すべての高評価レビュー

いろいろ試練はあるけれど、レンとゆりの絆がどんどん強くなってる感じですね。よきよき。
そして、あやかさんもいいキャラしてる笑

朝比奈さんもゆりに本気モードだし、こちらも楽しみです。

特に、「間合い」の項目についてものすごく納得した。
「間」の大切さは分かっているつもりだが、具体的に行動にできそうなアイデアが思い浮かぶきっかけになった。

2025年に読んだ本の中でも1,2位を争う良書。
アリとキリギリスの例から、アリはいつ楽しい時期を過ごしたのか？という問いから始まり、
本当の意味で人生を豊かにする方法が提案されている。

お金は何となく稼いで貯め続けないと不安なもの。
しかし、その貯め続けたお金を使い切らずに亡くなってしまう人も多い。
つまり、働きすぎなのだ。

死ぬ前に後悔することトップ2は下記である。
・勇気を出して、もっと自分に忠実にいきればよかった
・働きすぎなかったら良かった

一方で、一生懸命子育てしたり、パートナーとたくさん時間を過ごしたことを後悔する人はいない。

最後に残るのは、思い出なのだそうだ。
だから...続きを読む、大切な人との経験にお金を使おう。

そして、この本で私が1番勉強になったのは、「タイムバケット」の考え方だ。
「バケットリスト」という、死ぬまでにやりたいことリストは知っていて、自分のものも紛いなりに作っていた。

しかし、経験には「賞味期限」がある。
年老いてから海外旅行に行ったり、激しい運動を伴う体験は難しくなってくる。

そのため、この本では5年くらいのスパンで「バケットリスト」の項目を期間毎のバケツに振り分けていく方法を紹介している。
これは非常に理にかなっているし、分かりやすい。

そこで、実際に自分のバケットリストを時期毎のバケツに振り分けてみた。
そこで改めて気づいたが、自分が元気に活動できる期間はもうかなり短いのだ。

ぼーっとしてると、すぐに経験の賞味期限が来て、いつかやりたいと思ってたことが出来なくなりそうだ。

そろそろお金は切り崩しながら、本当に豊かな人生を送るために、このタイムバケットを活用していきたい。

最近の小学生は高校生みたいですね。12歳でもうブラジャー付けているんですね。三角関係だなんて小学生じゃないみたい。

SNSの動画から辿り着いた著書。SNSでは発達障害に焦点を置いている感じで、いまの時代「自分も大人の発達障害かも？職場の付き合いにくいあの人は発達障害かな？」なんて層に刺さるのだと思うが、こちらは母子関係に重点を置いていて面白い。

本の中では、毒母と言われそうな、教育虐待や不安にかられる母親たちの姿が描かれていて参考になる。世の中、一生懸命になれば毒母と呼ばれ、手をぬけば放棄と見做されかねず(そしてその批判元も女性が多いという)、何をやっても批判される風潮。子供がいる人は自分の子育て経験から、子供がいない人は自分の育児され経験から、とにかく批判。俵万智さんの著書にいうところの「クソリプ」状態...続きを読むである（笑）。多分、みんな自分の育児が不安で、少しでも違う人を批判することで安心しているのだと思う。

私は例に漏れず子育てでもマウントを取られるため、「これもこれもやってます」系の人も苦手だし、「あんたそんなに真面目にならんでも肩の力抜け」系の人も苦手なのだが、さわ先生の文章や動画は、批判せずにまず母親の不安に寄り添ってくれて読みやすい。

不登校や発達特性を持つ娘さんとの歩みを正直に語り、学歴偏重の母親について赤裸々に語るさわ先生。そんなこと書いたらアンチから批判されて凹んじゃわないか心配だが、きっと自分を開示することで患者さんに伝わることがあるという経験からこんなにオープンなんだろうなあ。本当に明るく素直な子供そのままに大きくなられたようなさわ先生、きっとこんな感じでお母さんに素直に従ってらしたんだろうなあと思うが、このままいいコンテンツを発信し続けて欲しいので、露出が多くなることで傷つくことが増えませんように祈るばかり。

上下巻あり、ボリューム抜群なので読み切れるか不安でしたが、読み始めるとあっという間でした。
歴史に疎く主人公の名も知りませんでしたが、気になって調べてしまいました。
歴史の記録を読むだけでは、へぇ〜と思うだけですが、この小説を読むと自分もその場で、その場の空気を感じている気持ちになれました。
言葉だけでその時の風景、人の表情や気持ちまでを感じさせるというのは本当にすごいですね。

Xで追ってたあの子が本になった！
いつもスマホで見てたから、書籍になると目から入る情報量と圧が凄い。デカイ… :( ˙꒳​˙ ):

職場で2枚ポッキリの漫画を読んでても泣くんだから、家で読んだら号泣するに決まってるじゃん。うちの猫たちもドン引きしてたよ。

ホント縁だね。全部。

特装版小冊子が別売りされるシステム嬉しいです。
特装版付きがあることを知らずに購入してしまうことがあるので…
今回はうかのさんが無意識に思っていることが表れたと言うのがきゅんポイントです。
それにきゅんときているさちおも可愛い。

すごく良い作品に出会えた。
やはり辻村さんの作品は好きだなぁ。
人の抱える孤独、その孤独を癒すことができるのはやはり人なんだなと思う。

一点、分からないと思ってしまうのは、りほこの母親の描き方。

小学生で父親を亡くし（しかもトラウマを残す形で）、母親ともうまくいかない少女の孤独は、ここまで刹那的な生き方をしてしまうのか。
東横キッズなど、現代の子どもたちが抱える親との関係を巡る課題を見ていれば、現代の子どもたちの心情をよく捉えているし、そういう意味でもすごい作品だなと思う。

ただ、解せないと感じてしまうのは、りほこの母親の聡明さと、そんな女性を選んだ父親の愛を感じるのに、それに気付けず孤...続きを読む独に陥ってしまうりほこ。

もちろん、最後には愛に気付き、孤独から光が照らされる。
けど、あれだけ聡明な母親なら、もっと愛をうまく伝えられたはずではないかなと思ってしまう。

それでも、噛み合わないのが、親の愛情と思春期の娘の関係性なのかもしれないけど、やっぱりそこは悲しいなと思ってしまう。

私の感覚では、そういう意味で、りほこが孤独を感じてしまう思考には少し違和感も感じてしまうのだが、それと同時にリアリティも感じてしまうそんな作品だった。

ハッピーエンド

少しではありますが、今までの出演者たちが勢揃いで嬉しかったです。
エレノアさんがたくさんいれば良いのにと思うほど、魅力的な男性陣全員に幸せになってもらいたい！
特にノア様には悲しい出来事があった分、これからは良いことだけがあってほしいのですが、お仲間が見つかって本当に良かった。
きっと人よりも長生きですもんね…

制約の中に想像力、創造力が発揮される
字数や韻踏み、時間の制約の中で伝える言葉、取り組む仕事の意味を見い出し、表現する

伊坂幸太郎の世界観満載。読みやすいし、期待している仕掛けもあるし、登場人物はみんな魅力的だし、SFだし。
少し既視感があったのはまあ御愛嬌。

“受けを愛しすぎる余り残念になるスパダリ攻め”でした〜〜〜！最高！！！素晴らしい！！

転生(生まれ変わり)モノと言う事で、名倉先生お馴染みの溺愛要素に加え、前世の死の真相に迫るサスペンス要素もハラハラ楽しめました。

また、前世ダニエルの辛い記憶に苦しみ、今もダニエルを想っている(とジョナスは勘違いしている)ウィリアムへの報われない恋心に苦悩する…ジョナス視点はシリアスで切ない一方、
そんなジョナスの心境など露知らず「ジョナス命」で甘々に溺愛しまくるウィリアム視点の、シリアスと甘々の絶妙なバランスがめちゃくちゃ楽しい

全ての問題がスッキリ解決して、最高に気持ちの良い読後感！
年下に狂わされ...続きを読むる大人攻めが性癖なので、めちゃくちゃ萌えました♡ご馳走様です(◜ω◝)

【目次】
第１章　「一日３食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第２章　無理なく「空腹」を作り、身体を蘇らせる食事法
第３章　「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第４章　「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる！
第５章　16時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第６章　青木医師が答える「16時間断食」に関するQ&A
【感想】
・一日３食は胃腸を疲れさせる→体の不調を招く
・食べてから10時間→肝臓に蓄えられた糖がなくなって脂肪が分解
・食べてから16時間→オートファジー（古くなった細胞を新しく生まれ変わらせる）
・空...続きを読む腹の時間→素焼きのナッツ類（または生野菜、チーズ、ヨーグルト）
・空腹時間をつくるデメリットは筋力減少→筋トレで補う
・空腹時に20分以上のウォーキング（または約20分の運動）
・16時間断食の効果→月１回でもOK
・まずは12時間断食でもOK
　直近で読んだ岡田先生の『日体大教授が教える 「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』では、一日２食はドカ食いになりやすいため、おすすめされていませんでした。一方、本書では空腹時間をつくることが内臓を休め、さらにオートファジー活性化によって細胞が生まれ変わり、健康をもたらすとされています。2023年に-12kgくらい減量し、2024年はキープしていましたが、2025年で+3kgくらい増量してしまいました。気が緩んでしまい、食事量が増え、運動もほぼしなくなっていたと思います。2026年はどちらの教えもうまく取り入れ、健康的に過ごしていきたいと考えています。まずは増えた分の体重減少とそれのキープを目標に。その後、筋トレも行っていきたい。

みのりんさんの感想を読んで、読んでみたくなって購入！
自分の知らないマンガも結構紹介されていてビックリしました。まだまだこの世には読みたい本で溢れている。（家の本棚はパンパンだけど•••）
『このマンガがすごいは！』今回初めて購入したけど。20周年？もっと早くに読めば良かったと後悔。
2026年1冊目から良い本に出会えました。

読書をするようになって最初の頃に読んだこちら。あの時も良い本だった…と感じたのを覚えていたけど、
数年ぶりに手に取ると、改めて素晴らしい本に出会えたなと思う。

普通の会社員だった二宮こと葉が伝説のスピーチライター久遠久美と出会い、
言葉の力に魅了され人生を切り開いていく物語。

 人の心を動かすことができる言葉。
でも時として人を傷つけてしまう武器にもなる。
それをどのように生かすかは話す人（スピーカー）次第。
そんな言葉のもつ素晴らしさと怖さを、
こと葉と共に私も久美さんから学ばせてもらった。
昔読んだ時の自分より、年齢を重ねた今だからこそ響く言葉の数々。
言葉のもつ力はすごい！と改めて感...続きを読む動した。

スピーチライターという仕事のすごさや面白さ、
政治や選挙の緻密な戦略なども読み応えがある。

仕事で話す機会が多い人だけではなく、
人生のいろんな場面に生かせる内容が散りばめられたお仕事小説なので、
ぜひいろんな人に読んでほしいと思う。

今回は子供に背中押されて付き合うか付き合わないかどうします？的なところで終わりました。この２人はまだ付き合うとかそういうところまでいってなかったのかと思いました。

勉強ができるかできないかは、単なる知能（認知能力）の差ではなく、「非認知能力」と「メタ認知能力」が大きく関わっていると説く本。

まず、非認知能力は、自己コントロール力を中核とし、失敗や挫折をしても折れずに立ち直り、粘り強く取り組み続けるレジリエンス（回復力）などからなる。

次に、本書が特に重視しているメタ認知は、「認知についての認知」とでもいうべきものであり、自分の認知活動を客観的にとらえる力である。
本書によれば、メタ認知は大きく分けて「メタ認知的知識」と「メタ認知的活動」の2つの要素で構成されている。
メタ認知的知識は、自分の学習を改善し、効率を上げるための戦略としての知識である。
メ...続きを読むタ認知的活動は、知的活動に対するチェックと修正のプロセスであり、「メタ認知的モニタリング」（自分の理解度や進捗を常に監視すること）と、「メタ認知的コントロール」（モニタリングの結果、まずい点があれば学習の進め方を修正すること）からなる。

メタ認知の重要性は、例えば、成績が振るわない子は自分の理解度を過大評価しがちであるのに対し、勉強ができる子は「本当に理解できているか」を、ある程度客観的にモニタリングできるという点に表れる。
また、メタ認知能力の向上にはメタ認知的知識を活用することが有用であり、本書では3頁にわたってメタ認知的知識が箇条書きされている。
下記に「これは」と思うものを例示する。
・理解の確認に関するもの
　→教科書を読みながら自問自答し、重要な箇所では読むスピードを調整する。
・記憶の工夫に関するもの
　→丸暗記に頼らず、具体的なイメージを膨らませたり、図解や要約をしたりして意味を深く理解する。
・弱点の克服に関するもの
　→自分の苦手な箇所を明確にし、そこに重点的に時間をかける。
・アウトプットに関するもの
　→他人に説明したり、自分で問題を作成したりすることで、理解不足な点を浮き彫りにする。

最後に、本書では、これらの能力を育む背景として、「読書習慣」の重要性が説かれる。
読書は単に知識を増やすだけでなく、語彙力や読解力といった「認知能力」の基礎を作るものであり、特に小中学校時代の読書量は、将来的な読解力の高さと強い相関があると指摘されている。

無表情で会話しててシュールな感じがありつつも照れたりとかして距離が近くなってきてるような気がしました。

主人公強すぎます。
強さの秘密がありそうだけど、次巻かな。
こんなぶっ飛びな思考なのに、普通に貴族の娘として結婚しようとしていたことが笑える。
家族がどんな面白い人達なのか、再会できる日がくることを楽しみに願っています。