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自分好みに焼ける 一生もののクッキーとクラッカー
作りやすいレシピと安心のおいしさに定評がある若山曜子さん。 そんな若山さんが研究を重ねたクッキー&クラッカーレシピをまとめた決定版の1冊です。 クッキーもクラッカーも、基本の材料は粉と油脂と砂糖か塩。それに卵を入れたり、牛乳や生クリームなどの水分を加えることで、さくっとしたり、しっとりしたり、ほろほろになったりと、食感の違いが生まれます。 つまり、食材の役割を覚えて、微調整すれば、レシピは無限大に。 本書のレシピを作るうちに、食材の役割と扱い方が身に付き、形よし味よしの自分好みの焼き菓子を作れるようになります。 お店で売っているアメリカンクッキーも、フランス風のサブレもコツを覚えれば家で作れるんです! またおもてなしに便利なクラッカーのオードブルアレンジや、人に差し上げる際のラッピングやクッキー缶の作り方などのページも収録。 アレンジレシピも含めて59レシピも掲載されているので、1冊でたくさんの楽しみが見つかります。 -
「しんがり」の意地 ドラフト最下位指名からの下剋上
プロ野球のドラフト会議で、各球団の「最後」に名前を呼ばれた男たち。本書は、期待値もチャンスも最下位というどん底の評価から這い上がり、名を残した「しんがり」選手たちを描いたノンフィクション。厳しい生存競争の中で、彼らがいかに己を磨き、運命を切り拓いたのか。その知られざるドラマと入団エピソードに迫る。さらに、現役スカウトが明かす「しんがり」指名の狙いや獲得戦略も必読。評価はいくらでも覆せる。男たちの逆転劇を読む1冊。 収録選手:小林至(91年・ロッテ8位)/田畑一也(91年・ダイエー10位)/鶴岡慎也(02年・日本ハム8巡)/平石洋介(04年・楽天7巡)/佐野恵太(16年・DeNA9位)/山本祐大(17年・DeNA9位)/愛敬尚史(楽天・スカウト) -
旅食中毒記
この星は、美味しいものであふれている ペルー、ドイツ、クロアチア、イラン…… 訪れた土地で恋した料理、その背景に流れる人々との記憶をたどる旅食エッセイ 塀をくぐると、軒下で若い女性がちょうどラヴァシュを焼いていた。美しい人だった。少しアンニュイな雰囲気、はっきりとした輪郭、奥ゆかしい顔立ち。生地を回し伸ばす仕草、クッションに張り付けていく動き、鉄板に叩きつける力強さ。流れるように繰り返される全ての瞬間が美しかった。そっとカメラを向けると、静かに微笑んで、そして焼き続ける。しばらく見惚れていると、奥から先ほどの男性がお茶を運んできてくれた。来訪者にお茶を出す文化はこんな生活資源の限られた山奥にも根付いているのか。 (「バフティアリ族を訪ねて イラン」より) 【目次】 はじめに 星空の上を歩く ボリビア アヒ・アマリージョの誘惑 ペルー エブリデイトマトパスタ スペイン だまされてマックーダ モロッコ カオソーイに恋して タイ 命がけの市場メシ タイ 草原のプリンス モンゴル 草原の教え モンゴル サンドイッチと夜明けのレアヒェ ドイツ プラハで楽しむ食堂グルメ チェコ アイバルのある生活 モンテネグロ クジラのツナサンド クロアチア 羊飼いの鍋 ハンガリー カレー革命 バングラデシュ バングラデシュ風どら焼き バングラデシュ 海辺の街を歩く ギリシャ オスマン帝国を食す トルコ バフティアリ族を訪ねて イラン 詩と哲学とフルーツ料理 イラン 番外編 モハメッド おわりに 【著者】 熊谷七恵 1999年北海道生まれ。歯科医師、写真家、文筆家。大学在学中に一年間の食を記録したフォトエッセイを制作したことをきっかけに、食べることの意味、その背景にあるものについて考えはじめる。現在は食を通して世界を知るおもしろさを探究しながら活動の場を広げている。現地のものは何でも食べるがお腹がよわい。気がつくとカレーを食べている。本書が初の著書。 -
淫獄の8番街・少女探偵ミオリの怪異ノート CGノベル版 総集編
「呪いの力が具現化して…襲ってきてるんだ…」 高潔な処女探偵が怪異の街に囚われ絶頂!淫靡な永久ループから脱出せよ! 怪異に関する調査を専門に行う探偵「紫法院ミオリ」。 生まれつき霊感が強い彼女のもとに、今日もとある依頼が届く。 それは、『幻の8番街』と呼ばれる怪異に飲み込まれた友人の調査依頼だった。 ミオリのような異能の力を持つ者を捕らえる呪いの街だと推測した彼女は、慎重に調査を開始するが――。 「う…身体…縛られて動けない…なに、これ…変なの付けられてる…」 浄化の力を封じられ、怪異に対して無力なミオリは蹂躙し尽くされてしまう――!! 身体の自由は奪われ、精神を蝕まれ、徐々に快楽を刻まれていく。 終わりのない呪いの街から逃れるには『怪異を見逃さないこと』。 果たしてミオリは怪異を見逃さず、依頼の解決&呪いの街からの脱出ができるのか――。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/マジカルぽんぽん 淫獄の8番街・少女探偵ミオリの怪異ノート --- -
会社AIの「やってはいけない」
AIを仕事で使うのは当然になりつつ今日。 でも、社員がそれぞれ我流で取り組んでいて上司も把握できていません。 「それ得意先の情報全部流出させてる!」といったことが、コトが起きてから露見するのです。 中小企業の現場(現業、営業パーソンが顧客獲得<商談、契約>、調達、製作、流通、総務経理…)で AIを使うのにNG(とOK)例を見せつつ、どう使えばいいか 最低限のガイドラインを教えます。 巻末には即そのまま使える社内ガイドライン付録を掲載。 <はじめに> ニュースを見ても、取引先と話しても、経営者仲間と会っても、必ずといっていいほどAIが話題に出る。 「うちも何か始めなければ」 「このままでは取り残されるのではないか」 そんな焦りを、心のどこかに抱えているのではないでしょうか。 けれども、いざ始めようとすると、 「何を使えばいいのか分からない」 「間違った情報を信じてしまわないか」 「社員が勝手に使って、情報が漏れたらどうする」 「そもそも、うちにはITやAIに詳しい人間がいない」 期待より先に、不安が押し寄せてくる。小さな会社の社長なら、当然のことです。 (中略) AIは、会社経営を変え、仕事の仕方を変え、組織を変えます。使い方によっては、一人の社員が何人分もの力を発揮する、強力な武器です。 ただし威力のある武器だからこそ、使い方を誤れば、情報や判断ミスを招き、かえって仕事を増やし、人が考える力や活躍する機会を奪うこともあります。 だから本書では、AIの華やかな成功例だけを並べません。 何をやってはいけないのか、何に注意すべきか、どこから始めればよいのか、そして会社としてどう活用すればよいのかを、現場の目線で具体的にお伝えします。 本書の内容を理解すれば、AIを必要以上に恐れることも、焦って飛びつくこともなくなります。社長として、自分の頭で判断できるようになるからです。 (中略) 「AIなんて使ったことがない」 「ChatGPTという名前は知っているが、よく分からない」 「種類が多すぎて選べない」 という方でも心配はいりません。難しい技術の知識を前提にはしていません。 個人で試す段階から、仕事に活かす段階、さらに会社のルールを整えて組織的に活用する段階まで、順を追って進められるように構成しました。 -
キャラが動き出すイラストの教科書 ゼロからはじめて上手くなるまほうのヒント
チャンネル登録者38万人超!「ミリプロ」所属イラストレーターVTuber・虹深°ぬふ、待望の初書籍! 自身のキャラクターデザインからLive2Dモデリングまでをすべて自ら手掛けている「完全セルフ受肉VTuber」で、ハイクオリティなイラスト作品やアニメーション作品が話題の虹深°ぬふ。 VTuberとして精力的に活動するかたわら、さまざまなイラストやアニメーションのお仕事を手掛け、2026年3月には「CLIP STUDIO PAINT」公式アンバサダーに就任するなど、クリエイターとしてもますます活躍の幅を広げています。 「ぬふちゃんのような、生き生きとした可愛いイラストが描けるようになりたい!」 そんなみんなの願いを叶える、ぬふちゃん流のイラストテクニックをたっぷり詰め込んだ、楽しく学べるイラスト教本がついに誕生しました! キャラクターイラストを描く基本の手順から、ぬふちゃん流のこだわりポイント、ちまっと可愛くデフォルメした「ミニキャライラスト」の描き方、ぬふちゃんの代名詞である「アニメーション」の作り方までたっぷり解説します。 配信では語りきれなかった質問に答える「一問一答」や、ぬふちゃんをもっと身近に感じられる「Q&Aコーナー」など、読みものページも盛りだくさん。 さらに特別企画として、しぐれうい先生との対談が実現! イラストレーターとして、そしてVTuberとして、さまざまな作品を世に送り出し続ける2人による「創作トーク」をたっぷりとお届けします。 「これからイラストを始めてみたい!」という方から、「もっとイラストが上手になりたい!」という方、そして「ぬふちゃんについてもっと知りたい!」という方まで、あなたの「知りたい!」に答える充実の一冊です。 -
ジャマイカン・ミュージックの歴史 スカ、ロック・ステディ、レゲエからダブ、ダンスホールまで
スカ、ロック・ステディを経て1960年代に カリブ海の島国ジャマイカで生まれたレゲエ。 スーパースター、ボブ・マーリーとともに 世界を席巻したあの革命的なリズムは いったいどうやって生まれたのか? レゲエ誕生の過程を解き明かし、 レコーディング・スタジオに革命を起こしたダブ、 さらにDJ、ダンスホールからUKレゲエまで、 ジャマイカ音楽の成立と発展をたどる名著をリニューアル新発売! ディスクガイド68枚+名盤20選のガイド、ボーナストラック2編に加えて、 新たに25曲のプレイリストを掲載! ※本書は2018年に刊行した『レゲエ入門』の新装版です。 -
「なんとなくオルカン」を卒業する 新NISA時代の株価指数大全
経済ニュースで目にする日経平均やNYダウ、投資信託の運用対象となる全世界株式の指数。同じ株価指数でも、組み入れる企業や計算の方法によって、市場のどの部分を表すかは異なります。 本書は、株価指数の仕組みと特徴をまとめた入門書です。日経平均とTOPIXの違い、読売333などの指数が狙う役割、テーマ別・業種別指数の構成を紹介。さらに米国、アジア、欧州、全世界・新興国へと視野を広げ、各指数が何を映し、どのような偏りを持つかを読み解きます。 指数の背景やトリビアも交えながら、名前や値動きだけでは分からない中身を解説。新NISAで投資を始めた人や、インデックス投資への理解を深めたい人が、経済ニュースや保有商品の見方を考えるための知識を整理できます。 -
その「違和感」、大正解です 運気の波を読みチャンスに変える!
著名人など総鑑定数3万人超え! 借金1000万&余命宣告から年商8000万へ大逆転した著者が教える、 九星気学 × 宇宙の真理が導き出した最強の法則! 「本来の自分」に戻り、最速で豊かになる方法です。 「頑張っているのに報われない」「本当は嫌なのに断れない」……。 そのモヤモヤ、実はあなたの人生を劇的に好転させる最高のサインです! 虐待、離婚、1000万円の借金、がん宣告、極貧生活……。 幾度ものどん底を経験した著者を救ったのは、自分の中に湧き上がる小さな「違和感」でした。 これまでの時代は、「我慢する」「周囲に合わせる」といった外側の正解に従う生き方が評価されてきました。 しかし、2028年に向けて社会のシステムや価値観は崩れ、これまでの当たり前が通用しなくなっていきます。 これからの激変する時代を軽やかに生き抜く唯一の羅針盤、それがあなたの身体が発する「違和感(違和感力)」です。 本書では、東洋の智慧「九星気学」をベースに、自分の本質や才能の活かし方、お金の思い込み(前提)を書き換える「逆張り金運アップ術」、日常で使える30の処方箋や開運アクション、恵方参りまでを徹底解説! 「自分以外の誰か」になろうとする必要はありません。 あなたの中に眠る最強のセンサーを呼び覚まし、本来の主役の座へと戻りましょう! 【コンテンツ】 第1章 大変革期・2028年に備えて「違和感力」を磨く 第2章 どん底から脱出!「違和感」で人生を激変させる 第3章 九星気学で紐解く「本来の自分」と「違和感のサイン」 第4章 お金の「違和感」を解消し、最短で豊かさを循環させる 第5章 人生を激変させる!「違和感」を幸運に変える実践ワーク -
私が四番目に愛する季節
『詩と散策』のハン・ジョンウォンが綴る八月 夏の陽射しを浴びた木の陰、夏の雨が澱んだ水たまり、沈黙に向かう鐘の音、など。過ぎていく夏を記憶し、鼻の先や耳元に残っている夏の形跡をたどる。 ナンダ出版社の詩のシリーズの一冊。ひとりの詩人がひと月を受け持ち、一日に一篇ずつ綴る。八月は『詩と散策』の著者であり詩人のハン・ジョンウォンが担当した。 --------------------- 夏は悲しみのようにひそやかに消えるのだと、エミリー・ディキンソンは書いた。 たしかに他の季節が終わるときとは違う。なぜ夏はとりわけ消えるのか。蒸発し揮発するのか。気体なのか。つかむことのできない何かなのか。どうにもならない愛のようなものなのか。 夏のように、悲しみも消えるだろうか。 悲しみも止むだろうか。 ――――「8月22日 止む」より 【目次】 作家の言葉 8月1日 エッセイ)鐘の音 8月2日 詩)夏のこと 8月3日 写真)夢のしっぽ 8月4日 エッセイ)ラクリモーサ 8月5日 詩)情死 8月6日 写真)言葉がなかったとき人々は石で気持ちを伝えたという 8月7日 エッセイ)少し愛する 8月8日 詩)秘密 8月9日 写真)夏の雨は眠りを誘う 8月10日 エッセイ)重たい喜び 8月11日 エッセイ)匂いの記憶 8月12日 詩)鼻歌 8月13日 写真)象のしわ 8月14日 エッセイ)解放 8月15日 エッセイ)雨の重さ 8月16日 詩)みそかづき 8月17日 写真)涙 8月18日 詩)白夜 8月19日 エッセイ)波がなければ 8月20日 詩)波 8月21日 写真)接触 8月22日 エッセイ)止む 8月23日 詩)蜂たちが戻ってくるのを待つ夕暮れ 8月24日 写真)くーーーーーーも 8月25日 エッセイ)定住 8月26日 詩)湖の名前には冠詞がつかない 8月27日 写真)消えた音 8月28日 エッセイ)山の音――夏にまた読む本 8月29日 詩)器 8月30日 写真)残っているもの 8月31日 エッセイ)夏は止まれ 訳者あとがき 【著者】 ハン・ジョンウォン 2020年『詩と散策』によりデビューし、旺盛な創作活動を始める。大学で詩と映画を学んだ。詩集『愛する少年が氷の下で暮らしているから』、訳書にマーガレット・アトウッドの『dearly』などがある。 橋本智保 1972年生まれ。東京外国語大学朝鮮語科を経て、ソウル大学国語国文学科修士課程修了。 訳書に、キム・ヨンス『夜は歌う』『七年の最後』(新泉社)、チョン・ジア『父の革命日誌』(河出書房新社)『資本主義の敵』(新泉社)、チョン・イヒョン『きみは知らない』、ソン・ホンギュ『イスラーム精肉店』(同)、ウン・ヒギョン『鳥のおくりもの』(段々社)、クォン・ヨソン『レモン』(河出書房新社)、チェ・ウンミ『第九の波』(書肆侃侃房)、ハン・ジョンウォン『詩と散策』(同)、イ・ジェニ『夜明けと音楽』(同)など多数。 -
都会に疲れて、山の麓に小さな家を買いました
都会の喧騒を離れ、八ヶ岳の森へ。 仕事に追われる日々に立ち止まり、買ったのは、築45年のコンテナハウス。 女ひとり、2匹のミーアキャットと暮らしながら、DIYの日々が始まった。 購入したはいいものの、 カビ、雨漏り、壁の穴……。思い描いていた理想の暮らしとはほど遠い修繕からのスタート。 それでも、ひとつずつ手当てし、床や壁を塗り直し、自分にとって居心地のいい空間が少しずつできていく。第二のリビングになるウッドデッキ、季節の野菜やハーブの採れるお庭、温まりながら晩酌ができる薪ストーブ――。 物件購入、二拠点生活からDIYまで、理想を一歩ずつ自分の手で形にする過程は、見守るだけでも癒される。 DIY好きはもちろん、いまの暮らしに少し疲れを感じている人や、いつか自然の中で暮らしたいと夢見る人に贈る、森の空気に包まれながら自分らしい暮らしをゆっくりと育てていく日々の記録。 -
初髪下ろし
――樟脳の匂い。それは僕にとって、大事な死者の忘れ形見だった。 その村では人が死ぬと、霊は徐々に若返り、やがて赤子に戻る。死者が女なら「初髪下ろし」の儀式を行い、成仏を促すという。 将来に悩む美大生・洞口航は、漆掻きのアルバイトの面接を受けた。謎めいた女性に採用されて山村に向かったものの、到着するなり思いもかけぬ事態に遭遇する。集落の長に「初髪下ろし」の役目を押しつけられたその夜から、不穏な影が身辺に忍び寄る。 「お前、このままだと死ぬぞ」 怯える航を見かねた漆掻きの親方が明かしたのは、村が隠してきた想像を絶する闇だった。 -
不倫が好きな文豪たち 未読でも既読でも楽しめる日本文学入門
『源氏物語』、『赤と黒』、『アンナ・カレーニナ』etc. ベストセラーの鉄板ジャンルだが…… ブームの先駆者は三島由紀夫でなく大岡昇平だった! 日本文学を偏愛し、恋愛下手も自認する翻訳者が「不倫文学」から日本人の恋愛観、価値観の変化まで浮かび上がらせる。 文学は禁忌や背徳との格闘史だ! 日本で不倫文学がブームになるのは敗戦後のことだった。 それ以前、姦通罪があった時代に投じられた、実は挑戦作の近松門左衛門『堀川波鼓』、夏目漱石『それから』。 最初の不倫もののベストセラーとなった大岡昇平『武蔵野夫人』。国会質問で不道徳として俎上に載せられた谷崎潤一郎『鍵』。よろめきブームという社会現象を生んだ三島由紀夫『美徳のよろめき』。 更に不倫文学を世に知らしめた向田邦子、瀬戸内寂聴からは『阿修羅のごとく』と『田村俊子』。 そして、忘れてならない原点『神曲』と『源氏物語』。 未読でも既読でも楽しめる日本文学+α入門。 【目次】 はじめに めくるめく不倫ワールド プレリュード 地獄に落ちてもDESIRE ダンテ・アリギエーリ『神曲』 第一幕 古典的不倫マニュアル 光源氏とオンレジの片割れ 紫式部『源氏物語』 下級武士の悲鳴 近松門左衛門『堀川波鼓』 第二幕 文士たちの華麗なる姦通 近代精神の罠 夏目漱石『それから』 覗きの共犯者に仕立てられた読者 谷崎潤一郎『鍵』 第三幕 よろめきの誕生 欲望の資本主義 大岡昇平『武蔵野夫人』 ミシマ・ア・ラ・モード 三島由紀夫『美徳のよろめき』 第四幕 女が語る不倫の本音 不倫の本家 瀬戸内寂聴『田村俊子』 食べることと裏切ること 向田邦子『阿修羅のごとく』 おわりに あとがき 主な参考文献 -
ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版
米「The Surfer’s Journal」誌は1991年にサーフィンの聖地カリフォルニアで創刊され、以来30年以上の長きにわたって、もっとも信頼されるサーフィン専門誌として、世界中のサーファーに愛され続けている隔月刊誌です。『ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版』は同誌の完全日本語版サーフィン専門カルチャー誌です! 目次 エッセイ 地球儀をまわせ インタビュー 腰添 健/岡田 修平 ザ・ナビゲーター キャプテン・ファンと呼ばれた男 ビッグ・ガイ ポ ートフォリオ:グ ル ー プ ショー ステージネーム ワックスヘッドの情熱。 ザ・ライド 1967年の短編小説。 アンダーカレント 編集後記 バックナンバー -
マーダースクール
大学四年生の葉月真由は、卒業が近づく一月のこと、内定が決まっていた母校の私立小学校が突如閉校となり教員採用を取り消されてしまう。 急遽、新たな就職先を探しているところ、小学校教師を募集している全寮制の小学校から声がかかる。 寮費、光熱費、食費はすべて学校負担で、初任給は新任教師の平均給与の2倍という好条件から、教育実習を受けに寮が併設されている山奥の学園へと向かう。 ところが、実習初日に「ハヤクニゲテ」と書かれた付箋を授業で使用するタブレットの裏に見つける。 礼儀正しく、先生の言うことを静かに守る不気味な生徒たち、真由の部屋に届くSOSのメッセージ。 同僚の事故死や生徒の不審死から学校の方針や対応に違和感を持ち始める真由だが……。 予測不能の一気読み学園サイコホラー! -
利休の謎、イタリアからの暗号 - ローマで発見した、聖体拝領に秘められた茶の湯 -
「利休切腹の鍵は天正遣欧少年使節のヴァリニァーノ神父にあり!? ダ・ヴィンチ・コードを超える暗号が今、鮮やかに解明される」――福岡伸一氏(『動的平衡』著者)大推薦! 茶聖・千利休が完成させた「わび茶」の深淵に、16世紀イタリア発祥のカトリック祭儀「ミサ」が隠されていた! この驚愕の真実を、最新の歴史研究と生命科学(免疫学・動的平衡)の視点から解き明かす、壮大な歴史ノンフィクション。実母の遺品である茶杓に刻まれた「クルス(十字架)」の窪みを発見したことを発端に、著者は13年に及ぶ研究を開始。ローマのイエズス会古文書館で発見した一次資料、自らのルーツである長崎・島原市の歴史、そしてイタリア人宣教師アレッサンドロ・ヴァリニャーノと利休の知られざる“共謀”を繋ぎ合わせ、歴史から忽然と姿を消した利休の真実(九州逐電説)を圧倒的なリアリティで描く。 【著者プロフィール】 石川康子(いしかわ・やすこ) ノンフィクション作家、医学博士。獨協大学外国語学部ドイツ語学科卒業後、赤井電機ドイツ現地法人AKAI International GmbHに就職、結婚を経てイタリア・フィレンツェに居住。帰国後、東京都立大学人文学部独文学科卒、同大学院人文科学研究科独文学専攻修士課程修了、東京農業大学大学院応用生物科学研究科博士課程(栄養学・農芸化学専攻)を経て順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了(免疫学専攻)。50歳で医学博士号取得。2000(平成12)年、株式会社ビーベストを設立し予防医学に取り組む傍ら、2012年よりヴェネツィア室内合奏団の日本代表マネージャーとして毎年の国内ツアー招聘・運営を手がける。2013年、日本アブルッツォ協会設立、ローマの伊日財団理事就任。2014年、東京都町田市に十割板蕎麦「くに作」、2016年、白泉画廊を開店。主な著書に『原智恵子 伝説のピアニスト』(ベスト新書)、『あなたの知らないイタリア ミステリアスガイド・アブルッツォ』(世界文化社)などがある。 発行:ワニ・プラス 発売:ワニブックス -
本音を言えば、友だちになりたいです ふたりのための往復書簡
集団や連帯が苦手なふたりが、毎回一冊の本を手がかりに、女性として直面する課題や痛みを本音で語り合いながら、唯一無二の「友だち」になっていく――魂の往復書簡。 《ふたりの人間が「言葉を交わす」ということにとことん真剣に向き合う。楽しくて、ややこしくて、スリリング!》――王谷晶 《心の一番深い気持ちをさらけ出しあって、剛速球で愛を投げつけ合っているような往復書簡。一気読みは危険です、発熱します。》――たられば 【目次より】 1 主体的に働いていても搾取されている? 2 生まれてよかったか?なんて言われても 3 あなたは愛が広すぎるのではないだろうか? 4 「ひとり」って結局なんなん? 5 差別のこと、いまんとこ、どうしていくつもりでいるの? 6 性欲を暴力だと感じることはある? 7 ウルフは「わたしたち」に言っているんだよね? 8 私が女であることを、いちばんにあなたが見逃してなどくれないじゃない 「向坂さんと最初に会ったのが三年前で、書簡を初めて書いたのが二年前。読書会を通してめいっぱい語り合い、書簡を書き終えるまでに注ぎ込まれた時間は相当のものだったし、周りにいる親密な関係を持った誰よりも、向坂さんとは連絡を取り合っていた気がする。その厚みのあるひとときのなかで、わたしたちはいつも、あまりにも大切なことなのに見過ごされ、軽視され、あたかもなかったかのように土を被せられ踏み固められてしまっていたような事柄を、一緒に目を輝かせながら見つけ出すことに躍起となったり、その際に全身が土埃まみれになったことにときめいたり、そもそも掘り起こす場所を間違えてお互い白けたりもした。……」――紗倉まな(本書より) -
全裸の山
地球には、胞子と呼ばれる2000人程度の小集団社会が存在していた。中央によって、胞子はαからωまでランク付けされているという。 胞子社会には、軍隊や警察に類する暴力装置による物理的強制力は一切存在しない。だが、何者かが他者を殴打といったような暴力を発揮しようとすれば、即座にロボットに拘束される。詐欺的な行為を含むあらゆる暴力を振るう人間からは、何らかのシグナルが発されるらしい。ロボットはそれを絶対に見逃さない。暴力だけが完全な禁忌であり、それ以外はなにをしても許される。また、経済が消滅したこの世界では、金銭の価値は存在しない。 稀少肉体登録者である男性Zは、ある日、αに選ばれたという稀少精神登録者の女性彫刻家Aの来訪を受ける。極限の均整を体現しているZに、Aは「お願い事がありまして」と切り出す・・・・・・。 新境地を示す、近未来中編小説。 【著者略歴】 花村萬月(はなむら・まんげつ) 1955年東京都生まれ。1989年『ゴッド・ブレイス物語』で第2回小説すばる新人賞を受賞しデビュー。1998年『皆月』で第19回吉川英治文学新人賞、「ゲルマニウムの夜」で第119回芥川賞、2017年『日蝕えつきる』で第30回柴田錬三郎賞を受賞。著書に「百万遍」シリーズ、「私の庭」シリーズ、『弾正星』『信長私記』『太閤私記』『ニードルス』『花折』『帝国』『対になる人』『夜半獣』『ハイドロサルファイト・コンク』『槇ノ原戦記』『たった独りのための小説教室』ほか。 -
世界史で読み解く西洋絵画
有名絵画の“本当の魅力”は、歴史の中にあった――。 「この絵はなぜ生まれたのか?どうして人を惹きつけるのか?」 美術作品の背後に横たわる“歴史のストーリー”を読み解けば、名画の「意味」と「理由」が鮮やかに浮かび上がります。 本書はルーベンス、ミレー、ゴッホ、セザンヌなど名だたる巨匠の作品を、「世界史」とのつながりから読み解くまったく新しいアート入門書です。時の権力者、戦争や革命、宗教、そして人々の日常……。作品の背景にあるドラマを知れば、観え方が驚くほど変わります。 世界史を通して、あなたの美術鑑賞がもっと自由で深い“自分だけの体験”になる1冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。 -
4人称の哲学 AIと問う、文明および人類(集英社インターナショナル単行本)
本書は、哲学者・真田宗仁郎とChatGPTとの間でおこなわれた、哲学的な“対話”を基に書籍化したものである。 ・AIという新しい存在を、人類はどうとらえるべきか? ・AIが出力する言葉とは、一体誰のものか? ・AI側から見える、現代の人間の倫理的問題とは? ・AIを使って「人間の終焉」を引き起こすのは、人間自身? ・AIに決して〈芸術〉がつくれない理由とは? やがて、二者の哲学問答は、前人未到の領域へとたどり着く―― -
すべては計算でできている
落合陽一、初の小説! 「デジタルネイチャー」の思想を物語で体感 生成AIの登場以降、 「AIに代替されない仕事は何か?」 「人間にできてAIにできないことは何か?」など、 “AIvs.人間”という議論が続いている。 一方、落合氏が提唱するのは、 計算機(コンピュータ)の処理能力が人間の知能を超え、 「計算機がつくりだす自然」と「元来の自然」の違いが曖昧になっていく未来の姿だ。 AIと人間、計算機と自然。 その境界が揺らぐ世界で、「人間として生きる」とは何なのか? 本書は、落合氏が提唱する「デジタルネイチャー(計算機自然)」の思想を、 ひとりの青年とAIの対話を通じて描く小説である。 人間を「計算装置」として捉えると、人生の悩みはなくなる 本書では人間を、 “脳”というニューラルネットワークと、 “身体”というセンサーを備えた「計算装置」として考える。 これにより、人間と人間のあいだで起こる「理不尽」な問題も、 コンピュータのバグとして捉えることが可能となり、最適化のためのプロセスが見えてくるのだ。 ・職場の理不尽はなぜ起こる? ・どうしても消えない嫉妬の対処法とは? ・パートナーとの結婚をどう考えるか? ・親とのすれ違いを解消するには? ・大切な人の死とどう向き合うか? 人間を「計算装置」として捉えることで、このような人生の悩みも解決へ向かう。 ◆本書のあらすじ◆ ある日、29歳のSE・三輪慎一は、 「禰宜(ねぎ)」と名乗る不思議なAIに悩みを打ち明ける。 禰宜から投げかけられる予想外の問いの数々。 それらを通じて、慎一は、 悩みの根底にある、自分自身の本当の価値観に気づいていき――。 -
汗だく絶頂♪ ムチムチOLがセクササイズジムを無料体験した話【R-単行本版/限定特典つき】
《汗だく必至のエロティックエクササイズコメディが単行本化!!》★描き下ろし短編「江知田さんと八神さんのえちえち温泉旅行」を収録★アンソロジー用に執筆した短編「触手屋さん」「プレミアムマッサージ」を収録★単話版から性修正を棒消しにアップデート!運動不足を気にしてスポーツジムの無料体験にやってきたOL・江知田。トレーナーの八神に指導されて、さっそく筋トレ開始…と思いきやえっ、こんなエッチな運動するんですかぁ?「うちのジムは、セックスとエクササイズを融合させた…セクササイズジムなんです!」押しに弱いドMなOLがセクササイズに汗だくで挑む!キュートでエッチでハードなラブコメディ!!<収録内容>・単話版『汗だく絶頂♪ ムチムチOLがセクササイズジムを無料体験した話』(1)~(6)・描き下ろしを含む短編漫画3篇(計30P)※本作品は『汗だく絶頂♪ ムチムチOLがセクササイズジムを無料体験した話』の単話版や過去のアンソロジー作品をまとめた電子単行本です。重複購入にご注意ください。 -
魔女のつくりかた How to create a witch ~生き別れの美人姉妹を穢す死霊の罠~ CGノベル版 総集編 モザイク版
かつて優秀な魔術師として活躍し、 魔大陸を救った過去を持つ少女・クラウディア。 彼女は幼い頃に生き別れた妹の行方を追って、とある教団へと潜入する。 しかし、そこはただの宗教団体ではなかった。 なんと教団騎士たちが信者の女性に難癖をつけ、 己の欲望を満たすために奉仕活動をさせていたのだ。 新入りであるクラウディアもまた恥辱を味わわされ、 毎日のようにカラダを蹂躙されていく。 しかも、彼女の肉体は教団の手で知らぬ間に淫乱化されていき、 やがて自ら積極的に男を求めるように。 そんな淫靡な日々を過ごしながら クラウディアはついに大司教のもとにたどり着くのだが…… なんとその正体こそ、ずっと探し続けていた妹のミストだった! 邪悪な野望に支配されたミストは姉の説得に応じることなく、 淫らに染まった豊満なカラダを求めてくる。 果たして、美人魔術師と大司教の姉妹は 元の平穏な生活に戻れるのか、それとも……。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/くじらぼ。 魔女のつくりかた -How to create a witch- --- -
お前の体も犯罪だ 銀座の化粧品店のお姉さん、化粧品店のお姉さん あんたのカラダは犯罪だよぉ~ 谷あづさ 写真集
人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集! 凄い肉体の素人ドキュメント【お前の体も犯罪だ】シリーズ 銀座の化粧品店の販売員「あづさ」ちゃん、23歳だそうです。美容部員はやはり美形な方が多いんですね。バストはHカップだそうです! ザギンの美容部員でございます。エロ漫画に出てくるような柔らかマシュマロ爆乳でございます。肉感あふれる巨尻もまたしかり当然の流れで即ハメ中出し。 セクシーさが過ぎる衣装で恥ずかしがりつつチン媚オナニー見せびらかし。それに反応しちゃったビンビン棒を目ざとく見つけ必須要件パイズリをご奉仕し挙句の果てに底なし性欲が覚醒。 飛び出す立体機動揺れ乳を存分に堪能しまくりヌメヌメの絡みつく膣壁で射精感も急上昇となるも激ピスで奥イキ連チャン昇天を献上。フィニッシュはやはり中出しでシメさせていただきました。 著作:Plum ※モデルは20歳以上です。 -
火星探査ローバー〈レジリエンス〉の物語
心を持つ火星探査ローバーのレジリエンスは、人間との違いを観察しながら、火星に打ち上げられる日を心待ちにしていた。レジリエンスの中に格納されるドローンのフライは、ともに火星に行く相棒だ。 火星でのミッションは、かつて火星に生物がいた痕跡をふくむサンプルを探すことと、以前火星で動かなくなってしまったローバーを見つけること。レジリエンスとフライは、人工衛星ガーディアンとも通信しながら、ミッションを達成しようと、事故や失敗を乗り越えていく……。 ニューベリー賞オナー作家が贈る、静かな感動をよぶ物語。 ローバー設計者の一人娘が、11歳から30代までレジリエンスにあてて綴った手紙が随所にはさみこまれ、地球でなにが起こっていたを効果的に伝えます。 -
魔女のつくりかた How to create a witch ~生き別れの美人姉妹を穢す死霊の罠~ CGノベル版 総集編
かつて優秀な魔術師として活躍し、 魔大陸を救った過去を持つ少女・クラウディア。 彼女は幼い頃に生き別れた妹の行方を追って、とある教団へと潜入する。 しかし、そこはただの宗教団体ではなかった。 なんと教団騎士たちが信者の女性に難癖をつけ、 己の欲望を満たすために奉仕活動をさせていたのだ。 新入りであるクラウディアもまた恥辱を味わわされ、 毎日のようにカラダを蹂躙されていく。 しかも、彼女の肉体は教団の手で知らぬ間に淫乱化されていき、 やがて自ら積極的に男を求めるように。 そんな淫靡な日々を過ごしながら クラウディアはついに大司教のもとにたどり着くのだが…… なんとその正体こそ、ずっと探し続けていた妹のミストだった! 邪悪な野望に支配されたミストは姉の説得に応じることなく、 淫らに染まった豊満なカラダを求めてくる。 果たして、美人魔術師と大司教の姉妹は 元の平穏な生活に戻れるのか、それとも……。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/くじらぼ。 魔女のつくりかた -How to create a witch- --- -
行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術
変えられないことに、心をすり減らしていませんか。行動心理学にもとづいた「手放す技術」で、心を軽くする がんばっているのに、なぜかうまくいかない。 そう感じるとき、多くの人は「自分の性格のせい」「メンタルが弱いせい」だと考えてしまいます。 しかし本書によれば、その原因は性格ではなく、無意識に繰り返している「思考のクセ」にあります。 本書は、世界的ベストセラー『STOP OVERTHINKING』の著者ニック・トレントンによる最新作。 気合いや根性論ではなく、行動心理学にもとづいた具体的な「技術」として、ネガティブ思考との向き合い方を解説します。 本書で紹介される、「手放す」ための3つのコンセプト ①支配の二分法……変えられることと、変えられないことを分ける ②決めつけから自分を自由にする思考法……思い込みの歪みに気づき、とらわれから抜け出す ③自分から距離を置いて考える方法……一歩引いて、自分を客観的に眺める これらはいずれも、精神論ではなく、今日から実践できる具体的なステップとケーススタディで構成されています。 目次 第1章 心の重荷を手放す技術 第2章 ネガティブ思考の連鎖を断ち切る 第3章 成長マインドセット 第4章 不要なものを手放すための作法 第5章 心の痛みを超えて 過去の失敗を、何度も思い出してしまう。 仕事でうまくいかないと、必要以上に自分を責めてしまう。 人間関係で、気疲れしてしまう。 そんな悩みに心当たりがある方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。 読み終える頃には、悩みとの向き合い方が変わっているはずです。 -
名画の秘密 読むだけで天才たちの思考が見抜けるようになってしまう本
読むだけで天才芸術家たちの凄さが見抜けるようになってしまう本が爆誕! 知らない絵でも、天才の思考が言語化できるようになっちゃいます。 ◎「何これ」から「なるほど!」へ 「この絵、何を見たら良いんだ?」 この書籍は、美術館でこう思ったことがある、あなたに向けた本です。 絵画の見方を、徹底的に解説していきます。 見終わった時にはあら不思議、絵画を作った天才の凄さを言語化できるようになります。 ☆著者は東大の美術史学専修卒で、SNSアカウント「美術館が2割面白くなる解説」を運営。前著『「なんかよかった」で終わらない 絵画の観方』でヒットを記録した井上響氏。 ☆東大美術史教授の秋山聰氏が監修。 オールカラーで見やすい!大人の教養として美術を学びたい方、次の休日の美術館をもっと濃密な時間にしたい方に贈る、超実践的でわかりやすい絵画鑑賞ガイドの決定版! ◎初心者から上級者まで対象 「もっと絵画の面白さを理解できるようになりたい」 「美術に詳しくなってみたい」 「名画をちゃんと楽しめるようになりたい」 そんなところからで大丈夫! もちろん、美術館が好きで、よく行くあなたも、きっと満足します。 ◎本書の内容 STEP1:絵画の主役を見つける 中央配置やハイライト、視線を誘導するディレクションから、一番強調されている要素を探し出します。 STEP2:造形を観察する 斜めの軸がもたらす躍動感や三角形の安定感、補色の魔法など、視覚的な仕掛けを読み解きます。 STEP3:絵画の裏側にある物語を知る 神話や聖書、アトリビュートの知識を加え、絵画から得られる情報量を格段にアップさせます。 実践編 最後に実践的に絵画を分析してみます。あなたの実力を発揮しましょう……! -
羆山渉猟 単独忍び猟記
心震える狩猟ノンフィクション! 北海道稚内に移住したあるハンターの次の目標は独り山に踏み込みヒグマを仕留めることだった。 「わかった。いつか山で死ぬんだって覚悟はしておく」と妻に言われた――ヒグマを獲りたいと願うようになり、わたしは山が怖くなった。これまで無防備に歩いていた山が、違うものに思えた。 『山のクジラを獲りたくて 単独忍び猟記』(山と溪谷社)を発刊した2019年に、新たに宿泊施設を開業するべく北海道稚内市に移住した著者の次の目標は単独忍び猟でヒグマを獲ることだった。人がつくった食べ物などを求めて人目を気にせず大胆に町中をうろつくアーバンベア化した個体ではなく、人間生活と交わらない山の奥に生きる孤高のヒグマを求めて、銃を携え独りヒグマが生息する山に踏み込む。 トラッキングやアプローチの失敗の数々、羆猟犬にするべく飼い始めた北海道犬「イチ」との出会いと別れ、西村武重や今野保、久保俊治など先達の羆撃ちが活躍した時代と自身の時代の比較、クマ研究者との交流、現代のクマ問題のこと、そして苦節、5年……待望の一頭に出会う。 角幡唯介氏、推薦!! “猟人にとって熊とは運命だ。 ヒグマを獲りたいという思いを起点に生き方までねりあげてゆく。 なんと魅力的な狩猟だろう!” ■内容 はじめに 2020年 冷凍庫/ヒグマの足跡/山で死ぬのかもね/せめて狩猟は/藪の音/壁/退路/戻り足/ヒグマに追いつく/足跡の憂鬱/選択 2021年 藪に入らないとわからない/植物図鑑/娘がクマになる/追わないヒグマ/誰かのヒグマ/両輪/深雪のヒグマ/日高遠征 2022年 血統/牙/プロのトレーナー/夢路/イチの目/夜/1メートル 2023年 帰り道/あの日 2024年 根雪/単独忍び猟/山を読む/ヒグマの尻と寒波/またひとり日高へ 2025年 ヒグマを追って10日間式/いなくて大丈夫/ヒグマの山/野営狩猟/シカの死体/ビバーク/その瞬間は静かにやってくる/そのあと おわりに -
すべてはレスリングのために 藤波朱理、笑顔でつかむ金メダル
パリオリンピックレスリング女子53kg級金メダリスト藤波朱理の軌跡を追いかけたスポーツノンフィクション。藤波は五輪後も、その連勝を153に伸ばし(2026年7月現在)、32年ぶりに国内で開催されるアジア大会、さらに28年のロス五輪でのメダルを視野に入れる。競技を始めたきっかけ、コーチでもある父親との二人三脚など、これまでの歩みから、敗れざる心と強さの秘密に迫る。長年レスリングを取材し続ける著者にしか書けない、熱い1冊。 -
【音声DL対応】シゴトの韓国語1 ベーシック
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 [音声ダウンロードについて]この電子書籍に音声は含まれておりません。三修社webサイトより無料でダウンロードできます。詳しくは電子書籍内をご確認ください。 社内コミュニケーション、SNSやメール、オンライン会議など、さまざまなビジネスシーンに対応しています。 簡潔な文法解説と豊富な例文で、表現の幅が広がる一冊です。 ビジネスですぐに使えるフレーズや語彙も豊富に掲載。 ビジネスシーンで出会うさまざまな場面を設定し、自然で美しい韓国語が身につきます。 自己紹介や会社紹介、メールやSNSのやり取り、オンライン会議など、仕事に欠かせないコミュニケーションを幅広く学べます。 ハングル能力試験3級~準2級、韓国語能力試験(TOPIK)3級~4級レベル以上の語彙力・文法力を前提としています。 『シゴトの韓国語 基礎編』を時代に合わせて全面改訂。 -
岡本梨奈の読解のための古文文法 STREAM[応用編]
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 文法力を読解力に変える。 本書は、文法を単なる暗記で終わらせず、 「古文を読むための力」として身につけることができます。 ■特長1 入試で出題された文章を使って学ぶから、文法知識がそのまま読解力につながる ■特長2 全問題動画解説付き。岡本先生の授業を受けるように学習できる ■特長3 重要古語・注釈・現代語訳つきで、古文が苦手でも取り組みやすい ■特長4 初学者の文法学習から、読解前の総復習まで幅広く対応 「なんとなく読む」から「根拠をもって読める」へ! 古文を得点源に変えよう! -
岡本梨奈の読解のための古文文法 STREAM[基礎編]
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 文法力を読解力に変える。 本書は、文法を単なる暗記で終わらせず、 「古文を読むための力」として身につけることができます。 ■特長1 入試で出題された文章を使って学ぶから、文法知識がそのまま読解力につながる ■特長2 全問題動画解説付き。岡本先生の授業を受けるように学習できる ■特長3 重要古語・注釈・現代語訳つきで、古文が苦手でも取り組みやすい ■特長4 初学者の文法学習から、読解前の総復習まで幅広く対応 「なんとなく読む」から「根拠をもって読める」へ! 古文を得点源に変えよう! -
血統馬券!推しの種牡馬70頭
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「競馬予想TV!」(フジテレビ系)レギュラー、「中央競馬実況中継」(ラジオ日本)解説でおなじみ、血統予想の水上学が、2026~27年買うべき種牡馬70頭(重要種牡馬16・注目種牡馬33・新種牡馬8・番外種牡馬13)の“神“スポットを探り出す。 「長年君臨した歴史的大種牡馬ディープインパクト、ハーツクライ、キングカメハメハの産駒は、まだ多少の影響力は保ちつつも今や希少的な存在といっていいほど減少し、キズナ、エピファネイア、キタサンブラックの新御三家状態への移行が急激に進んだ。……すでにこの世を去っている種牡馬は、思い切ってカットした。今後産駒が減少の一途をたどるわけで、影響力も低下していく。それならば、『今』と『今後』がある種牡馬に紙幅を割くことにした」という、水上の視点から選んだのは――。 ●重要種牡馬 エピファネイア キズナ キタサンブラック クリソベリル サートゥルナーリア シニスターミニスター シルバーステート ドレフォン ナダル モズアスコット モーリス リアルスティール リオンディーズ ルヴァンスレーヴ レイデオロ ロードカナロア ●注目種牡馬 アジアエクスプレス アドマイヤマーズ アルアイン イスラボニータ インディチャンプ カリフォルニアクローム グレーターロンドン ゴールドシップ ゴールドドリーム コントレイル サトノダイヤモンド サンダースノー シスキン ジャスタウェイ シャンハイボビー シュヴァルグラン スワーヴリチャード ダノンスマッシュ ダノンレジェンド タワーオブロンドン ニューイヤーズデイ ビッグアーサー ファインニードルブリックスアンドモルタル ベンバトル フォーウィールドライブ ポエティックフレア ホッコータルマエ マジェスティックウォリアー ミスターメロディ ミスチヴィアスアレックス ミッキーアイル ルーラーシップ ●2026年デビュー新種牡馬 ウィルテイクチャージ エフフォーリア カラヴァッジオ サリオス ジャンダルム ステルヴィオ ハイランドリール ホットロッドチャーリー ●番外種牡馬 アメリカンペイトリオット ヴァンゴッホ ウインブライト ダノンキングリー ダノンバラード ダノンプレミアム デクラレーションオブウォー パイロ フィレンツェファイア マインドユアビスケッツ マテラスカイ ミッキーロケット ワールドプレミア ――まだまだ儲かる、これから儲かる“血統銘柄”がコレだ! 目次 第1章 重要種牡馬16 エピファネイア キズナ キタサンブラック クリソベリル サートゥルナーリア シニスターミニスター シルバーステート ドレフォン ナダル モズアスコット モーリス リアルスティール リオンディーズ ルヴァンスレーヴ レイデオロ ロードカナロア 第2章 注目種牡馬33 アジアエクスプレス アドマイヤマーズ アルアイン イスラボニータ インディチャンプ カリフォルニアクローム グレーターロンドン ゴールドシップ ゴールドドリーム コントレイル サトノダイヤモンド サンダースノー シスキン ジャスタウェイ シャンハイボビー シュヴァルグラン スワーヴリチャード ダノンスマッシュ ダノンレジェンド タワーオブロンドン ニューイヤーズデイ ビッグアーサー ファインニードル ブリックスアンドモルタル ベンバトル フォーウィールドライブ ポエティックフレア ホッコータルマエ マジェスティックウォリアー ミスターメロディ ミスチヴィアスアレックス ミッキーアイル ルーラーシップ 第3章 2026年デビュー新種牡馬8 ウィルテイクチャージ エフフォーリア カラヴァッジオ サリオス ジャンダルム ステルヴィオ ハイランドリール ホットロッドチャーリー 番外種牡馬13 アメリカンペイトリオット ヴァンゴッホ ウインブライト ダノンキングリー ダノンバラード ダノンプレミアム デクラレーションオブウォー パイロ フィレンツェファイア マインドユアビスケッツ マテラスカイ ミッキーロケット ワールドプレミア 巻末 主要【父】系統図 ノーザンダンサー系①フェアリーキング他 ノーザンダンサー系②サドラーズウェルズ、ダンチヒ ノーザンダンサー系③ストームバード他 ナスルーラ系①シアトルスルー、レッドゴッド ナスルーラ系②グレイソヴリン他 ミスタープロスペクター系①フォーティナイナー他 ミスタープロスペクター系②キングマンボ他 ヘイロー系サンデーサイレンス他 サンデーサイレンス系①フジキセキ、アグネスタキオン他 サンデーサイレンス系②ステイゴールド他 サンデーサイレンス系③ディープインパクト他 ロベルト系・その他の傍流父系 種牡馬索引 -
東大理Ⅲ 合格の秘訣
2026年、大学受験の最難関・東大理Ⅲに合格した約100名のうち21名に取材・アンケートを実施!! どんな家庭で育ったのか、小中高の学校生活と勉強の実情、そして大学受験を意識してからの勉強方法を詳しく紹介する。毎日の勉強時間、使ってよかった参考書、模試での成績などのデータのほか、受験の動機やモチベーションを維持するコツ、合格をつかんだ理由なども掲載。理Ⅲ合格への道がリアルにわかる一冊。 【目次】 はじめに 東大理Ⅲ 用語集 No.1 休まず邁進し続けた原動力は 石田凜太郎 No.2 勉強は大嫌い、八方塞がりの日々を乗り越えて 稲垣龍之介 No.3 「自分の弱さを直視し続ける苦しみ」に打ち克って 大坪彩生 No.4 回り道こそが最大の近道だった 岡部優人 No.5 満遍なく頑張れる「バランサー」の才能 小野寺海友 No.6 自分を形作ってくれた全ての「幸運」へ 笠井亜希子 No.7 物心ついた頃からの夢、東大理Ⅲに憧れ続けて 萱場光樹 コラム・東大理Ⅲのリアル……医学部へ至る6年間の軌跡と、そこで出会う「一生モノ」の仲間たち No.8 継続の果てに見えてきた栄冠 小林蔵之助 No.9 「理Ⅲ相撲に粘り勝ち」辛抱の末の勝利 齋藤颯太 No.10 微に入り細を穿つ 佐藤快生 No.11 世界からアレルギーに苦しむ人を減らすために 重徳寛三 No.12 「思い立ったが吉日」ならば 志村慶太郎 No.13 ひたむきに道を進み続けた末に 田鍋竜之介(仮名) No.14 勝利の秘訣は「マイペース」にあり 陶 也 コラム・塾無し理Ⅲ合格者の証言から検討する"合格のエッセンス" No.15 「感謝をエネルギーに」恩師の言葉を胸に歩んだ道のり 徳重凜星 No.16 常に見据え続けた「理Ⅲ」の嶺 長澤志成 No.17 自分も「やりきった人」になるために 林 來楽 No.18 周りに導かれるようにして 松尾葉月 No.19 成功の秘訣は「リソースの集中」にあり 三澤恒太 No.20 「正直、理Ⅲじゃなくても」な私が理Ⅲに合格したワケ 山下裕佳 No.21 地道に続けた受験勉強、努力は裏切らなかった 山田太郎 コラム・40年変わらぬ「王道」 理Ⅲ合格者を支え続けた定番の一冊たち 巻末特集:東大理Ⅲ おすすめ参考書 おわりに -
クズ男のポエム 合冊版
特定の恋人は作らず去るもの追わず来るもの拒まずな顔がいい男・九住周二は満員状態の車内でドがつくほど真面目な生徒会長・華元はじめが痴漢に遭っているところを目撃する。 「面白そう」とその様子を撮影し、一悶着ののちそのまま登校した周二だったが放課後、はじめが周二のクラスに訪ねてくる。 クラスメイトもいる中、痴漢から助けてくれたことに対しお礼を述べる少しズレた感覚のはじめを、若干面倒だと感じつつも、もう関わることはないと切り替え日常に戻る…と思っていた周二だったがお礼がしたい言うはじめに半ば強引に自宅に招かれる。 助けてくれたお礼と明文を打ちながら「君の下半身を貸してほしい」と迫るはじめにド真面目生徒会長の変態的な性癖を知ることになった周二はーー? クズ男のポエム上巻、下巻の内容と電子版限定特典&デジタル特装版描き下ろしつき豪華版! -
靴と自転車
「あんたら、取り返しのつかないことしたんだから」 同じ部活の三田は通学用自転車の脇に、決まって青い子供靴を置く。それは死んだ弟の靴らしい(「靴と自転車」)。廃墟と化したニュータウンを訪れた心霊スポット突撃隊の三人組。深夜の廃マンションに現れたのは、カメラには映らない、不気味な赤い霧だった(「赤い霧」)。親から受け継いだ町中華を家族で懸命に守ってきた健作。不可解なものが店の郵便受けを覗き込んでいた日を境に、家族がおかしくなっていく(「さぶら池」)。 デビュー10周年を迎えたホラーの旗手が描く、恐怖の深淵を覗く物語たち。 -
認知症でも私のことは私が決める 日本の不自由とスウェーデンの自由
スウェーデンでは「認知症は新しい人生の始まり」と言われる。 日本では安全のために介護施設に施錠し、認知症の人に身体拘束を行うこともあるが、スウェーデンでは施設に入所する認知症の高齢者も夏には森や湖畔に出かけ、サマーハウス(別荘)での生活を楽しんでいる。 また、日本では介護のために離職する人が年間10万人に上るが、スウェーデンでは家族に介護をする義務はない。 両国の違いはどこからくるのか。 そして、認知症の人と家族の幸せとは……。 85~89歳の3人に1人、90歳以上の2人に1人が認知症になる時代に、認知症の医療と介護のあり方を考える。 【日本】 【スウェーデン】 ・認知症は恐ろしい病気 ・新しい人生の始まり ・超高齢患者の4割に認知症の薬 ・薬より生活の質を重視 ・終末期に人工栄養で延命 ・枯れるように静かに逝く ・安全第一で施設に施錠 ・リスクがあっても自由に ・介護で家族が犠牲になる ・家族に介護の義務はない あなたはどちらを望みますか? -
日本が動き出す!
すべては日本から、靈(ヒ)から始まる。 2025年から本格的に始まった流れとは? 世界で断トツといわれる日本人の能力とは? 日本人がいま、迫られている選択とは――。 「私はこれまで、多くの神社仏閣を巡り、 多くの方々と出会い、祈りを捧げてきました。 その中で確信したことがあります。それは、 日本にはまだ計り知れない可能性が眠っている ということです。真実を知ることで見える世界は 変わり、意識が変わり、行動が変わります。 この本を読んでくださったあなたの心が動き、 その一歩が家族へ、仲間へ、地域へ、そして未来へと 広がっていく。そんな願いを込めています」 (著者より) ◎日本は「水の国」で、地球に浮かぶ宇宙空間の要 ◎日本人の祖先は宇宙船でやってきた? ◎世界中のすべての山とつながっている富士山の秘密 ◎日本の神々について ◎皇室とアマテラスのエネルギー ◎宇宙の法則――すべては陰から生まれる ◎イスラエルと日本は、陰と陽の関係 ◎ダビデの星の秘密 ◎ダビデ王が日本に託したアーク(聖櫃) ◎エリザベス女王が亡くなる前に訪れた転機 ◎地下世界の入り口と、コア部分の手前にある別の次元 ◎日本の地下資源――金脈とレアアース ◎科学技術や兵器、エネルギー開発で隠されていたこと ◎2026年は審判の年 ◎2031年から2032年の波動の乱れを防ぐには? ◎2045年までの日本 ◎日本が目覚めるために必要な7つのこと -
警察公論
【本書は固定レイアウト型電子書籍のため、なるべく大きな画面の端末でのご利用を推奨しております。文字のハイライト・検索・辞書・コピー・引用・音声読み上げなどの機能はご利用いただけません。】 特集1:暴力行為等処罰に関する法律(下) 特集2:暗記が楽になる!横断的整理 ー刑法編ー 別冊付録:「KORONダイアリー2027」警察官のために生まれたスケジュール帳。警察業務に特化した使いやすさで、手帳の悩みを解決! ■電子版のシリアルナンバーの発行について アプリへの問題のダウンロードには購読者特典のシリアルナンバーが必要になります。 ご購入後、誌面に記載の案内をご確認の上、シリアルナンバー発行のご申請をお願いいたします。後日、立花書房よりメールでお送りいたします。 [シリアルナンバー有効期限] アプリ「KEISATSU KORON PASSPORT」2027年10月9日 まで Webメディア「警察公論オンライン」2026年12月9日 まで ■2026年11月号電子版の付録について 電子版後半に付録の誌面を収録しており現物は付属いたしません。あらかじめご了承ください。 雑誌「警察公論」徹底活用ガイド Webメディアとアプリの使い方 ローン・オフェンダー(LO)対策のツボー 情報の「融合」と「還元」ー <特集1>暴力行為等処罰に関する法律(下) 司法研修所検察教官による出張講義(第4回) 管区警察学校へようこそ(第2回) ◆連載エッセイ◆薬物捜査指揮官への道(第8回) 安心草堂(第4回) 交番まなび帖(第3回) 意外と知らないお金のあれこれ~警察官だからこそ知っておきたいお金の基本知識とは?~(第8回) 実務刑事判例評釈[case 372] <特集2>暗記が楽になる!横断的整理 ー刑法編ー はじめてのSA10問 でる問SA30問 でる問論文 懸賞SA利用ガイド 懸賞SA 【付録】KEISATSU KORONダイアリー2027 【付録】2027カレンダー 【付録】2028、2026カレンダー 【付録】2027年間スケジュール 【付録】月間カレンダー 2026年12月~2027年12月 【付録】週間カレンダー 2026年11月下旬~2027年12月 【付録】2028年間スケジュール 【付録】メモ帳 【付録】住所録・緊急連絡先メモ 【付録】自動車・オートバイ・自動車のイラスト集 【付録】鞄・小物入れ・財布のイラスト集 【付録】刃物のイラスト集 【付録】交通資料集 【付録】主な国・地域の主要言語・通貨単位 【付録】法令略称一覧 【付録】試験によくでる用語・数字集 2027 【付録】年齢早見表 -
月詠の唄 月と城と日本の絶景
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 代表作「月と岐阜城」がSNSで反響を集めた写真家・小林淳のはじめての作品集。彼の目に映るふるさと・岐阜がこの1冊に! 僕は、大人になった今でも、夜景を見るたび少しだけ唄を宿らせる。――巨大な満月を背中に、夜の闇に浮かぶ岐阜城。市の観光ポスターにも採用された幻想的な写真シリーズ「月と岐阜城」がSNSで大きな反響を呼び、瞬く間に注目の写真家となった小林淳。ふるさとを撮り続けて約15年、住まう誰もが見馴れたはずの岐阜の景色を、誰も見たことのない姿で写し出す彼の、はじめての作品集です。 刀匠の技、鵜飼の篝火、水田に映る満天の星、空を焦がす火伏せの祭り、そして桜の約束。岐阜県の伝統と現在が溶け合う風景を切り取って写真集となっています。 同じく岐阜出身の小説家・中村航が文章を寄せ、見て読んで岐阜の魅力を味わえる1冊です。 -
保守団結の会 生ある限り祖国に尽くす 日本を護る自民党保守派国会議員100人
日本を愛する保守の魂が詰まった永久保存版! 「かけがえのない同志たちと共に日本列島を強く、豊かにします」──高市早苗 この国を愛するすべての人へ── 安倍晋三元総理の遺志を継ぎ高市早苗政権を支える真の保守派国会議員たちが書き下ろした熱き信念と国家国民への想い。日本列島を強く、豊かにする一冊。 〈目次〉 古屋圭司 唯一無二の議員連盟 下村博文 啓育立国による日本再生と国家の未来戦略 城内実 保守団結の会の歩みと、日本の新たな時代に向けて 髙鳥修一 私が考える保守とは 関芳弘 日本そのものを好きで好きで仕方ない気持ち 大塚拓 わが保守政治 最大の使命 中村裕之 偉大なる先輩方の保守政治を次の世代 簗和生 「保守団結の会」の誕生 石川昭政 安倍総理が示した「揺るぎない保守の背骨」 若林健太 日本の未来を支える礎 上野宏史 「保守」とは何か 加田裕之 国家の危機管理体制を根本から問い直す! 黄川田仁志 保業守成 中山泰秀 AI地政学時代の保守 小田原潔 保守の持つべき責任 とかしきなおみ 私がリベラルから保守へと歩んだ理由 細田健一 保守政治家としての思い 三ツ林ひろみ 保守政治家としての政策実現にかける想い 高木ひろひさ 日本人の心、国家の独立、国益を大切にする国づくり 谷川とむ 泉州・日本列島を、強く豊かに!~保守政治の挑戦~ 丸川珠代 政治の道を選び続ける理由 和田義明 政治家としての主張、この国の未来 阿部弘樹 万葉集の世界 石橋林太郎 戦後80年 そろそろ取り戻そう 井原たくみ 少年の胸に宿った純粋な「郷土愛」と「日本愛」 鈴木英敬 「常若(とこわか)」の精神で示す保守政治 滝波宏文 揺らぐことのない「4本の柱」 平沼正二郎 揺るがせてはならない男系男子の継承 石井拓 保守とは何か──自分の思考を見る 坂本竜太郎 真の保守の姿 髙橋祐介 次世代へつなぐ保守主義 田中昌史 平和国家としての強靭な日本を今こそ築く 山本左近 日本を再び世界一の国へ 山本啓介 目に見えないものに思いを馳せる心 若林洋平 美しく、強く、希望に満ちた国であり続けるため 浅田眞澄美 「あなたの家は保守」と言われた私の宿命 伊藤聡 悠久の日本を未来へつなぐ保守の志 稲葉大輔 不屈の経世済民論 井原ゆたか さいたまを愛し、日本の未来を守る 上原まさひろ 各地元への思いこそが、今の日本に必要な「保守」 鹿嶋祐介 「日本って良いな」を100年後へ 加藤貴弘 国民の暮らしを守り、日本の未来を創る私の挑戦 金澤ゆい 不易流行 日本の未来を切り拓く 佐藤まさし 強い経済が、未来を創るまっすぐ、先に、新世代 中川こういち 先憂後楽──未来への責任が保守を創る 藤沢忠盛 武士道から学ぶ私の保守 水野よしひこ 時間を受け継ぐ政治 三原あさと 満州の原点から紡ぐ次世代の安全保障 村木汀 美しい国「日本」に生まれた誇りを胸に 吉田有理 北海道から日本を元気に! 子どもの輝く未来のために 渡辺勝幸 ふるさとを守り、日本の背骨を次の世代へ 赤池誠章 必ずや国政に復帰。「保守の団結は、私の務め」 -
「だから売れなかったのか!」がわかる本 誰よりも「失敗」を減らしてきたマーケのプロが教えます
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いい商品なのに、なぜ売れないんだろう……。 広告も打った。SNSも始めた。他社の成功事例も真似してみた。 ──なのに、成果が出ない。 もしあなたが今、「自社の商品・サービスが売れない」と一人で悩んでいるなら、必要なのは、新しいテクニックでも、センスでもありません。 「なぜ売れていないのか」という【本当の原因】に気づくことです。 ■「マーケティングの専門本」ではありません。あなたの「売れない悩み」を解決する本です。 「マーケティングの勉強はしてみたけれど、実際の現場ではどう使えばいいかわからない」 「専任のマーケティング部署なんてない。営業も企画も広報もやりながら、手探りで売上を作らなきゃいけない」そんな厳しい現場で戦うビジネスパーソンのための本です。 売上が上がらないとき、私たちはついつい「SNSでの発信が足りないのかな?」「動画広告を出したほうがいいのかな?」と【流行りの手法】に飛びついてしまいがちです。しかし、原因がわからないまま施策を増やしても、お金と時間が消えていくだけ。どんどん疲弊してしまいます。 本書は、難しい専門用語や数式は一切使いません。 身近なストーリーを通して、「自社の商品が、どこで・なぜ引っかかっているのか(ボトルネック)」を見抜き、明日からできる解決策へ導きます。 読むうちに自然と、「あ、だからうちの商品は売れなかったんだ!」「次にやるべきことはこれだ!」と、霧が晴れるように見えてくるはずです。 【本書の3つのこだわり】 (1)専門用語ゼロ! スッと頭に入るストーリー展開 調理器具メーカーの若手、地域メディアの編集者、美容院の店長、大手メーカーのサラリーマンと商材も立場も違う4人が登場。マーケ初心者の4人の悩みを通して「売れない原因」を紐解いていくので、マーケの知識なくてもスラスラ読めます。 (2)「他社の真似をして失敗した」経験がある人へ 「有名なヒット事例を真似したのに全然売れなかった……」。そんな苦い経験はありませんか? 他社の成功事例をそのまま持ってきても失敗する理由と、自社の商品に置き換えて応用するための思考法をお伝えします。 (3)「マーケ部がない会社」でも今すぐ使える実践知 「予算がない」「部署の協力が得られない」「数値測定のやり方がわからない」──中小企業や兼任担当者が必ずぶつかる壁に対して、現実的で泥臭い解決アプローチを提示します。 -
剣士のような天使をつれて
漫画と哲学、日本と西洋のハイブリッド大傑作! 【まえがきより】 本作をモノにせんとしたきっかけは、同病相哀れむ為── と云ってしまうと控え目に過ぎようから、多数(と思われる)バカタレ共をともに嗤い、少数(と思われる)同志と肩叩き合いたく、一冊としてまとめてみた理由であります。 【登場人物順不同】 真田信繁(幸村) 後藤又兵衛 道鏡 宮本武蔵 太田資隆 太田道灌 夏目漱石 森鴎外 加藤清正 長崎次郎 吉良上野介 大石内蔵助 小林平八郎 天野屋利兵衛 大石瀬左衛門信清 三村次郎左右衛門 荒木又右衛門 西部邁 阿佐田哲也 吉行淳之介 フェルメール エレミヤ メアリー・シェリー ラスプーチン サルトル スウィフト フロイト ロジェ・カイヨワ マイケル・ジャクソン ルイス・キャロル ムンク キング牧師 ラフカディオ・ハーン ポアンカレ ダ・ヴィンチ アダム・スミス ケインズ チェスタトン トマ・ピケティ シェークスピア ニクソン ジョン・レノン ポール リンゴ オードリー・ヘップバーン 【CONTENTS】 漫伝書 首斬り漫伝生死郎 神が造りモノの羽根をつけているいささかの理由 あ! うん! え!? わん! 夢巌死 或いは 無惨死 47死 屍痴腐苦神 ∞(無限大) 墓Bar 【著者】 黒鉄ヒロシ(くろがね・ひろし) 1945年高知県生まれ。漫画家。1968年『山賊の唄が聞こえる』でデビュー。1997年『新選組』で文化庁メディア芸術祭マンガ部門大賞受賞、同じく第43回文藝春秋漫画賞を受賞。1998年『坂本龍馬』で第2回文化庁メディア芸術祭マンガ部門で大賞、2002年『赤兵衛』で第47回小学館漫画賞審査委員特別賞受賞。2004年紫綬褒章受章。著書『新・信長記』『ゴルフという病に効く薬はない』『千思万考』『韓中衰栄と武士道』『本能寺の変の変』『刀譚剣記』など。近著『名馬万考』(笠間書店)、『1702忠臣蔵〈1〉~〈4〉』『もののふ日本論』(幻冬舎)、『マンガ猥褻考』(河出書房新社)、『Ten Pen Tea 天変地異』(PHP研究所)など。 -
インフレ時代の不動産投資 最短で成功するロードマップ
インフレ・金利が上がる今だからこそ、不動産投資で資産を増やす! 不動産投資の流れから物件選びの方法、お金の借り方、心構えなどを完全網羅。 20年以上続いたデフレから、日本はインフレ期に入りました。 日本のインフレ率(消費者物価指数・前年同月比)は、 2026年1月時点で1.5%であり、 物やサービスの価格が上がる一方で、実質賃金は追いついていません。 物価が上がる局面では、「お金そのものを持つ」こと自体がリスクになります。 現金や預金は一見安全そうに見えますが、インフレが続くと静かに価値を失っていきます。 つまり、インフレとは「現金に課される目に見えない税金」なのです。 これを回避するには、 「お金そのものを持つ側」から「お金を使って資産を持つ側」に回る必要があります。 その方法として最適なのが、不動産投資です。 本書では、 不動産投資初心者でも年間1000万円の利益を出すことができる 不動産投資の始め方と稼ぎ方を優しく説いていきます。 インフレ時代になぜ不動産投資を始めるべきなのか、 不動産投資の流れから物件選びの方法、お金の借り方、心構えなど、 知識がない方でも今すぐ不動産投資を始められる知識を網羅。 本書に書かれていることを順番に学び、実践すれば、最短距離で目標金額を達成できる一冊です。 ■目次 ●第1章 インフレ・金利が上がる今、なぜ不動産投資なのか? ・インフレ時代の資産防衛術とは ・不動産がインフレに強い理由 ほか ●第2章 不動産投資・賃貸経営の進め方 ・最初の一歩は、失敗だらけだった ・収益不動産を取得して賃貸経営を始めるまでに11ステップ ほか ●第3章 不動産会社と収益物件の選び方 ・不動産会社の役割を知る ・信頼できる不動産会社の探し方 ほか ●第4章 お金を借りて不動産投資・賃貸経営を行う ・融資を味方につける ・金融機関と信頼関係を築くための五つのポイント ほか ●第5章 収支分析を極めて安心安全経営を目指す ・収支分析が投資の成否を決める ・表面利回りだけで判断せず、CCRにも着目する ほか ●第6章 机上調査と現地調査で買うべき物件を見極める ・机上調査で物件の8割は見えてくる ・地図から物件の特徴を読み取る ほか ●第7章 不動産投資から賃貸経営へ ・物件の引き渡しを受けたその日からあなたは経営者です ・満室になるまで気を抜かない ほか ●第8章 不動産投資家としての心構え ・学び続け、行動し続けた人だけが成果を手にできる ・一緒に成長できる仲間を持つ ほか ●第9章 不動産投資・賃貸経営の地域事情 ・全国の大家が語る、地域別・不動産賃貸経営のリアル ・首都圏エリア 価格高騰時代だからこそ問われる「選ぶ力」 ほか ■著者 水澤健一(みずさわ・けんいち) 大家さん学びの会®代表 1967年東京都生まれ。父の転勤で10歳から20歳まで兵庫県神戸市で過ごす。 1988年神戸高専・電気工学科卒。1988年4月富士通株式会社に入社。 1996年に日本ルーセントテクノロジーズ(米国元AT&Tの日本法人)へ転職。 その後2度事業部ごと売却され、最後はイスラエル企業に所属。 1996年結婚を機に、所有していた香川県高松市郊外の戸建で賃貸を始める。 1997年から妻の両親のそのままでは使えない不動産の整理整頓を抜本的に行い、 賃貸マンション3棟新築、その際に立退、貸地トラブル解決、 土地の等価交換、収益不動産の調達等とその手腕を発揮。 2004年2月4日に大家さんの為のお困りごと相談コミュニティ「大家さん学びの会®」を発足。 この会から2008年に『絶対に「儲かる大家さん」になる実践バイブル』(日本実業出版社)を出版。 現在、全国8拠点で定例勉強会&懇親会を行う。自身も個人・法人で賃貸経営を行う。 2014年6月に会社員を卒業、大家さん学びの会®の勉強会の運営、メンバーサポートを行う。 2014年からREITISS(物件購入から売却まで税引後キャッシュフローを分析するシステム)の マスター・コンサルタント。不動産投資で成功するメンバーを多数創出している。 7棟の賃貸アパート・マンション、区分8、戸建て4の合計70世帯を運営中。 -
お金が増える家族はどっちを選ぶ!? 800万の赤字を抱えていた旅行大好き夫婦が5000万貯めたゆる投資
「こどもNISAはじめたほうがいいの?」「まだ大人のNISA口座もないんだけど」「学資保険は必要?」「今が精一杯なのに老後のお金なんて貯められない」 大丈夫です。そんな悩みを解決する本、できました。 マンガとイラスト満載。「数字が苦手!」という人ほどすーっと理解できる分かりやすさぶっちぎりの1冊です。 【こんな人におすすめ】 ・安全にお金を増やしたいコツコツタイプ ・NISAやこどもNISAをはじめたい人 ・教育費や老後の資金、家族でお金を増やす方法を知りたい人 ・人生楽しみながらお金を貯めたい人 ・インデックス投資の次に個別株に挑戦したい人 【目次】 銘柄:オルカン VS S&P500 NISAで選ぶならどっち!? 教育資金:こどもNISA VS 学資保険 子どもの未来に賢く備えられるのはどっち!? 車:車を買う VS カーシェアを使う 家計への負担が少ないのはどっち!? スマホ:楽天モバイル VS アハモ 海外旅行でお得なのはどっち!? 個別株:配当金派 VS 株主優待派 得した気分になれるのはどっち!? column:所持金3万円バックパッカーがマイルでファーストクラス に乗るまで 【著者メッセージ】 お金を貯めるにはどうしたらいいと思いますか? 「働く時間を増やす」「旅行や外食を我慢する」そうすれば、お金が増えると考える人は多いかもしれません。たしかに、それも一つの方法です。でも、今を犠牲にして夫婦や家族で楽しむ時間を削ってしまうのは、少しもったいないと思うんです。 だからこそ僕は、今楽しむことをあきらめないために、節約も投資も自分なりに工夫しながら、自然とお金が増えていく仕組みを作ってきました。この本では、その具体的なやり方を書きました。 -
こどもの体力は3タイプ タイプ別でわかる体力の「育て方」と「活かし方」
本書では、こどもの体力を大きく3つのタイプに分け「体力の育て方」と「体力の活かし方」を紹介します。 その子にあった運動法やこどもの体力に関する知識を理解することが、運動神経を伸ばすだけでなく、集中力や「やってみたい!」という意欲を育てることにもつながります。 タイプに沿った運動法を行うことで… ●運動神経を伸ばす! 体を思い通りに動かす力を育て、運動をもっと楽しめる体をつくります。 ●集中できる体と脳を育てる! 体を動かすことを通して、集中力や学びに向かう力を育みます。 ●「叱る子育て」から「ほめる子育て」へ! こどもの行動の理由がわかれば、声のかけ方も変わります。 勉強の前に体を整えましょう。 その子らしく伸びていくための「体力の育て方・活かし方」を、この一冊にまとめました。 -
獣医師が考えた 犬のためのはじめて手作りごはん 食いつきバツグン!作り置きで簡単
「愛犬が喜んでごはんを食べる姿を見たい」 「愛犬と一緒に、美味しいごはんを楽しみたい」 「だけどネットには色々な情報があって、何を信じればいいかわからない…」 愛犬を思うからこそ、毎日のごはんに悩んでいませんか? 本書は、手作りごはんの発信でSNSフォロワー数No.1を誇る大人気獣医師・まなみ先生が考案した、犬のための手作りごはんレシピ集。 栄養の計算や食材の組み合わせなど、初心者には難しい手作りごはんですが、 今回はドッグフードにちょい足しするだけの「トッピング」なので、とっても手軽に始められます。 【本書の嬉しいポイント】 ☆家にある食材で作れちゃう! 「嗜好性の高い組み合わせ」を重視しているので、多くの飼い主さんが悩む「食べムラ」を解消するヒントが満載。人間も食べられるレシピになっています! ☆作り置きができちゃう 作り置き&冷凍保存が可能!忙しい毎日でも無理なく続けられる工夫がたっぷり。 ☆お悩み別メニューも掲載! パピーからシニアまで。水分不足や体重が気になる時など、これ1冊で愛犬にぴったりのごはんを選べます。 ◆著者からのメッセージ 愛犬のことを一番よく知っている飼い主さんが、「今日はこれにしてみよう」と自信を持って選べるように。 この本がごはんをもっと安心して、もっと楽しく、愛犬にあった食事の選択肢を広げるきっかけになれば嬉しいです。 -
今すぐ使えるかんたんEx Google ドライブ&OneDrive&Dropbox プロ技 BEST セレクション
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クラウドストレージサービスの機能、用語、目的などを解説した上で、3大クラウドストレージサービス「Googleドライブ」「OneDrive」「Dropbox」それぞれの特長、基本的な使い方、活用法、サービス間の連携方法などを紹介しています。どのサービスを使ったらよいのかよくわからない、いろいろなサービスを試しに使ってみたい、なんとなく使っているけどもっと使いこなしてみたい、という方におすすめです。 ■目次 第1章 クラウドストレージサービスを利用する 第2章 Googleドライブの基本操作 第3章 Googleドライブを活用する 第4章 OneDriveの基本操作 第5章 OneDriveを活用する 第6章 Dropboxの基本操作 第7章 Dropboxを活用する 第8章 各サービスを連携する -
産業スパイ対策の教科書 「うちの会社は関係ない」が一番危ない
「あなたのご経験を活かせるポジションがございます。まずは一度、オンラインでお話しできませんでしょうか」 SNSにこんなメッセージが届いたら、要注意だ。相手はプロのスパイかもしれない。 産業スパイは、もはや映画やドラマの話ではない。 名刺交換、SNSのDM、留学生の採用面接、海外出張先のホテル、取引先から届いた一通のメール―― ごく日常のビジネスシーンが、彼らの侵入口になっている。 化学メーカーがSNS経由で技術情報を狙われた事件。飲食チェーンの機密情報を不正取得した事件。 ベラルーシで橋を撮影した日本人がスパイ容疑で拘束された事件―― どれも、遠い世界の出来事ではない。あなたの身近で確実に起きている。 その標的は大企業だけではない。中小企業へと広がっている。 守りの堅い大企業を狙うのではなく、防御の甘い取引先や協力会社を「踏み台」にする時代。 「うちのような会社は関係ない」――その油断こそ、彼らが喜ぶ言葉だ。 警視庁公安部外事課で長年、外国スパイと対峙してきた元「スパイハンター」が、 現場でしか知り得ないリアルな手口と、企業向けセキュリティコンサルタントとしての実務経験をもとに、 「明日から使える対策」を余さず語る! 【目次】 第1章 産業スパイの「正体」を知る 第2章 スパイの「手口」を見抜く 第3章 日常で「隙」をつくらない 第4章 「海外」で安全と情報を守る 第5章 組織で守る「体制」をつくる ハニートラップの見分け方、展示会での名刺交換のリスク、SNS投稿の落とし穴、 USBメモリの管理、海外出張前に必ずやるべき準備、内部通報窓口の設計まで―― 従業員・管理職・情報管理・経営者まで、知っておくべきことが詰まっている。 読み終えたその瞬間から、オフィスの風景も、取引先とのやりとりも、海外出張の準備も、まったく違って見えるだろう。 あなたの会社の情報は、本当に守られているだろうか? -
控えめな人の人生逆転戦略
■「やさしすぎて、なぜか損している」 あなたの強い味方となる本 気弱、臆病、引っ込み思案、消極的、 まじめすぎる、人の顔色をうかがってしまう、 言いたいことがあっても、なかなか言えない……。 もし、 そんな自分を「変えたい」と思っているなら、 ちょっと待ってください。 その性格、直さなくてOKです。 むしろ、 それはあなたが持っている立派な「才能」だからです。 ■本書は、「チキンハート心理」の専門家が、 内気で臆病な「控えめな人」が、その性格を無理に変えることなく、 【仕事】【お金】【人間関係】を好転させるための思考法と実践法 を徹底解説した一冊です。 ■私たちはいつの間にか、 「もっと積極的にならなければ」 「もっと自分をアピールしなければ」 「もっと堂々と話さなければ」 「もっと社交的にならなければ」 と思い込んでいます。 でも、本当にそうでしょうか? 控えめな人には、 控えめな人にしかない強みがあります。 たとえば、 ◎不安が強いからこそ、準備を怠らない。 ◎優柔不断だからこそ、じっくり考えられる。 ◎口下手だからこそ、相手の話をよく聴ける。 ◎人付き合いが得意ではないからこそ、狭く深い関係を築ける。 ◎まじめだからこそ、小さな約束を守り、信頼を積み重ねられる。 ◎人の気持ちを気にするからこそ、相手に寄り添うことができる。 つまり、 あなたが「弱点」だと思っていたものは、見方を変えれば、 そのまま「強み」になるのです。 必要なのは、性格を変えることではありません。 自分の性格の「使い方」を変えることです。 著者自身、 幼いころから 内気で臆病な「チキンハート」でした。 そんな著者が 【選択理論心理学】【森田療法】をベースに、 「チキンハートのままで、楽しく生きる方法」を体系化。 現在は「チキンハート心理ラボ」所長として、 控えめで臆病な性格に悩む人たちの 相談に乗り続けています。 ■こんな人におすすめ ・人前に出るのが苦手 ・自分から話しかけるのが苦手 ・営業や自己アピールが苦手 ・人の顔色を気にしすぎてしまう ・「NO」と言えず、つい引き受けてしまう ・優柔不断で、なかなか決断できない ・失敗すると長く引きずってしまう ・人付き合いに疲れやすい ・「もっと積極的にならなければ」と自分を責めてしまう ・「自分はこの性格だから損をしている」と感じている 控えめな人には、 控えめな人なりの勝ち方があります。 もう、 「別人」になろうとしなくてOKです。 さあ、 「自分を変える人生」を終わりにして、 「自分を活かす人生」を始めましょう。 ■本書の内容 ・はじめに――チキンハートという才能を活かせば、人生は逆転できる ・第1章 「チキンハート」という才能の活かし方 ・第2章 人生を変える「ネガ→ポジ」変換のコツ ・第3章 「仕事」を楽しむための戦略 ・第4章 自分に合った「人間関係」のつくり方 ・終章 「チキン・イズ・ビューティフル」な人生 ・おわりに――チキンハートこそ、次世代に受け継ぎたい精神性 -
世界一やさしい IFRSの教科書 1年生
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 会計の世界共通言語のIFRSの基礎からPL、BSの具体例を上げながら、のれん、研究開発費、株式譲渡益などの費用計上や資産計上の仕方などを、白井先生が数多くの図解とイラストを使ってわかりやすく解説しています。 本書はIFRSの決算書を「作る」本ではなく、「読める」ようになる本です。 専門用語は本文からできる限り外し、「日本ではこう、IFRSではこう」という違いだけを、実際の決算書を見ながら1時限ずつ確かめていきます。 6時限が終わるころには、あの分厚い有価証券報告書が少しだけ身近に見えているはずです。 どうぞ気楽に、最初のページから読み進めてください。 ★こんな人に読んでほしい ・IFRSの基本をしっかり覚えたい ・世界企業の決算書を読めるようになりたい ・日本基準とIFRSの違いを知りたい ・会計を一通り学んで次にIFRSを知りたい ・米国株など外国株式投資で決算書を分析したい 目次 1時限目 IFRSって何? ―「世界の共通言語」を手に入れる― 2時限目 決算書の「見た目」と「名前」がガラッと変わる 3時限目 のれんの運命は「減らす」か「減らさない」か 4時限目 研究開発費は「使った年の費用」か「将来のための資産」か? 5時限目 株を売っても、もうけが増えない!―「当期純利益」に出る益・出ない益 6時限目 知っておくと見え方が変わる日本とIFRS 6つの小さな違い -
世界一やさしい 決算書の読み方の教科書 1年生
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 決算書は、企業の成績表です。 でも、多くの人はひと目見ても難しくて諦めてしまいます。 そんな初心者のための決算書入門の決定版! まずは決算書の基本と、貸借対照表(B/S)、 損益計算書(P/L)、キャッシュ・フロー計算書(C/F)の役割と見方を学び、 決算書がどのように作られているのかを理解します。 そして、数字を見るポイントや手順を身につけて、 企業の強みや弱みを読み解く力を養います。 さらに、業種ごとの決算書の特徴や ビジネスモデルによる数字の表れ方の違い、時系列での会社の成長を比較して学べます。 豊富な図解で読書や計算が苦手な方も楽しく読めます。 若手ビジネスマンから、実は決算書が苦手という経営層まで広くおすすめです。 ◆目次◆ 1時限目 そもそも、決算書ってなに? 2時限目 決算書をのぞいてみよう 3時限目 決算書はこうして作られる 4時限目 決算書を分析するステップ 5時限目 業種別の特徴を知ろう 6時限目 ビジネスモデルの違いを見つけよう 7時限目 決算書を時系列で見てみよう -
上田淳子の料理教室ノート
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書にはメモを書き込む欄がありますが電子書籍の仕様上、書き込みには対応しておりません。別途、ノート等をご用意いただき、ご利用ください。30年以上続く料理教室の、秘密のレシピを大公開! 人気料理研究家・上田淳子さんが続けている料理教室は、開催から30年以上。その間、ほとんど空きがなく、まさに「予約のとれない料理教室」です。その教室のレシピ、授業内容を公開する初の料理本。 -
アメリカに訴えられた男
外資系銀行のエリート債券トレーダーとして20代で年収1億円に達した本村哲也は、突如LIBOR(ロンドン銀行間取引金利)の不正操作疑惑をかけられ、2012年に理不尽な退職勧告を受けます。さらに2014年、ビジネス渡米の経験がないにもかかわらず米国司法省から起訴され、逮捕・身柄引き渡しの恐怖に怯えます。加えて信じていたパートナーから提訴されるなど、10年近くに及ぶ壮絶などん底の闘いを余儀なくされました。 しかし本村は、かつて鬱を克服した経験から培ったマインドセットを武器に、この理不尽な試練を「成長の好機」と捉え直します。自らの知識と信用力を活かして起業し、不動産投資やコンサルティング、エンジェル投資へと乗り出しました。2020年のコロナ禍では、世界的な金融緩和からインフレへの大転換を鋭く予見し、融資を活用したシャンパンの大量仕入れや都心の不動産取得、太陽光発電事業などをアグレッシブに展開します。 市場予測、在庫管理、ファイナンスの普遍的な原則に基づき、4社のポートフォリオ経営を成功させた本村は、グループ時価総額300億円を超える実業家として見事な逆転劇を果たしました。2023年には長年の起訴も無事取り下げられ、現在は自身の知見や資産を社会に還元する人生の第三ステージへと歩みを進めています。 アメリカの理不尽な圧力に負けずにたった一人で戦い続け、裸一貫から4社を立ち上げてビジネスでも大成功を収めた男の数奇な大逆転人生をリアルに描くノンフィクションです。 -
傾聴の基本+
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「聴く」技術を身につけることで、人生と人間関係は大きく変わる 「傾聴」ができるようになると、相手からの深い信頼が得られるだけでなく、無用なトラブルを避け、良好な人間関係を築くことができるようになります。 日頃、私たちは何気なく相手の話を「聞いて」しまいがちです。しかし、無意識の聞き方がときに誤解を生み、大切な人との関係を傷つけてしまうことがあります。 「自分のことをわかってほしい」「大切にされたい」……と、人が抱える不満や苦しみの根っこにあるその想いに寄り添い、真摯に心を傾けることが「傾聴」です。 本書は、日本ほかで10000人以上のカウンセリングを行ってきたプロカウンセラーである著者が、日常生活や職場で今すぐ使える「聴く技術」をわかりやすく解説したロングセラーの一部改訂版になります。 日常のコミュニケーションはもちろん、相手の心に寄り添うことが求められる医療・福祉・教育などの「人を助ける仕事(対人援助職)」に就く方にとっても、実践的なヒントが凝縮されています。 さらに、他者の人生や感情に触れる傾聴は、自分自身の悩みや課題と向き合い、聴き手自身の心を癒やし成長させる体験にもつながります。 職場や家庭ですぐに活かせる具体的なアドバイスが満載です。「もっと相手とわかり合いたい」「信頼される聴き手になりたい」と願うすべての人へ贈る、一生もののバイブルです。 -
学歴のすべて
ヒトは学歴に狂うのではない。なれたかもしれない自分に狂うのだ。」 ──読書猿 「この作品に心震える人と、夜を明かしたい。だが、そんな友など居ないことを再確認した。 西村賢太の再来にして、正統なる後継。」 ──古谷経衡 人はなぜ学歴にとらわれ、壊れるのか? 大ヒット作『学歴狂の詩』の著者が描く、 学歴をめぐる痛切なアウトロー文学! 「学歴は無意味」と繰り返す父と、学歴を望む母のあいだで育ち、自らの将来像を「医者か弁護士」と設定する「私」。学歴を得て「すごい人」になれば、他者から自然に承認されるという幻想を抱きながら、受験勉強に没頭していった末に彼を待っていたものは……。 同級生への冷笑、テレビ的「笑い」への嫌悪、建前を使いこなす学校社会への洞察、クラスの女生徒への一方的な性的妄想、自殺へのアンビバレンツな思い。「学歴」という社会的指標を軸に、青年期の欲望の構造を徹底的に解剖する、あまりにもイタい「青春」小説! “出版されてからもう何年も経っていたが、中学生のころに学校中で『完全自殺マニュアル』が流行して、周りのみんなが買ったり回し読みしたりしていて、死ぬ方法について詳しいのが「スタイリッシュ」だという風潮になっていた。しかし私はといえばまったく死ぬつもりなどなく、将来は確実に医者か弁護士になるのだと考えて受験勉強に励んでいた。”(本文より) -
なぜ出会いは増えたのに結婚できないのか~マッチングアプリ創業者がデータで明かす、選ぶ技術・選ばれる技術~
「いい人がいない」は嘘だ――。マッチングアプリ創業者が数百万件のログ解析で導く婚活の最適解! 情報過多で消耗するすべてのビジネスパーソンへ送る「残酷な現実」と「勝ち筋」とは? やる人も、やらない人も、面白くてためになる本邦初のマチアプ公式本 -
My Girl vol.46
注目の女性声優の素顔に迫るビジュアルブック「My Girl」シリーズ。 最新号となる「My Girl vol.46」は、上田麗奈 / 高野麻里佳がカバーに登場! 「My Girl vol.46」CONTENTS ■1st COVER(表紙)+30ページ特集 上田麗奈 ■2nd COVER(裏表紙) 高野麻里佳 ■特集 鈴代紗弓 / 遠野ひかる / 大熊和奏 / 野中ここな / 楡井希実 / 綾咲穂音 ■書き下ろしエッセイ 種田梨沙 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページ(読者プレゼント)があります。 ※電子版からは応募できない懸賞があります。 -
いちばんやさしいファクトチェックの教本 人気講師が教える生成AI時代の“フェイク”と向き合う情報リテラシー
自分はネットのデマになんて引っかからない。――そう自信を持っていえる人は、いまどれだけいるでしょうか? 生成AIの進化と普及によって、よりリアルで、より巧妙な「偽情報(フェイクニュース)」が、低コストで量産される時代になりました。そしてSNSという「拡散装置」により、それらは瞬く間に私たちの日常へ潜り込んできます。これは決して遠い世界の話ではありません。選挙や災害のたびに、真偽が疑わしい写真や動画、ニュース記事などでネット空間が満たされます。ほかにも、投資や健康にまつわる偽情報も日常的にタイムラインに流れています。そしてその「嘘」は、私たちの投票行動や購買行動、あるいは他者への評価といった「現実の行動」を確実に歪めているのです。今や、情報の真偽を見抜くスキル=「ファクトチェック」は、一部の専門家だけのものではありません。情報社会を生きるすべての現代人が身につけるべき「生存戦略」なのです。 本書では、国際大学グローバル・コミュニケーション・センター教授の山口真一氏を著者に迎え、昨今のフェイクニュースの実態を多角的にひもときます。専門的なデータを基にしながら、人が嘘を信じてしまう心理、偽情報を流す側の動機などを豊富なイラストや図解を交え、老若男女だれもが「自分ごと」としてサクサク読める平易な語り口で解説します。自分や家族、大切な人を守るための必読書です。 <本書の内容> Chapter 1 なぜいま、ファクトチェックが必要なのか Chapter 2 なぜ人は嘘を信じてしまうのか Chapter 3 誰が、なぜ嘘を広げるのか Chapter 4 AIが「見分けにくい嘘」を量産する Chapter 5 騙されない・広げないためにできること Chapter 6 実践!ファクトチェックの技法 Chapter 7 withフェイク2.0時代を生き抜くために -
誰かに話したくなるITの不思議としくみ
●身近なテクノロジーの「なぜ?」がわかる! 今となっては誰もが毎日触れているITテクノロジー。何気なく使っているその裏には、実は驚くような技術が隠されています。 本書は、スマートフォンやゲーム機、パソコンなどのハードに加え、話題のAIや日頃使っているWebサイトやアプリにまつわるヒミツを暴いていきます。 「なぜAIは自然な会話ができるの? 」「なぜICカードはタッチするだけで反応するの?」 「アプリが落ちたり固まったりするのはなぜ?」 「なぜタッチパネルは指で操作できるの?」 などなど、今一度考えてみると、ふしぎですごいITの世界。それを実現する身近なテクノロジーの裏側に隠されたヒミツについて、53個のトピックをやさしい解説と豊富な図解で解き明かしていきます。 子どもから大人までスキマ時間で楽しく読み進められる内容です。IT雑学に興味がある方や雑学ネタが好きな方にオススメの一冊です。 ▼本書の構成 第1章 コンピュータのしくみ 第2章 ネットワークにまつわるギモン 第3章 中身を知りたい! アプリのギモン 第4章 あれもこれもコンピュータ? ハードのギモン 第5章 こんなところでも活躍しているコンピュータ 第6章 どんどん進化するAI -
愛子さんの なんか変だな?
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 暮しの手帖本誌で好評を博した連載「愛子さんのなんか変だな?」が単行本になりました。子育てや暮らしの中で「あれ?」と感じる「なんか変」について語り、モヤモヤを吹きとばす痛快エッセイ集です。新たに収録した9編と人生相談4編も加わり、デザインも新たに読みやすくなりました。愛子さんの率直で前向きな言葉に、ハッとしたり元気づけられたり。子育て中の方だけではなく、幅広い世代にお読みいただきたい一冊です。 -
ドイツ最強風俗FKKのトップランカー! パフェークトスタイル金髪美女 ミッシー・ラブ 写真集
人気AVメーカーがお届けする、他では見ることのできないアダルト写真集。 「世界ナイトスポット見聞録!」シリーズ。 ドイツ最強風俗FKK(エフカーカー)のトップランカー! これがベルリンの至宝! パフェークトスタイルの金髪美女「ミッシー・ラブ」ちゃんが遂に登場! 圧倒的オーラ! 世界で最も人気のある最強風俗のナンバーワン美女を連れ出してハ〇撮りセックスに大成功! 可愛らしくあどけなさも残るS級美女と早速ホテルへGO! SEXYな衣装とは裏腹に時折見せる笑顔がキュート過ぎて堪りません。ピンク色の乳首にスベスベでハリのある素肌。ウェストの引き締まりも麗しいパイパンボディ。 感じ始めたところで正常位で挿入すると、とんでもない膣圧と腰使い! 硬くてガチガチな日本人チ〇ポに驚きながら、激しいピストンにアヘ顔全開でイキまくり! 日本人の硬いチ〇ポにすっかり虜になったのでした。 ※モデルは20歳以上です。 -
保育園・幼稚園のちょっと気になる子
ていねいなかかわりはみんなの大きな実りに。 ちょっと手がかかる子の「こんな気持ちかもしれない」を考えるためのヒントを提案。「ていねいなかかわり」はみんなの大きな実りに。子どもの気持ちに近づくための手がかり、子どもに伝わる配慮と工夫、その子どもの見せる行動に「どう、かかわればよいのか」をていねいに伝える。そして、地域のみんなでつながりの中で子どもたちを育てる仕組みを紹介。 【目次】 1章ちょっと気になる子の理解 2章子どもを支える配慮と工夫 3章こんなときどうすればいい 4章つながりの中で育てる 【著者】 中川 信子 1948年東京生まれ。言語聴覚士として長年にわたり幼児のことばの相談に従事。 現在は東京都狛江市の特別支援教育巡回専門家チームの一員として市内の小中学の巡回を行っている。 子どもの発達支援を考えるSTの会代表、サポート狛江代表。 -
デビュー作を書くための超「小説」教室 増補版
新人文学賞で、選考委員は果たして「何」を見ているのか? ベストセラー『一億三千万人の小説教室』の著者が「小説を書きたい」すべての人に贈る、超「小説」教室の増補新装版。 タカハシ先生があなただけにそっと教える、特別な「小説」レッスン、開講です。 「小説という概念を拡張しようとする作品に、選考委員は魅かれます。」 新人文学賞の選考会ってどんな場所? 選考委員ってどんなどんな人種?? 新人作家の条件って??? ベストセラー『一億三千万人の小説教室』の著者が「小説を書きたい」すべての人に贈る超「小説」教室が、大幅に増補&新装版で登場。 ★<[増補版]はじめに――「生成AI」以降にデビュー作を描くこと>収録 もくじ ・[増補版]はじめに――「生成AI」以降にデビュー作を描くこと ・第1章 まずは、新人文学賞選考会について知ろう ◎選ばれる人、選ぶ人 ◎玉石石石石混淆の応募作 ◎新人文学賞という日本独自のシステム ◎作家たちのギルドへの招待 ◎完成度より可能性を重視する場 ◎ジャンルごとに違いはあるのか ・第2章 つづいて、選考委員について知ろう ◎文学史の「地図」を片手にもって ◎小説のウィルス的性質を、とことん愛する ◎小説とフランケンシュタイン ◎名もなき怪物を求めて ◎幻の作品を読む人種 ◎選考委員は二重人格 ◎冒険に高い得点をつける ◎読むことにフェアであること ◎「受賞作なし」の決断 ◎「わからない」のススメ ・第3章 いよいよ、新人作家の条件を考えよう ◎わたしたちはいつ、「新人」になるのか? ◎「読む他者」は、すこし遅れてやってくる ◎もうひとつの高度な恥じらいについて ◎ただしい暴走 ◎ブレイクスルーするとき ◎批評する他者の登場 ◎「生きているうちに、見つけてくれて、ありがとう。」 ・第4章 2000年以降 高橋源一郎 全選評 ◎朝日新人文学賞 ◎群像新人文学賞 ◎すばる文学賞 ◎中原中也賞 ◎文藝賞 ◎坊っちゃん文学賞 ・[増補版]おわりに -
なぜ、優秀なはずの新人が使えないのか チームで成果を出すための実践的指針
本書は「なぜ、優秀なはずの新人が使えないのか」という現場の切実な悩みに応える一冊です。本書では、高い技術力を持ちながらも現場でトラブルを引き起こしてしまう新入社員の典型的な事例を、ヒューマンスキル、技術スキル、学習姿勢、職場適応、コンプライアンスの5つの切り口から徹底的に分析します。「挨拶ができない」「エラーメッセージを読まない」「指示待ち人間」といった具体的な35のケーススタディを通じて、問題の本質と背景にある心理を解き明かします。各章の終わりには、キャリアコンサルタントの視点から学術的な理論に基づいた解説を加え、採用段階での見極めポイントや入社後の効果的な指導法を具体的に提示しています。採用担当者や教育担当者にとっては「見極め力」を高める実践的なガイドとなり、就活生や新人にとっては「求められるプロフェッショナル像」を理解するための必読書です。現場のリアルな本音と対策が詰まった、IT業界の登竜門となる一冊です。 -
海釣り公園徹底ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 26~27最新東京湾 立入禁止を気にせず釣れる! 千葉・東京・神奈川の主要釣り場を完全網羅! 駐車場 トイレ 周辺情報満載 CONTENTS イチオシ釣り場ピックアップ(9箇所) 千葉県の釣り場(11箇所) 東京都の釣り場(23箇所) 神奈川県の釣り場(20箇所) -
大日本帝国海軍大全
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日清戦争から第二次世界大戦――帝国海軍を知り尽くす1冊! 帝国海軍兵器解説 空母16種・戦艦5種・巡洋艦13種・駆逐艦15種・潜水艦10種 その他、水雷艇、戦闘機も網羅 8大海戦徹底解説 黄海海戦/日本海海戦/真珠湾攻撃/マレー沖海戦/ ミッドウェー海戦/ソロモン沖海戦/マリアナ沖海戦/レイテ沖海戦 この1冊で兵器・海戦・鎮守府・人物など帝国海軍のすべてを網羅! -
加藤玲菜 超、インパクト。 FRIDAYデジタル写真集
【6ポーズ・100ページの特大ボリューム!】 2026年、圧倒的な存在感でグラビア界を盛り上げる期待の20歳が、最新デジタル写真集をリリース!! 『MixVeil』の黄色担当としてアイドル活動をスタートし、ますます洗練されたヒロインの輝きをたっぷり詰め込みました。 プールではしゃぐ様子や、お風呂でリラックスする姿を収録。大満足の1冊となっております。 -
真木今日子 サービスタイム
義母や義姉役も板についてきた最強Iカップボディの美熟女優・真木今日子さんとの「ラブホテル密会不倫」を激写しました! 平日昼間の「サービスタイム」に2人きりでしっぽりと…。全82カット。 ※撮影時にすべてのモデルが20歳以上であったことを確認しています。 -
医者が教える 一生パフォーマンスする脳
★認知症になりにくい脳をつくる方法 ・睡眠は脳を洗い流す「掃除の時間」である ・インフルエンザや帯状疱疹ワクチンが脳を守る可能性がある ・マイクロプラスチックは新たな認知症の危険原因 ・「学ぶ人」の脳は強くなる ★気づいた今から認知症の知識を持っておこう! アルツハイマー病を代表とする大半の認知症は、どんな医者や科学者に聞いても、「いったんなってしまったら、もとには戻りません」と口をそろえます。また、認知症の発病の原因となる物質は、早い人で40代から溜まり始めます。 いくつか新しい薬もできていますが、「失われた機能を戻す」ことはできず「特効薬」とは言えません。 しかし最近、認知症は、実は「防ぎようもない病気」ではなくなってきているのです。ここ数年で、世界中の研究がそれまでの常識を次々とくつがえしてきました。 認知症は、もう、ただ怖がるだけの病気ではありません。 正しく知れば、遠ざけられる。その具体的な方法を知りましょう! 【目次】 はじめに 「認知症は、防ぎようもない」病気ですか? プロローグ 認知症は、「予防できない」のか そもそも、認知症とは何か 第1章 認知症の正体とは ・何が認知症を引き起こすのか ・アミロイドベータは40代からたまりはじめる ・新型コロナウイルスにかかると、アルツハイマー病のリスクは2倍になる など 第2章 認知症と遺伝は、どこまで関係があるのか ・認知症と遺伝子、最新の知見を知ろう ・遺伝子は変えられない運命ではなく、ひとつのリスク要因にすぎない ・両親から、認知症になりやすい遺伝子をふたつ受け継いだ人は など 第3章 脳と認知症治療の最前線を知ろう ・脳の老廃物を排出する機能を高める ・睡眠は、脳内を洗い流す「掃除の時間」でもある可能性がある ・睡眠とアルツハイマー病リスクの関係 など 第4章 あなたがやるべき認知症予防 ・認知症リスクを減らす日常生活の工夫をしよう ・認知症の約45%は変えることができるかもしれない ・「教育」は健康な脳のための貯金 など -
EFL プレミアリーグの下に息づくもうひとつの英国フットボール
複雑怪奇な「世界最高の下部リーグ」にようこそ イングランドとウェールズの各地、72クラブそれぞれが持つ歴史と現在地、奇妙な出来事。そして大都市から小規模都市まで、例外なくそのホームタウンの空気と匂いを漂わせる観客席。なぜフットボールは英国近代史のほぼすべての局面を見届けてきたのか。なぜフットボール(スポーツと言い換えてもいい)はどの国においても社会の象徴たる存在になり得るのか。EFLを追いかけるという行為は、そんな終わりのない示唆を私に与え続けている。 ――「まえがき」より 【構成】 まえがき 1章 EFLのフットボール Story1 呉越同舟の2人の賢者 フットボールをデータが変えた Story2 バケツの上の求道者 奇人ビエルサとリーズが過ごしたEFLでの2年間 Story3 「ワイドフォワード」革命 Story4 データを追い求め、データを裏切った「Unnorm」の伝説 ライトバックのゴールキーパー コラム1 唯一無二の一体感と「ド」ローカルが生む神聖な領域 瀬﨑一耀 2章 EFLのストーリー Story5 Here’s Hogg…… DEENEY!!! Story6 誰よりも強くあり続けた唯一無二の存在 The Beastの22年 Story7 「スタンスフィールド」 Story8 「フランチャイズ」は誰がために Story9 「ブリストル」とも、呼んじゃダメ! ……etc コラム2 秋吉氏のような深く狭い情報発信が今求められている 結城康平 3章 EFLの今 Story15 Welcome to Wrexham Story16 EFLと日本人 brexitが生んだバタフライ・エフェクト Story17 リック・パリー プレミアリーグを創った男の下で Story18 インディペンデント・フットボール・レギュレーター フットボールは政治になる Story19 模範クラブを襲った悲劇 ファンと地元議員がクラブを救った コラム3 痛ましい敗北や惨めな午後に見合う価値があるあの瞬間 ダニエル・アイヴリー 4章 Keep Right On~バーミンガム・シティ~ インタビュー 中山雄太(前ハダースフィールド・タウン/現ツルヴェナ・ズヴェズダ) あとがき ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
2日ぶんのみそ汁、ときどきスープ 夜作って、朝はちょい足しするだけ 毎日ラクしておいしく整う汁もの78
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みそ汁やスープなど汁ものを用意するときに、翌日もいただくことを頭に入れて作れば2日間ずっとおいしいみそ汁&スープが楽しめます。子育てと仕事の両立に忙しい榎本さんが日々実践する「2日ぶんのみそ汁(ときどきスープ)」は、夜ごはんと一緒にみそ汁を多めに作っておいて、翌朝は青菜やのりなどの乾物、卵や納豆といったたんぱく質、味変のラー油などをちょい足ししてずっとおいしくいただける絶妙レシピ。朝はラクをしたいから、ちょい足し素材は前日の夕飯の仕込みのときに切っておいたり、切らずに加えてもOKな素材を選び、とにかく手間なしで済むように工夫しているそう。 毎日発酵食品を取り入れて体を整えたいという方にも、みそ汁はうってつけな一品です。夕飯作りの自炊1回で2食分のみそ汁まで作る(仕込む)榎本家の暮らしのコツを、あなたも取り入れてみませんか? 《1日目→2日目リレーのコツ》※一部抜粋 1日目:ひらひら大根となめこのみそ汁→2日目:卵を落としてのりをちぎって入れる 1日目:かぶと鶏のゆずみそ汁→2日目:黒すりごまとごま油をプラス 1日目:細切り根菜豚汁→2日目:みょうがと油揚げの細切りをプラス 1日目:焼きねぎ汁→2日目:大根のすりおろしをプラス 1日目:たっぷり野菜の塩麹ミネストローネ→2日目:ウインナーソーセージと粒マスタードをプラス 1日目:きのことチキンの甘酒クリームスープ→2日目:アボカドの角切りとのりをちぎって入れる など 《「はじめに」より》 わが家は、ほぼ毎日みそ汁を食べます。 みそ汁は、野菜やたんぱく質の素材を加えるだけで栄養たっぷりに仕上げられますし、みそ自体も「医者いらず」と言われるほど体によい発酵食品。何より、私自身が“大のみそ汁好き”で、家族にも日々食べてほしいと思っていることから、毎日の食卓に欠かせない存在になっています。 冷蔵庫の残り野菜を使うことも多く、「何を入れてもおいしくなる!」という懐の深さも私がみそ汁に頼っている理由のひとつです。 「2日ぶんのみそ汁」と聞くと、「どういうこと?」と思われることでしょう。 実際みそ汁は、一度に食べるぶんを作る人が多いですし、「2日目のみそ汁っておいしくないんじゃないの?」、そんなふうに思う人もいるかもしれません。 けれど大丈夫! みそ汁はちょっとの工夫で1日目はもちろん、2日目もよりおいしくできるのです。夜ごはんに作ったみそ汁を、朝は温めるだけでOKなのでラクチンです。 私自身、みそ汁を毎日食べているおかげで、日々元気に過ごせていると感じます。みそ汁好きの方、発酵食品や野菜をたっぷりとりたい方、忙しくても体にうれしいごはんを食べたい方、それから私のように朝が弱い方にも! 手に取ってくださった皆さまに、少しでもお役に立てる一冊となったら、とてもうれしく思います。 《こんな方におすすめ》 ・発酵食品が好きな方 ・みそ汁やスープで体を整えたい方 ・できるだけラクをして自炊をしたい方 《CONTENTS》 ◎1章 2日ぶんのみそ汁 ひらひら大根となめこのみそ汁/かぶと鶏のゆずみそ汁/炒めキャベツと玉ねぎのごまみそ汁/細切り根菜豚汁/たっぷり焼ききのこ汁/豆腐のあおさ汁/キャベツとあさりのしょうがみそ汁/鶏だんごと根菜の山椒みそ汁/かぼちゃとひき肉のしょうがみそ汁/とろ~り白菜と大根のゆずこしょうみそ汁/酒炒りえのきとトマトのみそ汁/白菜豚汁/炒めなすと切り干し大根の梅みそ汁/焼きねぎ汁/たけのこと鶏の中華風みそ汁/たたき長いもとまいたけのとろみみそ汁/焼きれんこんとわかめのコチュジャンみそ汁/ごろっとじゃがいもと玉ねぎのみそ汁/いも煮風/ねぎの酒粕豚汁/もやしの豆乳ごま担々風/さつまいもと玉ねぎの黒ごまみそ汁/海藻とちくわのみそ汁/牛ごぼうみそ汁/豚バラキムチみそ汁/夏野菜豚汁 ◎2章 2日ぶんのスープ マンハッタンチャウダー/鶏手羽の塩麹ポトフ/たっぷり野菜の塩麹ミネストローネ/かぼちゃの豆乳みそ汁チャウダー/にんじんのしょうがスープ/コロコロかぶとひき肉のとろみスープ/つぶしじゃがいもとブロッコリーのだしバタースープ/牛肉とねぎの塩スープ/たけのこと干ししいたけのしょうゆスープ/きのことチキンの甘酒クリームスープ/セロリと切り干し大根、ひき肉のスープ/えびとブロッコリーのガーリックスープ/カリフラワーとウインナーのカレースープ column 2日ぶんのみそ汁を気軽に楽しむために 忙しい朝におすすめ! かんたん主食アレンジ 《著者プロフィール》 榎本美沙 料理家、発酵マイスター、国際中医薬膳師。季節の手仕事、発酵食品や旬の食材を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌や書籍、テレビなどで活躍中。オンライン料理教室「榎本美沙の料理教室」を主宰し、YouTube「榎本美沙の季節料理」はチャンネル登録者数41万人を超える(2026年6月現在)。4歳男児の育児にも奮闘中。『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』(小社)、『榎本美沙のみそ本』(主婦と生活社)、『かんたん発酵薬膳』(文化出版局)など著書多数。 YouTube: 「榎本美沙の季節料理」 -
【デジタル限定】豊島心桜 写真集 『 夏、ごちそうさま。 』
“グラビア界のラスボス”の愛称でお馴染み、最近ではそのプロポーションをめぐってSNS上で“体型論争”が巻き起こるなど、話題に事欠かない心桜ちゃんのデジタル写真集がリリース決定!! 心桜ちゃんにとっては初めての沖縄ロケとなった今作ですが、こちらは発売済みの『UTB:G Vol.9』と『アップトゥボーイVol.361』用として撮り下ろしを行ったもので、当初デジタル写真集としての刊行は予定にありませんでした。 しかし、『UTB:G Vol.9』発売以降、読者の皆さんから「豊島心桜ちゃんのデジタル写真集は発売しないのか」と多数の問い合わせを頂き、急遽発売することに至ったものです。 もちろん、『UTB:G』『アップトゥボーイ』では使用していない、未公開カットのみを使用した写真集となっているので、雑誌をチェック済みの方々にもお薦めできる1冊です。 -
【デジタル限定】豊島心桜 写真集 『 夏、いただきます。 』
“グラビア界のラスボス”の愛称でお馴染み、最近ではそのプロポーションをめぐってSNS上で“体型論争”が巻き起こるなど、話題に事欠かない心桜ちゃんのデジタル写真集がリリース決定!! 心桜ちゃんにとっては初めての沖縄ロケとなった今作ですが、こちらは発売済みの『UTB:G Vol.9』と『アップトゥボーイVol.361』用として撮り下ろしを行ったもので、当初デジタル写真集としての刊行は予定にありませんでした。 しかし、『UTB:G Vol.9』発売以降、読者の皆さんから「豊島心桜ちゃんのデジタル写真集は発売しないのか」と多数の問い合わせを頂き、急遽発売することに至ったものです。 もちろん、『UTB:G』『アップトゥボーイ』では使用していない、未公開カットのみを使用した写真集となっているので、雑誌をチェック済みの方々にもお薦めできる1冊です。 -
Challenge! 暫【一般グラビア写真集】
【一般グラビア写真集】 前作【full count.】大ヒット御礼――。 暫ちゃん完全プロデュースのグラビア写真集がついに登場! 前作を超える野球愛を詰め込み、ユニフォーム姿やアンダーシャツ姿はもちろん、 グラウンドで見せる凛々しい表情から、ふとした瞬間の自然な笑顔までたっぷり収録。 さらに進化したスポーティーな魅力と、暫ちゃん自らこだわり抜いた衣装にも注目です。 前作よりも、もっと野球を。もっと暫ちゃんを。 ファン必見の一冊をお楽しみください! ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。 -
一筆書きの星
誰かに 救われた誰かは、 また別の誰かを救っている それはまるで 一筆書きで 星を描くように、 順番に―― 〈珈琲店タレーランの事件簿〉シリーズの著者が贈る どこにでもいる“普通”の家族の 30年にわたる物語(ルビ:ミステリー) 船乗りの父と家族を守る母、三人の子どもたち。 それぞれが直面する問題を家族の誰かが解決し、そして―― 第一話 進水の日 憧れだった船乗りの父が船を降り、転属する決断をした。転校が決まった航輝の不用意な一言に憤慨する親友の取った、不可解な行動の意味とは? 第二話 手の中の果実 突然不登校になった小学生の息子・櫂。原因がわからず不安を募らせた雅春は、葡萄農家である妻の実家に櫂と二人で滞在することを提案し――。 第三話 絵本カフェおひさま 絵本カフェでバイトすることになった高校生の莉央は、以前から店に置いてあった絵本が、ある日、人知れず新品に交換されていたことに気付く。 第四話 一人称の流れ星 隣近所の家の中三の息子が、理由も語らず突如進学しないと言い出した。相談を受けた早苗は、息子の櫂に事情を聞いていないか尋ねるが……。 第五話 一筆書きの星 自分が人と違うのは兄姉と父親が違うからではないかと悩む櫂は、真相を確かめるため、姉の莉央が一人暮らしをする東京へ行くことを決めた。 【著者について】 岡崎琢磨 1986年、福岡県生まれ。京都大学法学部卒業。第10回『このミステリーがすごい!』大賞・隠し玉として『珈琲店タレーランの事件簿 また会えたなら、あなたの淹れた珈琲を』(宝島社)で2012年にデビュー。同書は2013年、第1回京都本大賞に選ばれた。同シリーズの他、著書に『夏を取り戻す』(東京創元社)、『紅招館が血に染まるとき The last six days』(双葉社)、『鏡の国』(PHP研究所)、『HIPS 機械仕掛けの箱舟』(光文社)などがある。 -
図解即戦力 ビジネスで役立つAIとITの用語がこれ1冊でしっかりわかる本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆最新のAI用語とIT用語が図解でよくわかる!◆ 2021年に刊行した書籍が、最新のAI用語を加えて大幅にパワーアップ。生成AIをはじめとするAI関連用語から、Web、ネットワーク、システム開発まで、仕事で役立つAI・IT用語を幅広く取り上げています。エンジニア1年生はもちろん、IT業界への転職・就職を目指す人にも最適です。「最低限知っておきたい!」「聞いたことはあるけれど、説明するのは難しい!」といった用語を、フルカラーの図解でやさしく解説しています。 ■目次 ●Chapter 1 IT業界の全体像を理解する基礎用語 AI(Artificial Intelligence)、IoT(Internet of Things)、M2M(Machine to Machine)、スマートファクトリー、5G/ローカル5G、クラウド、オンプレミス、クラウドネイティブ、IaaS/PaaS/SaaS、RFID(Radio Frequency Identification)、GPS(Global Positioning System)、ビッグデータ、データサイエンス、AR/VR/MR、量子コンピューター ●Chapter 2 これだけは押さえておきたいAI・生成AIの基礎用語 生成AI、AGI(汎用人工知能)、機械学習、ディープラーニング(深層学習)、自然言語処理(Natural Language Processing:NLP)、LLM(大規模言語モデル)、ファインチューニング、マルチモーダルAI、フィジカルAI、マルチエージェント、プロンプトエンジニアリング、RAG(検索拡張生成)、ハルシネーション、GPU/TPU ●Chapter 3 ネットワーク・セキュリティの用語 プロトコル、エッジコンピューティング、サーバーレス、IPv6(Internet Protocol Version 6)、Wi-Fi 7、LPWA(Low Power Wide Area)、DMP(Data Management Platform)、スクレイピング、シングルサインオン、パスキー、CSIRT(Computer Security Incident Response Team)、サイバー攻撃、マルウェア、ゼロトラスト、SASE(Secure Access Service Edge)、SSL/TLS(Secure Sockets Layer/Transport Layer Security)、フォレンジック、ソーシャルエンジニアリング、シャドーIT、AIガバナンス、責任あるAI、脅威分析 ●Chapter 4 ビジネスを変えるIT・デジタル用語 DX(デジタルトランスフォーメーション)、インダストリー4.0、サイバーフィジカルシステム(Cyber Physical System:CPS)、Society 5.0、デジタルツイン、HITL(Human-in-the-Loop)、FinTech、プラットフォームビジネス、暗号資産(仮想通貨)、ブロックチェーン、サブスクリプション、シェアリング、クラウドファンディング、フリーミアム、ロジスティクス5.0、ロボティクス、SDV(Software Defined Vehicle)、Web 4.0、LLMO(Large Language Model Optimization)、レコメンデーション、クッキー規制/脱クッキー、オムニチャネル、ソーシャルリスニング、グリーンPC、SDGs(持続可能な開発目標) ●Chapter 5 開発・システム構築の用語 AIエージェント、フレームワーク、オブジェクト指向、ソースコード、ライブラリ、アルゴリズム、バグ/デバッグ、テスト/レビュー、Git/GitHub、オープンソース、クライアントサーバーシステム(C/S)、API(Application Programming Interface)、データベース、SQL(Structured Query Language)、ERP(Enterprise Resource Planning)、ローコード開発/ノーコード開発、バイブコーディング(Vibe Coding)、仮想化、コンテナ、DevOps、デプロイ、CI/CD、マイクロサービス、SRE、モダナイゼーション、PoC(概念実証) ●Chapter 6 IT業界で働く人の共通用語 SIer/SE、デファクトスタンダード、デフォルト、工数/人月、KPI(Key Performance Indicator)/CV(Conversion)、PDCAサイクル/OODAループ、ウォーターフォール/アジャイル、要求定義/要件定義、リソース、アクセシビリティ、ユーザビリティ、UI/UX、レスポンシブデザイン -
会社を辞めずに「自由」を手に入れるズルい仕事術
会社を辞めなくても、「自由」も「お金」も「豊かさ」も手に入る! 「頑張っているのに評価されない」 「やりたい仕事を任せてもらえない」 「このまま会社員を続けていていいのか不安」 「いっそ独立したほうが、自由になれるのでは?」 そう思って、会社を辞めることばかり考えていませんか? けれど、いま抱えている悩みは、本当に会社を辞めなければ解決できないのでしょうか。 会社には、お金、人材、情報、ブランド、顧客、研修、フィードバックなど、 個人では簡単に手に入らないものがそろっています。 大切なのは、会社にただ「使われる」のではなく、自分の成長のために、会社を「使い切る」ことです。 本書の著者は、かつて「できれば働きたくない」が口ぐせだった会社員。 それでも会社を辞めずに、使える環境と機会をとことん活用し、 国内最大級・年商10億円規模のデザインスクールを育て、経営者という立場を手に入れました。 本書では、その経験をもとに、会社にいながら理想のキャリアをつくる方法を公開します。 ◎会社のお金と環境を使って、最速で成長する ◎成果を出す人の「仕事の進め方」を間近で学ぶ ◎上司を味方につけ、評価とチャンスを引き寄せる ◎自分の市場価値を高め、給料を上げる ◎転職せずに、社内異動でやりたい仕事をつかむ ◎「会社員か独立か」の二択をやめ、自分に合う働き方をつくる 会社に残ることは、我慢でも妥協でもありません。 会社を攻略し、使えるものを使いながら、 自分の自由を増やしていく。そんな、少しずるくて合理的な働き方があります。 辞めるのは、会社を使い切ってからでも遅くありません。 評価、給料、仕事内容、働く場所まで、会社員のままキャリアを動かしたい人のための1冊です。 -
世界最高の睡眠学が教える 睡眠の正解
日本人の平均睡眠時間はわずか6時間18分。OECD加盟国の中で最低レベルであり、成人の5人に1人が睡眠の悩みを抱える「寝不足大国」だ。 その影響は「朝のだるさ」や「日中の眠気」といった日常の不調にとどまらない。免疫異常や肥満、脳機能の低下といった健康リスクを高め、ひいては生産性の低下やGDPの停滞にも直結している。 しかし、巷には古い情報や科学的根拠に乏しい誤解が多くはびこっている。私たちは本当に「正しい眠り方」を知らないまま、人生の3分の1を過ごしている。 本書は、世界的な睡眠研究の第一人者である柳沢正史先生が、自らの知見を総動員して書き下ろす初の本格的な著書である。 最新の研究成果をもとに「睡眠の正体」を明らかにし、誤解を解きほぐし、科学的に正しい眠り方を網羅的に提示する。 柳沢先生が睡眠をよくするために最も効果的なことを1つ挙げるとすると、夜のリビングの灯りを薄暗くすること。次に大事なのが、寝室の温度、湿度、静かさ。ここまでで、ほとんどの睡眠トラブルは解消するという。そしてこれらには確かなエビデンスがある。 朝型、夜型といった行動パターンや、個々に違う必要な睡眠時間の調べ方など、睡眠に関するさまざまなテーマに言及。睡眠に悩むすべての人にとって、まさにバイブルとなる一冊である。