2024年、瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌に引っ張りだことなっている、北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。全国の球場に足を運ぶことはもちろん、オフシーズンでもキャンプ地を訪れるほどの熱量！そんな彼女のデジタル限定写真集がついに完成しました。 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成し、通常のグラビアでは見ることのできない、写真集ならではのドッキリショットもふんだんに収録。見逃すことのできない１冊に仕上がりました。

2023年２月に配信した写真集『Fake』と、今作と同時配信のデジタル限定写真集『mokakamo』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 “令和のハイレグプリンセス”　林田百加。 彼女のチャームポイントであるヒップのみならず、バストトップにもフィーチャーした話題作から最新カットも追加され、見どころ満載の内容です。 くるくる表情の変わるの百加ちゃんに癒されること間違いなし！ 自宅で、旅先で…。あなたの手元で、いつでもどこでも林田百加が堪能できる至高の１冊です。

清楚な佇まいでハイレグを着こなす“令和のハイレグプリンセス”　林田百加。 デビューから３年、グラビア界で頭角を現す　林田百加のデジタル限定写真集が遂に完成！　本作は、全てこのための撮り下ろしカットで構成したスペシャルな内容に仕上がりました。 開放感のある自然の中での若さ溢れる無邪気な姿や、色っぽい艶やかな表情まで、ここだけでしか見られないショットは必見です。 もちろん、トレードマークであるハイレグ衣装もたくさん詰め込んだ、贅沢な一冊です。

M-１グランプリ2024準優勝で一躍注目を集めたお笑いコンビ・バッテリィズ。その“名言力”と“素の魅力”が詰まった『まいにち、バッテリィズ！ 日めくり』のスピンオフ企画として、未公開カットを多数収録したデジタル写真集。 笑って、ふざけて、ときどきキメ顔。全部バッテリィズ！ 二人の心地いい空気感が詰まってます 本作は、膨大な撮りおろしカットの中から、日めくりに収録された写真に加え、未公開だった写真を収録。“自然体”のバッテリィズを存分に味わえる内容となっています。鋭くてピュアなエース、常識派なのにクセ強な寺家――ふたりの素顔を捉えたショットの数々は、癒しの連続です。タイトルは、M-１漫才でも話題となったエースのあのひと言「生きるのに意味なんていらんねん。」から。日めくりの言葉に元気をもらって、写真集の表情に癒される。同じバッテリィズでもこんなに見方が変わる！　ぜひ２作ともゲットしてお楽しみください。 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

３万人に１人が持つゆらぎボイスをもつ、“ひなぽぽ”こと、日向葵衣。 ファースト写真集『clear』の発売も記憶に新しい彼女の、デジタル限定写真集が遂に完成！ 本作は『clear』に掲載しきれなかったアザーカットのみで構成し、ひなぽぽの魅力が存分に詰まっています。 山の中で、海で、温泉で…自然体な彼女に目が釘付け！ ふたりっきりのアウトドアデートを楽しんでいるかのような、至高の１冊をお楽しみください。 ※こちらは写真集『clear』(ISBN：9784847084768)とは、内容が異なりますのでご注意ください。

2023年３月に配信したファースト写真集『clear』と、今作と同時配信のデジタル限定写真集『innocence』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 “ひなぽぽ”こと、グラビアアイドル・日向葵衣。 アウトドアキャンプでの開放感溢れるポーズや、お家で隙だらけの大胆ショットはもちろんのこと、最新カットも追加され、まさにボリューム満点の１冊！ いつでもどこでも“ひなぽぽ”の魅力が堪能できる、スペシャルな写真集になっています。

“韓国グラドルの第一人者”ピョ・ウンジが、最新のデジタル写真集を発売！ 韓国出身のインフルエンサーであり、韓国グラビアのパイオニアでもあるピョ・ウンジの最新デジタル写真集がリリース。今回のテーマは、「現代のOLウンジが昭和にタイムスリップ」。令和の女の子と昭和レトロな女の子、２つの時代のウンジが交錯する異次元グラビアストーリー。どちらも圧巻のスタイルを80ページの大ボリュームでお楽しみいただけます！

2025年ブレイク必至！　グラビア・クイーンの大本命！ 岐阜県出身、20歳・福井梨莉華の最新デジタル写真集がリリース！ 19歳の終わりに撮影された、溌溂としたグラマラスボディを惜しむことなく80ページにパッケージ！　少女から大人へと移りゆく、貴重な彩りの変化を切り取りました。今はまだ、小さな蕾から満開へと咲き誇る道の序章。リリーのこれからの開花にご注目ください！

現役女子大生の新星・藤江紗愛。初々しさ満点のデジタル写真集がリリース！ ピカピカの輝きを放つ彼女の、今しか撮れないピュア＆フレッシュな瞬間を収めました。守ってあげたくなるような可愛らしさと、時折ドキッとさせる大人の横顔が交差する、至高のデート・グラビアをぜひご堪能ください。 （撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています）

アイドルを卒業後、女優・グラビアと多岐にわたる活動を展開している古畑奈和が最新デジタル写真集をリリース。 本作は、20代後半を迎え大人っぽさにますます磨きがかかっている彼女の美しさと元来併せ持つかわいらしさに着目した１作。あまり多くは飾らずに完璧なプロポーションを活かした大胆なカットや、澄んだ瞳に吸い込まれてしまいそうな無垢な表情など、彼女の多様な表現力を是非お楽しみください。

「制コレ22」でグランプリを獲得し、各誌グラビアを席巻している若手女優・蓬莱舞の最新デジタル写真集。 現役JKグラドルとして鮮烈なデビューを飾った彼女も19歳になり、可愛らしさの中にも時折美しさを覗かせるように。今作はそんな彼女の“美”を追求し、自然体でありながらも美しいオトナな姿を収めました。白い柔肌、抜群のプロポーションが際立つ１作です。

世界の妹、童顔グラドルとして人気急上昇中の堀みなみ。高校卒業後、建築現場の現場監督として勤務する傍らグラビア活動を始めたという異色の経歴を持つ彼女の趣味は“旅行”。 本作は、大自然の中を旅する堀みなみを追跡し、無邪気に遊ぶ姿や、しっとりと大人びた表情に変わる様子をキャッチ。どのカットも愛くるしい、まだ見たことのない新しい堀みなみばかり。魅力がぎっしりと詰まった大ボリュームの80Pをお楽しみください。

昨年発売されて話題となった奇跡のコラボ写真集R・I・P GIRLS 2025『湯けむり にゅうよく旅』。その撮影の際、じつは新たに撮影されていた５人全員のソロ写真集がこちらのデジタル限定写真集になります。 R・I・P GIRLSの妹的存在な堀みなみ。トランジスターグラマーとはまさに堀ちゃんのためにあるような表現で、今回もその魅力満載の１冊となっています。 もちろんすべて初出しのショットのみでの構成。こちらを見ないと絶対に損しますよ（笑）！

2024年７月にグラビア界の新星としてデビューを果たし、俳優としても活躍中の蒔埜ひなの最新デジタル写真集がリリース！ 高校時代は春高バレーに出場し、現在は芸術大学の写真学科に通うカメラ女子で、さらに趣味が豆苗育てという文武両道で多彩な彼女。間もなくデビュー１周年を迎える今、その魅力を改めて深掘りできるシチュエーションが満載！ 正統派な白ビキニやアクティブさを感じるボーダービキニ、さらにこれまでにないレーシーで大人っぽい水着にも挑戦。しなやかに長い手足と締まったウエストを活かしたポージングやアンニュイな表情など、１年間で培った表現力が集結された大満足の１冊です。

HKT48卒業後もグラビアで活躍し、ボートレースの冠番組を持つなど幅広く活動している松本日向が、最新デジタル写真集をリリース。本作は彼女の等身大の美しさを際立たせるべく、衣装はベーシックな色味にとどめ、ご本人に最大フォーカスした内容に。その美しさと艶めく柔肌は見る人を魅了します。麗しい姿に思わず息を呑む80ページをお楽しみください。

HKT48卒業後もグラビアで活躍し、サンテレビ『ボートの時間！』といった競艇関連番組にレギュラー出演するなど、幅広く活動している松本日向が最新デジタル写真集をリリース。本作は彼女の大人な美しさと、愛嬌ある等身大の可愛らしさを追求した１作。シルバーのビキニでは綺麗かつかっこよく、シースルーのワンピースでは可愛く華やかな印象に。他にも全６種の異なる衣装ごとに違った魅力を感じることができる内容に仕上がりました。

三浦涼介2025年カレンダーに収録された写真に、未公開カットをたっぷり加えて電子書籍化！ 12月から公演が始まる舞台「呪術廻戦 0」WITH LIVE BANDに五条悟役で出演する三浦涼介。端正かつエキゾチックな雰囲気を併せ持つ彼が、まるで12変化ともいえる様々なビジュアルを収録した2025年カレンダーを発売！ 本作は、その卓上＆壁掛けカレンダーに収録した写真に未公開カットも加え、74ページでお届けするフォトブック＆カレンダー。 デジタル限定版にもカレンダーページを掲載しているので、デジタルカレンダーとしても見ることができます。 様々な衣装やメイクを見事に自分のものとして魅せる、三浦涼介の優美さをじっくりと楽しむことができる１冊。

2023年３月に配信したファースト写真集『みつき色』と、2023年６月に配信したデジタル限定写真集『みつき色 ～ another edition ～』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 グラビアなど幅広く活躍中の美月絢音。 公園や街中で魅せる年相応の無邪気さや、スタイルの良さが際立つシースルーワンピの大胆なカットはもちろんのこと、最新カットも追加され、まさにボリューム満点の１冊！ グラビア界の若手成長株としてリードする美月絢音の、スペシャルな写真集になっています。

グラビアなどで活躍中の美月絢音。 ファースト写真集『みつき色』の発売も記憶に新しい彼女の、デジタル限定写真集が遂に完成！ 本作は『みつき色』に掲載しきれなかったアザーカットのみで構成し、彼女の魅力が存分に詰まっています。 アザーカットでも大胆なカットが満載！ 公園で、海で、街中で。ふたりで過ごしたら…な気分を楽しめる、至高の１冊をお楽しみください。 ※こちらは写真集『みつき色』(ISBN：9784847084744)とは、内容が異なりますのでご注意ください。

昨年、グループ初の日本武道館ライブを成功させ、今年６月には新メンバー２名が加わり、勢い新たに躍進を続けるアイドルグループ・JamsCollectionから、ビジュアル最強メンバー・水瀬さららが待望の最新デジタル写真集をリリース！ 本作はバラエティ豊かな衣装とともに等身大の彼女を収めた１作。スカジャンとビキニを合わせた、おしゃれなコーディネートを着こなす姿や、休日プライベート感のあるリラックスした様子など、自然体でありながらも隙のない、まさに無敵な彼女をご堪能ください。

人気コスプレイヤー、ミンミコのデジタル限定写真集が襲来！　クールな見た目とFカップボディが魅力のミンミコが、日本家屋で浴衣＆ランジェリー、ゲームセンターでピンクの限界突破競泳水着、ラーメン屋で私物バニーに身を包み、その圧倒的プロポーションを披露。この作品で日本国民をミンミコワールドへ誘います！ （撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています）

本仮屋ユイカ写真集 『CANTIK』の電子書籍限定の特別バージョンが完成!! 本人がセレクトした写真で構成し、70ページを超える大ボリューム！ 『CANTIK』には収録されなかったアザーカット版のデジタル写真集です。 無邪気な笑顔と妖艶な表情を併せもつ本仮屋ユイカの魅力が満載!! ※こちらは写真集『CANTIK』(ISBN：9784847082627)とは、内容が異なりますのでご注意ください。

フリーアナウンサーとして活躍中、７月に出版し話題を呼んだ森千晴さんの写真集『こもれび』に掲載しきれなかったカット満載のデジタル版『 こもれび ～ Another Edition ～ 』が発売。どちらも見比べてもらえると森千晴さんの魅力がますます伝わります！

フリーアナウンサーとして活躍中、７月に出版し話題を呼んだ森千晴さんの写真集『こもれび』。大人気を呼び『 こもれび ～ Another Edition ～ 』も発売となり、ますます話題となりました。そんな彼女のこれこそベストと呼ぶべき【デジタル限定】森千晴 写真集 『 こもれび BEST SELECTION 』が発売に！すべての魅力を見逃すな!!

“ピュアすぎる”で話題の森脇梨々夏が、地元の“ツレ”と過ごす休日の１日がテーマの今作。バイクで近所へおでかけしたり、中華屋に行ったり……まるで彼女と一緒にいるようなリアルな距離感に胸が高鳴る全80ページ。飾らない笑顔と魅力がぎゅっと詰まった１冊です。

女優・矢野ななかの最新デジタル写真集がリリース！ 本作は19歳のときに撮影されたもので、大学のサークル合宿をテーマに初々しいユニフォーム姿から、しっとりとした大人の表情を見せる水着シーンまで、青春のきらめきと少し背伸びした大人っぽさを凝縮した一冊。 等身大の彼女が見せる、瑞々しい瞬間をぜひお楽しみください。

女優としてドラマや舞台で活躍する矢野ななか、最新デジタル写真集をリリース！　 ドラマ『素晴らしき哉、先生！』『その着せ替え人形は恋をする』などにレギュラー出演し、2022年のデビュー後から順調に活躍の場を広げつつある彼女。2023年より開始したグラビアも早々に各誌を席巻するなど、女優・グラビア両面で注目を浴びる若手のホープと呼び声も高くなっています。 そんな矢野が今回リリースする最新のデジタル写真集では、彼女の“ヒロイン感”を存分に写真に収めるべく、学校を舞台にしたグラビアストーリーを展開。もしこんな子が同じクラスにいたら…と、思わず妄想しちゃうようなシチュエーションをたっぷり詰め込み、様々な衣装で彼女の魅力の最大値を大ボリュームの80ページに収めました！　 【愛嬌たっぷりな表情＋メリハリボディ】の最強ヒロインに注目です！

昨年発売されて話題となった奇跡のコラボ写真集R・I・P GIRLS 2025『湯けむり にゅうよく旅』。その撮影の際、じつは新たに撮影されていた５人全員のソロ写真集がこちらのデジタル限定写真集になります。 R・I・P GIRLSの１番の新人、でもその勢いはもの凄いことになっている山田あい。誰も羨むほどの究極BODYと天津爛漫な笑顔でグラビア界を席巻中。もちろん今作も最高の１作です。 もちろんすべて初出しのショットのみでの構成。こちらを見ないと絶対に損しますよ（笑）！

スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 ファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』の発売も記憶に新しい彼女の、デジタル限定写真集が遂に完成！ 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成した、ここだけでしか見られない作品になっています。 彼女と一緒に過ごしているかのようなリラックスした飾らない姿から、バスト110センチ・ウエスト67センチ・ヒップ110センチの美ボディを惜しみなく披露した美しい姿まで、ここだけでしか見られないショットは必見です。 SNSだけでは計り知れない、ゆいぱんの魅力が存分に詰まった至高の１冊をお楽しみください。 ※こちらはファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』(ISBN：9784847085567) とは、内容が異なりますのでご注意ください。

2024年５月に配信したファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』と、2024年10月に配信したデジタル限定写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです ～ another edition ～』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 人生初の経験となったグラビア撮影を全力で挑んだ話題の写真集から厳選されたカットは、彼女の美しい肢体が映え、自然体で飾らないラフな雰囲気などシチュエーションも盛りだくさん。さらなる未公開カットも追加された、まさにボリューム満点の１冊！ ゆいぱんの最初にして最大の露出が堪能できる、スペシャルな写真集をご覧ください。

令和のグラビアクイーン、雪平莉左と行く温泉旅。 ゴルフを楽しんだ後は、ビールに湯けむり……。 こんな素敵な彼女が隣にいたのなら……、そんな貴方の妄想を形にしたかのような、デジタル限定写真集が完成しました。 莉左ちゃんのかわいいとキレイが、大ボリュームの80ページにてんこ盛り！　ファン必携の１冊です。

奇跡のコラボで大ヒット！　R・I・P GIRLS 2025写真集 『 湯けむり にゅうよく旅 』（橋本梨菜、葉月あや、三田悠貴、堀みなみ、山田あい）の感動再び！　５人の魅力がさらに進化、写真集では見せきれなかったドキドキのショットも収録。このアザー版は見ておかないともったいない!!

奇跡のコラボで大ヒット！　R・I・P GIRLS 2025写真集 『 湯けむり にゅうよく旅 』（橋本梨菜、葉月あや、三田悠貴、堀みなみ、山田あい）のこれこそ完全版!!と言えるザ・ベストが完成。写真集、そしてデジタル限定アザー版も含めたこれぞ究極の１冊。ぜひご堪能ください！

初写真集『R-25』特装版は発売後即完売！　SNSで話題沸騰中の美女「るるたん」の『R-25』に未掲載の衣装やカットだけを詰め込んだ【デジタル限定】るるたん 写真集 『 R-25 ～ Another Edition ～ 』がついに解禁！　『R-25』をすでに持っている、るるたんファンのみなさまも絶対に満足する作品です！

デジタル人民元で世界の基軸通貨は変わるのか？ 気鋭の研究者が比類なき分析力で解説する！ すでに中国国内で実証実験が着々と進んでいる「デジタル人民元」。 2022年の北京オリンピックで「世界デビュー」が予想されている。 この通貨で「世界のマネー覇権」を狙う習近平政権の「世界戦略」を読み解く！ 【目次】 序章　デジタル人民元推進、その日は突然やってきた 第一章　米中対立とマネー覇権のゆくえ 第二章　基軸通貨化統合作戦とデジタル人民元 第三章　金融産業という「巨大な紅い戦車」 第四章　貿易商圏＝生存圏　経済による対外浸透戦略 第五章　「人民元決済圏」としての一帯一路 第六章　チャイナが夢想する「人類運命共同体構想」 終章　日本はこのゲームをどう戦うか ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 中川コージ　（なかがわ・こーじ） 1980年埼玉県生まれ。 経営学博士。 家業経営と同時に複数企業の顧問・戦略コンサル業務に携わるかたわら、日本人初となる北京大学からの経営学博士号を取得した異色の経歴を持つ自称「マッドサイエンティスト」として、テレビ朝日系列『朝まで生テレビ! 』で地上波デビュー。 ラジオ、ネット番組の出演も多数。 現在はYouTube発信にも力を入れている。 著書に、『巨大中国を動かす紅い方程式』（徳間書店）がある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

21世紀――。漫画業界は雑誌売り上げ部数の深刻な減少に陥っていた。それは中堅漫画家の仕事を無くし、新人漫画家からデビューのチャンスを奪っていった。しかし反対にケータイコミックは伸長。デジタルコミックこそが元ヒット作家の活躍の場、新人の登竜門となっていた。人気漫画家・城沢めぐみのアシスタント・瀬川則幸は、アシ歴四年目だがデビューには至らない“底辺作家”。師匠のムチャブリでデジタルコミックの仕事を打診された瀬川。新担当の鳴海かなえにも背中を押され、デジタルでデビューする決心をする。しかしそこは新世代の作家たちがリアルタイムの売れ行きでしのぎを削る鉄火場で……。

「今日も1日、いい仕事ができた！と思って帰りたい」 「明日の朝、気持ち良く会社に向かいたい」 そんな願いをかなえるため、大人気整理収納アドバイザーのEmiさんが実践している仕事をラクにするテクニック88。 時間の使い方、資料整理、デスクづくり、打ち合わせ、メール…日々忙しく働いているとなかなか見直せない仕事のあれこれを、少しずつラクにする工夫をぎゅっと詰め込みました。小さな不便をそのままにせず、工夫を重ねてきたEmiさんならではのアイデアは、明日会社で試したくなるものばかり。気がつくと「あれ？　仕事がラクになってる」と思えるはずです。 ◎A4透明クリアファイルですべての書類を管理 ◎1週間をうまく回すには、日曜夜の5分が決め手 ◎自分のデスクにキャッチフレーズをつける ◎打ち合わせと会議から、仕事を持ち帰らない ◎時短目線の文房具選び ◎社内でバッグインバッグを持ち歩く 【CONTENTS】 CHAPTER１　仕事がラクになる整理収納＆モノ選び CHAPTER２　仕事がラクになるテクニック34 CHAPTER３　みんなの働き方FILE01～09 CHAPTER４　仕事がラクになるコミュニケーション＆気持ちの片づけ 【著者情報】 整理収納アドバイザー／Emi OURHOME主宰。大学卒業後、大手通販会社に就職しインテリア収納用品企画を担当。 結婚後、2008年に暮らしのブログ「OURHOME」を開始。2012年退社し、整理収納アドバイザーとして独立。家族をまきこみ、気持ちがラクになる片づけが得意。 現在は、著書執筆、オリジナルのものづくり、くらしのレッスン運営と、幅広く活動中。NHK「あさイチ」「助けて！きわめびと」などメディア出演も多数。 2015年法人化し、夫婦で会社を経営。プライベートでは2009年生まれの双子の母。

「この本は自分の自伝であると同時に、デスマッチ側から見た大日本プロレスの歴史でもある」 両親に猛反対されたプロレスへの道、運命的だった葛西純とのデビュー戦、苦楽を共にした関本大介の存在、ドラゴンスプラッシュの誕生秘話、相次ぐ選手の離脱と経営危機、ストロングＢＪの萌芽、そしてエースとしての自覚と団体の飛躍……。 日本プロレス界の“デスマッチ・キング”が綴る血まみれの赤裸々自伝。 【目次】 第１章　デスマッチドラゴン誕生 第２章　チャンピオンの栄光と挫折 第３章　デスマッチ群雄割拠 第４章　大日本プロレスの新時代 後書きにかえての近況報告 【著者プロフィール】 伊東竜二　（いとう　りゅうじ） 1976年４月８日生まれ。岩手県岩手郡滝沢村（現・滝沢市）出身。 高校時代はボクシング部に所属。茨城大学工学部に進学するも、幼少期からの憧れであったプロレスラーを目指して大日本プロレスに入団。 1999年４月29日の葛西純戦でデビューを果たす。 2003年５月に初デスマッチを闘い、３カ月後にはBJW認定デスマッチヘビーを初戴冠。 アブドーラ・小林、沼澤邪鬼、佐々木貴らと激闘を重ねる。 2009年の葛西純とのデスマッチでは高い評価を得て、この年のプロレス大賞の年間最高試合を受賞。 日本プロレス界の“デスマッチ・キング”へと飛躍を遂げた。 その後も、ストロング路線を引っ張った関本大介とともに大日本の危機を幾度となく救い、活況を呈する近年へと歴史をつなげた。 2019年にデビュー20周年を迎えたが、「目標はグレート小鹿会長の年齢まで、リングに上がり続けることです」と公言。 団体を支えてきた“魂”を胸に、死闘を繰り広げている。 Twitter：　@deathmatch_ito 大日本プロレスHP：　http://www.bjw.co.jp/

2020年でオープンから24年目を迎えたステーキハウス『ミスターデンジャ―』（東京都墨田区立花）。 今や行列が絶えない人気店だが、狂牛病騒動、リーマンショック、新型コロナウイルスなど予期せぬピンチの連続で、ここに至るまでの道のりはデスマッチよりも危険だった！ どんな非常事態も創意・工夫で乗り越えてきた元プロレスラーで、“ミスター・デンジャー”の異名を馳せた店長の松永光弘氏が初めて明かす、固定概念をブチ壊すサバイバル哲学!! 「コロナ禍のような緊急事態下こそ、大きな決断を即座に下せるかどうかが、ビジネスを進めていく上で、とても大事なことだと思っている。 もちろん、これは私が何度となくビジネス上で失敗を繰り返し、そこから学んだことでもある。 いまとなっては、あんなにたくさんの危機に直面してきたのに、よく店を23年も存続させ続けることができたな、としみじみ思う。 そうやって体験してきたこと、学習してきたことも、この本ではすべて書いていこう」（著者より） 【目次】 序章　コロナとの闘いは「デスマッチ」にしてはならない 第１章　ステーキ店はどんなデスマッチよりも辛かった！ 第２章　狂牛病騒動をも撃退した『どうしよう？』即『こうしよう！』 第３章　『金』よりも『人』を大事にすれば、いつかは救われる！ 第４章　倒れてもカウント10までに立ち上がれば生き残れる！　 最終章　令和２年春、コロナと向き合った繁盛店が下した『ふたつの決断』 【著者プロフィール】 松永光弘　（まつなが　みつひろ） ステーキハウス『ミスターデンジャー』店長／元プロレスラー 愛知県知多郡出身。 日本初の『有刺鉄線デスマッチ』を行う。 “ミスター・デンジャー”の異名を欲しいままにし、プロレス界での地位を確立した。 1997年にステーキハウスをオープン。

Ameba人気ブログランキング「書籍化部門」第1位の 大人気心身調律セラピストによる、初著書！ 「正しく子育てしなくちゃ……」 「キャリアのためにもっと働かなきゃ……」 「もうこんな年だから結婚を急がなくちゃ……」 「…すべき…すべき……すべき…」 多くの人が今日もこんな“すべきの呪い”に悩まされています。 あなたもその１人かもしれませんね。 では、そんなあなたに質問です。 「で、ほんとはどうしたいの？」 本当に大切に“すべき”なのは、 世間の声や周囲の声なんでしょうか？ いいえ、あなたの腹から聞こえてくる声です。 ……だって、考えてみれば当たり前です。 あなたの人生は“あなたのもの”なのですから（笑）。 本書では、「仕事」、「お金」、「恋愛」、「夫婦」、「子育て」など、 あらゆる悩みが１００％魂のワクワクに変わる４８の名言＋解説を紹介します。 今こそ、「人生の主導権」を“ほかの誰か”ではなく“自分自身”に取りもどしましょう！ ▼こんな方におすすめです！ ・このまま今の仕事を続けていいのか不安 ・正直な気持ちが誰にも話せない ・毒親に悩まされている ・人の意見に流されやすい ・夫婦関係が冷え切っている ・恋愛で傷ついてばかりいる 【著者情報】 岡田哲也 1978年12月23日茨城県生まれ。 “心、身体、魂”の３つを統合するセラピーを提供する「心身調律セラピスト」として活動するかたわら、セミナーディレクターの経験を生かし、コーチ・講師などの講座サポート、交流会等のディレクションも行う。自身も不定期で対面セッション、講演会など全国で活動中。 1日約19万アクセスを誇り多くの女性を魅了している子宮委員長はるさんを妻に持ち、1児の父親でもある。

＜電子特別版＞ 紙書籍版ではモノクロページに掲載した本人撮影写真を、電子書籍版では特別にカラーで収録!! 若手最注目株の俳優・清水尋也ファースト写真集『FLOATING』が電子書籍化！ 映画『渇き。』『ソロモンの偽証 前編・事件／後編・裁判』『ちはやふる 上の句・下の句・結び』『ホットギミック ガールミーツボーイ』『甘いお酒でうがい』、主演を務めたドラマ『インベスターZ』のほか、『anone』『チア☆ダン』『サギデカ』など多数の話題作に出演している。 13歳から始めた仕事を初めて休み、ロサンゼルスへの短期語学留学を決意。 異国の地でさまざまな体験をするなかで見せた、ドキュメンタリータッチの飾らない自然な姿を撮影。 また、留学中に書いた日記や、生い立ちから恋愛観まで赤裸々に綴ったロングインタビューも収録。 20歳の清水尋也がギッシリと詰まった永久保存版となる１冊です。

【電子限定！ 未公開カット32P収録】 「ゆいちゃん」「おゆい」「こまきゅい」「もぐゆい」といった愛称をもつ、『ウェザーニュースLiVE』の人気お天気キャスター・駒木結衣の待望の初フォトエッセイ。 特技の書道や剣道に久しぶりに挑戦する様子や、デートシチュエーション、グラビアにも初挑戦。 普段のウェザーニュースでは見せたことがない一面を見せています。 さらに地元仙台で過ごした18歳までのプライベートショットや、仕事中の秘蔵写真も本邦初公開。 生い立ちや日々気になること、５年目に入ったウェザーニュースの仕事、空・天気について自身の言葉で書き綴ります。 後半には、ウェザーニュースLiVE視聴者からの名物となっている、同期で親友の檜山沙耶との特別対談もたっぷり収録。 ファンならば見逃せないものばかりです。 出演する『ウェザーニュースLiVE』は、365日24時間、最新の気象・防災情報を迅速かつ的確に伝える、気象情報専門会社による生動画番組。 天気アプリ「ウェザーニュース」をはじめ、「YouTube」「ニコニコ生放送」「LINE LIVE」「Abema TV」で視聴可能。 ■駒木結衣Twitter：@yui_k06 ■YouTube：ウェザーニュース ■ウェザーニュースLiVE Twitter：@wni_jp ■ウェザーニュースLiVE TikTok：@weathernewslive

【電子限定！ ファンの皆さんと選んだ未公開カット収録】 中性的じゃ足りない。 もう男でいさせてください。 『仮面ライダー ゼロワン』で亡役を演じた俳優・中山咲月が、トランスジェンダーであり、「無性愛者」というセクシュアリティについて初めて告白する、超大型フォトエッセイ。 無性愛　asexual——— 他者に対して、恋愛感情や性的欲求を感じないセクシュアリティ。 《本文より抜粋》 中性的を突き詰めればベースは「女性」。 周りが求めるジェンダーレス像は自分を消した上でしか成り立たないものにいつしかなっていた。 「女の子なのに、男の子みたいにカッコいい」という付加価値。 「もとは女性」というチャームポイントの違和感。 気づいた時には、もう息ができなかった。 《中山咲月からのメッセージ》 この本の出版が決まったとき、こんなに自由に表現させてもらえるなら、自分のことをすべて包み隠さず話してしまおう、と決めました。 この本を通して、中山咲月のこと、自分が男性として認識して欲しいと思っていること、そして無性愛のことを少しでも知ってもらえたら嬉しいです。 ※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「固太り体質」を「華奢」へと変貌させる！ 伝説の「脂肪ほぐし」テクニック！ 「食事制限してもヤセない！」という女子の駆け込み寺。インスタフォロワー10万人超の美容家・千波が、講座生をみるみる華奢に変えてしまった「伝説の30日レッスン」が１冊に。 著者自身も「拒食」「過食」を繰り返し、20kgもの体重の増減を繰り返したことで代謝が低下。「ヤセにくい身体」になってしまった自分自身を変えるために編み出したのが、筋膜・リンパ・脂肪細胞にアプローチした「脂肪ほぐし」です。 身体を触ってみて、「冷たく、硬い」と感じる人は、「固太り」の可能性大！「脂肪ほぐし」でサラリとサイズダウンできる可能性があります。 全メソッドQRコードの動画解説つきだから、著者と一緒に「ほぐし体験」ができ、習慣にするのも楽々です。 <もくじ> Part１:30days Program Part２:Let's Try! 30days:ポンプを動かし、排出を促す 1st week:カチコチ脚とお尻の脂肪をほぐす 2nd week:ほっそり薄い腰になる 3rd week:めぐりのいい身体をつくる 4th week:ノースリーブの似合う腕に ※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

兄は嫌がる妹に毎夜手を伸ばしてくる「氷が溶けて血に変わるまで」。 義父に弄ばれる姉妹はある日、自殺を決意するが…「suicaide　note」。 子供の頃、兄とふざけて身体を重ねた事が忘れられない妹「WHITE」。 弟が帰宅する時間に合わせて着替えをする姉「YELLOW」 …様々な気持ちが入り乱れながらも最も近しい存在「近親」に恋愛感情を抱く物語6編＋4編を収録した珠玉の短編集!! 描き下ろし兄妹恋愛漫画「ノーカウント」収録。 ※2017/5にタイトルを追記、内容は追記前と同じです。

話題沸騰中のタイBL！ 2020年２月に放送開始されるや、Twitter世界トレンド１位を獲得。 YouTube公式動画の総再生回数3.8億回（2020年８月末現在）など驚きの記録を打ち立て、爆発的人気となっているドラマ「2gether The Series」 原作小説がついに邦訳！ 「2gether」のその後の２人の話に加え、高校時代のタインとサラワットの出会い、マン＆タイプ、ミル＆プーコン、ディム＆グリーンカップルのエピソードまで。 本書でしか知ることができない、10のショートストーリーと、誕生秘話トリビアを収録！ 【著者プロフィール】 著：ジッティレイン 本名はジッティナート・ンガムナク。友達からはジッティと呼ばれている。 2014年６月に執筆活動を開始。 Facebookのフォロワー数は、約５万6000人（2020年９月時点）。 著書に、『不可能な愛（Impossible Love）』シリーズ、『愛のセオリー（Theory of Love）』、『ミュージシャン・孤独・小説家（Musician, Solitude, Novelist）』などがある。 訳：佐々木紀　（ささき　みち） 北海道生まれ、イギリス在住。東京外国語大学ロシア語科卒業。 小説『時計じかけのオレンジ』の英語・ロシア語まじりの造語スラングに惹かれて専攻を選んだ。 科学・医療のノンフィクションからビジュアル図鑑、サスペンス・ロマンス小説まで幅広いジャンルで活躍。訳書多数。

話題沸騰中のタイBL！ 2020年２月に放送開始されるや、Twitter世界トレンド１位を獲得。 YouTube公式動画の総再生回数3.8億回（2020年８月末現在）など驚きの記録を打ち立て、爆発的人気となっているドラマ「2gether The Series」 原作小説がついに邦訳！ 「キュンキュンじゃない。ギュンギュンくる」 「アドレナリンが出すぎて具合悪くなりそう！」 「原作は甘々すぎて命を削ってくる勢い！」 世界中の女子をときめいた、あの名場面や名台詞はもちろん、ドラマで描かれなかったエピソードも完全収録！ “シックな男”・タインは、大学で可愛い女子との出会いに胸を膨らませていた。 しかし、ある日告白された相手はゲイの同級生。 彼の猛アタックから逃れるために、学内１のイケメン・サラワットにニセの彼氏になってもらうよう頼み込む。 ぶっきらぼうで冷淡なサラワットのことを、最初は、嫌なやつ！と思っていたけれど、偽装カップルを演じるうちにタインの気持ちに少しずつ変化が――。 甘えたがりのS系男子×天然愛され系男子の尊すぎる青春ラブストーリー第１巻！ 【著者プロフィール】 著：ジッティレイン 本名はジッティナート・ンガムナク。友達からはジッティと呼ばれている。 2014年６月に執筆活動を開始。 Facebookのフォロワー数は、約５万6000人（2020年９月時点）。 著書に、『不可能な愛（Impossible Love）』シリーズ、『愛のセオリー（Theory of Love）』などがある。 訳：佐々木紀　（ささき　みち） 北海道生まれ、イギリス在住。東京外国語大学ロシア語科卒業。 小説『時計じかけのオレンジ』の英語・ロシア語まじりの造語スラングに惹かれて専攻を選んだ。 科学・医療のノンフィクションからビジュアル図鑑、サスペンス・ロマンス小説まで幅広いジャンルで活躍。訳書多数。

話題沸騰中の“甘キュン”タイBL『2gether』が、ついにコミカライズ!!!! 人気漫画家・奥嶋ひろまさが、甘えたがりのS系男子×天然愛され系男子の尊すぎる青春ラブを描く！ 2020年２月にタイで放送開始されると、Twitter世界トレンド１位を獲得し、話題になったドラマ『2gether』。 日本でも人気となり、ついに映画化（2021年６月公開予定）も決定するなど、今年は「泰（タイ）流」旋風が巻き起こること間違いなし！ 大学１年のタインは、運命の相手（可愛い女子）との出会いに胸を膨らませていたが、告白されたのはゲイの同級生グリーンだった。 その気のないタインは、積極的にアプローチしてくるグリーンから逃げまわるが、猛アタックは止まらない…。 困り果てたタインは、グリーンに諦めさせようと学内イチのイケメン・サラワットに“ニセ彼氏”になってもらいたいと頼み込む。 最初は、ぶっきらぼうで塩対応なサラワットに“嫌なやつ”と腹を立てていたタインだが、直球に「恋人のフリ」をぶつけてくる彼の態度に、なぜか高鳴る心臓（ムネ）の鼓動。戸惑いを感じるタイン――。

東急電鉄に所属していた2018年に、前作『私鉄3.0』で「電車に乗らなくても儲かる私鉄の未来」を提言した東浦亮典氏。 あれから４年。 電鉄業界は、コロナというこれまでにないパンデミックに見舞われた。 テレワークの普及で働き方が大きく変動し、国民の鉄道に対する考え方も大きく変わった。 まさに時代の転換期を迎えた2022年、東急は敷設100年を数え、新たな100年に向けた舵取りを始めている。 「経った100年、たった100年」 そんな中、東急グループの常務役員という重責を担うポジションに就いた東浦氏が、東急が100年の歴史の中で作り上げてきた、「ひと」「まち」「企業」を潤わせてきた東急のまちづくり、コロナで変わる新たなビジネスモデルについて大いに語る。 【著者プロフィール】 東浦亮典（とううら・りょうすけ） 1961年東京生まれ。 1985年に東京急行電鉄入社。自由が丘駅駅員、大井町線車掌研修を経て、都市開発部門に配属。 その後一時、東急総合研究所出向。 復職後、主に新規事業開発などを担当。 現在は、東急株式会社常務執行役員、フューチャー・デザイン・ラボ、沿線生活創造事業部長。 著書に、『私鉄3.0』（小社刊）がある。

実は真面目に仕事をしていた前都知事が、現在の都政を問いただす!! 2020年の都知事選では現職の小池百合子氏が圧勝。 テレビ等を見ていると、新型コロナウイルス関連で懸命に働いているように見えますが、その裏では都の財政が枯渇するなど、問題は山積。 前都知事の政策を否定することからはじまった現在の都政ですが、現職になってから再び膨らんだ五輪予算や不十分な災害対策、なぜか公表が渋られているコロナウイルスのPCR検査数など、不安要素に満ちています。 本書は、その否定された本人であり、都知事と厚労大臣を務めた唯一の人物でもある舛添要一前都知事が、都民、そして国民に警鐘を鳴らすべく、本来あるべき日本の首都の姿を提言する一冊です。

忙しいけれどちょっとした旅がしたい。 そんな方にぴったりな新しい大人旅、 「半日旅」のすすめ。 休日の半分だけで十分楽しめるから、 つかれないし、楽しい、なにより気軽。 遅く起きた朝でも、 思い立ったらすぐに出発できます。 絶景、食、癒し、驚き―― 好奇心をくすぐる60スポット +「半日旅の心得」を収録しました。 【著者情報】 吉田友和（よしだ ともかず） 1976年千葉県生まれ。 出版社勤務を経て、2002年、初海外旅行ながら夫婦で世界一周を敢行。 2005年に旅行作家として本格的に活動を開始。国内外を旅しながら執筆活動を行う。 ここ数年は、「宿泊を伴わない短い旅ながら、思い出として自分の中に残り、結果的に日々の生活にいい刺激となる」“半日旅”にも力を入れている。 『3日もあれば海外旅行』『10日もあれば世界一周』(ともに光文社新書)、 『思い立ったが絶景』（朝日新書）、『世界も驚くニッポン旅行100』（妻・松岡絵里との共著、PHP研究所）をはじめ、 滝藤賢一主演でドラマ化もされた『ハノイ発夜行バス、南下してホーチミン』(幻冬舎文庫)など著書多数。

権威を破壊したアントニオ猪木と、権威を追求したジャイアント馬場。 新日本プロレスと全日本プロレスの存亡をかけた1792～1988年の“リアルファイト”を再検証！ 「俺のライバルは馬場さんじゃない。プロレスに対する世間の偏見だった」（アントニオ猪木／本書独占インタビューより） 「2022年、アントニオ猪木が設立した新日本プロレスと、ジャイアント馬場が設立した全日本プロレスが50周年を迎えた。 今も多くのファンの心を熱くする70～80年代の“昭和のプロレス”とは、すなわち猪木・新日本と馬場・全日本の存亡をかけた闘い絵巻だった。 本書は両団体が旗揚げした1972年から、昭和の終わりであり、プロレスのゴールデンタイム放送の終わりでもある1988年までに起きた出来事や名勝負を592ページにわたって網羅。 その魅力を追求する叙事詩となっている」（著者より） 【本書の内容】 “燃える闘魂”アントニオ猪木スペシャルインタビュー 1972 猪木の日プロ追放が引き金となった新日本と全日本の旗揚げ 1973 新日本プロレスの苦しい船出　猪木が頼った“神様”ゴッチの真実 1974　小林の挑戦状に秘められた猪木の思惑　猪木vs小林、昭和の巌流島の決闘 1975　策士・馬場の静かなる“猪木潰し”　空前の「世界オープン選手権」開催 1976　プロレス八百長論との真剣勝負　アントニオ猪木vsモハメド・アリ 1977　世界オープンタッグ選手権開催　テリー・ファンク人気が大爆発 1978　地獄の欧州ツアーに帯同した藤原が語る“シュツットガルトの惨劇”の真実 1979　“過激な仕掛け人”新間寿が語る「プロレス夢のオールスター戦」舞台裏 1980　新日本ブームに対抗する切り札　馬場が３度目のＮＷＡ世界王座奪取 1981　新日本が全日本に完敗を喫した仁義なき選手引き抜き合戦 1982　新日ファンに多大なショックを与えた馬場vsハンセンの年間最高試合 1983　“打倒・馬場”の総決算になるはずだったＩＷＧＰをなぜ猪木は自ら破壊したのか？ 1984　第２回ＩＷＧＰ蔵前大暴動勃発　長州離脱で新日本ブームは終わった 1985　馬場・全日本の大攻勢　ゴールデン復帰はなぜ失敗したのか？ 1986　猪木は前田にかつての自分を見た。新日本vsＵＷＦ近親憎悪の闘い 1987　『最強タッグ』で実現した最初で最後の超獣コンビ対決 1988　昭和のプロレスの“最終回”だった８・８藤波vs猪木の60分フルタイム 昭和の全日本プロレスの“流儀”テリー・ファンク＆天龍源一郎スペシャル対談　etc…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元パティシエの著者が12㎏やせた！ 罪悪感ゼロの太らないおやつ YouTubeで300万再生超の人気レシピから、アレンジ、初公開の新作まで65品。 おから、オートミール、豆腐etc. の材料で作るおやつは低糖質＆健康的で、なんと糖質量１g以下のレシピも！ しかも、作り方はこんなにズボラなんです！ ・全レシピオーブン不使用。電子レンジやトースターだけで作れます。 ・材料は最小３つから。基本の材料を揃えれば、アレンジも自由自在です！ ・特別な型や道具は不要。保存容器やポリ袋、材料の容器をそのまま使うことも。 ・混ぜてチンするだけ、混ぜて冷やすだけの簡単工程のレシピが多数！ 我慢のダイエットはもうおしまい。 この本のレシピなら、毎日おやつを食べても大丈夫！ 初心者でも簡単に作れる、ヘルシーおやつが詰まった１冊です。 【Contents】 Chapter１　保存容器丸ごとケーキ Chapter２　パックそのままおやつ Chapter３　オーブンなしで作れる定番おやつ Chapter４　チョコ系おやつ Chapter５　しょっぱいおやつ Chapter６　和菓子のおやつ Chapter７　ひんやり系おやつ Chapter８　おやつにも食事にも！ 低糖質パン ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【著者プロフィール】 うる 29歳、２児のママ。 調理師免許保有、元パティシエ、糖質OFFアドバイザー。 2020年１月からYouTubeにダイエット向けの低糖質レシピ動画を投稿開始。 【ダイエッターの「食べたい」を叶える！簡単レシピ】を考案している。 自身も食べることが大好きで、実際に食べながらマイナス12kgのダイエットに成功したスイーツのレシピが支持を得ている。 またズボラな性格を活かして、「子どもがいても家事の合間に作れる！」「少ない材料でできるだけ簡単に！」をコンセプトにし、電子レンジを活用した時短レシピや保存容器で作れるレシピが特徴。 YouTubeチャンネル：うるdietちゃんねる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビ朝日系列「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」出演で話題！ 糖質を食べてＯＫなのに、２ヶ月で－10kgを達成した、その極意とは!? 『食事10割で体脂肪を燃やす　オトナ女子のための食べ方図鑑』が10万部を突破した著者の、大人気「オトナ女子シリーズ」第二弾は、糖質をやめられない女子でも、正しく食べればヤセられる方法を初公開！ ・運動するなら糖を摂れ、糖を摂るなら運動しろ。 ・炭水化物ダイエットは、可能。 ・三種の神器、おにぎり、バナナ、干し芋を制する。 など、どの本にも書かなかった画期的な方法を初公開。 「糖質制限に挫折した！」という糖質好き女子の救世主となる１冊です。 ×× こんなオトナ女子は要注意 ×× 定食屋でごはん抜き女子 糖質制限貧乏女子ジムの目的はカロリー消費女子 ジムではランニングマシンがメイン女子 大好き★グループレッスン女子 プロテイン＝筋肉増強剤と思い込み女子 ジム後にカンパイ！　女子 低血糖状態で飢餓状態女子 サウナスーツで発汗女子 仕事帰りにホットヨガ女子 風呂上りにストレッチ女子 深夜だらだらウォーキング女子 プランクチャレンジ大好き女子 目標は180度の開脚女子 EMSでお腹プルプル女子　　…and more! 【著者情報】 森拓郎 足先から顔まで美しく変える運動指導者。多くの著名人が通う、自身のスタジオ「rinato」で指導する他、小顔矯正士として美容矯正サロン「ルポルテ」を経営。『食事10割でヤセる技術』『食事10割で代謝を上げる』（共に小社刊）がベストセラーに。

ざっくり読むだけで、脳に“しみ込んでる感”200％！ GDP、TPP、LGBT、IoT、・・・テレビや新聞、ビジネスシーンで目にする 英略語（＝頭字語）を、小難しい言葉を使わずに、シンプルに解説。 高校生程度の読解力があれば、英語が苦手でも関係ありません。 たとえばGDPは 「Gross Domestic Product」の略で、 正式名称は「国内 総 生産」 これだけを読んで理解できないこともありませんが、 もっとシンプルに言うと 「国内で生み出された“もうけ”の合計」となります。 「あの略語ってどういう意味だっけ？」 と聞かれたときにササっと答えることができれば、 周りから「できる！」と思われること間違いなし！ 「GDP」と「GNP」の違いや、「UNESCO」と「UNICEF」の違いも、 “一瞬”で理解でき、かつ、“一生”忘れません。 １日１ページずつ読んでもいいし、 まとめて一気に読んでもぐんぐん身になり語彙力アップ！ 必ず覚えておきたい「基礎」編から、「IT」「ビジネス」「経済」「国際」「軍事」「医療」「生活」 「スポーツ」「科学」「芸能」など全11ジャンルを網羅しています。 ワンランク上を目指すビジネスマン必読。 雑談力も向上するため、就活生や会話でビクビクしたくない人にもオススメの１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ド理系トレーナーが、美脚への最大公約数を求めてみた！ 脚を1mmでも細くしたい人は… □とにかく股関節を外にひねる！ □そのために、たった10個の動きを極めればいい。 東京大学を出てまでトレーナーになった美脚研究に没頭した著者が、圧倒的なコスパ筋トレを紹介。キツくない、しんどくない。筋トレ嫌いでも続けられる！ また、鍛えたい筋肉、放っておくべき筋肉をキャラクター化して解説。 エンタメ要素満載で、この上なく分かりやすい「脚やせの参考書」です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【著者プロフィール】 みすたーだいどー 美脚専門パーソナルトレーナー。 東京大学農学部卒業。在学時代は茶道部。 筋肉がつきにくい体質であり、その反動で効率的な筋トレ、ボディメイク研究に没頭。 現在は、女性の「美脚作り」「脚やせ」に役立つストレッチや自重トレーニングを、TwitterやYouTubeで解説している。 パーソナルジムKEYFITに所属。 Twitter：@daido_fitness YouTube：美脚専門トレーナー みすたーだいどー

ビジネスパーソンも学生も必読！ 「仕事」でも「勉強」でも役立つ これからの時代に本当に必要な「思考力」を鍛える30問！ Q　新米YouTuberのあなたが「10万再生」を突破するには？ Q　男性にも化粧品を買ってもらうには？ …etc. “なぞなぞ”や“身近なテーマ”を題材にした問題で 「情報処理力」「読解力」「客観的思考力」「論理的思考力」「アイデア力」を磨き、 楽しく実践的に【目の前の課題を解決する技術】を身に付ける！ 偏差値35から奇跡の合格を果たした現役東大生による、独自の新・思考メソッド！ 【CONTENTS】 ★１章　情報処理力　ゴールを明確化し、整理する ★２章 読解力　スタートの情報を増やして、ゴールに近付ける ★３章　客観的思考力　相手（＝ゴール）の目線に立って問題を解く ★４章　論理的思考力　スタートの情報を増やし、相手と自分を近付ける ★５章　アイデア力　スタートとゴールを近付けて、解決できるアイデアを導く 【PROFILE】 西岡 壱誠 Issei Nishioka 東京大学４年生 1996年生まれ。偏差値35から東大を目指すも、現役・一浪と、２年連続で不合格。 崖っぷちの状況で、楽しみながら考える力を鍛えるオリジナルの勉強法、思考法を開発して取り組んだ結果、偏差値70、東大模試で全国４位になり、東大合格を果たす。 また、東京大学で45年続く書評誌「ひろば」の編集長を務める傍ら、 講談社『モーニング』で連載中の「ドラゴン桜２」に情報を提供する東大生団体「東龍門」リーダーを務める。 『現役東大生が教える「ゲーム式」暗記術』（ダイヤモンド社）、『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』『「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文』（ともに東洋経済新報社）など著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メディアで話題沸騰!! 東大謎解き制作集団AnotherVisionの松丸亮吾、初の単独著書！ 松丸亮吾が考案した珠玉の問題だけを、オール新作書き下ろしで掲載！ 必要なのは、ひらめきと考える力だけ――。 特別な知識がいらないので、小学生から大人まで、TVやイベントでも大ブームの「ナゾトキ」を家族や友だちと、思う存分楽しめます。 さらに、「数字ナゾトキ」はただのナゾトキではなく、楽しみながら解いているうちに、自然と「考える力」が鍛えられる問題です。 「想像力」「多角的思考力」「発想力」「試行錯誤力」「説明力」の５つの力を鍛える章を解き進めていくことで、算数や数学を解くために必要な能力を高めることはもちろん、仕事や日常生活でも役立つ力が身につきます。 数字を使ったものだけでなく、数学脳を鍛える言葉やイラストの問題も多数掲載！ 勉強ギライの子どもも、ひらめきたい大人も、ただナゾトキを楽しみたい人も、必読の一冊です！ 【PROFILE】 松丸亮吾 まつまるりょうご 東京大学に入学後、謎解き制作集団AnotherVisionの代表として団体を急成長させ、様々な分野で一大ブームを巻き起こしている“謎解き”の仕掛け人。AnotherVisionとしての著書『東大ナゾトレ』は、シリーズ累計100万部に迫る勢い(2018年９月時点)。 現在ではクリエイターとしての個人活動も活発になり、謎解きのみならずドラマの脚本・トリック監修にも携わる。 Twitter　@ryogomatsumaru Instagram　@ryogomatsumaru

Q　司書さんの給料はいくらですか？ A　億万長者にはなれませんが、移ろいゆく季節の中で幸せを感じられる程度の額ではあります。 ◆朝日新聞（2024/６/１夕刊）、北海道新聞（2023/10/14）など、多数メディアで紹介された話題の取り組み！ クスッと笑える！　心があったかくなると反響！ 北海道の東部、小さな町の図書館にある匿名掲示板で行われた中高生と図書館職員のやり取り。 友達のこと、学校のこと、恋のこと、将来のこと。 子どもたちの悩みや質問に、図書館職員が真剣に、ゆるっとお応えします。 【中高生からの質問（一部抜粋）】 ・将来なりたいものは、いつまでに決めたら良いですか？ ・お金を稼ぐ方法を教えてください。お金が欲しいです。 ・彼女が欲しくてたまりませーん！！！ ・雪を積もらせるために、人間にできることはありますか？ ・中学校デビューで失敗したので、高校デビューはせいこうさせたいです。アドバイスをください。 ・人生とは何ですか。 ・モテたいです。 ・人が何を考えているのかわかりません。 ・学校の先生に、すごく嫌いな人がいます。どうすればいいですか。 ・勉強が嫌いです！　助けてください！　Help me！ 【著者について】 北海道 斜里町立図書館 北海道の東部・斜里町にある公立図書館。 中学校の隣にあるのに、中高生の利用が伸びないことを打開すべく始めた、中高生限定の匿名掲示板「YAコミュ板」を設置したところ年々利用者数が増え、多数メディアに取り上げられるなど話題に。 利用者に気持ちよく使ってもらうために、他にも様々な取り組みを行っている。

グラビア活動歴17年。 常に第一線で活躍し、年を重ねるごとに美しくなる戸田れい。 ３冊目の写真集、タイトルの『Mellow』は“円熟”“まろやか”“柔らかい”などの意味を持ち、この言葉に惹かれた本人が命名。 “飾らない、そのままの戸田れいと過ごす日常”をテーマに、部屋で料理をしたり洗濯をしたりする日常や、海辺へ出かけてリフレッシュする姿、滞在先のホテルで無防備に過ごす様子など見どころは満載。 まさに“Mellow”で美しすぎる戸田れいが凝縮された１冊に仕上がりました。

フジテレビ系『ワイドナショー』、TBS系『林先生の初耳学！』などの番組で話題沸騰中！ TV出演の度に、そのコメントがネットニュースで大きく取り上げられる、元暴走族のイケメン落語家が、破天荒で刺激的な自らの半生を語る一冊です。 ・県代表レベルの実力を持っていたサッカーでの挫折 ・高校はたった１日で退学 ・バイクで警察と対決する日々 など、 「どうしようもない名古屋の悪ガキ」が、なぜ落語界に飛び込み真打になるまでの修行に耐えることができたのか、すべて包み隠さず大公開します!!

TOKYO INCIDENT（トーキョー・インシデント） 東京のとある街を舞台に、女の子のリアルな姿を描き出すフォト・ドキュメント――。 シリーズ第2弾は、アイドリング！！！の初期メンとして活動している外岡えりかが登場！ 今作の舞台は新宿。 街の雑踏の中、そして、とあるホテル一室で、癒し系の外岡えりかのキュートな笑顔と大人っぽい表情を見せてくれました。 また、初めての下着カットにも挑戦。 アイドルから女優へと美しき変貌を遂げつつある彼女の新たな一面が収められた写真集です。

トランプ大統領、習近平と真っ向から対峙―― トランプが目指すテロとメディアの赤狩り。プーチン大統領とはここまでつながっている！ 米中の癒着を叩き斬る秘策とは!? トランプとプーチン、そして虚像の中国の真実を独自の視点で綴る!! 序章　トランプ政権とプーチンが世界を動かす 第１章　トランプが敬愛した“赤狩り”弁護士とハリウッドの憂鬱 第２章　メディア王と中国人前妻デンとトランプ家 第３章　米中灰色の癒着――“紅くて黒い”クリントン夫妻 第４章　客家の女傑たちの親米反日のDNA 第５章　中国共産党の“下半身”と権力闘争

今年１月の就任以来、矢継ぎ早に大統領令に署名し、世界中を混乱させている印象のトランプ。パナマ運河管理権の取得、グリーンランドの所有・管理、「カナダはアメリカの51番目の州になるべき」発言、メキシコ湾の「アメリカ湾」への名称変更、ウクライナ戦争停戦交渉仲介でのロシアへの肩入れ、貿易相手国への相互関税導入……一見すると滅茶苦茶で自分勝手な政策のようだが、その内在的論理を紐解くと明確な目的が炙りだされてくる。元陸将でインテリジェンスの世界でも活躍した著者による、実体験を基にした丁寧な解説で、トランプ政権の目指すものがしっかりと理解できる。 【著者プロフィール】 福山隆（ふくやま・たかし） 元陸将。1947年、長崎県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊に入隊。1990年、外務省に出向。その後、大韓民国防衛駐在官として朝鮮半島のインテリジェンスに関わる。1993年、連隊長として地下鉄サリン事件の除染作戦を指揮。九州補給処処長時には九州の防衛を担当する西部方面隊の兵站を担った。その後、西部方面総監部幕僚長・陸将で2005年に退官。ハーバード大学アジアセンター上級研究員を経て、現在は執筆・講演活動を続けている。おもな著書に『兵站』（扶桑社新書）、『防衛駐在官という任務』『米中経済戦争』（共に、ワニブックスPLUS新書）がある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理はがんばらなくていいんです！ なんでもポリ袋にぶちこんで→レンチンで完成！ クッキングシートで包んで→全部炊飯器で完成！ 常識破りの超時短料理で、家事の時間を極限まで減らしましょう！ 今日もバリうま！　とん妻の料理はズボラでラクチンです！ ズボラポイント１　ポリ袋で下ごしらえして保存、そのままレンチン！ ズボラポイント２　レンチン＆炊飯器しか使わないから、不器用でも失敗しにくい！ ズボラポイント３　洗い物はほとんどなし！　片付けもカンタン！ ズボラポイント４　炊飯器で４品同時に調理できるからラクチン！ ズボラポイント５　レンチンしてる間に副菜作りできるからおどろくほど早い！ ズボラポイント６　マネするだけだから毎日の献立作り＆調理がラク！　 ズボラポイント７　手に入れやすい材料ばかり、１週間のお買い物リスト付き！ ズボラポイント８　簡単、手間なしなのに驚くほどうまい！ 週末に１週間分のメインを下ごしらえ、そのまま冷蔵・冷凍！ 平日はレンチンだけで献立ができてしまいます。 献立作りの順番も書いてあるから、そのままマネするだけでOKです。 CONTENTS Part１　とん妻のズボラな献立作り始まります！ Part２　とん妻流、ズボラに平日を乗り切る！　バリうま献立 　１週目　体力つけよう！　たんぱく質多め献立 　２週目　モリモリ食べよう！　家族が大喜び献立 　３週目　疲れをリセット　お肉＆野菜いっぱい献立 　４週目　１食300円以下でごちそう！　節約にぴったり献立　 Part３　朝でも夜中でもレンチンでバリうまっ！ 　忙しい朝でも大満足！　平日のレンチン朝ごはん 　おなかが空いたらもう１品　ばり早っ！　レンチン夜食 【著者プロフィール】 とん妻 合言葉は「今日もバリうま！」 2022年１月にYouTube チャンネル【ズボラ食堂】をスタート。 「毎日の料理を少しでもラクに！」をモットーにした時短料理テクが話題になり、瞬く間にチャンネル登録者数９万人を突破。（2023年２月現在） 簡単でおいしいだけじゃなく、洗い物も極限まで減らす画期的なアイデアにも注目が集まっている。 「福岡生まれ！　豚骨そだち」でおなじみの親しみやすく、明るいキャラクターも人気。 YouTube：とん妻【ズボラ食堂】

近未来、東京。「日本国再生法」により“14歳以上の国民すべてに銃火器の所持が許可された社会”。世の中は、官憲の弱体化こそ否めないものの、自警の気運高揚と呼応し、かつての平穏を取り戻していた。そんななか、東京都下西部第二区画の公立中学校に通う、サリー、マーチ、ミサの周囲で起こり始める様々な銃による事件。それは街の守護者である名うてのガンマン“千人斬りのウェンディ”に対する挑戦状だった！

2023年、日本がGDPで世界４位に転落し、代わりに浮上したのがドイツ！ この結果に対し、ドイツ経済が伸びたというよりは、日本の凋落が激しすぎるとの指摘もありますが、実際のところはどうなのでしょうか。 本書では、ドイツ在住歴30年以上のジャーナリストが、現在のリアルなドイツ経済の状況と、日本と比較した際の特徴について、どのメディアよりもわかりやすく解説します。 ・ドイツ経済の主役は中小企業 ・B2Bに特化し大衆向け製品を避ける ・ターニングポイントは2010年 ・日本を大きく上回る生産性 ・デジタル化は日本と同じく遅れている？ など、本書を読めばあなたの知らないドイツ経済の全貌と日本の課題が見えてきます。

世界でも稀に見る「老人国家」「少子化社会」が迫っている日本。私たちはこの大きな問題にいかに向き合うべきか？ 団塊の世代の「老後を生き方」を提案し続ける弘兼憲史と、日本復活のために「地方創生の重要性」を唱える石破茂が、それぞれの立場から我が国、そして私たちの在り方を提案する。 「団塊の世代の生き様・死に様を見せていきたい」（弘兼憲史） 「少子高齢化が進む今の日本はまさに有事である」（石破茂） 第１章　“超”高齢化社会を考える 第２章　“超”高齢化社会にどう向き合うか 第３章　少子化問題は国家の存亡にも関わる 第４章　地方活性化への模索 第５章　地方から革命を起こして日本を元気に！

数ある犬の問題行動のなかで、もっとも代表的かつ辛い思いをするもののひとつが「咬みグセ」。 一般的には「上下関係を教えられていないことが原因」など、しつけの問題として捉えられていますが、 脳機能や身体疾患が原因である可能性もあり、実はしつけだけでは根本的な解決にはなりません。 本書では、メディアで「動物の精神科医」とも呼ばれ、国内にたった８名しか存在しない（※2018年8月現在）獣医行動診療科認定医が、 犬の脳とココロのしくみを解説することで咬みグセ（攻撃行動）の原因にアプローチし、解決方法のヒントを提示します。 もう、「うまくしつけることができなかった……」と自分を責める必要はありません。 本書を読んで、愛犬との幸せな関係を築きましょう！

最後の最期まで命をあきらめない。 それでも誰一人苦しむことなく、笑顔で亡くなる。 そんな看取りが実現する場所があった。 人生を看取りに捧げる医師が伝える、幸せな終末期。 「入所者さんには必ず『願いごと』を１つうかがって、最期に叶えてあげたいのです。 地元のお祭りに行きたい、辛いものをお腹いっぱい食べたい、お花見にいきたい、畳の上で大の字で眠りたい、家に帰りたい……あなたの最期の願いごとはなんですか？」（著者より） 【著者プロフィール】 伊東信久　（いとう・のぶひさ） 「みどり診療所」院長 1964年１月４日、兵庫県神戸市生まれ。 兵庫県立神戸高等学校在学中の1982年に、全国高等学校ラグビーフットボール大会（花園）に出場。 神戸大学医学部を卒業後、大阪市立大学大学院医学研究科に入学。 大学院修了後、形成外科、整形外科、脳神経外科、麻酔科など幅広い分野で医療に携わり、2006年に『伊東くりにっく』を開業。 「椎間板ヘルニアのレーザー治療（PLDD）」、「NKT細胞標的治療」専門のクリニックとして治療に携わる。 現在は『みどり診療所』の院長として、医療・介護の現場で奮闘している。 また、現役医師、現役の国会議員としての経験を活かし、医療制度・社会保障制度の改革に取り組んでいる。 大阪大学国際医工情報センター招聘教授、国際レーザー医学会正会員。 『腰痛は医者の言葉を信じるな』『ありえへん！首治療』『自己免疫力を究極まで高めるNKT細胞がん治療のすごい力』（小社刊）など著書多数。

コミックマーケットカタログやガンダム00・DVDの描き下ろし漫画でもおなじみの Dr.モロー&愉快な仲間たちがやらかすミョーな日々! 『コミックドルフィン』に掲載された単行本未収録分を含む完全版がいよいよ登場! ガチで自腹の珍道中コミック『台湾旅行編』も完全描き下ろしで収録☆

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40万部突破「意味が分かると怖い話」シリーズ著者の挑戦作！ 「幽霊 VS ゾンビ」 「人面犬 VS 猫又」 「トイレの花子さん VS 紫ババア」など、 あらゆる有名な“こわいもの”たちが、はじめてのこわがらせバトル！！！ わわっと怖くて、くすっと笑えて、どの対決も納得!?の結末です。 どっちが勝つか、キミにわかる！？！？！？ 【著者プロフィール】 藤白圭(ふじしろ・けい) 愛知県出身。 童話や絵本ではなく怪談を読み聞かせられて育つ。 その甲斐あってか、自他ともに認めるホラー・オカルト大好き人間に。 累計40万部を突破した「意味が分かると怖い話」シリーズなど、ホラー作品を中心に作家として活動。 近年ではメディアへの作品提供やテレビ番組への構成参加など、活躍の場を広げている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSフォロワー14万人！ 圧倒的な信頼を得ている獣医師アカウント、獣医にゃんとす先生の待望の新刊！ ◎クイズと漫画で楽しくわかる猫のヒミツ50 ◎漫画は２匹の猫と暮らすイラストレーター・オキエイコさんが全編描き下ろし ◎科学的根拠に基づいて解説！ ◎にゃんとす先生のおすすめ商品も紹介 猫の気持ち、病気のこと、普段の暮らしのこと… あらゆる猫の「わからん！」に、獣医師であり、研究者であり、猫の飼い主（げぼく）でもあるにゃんとす先生が答えます！ 愛猫の幸せを願うすべての人へおくる、「うちの子」を「世界一幸せな猫」にするための１冊です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【著者プロフィール】 著者◆獣医にゃんとす 国立大学獣医学科を卒業後、臨床経験を重ねつつ、獣医学博士を取得。 現在は、とある研究所の研究員として、難治性疾患の基礎研究に従事。 SNSでは猫の健康や生活、病気に関するテーマを中心に発信している。 著書に、『獣医にゃんとすの猫をもっと幸せにする「げぼく」の教科書』（二見書房）がある。 X（旧Twitter）：　@nyantostos　 Instagram：　@nyantostos　 ブログ「げぼくの教科書」　https://nyantos.com/ 漫画◆オキエイコ イラストレーター。株式会社nancoco代表。 「猫を残して死ねない問題」をライフワークにし、ねこヘルプ手帳を考案。 著書に、保護猫エッセイ「ねこ活はじめました」（KADOKAWA）などがある。 X（旧Twitter）：　@oki_soroe

かつて「新平成御三家」と呼ばれ、数えきれないほど多くのドラマに出演していた保阪尚希。 しかし、近年は俳優としての活動はほぼ行っておらず、活躍の場を通販専門チャンネルに移していた！ 販売する商品も自ら開発しており、番組で紹介した商品は完売多数。 1日で1億円以上の売り上げを出したり、6年以上も売れ続けるロングセラー商品も扱うなど、通販業界にて数々の“伝説”を残してきました！ さらに数年前からは海外事業も展開しており、ビジネスの幅を広げ続けています！ 本書は、通販業界に飛び込んだ理由につながる過去の壮絶な体験や、売れる商品づくりのための徹底したこだわりなど、 現在の活躍の背景にあるものを自ら語る一冊です。ただ利益を追求するだけではない、 新たなステージで成功するためのヒントが満載の内容となっています！

■2016年熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将が教える、一生使える心のトレーニング法 ●緊張・不安・喜怒哀楽に振り回される日々はもう終わり ●人間関係、周囲の雑音などの環境に左右されない ●「自分基準」の“絶対的”な生き方へ ●「人生終ったかも……」防衛大入学直後に心が折れかけた「のちの陸将」はどうやって自分のメンタルを鍛えたのか？ リーダーシップ力は心のコントロール力 ■「本当の自分」を意識して「後悔を先に立たせる」 ■「なりたい」ではなく「すでになっている」の意識　　 ■阪神淡路大震災の災害派遣で実践した部下のメンタル管理 ■「戦闘未経験」の兵士が戦えるかは「心の準備」次第 ■「結果」を目標にすると“苦しみ”につながりやすい　 ■「リラックス」状態を体感できる合氣道の「折れない腕」 ■自衛隊はどうやって隊員のメンタルを鍛えている？ ■嫌な出来事も「コレクション」すれば“楽”になる ■「弱い自分を何とかして変えたい。どうすれば強い心になれるんだろうか？」 その“答え”として私なりにたどり着いたのが、本書のタイトルにある「心を道具化する技術」です。 文字面だけを見ると、「何事にも反応しない機械のような心の持ち主を目指す本」だと誤解されそうですが、そうではありません。 私が本書を通じてお伝えしたいのは「心が人間にとっての“大切な道具”であることを認識し、人生をより良く楽しく生きるために使いこなす技術」です。 さらに言えば、その「心を道具化する技術」を通じて「本当の自分」を強く意識し、今後の成長の土台となる「自分自身の取扱説明書」を手に入れてもらうことです。 　 私自身は心の専門家でも何でもありませんが、40代で連隊長になって以降、メンタル面で悩む部下たちをケアする機会が増え、時には自衛隊OBや外部から相談者を紹介されることもありました。 そして、その経験を通じて、私なりに「心」に対する考えが整理され、人間の心にはその人固有の傾向もあるけれど、ある程度共通する現象や悩みの解決法があることもわかってきました。 本書ではそれをお伝えすることで、例えば次のような人たちのお役に立ちたいと思っています。 ・何事にも動じない、平常心を維持できる人間になりたい ・喜怒哀楽に振り回されない人間になりたい ・上司、部下、取引先、苦手な人の前でも堂々としていたい ・落ち着きがないと指摘され、第一印象で損をしている自分を変えたい ・緊張しやすい（緊張でパフォーマンスが落ちる）性格を何とかしたい ・怒られるとすぐに委縮してしまい、冷静な判断ができなくなる状態を少なくしたい ・不幸な出来事、ショッキングな出来事を乗り越えたい 仕事でも日常生活でも、人間のパフォーマンスは心の状態に大きく左右されます。 ぜひ本書で紹介している心のトレーニングを今日から取り入れ、どんな状況でも自身のベストパフォーマンスを発揮できる「技術」を手に入れてください。 【著者プロフィール】 小川清史（おがわ・きよし）　 昭和35年生まれ。徳島県出身。防衛大学校第26期生、土木工学専攻・陸上自衛隊幹部学校、第36期指揮幕僚課程。米陸軍歩兵学校および指揮幕僚大学留学。 主要職歴（自衛隊）レンジャー教官歴４年間、うち主任教官歴３年間。第８普通科連隊長兼米子駐屯地司令、自衛隊東京地方協力本部長、陸上幕僚監部装備部長、第６師団長、陸上自衛隊幹部学校長、西部方面総監（最終補職）。退職時の階級は「陸将」。 現在、一般社団法人救国シンクタンク客員研究員。全国防衛協会連合会常任理事。東部防衛協会理事長。 日課として、毎朝マンデリン（珈琲）をドリップで淹れること。 趣味：合氣道、イラスト描き、書道、茶道。 著書に、『組織・チーム・ビジネスを勝ちに導く 「作戦術」思考』（小社刊）、『日本人のための「核」大事典』『近未来戦を決する「マルチドメイン作戦」』『台湾・尖閣を守る「日米台連携メカニズム」の構築』『有事、国民は避難できるのか』（いずれも共著、国書刊行会）、『陸・海・空 軍人によるウクライナ侵攻分析』『陸・海・空 究極のブリーフィング』（いずれも共著、小社刊）など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カリスマ読者モデル・深澤翠の初著書がついに発売！ 青文字系雑誌で人気の彼女のカジュアルファッションをはじめ、大好きなロリータファッション、ボーイズファッションなど、今の彼女の魅力を全方位から紹介。ファッションだけではなく、各スタイルに合わせたメイク、ヘアアレンジなども細かくレクチャー。実用度も高い内容に！また、今まであまり語られることのなかった生い立ちや、読者モデルになったきっかけ、大好きな小説や漫画についても綴ったロングエッセイも収録。 今の深澤翠がぎゅっと詰まった、永久保存版となる1冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 話題のヘアメイクアップアーティスト双木昭夫のメイク本、第二弾！！ 大ヒットとなった『ドールメイク・レッスン』から1年半、ナミッキーの2冊目となる本書は、普段のドールメイクや＋αでさらに可愛く見える簡単なテクニックを紹介。 前回よりも、より幅広い年齢層や色んなタイプの女のコが楽しめます。4タイプのドールメイクや目からウロコのちょっとしたパーツ別テクニック、プチプラコスメで出来るドールメイク、ヘアアレンジが満載。「簡単に可愛く」が叶う、魔法みたいな技がぎっしりです。モデルは、若い女性から絶大な人気を得ているAMO、深澤翠、弥香、ゆら、栗田恵美、サイレント・サイレンの吉田菫、山内あいな、梅村妃奈子……という豪華なメンバー。 女性誌で頻繁に特集が組まれている「ナミッキーのドールメイク」が、まるごと詰まった充実の1冊！

ニコニコ動画にアップした「踊ってみた」シリーズが反響を呼び、『スタードラフト会議』に出演したことで一気にブレイク。モーニング娘などを手掛ける、ハロープロジェクトプロデューサーのつんく♂に楽曲提供を受け、昨年にはCDデビュー。2013年大注目のアイドル、なあ坊豆腐@那奈の1st写真集がついに発売。那奈にちなんだコスプレ七変化を始め、都内各所でのI字バランス、そしてファン待望の初水着姿など、動画とはまた違った那奈ちゃんの魅力をたっぷり盛り込んでみました。

黒船来航や大地震で、てんやわんやの幕末の江戸。「年中無休でカミ頼み」が信条のスチャラカ駆け出し絵師・太助は、ひょんなことから自称《筆のツクモガミ》ユリカに居憑かれてしまう。失った神通力を完璧に取り戻したいユリカは、リハビリ目的で能力を使って太助に絵を描かせたがるが…。ヒット作『あまえないでよっ！！』で《仏さま》を描いた著者が、江戸を舞台に《神様》を描く野心作！　幕末ラブコメ維新、第1巻！！

気がつき過ぎて疲れたり、「他人にどう見られているか」が気になって不安になったり、ぐるぐる同じことを考え続けてしまったりと、生きづらさを感じている繊細な人がいます。 この本では「ナイーブさん」「繊細な人」と呼びますが、彼らはネガティブな考え方をするクセが身についています。過剰にストレスを感じやすいため、仕事上の影響は計りしれず、放置したままだと重篤な心身の病気を引き起こす危険性も。 その一方、美術、芸術、音楽などにとても感動する感受性の強さや、物事を深く考える力ももっているのです。 毎日を生きづらいと感じているなら、まずは考え方のクセを治してみませんか？ ちょっとした気の持ちようで習慣を変えてみると、ネガティブな心の症状は飛躍的に改善します。 さらに、自分の中の「繊細」な要素をうまく改善すれば、自己肯定感は高まり、仕事や人生の生産性も上がります。 時代が大きく変わろうとしている現在、繊細な人たちの重要性は社会において高まる一方だと考えられるのです。 その先には、より豊かで温かな人生が待っているはずです。 【著者プロフィール】 清水栄司　（しみず・えいじ） 1965年山梨県生まれ。 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。 1990年、千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。 認知行動療法のスペシャリストとして、不安症（パニック症、全般不安症、社交不安症）、強迫症とうつ病などの治療に、複数の認知行動療法士とともにあたっている。

『情報7daysニュースキャスター』でお天気キャスターを務めるほか、野球やサッカーなどのスポーツ番組では圧倒的な情報量とスポーツや選手に対し真摯な取り組み方が話題の中川絵美里さん。 20代最後の年に２冊目の写真集となる『光芒』を発売することが決定。 「20代最後、ありのままの中川絵美里」をテーマに、撮影に向けての打合せは何度も行われ、そのたびにたくさんのイメージ資料と本作で表現したいことを自ら提案いただきました。 撮影のメインは中川さんが好きで度々訪れる沖縄で敢行。 初めて行く場所も多く、またドラマチックに天候もコロコロと変わりその場の素の表情や感情など、等身大の彼女を撮影しました。 更に場所を替え東京で撮影したパートでは、パブリックイメージだけではない、“こんな風になりたい”と中川さんがイメージするカワイイ、カッコいいを衣裳とシチュエーションで表現。 キャリアを積み自信もつき、可愛さだけではなく美しさに磨きがかかった、今だからこそできる自分らしさを表現しました。

シェイプUPガールズとして一世を風靡。 その後もテレビやグラビアで活躍を続ける中島史恵さんが2017年６月に48歳になったのを記念した大胆写真集!! 最近では空中ヨガのインストラクターとしても活躍。 自身もこのヨガをしてその抜群のプロポーションにますます磨きをかけていたところ、この48歳の誕生日に今のすべてを…という思いから南国・ハワイの地でその身体をあますところなく披露！ こんなにきれいな48歳は絶対にいません！オトナの男子は必ずチェック!!

中島史恵写真集『匂い - Fragrance -』がデジタルリマスター版で復刻！ ワニブックス創立40周年記念企画 中島史恵さんが、1998年に出版した写真集が電子書籍で甦りました。 当時、紙の写真集で見ていた方も、まだ見たことがない方も必見です！ ※この電子書籍は、1998年刊行　中島史恵写真集『匂い - Fragrance -』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

シェイプUPガールズ・中島史恵のラストSEXY写真集。 大人の成熟した魅力満点の一冊。 中島史恵さんが、2003年に出版した写真集が電子書籍で甦りました。 当時、紙の写真集で見ていた方も、まだ見たことがない方も必見です！ ※この電子書籍は、2003年刊行　中島史恵写真集『Fumie』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

“戦術バカ”では、試合は楽しめない！ 現在、テレビ『やべっちF.C.』の解説者としても活躍中のサッカー元日本代表の中田浩二。 現役時代のプレースタイルと同じく、“賢い”サッカーの観方を初公開。 90分間ずっとサッカーを面白く観るために、選手の「個の力」を見抜くシンプルな方法とは？ 現日本代表選手の真の「個の力」、1999年ワールドユース、2002年ワールドカップ日本代表の知られざるエピソード、 鹿島アントラーズ時代に培われた“勝者のメンタリティー”などのテーマから語り尽くされるサッカー観戦術本の決定版。 内田篤人選手推薦！ 「もっと浩二さんと一緒にプレーしたかった。 そして、知的で奥深いサッカー観を学びたかった」 【著者情報】 中田浩二（なかた　こうじ） サッカー解説者／鹿島アントラーズC.R.O 1979年7月9日生まれ。滋賀県出身。 元サッカー日本代表。左利き。帝京高校を卒業後、鹿島アントラーズへ加入。 主にボランチ、センターバックとして活躍。在籍中にJリーグの年間チャンピオン5回、 ヤマザキナビスコカップ４回、天皇杯2回など、数多くのタイトル獲得に貢献する。 日本代表として、2002年ワールドカップ・日韓大会、2006年ワールドカップ・ドイツ大会に出場。 2004年には欧州移籍を果たし、マルセイユ（フランス）、バーゼル（スイス）でプレー。 2014年シーズン限りで現役を引退。Jリーグ出場266試合33得点、国際Aマッチ出場57試合2得点。 2015年より鹿島アントラーズのC.R.O（クラブ・リレーションズ・オフィサー）に就任。 スポンサー、パートナー、サポーター、行政機関などのステークホルダー（利害関係者）とクラブをつなぐ役割を担う。 また、サッカー解説者としても『やべっちF.C.』（テレビ朝日系）にレギュラー出演するなど、 プレー同様冷静でわかりやすい解説が人気。本書が初著書になる。

ニュースキャスターをはじめ、数々の司会、DJをこなしてきたフリーキャスターの中田有紀さんのフォトエッセイが電子書籍化！ 彼女の初となるエッセイでは、彼女の素顔がわかるエピソードのつまったエッセイが盛り沢山。 このエッセイの為の撮りおろしショットもふんだんに入り、今の中田有紀がつまった一冊となっています。 このフォトエッセイを見て、そして読みながらTVを見ると、２倍、３倍に楽しめるかも!?

ニュースキャスターをはじめ、数々の司会、DJをこなしてきたフリーキャスターの中田有紀さんのフォトエッセイ第２弾が電子書籍化！ 本作は全編沖縄での撮影。 誰もいないビーチですっと立つその姿は、男性ファンだけでなく女性が見ても美しいと見入ってしまうこと間違いありません。 衣装も普段見ることができないものもあり、そこも見どころのひとつとなっています。 テレビで見せるキャスターの面とはまったく違った素顔がたくさん見られる、ファンにはたまらない１冊です。

ニュースキャスターをはじめ、数々の司会、DJをこなしてきたフリーキャスターの中田有紀さんのフォトブック第３弾も電子書籍化！ ますます知的に、そしてますます美しくなる彼女の、テレビでは見ることのできない写真がたくさんつまったこの１冊。 男性ファンはもちろん、女性ファンにもこの“オトナの魅力”をご覧になっていただければと思います。

一人旅なら―― ・行きたいところに行ける ・予算を自分で設定できる ・人と話さなくていい ・料理注文で冒険できる ・やりたくないことは一切しなくていい―― ぜんぶ自由！ はじめてでも失敗しない、最高に楽しい――。 話題を集める「一人旅」のコツを人気旅行作家がやさしく指南。 さあ、究極の大人旅へ！ 「一人旅には見たい、知りたい、やりたいといった具体的な目的があって、 そのうえで旅に出かける。泣きたい＝感動したいから旅するのではないのだ！」 ――著者 （構成） 第一章 “泣かない一人旅”のススメ 第二章 一人旅はこう楽しむ 第三章 来週末こそ旅をしよう 第四章 満足できる旅先の選び方 第五章 空の旅のお得な予約術 第六章 鉄道旅で自分時間を満喫 第七章 一人で快眠するホテル選び 第八章 旅の現場で役立つ知恵袋 第九章 とことんワガママに旅しよう 第十章　たとえばこんな一人旅 （内容抜粋） ・「来週末出発」の予定を組むべし ・グルメ、好奇心、癒し、趣味……こだわりを持て ・「泣きたい＝感動」は求めてはいけない ・最小限の予算でお得＆効率的に旅するコツ ・おもしろそうな旅先の選び方＆具体例　など （プロフィール） 吉田友和（よしだ ともかず） 千葉県生まれ。旅行作家。 出版社勤務を経て、2002年、初海外旅行ながら夫婦で世界一周を敢行。 2005年に旅行作家として本格的に活動を開始。国内外を旅しながら執筆活動を行う。 主な著書に、『思い立ったが絶景』（朝日新書）、『世界も驚くニッポン旅行100』（妻・松岡絵里との共著、PHP研究所）、『東京発 半日旅』（ワニブックスPLUS新書）など。 自身をモデルとし、滝藤賢一主演でドラマ化もされた『ハノイ発夜行バス、南下してホーチミン』（幻冬舎文庫）も話題に。

グラビアアイドルとしてこれまでに写真集を4冊、DVDを30本以上リリース。 そして女優としても活躍する中村静香の最新写真集が、いよいよ発売！！ 砂浜での水着、街中ではしゃぐ姿、プライベート感あふれる部屋着といったシチュエーション。 ハワイで元気に大胆に、大人の色香を感じさせる素の中村静香を楽しんで下さい。

その抜群のプロポーションと愛くるしいフェイスでグラビアでも大人気の“しーちゃん”こと中村静香さん。 最近はバラエティー番組だけでなく女優としても目覚ましい活躍を見せている彼女の、４年ぶりとなる写真集が完成！ 注目の中身は、前回のハワイ×水着！といった感じの内容ではなく、台湾でかなりオトナになったココロとカラダを完全開放！ 今まで見せたことのないその素顔にドキドキです！ もちろん抜群のプロポーションも見ごたえ十分！ 絶対見ないと損しちゃいますよ（笑）。

｢サッカーは、ゴール以外“も”おもしろい｣ 戦術・個人技・セットプレーまで―― 日本サッカー界の至宝が徹底解説。 「現代サッカーをより深く、より熱く楽しむための方法論を伝えたい。 今回、その想いを書籍という形で一冊にまとめた。 40歳になった今も現役でプレーしているから企業秘密にしたいこともあるけれど、 できるだけ隠さず話すので、参考にしてサッカーをさらに楽しんでもらえたらうれしい」 ――「はじめに」より ●構成 第１章　中盤を制する者がゲームを制す　―「トップ下」の観戦術― 第２章　戦術からサッカーを読み解く　―「戦術」的な観戦術― 第３章　ピッチを彩る個の力　―「個」の観戦術― 第４章　セットプレーはパッケージで楽しむ　―「セットプレー」の観戦術― 第５章　観戦方法についての考察　―「スタジアム」＆「映像」での観戦術― 巻末特典 記憶に残る５ゲーム ※構成　藤井雅彦 （プロフィール） ●中村俊輔（なかむら　しゅんすけ） 1978年神奈川県生まれ。 97年に横浜マリノス(現 横浜F・マリノス)加入。 99年から背番号10を背負い、2000年MVPなどのタイトルを受賞。 その後、イタリア・セリエAのレッジーナ、スコットランドの名門セルティックFC、スペインのエスパニョールと欧州３か国でプレー。 リーグ３連覇や年間最優秀ゴール、日本人初の海外リーグMVPを受賞するなど活躍。 10年横浜F・マリノスへ復帰。 13年史上初となる２度目のＪリーグMVPを受賞。 17年ジュビロ磐田へ移籍し現在に至る――。 18年英紙『スコティッシュ・サン』による「世界ベストFKキッカー10傑」に選出。 19年現在、Ｊ１歴代最多のフリーキック24得点を記録している。 日本代表として長きにわたり10番として活躍し、06年W杯、10年W杯に出場。Aマッチ98試合24得点。

極上美女・仲村美海の写真集が電子書籍化！ 今までも数々のグラビアで、世の男性を虜にしてきた彼女のすべてが詰まった１冊。 大胆ショットはもちろん、彼女の素をたくさん掲載。 男性ファンだけでなく、女性ファンからも絶賛必至の写真集です!!

中山美穂写真集『アンビバレンス』がデジタルリマスター版で復刻！ ワニブックス創立40周年記念企画 中山美穂さんが、1989年に出版した写真集が電子書籍で甦りました。 当時、紙の写真集で見ていた方も、まだ見たことがない方も必見です！ ※この電子書籍は、1989年刊行　中山美穂写真集『アンビバレンス』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

中山美穂写真集『SCENA』がデジタルリマスター版で復刻！ ワニブックス創立40周年記念企画 中山美穂さんが、1991年に出版した写真集が電子書籍で甦りました。 当時、紙の写真集で見ていた方も、まだ見たことがない方も必見です！ ※この電子書籍は、1991年刊行　中山美穂写真集『SCENA』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

AKB48卒業後も雑誌『LARME』『Scawaii』レギュラーモデルを務め、テレビ、映画、ドラマへの出演など様々な活動を見せてきた永尾まりや。 “まりやぎ”の愛称で多くの人から愛されてきた彼女が、殻を破り、新たなチャレンジを始める―― この写真集のプロジェクトはそんなところからスタートしました。 ルックスの美しさがまず目を惹く彼女。 寡黙で多くは語らないが負けん気は人一倍強く、義理堅いが自由奔放。 捉えどころのない彼女ですが、彼女にもっともふさわしい形容詞を探したら“マブい”という言葉が見つかりました。 ６月：崩壊しそうな安アパートと、自動車工場。 初顔合わせのスタッフもいましたが、最後は記念写真を撮りたいと彼女が言い出すぐらい盛り上がりました。 ７月：沖縄。夜の海、開店休業中のバー、モーテル、閑散としたシャッター商店街。 およそアイドルにふさわしいロケーションとは思えない場所で、彼女が躍動。 ８月：高級ホテルのスウィートと、夜の銀座。 やんちゃな女の子から、“高い”オンナへと表情も変わります。 ９月：神輿とお祭り。御神酒を飲み干し、露店の隅でしゃがんで烏賊焼きをパクつく。 ４か月にまたがって４度の撮影、撮影総枚数は10,000枚を超えました。 「この写真って本当に“マブい”ですか？」「こっちのほうが“マブく”ないですか？」 写真のセレクト、構成時、本人からの問いかけにも耳を傾け、150ページの一冊にまとめました。 コンセプトにふさわしい、彼女の美しいカラダの見せ方にも注目して下さい。 見たことのない永尾まりやが満載の写真集です。 “マブい”という死語は、彼女のために取っておいてあったのだ。

長く続く円安傾向、SNSの普及による観光スポットの多様化も手伝って、日本への観光客は増加の一途を辿っています。街を歩けば至る所に旅行客が点在し、電車内ではキャリーケースに行く先を塞がれ、複雑な思いを抱く向きも多いかもしれません。 しかし考え方を変えれば、それだけ日本が魅力的なスポットだという証左でもあります。数多くのロケ地で撮影してきた経験から間違いなく言えるのは、「撮影映えのする場所が数多くあり、交通網が整備されていて、撮影の合間に頂く料理は多種多様でハイレベルである場所」、世界中から候補を探してもそれは日本であり、もっと言えば東京周辺であるということです。 今回の永尾まりや写真集は、“外国人から見た素晴らしく素敵な日本を再発見する”というテーマで撮影がスタートしました。人種の坩堝である渋谷のスクランブル交差点、昔ながらの銭湯、選ばれし者だけが集う、贅の限りを尽くしたホストクラブ、今なお静かなパワーで盛り上がる秋葉原のゲームセンターとネオン街、コスプレイヤーの聖地“例のプール”、人と人のエネルギーがぶつかるレジャーホテル、元祖映えスポット・東京タワー、鎖国以降の日本の進化を考える上で欠かせない西洋館、渋谷とはまた違う熱気に包まれている中華街など、東京近郊の様々な場所を舞台に、永尾まりやが永尾まりやらしく自由に舞った112ページの問題作。なお安心して下さい、コンセプトは小難しくてもちゃんと見せるところは魅せてくれています。 ＜永尾まりやコメント＞ ６冊目の写真集、とっても嬉しいです！ 本当に皆様のおかげです、感謝です。 今回のテーマは『観光』。現在、東京に観光に来る方が増えて、その日本らしい場所に観光客が集まる様子がミスマッチと思いきや、より一層美しさにもなって素敵だなと思い、私自身でこれを新たな写真集の企画にできないかと考えました。スクランブル交差点、銭湯、東京タワー、秋葉原のゲームセンターなど、観光客が訪れる東京ならではの場所で、個性あふれる奇抜なファッションで撮影に挑んでいます！ グラビアを撮っていただくようになって実は10年以上経過しているのですが、私自身、撮っていただきながらこんなに身近なところに美しい場所があるのだということに気づきました。写真集はもちろん、グラビア撮影でたくさんの場所に訪れていますが、今回の写真集でのロケ地は、はじめて撮っていただいた場所がほとんどです（笑）。日本の文化でもあるグラビアを日本中、そして世界中の人に見てもらい、美しいと思っていただきたいです！

AKB48卒業後は女優、モデル、グラビアにと多岐に渡る活動を展開中の永尾まりや。 彼女にとって４冊目となる今作は、コロナ禍で思うようなロケができない状況下、初めての本人企画による写真集となりました。 “漫画『黄昏流星群』の世界観のような、昭和ムード漂う写真集を作りたい” そんな彼女の一言から、今回の写真集撮影はスタートしました。 昭和初期に建てられた指定文化財の洋館に昭和40年代製の国産車が停まり、車から出てくるのは“聖子ちゃんヘア”の女性……今回の写真集の冒頭シーンを説明しただけで、今回の写真集が普通でないことがお分かり頂けるかと思います。 昭和後期に栄えた、信州・戸倉上山田温泉街を中心にロケを敢行。 温泉宿はもちろん、ラブホテル、スナック、パチンコ屋など、昭和を象徴するロケーションの中、永尾まりや史上、最大の露出度とインパクトで迫る一冊に仕上がりました。 【永尾まりやコメント】 これまで３冊の写真集を出させて頂きましたが、企画段階から打ち合わせに参加させて頂き、ロケハンにも同行、そして写真集の校了作業にまで立ち会ったのは初めてのことです。 今回の企画のためにスタイリストさんが30年、40年物の衣装を探してきて下さり、ヘアメイクさんは衣装に合う昭和のメイクとヘアスタイリングを模索して下さり、カメラマンさんは新しいレンズを購入して下さいました。 単なるコスプレではなく、昭和の時代に永尾まりやが生きていたら……という、アナザーワールドを楽しんで頂ける作品になっていると思います。 また、今までにない露出にもチャレンジしているので、そこにも注目して写真集を開いてもらえたらと思います。

人気アイドルグループ『放課後プリンセス』の元メンバー、まりちゅうこと長澤茉里奈が、ファースト写真集をリリース!!　 20歳とは思えないあどけない顔、そして身長153センチFカップボディというギャップありすぎの『合法ロリ』として、週刊誌やマンガ誌のグラビアで話題を一挙に集めたまりちゅう。 そんな彼女のファースト写真集は、水着、下着にランドセルはもちろんのこと、一糸まとわぬ？な姿まで……。 まりちゅうが最大限魅せた最高のファースト写真集がここに完成しました!!

ひざ痛や肩こり、腰痛、ひじ痛、首痛、股関節痛……。 そんな長引く痛みを抱えている人に朗報です！ 病院に行っても、 「レントゲンでは異常はありません」 「軟骨がすり減って痛いのです」 「血行が悪いですね」 などと片づけられてしまいがちな痛みの原因は、モヤモヤ血管にあったのです！ 痛み治療を専門とする医師の著者が、最新の痛みの研究をわかりやすく解説し、自分でできるセルフケア法を伝授します。