南清貴の一覧
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作品一覧
2019/07/05更新
ユーザーレビュー
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かなり意識が変わった。
甘いものを欲する時はビタミンCが足りてない時
古代の時代からビタミンが足りない時は
甘い果物を欲して補っていた。
アミノ酸、ミネラルを偏ってとることは
体への負担になるということ。
今できることはファストフード、動物肉、油を出来るだけ少なくして魚の油(オメガ3)、海藻、...続きを読むPosted by ブクログ -
■読む前
安い食べ物はお得だからというだけの理由で買っていたけどどうなのか気になっていた
■読んだ後
原材料や添加物どこの物なのか安全なのか？などたくさんのことがわかって面白かった。
■読んだ理由
表紙が面白そうだったから。
■感想
添加物の少ない食べ物を買うようにしようと思った。自分は今まで危険な...続きを読むPosted by ブクログ -
安くできるのには理由があって、買う前になんで安いのかを考えてから買う必要があるとうたった本。原材料欄の表示の物質について知らないことも多く勉強になった一冊。
日々選ぶものを全て無添加無農薬にすることは難しいが、人工甘味料が入ってるものを避けるなど、簡単に実践できるものもあると感じた。
添加物が避け...続きを読むPosted by ブクログ -
普段食べている、買っている食用品
安い、セール、今日の目玉品…
安さの裏には知らなければ良かったと思うくらいにこわい現実があった…。
輸入、農薬、食品添加物…
ファーストフード、ファミレス…。
今の“当たり前になってしまっている”現代ですべてを変えることは難しい。
けれど、「なんでこんなに安く...続きを読むPosted by ブクログ -
あの時給で出てくる食品・・・ 推して知るべしかな・・・ 食べるときは開き直っているけど。しかし 作った人が食べたくないような飲食店で 働いたり経営したり食材を納品したりしてるなんて 哀しくないんだろうかね。Posted by ブクログ
