作品一覧 2023/01/27更新 まいにち臓活おかゆ からだとこころが整う 試し読み フォロー みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす - 試し読み フォロー みんなの臓活トレーニング 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 尹生花の作品をすべて見る
ユーザーレビュー まいにち臓活おかゆ からだとこころが整う 尹生花 【動悸】からだの調子を整えられる食事が知りたくて おかゆでの養生に関する注意点やアドバイスがとてもためになった。 たんぱく質をとることの大切さを実感。 レシピも魅力的で、食材をそろえて試したくなります。 また読みたくなるかもしれないので★5。 Posted by ブクログ みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす - 尹生花 陰陽五行思想を五臓の解説で分かりやすく紹介され、経絡のマッサージなど実践しやすく、手軽に読めて有難い。 Posted by ブクログ みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす - 尹生花 わかりやすくまとめられていて読みやすかった(*´ω`*) 経絡マッサージは自分でするにはちょっとばかしハードル高いです Posted by ブクログ 尹生花のレビューをもっと見る