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  • 貪欲上司は二度襲う~ゴム1個じゃ止まらない…濃厚ラブホ研修1【単行本版特典ペーパー付き】
    完結

    貪欲上司は二度襲う~ゴム1個じゃ止まらない…濃厚ラブホ研修【単行本版特典ペーパー付き】

    TL
    4.0
    全3巻748円 (税込)
    「もう1回、ゆっくり身体に教えてやる――」憧れの上司・片瀬の推薦により、新規事業企画チームに大抜擢された、ホテルウーマンの茉莉花。カップル向けプランに頭を悩ませていた茉莉花が、片瀬に連れていかれた場所は…なんとラブホテル!?ふたりきりの空間にドキドキしていると、普段はクールな上司が突然豹変。男の顏で迫られて…濃厚すぎるHな研修に蕩けてしまう…。すると、片瀬の手にはもう1つのゴムが…!うそでしょ?今したばっかりなのに…即二回戦突入――!? ※この作品は過去、電子書籍「貪欲上司は二度襲う~ゴム1個じゃ止まらない…濃厚ラブホ研修1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
  • ドージン活動の、ススメ!?(1)【電子限定特典付き】
    値引きあり

    ドージン活動の、ススメ!?

    少女・女性マンガ
    -
    全2巻357~374円 (税込)
    主人公の櫻井遥斗は、プロ漫画家になるために、有名漫画家・黒淵塞の元でアシスタントをしながら、隠れ腐女子の双子の妹・美晴と同人誌(しかもBL)を描いていた。 始めは同人活動に疑問を持っていた遥斗。だがコミケデビューや同人活動をする様々な人と出会うなかで、同人活動の楽しさや意味を見出していく。 その一方、美晴の就職活動、専門学校時代の同級生たちの活躍を目の当たりにし、現状に焦りを感じ始め……。 実力派・中条亮が贈る、ドージン経由プロ漫画道!! 電子限定特典有★
  • ドージンワーク 1巻
    完結

    ドージンワーク

    少年・青年マンガ
    4.0
    全6巻440円 (税込)
    同人界へようこそ!友人・露理の誘いで同人誌即売会に足を踏み入れた長菜なじみ。なじみの超大手同人作家・ジャスティスの影響もあり、同人誌を自ら作ることを思い立つが…。ヒロユキ初単行本いよいよ発売っ!
  • DTの俺が。
    完結

    DTの俺が。

    少年・青年マンガ
    3.0
    全1巻825円 (税込)
    山田竜馬 16歳。 父・母・兄、みーんな医者の家系の落ちこぼれ。 当然、彼女なし。DT歴16年。 そんな竜馬に「えっちしよう」と迫るかわいい女の子が!? でもちょっと待て!彼女は幽霊なんです! それもかなりスペシャルな色情霊!! アイドルの雪ちゃんも巻き込んで 竜馬の周りは一気に華やかに。 このままDT卒業…できるの!?
  • ドードー鳥の小間使い

    ドードー鳥の小間使い

    小説・文芸
    3.6
    1巻1,320円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『不思議の国のアリス』にも登場する謎の絶滅鳥ドードー鳥。タカ少年の家に昔からあったはく製がそのドードー鳥で、珍品名品のコレクターから身を隠すために何百年もはく製でいたという。しかも命の恩人であるはずのタカを勝手に小間使いよばわりし、おしゃべりで臆病で大げさでいばりんぼうでどうしようもない。タカはこのドードー3世のためにやはり魔法で何百年も隠れている許嫁ドドピスドドを探すハメとなる。
  • ドーナツうさぎ こむぎちゃん
    完結

    ドーナツうさぎ こむぎちゃん

    少女・女性マンガ
    5.0
    全1巻792円 (税込)
    こむぎちゃんはとある洋菓子店に暮らしている不思議なうさぎ。 あなたにぴったりなスイーツをマイペースに紹介するお仕事をしています。こむぎちゃん流のおもてなしにキュン必須!季節にちなんだ絶品ケーキと、お客さんとこむぎちゃんとの優しい日々……ハッピーがぎゅぎゅ~っと詰まった癒し系4コマです!
  • ドーナツ屋の夜のつれづれ

    ドーナツ屋の夜のつれづれ

    小説・文芸
    4.7
    1巻726円 (税込)
     十八歳の深沢信也は優秀な兄への劣等感をこじらせ、大学受験も失敗し鬱々としていた。  そんなある日、京都にある大好きな祖母のドーナツ屋の手伝いを頼まれる。  けれど京都で信也を待っていたのは思い出にある素朴なドーナツ屋ではなく、SNS映えするネオン輝く夜営業のドーナツショップ。  さらに店長は軽薄そうな超美形の大男のレンに変わっていた。  始めは意地を張っていた信也はレンに甘やかされ、ドーナツ屋の手伝いを通して少しずつ変わっていく――深夜のドーナツ屋が贈る、お腹と心が満たされる優しい物語。
  • どーにゃつ1巻

    どーにゃつ

    少年・青年マンガ
    3.8
    1~5巻586円 (税込)
    【不思議な世界のお菓子な仲間(アニマル)たち!】 20XX年、夏――。猫に良く似たチョコがけドーナツ型生物、どーにゃつ。そして彼を取り巻く仲間たち。無人と化した世界で彼らののんびりした生活が始まる。人間は何処へ行ったのか? この世界に何が起こったのか? 謎が謎を呼ぶ、ゆる系SF冒険活劇の幕が今あがった──。 (C)2011-2012 KOZAKI YUSUKE
  • DOLL ~溺愛飼育願望~

    DOLL

    TL
    3.2
    1巻660円 (税込)
    (これが……私?)あこがれの上司・高山の部屋で過ごす週末。彼好みの衣装に着替え、見つめられるときめき。「きみが理想の女の子なんだ。もっと綺麗にしてあげたい」髪を撫でる指先、近づく吐息。普段は上司と部下なのに、秘密の逢瀬を重ねて――彼の腕に抱かれたら、きっと逃げられない。「イクところ、見せて」27歳・薫、オトナの手ほどきの虜になって……。
  • ドール先輩の修復カルテ

    ドール先輩

    小説・文芸
    3.0
    1~2巻770円 (税込)
    「もう俺のコレクションだよ、今日から君は――」そんなセリフで吉祥寺の名門私立高新入生の小日向雛太(こひなたひなた)は半ば強制的に人形研究会の麗しき会長・沢桐瞳瑠(さわぎりどうる)、通称ドール先輩から入部させられた。小動物系美少年の雛太は耽美系美少年ドール先輩に振り回されながら、様々なぬいぐるみや人形の修理に駆り出され、事件に首を突っ込んでいくことになるのだが――!?
  • ドールハウス

    ドールハウス

    小説・文芸
    3.8
    1巻528円 (税込)
    常軌を逸した強権の父と、身を飾ることを狂気じみて嫌悪する母。一人娘の理加子は29歳になっても「不良になるから」と、髪をのばすことも、気ままに電話することも禁止されている。そんな理加子の前に、仲のよい家族のもとで育った江木という男が現れ、強引に接近してくる。理加子は初めて「男性とつきあう」ということに向かい合うが、毒親の呪縛が立ちはだかる……。初版1992年、「毒親」という言葉がまだなかった時代に、毒親育ちの葛藤を描いた先駆けの小説。
  • ドールハウスのミニチュア小物 お店の本

    ドールハウスのミニチュア小物 お店の本

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻792円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 魚屋さん、食品屋さん、和菓子屋さんなどの懐かしい風景と、そこに並ぶ商品をミニチュアで表現。樹脂粘土やパン粘土、レジン、クラフト素材を使って作ってみませんか? 全作品のプロセスと、参考になる材料や道具も紹介。 ※本書は同名の出版物(紙版)を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
  • ドールハウスのミニチュア小物 ごちそうの本

    ドールハウスのミニチュア小物 ごちそうの本

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻792円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ミニチュアの中でも人気、要望ともに高い食べ物を和食、中華、洋食などのジャンル別に紹介。1、2点だけ作って飾る提案から、額に入れる、市販の家具に飾る方法など、レベルに応じて楽しめる1冊です。 ※本書は同名の出版物(紙版)を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
  • ドーンと元気弁当

    ドーンと元気弁当

    ビジネス・実用
    4.4
    1巻1,386円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小林カツ代さんの息子、ケンタロウさんが、食べ盛りの立場から提案する「こんな弁当が食べたい!」。ご飯がすすむ肉のおかずを中心に、おいしくたっぷり野菜も食べる組合せの数々を。
  • なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ

    なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,210円 (税込)
    解剖学を熟知したなぁさんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教えます。 肩こり、首こりや腰痛、顔のむくみなど、全身のお悩みに効きます! 「やってみたけど、めんどい」「1日坊主だった 」。 これは、私のツイッターに届いた、みなさんからの声です。 私がストレッチ動画をツイッターで発信しはじめたのは2019年3月頃。約1年で、フォロワー数が15万を超えました。 おかげさまで書籍も出せましたが、私もズボラなところがありますので、体験者から届いた「やるのめんどい」気持ちはよくわかります。 そこで、ズボラさんや忙しい方でも実践しやすいストレッチを考えてみました。 それが、「寝たまま」「(イスに)座ったまま」の姿勢でできるストレッチです。それぞれに大きなメリットがあり ます。 「寝たままのメリット」 ●疲れたときもやりやすい ●運動が苦手な人もやりやすい ●ふとんやベッドなどでリラックスしながらやりやすい ●ヒザ痛など、体のどこかを痛めていても、その痛んだ部位以外のストレッチがやりやすい 「座ったまま」のメリット ●デスクワークの合間にやりやすい ●狭い場所でもやりやすい ●テレビやスマホを見ながらなど「ながら」でやりやすい (前書きより)

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  • 内科・オバケ科 ホオズキ医院 オバケだって、カゼをひく!

    内科・オバケ科 ホオズキ医院

    小説・文芸
    4.1
    1~7巻1,045~1,760円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 魚つりの帰り道、恭平は見知らぬ路地を見つけました。近道をしようと、その路地に入った恭平がたどりついたのは、「内科・オバケ科 鬼灯医院」。それは、世界にたった1人のオバケ科の専門医、鬼灯京十郎先生の病院だったです! 急な往診に出かける鬼灯先生に頼まれて、恭平は病院の留守番をしたり、鬼のすむ山で「鬼インフルエンザ」の予防注射を打つ手伝いをしたりすることに・・・。心おどるファンタジー!
  • 青二才、出動! 内閣情報調査室別班ハガクレ1

    内閣情報調査室別班ハガクレ

    小説・文芸
    3.0
    1~3巻528~616円 (税込)
    天野蒼輔23歳。要領悪く就活は負け続き。だが本日、まさかの一発合格。所属は内閣調査室、給与と福利厚生は保証つき--しかしそこは、ある特殊車両を使った「国益保全」のための戦闘集団だったのだ!
  • ナイキ 最強のDX戦略

    ナイキ 最強のDX戦略

    グローバルに展開するスポーツブランド、ナイキ(Nike, Inc.)。1964年に「ブルーリボンスポーツ社」として、わずか1000ドルの資金で出発した同社は、いまや売上高445億3800万ドル(2021年度決算。日本円で約5兆1200億円)、株式時価総額2240億ドル(2022年2月15日。同約25兆7600億円)の巨大企業に成長した。もちろん、その歩みは順風満帆ではなく、危機に見舞われてもいる。しかしナイキは、その危機を乗り越えてきた。今般のコロナ禍も、そうした危機に変わりはないが、同社はコロナという逆風下、新しいビジネスの形を構築し、成長を続けた。そのカギがDX(デジタル・トランスフォーメーション)である。ナイキはコロナ危機をどう乗り越えたのか。DXをどのように導入し、売上と利益を伸ばしつづけたのか。“ナイキ研究”の第一人者が、ナイキという企業の卓越したビジネスモデルと経営戦略をつぶさに解説し、デジタル時代の経営戦略とビジネスのあり方について多くのヒントを提供する。
  • 内緒で授かったのに、敏腕CEOの一途な愛が溢れて止まりません

    内緒で授かったのに、敏腕CEOの一途な愛が溢れて止まりません

    大学卒業後、親に決められた相手との結婚が決まっていた五十鈴。せめて本当に好きなひとに初めてを捧げたい、一生に一度の思い出が欲しい。秘かに想いを寄せていた同級生の春和にその願いを叶えてもらい、五十鈴は彼の前から姿を消した。しかしそのたった一度で妊娠し、家から勘当されてしまう。周りに支えられ優春を産み、女手一つで育てようと固く決意していた。あれから三年、CEOとなり立派になった春和と運命の再会。「時間をくれないか? 俺がどれほど君を想っているか、伝えさせてほしい」──知らぬ間に自分の子を産み育てていた五十鈴に寄り添おうと、毎日のように顔を出す春和。五十鈴もまた彼への想いが再び大きくなっていって……
  • ナイショでヒミツのクレヨン王国

    ナイショでヒミツのクレヨン王国

    小説・文芸
    5.0
    1巻1,155円 (税込)
    累計500万部を誇る、児童文庫のロングセラー作品、「クレヨン王国」シリーズ。 この作品は、著者が暮らした、熱海や伊豆の豊かな自然を背景に生まれました。 物語の舞台や、発想の元になった著者の人生をつづった36編のエッセイ集。 <36編のエッセイのタイトル> ●十二か月●パトロール隊長●花ウサギ●いちご村●白いなぎさ●七つの森●なみだ物語●月のたまご●およめさん●まほうの夏●春の小川●赤トンボ●新十二か月の旅●黒の銀行●森のクリスマス物語●ロペとキャベツの物語●水色の魔界●王さまのへんな足●109番めのドア●デパート特別食堂●幽霊村へ三泊四日●シルバー王妃花の旅●超特急24色ゆめ列車●とんでもない虹●12妖怪の結婚式●カメレオン別荘村●茶色の学校●タンポポ平17橋●三日月のルンルン●しっぽ売りの妖精●四土神●千年桜五人姉妹●道草物語●幾山河を越えて●月のたまご完結編●その後のクレヨン王国
  • ないしょ、ないしょの恋のお話【SS付電子限定版】【イラスト入り】

    ないしょ、ないしょの恋のお話【SS付電子限定版】【イラスト入り】

    BL
    3.0
    1巻605円 (税込)
    【限定配布されたショートストーリーが付いた電子限定版♪】和菓子屋の息子・文穂には、ある悩みと秘密があった。それは、文穂を『商売敵』と邪険にし、自分以外の人には優しい、ムカつく美形パティシエ・一星のこと。それと、満月の夜だけに訪ねてくる動物(狼)で、秘密の親友・おおかみがいるということ。大好きなおおかみと会えるひとときを、とても大切にしてた文穂。そんな中、険悪な一星との関係が一変するできごとが起きて…!? 明神 翼先生の美麗なイラスト入り♪

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  • ないしょにしといて

    ないしょにしといて

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 うさぎのみみこは、お母さんが大事にしていたお皿を割ってしまいました。それをカラスのがちゃたろうに見られてしまい「ないしょにしといて」と、お願いします。すると、がちゃたろうは、「俺の歌を聞いて、一緒に踊ってくれたら内緒にしといてやる」と言いました。みみこは、仕方なく踊りますが、お皿の事が気になって仕方ありません。がちゃたろうが行ってしまうと、今度はキツネのけんたが声をかけてきました。「割れたお皿をひみつの場所に隠してきてやるから、一回だけチュ―させろ」と近寄ってきます。その時、ちょうど通りかかったくまおじさんに助けられ、同じお皿を売っているお店を教えてもらいました。みみこは、急いでお店に向います。けれど、割れてしまったお皿と同じものは、値段が高くてみみこのおこづかいでは買えませんでした。失敗をしてしまった子供の心情を巧みに描いた一冊です。素直に謝ることの大切さが伝わります。
  • 内緒の愛し子を知った宿敵御曹司は、即日結婚を迫る溺甘パパになりました~ジュリエットの恋は終われない~

    内緒の愛し子を知った宿敵御曹司は、即日結婚を迫る溺甘パパになりました~ジュリエットの恋は終われない~

    「甘やかすのは俺の特権」 極秘妊娠が即バレ!? ロミジュリ夫婦のマタニティ溺愛婚 失恋の傷を癒してくれた男性・壱月と夜を過ごし、身ごもった結。しかし彼はライバル会社の御曹司と判明!? 結は極秘出産を決めるが、妊娠の事実を知った壱月が結に即日プロポーズ! 会社ごと犬猿の仲である親たちの反対を押し切り結婚した二人は"ロミジュリ夫婦"になるも、ママになる結への壱月の庇護欲が爆発し、これ以上ないほど甘やかされて…。
  • ナイショのお隣さん[1話売り] 第1話

    ナイショのお隣さん[1話売り]

    少女・女性マンガ
    3.0
    1~8巻198円 (税込)
    山奥の田舎から上京してきた料理好きの女子高生・春日理乃。引っ越したアパートのお隣さん・藤堂馨は、まるでヤクザな風貌だった…! ある日、空腹で家の前に倒れていた藤堂を助けたことで、日常的に料理を作ってあげることになって…? (この話は、【電子版】花とゆめ 19号(2024年)に収録されています。)
  • ナイショの恋人は副社長!?

    ナイショの恋人は副社長!?

    ラノベ
    3.9
    1巻660円 (税込)
    大企業の受付嬢・優子は通勤中のハプニングをきっかけに、ずっと憧れていた知的で容姿端麗な副社長・敦志と急接近! その後も至るところで「あなたのことが個人的に気になって」と助けてくれる彼に、身分差に悩みつつ惹かれていく。そんなある日、取引先の御曹司に熱烈なアプローチをされて困惑する優子に、敦志がこっそり「オレがあなたを守ってもいい?」と甘い独占欲を見せてきて…!?
  • ナイショの婚前旅行v

    ナイショの婚前旅行v

    BL
    3.5
    1巻628円 (税込)
    雪倉枯茶は、7人兄弟の末っ子。両親や兄姉に猫かわいがりされて育ったので、大学生になった今も相当頼りない。そんな枯茶が一人旅に行くと言い出したから、心配性の両親は大騒ぎ! でも、どんなに反対されたって絶対に行く。だって、本当は一人じゃなくて、大好きな恋人との旅だからv その恋人が家族全員が知ってる幼なじみだってことも、もちろんナイショ…v
  • 内緒の出産がバレたら、御曹司が溺甘パパになりました

    内緒の出産がバレたら、御曹司が溺甘パパになりました

    花屋に勤めるウブ女子の千絵は、密かに憧れていた悠に偶然再会する。一緒に食事に行き、ひょんなことから一夜を共にしてしまい!? 甘い言葉を囁いてくる悠に惹かれるも、大企業の御曹司で婚約者がいると知り、身分差を気にした千絵は彼の前から姿を消すことを決意。その矢先、妊娠が発覚して…!? 悠に内緒で出産し、シングルマザーとして息子を育てることに。しかし、「絶対に離さない」――居場所を突き止めた悠から、失われた時間を埋めるように身も心も隅々まで愛し尽くされていき…。
  • ナイショの花嫁修業

    ナイショの花嫁修業

    豪商との縁談が決まったルチアは、花嫁修業のために寄宿学校へ入学する。だが、夜伽のレッスンを受けてくるよう言われたのに、カリキュラムにはそんなものどこにもなく悩んでいた。そんなルチアの前に臨時講師のジャックが現れる。彼は前髪が長くて顔がよく見えず、丸眼鏡をかけ、ボサボサ頭で、身なりもよくなく、見るからにうさんくさい。生徒たちからは敬遠されるが、ルチアは意気投合する。この先生なら……と、夜伽のことを依願すると、ジャックは快く引き受けてくれ、その日から甘く淫らな個人レッスンが始まった。優しく官能的なキス、そして秘めるべき場所での愛撫――婚約者がいるのに、ジャックの愛戯の虜になってしまい……?
  • ナイショのふたり 1
    完結

    ナイショのふたり

    少女・女性マンガ
    3.1
    全2巻583円 (税込)
    好きな音楽好きな服どんなに似ている双子でも違うとこって結構ある。うちらの一番の違いはきっと・・・恋愛、だと思う。見た目はそっくり中身はバラバラの明日香&玲香ツインズが巻き起こすおしゃれポップなラブカルテット!今いちばん「今な」少女まんが、ここに登場!!
  • ないしょのプリンセス 1
    完結

    ないしょのプリンセス

    少女・女性マンガ
    4.0
    全4巻543円 (税込)
    【初恋の彼との再会が、まさかの失恋の始まり?】白雪姫は奏(かな)、王子様は航生(こうき)。幼稚園のおゆうぎ会で熱演した幼なじみの2人は、もちろん実生活でもラブラブ…のはずだったのに! 中学2年生になって再会した彼の態度がなんだか冷たい! 航生の彼女だという女子も現れて…大混迷の初恋ストーリー、第1巻。 【同時収録】ないしょのプリンセス~奏ちゃんのひとりごと~
  • ないしょのラッキードール 1巻
    完結

    ないしょのラッキードール

    少女・女性マンガ
    4.0
    全1巻594円 (税込)
    人形師をしている17歳の浅倉六花は、都内に建つ大きなお城で一人暮らしを始める事に。スランプに悩む六花がそこで出会ったのは、ローズという不思議な女の子。幸運を呼ぶお城の精・ローズと仲良くなって、六花とお城の住人・始の周りでは、フシギな事が次々と起こって―!?
  • 内臓脂肪を減らす食べ方 毎日100gダイエット!

    内臓脂肪を減らす食べ方

    ビジネス・実用
    3.3
    1巻1,430円 (税込)
    25kgのダイエットに成功した医師が教える、史上最強に簡単なやせ方! 「お腹が出てきた、年齢のせいで代謝が落ちたのかな」 「やせたいのに食べてしまう」 「どうせダイエットしても続かない」 と悩んでいませんか。 お腹が出る理由は、多くの場合、内臓脂肪がついたから。 内臓脂肪が増えると、血圧、血糖値、コレステロール値なども上がり、糖尿病をはじめとする生活習慣病や認知症、がんを引き起こすこともあります。 ですから、ソッコーで内臓脂肪を落としましょう! 実は、内臓脂肪は「つきやすい」けれど、「落としやすい」脂肪なんです! 著者は医師として、のべ10万人の減量指導をしている「ダイエット請負人」。 内臓脂肪を減らすコツは「食べ方を変える」だけです。 「○○から先に食べる」 「○○を小さくする」 「果物を食べるなら○○」 など、やせるために必要な食べ方のコツ、生活習慣のコツを紹介しています。 日常に取り入れやすく簡単な新習慣を身につけて、おもしろいようにやせてください!
  • 泣いた赤おに(小学館文庫)

    泣いた赤おに(小学館文庫)

    小説・文芸
    4.4
    1巻583円 (税込)
    【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 日本のアンデルセンとも称される浜田廣介。彼は、子供心だけでなく、大人の心にも訴える善意や理想に基づいた名作を数多く遺し、それまで勧善懲悪の形式でしか存在しなかった子供の読み物に新風を起こした。本書には、赤鬼のために自己を犠牲にする青鬼の友情の物語「泣いた赤おに」のほか、外見の恐ろしい龍が、少年に優しい心を注がれたことで、子供達のために尽くそうと決意する「りゅうの目のなみだ」等、23話を収録。
  • 泣いたらアカンで通天閣

    泣いたらアカンで通天閣

    小説・文芸
    3.8
    1巻660円 (税込)
    〈おとうちゃん、おおきに、ありがとお。うっとうしいほど、愛してくれて……〉大阪・新世界のどん詰まりに店を構えるラーメン屋「味(み)よし」。亡き妻から店を引き継いだ店主のゲンコは、商売に身を入れず遊蕩三昧、かつて評判だったラーメンの味もガタ落ちで、閑古鳥が鳴いている。OLをしながら店を支えるしっかり者の一人娘センコは頭を抱える毎日だ。そのうえ、最近、ぼんやりしてきた店番のおばあやんも気にかかる。そんなある日、この町を嫌って東京に出て行ったセンコの幼馴染、質屋の息子カメヤがひょっこり帰って来た……。痴話喧嘩も色恋沙汰もみんな筒抜けのご近所さん。浪速のシンボル・通天閣が見下ろす下町商店街でデコボコ父娘が繰りひろげる、鬱陶しいけどあったかい、抱腹と感涙のとびっきりの人情物語。TVドラマ化、舞台化もされた評判作、待望の電子化!
  • 泣いちゃいそうだよ(1)

    泣いちゃいそうだよ

    小説・文芸
    3.8
    1~15巻606~647円 (税込)
    女の子はみんな、涙でできている!新学期、凜のまえには、「泣いちゃいそう」なことがいっぱい。友情、部活に、テスト、家族、そして大好きな彼のこと……。せつない気持ちぐっとこらえたら、ハッピーはくるのかな?わたし、小川凜はこの春から中学2年生。憧れの広瀬くんと同じクラスになれてすごくうれしい!と、思ったのに、仲良しの萌はなんだか冷たいし、部活の後輩との関係もむずかしい……。
  • 泣いちゃダメだよ食べちゃうよ ニセ恋人はおっとり眼鏡の豹変オオカミ act.1《カノンミア》

    泣いちゃダメだよ食べちゃうよ ニセ恋人はおっとり眼鏡の豹変オオカミ《カノンミア》

    TL
    4.0
    1~5巻165円 (税込)
    「田中さんの泣き顔、すっごく可愛い。もっと涙を流して……」 優しい同期くんのホントの顔は、ドS眼鏡の泣き顔フェチ…!? 仕事がいちばん!の働き女子・田中愛。だけど、ある日お母さんがお見合いを勧めてきて…!? 「お母さん!私、実は彼氏いる!!」 咄嗟についたウソがバレないように、同期の小森くんにニセ恋人を頼みこむ愛。縁の下の力持ちだけど、ちょっぴり頼りない小森くんは、愛の申し出を快く受け入れる。恋人の練習としてデートや食事を繰り返すなか、愛はだんだん紳士的な小森くんに惹かれていき……。 「小森くんとなら、恋愛も楽しいのかもしれないな」 だけどその瞬間、小森くんの態度が豹変!? 「田中さんがあんまり素直だから、黙ってられなくなっちゃった」って、一体どういうこと~!? さらには愛を泣かせるため、えっちな手つきでイジワルに触れてきて…!? ニセの顔を持つ豹変男子に、翻弄されまくりのSきゅんオフィスLOVE♪
  • 内調特命班 邀撃捜査 〈新装版〉

    内調特命班 邀撃捜査 〈新装版〉

    小説・文芸
    3.5
    1~2巻737~759円 (税込)
    また一人、アメリカから男が送り込まれた。各国諜報関係者たちが見守る中、男は米国大使館の車に乗り込む。そして尾行する覆面パトカーに手榴弾を放った……。時は日米経済戦争真っただ中。東京の機能を麻痺させようとCIAの秘密組織は次々と元グリーンベレーら暗殺のプロを差し向けていた。対抗すべく、内閣情報調査室の陣内平吉が目をつけたのは三人の古武術家。殺るか殺られるかだ──!
  • 内通と破滅と僕の恋人 珈琲店ブラックスノウのサイバー事件簿

    内通と破滅と僕の恋人 珈琲店ブラックスノウのサイバー事件簿

    小説・文芸
    3.3
    1巻638円 (税込)
    大学生の凪は、同級生の不思議な美少女・霧香と付き合い始めたばかり。ある日ふたりは路地裏の珈琲店ブラックスノウを訪れる。店のマスターは、実はサイバーセキュリティに精通した人物だった。店を手伝うことになった凪は霧香とともに様々なサイバー犯罪に触れてゆく。一方、マスターを恨む美青年・凌が大規模な犯罪を企てていて……。過去の小さな因縁が世界を揺るがすサイバーサスペンス。
  • 内定をください オカンと息子の崖っぷち就活

    内定をください オカンと息子の崖っぷち就活

    小説・文芸
    3.0
    1巻814円 (税込)
    オカンは大手家電メーカーの秘書部で円満な人間関係の構築をモットーに働いている。ところが、息子は大学4年生になっても、お家でごろごろゲーム三昧。さすがにマズいのでは・・・・・・とオカンが気づいた頃には時すでに遅し! 職場の同僚でライバルの息子は早々に一流企業に内定! 息子の同級生たちも、既に数多の内々定を手にしていた。「ゲーム会社なら働いてもええかも」と、ようやく就活を始めたは良いものの、そこから先は苦難の連続。容赦ない“お祈りメール”の嵐に、親子の絆にさえ亀裂が走り!? わが子を想うオカンの愛が胸を打つ、リアル就活奮闘小説。――「ええねん。泣いても笑っても、これが最後の過保護なんやから」
  • 【電子限定おまけ付き】 泣いてもいいよ、ここでなら

    泣いてもいいよ、ここでなら

    入院中の妹から双子を預かった小説家の咲良。幼児の世話など初体験だわ、双子は昼も夜もなく泣くわで、みるみる追い詰められていく。思わず声を荒らげてしまった明くる日、咲良の前から姿を消した双子を保護したのは、幼い咲良が泣いていれば必ず来てくれた、かつての憧れのひと・直人だった。頼もしい直人への想いは、やがて恋へと変わり……? 電子限定書き下ろしSSを収録! 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。
  • 泣いて、病んで、でも笑って

    泣いて、病んで、でも笑って

    かつてスノーボード選手として、世間の注目を集めた今井メロ。二児の母となった彼女だが、その笑顔の裏には壮絶な過去が…。暴力を伴う父のスノーボード教育、オリンピック惨敗後の大バッシングと引きこもり生活、自殺未遂、夜の街で働いた日々、結婚・出産・離婚、再婚と異常妊娠、未熟児で出産した第二子…。前を向いて生きていくと決めた今、赤裸々に綴る決意の一冊。
  • ナイト・アンド・バレット 地上最強主従日誌
    完結

    ナイト・アンド・バレット 地上最強主従日誌

    少女・女性マンガ
    4.9
    全1巻748円 (税込)
    幼い頃から憧れていた騎士団の英雄・ダンテの従者に志願したディミトリオスは、合格の喜びを胸に騎士団を訪れた。だが、ダンテ自身から直接、従者は募集していないと言われてしまう。諦めきれないディミトリオスは、新しい職が見つかるまでの期間限定でダンテの側に仕えることを許されるが――!? 熱狂的なダンテ推し従者・ディミトリオスが騎士団を舞台に活躍するドタバタ主従コメディ!
  • ナイトウィザード The 2nd Edition リプレイ 愛はさだめ さだめは死

    ナイトウィザード The 2nd Edition リプレイ 愛はさだめ さだめは死

    魔王モッガディートとの激戦で命を落とした夜見トオルは、本来戦うべき敵である“侵魔”と契約を結んで、“落とし子”として再びこの世に舞い戻ってきた。しかし現世では既に1年の時が過ぎており、幼馴染の少女の隣には自分と瓜二つの人物が――!? “侵魔”との戦いが新たな局面を迎えた『ナイトウィザード The 2nd Edition』の文庫初のリプレイが堂々登場!! TRPG界の奇才・田中 天が贈る、大爆笑&感動(多分)の物語!
  • NightWalker ―ナイトウォーカー― 1
    完結

    NightWalker ―ナイトウォーカー―

    少女・女性マンガ
    3.0
    全3巻586~607円 (税込)
    人間と“猫”と呼ばれる獣人が共存する街・倫敦では、“猫”を殺す連続殺人鬼・夜の徘徊者(ナイトウォーカー)の噂が絶えない。猫である事を隠しパブで働く青年アルバローズは、孤児の少女ニコともに平穏に暮らしていたが、事件に巻き込まれてしまう――。 鮮烈なビジュアルで贈るゴシック×メランコリックファンタジー!
  • NIGHT HEAD 1

    NIGHT HEAD

    小説・文芸
    3.7
    1~7巻660~785円 (税込)
    サイコキネシスを持つ兄・直人とリーディング能力を持つ弟・直也は、超能力を研究する特殊施設で育てられていた。「普通の生活」を望んでいた二人は、施設を脱出することに成功するが、「外」の世界は、彼らが思い描いていたような「楽園」ではなかった……。鬼才・飯田譲治が放つ、サイキック・サスペンスの最高傑作! <全5巻>
  • NIGHT HEAD 1
    完結

    NIGHT HEAD

    少女・女性マンガ
    3.3
    全4巻646~697円 (税込)
    【ページ数が多いビッグボリューム版!】強い超能力を持って生まれた霧原直人と直也の兄弟。深い森の中に閉じこめられた15年間を取り戻すため、結界の外の世界へ飛び出した彼らを待っていたのは…。サイキックサスペンス今ここに復活!!
  • ナイトメア・アリー

    ナイトメア・アリー

    ギークたちを出し物にする巡業カーニバルで働くスタンはショウビジネス界での成功を夢見ていた……。鬼才デル・トロ監督が映画化
  • ないなら書けばいいじゃない!

    ないなら書けばいいじゃない!

    小説・文芸
    4.3
    1巻1,760円 (税込)
    元日向坂46の気鋭若手作家、初エッセイ 読みたいものがないなら、原稿を紛失したなら、とにかく書けばいいじゃない!  気鋭の若手作家、初の書き下ろしエッセイ!
  • ナイフみたいにとがってら 反抗期男子観察日記

    ナイフみたいにとがってら

    少女・女性マンガ
    4.0
    1~4巻1,100円 (税込)
    生意気だけど、なんだかんだ言って憎めない長男(高1)と次男(中2)の反抗期や笑える日常を描くコミックエッセイ。反抗期に突入した息子との上手なつきあいかた、愛でかたをおもしろおかしく描く。
  • ナイモノネダリ 第一話
    完結

    ナイモノネダリ

    BL
    3.5
    全6巻110円 (税込)
    昭和50年某月。とある田舎の村に引っ越してきた都会育ちの青年・日下 聖は、その村で疎まれている腕が不自由な青年・水摩 流と親しくなる。村社会特有の過剰な干渉に嫌気がさしていた聖にとっては、彼らの目がとどかない流の家こそが落ち着ける場所。障害者を不当に差別する村人へのあてつけもあって、流の家に足しげく通うようになっていく。そんな中、聖に村長の娘との縁談が持ち上がる。流にその事を報告すると、彼は祝福してくれているかに見えたが、背後から聖を突如殴打し、ベッドに縛り付け監禁。食事はおろか排泄や射精の管理をはじめる。やがて水摩の行為は、巨大ディルドを使ったアナル調教へと発展していく……。
  • 好きな人がセフレ~ないものねだりの恋たちは~【マイクロ】 1

    好きな人がセフレ~ないものねだりの恋たちは~【マイクロ】

    少女・女性マンガ
    3.9
    1~7巻121円 (税込)
    中3の時、転入してきた私に優しくしてくれた璃久。彼の親が再婚し、血の繋がらない姉・羽美と暮らし始めて…そんな目で羽美ちゃんを見ないで璃久…! 羽美ちゃんのこと好きならフツーに告白すれば? 羽美はピュアだから最初の男に弟は選ばない…。璃久の想いがあふれてこぼれ落ちそう…なら…私がもらってあげる…! 羽美…羽美…!私の名前は乃愛。璃久に抱かれながら、違う女の子の名前で呼ばれている。初恋は失恋で継続中…でも、こんなに甘い地獄なら悪くない――せつなく優しい“普通じゃない”トライアングル恋、乃愛Side☆
  • ナイン 9つの奇跡

    ナイン 9つの奇跡

    小説・文芸
    4.0
    1巻850円 (税込)
    野球大好きの老若男女で結成された、9人だけの草野球チーム「ジンルイズ」。20歳の学生から81歳の老人まで、職業もラーメン屋店長、会社経営者、元プロ野球選手と様々だ。しかし彼らは勝負にこだわらない。様々な事情で過去に野球を断念しているジンルイズ・ナインにとっては、「野球を楽しむ」ことこそ第一なのだ。ある日、ジンルイズのオーナー吉見高志(8番レフト)は、遠藤と名乗る不思議な老人と出会う。遠藤の魔法と計らいによって、ジンルイズは全日本野球選手権大会の地区予選に出場することに。一回戦、二回戦、と奇想天外な試合運びで勝ち進むジンルイズ。遠藤の魔法のおかげなのか、それとも……。本書は『翼はいつまでも』で坪田譲治文学賞を受賞した著者が、野球を題材にした長編小説。物語の展開とともにナイン一人一人に起こり始める「小さな奇跡」を通じ、人生の応援歌として描いた大人のためのファンタスティック・ストーリー。
  • 99純情革命
    完結

    99純情革命

    少女・女性マンガ
    5.0
    全1巻484円 (税込)
    東京に転校してきたなつみ。ダサダサの自分に嫌気がさしていたところで、崚一(りょういち)と出会ったなつみ。崚一のおかげで、スーパーガールに大変身。
  • 名うての貴族 読書会の秘密 I

    名うての貴族

    夏のある朝、レイチェルが川岸で読書をしていると、一糸まとわぬ男性が川から上がってきた。わたしは幻覚におそわれているのかしら?レイチェルは自分の目を疑ったが、それはまぼろしではなかった。たくましい肩、幅広い胸、引きしまった腹部……。まるで大地を突き破って現れた異教の神のようだ。その男性が幼なじみのコーリーだとわかるやいなや、レイチェルは心臓が止まりそうになった。放蕩貴族として名を馳せるコーリーが、なぜここに?★今や英国摂政期(リージエンシー)の名手の感があるニコラ・コーニック。風光明媚な田園地帯で繰り広げられる放蕩貴族と淑女の恋愛模様をお楽しみください。★
  • ナオゴーストレート -盲導犬歩行指導員- 1巻
    完結

    ナオ・ゴーストレート

    少年・青年マンガ
    5.0
    全4巻770円 (税込)
    盲導犬訓練士を目指すナオの成長物語!失恋・失職・失言と何をやってもうまくいかないOL・紺野ナオ。人生にも人間にもすっかり嫌気がさしてしまったナオが、ひょんな出会いから、盲導犬歩行指導員となって成長していく姿を描く。「60頭の犬の顔と名前を覚える!?」「5年間の修行時代は朝6:30から22:00勤務!?」などなど知られざるオドロキの現場がわかっちゃう!
  • 治したくない――ひがし町診療所の日々

    治したくない――ひがし町診療所の日々

    ビジネス・実用
    3.7
    1巻2,420円 (税込)
    北海道、浦河。そこに、精神障害やアルコール依存をかかえる人びとのための小さなクリニックがある。開設から6年。「ひがし町診療所」がそれまでの精神科の常識をことごとく覆しながら踏み分けてきたのは、薬を使って症状を抑えるといった「いわゆる治すこと」とは別の、まったく新しい道だった。医療者が患者の上に立って問題を解決しない。病気の話はしない、かわりに自分の弱さを、問題を、きちんと自分のことばで仲間に伝えること。医師や看護師が能力を最大限発揮しない、それによって人が動き出し、場をつくり、その場の空気が、やがて本当の意味での力となってゆく。障害のある人びとを、精神科病棟のベッドから、医師や看護師のコントロール下から、地域の中に戻すこと。グループホームで生活し、病気の苦労、暮らしの苦労を自分たちの手に取り戻すこと。そのことが、患者の側だけでなく、健常者を、町全体を、そして精神科医療そのものも変えてゆく…… 北海道、浦河。べてるの家のその先へ。
  • 直島古民家シェア暮らし

    直島古民家シェア暮らし

    少女・女性マンガ
    4.2
    1巻1,210円 (税込)
    「生きてる実感」「自分の居場所」を見失っていた私……。瀬戸内海の小さな島で起こった、やさしい奇跡の物語。アメブロ3カテゴリーランキング第1位獲得(2017年4月時点)の人気ブログ、ほぼ描きおろしで初書籍化!
  • 尚月地 第二画集 極彩少年
    完結

    尚月地 第二画集 極彩少年

    少女・女性マンガ
    4.5
    全1巻1,980円 (税込)
    艶(アデ)な漢(オトコ)たちの饗宴!! 『ウィングス』誌上で毎号掲載されているカラーポスターやコミックスなどのカラーイラスト群から、代表作『艶漢』を描いたアートワーク=美麗絵巻的色絵をまとめた尚月地の第二画集!! 嫉妬するほど美しく妖艶極彩な"アデカン"の世界を堪能せよ!! 描き下ろしカラーコミック『また、雨の頃には』19ページほか、描き下ろしイラストや未発表バージョンなど多数収録!!
  • 中居正広という生き方

    中居正広という生き方

    ビジネス・実用
    3.4
    1巻1,540円 (税込)
    アイドル・アーティスト・MC・俳優など、各分野の第一線で活躍して人気絶頂の中居正広。テレビでも見ない日はない、と言っても過言ではない。ファンは、そして私たちは彼の何に/どこに引かれるのだろうか。 意外にも思える読書家としての顔やメモすることへのこだわり、愛すべきヤンキー性、MCでのトークスキルや笑いの技術、いまも持ち続ける野球少年の心、マイケル・ジャクソンへの敬愛とダンス・パフォーマンス、アイドルとしての恋愛観や結婚観、SMAPメンバーやジャニー喜多川との固い信頼関係、そしてエンターテインメントという仕事への強い思い……。 「一流の素人でありたい」という中居正広の多彩な魅力に迫り、その真摯な生き方を描き出す。当社ウェブ連載で好評を得た各章に加筆・修正をほどこし、書き下ろし2章分を追加した決定版。
  • 中川政七商店が伝えたい、日本の暮らしの豆知識

    中川政七商店が伝えたい、日本の暮らしの豆知識

    ビジネス・実用
    3.3
    1巻1,600円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 奈良に本店を構える中川政七商店は、300年の歴史を持つ高級麻織物の老舗で、最近は日本の伝統工芸や伝統の素材をベースに、現代的なデザインを取り入れた暮らしの道具を集めたセレクトショップを展開しています。伝統工芸品をプロデュース、セレクトしたセンスの良い雑貨、日用品は、多くのファンを集めています。本書では、中川政七商店のバイヤーが日本各地の生産者の方々にお会いするなかから学んだ、工芸の品々を日常で気負いなく使いこなすためのヒントや、知っているようで知らない暮らしの豆知識などを、季節感を楽しむ歳時記とともに紹介しています。毎日が楽しくなるすてきな普段づかいの雑貨や、ハレの日のちょっと贅沢な逸品、ぜひ試していただきたいおやつのレシピ、贈り物に喜ばれるしゃれた実用品など、きっとお気に入りのアイテムと出会えるはず。
  • 中川李枝子 本と子どもが教えてくれたこと

    中川李枝子 本と子どもが教えてくれたこと

    小説・文芸
    4.2
    1巻1,056円 (税込)
    子ども時代に魅了された絵本と17年の保育士経験が『ぐりとぐら』『いやいやえん』『くじらぐも』を生み出した。――人生の先輩が切実な言葉で伝える語り下ろし自伝シリーズ。
  • 仲が悪すぎる幼馴染が、俺が5年以上ハマっているFPSゲームのフレンドだった件について。(ブレイブ文庫)1

    仲が悪すぎる幼馴染が、俺が5年以上ハマっているFPSゲームのフレンドだった件について。

    ラノベ
    3.6
    1~2巻836円 (税込)
    FPSゲームの世界ランク一位である雨川真太郎。そんな彼と一緒にゲームをプレイしている相性バッチリな親友「2N」の正体は、顔を合わせるたびに悪口を言ってくる幼馴染の春名奈月だった。真太郎は意外な彼女の正体に驚きながらも、奈月や真太郎のケツを狙う美青年・ジル、ぶりっ子配信者・ベル子を誘ってゲームの全国大会優勝を目指す。チームの絆を深めていく中で、真太郎と奈月は少しずつ昔のように仲が良くなっていく。
  • ナカさんのながれ
    完結

    ナカさんのながれ

    BL
    4.3
    全1巻660円 (税込)
    健康を気にするお年頃のラーメン店長・ナカさんと、お客さんで恋人のマツシン君とふたりを取り巻く人たちの、すばらしき日常。このほか、髪を気にする矢田さんの『くろぐろ』を同時収録した、ふたつのシリーズ作品集。
  • 泣かしてみたくなりました
    完結

    泣かしてみたくなりました

    小柄でキュートな水戸は、恋多きゲイリーマンv 本日、営業課で見かけた年下の峰は、長身でまさに好みのタイプ、ド真ん中! だけどノンケじゃ難しいなぁと、狙う気持ちにためらい少々…。 ところがある夜、水戸が酔っ払って社員寮に帰ると、なぜか部屋に峰の姿が!? 混乱しつつも酔った勢いで飲みに誘ったら、「可愛い」などと言われてしまって…v 恋多きリーマン&ノンケ後輩の社員寮ニアミスLOVE! 【本著者は2020/11/1現在「内海ロング」のペンネームで活動しております】
  • 中島かずきと役者人

    中島かずきと役者人

    2019年、劇団☆新感線「偽義経冥界歌」、劇場アニメーション「プロメア」と手がけた作品が世に送り出された劇作家・脚本家の中島かずき。 彼自身が手がけた台詞を発するさまざまな役者人(やくしゃびと)に、 中島本人が、役への姿勢や演じることについて切り込む! 月刊ニュータイプの人気連載が一冊の単行本としてまとまりました。 「偽義経冥界歌」「プロメア」出演の役者に加えて、中島かずきとゆかりのある役者、総勢13名による対談集。 登場役者(順不同、敬称略) 早乙女太一、早乙女友貴、新谷真弓、松山ケンイチ、朴ロ美(ロは「王」偏に「路」)、宮野真守、梶裕貴、洲崎綾、藤原さくら、粟根まこと、上川隆也、福士蒼汰ほか
  • なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ

    なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ

    ビジネス・実用
    4.5
    1巻1,925円 (税込)
    「foodmood」店主で料理家のなかしましほさんが、 韓国・ソウルで探し歩いたおいしい店を紹介します。 著書・初のガイドブックです。 地元の人たちでにぎわう食堂、市場内の軽食店、心地よい空間のカフェなど、 なかしまさんが通い続けてきた名店ばかり。 やさしい味わいや、野菜たっぷりがうれしいメニューなど 韓国料理の奥深さが伝わります。 ピンス(かき氷)やケーキ、焼き菓子、屋台おやつなど、甘いものもしっかり。 買ってきた食材でつくる、おみやげレシピ8点もあります。
  • なかしましほのツイートレシピ

    なかしましほのツイートレシピ

    ビジネス・実用
    5.0
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なかしましほさん6年ぶりの新刊! ツイッター、その他SNSで大人気のお菓子&おかずレシピ、 未公開の“短くてすぐに作れるレシピ”が大集合 焼き菓子や冷たいお菓子、おかずやごはんのレシピを2020年からツイッター(現X)でつぶやき、 そのレシピの簡潔さ(短さ!)、誰が作ってもびっくりするくらいのおいしさで 大人気を博しているfoodmoodのなかしましほさん。 そのほかSNSで紹介したもの、新作レシピも集め、この1冊にぎゅっとまとめました! なかしまさんといえば、いちばん人気は「焼き菓子」。 大いにバズったスコーン、ふつうのクッキー、おからブラウニー、バターカステラ。 そのほかホットケーキなどの「フライパンおやつ」、コーヒーゼリー、豆花(トウファ)、 プリンなどの「冷たいおやつ」、「パンおやつ&おかずパン」、 韓国料理を中心とした「おかずとごはん」まで、バラエティ豊かに60レシピを掲載。 どれもツイッター感覚で、少ない材料と手順でさっと作れ、味はもちろんすべて保証つき!  ツイッターからさらにおいしく改良されたレシピもたくさん。 「作り方のコツ」をプラスすることで、よりおいしく作っていただけるようになっています!! [CONTENTS] 【1章】焼き菓子  大好きなスコーン/しっとりスコーン/ふつうのクッキー ほか 【2章】フライパンおやつ  3時のホットケーキ/重曹ホットケーキ/ホットク(韓国風おやき)ほか 【3章】冷たいおやつ  いちごソースの豆花風/杏仁豆腐/甘酒みるくアイス ほか 【4章】パンおやつ&おかずパン  桃サンド/屋台トースト/アボカドトースト ほか 【5章】そのほかのまいにちのおやつ  焼きいも/炊飯器で作る煮あずき/あずきアイス 【6章】おかずとごはん ねぎおから/豚肉とエゴマの水餃子/辛いナポリタン/ビビン麺 ほか 【column】飲みもの/おいしいアイデア
  • 江戸の茶碗 まっくら長屋騒動記

    中島要の傑作人情噺

    小説・文芸
    4.0
    1~2巻693~748円 (税込)
    貧乏長屋のお初と兄の太吉。両親は、騙されて浅草の小間物屋を失い、悲嘆に暮れて亡くなった。 「必ず店を買い戻そう」と固く誓う太吉が、二十両の有り金をはたいて名品“井戸の茶碗”を入手。だがそれは、真っ赤な贋物だった。 弱り果てた兄妹に声をかけたのは、隣に住む赤目勘兵衛。誰かに売ってやるという、酒びたりの浪人にどんな策が!?  新世代の人情時代小説!
  • 中島らもの特選明るい悩み相談室 その1

    中島らもの特選明るい悩み相談室

    小説・文芸
    4.0
    1~3巻440円 (税込)
    日本全国の悩める老若男女が駆け込む、最後の砦。中島らもの明るい悩み相談室が、装いも新たに帰ってきた! 「ゾッとするほどあんこ中毒の父」「将来の夢はピーマン屋といいはる娘」「束縛されたくないと裸で料理する夫」などなど。思わず吹き出す珍妙な相談と、思わず唸ってしまう絶妙な回答の中から、爆笑必至の70篇をよりすぐってお届けします。
  • 中条あやみフォトエッセイ 『明日へのことば』

    中条あやみフォトエッセイ 『明日へのことば』

    写真集
    4.0
    1巻1,881円 (税込)
    デビューから14年、28歳の誕生日に初めての書籍をリリース。 ​“明日への栄養剤”になるような言葉を届けたい​ ​ ファッションモデルとして数々の雑誌のカバーを飾り、女優としてTVドラマや映画でも存在感を発揮、そのスタイリッシュな佇まいとポジティブなキャラクターが老若男女に愛されてCM出演も多く、まさに時代を代表する顔となっている中条あやみ。​ 彼女が今の自分をつくってきた経験、気持ちを支えてきた出来事から生まれた想いを“言葉”にして記録した、フォトエッセイを刊行。​ 「表現することは、自分を知ってもらうこと。人を知ることは、自分を知ること」​ ——自身が選んだ撮影場所、九州・阿蘇の壮大な自然のなかで撮り下ろした写真とともに、素の表情、素の心で綴った言葉を散りばめる。​ 明日=未来への一歩を、元気に楽しく踏み出せるように——。​​ 読者にもハッピーな気持ちをもたらし、いつも傍らに置いておきたくなるようなパワーチャージが叶う一冊が誕生する。​ ​ ​【中条あやみコメント】​   これまで、中条あやみとはどういう人かということを、自ら積極的に発信してきたわけではありません。​​ 最初にお話をいただいたとき、そんな私の『言葉』に興味を持って共感してくださる方はいるのかな、と自信のない気持ちになったことを覚えています。​​ でも、この本について考えていく過程で、今までで一番自分と向き合い、素敵な言葉や人との出会いを振り返ることができました。この本がたくさんの方の「明日」へのチカラとなれば、とても嬉しいです。​​ ​​ ​撮影/尾身沙紀 撮影協力/界 阿蘇
  • ナカスイ!海なし県の海洋実習

    ナカスイ!海なし県の海洋実習

    小説・文芸
    4.2
    1巻1,870円 (税込)
    栃木県立那珂川水産高校(ナカスイ)の食品加工コースに通う2年の鈴木さくらは、海洋実習が楽しみで仕方ない。というのも、実習先の茨城県立那珂湊海洋高校の関清斗に一目惚れしたから。 海のありなしをめぐり両校の生徒がしのぎをけずるなか、さくらは実習のダイビングや手漕ぎボートで猛アピール、関の両親がデパートの水産加工食品フェアに出ると知れば、自らも出店を画策。 ところがアフターコロナの経済難で、高校生活を脅かす危機が勃発。起死回生の策として、さくらはフェアの売上トップをねらい食品開発に奔走するが……。 実習に料理に大奮闘! 大感動の青春物語。
  • 中谷彰宏の情報塾

    中谷彰宏の情報塾

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻550円 (税込)
    どんなに忙しくても、やりたいことができてしまう101条。自分で時間を支配したい人に、時間貧乏から抜け出す法を明かす。生き方を変える、中谷彰宏・ビジネス塾シリーズ、第5弾!

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  • 仲代達矢が語る 日本映画黄金時代

    仲代達矢が語る 日本映画黄金時代

    ビジネス・実用
    3.7
    1巻850円 (税込)
    役者になって60年。今年80歳を迎える仲代達矢がこれまでの作品を振り返る。日本映画は昭和20年代から30年代を中心に黄金時代と呼ばれる。ちょうどその頃、仲代達矢はデビューした。俳優座養成所でのこと、小林正樹、岡本喜八、黒澤明ら名監督との出会い、高峰秀子、原節子、勝新太郎といった有名俳優との仕事などを回想する。映画会社の専属にならない、当時としては珍しいフリーの立場を貫いた。一年の半分を映画、もう半分を舞台ときっちりわけて仕事をしてきた俳優だからこそ、日本映画の盛衰を冷静に見ていた。現在の映画界についても鋭く語る。
  • 中年男子の日常 老の巻
    無料あり

    中年男子の日常

    少年・青年マンガ
    4.3
    1~2巻0~660円 (税込)
    中年男性を萌え擬人化(?)した『中年男性あるある系萌え4コマ』です。 一般向けオリジナル作品。全108ページ。 『中年男子の日常』本編はニコニコ静画 / Twitter / pixivでも公開中です。 製作時間の都合で、50ページほど線が少しギザギザしています。
  • 鳴かない小鳥にいじわるなキス【電子限定版】【イラスト入り】
    値引きあり

    鳴かない小鳥にいじわるなキス【電子限定版】【イラスト入り】

    BL
    4.0
    1巻477円 (税込)
    【限定配布されたショートストーリーが付いた電子限定版♪】大学入学を控えた春、鷹晴は母親の再婚相手に会うため訪れたホテルで、端正な容貌の“大人の男”彬親に声をかけられる。言葉を交わすうちに一気に彬親に惹かれていくが、半月後再会した彼はなんと義理の兄だった!叶わない恋でも、せめてそばにいたいと、なりゆきで彬親のマンションに転がり込む鷹晴。しかし彬親の優しくていじわるな言動に、気持ちは募るばかりで……? 鈴倉 温先生の美麗なイラスト入り♪
  • 泣かないで、野神くん1
    完結

    泣かないで、野神くん

    BL
    3.7
    全6巻264円 (税込)
    「君の泣き顔で勃起してしまう俺は、変態なんだと思う」 クラスの人気者の天海(あまみ)には、絶対に人には言えない秘密があった。それは『泣き顔に欲情してしまう特殊性癖の持ち主』だということ。映画やドラマのワンシーンで、自分を好きだと告白してくれた美少女をフッたとき、そして、花粉症の季節が到来したとき――。潤んだ瞳や、涙でくしゃくしゃに濡れた顔を見ると、俺は自分で自分を制御することができなくなる。もっと涙が見たい、もっとひどい目に遭わせたい…! 欲望だけで心が満たされていく。 そんなある日、天海は最高に胸がときめく泣き顔の持ち主に出会ってしまった。彼の名は野神(のがみ)。こぼれる笑顔が可愛い優等生で、そして、重度の花粉症。ヤバい、野神といると、いつの間にか欲情してしまう。野神の涙が見たい。ひどいことをして泣かせたい――。友情と欲望のはざまで揺れ動く天海は……!? 特殊性癖のイケメン人気者×涙が可愛い優等生の、欲望と純粋な想いの行方は?
  • 泣かないホタル
    完結

    泣かないホタル

    BL
    2.7
    全1巻660円 (税込)
    「色んな人を傷つけて ここに逃げてきたんだ」田舎町に暮らす大志は、昔よく一緒に遊んだ綾瀬に再会する。小学生の時、都会に越していった綾瀬だったが、祖母の留守宅を預かるために夏の間だけ戻ってきたという。小さな頃は泣き虫だったのに、すっかり大人びていた幼馴染みの綾瀬。けれど、時おり何かに傷ついているような顔が見え隠れするのだ。そんな綾瀬を大志は放っておけなくて……
  • なかなか稀少な光谷さん(1)
    完結

    なかなか稀少な光谷さん

    少年・青年マンガ
    5.0
    全3巻759~891円 (税込)
    日本にも数少ない長命な亜人種のひとり、光谷さん。 現代の暮らしにいまいち疎い彼女は学び直しのため、 齢200(だいたい)にして女子高生に! 種族特有の若々しく麗しい外見に反し、 中身はボケボケの光谷さんが 令和の高校生活を謳歌する ほのぼの亜人のハイスクールコメディ!
  • なかなか稀少な光谷さん【分冊版】 1
    無料あり

    なかなか稀少な光谷さん【分冊版】

    少年・青年マンガ
    4.0
    1~32巻0~88円 (税込)
    日本にも数少ない長命な亜人種のひとり、光谷さん。 現代の暮らしにいまいち疎い彼女は学び直しのため、 齢200(だいたい)にして女子高生に! 種族特有の若々しく麗しい外見に反し、 中身はボケボケの光谷さんが 令和の高校生活を謳歌する ほのぼの亜人のハイスクールコメディ! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 鳴かぬ緋鳥の恋唄

    鳴かぬ緋鳥の恋唄

    戦国の世、とある島に一人の少女が流れ着いた。声と記憶を失くした彼女は島の頭領・千早に「ひな」という名を与えられ、しばし島で暮らすことに。ひなは千早にこれ以上迷惑をかけまいと自立しようとするのだが……。
  • 中野の成島さんとふみくん

    中野の成島さんとふみくん

    中古のおもちゃを扱うお店でエリアマネージャーとして働く成島は新人アルバイトの大学生・佐藤史隆、通称ふみくんに、初対面から警戒心と嫌悪感丸出しで避けられている。そんなふみくんに興味を示す成島はめげずに声をかけ、ある日、苦手に思われている意外な理由を知ることになり――。
  • 中野「薬師湯」雑記帳2

    中野「薬師湯」雑記帳2

    小説・文芸
    3.8
    1巻902円 (税込)
    部屋代不要・食事付の好条件に惹かれて銭湯・薬師湯に住み込んでいる蓮が空き部屋に誘ったのは、同じ大学に通う文矢。野球を辞めざるをえなくなった元甲子園のエースの頑なな心は、薬師湯に集う人々によって、優しく癒されていく。シリーズ第二弾。
  • 仲の悪い許嫁の話 1巻

    仲の悪い許嫁の話

    少女・女性マンガ
    4.5
    1~3巻990円 (税込)
    【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【その赤い糸は、こじれてるけど結ばれている。】 親に決められた許嫁という関係なのに仲が良くない二人。顔を合わせればいつも憎まれ口を叩くし、気持ちはすれ違う。「自分に好意なんてないのだろう」素直になれない二人はそう思い込んでいるけれど、実はその心の矢印はしっかりお互いに向いていて!? Twitter&Pixivで大人気の無自覚に両想いな許嫁ラブコメディー♪ (C)2019 Kujira Hachiya
  • 仲の悪いふたり 1
    完結

    仲の悪いふたり

    BL
    3.7
    全7巻77~154円 (税込)
    仕事のスピードを重視する犬養と、質を重視する迫矢は犬猿の仲。ある日、犬養は残業で迫矢と二人っきりに。今まで気づかなかったけど、迫矢の線の細さと妙に色気のある首すじに、変なスイッチが入ってしまった犬養!そんな気の迷いからか、朝起きたら自分も迫矢もハダカでベッドの上に寝ていて…!?【フィカス】
  • 中まで優しく掘って
    完結

    中まで優しく掘って

    BL
    3.0
    全1巻702円 (税込)
    【キス……とか、その後もしたいのか……………?】 亡き父の後を継ぎトリュフハンターになったシラトリ。憧れだった父に追いつくよう頑張っていたシラトリだったが、父の友人でシェフのコダカに父の面影を重ねられるたび、なぜか苛立ちを覚えるようになり…?
  • 中村くんの金パは柔らかい(1)
    完結

    中村くんの金パは柔らかい

    少年・青年マンガ
    4.6
    全3巻594円 (税込)
    見た目ヤンキー、ハートはシャイ、手先は器用で女子力高め。そんな手作り大好き男子の中村くんが、クールな黒髪優等生少女・林さんに恋をした!? 溢れる想いをお菓子作りやぬいぐるみ制作にぶつける中村くんの、ギャップがキュートな恋(未満)物語!
  • 中村小江戸と大豆恵亮はうまくいかない(1)
    完結

    中村小江戸と大豆恵亮はうまくいかない

    少年・青年マンガ
    4.5
    全2巻594円 (税込)
    中学生の頃から大豆恵亮(だいず・けいすけ)に想いを寄せていた中村小江戸(なかむら・こえど)。なんとか付き合うことにはなったものの、小江戸が恵亮に近づくと、必ず珍事が起こってうまくいかない……。ありえない出来事の連続に、友人からは呪いと揶揄される、不協和音な高校生カップルの日常を描く不協和音ラブコメ。あまりのうまくいかなさに、2人の行く末を温かく見守りたくなるかも……?
  • 中村天風 積極の心 逆境に勝つ生き方

    中村天風 積極の心

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻500円 (税込)
    「心ひとつの置きどころで、運命は変えられる」……。自らの不治の病を修行により克服。政財界の大物をはじめ、数多くの人々の心に、壮大な生命力と幸福感みなぎる心身統一の教えを遺した中村天風。本書は、直々に教えを受け、その思想の普及に力を尽くしてきた著者が、天風哲学の真髄を熱く伝授する。自然と一体になった人間の強さと、困難を乗り越えるための心の力を説く迫真の人生訓。
  • 中村天風と植芝盛平 氣の確立

    中村天風と植芝盛平 氣の確立

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻495円 (税込)
    唯一、氣の奥義を伝えられた筆者がタブーを破り初めて明かす師の実像。生々しい秘話により、伝えられなかった氣の実践法が解説される。堂々たる成功の哲学。マイナスをプラスに転じ運を呼び込む生き方。 (以下、「プロローグ」より) 「本書は、師たちとの思い出と、私が授けられた無限ともいえる有用な教えを書き綴ったものである。それはもしかすると、読者が伝聞した、従来の人物像とはかけ離れた師の姿だと思われるかもしれない。もちろん、信じるもよし、信じないもよし。はっきりしているのは、私の書くことにはわずかばかりの嘘もないということだ。それは、師たちが本当に伝えたかったこと――心と身体の関係と、それが生み出す素晴らしい力、人間の無限の可能性を生かすということ――であり、読者の人生をより素晴らしい方向へと導いていく力になることだろう」 ※本書は1999年1月に東洋経済新報社より刊行された『中村天風と植芝盛平 氣の確立』を電子書籍化したものです。
  • 仲村夫婦は今日も溺愛。(単話版)

    仲村夫婦は今日も溺愛。(単話版)

    「俺の嫁は世界一!」 紗英は和春からの猛アタックのすえ、付き合って半年でゴールイン! そして誰もが羨むオシドリ夫婦に! 夫婦仲はすこぶる良好! 旦那から妻への愛はとどまることを知らなかったが、ある日を境にそれに揺らぎが生まれてしまって…!? 溺愛旦那に浮気の前兆が現れて焦る紗英。和春に限ってそんなことあるわけないって思ってるけど…。 どうしても気になって後をつけてみるとそこには…!? ほんのちょっと素直になってあなたとの愛をもっと深めたい。 ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2021年8月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
  • 中指の魔法

    中指の魔法

    小説・文芸
    3.8
    1巻544円 (税込)
    黒皮の長手袋をはめ、威風堂々としている「おおばあ」こと、ぼくのおばあちゃん。父さんのいないぼくは、おおばあと母さんに育てられてきた。おおばあの古い一軒家。おおばあが飼っている黒い日本犬、ぼくの親友のヤジロベエ。おおばあに教わった「呼吸(いき)合わせ」。眠り続ける少女。中学生になってからの少女と「再会」。ぼくは本当に「呼吸を合わせる」こと「生と死」の意味を知る。色鮮やかな「ぼく」の成長物語。(講談社文庫)
  • なかよし別居のすすめ ~定年後をいきいきと過ごす新しい夫婦の暮らし方~

    なかよし別居のすすめ ~定年後をいきいきと過ごす新しい夫婦の暮らし方~

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻1,287円 (税込)
    夫を気にせず、本当に自分らしく生きる。 定年後の「熟年離婚」、ステイホームによる「コロナ離婚」が増えている。 夫婦が毎日顔をつきあわせることでストレスが生じ、 関係が破綻するケースが多いようだ。 島根県・石見銀山のアパレルブランド、群言堂の松場登美さん、大吉さん夫妻が選んだのは、 互いの自由を尊重しつつ助け合って生きる「なかよし別居」。 夫を気にせず、自分の好きなことに一日のすべてを使えるようになった登美さん。 一方、大吉さんは料理や食材の買い出しなど、 登美さんに頼りきりだった家事に新たな楽しみを見いだし、充実した日々に。 やってみたらお互いに「いいことだらけ!」。 夫婦の絆が深まった13年間の町内別居生活を振り返り、 ストレスのたまらない老後の新しい夫婦関係を提案する。
  • 長い一日

    長い一日

    小説・文芸
    4.0
    1巻1,045円 (税込)
    小説家の夫と妻は、住み慣れた家からの引っ越しを考え始めた。長いつきあいの友人たちやまわりの人々、日々の暮らしの中でふと抱く静かで深い感情、失って気づく愛着、交錯する記憶。かけがえのない時間を描く、著者4年ぶりの長編小説。 「どこまでも伸びる一日。そして過ぎてみれば、たった一日。」(本書より)
  • 「長生き」が地球を滅ぼす―現代人の時間とエネルギー

    「長生き」が地球を滅ぼす―現代人の時間とエネルギー

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻1,408円 (税込)
    生物的時間。この新しい時間の見方を使って現代社会を眺めてみると、少子化、高齢化、エネルギー問題等々、今日の日本が抱えている問題は、すべて時間の捉え方が偏っていることに起因すると著者は主張する。 良く生きるとは、良い時間を生きること。良い時間をつくりだすために、そして現代人を「時間の奴隷」状態から解放するために、歌う生物学者が提起する、時間観のコペルニクス的転回の書! 安定した食糧供給、安全で清潔な都市づくり、頼れる医療、これらは莫大なエネルギーを使用することにより成り立っています。エネルギーをふんだんに使っているからこそ、このような長寿社会が可能になっているのです。だからこれを、エネルギーという代価を支払って寿命という時間を買い取っているのだ、と見ることもできるでしょう。私たち現代人の寿命は、決して自然のままの動物としての寿命ではありません。現代文明がエネルギーを使ってつくり出した人工的な寿命なのです。(本文より) 本タイトルは、レイアウト固定型の商品です。 ・フリースクロール(リフロー)型でないので、文字サイズの変更、フォントの変更ができません ・マーカーは付けられません ・テキスト検索はできません ・推奨端末はPCかタブレットです(スマートフォンは推奨いたしません) 以上ご確認のうえご購入ください。
  • 長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな

    長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻836円 (税込)
    これまで広く信じられてきた「健康常識」は、本当に正しいのか? 最新の研究結果をもとに、「高血圧には降圧剤」「砂糖は健康によくない」「肥満が糖尿病を引き起こす」といった、これまでの「常識」に待ったをかけ、正しい健康知識を紹介する。
  • 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

    長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

    ビジネス・実用
    3.7
    1巻1,210円 (税込)
    人間の血液は下半身に70%が集中しています。 イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると 言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで 全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。 これによって、 高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど さまざまな不調を改善することができます。 本書は、ふくらはぎの血流をよくして健康になるための 「元祖ふくらはぎマッサージ」をカラー写真を使って やさしく解説。 運動不足の人も、厳格な食生活なんてムリ…な人も 「1日5分もむだけ」で体が温まって 免疫力がアップする本書を ぜひ、実践してみてください! 【全国から感謝のお便りが殺到! 】 ◎「5分もむだけで3日で血圧が20も下がった」(62歳 女性) ◎「薬で血圧を下げると体調が悪くなってしまうのですが、 これなら副作用がなく安心して毎日できます」(56歳 女性) ◎「心筋梗塞で倒れたあと医者にすすめられて実践してみると 検査結果も良好で、コレステロール値も改善しました」(66歳 男性) ◎「写真がいっぱい載っているので、わかりやすい」(43歳 女性) ◎「ずっと足が痛く、歩くのが億劫になって年々太ってきました。 本屋で「これは! 」と思い購入。1週間ほどで、まるで何かが 落ちたように足の痛みが消えたんです。本当に感謝です。(61歳 男性) ◎「足のこむら返りに20年間苦しんできました。この本の 効果は抜群で、こむら返りの回数が確実に減ってきました。 この先が楽しみです! 」(69歳 女性) ◎「“老いは足から"と言いますが本当ですね。足の裏やかかとが痛くて家にとじこもりがちでした。 新聞でこの本を知り早速試したところ、 かかとの痛みが2、3日で不思議と消えてしまったんです。 着地のときの違和感が消えて歩くのが楽しくなりました」(67歳 男性) ◎「毎日、8時間以上座りっぱなしの仕事で、肩、首、腰は鉄の板を 入れたように。このマッサージを試すと、びっくりするくらい尿が。 一気に老廃物が出た感じです。体もすごく軽くなり、感謝! 」(46歳 女性) ◎「腰痛、めまい、耳鳴りに苦しんでいて、薬を飲むとさらに調子が 悪くなり困っていました。この本を実践したところ、体が軽くなり 10年ぶりに横浜に買い物に行くことができました。ビックリ! 」(76歳 女性) ◎「もみ始めて数分で全身の血のめぐりが良くなるのを実感。 体がポカポカして、冷え性とむくみが改善しました」(38歳 女性) ◎「テレビを見ながらでも簡単にできるのがいいですね。 これまでは夜中にトイレに3回行っていましたが、 1回になりました。安心して眠れるのはありがたいです」(74歳 男性) ◎「すばらしい健康法! 国民的な取り組みとして広げたいです」(55歳 女性)
  • 長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる!

    長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる!

    ビジネス・実用
    2.5
    1巻815円 (税込)
    足の付け根に位置する股関節は、胴体と2本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のすべてに関わるかなめである。かかる負荷も高く、股関節の不調はひざの痛みや腰痛を引き起こし、老いを一気に加速させる。本書は1日5分やるだけで劇的に変わるストレッチ体操や筋力トレーニングをはじめ、負荷のかからない歩き方や日常動作、生活習慣を紹介し、1日でも長く健康でいるための秘訣を伝授。
  • 長生き地獄
    値引きあり

    長生き地獄

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻499円 (税込)
    2015年の国勢調査確定値によると、75歳以上の人口が、14歳以下の子供を上回ったという衝撃的な報告が出ました。 人間の長い歴史のなかで、これだけの「超高齢社会」は初めて。人類は未曾有の事態に遭遇する。 いま、私たちは、これまでタブーとされてきた「死に方を決める」という課題に直面している。 これからの長寿は必ずしも幸福ではない。「長生き=幸福」という価値観は崩壊しつつある。 生涯未婚率が増加傾向にあるなか、単身高齢者の増加は必至。 老人がたくさんの家族にみとられ、惜しまれつつ逝く姿は、もはや幻想でしかない。人間はどこかで自分の命をしめくくることを考えなければいけない時代に入ってきた。 「尊厳死」や「安楽死」は、長生き地獄のなかで唯一残された生きる希望。 老いさらばえるなか、ゴールの見えない人生を歩き続けるのは辛すぎる。「あそこまで頑張れば休めるよ」という希望が欲しいだけ。 別に自殺したいわけではない。「死=(安楽死・尊厳死・自選死)」という希望があるだけで、人を今日一日を頑張って生きられるのではないか……。 延命治療や在宅医療、老人ホームなど、長生きの実状をつぶさに取材してきた著者が、これからの死に方と生き方を問う本!
  • 長生きする入れ歯 科学的根拠に基づく知識と治療法

    長生きする入れ歯 科学的根拠に基づく知識と治療法

    ビジネス・実用
    3.5
    1巻946円 (税込)
    東京医科歯科大学歯学部附属病院長「入れ歯の神様」が40年間の経験・知識・技術を全部明かした! 入れ歯の学問・技術は奥が深く、歯科医の間でも難しい分野とされている。しかし、どんな症例でも、よく噛める入れ歯を作ることは可能。東京医科歯科大学で40年にわたり治療・研究を続けてきた「入れ歯の神様」が、基礎知識から治療法、手入れ方法までを科学的にわかりやすく説明した1冊。よく噛める入れ歯は、生活の質を高め長生きにもつながるのである。「噛める入れ歯」へ、決してあきらめないでください! (ブルーバックス・2007年3月刊)
  • ながいながいペンギンの話

    ながいながいペンギンの話

    小説・文芸
    4.2
    1巻704円 (税込)
    南極大陸をふき荒れる,その冬最後の雪嵐のなかでペンギンのたまごが2つかえりました.ルルとキキ兄弟は生まれたばかりだというのに元気いっぱい.両親のるすにこっそり家をぬけだして….楽天的で冒険好きな活力にあふれる主人公たちは,1957年の刊行以来,日本の幼年文学の代表として,幼い読者に受け入れられてきました.

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