藤平光一の作品一覧
「藤平光一」の「氣の威力」「氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「藤平光一」の「氣の威力」「氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
「氣」と「呼吸」が独自の観点から述べられており、惹きつける。▼「プラスの氣で生きる」:一番大切なことは、氣の呼吸法によって心が静まっていく過程で、私たち本来の姿、すなわち天地自然に生かされている事実に気づくことです。そうすることで、天地自然に対する感謝の心を私たちに思い出させるのです。そして、心は自然にプラスに変わっていきます。最も身近にできる訓練は、日常でプラスの言葉を使うことです。言葉には大きな力があります。深く潜在意識に働きかけています。▼「心身統一の四大原則」:1.臍下の一点に心をしずめ統一する。2.全身の力を完全に抜く。3.身体のすべての部分の重みを、その最下部におく。4.氣を出す。