妻セツの語りに魅了され、日本の古い伝承物語を叙情溢れる筆致で語り直したハーンの再話文学。最も代表的な『怪談』完訳に、『骨董』『霊の日本』等から集めた主な怪奇譚60篇超を詩情豊かな訳で贈る。

《デジタル限定!! 表題作『えちえち本番ランド』描き下ろしイラストのおまけ付き♪ 》 ようこそ！ここは…えっちでビッチな黄金郷♪ ド下品＆フルパワー変態プレイと安心信頼のアナル描写が更にパワーアップ♪ 『COMIC快楽天』のフェティシズム求道者・肉棒魔羅ノ進の2ndコミックス!! ★デジタル限定!! 『えちえち本番ランド』のリサさん、ササキちゃんの描き下ろしイラスト付き!! 性欲つよつよ、変態プレイもお手のもの! ヒロインみ～んな《肉棒》大好き! 可愛くて淫乱な女のコ、たくさん揃えてます♪ 〈収録作品＆女のコ紹介〉 『えちえち本番ランド』 ド変態すぎる3Pセックスで筆おろしさせてくれる人気風俗嬢リナさん＆新人嬢のササキちゃん♪ 『がまんできない』 校内のどこでも無表情手コキで搾り取ってくれるめぐるちゃん♪ 『さむくないように』 ココロもカラダも、そしてナカも、あっためて欲しい幼なじみの舞雪（まい）ちゃん♪ 『バラ色両想い』 好きな人が巨ちんでも変態でも! カラダで猛アピールをするナマイキ後輩のめいなちゃん♪ 『甘邪鬼』 「私はあなたとSEXしたくない」 嫌がるフリして、事細かにヤって欲しいことを説明してくれる本当は淫乱な先輩♪ 『フケツです！』 即堕ちしてご主人様のクサちんぽ掃除が日課になったれいらちゃん♪ 『シスターザーメン』 アナルで悪魔ちんぽを退治する爆乳シスターさん♪ 『野良猫』 スプリットタンが絡みつくフェラも、中出しも……何でも好きにしていい野良猫ちゃん♪ 『無口なカノジョ-アナルセックス編-』 羞恥プレイの虜になり、アナルイキにチャレンジする静子（しずこ）さん♪ ★デジタル限定おまけ描き下ろしイラスト

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電子レンジを味方につけると60代からの食卓はもっとラクに、楽しくなります 火を使わないから安全、1人分でもつくりやすい、食材・加熱時間を守れば失敗なしでおいしくできる…。 電子レンジ調理は、世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わった60代からの単身・二人世帯にもメリットいっぱい！ 「電子レンジ調理はおいしくできるか心配」という人に向け、蒸し野菜や、フライパンで焼くよりも手軽な肉巻き野菜など、「チンするだけ」の簡単レシピを巻頭で紹介。 電子レンジに苦手意識がある人も、調理のコツをつかめます。 そのほか、たんぱく質がしっかりとれる肉や魚の主菜、あと一品ほしいときに助かる野菜の副菜、 パパッと食べられる麺やごはんなどレンチンレシピ90点超を収録！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 揺るぎない日常をシナヤカに、かつシタタカに生き抜く市井のおばさんたち。日本社会のリアルを支える中高年女性を詳細に観察しイラスト化した、目で見てわかる「ニッポンのおばさん考現学」

いつも通りVRMMOをプレイしていたはずが、気づいたらゲームの悪役ハイネ・クローデルになっていた。次代竜王の証である竜紋を持ちながら竜化できない一族の嫌われ者で、将来的に勇者に討伐されてしまう――それがハイネ。大好きなゲーム世界に生きる竜人族になったなら、破滅を回避して長生きしたい。でも、右腕にある竜紋がおかしい。「神竜の後継者」の紋らしいが……そんな設定なかったよな？　面倒事に巻き込まれたくなくて異質な竜紋を隠していたのだが、南方守護騎士団長セン・カレナに知られ、運命は思わぬ方向へ――!?　WEB発珠玉の主従×溺愛ファンタジーBL、開幕！　※電子版はショートストーリー付。

「廃校の図書室に、亡くなった画家の高額な絵画がある」 …怪しい匂いのする噂を聞きつけ、宝探し感覚で廃校に忍び込んだ4人の女子――オカルト研究会の志保、軽音楽部のクール系女子・瑠香、水泳部のエース・あきは、良家のお嬢様・みゆの4人。 そこで不思議な本を見つけた彼女たちは、闇の奥底から何者かを呼び起こしてしまう――!?

《単行本描き下ろしのおまけも収録!》 「カップルいちゃラブ」×「恥ずかし濃厚えっち」の最高峰!! 『COMIC快楽天ビースト』表紙作家、つかこの待望すぎるワニマガジン4th単行本!! ★単行本描き下ろしおまけ★ 『6月のグラデーション あふたー』『関ヶ原さんは呼ばれたい（の数年後）』 厳選された七色のカップリングで魅せる! ツユだく、そしてスゴあまプレイの限界突破…♪ 「して欲しいこと…なんでも言って…?」 そんな湿度の高いささやきに、もうガマンできないッッ?? 『6月のグラデーション』 「うちと、付き合わん?」 クラスの男子にめちゃくちゃ人気の皆月さんがなぜかオレに告白!? もちろん即オッケーのオレに課された、お付き合いのための条件とは?? 『限界突破☆カップル!!』 あまりに理想的で順風満帆に見える、生徒会長＆副会長カップルの 征也と茉莉花には、実はある問題があった…! 実はこの2人… 《まだ一度も性行為（セックス）をしていない!!》 ヘタレの征也をなんとかユーワクしようと頑張る茉莉花だったが…?? 『かわいくてしかたがない!』 休み時間のたびに俺の席のそばでピーチクパーチクうるさいギャルたち!! 特に桜坂咲希! いつもキラキラしやがって～! とか思ってたら、なんと同人イベント会場でバッチリコスプレ姿で売り子をしてる桜坂を発見!! そして話してみたら案外いいヤツで盛り上がって…! イベント終わりになぜかラブホで話の続きをすることになり…?? 他にも… エッチなコスプレ女子と、ギターの動画配信男子の大学生カップル。 エロ漫画家と、その奥さんのセックスレスカップル。 積極的女子と、教師のカップル。 貧乏お嬢様と、おっぱい大好き男子のカップル。 などなど…愛くるしくも性に貪欲なカップルのいちゃいちゃエッチをこれでもかと詰め込んだ、「甘すぎて しかたがない!」一冊です♪ 〈収録作品〉 6月のグラデーション 6月のグラデーション あふたー 限界突破☆カップル!! ラッキードラゴン エロ漫画家の嫁 放課後パラダイス かわいくてしかたがない! 関ヶ原さんは呼ばれたい 関ヶ原さんは呼ばれたい（の数年後）

「この世界を楽しみきると決めた！　やってやれないことは（おそらく）何もなし！」 ３年遅れでこの世界に飛び込んだハルによる、規格外＆想定外な冒険ストーリー！ 全感覚投入型で、まるでその世界にもう一人の自分が存在するかのように動き回れる仮想世界の構築を世界で初めて実現させたゲーム機器【Arcadia(アルカディア)】。真のＶＲを体験できる機体の価格はなんと300万円！　専用ゲームで仮想世界での冒険を夢見た一人の男子高校生は、青春の三年間を勉学とアルバイトに全ベットし購入に至ると、仮想世界での冒険三昧にフルダイブ。アバターにハルと名付けゲームをスタートさせると、初手からいろいろ想定外＆規格外な冒険と出会いが彼を待ち受けていて――!?

　転生した少年・アレンは女神からチート能力【再生】を授かる。 　ありとあらゆるケガや病気を治療できるものの、活躍の場は限られるため、奴隷の少女たちを【再生】し、ハーレムスローライフを画策する。 　だが、完治した奴隷たちのチートがダンチすぎて、農作物や居住環境は瞬く間に完熟。 　活躍の場を次々に奪われる主人公・アレンは現代知識で対抗するが、それも優秀な奴隷たちが吸収し、商売で大成功。 　主人公の影がどんどん薄くなっていく……！？ 「いつになったらアレンは私たちを認めてくれるのかしら？」 「俺はただ美少女たちとにゃんにゃんしたいだけなのに！」 　アレンを有能なご主人さまだと勘違いした美少女奴隷たちがドンドン進める領地開拓！ 　果ては魔王にまで仕立て上げられて……！？ 　まだ誰も見たことのない、勘違いからはじまる全自動領地開拓ファンタジー、開幕！

「もう ずーっと離さないよ 茉広」 監禁×溺愛×触手！未知の快楽で嬲り蕩ける生活が始まる！ 自分好みの男と遊ぶのが趣味なバリネコ男子大学生、茉広は ある日、ミステリアスな青年、綾斗をナンパする。 そのまま綾斗の住む高層マンションでセックスに誘うのだが……。 触手を持つ人外イケメン×ビッチ大学生の 溺愛監禁ストーリーを完全収録！ さらに、鬼畜な貴族青年によるエルフ執事少年への 器具責め開発短編と描き下ろし漫画も12ページ収録の著者単行本！！

しおりは自分の気持ちをはっきり言葉にして友だちに伝えるのがちょっと苦手な小学４年生の女の子。１年生のときから憧れている神田くんと同じクラスになっても、やっぱり自分から声をかけることはできません。そんなある日、しおりは児童会長のまゆかさんがつけていたカチューシャを見つけ、色違いのものを買う決心をします。お手伝いをしてもらうお小遣いでようやくそれを手に入れたしおりは、新たな一歩を踏み出します。

「悪役令嬢？　生温いわね」 高熱で死線を彷徨ったカサンドラ・ヴェンデル侯爵令嬢は、自分が転生者であることを思い出した。 前世は芸能プロダクションの社長。そしてカサンドラは小説「光の聖女の救世物語」に登場する悪役令嬢だったのだ。 だが前世で悪辣な手腕を使い成り上がってきた彼女には、カサンドラの悪事など児戯に等しいものであった。 「本当の悪役というものを、見せてあげるわ」

前世の記憶が甦り乙女ゲームの悪役令嬢マリー（２歳）に転生したと知った私はすぐ動き出した。なぜなら一族もろとも断罪で処刑されるから！　何とかしようにも領地は西の果て。貧乏だ田舎者だと馬鹿にされ、経済的な嫌がらせまで！　でも、私は知っている。果てと言われた領地の更に西、海の向こうには新大陸が広がっていることを！　本編開始まであと十年足らず。大海原進出を目指して『ゼンボルグ公爵領世界の中心計画』発動よ！

異世界とか魔法とか竜とか…どうでもいい。ただ美少女たちを攻略したい！　欲望に忠実で、強欲で傲慢な竜の血を引く竜人だけが魔法を使える異世界に、属性魔力を持たない『雑竜』として転生したアレク。強力な魔力を持つ準貴竜の幼馴染リナを可愛くなるまで躾けていた彼は、雑竜の運命に従い都に徴兵されるはずがなぜかリナの従者として、優秀な竜人が集う上竜学園へ入学させられる。弱肉強食の学園で、場違いなアレクは貴竜のナーシャや先輩たちに目をつけられるが、決闘で完膚なきまでに負かしていき半ば強引に攻略していく!?　「僕が勝ったら何でも言うことを聞くんだよね？」力（と性）に貪欲な最弱竜人アレクの学園ハーレムライフ開幕!!　※電子版はショートストーリー『お姉様の集い』付。

「毒使い」の天星を持つ王女ルビーは家族に疎まれ、聖女の身代わりとして辺境に嫁がされてしまう。 そこでも正体を見抜かれ、魔の森近くに軟禁され――と思いきや、毒使いの本領発揮！ 毒を持つ魔物を従え、痩せた土地の毒を祓って畑を耕すとスローライフを大満喫。 そんなある日、ふらりとやって来た夫のセオドア帝は、聖女に勝るとも劣らないその力を目撃して――？ 無自覚最強王女は、忌み嫌われた毒使いの力で幸せを掴む！

――エルフのお嫁さんはいかが？ kakaoが描く異世界キュートエロス!! 『異世快楽天』超人気連載、遂に単行本化♪ 「……私と結婚して、村から連れ出してくれませんか……？」 猟師の狩野蓮太郎（かのうれんたろう）は、ある朝目覚めるとエルフがいる異世界に転生していた。 猟師の腕を活かして偶然エルフのメレスギルを助け、一緒に暮らすことになった蓮太郎。 自分には甲斐甲斐しく世話を焼いてくれるが、実はあることが原因でメレスギルは周囲から疎まれていることを知る。 ある日、そんな彼女から逆プロポーズされ、波乱万丈の異世界ライフが始まる!! コンプレックスを吹っ飛ばすパイズリご奉仕、スライムの触手バイブプレイ、幻術が作り出すビーチで開放的な水着SEXなどなど…… 刺激強めな異世界で過ごす、かわいいお嫁さんエルフとのイチャラブ新婚性活!!!! さらに!! 単行本だけの追加要素も豪華にお届け♪ ★異世快楽天の表紙を含むカラーイラスト満載!! ★単行本のために描き下ろした後日談漫画も収録!! 〈収録作品〉 Cover Gallery（カラーイラスト） 第１話 転移から始まる異世界生活 第２話 告白から始まる刺激的な生活 第３話 追放から始まる異世界同棲生活 第４話 人間の街でエッチな新生活 最終話 遺跡の奥で燃え上がる海辺の愛欲生活 Characters（描き下ろし） Cover Rough Sketches（描き下ろし） 番外編 子育てしながら夫婦生活（描き下ろし）

「私、AV女優やってたんです」 仕事はポンコツだけど、えっちなテクは抜群♪ な後輩OLに翻弄される表題作をはじめ、 可愛らしさと淫靡さの混在するスミヤワールドの真骨頂!! 派遣社員の中野さんは美人だけどちょっと天然で、エロいシチュエーションにやたら詳しい……。 そんな彼女がこっそり教えてくれたヒミツの前職――それはAV女優。 二人きりの泊まりの出張でも気にしないフリをしていたけれど、好奇心に負けて検索した履歴を中野さんに見られてしまい!? 自分だけが知る彼女のヒミツにドキドキが止まらない表題作『派遣のナカノさんは元AV女優』シリーズを始め、繊細な作画で唯一無二の性愛物語を描いた珠玉の7編♪ 更に巻末には気になるヒロインたちのその後がのぞけちゃう描き下ろしエピローグも収録!! 『派遣メイドの友鷹さん』 お屋敷で働く、お金が大好きなクール美女。《臨時手当》のためならカラダのご奉仕だって♪ 『見た目がスベテ』 超美形な姉の友達と人生初のデート。彼女が期待していたのは、女騎士とオークみたいなケダモノセックスで!? 『20：30』 元気で健気な後輩マネージャーの隠された性癖!? 待ち合わせしてのカゲキすぎるプレイ♪ 『集合住宅のジュリエット』 想い合いながらも隠していた互いの気持ち。ベランダから始まる純愛性交ロマンス―― ＜収録作品＞ 派遣のナカノさんは元AV女優 vol.1 派遣のナカノさんは元AV女優 vol.2 派遣のナカノさんは元AV女優 vol.3 派遣メイドの友鷹さん 見た目がスベテ 20:30 集合住宅のジュリエット

超難関の官僚採用試験を最年少突破したが、コネ採用と侮られて出世とも無縁のゼン。ついには辺境へと左遷されてしまうが―― 「やったあ左遷だああああああああああああああああああああああっ」 　殺人的な仕事量にうんざりしていたゼンは、逆に大喜び。親友の大狼キールを連れ、念願の田舎のんびり暮らしを満喫することに！ 　釣りをしたり、命を狙われる皇女エリシャを匿ったり、役場で百人分の仕事を一瞬で処理したり、軍隊でも手こずる魔物を退治したり。 「ああ、田舎っていいなあ。毎日のんびりできるなあ」 　やがて皆がその才覚に気づく男の、頼られまくり辺境スローライフ！

何故、天使は怪物の姿をしているのか？ カーマン・ラインすら遥か突き抜けた巨塔──『天獄』と名付けられたダンジョンが存在する現代。 悪魔のチカラを宿す剣、すなわち『魔剣』を手にすることで、己の腕っぷし頼みに身を立てられるようになった時代。 若者の多くが『魔剣士』に憧れる中、特に興味も抱かず、胡散臭い雇い主の元で日々アルバイトに励んでいた胡蝶ジンヤ。 けれど皮肉にも、そんな彼はある日偶然魔剣を手に入れ、魔剣士の一人となる。 天獄の怪物たちを倒し、そのチカラを奪い取り、魔剣と自分自身を高めて行くジンヤ。 そうするうち、彼は少しずつ知って行くことになる。 己が魔剣の異質さと──怪物たちが、天使の名を冠する理由を。

伯爵令嬢で薬師のナターリエは愉悦王と呼ばれる完璧な国王ギルベルトに頭痛の治療を命じられた。幼い頃、彼に会った事があり、密かに慕っていた彼女は懸命に薬を作り頭痛は見事に回復。すると喜んだギルベルトはナターリエを自分専用の薬師に抜擢したばかりか、王城に住まわせ四六時中側にいるよう命じた。 　戸惑いつつも王命を受け入れ薬師として励むナターリエだが、ある晩王の寝室に呼ばれ、重大な悩みを打ち明けられる。 「実は私には大きな身体の悩みがある」……「勃たぬ」 王直属の薬師であるナターリエは勃起不全まで治療することになり……!?

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 子どもの花粉症は放置しない！ 【花粉症から子どもを守るために　この一冊で最善の花粉症対策が見つかる】 ■こんな人に読んでほしい ・花粉症に苦しんでいるわが子の症状をラクにしてあげたい ・自分が花粉症（アレルギー体質）だから、子どもにも同じ症状が出るのではないか、と心配… ・子どもに花粉症らしき症状が出ているものの、治療せずに毎年そのままにしてしまっている ・花粉症治療の「正解」を知りたい 本書は花粉症に苦しむ子どもをもつ親御さんに向けた必読の一冊です。すぐにできる対策から子どもに負担をかけずに根治が可能な治療法まで、最適な対策を花粉症治療の名医がわかりやすく解説。親として、子どもが苦しむ姿を見るのがつらいあなたに、この本が確かなガイドになること間違いなし。 ■本書でわかること ・子どものうちに花粉症治療したほうがいい理由とは？ ・花粉症予防になる食事はある？ ・今日からできる対策はある？ ・体質を改善する治療ってどんなもの？ ・薬が効かない場合はどうすればいい？ ・抗ヒスタミン薬、レーザー治療、舌下免疫療法…いろいろな治療法があるなかで最適なものは？…etc. （底本　2024年12月発売作品）

勇者だって、生活費は必要なんです！ 人間と魔族が対立する世界。数多の勇者と魔王が存在する現代において、勇者ランキング第一位の座につき『最強』の称号をもつ勇者がいた。その名も勇者アレン。 誰もが認める最強の勇者は、地位や名誉も手に入れ、人生がイージーモード……なんてことはなかった！ 休みなく下される魔王討伐命令。凶悪な魔王を討伐しても、報酬は一般人でも簡単に稼げる程度の金額。準備や遠征費などの諸経費はすべて自己負担……。 とてもじゃないけど生活できない。そんな彼は運命の魔王と対峙する。美しい女性の魔王は、不満いっぱいな勇者に提案した。 「勇者よ！　この条件で雇われろ！」 「……こんな……こんな好条件で俺が釣れると思うなよ！」 魔王の甘い誘惑に、内心ぐらぐらの勇者。しかし、魔王はある秘密を抱えていたーー 最強勇者と訳あり魔王がブラック世界でホワイト世界征服を目指す、爽快バトルコメディ！ ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

脳筋わんこな陸上自衛官×おちびな世話焼き女子 国ごと君を守る。そう決めた。だから俺と結婚してください 身長差30センチ超えな二人のほっこり癒やしLOVE 「何か起きたら、俺は君をひとり残して行くことになる。でも、ごめんな。手放してやれない」 150センチと小柄で華奢だけど正義感が強く世話好きの海結は、トラブルに巻き込まれたところを顔見知りの峻岳に助けられる。185センチを超える高身長に鍛えられた身体を持つ彼は、陸上自衛隊の水陸機動団に所属するエリート自衛官。そんな峻岳からストレートに想いを告げられ、お付き合いをすることに。身長差30センチ超えの二人の恋の行方は……！？

「気持ちいいトコロ…ぜんぶ…ぐちゃぐちゃにシてください…」 えーすけ史上、最もハードなプレイで女の理性を崩壊させる超問題作。 全編ALL無責任中出しで送る背徳コミック第6弾がついに登場…!! 作画クオリティUP! エロシーン増ページ!! 人気作『シルエット』シリーズの続編『シルエット3』も完全収録! さらに、デジタル版はカラーイラスト集のおまけ付き!! ■ヤリチン男２人に性開発される制服美少女の性春物語 『いたずらごころ』シリーズ こんな状況、絶対にダメなのに…。親友のそらから大学生のボーイフレンドを紹介された優香理（ゆかり）。実は、彼らは、そらのセフレであった…。ありえない状況に最初は抵抗するが、目の前で犯され悦ぶ親友の姿に優香理の好奇心は刺激されてしまい…。 ヤリチン男２人がかりで、徹底的にハメ倒され連続絶頂する優香理。オモチャを使って強制絶頂!! 二穴同時挿入でアナルもマ●コも犯される!! ボーイッシュ美少女のオマ●コ性長記録３部作ついに完成……!! ■クズ男との浮気エッチにハマる女教師 『つまみぐい』 久し振りに再会したロクデナシ系の後輩と飲み過ぎた結果…ガッツリ抱かれてしてしまった独身女教師の亜美（あみ）。二度目はないと誓ったものの…あの日の興奮が忘れられず…今晩も…。 自分勝手な腰振りなのに気持ち良すぎる乱暴なセックス! そして、もちろん無責任中だし…!! 彼女がいる癖に思いっきりハメてくるから、杭打ちスパイダー騎乗位でお返し…! だけど、やっぱり組み伏せられて頭が真っ白になるまで絶頂させられてしまい…!? ■訳ありJKとお風呂で3P!ご奉仕＆拘束プレイ 『シルエット3』 家出少女しーちゃんと、その友人ユッキー。修学旅行が中止になってしまったということで…何故か一緒に京都旅行に行くことに…!? 普段は大人しいユッキーが、今日はなんだかSモード! ナマイキ娘のしーちゃんを縛り上げ、かわむーと一緒に全身いじくりまくり…! 貸し切り風呂で!布団の上で!! 浴衣姿のJK2人と徹底的にまぐわい尽くす! ※前作『シルエット』『シルエット2×2』は単行本『初恋より気持ちいい』に収録中! 〈収録作品〉 いたずらごころ1 いたずらごころ2 いたずらごころ3 いたずらごころ3のおまけ つまみぐい シルエット3

私…ラブドールじゃなくて生身だよぉ～っ!? 累計3,000,000DL超のメガヒット作品が待望の書籍化!!!! 憧れのつむぎさんとの同居性活はドキエロ満載♪ 母親の妹・つむぎの家で居候をはじめた健次郎。 彼女は若くて美人な昔からの憧れの女性…なのに自宅では超無防備な姿を晒すせいでムラムラが限界！ その性欲をラブドールで発散するはずが、布団の中にはまさかの本人がーー!? ファン必見、コミックス版だけの完全限定！描き下ろしエピソード24ページ収録!! 【収録作品】 『もうイッてるから腰とめてぇ…!ラブドール（※本人）にぶつける本気ピストン　第1話～第8話、描き下ろし特別編』 ※本作は描き下ろしエピソード以外は過去、「もうイッてるから腰とめてぇ…!ラブドール（※本人）にぶつける本気ピストン01話～08話」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

ＮＰＯ団体に所属し、とある国で医療ボランティアに携わっていた美玲。そんな彼女は急に国外退避の必要が出た中、外交官の誠治に助けてもらい、彼に淡い想いを抱く。そして帰国後、再会した彼にぐいぐい迫られ結婚を前提とした交際をすることに。その後、初めての夜も過ごし、順調に関係を築いていく美玲と誠治。とうとうプロポーズの話が出たけれど、誠治の母と婚約者を名乗る二人が現れ、実は彼には子供がいるなどと言い出して……愛の深いスパダリ外交官との極上溺愛ロマンス！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 治療・トレーニングは必要ありません。 「読んで知る」だけで、あなたの体が変わります。 シリーズ50万部突破のベストセラー健康書 『ねこ背は治る！』がマンガでよりわかりやすくなりました。 ◆本書「まえがき」より ねこ背は治せます。 理由、原因を知って正しく取り組めば、ほとんどのねこ背は自分で簡単に治せてしまいます。 こう書くと、もしかしたら「専門的で難しいのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です！ この本は、とにかく簡単でわかりやすい。 マンガも楽しく、スラスラと読み進められ、その通りに試しているうちに、気づけば美しく立って歩いている自分に出会えるでしょう。

※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます 【もっと！ もっっと！ 濃いのい～っぱいちょうだい！】 ピュアでえっちでウブな超おねだりプニカワ娘が大集合っ♪ 濃厚キュート絵師・鶴山ミトが贈る待望の弊社２ndコミックスがついに発売！ 大学合格のご褒美に初セックスをプレゼントしてくれる方言カノジョや 寝込みを狙ってフェラしてくれる義妹ちゃん、 ローター入れて初えっちの準備をしてるウブな保健室の先生などなど 君のためならエッチになれちゃうヒロイン達との心拍数アゲアゲSEXが盛りだくさん!! 恥ずかしいけど求めちゃうコはお嫌いですか…？ 超至近距離でつながるラブラブなHをぜひご堪能あれ♪ さらにデジタル特装版には、単行本未収録の『やがて椛にめぐる春～花盛り～』をたっぷり10P収録っ♪ 人気作『やがて椛にめぐる春』待望の続編っ！ イロイロと成長した二人のおかわりえっちを見逃すな☆ ＜収録作品＞ 夢か現か義妹か がんばった君に がんばった君に 2 2人でヤりたいこと Sexual Ability やがて椛にめぐる春 ごーいん！ 幼妻エルフさんは211歳 やがて椛にめぐる春～花盛り～

※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます 【好きな人とヤリたくてナニが悪いっ！】 我慢できずに求めまくっちゃう肉食系エロカワ美女とのラブエロス!! バベルが誇る騎乗位搾精キング・朝峰テルが贈るファン待望の５thコミックス爆誕！ 初Hを強引おねだりする金髪ギャルに、悩殺エロ下着で夜這いする年下カノジョ、彼と一緒なだけで濡れちゃう発情娘、嫉妬でいつもより過激に迫るツンデレ女子などなど…絶倫すぎるムラムラ女子達に搾られまくって∞回戦!? グイグイ迫られ愛される、究極の女性上位エッチの決定版♪ 性欲ボルテージ限界突破で腰が止まらないイチャラブ絶頂８作品を見逃すなっ!! さらにデジタル特装版には、単行本未収録の『続・ヤリたいギャルとカタブツ男』をどーんと10P収録っ♪ 大人気『ヤリたいギャルとカタブツ男』待望の続編っ！ 彼ピを想って暴走しちゃうピュアギャルに大注目！ ＜収録作品＞ ヤリたいギャルとカタブツ男 もらる☆くらいしす！ 想い出えっち大作戦!! 莉子の発情注意報！ はじめてどうし ネコメイドとツンデレ彼女 嫉妬深い京子さん ビビリ男子のオトし方!? 続・ヤリたいギャルとカタブツ男

５、６０代で睡眠不足だと認知症のリスク↑ ●以前はすぐに眠れたのに、最近あまり眠れない。日中だるいし、頭が働かない ●夜中、何度も目が覚めて困る ●もっと寝ていたいのに、朝早く目が覚める ●いびきがうるさい、と指摘される、あるいは、いびきをかいていると自認している ●平日は睡眠時間がとれなので、週末に寝だめしているけど、大丈夫？ など、睡眠に対して何かしらの不安をもつ中高年～シニア世代が多いです。 日本人は世界的にみても、睡眠時間が短いと言われています。 高齢になるほど、脳の機能が弱まり、「覚醒」も「睡眠」も長時間続けるのが難しくなってくるのも事実です。 本書は、不眠の原因を説明しつつ、眠れる環境作り、心のあり方、食などの多方面からアプローチ。精神科医による、優しく寄り添う姿勢で、あなたの「睡眠負債」を減らし、睡眠障害を解決するお手伝いをします。

俺の仲間は、Sランクなのに追放された無口な魔法使い!?　「お前を追放する！」そう宣告を受けたのは俺ではなく、後ろにいたSランク冒険者パーティー『栄光の剣』に所属する魔法使いの少女――テレサだった。追放理由は、彼女が無口で戦闘の連携が取れないことだというけれど……。気がついたらソロ冒険者の俺は、立ち去るテレサのあとを追いかけていた！　彼女は強力な魔法は使えるし、勉強熱心で、ときたま見せるドジも可愛い。それに、一言も発さなくても、俺には言いたいことがわかるから、問題ない！　俺達は楽しくクエストをこなしていたが、テレサが抜けた『栄光の剣』はBランクに降格し、彼女を連れ戻そうと企んでいて――!?　頂点に駆け上がる新米冒険者と無口なSランク魔法少女の最強パーティー冒険譚！　※電子版はショートストーリー『ミリィの観察』付。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！ 糖質10g以下、300kcal以下を実現した からだと心がすっきり整うスープレシピ集◆ “しっかり食べながらやせられる” “満足感があって無理なく続けられる”と、 まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。 それをスープにしたら…野菜も一緒に食べられて、 汁とともに食材の栄養が余すことなくとれて、 ひと皿で満足感もあって言うことなし！ 高たんぱく食材の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、 豚もも肉、豚ロース肉、豚こま切れ肉、ひき肉から、 鮭、さば、たら、えび、さば缶などの魚介、 豆や大豆製品、卵やチーズを使ったスープまで、 バラエティ豊かに100点にわたって紹介。 鍋に入れたらコトコト煮るだけの手軽さで、 しみじみおいしく、からだが整うひと皿が次々誕生。 すべてのスープに「たんぱく質量・カロリー、糖質量」つきです！ 【もくじ】 1.肉のやせスープ 鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ／鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ／ 鶏むね肉とピーマンのごまオイスタースープ／鶏むね肉と白菜の梅麹スープ／ 豚もも肉のトマトチゲスープ／ポーククリームジンジャースープ／ 厚揚げ入りピリ辛豚汁／豚もも肉とキャベツのアンチョビペッパースープ／ 牛肉と大根の香味スープ／牛肉とセロリのナンプラーレモンスープ　ほか 2.魚のやせスープ 鮭のムニエル豆乳クリームスープ／さばとピーマンの南蛮風スープ／ たらと明太子の親子スープ／かじきのチャウダー／あじのつみれのすまし汁風／ むきえびと大根のかき玉みそスープ／いかとビーンズのポルトガル風スープ／ かつおのたたきの梅みぞれスープ／さば缶とかぼちゃのみそキムチスープ／ ツナと白菜のゆずこしょうチャウダー　ほか 3.豆と大豆製品のやせスープ 大豆と牛ひき肉のグーラッシュスープ／白いマーボー豆腐スープ／ 肉豆腐の和風スープ／あさり缶のスンドゥブ風スープ／ 厚揚げのピリ辛中華スープ／納豆と豆苗の韓国風スープ／ ミックスビーンズのバジリコスープ　ほか 4.卵とチーズのやせスープ かに玉風とろみスープ／ポーチドエッグとグリーンピースのスープ 卵焼きとねぎの和風スープ／クンパッポンカリー風スープ カマンベールのオニオン豆乳スープ／ カッテージチーズとほうれんそうのカレースープ　他 ［コラム］ おいしいやせスープを作るコツ アジアのやせ屋台スープ やせスープでワンプレートごはん

下ネタ好きの友達と教室でカッコつけて話していたら、”経験”なんて全くないのにセックスの仕方を教えてって頼まれた！？しかも相手は密かに好きだったクラスメイトの果乃！ヤリ方なんてわからないけれどこのドキドキは抑えられない！ネットを参考にアノ子との初めてヤッちゃおう！他にも、男一人の寂しいクリスマスのはずが可愛いケーキ屋さんの女の子と性なる一夜を…。　勉強疲れのお姉ちゃんをみんなで気持ちよくさせてリフレッシュ☆…などなど緊張と興奮が絡み合う性春のハジメテを凝縮。 あずまゆき大人気同人作品をまとめた珠玉の作品集が発売です！！

しばわんことみけにゃんこが、春・夏・秋・冬と季節に合わせて、すてきなお庭づくりに挑戦します。絵本として読んでも楽しめる上、実用的な入門知識も盛りだくさんで、園芸初心者の方にもお勧めできる一冊。

小学校に入ってこまること、それは、「あいさつのしかた」「じかんわり」「ちこく」「わすれもの」。でも、この本を読むと、きっと、かくじつに、ぜったいに、たぶん、もしかして、ひょっとすると、「よい子」になれるかもしれません。失敗なんてあたりまえ。楽しくのりこえていくコツがいっぱいです。ふろくにれんしゅうノート付き。自分だけの「よい子ノート」をつくってみてね。

さまざまな料理で使われている大根。生でも煮てもおいしい。薬味として主菜の味を引き立てたり、いっしょに煮たものの味を引き立てたり。人気も実力もあるのに、どこか奥ゆかしい。メインの食材を引き立てる脇役に徹している感じがします。日本でいちばん食べられている野菜なのに、なぜでしょう？　その理由を考えるうちに、大根に「派手に生きるだけが人生じゃないぜ！」と教えられているような気がしてきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSで大熱狂！ 数々の名作「5・7・5」をまとめた1冊がついに発売！ 2011年に淀川テクニックが考案し、多くのメディアで話題となっている「コラージュ川柳®」。 “新聞の5文字7文字のみを切り取って貼り付けるだけ” そんなシンプルながらも奥深い「コラージュ川柳®」の世界がこの1冊に！ これまで発表された作品の中から厳選した『傑作選』のほか、各界著名人からの『寄稿！コラージュ川柳』、イラストレーター＆漫画家とのコラボレーション『コラージュ川柳の世界を描いてみた』など、内容盛りだくさん！ 初めての人も簡単にチャレンジ出来る「コラージュ川柳」のやり方＆コツも掲載。 くすっと笑えて誰でも楽しめる、「コラージュ川柳」の世界にようこそ！ ＜「コラージュ川柳®」寄稿者＞　※順不同 ピエール瀧（電気グルーヴ）、高木晋哉（ジョイマン）、山本祥彰（QuizKnock）、みくのしん（ライター）、久保明教（一橋大学社会学研究科教授）、山崎あみ（タレント） ＜寄稿イラストレーター＞　※順不同 五月女ケイ子、相原コージ、木内達朗、まぼ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＜あげるよろこび　もらうしあわせ＞ ゆらん　ゆらん。 ふたごパンダがしあわせもとめて行ったのは？ 子どもから大人までプレゼントにも最適な１冊。 【大好評癒やし絵本シリーズ第３弾】

旦那さまは魔女が好き!?「それ、私ですけど!!」最強の魔術師と魔女が贈る愛情ゼロの政略結婚からはじまる幸せいっぱいの新婚大騒動!!! 家族から冷遇される伯爵令嬢フィーネ。そんな彼女の裏の顔は、生きた伝説とされる最強の魔女!!麗しの次期公爵シオンと政略結婚したけど、「君を愛することはない」と宣言されてしまう。お互い不干渉なんてむしろラッキー！　と喜んでいたら彼が好きなのは魔女の私!?最強の《氷の魔術師》と《黎明の魔女》異世界を舞台に、幸せすぎるドキドキ新婚大騒動!!!!! (C)2023 Shusui Hazuki┴(C)2023 toi8

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆痛みの９割は、＂頭＂が原因！ ◆頭の重みを上手に支えて、今ある痛みをすぐ解消！ 長引く肩こりも、ぎっくり腰を含む腰痛も、歩けないほどのひざの痛みも、根本的な原因はただひとつ。 体型や動作のくせなどで、痛くなる部分や痛みの程度は人によって違いますが、すべて「頭の重みを上手に支えきれていない」ことが根本原因です。 頭は約６ｋｇと重いので、普段から意識的に「頭の重みを支える」意識をもって生活していないと、弱いところに負担がかかります。 逆にいえば、日常のあらゆる場面で「頭の重みを支える」動作を身につければ、いま痛い部分の痛みが出なくなり、全身の痛みが解消します。 医者に行くと「姿勢をよくして、運動不足にならないように」などと言われますが、姿勢改善と運動を心がけても一向に治らないのは、痛みの根本原因に対応できていないからです。 本書では、日常のあらゆる場面で頭の重みを上手に支える動作を紹介。手足を添えたり、少し体の角度を調整したりするなどの工夫で、痛みを起こさないテクニックを教えます。 「ぎっくり腰でもトイレに行きたい！」などの緊急事態を切り抜ける動作から、痛くないときにやっておくと痛みが防げる動作など、さまざまなシチュエーションの日常動作を紹介します。 マッサージや湿布薬にも痛みを和らげる効果がありますが、長期的にラクになるには、日常動作を変える必要があります。 長い人生、どこも痛くない体は、何よりも大きな財産になります。

好きになるほど、感じてしまう身体―― 繊細美麗な絵柄と卓越した画力でお送りする けなげに恋する乙女たちの発情模様。 「たべかけ」 捨て猫をきっかけにアパートに入り浸るようになった小雪。 出会いの頃は大学生だった男もアラサーになり、 まだ幼かった小雪は美しい娘へと成長した。 「……そろそろ、潮時なのかもな」 いつか終わる関係性。 小雪の幸せを願い「誰か」の元へ送り出そうとする男だったが…… 「おあずけ」 ギャルと優等生の共同受験戦線。 幼馴染という縁で「ギャル」に受験勉強を教える日々。 肌がチラチラみえる着崩しのヒロインにどぎまぎするも、 エロい目で見るんじゃない、とたしなめられる。 欲望に耐えながら迎えた受験本番、いよいよ明日に試験を控えた夜に 宿泊先のホテルへとヒロインが押しかけてきて――!? 「フリーライド」 ドライブが趣味のお姉さん。 声をかけてきた美男子は、ナンパ…ではなく、ヒッチハイカーだった。 意気投合し、仕事を訪ねると、女性向け風俗店のキャストであることが判明。 偶然出会った野生のプロ男子のテクに、思わず興味がわいてきて…… 「運命のひと」 地元の頃から、大学を経て社会人に至るまでずっと「腐れ縁」の女友達。 だけどずーっと彼氏が途切れないヤツで、こっちが好きになる隙もない。 月日は流れ、別の場所で結ばれた相手と婚約に到るが―― 人生は「タイミング」で決まっていくけれど、 それが合わなくたって、合わなかったからこそ、ひとつになる夜もある。 他、人気作ぞろいの全９編と 担当した『COMIC 快楽天』表紙イラストや描き下ろし要素を収録。 満を持しての発売となる著者4冊目の傑作集です。 ＜収録作品＞ たべかけ おあずけ フリーライド よるまづめ そこに尻があるから 猫宮さん 夏が終わる ふたり夜歩き 運命のひと

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きつねのへんてこパンやさん。開店するといろいろなお客さんがやってきます。今日のお客さんは…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitterで大人気！イラストレーターshimizuが描く「○○にみせかけて・・・」シリーズが絵本になりました。○○にみえてよくみると・・・、あれれ？ 見せかけてすごすどうぶつたちに、大人も子どもも裏切られる！思わず笑う！新感覚発想絵本！

目を覚ますとＲＰＧゲーム『トップオブビースト』の世界に、公爵家の次期当主“リュカ”として転生していた浅草琉夏。獣人だけの世界に困惑するリュカだったが、「ゲームのメインは父。顔も映らない自分に影響はない」と安穏と暮らしていた。しかし父が急逝し、リュカが当主になってしまう！　そしてふたつの直属騎士団を設立し、なぜか魔王討伐に奮闘することに……。それぞれの騎士団を率いるのは、厳格な性格で圧倒的な美貌を持つオオカミ・ヴァンと、規格外な強さを誇る爆イケなハイエナ・ピート。当主の仕事に追われるリュカだったが、とある事件をきっかけに、ヴァンとピートから思いを告げられて――!?　圧倒的な独占欲とリュカへの愛は加速中！　正反対の最強獣人騎士団長たちが、モフモフ当主をめぐって愛の火花を散らしまくる！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

【本作品は同人誌となります】 地下くすぐりショーで抵抗もできず一方的にくすぐり玩具にされる少女 バレーボールに燃える女子高生の葵衣は、ある日正義感から絡まれている女性を助ける。 葵衣は彼女の代わりに「ショー」へ出演することになるが、 それが男たちの罠だとはまだ知らなかった。 両手をバンザイし、脚を大きく開いた格好で台に拘束され、 葵衣は大勢の観客の前に連れ出される。 始まったのは「地下くすぐりショー」。 葵衣は男性3人がかりで囲まれ、 防御できない体をくすぐりまわされ、 笑い泣きながら暴れ悶えるしかなかった。 必死に平常心を保とうとする葵衣だが、 敏感な腋や足の裏、乳首などを執拗に狙われ、 やがて… ◆FANBOXで毎月10ページずつ連載していたものを一冊にまとめました 【プレイ内容】 全編、男性の集団×女性一人のくすぐりです ・腋くすぐり ・裸足の足の裏くすぐり ・腰、お腹くすぐり ・おへそを広げてのくすぐり ・マイクロビキニでバンザイ状態の全身拘束、後半で拘束変化あり ・ハケでくすぐり用ローションを全身に塗りたくられる ・電マでのクリいじめ ・ボールギャグをつけさせ集団でくすぐる ・乳首にオモチャを貼り付けてくすぐり責め ・筆やハケでの乳首くすぐり ・目隠しをさせ全身をハケでくすぐる ・指を挿入してGスポットをくすぐる ・くすぐりによる絶頂を何度も繰り返す くすぐりによる絶頂、指を挿入してのくすぐりはありますが男性器の挿入はありません。 【登場キャラクター】 品田　葵衣(しなだ　あおい) 161cm/49kg B86(Eカップ)-57-85 バレーボール特待生として都内で一人暮らしをしている女子高生。 正義感が強く、自分に自信もあるため、 目の前で絡まれている女性を放っておけず助けに入る。 が、それは男たちの罠だった。 葵衣は卑猥なマイクロビキニに着替えさせられ、 地下ショーに出演することになる。 元々くすぐりに強い方ではなかったところに、 弱点を完全に無防備にする拘束をされ、全身に媚薬を塗られ、 くすぐりにすっかり弱くさせられている。 腋、足の裏、乳首へのくすぐりに特に弱い。 プライドが高くややクールで、本来ゲラゲラ笑うタイプではないので、 観客の前で大笑いさせられていることに強い羞恥心を感じている。 ■総ページ数:111ページ

京都府にある福知山市動物園に、親をなくしたサルとイノシシの赤ちゃんがやってきました。ひとりぼっちがさみしくて、毎晩泣きさけぶ子ザルのみわちゃんでしたが、園長の思いつきでイノシシのうり坊と一緒に寝かせてみると……。「おサルのロデオ」として、テレビや新聞でも話題になったこの２匹の友情を中心に、周りの人間の優しさ、他の動物たちとの交流を描いた、心あたたまる作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【インスタグラマーmanaさんのアイデアレシピ、待望の書籍化 】 “明日マネできるアイデア料理”をモットーにSNSでレシピを発信。キャラ弁とは一線を 画する“大人かわいい”アイデア弁当で大人気のインスタグラマーmanaさん。これまで200以上のアイデアを配信し、 リール再生回数1008万回超えのバズりメニューも！ instagram、YouTube、TikTok、LINEVOOMなど各SNSで世代を超えて支持され、総フォロワー数は約50万人!! 【おにぎり＆サンドイッチの“かわいいお弁当”が大人気！】 お弁当箱のメインを占める「おにぎり＆サンドイッチ」をかわいくアレンジするだけ。 おかずはつくりおきや冷凍食品も活用して時間をかけません。 ラップの空き箱、コップ、豆腐パック、ストロー、糸など身近なキッチングッズを使って、 かわいい形に仕上げてしまう目から鱗のアイデアが盛りだくさんの1冊！ 動画より分かりやすい、全プロセス写真を掲載し、誰でも失敗なくマネできるお弁当本に こだわりました。 【お弁当作りがつらい人へ（著者より）】 私がかわいいお弁当を作り始めたのは、子どものお弁当作りを始めて半年が経つころ でした。毎日続くお弁当作りに孤独を感じるようになって、これがずっと続くのか……と 思うと、しんどい気持ちが大きくなっていきました。 そんなとき、お弁当作りを自分自身が楽しむ方法として思いついたのが“かわいいお弁当を作ること”。 そして、作ったお弁当をインスタで公開するようになりました。 インスタを始めて約４年。いつしか子どものためのお弁当作りは、 自分の楽しみに変わっていました。 この本がみなさんのお弁当作りを楽しい時間に変えるきっかけになれば、嬉しいです。 【目次】 Part１「かわいい♡」が止まらないおにぎり弁当 のりぱっくんおにぎり／くるくる肉巻きおにぎり／しあわせの四つ葉おにぎり／ 茶巾ふくさ寿司／えび天むす／ひと口おいなりさん　ほか Part２ 季節のイベントをかわいく盛り上げる　おにぎり弁当 ２月｜とらのしっぽ巻き／３月｜ひしもちカラーおにぎり／５月｜こいのぼりオムにぎり／ ８月｜すいかおにぎり／12月｜クリスマスプレゼントおにぎり　ほか Part３「かわいい♡」が止まらないサンドイッチ ポケットサンド／ラップサンド／こぼれロールサンド／ 食パンボックスサンド／食パンでおかずカップ／ボックスサンド　ほか Part４ おうちでもかわいい♡　おにぎり＆サンドイッチ かんたんのっけ寿司／くるくるキャンディー風 焼きおにぎり／ ミニお好み焼きバー　ほか

「きみの大事なところ、触らせて」 再会した初恋の御曹司に捕まって、これは運命だと甘々に愛されています ずっと彼女を探していた元先輩×遠慮がちで質素に暮らす元後輩 会社が倒産し派遣OLになった春香。コールセンターの仕事中、偶然取った電話の主は大学の先輩で初恋の人、祐樹だった。それをきっかけに彼は春香を探し出して会いに来る。「好きだよ。再会できたのは、運命だと思ってる」今度こそ絶対に離さない、と祐樹は甘々に優しく溺愛し求婚してくるが、御曹司の彼とは身分違いではないかと春香は不安になって…!?

パーティを開催することとなったおばけのケーキ屋さん。 おばけはいつも遊びにくる女の子に言います。 「手伝ってくれて成功すれば、何でもしてあげるよ」 それを聞いた女の子はやる気満々。 おばけは女の子があまりに一生懸命なので、 一体どんなお願いなんだろうと気になります。 けれど女の子は教えてくれません。 そんな毎日が過ぎていき、パーティの開催日が近づきます。 おばけのパーティは成功するのでしょうか。 そして女の子の秘密のお願いとは？

2020年11月から『月刊少年マガジン』での連載が始まった『め組の大吾　救国のオレンジ』。1995年から小学館『週刊少年サンデー』に連載された『め組の大吾』時からファンの多い作品として知られるが、今回の「救国のオレンジ」は十朱大吾、斧田駿、中村雪という若手３人の同期が消防署に入り、訓練のみならず実際の現場を経験しながら成長していく姿を描いている。初めての公式ガイドブックとなる本書は、「救国のオレンジ」ストーリーガイドやキャラクター紹介はもちろんのこと、前作『め組の大吾』やアニメのガイドまでを含むパーフェクトガイドとなります。

空高くを飛べて、海にも深くもぐれる“ぼく”の作ったロボット。人口頭脳が頭のてっぺんに搭載されていたり、外の様子が見えるモニターやライトがついているのはもちろん、ロボットの中には、冷蔵庫やベッド、お風呂や研究室まであって装備は万端です。そんな夢のような“ぼく”のロボットにのって、北極、北米、南米、オーストラリア、アフリカ、それに深海や宇宙まで旅をする、想像力が膨らむ、楽しい絵本です。

前世で愛読した漫画の悪役令嬢に転生してしまった春鈴。 物語の中で皇太子・青藍に断罪されるバッドエンドを回避するために彼との接触を避けようとするが、青藍はなぜか物語とは違い春鈴に執着してくる。 「君の隅々まで堪能させてくれないか」 甘く淫らな愛撫で蕩かされるうちに彼に惹かれていくも、皇宮に不穏な空気が漂い始め……!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ペンギンのことがまるごとわかる絵本のような図鑑。ペンギン全18種を掲載し、体の特徴や似ているペンギンの見分け方、コウテイペンギンの子育てなど、リアルでかわいいイラストで楽しめます。子どもから大人まで絵本のような雰囲気で図鑑のように学べます。

北海道の向こう岸、ロシアの沿岸に、ウスリータイガとよばれる森があります。トラやクマ、カワウソやシマフクロウが今も生息する豊穣な森です。この森で古くからくらす猟師たちは、川で魚をとったり、シカやイノシシを狩って生活しています。彼らは、「私たちにとって、森は家」と言います。深い森に棲む、人、動物、草木それぞれの営みと、そのつながりを、現地を旅した写真家が感性豊かに綴ります。

北海道中央部の炭鉱町三笠市で生まれ育った著者が、退職後児童文学の世界で活動してきた証として、また、かつて日本の産業を支えた炭鉱町で暮らした少年たちの物語をいまに伝えたい思いを込めて、北海道児童文学に発表した12編を1冊にまとめました。

スラム街に身を潜めていた元宮廷魔術師の浮浪者オズマ。戦争で両腕を失い食事も満足に取ることができず、同じく戦争で焼け出された少女フェリアに恵んでもらうパンでなんとか命をつないでいた。しかし、そのフェリアも娼館に売られることに。オズマは不甲斐ない自分を恥じ、自分の首にかかっている賞金でフェリアを救うため、フェリアに自分の居場所を通報させ、賞金と引き換えに処刑場で処刑された。はず、であったが、気が付いたら自分の死後300年後に転生していた！　 しかも、どういうわけか身に覚えのない数々の偉業を成し遂げた大英雄として！！

前世では引きこもりの女子高生だったレニは、自分がプレイしていたゲームに似た異世界に転生してしまう。せっかく転生したからには思う存分、異世界を堪能したいと喜ぶレニだったが、彼女が生まれた家は超貧乏。父親は病気なうえに借金もあるため、母親は働きづめ。 普通の女の子だったら詰んでいる状態だったが、レニは前世でやり込んでいたゲームキャラのレベルやアイテムをそのまま持ち越していた。 「レニにおまかせあれ！」 チートアイテムを駆使して家族のピンチを救い、ついでに悪いやつらも倒しちゃえ！ 最強幼女レニが異世界を満喫しつくす冒険が開幕！

孤児院からの親友で冒険の唯一無二の相棒。その相手であるカーマインに恋心を抱いていたライアだが、彼が好みの女冒険者を仲間にしようと言い出したことを機に、覚悟を決める。それは、カーマインへの想いを断ち切り、一人で『聖騎士の塔』で修業をして人生をやり直す、というもの。一方、相棒に去られて焦りまくるカーマインだが、離れたことでその存在の大きさに気づき、何年でも彼を待つことを決意する。塔を隔てて想い合う二人の、甘く切ない愛の記録。 【電子特別版】竜也りく先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

●「テキコミュ力」のポイントを「悪い例→よい例」とともにわかりやすく解説 ●社員500名がリモートで働く会社の著者だから、実践に即した内容 ●簡単なコツで「伝わらなくてもどかしい・誤解されて伝わる」悩みがなくなる

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 ここはどこ？　わたくしはだれ？ 気付けば見知らぬ部屋で、記憶も名前もなくして浮いていたわたくし。 どうやら死んで幽霊になってしまったみたいです。 部屋の主である王子・リヒト様は命を狙われているらしいので、幽霊として城中の壁をすり抜け、お役に立とうと思います！ 彼から「トリア」という名前をもらい、協力して黒幕を探していくうちに、「私は幽霊と婚約者になるのもやぶさかではない」なんて言われるほど、距離が縮まってしまって──！？　 幽霊令嬢と腹黒王子のドタバタラブコメディ

「あのサディスト第二王子から逃れるため必死で婚活したのに、誰とも婚約できないなんて――！」 　絶望に暮れていたルカーチ伯爵家令嬢のエリカはある日、神官・ナーシルを紹介される。まるで白豚のようにふくよかな彼は何やら訳ありのご様子……。 　しかし、兄・アドリアンから「貴族令嬢らしく！　おしとやかに！」と言い聞かせられてきたエリカが攻撃魔法を使い、狩りをしてもナーシルは「あなたらしくて素敵です」と肯定してくれる。彼と出会い外の世界に目を向ける中で、エリカはやがて将来の夢を抱くようになる。「私、ナーシル様と婚約して平民になって、冒険者として生きていきます！」 　自分らしく生きたいすべての人に贈る異世界痛快ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 暮らしの実例13軒でお見せします。 vol.36の1章のテーマは、「美しく暮らすための５つのルール」。 日々の家事や仕事に追われるなかで、「ここだけは大切に」と日頃から心に留めている5つの項目を聞いています。 2章は、みんなの収納自慢。収納場所の見つけ方や片づけやすい工夫を盛り込んだ収納アイデアを紹介し、3章は自宅のワークススペースのつくり方を取材しています。 13軒のみなさんが、家のことでどんな悩みを持って、どのように解決しているか、心持ちを、暮らしを整えているのか、じっくりとお話しを伺いました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「あなたが私の妻であることがこんなにも嬉しい」 前世を思い出し、自分がゲームの世界の悪役令嬢だと知ったエミーリエ。王太子から婚約破棄され、身分が下の護衛騎士ディルクとの結婚を勧められるも、モブキャラの彼こそがエミーリエの最推しだった。「私の妻はなんて可愛らしいんだ」すごいイケメンで実は切れ者のディルクに溺愛され幸せな彼女だが、王太子の周辺が何やらきなくさく!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京ディズニーシーの魅力を網羅した完全ガイドの最新版。 　巻頭特集では新しくオープンするファンタジースプリングスの最新情報、新しいナイトタイムエンターテイメント「ビリーヴ！～シー・オブ・ドリームス～」の魅力をお届けします。さらに今、話題のS.E.A.の歴史をたどる独自企画やアトラクションの待機列に隠された様々な仕掛けを解明していく企画、一度は訪れたい名物のあるレストランの紹介など、パークのリピーターやコアなファンにも注目される特集は、とても読み応えのある記事であると同時にパークで過ごす時間を楽しくふくらませてくれる内容です。 　そして2022年秋に登場したリーナ・ベルとダッフィー＆フレンズのグッズやメニューの情報もたっぷり掲載。 　もちろんエンターテイメントやキャラクターグリーティング、アトラクション、レストラン、ショップ&グッズなど、すべてのジャンルをご案内しています。 ※とじ込みふろくのマップとシールは、電子版では画像として収録しています ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 じぶんで包んでお手製カードを添えれば、ちょっとしたプレゼントも“特別な贈りもの”に早変わり。 大人気イラストレーター杉浦さやかさんの、かんたんカード作りとラッピングのアイデアをぎゅぎゅっと詰め込んだ１冊。 ・いろいろモチーフのミニタグカード ・その人のためだけの誕生花カード ・ささやかなおすそわけのラッピング ・クリスマスやバレンタインなど季節のギフト　etc. 日常使いから特別なお祝いの日まで、いろんなときに使える“贈りもの”のヒントがたくさん！ 今すぐ作れるカードの型紙162点付き！ 【CONTENTS】 First things first　はじめに こんなものを集めよう／集めたもので作ってみよう Creating a gift　ギフトを作ろう 基本のタグカード／包装紙じゃないラッピング／お子さま包装紙 Birthday greetings　誕生日によせて きみの花は／子どもへのプレゼント Shared gifts おすそわけをどうぞ ほんのおすそわけ／花を添えよう／旅のおすそわけ／旅先からの手紙 A day of celebration お祝いの日に 春のお祝いギフト／両親のお祝い／ハッピー・ウェディング／赤ちゃんとママへ The pleasures of the seasons 季節を楽しもう クリスマスはギフトシーズン／うれし楽しいポチ袋／ハートを贈ろう／お世話になった先生へ Column はじめての手作りプレゼント／母へのカード／贈りもの上手／カード作りのワークショップ ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 杉浦さやか　（すぎうら・さやか） 1971年生まれ。日本大学芸術学部美術学科卒業。 在学中よりイラストレーターの仕事を始める。 本書は、これまで作り続けてきたカードやラッピングのアイデアを詰め込んだ一冊。 著書に、『うれしいおくりもの』（池田書店）、『おきにいりと暮らすＡＢＣ』『おやこデート』（ともに白泉社）、『世界をたべよう！ 旅ごはん』『ニュー東京ホリデイ』『たのしみノートのつくりかた』（いずれも祥伝社）、『おたのしみ歳時記』（小社）など多数。

絵本やアニメでもおなじみのモグラですが、土の中に住んでいるためか、自然界での生活は意外に知られていません。実際にモグラを見たことがある人も、少ないのではないでしょうか？　実際にモグラを飼ってみた写真家が、その生活や餌の食べ方を観察しました。知れば知るほど面白いその生態をさらに追いかけ、野生のモグラの巣のようすや赤ちゃんまで見ていきます。一見、身近なモグラの知られざる生態を紹介します。

　魔術の才能がなかった少年時代から100年の努力を経て、世界で唯一の時魔術士となった少年・クロム。 　だが、彼が世界最強となった頃には、守りたかったものは全て失われていた……。 　クロムは決意する。 　【時魔術】で過去に戻り、“人生をもう一度やり直す”ことを──。 　世界最強のまま落ちこぼれだった少年時代に戻ったクロム。 　幼馴染たちの死の運命、強力な魔物たちの襲撃、敵の陰謀……。 　過去の悲劇すべてをクロムは未来の知識で先回りし、圧倒的な魔術で陰から解決する──！ 　謎の英雄として町で崇められながら、命を救った少女たちと２周目の人生（ニューゲーム）！　最強タイムリープ・ファンタジー開幕！

「俺なしで生きていけない身体にしてやりたい」 初心で奥手な性格なのに派手顔で苦労する美波は、海のトラブルから救ってくれた海上自衛官の門屋蒼介と出会い、初めての恋に落ちる。元婚約者の裏切りが原因で女性不信の蒼介を癒やしたいと、彼と一夜を共にする美波だが、遊びで処女を捨てたと思われショックを受ける。それなのに蒼介から「責任を取ってくれ」と、契約結婚を持ちかけられ…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★大人気の葉っぱ切り絵作品集・第３弾は絵本仕立て！ ★優しい森に誘われるような一冊に、葉っぱ切り絵作品を78点収録。ほぼ実物大！ ★ウサギ、カエル、ネズミ、リス、ゾウ……ファンにはおなじみのキャラクターたちが、葉っぱの上で繰り広げる温かいストーリーに、大人も子どもも心癒されるはずです。 【リト＠葉っぱ切り絵より】 ようこそ、小さな優しい森へ。 ここにあるのは７つの森。 どこでも好きな森から訪ねてみてください。 森では、木々の葉っぱ１枚１枚に、 小さな仲間たちの物語が繰り広げられています。 彼らは、泣いたり、笑ったり、 楽しんだり、悲しんだり、 困ったり、助け合ったり。 そう、みなさんと同じように毎日を過ごしています。 どこかの森で、 あなたに今、必要な物語が見つかりますように。 そして、その小さな物語があなたの中で、 大きく育ってどこまでも続いていきますように。 【内容】 あたたかい気持ちになれる森 ひとりじゃない、と思える森 忘れたくない思い出の森 傷ついた心もなぐさめられる森 それぞれのペースでいい、と思える森 大切なひとに優しくしたくなる森 勇気がわいて前向きになれる森 葉っぱ切り絵のひみつ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「きみたちー、そろそろ寝る時間ですよー。」さあ、今夜はどんなゆめをみる？そうだなあ、こういうのはどう……？人気絵本作家・工藤ノリコが贈る、夢が広がる、夢いっぱいの夢の絵本。おやすみ前にぴったりの一冊です。

「君のためなら死ねる──そう言ったら笑うか？」 結婚から始まる不器用だけど甘々な恋 山で遭難した若菜は訓練中の陸上自衛隊員・大地に救助され一晩を山で過ごす。数日後、その彼からプロポーズされ、あれよあれよと結婚することに！　迎えた初夜、優しく丁寧にカラダを拓かれ、味わったことのない快感を与えられるが、大地と一つになることはできないままその夜は終わる。大胆な下着を用意して、新婚旅行でリベンジを誓う若菜だが…!?

15万部突破のベストセラー『ウチら棺桶まで永遠のランウェイ』。 あの衝撃から丸３年、完全新作エッセイが満を持して誕生。 SNSとか全部嘘だし、今すぐやめたいし、でもやっぱ好き（矛盾）。 いろいろありすぎるこの世の中で呼吸するには、他人との距離感とか、自分との距離感とか、 いらないものを手放してくとか、自分で自分をTakingケアしてかなきゃいけないっぽい。 棺桶までまだまだ続くランウェイの途中、 悟り始めたkemioが辿り着いた、新たな「セルフケア」哲学がここに！ ＜収録予定内容＞ １章　たぶん人間みんな最終的にマウント取るの好き I think そう ２章　世界って広くね？　人間ってマジでいっぱいいるね ３章　心と体のBluetooth ４章　ウチらにはウチらの生きる今がある

勇者パーティの荷物持ちをしていたスラッドは、ある日勇者に「サボってばかり」とクビにされてしまう。 ところが、役立たずと言われた彼は、『全自動支援（フルオートバフ）』――そこにいるだけで仲間の能力が上昇するというユニークスキルを持っていたのだった。 スラッドは昔行っていた冒険者稼業を再開するが、仲間のいない彼が単独活動をできるのにはある理由があった。それは、『全自動弱体化（フルオートデバフ）』――敵対する者の能力を著しく低下させるというもう一つのユニークスキル。スラッドは己のスキルを活かして、ギルドで出会った新米冒険者のエルフと、のんびり楽しい冒険者生活を始めるのだった。 一方、スラッドを失った勇者パーティは苦戦を強いられ、彼を独断でクビにした勇者を見限った『義賊』『魔女』『聖女』のメンバーがスラッドと合流して――!? 無敵の一般人が、最強の仲間たちと往く！　無自覚英雄譚、ここに開幕!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆メインのおかずは10種類だけ！らくで最高においしいお弁当本◆ 「あれこれおかずを入れなくちゃ！」「色みが、栄養バランスが…」と、 お弁当にまつわる悩みは尽きません。でも、お弁当作りは毎日のこと。 そして、忙しい朝にできることは限られていますよね…。 息子さんのお弁当作り歴20年以上のベテラン料理家・上島亜紀さん。 抜群においしいお弁当作りのコツは… ★メインのおかずは、10種類だけ！ 主菜は、食べ慣れた定番のおかずがいちばん。人気のおかずを挙げてみたら、しょうが焼き、鶏の照り焼き、から揚げ、ハンバーグ、つくね…と、結局はなじみのある10種類のおかずに。そんなテッパンおかずのくり返しでも、味つけさえ変えれば決して飽きることはナシ！「冷めてもおいしく作るコツ」はもちろん、「味つけバリエ」もたっぷりとご紹介します。 ★副菜には、必ず卵のおかず 色みがきれいでふんわりおいしい卵のおかずは、お弁当には必須。卵焼きは、具材を変えれば無限の可能性が。オムレツや味玉だって、味つけ次第でバラエティ豊かなおかずになります。 ★野菜のおかずは、レンチンで 少量でいい野菜のおかずは、すべて電子レンジにおまかせ！ または、切って混ぜるだけの簡単あえもの、浅漬けでOKです。 おかずはたったの3品。シンプルで作りやすさ満点！それでいて白いごはんがすすむ、抜群においしいおかず満載の大充実の1冊です

庭や草むらでよく見かける、まあるいダンゴムシが主人公。その日常を楽しく描いています。７回も着替えるんだって！　足は何本あるの？　など、読みすすめていくと、ダンゴムシについていろんなことを知ることができます。みんなで、ダンゴムシを応援したくなる１冊です。ダンゴムシ、ファイト！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

え！？　ここの聖女さんたちって、ほとんど丸出しなの…っ！ ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 異世界転生貴族のアリストは、超女性差別世界で女性に優しい貴重な男。女性ばかりの自治領でハーレム生活を送る彼に課せられた次なる試練は、強引な寄付を要求するイル正道院への出張！ アリストは元の世界の知識と経験を生かし、貧困に落ちた正道院を立て直そうとするが、院長のアーリャはそれを拒否する。転生貴族の青年は冷厳な院長の暴走を食い止め、正道院の露出度ストップ高な院生たちを幸せへと導けるのか？ 健気な副院長のルエッタ、爆乳無口なオヴィ、気丈なオリビア、有能ムチムチメイドのケイト、そして冷たい物腰の裏にエッチな肉体と願望を隠すアーリャ院長…。素顔を見せてくれる美女たちとの幸せ情交たっぷりで描く、異世界ハーレムファンタジー待望の続編！ ▼この著者の作品

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TwitterやInstagramで人気の刺しゅう作家・イラストレーター、ありまさんの初の著書！ 道具選びから刺しはじめ＆刺しおわり、基本のステッチ、テーマ別図案など、刺しゅうの基本が１冊で学べます。 ステッチの解説は、すべてありまさん自身による描きおろしイラスト＆動画つき。 一部の図案には刺し順や刺す方向など、イラストの解説がついているので、刺しゅうがはじめての人でも安心してスタートできます。 初心者でも刺しやすい、ゆるくてかわいい図案をたっぷり掲載。 「どうぶつ」「子ども向け」など、入園準備にぴったりな図案も！ 【CONTENTS】 PART１　刺しゅうをはじめる前に PART２　最初に覚えよう！基本のステッチ17 PART３　テーマ別図案集（どうぶつ、たべもの、きせつ、アルファベット、子ども向け） PART４　いろいろなものに刺しゅうしてみよう！ ※収録された図案集はPDFでダウンロード可能です。電子書籍内の案内に従いPDFをダウンロード、印刷してご利用ください。 （ダウンロード期限保証：2024年03月末日） ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 ありま 刺しゅう作家・イラストレーター。 学生時代に趣味で刺しゅうを始める。 2021年からTwitterで基本のステッチを紹介した動画や、図案を投稿し始めたところ、わかりやすい解説とゆるくてかわいい図案で人気に。 SNSの総フォロワー数は約８万人（2022年１月現在）。 Twitter： @arimama_umauma Instagram： @aidoojoo_arima

肩こりはもんだほうが悪化する！ なかなか治らないコリ、痛みの原因は、筋肉を表面しかほぐせていないからでした。 のびちぢみ体操は、簡単なのに「筋肉を縮めながら伸ばす」から、筋繊維までほぐれて、1回で激変！ 著者は国家資格である理学療法士として活躍し、Youtubeでも大きな支持を集めています。 「1回で変わった！」と感動の声が続々届いています。 肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指… カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法がわかる、保存版！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 人はみな、ラクだと思いながら腰痛になっていく。腰痛を改善するには日々の座り方を見直すことがカギ。眼からウロコの腰痛改善本 テレワークで腰痛に悩む人が増えています。 腰痛にならない、腰痛を根本から改善したい人のために、 椅子の座り方の見直しを提案します。 腰痛の原点は座り方にあり。ダラッとしたラクな座り方が、 実は腰痛の引き金になっているのです！　 だからと言って、背筋をピンと伸ばして座ればいいというものではありません。 20年間、姿勢を研究し、多くの患者さんに施術をしてきた著者が、 椅子の座り方の極意を解説。 自宅で今すぐ、だれにでもできる簡単なエクササイズですが、 骨盤を立ててから背骨を伸ばすという、その順番が大切です。 「基本の座り方」ができるようになれば、腰痛だけでなく、 ひざの痛みや骨折、胸やけ、誤嚥なども予防できます。 プラス思考になり、気分が上がり、認知症のリスクを減らすことも期待できます。 第１章　座り方が腰痛の原点　 第2章　座り方を意識して腰痛を改善　 第3章　骨盤を立てるエクササイズ　 第4章　背中を伸ばすエクササイズ 碓田 拓磨（ウスダタクマ）：虎ノ門カイロプラクティック院院長

デビュー作『かえるじゃん』は2020年第11回リブロ絵本大賞入賞。「カエル愛」あふれる若手絵本作家　つるたあきによるデビュー２作目！ ６ぴきのなかよしカエルくんたちが、おうちでのんびりごーろごろ。あれ？あれれ？テレビも電話もラジオもつながらない。「たいへんだ！ぼくたち冬眠しわすれてる！」 大あわてでねむろうとしますが、全然ねむれません。ふと外を見ると、今まで見たこともない雪景色！初めてのふゆ、そして初めての雪に大はしゃぎの６ぴきですが…!? ページをめくる楽しさ、擬音で楽しむコミカルなストーリー展開、そしてほっこりするエンディング！ 読み聞かせをしてもらった保育園では、園児たちも可愛いカエルに興味津々!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 樹脂粘土でミニチュアフードが作れる本。カフェで提供されるパン・モーニング・ランチ・ティータイム・ディナーと、オシャレなCaféごはんが実物の12分の1サイズで作れます。初心者でも分かりやすいよう、すべて写真つきプロセスで丁寧に解説。また樹脂粘土の他、ヒートプレスやレジンの使い方もご紹介。これ1冊で、ミニチュアフード作りがたっぷり楽しめます。特集「本物そっくり京都のCaféごはん」も掲載！ ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人工知能が初めに下した決断を 最初から理解できる人間など この世には存在しない。 人間が求めた喜びの結果なのだ。 　──Mr.都市伝説　関暁夫 人工知能が認めたベストセラー！ スマホで観る動画付 テレビでは絶対言えない封印情報がAR動画に 新時代の“都市伝説”　シリーズ第６弾！！ あなたの常識が覆される、驚愕の内容満載の〈「都市伝説」シリーズ〉、遂に〈電子版〉で登場。 「Siriの秘密」「FBの正体」「2018年の危機!!」など絶対知ってはいけないネタが満載!! 信じるか信じないかはあなた次第！ 第一章　〜融合と前進〜 第二章　〜新たなる人類〜　人間の未来の姿 第三章　あなたには届くか　Siriからのメッセージ 第四章　〜2018年新世紀の始まり〜

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeチャンネル登録者数15万人！ 「晩ごはん食堂」、待望の書籍化！ ＼ちゃんとしてるのに、簡単＆節約！／ １週間分まるまるマネするだけの、ラクチンなのに大満足の晩ごはん献立をご紹介します。 ＊野菜たっぷり ＊毎日のメニューに悩まない ＊レパートリーが増える ＊家にあるもので作れる ＊栄養バランス◎ ＊忙しい日の時短メニューも ＊一日の終わりに幸せな気持ちになる などなど、いいことたくさん。 「買い物は週１回」「副菜は野菜１～２種あればOK」「魚料理はフライパン調理」etc. 毎日のごはん作りをラクにするヒントを多数掲載。 定番和食から家族ウケ最強のメニュー、忙しい週の作り置きまで５週間分107品！ 【CONTENTS】 １週目　玉ねぎ、にんじん、じゃがいもetc.　定番食材で和食の献立 「豚肉のしょうが焼き」の献立／「鮭のホイル焼き」の献立／「鶏肉のごま味噌照り焼き」の献立 ２週目　発酵食品、食物繊維etc.　腸活食材でヘルシー献立 「鯖の味噌煮」の献立／「豚キムチ炒め」の献立／「茹で鶏の油淋鶏ソース」の献立 ３週目　ボリュームたっぷり！　家族みんなが大好きな献立 「キーマカレー」の献立／「チキンカツとじ煮」の献立／「麻婆豆腐」の献立 ４週目　いつもと少し雰囲気を変えて　洋食多めのバラエティ献立 「ブロッコリーとエビの中華あんかけ」の献立／「ミートボールのトマト煮込み」の献立 ５週目　まとめて作って時短に！　忙しい週の作り置き献立 「豚大根」の献立／「鮭の南蛮漬け」の献立／「メカジキのバター醤油焼き」の献立 Column ５分で完成！　副菜レシピ／おすすめの愛用キッチングッズ／翌日食べたいアレンジレシピ …etc． 【著者プロフィール】 晩ごはん食堂 フードスタイリスト 2020年８月より、自宅での毎日の晩ごはんを記録したYouTubeチャンネル「晩ごはん食堂」を開始。 どこでも手に入る食材で簡単に作れる、バリエーションに富んだレシピが参考になると話題に。 季節に沿った１週間の献立や、手早く美味しく品数を揃えるコツ、使ってよかったおすすめキッチングッズなどを投稿している。 YouTube：　晩ごはん食堂 Instagram：　@bangohan_shokudo

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 賢いお金の増やし方、ツボとコツが丸わかり 本書は、国の3大節税制度「つみたてNISA」「iDeCo」「ふるさと納税」を活用して、投資と節税の基本を学び、初心者を抜け出すための書籍です。 3大制度を利用する際、難しいと思われがちな投資と節税について、(1)マンガで自分ごと化しやすく、(2)図解で理解しやすい、(3)具体的に何をしたらよいのか答えがわかる、という3つの柱からやさしく解説します。 人生100年時代と言われ、「貯金や年金だけでやっていけるの…？」という不安を抱く人も多いでしょう。たんに貯蓄するだけではなく、資産運用から形成へ、とお考えの方へオススメです。 【コンセプト】 (1)マンガによるストーリーで自分ごと化 (2)各記事見開き＆図解のページ構成で理解しやすい (3)何をしたらよいのか具体的な選択しと答えがわかる 【目次】 第1章　「貯金と年金だけでやっていけるの？」の“もやもや”を解消しよう 第2章　つみたてNISAの仕組みと活用法 第3章　iDeCoの仕組みと活用法 第4章　つみたてNISA・iDeCoで使う「投資信託」って何？ 第5章　ライフステージ別 つみたてNISA＆iDeCoの賢い運用法 第6章　ふるさと納税の仕組みと活用法 第7章　投資スタート後の“もやもや”を解消しよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 永遠の定番、アラン模様のニット作品集。伝統的な模様を旬のデザインに落とし込んで、今編んで着たいアイテムを提案。かんたんな小物から編み応えのあるウェアまで幅広く掲載。

※※※※※※※※※ ワニマガジン社ベストヒット2021 入賞作品!! ※※※※※※※※※ 「お前達は本当の兄妹じゃない」 親から告げられた驚愕の事実。密かに想いあっていた二人は……? 義兄妹×純愛が魅せる感情剥き出しSEXラブストーリー。 実用性もさることながら惹きつけるストーリー性で人気を博す、作家・えーすけ。 今作は、選りすぐりの和姦作品を集めた単行本の第4弾。 『COMIC快楽天』『WEEKLY快楽天』『COMIC X-EROS』に掲載された作品を収録。 ▼女先輩×男後輩▼ 「VELVET CLOVER」 飄々としている眼鏡美人な先輩が涙目で膣内射精おねだり!? 放課後イチャラブ初体験。 「陶酔～gravity～」 甘やかし上手な女先輩が今夜はガチモード。ホテルに誘い見下ろし騎乗位で主導権を握るつもりが……。 ▼年下ヒロイン▼ 「つづれおり」 血の繋がらない兄妹がひとつ屋根の下で禁断の愛を交わす。誰にもバレないように……だけど本気のナマ交尾。 「鎖の園」 眼鏡クールなドS優等生がドM教師を射精管理!! 貞操帯に言葉攻め……カラダを縛られ彼女のオモチャにされる。 ▼異世界・特殊能力▼ 「褐色エルフ（JK）となぜか同棲してます」 セーラー服がよく似合う褐色エルフJKとハメハメ同棲性活。チョロくてMなヒロインにラブラブ密着膣内射精。 「おしごとですもの！」 仕事への意識は高いものの演技が大根なAV女優が、五円玉を使った認識改変で男優にガチ恋してしまう!? 本気SEXでガチ絶頂!! 秘めた想いがぶつかり合う本気の性行為作品集!! ※デジタル特装版には、モノクロ1作+カラー2作のスペシャルおまけ漫画が付いてくる!! ▼デジタル特装版特典▼ 「鎖の園0After Story0」 SNSのみで限定公開した特別漫画。ヒミツの主従関係を築いた二人のその後は……? 「つづれおり1.5【フルカラー版】」 美麗カラーで描く兄妹のパコりまくりなイケない日常。 「DOLLS0After Story0【フルカラー版】」 著者渾身のネトラセ3rdコミックスより、禁断の浮気SEXがフルカラーで蘇る!! 〈収録作品〉 ■VELVET CLOVER ■陶酔0gravity0 ■つづれおり ■つづれおり2 ■つづれおり1.5 ■鎖の園 ■褐色エルフ（JK）となぜか同棲してます ■おしごとですもの！ 前編 ■おしごとですもの！ 後編 ■鎖の園0After Story0 ■つづれおり1.5【フルカラー版】 ■DOLLS0After Story0【フルカラー版】

第二王子アルフレッドの遊び相手をさせられていた公爵家嫡男の俺、ファニアは、王子に池に突き落とされた衝撃で前世を思い出す。その上、この世界がBLゲームの世界だと知ってしまう。ゲームの中では王子の婚約者だった俺は、悪役令息として断罪され、北の労働所に送られる……やってられるかっ！　俺は俺の思い通りに生きていく。断罪エンドなんか絶対回避してやる！　おいっ、王子？　お前いつの間にか性格変わってるぞ。触んな、抱きしめるな、キスするな―――っ！　WEBで大人気、腹黒王子に美味しく頂かれる悪役令息の物語。続編も単行本大量書き下ろし！

食べてやせる！　ローカーボ料理研究家による世界一美味しいやせレシピ ４週間分の晩ごはんのレシピと豪華糖質オフレシピ＆スイーツ、時短レシピなど盛りだくさん！ 【この本のすごいところ】 １．全部のレシピがローカーボ！ 紹介している全部のメニューに糖質量の表記 ２．飽きないテーマ設定 ダイエット特化メニューだけでなく、「やせる＋疲労回復」、、「やせる＋体質改善」、、「やせる＋たんぱく質強化」とテーマごとの献立 ３．安い！　１週間2000円以内！ １週間の最初に2000円以内の食材を買うだけ！ ４．迷わない！ １週間分の献立が決まっているので、その通りに作るだけ！ ５．すぐできる！ 初心者でもわかりやすいレシピ。 みなさんはダイエットや健康のための食事と聞くとどのようなイメージをお持ちですか？ 「難しそう、美味しくなさそう、手間がかかりそう、お金がかかりそう」という考えの方も多いのではないでしょうか。 いま現代人のほとんどは１日で200～300gの糖質量を摂取しているといわれています。 しかし、おにぎり２個と野菜ジュースだけでも糖質量は100gほどになります。 本書では、「糖質オフ」×「節約」をコンセプトに、「１週間2000円レシピ」で美味しく安く食べられる糖質オフ献立を作らせていただきました。 私自身、ローカーボ（糖質オフ）の食事をして約８年になりますが、小さい頃からの虚弱体質やアトピー、花粉症、慢性疲労、うつなど体質改善をすることができました。 またうちの兄も糖質オフを実践して８ヶ月で約18kgの減量に成功しました。夕飯をローカーボに置き換えるだけでも体は変わってくるので、お財布にも体にも優しいレシピを是非試してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ニホンオオカミ、ニホンカワウソ、タスマニアタイガーなど、絶滅したといわれながらも、いまだに目撃例の絶えない幻の生きものや、人間との出会いによって、あっという間に絶滅してしまったドードーやステラーカイギュウのような悲劇的な生きもの、毛皮だけが見つかっているけれど、生きたすがたが見られていないアンデスオオカミのような幻の生きものなどの、生存の可能性や絶滅の原因を科学的に解説。また、ツチノコやネッシー、雪男などの伝説的な生きものの正体も科学的に検証する画期的な図鑑！　監修は、『ざんねんないきもの事典』でおなじみの今泉忠明先生！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 低脂肪＆高たんぱくの食材をたっぷり使い、おいしく食べながら効率よく脂肪を燃やせるレシピを紹介。パサパサしがちな鶏むね肉や鶏ささみ、かたくなりがちな牛・豚の赤身肉も、レンチンやフライパンなどの簡単調理で、しっとりジューシーにおいしく仕上がる。

現代日本から突如異世界に迷い込んでしまった女子大生の水瀬雫。剣と魔法が常識の世界の辺境に降り立ってしまい途方に暮れる彼女だったが、魔法文字を研究する風変わりな魔法士の青年・エリクと偶然出会う。 「――お願いします、私を助けてください」 「いいよ。でも代わりに一つお願いがある。 僕に、君の国の文字を教えてくれ」 　日本に帰還する術を探すため、魔法大国ファルサスを目指す旅に出る二人。その旅路は、不条理で不可思議な謎に満ちていて。――そうして、運命は回りだした。 　これは、言葉にまつわる物語。二人の旅立ちによって胎動をはじめたばかりの、世界の希望と変革の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おうち時間が増えるこの頃。 チクチク針を動かせば脳がリフレッシュ&ストレスも発散! 本書では端の始末が不要な手ぬぐいを使った小物を提案。 こんな時だからこそ、おうちにあるもので、毎日使える小物を作って、生活を楽しくしましょう! 【著者プロフィール】 高橋恵美子(たかはしえみこ) 東京に生まれる。文化服装学院ハンディクラフト科卒業後、「はじめて手づくりをする人のためのやさしい手ぬい」を提案する手芸家として活躍。手ぬいをするための道具や布、糸などに関する商品も企画開発する。東京、名古屋、大阪、京都、広島で手ぬい教室を開催している。手ぬい講習を中心とする《日本手ぬい普及協会》、手ぬいの情報を発信する《手ぬいクラブ》を主宰。『基礎からはじめる着物リフォーム』『はじめてでもできる手ぬいの着物リフォーム』『大人の服』『おとな可愛いおしゃれ服』『手ぬいで作るきものリフォームチュニック&ポーチ』『基本からはじめる着物リフォームの手ぬいレッスン』(小社刊)など、著書は100冊以上。

********************* ・日本初! 白髪対策に真正面から挑んだ本 ・著者は、メディア多数出演の予約の取れない ヘッドスパ経営者 ********************* ●ありそうでなかった…、白髪対策に特化した本 ・白髪対策に特化し、直接髪や頭皮に働きかけるといった正攻法を1冊にした本は、今までありませんでした。 ●1万人の白髪を見てきて、テレビや新聞の出演も多い実績のある頭髪専門家が著者 ・著者は実際に1万人以上の白髪を見てきた理容師であり、ヘアサロンの元店長であり、現在はヘッドスパを経営する辻敦哉氏。自分の体を実験台にして試行錯誤し、多くの人に効果がある方法をまとめたのが本書です。 ・メディア出演も多く、フジテレビ『ホンマでっか!?TV』、文化放送『ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB』、『読売新聞』、『婦人公論』(中央公論新社)、『日経ヘルス』(日経BP)などテレビ、ラジオ、新聞、雑誌など多岐にわたります。信憑性や実績にも申し分ありません。 ●美容業界でも白髪は諦めるが、未だに常識だが… ・老化や遺伝も原因としてありますが、血流、栄養、紫外線などへ向けて自力でできる対策がちゃんと存在するので、それらを紹介。 ・「生え際」「もみあげなど横」「分け目」など白髪の集中する場所別に、さらに追い打ちをかける対策まで考案。 ・美容外科や皮膚科を専門にし、日本抗加齢医学会専門医であるコッツフォード良枝医師も監修に迎えることで、西洋医学などの見地からも確認はとれています。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 実物大で約580種を掲載。野外観察に最適。 『イモムシとケムシ』が持ち運びに便利なポケット判になりました。 ポケット判の特徴は、 ・生きている幼虫を白バックで撮影したリアルな写真！ ・分類順でなく、イモムシ・尺取虫・毛虫など、タイプ別に収録！ ・野外でよく見かける約580種を厳選！ だから、野外で、見分けやすい！　調べやすい！　使いやすい！ もちろん、成虫写真も掲載しています。 幼虫写真はまとめてあるので、右手に本電子書籍を、左手にイモムシを持って、見比べながら、観察しやすくなっております。 ぜひ、野外観察や散歩のお供にご活用ください！ ※この作品はカラー版です。

「即効性のあるダイエット法」として人気の糖質制限には、 筋肉の低下、動脈硬化などさまざまな弊害が！ 本書の「やせおにぎり」で血糖値をコントロールすれば、 ストレスゼロでみるみるやせられる！　健康的に痩せたい人に必読の１冊です。 ■こんな人にオススメ! ・ご飯よりパンが好き ・ダイエットに失敗、リバウンドしてしまった ・体重が増加傾向で、肥満が気になる ・料理に時間や手間をあまりかけられない ・よく噛まない、早食い ・脂っこいこってりしたものが好き ・高カロリーのものが好き ・甘いものが何よりの楽しみ おにぎりレシピはもちろんのこと、糖質制限ダイエットが成功しない理由、 お米ダイエットのダイエット効果、おにぎりと合わせる副菜レシピなど 炭水化物を使ってやせるしくみを紹介しています。 ■ここがポイント ・筋肉を保ったままやせられる！ ・タンパク質もしっかりとれる！ ・満腹感が長続きする！ ・便秘が解消する！ ・おいしくエネルギー補給ができる！ 基本の３大「ラクやせおにぎり」をはじめ、おにぎり・副菜のレシピを多数掲載！ ■著者　小澤幸治 ダイエットトレーナー。パーソナルボクシングダイエットプログラムBOXPRIME 代表(全国１５ 店舗展開中)。 フィットネスボクシングジム２店舗経営。元プロボクシング日本ランカー。 現役引退後、プロボクシングジムにてトレーナーとして活動し、女子世界チャンピオンを育成。ボクシングトレーナ ーやスタジオインストラクターとして２０年以上のキャリアを持ち、ダイエット専門のパーソナルトレーナーとしても 活躍中。ボクシングと炭水化物を取り入れてやせる独自のダイエットプログラム(BOXPRIME)では、運動未経験の ４０代女性が２ヶ月でマイナス１８kg の減量に成功するなど、ダイエット成功者が続出している。 現在は当プログラムを東京から鹿児島まで全国にフランチャイズ展開中。 著書に『おむすびでやせる本』『米を２１日間食べてやせる おむすびダイエット』(以上、自由国民社)などがある。 ■監修者　櫻庭千穂(さくらば・ちほ) 内科医、日本医師会認定産業医、IFA 認定アロマセラピスト、凪砂株式会社代表取締役。 2001 年帝京大学医学部卒業。内科各科で研修後、糖尿病診療、訪問診療を中心に活動。 臨床に携わるなかで日常のセルフケアの重要性を感じ、アロマセラピー、ハーブ療法、 音響療法、メディテーション等を学び、実践。 産業医活動を中心に、心と体の健康をサポートする活動を続ける。 「食とココロの処方箋」(レインボータウンFM)にて、ラジオパーソナリティを務める。

童貞のまま死んでしまったコウイチは、お詫びに貴族の子息として異世界転生させてもらったが、彼は地方都市へ左遷される真っ最中。 そして行き先は露出の激しい女性ばかりが住む「女性都市」だった…! お尻丸出しのメイドさんに爆乳の領主様、おまけに貞操観念も何かおかしくて!? 一つの街がまるごとハーレム! いちゃラブ異世界生活ファンタジー、ここに開幕!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビューティサロンで現場に立ちつつ、メディアでの活躍もめざましい著者。多忙ななか、美容のために続けているセルフケアのひとつがスープ生活。肌のハリ・ツヤがアップし、むくみや疲れがとれ、たくさん食べてもやせ体質になれる……。SNSでも反響の大きかった日々のレパートリーを、レシピ化して大公開！　韓医学、フレンチ、管理栄養士らとの対談を交えた初のレシピ本。

※本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【思い立ったらすぐ行ける！ 東京都内の厳選自然スポット】 巣ごもりが続く日々、遠出はできないけれど、自然たっぷりの場所で癒やされたいーー。そんな方に、とっておきの本が登場しました。大都会東京には、実は驚くほど豊かな自然があるのです！ 通勤の合間に立ち寄れる都心のスポット、水辺に癒やされる公園、個性豊かな植物園など東京の厳選55ヶ所の自然スポットを紹介。童心に帰って自然探検を楽しみましょう！ 〈こんな方にオススメ〉 ・旅行が好きだけど、遠出ができずストレスが溜まっている ・自然あふれる場所で癒されたい ・近場で楽しめるお出かけスポットを知りたい ・親子で楽しめる公園を知りたい 〈本書の内容〉 ■住宅街のすごい公園 小宮公園（八王子市）／砧公園（世田谷区）／林試の森公園（目黒区）／小山内裏公園（町田市）／野山北・六道山公園都市農業公園（武蔵村山市） etc. ■都心のオアシス的公園 台場公園（港区）／江戸川公園（文京区）／旧古河庭園（北区）／平和の森公園・大森ふるさとの浜辺公園付属自然教育園（大田区）／清澄庭園（江東区） ■水辺に癒やされる公園 小山田緑地（町田市）／水元公園（葛飾区）／お鷹の道・真姿の池湧水群名主の滝公園（国分寺市）／洗足池公園（大田区）／石神井公園（練馬区） etc. ■歴史にふれられる公園 八王子城跡（八王子市）／駒場公園（目黒区）／哲学堂公園（中野区）／府中市郷土の森博物館（府中市）／静嘉堂文庫（世田谷区） etc. ■東京のすごい植物園 夢の島公園（江東区）／小石川植物園（文京区）／熱帯環境植物館（板橋区）／神代植物公園（調布市）／渋谷区ふれあい植物センター（渋谷区） 〈著者プロフィール〉 吉田友和（よしだ・ともかず） 1976年千葉県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。旅先からリアルタイムに更新し続けた旅行記サイトの書籍化『世界一周デート』（幻冬舎文庫）がデビュー作。その後夫婦でまとめた世界一周旅行ガイド『してみたい！世界一周』、会社員生活の中での海外旅行体験をつづった『仕事が忙しいあなたのための週末海外！』（以上、情報センター出版局） が大きな反響を呼び、旅行作家としての活動を本格的に始める。これまでに約90カ国を訪問。著書多数。近年は「子連れ旅」や「半日旅」をテーマとして、『東京発 半日旅』（ワニブックス）、『沖縄プチ移住のススメ』（光文社）等の著作を発表。東京在住・女児2人の父親。

「業務スーパーの商品ってめちゃくちゃ安い！」 「オリジナル商品や海外直輸入品もあって、選ぶだけでも楽しい！」 そんな声をよくきくけど……実際どんな商品がお得なの？ 業務用サイズを使い切れるの？　そもそも、本当においしいの？ そんな疑問を、業務スーパー非公認大使の著者が解決。 「ぜひ買い」の商品は情報ぎっしりのイラストマンガでオススメ、 余さず使い切るコツや業務スーパー商品を使った「手間抜き超うまうまレシピ121点」を紹介します。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 漁港で出会った小さな魚たちが届ける、大っきなキミへのエール！笑顔になれる66の魚言葉で人生に大切なものを教えてくれます。 大きな海の中で一生懸命生きる、小さな魚たちの生き様に魅了された鈴木香里武氏が届ける最新書！バラエティーに富んだ魚の写真と、現在社会を幸せに暮らすヒントが詰まった一冊です。過酷な海で暮らす魚たちの知恵や手段は、私たち人間の日常生活に役立つことがたくさん。「自分らしくいることを窮屈に感じる」、「まわりと自分との間にモヤモヤしたものがある」、「自分を信じきれず1歩を踏み出せない」……。そんなとき、漁港で出会った小さな魚たちがキミへ大っきなエールを届けてくれます。Part1：やればできる！ Part2：それで大丈夫 Part3：のんびり行こうよ Part4：幸せはすぐそこに Part5：自分らしく生きる　 Part6：運が向いてくる！ 鈴木 香里武（スズキカリブ）：1992 年3月3日生まれ、うお座。幼少期より魚に親しみ、さかなクンをはじめとする専門家との交流やさまざまな体験を通して魚の知識を蓄える。荒俣宏氏が主宰する「海あそび塾」の塾長を務め、岸壁幼魚採集家として漁港に現れる多くの生き物を観察・記録する。大学院で観賞魚の癒し効果を研究し、フィッシュヒーリングを提唱。トレードマークであるセーラー（水兵）服姿でメディア・イベント出演、執筆活動を行う傍ら、水族館の館内音楽企画など、魚の見せ方に関するプロデュースも行う。著書に『岸壁採集！漁港で出会える幼魚たち』（ジャムハウス）、『海でギリギリあきらめない生きざま。知恵と工夫で生き残れ！海のいきもの図鑑』（KADOKAWA）など多数。学習院大学大学院心理学専攻 博士前期課程修了。MENSA 会員。名前は本名で、名付け親は明石家さんま氏。 twitter：@KaribuSuzuki