「愛すること」のレッスン

鴻上尚史

「もう二度と恋なんてしない」と、つぶやいてしまう夜もあるでしょう。
それでも、幻想である恋愛は、確かにあなたを動かし、
確かにあなたの目に映る世界の色を変え、
確かにあなたを人として成熟させるのです。
（「おわりに」より）

センスや生まれつきではなく、「愛する技術」を身につけるための恋と愛のテクニック。
「愛される」ことを待つより、怖がらないで「愛する」ことを始めませんか。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 大和書房
• タイトル: 「愛すること」のレッスン
• タイトルID: 2254272
• ページ数: 272ページ
• 電子版発売日: 2026年04月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

愛されることよりも、愛することを。
「相手を所有したい」という依存よりも、「相手の選択を尊重したい」という信頼を。
誰かがいないと不安、ではなく、まずは1人でも楽しく生きていけることを。

相手に同情する「シンパシー」ではなく、相手の立場に立って考える「エンパシー」を。
相手にどんな「おみやげ」を渡せるか、ということを考える。

成熟するとは、「簡単に答えを求めない」「宙ぶらりんな状態に耐えられる」ということ。
成熟することで、「たったひとつの正解のない問題」をうまく解けるようになり、解いた後の不完全な満足に耐えられ、より生きやすくなり、もてるようになる。

人間というものは、恋や愛に直面したときに、いちばん明らかになるのだと思います。
感情、特に不安に振り回されてしまう人には、ぜひ読んでいただきたいです。

[ブクログ · ★★★★★]

しっかりレッスンしました。さて、成果は？

何となく感じていたことを言葉にして貰ったような気がします。

[ブクログ · ★★★★☆]

18歳ぐらいのときに読みたかった。そうすればもっと相手の気持ちを考えた恋愛ができたのではないかなと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

20代頃に読んでいたら、難しいなと思っていただろうし、40代の今読むと、そりゃそうだろうなと思ってしまう内容だった…　
まあ、しかし
恋愛に限らず、良好な人間関係を築くにはやっぱり、人はかえられないと良い意味で諦めた上で、常に自分と向き合うことではないかなと思う。
でもこの諦めこそが「愛」なんじゃないかな。