出会い系メディアを利用して行われる現代型売春“ワリキリ”。100人超の“彼女”たちへのインタビューから、その実像＝変わらぬ排除と貧困の構造が明らかに。気鋭の評論家、初のルポ。

人気ナンバーワンのFXブロガー・為替王初の著書が登場！ 初心者でも始めやすく、手間をかけずにコツコツ増やせるアイネット証券の自動売買ツール「ループイフダン」。為替王氏が使いこなすためのコツや相場見通しを初歩から解説！ ナンバーワンFXブロガー・為替王の初の著書が登場! 日本でFXがブームになる前の「FX黎明期」だった2004年7月、私はブログ「為替王」を立ち上げました。 ブログを立ち上げて以降、読者の皆さんからいろいろな相談メールが届きました。 ■「家計が苦しいので、少しでも生活費の足しにしたい」■「公的年金があてにならず将来が不安なので、効率のよい資産運用の手法を身につけたい」■「持病や家族の介護などで長い時間働けないので、少しでも自力で稼げるようになりたい」 など、どれも本当に切実な悩みばかり。その背景には、「FXで稼げるようになりたい!」という夢があります。 メールの相談内容は、その頃も今もほとんど変わりません。仕事や家事、育児、付き合いなどで毎日忙しいなか、苦しい家計や将来の不安を何とかしようと、限られた時間のなかで投資の勉強をしたり、FXを取引したりして、今の状況から抜け出そうとがんばっているのです。 この本を書いたのは、そうした方のためでもあります。 ※この商品はカラー表示のできる端末でご使用ください。

元経済ヤクザ×サイバラ! 週刊SPA!誌上の連載を'18年6月に書籍化した『ネコノミクス宣言』。山口組系元組長で、経済ヤクザとして活動していた「猫組長」による国際金融、マネーロンダリング、麻薬ビジネス、果ては人身売買、etc……。新聞やテレビでは絶対報じられない日本・世界の残酷な真実が綴られロングセラーに! 今回は連載100回を記念して、貴重な第1話から最新100話まで、連載の相方を務める“西原理恵子のカラー漫画もすべて掲載”した完全版として再登場! 前著とは一味違う大暴れぶりをお楽しみください! 本書に掲載される『経済と犯罪の危ない話』 ◎被害額14億円・偽造クレカ事件の舞台裏 ◎インドの「肝臓村」のおぞましき実態 ◎非人道的行為「処女オークション」 ◎紙切れ1枚で航空会社を支配した詐欺師 ◎金正男との忘れがたき「政治談義」 ◎暴力団同士の激突「地上げ屋vs占有屋」 ◎巨額資金を搾取する「地面師」の思い出 ◎国際詐欺グループとの息詰まる攻防戦 ◎日本を荒らす北朝鮮「覚せい剤」スキーム ◎暴力団員が「銭湯ロッカー」を使う理由 ◎仮想通貨バブルが暴力団にもたらす恩恵 ……etc.サイバラ漫画も含め全100話完全収録! ■内容 週刊SPA! 誌上で始まった「ネコノミクス宣言」の第1話～100話まで、カラー漫画もすべて掲載した『完全版』として再登場! ■著者略歴 猫組長 神戸生まれ。元山口組系二次団体幹部。若くして反社会組織に身を投じ、仕手戦やインサイダー取引を経験。グレーゾーンのファィナンスや国際金融を得意とする経済ヤクザとして活躍し、タックスヘイブンにも複数企業を保有している 西原 理恵子 高知生まれ。漫画家。'88年『ちくろ幼稚園』で本格デビュー。'97年『ぼくんち』で文藝春秋漫画賞を受賞

24歳で離婚、ハンデだらけの状態から女性高額納税者に名を連ねるまでのプロセスとノウハウを公開。「アラサー女性、シングルマザー＝貧困」という固定観念からの脱却を説く

話題沸騰中の現役ＯＬラップユニット・カリスマドットコムの初の書籍。「ＯＬが抱える世の中への不満」をベースに世の中をばっさりぶった斬る。元ＯＬ芸人・大久保佳代子さんとの対談も収録。

デジタル音痴でガラケーしか使えなかったサラリーマンが独自に編み出したネット副業のノウハウを紹介。サラリーマンを本業としながら副業と合わせて年収5000万円を達成した独自の思考法を公開する。「会社での働き方を変えれば、副業スキルがみるみる身につく」。自身の体験をもとに“元手ゼロで始められるブログアフィリエイトによる稼ぎ方"を指南。会社でセーフティネット無き時代、サラリーマンの新しい生き方を教えます。

12年にデビューし、今なおグラビア界の第一線に立ち続ける岸明日香チャン！圧倒的なボディと色気をご堪能あれ！

歴史を知らない。日本を誇らしく思えない。こんな人が「日本史を理解し、日本を誇りに思い、歴史を好きになる」キーワードが「英雄」です。楽しみながら教養が身につく一冊。

トレーダーにとって最もポピュラーなテクニカル指標である「RSI」。だが、実はほとんどのトレーダーが間違った使い方をしていた!?ラジオNIKKEIの人気アナリストとしてお馴染みの著者が「間違いだらけのトレード術」を正す。著者が日本に広めたトレンド系テクニカルの王様「GMMA」の基本的な使い方に始まり、RSIをベースにした新理論について解説。トレンドが一目でわかるGMMAとトレンドの“勢い”を示すRSIという2つのテクニカルを活用した“二刀流FX”の真髄が初めて明らかに。

イチゴは世界第3位の農薬大国・日本でも特に農薬使用回数が多い作物。「アトピーの子や妊婦さんが安心して食べられるように」と、無農薬・無肥料栽培に挑む農家の姿を描く。

右肩下がりが続く日本の株式市場で利益をあげ続けるために、最も有効な“たった２つの方法”を解説した！　今まで誰も言えなかった、まったく新しい株の本が登場！　投資家だけでなく、ビジネスパーソン必読の書！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代建築の英知をもって建立された「巨大仏像」の正しい“巡礼”ガイド田園地帯や山岳地域に突然現れ、我々を魅了するどころか、大いに困惑させる“建築物”巨大仏像。全国を巡り撮影をしてきた著者がその魅力と“正しい巡礼の仕方”をガイドする。

'18年7月20日、森友・加計問題、働き方改革法案でのデータ偽造、そして公文書改ざん問題と、憲政史上稀に見る不祥事が連続し、大阪北部地震や北海道、西日本の水害までも起きた第196回国会は、'18年7月20日に実質的な最終日を迎えていた。 未曾有の水害が拡大している中にも、政府与党は重要法案と位置付けるカジノ法案(IR実施法案)や参議院定数増などを成立させるため、野党側が災害対策に力を入れるよう国会審議の一時中断と災害対応への全面協力を申し出ているにもかかわらず、政府与党はそれらの申し出を却下し、カジノ法案などを強行採決した。 そんな安倍内閣に対し、野党は共同して内閣不信任案を提出した。 この不信任案決議の趣旨説明演説をおこなったのが、衆院で野党第一党を占める立憲民主党の代表・枝野幸男議員である。 枝野による内閣不信任案趣旨説明演説は、2時間43分の長きにわたった。この演説時間の長さは、記録が残る1972年以降で、衆院最長記録だという。しかしこの演説の特色は演説時間の長さにあるのではない。この演説の特色は、その内容にこそあるのだ。 安倍政権が抱えるさまざまな問題点を指摘することはもとより、議会制民主主義とはなにか、議員内閣制とはなにか、国家とはなにか、政治とはなにかをあますところなく述べている。 この演説は、その正確さ、その鋭さ、そして格調の高さ、どれをとっても近年の憲政史にのこる名演説といってよいものだ。 本書は、その演説の書き起こしを、上西充子・法政大教授と田中信一郎・千葉商科大学特別客員准教授による解説とともに完全収録したものである。 「今の日本の議会制民主主義がどうなっているのか」 「本来、議会制民主主義とはどうあるべきなのか」 そうした議論のきっかけの一助に最適な書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アニメの常識、変えました。『秘密結社 鷹の爪』の10年の歴史を総ざらい! 人気アニメ『秘密結社 鷹の爪』がこの世に生まれてはや10年。秘話満載で、キャラ紹介、全話リストなど、ビジュアル豊富に歴史をひもとく。 ●目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙版とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。

高橋洋一、野口悠紀雄、北野一、浜矩子、小幡績、萱野稔人各氏という第一級の論客らの討論集。アベノミクスへの賛否両論、さらには経済論争を越えた社会問題に迫る。

TV・ラジオなどで話題となった『オンナの【建前⇔本音】翻訳辞典』1と2に、大幅な加筆修正と時代に即した新ネタを大量追加し、決定版を編纂。恋愛駆け引きのすべてを網羅!

障害を抱える青年けんちゃん、18歳。 けんちゃんと出会って、みんな変わった――。 特別支援学校高等部に通うダウン症のけんちゃん（18歳）。言葉をスムーズに発することができず、不可解な言動も多い。癇癪を起しては「気持ちを落ち着かせる部屋」に閉じこもる彼に、どの職員も手を焼いている。 そんな彼と出会った人々――特別支援学校の寄宿舎で臨時職員として働く多田野唯子、校内イベントを取材する地方紙記者・水上悠介、学校の生徒たちが立ち寄るコンビニの店員・七尾光、同じ支援学校に通うことになった女子生徒・若山葉月――それぞれの視点でけんちゃんとの交流を描いた連作小説です（全5編）。 著者こだまは、かつて特別支援学校の臨時職員として三年間働いていた。そこでの経験を下敷きに物語を紡ぎ、けんちゃんという障害のある高校生を魅力的に描く。気づけば読者は、“寄り添う”ともまた違う、“あたらしい世界”にいる。 『夫のちんぽが入らない』で衝撃デビューを果たした著者渾身、9年ぶりの初創作小説！

書店のビジネスコーナーには「見た目」や「外見」を謳う本が並び、男といえども身だしなみに気を使わずには勝ち残れない時代となった昨今。そんななか、“戦略的な見た目改善”を図るイメージコンサルティングが流行のようだ。具体的にどう変えるべきか？見た目で失敗続きの小誌ライターが、実際に師事してきた。

アベノミクスによる景気回復の裏側で確実に進んでいる大リストラ時代へのカウントダウン。現役のクビ切り指南役が未曾有の危機をしぶとく生き延びるための処方箋を提唱する！

◆『得する人損する人』(日本テレビ系)で話題の著者、最新刊◆おしゃれに興味のない男性こそ必読！◆「行動は服で簡単に変えられる」メカニズムを解説 有料メルマガ会員1万人超、有料オンラインサロン会員450人超、いまや日本一のメンズファッションコミュニティを主宰するMBさんは、「ファッションは最高の自己啓発だ」と断言します。 実際にメルマガや書籍の読者からは、おしゃれになって「女性から生まれてはじめて褒められた」「人と会うのが苦にならない。自信がついた」「転職できました」といった喜びの声が絶えません。 なぜファッションは男性にこれほどの影響を与えるのでしょうか? それは、人間の中身を変えることは難しく、外見を変えることは簡単だからです。ただし、男性はおしゃれになる方法など習ったこともないのでそもそもその存在すら知りません。むしろ子供のころから「人は見た目ではなく中身だ」と教育されてきたので「おしゃれ」とは、いわば天敵です。しかし、その呪縛を取り払ってしまえばファッションは強力な味方に転じます。 おしゃれなカフェが苦手、女性と喋るのが苦手、そんなコンプレックスもすぐになくなるでしょう。その効果は、多くの男性が「MBさんの方法論にもっと早く出合っていれば! 」と後悔するほど。でもご安心を。始めることに遅すぎることはありませんし、簡単に学ぶことができます。本書には「おしゃれになって自信をつけること、そして思考を変えて行動すること」の大切さが繰り返し説かれています。一緒に手に取って新しいスタートを切ってみませんか?

マルサでも手出しできない巨悪脱税事件では、ときに国税OBが裏で糸を引いていることもある。それらを調査する国税局資料調査課、通称「コメ」の真実を初めて明らかにする。

世間を騒がせた4月26日の与沢翼"破綻"宣言。都心の高層マンションに暮らし、高級外車を乗り回し、夜の六本木で札束をまき散らしながら闊歩していた与沢は、なぜ、秒速で転落してしまったのか?そのすべてを本書で語る。

人気劇作家が見つめ考えた、2年間の社会と文化の変化がここに！「リクルートスーツは黒系」が“当然”？ 「世間」と「社会」の違いとは？人気劇作家が、徐々に息苦しさを増すこの国を、のほほ～んと語る。週刊ＳＰＡ!長寿連載単行化！

2021年、デビューするやいなや、SNS上で「有村架純そっくり」とバズった小日向ゆかチャンが登場！ キュートな美貌とグラマラスな美ボディで話題をさらった彼女を浴衣デート撮！

数々の雑誌カヴァー&グラビアページを独占! 今、最注目の「グラビア歌姫」の1st写真集が発売!! 歌手として『妖怪ウォッチ』や『イナズマイレブン』など人気TVアニメの曲を歌う一方で、 昨年からはグラビアにも挑戦し、数々の雑誌カヴァーを飾るなど注目度が急上昇中の小室さやか。 待望の1st写真集は、まだ夏の気配が残る11月初旬の台湾でロケを実施。夜の屋台街で無邪気にハシャぐ姿や、ビーチでの大胆なビキニショット、さらにホテルの一室では“初披露"の大人びたランジェリー姿まで…。まるで2人っきりの海外旅のように超至近距離で収めた写真の数々は思わず手を伸ばしたくなるようなプライベート感に溢れています。 最初にして最高の決定版となりそうな、小室さやかの魅力が詰まった一冊をぜひ手にしてください。

婚活支援サイト運営者が教える最強婚活術! 2000万人の独身男女が集まる1兆円市場の裏側とは 令和時代の恋愛・結婚と隆盛するマッチング産業 今、空前の盛り上がりを見せる婚活産業。大手企業・有名IT企業も続々参入し、ネットやアプリとの融合により、婚活サービス利用者が急増しています。現在、婚活市場は2000億円産業と言われており、潜在市場規模は1兆円という数字も。加えて、離婚や死別によるシングルも婚活産業の重要ターゲットになりつつあり、高齢化社会で婚活市場はますます拡大していくと思われます。最近のトレンドでは、妻と死別した70~80代男性の登録者の増加や、「子どもは要らないけど終のパートナーを見つけたい」40~50代の独身男女の登録が増えています。 一方で、婚活産業の内情に関してもほとんど報じられていません。本書ではフランチャイズビジネスとしての結婚相談所、近年急成長の原動力となっているマッチング・婚活アプリの内情、さらにお見合いパーティー・婚活パーティーなども婚活関連産業など、群雄割拠するさまざまなプレイヤーの知られざる姿とビジネス手法について解説します。 また、若者の恋愛・結婚に対する意識の変化や少子高齢化などが婚活産業にどのような影響を与えているのか、そして結婚紹介サービス・アプリを利用している男女のリアルな声、統計データ、失敗談などを紹介し、全貌を明らかにしていきます。 【目次】 令和時代の恋愛・結婚と隆盛するマッチング産業! 第1章 市場規模1兆円婚活ビジネスが大盛況なワケ 女性が求める結婚相手は、「三高」から「三平」へ/地方では依然として残る“クリスマスケーキ論”/シングルマザーの再婚にも婚活産業の需要が高まる/シニア世代が求める「終活」のための婚活……ほか 第2章 巨大フランチャイズ「結婚相談所」の最前線 楽天がオーネットを250億円で売ったワケ/加盟金150万円とシステム利用料で大手のシステムは使い放題/“成婚逃げ”被害回避策はSNSチェック/医師、弁護士、自衛官……男性の専門職特化型相談所の落とし穴……ほか 第3章 婚活の新興勢力「マッチングアプリ」の破壊力 婚活アプリ3つのビジネスモデル/マッチングアプリに搭載されているAIの正体/マッチングアプリで結婚相手を見つけるためのルール/ドッジボールから農業まで。多様化する婚活パーティ……ほか 第4章 激変した「結婚相手の条件」とモテる男女の実像 低年収や中高年でも結婚可能!マッチングを諦めなかった人の成功例/女性の社会進出が結婚への理想を下げる/結婚観が大きく変わるのは20代と30代の間/年齢を重ねるごとに増す、現実と向き合う必要性……ほか 第5章 婚活で失敗した男女にあった「共通点」 結婚を決められない若者の心理/草食系男子は婚活市場で不利なのか?/失敗したLINEのメッセージ例/プロポーズの“失敗パターン”/男性アプリユーザーに多い「待ち男」……ほか 第6章 トラブル事例で読み解く婚活業界のウソと本当 相談所に存在する狡猾なサクラの手口/悪徳業者の見極め方/シニア婚活希望者に迫る後妻業の危機/潜むマルチ商法、宗教関係者。危険な勧誘手口……ほか

第1回週刊SPA!×LINE LIVE水着オーディションの頂点に立った、五城せのんチャン！！ 大会では圧倒的な強さを見せつけ、これからはグラビア界の頂点を目指す！！

元先物取引会社の営業マンとして、相場の世界にどっぷり浸かり、大物相場師たちに師事し、3000万円の借金を背負い、一目均衡表に出会い・・・・・・。「もぐらトレード」「東京時間足」「半値理論」。一風変わったトレード理論を確立し、株・先物・FXで3億円もの資産を築き上げたトレーダー・アンディ氏のすべてが一冊に。

「美輪明宏」とは何者か？ 長崎の原爆投下の被爆者、戦後の銀座をパリに変えたファムファタール（魔性の女）。 三島由紀夫が恋し、寺山修司が憧れた戦後の天才の素顔とは？ “最後の異端者”をひもとけば、 弱きをくじき、強きを助ける、アメリカナイズドされた戦後日本人の 軽佻浮薄なヒューマニズムに対する、美少年“天草四郎”による保守革命運動だった！ 美輪を通じた「シャンソン」「日本映画」「左翼思想」の“シン昭和史”。 はじめに　美輪明宏と平成と僕 第１章　長崎と被爆体験 第２章　上京とブランスウィック、三島由紀夫との出会い 第３章　栄光と挫折、復権、メケメケからヨイトマケへ 第４章　「革命家」としての思想と社交 第５章　シャンソンとは何か 第６章　アングラ演劇　三島の寵姫か？　寺山の母堂か？ 第７章　日本映画史と美輪明宏 第８章　スピリチュアリスト美輪明宏 第９章　ＬＧＢＴと美輪明宏 おわりに　続・赫奕（かくやく）たる逆光

大人気メルマガを発行する人気バイヤーが「おしゃれに見せる」秘訣を解説。「ドレスとカジュアルは７対３」というルールさえ守れば、ファッションはこんなにも簡単だった！ 電子版特典：MBのコーディネート・80スタイルを電子版特典として、追加収録！

My Dear Darlin’（通称マイディア）のリーダーであり、鍛え上げた“美尻”がＳＮＳでバズり中の咲真ゆかが、大人の色気たっぷりのグラビアを大胆披露！

毎日過ごしている家で、私たちは知らないうちにもったいないことをしています。家が寒いと光熱費がかさむだけではなく、健康にも大きな影響を与えています。 寒い地域だけではなく暖かい地域でも、冬の朝晩は冷え込む所が多いので、油断しているととんでもないことになってしまいます。実は冬の寒さでなくなる人は、北海道よりも東京の方が多いという事実があります。 家の断熱化はお金がかかると思われるかもしれませんが、そんな事はありません。正しい知識を元にちょっと工夫をすれば、少しの努力で大きな効果を生むことが可能です。 本書ではそのような観点から、冬の住宅について知っておくと役立つことを紹介しています。「健康」「防災」「経済」をテーマにそれぞれの観点から見直すべきポイントを紹介しています。 断熱はやればやるほど効果があり、長期的に考えれば家が快適になり、体は健康になり、家計も得をするといったメリットがたくさんあります。ちょっと意識を変えるだけで、暮らしがより豊かになるとしたら、やらない理由はありません。本書をきっかけに寒い冬が来ても怖くない、暖かい暮らしを手に入れてください。

離婚、子育て、火事…　破天荒“ビッグダディ”が世間の批判と真っ向勝負５回の結婚と離婚を繰り返し子育てをしながら、昨年は火事を起こしてしまった“ビッグダディ”。そんなお騒がせ男が世の中の批判と向き合い、彼なりの持論を展開！

『週刊SPA！』で20年近く、巻頭水着グラビアページ『グラビアン魂』の連載を続けてきた、みうらじゅん。２０２４年春、そんな長きにわたりグラビア界の栄枯盛衰を見つめ続けてきた男が「最高の熟女」を指名し、プロデューサーとして初めて手掛けたグラビア写真集が完成！　すべてのカットは、みうらの描いたエスキース（撮影用の下絵）をもとに撮影されたもので、いわば、みうらの考える究極のグラビアの再現。そして、気になる「最高の熟女」グラドルは、これまた長きにわたりグラビア業界を引っ張り続けるJカップ豊満ボディのレジェンドグラドル沢地優佳。 二人のレジェンドが手を組んだことで生まれた、最強のセクシー写真集をぜひご堪能ください！ ●沢地優佳コメント 美しく咲く花に「今日も綺麗だね」と話しかけると長持ちするそうです。 私たちも誰かの言葉で、元気になったり、苦手意識が勇気に変わったりします。 だから私はグラビアで、みんなに花を咲かせたいと願っています。 みうらさんが花祭りのようにして下さった写真集、ぜひお手に取ってご覧ください。

絵師ドルの肩書で活躍中のするサーシャ菜美チャン。イラスト再現グラビアという企画で彼女が挑戦したのは“女体盛り”！　ストロベリー、生クリーム、チョコレートといった甘美なフードでデコレーションされた二次元の「妄想美女」を、サーシャ菜美チャン自ら三次元にて再現！

注目度急上昇の７人組アイドルグループ「SWEET STEADY（通称すいすて）」。FRUITS ZIPPERの“妹分”として誕生したグループのメンバー・塩川莉世のデジタル写真集が発売。カッコよさと可愛さが合わさった魅惑的なカットが満載となっている。また鍛え上げた美尻カットも必見だ。

アイドルグループ「転校少女*」のセンターを務める塩川莉世チャンが登場! 恋愛とは一線を画す彼女の貴重な圧倒的彼女感をご覧あれ！

極貧、中卒、副業でもプチ富豪。成功する人は常に成功する考え方をしている。 どうやったら幸せなお金持ちになれるのか？ 極貧、中卒、副業の主婦でも、ITバブルやリーマン・ショックを乗り越えて、資産10億円のプチ富豪になれたノウハウを伝授する！ ※この電子版は2013年5月1日 初版第1刷・2016年7月1日 第2刷発行をもとに制作されております。

2015年6月に取材のためシリアに入国し、武装勢力に40か月間拘束され2018年10月に解放されたフリージャーナリスト・安田純平。帰国後の11月2日、日本記者クラブ2時間40分にわたる会見を行い、拘束から解放までの体験を事細かに語った。その会見と質疑応答を全文収録。 また、本人によるキーワード解説を加え、年表や地図、写真なども加え、さらにわかりやすく説明。巻末の独占インタビューでは、会見後に沸き起こった疑問点にも答える。

なぜ、2度目の紅白をつかめたのか? 今こそ明らかになる 「純烈物語(リアル・ストーリー)」 「夢は紅白! 親孝行! 」というキャッチフレーズを掲げ、長い下積み生活を送ってきた“スーパー銭湯アイドル”が、2018年末、ついに紅白歌合戦初出場をつかんだ。しかし、その余韻も冷めぬうちの2019年新春、メンバーのスキャンダルが発覚、“解散”の危機に追い込まれた。 プロレス団体「マッスル」で酒井一圭と出会い、親交を続けてきたライター鈴木健.txtが純烈に密着。赤裸々な本音を聞き出したノンフィクション。Web『日刊SPA! 』の連載分に、カラーグラビア、書き下ろし部分を加えた300ページを超える、渾身の一作! ※電子版特典として、巻末に2019年12月31日「第70回紅白歌合戦」リハーサル～2020年1月1日 東京お台場 大江戸温泉物語凱旋ライブの密着撮り下ろし写真30点を追加

よく間違える漢字、宝くじで３億円当たった時の使い道、こんな誕生日プレゼントは嫌だ。新しいペンネーム候補、なぜ人気があるのかわからないタレント、ボキの考える景気回復策、自分なりの健康法、好きな調味料…etc。そんなお題で、ゲッツ板谷がむりやりベストテン決定。

「グラビアネクスト2020」で審査員特別賞を受賞した大型新人・新海まきチャンが登場！ 大好きなダンスで得たしなかやかさとFカップのナイスバディを披露！

年収２００万円、２人の子供を抱える29歳シングルマザーのマイホーム購入記。資金のやりくりやご近所トラブル、息子の発達障がいなど、多くの難問を明るく乗り越えていく。

今年も新人OLに心をときめかせる季節がやってきた。しかし、平成生まれ、ゆとりド真ん中世代の彼女たちを懐柔するのは、一筋縄ではいかない。彼女たちの育ってきた時代と環境から、その特性を分析。どうすれば心を掴めるのか、徹底検証した!

「最高の体調」の著者による、科学的エビデンスに基づいた最も画期的なダイエット! 無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を、人気健康ブロガーが科学的根拠と自らの経験をもとに解説する。 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人であり、「8年前まで虚弱体質のデブ」だった著者は、いかにして健康体を手にいれたのか? その秘密はパレオ(狩猟採集民)ダイエットにあった。 パレオダイエットは、肥満体も、ガンも鬱病もない狩猟民族の生活にヒントを得て、体を限りなく自然体の状態に近づけていくダイエットのこと。 無理な食事制限をしたり高額なパーソナルジム代を払わなくても、「食う・寝る・動く」を改善するだけで痩身だけでなく体質を改善し、一生健康な状態が続いていく画期的な手法であり、新たなライフスタイルとも言える。 本書ではブログ掲載内容を最新文献をもとに大幅に加筆。医療財政の破綻危機が懸念されるなか、個人による健康維持の有用性を示唆する一冊でもある。 ※電子特別版として一部カラーになっております。 ※本書は、2016年11月に弊社より発行した同著を新装版として刊行したものです。

顧客の６割超が勝つＭ２Ｊ「トラリピ」の進化系とは？マネースクウェア・ジャパンの顧客は63％が儲かっているという。支持され続ける「トラリピ」の進化系として、トレンド相場で利益極大化を目指す「決済トレール」が新登場。その最新戦略等を完全解説する！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 吉田沙保里(女子レスリング世界16連覇)など、日本代表アスリートたちも絶賛! 日本酒をつけた指でツボをさするだけで、コリや筋肉痛をたったの15秒で改善する「忍者マッサージ」。五輪やプロレス選手からも好評を得ているその技法を、誰でも簡単にできるよう指南する。 かつて甲賀流忍者たちが、傷ついた体をたった一晩で癒すために用いていたマッサージ法。その秘法は武術家たちへと受け継がれ、現在は短期間で傷や痛みを修復しなければならないアスリートやスポーツ選手たちの間で、必要不可欠な治療法として活用されていることはあまり知られていない。 「忍者マッサージ」は、手のひらで人肌に温めた少量の日本酒を正しいツボの位置に塗り、15秒ほどさすることで、炎症や不調が瞬く間に治まるというもの。日本酒にはアミノ酸やペプチド、有機酸、酵母菌、ビタミンなど約100種類もの栄養素が含まれており、マッサージの効果を最大限に引き出すことを先人たちは知っていたのである。 本書ではそのやり方を、伊調馨(女子レスリング五輪4連覇)、棚橋弘至、柴田勝頼(新日本プロレス)など日本代表アスリート達のトレーナーを歴任し、施術も行った日本体育協会アスレチックトレーナーの芳原雅司氏がわかりやすく解説。 誰でも自宅で簡単に行えるようになっている。文中には棚橋弘至インタビューも収録。 (内容)体のコリや不調を改善する「痛点の術」●ダイエット効果のある「痩点の術」●美容やアンチエイジングに効く「美点の術」●頑固な症状に効く「酒粕の術」 ※本電子版には紙版に含まれる【「円盤の巻き」付録DVD】は付属しておりません、DVD希望の方は紙版をお買い求め下さい。

就活マニュアルを必死に読み漁り、それに従って何社もエントリーしているのに、内定がもらえない―。その人は、企業が「本当にほしい」人材を勘違いし、捨てる履歴書を書き、聞きたくもない面接での受け答えをしているかもしれない。多数の入社希望者の中から選ばれ、内定を勝ち取るにはどうすればいいか?これまで100人以上の人事・採用担当者に取材を行ってきた著者が採用試験の舞台裏をまとめ綴った。就活マニュアルには、絶対に書いていない“答え”が見つかる!

令和のグラビア界に現れた超新星・鈴木聖チャンが初登場！今回のシチュエーションは仕事帰りの居酒屋で偶然出会った幼馴染。「ミスセブンティーン2017」ファイナリストにも輝いた美貌とFカップの美ボディで果敢に挑戦！

パワフルなパフォーマンスで、アイドルシーンを駆け抜けてきたグループ「アップアップガールズ（仮）」の鈴木芽生菜がはつらつとしたポジティブボディを大胆披露！ステージとは違う妖艶さを身にまとった彼女は必見！

プロフィールはすべて非公開という謎の美女・あいみがついにグラビアンに登場！ 彼女の艶かしい雰囲気と限界ギリギリの露出に興奮しつつも、刑事風に推理するグラビアン達だが……。

某バラエティ番組での「セフレ」発言で一躍話題になった石原由希チャンがグラビアン魂に登場！ グラビアン両名は彼女のお好みで「放置プレイ」のリクエスト。語る度に妄想が膨らみ大暴走・・・。

グラビア界No.1美BODYと称される犬童美乃梨チャンがシリーズ初登場！ 美しさをストイックに追求し続ける彼女の肢体にくぎ付け！

2018年の「グラビアン魂アワード・みうらじゅん大賞」を受賞した大橋ミチ子が遂にシリーズ登場！！ 「美人で豊満ボディときたら鬼に金棒」（byみうらじゅん）とまで断言させるパーフェクトなグラビアを心して見てほしい！！

令和になって顔も体もより美しさが増した忍野さらチャンがシリーズ初登場！ 元レースクイーンの、妖艶な美BODYをトクとご堪能あれ！

女優・片山萌美がシリーズ初登場！ 女優、アイドルとして着実に評価を上げている彼女の美貌に、グラビアン両名はいつも以上に気合が入る！

グラビアン両氏に醸し出すエロさを大絶賛された金山睦チャンが登場！ 読者に夢と希望と妄想を与えてくれたエロさ満点のBODYを惜しげもなく披露してくれた！

日本レースクイーン大賞2019グランプリに輝いた川村那月チャンが遂に降臨！ グラビアン両氏がブレイク間違いなし！び太鼓判を押す神ボディがここに！

2019年4月までアイドルとして活動し、現在はユーチューバーとしても活動する京佳チャンがシリーズ初登場！ 20歳直前を迎える彼女を、まるでわが娘のような愛おしさを感じるも、更に進化したボディにグラビアン両名の妄想は果てしなく広がっていく・・・！？

グラビアに女優に大活躍中の清水綾乃チャンがグラビアンに初登場！ 20歳にして醸し出す大人の雰囲気は圧巻。テーマは「初めての高級ホテルデート」。 今までにない清水綾乃のセクシーな姿をご覧ください！

第一線で活躍を続けるグラドル・鈴木ふみ奈チャン！今回はグラビアン2人のリクエストにより、全てのシーンをセルフプロデュース。

日本一美しい32歳の美尻の持ち主、竹内渉にグラビアン2人も大絶賛！「なぜそんなお嬢様がと思うけど、また、そこがいい」（byみうらじゅん）「エロさにも品がある」（byリリー・フランキー）とまで言わしめる気品とエロさを併せ持つ彼女はベッドの上では・・・？

「グラビアン魂アワード2019」で『本当の美人で』賞に輝いた竹内渉チャン！！ 今回は受賞記念で、オトナランジェリー姿でセクシーに撮り下ろし！！

佐賀の鉄工所に勤務後、バスト100cmのボディをひっさげてグラビアデビューしたちとせよしのチャン！ 特技のイラストのレベルはグラビアン達も太鼓判！早速、自分エスキースを依頼すると本人希望のコスプレに挑戦してくれた！ ★巻頭に本人直筆のイラスト特別収録！

落ち着いた表情とあふれ出る色気をグラビアン達に大絶賛された月城まゆチャン！特技にちなんで「乗馬姿」もリクエスト！溢れ出すエロスにグラビアン達の妄想も暴走しがち！

今一番イイ感じの大人っぽさを醸し出す戸田れいチャンが登場！ グラビアン両氏に“ずっと見ていられる”と大絶賛されたBODYは必見！

グラビアン両名をして「勉強が手につかない男続出」（byみうらじゅん）「クラスにいたら受験失敗しますよ」（byリリー・フランキー）とまで言わしめるI（アイ）カップ美巨乳で大人気の菜乃花チャン！ 今回はエロい衣装をいっぱい持って「新婚旅行」に出発！

Gカップのミニマムダイナマイトボディに引き締まったお尻で大人気の葉月あやチャンが登場！ グラビアン両名がそろって絶賛したヒップに大注目！！

AKB出身のグラドルで一番の成功者（byリリー・フランキー）とまで言わしめる平嶋夏海チャン！「室内で大人っぽくお願い」（byみうらじゅん）とのコンセプトで撮影された彼女のパーフェクトボディーをとくと見よ！

【日本一エロかわいい】音大生として大人気のみうらうみチャンが登場！ 可愛くて、スタイルがよくて、音楽の才能もあるという非の打ちどころのない彼女のグラビアは必見！！

週刊SPA！誌上で大人気連載中、「グラビアン魂」がデジタル写真集としてリリーススタート！第一弾は、和久井雅子チャン！OLを辞めて上京し、2018年にグラビアデビューした注目のグラドル。23歳とは思えない大人びた雰囲気に、愛人キャラとして人気を集める。

バラエティ番組の体当たりコーナーでセクシーショットを連発し話題の青山めぐチャン。キックボクシングで鍛えた肉体美と力強い眼差しから醸し出されるフェロモンにノックアウト寸前！

清楚なOL服を脱がせると、大きな胸がこぼれる小さな下着をつけていたわけで・・・。「演技派のグラビアアイドル」と評される天木じゅんちゃんが仕事帰りOLのホテルでの一夜を演じきる！

アナウンサーからグラビアアイドルに華麗なる転身を遂げた薄井しお里チャンがシリーズ初登場！ 彼女を隠れ家的なワインバーへ誘い出し、首筋をほんのり赤く染めた彼女の視線に酔いしれる・・・

SPA！編集部から撮り下ろしデジタル写真集シリーズが刊行。貴重なカット満載のデジタルオリジナル作品。 第1弾はどこか大人びた魅力を持ち、「今一番おじさんを魅了する女のコ」と評される大石絵理。今回の撮り下ろしグラビアでは贅肉の無い引き締まったお腹に、弾力のあるバストを披露。

かつて「妖怪体操」で世を席巻した大原優乃がＳＰＡ！デジタル写真集に初登場。【田舎町のスポーツ少女】をテーマに新たな魅力を撮り下ろした。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

SPA！編集部から撮り下ろしデジタル写真集シリーズが刊行。貴重なカット満載のデジタルオリジナル作品。

モデル・タレントで活躍中の川瀬もえチャンが初グラビアでランジェリー姿を披露！ グラマラスな美ボディに新スター誕生の予感！

野球中継が流れる居酒屋。その目線を、独占したい、したくない 気取った店なんかよりも、スーツ姿のサラリーマンでごった返す大衆酒場が好き。そんな彼女が選んだ店の椅子に尻をねじ込んだ――（文／尾崎世界観）

「全男子の夢と希望！」（by杉作J太郎）と評されるほど、グラビア界の次世代ナンバーワン候補として君臨する、夢みるアドレセンスの京佳チャン！ 「大人の優しさ」を伴った包容力バツグンの表情とボディを併せ持つ彼女はまさにメス馬の頂点！デジタル写真集購入者にはVR動画を特別公開！

パーフェクトな空間とナチュラルな笑顔。 部屋と彼女のマリアージュは、高級なシャンデリアよりもまぶしい。

ＳＰＡ！編集部による撮り下ろしデジタル写真集。貴重なカット満載のデジタルオリジナル作品。 アイドルグループ「マジカル・パンチライン」のリーダーで雑誌モデルも務める佐藤麗奈。自然体で男を虜にしてしまう才能を秘めた彼女のプライベートを妄想撮！

Hカップを誇るグラビア界のエース、清水あいりチャンが登場 官能的な衣装で大人の限界セクシーに挑戦！！

サンスポGoGoクイーンオーディション・初代グランプリに輝いた高崎かなみチャンが登場！ 大人っぽさと初々しさを併せ持つ21歳の彼女と春のリゾートデートに出発！

2018年注目の「モグラ女子」にまで成長した武田あやな。天真爛漫な彼女を陽気な春のデートに連れ出した！

Gカップのパーフェクトスタイルと漂う愛人感でグラビア通を唸らせる出口亜梨沙チャン！忙しい彼女と昼までまったりデートを楽しんだら・・・

AKB48時代から、その美貌で多くのファンを虜にしてきた永尾まりや。卒業後も大人の魅力を身にまとい進化する彼女の“姉性”にフォーカスした！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

グラビア界をモーレツな勢いで突っ走る、永尾まりやチャンとの妄想デート 舞台は突然始まったボルダリングデートから。猫のような彼女のペースに振り回されるのは、なぜだかちょっと心地よく・・・

SPA！編集部から撮り下ろしデジタル写真集シリーズが刊行。貴重なカット満載のデジタルオリジナル作品。 第1弾は「グラビアで戦える数少ないアイドル」と評される根本凪。虹のコンキスタドールというアイドルグループでも活動中で、Gカップを武器にグラビアで注目される彼女が、大人な一面を魅せた。

アイドル界のグラビア隠し球・早見紗英チャンがシリーズ初登場！ 暗い世の中の雰囲気を打ち破る幸せオーラ全開のグラビアを披露してくれた！

アイドル界に革命を起こしつつあるグループ、「神使轟く、激情の如く。」のメンバー、妖精かなめが人生初の水着グラビアに挑戦！

慶応大学薬学部在学中に「最強リケジョ」としてグラビアデビューした福井セリナちゃん！ 薬剤師の資格も取得して新社会人として初めてのグラビアを披露！少し大人びた彼女に発熱注意！

可愛すぎるビールの売り子としてブレイクしたほのかチャン。今回は、現役女子大生が高級ホテルのスイートルームでアダルトなセクシーデートを楽しんだ！

類まれな美貌とグラマラスボディ、そして恥ずかしがりキャラで一躍ブレイクした本郷杏。その魅力に肉薄する！

ハーフタレントが隆盛を極める中、新たにガイアナ共和国と日本のハーフ美女・牧野紗弓が“ガイアナボディ”を引っ提げて芸能界に殴り込み。ラテンなテンションと落ち着いた趣味を持つという彼女の正体は？

三重県ご当地アイドル・煌めき☆アンフォレント（通称：キラフォレ）のセンター・茉井良菜チャンがシリーズ初登場！！ 今回、初水着グラビアに挑戦した彼女の撮影テーマは、大人になった幼馴染との再会デート！ 子ども時代は親友の間柄だった男女が、鎌倉での再会をきっかけに“心が揺れ動く瞬間”が切り取られている。

「10秒グラビア」で一躍大ブレイクを果たした水沢柚乃チャン！大のゲーム好きという彼女との一日デートを妄想！

Fカップボディを持つMIYU。彼女と今回、雪国への旅にでたー。 いましか見られない雪グラビアを激撮！

ミス・インターナショナル日本代表に輝いた村山和実チャンが衝撃のグラビアデビュー！ 究極の肉体と官能美がせめぎ合った圧倒的なグラビア作品！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かつては未成年の問題だと思われてきた発達障害が、「大人の問題」として急速に認知され始めている。果たして「大人の発達障害」を抱える社会人たちの現状とはどんなものなのか？ 本誌は『週刊SPA!(スパ) 』2018年6/26号、2018年10/9・16合併号掲載の記事を電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。