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北九州 こだわりの美食GUIDE 至福のランチ&ディナー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 一度は行きたい老舗の名店から、本当は教えたくない穴場まで「全57軒」!! ★ 心満たされるひと時が愉しめる、こだわりの味とすてきな空間を詳しくご紹介します。 ★ お値打ちの本格コースメニュー ★ 心に残る洗練れさた逸品 ★ 一度は訪れたいスペシャルな空間 ★ ここだけの格別素材を味わう ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 北側に響灘や関門海峡、東側に周防灘が広がり、南は英彦山や耶馬渓に至る美しい山々に囲まれた北九州市。 海の幸だけでなく山の幸にも恵まれている食材豊富なエリア。 日本の近代化を牽引してきたこの街で発展していったのは産業だけでなく、独自の食文化もまたその一つ。 多様な食文化と食材に惹かれ集まった数々の料理人たちが、匠の技術で新しい“北九州の食”を作り上げている。 飛行機や新幹線で客がやってくるほどの有名店をはじめ、祝いの食事はここでという特別な一軒、地元客が毎日のように訪れる老舗など、名店ぞろいの北九州のなかでも、特に人気の57軒を厳選しました。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 個室でのんびり * 日本料理 古仙 * フランス料理 ル・ド・ファコン * 田舎庵 小倉本店 ・・・など全14軒 ☆ 景色・設え・庭園の美しさが自慢 * 観山荘別館 * 小倉 匠のパスタ ラ・パペリーナ * 湖月堂 喫茶去 ・・・など全13軒 ☆ 大人数でにぎやかに * 中国料理 耕治 * 四季鮮彩 柚香 * THE HOUSE OF LINDOMAR ・・・など全13軒 ☆ カウンターも選びたい * LA NATURE OHNO * 御料理 まつ山 * えしぇ蔵 ・・・など全17軒 -
つくりながら学ぶ!深層強化学習 PyTorchによる実践プログラミング
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 強化学習、さらにディープラーニングを組み合わせた深層強化学習DQN(Deep Q-Network)という用語を目にする機会が増えています。本書は関連の概念を分かりやすく解説しつつ、Python+PyTorchで「倒立振子課題」「迷路を解くプログラム」「ブロック崩しの攻略」を実装していきます。 第1章「強化学習の概要」では機械学習とその3分類(教師あり学習、教師なし学習、強化学習)について紹介します。 第2章「迷路課題に強化学習を実装しよう」では、簡単な強化学習(方策勾配法、Sarsa、Q学習)のコードをひとつずつ実装しながら、強化学習のアルゴリズムと実装方法を理解します。迷路を最短ルートでゴールするよう強化学習させます。 第3章「倒立振子課題に強化学習を実装しよう」では、2章で学んだ強化学習の基本をより複雑な課題へ適用します。倒立振子とは、“ほうきを手のひらの上に立てる”遊びと同じ内容でその制御ルールを強化学習させます。Anacondaを用いたセットアップ方法も解説します。 第4章「Pytorchでディープラーニングを実装しよう」では、ディープラーニングの内容を理解し、PyTorchで実装します。ニューラルネットワークとディープラーニング発展の歴史、学習フェイズと推論フェイズについて解説。最後に手書き数字の画像を分類するMNIST課題を実装解説します。 第5章「深層強化学習DQNを実装しよう」では、強化学習にディープラーニングを組み合わせた“深層強化学習”を理解し、DQNを実装できるようにします。第3章の倒立振子課題に対してDQNを実装します。 第6章「深層強化学習の発展版を実装しよう」では、新しい深層強化学習の手法、Double-DQN、Dueling Network、Prioritized Experience Replay、そしてA3C、A2Cを理解し、実装できるようにします。 第7章「AWSのGPU環境でブロック崩しを実装しよう」では、ブロック崩しゲームを対象に深層強化学習のA2Cを実装します。実行環境としてAmazonのクラウドサービスAWSのGPU環境を使用する方法も解説します。 -
小学校の「プログラミング授業」実況中継 [教科別]2020年から必修のプログラミング教育はこうなる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3年後の2020年から,すべての小学校でプログラミングを取り入れた授業が導入されます。これから新学習指導要領に沿った教科書・教材が登場しますが,現時点では何もわからないと感じている先生・保護者が多いのではないでしょうか。本書では,「beプログラミング2 ~2020年大予測!小学校の授業はこうなる!?~」(BSフジ)をもとに,公立小学校におけるプログラミング教育を最前線で行っている現職・元校長が執筆・監修し,国語,社会,算数,理科,体育,図工・音楽,総合,英語の各科目でプログラミングを取り入れた授業を実況中継します(英語はICT特別授業)。実際に授業で使える各科目指導案も必見です。 -
テレワーク時代のできない人の育て方・辞めさせ方
テレワークは、労働生産性の向上、コスト削減、ワークライフバランスの向上、非常時対策など多くのメリットがある反面、セキュリティの脆弱性やこれまでのようにオフィスでの仕事ではないため社員のセルフマネジメントに依存する部分が多く、「できない人」を育てる難しさが指摘されています。 本書では、テレワーク時代の「できる人」の採用方法、テレワーク導入で重要なポイント、導入に伴う問題点と対応策、社員のスキルやモチベーションを高める方策、「できない人」「できない上司」の対応策、さらに「できない人」の辞めさせ方について、人材コンサルタントの著者が伝授します。 -
テレワーク時代のラクうまごはん時短・簡単!おうちごはんの絶品レシピ105品
テレワークや外出の自粛をせざるを得ない状況になり、おうちごはんの機会が増えました。今まで料理をしなかった人が自炊をするようになり、毎日3度の食事作りに苦労している人も多いでしょう。また、テイクアウトやレトルトばかりで栄養バランスが偏り、コロナ太りや、体調不良に悩む人もたくさんいます。 本書は、そんな忙しい人でもフライパンや鍋1つで簡単に作れて1品で栄養バランスがととのうおいしい料理の作り方をわかりやすく紹介しています。 さまざまニーズに対応できるようテーマごとに料理のレシピを分けているので、食べたい料理をさっと調べてすぐに作れます。 -
完全SIer脱出マニュアル
この本は、「SIerやSES企業で楽しく働けていない人が、転職などによって楽しく働けるようになるまでをサポートするためのマニュアル」です。SIerやSES特有の記述も多いですが、それに限らず「楽しく働きたいすべてのエンジニアの方」に向けて書かれています。また、転職したその後で目指すべきキャリアの方向性についても選択肢を示すことで、一生楽しく働くために何をしたらいいかを選ぶ上でも役に立つ内容になっています。 本書は、次のような読者を対象としています。 ・SIerやSES企業でSEや開発をしていて、毎週月曜日の朝に仕事に行くのがつらい人 ・いまよりもっと楽しく働きたいエンジニア この本を読んで行動することで、読者が次のような状態になることを目指しています。 ・「仕事が楽しい!」と友人に自信を持って言える ・労働時間や年収にある程度、満足している -
AIは人間の仕事を奪うのか?~人工知能を理解する7つの問題
ITmediaの人気連載が書籍化! 本書は、人工知能にカンする誤解・問題について、わかりやすく解説しています。人工知能というと極端な人工知能論になりがちですが、本書では、その本質を見極め、次のステージに進めるようにさまざまな視点から解説しています。 本書を読めば、人工知能についてだいたいのことがわります! 〈「はじめに」より抜粋〉 おそらくは本書で取り上げる働き方、ビジネス、政府の役割、法律、倫理、教育、社会、7つの話題以外にも必要な知識や情報はあるとは思いますが、本書さえ読んでおけば人工知能のだいたいが掴めるようになると自負しています。 本書では、7つの問題に対して肯定的な見方と、否定的な疑問から各章が始まります。その疑問に、あなたは「確かにその通りだ」と思われるでしょう。しかし、その後に続く別の観点からの意見を読んで、「そういう見方もあるかもなぁ」と考え方が変わるはずです。 もしそうなれば、私の目的である「自分は人工知能の片面しか理解していなかったと自覚してもらうこと」を達成したことになります。 -
お金オンチの私が株式投資を楽しめるようになった理由
本書は、株式投資に対して「株って怖いもの?」「ギャンブルなの?」などと漠然とマイナスのイメージを持っていて、投資を始められない初心者のために、投資本来の役割や歴史、お金との上手な付き合い方をやさしく丁寧に解説しています。 初心者がよくある失敗に陥らないための大切な心構えを孫子の兵法の「五事(道・天・地・将・法)」に当てはめて、世界のお金の流れやリスク管理と資金管理、自分に合った証券会社の選び方、会社四季報を使った企業情報の収集方法やチャートの見方などが学べます。 物語のあとに解説ページで補足しているスタイルなので、投資に関する知識がない人でも理解しやすく読み進めることができるので、投資を始めるきっかけとなる1冊です。 -
【合本版】悪誉れの乙女と英雄葬の騎士
海賊の娘クレアは、仲間と共にシェランド国の有する島に降り立つ――【海賊】として“奪う”ために。ところが、突如現れた黒づくめの男に殺されかけた!! 男の名は【英雄騎士】アドルフ・フォード。超絶美形だが、凄まじく口の悪い男にあっさりと捕まったクレアは、仲間の命と引き換えに、彼と共に事件の解決を命じられるハメになり……!? えんため大賞優秀賞作! ※本電子書籍は『悪誉れの乙女と英雄葬の騎士』シリーズ全3巻を1冊にまとめた合本版です。さらに巻末には、合本版だけの書き下ろしショートストーリーを収録!! -
無能な俺が、年下騎士さまの溺愛ゲージを溜める話。
――異世界転生に気づいた三十歳のその日。転生チートもハーレムもないルシア・ハルフォードは、たった二枚の書類で離婚し、二人目の夫を得た。その相手は、“血を求める悪魔”と恐れられる敵国最強の騎士、レガル・レヴァイドだった! 冷遇待ったなし――と思いきや、与えられたのは日当たり最高の部屋と、ゴロゴロしていても怒られない理想のニート生活!? 一方のレガルは、あまりにも無防備で欲のないルシアの狙いがわからず、警戒心を強めていく。けれど、天然人たらしな年上ニートを前に、最強騎士の理性は崩壊寸前で……!? 【電子特別版】本編の後日談をえがいた雲ノ雨ツキハ先生の書き下ろしのショートストーリーを電子版だけに特別収録! -
規格外素人のプロ野球人生
沖縄の離島で旅館を営む両親のもと、少しだけ 変わった人生を送っていた高校生・挟山一馬。 生まれつき、自分にしか見えない謎のステータス表を持ち、 そのレベル上げを楽しみながら平凡な日々を過ごす。 将来は旅館を継ぎ、この島で静かに暮らしていくと思っていた。 ある日、プロ野球球団のスカウトに目を付けられ、人生は一変! 鍛え続けてきたステータスが、実は野球に特化していたと気づいた頃には、 すでに「奇跡の逸材」と呼ばれる存在に。 野球のルールはゲーム知識のみ! 超ド素人の少年が、プロ野球の世界で成り上がっていくサクセスストーリー! ------------------------------- ■期間限定特典:『規格外素人のプロ野球人生』書き下ろし短編小説 WEBで読める期間限定公開の書き下ろし小説特典 ※閲覧期限は2027年3月31日まで ※ご使用端末によっては読み取れない場合がございます ※パケット通信料を含む通信費用はお客様のご負担となります ------------------------------- -
ひらめきにいいこと101
■世界の科学が証明した、ひらめきを生む101の方法 ひらめきは、生まれ持った「才能」ではありません。 脳科学と心理学が明らかにした、だれでも再現できる「技術」です。 こんな経験は、ありませんか? ・会議で「何かアイデアは?」と振られると、頭が真っ白になる ・いくら企画を考えても、どこかで見たようなものばかり ・締切が迫るほど、いい考えが出てこない ・名案はいつも、お風呂や散歩の“途中”でやってくる その差は、あなたの能力のせいではありません。 「ひらめきが生まれる条件」を知っているかどうか。 ただ、それだけの違いです。 本書は、拡散的思考・記憶・睡眠・環境など、 世界中の研究が突き止めた「アイデアがわく仕組み」を、 101のヒントにまとめました。 根性でひねり出すのではありません。 体・時間・場所の使い方を、ほんの少し変えるだけ。 今日からすぐ試せることばかりです。 たとえば、こんな“いいこと”が101 ◆歩くだけで、アイデアが60%増える ◆シャワー中にひらめくのには、理由がある ◆散らかった机は、新しい発想の温床になる ◆天井が高い部屋ほど、思考は自由に飛ぶ ◆ほろ酔いのほうが、ひらめきやすい ◆まどろみの15秒が、ひらめきを連れてくる ◆5人に試せば、問題の85%が見えてくる ……ほか、全101項目。 本書の特長 ●すべての項目に、科学的な裏づけ(出典)を明記 ●1項目=見開き完結。図解つきで、どこからでも拾い読みできる 企画やアイデア出しに、行き詰まっている人。 会議での発言や、ゼロから何かを生むことが、苦手な人。 毎日を、もっと軽やかに、創造的にしたい人へ。 1日1項目でも、気になったページからでも。 読んだそばから、あなたの“ひらめき体質”が動きはじめます。 ■本書の構成 第1章 ひらめきの正体 第2章 ひらめきを生む生活習慣 第3章 ひらめきを生む思考法・発想術 第4章 ひらめきを引き寄せる環境デザイン 第5章 ひらめきを「形」にするアウトプット術 特別章 ひらめきの落とし穴 -
あの日、魔王は死んだのか?
魔族と人間の戦いが終わって三年。 たった一人で平和になった世界をさすらう男──燃え尽きたように覇気のない男イオス・フォロス。 冴えない見た目のイオスに、なめてかかる連中は大勢いる。そんな連中を簡単に撃退する謎の強さ。彼は一体何者なのか? 魔界に封印したはずの魔族が、なぜか暗躍を始めていた。世界を救った英雄であるはずの勇者も、突然行方をくらましている。 あの日何があったのか。勇者とは何者か。魔王は本当に死んだのか。そしてイオス・フォロスとは何者なのか。 英雄物語のその後から始まる、真相ファンタジー! -
日本人が知ろうとしない真実 天上人史観で読み解く金融と恐怖支配の正体
グローバル金融資本の『構造』と、祖国日本の価値に目覚め、富も地位も捨てた元外資系トップ営業マン。 その覚醒と格闘の物語。―――茂木誠氏大推薦!――― 世の中の仕組みがどうにも腑に落ちない、と感じ始めた経営者、ビジネスパーソンに向けた世界構造と日本の未来を読み解く新しい教養書。著者は、プルデンシャル生命で17年間トップ営業マンとして活躍しながらも、「なぜ日本は努力しても報われないのか」「なぜ世界には不条理が多いのか」という本質的な疑問をいだき、会社を辞め、富も地位も手ばなして、日本の未来に人生を捧げることを決断。知と実践の場を提供する活動に取り組んでいる。 「正しさ」は、誰が決めているのか。 私たちは“見せられた世界”を生きている。 情報の裏側を見抜け! ●経済評論家 三橋貴明氏、近現代史研究家 林千勝氏、東京大学名誉教授 矢作直樹氏、荒谷流武道流祖 荒谷卓氏、画家・作家・雅楽歌人 はせくらみゆき氏、ノンフィクション作家・ジャーナリスト 河添恵子氏が絶賛! -
これだけは知っておきたい「社会保障」のしくみとルール
■令和8年の最新制度に完全対応! 本書は、健康保険、年金、介護保険、雇用保険、労災保険など、 複雑でわかりにくい社会保障と社会保険のしくみを、 図表を使ってやさしく解説した入門書です。 2026年の制度改正にも対応し、いま知っておきたい最新情報を盛り込みました。 給料から、こんなに引かれるのはなぜ・・・? 毎月の給料明細を見るたびに、 「社会保険料、高くない?」と思ったことはありませんか。? 健康保険、厚生年金、雇用保険、介護保険……。? 名前は知っていても、そのしくみや、何のために払っているのかは意外とわかりません。 「どうせ給料から勝手に引かれるものだし……」 そう思って、そのままにしている人も多いはずです。 しかし、社会保険はただ「取られるお金」ではありません。 病気やケガ、失業、出産・育児、介護、老後など、 人生のさまざまなリスクに備え、いざというときに私たちの生活を支える制度です。 しかも、社会保険の給付は「申請主義」が基本。 制度を知らなければ、受け取れるはずのお金を受け取れないこともあります。 ■社会保障を知ることは「手取り」と「もらえるお金」を知ること! 社会保険料はどう決まるのか。 医療費の自己負担が原則3割で済むのはなぜか。 年金はいくらもらえるのか。 そして、いま話題の「年収の壁」や「扶養」はどう考えればいいのか。 本書では、複雑な制度を図表と具体例で整理しながら、 「払うお金」と「もらえるお金」の両面から、社会保障のしくみをスッキリ解説します。 ・給料から社会保険料が天引きされるのはなぜ? ・病気やケガをしたとき、健康保険からどんな給付が受けられるの? ・「高額療養費」の制度を知らないと、どうなる? ・将来、年金はいくらもらえる? ・育児休業・介護休業では、どんな給付金があるの? ・103万円、106万円、130万円の「壁」は何が違う? 今さら人には聞きにくい社会保障の疑問を、これ一冊で解決。 「知らないと損する」制度だからこそ、働く人にも、家族を持つ人にも必携の一冊です。 ■本書の目次 第1章 まず、「社会保障」のことをザッと知ろう! 第2章 “手取りが減る”原因を探ってみよう 社会保険料のしくみ 第3章 病気やケガの経済的負担に備えて 公的医療保険のしくみ 第4章 将来、いくらもらえるかは、これで決まる 公的年金制度のしくみ 第5章 40歳からはさらに保険料の負担が増える 介護保険のしくみ 第6章 仕事中のケガや失業にも備える 労災保険・雇用保険のしくみ 第7章 ムダに保険料を納めないための“壁”と“扶養”の知識 -
大学入試 肘井学の読解のための英文法が面白いほどわかる本 構文制覇編
肘井学の学参シリーズ50万部突破。「読解のための英文法が面白いほどわかる本」シリーズに「構文制覇編」が登場。 様々な構文の知識を必要とする最難関レベルの50題を精選。 シリーズの「必修編」「難関大編」で培った実力の腕試しができる1冊。 最難関大合格に必要な、解釈の根拠を見つける力が身につく。 <本書の特長> 1.複数の知識が問われる難解な英文を50題厳選! 2.構文のポイントを英文と対応する形で掲載。問われているポイントが一目でわかる。 3.英文解釈の判断の根拠をしっかり説明! 4.上級者が無意識に行っている、「予測 ⇒ 修正のプロセス」を随所に紹介! 5.「読解のための英文法」シリーズおなじみの「英文図解」を全問掲載。 6.意訳のコツも解説。本番で通用する解答作成力を養う。 7.試験直前で見直せるファイナルチェックリスト付き! -
はじめまして、こんにちは ~文通歴13年交際0日の親友と、初対面で結婚することになりました~
ただ僕が君を好きなだけなんだ。 限界オタク系女子の天才魔術師×超天然&物騒でピュアな最強軍人 突発結婚経由ファンタジーラブストーリー♡ (魔術と事件を添えて) 顔も知らなかったけれど、ずっと大切だった私の親友―― 正直、結婚は想定外!? 「俺が男では、君はもう、俺に手紙をくれない?」 軍人として戦地に赴いている父親の勧めで文通をすることになった4歳の少女ミント。文通相手はワケありで父の部隊に属しているという同い年のアン。たどたどしくも心のこもったやりとりを続けるうちに、互いの顔も知らないけれどいつしか二人は親友になっていく。やがて戦争が終結し、17歳になった二人はついに相見えることになったが、ミントが同性だと思い込んでいたアンは実は少年で、おまけに父がお膳立てした結婚相手!? 怒涛の展開そのままに、魔術師でもあるミントは軍人のアンを護衛にとある任務に関わることになり――綴られた手紙から始まるファンタジーラブストーリー。 -
廃ゲーマーの農夫転生
「最弱職能農夫? それがどうした。俺は──最強になれる可能性を秘めているんだ」 自由が売りのフルダイブ式VRMMORPG《ワールドオブリバティー》がサービス終了を迎えると同時に異世界へ転生したベリル。 そこは《ワールドオブリバティー》に酷似した世界だったが、なぜか本来自由に選択できるはずの職能を選ぶこともできず、最弱生産職【農夫】からスタートしてしまう。 しかし、転生前に倒れるほどやり込んだゲーム世界の知識を用いて最強職へと進化させ、領地を守り貴族令嬢の護衛として活躍することで辺境では目立たなかった才能が評価され始める――! 最弱職【農夫】を進化させて成り上がる転生廃ゲーマーの異世界ファンタジー! -
集中できる人のリセット習慣
■集中できる人は、集中が切れない人ではない 仕事ができる人は、いつも頭が冴えていて、集中が途切れない。 そんなふうに見えるかもしれません。 けれど、人間の注意は、仕事の途中でそれるものです。 問題は、集中が切れることではありません。 それた注意を、いま目の前にあることへ戻せるかどうかです。 会議中なのに、直前まで書いていたメールが気になる。 帰宅しても、終わらなかった仕事が頭から離れない。 休日なのに、月曜日の予定を考えてしまう。 ■本書は、こうした状態を意志の弱さではなく、 前の仕事への注意が残る「注意残余」の問題として捉え直します。 集中できない自分を責めるのではなく、頭を戻す方法を身につけるための本です。 ■がんばり続けずに成果を出す、実践的な頭の切り替え方 著者は、スタンフォード大学で工学博士号を取得し、 GEでの企業勤務、東京大学での研究・教育、起業、アプリ開発、執筆、 学会運営など、いくつもの仕事を同時に進めてきました。 そこで身につけた切り替えの工夫に、心理学や行動科学の知見を加え、 毎日の仕事で使える方法に落とし込んでいます。 ■集中・休息・段取りがうまく回らない。仕事のダラダラ、 感情のモヤモヤ、スマホやSNSのズルズルをどうにかしたい。 そんな人に、自分なりの「戻り方」を与えてくれる1冊です。 ■目次 第1章 集中は「戻る力」でつくられる――基本 第2章 仕事の途中で、迷わず切り替える――仕事 第3章 仕事を終えて、きちんと休む――オフ 第4章 感情を引きずらず、次の行動へ戻る――感情 第5章 アイデアを広げ、仕事の形に戻す――創造性 第6章 学びと日常を、無理なく続ける――学習・習慣 -
毎日の小さな習慣が病気をつくる ヤバい健康負債
登録者数40万人超えを誇る人気YouTuber・Dr.パンダが、 予防医学の観点から“本当に正しい健康習慣”をわかりやすく丁寧に解説! ●なんとなく体には悪いとは思っている。でも、今すぐ困っているわけでない 私たちは何気ない日々の生活の中で、 悪いと気づかないまま身体に負担をかけ、 「健康負債」を積み重ねています。 本書では、 健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、 その背景にある「医学的根拠=エビデンス」とともに、 改善策をわかりやすく紹介します。 ・がん ・心臓病 ・高血圧 ・糖尿病 ・認知症を はじめとしたさまざまな病気の予防と 早期発見の方法、さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣まで網羅。 「正しい知識」と「続けられる実践法」を 一冊に凝縮した“健康書の決定版”です。 ■目次 ・はじめに ●PART1 いますぐ直すべき! 体に積み上がっていく健康負債10 ・健康負債1 加工肉を食べる習慣のある人は大腸がんになるリスクが約2割アップ! ・健康負債2 みんなが大好きな「あの食べ物」の摂りすぎは、重大な疾患につながる ほか ●PART2 絶対直したい! 見逃されやすい健康負債11ー20 ・健康負債11 65℃超えの飲み物を定期的に飲むと、食道への負担の要因に ・健康負債12 BMI25以上を放っておくと、胆石症と睡眠時無呼吸症候群になる? ほか ●PART3 知っておきたい! じわじわと体を蝕んでいく健康負債 ・定期検診を1年放置するごとに、病気は見つかりにくくなる ・社会的孤立は喫煙に匹敵するほど健康に影響することもある ほか ●PART4 いますぐ身につけたい! 健康負債を減らす健康資産10 ・健康資産1 禁煙1年から下がり始める「がん・心筋梗塞・脳卒中リスク」 ・健康資産2 飲酒量はできるだけ少なく、飲むなら「1日」と「週」の上限を決める ほか ・おわりに ■著者 Dr.パンダ 医師。祖父の病気をきっかけに医師を志し、 医学部卒業後、初期臨床研修・後期研修を経て、専門医として診療に従事。 年齢や疾患を問わず幅広い患者と向き合う中で、 医学や健康に関する情報の受け取り方の重要性を実感し、 医療情報の発信を開始。 YouTubeチャンネル「やさしい予防医学チャンネル【医師解説】」では、 健康が気になり始める30~40代を中心に、 生活習慣、予防医学、食事、医療に関する一般的な情報を、 論文や公的情報などを確認しながらわかりやすく解説。 現在も「患者さん第一」をモットーに、国内外の医学情報を踏まえ、 視聴者が自身の健康について考えるきっかけとなる発信に取り組んでいる。 -
自分を大切にできない時に読む本
人生には自分を大切にできない時がある 心身ともに疲れちゃった時でも、 より元気になりたい時でもできる31のセルフケア 元気な時はセルフケアができるけれど、介護や育児、仕事に追われたり、心身の不調や高齢化によって、本当はセルフケアが必要なのにできない時に、私たちはどうすればいいのでしょうか? へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までのセルフケアの方法を伝授します。 <目次> まえがき 大原扁理 第1章 大原扁理の話 人生には自分を大切にできない時がある わたしが自分を大切にできなくなっていった話 原因はわかっているのに解決策を封じられる。どうすりゃいいの? そもそも自分を大切にするって、どういうこと? 起き上がれないままやってみたこと・考えたこと 第2章 服部みれいの話 どうにもこうにも八方塞がりで、袋叩きにあうようなことが人生で起きるのはなぜ? 人生にはどうしようもない時がある ヘロヘロな時にできることは? どん底の背景にある社会にもふと目を向けてみる どのあり方が自然なのでしょうか いよいよ人間の「自然」が発動しはじめているのかも 思春期から20代のどん底だった頃のこと 薬漬けになった心身を土壌改良していった 自己憐憫も被害者もやめた日のこと 自分にかけた呪いは自分で解き放てる 第3章 服部みれいのセルフケア案内 今の自分を越えていく23のケア どん底の自分のままで、不調のまま、今すぐにできることがある どん底の自分のまま、やってみたいこと(3つの「あ」) ケアの前に、3つの状態のこと 第4章 大原扁理のセルフケアレポート 驚きと発見の体験記! 第5章 リアル体験往復書簡 セルフケア、実際やってみてどうだった!? 自分を大切にできない時に読む本リスト 治療院・セラピスト連絡先 あとがき 服部みれい 巻末付録 自分を大切にできているかチェックリストを作ろう セルフケアをすると起こりうるいいことリスト -
ヴィジュアル版 日本の年中行事
年中行事は今後もひたすら変化しつづけるだろうが、支えてきた意味づけについては十分理解し、納得しておかねばならない(宮田登)――正月から春、盆、そして冬へ。季節ごとの各地の行事を訪ね、その由来と系譜を綴った一〇〇のコラム。写真一三八点収録。索引、県別写真一覧を付す。『催事百話』改題。 〈解説〉島村恭則 (目次より) 序 日本人と催事 ◆正月 ススハライ/歳の市/市さまざま/お歳暮/大晦日/初詣/門松と餅/正月の神/お年玉/幸運を売る人々/仕事はじめ/マユ玉/ドンド焼き/藪入り/かまくら/庭田植/年占/厄除けと厄年/初庚申/暦の変化/大安・仏滅・友引/三隣亡/絵馬 ◆春から夏へ 次郎の朔日/追儺・鬼やらい/鬼のこと/節分の夜/ミカワリ婆さんと針供養/初午/稲荷と狐/凧と火伏せ/田遊び/田の神迎え/山の神祭り/裸祭り/天神さん/性の神/雛祭り/人形/ママゴト/山遊び・花見/山へ花摘みに/磯遊び・潮干狩/オシラ遊ばせ/十三参り/春彼岸/おはぎ・ぼた餅・団子/社日と地神/テントウ念仏/花まつり・灌仏会/春の神幸/御田植/浜降り/端午の節供/蛇まつり/茅の輪/天王祭り ◆盆 七夕と七日盆/ねぶた流し/盆釜/柱松/盆棚と盆の食事/お精霊流し/仏檀と神棚/盆踊り/施餓鬼/地蔵盆/地獄と極楽/お中元/お山参詣/風祭り ◆秋から冬へ 月見/二十三夜講/屋敷神の祭り/留守神/カマド神/恵比須・大黒/十日夜/亥の子/案山子上げ/大師講/太子講/お酉さま/七五三/七歳までは神のうち/産神と便所神/新嘗祭/アエノコト/カピタリの朔日/河童と水虎/蛇と竜/鰻と鯰/花祭り/くらやみ祭り・夜祭り/遠山まつり/火祭り/火伏せ/お不動さん/天狗祭り/冬至祭り あとがき 宮田登・萩原秀三郎 解説 島村恭則 県別写真一覧 索引 -
かわりに嘘
大学生の夏目は、実際に起きたら嫌なことを逐一スマホにメモする極度の心配性。リマインダーには700件の心配事が登録されており、彼女の統計によれば、そのリストの7割は現実になる。 祖母の死によって住む場所を失った夏目に手を差し伸べたのは、親戚から数々の怪しい噂を流されてもはや正体不明の存在となっている東京のおば、宇曽川ひかりだった。 東京・錦C町にある宇曽川の自宅は、かつて眼科医院だった。そこには、宇曽川曰く「開けたら別の世界に繋がる」という緑色の「開かずの扉」があり、夜な夜な正体不明の足音がしたりWiFiが激重になったりする。無責任な親戚から、「死体が隠してあったりして」と言われたひと言が次第に頭から離れなくなる夏目。 宇曽川は夏目の問いかけを常に煙に巻くような嘘で受け流すが、バイト先で出会った幼馴染の南海や、生意気な小学生・千理との交流を通じ、夏目は街に伝わる晴れ男の伝説と、ひかりの過去が繋がっているのではと疑い始める。 果たして、開かずの扉の向こうに隠されているのは「死体」か、それとも――。心配事が尽きない夏目と、嘘つきのおばが織りなす、少し不思議でかなりユーモラスな日常を唯一無二の筆致で描く、第69回メフィスト賞受賞のデビュー作。 -
マルクスの人間観
「フロムの狙いは、ソ連型マルクス主義からマルクスの思想を解放し、ヒューマニズム(人間主義)としてマルクス主義を再解釈することだ」(作家・佐藤優「推薦の辞」より)。 人間主義的精神分析家として知られるエーリッヒ・フロムがマルクスについて論じ、樺俊雄氏が訳した名著。待望の復刊にあたり、新たに佐藤優氏の「推薦の辞」を収録した。 マルクスの『経済学・哲学草稿』をベースに、『資本論』『ドイツ・イデオロギー』なども読み解きながら、マルクス思想の人間主義的側面について浮かび上がらせる。世間で広く誤解されているマルクス思想の本質に迫る一書。 「マルクスの人間観を内容とする本書がマルクスを理解するのに役立ちつづけ、そして『反マルクス主義者』やみずからマルクス主義者を名のる多数の人によって彼の思想が曲解され改悪されるのに対する矯正手段として役立つであろうことを、私は希望するものである。それと同時に、本書が今日起こりつつあるヒューマニズムの再生運動に役立つことを、私は希望するものである」――本書「日本語版へのまえがき」より。 -
ハッピー山
佐久間宣行・原宿 抱腹絶倒! イケてる奴らとキャンプで青春! のはずが、頭から山が生えてきて――珍怪奇天烈! 文藝賞受賞第一作。 「ゲラゲラ笑って狂った世界にダイブした 読んでる間、嫌なこと全部忘れてた 世界のおかしさを自分のおかしさで超えていく 松田いりのは確信犯だ」 ――佐久間宣行 「疾風怒濤の遭難譚! ハッピーを求め異界に消ゆ。 山って綺麗なままじゃ登れないんですね」 ――原宿(オモコロ) 『ハイパーたいくつ』で各界に笑撃を与えた作家、今度の舞台は”キャンプ”! 大学1年生、5月。役者を夢見る大学生の〈わたし〉は、クラス1イケてる女子・沈美からキャンプに誘われ、イケてる奴らとイケてるキャンパスライフの幕開け……のはずが、レンタカーの予約を忘れ、BBQからハブかれ、犬に追われ、更には頭から山が生えてきて――爆笑必至の”珍怪予言文学”襲来! 全国書店員、爆笑&困惑 あまりにも面白いからページをめくる手が止まらないのはわかるが、可能な限り一人きりの部屋で読むことをおすすめしたい。 ――山原和葉さん(三洋堂書店 桜井店) 年に一作は、“ワケわからんけどアホほど笑える小説”と出会う機会があるのだが今年は早くもこの『ハッピー山』が、その座に君臨した。 ただ読んでいるだけなのに、シラフのナチュラルハイテンションでパンイチ謎のオリジナル踊りをしているようなアゲアゲ気分にしてくれる ――齊藤一弥さん(紀伊國屋書店 仙台店) ウケるんだけど、何か切実な悲しみが襲ってくる。 こんなキャンプ行っていいのか。行くことになってよかったか。でも行くべきだったと思える。 頭の中で心が唯一無二の創造力で突っ走る。奇才! ――山中真理さん(ジュンク堂書店 滋賀草津店) 高熱で寝込んだ時に見るサイケデリックな悪夢みたいな読書体験。 疾走感は抜群、狂気と意味不明さは今年トップクラス。 ――小野聡史さん(福岡金文堂 姪浜南店) 新しい環境で巻き起こる人間関係に失敗は許されない。 笑えるのか、笑えないのか、なんだかもうサバイバル。 阿鼻叫喚の現場から見守る読者は気が気じゃないはず。 そこまで行っても、なんとかなるんじゃないかと最後まで私は彼女の味方でいたわよ。 ――石坂華月さん(未来屋書店 大日店) -
おもちゃの指輪がほしいねん
間違いない。 こいつ、やっとるわ。 「あなたを知りたい、どうしても」 失恋をきっかけに保安員、いわゆる万引きGメンとして働き出したアカリ。 捕捉率No.1の生きる伝説、タカエ師匠の教えを胸に、日夜、スーパーに現れる万引き犯たちを捕まえていく。信じられないことが山ほど起きる現場で奮闘するうち、いつしか若手保安員のホープとなったアカリだが、ある日、運命の人、カオルさんに出会う――。 万引きGメン アカリの恋。 演劇界・文学界ともに注目の新鋭による最新小説! 【著者略歴】 ピンク地底人3号(ぴんくちていじんさんごう) 1982年生まれ。同志社大学文学部文化学科美学芸術学専攻卒業。劇作家・演出家。2019年「鎖骨に天使が眠っている」で第24回劇作家協会新人戯曲賞受賞。2022年「華指1832」で第66回岸田國士戯曲賞最終候補。初の小説『カンザキさん』で第47回野間新人賞受賞。2026年「明日を落としても」で第29回鶴屋南北戯曲賞受賞。 -
崩壊世界でマンション暮らし
ある日世界は崩壊し、引き換えに人類は特殊な能力を手に入れた。 建造物は紫色の結晶・魔石に浸食され崩壊し、異形のモンスターが街中を徘徊する……。そんな殺伐とした光景を横目に、元会社員の九重玲司(ここのえ・れいじ)は、小ぎれいな新築のマンションの一室で、できたてほかほかの日替わり弁当を食べていた。 どうやら、異空間にマンションを生み出し、MP(マンションポイント)によって購入した品を宅配ボックスで入手できる、というのが九重の能力らしい。九重は、マンションに多種多様な住人を入居させ、MPの元となる魔石回収に励み、住環境を充実させてゆく――。 崩壊した世界で生き抜く人々の、笑顔あふれる、すこし不思議な快適マンションライフ! -
古代日本外交史 東部ユーラシアの視点から読み直す
南に農耕王朝、北に遊牧王朝という大帝国があり、その周辺に複数の小帝国が存在していた国際環境において、日本が採用した外交政策とは? 「倭の五王」期の朝鮮半島問題、「日出ヅル処ノ天子」時代の隋の絶域外交、乙巳の変の背景にある国際緊張など、外交文書、外交儀礼を丹念に読み解き、四世紀から一三世紀にいたる東部ユーラシアと古代日本の実像に迫る。 【目次】 序章 日本と中国への視線 第一章 東アジアと東部ユーラシア 1 「冊封体制」論と「東アジア世界」論 2 東部ユーラシアという視点 第二章 第二次南北朝時代と平安期日本 1 第二次南北朝時代 2 非君臣関係と致書文書 3 非対称の外交儀礼 4 平安期日本と東部ユーラシア 第三章 倭の五王と第一次南北朝時代 1 五胡十六国時代と倭国の半島進出 2 第一次南北朝時代と倭の五王 第四章 唐の全盛期と日本律令制の成立 1 隋‐突厥関係と倭国 2 大唐帝国と白村江の戦い 3 大唐帝国の崩壊と日本律令制の導入 第五章 律令国家日本と東部ユーラシア 1 律令国家日本と「帝国」 2 日本と新羅の相克 3 君臣関係拒否の諸相 4 「帝国」日本の変質 終章 新たな世界史像の模索 関連年表 参考文献 あとがき 索引 -
イエズス会の世界戦略
宗教的情熱の下に隠された、宣教師たちのもう1つの顔 イエズス会はなぜ非ヨーロッパ世界の布教に成功したのか? 彼らが日本やインドなどで採用した適応主義政策とは? 布教活動のために貿易や不動産経営で生計をたて、信者と資産保護のため軍事活動も行った宣教師たち。「神の意志」実現のために世界を巡った「イエスの同志」の聖と俗に迫る。 【目次】 プロローグ 第一章 キリスト教とインド世界 イエズス会進出の前史 第二章 イエズス会 創立とその組織 第三章 地上の王と神の使者 俗と聖の饗宴 第四章 「情報」の収集・解析とイエズス会 第五章 「異文化」への処方箋 第六章 神の使者たちの「錬金術」 第七章 聖衣をまとった戦士たち エピローグ 注 あとがき -
はじめてのこどもNISA
■子どもの将来を左右する新制度の活用法を余すことなく解説! 2027年から、子どものための新しい非課税投資制度「こどもNISA」が始まります。 こどもNISAは、単なる“子ども版NISA”ではありません。 非課税期間は無期限、保有限度額は最大600万円。長い時間を味方につけることで、 教育資金や将来の資産を大きく育てられる可能性があります。 たとえば、余裕のある家庭なら最大1500万円超の資産形成を狙うことも可能です。 また、「収入から投資に回せるお金はない」という家庭でも、 児童手当だけを活用して500万円超の資産形成を目指すことができます。 本書は、そんなこどもNISAの基本から活用法までを、 はじめての人にもわかりやすく解説する一冊です。 ■新NISA、旧ジュニアNISA、学資保険との違いがわかる こどもNISAは、旧ジュニアNISAから大きく進化した制度です。 非課税期間、投資枠、引き出し条件、成人後の新NISAへの移行など、 押さえるべきポイントは少なくありません。 本書では、こどもNISAと新NISAの違い、旧ジュニアNISAからの変更点、 学資保険との比較を整理しながら、「わが家ではどの制度を使うべきか」を判断できるように解説します。 さらに、リスクが取れる人・取れない人の投資方針、投資信託の選び方、 安定重視・成長重視の戦略、毎月の積立額ごとのシミュレーションまで紹介。 「何となく始める」のではなく、家庭の状況に合わせて納得して選べるようになります。 ■教育資金づくりから金融教育、出口戦略まで こどもNISAの目的は、資産形成だけではありません。 子ども名義でお金を管理することで、親のお金と子どものお金を分けやすくなり、 資金を引き出す場面では親子で話し合う機会も生まれます。 つまり、こどもNISAは教育資金をつくる制度であると同時に、 子どもがお金について学ぶきっかけにもなる制度です。 本書では、大学進学、私立高校、留学、一人暮らしなど、 将来の教育費にどう備えるか、いつ取り崩すか、 使わなかった資産を子どもの新NISAへどう引き継ぐかまで解説します。 子どもの将来のために、親はいま何をすればいいのか。 こどもNISAを軸に、教育資金づくりと金融教育を同時に考えるための入門書です。 ■目次 第1章 こどもNISAって何? 第2章 こどもNISAと新NISA、どう使い分ける? 第3章 こどもNISA実践編! オススメの戦略&商品 第4章 いくら増える? こどもNISA徹底シミュレーション! 第5章 「金融リテラシー格差」が広がる!? 資産を増やす金融教育 第6章 こどもNISAの出口戦略 -
転生者、娯楽に餓えて強さを求め、天衣無縫の修羅と化す
異世界にTS転生し、前世の娯楽が失われたことで空虚な毎日を送っていたカグラは、ある日魔力を込めた剣で岩を切ることを経験する。 前世ではあり得ない強さを手に入れる楽しさに目覚めたカグラは、剣の道を邁進するようになった。 本人としては異世界での数少ない娯楽を楽しんでいるだけなのだが、自由気ままに強さを求めるカグラを、周囲は天衣無縫の修羅とみなした。 これはそんな少女剣士が、やがて最強へと至る物語。 -
さかさまの
世界がおぞましく”歪む”、因縁と執念のオカルティックホラーミステリ 高校生は百々花は夏休み、親戚で住職の天明紫織を手伝っていた。 ある日、オカルトティストの清水陽陰が建てた奇妙な館「二魚亭」のお祓いを依頼される、 奇妙な館を調査すると、秘密の扉の向こうで遺体を見つける。 その調査を進める中で、百々花がふと目にしたホラーゲーム実況の写真がリンクしてく――。 世界がおぞましく”歪む”、因縁と執念のオカルティックホラーミステリ ●目次 【一日目】 【二日目】 【三日目】 【四日目】 【五日目】 【六日目】 【七日目】 【七十七日目】 ●著者 1983年徳島県生まれ。奈良女子大学文学部卒。 2017年『奇奇奇譚編集部 ホラー作家はおばけが怖い』で第24回日本ホラー小説大賞優秀賞を受賞しデビュー。近年は「異形コレクション」(光文社)や「幻想と怪奇」(新紀元社)への寄稿など、ホラージャンルで活躍している。 著書に『能楽師 比良坂紅苑は異界に舞う』『世界一くだらない謎を解く探偵のまったり事件簿』『屍人探偵』(マイナビ出版)「奇奇奇譚編集部」シリーズ、『美食亭グストーの特別料理』『ゴースト・テーマパークの奇跡』(KADOKAWA)、『ホテル・ウィンチェスターと444人の亡霊』(講談社)がある。 -
社会学の技法
これが社会学だ 理論とは、調査を前進させるための技法である。 ラベリング理論の提唱者がそのすべてを語りつくす 社会学がめざすべきものとは何か。そのために社会学者は何をすべきなのか。ラベリング理論の提唱者がその方法論のすべてを開陳した不朽の名著。 === 社会学を学ぶ者は、どんな問題関心をもって、何をどのように論じるべきか。社会学ならではのものの見方や考え方とはいかなるものか。本書は、シカゴ学派の中心的人物の一人であり、ラベリング理論で本邦でも広く知られるアメリカの社会学者ハワード・S・ベッカーが、長年の研究蓄積や指導実践に基づき、みずからの方法論を開陳した一冊である。分厚い経験的調査をもとに概念や理論を練り上げることでより緻密な記述をめざすアプローチは、まさに社会学的研究の王道ともいうべきものであり、いまなお多くの示唆を含んでいる。社会学のあるべき姿を指し示す不朽の名著。 【目次】 序文 第1章 技法 第2章 イメージ 1 実質的イメージ 2 科学的イメージ 第3章 サンプリング 1 何を含むべきか 2 カテゴリーを超えて――合致しないものを見出す 第4章 概念 1 概念は定義される 2 概念を定義する――いくつかの技法 3 概念は一般化である 4 概念は関係的である 5 ヴィトゲンシュタインの技法 6 概念の内包を拡大する 第5章 論理 1 大前提を発見する 2 真理表、組み合わせ、類型 むすび 旧版訳者あとがき/文庫版訳者あとがき/引用文献/索引 -
村井さんちのお取り寄せ
「取り寄せは心のエクササイズ――。 仕事の合間にひとりで食べる蟹は格別だ」 『兄の終い』『義父母の介護』著者による 元気が出る痛快お取り寄せエッセイ! 迫りくる締め切り、終わらない翻訳。 義父母の介護に子育て、犬の散歩も欠かせない。 すさまじく忙しい日々を支えているのは、買い物への闘志だった――。 「モチベーションが行方不明」 そんなあなたに贈りたい。 読むだけで、生きる力がむくむく湧いてくる本。 《目次》 第一章 一生お世話になりたい! おいしいお取り寄せ 第二章 「どこで買ったの?」と聞かれたい! 愉快なお取り寄せ 第三章 私が収集家になったワケ 物と家族 付録 蟹プロ竹内さんに会いたくて 【著者プロフィール】 村井理子(むらい・りこ) 翻訳家、エッセイスト。1970年静岡県生まれ。滋賀は琵琶湖のほとりで、夫と双子の息子、ゴールデン・レトリーバーのテオと暮らす。著書に『家族』『家族と私がうれしいごはん』(亜紀書房)、『兄の終い』『全員悪人』(CEメディアハウス)、『義父母の介護』(新潮社)、『ある翻訳家の取り憑かれた日常』(大和書房)、他。訳書に『ゼロからトースターを作ってみた結果』(新潮文庫)、『黄金州の殺人鬼』(亜紀書房)、『エデュケーション』(早川書房)、『射精責任』(太田出版)、『ポーはゆめをみる』(ほるぷ出版)などがある。 -
学校色盲検査が始まるまで
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本は、学校で国民全員に一律色盲検査を行ってきた。色盲検査とは、職業適性判断のために行う色覚検査だ。制度が廃止された現在でも、制度化している地域や学校は現在でもあるが、こうした制度は過去にも他国には見られない。本書は、色盲の伝来からその制度化までの過程を辿ることで、学校色盲検査とは何かを問うている。 既刊の「ラーゲルンダの鉄道衝突事故と色覚検査の導入」を「色覚検査の歴史1」と位置づけ、いわばその続編として、主として日本国内の動きをまとめている。 -
LV999の村人0
ファンタジー世界・アースクリアで最弱の役割《村人》にして、未だ誰も到達しえなかったLV999の存在となった男・鏡浩二。 彼が如何にしてここまでたどり着いたのか。 その知られざる壮絶な過去が、今明かされる。 -
兵站将校は休みたい
「大尉殿は戦死されました」兵站総監部から戦場へ派遣されたレフノール中尉は部下の第一声に困惑する。副官も戦死、物資は大半焼けてしまった。とりあえず損害を確認するが、そこで大尉の不祥事を見つけてしまう―― -
氷鉄のフロンティア
魔王が勇者に倒されて数年後。貴族の次男テッドは、親に無理矢理入れられた全寮制学校を脱走した先で運命の出会いを果たす。それは山中を彷徨う巨大なメタルゴーレムだった! その瞬間テッドは思い出す。自分は前世ではロボットの技術者であり、夢半ばで死んだことを。ロボットへの情熱を思い出したテッドだったが、この世界では魔王が兵器利用したためにゴーレムの技術は廃れつつあった。テッドはゴーレムの技術をもう一度蘇らせるため学校を飛び出し、かつてゴーレム製造の聖地と呼ばれた辺境の村に残るゴーレムの修理屋に弟子入りをするのだが――。 -
江戸の戯作絵本
徹底的にいじり倒す 一流浮世絵師たちが描いた荒唐無稽なストーリー 杉浦日向子さんも愛読した名アンソロジーを文庫化 過激な政治諷刺からテレビだったら放送できない下ネタまで。自由奔放な江戸黄表紙の世界をご堪能下さい! === 江戸時代の大人の漫画「黄表紙」。その発想力、表現力は、とても250年前とは思えぬ斬新さ。本巻には、黄表紙というジャンルの創始者、恋川春町、朋誠堂喜三二、黄表紙の全盛期をもたらした山東京伝、芝全交らの作品を収録。個々の作品に共通するのは荒唐無稽なストーリーと圧倒的な馬鹿馬鹿しさ。神や仏が遊郭に入り浸り、うどんと蕎麦が薬味を従え、江戸名物の座を争う……。黄表紙は大ベストセラーとなり、もてない男が金に物を言わせて色男の真似事をする『江戸生艶気蒲焼』の主人公・艶二郎の顔は、手ぬぐいの柄にまでなった。傑作として名高いアンソロジーを、図版を撮り直し、全4冊で刊行。 === -
るろ~ん どぅろ~ん ちぷた ぢゅぷた
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんより重たげな空から、どぅろ~ん、と降ってきたのは……。声に出して読むと楽しい、雨の日にわくわくする絵本。 2021年に第42回講談社絵本新人賞を受賞した、伊佐久美氏。デビュー作『タコとだいこん』は第15回MOE絵本屋さん大賞新人賞2位に入賞。その後も『おおきくなったリス』『いもむしずんずん』などシュールな魅力あふれる絵本を発表。本作も、一度読んだらくせになる、声にだして読みたくなる、独特な魅力にあふれる絵本です。 *読み聞かせ 2歳くらいから *ひとり読み 4歳くらいから ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
めまい・メニエール病 自分で治す最強事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 めまいは、医療機関で「原因不明」や「異常なし」と診断されることがよくありますが、正しい診断と治療方針を明らかにすることで、その多くは治癒に導くことができます。本書は、奈良医大式「めまいを判別するフローチャート」を掲載。めまいの病名や、かかるべき診療科のおおよその見当がつき、めまいの改善に役立つ基本情報を得ることができます。また、生活習慣や食事のポイント、体操やマッサージ、ツボ刺激などのセルフケアも厳選してご紹介しています。 -
小悪魔ベリルの文明開花!
極貧領地の領主であるトルトゥーガ家に、一人の赤ちゃんが誕生した。 ベリルと名付けられたこの娘、可愛らしい見た目とは裏腹に、どうにも様子がおかしい。 「ひひっ。とーちゃん、えっろーい」「ママのおっぱい薄味だけどー、ミルキー? あーし女の子もありな方だから、けっこーお気にいり~」 産まれて早々しゃべりだしたかと思ったら、デタラメな魔法まで使いこなす始末! ──しかし、それもそのはず。この幼女の中身は、現代から異世界転生してきた、最強メン タルの女子高生ギャルだったのだ! ベリルが一家に起こした革命の輪は、やがて領地全体に広がっていく。 前世の知識も活かしながら、特産品や魔導具の開発、屈強な傭兵団のトレーニング指揮な どやりたい放題! これは、唯一無二の魔法と前世の知識でとんでもない領地改革──される側の父親視点で描 く、異世界ホームコメディ!【電子限定!書き下ろし特典つき】 -
西の果てで見つけた ポルトガル人のほどよい生きかた
忙しない毎日を生きる現代の日本人が、ポルトガル人から学ぶ「人生を急がせない技術」とは? 約500年前、日本と最初に出会ったヨーロッパの国、ポルトガル。近年は観光地や移住先として人気を集め、首都リスボンは「ヨーロッパの新しいスタートアップ拠点」としても注目されています。 そんなポルトガルに、2023年に移住した著者。これまで世界60カ国以上を旅し、年間の半分以上を取材や出張で過ごしてきた中で、唯一「暮らしたい」と感じた国でした。 その理由は、この国に流れる“ほどよさ”。天気も、人も、料理も心地よく、何より、人々が自分のペースを守りながら生きているのです。 「目の前の人をいちばん大切にする」「喪失も含めて人生を受け入れる」「人生を更新し続けなくていい」――。本書では、忙しい毎日でも明日から実践できる、ポルトガル式12の小さな習慣を紹介します。 -
時間に追われずやりたいことができる すぐやる人になる時間術
やりたいことや、やるべきことに対して、自分が納得できる時間の使いかたをするために欠かせないのが、「すぐやる」という考えかたです。 ここで言う「すぐやる」とは、なんでも急いでこなすことでも、スピードを上げることでもありません。 むしろ、無理なく動けるための仕組みや思考、時間との付き合いかたを整えること。 その結果として、自然と「すぐやれる状態」になることを指しています。 この本にあるのは、小さな時間を積み重ね、仕組みや思考を整えることで、忙しい毎日のなかでも、時間とポジティブに向き合えるヒントです。 「時間がない」「毎日があっという間に終わってしまう」「本当はやりたいことがある」……そんな思いを抱えているかたが、この1冊を通して、自分に合った時間の使いかたを見つけるきっかけになれば嬉しいです。 (はじめにより) -
ちいさな神様とさても不思議な古民家暮らし
ちいさな神様がやってきて、メッチャ懐かれました! おばあちゃんが住んでいた田舎の古民家には、秘密の小部屋がある。 おばあちゃんの葬儀を終えて家の片づけをしていたときに、実はその小部屋が、異世界につながることを知ってしまった凜。 そんな凜と家族のもとに、ちいさなもふもふ神様・コンちゃんもやってきた! 田舎の古民家は、やがて神様たちの集まる場所になっていく。 さらに凜たちは、異世界の人たちを相手に商売をすることになる。 凜とちいさな神様の、のんびり優しい古民家物語! -
アラサーからのダンジョン探索
地球にダンジョンが現れて早数年。 憧れの探索者になるため会社を辞めた楓太だったが、オタク友達二人も同じ行動をしていて!? 自由な生活を求めて脱サラ仲間でパーティを結成! 錬金術師のジョブを得た楓太はオタク知識で仕様を徹底分析。 週休3日ののんびり探索でも高速レベルアップ、さらにポーションの錬成で安定収入もゲット! 美人姉妹もパーティに加わり、楓太は仲間たちと気ままなセカンドライフを満喫していく! -
推しの少年漫画に転生した件
「―俺は、誰かが死んで盛り上がる悲劇が、きっと何よりも許せないんだ……!」 魔を祓う裏社会の異能者「魔祓師」の戦いを描いた、大人気少年漫画『魔祓師フウマ』。 推しの漫画の世界に転生を果たした少年・セオの立ち位置は、なんと原作の大ボスの一人・百鬼ルトの弟だった! 原作で犠牲になったキャラの救済や、前世でさんざん妄想していた異能の開発のために、日々地道に励むセオ。 しかし、彼は知らなかった…。 前世の彼の死後、漫画の続編とソシャゲが始まっていたことを…! そこで、彼の知らない新設定が生えてきていたことを…!! 襲いかかる未知の原作要素に頭を痛めながらも、セオは知る限りの半端な原作知識と斜め上の発想を駆使して大奮闘! 周囲からは全力でドン引きされつつ、己の選んだ道を突っ走る! これは、彼が望み、彼が破壊した、白熱の未来に向かう物語。 -
芸能・アニメ・ゲーム・音楽・マンガ エンタメおしごと図鑑
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あこがれのエンタメ業界を支える149の仕事をフルカラーで紹介! 舞台の裏には、無数の役割がある! 全ふりがな付きで小学生高学年から読める! \豪華先輩インタビューも収録/ 【アイドル】ダンスボーカルグループ M!LK 【俳優】中川大志 【映画監督】月川 翔 (『センセイ君主』『響-HIBIKI-』『君は月夜に光り輝く』など) 【書籍編集者】金井弓子 (『いのちをまもる図鑑』『大人も知らない みのまわりの謎大全』など) 【ゲームクリエイター】蛭田健司 (セガ・サクラ大戦シリーズ、コーエーテクモ・無双シリーズなどの開発に携わる) 他 ■エンタメに特化した初の職業図鑑 芸能・アニメ・ゲーム・音楽・マンガなど、エンタメの世界の仕事だけに絞った小学生向け職業図鑑。エンタメ業界特化は本書が初。 ■異色の出版社タッグ 芸能に強い出版社SDP(スターダストピクチャーズ)と、“本を読まない人のための出版社”サンクチュアリ出版が協力。それぞれの強みを生かして実現。 ■夢を支える149の仕事 表舞台に立つ人だけでなく、マネージャーやヘアメイク、ゲームクリエイターなど、エンタメ界を支える149の職種を紹介。 ■憧れと自分目線で探せる 各職業のインタビューで「どんな子が向いているか」も掲載。「なりたい」憧れと「向いているかも」の両方の視点から仕事を見つけられる一冊。 ◎CONTENTS ・マンガ しごとってどう決めたらいいの? ・エンタメ業界ってどんなところ? ・自分のことを分析してみよう ・しごととお金の関係について考えよう ・人生が豊かになる働き方をしよう CHAPTER1 人気のおしごと20 <アイドル/俳優/声優/アーティスト/タレント/モデル/芸人/ダンサー/アナウンサー/作家/マンガ家/YouTuber/VTuber/プロゲーマー/マネージャー 他 CHAPTER2 テレビ・映画・ラジオのおしごと 監督/プロデューサー/ディレクター/演出家/脚本家/放送作家/ラジオパーソナリティ/ヘアメイク/スタイリスト/大道具/小道具/ナレーター 他 CHAPTER3 音楽・コンサートのおしごと 音楽プロデューサー/作詞家/作曲家/音楽ディレクター/演奏家/楽器インストラクター/舞台監督/コレオグラファー(振付師)/ボイストレーナー 他 CHAPTER4 アニメのおしごと 監督/プロデューサー/脚本家/キャラクターデザイナー/アニメーター/美術監督/CGクリエーター/音響監督/撮影監督 他 CHAPTER5 ゲームのおしごと ゲームプランナー/シナリオライター/コンセプトアーティスト/プロデューサー/ディレクター/ゲームプログラマー/サウンドクリエイター 他 CHAPTER6 出版のおしごと 編集者/デザイナー/イラストレーター/スチールカメラマン/ジャーナリスト/記者/ライター/校正・校閲/書評家 他 -
華咲地獄 椿咲ク探偵ト華守ノ蝶
神と崇められる華の真実と愛を巡る、耽美で悲痛な大正ファンタジィミステリィ 「蝶、ともをしてちょうだい、地獄まで」「喜んで俺はお姫さまの蝶ですから」 椿の隣にはいつも蝶がいた。 その身に華を宿し、神としてあがめられる娘、華咲。 華咲にまつわる不可解な事件に挑む華咲の探偵・姫つばき。 彼女は従者の蝶仁を連れ、事件を紐解く。全ては自身の家を焼いた犯人を見つけるために。 やがて、ふたりは日本全体を巻き込んだ陰謀に巻き込まれていく―― 大正ファンタジィミステリィここに開幕! ●目次 序章 桜燃ゆ 第一章 誰が薔薇を散らしたのか 第二章 蝶は椿にまつろう 第三章 秘すれば花なり 第四章 千紫万紅の華咲列車 第五章 華の地獄に罌粟が咲く 第六章 つばき燃ゆ 最終章 蝶は椿に還る ●著者 夢見里 龍(ゆめみしりゅう) 第26回電撃小説大賞で最終選考作となった『死者殺しのメメント=モリア』を改稿しデビュー。 『後宮食医の薬膳帖』シリーズ(KADOKAWA)で人気を博し、ダークな世界観と強烈な関係性を描き出す作品を発表している。 著作に『後宮の女官占い師は心を読んで謎を解く』『奇妙な家についての注意喚起』(KADOKAWA)、『後宮の死化粧妃 ワケあり妖妃と奇人官吏の暗黒検視事件簿』(アース・スター エンターテイメント)、『後宮見鬼の嫁入り』(TOブックス)などがある。 -
怠惰な魔眼の悪徳貴族に転生したら廃嫡されたので、辺境防衛頑張ります
「滅亡へのタイムリミットは――あと五年」 伯爵家嫡男のヴァルは日頃の素行の悪さから廃嫡を言い渡されるが、そのショックで自分が前世でやりこんだゲームの世界『スペル・シンフォニア』に転生し、五年後に起こる魔族の侵攻でバッドエンドを迎えることを思い出す。 将来最前線となる最北端の開拓地に追放されたヴァルは、バッドエンドを回避するため記憶と共に目覚めた『忠義の魔眼』を用いて領地の周辺に住む〈獣人〉〈アマゾネス〉〈人魚〉など類まれな戦闘力を持つ種族を配下に加え忠誠度をあげながら領地を開拓し防衛準備を始めることに――。 「ふふん、そうです、ヴァル様はすごい方なのです」 領地開拓を進めるにつれ、いつのまにかヴァルを崇拝するものまで現れ瞬く間に領地が発展していく――? バッドエンド回避のため最強の領地を目指す、領地開拓ファンタジー! -
ド文系でも楽しい数学 直感がことごとく裏切られる7つの話
YouTubeチャンネル「ド文系でも楽しい【ゆっくり数学の雑学】」の世界観をそのままに、数学の驚きと奥深さを凝縮した一冊がついに登場! 「円周率は4だった!?」「積み木は無限にずらせる!?」 そんなバカな!と思うようなお題を、数学という最強の武器を使ってガチで証明していきます。 普段YouTubeでゆっくり解説を楽しんでいる視聴者の皆様や、「難しい計算は苦手だけど、知的好奇心を刺激する教養は大好き」という文系の方々におススメです! ●書籍ならではのポイント ・対話形式でサクサク読める:聞き手の「エミー」と一緒に、解説役の「ソフィ」が優しく(時に毒舌を交えながら)レクチャーします。 ・図解が豊富で「イメージ」できる:数式を追いかけるのではなく、図を使って直感的に理解できるよう工夫しています。 ・文系脳を刺激する「教養」の宝庫:マンハッタン距離、非ユークリッド幾何学、漸化式など、日常の景色がちょっと変わって見える数学的トピックが満載です。 「数学なんて学校の授業以来……」という方にこそ読んでほしい、驚きに満ちたエンターテインメント数学本。 あなたの「当たり前」が崩れる瞬間を、ぜひ体験してください。 -
毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collection
スポーツに打ち込む成長期の子どもをアシストしたいというお母さん世代に大人気、インスタフォロワー11万人超(2026年3月時点)のいずみさんのかんたん献立レシピブック。ジュニアスポーツキッズにとって、適切な食事をとることはパフォーマンス向上やケガ予防のためにとても大切。毎日の食事で栄養を管理することが、子どもたちを応援することにつながります。でも毎日手が込んだ料理はムリ、という忙しいママ・パパのために、かんたんに作れておいしい献立&一品料理レシピが満載。ジュニアアスリートに限らず、背を伸ばしたい、体格を良くしたいなど、目的別メニューのレシピや、家族全員の健康維持・増進に役立つ一冊です。 -
もっと楽しく! ずぼらガーデニング
「ずぼらガーデニング」が、パワーアップして戻ってきました! かつては植物を枯らしまくっていた過去を持ち、現在はガーデンコーディネーターであるみゆきさんの著書、第2弾です。 前著『枯らしまくっていた私がたどり着いた! ずぼらガーデニング』では基本的な植物の世話の方法を紹介し、大好評をいただきました。 第2弾となる本書では、さらにわかりやすく、植物の世話がラクになる情報をお届けします。 実践しやすいおすすめの花、グリーン、食べるものを、春夏秋冬ごとにたっぷりとご紹介。 さらに、ガーデニングを始める前に知っておきたいことを丁寧に解説しているページや、コラムで「四季の寄せ植え」「日常で、イベントで、花を楽しむアレンジ」なども満載です。 「気づいたら咲いていた」「ほうっておいたのにきれい」といった、 ずぼらさんでも無理なく楽しめる庭作りを紹介しています。 -
そんな気がする
この話、前にも書いたかもしれない―― 考えすぎのプロが帰ってきた! 大人気エッセイ集第2弾 「もしこの中から一編だけを読めば、「ああ、今回はネタ切れだったのかな?」と思うような題材だ。だが、全編がそうなのだ。怖い。」――書評家・花田菜々子(『べつに怒ってない』書評より) いっそうのネタ切れ感を隠さないまま続編が刊行! 暑い、再配達が来ない、「すごい筋肉でしょ」と言われたときの返しが難しい。 一回きりの日常に何度でも立ち止まる、不毛で豊かなエッセイ123本。 ――― 『そんな気がする』というタイトルは、尊敬する人と対談している時に、私たちの仕事に共通点があるとすれば、そんな気がする、って感じたことを書いているのかもしれませんね、と盛り上がったのがきっかけになっている。そんな気がするって、絶対にこうだとか、みんなそう言っているとか、これだけは譲れないなどと比べるとだいぶ弱い。背骨がなくてフニャフニャしている。でも、そんな気がする、が持っている柔軟さを自分は信じている。みなさんも信じてください、とお願いしたいわけではない。私にとって、そんな気がする、と感じた記録がこの本です。(「はじめに」より) -
増補改訂 アンチ・アクション ――日本戦後絵画と女性の画家
日本と米国の間にある文化的政治的関係をくぐり抜け、極めて先進的な表現を行った草間彌生。消費と創造への人々の関心を作品の中で両立させた田中敦子。「捺す」という技法によって特殊な作者性を主張した福島秀子。アンフォルメルとアクション・ペインティングが席捲する1950-60年代の日本において、彼女たちはそれらにどう抵抗し、自らの作品を創り上げたか――。戦後の批評言説を再検証しながら、フェミニズム的概念「アンチ・アクション」を通して、もうひとつの美術史を記述する。サントリー学芸賞受賞作を改訂し、多田美波の実践から「ポスト・アクション」に迫った補論を付して文庫化! -
上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣
4万部を突破した『上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣』から1年。4万部を突破した『上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣』から1年。 上手に説明して、 さらに相手に喜んで動いてもらうための本ができました。 著者は、累計95万部突破のコミュニケーションのプロです! 「はぁ、わかりました……」 伏し目がちに答える若手。 何度も確認したのに、シメキリを守れない。 それなら先に言ってよ…… チームに、取引先に、顧客に、上司に。 丁寧に、伝えたつもりなのに、 思うように動いてもらえない。 そんなあなたの言葉もきっと届くように、なります。 「醤油とって」 これも立派な指示です。 この一言に対して相手がすぐ動くか、面倒くさそうにするかは、日頃の「指示の出し方」の結果です。 私たちは毎日、数えきれないほどの指示を出しています。 部下への業務依頼、 同僚への協力要請、 上司への提案、 アルバイトスタッフへの説明、 あるいはボランティア参加への呼びかけ。 中には「指示」という名前がつかないものも含まれます。 指示とは「上から下への命令」だと思われてきました。 だから部下がいなければ関係ない、というイメージかもしれません。 しかし今、職場で成果を出している人は、 立場を超えて周囲を動かせる人です。 その成否を分けるのが「指示」の質なのです。 そこで効果的に指示の質を高められるように、この本をまとめました。 「普通に言っているつもりなのに、なぜか相手が動いてくれない」 「悪気はないのに、なぜか関係がぎくしゃくする」 そう思ったら、指示の仕方を変えてみましょう! 上手に説明して、 さらに相手に喜んで動いてもらうための本ができました。 著者は、累計95万部突破のコミュニケーションのプロです! 「はぁ、わかりました……」 伏し目がちに答える若手。 何度も確認したのに、シメキリを守れない。 それなら先に言ってよ…… チームに、取引先に、顧客に、上司に。 丁寧に、伝えたつもりなのに、 思うように動いてもらえない。 そんなあなたの言葉もきっと届くように、なります。 「醤油とって」 これも立派な指示です。 この一言に対して相手がすぐ動くか、面倒くさそうにするかは、日頃の「指示の出し方」の結果です。 私たちは毎日、数えきれないほどの指示を出しています。 部下への業務依頼、 同僚への協力要請、 上司への提案、 アルバイトスタッフへの説明、 あるいはボランティア参加への呼びかけ。 中には「指示」という名前がつかないものも含まれます。 指示とは「上から下への命令」だと思われてきました。 だから部下がいなければ関係ない、というイメージかもしれません。 しかし今、職場で成果を出している人は、 立場を超えて周囲を動かせる人です。 その成否を分けるのが「指示」の質なのです。 そこで効果的に指示の質を高められるように、この本をまとめました。 「普通に言っているつもりなのに、なぜか相手が動いてくれない」 「悪気はないのに、なぜか関係がぎくしゃくする」 そう思ったら、指示の仕方を変えてみましょう! -
1か月でひとりでに英語が聴ける耳になるすごい方法
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TOEIC(R) Listening and Reading Test満点の 最強講師タッグによる、決定版リスニング本。 「英語耳」をつくりたいならこの1冊! 「英語を読むのはそこそこできるのに、耳で聴くと全然わからない……」 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、あなただけに起きていることではありません。 日本でもっとも有名な英語の試験、TOEIC(R) Programを実施する国際ビジネスコミュニケーション協会の調査では、英語が苦手な理由として「聞き取る自信がない」と答えた人が45.5%にのぼると言います。 英語に興味のある人のうち、ほぼ半分の人がリスニングに悩んでいるのです。 本書の土台は「第二言語習得理論」です。 これは、人が外国語をどう身につけるのかを研究する学問です。 著者の田邉は、この理論をイギリスの大学院で学びました。 そして、藤永はこれまで数えきれないほどの学習者を指導してきました。 二人の知識と経験をかけ合わせることで、 誰でも成果を実感できるメソッドができあがったのです。 進めていくうちに、 「あ、英語が少しずつ聴き取れるようになってきた!」と実感できるでしょう。 30日後、あなたはきっとこんな体験ができるはずです。 ●海外旅行で、現地の人のシンプルな英語が聴き取れる ●外国人観光客に話しかけられても、質問の内容をおおよそ理解できる ●海外ドラマや映画、ニュースを観ても、字幕なしで内容の大筋を理解できる ●海外アーティストのコンサートで、MCの言葉が自然と耳に入ってくる 英語のリスニングに、年齢や才能は関係ありません。 正しいトレーニングをすることで、今からでも十分な英語力を身につけられます。 この30日間が、あなたの英語人生を大きく変える第一歩となることを願っています。 ※電子書籍版ではURLをクリックすると該当ウェブページが表示されます。 -
秘密のフリンドル・ファイル
写真の下の説明を読んでみた。「ニコラス・アレン、十一歳。フリンドルという言葉を発明」 「すごい」思わず声がもれた。自分と同じくらいの年の子どもが言葉を発明するなんて。ジョシュは感心してしまった。 ジョシュは少年の顔をながめ、こんどは体をのりだしてまじまじと見つめた。 「まさか!」ジョシュはささやいた。 そして、宿題のページへもどり、学校のホームページへもどった。何回かクリックして、新しい写真を表示し、二枚の写真を並べた。左に少年、右に新しい写真だ。 ジョシュは息が止まりそうになった。左の少年は十一歳で、右の男性は少なくとも三十歳。けれど、確かに、この二人は同一人物にちがいない。 右の男性はだれかって? それは国語のN先生――またの名、アレン・ニコラス先生なのだ。 * * * 数々の受賞歴に輝く学校小説の王様といわれるアンドリュー・クレメンツ。 この作品は、クレメンツのデビュー作『合言葉はフリンドル!』(1999年初版 2025年新版として復刊)の続編であり、遺作でもあります。 前作『合言葉はフリンドル!』で「フリンドル」という言葉を作り出したユニークな少年ニコラス・アレンが、思いがけない形で登場し、言葉をめぐる新しい冒険がはじまります。 電子書籍の海賊版とはなにか? 『シャーロットのおくりもの』の著者E・Bホワイトの意外な仕事とは? 全米を巻きこんで、ジョシュとクラスメートの、言葉をめぐる戦いがはじまります。 少し長いお話ですが、ページをめくる手が止まらないこと、まちがいなしです! 装画:平澤朋子 装丁:椎名麻美 *小学5年生以上の漢字にふりがな *小学上級から -
整体に行く前に読みたい 痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
「整体やマッサージに通っても、すぐに痛みやコリが戻ってしまう」 その原因は、あなた自身の「身体の使い方」にあります。本書は、Instagramで人気の理学療法士で整体師の「みお」さんによる「図鑑式セルフケア本」です。日常のクセから、あなたの体の不調を読み解きます。無意識に行なっている「立ち方」「座り方」「寝相」「歩き方」などのクセが、どのように骨格や筋肉に負担をかけているのかを、全ページイラスト付きでわかりやすく解説。「脚を組むクセは骨盤を歪め、ぎっくり腰を招く/バンザイ寝は肩回りを固め、慢性肩こりの原因に」など、「やりがちな姿勢や動き方」と「起こりがちな不調」をセットで紹介し、すぐに実践できる改善エクササイズを掲載しています。元海上自衛官で理学療法士の著者が、医療現場とリハビリ経験にもとづいて、「再発しない体」をつくるためのポイントを丁寧に解説。「整体に行っても治らない」人ほど、読んでほしい。見るだけで「自分の体のクセ」がわかり、道具なしで続けられる、はじめてのセルフボディメンテナンス本です。 -
裏の裏は表じゃない
\『言語学バーリ・トゥード』『世にもあいまいなことばの秘密』著者/ 言葉に愛されなかった言語学者が、徒手空拳で悪戦苦闘! 言葉への解像度の高さから、普通のひとよりも 日常のなかで「つまづく」ことが多い日々をつづる新感覚エッセイ集。 ―――― お化けのように存在するかどうかかも分からない抽象的なものが怖くなったのは、たぶん小学校に上がった後のことだ。それ以前は、もっと具体的なものが怖かったように思う。記憶に残っているのは、四歳ぐらいの頃、歌番組で沢田研二さんが素肌にスパンコールをちりばめたように見える衣装で歌っているのを見て、怖くて泣きそうになったことだ。また、デビュー当時の桑田佳祐さんが所狭しとステージを暴れ回るのにも怯えていた。たぶん、人間の肌にキラキラした粒がくっついている状況や、自分に予測できない動きをする人を見て、本能的に「異常だ」と感じたのだろう。 ――「こわいCM」より ―――― -
おいしすぎるお菓子作り
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramフォロワー数35万人! おいしくて見た目もかわいいお菓子が人気の原口家の料理番さん。 SNSで「おいしすぎて、やばい!」と話題のレシピが1冊になりました。 ●1100万回以上再生! 「とろけるロータスチーズケーキ」 ●韓国でバズり中! 「チョンドゥククッキー」 ●濃厚さがたまらない「ショコラバスク」 ●まるでじゃがいも?! 「カムジャパン」 ●1度で2度おいしい「フォンダンクッキー」 など、特にSNSで反響の大きかったお菓子を中心に全43品収録。 SNSで未公開の新作レシピもなんと24品ご紹介しています。 見た目にもこだわったお菓子は、贈りものや自分へのご褒美に作りたくなること間違いなし! 材料もスーパーで手に入るものばかりなので、気軽に挑戦できます。 さらに、お菓子作りで余りがちな生クリームやクリームチーズを活用したおかずレシピも掲載しているので、材料を持て余す心配もなし。 今日はカロリーを気にせずに、“おいしすぎるお菓子”をご堪能あれ! 【CONTENTS】 ◆Part1 人気のお菓子ベスト7 とろけるロータスチーズケーキ/いちごのチョコムースケーキ/丸ごとみかんのレアチーズケーキ ◆Part2 究極のおやつ パリパリティラミス/ガトーショコラ/マスカットレアチーズケーキ ◆Part3 新しいおやつ タオルケーキ/チョコレートプディング/マンゴーティラミス ◆Part4 おうちで作れるお手軽パンとスコーン ブラジリアンチーズブレッド/カムジャパン/イングリッシュスコーン ◆Part5 贈りたくなるお菓子 米粉のチュロスボール/2種のガナッシュクッキー/ブルッキー …etc. 【著者プロフィール】 原口家の料理番 元料理人のスイーツジャンキー。 海外で流行しているお菓子を中心に、おいしくて見た目もかわいいレシピをSNSで日々発信している。「お菓子作りをもっと自由に楽しんでほしい」という想いを込め、身近な材料で作れて、無理な手順がなく、材料が余りにくいレシピを多数考案。初心者からお菓子作りに慣れている人まで、幅広い層の心をつかみ、Instagramのフォロワー数は35万人を超える(2025年12月現在)。 Instagram: @mie_papa_fuk YouTube: @mie_2829 -
遅咲き 肌管理オタク 美容に全ぶり
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私の美容は“伸び代”が売り!」 「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」 40歳から“急な美人化”で話題! 大沢あかねのお風呂美容術。 「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙! 朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起! 『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。 「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい! 手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」 ・理由を知る:なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ ・必要なだけ:全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を ・習慣に埋め込む:続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む ・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった! ―― ふっくら蒸しているような美肌作り ・保湿は“外1:内9”割! ―― 水を飲んで、汗をかく! 塗るより大切な、インナーケア思考 ・「乳液サンドイッチ」保湿 ―― トコトン潤う!「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」 ・出しっぱ運用 ―― “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み! ・リップは3本常備! ほうれい線にはクリームを埋め込む ―― 肌も、唇もトコトン過保護に ・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 ―― 若い頃の透明感を再現! 下地にラベンダーカラーを仕込む 【著者プロフィール】 大沢あかね(おおさわ・あかね) 1985年生まれ、大阪府出身。8歳で子役としてデビュー後、TV・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス!』木曜レギュラー。三児の母(15歳・9歳・6歳)。夫は芸人・劇団ひとり。 -
ゴジラをさがせ!!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴代ゴジラをはじめ、モスラなどの味方怪獣、メカゴジラなどの敵怪獣、メーサー殺獣光線車などのスーパーメカなどをさがせ! ●登場怪獣…歴代ゴジラ/ミニラ/ベビーゴジラ/リトルゴジラ/ゴジラジュニア/ゴジラザウルス/歴代キングギドラ/ドラット/メカキングギドラ/ギドラ/歴代モスラ(幼虫)/歴代モスラ(成虫)/フェアリーモスラ/モスラ・エクセルト/レインボーモスラ/水中モード・モスラ/高速モード・モスラ/鎧モスラ/原始モスラ/歴代メカゴジラ/スペースゴジラ/デストロイア/歴代アンギラス/エビラ/大コンドル/カマキラス/クモンガ/歴代ラドン/ガバラ/ヘドラ/ガイガン/ジェットジャガー/メガロ/キングシーサー/チタノザウルス/ビオランテ/バトラ/オルガ/メガニューラ/メガギラス/ジラ/モンスターX/モゲラ/カイザーギドラ/デスギドラ/ダガーラ/バラン/マグマ/マンダ/大ダコ/フランケンシュタイン/バラゴン/サンダ/ガイラ/ゴロザウルス/大ウミヘビ/グリホン/ゲゾラ/ガニメ/カメーバ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
すぐ決められる人がうまくいく
仕事が停滞する根本的な原因は、能力とやる気の問題ではない。 たった一つの「あるスキル」が足りないだけ。 _ 「判断が遅く、仕事をスピーディーにこなせない」 _ 「結論を出すのに時間がかかり、チームの足を引っ張ってしまっている」 _ 「会議で議論は白熱したのに、結局何も決まらなかった」 _ 「どの案を選べばいいかわからず、悩んで時間が溶けていく」 _ _ 「チャンスが来ても、決断できずに逃してしまう」 _ 「間違った判断をしてしまったらどうしよう、と悩むことが多い」 _ 「『もう少し考えよう』が口癖になって、いつまでも動き出せない」 _ 「何かを選んだ後も、『これで良かったのか?』と後悔してしまう」 こんな悩みを1つでも抱えているなら、本書がお役に立てます。 -
神の蝶、舞う果て
「ときどき思うのよ。偶然って、本当にあるのかしらって。この世には、私たちには見ることも、思い描くこともできない複雑な糸がはりめぐらされていて、その壮大な布の中では、どれもが、あるべきところにあるとしたら……」(本文より) 降魔士の少年・ジェードは、神と魔物、光と闇が共に宿っているとされる、神聖でありながらも恐ろしい聖域<闇の大井戸>で、魔物から聖なる蝶を守る役目を負って暮らしていた。ある日、ジェードの相棒である少女・ルクランが、聖なる蝶が舞い上がって来る予兆の鬼火に触れる事件が起きる。他の降魔士たちと違い、なぜか、予兆の鬼火に激しく反応してしまうルクランは、聖域を守る者のなかで波紋を呼んでいた。自分がなぜ、そんな反応をするのかを知りたいと願うルクランと、ルクランを守りたいと思うジェード。それぞれの思いをよそに、ふたりは壮大で複雑な運命の糸に絡め取られていく。 1999年から2001年にかけて、上橋菜穂子の代表作である『守り人』シリーズの創作と並行して執筆されたこの物語は、のちの『獣の奏者』、『鹿の王』、そして『香君』にもつながる、作者の創作の軌跡を知ることができる貴重な作品でありながら、これまで書籍化されていませんでした。 この物語は、人と人との関係だけでなく、人間と他の命ある存在との繊細で複雑なつながりを描きたいという著者の想いから生まれました。 執筆から二十年以上の時を経て、円熟の域に達した著者の手で加筆修正され、力強くも美しい物語へと成長した物語が、ついに世界へと解き放たれます。
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