ゼロ秒思考

ゼロ秒思考

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作品内容

マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけば、誰でも「ゼロ秒思考」に近づくことができる! 本書ではそのやり方に加え、メモ書きを活用した企画や思考の深め方までを解説します。

ジャンル
出版社
ダイヤモンド社
ページ数
216ページ
電子版発売日
2014年01月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
13MB

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書店員のおすすめ

超シンプルなライフハック本!課題に対してゼロ秒で解決策を即答できるようになるための方法を伝授してくれます。所要時間1分!必要なのはA4用紙とボールペンだけ!この手のハウツー本は継続するのが難しかったり、実践する環境を整えるまでに時間や手間がかかってしまいがちなのですが、このライフハックは本当に簡単です!本書の前半ではゼロ秒思考の効能とやり方をサクッとまとめ、後半はどうやってゼロ秒思考を習慣化させ、継続させるのかについて詳しく述べています。ゼロ秒思考にハマった人には、『ゼロ秒思考[行動編]』もオススメ!

    Posted by ブクログ 2019年08月13日

    まずはメモをかくこと!メモすることで頭が整理されて、余計なことに振り回されずに済むこと、自分の考え、アイデアをまとめることができること、訓練で思考の質とスピードが上がり、ゼロ秒思考ができるようになるというメリットがある。
    実際以前読んださい、メモを1日に5枚書いただけで思考が深まってるというか、...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年08月09日

    考える習慣を身につける為に、何を実践すべきか。
    メモを取ることが、とても有効であるということが書いてある本。

    自分も実践を始めてみようと思った。

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    Posted by ブクログ 2019年08月06日

    A4裏紙
    Vコーン
    1分間

    思っていることを吐き出していくだけで
    思考が整理される
    本書の中にどんなテーマで書くといいか
    タイトルが挙げられているので、
    そこからどんどん進めていけばいいと思う。

    私のようなものぐさの人が思考するのに
    とてもいい。
    高級ノート用意するとか
    カードとっておいて並べ替...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年06月27日

    悩んだり疲れたり、なんだか事がうまく運ばなかったり、オンオフ問わず、自分を見つめ直せる簡単な1分メモ。
    波はあるものの、ナマケモノの自分も4年くらい続けているかも。
    筆者さんのように、全てのメモを保管できてはいないけど、やってみるとストレス発散にもなるし、次々に考えやアイディアを出していく良い訓練に...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年05月30日

    ・なにか考えるけどうまくまとまらなかったりモヤモヤするときは紙に思考を全て書き出すこと。人の悪口とかも全部頭にあるまま書き出す。そうすることで頭だけでは考えれなかった思考が具体的に進むようになる

    ★毎日10分ほどでいいので自分の行動上の課題(深く考えず、頭に出た内容をそのまま)をメモに書き出し、そ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年02月28日

    思ったことが口にできない、喋ってるうちにぜんぜん違うこと喋ってる、脳が整理できないみたいな悩みを抱えていたので読んだ。

    ここででてきたメモ書きテクニックは読み終わってから今まで欠かさずに実施しているがだんだんと言葉にできるようになってきた。頭が整理できるようになってきたのかもしれない。このまま続け...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年10月11日

    A4用紙1枚に横書きでメモを書く。
    タイトル、日付。
    タイトルに対する自分の考えを4-6行で書く。
    1行あたり約20文字。
    1枚あたり1分、それを10枚作成。
    後日同じ課題に関してやってもいい、過去やったものに追記は×。

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    Posted by ブクログ 2019年09月21日

    ゼロ秒思考、タイトルからどんな思考方法なのか気になっていたが、割と普通、寧ろゼロ秒思考に近しいことを過去にやっていたな、と感じた。そしてその時は気持ちよく頭が回転していたのを覚えている。
    ゼロ秒思考を磨くためのトレーニング方法は、非常に効果がありそうなので、早速やろうと思う。トレーニング時間は1日1...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年09月13日

    同じことが繰り返し書いてある。
    筆者の伝えたいことはそれだけシンプルということ。
    それを繰り返すことで読者に定着を図っている。
    読めてによっては退屈に感じるかもしれない。

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    Posted by ブクログ 2019年08月27日

    前から気になっていた本。読んですぐにメモ書きをやってみた。まずは騙されたと思って1ヶ月ほど継続してみたいと思う。

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