※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第一線で活躍を続ける79歳の人気料理研究家・石原洋子さんが、 自身の健やかな暮らしと元気を支えてきた「からだを整えるサラダ」のレシピをたっぷりと紹介します。 加齢に伴い、多くの方が直面する「食の3大悩み」 1. たんぱく質不足 2. 量が食べられない 3. 作る気力が出ない 本書は、これらの悩みを解消するために、肉・魚・卵・豆腐などの「たんぱく質」と「野菜」を一皿にまとめた、合理的でがんばりすぎないサラダを提案します。 ごはんやパンを添えれば、それだけで栄養バランス抜群の立派な主食（メインディッシュ）が完成。「何品も作らなければ」という負担から解放され、少量でもしっかり必要な栄養を補うことができます。

元「＃ババババンビ」の「岸みゆ」さんがFRIDAYに登場！ 身長145ｃｍのキュートな彼女がナイトプールに降臨。 ジャグジーやベッドで寛ぐ姿から、夕陽が沈む海辺カットまで。 90ページ超の大ボリューム！オトナの色気を身に纏い、魅力を増した「岸みゆ」さんの今をたっぷり詰め込みました。

グラビア誌を席巻し、ソロ活動が波に乗る最旬ガールが再びFRIDAYに登場！ ヒロインが一番輝く季節、夏。 かき氷をほおばったり、スイカ割り、川遊びを楽しんだり……。 自然豊かな古民家で夏を満喫する彼女は、キラキラとしながらもどこかノスタルジックな雰囲気を放つ。 7衣装、100ページの大ボリュームで贈る超豪華デジタル写真集をぜひお楽しみください。

深夜残業の末にブラック企業の会議室で力尽きた彼女が目を覚ましたのは――中華風後宮の中だった！　目の前に宮殿と美形皇太子、そして無意味に複雑すぎる女官制度と超アナログな業務システム。「誰がどの作業をして、いつまでに処理されるのか誰も分かってないって何!?」混乱する私だったが、彼女には現代で鍛え上げた唯一無二のチートスキルがあった――。作業フローの見える化、在庫分類、最適化……そう、表計算はすべてを救う！

RTAに人生をささげた効率厨ゲーマー、雨宮快斗。病弱が祟り早死にしたと思ったが、死ぬほどやりこんだ高難易度アクションRPG〈ディスクライド〉の世界に転生していた。 よりにもよって、完全なかませ犬で、散々主人公たちを振り回した挙句、足を引っ張りながら死んでいく無能ヘイトキャラ――カイト・シレンに。 しかし、俺は知っている。膨大なゲーム知識、そして最高効率ルートを。 「さあ──世界最速のレベリングを始めるとしようか」 原作知識をフル動員し、最速でレベリングを行なっていったカイトは、ストーリー開始時点ですでに最強に！？ 持ち前のゲーム知識と効率への執念で無双して、さらには建国して成り上がる！最速無双ファンタジー！

「歳だから仕方ないですね」「検査では特に異常はありません」 そう言われ、半ばあきらめながら続いている【なんとなく不調】。 ・疲れやすい ・咳が長引く ・のどが締めつけられる ・蕁麻疹が出る 特定の場所に行くと具合が悪くなる……。 こうした症状の背景には、 実は「アレルギー」が隠れているケースが少なくありません。 本書では、 アレルギーの専門医が、「こんなものが原因でアレルギーに？」と 思うような意外な事例を紹介しながら、 読者が自身の不調とアレルギーの関係に気づけるよう解説します。 とくに、大人のアレルギーで多い「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」をはじめ、 ビールアレルギー、納豆アレルギー、赤い食べ物アレルギー、 また、痛み止めアレルギーや造影剤アレルギーなど、 「まさか自分が」と思うような身近で意外なアレルギーも取り上げています。 アレルギーの種類や、 どんな症状がサインになるのか、どの診療科を受診すればよいのか、 どんな検査を受ければよいのか、さらに日常生活で 気をつけたいポイントまで幅広く紹介しています。 原因不明の不調に悩んでいる人必読の一冊です！ ■目次 ●第１章 見逃されるアレルギーの正体 ・「異常なし」「年のせい」と言われた不調の正体 ・近年、アレルギーによる不調を抱える人が増えている ほか ●第２章 実は身近なアレルギー【食べ物編】 ・食べ物だけが原因ではない食物アレルギー ・エリスリトール過敏症・アレルギー ほか ●第３章 実は身近なアレルギー【くすり編】 ・検査や治療でも起こるアレルギー ・それ、本当にアレルギー？　ワクチン後失神とアナフィラキシーの違い ほか ●第４章 実は身近なアレルギー【日常生活編】 ・アトピー性脊髄炎 ・カビよるアレルギー ほか ●第５章 アレルギーと上手に付き合うために ・アレルギーは「コントロールする病気」 ・今すぐできるアレルギー対策 ほか ●第６章 進化するアレルギー治療 ・アレルギー治療を支える薬たち ・「避ける」から「慣らす」へ　アレルギー治療の新しい考え方 ほか ■著者　鈴木慎太郎(すずき・しんたろう) アレルギー専門医・指導医 昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学部門准教授/昭和 医科大学医学部医学教育学講座准教授 専門分野は、食物アレルギー(思春期~成人)、アニサキスアレルギー、アナフィ ラキシー、薬剤アレルギー、産業衛生、消化管アレルギー(思春期~成人)、 好酸球性消化管疾患、喘息、呼吸器疾患。 略歴 2001年　昭和医科大学医学部卒業 2015年　スウェーデン・イェテボリ大学クレフティングリサーチセンター　客員研究員 2017年　昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学講座　講師 2022年　同　准教授 2024年　昭和医科大学医学部医学教育学講座　准教授 2026年　７月　現在に至る

「このアラームが、 あの日伝えられなかった言葉の 代わりをしてくれるから——」 過去に戻れる喫茶店で コーヒーを淹れつづける主人公、数。 不思議な力を持つ数の、 忘れられない後悔とは？ 【シリーズの核心にせまる第７巻！】 とある街の、とある喫茶店の とある座席には不思議な都市伝説があった その席に座ると、望んだ通りの時間に戻れるという ただし、そこにはめんどくさい…… 非常にめんどくさいルールがあった 一、過去に戻っても、この喫茶店を訪れたことのない者には会うことはできない 二、過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない 三、過去に戻れる席には先客がいる 　　その席に座れるのは、その先客が席を立った時だけ 四、過去に戻っても、席を立って移動することはできない 五、過去に戻れるのは、コーヒーをカップに注いでから、 　　そのコーヒーが冷めてしまうまでの間だけ これだけのルールを聞いても、過去に戻りたいと訪れる客は後を絶たない そして、亡くなった者に会いに行こうとする客には、 ウエイトレスがあるものをカップに入れ、こう告げる 「死んだ人に会いに行く人は、ついつい情に流されてしまい、制限時間があることを知っていても、 別れを切り出すことができなくなります」 この物語は、そんな不思議な喫茶店で起こった、 ウエイトレスの想いと、客の後悔が交錯する心温まる四つの奇跡 第一話「妻の写真を撮りに行く男の話」 第二話「母親の介護に疲れた女の話」 第三話「元気だった頃の母に会いに行く男の話」 第四話「父にウエディングドレス姿を見せたかった娘の話」 あの日に戻れたら、あなたは誰に会いに行きますか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『TRYラーメン大賞』の全国版！ 27年の歴史を誇るラーメン業界最高権威の「TRYラーメン大賞」。 通常は、東京、神奈川、千葉、埼玉のお店を紹介していますが、 本書はそれ以外の北海道から沖縄までのラーメン129杯を紹介する「全国版」です。 本書は2022年、2024年、2025年に次ぐ第4弾。今回も審査員がホントにおいしい店を選出。 7名のTRY審査員が心に残るラーメンを10杯＋注目の新店をセレクト。 ジャンル・地域に配慮した上で選出をし、これまで紹介していない“初登場”店のラーメンを53杯ご紹介します。 そのラインナップは審査員をして 「この店は知らなかった」というほど、 隠れた名店が多数掲載されています。 まだ見ぬニッポンのラーメンが、ここにあります。 完全保存版の一冊、ぜひお手にとってご覧ください。 ＜CONTENTS＞ １：TRYラーメン大賞27年の軌跡 ２：2025～2026審査員が注目する新店 26杯 ３：審査員が選ぶ心に残る一杯 69杯 ４：TRY地方レコメンダーが選ぶ、みんなのラーメン ５：審査員が推すワタシのラーメン旅 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

脳トレゲームでも、サプリメントでもない。 日常のなかの「めんどくさい」が、あなたの脳を守っている。 80歳を超えても、50～60代の人と変わらない記憶力を保つ人がいます。 彼らは「スーパーエイジャー」と呼ばれ、世界中の研究者から注目されています。 一方で、60代から認知機能の低下が進む人もいます。 同じように年齢を重ねても、なぜこれほど大きな差が生まれるのでしょうか。 本書の著者は、ハーバード大学医学大学院で、脳イメージングを用いて認知症や加齢について研究する気鋭の脳科学者。これまで数千人分の脳スキャンを解析してきた研究から見えてきたのは、「老い方は人によって大きく異なる」という事実でした。 最新の研究では、認知症のリスク因子のうち約45％は、生活習慣や環境を整えることで改善できると報告されています。つまり、脳の老化はただ受け入れるしかないものではありません。自分でコントロールできるのです。 本書では、 ・80歳でも若々しい記憶力を保つ「スーパーエイジャー」の脳の秘密 ・「ただのもの忘れ」と「認知症」の境界線 ・認知症のリスクを左右する遺伝と生活習慣 ・脳が身体の未来を先読みする「アロスタシス」の仕組み ・1滴の血液や1枚の脳画像から見えてくる「脳の未来」 ・30～50代、60～70代で変わる「老いない脳」のための習慣 など、最先端の脳科学研究を、日常生活に役立つかたちでわかりやすく紹介します。 これからの人生を、最後まで自分らしく生きるために。 ハーバードの最前線から届ける、「脳の老化」との新しい付き合い方。

制服女子のいる光景をノスタルジックに演出し撮影する近藤太の新シリーズ「月刊アオハル・セゾン」。季節ごと、制服のある風景を毎月お届けします。3回めは6月（水無月）、雨に煙る地方の貨物線、都会の線路際の紫陽花。しっとりした空気の日常に思いを馳せてください。誰もがかつて見たことのある光景を、記憶の中からよみがえらせる短編映画のような写真シリーズです。出演：架空荘夏子 ロケ地：三重県いなべ市、東京都王子・谷中 ※大人女子が演ずる制服女子の世界です。

婚約者の第三王子リヒトにふさわしい妃となるべく努力してきた侯爵令嬢ローズ。 しかしある日、大好きな婚約者が別の令嬢と恋に落ちる瞬間を目撃してしまう。 失恋のショックの中、彼女は自分が流行りの「悪役令嬢」の立場だと気づく。 「大好きなリヒト様を応援するためにできることは、私が悪役となることでは!?」 涙をこらえ「史上最高の悪役令嬢」を目指すローズ。だが、彼女の健気な空回りっぷりを 冷徹な王太子リチャードが見逃すはずもなく…？ 「ふぅん。おもしろいね。仲間に入れてくれるかな」 甘く不敵な干渉により、ローズの計画は予期せぬ方向へ――。 はたしてローズは、二人の恋を燃え上がらせる「史上最高の悪役令嬢」になれるのか!? 小説版ならではの、書き下ろしSS「悪役令嬢の道導」も収録！ 【ブックライブ限定版書き下ろしSS】「悪役令嬢は騎士団長を監督する」

中学入試で必須の数と計算（分数、小数など）を全部マンガで楽しくマスター！ 中学入試の勉強をスタートする小学３～４年生の入門書としてはもちろん、もう一度楽しく復習したい小学５～６年生にもオススメの一冊です。 【本書のポイント】 ★全編マンガでスラスラ読める！　算数が苦手な子でも夢中になれるストーリー。 ★コマを追うだけで自然とわかる！ マンガならではの視覚的な解説で、解き方がしっかり身につきます。 ★網羅性バツグン！　小数や分数の四則計算から、約数や倍数、場合の数まで、入試の基礎をしっかりカバー。 【あらすじ】 クラスのみんなから頼られる学級委員長・タクトには、誰にも言えない秘密があった。 それは……算数の点数が絶望的にひどいこと。 「こんなんじゃ真の学級委員長になれない！」 号泣するタクトの前に、魔界からの死神・オメガが突然現れた！ 苦手な算数がみるみる得意になる、笑いと魔法の算数コメディ、いざ開幕！ 【目次】 たし算の工夫 ひき算の工夫 たし算とひき算の工夫 かけ算 わり算 分数とは 分数のたし算・ひき算 約分と通分 分数の種類 分数のかけ算 分数の逆数 分数のわり算 分数のかけ算・わり算のイメージ 小数とは 小数を分数にする 分数を小数にする 小数のたし算・ひき算 小数のかけ算 小数のわり算 数列１ 数列２ 周期算 約数 約数の求め方 最大公約数の求め方 約数の問題 倍数 G.C.D.とL.C.M. 最小公倍数の求め方 通分と約分 倍数の見分け方 倍数の問題１ 倍数の問題２ 場合の数 道順１ 道順２ サイコロ 整数 お金 ものの並べ方１ ものの並べ方２ ものの選び方 ものの並べ方３

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 From one pizzeria in Vietnam to more than 40 restaurants across Asia and the US — built by a Japanese husband and wife with no restaurant experience between them. In 2011, they opened their first restaurant in Ho Chi Minh City. Today, Pizza 4P's serves guests in Vietnam, Cambodia, Indonesia, India, Japan, and the United States, with more than 4,000 employees. Its first Tokyo restaurant opened in 2023 and was booked solid for months. New York followed in 2026. This is the story its founders have never told in full. Yosuke Masuko left a career at one of Japan's largest internet companies to build something of his own. Sanae Takasugi — his former colleague, then his wife, and today the company's co-founder and Deputy CEO — built it with him while raising their two daughters. Together they write about the decision to leave Japan, the punishing months before opening day, the moment that pushed them beyond Vietnam, and, for the first time, the hardest years — including what they went through with their own mental health. Guided by a single vision — Make the World Smile for Peace — PIZZA FOR PEACE is a candid account of building a global business and a marriage at the same time, and of what peace actually asks of us. For readers of founder memoirs, anyone building a business abroad or with a partner, and anyone who has wondered what it costs to chase a dream together.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ストック缶詰でお手軽、本格派！ 便利なだけじゃない、極上のレシピ。 みなさんは、缶詰料理にどんな印象を持っていますか？ 「手軽だけれど、少し手抜きっぽい」。そんなイメージを抱いている方も多いのではないでしょうか。 しかし、缶詰は便利なだけの食材ではありません。旬の時期に収穫・漁獲された食材が使われているものも多く、素材の旨みがギュッと詰まっています。そのため、最低限の味付けでも、深みのある料理を手軽に作ることができます。 骨までやわらかく食べられる魚の缶詰は、栄養を余すことなくとれるのもうれしいところ。長期保存ができるため、食材を使い切れずに無駄にしてしまう心配もありません。 だしをとったり、食材の下処理をしたりといった、時間のかかる工程もほとんど不要です。 本誌では、和食の達人・野﨑洋光先生が、それぞれの缶詰が持つおいしさを存分に引き出した、家庭で簡単に作れるレシピをご紹介します。 いつもの食卓に添えたいもう一品から、ひと皿で満足できる丼ものまで、幅広く掲載。 「今日はちょっとラクをしたい」。そんな日にこそ作りたい、手軽なのに本格的な缶詰料理をお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「もう年だから」と、 あきらめなくて大丈夫 髪は、いくつからでも変わり始めます。 ハリ・コシ・ボリュームを取り戻し マイナス10歳に見せる ８万人の髪の悩みに向き合ってきた著者の結論 はじめに 第1章　1日3分で髪がよみがえる「魔法の髪育シャンプー」とは？　 毎日たった３分で、若返りが叶うシャンプー術 ▼髪育シャンプーで起こること ① 90日で産毛が生え、１８０日でボリュームアップ！ ▼髪育シャンプーで起こること ② 髪のハリ・ツヤがよみがえり、マイナス10歳見え 第１章１日３分で髪がよみがえる「魔法の髪育シャンプー」とは？ ▼髪育シャンプーで起こること ③ パーマやカラーを卒業できる ▼髪育シャンプーで起こること ④ お肌にもハリ・ツヤが戻ってくる ▼髪育シャンプーで起こること ⑤ 失っていた「自信」が戻ってくる 長生き時代こそ、「自分を慈しむ習慣」が必要です 60代、70代でも、髪は必ずよみがえる！ ◆ お客さまの感想 ◆ 第2章その薄毛、間違った美容習慣のせいでした 髪には、あなたの人生が刻まれている シニアの薄毛の、本当の原因とは？ シニアの女性のお悩みに、「髪型をつくる」で対応していた時代 カラーをすると、白髪が増える？ パーマをかけると、薄毛が加速する？ ▼髪を傷める美容習慣 ① 髪の鎧を壊し、頭皮を傷める「パーマ液」や「カラー剤」 ▼髪を傷める美容習慣 ② 「コーティング剤」を使うほど、髪はパサつき、頭皮は乾燥する ▼髪を傷める美容習慣 ③ 間違った「おうちシャンプー」が、頭皮をサビつかせ乾燥させる 従来の「ヘアケアの常識」が、シニアの薄毛を助長していた！ 必要なのは、髪を「ごまかす」より、「育てる」こと 私たちはもともと すべてを持って生まれてきた これまでの「髪習慣」を変えて、 持って生まれた髪育力を取り戻しましょう あなたの髪の「今」を知る 髪育美容式　頭皮美人チェックシート ◆ お客さまの感想 ◆ 第3章　マイナス10歳を叶える「髪育シャンプー」をはじめましょう ごまかすことをやめて、「今の自分」で輝くために 「髪を洗う」のではなく、「頭皮を整える」 ケアを始める前に「理想の頭皮環境」を知りましょう ▼ ポイント ①　頭皮を傷める「外付けケア」をしない ▼ ポイント ②　余分な「皮脂」をしっかり落とせている ▼ ポイント ③　血行が良い状態が保たれている 続けようと思わなくても続く親切設計だから、確かな効果が出ます 髪育シャンプー、３つのステップ バスルームに入る前に 「髪育シャンプー」の準備をしましょう ▪ タイマーを用意する ▪ シャンプー前に、軽くブラッシングする バスルームに入ったら 「髪育シャンプー」の３ステップを行いましょう ステップ １ シャワーで「予洗い」する（１分間以上） ▪ シャンプー前に必要なクレンジング習慣 ステップ ２ シャンプーで髪を泡立て、頭皮をマッサージする（３分間以上） ▪「帽状腱膜」を動かして、血行を良くする ▪ 髪育シャンプーを進める順番 ステップ ３ シャワーで泡をすすぐ（30秒以上） ▪ 泡を残さないよう、しっかりすすぐ バスルームを出たらきるだけ早く、頭皮と髪をしっかり乾かしましょう ▪ タオルドライで、頭皮の水分をしっかり取る ▪ ドライヤーの温風で、短時間できっちり乾かす 髪育シャンプーは「毎日」が基本。 効果を感じられるのは約90日後から 湯船で温まりながら、シャンプー時間を延ばしてみましょう 髪育シャンプー Ｑ＆Ａ バスタイムを、自分を慈しむ時間に 【髪育コラム】 美しく健康な髪の決め手は「水分」！　 それを損なわずに、育てる方法とは？ 第4章「髪を育てる」ことは、「自分らしさ」を育てること 髪育習慣がもたらす、心の変化 本当の望みは、「自信」を取り戻すこと 本当の氣持ちに、蓋をしていませんか？ 自分をいたわる習慣が、自信を回復させる 歳月が育てた「しらかみ」の美しさに氣づくとき 今の魅力を受け入れて、本来の輝きを取り戻す 「生まれた日に戻る」ということ 髪育とは、自分らしさを育てること 【髪育コラム】 「頭皮」を通じて、自分の心に触れる 「頭皮感情マップ」という考え方 第5章　あなたのお近くにいる、髪育専門士のこと あなたを支える「髪育専門士」 始まりは、生涯現役の「理容師」だった祖父 「積み重ねる」ことの重要性を学ぶ 人の心を動かす「美容師」との出会い 「絶対にここで働く！」と決めた日 夢を叶えても、不安は消えなかった 流浪の末に、一人サロンを開業 一人になって見えてきた、美容室業界の真実 髪には「人生」が現れる 髪育を、一人でも多くの人へ届けたい あなたの人生の主役は、あなたです 「趣味美容師」という生き方 人生の最後まで続けられる髪美容を おわりに

「ミスヤングチャンピオン2025」でグランプリを獲得し、グラビア界で人気急上昇中の葵りんごが、FLASHに超爆速カムバック！　雑誌では初めてとなる海での撮影にテンションも過去最高。青い海と空に映えるブルーのビキニをはじめ、花柄ビキニ、淡いランジェリーやキャミソールなど、衣装も多彩にチェンジ。弾ける笑顔から大人っぽい表情まで、“日本一のアップルばい”が日本を席巻する！

超絶美少女、舞香ちゃん。彼女と過ごしたひと夏の思い出を約80Pの大ボリュームでお届け！　等身大の雰囲気で自転車を漕ぐ様子や、水色のチューブ水着姿でプールを楽しむ様子、グレーのワンピース水着姿でエモーショナルにたたずむ様子など、彼女のきらめきを一冊に綴じ込めました。

超絶美少女・舞香ちゃんと過ごす夏休みを約80Pの大ボリュームでお届け！　カジュアルな装いで庭で佇む姿から、ボーダーの水着姿で部屋でくつろぐ様子、黒のワンピースでクールビューティーにキメる姿、赤い水着でエモーショナルに魅せる様子など、彼女のポテンシャルを存分に感じられる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3ステップでかんたん！ オリジナルキャラクターづくりまで楽しめるお絵描きレッスンブック♪ 3ステップでかわいいイラストが簡単に描ける！大人気レッスン帖の最新作が登場。オリジナルキャラクターの作り方や、フレームを使った1枚イラストの仕上げ方までやさしく解説。楽しく描きながら自然と上達できる、初心者にもおすすめの一冊です♪ ●著者 ほっこり、ほのぼのイラストを描く神戸在住イラストレーター。SNSの総フォロワー数は100万人を越え、イラストと日常を掛け合わせた投稿が人気。挿絵やグラフィックデザイン、グッズ製作など幅広く活動している。著書に『毎日が心ときめく ほのぼのイラストレッスン帖』『Adobe Fresco イラストメイキングガイド』（マイナビ出版）『かんたんに描ける！　かわいいミニイラスト＆メッセージ アイデア帖』（SBクリエイティブ）など。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

ドミニック・ローホーさんの「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で300万部超のベストセラーとなっています。 フランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな楽しみ」が、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる「小さな楽しみ」には、レジリエンス（回復力）を高めたり、人生の質を高めることそのものであったりと、想像以上の秘められた力があります。 たとえば、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな楽しみ」の秘められた力で救われたことが記されています。 本書では、ドミニックさん自身の「小さな楽しみ」を紹介するだけでなく、どうやったらそれを見つけられるかを教えてくれます。 「あなたの小さな楽しみはなんですか？」 その答えの中に、自分らしさや生きがいが隠れています。 「小さな楽しみ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。 ドミニックさんのものさしが見いだした、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などのリストも公開。 その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きがいの発見にもつながっていきます。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。 今ますます、周りに振り回されない幸福観を必要とする時代になっています。だからこそ、1日1日を生まれ変わったように生きるヒントが必要なのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 言語聴覚士監修のたべものオノマトペ図鑑が登場！ 「ぐつぐつ」「とろーり」 「ぷるぷる」「ちゅるちゅる」 おいしくて楽しい読み聞かせ時間が 言葉をぐんぐん育てます まねしやすく覚えやすい言葉、オノマトペ。 子どもは聞き取りやすいオノマトペを聞いて まねをするうちに、自分から自然と 口に出せるようになってきます。 そして、たくさんのオノマトペを使ううちに 少しずつ会話が広がり、自然と 一般の語彙（ごい）も増えていきます。 さらに感じる力や考える力、認知能力を 育むので、コミュニケーションもどんどん広がり おしゃべりがもっともっと楽しくなりますよ。 ★言葉を口に出したくなるヒミツがいっぱい★ ・たべものにまつわるオノマトペを100個掲載 ・物の名前が覚えやすい ・脳をすこやかに育む、はっきりくっきりカラー ・リズムにのって口に出しやすい言語聴覚士の文章 ・読み聞かせしやすい文字レイアウト ★楽しい11のお話ページと図鑑ページで構成★ たまご、くだもの、ごはん、のみもの、パン、おすし、 めん類、おかいもの、カレーライス、おこさまランチ、 食器類……。 おいしい音や動きで、言葉への興味が高まります。 ◎こんなときにおすすめです ・０～３歳と過ごすふれあいの時間に ・出産祝い、誕生日のプレゼントやおみやげに ・たべものの名前を覚えるのに最適 ・お子さんとの最初のコミュニケーションに

仕事に追われ、気づけばずっと、ちゃんと休めなくなっていた漫画家・ありを。そんな中で出会ったのは、「登頂」や「達成」を目的にしない、“ごほうび”のための山歩きだった。 山の景色、澄んだ空気、ゆっくり歩く時間がとっても気持ちいい。そして、無理のないペースで山を歩いた先には、沁みるビールや温泉、おいしいごはんが待っている――。 本作は、頑張りすぎない山との付き合い方を通して、心と体を少しずつほぐしていくコミックエッセイ。美しい景色や食の描写とともに、山を歩いて、おいしいものを食べて、ゆっくり休む。そんな「ごほうび時間」の心地よさを味わえる一冊です。

少女漫画の金字塔である「王家の紋章」。長きにわたり紡がれてきた愛とロマンの物語を辿る1冊がここに登場。50周年の歴史が詰まったプレミアム・アイテム！

理不尽な婚約破棄ですべてを失い追放されてしまった聖女ニーナが失意の中たどり着いたのは、とある下町の宿屋『ジャックとオリーブ亭』。おせっかいだけど心温かい下町の人々との交流を通じてニーナは本来の明るさを取り戻していく。そこに、伝説の勇者の末裔である幼馴染みが現れ――!?　真実の愛と確かな絆を手に、自身を陥れた「闇の聖女」の陰謀に立ち向かっていく!!

ベアトリスは神殿で働く上級聖女で、 王太子の婚約者候補にも選ばれるほど超有能。 だが突如、当の王太子から濡れ衣の罪で告発され 強制労働所へ投獄されてしまう。 身の潔白を証明しようとあがくベアトリスだが、 なかなかうまくはいかなくて。 そんなある日、幼馴染みで神殿騎士のユーリスが会いに来る。 ベアトリスを心配したから、だけではなく、 ある人から密命を預かったのだと言う彼と共に、 二人は極秘で王都へ向かう事になったのだが――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】 新世代のフォトグラファー NEW GENERATION PHOTOGRAPHERS 広告、ファッション、音楽など、様々なジャンルで経験を重ねながら、自らの写真を模索し、次の仕事へと歩みを進める若手フォトグラファーたち。作品を発表し続けること、仕事の現場で求められるものに応えること。その両方を行き来しながら、それぞれの写真を形づくっている。 本特集では、編集部が今注目する10名をピックアップ。作品と本人の言葉を通して、彼らが今何を撮り、何を考え、その先に何を見ているのかを紹介する。 【FEATURE】 岡田裕介　「AYNI｜コノホシノアイニツイテ」 柿本ケンサク　「いつでもいま−ガラスに映す光」 【CREATORS EDGE 2026　SPECIAL REVIEW】 五十嵐隆裕が撮り下ろす ニコンNIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S II／NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S II 高橋秀行×ライカSL3-P foton photography TOKYO / PHOTO EXHIBITION　光ざわり HIKARI-ZAWARI 第72回 日本映像スタジオ協会　スタッフフォトコンテスト 入賞作品発表&受賞者インタビュー 【好評連載】 Create My Book vol.23 「金村美玖、最新撮影模様」 ニッポンフォトグラファー探訪 Vol.24 写真集撮影から広告まで愛媛を拠点に、県外へ広がる仕事　熊 博之 Blackmagic Design Cameras DaVinci Resolve 21 ソニーミュージック　離婚伝説2025 ONEMAN TOUR 『You Should Know Your Love』@Zepp DiverCity（TOKYO） 2025.11.30　 オカダワタル（ディレクター） ゼウスのスチルライフマジック　高井哲朗 vol.66　毎日使う身近な日用品 歯ブラシを「写真」にする 長山一樹流 違いを生み出すコマーシャル・ポートレイト 第19回　オマージュのポートレイト GLAY CREATIVE COLLECTION 2024- VOL.27 2026年アーティスト写真 フォトグラファー生存戦略 Vol.42　三村 漢×黒田明臣 「一枚の写真を、一冊の物語へ」 藤井亮の珍夢日記 ほか

猫の王子と暮らすユーキが保護したのはユキヒョウのハル。 長いしっぽにフワフワの毛、よく伸びる液体のような体にぱっちりおめめ、愛くるしい姿はまるで大きな猫。 ユーキは迷子のハルを動物園に返そうとするも、その動物園は「普通」ではなかった。 動物たちがウロウロし自然体で過ごしている光景を目にしたユーキは驚く。 ひょんなことから動物園と深く関わることになり、ハルと過ごす時間が特別なものになっていく。 SNSで人気のユキヒョウ漫画が、書き下ろし80ページ以上を加えてついに書籍化。 人間と動物が友達になれたら…そんなワクワクが広がるちょっと不思議で心温まる物語。

「自分は重病だ」と思い込んだダメ男3人＋犬1匹が繰り広げる、大混乱のテムズ川クルーズへようこそ！ 130年以上世界中で愛され続けるイギリス・ユーモア文学の金字塔が、現代のラノベ感覚で読める超絶軽快な新訳で登場しました。 本作は、19世紀末のロンドンを舞台に、神経質なJ、自信過剰なハリス、マイペースなジョージ、そしてやんちゃな愛犬モンモランシーの笑いとトラブルだらけの珍道中を描いた傑作コメディです。荷造りの大惨事から迷子騒動、料理の大失敗まで、壮大な冒険は起きないのにページをめくる手が止まらないエピソードが満載。古典の敷居の高さを感じさせない、友達のドジ話を聞くようなテンポの良さでサクサク楽しめます。 肩の力を抜いてクスッと笑える本書は、日々の疲れやストレスを一瞬で吹き飛ばす極上のリフレッシュタイムをお届けします。時代や国境を越えて共感できる人間の愛すべきダメっぷりに、読後には心がふっと軽くなるはずです。 【こんな方におすすめ】 ・肩の力を抜いて思いっきり笑える本を読みたい方 ・海外の古典名作をラノベ感覚で気楽に楽しみたい方 ・愛嬌あるダメ男たちのドタバタ劇に癒やされたい方 ページをめくればそこはテムズ川、愉快なダメ男たちと一緒に笑いに満ちた最高の船旅へ漕ぎ出しましょう！

神様から授かった自動車（ピックアップトラック！）で 異世界を好きなように旅しよう！ 可愛いメイドさんと一緒に、憧れのピックアップトラックで自由な旅に出よう。 キャンプ特有の不便さは超・快適ギフト『置き配』でらくらく解消！ 食事も便利グッズもどこでも配達で楽ちんストレスフリーです♪ 気が向いたら料理したっていい。 ドライブしながらファーストフードのポテトもいいね。 クラフト・農業・サバイバル？ 手間のかかることは一切なし。 魔法あふれる世界の気ままな旅＆現代の便利なスマート家電。 楽しいことだけ、いいとこ取りな超快適スローライフ。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運命の愛車に出会う！　 シティサイクル（ママチャリ）から「おしゃれな自転車に乗り換えたい」「人とは違う自転車に乗りたい」などといったきっかけから注目される小径自転車。 日常使いはもちろん、休日のサイクリング、クルマや列車を利用した自転車旅など抜群の使い勝手を誇り、スポーツ自転車初心者からベテランまで幅広い層から人気を集めています。 本誌はタイヤの小さな「折りたたみ自転車カタログ」をメインに、小径自転車の基礎知識や試乗レポートなど、愛車選びに役立つ情報が盛りだくさん。 はじめて小径自転車を選ぶ人はもちろん、2台目以降の購入を検討するマニアにも役立つ1冊です。 目次 ・世界遺産をぎゅぎゅっと満喫　和歌山県新宮市 ぶらり自転車散歩 ・キミにはキミの、ボクにはボクの「ぴったりバイク」　身長別 試乗IMPRESSION ・愛車選びの前に知っておきたいポイントを伝授！　小径自転車の基礎知識 ・室内保管や輪行にもマッチ　折りたたみ＆分割自転車カタログ ・ふたりで走れば2倍楽しい　タンデム自転車で街サイクリング ・おしゃれ＆軽快に走り出せる　スモールバイクカタログ ・出かける楽しみがどんどん広がる　自分にぴったりのEバイク選び ・理想の愛車をつくる匠の技　SHOP ORIGINAL SMALL BIKE CUSTOM ・愛車探しもメンテナンスもおまかせ　Special Shop Guide ・SPECIAL PRESENT for YOU!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小山慶一郎さん、村上しいこさん絶賛！ “ふつうの猫”たちが起こした奇跡の実話17選 「猫を抱きしめたくなった。愛に溢れた猫時間。」 ――小山慶一郎 「出会ってくれて、うちに来てくれてありがとう。一緒に過ごす時間、すべてが大切で愛おしい。」 ――児童文学作家 村上しいこ Amazonランキング 「猫」カテゴリー第1位！！（2024年9月25日） ＊＊＊読者の声、続々届いています！＊＊＊ ●ひとりひとりの子が大切にされ奇跡を起こしてきたことがよく伝わってくる内容で うるうるしながら読み終えた。身体が不自由でも、自由に生きてる子には勇気をもらえる。 ●柔らかくて、小さくてあたたかい。猫は、なんて愛おしい生きものなんだろう。 さまざまな理由で誰かのもとにたどり着いた、猫と人との物語に涙する。どうか、より多くの猫が安心して生きられますようにと願わずにはいられない。 ●タイトルから、猫飼いや猫好きなら誰もが気になるじゃないですか。 最初のこはるちゃんからして奇跡です。優しいお兄ちゃんと巡り合えたこと、素敵な家族に迎えられたこと、来春（こはる）の名前の由来もSNSを通じてと奇跡がつながっていく様子が素敵でした。 写真がたくさん盛り込まれ、どの猫たちも愛らしく、素敵な本でした。本当に猫は奇跡。 ●それぞれの猫にそれぞれの飼い主たちとの物語があり、家族にとって本当に特別な存在だったんだなというのが伝わってきます。 私は犬しか飼ったことがなく、犬でしか奇跡を経験していませんが、お猫様の奴隷になるのもたのしそうだな、と思いました。 ※すべてNetGalleyで寄せられたレビューより抜粋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 猫って、とてつもなく不思議な力を持っている？ そう気づいたのは、子どもの頃だった。初対面の人でも、内なるやさしさを瞬時に見抜いた。学校で悲しいことがあると、そばにいてそっと頬や手の甲を舐めてくれた。集団行動が苦手な私にとって、猫はいつも味方で親友だった。 フリーライターとなり、猫の取材も重ねるにつれ、「猫って、すごい」という思いは揺るぎないものとなる。何人かの獣医さんからも「猫は奇跡を起こす。 他の動物では見たこともないような」とお聞きした。実際、人間には及びもつかない復活や助け合いや、飼い主の人生を一変させたドラマを、幾度となく取材してきた。 奇跡を見せてくれるのは、なにも特別な猫だけではない。今、私は、農園で菜っ葉をかじって生き延びていた黒猫「菜っぱ」に、毎日心を見透かされながら暮らしている。ある朝、窓辺の菜っぱの瞳が、緑を映して煌き らめいていた。その美しさといったら！ 猫はその体じゅうに奇跡を秘めているのだ。さらには、猫のただひたすらに前を向く生き方がさまざまな「奇跡」を生んでいるのだとも思う。 思えば、こんなにも愛おしい存在に出会い、人生を共にすること自体が、奇跡のようなものである。 ――「はじめに」より ★村上しいこさん特別寄稿・「愛おしくてたまらない」収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコ科のデカモフ猛獣たちのネコみたいな写真集『ほぼねこ』著者の最新作！ 伊豆アニマルキングダムで暮らすホワイトタイガーの赤ちゃんたちが大暴れ！ 強くやさしい母トラ・シロップと、2018年、2020年、2024年に生まれた7頭の子トラたちを記録した愛情たっぷりの写真集。 2024年9月12日に生まれ、伊豆アニマルキングダム公式YouTubeで大人気の「ツキ」「シグレ」きょうだいの写真も満載です。 【著者プロフィール】 RIKU 愛犬のミニチュアダックスフンドを飼い始めたことをきっかけに一眼カメラを購入。2016年に動物園でトラとユキヒョウを見て動物の美しさに感銘を受け、本格的に写真を撮り始める。会社員として働きながら、休日に日本全国の動物園に足を運び、主にネコ科動物を撮影。SNS を中心に作品を発表し、Instagram、X などの総フォロワー数は36万人を超える。2023年に刊行した初の写真集『ほぼねこ』（辰巳出版）は大ヒットとなり、世界的動物写真家の岩合光昭氏や M-1 グランプリ王者「令和ロマン」松井ケムリ氏、人気コラムニストの辛酸なめ子氏らから称賛の声が寄せられた。 Instagram：riku_0710 X：@rikunow 【協力】 伊豆アニマルキングダム 伊豆稲取温泉の高台に位置し伊豆七島を見下ろす広大な総合レジャー施設。ホワイトタイガーやライオン、チーターなどの猛獣から、キリンやサイ、エゾヒグマのような巨大な動物たち、カピバラやアルパカなど癒し系動物や、ハリネズミやミーアキャットなどの小動物、フラミンゴなどの美しい鳥たちがのびのびと暮らしています。 HP：https://izu-animal-kingdom.com/ Instagram：animalkingdom_official X：@izu_anikin YouTube：伊豆アニマルキングダム公式チャンネル ※個体名は著者による識別のもと記載しています。 ※本書に登場する「とらのこ」たちの一部は、現在は他の動物園で暮らしています。会いに行く場合は、個体名で検索するなどしてお調べください。 ※本書の収益の一部は伊豆アニマルキングダムのホワイトタイガーたちのために活用されます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼お笑い芸人・薄幸さんの魅力がたっぷり詰まったレシピ本！／ 「さあ作るぞ！」なんて気を張らず、気楽に作れるレシピが盛りだくさん！ ちょっぴり風変わりな料理……だが、旨い！ テレビ番組やYouTubeで人気の“酒好き芸人”薄幸さん。実は大のお料理好きで、毎日のひとり晩酌にはもちろん、仲間が集まれば手際よく全員分の料理を振る舞うほど。 本書には、そんな薄幸さんが実際に作っている絶品おつまみレシピやズボラ料理のアイデアを多数収録しています。一品一品にまつわるエピソードとともに、思わず笑顔になる“幸流レシピ”をお楽しみください。 【目次】 Chapter１：酒と料理と私 Chapter２：1つの食材を使い倒す！　アレンジレシピ30 Chapter３：かさましは正義！　給料日前を乗り切るビンボー飯 Chapter４：幸のおつまみ　ベストセレクション10 ★特別対談：ナ酒渚／バイク川崎バイク 著者について 薄幸（すすき・みゆき） 1993年1月24日生まれ、千葉県柏市出身。2017年に安部紀克と納言を結成し、毒舌とやさぐれキャラで人気を博す女芸人。プライベートでは料理とお酒をこよなく愛する。手料理の腕前は芸人仲間からも高く評価されており、晩酌を楽しみながら語る飾らないトークも魅力。テレビやラジオ、YouTubeなど多方面で活躍し、等身大のキャラクターで共感を集めている。

齋藤有紗さんのグラビアカットが詰まったデジタルフォトブックが登場！ ファッション雑誌編集部が手掛ける、“女の子の新しい表情”を切り取るデジタルフォトブックシリーズ「Puur face」。 佐久間宣行さんが総合プロデュースを手掛けるアイドルグループ、ラフ×ラフより齋藤有紗さんが初登場。 舞台は浅草。テーマは「ひとり暮らしの彼女とのデート」。 浴衣姿から、大胆なランジェリー姿まで……。 グラビア初挑戦となる“ありさ”の普段と違う色っぽ姿は必見です！ 齋藤 有紗 さいとう ありさ●2001年3月29日生まれ、千葉県出身。B型。佐久間宣行が総合プロデュースを手掛けるアイドルグループ「ラフ×ラフ」のリーダー。メンバーカラーはパープル。趣味はお笑い鑑賞、ネタづくり。愛称は「ありさ」。

“恋愛禁止”なアイドル、加熱する応援、“正論”と“誹謗中傷”…。 愛・時間・お金の全てを捧げた推し活の先にあるものはーー。 【あらすじ】 引っ越し先である慣れない土地での子育てに孤独を感じていた主婦・押田みかんは、あるオーディション番組からデビューしたアイドルの推し活を始める。 推しのグッズを集め、SNSで仲間と繋がり、推しの配信を楽しむ毎日に充実感を覚えるみかんだったが、 推し活に熱が入るにつれてアイドル事務所の不手際が気になり始め、「推しのためにファンが声を上げなきゃ」と事務所への不満をSNSに投稿するようになる。 「推しの夢を叶えるため、推しの力になるため」と、どんどん過激になっていくみかんの言動に、仲間は離れていき、ついには夫と子どもも家を出ていってしまう。 そんななか、推しの熱愛が発覚しーー。 白熱する推し活のリアル、光と闇を描いたセミフィクション。 【「シリーズ 立ち行かないわたしたち」について】 「シリーズ 立ち行かないわたしたち」は、KADOKAWAコミックエッセイ編集部による、コミックエッセイとセミフィクションのシリーズです。本シリーズでは、思いもよらない出来事を経験したり、困難に直面したりと、ままならない日々を生きる人物の姿を、他人事ではなく「わたしたちの物語」として想像できるような作品を刊行します。見知らぬ誰かの日常であると同時に、いつか自分にも起こるかもしれない日常の物語を、ぜひお楽しみください。

民主主義より生命主義(BIOCRACY) アート・音楽に軸足をおく著者が「3・11」をきっかけに福島に移住、その後、 エネルギーの現場に飛び込み考え続けた「誰でもできる」社会との向き合い方 「芸術を超えている。ヒップホップを超えている――これは世界屈指の市民実践だ」 卯城竜太(Chim↑Pom) 「いま、本当のアートってどこにあるだろう? アートが未来のものなら、いま評価されているアート界にはないのではないか。ではどこに? 有太マンのところに!」 椹木野衣(美術評論家) 「頭よいのか悪いのか、馬鹿しか見えない革命の種。英雄はいらない!」 永山愛樹(Turtle Island/橋の下世界音楽祭) すべては小さな引っかき傷からはじまる 「20キロ圏内での被ばくは、典型的な都市部の無関心、無自覚層代表として『自分にもできることをやろう』と腹が決まる体験だった」 「幸せは暮らしの中にある。毎日の購買活動が、4年に一度の選挙どころじゃない威力を持っている。大事なことは最初からすでに足もと、または手の中にある」(本文より) ※本書は、大川印刷の協力により、環境負荷をできるだけかけない印刷・製本でつくられました。 【目次】 はじめに 〜ソーシャルアート事始 第１章 福島産クリエイティブ 第２章 My Philosophy 第３章 Ｎｉｐｐｏｎの ＡWＡＫＥＳ 第４章 再エネへの ＡWＡＫＥＳ 第５章 素人の矜持 第６章 地域の時代 第７章 ＢＩＯ暮らし 第８章 世界を治すための道 第９章 ミラノ「Ｌｅｇａｃｙ３・11」展 【著者】 有太マン アーティスト/NPO法人みんなのデータサイト顧問/ UPDATER(みんな電力)並走者 1975年東京生、School of Visual Arts卒。96~01年NY在住、2012~15年福島市在住。 2013年度第33回日本協同組合学会実践賞受賞。 福島では、福島大学の客員研究員として農の復興事業をJA新ふくしま(当時)、福島県生協連と協同し、市内すべての田んぼ/果樹園の含有放射性物質を測定。 根幹にあるエネルギー問題と、循環型社会におけるサステナビリティとの関わりを深化させる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 桜木花道ほか『スラムダンク』に学ぶ、現代に生きる「武士道」の真髄！ 「武士道」は、日本人が世界の中で存在感を示し、誇り高く生きるための根本精神です。新渡戸稲造の『武士道』が示したその気高き教えを、現代の私たちが具体的にどう実践すべきか——その最高の教本がマンガ『スラムダンク』です。 初心者ながら己の不器用さと愚直に向き合い、インターハイへ挑む桜木花道。彼が多くのファンの心を揺さぶるのは、今の私たちが忘れかけている「武士道」の生き方を全身で貫いているからにほかなりません。 本書では『スラムダンク』の名言や行動の真意を紐解きながら、新渡戸版『武士道』や歴史上の名将たちの言葉と合わせて論じます。本書とマンガを読み返し、武士道の真髄に触れることで、今とこれからの時代を力強く生き抜くための誇りと知恵が手に入るでしょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊価格などの情報は、2007年時点のものです。 長野県、安曇野市。緑豊かな森の中にひっそりたたずむ「穂高養生園」。 何となく体調がすぐれない人、病後の生活改善を望む人、のんびりと体を休めたい人などが 「養生」のために訪れる、この施設の初めてのごはんレシピ集。 養生園で実践しているライフスタイル改善の知とヒントが、いっぱい詰まっています。 ■季節の献立■はる 1日目 朝の献立｜朝はゆっくり発芽玄米がゆで。 1日目 夜の献立｜一日二食。腹八分目を知る。 1日目 朝の献立の作り方 1日目 夜の献立の作り方 2日目 朝の献立／2日目 夜の献立 ■季節の献立■なつ 1日目 朝の献立｜夏でも体を冷やさない朝ごはんを。 1日目 夜の献立｜夏野菜が疲れを癒してくれる 1日目 朝の献立の作り方 1日目 夜の献立の作り方 2日目 朝の献立／2日目 夜の献立 ■季節の献立■あき 1日目 朝の献立｜一汁三菜。いろんな素材を少しずつ。 1日目 夜の献立｜根菜の力は根に皮に。一物全体、食べきります。 1日目 朝の献立の作り方 1日目 夜の献立の作り方 2日目 朝の献立／2日目 夜の献立 ■季節の献立■ふゆ 1日目 朝の献立｜冬は体にやさしい乾物を利用して。 1日目 夜の献立｜根菜の恵みを食卓に。よく噛んで食べること。 1日目 朝の献立の作り方 1日目 夜の献立の作り方 2日目 朝の献立／2日目 夜の献立 ●力をたくわえた野菜を食べる。とれたてのおいしさをそのままに。 玉ねぎ｜玉ねぎのオーブン焼き／蓮の花玉ねぎ にんじん｜にんじんとキャベツの重ね蒸し／にんじんのフライ／にんじんの麻の実あえ れんこん｜れんこんの黒米はさみ焼き／れんこんのあずき煮 大根｜ふろふき大根／干し大根の野菜包み煮／大根のきんぴら ごぼう｜ごぼうのくず粉揚げ／たたきごぼうのごまあえ／ごぼうとエリンギのみそ煮 かぼちゃ｜かぼちゃともちあわのコロッケ 温野菜添え／かぼちゃの皮の素揚げ／あずきかぼちゃ ●ふだんは玄米を食べる。朝は、発芽玄米がゆが基本です。 玄米をより分けるところから。 玄米ごはんにごま塩は欠かせない。 日々、ていねいにごはんを炊きます。 玄米ごはんをいろいろアレンジ。 玄米ごはんに合う汁ものバリエーション。 ごはんの友、香のものを必ずつけて。 ●年中使えるいろいろ使える豆腐、乾物のおかず 豆腐｜豆腐のみそ漬け／豆腐マヨネーズ／豆腐のステーキ きのこソース添え 豆腐のキッシュ／豆腐のすだれ巻き 雑穀｜高きびハンバーグ／れんこんのたらこ風あえもの／もちきびと青菜のミモザ風煮もの 豆｜豆とかぼちゃのサラダ／黒豆のお焼き／金時豆と野菜のごまみそあえ ひじき｜ひじきサラダ／あらめとふのりの煮もの／ひじき白あえ 切り干し大根・高野豆腐｜切り干し大根のハリハリ漬け／高野豆腐と野菜の炊き合わせ ●体にやさしいお菓子とお茶 お菓子も食べていいんです。 豆腐のチーズケーキ風／にんじんゼリー／番茶煮プルーンのあんこ玉／あずきとさつまいもの羊羹／ アップルパイ／ブラウニーの豆腐クリームサンド　 カフェインフリーの体にやさしい飲みもので、ほっとひと息。 ●心や体にいいこと、もっとしよう。自分でできる4つのこと。 養生園での過ごし方 「里の家」で体の調子をととのえる。 「森の家」でより深い体験を求める。 自分の体を自分で守るために。 穂高養生園で働くスタッフたち。 コラム｜野菜をおいしく食べる下ごしらえ。 コラム｜キッチンで使っている調味料のこと。 コラム｜むだを出さない、ていねいな暮らし。

MLBで3年連続MVP、ドジャースでワールドシリーズ2連覇と、世界の頂点に立ち続ける大谷翔平。この史上最高の日本人アスリートのプロ入り前から日ハム時代、エンゼルス時代から偉業達成までの歩みや才能の源を、様々な関係者のインタビュー取材で浮かび上がらせる証言集です。故・野村克也氏の大谷翔平の分析も特別収録。

出産や子育てをめぐる習俗や怪異譚には、人びとの身体観・生命観・異界観が刻み込まれている。怪異や妖怪にまつわる多彩な事例を通して、日本人が身体と生死をどのように捉えてきたのかを解き明かす。

摂関家勢力の衰退期と言われた頼通の時代は、後期王朝国家体制への大転換期あった。「一人諮問」という概念を提唱し、頼通の養子源師房の登用に関する通説をくつがえし、院政時代への歴史を書き換えた名著。解説：下向井龍彦

桐山瑠衣ちゃんのPetit BESTvol.2が登場！『桐山瑠衣 Classical』をいいとこどり！！　【撮影時年齢 19歳】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長年にわたり詳細なアウトロー情報を掲載している『週刊実話』から「山口組分裂抗争・10年史」の特別編集版が登場！ 　Vol.2では、2025年9月から2026年5月までを収録。 六代目山口組による分裂抗争の「終結宣言」からの約１年分の動きを当時の誌面そのままに完全掲載。代替わりの真相、ヒットマン逮捕の真実や組織運営の再編など、密着取材と激撮レポートで、血の抗争の真実と巨大組織の内幕に迫る！ 【収録内容一部抜粋】 巻頭カラー　激撮！ 六代目山口組 重要行事に密着 山口組分裂抗争　終結宣言の変 中核組織「弘道会」代替わりの全真相 山健組系組長刺殺事件 神戸山口組系ヒットマン逮捕の真相 神戸山口組〝本家消滅〟危機 （本書は『週刊実話』2025年9月4日号～2026年5月7・14日号に掲載された記事を再収録したものです）

【電子特典付き】 書き下ろし短編「ジャック･オー･ランタン無双譚」を電子書籍限定で収録！ 前世で落石事故に遭って死んだ俺には悩みがあった。それは目つきが悪すぎてトラブルに見舞われまくること。だからゲーム世界に転生できると分かった時は平穏な人生を望んだのだが……「ネモ」という少年として生まれ変わるとあら不思議。眼力が強化されて最強スキルになりました！　……いや神様、手違いで済まさないでください。 凶悪な【眼力】のせいで、王立魔導学園に入学することになった俺。 そこはゲームの主役組が跋扈するトラブルの種だらけの空間だ。俺の悪すぎる目つきは無論主役組の注目の的になり、様々なイベントに巻き込まれていく。本来ゲームにいない俺が何かする度にシナリオは変わっていくわけで――果たして俺は、平穏なモブ人生を歩めるのか……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自動車雑誌の中でも多くの支持を頂いているベストカーが自信をもってお送りするトラック情報誌です。 最新トラックの新車紹介から道路行政、ドライバーの本音など、業界ナンバーワンのトラック誌は多彩な内容で充実度満点! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気サンリオキャラクター絵本シリーズに待望の「クロミ」が登場！ クロミの野望、「世界クロミ化計画」って……!? それは、みんなが「自分史上最高の自分」になること！ そのためのとっておきのヒントを、クロミが教えてくれるよ……！ さぁクロミといっしょに「なりたい自分」になっちゃお♪ ＜ こんなあなたにおすすめ！＞ 　＊親子の楽しい絵本タイムに。 　＊お子さまのお誕生日やイベントのプレゼントに。 　＊自分をもっと好きになれるお守りに。 　＊大切な人への応援メッセージとして。 　＊お部屋に飾ってもかわいい！ `(C) 2026 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L672251 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

コンサルが実践している その日のうちに終わらせるワザ 仕事が速い人は、曖昧なまま仕事を始めない ×とにかく目の前のことからやる ◎全体像を把握してから進める 仕事が速い人は、「大至急」をいったん疑う ×「大至急」と言われたら急いでやる ◎「本当に大至急で終わらせないといけないか」から考える 仕事が速い人は、人への依頼から進める ×先に言われたことから手をつける ◎「自分が動かなくても進むもの」を先に走らせる 本書は、毎日降ってくる仕事に追われる側から、 仕事を自分の手でコントロールし、 その日のうちに終えることが できるようになるための１冊です。 「仕事が速い」と単なる「作業が速い」は異なります。 仕事が速い人がやっているポイントは３つ。 ①終わらせ方を決めてから始める ②仕事の「操作性」を高める ③構造的に無理なものを根性で片付けようとしない 著者は、自身もかつてバーンアウト寸前で 転職した経験を持つ現役戦略コンサルタント。 現場で磨かれたテクニックで仕事が速くなり、 タスクにのまれず「余裕」を生む技法を １冊に凝縮しました。 【目次より】 第１章　仕事を始めるときに頭においていること 第２章　仕事を進めるときに頭においていること 第３章　会議や発言で頭においていること 第４章　地力をつけるために頭においていること 第５章　スムーズな人間関係のために頭においていること 第６章　仕事を速く終わらせた後に頭においていること

通勤・散歩・通学・買い物・旅行…… いつもの歩行が、「最高の運動」に変わる！ 走るのが苦手でも、ジム通いが続かなくても大丈夫。 もっともっと効果の高い運動方法があります。それが「歩く」こと。 著者は、日本初の「足と歩行の総合病院」を設立した足の専門医・久道勝也医師。 ２０万人の足を診てきた歩行医学の第一人者が、 ついに科学的な歩行メソッドを解き明かしました。 「走る」は勢いや反発を利用した「跳躍の連続」。 一方、「歩く」は常にどちらかの足１本で体を支えて、 ２００以上もの筋肉を０.０１秒単位で精密に操り続ける「制御の連続」なのです。 これほど高度で複雑な動きでありながら、 多くの人は歩くことを「ただの移動」で済ませてしまっています。 だからこそ、歩き方の質を上げれば、走るよりも劇的に体を変えることができます。 では、どうすれば質を上げられるか。 足の動かし方？ 手の振り方？ 違います。 実は歩き方で最も重要なのは、「お腹」なのです。 本書の方法で姿勢を正すと、自然にお腹に力が入ります。むしろ、抜くことができません。 その状態のまま、歩き続けること。それが質の高い歩き方です。 最初はロボットみたいにカチコチになる人が続出します。 でも、すぐに慣れます。 そうなれば、もう通勤・買い物・子供のお迎えなど、 いつもの歩行がすべて「最高の運動」に変わります。 【目次より】 ●「歩き方」を見れば「寿命」がわかる ●靴底でわかる「間違った歩き方」 ●壁に立つだけでわかる、あなたの「一生歩ける度」 ●体の軸をつくる「寝たままお腹スイッチ」 ●現代人は座りすぎでお腹が「変形」している ●「１日１万歩」の嘘 ●転ばない力をつける「足指じゃんけん」「タオルギャザー」 ●歩き方は「お腹」で決まる ●全身が勝手に鍛えられる「お腹歩き」 ●フォームに迷ったら、「後ろに５歩」歩く ●歩行は最高の「脳トレ」 ●いつもの家事を運動に変える方法 ●靴を買う前・履く前にできる４つのチェック ●足は「外に出た脳」 ●重心コントロールの要「荷物の持ち方」 ●慣れない「ジョギング」「パワーウォーク」は怪我の元 など

裏切りのその先に――時を巻き戻して、今度こそ“幸せ”をつかみます！ 妹と夫の裏切り？　“人生やり直し”で全員ざまぁです！ 爵位を継ぐことの許されない公爵令嬢ソラリアは、父亡き後も公爵代理として尽くしてきた。 幸せを夢見て結婚し、夫に爵位を託したが、実の妹と夫の裏切りによって命を落としてしまう――。 しかし、目覚めると時は結婚直後の初夜。 ――実はソラリアは『時戻しの魔法』が使える魔法使いだった。 ソラリアの元に、ちいさな羊の使い魔と、同じく魔法使いの第三王子イライアスが現れる。 「悪い人間だけ得するなんて、絶対にさせない」 運命を切り拓く力を手に入れたソラリアは、裏切った妹と夫に決着をつけるべく、離縁を決意し、立ち上がる。 それはやがて、イライアスとの縁談に繋がっていき――。 可愛い使い魔や仲間たちに支えられながら、“幸せな人生”をつかむための新たな一歩を踏み出す。 もふもふ×徹底ざまぁ×恋愛の人生大逆転＆再生ファンタジー！！

「第１３回ネット小説大賞」受賞作が書籍化！ 夫も息子も義母にも役立たずと言われる私――。 それでは私はここからいなくなります。後はどうぞお幸せに！！ 『どうしてあなたはこんなに役立たずなの？』 商才があり、謙虚で努力家の男爵令嬢アデル。しかしアデルの夫と義母は彼女の功績を認めず、『役立たず』と虐げ続けた…。ついに実の息子にまで罵られ、アデルは家族を捨てることを決意する。 旅に出たアデルは、過去に絵画を通じて知り合った、年下の青年・カシウスと再会する。昔は小さくて可愛らしかったカシウスだが、久しぶりに見た彼はずいぶん立派なイケメンに育っていて…！？ 一方、有能なアデルがいなくなったことで、傲慢な家族の生活は崩壊し始めるのだった…。

廃屋を直し、手料理を味わう── 聖女と新生活はじめました。 突如勇者から一方的にパーティーを追放された黒剣士・ロイド。 途方に暮れていた彼が夜道で出会ったのは、教会に“偽聖女”の烙印を押された少女だった。 「私は、嘘なんて吐いてません……！」 涙ながらに訴える彼女を守るため、ロイドは再び剣を取る。 その際、抑えきれない“呪いの力”に呑まれかけてしまうのだが――白聖女・ルーシャの“祈り”が彼を救う。 「私はずっと、“世界”のために力を使うよう教えられてきました。でも、今は違うんです。私、あなたのために力を使いたいって……そう、思ってます」 教会の思惑に反し、異端とされてしまった白聖女。 誰とも心を通わせられなかった最強の黒剣士。 そんなふたりが出会い、始めたのは──辺境でののんびりスローライフ！ 天然気味な聖女様に振り回されつつも、ロイドは少しずつ彼女との絆を築き、人と繋がるあたたかさを知っていく。 ざまぁと癒し、そして恋が交差する異世界スローライフ譚、ここに開幕！！

149cmの小柄なスタイルとチャームポイントの童顔。 可愛らしいビジュアルの中に芯の強さを秘めた、#よーよーよーの“ぽわぽわオレンジ担当”サポートメンバー・鈴もも。 「キラキラの可愛い衣装に憧れた」ことをきっかけにアイドルの道へ。 たくさんの人を笑顔にできる“すごいアイドル”になることを夢に掲げ、可愛らしさだけでなく、メンタルの強さも自身の武器にしています。 本作では、ぽわぽわオレンジを基調とした華やかなアイドル衣装をはじめ、花柄のワンピースや爽やかなブルーのスタイルを収録。

柔らかな笑顔と自然とそばにいたくなるような親しみやすさを持つ、#よーよーよーの“しゃちほこホワイト担当”杏ゆり。 ステージでキラキラと輝くアイドルとしての姿はもちろん、飾りすぎないナチュラルな雰囲気の中で見せる表情も彼女の魅力。 無邪気な可愛らしさとふとした瞬間に覗く落ち着いた表情、そのどちらにも惹きつけられます。 本作では、しゃちほこホワイトが映えるアイドル衣装で見せる王道のアイドルらしさからオールホワイトの爽やかなスタイル、花柄のトップスと柔らかなブルーを合わせたガーリーな装いまでを収録。 笑顔や愛らしい仕草だけでなく、カメラをまっすぐ見つめる表情まで、杏ゆりのさまざまな瞬間を近い距離感で切り取りました。 親しみやすい笑顔も、ステージで輝く姿も。知れば知るほど惹かれていく、杏ゆりの“今”を残した一冊です。

ぱっと花が咲いたような笑顔と、スラリとしたスタイルが印象的な、#よーよーよーの“ゆめパープル担当”ゆきみしおり。 明るく親しみやすい笑顔を見せたかと思えば、一瞬で大人っぽい雰囲気へ。 可愛らしさと美しさを行き来する、表情の振り幅も彼女から目が離せなくなる理由のひとつです。 本作では、ゆめパープルが華やかなアイドル衣装をはじめ、ギンガムチェックのセットアップ、爽やかなブルーとホワイトのスタイルを収録。 長い髪を活かした可憐な姿や弾ける笑顔からふと見せる大人びた眼差しまで、ステージだけでは知ることのできないゆきみしおりに迫りました。 笑顔に惹かれて、視線にドキッとする。ゆきみしおりの可愛さと美しさ、その両方を楽しめる一冊です。

ステージからたくさんの“ビタミン”を届ける、#よーよーよーの“キャンディブルー担当”上原れもん。 歌やお芝居を武器にしながら、持ち前の根性で何事にも全力。一方でステージを離れると、実は人見知りで少し控えめ。 キラキラと輝くアイドルとしての姿と柔らかな素顔とのギャップも“れもんたん”の大きな魅力です。 本作では、キャンディブルーが映えるアイドル衣装はもちろん、爽やかなストライプのスタイルや白のトップスにデニムを合わせたナチュラルな装いも収録。 明るい笑顔からふと見せる大人びた眼差しまで、さまざまな表情を切り取りました。見ているだけで元気になれて、もっと素顔を知りたくなる。 上原れもんの魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。

チャームポイントの“えくぼ”と持ち前の明るさで周囲を笑顔にする、#よーよーよーの“いちごジャム担当”杉井みぃ。 大の野球好きで、趣味は野球観戦、特技は野球選手のモノマネ。 誰とでもすぐに打ち解けられる親しみやすいキャラクターながらステージに立てば一気に“アイドル感増し増し”に。そのギャップも“みぃたん”ならではの魅力です。 本作では、いちごジャムカラーが印象的なアイドル衣装で見せる元気いっぱいの姿から、赤×ピンクのギンガムチェックをまとったキュートなスタイル、爽やかなブルーのワンピースまでを収録。 弾けるような笑顔はもちろん、少し大人びた表情や何気ない仕草まで、さまざまな姿を楽しめます。太陽のような笑顔と、思わずドキッとする表情。 杉井みぃの“可愛い”をたっぷり楽しめる一冊です。

爽やかな透明感と思わず目を奪われる存在感を放つ、#よーよーよーの“きらきらミント担当”月なぎさ**。 ステージでは華やかなアイドルとして輝きながら、カメラの前では可愛らしさだけにとどまらない、ふとした瞬間の大人びた表情も。 明るい笑顔と印象的な眼差し、その振り幅も彼女の魅力です。 本作では、きらきらミントが映えるアイドル衣装をはじめ、白を基調としたトップスとデニムの爽やかなスタイル、グリーンのギンガムチェックで見せる夏らしい姿までを収録。 無邪気な笑顔から、少しアンニュイな表情まで、さまざまな月なぎさを切り取りました。 可愛くて、綺麗で、ときどきドキッとする。見れば見るほど惹き込まれる、月なぎさの魅力を詰め込んだ一冊です。

唯一無二の“ゆらゆらワールド”で見る人を虜にする、#よーよーよーの“さくらピンク担当”由良ゆら。 普段の甘い“ゆらゆらボイス”からは想像できない、ステージでの力強い歌声。 その大きなギャップも彼女の魅力のひとつ。「かわいさなら誰にも負けない♡」と自ら語り、#よーよーよーで武道館に立つことを夢に掲げています。 本作では、さくらピンクが映えるアイドル衣装で魅せる王道の可愛さはもちろん、ピンクのギンガムチェックで自転車と過ごす自然体な姿、そして白のロングワンピースで見せる透明感あふれる表情までを収録。可愛いだけでは終わらない、ふとした瞬間の大人っぽさも切り取りました。 “ゆらゆら”しているうちに、もっと好きになってしまう。由良ゆらの今の魅力を詰め込んだ一冊です。

発明家令嬢、謎を解く。 19世紀、ロンドン万国博覧会・水晶宮【クリスタルパレス】。 出品した自動人形【ルビ：オートマトン】の部品で男が刺殺され、 容疑者になってしまった令嬢カラが、 天才細工師と共に事件に挑む―― 〈あらすじ〉 １８５１年、ロンドン万国博覧会。発明家で男爵令嬢のカラは自動人形【ルビ：オートマトン】を出品し、鉄細工師ナイアルと知り合う。ところがカラの（「カラの」トル）人形の腕部が会場の水晶宮【ルビ：クリスタルパレス】から盗まれ、その部品で刺された男の遺体が見つかったことから、カラに容疑がかけられてしまう。カラはナイアルの力を借りて殺人事件の真相を探るが……。変わり者の令嬢と天才細工師が解き明かす謎とは――？　世界初の万博を舞台に描かれる、ヒストリカル・コージー・ミステリ。

従妹とのほんわか田舎ラブコメ第6巻にイラスト集小冊子付の特装版が登場ッッ!!! 店舗特典などで描き下ろしたカラーイラストと新規イラストを加えた40Pの大ボリュームでお届け♪ 東京から、従妹と一緒に熊本へ――。 過去の因縁を断ち切るべく、海と一緒に望は昔通っていた学校へ。 望を転校させるきっかけを作った男と再会し、無事問題は解決。 爽と東京観光へ繰り出すことに。 楽しい時間を過ごすも、爽の気持ちにどう応えるのか、 そしてこのまま熊本に戻るのかで悩む望。 望が下す決断は？ そして爽の恋心はどうなるのか!!! こんな「従妹」がいてくれたら理性が持たない!? 褐色従妹ちゃん×訳あり都会男子のカントリーラブコメ第6巻!!!!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 予測不能な社会における、保護者の子育ての悩みを、国内外で大注目な「玉井式」教材の生みの親がポジティブに解決します。子どもへの声がけ、算数力・読解力ののばし方、おうちルールなど、すぐに実践できるヒントが満載。中学受験する人もしない人も必見。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近にいる「マウント女子」「価値観おしつけ男」「仕事丸投げ先輩」のような迷惑な人にイラッとした時、心の中でぶつけるプチのろいを厳選！お前なんて、ラップのはじっこが毎回行方不明になっちまえ！涙目になってるアイツを想像すればイライラもスッキリ☆

東日本大震災後に発表された渡辺えりの代表作二篇 高村光太郎と宮澤賢治をモチーフにした、渡辺えりの円熟の夢幻劇二篇 のんさん推薦！ 「えりさんの作品から受ける感動は、トラウマとなって記憶に刻まれるような衝撃があります。 色んな思考が渦巻いて、見る人を惑わせて不安にさせて、心をかき乱してくる。その中に見えてくる希望が心地いい。 ファンタジーな世界が入り乱れる天使猫と、悪夢のように語られる月にぬれた手。 私は、えりさんの作品に触れることが出来て良かったなあ…そんな風に感じて胸が熱くなりました。」 〈内容紹介〉 終戦後、花巻郊外の粗末な小屋。高村光太郎は大戦中の自身を厳しく省みる日々を送っている。ある日、亡き妻・智恵子の幻影が現れ――女性と地方の立場から、光太郎が象徴する都会の男性中心社会を問い直す『月にぬれた手』。 東北地方の瓦礫の中でケンジは、妻の遺体を探す「猫」と出会う……東日本大震災と向き合い続ける著者が、宮澤賢治の人生と作品を織り交ぜて描いた、鎮魂と祈りの音楽劇『天使猫』。解説／山口宏子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関東を中心に整体・気功院と６つの気功教室を運営する気功の達人：沈立君が、その理論から実践までをわかりやすく伝える気功の実用書「第二弾」。免疫力を増強し、病気にならない体質を作っていく気功の理論から実践、難病治療や、体調不良等を整えていくための気功について、また、季節によって、どんな食べ物を摂れば五臓六腑を癒し、病気予防になるかなど、四季養生訓の長夏編・秋編・冬編（春・夏編は第一弾にて紹介）までをレシピと共に詳しく紹介。沈先生創作の「風水気功」を始め、不老長寿のための健康気功法や三代疾病に勝つ気功法、心を訓練する気功法などが写真入りでわかりやすく紹介されているので。これから気功を始めようという人にも、より深く気功を極めたいという人にもオススメの一冊。

優しく、正義感の強い伯爵令息のフラヴィオは病弱な異母弟ミゲルがいじめられている場面を目撃し、思わず相手を殴ってしまう。父から謹慎を言い渡され、長らく軟禁状態で過ごした彼は、横暴者でとんでもなく強いと偽りの噂を流される。一方、その噂を耳にした先代公爵夫人は無敵の将軍である息子にフラヴィオが相応しいと考え、後妻にならないかと伯爵家に打診していた。我が子に爵位を継がせたいフラヴィオの義母は快諾し、冷遇確定の地へと彼を送り出す。こうしてフラヴィオは会ったこともない、国民から畏敬の念を抱かれる『戦場の鬼神』の後妻として嫁ぐことになったが――　※電子版は単行本をもとに編集しています

公爵家の末っ子でありながら、実家を離れ自領でのんびり暮らすことを望む文官・ユージン。しかし、彼は魔物や獣人を無自覚に惹きつけてしまう特殊な“体質”を持っていた。些細なことからトラブルに巻き込まれていくユージンを身を挺して救い出してくれたのは、出張先で出会った特級クラスの冒険者パーティーでリーダーを務める美麗の冒険者・サーフェスだった。「自分以外に、こんな無防備な姿を見せないでくださいね」トラブルのたびに距離を縮めていく二人。やがて自領を目指す静かな旅路の中で、ユージンの心にも少しずつ変化が訪れ――？　※電子版は単行本をもとに編集しています

ある日、倒れている獣人を見つけ、住処に連れ帰った山暮らしのコバ。看病の最中、獣人の火照った身体に気づいたコバは、彼の匂いに中てられ、自分の身体でその熱を鎮めた。身体を重ねたことで、コバは彼と二人で暮らすことを夢見るが、獣人には迎えが来てコバを置いて行ってしまった。――なんとしかし、コバはあの一夜で妊娠していた。獣人の子を人間の国で育てることはできないため、国を出て、子供と二人で生きていくことを決意する。一方、実は獣人の国を治める王だった彼――ケイネスは、自らのツガイである少年を捜しており……。すれ違う想いを重ね、孤独な二人が幸せな家族になるファンタジーBL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

ブラック企業に勤める菅野晴翔は、残業帰りに恋人の浮気現場を目撃。ショックのあまりヤケ酒を煽り、目が覚めると……、なんかイケメンに咥えられてるんですけど！？　ユリウスと名乗ったイケメンは……、魔法騎士？　え、異世界転移ってこと！？　しかも、晴翔は「聖女」の力を手にしているようで、体液にはチートな浄化能力があるらしい。「俺を崇めないでください！　平凡に暮らしたいだけなのに！」ユリウスの家で住み込みの家政夫を任命された晴翔は、家をピカピカに磨き上げ、絶品料理でユリウスの胃袋を掴んでいく。しかし、ある日凶悪な魔物が各地に出没。ユリウスは討伐に向かうことになり……？　保護者騎士×家政夫聖人のドタバタ異世界ラブコメディ！　※電子版は単行本をもとに編集しています

ガルディア公爵家の嫡男として生まれたウィスタリア。穏やかな海と潤沢な資源を持つ領地――ガルディア領を発展させるべく邁進している彼には、誰にも言えない秘密がある。それは、自分が前世の記憶を持つ転生者であり、大人気RPGゲーム『王国と光の花』の世界……それも悪役令嬢の息子に転生したと自覚しているということ。とはいえゲーム本編は終わっており、ウィスタリアが生きているのは、その先の時間軸。前世の記憶と自身の出自の真実を胸に秘めた彼は、幼い頃から共にいる従者・キースと穏やかに過ごしていた。それなのに、今になって『悪役令嬢である母』にまつわる真実が明らかになり――？　硬い絆で結ばれた主従が因縁に立ち向かう――真相究明BL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

学園の卒業パーティーで、婚約者の侯爵令息アルギロスから婚約破棄をされた大公家の次男リヴィアス。婚約破棄を告げるアルギロスの隣には、彼の浮気相手である男爵家の令嬢モノリスがいた。さらにアルギロスは、リヴィアスが作った流行り病を治す薬を本当に作ったのはモノリスだと宣言する。モノリスの嘘を信じ、断罪しようとするアルギロスにリヴィアスは疲れてしまった。「……もう、無理。このままだと心が死ぬ」そう感じたリヴィアスは婚約破棄を受け入れ、婚約破棄を聞きつけた隣国に住む従兄弟が招待してくれたのを機に、静養と称して隣国に行くことになった。家族や隣国で出会った優しい人達に癒やされ、今後は婚約せずに、薬師として生きることを考え始めるが、ひょんなことから出会った王太子ラディウスにやけに気に入られてしまう。一方、元婚約者のアルギロスは周囲の非難に耐えかね、リヴィアスとよりを戻そうと画策し……　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計発行部数１０００万部突破！　『はたらく細胞』のＴＶアニメイラストで、病気をしっかり学びながら理系脳をぐんぐん育てる図鑑！ 累計７４万部を突破した、子ども向けの『はたらく細胞図鑑』シリーズの最新刊です。 全編総ルビ入り。小学校中学年以上対象。 【目次】 1章　細菌やウイルスが原因の病気 上気道炎、インフルエンザ、市中肺炎 コロナ、はしか、水疱瘡、風疹 おたふく、ウイルス性胃腸炎、膀胱炎、中耳炎、蜂窩織炎、虫歯 2章　免疫の病気 アレルギー性疾患（花粉症、ハウスダスト、食物アレルギー） バセドウ病、関節リウマチ 3章　なにかができる病気 悪性新生物（がん） 肺がん、胃がん、大腸がん、乳がん、子宮頸がん、白血病、リンパ腫、骨肉腫 ４章　内臓や機能の病気 心筋梗塞、肺：COPD、肝不全、胆石 膵炎、虫垂炎、緑内障、白内障 ５章　脳・神経・心の病気 てんかん、アルツハイマー・認知症、パーキンソン病、睡眠障害、摂食障害 過敏性腸症候群、不安症、うつ病 ６章　生活習慣病 新型栄養失調症、メタボリックシンドローム、高血圧（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血） 糖尿病 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「世界はわたしの表象である。」――カント、ヘーゲルが説く「理性の限界」を超えて、人間の欲求、根源的な生の衝動をリアルに捉え、意志の哲学を打ち立てた異端の思想家、ショーペンハウアーの主著。のちのニーチェに決定的な影響を与えた。本編の付録「カント哲学の批判」を含めた全4巻の構成。徹底的に読みやすいことで定評のある中山元氏による待望の新訳。全4巻。

「――トウノのすべてを手に入れる。決して逃がしはしない」新作VRMMORPG『Arca Storia』、通称アルストをプレイすることになった遠野嗣治。誰もが夢に見た『本物のような異世界』を体験できる――そんな宣伝を聞いた読書中毒の彼は考えた。「そんなに作り込まれているなら、この異世界で生まれた独自の本をたくさん読みまくれるのでは……？」そうして、モンスターとバトルをしたり、町から町へ旅したり、ダンジョン内を冒険したり、というこのゲームの醍醐味を完全に無視して、最初の町の資料室で読書に没頭しだす。悠々自適な読書ライフを過ごす遠野だったが、いつの間にかチート級のスキルやレアアイテムを手に入れ、壮大なワールドクエストを進めることになり……さらには、寡黙で男前な傭兵NPCに囲われはじめて――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

運動が苦手な人に最適！　一生歩ける足腰を手に入れるかんたん自宅トレーニング！ 週2回でみるみる「貯筋」できる！体力づくり、運動不足解消に最適！！ 筋トレで得られるおもな効果効能とは？ ●関節痛が軽減する ●何歳になっても自力で歩けるようになる ●認知症の予防 ●脂肪がつきにくくなり、太りにくいカラダに ●疲れにくくなる ●丸まった背中がまっすぐに ●10歳若く見える ●転倒しにくくなる あらゆる体の悩みは筋トレで解決する！ トレーニングをしてみたいけど、実際にどうしたらいいのかわからない――。本書は、そうした人のために自宅でできるトレーニング法をイラストでわかりやすく解説した本です。若さを保つために欠かせない、筋肉のつけ方や生活習慣などの知識が満載ですので、健康に不安のある方にはぜひ読んでいただきたい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Excelをもっと便利に使うために！◆ Excelで「困った」ときに役立つ実用性の高い操作・解決方法を多数紹介します。Excelの使用中に「こんな場合はどうしたらいいのだろう?」「こんなことをしたい! 」と思ったときにすぐに役立ちます。Office 2024/2021/Microsoft 365に対応。 ■こんな方におすすめ ・Excelを利用している初～中級者 ■目次 ●第1章 Excelの基本技 Excelの概要／起動と終了／Excel操作の基本／Excel画面の基本／タッチ操作の基本 ●第2章 入力の快速技 セルの移動／データの入力／数値の入力／日付の入力／連続データの入力／入力規則／外部データの取り込み ●第3章 編集の活用技 セルの選択／データの移動／コピー／行／列／セルの操作／ワークシートの操作／データの検索／置換／ハイパーリンク／表示設定 ●第4章 書式設定の快適技 表示形式の設定／文字列の書式設定／表の書式設定／条件付き書式 ●第5章 計算の活用技 数式の入力／セルの参照／名前の参照／エラーの対処／動的配列数式 ●第6章 関数の活用技 関数の基礎／数値を丸める／個数や合計を求める／条件分岐／日付や時間の計算／データの検索と抽出／文字列の操作 ●第7章 グラフの活用技 グラフの作成／グラフ要素の編集／もとデータの変更／軸の書式設定／グラフの書式／高度なグラフの作成 ●第8章 データベースの活用技 データの並べ替え／オートフィルター／データの重複／テーブル／ピボットテーブル／データの分析／自動集計／Power Query ●第9章 印刷の活用技 ページの印刷／大きな表の印刷／ヘッダー／フッター／印刷の応用 ●第10章 ファイルの活用技 ファイルを開く／ブックの保存／ファイルの作成／マクロ ●第11章 図形 画像の活用技／図形描画／SmartArt／テキストボックス／イラスト／画像 ●第12章 アプリの連携 共同編集の活用技／ワークシートの保護／メモ／コメント／アプリの連携／OneDrive／ブックの共有／Excel for the web／スマートフォンやタブレット ●第13章 Copilotの活用技 Copilotの基本／Copilotアプリの利用／Excel上でのCopilotの利用

グラビアアイドル＆コスプレイヤーとして活動している篠宮なほが、いつもの可憐さを脱ぎ捨て、大人の表情で魅せる。白のランジェリーで見せる柔らかな表情から、ピンクのレースワンピース、黒のレース衣装まで、衣装ごとに変化する雰囲気に思わず引き込まれる。昼の穏やかな空気感から、照明に包まれた夜の艶やかなムードへ。無邪気さと色香、その両方を感じさせる篠宮なほの新たな魅力を、たっぷりと閉じ込めたデジタル写真集。

抜群のスタイルとキュートなルックスで、グラビア誌の表紙を席巻している福井梨莉華が、FLASHにカムバック！　花柄ワンピースの可憐な姿から、ふと大人びた表情を覗かせる瞬間、黄色ビキニで弾ける笑顔、艶やかな紫のワンピース水着、透明感あふれる白のニットビキニまで――衣装が変わるたび魅力に出会える。無邪気さとドキッとする色気、その両方を詰め込んだ忘れられない夏の一冊。ページをめくるほど、きっと彼女に恋をする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アルプスの大自然、大切な人との出会い、世界を知る喜び―150年読み継がれる名作『ハイジ』が、いま伝える「本当の幸せ」。◆ビジュアル特別版シリーズ最新刊。世界70か国以上で読み継がれる、不朽の名作『ハイジ』。◆『ハイジの生みの親 ヨハンナ・シュピーリ』で第49回日本児童文学学会賞を受賞した川島隆による、読みやすく味わい深い文章と、平澤朋子の美しく豊かな挿し絵で贈る、名作入門。◆純真なハイジの心、自然とのつながり、人の温かさ――。描かれるのは、150年たった今も私たちに「本当の幸せとは何か」を問いかける、普遍的なテーマです。両親を亡くした少女ハイジは、スイス・アルプスの山でアルムおじいさんと暮らすことになりました。雄大な自然の中で、ヤギ飼いのペーターや動物たちとふれあい、のびのびと成長するハイジ。やがて少女クララと出会い、かけがえのない友情を育んでいきます。現代のハイジ研究の第一人者・川島隆による味わい深い文章と、平澤朋子のあたたかなカラー画で、ハイジの繊細な心の動きやアルプスの美しい自然を豊かに描きます。「幸せって、なんだろう」と、今を生きる子どもたちに問いかける名作入門。＜小学校低・中学年から＞

「ミスマガジン2022」でグランプリを受賞した咲田ゆな！ 無邪気な笑顔も、ふとした仕草も愛おしい――。Project LEAP！としても活躍する彼女の魅力を、思わずドキッとする“近すぎる距離感”でお楽しみください ※撮影時年齢19歳以上

フィンランドのイマドキ最旬情報をこの1冊で！（図書の売りをひとことで） ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】フィンランドでかなえたい4つのコト 1.ムーミンに会いたい 2.おしゃれカフェでお茶したい 3.北欧デザインを街中でハント 4.ラップランドでオーロラ鑑賞 【ヘルシンキ特集】 ・エスプラナーディ通り ・マリメッコ ・ムーミンショップ ・イッタラ＆アラビア ・フィンランドデザインみやげ ・スーパーみやげ 【グルメ特集】 ・北欧インテリアカフェ ・パン＆スイーツ ・北欧カフェごはん ・フィンランド郷土料理 ・サステナブルレストラン 【観光特集】 ・現代アートミュージアム ・個性派建築の教会めぐり ・人気マーケット探訪 ・アアルト建築散歩 ・癒しのスポット　図書館、公園 ・サウナ体験 上記のほか、 ・オーロラやサンタクロースなどのラップランド ・ムーミンワールドのあるナーンタリ ・ムーミン美術館のあるタンペレ ・世界遺産スオメンリンナ島 ・エストニア　タリン など注目宿情報も満載です。 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年9月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

塩対応な飼い猫・あんちゃんと、やたらとファンキーな家族たちに囲まれた、パチンコ店員・邑田による雪国暮らしの日常を描いたコミックエッセイが再び！ 手厳しい猫、雪国の過酷さ、理不尽なギャンブル、それすらも笑い飛ばすようなシュールなユーモアが満載の本編に加え、描き下ろしは50ページ以上を収録。 著者が下した大きな決断と、その先に見えた未来へと繋がる希望の物語を描きます。 笑えて、沁みる。“大当たり”な一冊。 ※当電子版には巻末特典「激アツ！ゴールデンシール」は収録しておりません。

デビュー期からのあの秀作、この佳品―― フィッツジェラルドの小説五作と、 訳者によるアッシュヴィル訪問記を収録 和田誠のオリジナル画にカバーをリニューアル

越智ゆらのさんのグラビアカットが詰まったデジタルフォトブックが登場！ ファッション誌『Ray』がお届けする甘～いぐらびあ「沼ずかん」の第2弾。 モデル、女優、アパレルディレクターなど多方面で活躍する越智ゆらのさんが登場！ テーマは「“ゆらゆら”とおうちで過ごす夏休み。」 ふにゃっとした寝起きの顔も、キッチンでパンを頬張るいたずらな姿も、ふたりきりだからこそ見られる特別な瞬間。 越智ゆらのさんの魅力をぎゅっと詰め込んだ、恋人気分を味わえる特別な1冊。ぜひお楽しみください！ ※本作品は『Ray』2026年10月号掲載「沼ずかん」企画の未公開カット含む50ページで構成されたデジタル写真集です。 越智 ゆらの おち ゆらの●1998年10月18日生まれ、ロサンゼルス出身。雑誌『Popteen』の元専属モデルで、現在はモデル、女優、アパレルディレクターと多方面で活躍。趣味はお笑い。特技は料理（スイーツ等）作り。愛称は“ゆらゆら”。

カリブ海で海賊をしていたルカは、戦いの最中に異世界へ転移してしまう。 上陸した島には猫の獣人（ケットシー）が暮らしていて、さらにＡＩ搭載の超高性能魔導船が眠っていた！　 ルカはケットシーのビショップを相棒にして、魔導船で異世界の海へ出航！　 魔導船は自動運転が可能でまるでホテルのような快適さ。 そんな中、海上で助けた聖女から悪徳教会調査への協力を求められる。 儲け話だと察知したルカは、剣と魔法の世界で大冒険を繰り広げていく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Androidスマートフォン初心者も安心！ 日本一大きな文字のわかりやすい解説なので、楽しく使いこなせます！◆ 「大きな字でわかりやすい」シリーズのAndroidスマートフォン解説書です。文字や画面が大きいわかりやすい紙面はそのままに、最新のスマートフォンの使い方を満載しています。スマートフォンを使ううえで大切な、「文字入力」「電話」「インターネット」「メール」「LINE（ライン）」「便利なアプリ」「使いやすくする設定」を、ていねいにしっかりと解説。さらに、話題の生成AI「Gemini（ジェミニ）」の便利な使い方も紹介します！ ■こんな方におすすめ ・Androidスマートフォンをはじめて使うユーザー ・小さい字や長い文章が読みづらいユーザー ■目次 第1章　Androidスマートフォンの基本を学ぼう 第2章　文字を入力しよう 第3章　電話を使おう 第4章　インターネットとメールを使おう 第5章　便利なアプリを活用しよう 第6章　ライン（LINE）を楽しもう 第7章　ジェミニ（Gemini）を使ってみよう 第8章　もっと使いやすくなる便利技 付録　Googleアカウントを設定する

数百万の犠牲者が生まれたナイジェリア・ビアフラ戦争。その悲劇をもとに紡がれる、恋人たち、家族たちのスリリングな物語。戦争の悲惨な現実と、その背景にある社会の矛盾。英オレンジ賞受賞の傑作長篇。

福祉業界には、長く大切にされてきた理念があります。 一方で、現場を持続可能にしていくためには、これまで十分に語られてこなかった経営の視点も欠かせません。 本書は、日本の福祉業界が抱える課題を見つめながら、福祉をよりよい形で続けていくための経営手法を考える一冊です。 著者が注目するのは、キーエンスで培われた営業、組織運営、マネジメントの考え方。 その考え方を福祉事業に応用することで、利用者、職員、事業所の三者にとってよりよい循環をつくれないか――。 本書が目指すのは、福祉とビジネスを対立させることではありません。 利益を出すことは、利用者の工賃向上や職員の待遇改善、事業の継続につながります。 高付加価値の事業をつくることは、福祉の可能性を広げることでもあります。 福祉を「支えるだけのもの」ではなく、利用者の自立、職員の成長、地域社会への貢献へとつなげていく。 福祉業界に携わる方、事業運営に課題を感じている方、これから福祉分野に参入したい方、そして社会課題をビジネスの力で解決したいと考える方へ。 本書は、福祉の未来を前向きに考えるための実践的な経営書です。

昭和四十九年秋、関西の田舎町。小学3年生のマモルは、寝たきりの美しい姉・サリエを「怪物」と囃し立てるクラスメイトたちに何も言えず、無力感を抱えていた。やがて町で猟奇的な連続首なし殺人事件が起こり、マモルの周囲の人間が次々と犠牲になっていく。謎の腹話術師・賀茂が町に現れ、事件の真相はマモルとサリエの深い絆へと辿り着く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※【電子版特典レシピ付き】巻末に電子版購入者限定、特典レシピがついています。 360日はおにぎりを握る人気薬膳・発酵料理研究家が提案。 季節の不調をいつもの食材で整えるおにぎりの決定版。 【本書の主な構成】 ●ご飯は疲労回復、胃腸を労わる食材 そこに、具材の薬膳効果をプラスしたのが“薬膳おにぎり” 日本のソウルフード、誰もが親しみ深い、おにぎり。 ベースのご飯は、薬膳では、疲労を回復し、胃腸をいたわる大切な食材です。 梅干し、しらす、大根葉、鮭など、いつもの食材を組み合わせるだけで 味わいも楽しみ方も無限に広がる。 おにぎりなら、無理なく続けられる。 だから、食材の薬膳効果が手軽な食養生になる。 ――それが本書の提案です。 ●360日おにぎりを握る著者が提案 著者は、薬膳料理家として大人気の山田奈美さん。 ほぼ毎日おにぎりを握ります。 そんな、毎日の暮らしの中で磨かれた知恵と、 本格的な薬膳理論を組み合わせたおにぎりを紹介します。 ●四季を味わう身近な食材で、68レシピ ●「薬膳MEMO」で、薬膳の知識も自然と身につく ⋯ほか 目次 元気と幸せを届ける「薬膳おにぎり」の世界 【我が家の定番おにぎり】 大根葉ごましらす／自家製梅干し／雑穀とおかか／梅しらす／焼きおにぎり 【春のおにぎり】気の滞りを整えるために クレソンとナッツ／せりの中華風／グリーンピースご飯／ささみと三つ葉／ 桜えびと新たま／そら豆とひじき／菜の花の塩漬けにぎり ⋯ほか 【夏のおにぎり】暑さと湿を取り除くために ツナときゅうり／とろとろなす／ピーマンナムル／ズッキーニご飯／ 枝豆とあじの干物／にんにくご飯／トマトガーリック／しば漬けにぎり ⋯ほか おいしいご飯の炊き方 おにぎりの握り方 【秋のおにぎり】乾燥から体を守るために 秋鮭とみょうが／かぶとチーズ／栗ご飯／干しきのこご飯／ さつまいもとかぼちゃの種／塩さばとねぎ／さんまとまいたけ／生落花生ご飯 ⋯ほか 【冬のおにぎり】冷えた体を温めるために えび豆乳／にんじんとアーモンド／アボカドカレー／中華ちまき／ カリフラワーと海苔／牡蠣のしぐれ煮にぎり／ねぎみそにぎり ⋯ほか 【通年のおにぎり】毎日の気血を養うために 鶏の照り焼き／厚焼き卵／炒り豆腐／さばと梅干し／ 牛肉のしぐれ煮にぎり／鶏そぼろにぎり ⋯ほか ［コラム］おにぎり弁当／漬け物とおにぎり／みそ汁とおにぎり／おにぎりのおやつ 【電子版購入者限定4レシピ】 ゆかりごま／昆布の佃煮にぎり／赤かぶと梅干し／しその実の塩漬けにぎり

万理華ちゃんのPetit BESTvol.2が登場！『色白美乳』『バタフライ』『惑わす色香』『妄想してね』をいいとこどり！！ 　【撮影時年齢 21歳以上】

「困った。もう、■■■■■■が真犯人としか思えない」 青崎有吾（ミステリ作家、『地雷グリコ』） 「テクストを読者の方へ開く思い切りのよさにおいて、バイヤールを凌ぐ批評家はいない」 郷原佳以（東京大学教授、本書解説より） 犯人の意外性によってミステリ史に燦然と輝くアガサ・クリスティー『アクロイド殺し』。だが名探偵の推理は正しいのか？　見過ごされてきた証言や二重の意味をもつ言葉、読者を惑わせる仕掛けをつぶさに検証。そこから導かれるのは、まさかの真犯人だった！ 先入観を捨て再読すると、新たな物語が出現する。 『読んでない本について堂々と語る』著者ピエール・バイヤールが、読むことの創造性を鮮やかに示す文学批評。 目次 登場人物 序　 Ａ　捜　査　 第Ⅰ章　殺　人　 第Ⅱ章　捜　査　 第Ⅲ章　ヴァン・ダインの法則　 第Ⅳ章　黙っているのも嘘のうち　 Ｂ　反捜査　 第Ⅰ章　終りなき夜　 第Ⅱ章　嘘つきのパラドックス　 第Ⅲ章　ここが変だ　 第Ⅳ章　理想的な殺人犯　 Ｃ　妄　想　 第Ⅰ章　道の交わるところ　 第Ⅱ章　妄想とは何か　 第Ⅲ章　妄想と理論　 第Ⅳ章　妄想と批評 Ｄ　真　実　 第Ⅰ章　カーテン　 第Ⅱ章　真　実　 第Ⅲ章　真実のみを　 第Ⅳ章　そしてすべての真実を　 訳者あとがき　 文庫版あとがき　 解説／郷原佳以

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 【社労士試験合格のための入門書！】 本書は、TAC社労士講座の人気講師、岡根一雄先生による社労士入門書です。 各法律の骨格、全体像をしっかりつかむことができる入門講義をはじめとし、 社労士試験合格に必要なものが全部つまった１冊です。 コンパクトサイズで、手軽にいつでも読みやすいのも魅力の１冊です。 【本書の特長】 ★面白いほどぐいぐい読める入門講義 本書では、社労士試験で学習する10科目の入門部分を学ぶことができます。 まるで講義が聞こえてくるようにぐいぐい読める本文で一気に社労士試験の世界に引き込んでいきます。 講義中の板書をイメージした図も豊富に掲載し、視覚的にも理解しやすくなっています。 ★これならずっと続けられる　問題演習の極意がわかる！ 試験を突破するためには、問題演習を欠かすことはできません。 本書では、本試験形式のオリジナル問題を解きながら、岡根式問題演習の極意をお伝えしています。 ★エピローグで全体像を再確認！ 最後に、「入門講義」「問題演習」を通じて学んできたことを、最後にもう一度確認することができるエピローグを用意しました。 ここでは、各法律の目的条文を見ながら、社労士試験で学ぶ内容の全体像を通して確認することができます。 エピローグを読むことで、入門講義や問題演習の理解度が飛躍的に向上します。 ★読者特典　解説講義つき！ 本書を使ったオリジナル解説講義が視聴できます。 初学者には学習の導入に、既学者には再チャレンジの際の復習になること間違いなしです。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色を重ねるたび、あなただけの物語が咲きはじめる―― 本書は、人気イラストレーターMaekaによる幻想的な世界を舞台に、少女、花、動物たちをテーマに描かれた、美しく繊細なぬり絵集です。 40点のぬり絵に加え、作品世界をより深く楽しめるカラーギャラリー9点を収録。 ぬる前に眺めたり、色づかいのヒントにしたりしながら、作品の世界観を楽しむことができます。 花が咲きほこる森、夏の日差しに包まれたマーケット、不思議な動物たちとの出会い――。 これから歩む旅の途中には、まだ見ぬ景色や、小さな物語のかけらがあなたを待っています。 著者ならではのぬり方のポイントも収録。ぬり絵ページは切り離して使えるキリトリ線付き。 色選びやぬり進め方のヒントを手がかりに、はじめての方でも楽しみながら彩ることができます。 電子書籍で美麗なカラーギャラリーと、普段目にすることのないぬり絵ならではの線画をぜひご堪能ください！ 【目次】 ・INTRODUCTION ・カラーギャラリー ・幻想世界のぬり絵の歩き方 ・WORLD MAP ・奥付 ・ぬり絵ページ

容姿端麗、頭脳明晰、莫大な個人資産を有しながら 29歳にしてすべての仕事をリタイアし、日本にやってきた崎義一、通称・ギイ。 晴れて最愛の恋人・託生と甘い同居生活を送っている。 桐嶺学園高校で新卒の音楽教師・深瀬の無断欠勤が続き OB繋がりの託生が授業と吹奏楽部の指導を代理で行うことになった。 そこへ、加々見タケルという名の優秀な生徒が編入してきて……。 ある日、人里離れた山の中腹、斜面にへばりつくようにポツンと立つ、 歴史ある全寮制男子校・私立祠堂学院高等学校を 卒業生の三洲新は訪れていた。 それは校医の中山先生に会うためだった――。 累計500万部突破「タクミくんシリーズ」に連なる新たな物語！ 大人気シリーズ第７弾！

商家の三男に転生し、不労所得による悠々自適な生活を目指すジョット・ブレイク。そんな彼は家庭教師のジーニスと共に、“特許取得”や「才能ある者を支援してお零れをもらう」計画を目論んでいた！　そして魔力を視認する特異な『眼』を駆使し、新人冒険者リインや不遇な少女ノアなど、埋もれた逸材を発掘していくジョット。「君は英雄になるんだ。そして莫大な収入にも期待している！」見出した少女たちとのダンジョン攻略や、一癖も二癖もある人物たちとの学院生活。楽をするためだった人生計画は、なぜか波瀾万丈な方向へ突き進んでいき――!?　楽したいのに苦労が絶えない商家の三男が、極上のスローライフを目指すパトロンファンタジー、開幕！　※電子版はショートストーリー『ジョットとノアとリインで焼肉をする話』付。

スタンフォード大学、イェール大学、ニューヨーク大学…… 世界の最新心理学研究が教えてくれた、老後不安を手放す方法 「年をとると記憶力が落ちる」「孤独になる」「うつになりやすい」「幸福感は下がる」――そんな老後への不安は、本当に正しいのでしょうか。 本書では、スタンフォード大学、イェール大学、ニューヨーク大学をはじめ、世界の大学・研究機関による最新の心理学研究をもとに、私たちが抱いている「老い」に対する思い込みを科学的に検証します。認知機能、健康、人間関係、幸福感、趣味、生きがいなど、人生後半をより豊かに生きるためのヒントを、豊富なエビデンスとともに、わかりやすく紹介します。 読むほどに老後への不安が軽くなり、「これからの人生が楽しみになる」心理学を、ぜひ体感してください！ 第１章　知らずに老ける人、若くいられる人の違い その差を生むのは、日々の思考と選択だった！ 第２章　年をとるのが怖いのは、あなたの思い込みのせい 老いに対する恐怖のほとんどは、現実にならない 第３章　心の持ち方ひとつで、老後はもっと軽やかになる 考えすぎない心が、あなたの毎日をラクにする 第４章　年をとればとるほど、人生はラクになる 年齢は心を軽くする最強の武器になる 第５章　年を重ねたからこそ身につけたい心の持ち方 話し方・人間関係・仕事……「少なく、ゆるやかに」がうまくいく 第６章　年配者の毎日を整える心と体を豊かにするコツ 小さな習慣の積み重ねが人生の質を高めていく

平凡な大学生・高瀬凪は、人気アイドルグループ「アスターボーイズ」の熱狂的ファン。ライブ中、ドーム公演決定の発表で会場が沸く中、凪はメンバーで最推しの律樹と目が合う。しかし直後、爆発事故が起こり凪は意識を失い――目覚めると白い部屋で「管理者」と名乗る男から、会場にいた全員が死亡したと告げられる。「宮葉律樹を生き返らせたいなら、ある世界の魔王になる運命の少年を救え」と、突然使命が課された凪はアシュフォード公爵家の末息子・ライルに転生したのちにターゲットである同級生のアスターに接触を図るが、その素顔は前世の推しとそっくりで…！？

自社は理容室、美容室からエステシェービング、まつげエクステなど２２７店舗、 サポートした会社も、２→１９店舗、１→８店舗など、人に困らず次々成長中！ 人が足りないからこそ、 店舗を増やして、人手不足に負けない会社にする！ 労働集約型のビジネスの成長に欠かせない最重要戦略 ――それが「多店舗展開」です。 「人が辞める不安」がなくなる たった１つの方法を詳細に解説。 人を採る・育てる具体的な仕組みも。 ◆読者限定特典◆ 理美容院・サロン経営者、オーナーのお悩みについて、 著者が無料でアドバイスをいたします。 お店を増やしたいけれど ・人が採れない ・人が育たない ・資金が不安 ・いい物件がない など、多店舗展開だけでなく経営に関するお悩みご相談にお答えします。 お申込み方法は本書をご覧ください。 本書では、 リビアスの歩みを振り返りつつ、 多店舗展開のメリットやポイントについて解説しています。 人が足りない中で、どうやって新しい店を出したのか。 店舗が増えることによって生じる新たな問題に、どう対応してきたのか。 途中でたくさんの失敗をしていますが、皆さんの教訓になればと思い、 それらも包み隠さずに紹介しています。 多店舗展開は、労働集約店舗ビジネスの成長に欠かせない最重要戦略です。 チャレンジなきところに成長もありません。 本書がみなさんの殻を破るきっかけになることを心から願っています。 ■目次 ・はじめに ・人が辞める不安から逃れる、たった一つの方法 ・店舗型ビジネスは多店舗で強くなる ・人手不足の時代だからこそ店を出す ●第１章　最初は１５坪の店から始まった ・カリスマ美容師か、経営者か ・大卒で理容業界に飛び込む ほか ●第２章　「経営者」として多店舗展開を成功に導く ・独立して２年以内に２店舗目を出す ・既存店のちかいところに新しい店を ほか ●第３章　たくさん出店して「人がいない」を解決する方法 ・店を出さない理由の９割が「人がいない」 ・お客様は最高のスカウト先になる ほか ●第４章　社長が学べば組織は強くなる ・多店舗展開でぶつかる「組織づくり」の壁 ・お手本は異業種にいた ほか ●第５章　理美容業の社会的地位を高めたい！ ・経営者人生で初めての長期休養 ・入院をして見えてきた長期ビジョン ほか ■著者　大西昌宏（おおにし・まさひろ） 株式会社リビアス代表取締役社長 1965年大阪生まれ。関西学院大学卒。 在学中、大手企業から内定をもらうも、経営者として生きることを決意。 卒業後、理容国家資格を取得、24歳で父の経営する理髪店に就職する。 多店舗化、海外進出、理髪店の企業化を目標に28歳で独立。 第一号店となる理髪店を開業するも経営は安定しなかった。 人生の師ともいえる株式会社ロジックの野口秀人社長（当時）に出会ったことで店舗を展開。 その後、2010年からは株式会社武蔵野の小山昇社長に師事し、経営や組織の安定を図る。 2011年に社名を「リビアス」と改称。 情報理美容コングロマリット企業として現在9業態21ブランドに増え、 また上海、香港にも出店を果たす。現在、グループ200店舗以上を展開。 今後は多店舗化のスピードアップを図るとともに、海外も視野に入れた店舗展開をめざす。 著書に『人材教育、こうすれば、やめない、つづく、成長する！』（ダイヤモンド社） 『床屋を企業に変えた小さな店を出し続ける戦略』（現代書林）などがある。

愛らしいルックスを始めとして、メリハリのきいたボディ、体の柔らかさを活かしたポージングなど、グラビアアイドルの魅力を凝縮したような奇跡の存在!! 何気ない雰囲気の中から、突如と現れる異性体に、戸惑いを隠せない…。 ※撮影時年齢19歳以上

グラドル、コスプレイヤー、ピアニストなど多方面で活躍するアーティスト“みなぽち”こと音羽美奈ちゃんが、ヤングチャンピオン・デジグラに初登場!! 全編ヨーロピアンテイストの妖艶さと色香でお届けする、美しくも“キケン”なデジタル写真集!! めくるめく展開される表情と仕草があなたの心と身体を問答無用にワシづかみにしてしまう逸品に仕上がりました…。 ※撮影時年齢19歳以上