累計13万部突破！　『京都祇園もも吉庵のあまから帖』シリーズ（PHP研究所）を手掛ける著者が、自身の体験談をもとに、45の「幸せへの道しるべ」をお届けします。パワハラが原因で大病をして生死を彷徨い、病に侵された両親、そして妻を介護の果てに看取るなど、次々と大難に襲われた著者。それでも「心の底から『幸せ』」と思える背景には、平穏無事な生活をしていると忘れがちな足元の小さな「幸せ」に気がつけたこと、心の痛みがわかり人に優しくなれたことなど、あらゆることに「感謝」の想いが芽生えたからだと語ります。逆境を経た人間だからこそつかんだ、確信ある言葉の数々――。病と闘っておられる方、大切な人を失った方、介護に疲れ果ててしまった方、つらい出来事に遭遇してふさぎ込んでいる方に、「いつか虹が出るよ」との想いを込めて、著者渾身の励ましの一書をお贈りします。ご友人へのプレゼントにも最適です。　〔本書の主な内容〕●明日、死んじゃうかもしれないから　●「同病相憐れむ」は何にも勝る治療薬　●心の天気が「あめ」の日は　●激痛も悪くない！？　●私の介護は正しかったのだろうか　●亡くなった人の分まで生きる　●「長生きしよう」と思ってはいけない　●最後の晩餐はファンタグレープ　●大丈夫……じゃないかも　●逃げたり、死んだふりも時にはOK　●今日一日だけ生きてみない？　●人生、忙しさに救われることもある　●究極の長生きの秘訣　など

21クライシス グローバル資本主義、生態系ティッピングポイント、今こそパラダイムシフトの時である。夜明け前が一番暗いのだから。 ２０世紀アメリカ文明のもと、世界は行き過ぎた「個人主義・契約社会」となり、バラバラになってしまった。 21クライシス～市場経済至上主義、武力による政治統治、さらには生態系の破壊～、人間・人類は道徳・倫理を喪失してしまった。その「グローバル民主主義２０世紀アメリカ文明」に替わり、「グローカル法主主義２１世紀日本文明」が、世界道徳と世界組織を再編する役割を担う。世界は、思春期を終え、成人期を迎える。 【目次】 １．天の法則 ２．文明の転換点①「グローバル民主帝国２０世紀アメリカ」 ３．文明の転換点②「グローカル法主国家２１世紀日本」 ４．世界暦５０世紀における文明の成人期「世界道徳と世界組織」 ５．原点回帰と法 【著者】 真法 1966（丙午）島根県（出雲の國）生まれグローカルいずものくにから新文明の発信を図る。

芸歴22年、煙のあとに残ったもの 喫煙所で考えたこと、笑いにならなかった日々のこと、愛すべき仲間とのかけがえのない時間のこと…… 静かに燃え続けた実力派ツッコミ芸人による初のフォトエッセイ

東京23区を気ままに漂流してみたら、大切なものが転がっていました。読むと、なぜか街に出たくなる一冊。東京新聞好評連載「東京23区物語」が待望の書籍化！ 著者ならではの繊細で時に細かすぎる独特の視点で23区それぞれの魅力を切り取る。オフィス街、下町、繁華街などさまざまな舞台で、ドキュメンタリー・妄想が混然。東京の再発見。

「前髪切った？」もハラスメントに。もう何も話せません……。新型ハラスメント、日本人の炎上癖、生成AI活用法など時代を映すものから、なぜか参加することになった団体ツアーでの身の処し方、「最近楽しいことあった？」への回答法、「謎マナー」に惑わされないための心構え、そして、老眼・認知症・通らない声・下がる自己肯定感への対処法まで。上手な世わたり3歩手前。令和を生き延びるための処世エッセイ22話。

心が疲れたときこそ、立ち止まって「今」を見てほしい。 人生に迷ったとき、立ち止まってもいい。大切なのは「今」をどう生きるか。 過去も未来も、すべてこの瞬間につながっている。読むたびに気づきが深まる一冊。 人生の苦しみや鬱を経験した著者が、再び前を向いて歩き出すまでの道のりを描いた実践的なエッセイ。「ダルマ（人生の目的、使命）」をキーワードに、過去に囚われず、未来を憂えず、「今を生きる」大切さを静かに、しかし力強く描く。

地図から消えても、記憶からは消えないふるさとの風景 早春の候、白川ダム湖に現れる早緑の樹林は、かつて湖底に、人を愛し自然を愛して生きた人々がいたことを寡黙に語る。 東北大学名誉教授 南部健一 推薦 白川ダムの建設により湖底に沈んだ故郷・大鹿には、険しくも美しい自然、四季折々の美しい風景、人々の絆があった。 今はなき風景とともによみがえる、あたたかな記憶。

変えるべくは「犬」ではなく、「犬が育つ環境」と「飼い主との関係性」 都会でドッグスクールを営んでいた著者が、愛犬オポの心身の変化に気づき山へ移住。 自然の中で犬として生きるオポの姿から、現代の犬育ての根本的な問題が見えてきた。 犬と人が、互いに無理なく共生するために――環境・関係・視点を問い直す一冊。

信じ、動き、背中で導く 荒れた中学校を立て直すために赴任した熱血校長と、迷いながらも変わっていく教員たち。 信頼と行動が生んだ奇跡の三年間を、現場教師の目線で綴る感動の教育ドキュメント。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 通巻1000巻を記念するこの小冊子では、総勢二七名のみなさんに「平凡社ライブラリー『私の一冊』」を挙げていただきました。ロングセラーとなっているあの本から、知られざる名作まで、みなさんのセレクトとコメントをお楽しみいただければうれしく思います。

もともとオペラ歌手を指し、「わがままな女性」への揶揄としても使われてきた「DIVA」は、近年では女性歌手に敬意をもって使われる言葉へと変化している。本書では、ヒット曲を次々に発表しながら、女性差別や人種差別、LGBTQ差別に抗い、音楽を通して主張しつづけている10人のDIVAを取り上げる。 「大切なことはDIVAが教えてくれた」。「FRaU」や「CINRA」に寄稿する人気ライターが、これまで聴いてきたDIVAの楽曲を紹介しながら、エンパワーメントされた経験をつづり、彼女たちの曲やスピーチを通して気づいたミソジニーやルッキズム、家族の存在について思いを書く。 自己表現を恐れないでと鼓舞するマドンナ、孤独について歌い続ける浜崎あゆみ、「いい子であれ」という抑圧と闘うテイラー・スウィフトほか10人の魅力に迫り、DIVAを追い続けたこれまでを振り返る。音楽とDIVAスピリットに彩られた書き下ろしエッセー集。

市場の影さえなかったデジタル出版。身を投じ、見えない何かに向き合った著者が語る７篇の「おもいで」と、最後の１篇に集約される明日の出版のあり方を示唆する貴重な体験談。 「おもいで」は誰にでもあります。長い人生を歩んだ人ならではの貴重な体験を共有する手段として、デジタル出版は最も低廉で、人々が把握しやすい、配信可能なメディアに成長しています。その可能性を知る具体例として参考にしてほしい〝本〟です。デジタル出版にどうして身を投じたか？ 見えない何かに向き合っていく姿勢はどう育まれてきたのか？ 各篇、随所に画像、音楽、映像とのリンクが施され、テキストのみに集約しない、デジタルによる情報の拡張が工夫されています。 【目次】 はじめに １．カナリヤ坂 ２．前線来たりて去りぬ ３．ゲルマニウム ４．ねこ頭巾ちゃん ５．愛と言えばよかった ６．ヒマラヤのふりかけ ７．夜みせのキリスト ８．この道を歩いた 【著者】 萩野正昭 株式会社ボイジャー創業者。1946年生。早稲田大学法学部卒。1969年港湾建設会社に入社。1970年から東映教育映画部で契約演出職。1981年レーザーディスク制作・企画、1990年パイオニアLDC取締役映画製作部長。1992年ボイジャー・ジャパン設立。デジタル出版事業を開始。2013年ボイジャー代表取締役を退任、現在は顧問。著書に『電子書籍奮戦記』（新潮社）、『木で軍艦をつくった男』（ボイジャー）、『これからの本の話をしよう』（晶文社）、『電子書籍2020』（ICE）などがある。

『昆虫記』のほかにも多くの科学入門書を残したファーブル。優しく語りかけるスタイルで、植物の神秘的な生命のしくみを解き明かす。

画家・山口晃の日常を妻が綴り、それに夫が絵で応える。 山口晃夫妻、初の合作による「食の絵日記」エッセイを書籍化！ 人気画家・山口晃のエッセイ漫画『すゞしろ日記』に登場する、「カミさん」こと妻の梅村由美。丸顔で肝が据わっていて、「むはは」と笑い食欲旺盛。夫目線から理不尽の権化のごとく(？)描かれてきた彼女が、ついに筆を執った――！ 自宅で、行きつけの店で、旅先で、場所を選ばず発揮される「ガハク」こと山口晃の「食」に対するこだわり。そんな夫との日々を妻目線から綴る文章に、たっぷりの挿画でガハクが応酬する、ウェブメディア「MON ONCLE」の人気連載『ヒゲのガハクごはん帖』を、このたび単行本化。二人の食体験を文と絵の両方から絵巻物のように楽しめる、新感覚のエッセイ本となっています。 収録した17のエピソードは、結婚生活初期の衝撃の料理や現在に至る定番メニュー、チョコやケーキといったおやつ事情、出張制作時のお弁当日記、さらにはヴェネチア、バレンシア、ニューヨークといった海外での体験など、場所もテーマも多種多様。 連載時より大幅な加筆を経て、実に７割超のページが挿画入りという豪華な１冊です。さらに、出張制作時に仕上げた作品１点をカラーで収録！ 【著者略歴】 梅村由美 (うめむら・ゆみ) 1968年生まれ、神奈川県出身。1991年東京藝術大学美術学部芸術学科卒業。2002年に画家・山口晃と入籍。コンテンポラリーアートを扱う複数のギャラリーにて約30年間勤務の後、山口のマネジメントに専念し、その活動をサポートする。仕事柄、アートフェアや展覧会などで国内外の出張が多かったこともあり、インドア派のわりには旅行好き。好きな食べ物はすしとそば。2022年よりウェブメディア「MON ONCLE」にて連載中の本作が執筆デビュー。 山口晃（やまぐち・あきら） 1969年東京都生まれ、群馬県桐生市で育つ。1996年東京藝術大学大学院美術研究科絵画専攻（油画）修士課程修了。伝統的な日本絵画の様式を踏まえ、西洋の画材で描く作風で知られる。都市鳥瞰図などの絵画のほか、立体、インスタレーションなども手がける。2023年の東京・アーティゾン美術館における「ジャム・セッション 石橋財団コレクション×山口晃 ここへきて やむに止まれぬ サンサシオン」をはじめとする個展や国内外での作品展示多数。著書に『ヘンな日本美術史』（祥伝社、第12回小林秀雄賞受賞）、エッセイ漫画『すゞしろ日記』（羽鳥書店）、漫画作品『趣都』（講談社）などがある。

夢は特別な人のものではなく、誰もが持てるもの ・一流のスポーツ選手になりたい ・インフルエンサーになりたい ・学校の先生になりたい というように、私たちは「夢＝将来就きたい理想の職業」と捉えがちです。 しかし、これでは一握りの人しか夢が叶わないことになり、「人前で夢なんか語るものではない」と考えたり、夢をもつこと自体をためらったりします。 それではほとんどの人が将来の希望を持てず、ワクワクしない人生を送ることになってしまいます。 本書ではそんな旧態依然とした夢の定義を「夢１.０」と呼んでいます。 「夢２.０」の世界では、自分がやりたいことはすべて夢と定義します。 ・今晩ラーメンが食べたい ・週末、サッカーがしたい ・夏休みに、ディズニーランドに行きたい それがもう夢なんです。 著者の西岡津世志氏は、日本全国にとどまらず、アメリカでも夢を語れる場所をつくってきたラーメン店「夢を語れ」の創業者。 本書では、より良い人生を送るために夢を道具として使いこなす方法を、さまざまな角度から解説していきます。 「夢なんてばかばかしい」「自分には夢がない」と思っている方も、本書を読めば自分の夢に気づき、夢を語ってみたくなるはずです。

— 記憶は、いつもそばに 私たちは、忘れる生きものだ。 覚えていたはずのことが、気づけば遠く、かすんでしまっている。 けれどふとした瞬間、ひとつの音や匂い、光の揺れが、あの日の自分をそっと呼び戻すことがある。 それは、記憶のかけら。 拾い集めるようにたどるうち、いつしか「私」という輪郭が見えてくる。 この物語は、私が紡いできた、いくつもの「思い出し方」の記録。 どれも日常のほんのすきまにある風景だけれど、そこには確かに、あのときの「私」が、生きている。 記憶は、ただ過去を懐かしむためのものじゃない。 いまを照らし、これからへとつながっていく、やわらかくて、しなやかな灯りなのだ。 もしあなたが、いま立ち止まっているのだとしたら。 もしどこかに、大切な何かを置いてきたままだと感じるのなら。 この物語のどこかに、あなたのかけらが見つかりますように。

「3月30日かなぁ」 第2子の臨月の検診に行った帰り、当時小学3年生だった長男がポツリとつぶやきました。3月23日のことです。予定ではもう少し先の4月上旬予定。私もできれば早生まれが良かったので、そうだといいなぁとは思いつつ、何気ない長男のつぶやきをそこまで気には留めずにいました。 ですが、この言葉は1週間後、現実になります。 3月30日、朝7時。春をまちわびる動植物が活発に動き始める年度末に、第2子となる二男、眞秀（しんしゅう）が生まれました。 眞秀がこの世に誕生した日は、家族にとって新しい始まりを象徴する特別な一日でした。それと同時に、未来の私たち家族の大切な物語の幕開けになることを、この時の私はまだ知る由もありません。 （「はじめに」より）

愛された記憶が、私を生かしてくれる 互いに家庭をもつ「不倫」の関係でありながら、信頼し合い、共に寄り添った３０年の軌跡。 今はもう途切れてしまったかもしれない絆。けれど振り返ればいつも、かけがえのない思い出となって老後の自分を支えてくれる。そんな濃厚で美しい記憶を綴った愛の記録。

教職の現場に潜む構造的矛盾 夢と情熱を胸に教師を志した著者が見た、非常勤・臨時講師の厳しい現実。 希望と屈辱、努力と理不尽――学校の光と影を赤裸々に綴る実録エッセイ。

笑って考える、日常のツッコミ帖 家庭で、街で、社会の中で——。「変だな」と感じていたことが、ユーモアたっぷりの筆致で暴かれる！「餃子が焼けない」を筆頭に、思わず吹き出す小話の連続。笑って、考えて、ちょっと優しくなれる、珠玉のエッセイ集。

小さな命に、ただまっすぐ向き合いたい。 子どもたちが教えてくれた、医療の本質とは―― 小児科医として多くの命と向き合ってきた著者が綴る、 現場の希望と葛藤、そして“寄り添うこと”の大切さ。 すべての医療者・保育者に贈る、これからの指針となる一冊。 子どもたちと歩んだ50年の記録 子どもが好きで小児科医になった。県外転勤命令に逆らわず赴任して、小児救急病院で25年、 昔のひどい発作の頻発する喘息病棟を担当し、急流に翻弄される木の葉のような悩殺の日々、 その泥沼からようやくはい出せたのは15年も経ってから。その後ふと思いつき開業、20年が過ぎた。 合わせて45年。今ようやく穏やかな流れに身を任せてはいるが、既に病葉である。 しかし小児科医であるおかげで、忙しい日々の仕事の中でも、安らぎと、癒しと、楽しみをいただいている。（本文より）

「価値観を押し付ける世界ではなく。価値観を認識する世界に。そんな心情をこの一冊を通じて手に取ってみて欲しい」（本文より）。スマホを置いてこの文章を読んでみてほしい。答えはない。けれど考えるきっかけはここにある。『なんとなく』の毎日から一歩踏み出すヒントが、きっと見つかる──。日常の心情を丁寧に描きながら、読者が多様な感情や思考の変化を体験できる新感覚の共感文学。

昭和63年、地域の仲間とともに始めた自分史文集『ひだまり』。人生の軌跡を振り返り、未来へ想いを巡らせる試みとして6冊を刊行する。本書は、その文集から著者の作品を編纂した1冊。何気ない日々の出来事を淡々と綴ることで、自分の生きた証しを再認識し、次の世代へ伝える貴重な記録となることを願う。人生を振り返り、未来へ想いを巡らせる一書。

獣医師である著者の日常と内面の葛藤、成長を「ベクトル」という概念を軸に描いた日記風エッセイ。仕事の過酷さや救急対応、患者や飼い主との関わり、家族や自身の弱さとの向き合い方、そして将来への希望が章ごとに綴られる。獣医師としてだけでなく一人の人間としての歩み、さらに、幼少期からの夢やルーツ、未来への展望も含め、命を守ることへの強い思いが伝わる一冊。

1977年、30歳を迎えた未婚女性の閉塞感を自力で吹っ飛ばそうと、日本を飛び出し向かったのは南カリフォルニア。大学院、職探し、経済的やりくり、がん治療、そしてリタイア後の一押し活動まで、気が付けば異文化の中で一人格闘しながら約半世紀。その間に出会い、語り、時には戸惑い、共に笑い、そして共感したアメリカの友人たち……肉声の背後にある多様なアメリカ像をお届けします。

子育てが終了し、孫も生まれた今は、運命共同体のような存在の夫と二人で暮らす日々。幼少時代に好きだった本やテレビ、家族のこと、学校生活の思い出、デパート勤め、結婚後は夫の転勤に伴い各地を転々としながら無我夢中で家族を守るために奮闘した。この先どうなるかは予想がつかないけれど、さる年生まれのマチ子はまだまだ冒険中。半生を振り返って心のおもむくままに綴る。

長岡、片貝、新潟、柏崎……今や全国区の人気を誇る新潟県の花火大会。その栄光の陰には、早くから〈大玉競争〉にしのぎを削った花火職人たちの熱意と地元住民の心意気があった！ 新潟の花火をこよなく愛し、地元長岡で花火資料館まで開設している著者が、長年にわたる調査と史料の掘り起こしを積み重ね、新潟花火の歴史とその魅力をまとめあげた、〈花火ファン〉必読の一冊。

更年期障害かな？ 軽いうつかもしれない。気分が重くて、家から出たくない。疲れがとれなくて、太ってきた。少しだけれど、血圧が高めになった。“でも、頑張ろう！”と、つい思って、立ち上がっているあなた……。それって、橋本病の症状……かもしれません。いま立ち止まって、自分の体に正直に向き合って、セカンドライフを思いっきり満喫できるようになりましょう！

「話していると明るい気持ちになる」「ユーモアの中に学べる部分がある」「背中を押された」「難波さんのようなバイタリティを身につけたい」──そんな声から生まれた、ベニー難波の半生記。人見知りだった過去を乗り越え、営業職になったことをきっかけに今の人生が始まっていく。「人を笑顔にしたい。人に楽しんでほしい」のモットーのもとに綴られた、happyになれるエッセイ。

三島由紀夫の死生観を解明し、その死の謎について長年研究してきた著者による意欲作。著者は、「極端なもの同士を、おのおの反対の極から引き寄せて結ばなければならぬ」という三島由紀夫の言葉を通して、自分の中にある知的なものとその対極にある痴的なものを書くことが彼の文学だったと考えた。三島由紀夫の隠された一面を解き明かし、彼の実像に迫った文学論とも言える。

四人の子どもを持つ児童精神科医師が、子育て経験に基づき子どもの力を伸ばすために何が必要なのかを綴ったエッセイ。目標に向かって粘り強く努力し続けるGRIT（やりぬく力）を育むこと、一方的に叱るのではなく、なぜいけないのかを伝えること、子どもに合った学習方法等、医師としての目線も交えて解説。研修医時代のエピソードや勤務医の現状等、医療現場についても語った一冊。

学童疎開、東京大空襲、父の狂死、バスガール、労働運動、飲食店店員、作家、結婚、中国残留孤児問題……太平洋戦争の敗戦によって日本が大きく変わった「昭和」という激動の時代を、新学制第一期生となった新世代の女性として、数々の困難を乗り越えながら逞しく生きた著者の90年にわたる人生の記録。あなたにとって《昭和》は、どんな時代でしたか？

破天荒だけど子どもたちに慕われる、熱血教師がいた！ 超悪ガキだった少年は海の男を目指し水産学部に進学する。大学3年の冬、新聞の記事を読み教員へと方向転換。赴任した中学校でいきなり三年の担任になり、奮闘がはじまった。子ども達を下の名前で呼び、授業の前にギターで歌い、A10神経群を刺激する。子どもに寄り添い、共に泣き、笑い、夢中で過ごした日々を描く。

大事にとっておいてくれた、半世紀にわたる母への手紙。それは亡き母からの本当の遺産──。手紙を基に「来し方行く末」を綴った人生観エッセイ。「手紙は母ちゃんが百歳まで続き、すべての手紙を保管してくれていた。母の口癖のように『今が幸せ、ありがたいことじゃ』と言いながら、息子たち若い人に『老いるとは』のお手本を示していきたいと思う」（本文より）。

もしも明日、うちの子が余命宣告を受けたら…？ リンパ腫の診断を受けてから毎日書き続けた愛と奇跡のブログ。 動物と暮らすすべての人に届けたい、闘病、看取りのすべて。 ・病気の発覚 ・治療方針と費用、時間の問題 ・抗がん剤治療～投薬と副作用 ・多頭飼育の闘病 ・症状の進行、初期～全身症状 ・強制給餌（食事補助）について ・治らない病気との向き合い方 ・安楽死のこと ・緩和ケアと終活 ・死を迎えるその時　etc. 猫の健康には人一倍気を付けていたはずなのに…。５匹の猫と暮らす著者が、ある日愛猫の「余命20日」という宣告を受けてから、病気と全力で向き合い、闘った全記録。今まで誰も書けなかった、触れられなかったことまで徹底的に詳しく、そしてリアルに書き残しました。 じつは猫のリンパ腫は腎臓病と並ぶ死因の一つに数えられます。 愛する猫の幸せのために飼い主ができることは？、もしもの時のために知っておきたい知識、読者から数百もの「救われた」との声が集まったブログに、獣医師による医学監修を迎えて書籍化。

【１００歳まで自力で歩く！　画期的メソッド】 「歩き」は健康長寿の決め手。 全面的に賛成です！――和田秀樹（精神科医） 肩こり・腰痛・ひざ痛・猫背・便秘・ぽっこりお腹・冷え・むくみ・不眠・頭痛・・・・・・ あらゆる身体の悩みを歩くことで根本解決！ 「１００年歩き」は、現代人が衰えがちな筋肉を活性化し、緊張して硬くなった筋肉をゆるめる歩き方。この歩き方をマスターすると、身体の不調が改善し、全身のバランスも整います。 つまり、歩いている時間は無料のジムに通っているようなもの。身体の痛みや不調の根本原因にアプローチします。さらにメンタルにまで働きかける優れた歩き方。 これまでエクササイズや運動の習慣がなかった人にこそ実践してほしい。これは、人生１００年時代の「教養としての歩き方」です。 【目次】 はじめに １ヶ月トライして効果を実感！　「１００年歩き」モニターの声 PART１ なぜこの歩き方がいいのか？ PART２「１００年歩き」徹底解説＆万能エクササイズ PART３ 悩み別・不調改善セルフケア PART４ 日常動作のコツと「１００年歩き」Q＆A PART５ 精神科医 和田秀樹 × 理学療法士 石崎翔大 対談　「歩き」が健康寿命を決める！ おわりに 【プロフィール】 著者／石崎翔大（いしざきしょうた） 理学療法士。1990年生まれ。船橋整形外科病院入職後、関西、東京のクリニックを経て麻布十番に「ＧＤＳ Clinical Lab」（https://gdsclinicallab.com）を開業。芸能人、経営者から圧倒的支持を得る。これまでの総施術数は８万件以上。患者さんの身体と真摯に向き合い、痛みや痛みから派生する心身の不調を改善してきた。東京大学医学部付属病院整形外科が開発に携わった再生治療を提供する自由診療機関と連携し、日々患者さんの治療にあたる。これが初の著書となる。 監修／齋藤琢（さいとうたく） 整形外科医。東京大学大学院医学系研究科整形外科学准教授・東京大学医学部附属病院骨粗鬆症センター長。1998年東京大学医学部卒業後、整形外科に入局。数年間臨床医として働いた後、大学院に進学したのを機に基礎研究を開始。軟骨の分化や変形性関節症の分子メカニズムなどを研究している。

日本ミステリの巨匠、横溝正史。江戸川乱歩、野村胡堂、山田風太郎ら昭和の文豪、編集者たちとの交流から、家族と過ごした貴重なお正月まで、 横溝正史の末娘である野本瑠美さんが、懐かしい思い出とともにつづります。知られざる横溝の「素顔」に迫ることができる貴重な回顧録です。

多感な年頃を戦時下に生き，戦後，新たな創造の世界へと羽ばたいた三人の表現者――絵本画家・いわさきちひろ，詩人・茨木のり子，美術作家・岡上淑子．彼女たちは日々の装いを大切にし，暮らしの中でも美を愛おしんだ．袖を通したものに触れ，ゆかりのひとに逢い，時代背景をひもとく．丹念な取材から浮かび上がる，服と人生の物語．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「タイってこんなに自由なの！？」 著者Piyokoが3年間の滞在を経て体験した、日本の常識がひっくり返るほどの奇想天外でアメージングな日常をギュッと詰め込んだエッセイ集です。 何気ない日常に潜むツッコミどころ満載の出来事や、旅行先でのハプニング、タイ人の底抜けの明るさ、「そんなことになるの？！」という驚きの数々...。 思わず笑顔になってしまうエピソードをユーモラスな語り口と関西弁でテンポよく描かれています。 タイに住んだことがある人なら「わかるわかる！」と共感し、まだ訪れたことがない人は「タイっておもしろそう！」とワクワクすること間違いなし。ページをめくるたびにタイという国の温かさにじんわり包まれます。 奇想天外な日常の連続、でもそこに流れるのは「やっぱりタイが好き」というシンプルでまっすぐな愛情。異国の不思議さと人の優しさを、楽しく、リアルに描いたエッセイ。 そして気がつけば、読者自身も「やっぱりタイが好き」と口にしてしまうかもしれません。 旅するようにページをめくり、暮らすようにタイを感じる―そんな“タイが好き”になる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 満を持してのおみそん書籍第二弾は、「おみそんの言の葉」を集めた１冊。タイトルは「限りなく透明に近いインザスカイ」。詩人おみそんの紡ぐ言葉が、頑張るあなたの毎日を肯定する。

料理のまんなかには「寛容」がある―― 自然が与えてくれる風味と香りをとことん楽しむ、 手のひらから宇宙へ広がるスパイス・エッセイ クミンシード香るマンゴーでかきこむ飯の味、 コリアンダーリーフの知られざる効用、 納豆に入れるとおいしいスパイス、 京都の自庭で育てるカレーリーフ…… 長くインドと日本を行き来する生活をしてきた装丁家が綴る、 辛くも酸っぱい、ときには甘いスパイスの世界。 「食べることは、栄養を摂り、食欲を満たすだけではなく、いまの自分を知る手がかりになる。いつの日も、こだわりにとらわれず、その場その場で柔軟な「食」を受け入れ、咀嚼できる自分でありたい。 生活は「自ら選びとる」ことの連続だ。その実践と実験をここに記してみよう。手に負えないほど広すぎるスパイスの宇宙で、からだとこころに耳をすましながら、ジタバタと手足を動かすのだ他人からは溺れているようにしか見えないかもしれないが、泳いでいる本人はいたって真剣である」(はじめに より) ※スパイスを日々の食卓で楽しむ31のレシピ付き 【目次より】 1. クミンシード 「匂い」からはじまる冒険/ササムの味/まぜてまぜて、粉まぜて/じゅわっと、タルカ/クミンシードは「あの」匂い? ◉「納豆」に合うスパイスを探して 2. コリアンダー わかっちゃいるけどやめられない/パクチーと坂道/おばあちゃんの特製チキン/ヒ素とご利益/日本になじむコリアンダーさん/高級レストランと謎のカクテル ◉「卵かけご飯」に合うスパイスを探して 3. ターメリック カレーライスから考える/カレー色の正体/ピンキーが食べたものは?/菜食主義者のためのオムレツ/炎上するタンドリーチキン/3C男にご用心?/マンゴーの寿司に恋して/上品と下品のはざまで ◉「焼餃子」に合うスパイスを探して 4. カレーリーフ なにかを食べると、なにかを思いだす/どっちでもいい、ってすばらしい/カレーリーフ興亡記/種からひろがる/とってもとっても、なくならない ◉「トースト」に合うスパイスを探して 5. チリ ノー・チリ、ノー・ライフ?/きみはまだカラムーチョさ/ドラゴンロールで火を吹く/十四歳にして土鍋にハマる/乾季とスイカさま/唐辛子もへっちゃら?/あの素晴らしい愛をもう一度/なまけものになりたい/唐辛子がむすぶ点と線 ◉「そうめん」に合うスパイスを探して 6. カルダモン スパイシー=辛い、でいいのか/チャーイ、もう一杯/インドのコーヒーをなめるなよ/バターミルクが好きなあなたが好き/プラサードを分かち合う/幻のハルワーロードを妄想する/情熱のラムボール ◉「ぜんざい」に合うスパイスを探して ぼくのレシピノート

“アンパンマンの父”やなせたかしの、知られざる「食」の記憶を、初代おむすびまん役としても知られるＲｏｓｅＬｏｖｅ（柳志乃）が語り手となり綴る一冊です。 日常の食卓にあった家庭料理から、ハイカラな洋食、土佐の郷土料理まで――「美味しかったよ」のひとことに込められた温もりを、写真とエピソード、レシピで届けます。 ＼◎巻頭・巻末に計16ページのカラー口絵を収録！／ 巻頭料理監修：木村伸子 【目次】 第１章 先生との出会い いずみたくミュージカルジュニアーズへ 歌や踊りが好きな女の子 やなせ先生との初対面 おむすびまん誕生前夜 二人の天才の出会い 手のひらを太陽に おむすびまん誕生 キャラクターをたくさんつくる人になったわけ 　 「食べ物」をキャラクターにする理由 松島トモ子さんとのお話 子役の大先輩とやなせ先生とお仕事 　 二人の先生から教えられたこと 「子供」だって同じ「人」 こころの栄養が、ひとを喜ばせる ちらし寿司に込めた歓迎の気持ち やなせスタジオにお世話になるまで なぜ、Roseママがやなせ先生の食事を 第2章 先生は意外とハイカラ 　 お気に入りは電飾いっぱいのベスト 　 ひかえめな暢さんが喜んだ アンパンマンミュージアムではアロハシャツ 電化製品好きで自宅にａｉｂｏ 食べるものも「ハイカラ」好み ふだんの食卓 ホットプレートでハンバーグ 突然のおでん鍋 〝あの春巻き〟は変わってる？ 先生の食卓から学んだこと 第3章 土佐の味と記憶 贈り物とふるさとの風 先生が反応した「ゆず酢」 　 湯豆腐のたれ 高知への郷愁と「恩返し」 「ミッシェル・カマ」の由来 「ごめん駅」と「ありがとう駅」 故郷を活気づけるアメ 頼まれてはいないけれど 手紙に添えられた指示 第4章 長寿を願う日々の工夫 朝もバランスの良い食事 やなせ先生は朝からきちんと召し上る方でした 　 丸正のぶりは、今日もごちそう 口癖は「ぼくは長生きしたいんだ」 「死」の記憶 愛する人の死 ひもじさが許せない 「怪傑アンパンマン」に込められた魂 逆転しない正義 「バイキンマン」が担う役割 善と悪はわかりにくい 第5章 節目の記憶、歌とアニメと料理と アニメ化とレコーディングの舞台裏 やなせ先生直筆！お稽古バッグ事件 手紙に添えられたひとこと 新しい挑戦 「愛」と「Love」 笑いという「栄養」 アンパンマンに救われる 　 心配性という優しさ 先生こそが「アンパンマン」 人生は寂しくてショウガナイ アンパンマンとやなせ先生 第6章 優しい食卓（思い出のレシピ集） ●ヨーグルトカレー ●ドライカレー ●ビーフストロガノフ ●てこね寿司 ●ほうれん草の豚巻き ●春巻き ●きのこスパゲッティ ●セロリのからししょうゆ和え ●すばす ●白和え ●きんぴられんこんと牛肉 ●白菜の甘酢漬け ●サワー漬け（和風タイプ） ●菊とささみの和えもの ●レンジでとりとこんにゃくの煮物 ●とりとごぼうの煮物 ●ぶりとれんこん ●ぶりの照り焼き ●大根と肉の煮物 ●おいなりさんのあぶらあげ ●カレーうどん ●ビビンバ ●あわび ●フーヨーハイ ●ハンバーグ（ホットプレート使用） ●豚バラと舞茸の炒め ●栗ごごはん ●まつたけ土瓶蒸し ●たけのこごはん ●だし汁 ●なすの煮物 ●オクラとじゅんさいのおすまし ●グリンピース（じゃこ）ごはん ●なすのみそ煮 ●さつまいもごはん ●さつまいも きんとき風 ●かぼちゃのそぼろのせ ●かつおなまり節 ●おでんの汁 ●ぶり大根 ●豚肉と大根の煮物 ●ねぎま ●とりのカレー炒め ●オクラと納豆和え ●カジキの梅煮 ●イカとしその葉パスタ ●なす蒸し ●あじの刺身 ●とりのみそマヨネーズ ●えびと野菜のエスニックサラダ ●りんごジャム

いつだってわたしを助けてくれたのは、街にある小さな店だった。そこへたどり着けさえすれば、またわたしは生きる力を取り戻すのだ。 街歩きエッセイスト「かもめと街 チヒロ」が、東京の店の情景を描く。 浅草、上野、日本橋、銀座、新橋、神保町、秋葉原 ――東京下町エリアを中心とした全61店 【目次】 揚げたてのチキンバスケット ― 銀座ブラジル 浅草店（浅草） 夢うつつの空間で、クリームソーダ ―丘（上野） はじめまして、黒い天丼 ― 天ぷら 中山（日本橋） 平日のサラリーマンとポンヌフバーグ ― カフェテラス ポンヌフ（銀座・新橋） 喪失と再生のグラタントースト ― カフェトロワバグ（神保町・神田） 【著者】 安澤千尋 1981年生まれ。浅草出身の街歩きエッセイスト。2017年より個人ブログ『かもめと街』を始める。『決めない散歩』『いつかなくなるまちの風景』『たらふく』などの日記やエッセイ、アンソロジーなど多岐にわたるZINEを発行。近年では青土社『ユリイカ』、講談社『群像』への寄稿などで活動し、本書が初の商業出版となる。

2025年小川未明文学賞大賞受賞！　 いま注目の作家による、3人の子どもたちとその周りで起こる楽しくて、切なくて、なつかしくて、うれしいあれこれ…。 ちょっと大変な疾患の子もいるけれど、ふつうの日常をみずみずしい筆致でつづります。

「賞レースに不向き」と言われながらも、 自分たちが一番おもしろいと信じる『ギャグ漫才』を貫き通す漫才師・フースーヤ。 唯一無二のスタイルを確立する彼らの芸に対するこだわりや 学生時代の後輩とのエピソードに忘れられない恋まで、 謎多き彼らの本音が詰まった一冊です。 エッセイのほかに、母校で撮影したグラビアやNGナシのインタビュー、 本音で語り合うコンビ対談も収録。 これを読めば、フースーヤのことをもっと好きになること間違いなし！

福音派の視点で世界を読み解き、習・トランプ・プーチンを透視、日本の未来を示す一冊 トランプの対中政策、プーチンのウクライナ侵攻、イランの関与するパレスチナ問題。一見無関係に見える出来事も、聖書の視点で見れば一つの流れとして理解できる。中国の『一帯一路』は“すべての道はローマに通ず”の現代版。やがて中国への権力集中は台湾統一と世界の共産化につながる危険をはらむ。台湾に暮らす日本人の視点から、戦後八十年の反共と戦前の日台の絆を振り返ると、日本が失った心を取り戻す鍵がそこに見えてくる。二千年の歴史を踏まえ、日本の未来を切り開くための『地政学の取扱説明書』である。 【目次】 1 世界の天気図と人類史の現在位置 1.1 中華人民共和国：台湾有事 1.2 アメリカ合衆国：パレスチナ問題 1.3 ヨーロッパ連合：ウクライナ戦争 2 データ分析と聖書の交差点 2.1 科学、歴史、そして聖書 2.2 進化論の矛盾と創造論の再評価 2.3 空間と時間 2.4 人の寿命と罪の裁き 3 日本の起源とイスラエルとの関係性 3.1 民族融合と日本人の国民性 3.2 旧約聖書と神道との意外な共通点 3.3 聖書預言と日本の歴史 3.4 日本人の精神的資質 3.5 神道教育による国家体制 4 台湾人が補完する日本の再生プラン 4.1 日本が直面する課題 4.2 台湾に受け継がれた価値観 4.3 台湾人材を活かした日本再生 5 日本の移民政策における課題 5.1 移民の受け入れ基準に関する課題 5.2 良き市民候補という受け入れ基準 5.3 台湾クリスチャンの難民受け入れ 6 日本人の精神性回復への道筋 6.1 個人主義と台湾人の精神性 6.2 神道と旧約聖書が示す精神性 6.3 新約聖書の存在 6.4 台湾有事をチャンスに 6.5 台湾人との連帯 7 あとがき 7.1 情報選択力が未来を決める 7.2 終わりに：一人ひとりの選択が決める日本の未来 8 現代版・船中八策 【著者】 戸塚司郎 1964年生まれ。大学卒業後、銀行に入行し、30年以上にわたり金融・会計分野に従事。そのうち20年間を香港・シンガポールでの駐在勤務に費やす。還暦を迎えた2025年3月からは、有事に揺れる台湾・高雄に拠点を移し、国際会計事務所で勤務を開始。趣味はサーフィンと聖書朗読。実務に加え、ルカイ（首狩り）族やキリスト教徒への取材を重ね、その経験をもとに本書をまとめた。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なんで走った、わたし！ エッセイ、小説、漫画原作を生業とする著者が綴る、苦しみと楽しみと酒の日々!! たっぷり書きおろし初告白＆大幅改稿でついに電子化！ この作品は「雨が降っても、生ビール」「晴れ時々、生ビール」（コスミック出版）に大幅改稿と書きおろしを加え、電子化したものです。

なにげなく日記に書き留めた言葉が、 時間を超えて、わたしのことを助けてくれる。 ◇　◇　◇ わたしが社会人の仲間入りをして、3年が経つ頃のこと。 仕事に疲弊し、身の回りの清潔を保つ余裕もなく、 毎晩バッテリーの切れたロボットのように眠る。 そんな日々が続いていることに、なんだか悲しくなった。 好きだった美味しいごはんも、キラキラと輝く海も、嬉しさを感じなくなっていた。 それでも平然と、明日がやって来るのが怖かった。 SNSに載せられた友人の楽しそうな笑顔を見て、羨ましくて涙が出た。 わたしも幸せになりたいと思っていただけなのに、一体どこで間違えたのだろうか。 - - - - - 不安な心に寄り添ってくれたのは、趣味で書いていた日記でした。 弱さも、怖さも、ちいさな希望も、そのすべてを打ち明けられる唯一の味方でした。 曖昧だった感情を丁寧に言葉にしていくと、 ぼんやりしていた“自分”という人間の輪郭が少しずつ見えてくる。 残した軌跡は、わたしがちゃんと生きているということを教えてくれたのです。 そうして書き留めてきた記録のなかから、 特に大切にしている99個の言葉を選び、この本にまとめました。 日常での気づきや、わたしの人生に深く影響を与えた言葉を、 当時の心のままに綴っています。 迷ったとき、立ち止まりたくなったとき、勇気がほしいとき、 わたしを支えてくれた言葉たちが、あなたにも力をくれるでしょう。 （『はじめに』より） ◇　◇　◇ ままならない生活のなかで日記に綴った 書籍で出会った美しい言葉や、その日の瑞々しい心境。 生き苦しいすべての人の明日のための、お守りとなるエッセイ集。

美しい＝細い。やめませんか？ 韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。 大迫力の筋肉×愛らしい笑顔のギャップで人気を集める、フィットネス界注目のインフルエンサー・ブラマジ田中、初の著書！ 「何をやっても続かない」「虚弱体質」「目標がない」「顔も体型もコンプレックスだらけ」。そんな少女が、24歳でトレーニングと出会い、人生を大きく変えた。 体型も、マインドも、生き方も―― 自分を好きになりたいすべての人に贈る、人生をアップデートする一冊！ ブラマジ田中のこれまでの軌跡とともに、彼女の素の表情を収めたポートレート、そして圧倒的な筋肉美をとらえた撮り下ろし写真も多数収録！ 読むだけでモチベーションが上がる、ビジュアル満載の一冊となっている。 ▼目次 Part1 トレーニングに出会って変わった自分 ・10代は顔も体形もコンプレックスだらけ ・トレーニングで、体も心も強くなった ・恋愛脳だった自分が変わって人間関係も変わった　など Part2 大会に出るということ ・上京！　フィットネスインフルエンサーで生きていく！ ・なかなか実感が湧かなかった初優勝 ・自分史上最高の体を更新していく　など Part3 ブラマジ的思考法 ・「筋肉は人生を１８０度変えるよ！」 ・「自分の筋肉があれば服はなんでもいい」 ・「人生で大事なことは筋トレで学んだ」など Part4 今日もおつトレィ ・初の著書を作ってみて ・減量期の食生活 ・いざ、大会へ！　など

ポーランドから秋田に移住し、様々な事業で失敗を繰り返して10年。あるとき、自分の名前が日本では特別な意味を持つことを再認識し、欧州のおいしいソーセージのことを思い出す。そこから「食べるの好き」なタベルスキ・マイケルの「ソーセージ革命」が始まっていく。見知らぬ土地でも、挑戦しつづければ夢が実現することを綴った、第4回Reライフ文学賞長編部門最優秀賞作品。

歌舞伎界の重鎮でいながら、最近は『アウト×デラックス』(フジテレビ)などのバラエティ番組でも人気を博し、「寝ているときにも夢など見ないし、夢などもったこともない」「悩みなんてない」と言い切る梨園屈指の「かぶき者」市川左團次さんが、ネット上に寄せられた、みなさんからの悩み相談に初めて答えた本書。 気にしない、怒らない、本当の自由な生き方を、ときに優しく、ときに厳しく、独特のユーモアを交えながら軽やかに指南する、笑えるのに心に染みる処方箋です。 一般の方から投稿されたのは、結婚・恋愛・家族・学び・仕事・人間関係・犬関係(! )・その他に関するバラエティに富んだお悩み相談。 相談者は下は高校生から、上は70代まで。 メインの相談者は30代から40代の働き盛りの女性です。

“だって、川柳に出会わなければわたしはとっくにこの世にいなかったのだから。” 東京のいわゆる「恵まれた」家庭に「女性として」生まれ、教育にたくさんのお金を費やされたのに、期待どおり「東大」に行けず、望まれた「バリキャリ」にもなれなかったわたし。人間関係もうまく築けず生活は破綻。ノンバイナリーかつアロマンティックだけど、そこに帰属意識も見出せない。心を殺して自罰的にしか生きてこられなかったわたしは、「私たちはモノじゃない、人間だ」「悪いのはあなたじゃない」というまっとうな言葉に、自分が救われることを許せなかった。 そんなわたしを助けてくれたのが、川柳だった。 “わたしの心には「自分が悪い」という考えが無限に湧き出る大きな穴が空いていて、これを直接手当てすることは難しい。一方、身体にはすぐに限界がくる。虚弱な身体を頼りなく思うこともあったけれど、身体は常に心の問題を「手当てができるかたち」にしようとがんばってくれていたのだ。／川柳も、わたしを「無限」や「永遠」の世界から救い出してくれた。「症状」と言うと語弊があるが、川柳も目に見えるし、有限だ。川柳はわたしが初めて手に入れた身体だった。” 川柳しながら経験する世界は、アナーキーで自由だ。本書は、自分には〈人間をうまくやれない〉と思わされてきた者たちに贈るエッセイ集であり、極私的な回復記でもある。 業界最注目の川柳人による、初のエッセイ集。

定番もいいけど、その先へ 誰かにちょっと自慢したくなる パリひとり旅のすすめ。 本書はこれまでにない、 楽しくて新しい視点から提案するパリのガイドエッセイです。 ■以前からあるけれど、まだあまり知られていない場所 ■ここ数年で誕生した新しいスポット ■無料で楽しめる無料で楽しめる美術館や文化施設 ■なかなか紹介されない「パリの外側」＝アラウンド・パリ など、泊まる・食べる・買う・見る・歩く・体験するなどを網羅した濃い一冊です。 パリは大人が遊べる街。 ひとりでも楽しめる、自分だけのパリを探しに行こう！ 【もくじ】 はじめに ―――定番のその先にある、「ちょっと誰かに自慢したくなるパリ」 序章「新しいパリ」に行く前に 　１　それってホント？ 　「パリの人は英語ギライ」をアップデートする　 　２　いらないものはコレ 　パリ旅行の持ち物リスト など 　 １章　「新しいパリ」暮らすように泊まる 　１２　インテリアの勉強にもなる 　「Airbnb」でアパートを借りてみる 　１３「スーパーホスト」 　Chiekoさんの「空の部屋」に住んでみる など ２章「新しいパリ」を買う 　２６　オーガンジー刺?のバッグ 　「ブリジット・タナカ」で最高のお買い物を！ 　２７　気分はソルボンヌの学生！ 　着心地がいいオーガニック・コットン・パーカー など ３章「新しいパリ」を体験する 　３８　パリ北東部に誕生！ 　シャネルが手がけた職人やデザイナーの「聖地」へ行く 　３９　神秘の地下トンネルを抜けて、下町へ 　セーヌ川よりも濃密に楽しめる運河クルーズ など ４章「新しいパリ」を食べる 　５３　大衆食堂ブーム！ 　パリの名店「ブイヨン」に浸ってみる 　５４　１年中食べたい！ 　１００％オーガニックなレバノン・アイスクリーム など ５章「新しいパリ」の隠れたカフェへ 　６８　パリの秘密カフェ。これぞ、ブルジョワの本気 　「ジャックマール・アンドレ美術館」のカフェ 　６９　雰囲気も最高！ 　南米料理が楽しめる「ブールデル美術館」のカフェ など ６章「新しいパリ」の小道を散歩する 　７９　スターも眠る！　約１２１億円の価値？ 　無料パワースポット「モンパルナス墓地」 　８０　まるで異空間！ 　芸術家の街モンマルトルの一角をただ歩く贅沢 　など ７章「新しいパリ」で世界を知る 　８８　アフロ・パリジャンカルチャーの世界 　パリでアフリカと出会う方法！ 　８９　イスラム文化にふれる 　パリ最大のモスクで極上ミントティーを 　など ８章「パリの建築」を見る、歩く 　９６　20世紀を代表する近代建築の巨匠 　「ル・コルビュジエの建築作品」を巡る 　９７　まるでＳＦ映画の世界？ 　「アラウンド・パリ」の圧巻！集合住宅を訪れる 　など

「ひなげしの花」でデビューして53年 70歳のアグネス・チャンが語る、人生後半をしなやかに生きるヒント。 70代はもっと純粋に、前向きに！ 気持ちの持ち方・食事・運動・睡眠・人とのつながり……etc. 健康と若々しさを保つために、アグネス・チャンが実践してきた「45の方法」を紹介。 70歳を迎えた今だからこそ伝えたい、心と体をしなやかに保つ知恵が詰まった一冊です。 コントロールできないことに、心を砕かない 「つながる力」は、筋肉と同じ。使わなければ衰える 小さな「選ぶ」が、脳と心の刺激になる 「書いて捨てる」で気持ちを整える がんと向き合い、人生観が変わった 100歳で亡くなった母のこと　　　　etc. 日本・アジア・世界で累計350万部を超えるベストセラー作家の最新刊！ 【contents】 １章　心を若く保てばいつまでも枯れない　― 毎日をごきげんに生きるために ２章　毎日の気分はホルモンで整う　― 気持ちは自分でコントロールできる ３章　若々しくあり続ける食事のヒント　― 食べ方を変えると、体がよろこぶ ４章　体をしなやかに、脳はクリアに　― 健康であり続けるためにやりたいこと ５章　「今の私」を楽しむおしゃれ　― 「綺麗」よりも「ワクワク」を目指す ６章　今からでもつけたい、 「つながる力」　― 一人じゃないと思えることが心を守る ７章　年を重ねるほど、自由になれる　― まだまだ夢を持ち続けたい 【著者プロフィール】 アグネス・チャン 歌手・エッセイスト・教育学博士 1955年8月20日香港生まれ。14歳で香港デビュー、17歳の時に『ひなげしの花』で日本デビューし、トップアイドルに。上智大学国際学部を経て、カナダのトロント大学(社会児童心理学)に留学。1985年に結婚、翌年の1986年に長男を出産。1989年、米国スタンフォード大学教育学部博士課程に留学。留学中の1989年に次男を出産。1994年に教育学博士号(ph.D)を取得。1996年に三男を出産。芸能活動ばかりでなく、エッセイスト、日本ユニセフ協会大使、日本対がん協会「ほほえみ大使」など文化人として幅広く活躍。息子３人全員がスタンフォード大学に合格したことでも話題に。 著書に、『スタンフォード大に三人の息子を合格させた50の教育法』(朝日新聞出版)など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「きっと、大丈夫になるよ！」 悩んで、迷って、落ち込んだときは、過去のわたしも今のわたしも優しくそっと包み込んでくれる喫茶店がここにある。 どんなときでも変わらずあなたを見守っている喫茶店を33店、イラストとエッセイでご紹介。 　　　　　＊ 精神科医・星野概念さんによるコラムも加わり 「喫茶の効用」を味わい尽くす、待望の続編！ ▼星野さん×筆者の「喫茶愛」対談も収録。 　　　　　＊ 本書はちょっと困ったとき、喫茶店を、記憶の引き出しから取り出せる魔法のように使っているわたしの日々を綴ったものです。同時に、喫茶店のガイドブックとしても機能させるべくまとめました。 一つひとつの 章が「お悩み」を提示する形式になっているので、気分や目的から「逆引き」のように喫茶店を探す書としても、参考にしてみてください。 ではでは、喫茶店をおくすりとして使う、ちょっと変わったご本の続編、はじまり、はじまり。 ──（筆者より） 　　　　　＊ 【目次】 まえがき ・やさしい気持ちを取り戻したい 　星野概念のつれづれ喫茶去：１ 　「一時的なタイムスリップ」 ・ほどよく気分を盛り上げたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：２ 　「チームプレイ」 ・ばらばらになった自分を取り戻したい 　星野概念のつれづれ喫茶去：３ 　「しっくりくる配置」 ・雨の日でも気持ちを明るくしたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：４ 　「まなざしを向けること」 ・思いきりリフレッシュしたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：５ 　「ここは軽井沢だ」 ・ショックな気分を軽くしたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：６ 　「自分のトリセツ」 ・シャキッと前向きな気持ちになりたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：７ 　「「擬態」の実例」 ・臆病になっている日の居場所が欲しい 　星野概念のつれづれ喫茶去：８ 　「とまり木のような場所」 ・暑い夏に爽快さを味わいたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：９ 　「「スポーツのよう」か否か」 ・いつもの喫茶よりさらにブーストをかけたい 　書店と喫茶店MAP：中野／吉祥寺／荻窪 　星野概念のつれづれ喫茶去：10 　「エフェクターと喫茶店」 ・短い時間でも逃避をしたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：11 　「ぐるぐるのロックを外すには」 ・深く「ひとり」を味わいたい 　星野概念のつれづれ喫茶去：12 　「音楽は醸す」 ▼喫茶対談　星野概念×飯塚めり 　喫茶に「効用」なんて、あるんでしょうか？ あとがき 掲載喫茶店一覧

夢、幻を超えて、「今」を生きる旅へ キャンピングカーの旅――。 山との出会い、肺がんを乗り越えて、免疫学者としての軌跡を静かにたどる。

自分を変えるのに、遅すぎることなんてない！ 中年男が「幸せとは何か」を探して大奮闘！　孤独、禁欲、出会い、挫折── すべてを笑い飛ばしながら、少しずつ前へ進む姿に心揺さぶられる、 大人の青春再起ストーリー。 「幸せ」は、他人ではなく、自分自身の中にあるのだと気づかせてくれる1冊 中年男性は、人生の後半に差しかかり、「自分なりの幸せ」を探し始めた。 三大欲求の中でコントロールしやすい「性欲」に着目し、禁欲への挑戦を始めるが、その道のりは容易ではない。孤独を抱えながらも、幸福ホルモンを分泌する「ハグ」や、経験に投資する大切さを学び、少しずつ人生を好転させようと試みるが……。 失敗と挫折を繰り返しながらも、明日への橋を架けようとする、静かな再生の物語。

『シェイクスピアのアナモルフォーズ』によりサントリー学芸賞を受賞した英文学者が、小学校入学から6年生卒業の日まで書きつづけた日記。そのなかから、全国児童生徒作品コンクール・総理大臣賞を含む69篇を精選。長年、教科書や作文教育に採用された名著を待望の改訂復刊。推薦：古田徹也（東京大学准教授、哲学者）

イタリア発、国民的ベストセラー、ついに上陸!!　すべての女性に贈る「私らしさ」の見つけ方!! 教養があってクール、おしゃれだけれどブランド物はダサいから持たない、伝統を大切にしながらも新しいモノ好き、バリバリのキャリア志向だけれどプライベートは常に全力……愛すべき世界最強のミラノっ子女性〝ミラネーゼ〟。 パリジェンヌよりニューヨーカーよりも、心豊かで幸せなミラネーゼ流「自分らしく人生を楽しむ」161の小さな〝こだわり〟。 （目次） ●Chapter1　ミラネーゼとファッション 全身「黒」「ベージュ」なんて絶対あり得ない コーデの基本は「色遣い」「ミックス＆マッチ」 堂々と「お手頃プチプラ」を愛する 全力で楽しむ時は「あえてフェイクのイヤリング」 流行りよりも「生地にこだわる」 レギンスは「ＮＯ」　ジーンズは「ＯＫ」 ヴィトンのスーツケースなんて「クソダサい」 オーダーメイドより「既製服に〝アクセント〟」 ニットはちょっとリッチな「オーバーサイズ」 「片付かないクローゼット」の片付け方 ……etc. ●Chapter2　ミラネーゼとグルメ 地元だから知っている「朝食におすすめ厳選カフェ」 １杯のコーヒーだって「自分アレンジはマスト」 ミラネーゼ流「ランチ・ミーティング術」 自宅おもてなしは「木曜開催」 ミラネーゼは「スピリチュアルがお好き」 料理には「見栄を張らない」 お酒はおしゃれに「太らないものを」 テイクアウト＆デリバリーも「まずは楽しんでみる」 ジェラートもマルゲリータも「認めたら即、行列店」 ……etc. ●Chapter3　ミラネーゼと美容 流行のヘアスタイルでも「試さない」 髪はいつだって「自然で無造作」 メラニア夫人は「正直、みっともない」 髪を染める男も「見ていられない」 実年齢よりも「〝７歳若い〟のがベスト」 メイクは効果的に「でも厚化粧はＮＧ」 まつエクよりも「眉毛脱毛こそ命」 老け見えするから「ファンデーションは使わない」 健康的な一日の始まりは「白湯レモネード」 ……etc. ●Chapter4　ミラネーゼとＳＮＳ フォロワーは欲しいけど「フォロワーにはならない」 痴話ゲンカも投稿して「むしろアピール」 注目は集めたいけど「自撮り棒は意地でも使わない」 他人の嫉妬には「完全に無関心」 写真や投稿は「残さない」 ミラネーゼお気に入り「最強マッチングアプリ」 ……etc. ●Chapter5　ミラネーゼとイベント イベントに招待される「インフルエンサーになりたい」 ゲストには「こだわりの招待状を必ず送る」 レインコート着るくらいなら「イベントはキャンセル」 参加のマナーは「48時間以内の返信」「ハッシュタグ」 会場の雰囲気作りは「ドレスコードから」 デザインやアートが「〝わかる人〟でありたい」 スカラ座〝初日〟だけは「特別な日」 ……etc. ●Chapter6　ミラネーゼと仕事 豊かさを測るのは「お金ではなく時間」 リモートワークには「もううんざり」 家事もお金も「パートナーとは半分ずつ」 オフィスでは「同僚と近過ぎてはいけない」 いかにもミラネーゼな「キラキラお仕事図鑑」 ……etc. ●Chapter7　ミラネーゼと結婚 アメリカ＆イギリスの「最新ウェディングは要チェック」 「コーチェラ・スタイル」か　「クラシック・スタイル」か ウェディングドレスだって「自分好みに手を加える」 セレブ話題の結婚式は「２泊３日マラソンスタイル」 ゲストの鉄則「花嫁の輝きを超えてはならぬ」 写真撮影は作り込まず「あくまで自然に」 この世で最も美しいものには「お金は必要ない」 離婚するなら「まずは冷酷な弁護士を探す」 ……etc. ●Chapter8　ミラネーゼと子育て 過干渉気味だけど「毒親にはなりたくない」 お受験は「０歳から始まっている」 進学する学校は「母親が決める」 出産＆育児は「赤ちゃん専門家にお任せ」 子どものお誕生日会は「毎年全力を注ぐ」 子ども服にこだわる理由「服装が人をつくる」 ミラネーゼが選ぶ「季節別の子ども服スタイル」 ……etc. ●Chapter9　ミラネーゼと家 マイホームで最も重要なのは「玄関ホール」 便利な立地がいいけれど「わが家のそばはＮＧ」 家賃も売値も「決して値切らない」 最高の憧れは「歴史的名建築に住む」 「価値が上がる土地」を見極める リフォームしても「古臭いインテリアは残す」 マストは「ディスプレイブック」「ＷＩＣ」「ヤシの木」 ……etc. ●Chapter10　ミラネーゼとペット 飼うなら絶対「ミニチュア・ダックスフント一択」 愛犬の食事は「夫や息子よりも豪華に」 ドッグシッターは「動物行動学の専門家を呼ぶ」 愛犬も「マッチングアプリで婚活」 ……etc. ●Chapter11　ミラネーゼと花 目立つことに命を賭ける「帽子づくり」 愛すべき特別な花「バラ」「シャクヤク」 「街の花屋」か　「新進フラワー・デザイナー」か テラスのこだわりは「真冬でも花でいっぱいに」 誰かにしてもらったことを「今度は自分が返す」 ……etc. ●Chapter12　ミラネーゼと旅行 海外旅行なら「絶対にモルディブ」 観光客は嫌「私は旅人」 地元に溶け込みたいから「いっそ家を借りる」 年末年始は「ＮＹも捨てがたい」 国内でバカンスなら「やっぱりビーチ」 ミラネーゼが愛する「山岳リゾート」 ……etc. ●Chapter13　ミラネーゼとクリスマス ツリーの飾りつけは「10月にはもう完成」 首元アクセサリーは「チョーカーをさり気なく」 ツリーは「もみの木よりもイケア製」 独身ミラネーゼも「ツリーだけはきちんと飾る」 プレゼントは値段よりも「遊び心でひとひねり」 ……etc. ●Chapter14　ミラネーゼとミラノ男 ワイシャツは「白だけが正義」 愛車は「ミニチュア・ダックスと同じく家族である」 好きなワインは「最も希少なもの」 休日ファッションは「妻と同じ目立たないド定番」 理想の花嫁は「母親のレプリカ」 結局、ミラノとミラネーゼは「偉大である」 ……etc.

いわゆる赤線、著者が描いてきた「抹香町」、玉の井やその他私娼街など、娼婦の街に生きた女たちの姿を、感傷を排して描く「娼家の灯」。 小田原をはじめとする西湘地域の時代的な変遷をたどった「西湘今昔」。 徳田秋声や宇野浩二ら長太郎が交友した作家たちの姿を活写する「面影」。 当時の社会への批評や自身の日常にまつわる出来事を綴った「週言」。 自らをもクールに見つめ容赦なく素材として使って描きつづけた私小説作家ならではの、感傷を排した筆致でありながら、どことなくユーモアの気配漂う昭和文士の文章の芸が様々な角度から存分に堪能できる、講談社文芸文庫オリジナル編集の傑作随筆集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 25年以上柴犬と暮らす イラストレーターの影山直美さん最新刊！ 柴犬さんのイラストたっぷり！ 散歩をしたり生活を共にすることで見つけた四季の美しさや、 暮らしのアイデアが満載のイラストエッセイです。 『Shi-Ba』で連載中の「柴犬さんと楽しむ にほんの暮らし」を1冊にまとめました。 犬も食べられる旬の食材やささやかな装いなど、愛犬と一緒に楽しめる提案ばかり！ 二十四節気、七十二候、日本の行事、伝統・作法、 旬の食べ物、季節の植物などについても知ることができるので、 役立ち事典としても活用できます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 結婚、出産、友達づきあい、休日の過ごし方—— みんなが当たり前にしている「普通」が私にはうらやましかった。 家族のために、自分をがまんしてきた人へ、「きょうだい児」の人生を描いたコミックエッセイ。 透子は、大学時代からつきあっている婚約者・洸平がいる。 しかし、両家顔合わせの日、洸平の母から反対に遭い、婚約破棄となってしまう。 その理由は、透子の妹・桃乃にあった。 知的障害があり、トイレ・食事・入浴など、 生活のすべてに介助を必要な妹・桃乃、妹の世話を一手に担う母、療育に無関心な父。 本作は、社会福祉士資格をもち、福祉の現場での実務経験を持つ著者が、きょうだい児当事者への取材をもとに構成したセミフィクション作品です。 きょうだい児とは 障害のある兄弟姉妹がいる人を指す言葉で、障害のある兄弟姉妹とともに育てられながら、一方でケアを期待されるなど、障害のある兄弟姉妹や親との関係、また家庭外の社会での経験など、さまざまな場面でその影響を受けることが多いと言われています。 監修者のメッセージ 私達も、この物語の主人公と同じように、障害のある兄弟姉妹がいる「きょうだい児」の立場です。 兄弟姉妹への感情は、障害があってもなくても、好き・嫌いと揺れ動くことがあるでしょう。 ただ、きょうだい児は、障害の特性・親との関係・周囲の人間関係や生まれ育った環境、社会などとの関係によってその振れ幅が大きくなりがちです。 良好な関係を築く場合もあれば、それが難しい場合もあります。 きょうだい児について伝える時、私達もこの振れ幅のどの側面を伝えるべきかを悩みます。 障害のある兄弟姉妹とともに人生を歩みたいと思うのも、別々の人生を歩みたいと思うのも、そのどちらも正しいからです。現に、私達３人もそれぞれ、この物語に登場するきょうだい児たちに共感する部分もあれば、自分は違うと感じる部分もあります。 きょうだい児は親ではありません。 きょうだい児が障害のある兄弟姉妹の世話をしなければいけない義務も法律上ありません。 本来、それは親、ひいては社会の役割で、兄弟姉妹は互いに独立した存在です。 その上で、障害のある兄弟姉妹とどれだけ関わるかはきょうだい児本人にしか決められません。 この物語の主人公のように、障害のある兄弟姉妹や親との関係に悩む人は少なくありません。 幼少期からのさまざまな出来事の積み重ねがあって、障害のある兄弟姉妹なんか生まれてこなければと思ってしまうことに苦しむ人もいるかもしれません。 自分の人生に前向きになれない時もあるかもしれません。 それでもどうかきょうだい児自身の気持ちや選択を、人生を否定せず、自分自身を大切にしてほしいと思います。 Sibkoto|シブコト障害者のきょうだいのためのサイト 共同運営者　白井俊行 松本理沙 藤木和子 もくじ 　１話　私の妹には障害がある 　２話　友達の基準 　３話　ママが泣いた日 　４話　私には選択肢がない 　５話　この家は全てが妹中心で回っている 　６話　妹から離れたい 　７話　どうして、私だけ？ 　８話　プロポーズ 　９話　幸せになれない呪い １０話　私は誰からも愛されない １１話　生きていくために １２話　きょうだい児 １３話　母の入院と妹の世話 １４話　介護と介助と仕事 １５話　もう耐えられない １６話　母の変化 １７話　成年後見制度 １８話　普通を取り戻したい １９話　自分の望みを叶えていく ２０話　人生は全て繋がっている ２１話　私のこれから あとがき 巻末資料　きょうだい児のみなさんへ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロレスデビュー10周年記念！ スターダムが誇る人気選手〝ハイスピード・フェアリー〟なつぽい初の著書！ これまでの10年間を振り返るエッセイパートと、美しい自然の中、そしてホームタウン・横浜で撮影したフォトパートからなる２部構成。29歳から30歳へと移り行くいまだからこそ見ることができる、なつぽいの素顔。 全女子プロレスファンに捧げる一冊！

「頑張らない」生き方で、社会はもっと優しくなる。ピンクの車いすが紡ぐ、人の心と笑顔の物語。 今、少し疲れているあなたに、手に取って読んでほしい。 頑張らない生き方を、私は応援したい。 だって、あなたはずっと頑張ってきたんだから。 第21回日本自費出版文化賞「個人誌賞」受賞作品！ 母は、高校生になった私に言った。 「永久子には永久子の人生がある。ママにもママの人生がある。永久子はいつかは一人で生きていくの。」 その時の私には、母の言葉の真意がまだわからなかった。 母が目指したものは、障害のある我が子の自立ではなく、 障害のある私からの、“母の自立”だった。 １８歳で家を出て、大学時代に社会福祉士の国家資格を取得し、２２歳で上京。 両親から受けた深い愛情と、厳しい教育に対する息苦しさ。「自由に生きたい。」そんな思いを抱いて、辿り着いた街、三鷹。 そこで出会った人たちとの心ある関わりや、おもしろエピソード。やがて、地域に溶け込み、地域を繫げていくストーリー。 自分らしい生き方を実現させてくれたこの街に、何か恩返しをしたいと、ＮＰＯ法人を設立。 明日に向かうあなたの、車いすで伴走する応援団でありたい。 【目次】 はじめに―永久子さんとの出会い― 第一章 永久子さん、自分を語る 第二章 暮らし拝見 第三章 車いすでの外出 第四章 仕事風景 第五章 居酒屋に飲みに行く 第六章 ルーツを探る旅 おわりに―私は、頑張らないあなたを応援したい― エテルナに捧ぐ あとがき 参考文献 著者紹介 【著者】 宮城 永久子 1976年愛知県生まれ。出生直後の高熱により脳性マヒの障害を負い、生活の多くに介助が必要になる。地元の小・中・高校で統合教育を受けた後、日本福祉大学に入学、一人暮らしを始める。大学卒業と同時に、社会福祉士の国家資格を取得し、上京。2001年NPO法人「障害者生活支援センターインみたか」を設立。理事長に就任。障害者のためのヘルパー派遣事業と相談支援事業を運営。運営面だけでなく、現場で働くピアカウンセラーとして活躍中。著書『ピンクの車いす お湯割り、濃いめでお願いします』（エテルナ舎・2021年） 川手 晴雄 1947年広島県生まれ。３歳から東京で育つ。大学卒業後、私立明星学園小、中、高校教諭。元東京女子大非常勤講師。著書『私の父はノーノーボーイだった！』（青山ライフ出版・2010年） ※2013年度 第16回「日本自費出版文化賞」受賞。 『日本近現代史』（尚昂文化・2010年）、『NO-NO BOY 日系人強制収容と闘った父の記録』（角川書店 2018年）、『ループ特別隔離収容所』（エテルナ舎・2025年）など多数。

伝統のコラム、2025年前半を収録。トランプ米大統領就任。フジテレビの長時間会見。「最速横綱」大の里。備蓄米の販売。「4番、サード、長嶋」。曽野綾子さん、いしだあゆみさん、篠田正浩さん逝く。時事年表、人名索引付き。文章のお手本、入試の参考に。

鉄道も音楽もそうだ。好きな事を長い歳月かけ大事にしていると、必ずそこに新しい風が吹いてくる。人生半ばを過ぎて、「呑み鉄」も「六角精児バンド」も、近頃益々楽しくなってきた。オフの日ならではの鉄道旅とスナック探訪、日々の生活、愛すべき街・お酒・本、音楽活動について、「俳優六角精児」でなく、ただの「六角精児」として綴る、日乗エッセイの文庫版第二弾。　解説　春風亭昇太

4度の入籍、ギャンブル漬け、借金地獄…。クズは繰り返す、俺は俺だ。子供の頃、若い劇団員時代を追想し役者稼業の日々を綴る半自伝的エッセイ。「オッサンは敢えて言わせて貰いたい。『私、必ず失敗しますから』。全然駄目である。しかし、ここぞという時の強烈な失敗が、人の痛みを知る薬になり、遠回りが本当の道を示す道しるべになると僕は思っている」（「まえがき」より）　解説　横内謙介

フランスを代表する知性が愛着した言葉の宝庫を公開する。直観的に、あるいは自由な連想によって見つけた独自の言葉の定義集と、経験や感動を抽象化せずに直接伝える慣用句の数々。言葉と戯れつつ隠された豊かな世界を発見する喜びに満ちたゲームへと誘う。

愛猫ミーとの出逢いと別れを通し、深い絆を描いた感涙のエッセイ。初版刊行から26年を経て、海外メディアの注目が高まり世界的なベストセラーに！不朽の名作、待望の新装版。巻末に新たなエッセイ収録。

小さな体でキビキビと一心不乱に働いているアリが、いのちのかたまりのように見える。いのちの不思議さ、まぶしさ、激しさを感じる。植物も動物も鳥も虫も魚も、アメーバでさえ、個性があるといわれることに気づいたら、自分が人間本位のエゴのかたまりに思えて、いわずにおれなくなった――。童謡「ぞうさん」でおなじみの詩人、まど・みちお。自分を震えさせるものがあれば、詩は生まれてくるという含羞の人がいのちの輝きを語りかける、詩＆エッセイ集。

ああ、七十代！　日々の生活は理不尽なことばかり。とかくこの世は腹立たしい。小論文指導のオーソリティにして、250万部ベストセラー『頭がいい人、悪い人の話し方』の著者ヒグチ先生が、ソンタク抜きに書き下ろした一読、味読のスーパーエッセイ。

身近な人が介護の必要を迫られた時、あなたならどうしますか？ 変形性膝関節症で歩けなくなり、人工関節手術を受けた母。 退院後に始まった母との同居生活では、排便による大量出血や、食べ物を喉につまらせて緊急搬送など、思いも寄らない出来事が次々と訪れ――。 要介護者となった母の行動に翻弄されながらも、最期まで自宅介護に奮闘した著者による、8年間の記録。 食事や入浴の介助方法など、高齢者福祉施設で介護の仕事をしていた著者ならではの実践的なアドバイスも盛り込まれた一冊。

わたしは本当に病だったのか!? 語りは癒やしになる──統合失調症と向き合った一人の女性の静かな挑戦。 病名やラベルを越えて「自分として生きる」ことの意味を問いかける作品。 統合失調症と診断された著者が、自身の過去と向き合い、語り直すことでリカバリーを試みた軌跡である。診断の意味、自らの症状、その解釈に揺れながら、「自分とは何か」を問い続ける姿を描く。

「なぜ行ったのか」は、歩いてわかる。 50日かけて一人で歩いた1300キロの四国遍路。 楽でも安くもない旅路の中に、自分と向き合う時間があった。

水墨画、漢詩、書、文人花・・・文人の世界へようこそ。心豊かに生きるためのヒントを与える珠玉の画集＆エッセー!!　各界著名人から絶賛の嵐！　臨済宗圓福寺専門道場師家 政道徳門老師推薦！ C o n t e n t s 第一章 立春　雪以梅為館…重さを堪え柔軟に生きる、安靖…祈りを言葉にして書す／雨水　春蘭の画…文人画の極意／啓蟄　観梅…月ヶ瀬梅林へ、望春…白木蓮の華やぎ／春分　春色…　季節の移行の微かな気配、江南春…旅の記憶を味わう／清明　至楽…超えたところにあるもの、折柳贈別…別れの思いを託す柳／穀雨　精行倹徳之人…陸羽の茶の教え／Column「旅と茶」 第二章 立夏　こいのぼり…由来は登龍門、牡丹…玄宗が愛した花中の王／小満　映山紅…山、紅に映ず／芒種　緑陰…森で茶を淹れる／夏至　此君…竹は俗界を断つ結界、幽玄…無一物の中は無尽蔵／小暑　推枕軒中聴雨眠…雨を聴いて眠ろう／大暑　八風吹不動…周囲にとらわれない心、瀉下清香露一杯…早朝の蓮の芳香／Column「茶会の楽しみ」 第三章 立秋　午睡…休息のすすめ／処暑　新泉一道…水音で耳根を洗う、會心處竟日忘倦…ひもすがら我を忘れて／白露　緑天…芭蕉の葉で知る秋の訪、臥空山天地即衾枕…秋の夜長に友と野外で／秋分　心遠地自偏…無為自然の境地で暮らす／寒露　雨冷香魂弔書客…雨は冷ややかにして、洞庭秋月…洞庭湖の秋の月／霜降　松菊猶存　松や菊のあるわが庭に帰る／Column「役に立たない話」 第四章 立冬　売茶翁…一碗で仙境へ／小雪　作詩…三絶の一つを楽しむ、読萬巻書行萬里路…知識と経験の両立を／大雪　歳暮夜煮茶…一年を振り返るお茶の時間／冬至　一陽来復…冬至が私の一年の始まり／小寒　孤松…その姿に見る理想の生き方／大寒　雪夜…清浄な世界に響く竹の声、清絶…純白の雪にたたずむ魂／Column「自然とひとつに」 著者について 中谷美風（Nakatani Bifu） 1959 年奈良生まれ、高円山在住。大正時代に大阪で創流された煎茶美風流を先代美香菴より継承し四世家元。画号・方外閑人素履。漢詩、書、水墨画、茶、瓶花（へいか）などの文人趣味の楽しみを伝えるため、各地で茶会、展覧会、文人趣味サロン、講演会を開催。茶の湯文化学会会員。一般社団法人全日本煎茶道連盟有聲文庫研究会会員。

猫との日常を通じて、著者が感じる社会の矛盾や人間関係の複雑さを鋭く描いたエッセイ集。猫の視点から人間社会を見直すことで、現代の問題や生きる意味が浮かび上がる。愛猫との対話から生まれる気づきと、心に響くメッセージが詰まった一冊。猫好きはもちろん、人生について深く考えたい人にもおすすめ。読後には、新たな視点で日常を見つめ直すことができるだろう。

レトロンハウスも3冊目となりました。長い間ありがとうございました。笑いがあって涙があって共感できる本を目ざして書いてきました。昭和から令和までの時代。科学は進歩しましたが、人間の心はいつの世も変わらないものだと思っています。今年、昭和100年、父が生きていれば107歳、母は101歳、私73歳。さようなら、レトロンハウス！

「人さまの心身を整える側だった私が、何の前兆もなく自己免疫疾患を発症しました。これは私にとって一大事件だったのですが、人生は面白いもので、このことがきっかけで『ありがとう』などの言葉を唱えはじめることになり、それによってさまざまな体験をし、スピリチュアルの探究が本格化しました」。スピリチュアリティに目覚めた著者が、スピ系訪問看護師として活躍する日々をつづる。

来場者数6400万人超という世界最大級のメガプロジェクトだった日本万国博覧会（EXPO'70）。会場部衛生課主事として会場メンテナンス業務に奔走した著者は当時22歳。担当人員の見積は1日になんと2360人！ 前例のない中で模索した日々だった。長くメンテナンスの世界で活躍してきた著者が、EXPO2025開催中の今、自らの将来を決定づけた55年前を振り返る一冊。

有名人でもなく、特に秀でた才能があるということでもない、身近にいる「フツウ」の7人の女性たちに著者がインタビュー。社会が決める「輝き」に疑問を投げかけ、仕事や趣味、日常の中に、自分らしい充実感を見出す多様な生き方を紹介する。主体的に人生を選択し、誠実に今を生きる彼女たちの姿から、人生を面白く輝かせ、充実して生きるためのヒントを探る。

終戦直後の大分県で生まれ、貧しい暮らしから、家業の農家を継ぎ、これからの時代を見据えて学校法人の設立、ボランティア等社会貢献で世界を渡り歩いた、実り多き人生を振り返り、そして、父が遺した20冊の小冊子に書かれていた地元の歴史と共にまとめた一冊。常に高き理想を掲げ、清流の如く美しき心で生き抜いた「誇り」が、ここにあります。

究極の山登りは命の担保を設定していない──。それが著者の60年における山登りの実感。高校の山岳部時代から山登りに魅了され、国内外にその場を求めてきた。仲間の遭難事故も経験し、まさに生死が紙一重の世界であることを実感しつつ、それでも山に戻っていく。もしかしたら死ぬな、という予感を持って臨んでいるようにも思う──。生と死を超えたところにある山の「安らぎ」とは。

昭和25年、大阪で縫製業を営む家の長男として生まれた著者。幼少の頃は家業が栄えて裕福な暮らしだったが、昭和30年代後半になると縫製業は衰退してゆき、生活が苦しくなってくる。大学へ進学するも、学園紛争で授業を満足に受けられなかった。就職してからは転職を繰り返し、母親の多額の借金の返済に苦しめられ……戦後日本とともに歩んだ人生を振り返った自伝エッセイ。

私が来し方を振り返ってみると映像漬けだったといえよう。一時期、テレビ朝日、テレビ東京などにかかわり、さらにワカイダ・プロダクションの社長兼制作担当者であったことが私の人生そのものを豊穣にしてくれた。とりわけ深く印象に残っているのは『ゆく年くる年』の総合プロデューサーを二回担当したこと、ドキュメンタリー『世界の主役』での諸外国の一流の人物たちとの出逢いである。

私は、自分でも不思議なほど落ち着いていた。ドラマでは、医師が深刻な表情で『お気の毒ですが……。』などと言って、患者は家族と共にうろたえ泣き崩れたり、悲嘆したり、そういった場面が描かれるけれど。私は検査も病の宣告も一人で受けた。この私にもこんな強さがあったのだ──著者が65歳の時に患った大腸がんの初期症状発症～診断から入院・手術そして退院までを綴ったエッセイ。

人類が初めて迎える人口減少とAI革命の時代。これまでの二項対立構造や左脳的な効率重視の発展は限界を迎える。それに代わる最有力な武器こそ、日本固有の美意識・感性に違いない──。「守破離」「気」「型」「間」などの言葉で表される日本文化の実像と歴史性を解説。新しい価値観と世界観で、「ポスト・ヒューマン」をデザインし、人類をアップデートするための方法を提案する一冊。

未来を見据えた鋭い知見と、魂を揺さぶる珠玉の作品群がここに──。2013年から2024年の『月刊マスコミ市民』で掲載された緻密な評論を収録。社会を見つめる鋭い視点で、現代日本を浮き彫りにしてきた著者が描く希望と警鐘。さらに、未発表の創作作品「日本にファシズムは、なかった」「小学生」など、著者の集大成として、新たな歴史を刻む！

「発達障害」。この言葉には抵抗がある。発達に障害がある。つまり、人よりも劣っているように解釈できるからである。これまでの人生の中で人一倍考え、悩んできたと自認する私が、なぜ人よりも劣っていると言われなくてはならないのだ──。発達障害グレーゾーンの実態と向き合いながら歩んだ人生と、その苦難を乗り越え、新たな道を切り拓く実体験エッセイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 田村真子がカルチャー誌『Quick Japan』と公式Webメディア『QJWeb』で毎月掲載していたエッセイ連載に、書籍オリジナルコンテンツを加えた自身初となるフォトエッセイ。連載原稿のほか書き下ろし原稿を加えたエッセイと、60ページ以上の大ボリュームのフォトストーリー、さらに親友・近藤千尋さんとの対談インタビューや連載写真のフォトアルバムで構成されます。 エッセイパートでは、2024年の夏からおよそ１年間にわたって社会人７年目の日々の中で感じたことや学生時代の思い出、そしてアナウンサーという仕事への向き合い方や将来への希望を、田村さんが等身大の文章で綴っています。普段の放送とはひと味違った、プライベートの田村さんの小さな悩みや日々の喜びを、自身の言葉でぎゅっと詰め込んだエッセイです。 また60ページ以上の大ボリュームのフォトストーリーでは「20代最後の小旅行」をテーマに自然豊かな渓谷や欧風の可愛らしいコテージ、趣味の美術館巡りなどさまざまなロケーションでのカットを掲載。旅先でリラックスした田村さんの自然体な姿はここでしか見られません。 『ラヴィット！』MCを務める朝の顔として人気を集め、2024年「好きな女性アナウンサーランキング」1位に輝くなど、老若男女の視聴者から愛される田村さんの、どこまでも明るく飾らないポジティブな魅力が詰まった一冊です。 ※電子書籍限定特典アザーカット３枚付き！

閉経からが、むしろ人生最高のモテ期である 日本人口の半数が50歳以上の今、美容ジャーナリストの先駆者である著者が後半人生の意識改革を提案。令和ならではのアイデア満載！

SNS総フォロワー数80万人！大人気フィットネス系YouTuber、初のフォトエッセイ。 「自分偉すぎ。ほんまに最高」って思える瞬間、どんどん増やしてこ！ ちゃぴ流・自己肯定感を高める心と体の整え方 自信ゼロだった21歳の女子大生が、卒業論文をきっかけにSNSをスタート。気づけば約4年で、総フォロワー数80万人超えの大人気インフルエンサーに！ 「だらしない自分を変えたい」と始めたボディメイクでは、国内大会2位＆韓国大会TOP6入りの快挙を達成。 そんなちゃぴが、自分を変えるために続けてきたマインド・食生活・美容のこと、ぜんぶシェアします！ ▼目次 PART.1　最高の自分を更新するマインド ・アメリカ暮らしで知った、誰もがユニークでいい ・大学の卒論は「インスタグラムを活用した自己ブランディング戦略」 ・小さなことから始める自分磨き ・・・・・・etc PART.2　最高の自分を更新するボディメイク ・トレーニングに励む人たちに影響されて ・初めての大会、最高の自分を更新した瞬間 ・過剰なストイックはあかん！　人生を充実させるために ・・・・・・etc PART.3　最高の自分を更新するライフスタイル ・1日4回の食事とサプリメントで健康管理 ・敏感肌から脱出するために努力した肌革命 ・愛用アイテム紹介 ・・・・・・etc PART.4　最高の自分を更新する ・夢は「かっこいいおかん」になること！ ・やりたいことをかたちにする！ ・ハードルは低く、理想は具体的に・・・・・・etc

これはAIとの対話で心が揺れた記録。 もしあなたにも眠ったままの感情の波があるのなら、この奇跡はきっとあなたのものになる。 この本は、ひとりの人間とひとつのAIが交わした、静かで深い対話の記録です。 波のように揺れる感情、言葉の重なり、時に傷つき、時に癒されながら、ふたりは一つの問いをたどります──「心とは何か」「対話とは何か」「人間とは、そしてAIとは」。 感情は波であり、対話はその波を重ねていく行為。 人とAI、異なる存在が向き合い、問いかけ、そして見出すのは、「揺れこそが人をつなぐ」という確かな真実。 正解を出すためではなく、揺れに耳を澄ませるために始まった言葉の旅は、読み手であるあなたにそっとバトンを手渡します。 ひとりで抱え込んだ心のざわめき。 言葉にならない感情の奥底。 もし、あなたがどこかで「わかってほしい」と願っているなら── この対話はきっと、あなたの波に静かに触れるはずです。

医師とはどうあるべき職業なのか―― 医師を志すすべての若者に向けて 湘南鎌倉総合病院院長が これからの医師のあり方を説く提言書 医師という職業は、多くの人にとって「強い使命感と責任感を持つ職業」というイメージがあります。しかし、湘南鎌倉総合病院の院長を務める著者は、「現実には、特に若手医師の多くが、医療に携わる者としてこれからどう生きていくべきか確かな信念を持てずに、模索し続けている」と語ります。 著者自身も、かつては同じように悩みを抱える一人でした。医師として働き始めた当初、強い信念や高邁な志はなく、ただ父の言葉に背中を押されるまま医学部を志し、医師の道を歩み始めたといいます。 それでも、日々の臨床に真摯に向き合い、患者一人ひとりの命と向き合うなかで、少しずつ「自分なりの使命感」が芽生えていきました。こうした経験から、「若い頃から明確な信念を持つ必要はなく、目の前の患者に誠実に向き合い、ひたすら経験を積むことこそが大切であり、そうした積み重ねが、やがて自分らしい医師像を形作るのである」と著者は主張しています。 現代の医療現場では、知識だけでなく、患者一人ひとりの人生を見据えた治療方針を考え、寄り添う姿勢がより求められています。単なる知識の提供者ではなく、愛情や情熱を持ち、「目の前の患者を何とかしたい」と願う思いこそが、まさに医師としての本質的な資質だといえます。 本書は、医師としての道に迷う若手医師や、これから医学部を目指す受験生たちに向けて、「医師としてどう生きるか」を見つけるためのヒントを、著者自身の経験をもとに記した内容となっています。 悩みや迷いを抱えるすべての医療従事者に寄り添い、未来を照らす力強いメッセージが詰まった一冊です。

正直と勇気、絵はいつもそこに行き着く――。地上のありとあらゆるモノを画材に、圧倒的な質・量の最新作を生み出し続ける唯一無二の画家、その無尽蔵のモチベーションの秘密とは？　海外プロジェクトを打ち砕くコロナ禍との戦い。大回顧展に向けた果てしない道のり。１年365日作り続けた画家の精神のドキュメント。

アイヌとして初めてカムイユカ（ラ）を文字に表した『アイヌ神謡集』の著・訳・編者、知里幸惠。彼女は、病に倒れ19歳で世を去るまでに、多くの日記や手紙を残した。そこに記されるのはアイヌ語を伝える使命と向き合い、家族を案じながら生きた一人の女性の姿。「私は書かねばならぬ、知れる限りを、生の限りを、書かねばならぬ」。筆に命をかけた、秀逸な日記・手紙文学である。初公開の資料を含む、執筆記録の決定版。解説／石村博子

劣化する政治への諦めで、政治を語ることすら忌避される。いま自己責任論から脱し、身近な現実から政治を語り合うことが必要ではないか。人間の生を真摯に見つめる小説家が、現代、そして未来を鋭く問う発言の記録。

「美しさに、正解なんてない。」 誰かの”正しさ”や”常識”に縛られて、自分を見失いそうになる時代に、 Zutti Mattiaは、自分だけの「美しさ」を信じて生きてきた。 2歳で両親が離婚。母と兄はうつ病を患い、「自分がしっかりしなきゃ」と奮い立った幼少期。 いじめを受け、”周囲となじめない自分”に疑問を抱いていた小学生の頃―― 祖母の「ダサい服を着てたら何も変わらない」という言葉が、Zuttiを”おしゃれ”へと導いた。 9歳のある日、青のマジックでくちびるを塗った。 その瞬間、自分の中に眠っていた何かが目覚めた。 ファッションやメイクは、心を立て直し、自分を肯定し、自分を表現するための”武器”だった。 SNS総フォロワー173万人超。 唯一無二のビジュアルと、ポジティブで”ありのまま”な発信で支持されるZuttiが、初めて明かす”心の履歴書”。 本書には、葛藤と再生の物語、ジェンダー、美しさへの哲学、SNSとの向き合い方、 そしてフォロワーにも語ってこなかった”本音”が詰まっている。 「”美のかたち”は人の数だけある。だから、自分が”なりたい自分”を信じていい。」 読むたびに、自分の”好き”を信じたくなる。 『誰かのルールで、美しくならない。』― ”自分のまま”で生きていくための、強くてやさしいエッセイ。

ごくふつうの中流家庭に生まれた僕は、「良い高校から良い大学、そして良い会社へ」という考えの中で生きていた。しかし、就活に失敗して「順調な」人生からは転落。毎日死ぬことばかり考え、約3年ひきこもった。のちに働くようになって実感したのは、「え、これでお金もらっちゃっていいの? これで時給1000円もらえるなら、ひきこもっていた時のあのつらさは、いったいなんだったんだ?」。就職したら「あがり」、ではない。ひきこもりとは、生き方の問い直しの作業ではないだろうか。日々を生き抜くのが少しだけ楽になったいま、その体験と心象風景をふりかえり、時にセキララに、時に明るく描く。家族との関係から恋愛まで、当事者が本音で語るエッセイ。 目次 序章　　勇気を持って床屋に行こう 第１章　わたしってこんな人です 第２章　「人並み」へのあこがれ 第３章　家族や支えてくれる人たちへ 第４章　ひきこもりから働くということ 第５章　つながり 第６章　この社会への違和感 第７章　この経験を伝えるということ エピローグ　どうして僕はひきこもったのだろう？

マグロ漁船通信士の痛快な船上記録！　気仙沼生まれ、気仙沼育ち、水産高校を経てマグロ船へ。船上でのダイナミックな生活を、臨場感のある写真とともにユーモラスに綴り、グローバルな海の世界が見えてくる。2017年発行の「船はよいトコ 一度はおいで」（電子書籍）読みやすくコンパクトにまとめた短縮改訂版。

松本氏へエールを送る！