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自分のことを謙虚に受け止めることができれば、自分の足りないことや間違っていることに気が付くことができます。逆に謙虚さを失い、自分が成功したと思って満足してしまえば、それ以上の進歩はありません。成長を止めてしまうのは、結局、自分なのだと思います。私は様々な壁にぶつかり、もがきながらそれらを乗り越えて成長してきました。一生懸命に取り組んでいれば、その時々で進むべき道を示してくれる人との出会いがあると信じています。千葉ロッテマリーンズの選手たちも変わることを恐れず前に進んでいってほしいと願っています。(本文より) 第1章 引退の日 第2章 監督就任 第3章 王会長とギーエン監督の教え 第4章 壁の乗り越え方 第5章 メジャーから持ち帰ったこと 第6章 新生マリーンズの進む道
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父の亡き後、常連客に支えられながら残された食堂『ののや』を守リ続ける継母の奈央と高校生の娘真子。客の笑い声があふれる店にある晩、新顔の青年が現れる。東山と名乗るその男は、ネットで評判の小説を読み、その舞台になっている『ののや』と登場人物のモデルを見にやって来たという。「小説? ののやが?」「いったい誰が?」みなの驚きをよそに、すっかり気に入って町に滞在する東山。しかし間もなく、胡散臭い探偵が町にやってきて……。「人は帰る場所があるから、旅立つことができる」小さな食堂を舞台に、毎日をせいいっぱい生きる人々の絆とそこから巣立っていく少女の成長を描いた傑作長編!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分ではいいアイデアを思いついたつもりなのに、 上司や同僚の反応はイマイチで、プレゼンでも自分の企画はいつも不採用。 取引先との商談でもうまく相手を納得させることができなくて、 クロージング(契約)までなかなかたどり着かない……。 あなたはこのような経験をしたことはありませんか? 心当たりのある人は、自分のアイデアが表面的なものになっていないかどうか確かめてみてください。 そうすると、大概そのアイデアはありきたりの陳腐なものだったり、大事なポイントが抜けていたりします。 要するに深く掘り下げて考えることなく、単なる思いつきで提案したアイデアだったわけです。 自分のアイデアや考えを他人に説明して共感・納得してもらうには、「論理」が必要です。 論理とは、相手に「なるほど」と思ってもらうための一本筋の通った思考の流れのこと。 この論理が会話や文章、資料などに抜けているからこそ、あなたのアイデアは誰からも評価されないのです。 そこで本書では、論理的思考――ロジカルシンキングの基本をゼロから解説していきます。 ロジカルシンキングとは、問題解決や情報整理など、さまざまなシーンで活用されている、 自分の考えを相手にわかりやすく伝えるビジネススキル。 問題を分解して整理することで、仮説の検証に必要な情報と分析作業を明らかにし、 適切な判断によって結論を導き出す思考法の一つです。 ベストセラー『論理的思考力を鍛える33の思考実験』(彩図社)などを手掛けたパズル作家・北村良子氏の監修で、 ロジカルシンキングの基礎知識がまったくない人でも、やさしく直感的に理解できるように構成されています。 イラストと会話を多く含む文章で、考え方の基本がゼロからわかる一冊。
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「なんだ、クラシックって中々いい音楽じゃない」――テレビCMや街角のBGMで、クラシック音楽を耳にする機会が多くなったのも、そんな巷の声が反映されてきた証拠ではないでしょうか?そこで本書は、「これを知れば、クラシック音楽が100倍楽しめる!」というテーマに絞り、素朴な疑問ばかりを60項目集めました。●ヴィヴァルディの《四季》は死後、忘れられていたって本当?●バッハはなぜ「音楽の父」なのか?●ベートーヴェンはどの程度、耳が聞こえたのか?●シューベルトの名曲はなぜ《未完成》なのか?●ヴェルディの曲がサッカーの試合で流れる理由とは?●コンクールって本当に公平な審査がおこなわれているのか?●名器ストラディヴァリの音の秘密とは?など、普通の人が、たった2時間で「にわかじこみのクラシック通」を語れる知識が満載! クラシックアレルギーの人も必見の一冊です。
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エリートサラリーマン・大宮義章の、優雅で静かな生活をぶち壊しているのは、高校からの腐れ縁で居候のカスミ。恋人じゃないけれど、カラダの関係だけはある二人。そんなある日、突然、猫のようにカスミがいなくなった! 最初はせいせいしていたものの、徐々に行方が気になりだして…!? (※本作は旧装版を電子書籍化したものであり、新装版限定のショートコミックは含まれておりません。)
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 公益社団法人 日本アロマ環境協会が実施している、環境カオリスタ検定の公式テキスト。2022年版として刊行している。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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魚も,カエルも,私たちも,DNAを撒きちらしながら生きている!? 生きものたちが「そこにいた」痕跡,環境DNAは,生物研究の新たな扉を開きつつある.川や海の水をくめばそこにすむ魚がわかり,葉っぱに残されたはみ跡から「犯人」がわかる――.分析の黎明期を知る第一人者が,その驚くべき可能性を臨場感たっぷりに語る.
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「エルフを狩るモノたち」シリーズで人気の矢上 裕が贈るコメディ新定番! 『もったいない』を座右の銘にする米倉良太と、豊満なボディとカリスマ性を持った隊長を始めとした、9人のメンバーが贈る人と地球に優しいかもしれない『もったいない』コメディ!! 読まないなんて『モッタイナイ』!?
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【特典内容】電子限定描き下ろし漫画 【あらすじ】 ふと目を醒ますと杏奈は知らないベッドに拘束されていた。会社帰り、見知らぬ男に道を尋ねられてからの記憶がない。「ずっと君を見てたんだ」 そう言って現れたのは、先ほど会ったあの美しい男で――。無機質な部屋。身体に取り付けられた拘束具。狂気的で歪んだ愛を向けられた杏奈は、気づかないうちに、男との監禁生活に堕ちていき――。 魔法のiらんど大ヒット作が、コミックで過激に登場! 【内容】 ・『監禁』全6話 ・描き下ろし漫画7P ・あとがき(遊木&無自由) ・本体表紙 ・電子限定描き下ろし漫画 ・コミックスカバーイラスト(デザイン前イラスト)
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目覚めると、封鎖されたマンションに取り残されていた女子高生・涼花。 外にいる母からのメッセージによれば、このマンションには謎の生物「X(サイ)」 がいるという…。 e-Storyアプリ「peep」の大人気作品を新鋭作家がコミカライズ。戦慄のパニック・ ダークファンタジー、開幕。
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『男ではない』と冷遇されてきた王女・エリス。自分に自信がないため家出を決意し、幼なじみの公爵・アルペジオの別荘に身を寄せることに。しかし、待っていたのは監禁生活で……!? しかも今まで聞いたことのないような大人のオトコの色気を含んだ甘い言葉を囁かれ、挙句には「ここにいてください」といきなり土下座をされる始末。そして、添い寝されたうえに「ヤラせてくださいお願いします」と言われてしまい!? もしかしたらこういう事態も起きるかもしれないと覚悟していたエリスは、そのまま彼を受け止める。「たっぷり可愛がってやるよ」――アルペジオからの狂おしいほどの執愛は止まることを知らず、翻弄されていき……。 ※電子書籍限定書下ろし付き。
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フローレンスは病や怪我を癒やすことのできる奇跡の力を有しているが、それが理由で幼いころ親に捨てられた。以後は湯治場で宿屋を営むサマンサの下で暮らし、その仕事を手伝っている。雪が深くなってきた夜、オーレリアンと名乗るケガをした青年が現れる。フローレンスはオーレリアンの痛々しい傷の様子に心を痛め、思わず癒やしてしまう。するとオーレリアンは「父を救ってほしい」と懇願。やむなく了承するフローレンスだが、案内されるままについていくと、なんとオーレリアンは祖国の王子であり、重傷で伏しているのは国王だった。「私には無理です、山へ帰してください!」、懇願するフローレンス。だがオーレリアンはフローレンスを逃さないように地下に監禁してしまった。そして甘いキスととめどない官能の快楽を与え、フローレンスの心と身体を翻弄していく。
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目を覚ますと手錠に足枷。長い指でクチュクチュと弄られ、卑猥な音をたてて奥まで舐めあげられる私のカラダ。「お嬢様、もうこんなに濡れているじゃないですか」全てはかつての使用人・時田との再会がはじまりだった。――家ナシ借金アリ。キャバ嬢をしながらその日暮らしをする元お嬢様・みお。企業家として成功した時田と偶然にも10年ぶりに再会し、彼を騙して利用するつもりが…気づいたときには逆に囚われてしまい――!?イってもイっても終わらない愛撫は中毒のように繰り返されて…。甘くて痛い愛玩監獄、この歪んだ恋の檻からは逃げられない…。
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ダメっ、私はこれから嫁ぐ身よ……別の殿方に抱かれるなんて!?◆見たこともない透き通る金色の髪、海のように輝く青い瞳。長らく鎖国してきた王デミオは、初めて見る異国の姫アリシアの美しさに、一目で虜となった。「そなたが欲しい。可愛くてしかたがないのだ」許嫁の国へ嫁ぐ途中だったという、彼女の船を追い帰し、城へ監禁、まだ男を知らない甘い唇を、あますことなく奪いつくした。身体の中心から広がってくる熱と、蕩けるようなめまい。ドレスのすそを割って腿にあてられた大きな手を、秘められた花芯を求めて、柔らかく這い上がらせる。だが、許嫁を想い、最後の一線は超えさせない彼女に、デミオは我慢を強いられる。そんななか、許嫁から『婚約を破棄する』との報せが届き、アリシアは塞ぎ込んでしまい!?
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インバウンドの増加は、旅行者による消費拡大という恩恵をもたらす一方、マナー違反や環境破壊、住宅価格の高騰などの副作用も生んだ。それが「オーバーツーリズム」=「観光公害」である。観光公害に見舞われる京都に住み、大学で「観光学」を教える著者は、日本各地のみならずヴェネツィアなど海外の観光地にも足を運び、徹底したフィールドワークで観光公害の実態と解決方法を提示する。
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観光立国スイス誕生の裏側にある歴史とは──。近代芸術の潮流と連動し、未開の地からアルプスを愛でる「美しい国」へと変貌を遂げた一国の知られざる文化史に迫る。 永世中立国、時計産業、冬の高級リゾート──。現在、スイスから想起されるイメージはどれもクリーンで美しいものばかりだが、かつてそこは恐怖の山々に囲まれた辺境の地にほかならなかった。スイスはいかにして「発見」されたのか。観光立国の知られざる二〇〇年史をひもとく。
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CHAPTER1(グルメ編)ひとり焼肉&鍋を楽しもう/リピ必至!病みつきグルメ ほか ◎CHAPTER2(ビューティー&ショッピング編)お肌ぷるぷる!うるおいコスメ/チープでかわいい韓国ファッション ほか ◎CHAPTER3(エンタメ・観光編)現地のコンサートで盛り上がろう/映画館で最新韓国映画を鑑賞 ほか ◎CHAPTER4(旅の技術編)「ギサニン」は魔法の呪文/ひとり旅のホテル選び ほか・・・韓流ドラマやK-POPにハマって韓国を旅行するのがブームですが、韓国の魅力にとりつかれて、「今度は1人旅をしてみたい」と考える女性の数も増加中。そんな声にお応えして、コミックエッセイで楽しく旅情報を提供する本ができあがりました!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 約800ページの大ボリューム! 韓国に伝わる「怪物」がここに集結! 映画やドラマなどのKカルチャーでなじみがある人も多い韓国の怪談や怪物(妖怪)。この本では、著者が長年丁寧に収集した韓国の「怪談」とそこに登場する320の怪物を図鑑形式で紹介しています。 著者のクァク・ジェシクは韓国の小説家(SFから歴史、ミステリーまで多彩)であり、工学博士として技術政策を研究した科学者でもあります。放送番組のMCとしても活動し、韓国の妖怪専門作家として人気を集めています。2007年から、「怪物百科事典」という名前で韓国の妖怪にまつわる資料をインターネットに公開し、更新を継続。著者のサイトでは、古い文献に記録されているの韓国の怪物を紹介し、さまざまな漫画や小説、ゲーム、アニメなどのクリエイターによって活用されてきました。紹介される怪物は、どの文献にその話が出てくるか、根拠となる書物を明確にして丁寧に収集・調査されています。韓国のテレビや童話によく出てくる有名な怪物と比べると、古い文献で直接ふれる怪物の話はより多彩で風変わりで、新しく驚きに満ちたものです。そうした「怪談」と怪物たちの姿からは、昔の韓国社会や人々の様子がリアルに浮かび上がります。 本書は、ウェブサイト「怪物百科事典」で収集・紹介された怪物を一冊にまとめたものです。19世紀以降に記録されたものや作者がはっきりしないもの、小説の中にのみ出てくるもの、文献の記録がなく口伝された怪物はできるだけ除外し、『高麗史』『三国史記』『三国遺事』『世宗実録』『朝鮮王朝実録』『慵斎叢話』『於于野譚』『朝鮮伝来童話集』など、18世紀以前の文献に記録された韓国の怪物をまとめました。巻末には『三国遺事』から抜粋した三国と新羅の神話についても掲載。イラストレーター・ビジュアルアーティストのイ・ガンフンによるグラフィカルでユーモア溢れるイラストを添え、眺めているだけでも楽しい本です。約750ページという大ボリュームの鈍器本で、あなたの好きな怪物がきっといるはず! ・怪談や妖怪が好きな人 ・韓国の文化が好きな人 におすすめなだけでなく、 ・漫画やアニメ、ゲームなどに携わる人 ・趣味でイラストを描いている人 ・クリエイター の方も楽しむことができ、創作のヒントが見つかるはず! 〈この本に登場する怪物〉 強首先生/巨蚕/金甲将軍/老嫗化狐/老狐精/鹿足夫人/トッケビ/馬明鳥/万仏山/無頭鬼/白龍/白岳山夜叉/似鱗/四十八龍船/散髪至地/三角鹿/束毒/送神/巡軍府君/食人虫/蓮池神物/恋妻為蛇/厭魅/紫衣男/長股長角/張両耳/長尾兎/赤色虫/赤烏/井如牛吼/天雨人/青裙女鬼/呑舟魚/太古松/玄亀など ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
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シリーズ累計55万部突破! いずれ韓国は、「日米陣営」から身を引く。その時日本は何に備えるべきか? 激動の朝鮮半島に対峙する日本へ緊急提言! 在韓米軍撤収を目論む北朝鮮の「二枚舌の非核化」。それに便乗し、「左傾化」「傀儡化」する韓国――。北朝鮮の思惑は、半島からアメリカを追いだすことだ! 【韓国と北朝鮮の民の共通点は「考える力が弱いこと」と「反日思想」だけ!】・「金正恩の狡猾な戦略が世界を危険に陥れるだろう」・いずれ韓国は、「日米陣営」から身を引くことになる・「慰安婦合意には『裏面合意』があった」と大騒ぎする韓国・韓国が慰安婦の死を望むのは、彼女たちを永遠の「反日の象徴」にできるから・文大統領を擁護し褒め称えるネットユーザー「ムンパ」の存在・「日本は朝鮮半島の統一を嫌がっている」と信じて疑わない韓国人・文大統領の「偽善」は朝鮮半島ではなく「金正恩政権」を守っただけ・トランプ大統領にとって韓国の存在意義は「北朝鮮との交渉」が全て
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新大統領・尹錫悦がネットで犯した致命的なミス、日本の政治家もマネしたくなる30代政権党トップのSNS術、PSY、BTS、『イカゲーム』を生み出したコンテンツ力、反日不買の震源地となるなど世論を動かす「オンライン・コミュニティ」の実態、鬼畜化するデジタル性犯罪……。朴正煕、金泳三の両大統領によって蒔かれたIT大国の種がいかに萌芽したのか。その光と陰を余すところなく映し出す。
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慰安婦合意の白紙化、徴用工の賠償問題、自衛隊機へのレーダー照射問題、国会議長の天皇謝罪要求発言など、次々と反日爆弾を投下する韓国。 右派政権、左派政権にかかわらず、反日姿勢は変わらないものの、この数ヵ月の動きは尋常ならざるものがある。 今や、韓流ファンなど少数を除く日本人の多くが「韓国疲れ」を起こしており、それは怒りにもつながっている。 そんな困った隣人、韓国の実情そして真実と、日本がどう向き合うかを、2002年日韓W杯を機に日韓の歴史問題、安全保障やメディア論に取り組んできた気鋭の論客が徹底解説する。 【目次】 「令和」新時代に、汝、隣人を愛せよ――まえがきに代えて 第一章 「病」としての韓国、その核心 第二章 これが、今現在の韓国の現実と真実だ! 第三章 さて、日本は韓国をどう「取り扱う」べきか 第四章 同じく日本統治下にあった台湾という国 第五章 アジアと世界に貢献する日本の役割 発行:ワニ・プラス 発売:ワニブックス
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飾り提灯に唐の都が華やぐ元宵節の夜。花燈見物の最中に美女・翠心とその侍女が何者かにさらわれた。人の姿をとった神・二郎真君は恋人の行方を探すが――。
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大手ランジェリーメーカーの御曹司・葵は幼なじみで初恋の男の子。親の都合で同居することになったケド…優しい彼はすっかり「遊び人」になっていて、いろんな女のコを部屋に連れ込んでいた…! しかも私にもカラダを要求してきて弄ばれる日々。寝ているスキにベッドに侵入、私の下着を紐解く指…ピュアな思い出がミダラに塗り替えられていく…! 愛玩ペットの同居生活はどうなっちゃうの――!?
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1960年代、商業主義的だったフォーク・ソングに強烈なNOを突きつけ、社会の理不尽に抗う歌を発表した「関西フォーク」。シーンを牽引した「五つの赤い風船」のリーダー・西岡たかしへのインタビューをもとに、関西フォークの歴史をたどる。高田渡、ザ・フォーク・クルセダーズ、吉田拓郎などとの接点を視野にいれ、大阪・京都で“1968年”に奇跡的な輝きを放ったアングラ・フォークの魅力を語る。
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「僕のこと…あなたのそのカラダに、たっぷり教えてあげますね」灰島町警察署の刑事・日向(ひゅうが)は、ずっと憧れていた敏腕監察医の黒崎(くろさき)と同居することになった。美しく謎めいた魅力を持つ黒崎との同居に日向は胸を躍らせるが、ひょんなことから、日向は黒崎が17年前に世間を震撼させた未解決の凶悪殺人事件『灰島事件』に関係しているのでは、という疑念を抱き始める。黒崎が見せる怪しげな言動や行動にいっそう疑惑を募らせていく日向。だがその一方で、日向は黒崎との激しく深いカラダの関係に夜ごとに耽溺していく。果たして黒崎は灰島事件とどんな関係があるのか? 監察医と刑事が織りなす、硬派で淫らなドラマチック・ラブ!
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『こころ』『吾輩は猫である』『三四郎』……誰もが題名を知っている夏目漱石の小説ですが、じっくりと読んでみたことはありますか? 高校時代から現在まで何度もその著作を読み直してきた著者が、作品に込められた漱石の思いを読み解きます。一〇〇年以上読み継がれてきた、漱石作品の魅力を再発見してみませんか。
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ふわふわの揚げ豆腐に、とろとろのあんと生姜。口に含めば優しく甘い……日替わり定食はしあわせの味。 出来立て、ほかほかの美味しい揚げ出し豆腐をどうぞ。 レトロな丘の山商店街にある神崎食堂の人気NO.1メニューは揚げ出し豆腐。三軒隣の豆腐屋から仕入れたふわふわの豆腐に、とろとろのあん。口に含めば優しい甘さがしあわせを運ぶ絶品だ。看板娘の神崎花は、今日も店に立つが、ある日、会計中に見知らぬ男に突然プロポーズされる。彼は大企業の社長で、揚げ出し豆腐が好きだと言うが…? 以来、毎日店にやってくる彼はいったい何者―!? 豆腐屋×定食屋の美味しい料理に舌鼓!ネットで話題のグルメ小説。
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みんな、あなたが大好きだった! 芝居の世界に身を捧げ57歳で早世した十八代目中村勘三郎。不世出の歌舞伎役者を幼時から知悉する作者だけが知る素顔の名優の姿。
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『瞬間記憶能力』を持つイリスは盗賊団に監禁され、その力を悪用されてきた。同じようにさらわれた子供たちを傷つけると脅され、国家の機密文書を盗むため盗賊団とともに教会に侵入したイリスは、そこで天使のように美しい男に出会う。「イリス。ずっと君を探してたんだ……!」そう言って大輪の花が咲いたような笑顔で抱きしめてくる騎士団長ジラルドに、捕まると覚悟したイリスは混乱と緊張から意識を失ってしまう――……見覚えのない部屋で目を覚まし、動転するイリスの前に再びジラルドが現れた。長年盗賊団と一緒にいたイリスは彼の監視下に置かれることになったのだが……「参ったな、可愛い」監視とは名ばかりの溺愛の日々が始まって!?
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お世話になったら何度もお礼を言う日本人。中国人はお礼よりも、謝ること・詫びることを繰り返す。これは「お礼を繰り返すなんて水臭い。しかしお詫びは一度で済ませてはいけない」という感情からくるものらしい。かくして「感謝」に敏感な日本人と「謝罪」を重んじる中国人の間には、日常のいたるところに対照的な行動が現れる。日中間のイライラの正体を言葉から探る、中国語教育の第一人者が説く異文化理解へのガイダンス。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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中学校時代のトラウマゆえに会員制オナニークラブ「スティル」に通う一之瀬は、従業員の真崎と親しくなる。真崎の年下らしい可愛らしさに、次第に彼に触れて欲しいという思いが強くなり……?
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「どうしよう…このままじゃ先生に、下着がびしょ濡れだってこと知られちゃう…!」ぎゅう詰めの満員電車。イく寸前のアソコを、大好きな人の手にまさぐられて…■結羽は、全身が超敏感な特異体質。他人と少しでも体が触れるだけで、性的に感じてしまう。通勤だけでも一苦労のため、とにかく家でできる仕事をしたいという一心で転職活動を続けていた。そんな時、面接先の出版社で、憧れの作家・紘田先生と出会う。先生は書くもの全てがヒットする有名作家、しかし人嫌いの気難しい性格で……。そんな紘田先生に、ひょんなことから結羽の《体質》がバレてしまった!恥ずかしくてたまらないのに……先生はまさかの興味津々で!?
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あるトラウマから文字では気持ちを伝えられないと感じ、文章を書くこととSNSが大嫌いな高校生、知華。彼女の学校には国語教師の環司がおりイケメンだと騒がれているが、知華は彼が驚くべき漢字マニア――愛読書は漢和辞典、特技は一発で目的の漢字を引くこと、ワイシャツの下は必ず漢字T――だと知ってしまう。そんな折、学校である事件が起き、先生が「漢字が僕を呼んでいる」と言い放ち、漢字で解決するのを見てしまい?
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「そんな可愛い顔見せられて嫌いになるわけないじゃん」――人前でマスクを外せない内気な大学生・凛子。彼氏の旭に「キスしてみたい」と言ったものの、マスクをずらしてキスした瞬間、その場から逃げ出してしまう。翌日「凛子が嫌がることはもうしない」と謝罪する旭に、赤面した顔を見られるのが恥ずかしくて隠していることを打ち明ける凛子。こんな彼女嫌だよね…と俯くと、突然旭がマスクの隙間から唇に触れてきて…「マスクしたままでいいよ」不安を解すような優しい愛撫。恥ずかしいのに何度も愛でられ、火照った体は隠せなくて… ※この作品は過去、電子書籍「感じてる顔、ちゃんと見せて?~マスクじゃキスは拒めない1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
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「すごいヒクヒクしてる…イキそ?」ナカを大きなもので擦られると気持ち良くて…更にかき回されると何も考えられなくなる――!? 「不感症」を理由に彼氏にフラれた製薬会社勤務のアラサーOL・陽菜。泣いてる所にばったり再会したのは幼馴染の啓!? 情報に厳しい製薬会社は同業他社の人との付き合いにも厳しいのに、啓はライバル会社のエリート研究員で! 仲良くなんて言語道断なのに「協力できるかもしれない」と『感じるようになる薬』を渡され!? 「俺じゃダメ?」と昔とは違う力強さで押さえつけられ、雄の目で見つめられるとドキドキしてしまう! そのまま指が入り込んできて責め立てられるとアソコがじんじんしちゃう――!!
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初めての快感にトロトロになる頭。媚薬によって敏感にされたナカを掻き回されると、びっしょりと愛液を垂らしてしまい…“不感症”が理由で元カレにフラれたアラサーOL・陽菜。泣いてる所にばったり再会したのは幼馴染の啓で。泣いてる理由を聞いた啓は、「協力できるかもしれない」と“感じるようになる薬”を飲ませ!?さらに「俺じゃダメ?」と昔とは違う力強さで押さえつけられ、雄の目で見つめられると、身体の奥が疼きだし――…※本作品は『「感じてる声、聴かせて?」アラサーOLの私が媚薬SEXに喘がされ…』全6巻を収録した特別版になります。重複購入にご注意ください。さらに、特別版限定の特典ペーパーを収録!
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「今夜もたっぷり可愛がってあげるから」5年ぶりにできた年下カレに愛されすぎて…もうイクッ!!元カレに手酷くフラれ、お一人様5年・セカンドヴァージン中の香澄。ところがある日、社内で人気の若手ホープ・瀬戸から「彼氏に立候補したい」と宣言され…!!戸惑う香澄だったが、終電を逃して一緒に入ったホテルで、突然舌を絡められ―!!「今、軽くイッたでしょ…中がまだ痙攣してる」と長い指で奥を押し広げられ一晩中絶頂が止まらない――。オフィスや自宅でもトロトロにされてしまい、完全に彼のペースに飲まれてしまい…!!けれど、次第に彼を求める気持ちが大きくなり――。大人気作の電子単行本第1巻!!【発行元:秋水社/発行・発売:大都社】 ◆収録内容◆ 「感じてるのバレバレだよ?後輩クンと28歳こじらせOL」第1話~第5話 電子単行本版限定描き下ろしイラスト ※本作品は、「感じてるのバレバレだよ?後輩クンと28歳こじらせOL」第1話~第5話を収録した紙単行本1巻を元に再編集したものです。※電子書籍「感じてるのバレバレだよ?後輩クンと28歳こじらせOL」1巻・2巻・3巻に同内容の話数が含まれております。
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優雅な引きこもり生活を送りながら、人工知能ロボットの研究に没頭する天才プログラマー「ゴウ フィリップ」。ある日、研究室長の父に呼び出されたゴウは、感情機能を実装した新型家政婦ロボット「PONDO」の最終調整を命じられる。その方法とは、ロボットを裏側で操作して研究員と生活を共にしながら感情OSのプログラミングを行なうこと。ところが、ゴウの共同生活相手に選ばれたのは、常に機械のように無表情で嫌われ者の「レイ ハリソン」だった──。 さっそくゴウは、PONDOを操りながらマッサージと称してレイの素顔に迫るが……? 「もういい……て……ばぁ…」 無感情男にインストールされた難解な感情プログラムに天才ニートが迫る、奇妙で淫猥な共同生活が始まる!
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『完熟セックスフレンド』1~2話を収録した合冊版!雨宮は文芸誌の編集長をやっている46歳のゲイ。同年代の“アキちゃん”と、もう3年ほどセフレの関係を続けている。アキちゃんは物静かな雰囲気だが、スイッチが入ると抜群にエロい。一緒のお風呂でかたくなったアレをとろんとした顔でしゃぶってくれ、ベッドで自ら腰を上げて誘う…。そうなると雨宮も止まらないが、アキちゃんが格別にエロい時は仕事で何かあった時だとわかっている―。それでも何も詮索せず、次の約束もしない。そうやってここまで関係を続けてきた。しかし雨宮は、その一線を越えたいという気持ちをごまかしきれなくなり…!?
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「…よかったらボクに、こっそりエッチなこと教えてくれない?」実家暮らしの大学生・大和(やまと)は、ある日ホストファミリーとして留学生のスミスを受け入れることに。一目見たときからドタイプで内心ドキドキな大和は、風呂場で偶然スミスの裸を見てしまう。我慢できずに自慰していたら、あろうことか本人にバレてしまい…!?ところが、焦る大和とは裏腹にスミスは興味津々!どうやらスミスの国は性の規制が厳しくて、こんな“気持ちいい”やり方を知らないらしい。母国ではタブーなアレコレを教えてほしいとせがまれて!?体温を感じるハグも、キスも、触り合いも、その先も―…。一つ屋根の下、二人っきりでイケナイ文化を初体験!【フィカス】
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将来のことやお金のこと、漠然とした不安を抱えていませんか?でも本当は、できることならば、年齢を重ねるごとに人生を楽しめるようになりたい……。そんな悩みを持つ人に、働く女性のアドバイザー的存在である著者が伝えたいメッセージは、ずばり「60歳までコツコツ貯金するより、60歳から、毎月10万円稼げる自分をめざす!!」。“私たちがお金のストレスを感じることなく、お金と仲良くつき合っていくためには、お金における“戦略”が必要なのです(本文より)”本当の意味で、お金のことで心配がなくなる方法とは何なのか。具体的な方法論から、心構えまで、将来お金と人生に困らないために必要なことを知りたい方は必読です。
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性に奔放な大学生・倉橋由樹は、最近同じ学部の南慧斗のことが気になって仕方ない。いつでも笑顔を絶やさない慧斗をどこか胡散臭く思い、慧斗の笑顔の仮面をはがそうとちょっかいを出してばかりいる。そんなことが続いたある日、どうしても慧斗の笑顔以外が見たい由樹は、飲み会帰りに不意打ちでキスをした。すると初めて怒った表情を見せた慧斗に、由樹はさらに興味を持って…。
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【この作品は同タイトルの単行本版です】「梓…おまえの乳首が俺のゴハン」寮で同室のNo.1ホスト月岡は毎朝、俺の乳首にイチゴジャムを塗って乳首を吸う。俺は家計を助けるためにホストになったのに、ある呪いのせいで女になってしまった。月岡は俺が女だということに気づくと、店でも家でも俺の乳首を吸うことを条件に黙っていてやるという。とんでもないフェチ男の月岡だけど、やる気がないのに人気抜群なだけあって男の色気の塊みたい。そんな男が、俺の乳首を吸うとき、母親の母乳をせがむ赤ん坊みたいな表情を浮かべる…。それを見たとき、俺のアソコがキュンとなって下まで気持よくなってしまい…!?
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米国・デザインスクールのプログラムへようこそ Airbnb共同創業者ブライアン・チェスキーとジョー・ゲビア。 いま、世界で活躍するビジネスエリートたちはなぜ、次々と革新を起こせるのか? その秘密は、アート的な感覚とビジネスを同時に学べる「デザインスクールのプログラム」にあった! このプログラムを受けることで、同プログラム卒業生たちは、自分自身の中に「ビジネスとデザインの最適ミックス」を創り出し、それを武器にMBA(経営学修士)では実現できない、世界を動かす強烈なインパクトを生み出している。 本書では、いま世界のビジネスエリートが殺到する米国デザイン系大学院の1年間のプログラムのエッセンスを紹介しつつ、変化が激しく問題の見えづらいVUCA時代に、彼らがなぜ活躍できるのかを解き明かしていく。 ポイントは、いわゆる「センス」は不要であるという点。 上記のビジネスエリートたちのような強烈なアウトプットを生み出す力が、同プログラムでは実践的な「方法論」として身に付けられるのだ。 では、その強烈なアウトプットを生む思考法は、従来のビジネススクールで学ぶような論理思考とどのように違うのか。それが本書のタイトルにもなっている「感性」を大切にする思考法『感性思考』である。 また、本書はデザイナー出身ではなく、ビジネス出身の著者が実際に同プログラムに飛び込んだ際のとまどいや失敗を元に解説されているため、これまでデザインとはまったく縁のなかったビジネスパーソンでもできると思える一冊になっている。
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ケンカ狂いの特攻型ヤンキー・才藤亮の前に現れたのは、弟子入り志願の無邪気なおしかけ後輩・藤崎飛鳥。怖いもの知らずで常に好戦的な亮の姿にキラキラと目を輝かせ慕っていた飛鳥だったが、その実態は亮へ報復を企む元いじめられっ子で――!?「今度は俺がアンタを女にしてやるよ」猫かぶりド性悪後輩×負けなし先輩ヤンキーの下克上マウントラブ! ★★初回特典ペーパー+電子書籍限定ペーパー+カバー下おまけ付き★★
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまでになかった! フルマラソンレベル別ウルトラ練習メニュー ウルトラランナーを目指す人、ウルトラマラソンで自己ベストを更新したい人のための待望の教科書です。 多くのウルトラランナーを擁するランニングチーム『club MY☆STAR』を主宰し、自身も国内外の数々のウルトラレースを経験するランニングコーチが、膨大な成功例・失敗例を踏まえて導き出した効率的なウルトラ練習法を公開。 13週間(=91日間、3ヵ月)の練習メニューは、これまでまったくなかったフルマラソンのレベル別(「サブ4.5」「サブ4」「サブ3.5」「サブ3」)。目標タイム設定の考え方から、その人の潜在的な走力を100kmという距離のレースで余すことなく発揮するための練習法を教えます。 練習メニューは達成度がわかる星取り式で、モチベーションを保ちながら目標に近づける仕組み。 補給から大会別攻略法、メンタルの保ち方など、レースマネジメント法もフォロー。 完走を目指すウルトラ初心者から、ウルトラでのサブ10やそれ以上のタイムを目標にする人、トレイルランナーまで活用できる一冊です。 はじめに~潜在走力の発揮で、 ウルトラ“完了”からウルトラ“完走”へ 第1章 ウルトラ練習の基本ルール 第2章 岩本式ウルトラ練習を徹底解説 第3章 レベル別13週間練習メニュー 第4章 ウルトラ攻略のための レースマネジメント実践的講座 目標タイム別100kmラップ表 特別付録 超ウルトラの世界への招待 コラム1 ウルトラのシューズ選び コラム2 走りをサポートし、擦れを防止するテーピング術 コラム3 ウルトラに強くなる補強トレーニング コラム4 ウルトラマラソンの必勝アイテムリスト ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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月刊「文藝春秋」2021年1月号から5月号にかけて短期集中連載された「司馬遼太郎『坂の上の雲』大講義」に、新たに書き下ろしたコラム、人物事典、関連年表、詳細な脚注などを追加。昭和の「国民文学」と呼ばれた司馬氏の代表作を、令和の読者も楽しめるように完全読解した決定版。筆者の佐藤優氏と片山杜秀氏は、現代きっての読書人。歴史への洞察も深い。この両者が丁々発止、司馬作品に切り込んでいく。平成以来、沈滞を続ける日本社会に、もう一度、明治の清新な風を吹き込む1冊です。これから『坂の上の雲』を読もうという読者はもちろん、何度も読んだという読者にも、新鮮な作りになっています。本書を読んだ後、書棚からもう一度、『坂の上の雲』を取り出してみてはどうでしょうか。明治が、昭和が、そして近代日本の姿が甦ってくることでしょう。
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【本作品は同人誌の電子書籍版です】 【棒消し修正(R18)verです。重複購入にご注意ください】 邪神崇拝カルト教団で育てられた兄弟の少年期、学生期、青年期の話。 弟、冠禅自己(ミオ)は束縛や閉じた世界が嫌いな健康優良不良少年。 兄、冠禅世界(セカイ)はミオの事が好きでたまらないが教団の次期教主として育てられた彼は 支配する事でしか関係性を構築できずミオとは徹底的にソリが合わない。 家族だから一つになるのは当然だと信じる兄と、 兄貴が意味不明な事を言ってると思いつつ気持ち良い事は好きな弟の話です。 ◆おまけ 本編ではギスギスすれ違っていた兄(カルト教主)と弟(ヤクザ)が和解してひたすら仲良しセックスをする話。 どちらも強気系美形で身長とプライドが高い攻×受のいちゃ甘えっちです。
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エンリコが交通事故で意識不明ですって?ジャンナは真夜中の電話を受けると、すぐさま病院に駆けつけた。十五歳のころから愛し続けてきた彼は、スーパーモデルと婚約してしまったけれど、この思いは変わらない。ジャンナは病院に泊まり込み、不眠不休で付き添った。必死の祈りが通じたのか、エンリコは五日目に意識を取り戻した。ほとんど見舞いに訪れない婚約者の代わりに、ジャンナは心をこめて看病を続けたが、彼の一言に衝撃を受ける。「ぼくの婚約者が見舞いに来る邪魔をしないでくれ」
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「俺が君を好きだと困るか?」――愛なき結婚したはずが、敏腕外科医の愛が溢れ!? お人好しなカフェ店員の美与は、旅先で無愛想な脳外科医・築に出会う。ピンチな場面を何度も助けてくれる彼を好きになった矢先、愛なき結婚をしようと言われ…!? 見合いを回避したい築と弟のために早く結婚したい美与。利害が一致しただけの夫婦と思いきや――実はふたりは相思相愛! 両片想いな関係が続いていたが、「どうしても君を俺のものにしたい」ついに築の溺愛が限界突破して!?
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昭和30年代、大阪・猪飼野――当時一千余人の構成員を擁したといわれる"明友会"は、猪飼野がうみだした朝鮮人愚連隊だった。しかしその明友会は、昭和35年、山口組との抗争に敗れ壊滅。三丁目長屋に住む十代のノブオ、ヒウォン、ミツアキ、ヨーカ、わたし、そしてリーダー格の百番地のマサオたちは、時代と地域の色濃い空気に翻弄され影響を受けながら、やがてそれぞれの道を突き進んでいく。
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高2の女の子・蛍は修学旅行の途中、交通事故に遭い、命を落としてしまう。そして、案内人・クロが現れ、この世に残した未練を3つ解消しなければ、成仏できないと蛍に告げる。蛍は、未練のひとつが5年間片想いしている蓮に告白することだと気づいていた。だが、蓮を前にしてどうしても想いを伝えられない…。蛍の決心の先にあった秘密とは?予想外のラストに、温かい涙が流れる――。3万字増の加筆修正と、書き下ろし番外編を加えた完全版!
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※※ご注意※※ こちらは[完全版]うさうさ~右脳左脳占い~の電子書籍です。 本[完全版]の内容を切り分けて提供している『[分冊版]うさうさ~右脳左脳占い~基本総合診断』、『[分冊版]うさうさ~右脳左脳占い~相性診断』もございます。 [完全版]と各[分冊版]の内容は重複しますので、ご購入の際はご確認下さい ※※※※※※ 使える、楽しい、面白い。自分の、みんなの、そして気になるあの人のタイプを診断して盛り上がろう! 手と腕を組んで性別を選ぶだけ、たった3ステップ、10秒で即診断! この診断方法は、インプット(情報を取り込む)脳、アウトプット(情報を取り出す)脳、それぞれ右脳と左脳のどちらを使うかと性別で基本8パターンに分類して解説。 気になるアノ人の性格も、本書を読めばスッキリわかります。さらに相性診断では、友人や恋人との相性や、職場、恋愛相関関係図など、グループ内での相性チェックなどの雑談ネタ、話のきっかけが欲しい時にも最適です! ○まずは総合診断 まず自分が、友人や恋人がどのタイプに属するのか調べることからスタート 性格、お金、仕事、恋愛に関する傾向や特徴をタイプ別に徹底解説。 ○血液型別診断で8×4=32パターンまで細分化 32パターン別に「リーダーシップ」や「社交性」など8項目のレーダーチャートも。さらに、「オタク度」、「スケベ度」などの項目もあるので、仲間内で使うと盛り上がる?! ○相性診断で気になるあの人との相性チェック 相性診断(恋愛編/友人編)、恋愛相性/友人相性ランキング、恋愛相関関係、理想の職場など ○うさうさワンポイントアドバイス タイプ別に、グサッとくる・笑えるアドバイスを伝授
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阿部洋一先生のデビュー作である、幻の作品「少女奇談 まこら」が完全版となって、復活! しかも、大幅加筆修正し、既存の読者も大満足の内容。妖怪皇(おう)と人間のハーフである少女・まこらは、いなくなった両親を捜す長い旅に出る…!
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アメルハウザー王国に今日もイチャイチャの嵐が巻き起こる!?偽装婚約のハズが、幼なじみの騎士王子レオンハルトに本気で溺愛されまくって戸惑うクラウディア。23歳年上の婚約者アルブレヒトとラブラブになりたくて、夜這いをかけちゃう(!)王女シルヴィア。2カップルが繰り広げるラブラブ合戦!さらにそれぞれの恋バナで盛り上がる☆書き下ろし番外編も収録した完全版!▽Contents▽『フェイク・マリアージュ 騎士・姫・狂想曲』『スウィート・マリアージュ おじさま騎士と甘い初夜』書き下ろし番外編「秘密のお茶会/極秘の飲み会」
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの「ナイルレストラン」がレシピを惜しみなく公開!読者“大絶賛”のロングセラー本、11レシピ増えてリニューアル。・“絶対おいしく作れる”と評判のレシピ本、パワーアップ!・銀座の名店「ナイルレストラン」が直伝!・スパイス好きに、ぜひ作ってほしい78品。「信じられないほど美味しくできました」「カレーの本はたくさん持っているけど、この本は格別!」「これほど当たりばっかりのレシピ本は、そうそうありません」そんな、大絶賛の声を多くいただいた『「ナイルレストラン」ナイル善己のやさしいインド料理』(2014年刊行)。発売から10年、11レシピを追加したパワーアップ版ができました!「ナイルレストラン」三代目のナイル善己が教える「スパイスカレー」、「おかず」、「お米料理・パン」の基本ルールを説き明かす、いわば“インド料理の教科書”です。
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【電子特典付き】 「頼むから…挿れさせてください!」 晴れて両想いになった二人に待ち受けていたのは、「ポジション問題」…!? 仕事の撮影現場で出会った大学生のモデル・佐倉に惚れた若宮は、 玉砕覚悟で告白し、なんと付き合うことに。 天にも昇る心地のその夜に…”タチ”か”ネコ”かの「ポジション」が決まらずケンカに! 佐倉が提案したのは「69で先にイッたほうが下」というもので…? 2014年刊行のコミックス『リバ恋。』と、 コミックス未収録の続編『甘えたがりの発情ウサギ~年下男子のリバ恋。~』を収録して「完全版」として再登場! 電子版特典として、『リバ恋。』の歴史を一挙に振り返る☆電子単話配信時の全話の表紙をロゴ無しverで収録! ※『完全版 リバ恋。』は、「♂BL♂らぶらぶコミックス」レーベルより配信中の作品『リバ恋。~頼むからいれさせて!~』全6話と、 『甘えたがりの発情ウサギ~年下男子のリバ恋。~』全4話を加筆修正したものです。 また、2014年刊行のコミックス『リバ恋。』と電子配信中の『リバ恋。~頼むからいれさせて!~』全6話は同内容となっています。(数ページの差異があります) 重複購入にご注意ください。 ■収録内容 ・『リバ恋。~頼むからいれさせて!~』全6話(2014年刊行コミックス『リバ恋。』と同内容)…「♂BL♂らぶらぶコミックス」より配信中の作品を加筆修正 ・『甘えたがりの発情ウサギ~年下男子のリバ恋。~』全4話…「♂BL♂らぶらぶコミックス」より配信中の作品を加筆修正 ・あとがき1P…描きおろし ・電子書籍特典…電子単話配信時の全話表紙カラー(ロゴ無しver)9P
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「君の名は。」の新海誠監督作品をはじめ、鉄道シーンを美しく描くアニメを大特集。 誌面にあの名シーンがよみがえる1冊です。 ※本書は雑誌『旅と鉄道』の2017年5月号「鉄道×アニメ聖地巡礼」と2017年増刊12月号「アニメと鉄道」より記事を抜粋し、単行本として再編集したものになります。 ※電子版は、紙版から一部記事を削除・変更しております。 ★内容紹介 【新海誠が描く美しい鉄道シーン】 君の名は。 ほしのこえ 雲のむこう、約束の場所 秒速5センチメートル 星を追う子ども 言の葉の庭 【鉄道シーンを探して聖地巡礼】 「この世界の片隅に」の舞台 広島・呉へすずさんが乗った鉄道を探して マイマイ新子と千年の魔法 ラブライブ! サンシャイン!!×沼津・東海バス・伊豆箱根鉄道 ガールズ&パンツァー×鹿島臨海鉄道・大洗 ◆西武鉄道沿線に探す あの花&ここさけの聖地 ・あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。 ・心が叫びたがってるんだ。 ◆京阪電鉄が登場するシーンをめぐる ・響け! ユーフォニアム ・中二病でも恋がしたい! ハルチカ の舞台、清水を走る静鉄探訪 E2系新幹線と上田交通が登場するサマーウォーズ 【記憶に残る鉄道シーンが登場する注目のアニ鉄】 アクティヴレイド~機動強襲室第八係~ 笑ゥせぇるすまん NEW ふらいんぐうぃっち DIVE!! アクションヒロイン チアフルーツ 月がきれい ヤマノススメ セカンドシーズン ジパング コンクリート・レボルティオ~超人幻想~ RAIL WARS! など… ◆旅の案内人・横見浩彦と初代テツ編集長・江上英樹「鉄子の旅」対談 けいおん!! 涼宮ハルヒの憂鬱 花咲くいろは メガネブ! たまゆらシリーズ~hitotose~/~もあぐれっしぶ~/~卒業写真~ クロムクロ など… 【思い出の鉄道シーンをもう一度懐かしアニメの鉄道】 名作「銀河鉄道999」の巨星松本零士が語る 「999号」が走り出した瞬間 「究極超人あ~る」OVA飯田線スタンプラリー“聖地巡礼発祥の地”26年目の再訪 スタジオジブリの鉄道描写 「おもひでぽろぽろ」×「あけぼの」 ◆私の思い出鉄道シーン ・あしたのジョー ・サザエさん ・シティハンター ・ゲゲゲの鬼太郎 ◆鉄道会社とアニメやキャラクターがタッグを組むコラボレーション大特集 “走るアニメ” ラッピング列車新旧大集合
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伯爵令嬢で薬師のナターリエは愉悦王と呼ばれる完璧な国王ギルベルトに頭痛の治療を命じられた。幼い頃、彼に会った事があり、密かに慕っていた彼女は懸命に薬を作り頭痛は見事に回復。すると喜んだギルベルトはナターリエを自分専用の薬師に抜擢したばかりか、王城に住まわせ四六時中側にいるよう命じた。 戸惑いつつも王命を受け入れ薬師として励むナターリエだが、ある晩王の寝室に呼ばれ、重大な悩みを打ち明けられる。 「実は私には大きな身体の悩みがある」……「勃たぬ」 王直属の薬師であるナターリエは勃起不全まで治療することになり……!?
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脂肪肝は、お酒をたくさん飲む人の病気だと思っていませんか。 お酒を一滴も飲まなくても脂肪肝になってしまう人が増えており、現在、日本人成人の「3人に1人」が脂肪肝(非アルコール性脂肪性肝疾患〈NAFLD〉)であるといわれています。 脂肪肝を放置すると、脂肪肝炎から肝硬変、肝臓癌といった深刻な肝臓の病気になることもあります。また、糖尿病をはじめとした多くの生活習慣病は、肥満や脂肪肝を起点としてドミノ倒しのように生じてきます。 脂肪肝は「死」に直結する怖い病気なのです。 この脂肪肝を改善するにはどうしたらよいでしょう。 著者は、肝臓から脂肪を落とすには、「肝臓をいたわることが大切」だといいます。 本書で紹介する肥満、脂肪肝を改善するメソッドの極意はたった7つです。 病院に行かなくても、だれでも自宅で、今日から実践できる食べ方や運動の方法を「肝臓をいたわる7つの習慣」としてまとめました。 この「7つの習慣」には、著者が生体肝移植のドナー指導で培った脂肪肝改善法のノウハウと、佐久市立国保浅間総合病院の肥満・脂肪肝改善専門外来「スマート外来」で、著者が糖尿病専門医とともに食事や生活習慣を研究したエッセンスがすべてつまっています。 ダイエット、健康の要(かなめ)は肝臓です。 なぜ肝臓をいたわると健康になるのか。確実にやせることができるのか。 本書では、代謝や解毒、免疫という3つの重要な働きを解説し、「肝臓こそ健康の肝(きも)」である理由についても、深掘りして解説します。 「肥満・脂肪肝改善バイブル」の誕生です。 本書の構成 巻頭カラー プロローグ やめませんか? やせる目的だけの「食事制限」 第1章 実践スマートメソッド 脂肪肝改善プログラム 第2章 肝臓をいたわるとカラダが蘇る 第3章 糖・酒・薬を減らして肝臓をいたわる 第4章 腸をきれいにして肝臓をいたわる 第5章 筋肉を増やして肝臓をいたわる エピローグ 肝臓をいたわる生き方
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「艦これ」初のケッコンカッコカリオンリーアンソロジー! ……とにかく、どのページを開いても、1冊丸ごと「ケッコンカッコカリ」! 提督と艦娘のイチャイチャや、悶悶や恋の悩みや絆の強さが、ギュギュっと詰まった1冊です! 愛情たっぷりに描かれた、甘く、可愛く、切ないストーリーとイラストをご堪能あれ。自らも提督である執筆陣が“自鎮守府の嫁艦”について語るコラムページも収録し、読み応えは抜群。豪華執筆陣/井雲くす×金剛・加賀、029×Z1、湯浅 彬×雲龍、氷堂れん×扶桑・山城、若菜光流×霧島、鮎村幸樹×青葉、花野リサ×大和、naoto×時雨、長神×加賀、ひらく 椥×天龍、榎木りか×夕立、Laruha×初風、成瀬ちさと×羽黒、deco×榛名