※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で「第１幕」の終わりまでお楽しみいただけます。 ※通常版は2025年８月１日発売です。 これは妄想か それとも現実か！？ 「昨日会ったんだよ。夢に出てきた女の子と」 高校2年生の赤月楓は人形劇部の部員たちにそう語る。 残念なやつだと冷ややかな目で見られていたが、なんと夢に出てきた女の子そっくりの雲見早希が転校してくる。 しかも、引っ越してきたのはアパートのお隣だった！？ 生活力皆無の早希を見かねて、楓は何かと世話を焼くのだが……。 「今から、わたしの家……来ない？」 新感覚ハイスピードラブコメ、ここに開幕！

猫かぶりJKの前に無慈悲な殺し屋が現るSCENE１ 父が失踪し、天涯孤独になってしまった卯ノ花（うのはな）まこはパパ活を始めることに。だが初めての夜、事を終えシャワー中にあろうことかパパが殺し屋に殺されてしまい、まこも始末される寸前。絶体絶命大ピンチのまこだが、殺し屋はまこのことを知っている様子。生き延びるためには殺し屋に媚を売るしかない！決意したまこは必死で好かれようとするが！？

一九六九年，第五代最高裁長官に就任した石田和外．新憲法の精神に即したリベラルな法解釈や東大安田講堂事件へと続く学生運動の激化を「国難」と憂えた自民党保守派の意向だった．裁判・人事の両面で人権よりも秩序重視，今日に至る「日本的司法」の礎を築き，退官後は「日本会議」の前身を結成した天皇主義者の実像を描く評伝．

創刊以来，ジュニア新書は，若い世代の好奇心を刺激し，多様な世界への扉を開き，ときに生きづらさや不安に寄り添ってきました．今，そして未来を生き，つくる人たちへ，先輩たちからエールを送り，新書を読む意義と楽しさを伝えます．巻末には，これまで刊行した書目の総目録，索引を収録．１０００点刊行，記念出版．

◆あなたは自分が豊かになれると心底思っていますか？ またはすでに豊かさのなかにいますか？ この世界にはたくさんの成功哲学の本や豊かになるための情報があふれています。 実践してうまくいくこともあれば、そうでないこともあります。 では、成功や豊かさの実践がうまくいくとき、何が起こっているのでしょうか。 ◆著者はスピリチュアル講師 昔から叶えたい夢や目標がたくさんありました。 ところが、もともとはスピリチュアル能力もなく、目に見えないことは信じていませんでした。 スピリチュアルな世界があることも知りませんでしたし、興味もありませんでした。 それより仕事やお金、特に起業に興味がありました。 つまり、スピリチュアルとは無縁の人生だったのです。 しかも、幼い子どもたちを抱えながら、とにかく生活が苦しかった時期がありました。 仕事で収入を上げようと頑張ったけれど疲れてしまったり、 ＦＸをやってはみたけど大損をしてしまったり、お金を追いかければ追いかけるほどお金が逃げていく10年間がありました。 なんとか頑張ってきてたどり着いたのが「引き寄せ」です。 夢を叶えるために、現実を思い通りにする引き寄せの法則や願望実現の方法があることを知り、 半年ほど集中してそれらを実践したところ、願望が具現化されたのです。 スピリチュアルな手法によって現実が大きく変わるのを体験し、 効果があるので現実に使い続けていたら、本を書くまで詳しくなってしまいました。 ◆豊かになりたいと思うのは人間として自然なことです。 豊かさを望み、豊かさのエネルギーと同調することで、実際に人は「豊かになる」のです。 本書はお金が欲しいと思っている人、今まで引き寄せをやったけどうまくいかなかった人のための本です。 ◆豊かさを引き寄せるには次の要素が必要です。 1 設定 2 許可 3 いい気分で過ごすこと 設定だけ、許可だけ、楽しいだけ、どれか１つの要素だけに偏っていると、引き寄せはなかなかうまくいきません。 そしてスピリチュアルを実践する人が忘れがちなのが、 4 行動すること これなくしては、引き寄せに時間がかかりすぎてしまうのです。 ◆幸せになること、そして豊かになることは、めちゃくちゃ簡単でシンプルです。 まず、この世界はすべて自分の意識でできています。 だから、「豊かになるのは難しい」と思っているなら、まずはその考え方を捨てちゃってください。 そして豊かさの源流につながっていきましょう。 私たちは、必要なものはすべて生まれ持ってきています。 豊かさを否定する設定をしているなら、 その観念を変えれば、豊かさを受け取れるようになります。 また、誰にでも無限の可能性と力があり、自らの人生の舵とりは自分でできるのです。 あなたはあなたが思うより、ずっとずっと大きくパワフルな存在です。 そのことを認識し、あなたが持って生まれたさまざまな力を活用しながら、 楽しくラクに豊かさへと移行していきましょう！

ベストセラー名医小林弘幸最新作！ 老化の原因は体の「サビ」にあった！ あなたは、体の「サビ」を放置していませんか？ 体のサビとは、体内で発生する活性酸素のこと。 活性酸素は、がんや動脈硬化、糖尿病、認知症など、 実に９割もの病気に関連しているといわれています。 そして、60代は、活性酸素の害＝サビつきが一気に進む時期。 ここでサビに対抗できるかどうかで、一気に老け込んでしまうのか、 いつまでも若々しく過ごすことができるのかが決まります。 本書では、そんな厄介なサビを落とすための15の心得を解説しています。 サビない習慣を身につけて老化をふせぎ、いつまでも健康で幸せな人生を生きていきましょう。 ・おなかが弱い人は特に注意！老化は腸から進む ・60代で手を打たなければ、体の中は「サビと毒だらけ」に！ ・「サビない腸活」で病気に負けない体をつくる！ ・「60代からの食事」名医が教える決定版 ・やるとやらないで健康寿命が10年変わる「ゆる運動」

ある日、異世界に引き込まれたサヤ。呼んだのは頼りない落ちこぼれ魔女だった。一日だけ姫の身代わりを務めれば帰してくれるという。その城では、ケモノの呪いによって人間が皆ケモノに変えられていた。毎年チェックされるその人数が、今年は一人増えている。なぜ？　サヤがその謎を解くことになるのだが……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆科学の不思議を実験で体感！　自由研究、調べ学習に最適！◆ おもしろ科学おもちゃ屋さんが、商店街のみんなのお悩みを科学の実験でつぎつぎ解決！ 　ビーカーくんシリーズなどでおなじみのうえたに夫婦が、物理や化学、生物の不思議を、実験しながらマンガで楽しく解説します！ご好評いただいている「マンガでたのしむ！　科学の法則」の続編です。前回同様、科学おもちゃ屋さんが個性ゆたかな商店街の面々のお悩みを科学の実験で解決していきます。マヨネーズを切らしてしまった！　こんなときは水と油の乳化で即解決！　など、便利なものがあふれる中でも、困ったときに使える楽しい実験を集めました。 　夏休みの自由研究にもおすすめ。科学の奥深さを実感できる1 冊です！ ■こんな方におすすめ ・夏休みの自由研究のテーマを探している子どもたち ・身近なもので実験してみたい子どもたち ■目次 第１話　穴の深さをはかる実験 第２話　空缶をつぶす実験 第３話　発泡入浴剤をつくる実験 第４話　雲をつくる実験 第５話　指紋を採取する実験 第６話　玉ねぎの皮で染色実験 第７話　ソーラーバルーンを飛ばす実験 第８話　レインボーフラワーをつくる実験 第９話　マヨネーズをつくる実験 第10話　虹をつくる実験 ■著者プロフィール うえたに夫婦（うえたにふうふ）：奈良県出身・京都府在住。化粧品メーカー資生堂の元研究員の夫と理系ではない妻の夫婦で活動しているユニット。オリジナルキャラクター『ビーカーくんとそのなかまたち』のグッズをはじめ、理系の知識を活かして『理系イラストレーター』としても活動中。主な著書に『ビーカーくんとそのなかまたち』シリーズ（誠文堂新光社）、『マンガと図鑑でおもしろい！　わかる元素の本』（ 大和書房）、『マンガでたのしむ！　科学の法則』（技術評論社）、『工場大ずかん　つくりかたしり隊がいく！』(偕成社)などがある。Xで随時情報更新中@uetanihuhu

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎「外国人」に焦点を当てた、今までにない図鑑！ ◎「禁句・タブー」「SNS事情」……日本人との違いや共通点がおもしろい！ ◎彼らの「本音」や「人間味」が見えてくる！ 私たちは、日本にいる外国人についてどれくらいわかっているでしょうか？ ・日本に来て何をしてる？ ・日本のことをどれくらい知ってる？ ・ぶっちゃけ日本や日本人のこと好き？　嫌い？ ・何をしたら怒る？　どんなことを大切にしてる？ 本書は、比較的日本と関係が深い43の国・地域のこうした「？」について、 できる限りリアルな情報を収集し、 先入観やステレオタイプな見方から抜け出すために知っておきたいことが書かれています。 多様性や異質性に慣れる機会が少ない日本人には外国人の存在や振る舞いが奇異に映り、 戸惑うこともあるでしょう。 でも、大切なのは無理に受け入れることではなく、 「違いがある」という事実を知ること。 本書を読むことで、あなたがよく行くコンビニや飲食店で働いている人、 電車で隣に座っている人、週末に繁華街を歩いている人の見え方が変わり、 世界の広さを実感できるかもしれません。 【43の国・地域】 東アジア（韓国／中国／台湾／モンゴル） 南アジア（インド／スリランカ／ネパール／パキスタン／バングラデシュ／ブータン） 東南アジア（インドネシア／シンガポール／タイ／フィリピン／ベトナム／マレーシア／ミャンマー／ラオス） 中東（イスラエル／イラン／トルコ） アフリカ（エジプト／エチオピア／ガーナ／南アフリカ／モロッコ） 欧州（アイルランド／ジョージア／ドイツ／フィンランド／フランス／ポルトガル） CIS（ウズベキスタン／ロシア） 北米（アメリカ／カナダ／メキシコ） 南米（アルゼンチン／ブラジル／ペルー） 大洋州（オーストラリア／ニュージーランド／フィジー）

「ナカであなたを感じることがどんな風なのか知りたい…」 製薬会社のラボに勤める理系女子の臨は愛想なし・男っ気なしの30代処女。 若手МＲの北斗に懐かれても不器用な対応しかできず、それよりも目下、世間を騒がす謎のウイルス―風邪のような症状のあと、後遺症として【性欲過剰】になってしまう―の研究に邁進している。 しかし臨もウイルスに感染してしまい… 発情を必死で抑えようとする臨に北斗は「放っておけない」と…!? 淫らな病に翻弄されるリケジョ、王子様系年下くんにお注射されちゃう!? （この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2024年6月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

「給水管の口径は何ミリ？」「室内の空気をスムーズに入れ換えるには？」 「効率のよいエアコン配置は？」「省エネ基準ってなんだろう？」など…… 初心者には難しい建築設備設計の基本を、マンガで楽しく学べます！ 建築設備設計の実務に携わる新人設計者はもちろん、 これから家づくりを考えている人にもおすすめの 「はじめての建築設備」に最適な入門書です！ なに―――！ 建太にお前の家の設計を任せてやりたいだ―――！？ 勤めていたゼネコンの倒産で、父が経営する設計事務所にやむなく就職した菅谷建太。 ある日、建太のもとに戸建住宅の設計依頼が舞い込んだ。 依頼主は建太の姉。「一級建築士の免許を取ったお祝い」に姉夫婦が建てる新築の設計を依頼してきたのだ。 しかし父は、建太の経験不足を理由にそれを認めない。 ただし、ある条件をクリアできれば話ば別だ。「住む人間のことを本当に考えた図面が、お前に描けるのなら…」 快適な住環境を実現する、設備計画が十分に練られた住宅を、果たして建太は無事設計できるのか――

蛍原徹　天然河童怪談 千原せいじ　ガサツ怪談 タケト　ガクブルMC怪談 中山功太　R-１王者怪談 ガリガリガリクソン　ニート怪談 ぁみ　怪談請負人の異界怪談 西田どらやき　好青年怪談 シークエンスはやとも　視えすぎ生き霊怪談 ヤースー　島人怪談 伊山亮吉　オタク怪談　 だいかん。　元相撲取り芸人怪談 まむ　陰キャ怪談 ポイント　脱力系イケメン怪談 笑いの才能は、同時に“何か”をも引き寄せてしまう 芸人でありながら、霊感を持つ者、不思議な力を秘めた者、そして怪談マニアとして知られる者たち。彼らの強烈な個性が引き寄せたのは、笑いだけではなく、【心霊】【人怖】【妖怪】【神仏系】【不思議な出来事】といった“もう一つの世界”だった――。 不可解で奇妙でエグいほど怖い、そして時に笑える唯一無二の怪談本！ ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

異世界で悪い人たちに捕まった…と思ったら、助けてくれた人も絶対悪人っぽいんですけど!? でも、連れて行かれたその人の屋敷がすごい豪華で、ご飯も美味しいしお風呂も最高だし……何これ？ サラフさん、本当に悪人なの？ 怖い人たちに囲まれながら仲間と成長するユキと、見た目も中身もマフィアのボスっぽいサラフさん、そしてヤバそうな組織の皆さんで送る、ハートフル異世界ファンタジー、開幕です！

「この男、欲しいな――」 ネイルにメイク、ヘアスタイル……自分の見た目への投資を惜しまないOL・レミ。容姿への自己投資を惜しまないのは、それに見合った男性を捕まえるため――。ある日、幼なじみのユミから気になっている男の人をチェックして欲しいと言われ、ユミの同僚を紹介される。何の気なしに会ったものの、紹介された敬士はレミの結婚相手の条件どストライクのハイスペ！レミはなんとかして敬士を手に入れようと決意。ルックスのいいレミからのアプローチに敬士もまんざらではなさそうで……。華麗なる略奪愛の先に待ち受けるものは――!?

超人的な瞬発力で人間離れしたパフォーマンスを発信し、SNS総フォロワー290万人以上を誇るパーソナルトレーナー中島宏典氏が、「最高に動ける身体のつくり方」を徹底解説。 国内外のプロアスリートやモデルなど累積クライアント500人以上、体重1トン減のボディメイクを達成してきた実績を持つ中島トレーナーが、正しいトレーニングと間違ったトレーニングについて科学的根拠に基づいて解説します。 筋肉トレの目的、瞬発力トレーニングとは何なのか、動ける筋肉と動けない筋肉の違い、瞬発力を上げるトレーニング、動ける身体を作るコーディネーショントレーニングなど、トレーニングの知識から自宅での実践方法まで詳しく紹介。 本格的にスポーツを楽しむアスリートから、週に数時間運動を楽しむ大人や子どもまで、瞬発力を学んで自分史上最高の動ける身体が手に入る一冊。

私の夫、【地雷男】かもしれない…！？　主人公・美波は結婚してからの夫・達哉の態度に違和感を抱いていた。妊娠と分かると美波の髪を許可なくバッサリ切ったり、相談もなく突然仕事を辞めてきたり。結婚前はあんなに優しくて信頼できると思っていたのに…！退職の理由を聞こうとすると達哉は地雷男ムーブをかましてきて…？クズ夫あるあるを詰め込んで煮詰めてお送りいたします！厄介な地雷男は、読んで成敗いたしましょう！月間1000万PVの大人気ブロガー・あいか原作、サレ妻の大どんでん返しサクセスストーリー！【第1話「髪、切られた」収録】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事やライフイベントを夢中でこなしてきた時期を経て、40代を迎えてふと「このままでいいの？」と思い始める人も多いはず。そこで、お金、キャリア、健康、人間関係などさまざまなテーマで、今の自分のスタイルを見直すためのヒントを紹介します。 「おひとりさま」でも将来不安がなくなった人たちの備え方や、年金について知っておくべきこと、自分らしいセカンドキャリアを築いた人たちの実例のほか、年齢を重ねてもきれいな体型や美肌を維持している人の生活習慣、40代以上で幸せな結婚をかなえた人たちのストーリーまで収録しました。 人生後半を前向きに生きるためのパワーが湧いてくる1冊です。 ≪主な内容≫ Part1　将来不安をなくすために40代からやるべきこと Part2　自分らしいキャリアの築き方 Part3　年代別・美しいカラダのつくり方 Part4　老けない人の美髪・美肌テク Part5　40代からの「幸せな結婚」のリアル

同棲生活を送る《雪晴》と《みのり》。だけど みのりは幽霊で、その姿が見えるのは雪晴だけ。なぜ雪晴にだけ見えるのか、いつまで一緒にいられるか分からない。でも明るくかわいい彼女と暮らすのは、不思議だけど少し面白くて。その時が来るまで、二人で暮らそう――「彼女」が消えるまで。

「これから地獄の授業を始めます」 記憶から消される子がいる。 毎年〝出る日”は決まっている。 校内で神隠しが起きている。 現役高校教師が語る 生徒や親には言えない学校のウラ怪談！ 異動がある先生だから断言できること――「怪談のない学校は、ない」 ◎１時間目　学校に棲みつくモノ 「カミくん」 東北の小学校に棲みつくこの世のものではない子。 神と霊の間の存在と言われるが、本当の正体は ◎２時間目　異界と繋がる学校 「七階の多目的トイレ」 異世界と繋がってしまう定時制高校のトイレ. 別の場所からワープしてきた者が中に… ◎３時間目　憑かれる子どもたち 「卒アル注意」 卒業アルバムの最後に書き込みをしてはいけない。 謎のルールに隠された戦慄の怪異とは？ ◎４時間目　学校で起きた怪奇事件 「はきだしいし」 石に触りながら負の感情を吐き出してごらん。 校長が校庭に用意した灰色の石はやがて呪物に… ◎５時間目　先生たちの恐怖体験  「プールからの物音」 線路沿いに立つ学校。 プールの施錠に来た先生が見た恐ろしい光景とは… 朝礼から終礼まで、七不思議どころじゃない学校怪談43！

ある日、お腹に激痛が走り目を覚ました──。 するとそこには数日前に読んだネット小説の中の悪女「皇女エトリシア」に憑依した私の姿が…。 「よりによって出産途中に憑依するなんて…！」 信じられない状況の中、健康な女の子を産んだはいいものの…。 「エトリシアご苦労だった。 だが一つ教えてくれ。 この子の父親はだれなのだ？」 「この子の…父親…？」 「そんなこと私にわかるはずがない。だって何一つ身に覚えがないんだから!!」 果たして「私」は子供の父親を探し出せるのか？ 私たち親子の運命は──？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆最新Windows 11の機能や使い方を完全攻略！◆ Windows 11完全ガイドブックの2024年秋アップデート（24H2）対応版です。Windows 11を使っていて「困った」ときに役立つ実用性の高い操作・解決方法、また覚えておきたい基礎的な用語や効率アップの便利なショートカットを紹介しています。 ■目次 Chapter1　Windows 11の基本を知ろう！ Chapter2　Windows 11のデスクトップ便利技！ Chapter3　キーボードと文字入力の快適技！ Chapter4　Windows 11のインターネット活用技！ Chapter5　Windows 11のメールと連絡先活用技！ Chapter6　セキュリティの疑問解決＆便利技！ Chapter7　AIアシスタントの活用技！ Chapter8　写真・動画・音楽の活用技！ Chapter9　OneDriveとスマートフォンの便利技！ Chapter10　印刷と周辺機器の活用技！ Chapter11　おすすめアプリの便利技！ Chapter12　インストールと設定の便利技！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版特典として、巻末インタビューをロングバージョンで収録しています。 『ビリヤニ大澤』は東京・神田にある完全予約制のビリヤニ専門店。 2021年の開店以来、満席が続き、予約困難店としても知られる。 オーナー・大澤孝将氏は「おいしいビリヤニ」を追求し続け、 食材、調理方法について日々研究を怠らない。 そんな「世界一のビリヤニマニア」である大澤氏が、家庭でもおいしく作れるように考案したのが 本書で紹介する「フライパンビリヤニ」。 定番の「チキンビリヤニ」「マトンビリヤニ」はもちろん、 「明太子ビリヤニ」「豚キムチビリヤニ」といった変化球、 さらに炊飯器で作るビリヤニやレトルトカレーを使ったビリヤニなど、 家庭向けのビリヤニを18種紹介している。 また、実際に店舗で提供している「マトンビリヤニ」のレシピを手順の一つ一つまで詳細に紹介。 ビリヤニ好きはもちろん、スパイス好き、エスニック好き、カレー好きのあなたにおすすめしたい一冊！

コロナ禍が終結した近未来の日本。 大の釣り好きの中年コンビは、日本全国の渓流を探し訪ねるがそこで出会うのは普通に言葉を話す不思議な動物たちで…？ 世知辛い世、いろいろあるけど、釣りがあれば何とかなるさ。 名匠・いましろたかし待望の最新作！

　栄華を誇る大国・玖に祖国を攻め落とされ、ひとり生き残った小国の公主・魅音。 　捕虜として玖の後宮に入った魅音は、禁忌の霊廟に封印された龍神と出会う。龍神は鬼怪の“音”を聴き取る魅音の能力を知り、望みを叶える代わりに彼の巫となって不離一体の契りを交わせと迫る。 「復讐を。この国を亡ぼす復讐の力を、わたしに！」 　美しい青年の姿となった龍神・天祐と手を結び、玖の皇帝への復讐を企てる魅音。だが後宮では、鬼怪絡みの不穏な事件が彼らを襲い――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すべての企業・組織において、DX（デジタルトランスフォーメーション）が急務であると言われて久しいが、実際には「何をすればよいかが分からない」と悩むビジネスパーソンが多い。そんな悩みに答えるべく、「個人として何をすべきか」を分かりやすく解説する。理系や若者でなくても、デジタルによる変革を「起こす側」に回れることを、具体的で説得力に満ちた実例で示すと共に、AIに仕事を奪われないための5つのスキルを、18人のロールモデルがどのように身につけたのか、インタビューで探り出す。「5つのスキル」とは、ビジネスアーキテクト、デザイナー、データサイエンティスト、ソフトウェアエンジニア、サイバーセキュリティエンジニアで、これらのスキルを獲得する第一歩として、読者の「DX力」の現在地を診断する「松田式DXアセスメント」の無料体験特典を付け、読者のチャレンジを後押しする。「DXなんか怖くない！」という激励を届けるビジネス書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 和・洋・中＋αの食卓で大活躍の鶏料理 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 鶏肉ベストメニュー10 和風の鶏肉レシピ 中華の鶏肉レシピ 洋風の鶏肉レシピ エスニック鶏肉レシピ 鶏肉つまみ 鶏肉弁当

ハーバード大学で初めて、メンタルケアに栄養学的アプローチを採用して、驚くべき成果を上げてきた精神科医の著者。鬱病や発達障害、認知症などの症状を食事法で改善させた、20年に及ぶ経験に基づき、脳を健康に保つ食事を探る。野菜やヨーグルトや大豆は体に良いといった「定説」の根拠となる研究を紐解き、矛盾と誤解を指摘。脳に効くレシピも提案。

著書累計100万部突破 矢作直樹先生、待望の新刊！ 今の変化と不安の時代に手に取りたい、心の平穏と“心の在り方”を知る――矢作大全 過去や未来にとらわれ、心がざわつく現代。だからこそ、「今、ここ」に在ることの大切さが深く心に響きます。 本書は、矢作先生の変わることのない心の在り方や、見えない世界からのメッセージ、そして「日々の営みの中にこそ神事がある」という視点をもとに、今もなお学び続けておられる先生の最新の言葉を、よりわかりやすく丁寧に綴った、集大成とも言える一冊です。 【内容の一部】 ・俯瞰は、最強の心の武器 ・「うまくいかない」の正体 ・「あきらめる」ことの効用 ・人生は、惜しみなく与えること ・見えないものには敏感に ・直感と直観は、自分の魂の知性 ・朝と夜に、小さな習慣を ・普段の動きから、少し外れてみる　ほか 【著者プロフィール】 矢作直樹（やはぎ・なおき） 東京大学名誉教授／医学博士 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。2016年３月に任期満了退官。 著書に、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』（扶桑社）、『「ねばならない」を捨てて生きる』（幻冬舎）、『自分を好きになる練習』（文響社）、『そろそろ、自分を解放する』（KADOKAWA）、『幸せに生きるための心持ちと食』（青林堂）、『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣』、『神様からのお便り』（ともに小社刊）など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる！】 大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、 1週間で「柔らかくなった！」を実感できるストレッチプログラムが登場！ ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。 筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。 さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ＝ダイレクトストレッチ」も徹底解説！ 1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きやすく、体がどんどん軽くなっていきます。そして、続けるほどにベタっと開脚や前屈で床に手がつく、理想のポーズも目指せます。 さらに、柔らかくなるために効果的なタイミング、体をかたくするNG習慣など、日常でできるコツも紹介。 今までなかったストレッチの新バイブルです。

１９世紀英国が舞台のちょっぴり流血コメディ。 吸血鬼で俺様で傲慢だが愛情深い伯爵オリヴィエと、見た目よりも幼そうなちょっとあほのこでワケアリな従者イーライの複雑な関係と、それをとりまく伯爵家の面々もまじえたドタバタ劇。 ときどき流血、猟奇表現があります。 イーライ家出編である、1~5話をまとめたものに幕間のこぼればなしやおまけ漫画などをプラスした読み応えのある1冊です。 ロンドンで拾われ、オリヴィエの従者となったイーライ、イーライを従者というより愛人として扱うオリヴィエ、伯爵の妹スカーレット、伯爵の友人である医師ヴィクター。 それぞれの思惑をもつ面々の中、自分の立ち位置もよくわからないイーライが翻弄されていく。

Instagramで話題！　「アラフォーの手抜き美腸生活」で大注目のモデル＆美腸プランナーが明かす、マネするだけで整ってキレイになる「手抜き腸活」のすべて。アレルギーや体調不良に悩み、体質改善のために始めた「腸活」でマイナス6kg、美肌＆むくみ知らずの体を手に入れたリアルな体験と、誰でもマネできる簡単レシピや習慣をたっぷり紹介！ 「頑張らない腸活ルーティン」から、腸活に出会ったきっかけともなる暗黒時代の話、大反響を呼んだ「腸活スープ」など、手抜きなのに美味しい簡単腸活レシピと食の話、30秒でできるマッサージやストレッチ、みんなの腸活体験談まで、情報満載！　本書の監修者でテレビでもおなじみの内科・消化器内科医の工藤あき先生との「腸活×美容」対談も収録。「腸活で人生が変わる」感覚をあなたにも。「最近なんだか不調」「キレイになりたいけど何から始めれば……」そんな女性たちに贈る、今いちばんやさしくてリアルな“腸活美容”本です。

本書は、自分と他人の「こころ」の理解が深まる、生活や仕事に役立つ臨床心理学のノウハウがぎゅっと詰まった「こころの道具箱」です。 【読者対象は職場、家庭で人と関わるすべての人】 ・自分や他人のこころの理解を深めたい方 ・自分や周りのメンタルケアをもっとスムーズにしたい方 ・仕事や人間関係でのコミュニケーションに悩んでいる方 ・接客業や営業職など、仕事で人と関わることが多く、実際に使える臨床心理学のアイデアを身につけたい方 ・介護士や看護師、リハビリ職など、支援に心理学の知見を取り入れたいと考えている方 ・教師・インストラクター・コーチなど、仕事で人のやる気を引き出す作業をしている方 ・子育てに悩んでいるパパ、ママ、保護者の方 ・日々の生活で「他人の相談にのってあげることが多い」と感じている方 ・将来、心理の専門家を目指したいと考えている方 ・心理の専門家で、知識のアップデートをしたいと思っている方 【構成】 1章　思考のケア 2章　行動を見直す 3章　ストレスマネジメント 4章　無意識の表現 5章　生きる力に気づく 6章　語りが作る世界 7章　脳のトレーニング 8章　トラウマ支援 9章　こころの理解 10章　こころの深層 11章　心理職の活動 12章　心理職の自己研鑽 番外編　日本生まれの技法 番外編　こんなにあるんだ〇〇心理学 【使用上の注意】 本書には、専門家向けの内容や専門家志望者向けの基本知識も含まれています。これらの内容は無闇に使おうとせず、専門家に相談する際の手がかりとして活用してください。また本書で紹介されている「こころの道具」は万能ではなく、人によって効果が異なります。絶対的な解決法ではなく、理解と関わりのヒントとして活用してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ピリオド・カンマ・数字から発音記号・文字コードまで 好評を博した『英語の文字・綴り・発音のしくみ』(2014年)の番外編というべき一冊。英語で用いられるピリオド、コンマ、ハイフン、ダッシュ、アクセント記号、アポストロフィー、数字などについて英語学的に解説するとともに、英語の基本的な書式についても確認する。ふだんよく目にする発音記号や、コンピューターの文字処理に不可欠の文字コードについての章を設けている点もユニークな1冊。 〈目次〉 第1章 英語の書記体系の概観 第2章 英語の記号 第3章 語句の略し方 第4章 文章構成の形式と書式 第5章 数字,数値,数詞など 第6章 発音記号 第7章 文字コード

ホストの過酷な夜の世界の物語 舞台は平成の新宿・歌舞伎町。 嘘だらけの営業メール、壮絶なエース争いに飛び交うドンペリコールが溢れている。 今も昔も担当ホストと姫の駆け引きが絶えない夜の街。 人気ホストのシンは、「外側（アウトサイド）から人と向き合う」をモットーに淡々と日々を過ごしていた。 ある日“美しい黒髪”を持つリカが来店。 過去を思い起こさせる彼女との出会いから、シンの平穏が綻び始めて… ワケありホストたちが繰り広げる夜の世界の物語。

日本は群島であり、日本文明は群島文明である。大陸文明的な実体系思考よりも群島文明的な非実体系思考が優勢で、そうした世界観から生命は偶発的なものという感覚や共同主観の構造、革新性をもたらす美意識などが展開され、日本文明が創り出されてきたのだ。そうした日本の歴史的動態を描きつつ、日本の群島文明を形成する東アジアの哲学を「通底哲学」として世界哲学の中に置き直し、より深い文明論として展開する。日本の知の歴史を総合的に理解する、著者独自の日本思想大全。

若い頃、フローレンスはスパイスガールズの二番煎じみたいなガールズバンドでデビューしたものの、鳴かず飛ばずのまま引退。30歳のいまはバルーンアートの仕事でなんとか糊口をしのぐ日々。そんな彼女のたったひとりの味方は、10歳の息子ディランだけ。口が悪くて破天荒、行き当たりばったりのフローレンスにはママ友なんて一人もいない。だがある日、その大事なディランに「誘拐犯」の疑いが！　クラスメイトが校外学習中に行方不明になり、その子のリュックがなぜかディランの部屋に隠されていたのだ。あらゆる証拠がディランの犯行を示しているけど、そんなこと関係ない！　フローレンスはせっせと証拠を隠滅するかたわら、真犯人を捜すことに。息子の危機をきっかけに破天荒ママが人生を立て直していく、笑いと涙に溢れたコージーミステリ。

これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。 「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう？」 本書は、そんな不安と疑問を抱いている多くの人に向けて、 がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説していく一冊です。 がんの専門医、研修者である著者が、数多くの論文から信用できる情報を抽出。 食事・運動・睡眠などに関する正しい知識を身につければ、「2人に1人はかかる」病気であるがんを予防するために、日頃から何に気をつければいいのかが分かります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超大物女優のヘアメイク歴36年、YouTubeチャンネル登録者数42万人！　 女優たちの肌を美しく見せてきたメイクの秘訣を大集結した 『化け子のオキテ。』は、“大人のためのメイク大事典” ほうれい線やゴルゴライン、マリオネットラインなど、肌の衰えから生じるシワ、たるみ。 そして、シミ、くすみ……。歳を重ねるごとに、鏡を見て、愕然とすること、経験した方へ！ 野際陽子さんはじめ、多くの大物女優のヘアメイクを36年にわたって続けてきた化け子さん。 その経験から培った独自の「オキテ」をギュッと詰めた待望の一冊です。 化け子さん自身、変わってきたのは54歳の時。YouTubeを始め、自分の動画の見え方に愕然となって、 自身のワザを自分でも実践。 すると「あれっ？」、自分で「かわいー♡」と思えるようになったとか。 周りからも「キレイ」と言われ笑顔が増えて自分を愛せるようになりました。 そんなハッピー体験を多くのオトナに実感中。 「人生変わってきました」「キレイになったと言われます」など、うれしい声が続々と化け子に到着！ 多くのオトナ女子たちが笑顔と自信を取り戻しています。 オトナ女子たちが「悩みを減らす→自分の顔が好きになる→ハッピーになる」。 この図式を実現すべくワザを大集結させたのが『化け子のオキテ。』。 メイクに迷ったり悩んだりしたら最初のページから読まなくても気になったところから実践可能。 できることからコツコツと。 化け子からの100のメッセージが、あなたをハッピーに導いてくれるはず。 化け子と一緒に、今日から美肌を取り戻そ～！ 【もくじ】 はじめに｜あなたは、アナタ専属の「ヘアメイクアップアーティスト」 《1章》オバベ上等！ 「今の私」をアゲるオキテ 《2章》底力を取り戻す 肌育のオキテ 《3章》キレイを助ける コスメ＆道具のオキテ 《4章》キレイをシアゲるメイクのオキテ 《5章》キレイ復活 お直しのオキテ 《6章》印象を決める ヘアのオキテ おわりに｜これからのメイク 巻末のおさらい｜化け子式基本のメイクとたるみ引き上げ！ ベロ体操 CHECK｜パーツ別・お悩み別 化け子動画をチェックしよう！ シミ・シワ編 CHECK｜パーツ別・お悩み別 化け子動画をチェックしよう！ 目まわり編（１）＆（２）

『裸のランチ』によって驚異的な反響を巻き起こしたバロウズのデビュー作。ジャンキー＝麻薬中毒者だった著者がその体験を赤裸々に告白した自伝的小説。改訳・新組版。

民主主義はどこへ行くのか？ 民主主義の危機が問われるいま、その普遍的な「理念」と具体的な「実現」とはどのようなものなのだろうか。 本書は、ポスト・トゥルース的な右派ポピュリズムが席捲するように見える現代の民主主義の危機を理解し、それに応答するために、民主主義の普遍的な理念とその具体的な実現の両方に軸足を定めつつ、古代から中世・ルネサンス、社会契約論から十九世紀のマルクス主義などの進歩主義、第二次世界大戦の衝撃から二十世紀後半の社会運動、そして現在進行中の出来事へと論を運ぶ。 さらには、気候変動、パンデミック、排外主義的なポピュリズムの席捲などを見すえて、民主主義の「未来」を覗き見ようと試みる。 政治学史ではここ数十年、ケンブリッジ学派の台頭や個別的な研究の深まりのなかで、〈どう生きるべきか〉という規範的な問いはややもすれば後景に退いてしまった。 広く長い歴史的視座で簡潔にまとめられた本書は、「民主主義」を思考するための新たなスタンダードとなるはずだ。オックスフォード大学出版局の人気シリーズの待望の翻訳！　「合衆国権利章典」「人および市民の権利の宣言」「世界人権宣言」を付す。

2030年代からの10年間で顕在化する急激な生産年齢人口の減少、そして都市部を中心とした医療・介護ニーズの増大……。日本の医療・介護制度は今、歴史的転換点を迎えています。活路を開くには、外国人医療・介護人材の活用、インバウンド対応、医療DXの推進、創薬力強化、医療機器や介護ノウハウの海外進出支援、グローバルヘルスの推進など、あらゆる面での構造転換を進める必要があります。2025年から2030年まで、改革に残された時間はあと5年。グローバルヘルスや日本の医療制度に明るく、厚労相時代に創薬エコシステムの構築や医療DXの推進に取り組んだ武見敬三氏が、転換期にある日本の医療・介護政策を一般の人向けに分かりやすく解説します。

戦国時代、兵士たちは戦場でどんなおしゃべりをしていたのか？　どんな戦い方をしたのか？　信長や家康の本当の姿とは？　主な戦国武将と、それを陰で支えたハイテク集団、忍者、女性たちに焦点をあて、その実像を明らかにする。興味のある項目をランダムに選んでもよし、読み物として全体を通読しても楽しめる一冊。

【内容紹介】 世界第２位の経済大国だった日本はどこへ行ってしまったのか？ 再びグローバル企業を生み出すために必要なイノベーション思考とは 早稲田大学ビジネススクール教授 入山章栄氏推薦！ 「徳重さん、最高です！ 知識を得る本ではない。 志、覚悟、執念の大事さに気づく本だ。」 ----- ドローンビジネスに出合ってから わずか1年足らずという圧倒的なスピードで事業化。 その後も常軌を逸した海外M&Aや資金調達を推し進め、 2024年11月29日、東証グロース市場に上場を果たしたTerra Drone（テラドローン）。 創設者の徳重徹は黎明期のドローン市場を いかにして切りひらいたのか？ ◆新規ビジネスのチャンスを掴む戦法 ◆伸びる市場を見極める観察眼 ◆修羅場をくぐりぬける突破力 ◆超巨大企業の信用を勝ち取る交渉術 ……ほか、世界へ挑み続ける男の 普通じゃない経営哲学が凝縮された一冊。 【著者紹介】 ［著］山口 雅之（やまぐち・まさゆき） 1961年神奈川県生まれ。フリーライターとしてビジネス・経済誌を中心に活動中。単行本の執筆多数。映像台本も手掛ける。「テレビ朝日21世紀新人シナリオ大賞優秀賞」受賞。著書に『一流の人の考え方』（日本実業出版社）『塀の中から見た人生』（カナリア書房）。 ［取材協力］徳重 徹（とくしげ・とおる） Terra Drone株式会社 代表取締役社長。1970年山口県生まれ。九州大学工学部を卒業後、住友海上火災保険（現三井住友海上火災保険）に入社し商品企画・経営企画を担当。2000年に米サンダーバード国際経営大学院で経営学修士号（MBA）を取得し、米国でベンチャー企業の支援会社を立ち上げる。帰国後、2010年にTerra Motors株式会社、2016年にTerra Drone株式会社を設立。世界市場で勝てる、日本発のメガベンチャーの創出を志し、創業期から海外展開に力を入れている。 【目次抜粋】 はじめに 第１章　Foresight－世界で勝つビジネスを見極める執念と観察眼－ 第２章　bravery－やると決めたら突き抜ける胆力－ 第３章　Toughness－99％不可能なM&Aを実現した交渉力－ 第４章　Challenge－低空域経済圏の覇者となるために－ おわりに

気鋭の政治学者が現代日本の諸問題をわかりやすく読み解く人気の時評集の最新版！　都市と地方の格差、人口減と暴走する資本主義、米中対立と戦争の危機……未来を探るための必読書。

忌み地の店、触れてはならぬ花瓶… 問答無用で祟る場所と物。 著者の元に寄せられた日本全国に実在する「絶対に障る」鉄板スポットの怪。 あまりに身近な恐怖全27話！ 将門の首塚、小塚原刑場や巣鴨プリズン跡、於岩稲荷、或いは御神木や碑石…… この世には禁を犯せば必ず祟られる、謂わばテッパンの場所や物がある。 有名どころだけでなく、生活圏内にもそうした曰くつきの何かは潜んでいる。 だからこそ障り、祟りは恐ろしい。 ・母屋以外を弄ってはいけない家。納屋に風呂を造った途端に襲う不幸とは…「リフォーム条件付き住宅」 ・御神木の欅を伐った家の恐ろしき末路…「村八分では尚足りず」 ・行くと体調が悪くなる相模原の大型店舗。その原因は…「相模原の米兵」 ・勤務先の触れると障りがある花瓶。その由来は…「不可触の花瓶」 ・友人が飛び降り自殺をした日から全てが狂いだす…「逃げ果せたか否か」ほか、全27話収録！

仕事・健康・人間関係・人生　etc.　「なぜ私だけが？」「どうして私がこんな目にあわなければいけないの？」と思ったら、ぜひ本書を手に取ってください。著者累計50万部突破　待望の最新刊！　4000人を看取ったホスピス医からの30のメッセージ　本文では、「人生の目的は“幸せ”にあること」、そして、「苦しみは失われることばかりではないこと」。また、「毎日の小さなことから幸せを実感できるようになる心持ち」や、「介護の中での穏やかな方向性」について。さらには、「大切な人も笑顔になるためにできること」など、読むごとにあたたかい力がわいてくるメッセージが満載です。（著者からのメッセージ）幸せになることは不可能だと思っているあなたへ――そんなことはありません。私は多くの患者さんとの出会いから、今がたとえ絶望の暗闇の中にいたとしても、それぞれの「幸せ」を見つけることは不可能ではないと確信しました。

民間企業や国家がこぞって参戦する「宇宙開発」―― 軍事的にも経済的にも注目の的であるその場所を、 独占や紛争から守り、平和的に管理することは可能か？　 「共有地（コモンズ）の悲劇」を回避するために、 著名な哲学者が参照すべき「3つの前例」をひもとく！　 南極、海洋、アフリカの歴史に学び、 「人類の共同の利益」を守るための議論の土台をつくる一冊。 “この本が最初に出版されたとき、大きな関心を呼んだことは注目に値する。唯一の否定的な反応は、宇宙産業の関係者からのものであり、彼らは条約やルールに縛られない自由な活動を望み、規制には後ろ向きだ。そのこと自体が警告であり、本書の主張を裏づけるものである。［…］本書は、宇宙技術や宇宙飛行、月の地質や技術工学的な問題に関する本ではない。地球の大気圏外での人類の活動について、国際合意の枠組みが必要なことを明確に示した本である。また、同様のニーズを満たすための取り組みがいかに難しいか、それが明らかになった最近の事例を関連づけて考察した本でもある。そうした事例から教訓を得て、各国政府やほかのすべての関係者に対して未来に向けた理性的な思慮を促し、宇宙活動を規制するという問題について世界の議論を促すことに貢献できれば、本書の目的は達成されたと言えるだろう。”（「新版刊行にあたって」より）

カラダの奥が疼いて、キモチイイが止まらない…理性と本能の狭間で揺れる美麗現代ファンタジー！　現代社会に潜み、半年に一度飢えの時期が来ると人間を発情させて精力を喰らう「鬼」が存在する世界。1000年の歴史を持つ赤峰家と彼らに仕える陰陽師は、鬼から人間を守る責務を果たしていた。幼い頃に引き起こしてしまった失態を悔やみ完璧であろうとする赤峰家の次期頭首・薫は、幼なじみで御付の時雨に支えられながら高校生活を送っていた。二人で陰陽師になって鬼から人を守る――そう決意していた薫だったが、ある日、彼女はなぜか鬼へと覚醒してしまう。欲望にのまれそうになる薫に時雨が提案したのは、鬼化を止めるため運命共同体になる契約で…？

「滅びの運命なんて、変えてみせるよ。みんなで、必ず」 七年前の大災害で文明が滅びていく中、最先端の科学技術で存続する都市「神椿市」。復興を目指すその裏では、異形の怪物『テセラクター』が街の人々に脅威をもたらしていた。 神椿市で暮らす普通の少女・化歩は、“ある事件”に巻き込まれた事で、自身が歌によってテセラクターを倒す異能者「魔女の娘」であると知る。そして、戦いの中でその才能を開花させた化歩は、残る四人の魔女の娘たち──狸眼、派流、世界、此処と合流すべく立ち上がる。 V.W.Pの音楽とともに、運命に抗う少女たちを描くTVアニメ『神椿市建設中。』の前日譚、ここに開幕──！

「言葉にできない」、「思考がまとまらない」、「うまく伝わらない」がなくなる！ 著者累計195万部突破の著者が教える言語化の9つの型。言語化の3ステップと45の練習問題で、言語化の力がしっかりと身につきます。雑談、企画書、報連相、会議、交渉、フィードバック、SNS、人間関係など、様々な場面で役立つ1冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

戦後の新憲法で「国政に関する権能を有しない」と規定されたにもかかわらず、天皇が今なお権力の主体であり続けているのは一体なぜか。儒学・国学・超国家主義・民主主義など従来の思想史に加えて、新たに「空間」と「時間」という補助線を取り入れ、これまで言説化されてこなかった日本固有の政治思想の本質を明らかにする。

鉄道好き俳優・六角精児が、電車の中で旅先で呑んで食べた思い出を語り下ろすエッセイ集。「呑み鉄」。それは、鉄道の中で、または鉄道で回った旅先でお酒を楽しむこと。鉄道好きで知られる個性派俳優・六角精児のおススメする、新しい「鉄道旅」の楽しみ方です。本書は六角精児が北海道から九州まで、土地土地で味わった美味しいお酒、つまみ、居酒屋での思い出などを語りおろすエッセイ集。鉄道好き芸人・吉川正洋との「呑み鉄」対談付き！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頭痛女子＝頭痛持ちの女性たちに送る、頭痛のパーフェクトガイドブック。 頭痛女子のみなさん、自分の頭痛の種類をきちんと知り、適切なケアや診療を受けていますか？頭痛はセルフケアでも大いに改善する病気です。また専門医の診察で劇的に改善する人もたくさんいます。本書は日々の過ごし方から病院の選び方まで、頭痛女子の強い味方となる一冊です。

魔法が使えないために、国から虐げられている少女、エミリア。そんな彼女の味方は、妖精のお友達、ポッドと婚約者の王子だけ。ある日、王子に裏切られた彼女がポッドに愚痴ったところ、ポッドが国をぶっ壊すことを決意してしまう！　彼が神の力を借りたことで、国に災厄が降りかかり――一方、ポッドの力で国を脱出したエミリアは、人生初の旅行に心を躍らせていた！　神と妖精の協力の下たどりついた新天地で、エミリアは幸せを見つけることが出来るのか!?

高校2年生の空瀬永依は、数学教師・有楽見に1年前から片思い中。 ある日、思い切って告白するも、見事玉砕してしまう――。 でも、大好きな少女漫画の女子高生ヒロインは、 生徒と教師の障害にも屈せず、諦めずに告白し続けたら恋が成就していた。 『私は告白を1回しかしていない…つまり、まだ先生に愛を試されている段階だ』 気持ちを持ち直し、猛アタックを再開する空瀬だった。 その一方、有楽見は空瀬のクラスメイト・鴨井にある頼み事をしていた。 「しつこく付きまとうストーカー女（※空瀬）を落としてくれ！」 有楽見とは親戚であり、恩もある。 そして何より、彼女に密かに想いを寄せていた鴨井は断れず、引き受けることになるが… ひょんなことから、空瀬からも「先生との恋を応援してほしい」と頼まれてしまい――!? 【少女漫画好きな猪突猛進ガール】×【一途で優しいシャイボーイ】が織り成す、 初心で甘い・青春ラブコメディ♪ ※この作品は『PRIMO Vol.33』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

【電子限定 設定資料＆SS付き】 電子限定で、敵対する鉄獣機《マシンスティール》、「ガストケルベロス」「バハムートドミニオン」の天酒之瓢解説・みことあけみ描き下ろし設定資料を収録！！ 電子限定SS「お父さんはお仕事中」 「何が来ようと俺がぶっ飛ばしてやるからな！」 「さすがは僕の師匠！　ビシッと喧嘩止めてくれたんですね！」 　王国筆頭騎士を引退後、最辺境の街で巨大な人型機械「鉄獣機《マシンスティール》」を操縦し、貨物運びの仕事をする毎日を送るワット・シアーズ。ときには「鉄獣機」乗りの師匠、ときには街の仲裁役としてお人好しながらも頼られるおっさんとして、しがない余生を過ごすはずだったが…… 「父親の名は『ワット・シアーズ』。私はあなたに会いに来たのです」 　自分の娘と名乗る少女アンナとの出会いを機に、彼の騎士としての物語が再び動き出す。 「……『継承選争』が、始まったのです」 　次期国王を選ぶための争い『継承選争』。ワットは次期”王”の資格を持つアンナが継承候補の王弟に狙われていることを知り助けることに。 　のちに王国を巻き込んだこの出来事は娘（女王）の剣として、王国最強の騎士に復帰するきっかけとなり―― 　娘のために引退したおっさんが最強に返り咲き。天酒之瓢×みことあけみがおくる異世界ロボファンタジー登場！

人気シリーズ「お江戸やすらぎ飯」の著者による最新刊！ 大坂が舞台の医療時代小説！！ 「私、みなを救うお医者になりたい。」 江戸から単身、大坂へーー 男たちの中で、ただひとり適塾の門を叩いた少女の物語。 大坂にある医師の家に許嫁としてやってきた亜弥。 医師の嫁ではなく、自身も医師を目指す彼女は、 名医・緒方洪庵が開いた適塾の門を叩く。 女性として初の入塾者となった亜弥は、 持ち前の食事療法の知識から洪庵にも一目置かれるようになるが、 ある時、体調不良を訴える男性に自分の判断で 誤った薬を処方してしまう・・・・・・。

裏社会最強の女子小学生、降臨！ ランドセルを背負った死神―― 裏社会の住人は彼女を「デスサイズキューティー」と呼んだ・・・ 結婚詐欺に引っかかりヤクザのフロント企業から横領したことがバレた崖っぷちダメ女・佐藤聡子（さとこ）。 組事務所で土下座する聡子が借金チャラの見返りに告げられたミッションは、素性不明の小学生・リルハの“姉”になることだった。 そして、凸凹“姉妹”のあまりに騒がしい日常が幕を開ける―― 銃とランドセルが織りなすバイオレンス美少女ガンアクション！！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本書の特徴】 ◎下記の単元を整理して１冊にまとめ、理系に必要な基礎数学の総復習本としての利便性を高めた。 ・現行の高校数学の中から理工系で頻繁に使われる単元（新学習指導要領を参考に） ・「手を動かしてまなぶ」シリーズを読み解く上で欠かせない暗黙知の事項や基礎となる単元 ・SPI・資格試験やデータサイエンスに強く関連する基礎数学の単元および問題 ◎全体のあらすじとシリーズ各巻とのつながりを見渡せるよう、冒頭に「全体の地図」を設けた。 ◎本文中で読者が行間を埋める必要があるところにアイコンをつけ、その具体的なやり方を別冊「行間を埋めるために（暫定版）」で裳華房Webサイトにて公開した。 ◎独学でも読めるように、節末問題の丁寧で詳細な解答を無料でダウンロードできるようにした。自習学習に役立ててほしい。 ◎数学の教科書・専門書で頻出するギリシャ文字について「読みかた・書きかた」を見返しにまとめた。 ◎本文の補足資料を裳華房Webサイトの「サポート情報」で公開した。

ある日、妹の乃藍から「彼氏が出来た」と嬉しそうに告げられた菜斗（らいと）は動揺を隠すことができなかった。 なぜならその相手というのが、菜斗の幼馴染でヤリチ〇で有名な男、西東 結河（さいとう ゆいが）だったからだ。 妹から、応援してねっと言われても素直に受け入れる事なんでできる訳がない。 俺の大切な妹をあんなチャラ男に汚されるなんてありえない。 菜斗は万が一の時のために結河の弱みを握ることを決意する。 さっそく宅飲みに結河を誘い出す事に成功した。 男四人でわいわいと盛り上がり、どんどん飲ませると、早々に酔いが回った結河は眠ってしまう。 結河の整った寝顔を見て菜斗は男たちに命令する。 「脱がせ」 一糸纏わぬ姿になった結河の綺麗な身体を前に興奮を隠せない男達。 冷めた様子でその様子をスマホに収め「これでコイツはもう俺に逆らえなくなる」と満足気な菜斗。 興奮した男たちが結河の無垢な身体に手を伸ばしていく。 「モデルの結河君とヤれるなんてマジ最高の日だわ」 「男に興味なんて無かったけど勃ってきたわ」 「顔ちっさ…可愛いなぁ…（コリコリ）」 「ここってどんくらい解せばいいんだ？（レロレロ）」 「（ぬぽぬぽ）これが結河君の味かぁ…（ハァハァ）」 与え続けられる刺激に目を覚ました結河。 自身の状況に動揺し青ざめ必死に止めるよう懇願するが、男たちから与えられる快楽は更に激しさを増していく。 オリジナルボーイズラブコミック [漫画]千井咲れむ

「心臓」は本当にただのポンプなのでしょうか？ かつて人々は，心臓こそが知性や感情，魂の宿る場所だと信じていました．しかし，近代医学の発展とともに，心臓は脳に従属する単なる血液ポンプと考えられるようになりました．それでも，心臓は今なお愛や健康の象徴として強い影響を持ち続けています． 本書では，心臓専門医の著者が，古代から現代までの心臓に対する人類の認識の変遷をたどり，芸術・文化・宗教・哲学・科学における心臓の役割を解き明かします．さらに，最新の科学が明かす心臓と脳の関係や，心臓医療の進歩についても詳しく解説． 本書を読めば，あなたの心臓に対する見方が変わるかもしれません．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「進化系」とはなにか 聞き取った英語音声を真似して自分の口から出し、もとの音声の少し後から影のようについていく「シャドーイング」。その効果はまずリスニングに現れます。自分で発音できる音は聞き取れるからです。もちろん、英語らしい発音がうまくなり、つながったり消えたりする音変化も真似できるようになって、スピーキング力も向上します。 しかし、その段階から「双方向の英会話」ができるようになるまでには、壁があります。本書は通常のシャドーイングの5つの練習ステップに、「なりきり音読」と「リテリング」の2つを追加することで、相手とインタラクティブなコミュニケーションができる能力を育成するための「進化系シャドーイング」トレーニング本です。 ●「なりきり音読」「リテリング」とはなにか 「なりきり音読」とは課題英文の主人公になったつもりで、本物そっくりに真似すること。英文中の代名詞などをできるだけ"I"に置き換えて、まるで自分のことを話すように相手に伝える練習をします。 「リテリング」とは課題英文を自分なりの英語で再構築して話すこと。ポイントポイントを押さえつつ、ざっくりと元の英文の3分の1くらいの分量で言い直す練習をします。3分の1が難しければ3文でも構いません。単なる真似ではなく、伝えたいことを自ら発信する力をつけるためのトレーニングです。 ■最初にレベル診断テストを実施 シャドーイングの練習には、現在の自分の英語力に合ったレベルの素材を選ぶことが肝心。そこで最初にレベル別リスニングテストを受けて、最適なスタート地点を見極めます。 ■5レベル別トレーニング素材が44本 レベル1は4本、レベル2～5は各10本のトレーニング素材を用意しています。モノローグ、ダイアローグ、スピーチ、VOAニュースなど、内容はバラエティ豊か。単語レベル、英文の量、スピードなどから総合的にレベル分けし、段階的にレベルアップできるように構成しています。ひとつの素材ごとに7つのステップの練習のポイントを詳しく解説しており、やみくもにいろいろな英語のシャドーイングに自己流で挑戦するより、短期間で着実な土台を築くことができます。 【レベル1】 ・スーパーマッケットはどこ? ・仕事中、保育園から電話が 他 【レベル2】 ・あなたは朝型人間? ・雨の日の通勤 ・お寿司のワサビは大丈夫? 他 【レベル3】 ・オープンハウスに招かれて ・一筋縄ではいかない電話応対 ・コーヒーの健康への影響 他 【レベル4】 ・トラブル続きの1週間 ・「見えない」貧困に対処する ・ロシアとウクライナの根深く複雑な関係 他 【レベル5】 ・スティーブ･ジョブズのスピーチ ・集団免疫とは何か? ・映画『ローマの休日』より 他 ■音声はQRコードを読み取るだけの簡単ストリーミング再生、およびPCへのmp3ダウンロードを用意しています

男の子だってお化粧します！！　メイク男子の恋愛事情！　元アイドルの貴人は芸能界で化粧の魅力に目覚めるが転校先の高校では化粧のことは秘密にしていた。でも、狩生という女子と出会い！？ ワガママな幼馴染みのせいでアイドルをすることになった貴人は芸能界で化粧の魅力に目覚める。メンバーという友人もでき、幼馴染みの束縛から脱しようとするがうまくいかず、挙句の果てに冤罪で暴力事件を起こしたということになり、ついには芸能事務所もクビになり、転校することを決める。だけど、その転校先で狩生という女の子との出会いが貴人を変えていき…！？

〈血に飢える。渇く。怪物同士の果て無き闘争が始まる〉　人類に革命を起こした究極のクリーンエネルギー『直血駆動エンジン』。 それは人血を注ぐことで動き、無害な赤い蒸気を吐くのみで人々の生活を一変させた。 そして豊かな生活を送れるようになった傍ら、闇に潜む怪物が闊歩し始め…──（著者名：睦月間 / 初出：GANMA!1～11話掲載分）

医療従事者が語る病院のリアルな怪奇譚 出てはいけないナースコール、いわくつきの病室、院内を徘徊する黒い影… この世の異界・病院に潜む怪異を現役の看護師が綴る！ 看護師として医療に従事しながら不可思議な怪異を蒐集し続ける怪談看護師が、数多の体験談から厳選したリアル病院怪談集。 ・個室から聞こえる呻き声、その恐ろしい正体とは「呪われるトイレ」 ・夜間巡回中に通りかかった明かりが漏れる部屋、そこは存在しないはずの空間で…「光る霊安室」 ・入院中にカタカタと聞こえる謎の異音。見上げると悍ましいものが…「天井」 ・病院食を作っていると漂う異様な臭気に隠された凄惨な出来事「地下の調理場」 ――など多様な怪異譚に加え、各章に医療従事者独自の視点によるコラムも掲載。 生と死が交錯するこの世の境目・病院――次に怪異を目撃するのはあなたかもしれない。

日常に捻じ込まれた怪しい白昼夢 「あんたもアレが見えてるんだろ？」 奇妙すぎる体験談を徹底取材！ 日常の裏側に潜む怪しい記憶。理屈では測れない奇怪な体験談を鷲羽大介がガチ蒐集！ ・百歳の老人が話す、若き日の恐ろしくも甘美で壮絶な体験「若き黄金の日々」 ・単身赴任で入ったマンションで出くわした怪異とは「独身貴族（仮）」 ・朝起きて鏡を見たら昨日までの自分でなく…「完全変態」 ・味はいいのに客が定着しない店の衝撃の理由「見えないうちに食え」 ・スーツ職人が遭遇した奇妙な出来事「君の名は」 ・首がない夏服のセーラー服を着た子が！マンションを訪れた異形の存在「豪胆な男」 ――など、理屈では測れない奇談を怒涛の１０１話収録！　じわじわと浸食してくる怪異、油断禁物！

とある地方の田舎町・癖凄県矢場井町に念願のマイホームを建てた新庄一家。豊かな自然が広がるこの地で、庭付きの注文住宅を建て、のんびり子育てを楽しんでいこうと思っていた。しかし、町民に勧められて　（といってもほぼ強制）　で入った自治会が、新庄一家のすべてを狂わし始める…。 ジジババたちからの新参者イビリからはじまり、日々目にする町民たちの奇行…ママ友のこじれ…だんだんと疲弊していく新庄家。 「こんなハズじゃなかったのに！」と叫ぶ新庄家のドタバタ自治会体験談。そして意外なラスボスとは…。

クラスメイト三十人が異世界に召喚？！魔王討伐を懇願されるクラスメイト達には各自チート能力が備わっていた。クラスでも目立たない、都理【ミヤコ・コトワリ】のチート能力は『解析』という地味な能力だったが、現れた魔王の能力を唯一理解し「絶対に勝てない」と確信し、クラスメイトを裏切り魔王への服従を誓う。すると、魔王からクラスメイト全員を殺せと命じられる。都理の生き残りをかけた異世界殺戮劇が今始まる！

「あんたにはオレさえいればいい」 悪名高い蜂之宮家の令嬢・みつは、普通の青春に憧れる女の子。 セレブ校を追放されたことをきっかけに、人生をやりなおそうと転校した先は、 なんと不良の巣窟で、そこで出会った北村菫という校内一の不良が、 「オレはあなたのメイドです」とかしづいてきて!? 人生を捧げる勢いで、菫に尽くされ、お世話され、甘やかされ… みつの新生活はいったいどうなるーー!? 【第１話「オレの人生を捧げます」を収録】

ある日、突然学校に怪獣が襲来したら…！ 自分には特別なチカラがあると信じている少女・滝沢エリーゼは 友達を救うために、怪獣被災地を駆け回る！　すると…… 体力自慢の肉弾乙女が、カラダを使って救世主になっちゃいます！ 「奇跡を呼ぶ絶体絶命アクション」開幕です！

西アラヴィーツ王を父に持ちながら、妾の子であることを理由に虐げられて生きてきたソライア。以前より続いていた東アラヴィーツとの戦争が激化したことで、現国王である腹違いの兄・アレッシオから敵国将軍の暗殺を命令される。娼婦になりすましターゲットである将軍・エルドランと2人きりになることに成功したソライアだったが、彼の絶技に翻弄され間者であることがバレてしまう。命からがら逃げ帰ったソライアを待っていたのは、作戦の失敗に激高したアレッシオによる激しい折檻だった。頭から血を流したまま幽閉されたソライアは死を覚悟するが、そこへ思いもよらぬ人物が現れる。それは娼館でソライアに激しい快感を味わわせた東アラヴィーツの将軍・エルドランで……。

「痛み」は何を伝えているのか？　体と心のサインを解き明かす 腰痛や膝痛など何らかの痛みを抱える人は全国で約二〇〇〇万人。「痛み」は身近な現象だが、体のＳＯＳ信号に加え、幼少期の親子関係や職場の人間関係など意外な原因が潜むケースも。斯界の第一人者が、体と心に秘められたミステリー「痛み」の真犯人に迫る。

元世界トップ10プロポーカープレイヤーが教える！ どんなにプレッシャーやストレスがかかる状況でも最高のパフォーマンスを出せる方法！ 1日4000万円の損失から世界最高峰の舞台へーー 日本人初の世界最高レートの元プロポーカープレイヤーが明かす 最強のメンタルマネジメント あなたは大事な場面で、本来の実力を発揮できていますか？ プレゼン、商談、投資判断、試合の本番… プレッシャーがかかる瞬間に限って、なぜか実力を出し切れない。 本書は、1回のゲームで数千万円の勝ち負けが生じる究極のプレッシャー環境で、 世界のトッププロポーカープレイヤーとして戦い抜いてきた著者が、 脳科学×最新心理療法に基づいた メンタルの問題を根本から解消する方法 を惜しみなく紹介します。 ▼こんな人におすすめです ・大事な場面になると緊張して実力を発揮できない ・「失敗できない」と思うほど、あせってミスが増える ・自分の力を出しきれていないと感じている ・目標があるのにモチベーションが続かない ・仕事の成果を最大化したい ▼どんなストレスやプレッシャーがかかる状況でも、自分のポテンシャルを100%発揮できる ビジネス、スポーツ、投資…あらゆる場面で使える究極メソッド。 この本の内容を実践すれば、あなたも大舞台で最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。 【はじめにより抜粋】 大舞台で実力を発揮できる人と、プレッシャーに押しつぶされる人。その違いは、感情との向き合い方にあります。 感情を無視するのではなく、見つめて整えることで、自分の力を最大限に引き出すことができるのです。 【目次】 はじめに 第1章　「わかっていても、できない」はなぜ起こるのか？ 第2章　ポテンシャルを最大限発揮するための正しいゴール設定 第3章　最新心理療法で「わかっていても、できない」を克服する 第4章　パフォーマンスを制限する感情を解放する 第5章　最終的に目指すべきマインドセット

高次物質化能力を持った少女たち、通称HiME。謎の風華学園を舞台に、少女たちの戦いが始まる。アニメスタッフの強力サポートによるオリジナルストーリーで贈る、コミック版「舞-HiME」!!

書店員・上田花の秘密、それは有名作家である兄・獅子王頼音のゴーストライターをしていること。この秘密を、冷徹な敏腕編集・松岡に握られ、失踪した兄の代わりに官能小説を書くことなってしまう…。いったんは引き受けたものの、エッチどころか、恋愛経験すらない花に官能小説などかけるはずもなく…。「よく覚えておいてくださいね。ご自分の身体が、快楽に溺れていく感覚を」――そう言いながら松岡は、自身の体を使って、文字通り手取り足取り花に恋愛とイケナイ経験を積ませていくが…。

「じゃ…するねセンセ」姉の家庭教師だった史センセの熱いモノを口で愛撫して、火照った身体を奥まで突き上げられたら…もうイク！　年上の史と付き合っているマユは、賢くて冷静な彼のことが好きだけれど一つだけ不満に思っている事が。それはHの時にいつも子供扱いしてくること。そんなモヤモヤした思いを抱えていたある日…［インテリの落とし方・前編］より ※本作品は『手強いメンズの落とし方』に収録されています。重複購入にご注意ください。

新社会人の江崎龍治(えざき りゅうじ)は、会社一の美女で非常に厳しいと有名な部長・恭林成美(きょうばやし なるみ)をいきなり怒らせてしまい、入社初日でクビの危機に！？ しかし、恭林が落とした自宅のカギを江崎がたまたま拾い彼女の家に潜り込んだことで、その人知れぬ秘密と欲望が暴かれてしまう…

普通の大学だと思って入学したら、「100日以内に異性のパートナーを本気で好きにならないといけない」というルールの恋愛ゲームに強制参加させられてしまった青山凛（あおやま りん）。このゲームをクリアできなければ「恐ろしいこと」が…！さらに凛は、男子三人と一緒に参加者のゲームクリアをサポートする「恋愛相談サークル」を始めることに…しかし凛は、男性と近付くだけで吐いてしまう重度の「男性恐怖症」だった…。果たして「恋愛相談サークル」は参加者全員を救えるのか！？

東京のある教会で、幻の高級ワインを飲んだ十一人が死亡、居合わせた代官山巡査も意識不明の重体に。ワインには新型の農薬が混入 されていた。ドＳすぎる女刑事・黒井マヤは愛する相棒（？）代官山を奪われた怨念を胸に、ドラマかぶれの熱血刑事・天神と共に捜査に 乗り出す。果たしてこれは無差別殺人か怨恨か。暗黒系ユーモアミステリー、第八弾！

貴族に転生した少年エルトは戦闘に向かない植物魔法の才能により冷遇され、僻地の管理者として放りだされてしまう。だが彼の能力は、土地開拓には最適の万能魔法だった！――領地繁栄物語コミカライズ開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あなたはそのままのあなたでいいよ」 「ありのままのあなたでいて下さい　asyouare」 このエッセイ、深すぎる！！ 元吉本興業のトップがはじめてつづった生きる意味。 芸人さんの裏話などはあまり出てきません。でも読むと元気が出てきます。そして、 自然と涙がこぼれます。 巻末には島田紳助さんとのおまけ対談「今のしんちゃんの気分は？」を収録！ 「おまけ」なのに話がおもしろすぎて４０ページ超（笑）！紳助さんほぼ独占告白！

「まだ飲み込んじゃ、だめですよ…？」ドラッグストア店長の山田叶芽（30）。ハードワークのストレスで薬を飲む。そして大抵飲みすぎる。そんな状況を見かねた年下調剤師の林に、薬も性も管理されて…？ダメってわかってるのに、ぐずぐずになっちゃう年上店長と、おせおせクール薬剤師。とろける甘えっちBL開幕！(この作品はウェブ・マガジン：××LaLa 「BLaLa」Vol.10に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「発芽させるだけの魔法」を持つ出来損ないとして家族から冷遇されてきた公爵令嬢・ラシーヌ。ある日、婚約者の王太子と妹によって婚約破棄＆追放を言い渡されると、思い切って家出を決行！　辺境伯領に移り住み、のびのびと暮らしていたら本来の才能が開花して…!?　培った知識と魔法で育てた植物で作った商品を売り出したところ、国内外から大反響！　瞬く間に話題となり、ラシーヌは辺境伯領にとって大きな存在になっていく。一方、王都で噂を聞きつけた元婚約者たちは彼女を捨てた過ちの大きさを知り…。落ちこぼれ令嬢が新天地で幸せを掴む、悠々自適なセカンドライフ！

1948年ベルリン封鎖事変……その背後には、ナチスドイツ秘学機関アーネンエルベの成果を巡る東西スパイ組織の暗闘があった。 蕃神シュブ＝ニグラスに巫女の肉を捧げ異界の門を開いたナチスの実験記録を奪取せんと争うＣＩＡとソヴィエト国家保安省。 そして両組織の行く手を阻み、禁断の知識を闇に葬るべく暗躍する一人の魔女。 その名はレディ・マクロード。 蕃神との契約で異界の魔獣を使役する『黒山羊の仔袋』であり、暗号名Ｈ－２１で知られる伝説の女スパイ、即ちマタ・ハリの正体である――。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

◎令和の時代を生きる子どもたちに必要な「学び方改革」　変わり続ける社会の中で主体的に変化を起こしていける子どもを育てるために。教育関係者、そして教育問題を意識するビジネス界の人々との対談を通じて描く、あるべき子どもの未来、教育の未来の姿とは――。 ［目次］ まえがき 「教えない」がこれからの教育を創る 第1章　教えすぎない時代へ　【特別対談】原晋（青山学院大学陸上競技部監督） 第2章　「教えない授業」の先にある学校の未来　対談：工藤勇一（横浜創英中高アドバイザー・内閣府規制改革推進会議専門委員） 第3章　どんな子どもも取り残さない学校作り　対談：木村泰子（大阪市立大空小学校初代校長） 第4章　「自ら学ぶ子」を育てる先生の役割　対談：苫野一徳（熊本大学大学院教育学研究科准教授） 第5章　子どもが「学び方を学ぶ」探究学習　対談：岡佑夏（教育デザイナー） 第6章　「学べる」子は社会に出ても活躍できる　対談：植松努（株式会社植松電気 代表取締役社長） 第7章　AIが支える子どもの「選択する力」　対談：神野元基（Qubena開発者） あとがき　「教えない授業」実践ノート 　 この電子書籍は株式会社ウェッジが刊行した『「教えない」から学びが育つ　子どもが自律する教育のミライ』（2025年3月20日　第１刷）に基づいて制作されました。 ※この電子書籍の全部または一部を無断で複製、転載、改竄、公衆送信すること、および有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。

パグ×コワモテ男子高生の日常を描いた超ロング連載作品『小春びより』(講談社刊)の著者による、初のパグコミックエッセイ!!　新入りパグ「お茶目」が先住猫5匹にもまれ、自分も猫だとカン違いする場面や、著者の実家で暮らすフレンチ・ブルドッグとの交流など、ほっこり笑える話が満載。著者やひぐち家のゆかいな仲間たちのファンはもちろん、犬好き＆猫好きにはたまらない、パグ＆猫愛あふれる1冊です!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 65年ぶりの生前贈与ルールの改正により、生前贈与の定番「連年贈与」を続けていると、かえって損をすることに。 実は、連年贈与の「７年ルール」導入により、せっかく非課税で贈与した財産のうち相続前７年間分が相続財産に持ち戻されて相続税の課税対象となってしまうのです。 本書では贈与財産・相続財産の一体化が進む時代にマッチした最もいい贈与法を伝授するとともに、万全の贈与税・相続税対策＆相続手続きをマンガや図解を駆使してわかりやすく解説しています。 【目次】 第1章〈相続編1〉まず知っておきたい「相続の基本」についての疑問14 第2章〈相続編2〉忘れると大変！「相続の手続き」についての疑問16 第3章〈相続編3〉思いどおりに遺産を譲る「遺言書」「遺贈」についての疑問14 第4章〈相続編4〉円滑に進める「遺産分割協議」についての疑問11 第5章〈相続編5〉よく起こる「相続トラブル」についての疑問18 第6章〈相続編6〉相続人が負担する「相続税」＆「税務調査」についての疑問15 第7章〈生前対策編1〉相続税が節約できる「生前贈与」と「手続き」についての疑問12 第8章〈生前対策編2〉納税負担が重い「贈与税」＆「税申告」についての疑問10 第9章〈生前対策編3〉知らないと損！「新しい生前贈与ルール」についての疑問11 第10章〈生前対策編4〉生前に行っておきたい「贈与以外の相続対策」についての疑問9

『ようこそ実力至上主義の教室へ２年生編』（１巻～12.5巻）の内容を徹底解説！ 成長を遂げた２年生の各リーダーやクラスメイト、さらには綾小路を狙う新１年生たちに加えて、一癖も二癖もある３年生の先輩たち、そして教師陣や学外のキャラクターに至るまで、総勢200名以上の登場人物を一挙紹介！ 綾小路たちの歩みを振り返るストーリー紹介はもちろん、クラスポイントを巡って熾烈な戦いとなった特別試験をルールから結果まで完全網羅！ 今回も各クラスのクラスポイント推移と年間行事をまとめたカラーページを掲載！ さらに過去のイベント用SS『模擬デート』『あの頃から―――』を収録！ よう実２年生編の予習復習に最適の１冊！　ファン必読のガイドブック！ 本書＆『ようこそ実力至上主義の教室へ　３年生編１』同時発売2冊連動購入特典！ 『ようこそ実力至上主義の教室へ　３年生編１』に掲載のURLにアクセスのうえ、本書巻末のパスワードを入力して、壁紙をゲット＆衣笠彰梧書き下ろしSSを読もう！ ※紙書籍の場合はキャンペーン帯がついているもののみ対象、電子版は巻末に掲載 2026/3/24 23:59まで

コロナ禍では、飲食店の苦境に陥りました。しかしアフターコロナと言われる現在も「従業員の高賃金化」「人材不足」「食材の高騰」など、飲食店を悩ませる問題は山積みなのです。しかし、一方でその独自性を活かし、連日満員で利益を上げているお店も数多く存在します。そういった繁盛店には共通して「すごい戦略」があると語るのは、著者の見冨右衛門氏です。見冨氏は、これまで1万1000軒以上食べ歩き、レストランプロデューサー、飲食店経営者として活躍。ZOZOTOWN創業者の前澤友作さんの食のブレーンも務めました。その知見と分析、自身の飲食店経営のノウハウを本書では初公開。飲食店を経営している方にも、食べるのが好きな方にも美味しい一冊です。

◆ホンモノの論理力とディベート力を身につける知の技法とトレーニング 「コミュニケーション」の根底にあるのは「他者理解」 つまり自分以外の人々の考え方や生き方をどのように理解するのかというテーマである。 そこで重要になるのは、意見が違うという結論ではなく、 なぜ意見が違ってくるのか、その理由を検討することであり、 その際に求められるのが「論理的思考」に基づく、次の「ロジカルコミュニケーション」だ。 ①賛成論と反対論の論点を可能なかぎり（少なくとも双方3 つ以上）明らかにして、 ②どの論点に自分が価値を置いているのかを見極め、 ③新たなアイディアを発見するディスカッションの過程を重視し、 ④結論を変更してもかまわないので、 ⑤その時点における自分の最適解を発見するコミュニケーション・スタイル。 本書では、さまざまな社会的・哲学的問題を提起し、多彩な論点を浮かび上がらせて、 ディスカッション・ディベートの技法をつかめるように工夫している。 ◆まともな大人は「論破」しない 現代の日本で主流になっているのは「相手を黙らせるコミュニケーション」だ。 双方が自己主張をぶつけ合い、場合によっては相手を嘲笑したり罵倒したりして、 一方が黙り込むと、他方が「はい、論破！」のように勝ち誇るというタイプのコミュニケーションといえる。 この種の詭弁・暴言・論破に打ち勝つのが「ロジカルコミュニケーション」である。 とくに、家庭や学校や職場といった生活の中心基盤で、なぜか円滑なコミュニケーションができない、 会話そのものが苦手、他者との距離の取り方が難しいなど、コミュニケーションに本質的な問題を抱えている読者には、 本書の内容は抜群の効果を期待できるはずだ。 ◆本書の構成は全5章で構成されている。 ・第1章 論理的に考えて、うまく伝えるには？ 【基礎】。 ・第2章 詐欺に騙されないためには？ 【応用】 ・第3章 筋道立てて、証明するには？ 【論証】 ・第4章 論理を突き詰めるとどうなる？ 【パラドックス】 ・第5章 世の中の難問に、どう答える？ 【ジレンマ】 必ずしも最初から順を追って読み進める必要はないので、 気になるセクションから好きなように読み飛ばしてほしい。 不明な言葉があれば前に戻って確認し、 何度も前後左右を読み返しながら、事典のように読み込んでいただきたい。 結果的に、いつの間にか「論理的思考」と「ロジカルコミュニケーション」が身に付いているはずだ。

ジンは、生前遊んでいたゲームの中でも、最も憎まれ役の最低キャラに転身してしまう。シナリオどおりなら、3年後に悪に堕ちてしまう……！　そんな運命を回避しようと、ジンは冒険者としての生活を始めるが――？　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆データ分析の基本からビジネス活用まで初歩から図解◆ 　現代のビジネスではあらゆる場面でデータが蓄積され、データから価値ある洞察を引き出すデータ分析は必須の取り組みとなりつつあります。しかしデータ分析は、多くのビジネスパーソンにとって具体的なイメージを持ちにくい領域です。 　本書は、データ分析の初学者であるビジネスパーソンを主な読者層として、「データ分析とは何か」「ビジネスにデータ分析をどう活用できるか」という基本的な疑問から始まり、実際のプロジェクト遂行、そして分析結果の評価まで、段階的に学べるよう構成されています。データ分析の基礎を理解し、自信を持ってデータ分析プロジェクトに取り組むための第一歩となる1冊です。 ■目次 1章 データ分析とは何か ・01 データとは何か ・02 データから価値を引き出す4ステップ～DIKWモデル ・03 情報をもとに知識を引き出すデータ分析 ・04 ゴールはあくまでデータを価値に変えること 2章 データ分析の目的と取り組む前の注意点 ・05 データ分析の目的①現状の正確な把握 ・06 データ分析の目的②新しい出来事の結果の予測 ・07 データ分析の目的③物事の関係性の説明 ・08 混同を避けるため注意したい関連分野 ・09 データ分析に取り組む前の注意点 3章 データ分析の代表的な手法 ・10 データの関係性を明らかにする分析手法 ・11 データをいくつかのグループに分ける分析手法 ・12 データ間の差を比較する分析手法 ・13 データ間の因果関係を明らかにする分析手法 4章 データ分析を支える周辺技術とツール ・14 ETLツール ・15 BIツール ・16 AutoML ・17 データ分析プラットフォーム 5章 データ分析プロジェクトの企画から準備まで ・18 データ分析プロジェクトとは ・19 データ分析プロジェクトの全体像 ・20 データ分析プロジェクトチーム体制と役割 ・21 プロジェクトのゴールと目標の設定 ・22 解決したいビジネス課題と仮説の設定 ・23 プロジェクトのスコープ設定 ・24 費用の見積もりと費用対効果の評価 ・25 分析方針の検討 ・26 データを収集する準備 6章 データ分析の実施 ・27 データの確認 ・28 データの加工①データの形式を揃える ・29 データの加工②データクレンジング ・30 データの加工③データ構造の加工 ・31 データ分析①現状把握、将来予測、未知の関係性探索 ・32 データ分析②数理最適化 7章 データ分析の結果の評価 ・33 分析結果の正確性の評価①回帰分析の評価指標 ・34 分析結果の正確性の評価②分類問題の評価指標 ・35 分析結果の正確性の評価③モデルの汎化性能の評価 ・36 分析結果の信頼性の評価 ・37 分析結果の洞察 ・38 分析結果のビジネス上の意味を捉える ・39 分析の改善・見直し①データの改善 ・40 分析の改善・見直し②手法の改善 ・41 分析の改善・見直し③評価指標の見直し ・42 分析結果の報告①報告に記載すべき事項 ・43 分析結果の報告②報告書作成のポイントと注意点 付録 組織でデータを活用するために ■著者プロフィール 株式会社JSOL：「今はない、答えを創る」というブランドメッセージのもと、お客様の抱える課題を解決するため、コンサルティングやIT ソリューションを提供する企業。主なソリューションとして、お客様のデータ活用について、企画～業務実装・自走化に至るまでワンストップで支援するデータ活用支援ソリューション「J-DAP」を提供。 新田 猛：株式会社JSOLに勤務するデータサイエンティスト。東京大学大学院情報理工学系研究科出身。専門分野は数理統計であるが統計分析に限らず、データサイエンス・AI・DX分野における実証実験の推進・コンサルティング・研究開発などに幅広く従事。 木村 尚登：株式会社JSOLに所属。早稲田大学理工学部卒。同社に新卒で入社しシステム開発・保守に従事後、金融機関向けの機械学習モデル開発で、データ分析の面白さに触れる。以降、さまざまな業種のデータ分析案件にプロジェクトマネージャとして従事。一児の父。 杉山 貴章：有限会社オングスにて、ソフトウェア開発やIT系の書籍、記事の執筆などを手がける。また、専門学校の講師としてプログラミングやソフトウェア開発の基礎などを教えている。著書多数。

動物たちは、モテるために一生懸命！　笑えてかつためになる求愛図鑑。

私たちは、もはや「常識」が通用しない「ノーノーマル時代」を生きています。「ノーノーマル時代」を生きるリーダーに求められるのは、目的（パーパス）の明確化、多様な意見の尊重、心理的安全性の確保です。本書は、パーパス経営や人的資本経営、DE&Iを実践に活かしながら、「働きがい」を生む現場づくりの秘訣を解説します。予測不能な時代に対応するリーダーシップの本質を追求し、組織や個人が成長するための方法を提案。すべてのビジネスリーダーに贈る、実践的な教科書です。 【目次】 CHAPTER１　ノーノーマル時代に求められる組織 CHAPTER２　ノーノーマル時代における10のリーダーシップコンピテンシー CHAPTER３　コンピテンシー①　好奇心 CHAPTER４　コンピテンシー②　多様性の受容 CHAPTER５　コンピテンシー③　謙虚さ CHAPTER６　コンピテンシー④　傾聴 CHAPTER７　コンピテンシー⑤　倫理観 CHAPTER８　コンピテンシー⑥　公平性 CHAPTER９　コンピテンシー⑦　透明性 CHAPTER10　コンピテンシー⑧　適応性 CHAPTER11　コンピテンシー⑨　俊敏性 CHAPTER12　コンピテンシー⑩　ビジョナリー CHAPTER13　優しく厳しいリーダーを目指して

働きながら商業・同人で一次創作漫画を描いていて、商業デビューしたばかりの漫画家が、やっててよかった漫画テクニック・時短術をこの一冊にまとめました。このノウハウがあなたの創作活動の一助になれば嬉しいです。 メインは漫画描きに向けたものですが、働いていて時間がない！もっと可処分所得時間が欲しい！という方々にも参考になると信じて作成しました。 ▼想定読者 ・漫画を一通り描ける方 ・自分のアイデアを形にできる方 ・修正に時間がかかりイライラする方 ・あと時間さえあればもっと描けると思ってる方 ・漫画を描くことの優先度が高く、人生のほかの項目の優先度が低い方 ・モチベーション維持方法を知りたい方 ・生活の時短テクを求める方 ▼対象外の読者 ・漫画初心者 ・アイデアの形にする方法を知りたい方 ・ネームの切り方を学びたい方 ・漫画のコツだけ知りたい方 ・絵の上達法や速描き法を求める方 ▼実際に読んだ人の感想コメント ▽脇崎雅也/マンガ用3D素材製作者 ジャンプSQでデビューされた北羽さんが週5正社員で1年でネーム622P、完成原稿224Pを描く為に徹底した時短効率化が描かれた本です。先行して拝読させて頂きましたが漫画家の道を進む全ての方が多くの気づきを得られる本だと思います。皆様是非ご覧ください！ ▽伊丹ミナト/漫画家・プロアシスタント 自分が思いつきもしなかったようなアイデアが沢山掲載された創作時間捻出ライフハック本です！創作に関わらず時間を捻出したい全ての人にオススメだと思いました～✨ ▽会社員・女性 創作活動だけでなく日常生活のライフハックとしてもかなり有用ですね…！？度々読み返して有効活用させていただきます！ ※全66ページ

いつものこの道は、冒険と歴史に満ちている。 サラリーマンがゆく、週末だけの“東海道”歩き旅！！ 一人暮らしの会社員・北川の新居に現れた、江戸時代の幽霊おみち。彼女を成仏させるため、無念の死の真相を突き止めることを約束した北川は、手掛かりとなる記憶の断片を頼りに、おみちと現代の東海道を歩くことに。 北川とおみち、そして東海道を愛してやまない同僚・矢島の珍道中が、幕を開ける！

学生や愛好家に加えて、女性の人気も高まっているサックス。その魅力から選び方、購入やメンテナンス方法、演奏の習い方、いい音を出すためのステップ、クローゼット行きにしない方法、などを紹介する。初心者も愛好家も大満足のサックス講座にようこそ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫システムの要となるのが「腸内環境」。 腸内環境を整えるためには、３週間続けることが何より大切。 芸能人や著名人が通う 予約の取れない「腸活料理教室」発酵ライフ推進協会の代表理事が エビデンスに基づき、かんたん・効果がある・おいしいレシピを本書のために開発。 【かんたんポイント１】　市販の「塩麹」と「甘酒」を活用 【かんたんポイント２】　PART1は　“麹を混ぜるだけ”「ぱぱっと腸活」 【かんたんポイント３】　PART2は　ポリ袋で“麹に漬け込む”「じっくり腸活」 レシピは「１品で満足ごはん」、「主菜」、「副菜」、「スープ」、「鍋」などのジャンル別でご紹介。 複数を組み立てて定食にしてもOKですし、１品腸活ごはんとして活用してもOK。 【腸活効果】 ・入院するほどひどい重度のアトピーが治った！ ・生理のたびに救急車で運ばれるほどの重度の生理痛が治った！ ・アラフィフでも白髪が1本も無い！ ・花粉症が治った！ ・肌荒れが治った！ などの嬉しい声が続出中。 まずは体質が変わると言われる3週間継続してみてください。

失敗談こそ痛快。ダメだった話こそ面白い！ 「いつの時代も、真実はしくじりに宿る。男たちがなんとか這い上がろうと足掻いた苦闘の日々を追うことは、知られざる球史の一面を発掘する作業でもある。」 原辰徳を追いかけジャイアンツを愛し、清原和博を描いた著者が、昭和・平成に飛び出したズンドコでしくじりまくっていた球団、監督、選手を書いた新著となる第三弾。 「プロ野球死亡遊戯」でお馴染みの最強野球ライター中溝康隆が今度は暗黒期、低迷期、泥沼を抜け出そうともがく男たちを令和の時代に書き尽くす。 【内容】 はじめに～ぼくたちのしくじり もう敗北の歴史やしくじった過去から、逃げる必要なんてない 第1章 ズンドコの巨魁たち～昭和の章　　1958-1988 誰がダメというより、ほぼ全員ダメ。借金24とイチ球団でリーグの全借金を背負う異常事態 ・1958年の加藤近鉄 夜中の二時ごろ寝静まった住宅地を大きな声で歌いながら歩き回るとんでもない近所迷惑野郎 ・1962年の砂押（金田）近鉄 今から50年前、天下のミスターがやらかした究極のしくじりがその後のプロ野球を作った ・1975年の長嶋巨人 屈辱にまみれたエリートは、人生を懸けて打倒巨人を、川上野球を超えると心に誓う ・1979年の広岡ヤクルト 寝業師・根本を中心に有望選手を掻き集める西武グループの情報網と圧倒的な資金力 ・1979年の堤ライオンズ 遊撃手の宇野が、己のオデコに打球を当ててボールは転々とレフトフェンス際へ ・1981年の近藤中日 島野コーチは鷲谷塁審を突き飛ばし岡田功球審に対しては柴田コーチが急所に蹴り ・1982年の安藤阪神 80年代後半からのロッテはいわばズンドコのどん底暗黒期に入りロッテにだけは行きたくないと敬遠 ・1987年の有藤ロッテ 解雇を告げられたバースも再来日して大阪入りしたが約2カ月半ぶりに訪ねた甲子園に盟友・掛布の姿はなかった ・1988年の村山阪神 長嶋も王もいない巨人軍となり昭和が終わり平成が始まる ・1988年の王巨人 第2章 しくじり続ける男たち～平成の章　　1989-1999 炊事・洗濯・掃除・育児とすべてブーマーがこなさなければならない主夫兼主砲の二刀流 ・1989年の上田オリックス 九州市長総会で「ダイエーの奮起を求める緊急決議」が採決される異常事態に ・1990年の田淵ダイエー カネやん特有のその現代のアスリート的な価値観はまだ昭和が色濃く残る平成初期の選手には早すぎた ・1991年の金田ロッテ 「闘志なき者に勝利なし」と吼え死球時の痛み止めコールドスプレーの使用をバッサリ ・1992年の土橋日本ハム 采配もガバガバで選手たちは「もう少しの辛抱だ」と鈴木監督の休養を心待ちに ・1994年の鈴木近鉄 負け犬根性の染み付いたベテランたちに背を向け西武黄金時代を知る秋山幸二を慕った小久保や城島健司 ・1996年の王ダイエー 恐ろしくナチュラルに最下位に沈んで洗体エステで紙パンツを履いたままうたた寝するように静かに終わった ・1997年の星野中日 ファン約500人が詰めかけ約40分間に渡り応援歌を大合唱してチームを励ました ・1998年の近藤ロッテ 1999年初夏、恐怖のサッチー……じゃなくて大王が虎を襲う ・1999年の野村阪神 第3章 新時代のズンドコ＆しくじりの旗手たち～2000年代の章　　2000-2006 キャンプからオープン戦を通して元4番について聞かれることにプッツン ・2000年の達川広島 メッツの新庄剛志の獲得にチャレンジだ……ってこの悲壮感のなさはなんなのか ・2003年の山下横浜 数字を見るとまさに歴史的な投壊ぶりNPB史上最低のチーム防御率5・95他数々の伝説を残した ・2003年の石毛オリックス チーム最多勝が42歳工藤公康の11勝という絶望的状況 ・2005年の堀内巨人 三木谷オーナーと観戦していたマーティーGMが「明日は勝てますよ」と軽口を叩き怒りを買い電光石火でクビ ・2005年の田尾楽天 阿部巨人の新しい歴史が始まり原辰徳の物語は終わってしまったのか？ ・2006年の原巨人 【著者プロフィール】 なかみぞ・やすたか（プロ野球死亡遊戯） 1979年、埼玉県生まれ。大阪芸術大学映像学科卒。ライター兼デザイナー。2010年10月より開設したブログ『プロ野球死亡遊戯』は現役選手の間でも話題に。『文春野球コラムペナントレース2017』では巨人担当として初代日本一に輝いた。ベストコラム集『プロ野球死亡遊戯』（文春文庫）、『原辰徳に憧れて-ビッグベイビーズのタツノリ30年愛-』、『キヨハラに会いたくて 限りなく透明に近いライオンズブルー』(白夜書房)、『起死回生 逆転プロ野球人生』(新潮新書)、『巨人軍vs.落合博満』(文藝春秋)など著書多数。 X:@shibouyuugi カバーイラスト／河合じゅんじ ※電子版では紙の書籍と内容が一部異なる場合があります。

【内容紹介】 どんなにポジティブシンキングが大切だと言われても、なかなかやめられない自己嫌悪。自己嫌悪すらやめられないのに、自己肯定感なんて持てるはずもない。 そんな人は少なくないのではないのでしょうか。 「やめようと思っても、勝手にぐるぐる考えてしまう」と思っているかもしれませんが、じつは自己嫌悪に陥ってしまうのは「頭がおヒマ」な状態だから。 「頭がおヒマ」な状態を抜け出せれば、自己嫌悪からも抜け出すことができると著者はいいます。 本書では、自己嫌悪のタイプを７つに分けて対処法を提案するとともに、「自己嫌悪からの抜け出し方」を解説します。 【目次】 第1章　あなたはなぜ自己嫌悪してしまうのか？ 　自己嫌悪の正体 　あなたが自己嫌悪してしまうのは「理想」があるから 　自己嫌悪に陥る6つのきっかけ 　きっかけ１　周囲に劣等感を抱いたとき 　きっかけ２　失敗したとき 　きっかけ３　解決が難しい悩み事に直面したとき 　きっかけ４「あのときこうすればよかった」と後悔したとき 　きっかけ５　理想と現実にギャップがあるとき 　きっかけ６　意図せず人に嫌な思いをさせてしまったとき 　自己肯定感が持てなくても、自己嫌悪を手放せばラクになる 　自己嫌悪する人としない人の違い 　自己嫌悪を捨てるためのヒント 第2章　あなたはどのタイプ？　７つの自己嫌悪タイプ 　あなたの育ち方と自己嫌悪の深い関係 　あなたはどのタイプ？　タイプ別自己嫌悪の特徴 　１　完璧主義タイプ 　２　器用貧乏タイプ 　３　隣の芝は青いタイプ 　４　一人反省会タイプ 　５「～しなければならない」タイプ 　６　抱え込みすぎタイプ 　７　一見、八方美人タイプ 第3章　自己嫌悪から抜け出す処方箋 　１　完璧主義タイプ 　　　相談 　２　器用貧乏タイプ 　　　相談 　３　隣の芝は青いタイプ 　　　相談 　４　一人反省会タイプ 　　　相談 　５「～しなければならない」タイプ 　　　相談 　６　抱え込みすぎタイプ 　　　相談 　７　一見、八方美人タイプ 　　　相談 第4章　劣等感との向き合い方 　自己嫌悪の根本にあるのは「劣等感」 　劣等感はどこから発生するのか？ 　劣等感がない人なんていない 　劣等感は欠点ではない 　劣等感との上手な付き合い方 　付き合い方１「できていないこと」ではなく「できていること」に目を向けよう 　付き合い方２　理想が高すぎないか考えてみよう 　付き合い方３　負のループに陥ったらゆっくり休もう 　付き合い方４「できない」自分もいていいじゃない 　付き合い方５　あえて劣等感をオープンにしてみる 　付き合い方６「今」に目を向けてみる 　自己嫌悪を手放した先にあるもの 第5章　自己嫌悪から抜け出すためのワーク おわりに