そのダサイ自分の人生を人に話せるようになったのは、ある程度自分のことを客観視できるようになり、自分のことを冗談にもできるようになったからだ。そうなって、僕はずいぶん楽になった。この本は、僕が楽になっていく歴史でもあるのだ。だからダサイ人生で悩んでいる人は、ぜひ読んでもらいたいと思っているのである。きっと救われると思う。（「そのまた終わりに」より） 「実母のダイナマイト心中」という、あまりにもインパクトある体験をした岡山の一人の少年は、のちに『ウイークエンド・スーパー』『写真時代』など、80年代を席巻した伝説のエロ雑誌を生み出す名編集者となる…。 著者、末井昭の波乱万丈な人生を描いたエッセイ。後に映画化もされた話題書。 ▼内容 Act.1 お母さんは爆発だ Act.2 ニューセルフ マイセルフ チャンス Act.3 ウイークエンド・スーパー主義 Act.4 写真時代の時代 Act.5 HAND-JOE談 著者本人によるあとがき全4種 あとがき＆解説：上杉清文、栗本慎一郎、花村萬月 ◇豪華執筆陣によるこれまでの寄稿もすべて収録。 ◇若き日の著者による「幻のコミック」を初収録！ ◇著者ファンにはおなじみの、女装写真ももちろんあります。 ※本書は、1999年筑摩書房刊『素敵なダイナマイトスキャンダル』を底本として、新たな原稿を加え再編集した新装版です。

最近、隣に越してきた光子さんは、パーティーを愛してやまない。今日も招待状をもって、僕の家にやってくる――“いい雨”が降ったから開く「雨の日パーティー」って？　夏のガーデンハーブパーティーはちょっと大人な雰囲気…？　何でもない日が楽しくなる、パーティーフリークの世界にようこそ！　新感覚・癒し系ショートラブ☆　◆「五感で楽しむ、雨の日パーティー」「夏の夕涼みに、ガーデンハーブパーティー」の２話を収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「“あまがいマジック”で人生が変わった」の声続々！　絵と言葉で気軽に表現できる「おでかけ絵日記」は、幸せを運んでくれる玉手箱。『大人絵日記』待望の第2弾。色鉛筆でも水彩でもさらりとかけるコツが満載です。「ちょっとおでかけしてこよう」は魔法の言葉。新しい発見や思わぬ出会い、感動したこと、うれしかったこと。絵と言葉で気軽に表現できる「おでかけ絵日記」は、たくさんの思い出と幸せを運んでくれる玉手箱。人が生きているように、街も建物も自然も生きている。「今、この時」を記してみませんか。本文では、おでかけ絵日記が「宝物」になる描き方ポイントから、バランスや技の身につけ方、絵日記が素敵なものになるものの見方、視点の見つけ方、また、絵日記を描く際のよくあるつまずきを教えるQ＆Aなど、自由に描けて絵日記が楽しめるヒントを余すことなくお伝えします。すぐにおでかけしたくなる、絵日記が描きたくなること間違いなし！

億万長者マルチェロと恋におち、電撃的に結婚したものの上流階級になじめず、さらに夫に愛人がいるとわかり、故郷オーストラリアに逃げ帰ってきたシャネイ。おなかのなかにはすでに娘がいたが、夫には内緒でこの3年間、ひっそりと幸せに暮らしてきた。ところが、ついにマルチェロに居所を知られてしまった！私は無理やりスペインに連れ戻されてしまう。傲慢で手段を選ばず、しかもどんな女性もあらがえない魅力をたたえるあの人に、逆らえるはずがないのだから！

シャネイは愛する三歳の娘ニッキと一緒に、パース郊外の公園でカーニバルの喧騒を楽しんでいた。そこで思わぬ相手と再会してしまう――夫の弟夫婦と。スペインの名家の一員で億万長者のマルチェロと結婚し、上流社会の生活に溶けこもうと努力したシャネイだが、夫に愛人がいるとわかり、マドリッドの屋敷を出て、故国オーストラリアに逃げ帰った。その後、妊娠が判明、娘を産んだことも隠してきた。しかし、すべて知られてしまったのだ。マルチェロはすぐにやってきた。娘を奪うために……。★情熱的で華麗な世界を描くヘレン・ビアンチン。今月はスペイン人富豪と結婚したヒロインの物語をお届けします。★

太陽系で唯一の宇宙飛行士養成学校「スペースアカデミア」。鷹島あきらは、恒星間パイロットを目指してアカデミアに入学した。期待に胸をふくらませる新入生たち。だが、入学早々待っていたのは、ハードな授業、怖い教官、気にくわないクラスメイト。しかも進級率はたったの65％と、前途多難だ。それでもあきらは今、夢に向かって、踏み出した！　近未来スペース・ファンタジー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頭がいい子は０歳からの親子音読で育つ！ 赤ちゃんは、0歳のときから言語の習得を始める。とくに生後10か月ごろまでは、「母音」と「子音」の聞き分けを身につける期間。赤ちゃんは話しかけられたり、周りで話されたりすることばを聞いて音を覚えていくので、この時期に周りの人が多くのことばをかけてあげることがとても大事。そのひとつの手段としておすすめなのが、一緒に絵本を音読すること。 赤ちゃんが聞いた音を無意識に真似して発音したときに思いっきり褒めることで、赤ちゃんの言語発達が促される。また、「音を聞く」「音を出す」「文字を見る」と、耳・口・目の3つの感覚を使うことで音と文字が連動することを覚えていき、本を読み始めるのが早くなる。 本書は楽しい絵とリズミカルでおもしろいことばが満載。赤ちゃんの出す音は「あー」とか「うー」とか、文字通りでなくても問題ない。絵と文字を見ながらいっしょに音読し、音やリズム、そこから得られるイメージを存分に楽しむことが、のちの豊かな人生への第一歩になる！

カネコアツシ絶賛!　唯一無二のイノセントで誠実な感性で、漫画表現の最先端を開拓し続ける若き才媛が、その可能性のすべてをきらめかせた最新作品集。時に優しく時に深く……。

それは、「正しい親」幻想が原因だった！ 第一線の家族社会学者による、「家族観」を一新する衝撃報告！ 子どもは「新しい親」を求めていない！ 「親になろうとしてごめんなさい」。ある幼女虐待事件の裁判で、継父の被告が発した言葉はすべてを象徴していた。“ステップファミリー=再婚者の子がいる家族”では、継親の善意が暴走し、子どもが追い込まれている。「親代わり、良い親にならなければいけない」。伝統とはまったく言えない、つくられた家族観が親も子も不幸にしているのだ。私たちを幻想から解き放つ、現実の数々!! ●実父の写真を探したのを見つかり、継父から「家から出て行っていいよ」 ●継親から「お父さん」と呼ぶことを強要され、激しい暴力に発展…… ●“継きょうだい”の生活空間を分け、みんなが安心できる再婚家族づくりに成功

親の事情で振り回される子どもたちが安心して自分の気持ちを語り、その声に耳を傾けられる社会を実現する重要性とは。 「うちはどうしてうまくいかないんだろう」という、どんな家族にも浮かんでくる可能性のあるこの疑問に子どもの立場から答えを探り、解決のための道筋を考える。

春の人事異動で健輔の課に栄転してきたのは、出世頭で端麗な顔だちの新任上司・高橋秋。ところがこれがとんでもなくイヤな野郎だった！　顔に似合わぬ容赦ない辛口で、健輔たち課員を誌め上げる。優秀だがマイペースな健輔とはことごとくソリが合わずに反発し合うが、二人の間にはさらにとんでもない結びつきができてしまい…!?　エリートの彼も、スーツを脱げばただの男☆　ファミリアル・スウィート・ラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 往年のベストセラー「リレー練習シリーズ」が、ついに電子書籍として復刻！難易度別のステップ、適度な意味内容のまとまり、確認問題という、英単語帳のしくみをつくった名著です。基本から上級まで、６０００語を網羅した決定版。

周囲がウザがるほどいつもべったり一緒の若林（ワカ）と喜多見（きぃ）。いつまでもこんな距離感でいられることが幸せだと思っていたワカは、きぃの突然の「友達やめていい？」発言にパニックになる。悩むワカにきぃは…!?　2人の良き相談相手、赤坂くんの密かな恋、ほか男子高校生の日常ラブ？　ライフ!!　単行本描き下ろしは修学旅行の定番夜の恋バナ！

600着もあった洋服を20着と一緒に「頑張る」を捨てた。モノを減らしたことによって身につけた、捨てたら楽になる考え方。ミニマル思考で、モノはもちろん、ママ友、子ども・子育てのこと、義母、夫などの人間関係をゆるく時にはずるく快適にする考え方を伝授。オールシーズン20着でおしゃれを楽しむコツや、実録実家の大掃除なども掲載。

見た目は超バカっぽいけど実は有名大生の飯島は、見た目は超真面目なのに浪人生の真冶に出会う。フリーターと誤解されたまま、おバカな真冶は可愛く思えてくる飯島だったが――？

多くのメディアで活躍中の人気著者が初めて説く「片づけ・収納」の本。“何でも捨てるのではなく、別の使い方を考える”という視点を軸に、合理性と創意工夫を両立させた大人ならではの毎日の暮らしのアイデアを、多くの実例写真を交えて紹介。

農業生産者のサポートや「夜のパン屋さん」「大人食堂」など食品ロス×飢餓ゼロ運動に力を注ぐ人気料理研究家が伝える、未来を捨てないために今考える食のこと。藤原辰史京都大准教授との対談、食材にも体にもやさしい保存法やレシピも。

イオン、セブン＆アイ、良品計画、スターバックス、パタゴニア――。なぜ世界中の企業が、この小さな会社のプラットフォームに次々と参入するのか？知識も伝手も資金もない状態から〈技術〉と〈しくみ〉と〈ブランディング〉で「リサイクルのグーグル」を実現した遅咲きの起業家が、驚きのビジネスモデルの全貌を語る。

「ちょっと待って、それ本当に必要ですか？」実は、それがなくても生きてはいけるかもしれない。でも、使わなくても「買う」ことで精神のバランスがとれることもある。「ちょっと早めの老い支度」を気にしつつも、小さなもの（引き出しのつまみ）から大きなもの（ドラム式洗濯機）まで、やっぱり購買欲は健在なり。綿密に調べ尽くして購入しても九割は失敗してしまうけれど、買い物は人生そのもの、自分だけのエンターテインメントでもある。お上品な毒舌が冴え渡る、大好評お買い物エッセイ第５弾。いよいよファイナル！

「秋川瑠璃は自殺じゃない。そのことを柚木草平に調べさせろ」月刊ＥＹＥＳ編集部の小高直海が受けた一本の電話。その事件とは、女子中学生が三軒茶屋の雑居ビルから飛降りたものだった。街を歩けば芸能スカウトが群がるような、人も羨む絶世の美少女は、なぜ場末の雑居ビルの屋上へ向かったのか？　柚木草平は鋭い推理を巡らせる。柚木を事件調査へと導く“野良猫”の存在。そして亡くなった少女の母親、彼女の通っていた原宿のアクセサリーショップの経営者……柚木が訪ねる事件関係者は美女ばかり。“永遠の38歳”の青春を描く長編ミステリ。

ベストセラー『「言葉にできる」は武器になる。』の著者による 猫から学んだ脱力系人生論! ? 人生を変えたければ、猫の里親になればいい! ? 元野良の黒猫『大吉』が教えてくれた、等身大の生き方のヒント! 妻様の一言で訪れた里親会に参加した『僕』。その人生に対する考え方は、元野良の黒猫『大吉』との出会いによって一変してしまった。そう、捨て猫を拾ったはずの僕が、大吉によって救われ、拾われたのだ。 甘えたい時に甘え、構って欲しくない時には容赦なく爪を立てて牙をむく。それにもかかわらず、なお愛される『大吉』の生き様に、相手の顔色ばかりを伺いながら生きる現代人の生き方を考えるヒントがある! 猫のためになる、いい猫ブームをつくりたい! 本書の根底にあるのは、社会問題にもなっている「捨て猫問題と里親制度」に対する「楽しい啓蒙」である。本書が「里親になると、猫も、人間も、幸せになれるんだ! 」と実感するきっかけとなり、多くの捨て猫たちが温かい終の棲家を得ることに寄与できればと、切に願っている。

家に帰れば大吉がいる。 　ひとりでいるとそばに寄り添ってくれる。 　仕事の邪魔もするけれど、 　その寝息で僕を安心させてくれる。 　もはや、家に帰るのではなく、 　大吉の元に帰るような気持ちにすらなる。 　あのベストセラー『「言葉にできる」は武器になる。』の著者・梅田悟司氏による話題作『捨て猫に拾われた男」（2017年9月刊）を改題した、待望の文庫化版。 　「甘えたいときに甘え、構ってほしくない時には容赦なく爪を立てて牙をむく。そんな横暴な振る舞いをしてもなお愛される猫の生き様に、相手の顔色ばかりを窺いながら生きてきた僕は、もう一度、人として生きる自分の居場所を見つけた」―― 　ある偶然から里親として迎えた一匹の黒猫「大吉」。妻様と二人、あの手この手で一生懸命尽くすもなかなか心を開いてくれない大吉が、様々なトラブルを乗り越え、時間をかけて「家族」になるまでの著者の実体験をもとに描き出されたほのぼのとしたストーリーの中に、梅田氏ならではの視点から「人の生き方、幸せとは何か」を問いかけた本書は、市原隼人主演のスペシャルドラマ（NHK―BS）化、ノベライズ化（宝島社）に続き、2022年1月には漫画化（コミカライズ）され、講談社（ヤングマガジン）の漫画アプリ「コミックＤＡＹＳ」で連載がスタートした。 　新型コロナ禍で、会社や組織という縛りと距離を置き、自分の生き方を見つめ直す機会も増えている。著者が描き出す一つひとつの短いエピソードを通じて、ゆっくりと人生を考えるには最適の一冊である。

ひとりで孤独に生きてきた吸血鬼のエドは、ある日、気まぐれから捨て子の少年フィルを拾い、以来一緒に暮らしている。好きだと言い、無邪気になついてくるフィル。そんなフィルにエドは欲情し、戸惑う。この気持ちは……… 長い間忘れていた感情に支配されたエドは、フィルにくちづけるのだが……。

都会で暮らす私は、育ての親であるおじの召使いから、故郷での異常事態について知らされる。祖母に取り入った居候が口八丁を弄して家庭の権力をほしいままにしているというのだ。彼と対決すべくかの地に向かうが、癖のある客人や親戚たちの思惑にも翻弄され、予想外の展開に……。

ある日の夜、高校生のタクトの視界に突如ゲームのようなステータス表が現れた。これは夢だと思いこむタクト。何気なしに隣に住む幼馴染み、マッスル少女・小夜のステータスを表示させ、彼女の「容姿」に余ったポイントを全て加えてしまう。翌日、学校に行くとそこには本当に美少女になった小夜がいて――。「小説家になろう」発、ハイスクールコメディ。

父への反発から決めたことが2つ。それは志望高校を変えたことと家を出て独り暮らしをすること。周囲を拒絶することで始まった新生活は寂しさと眩しさがたくさん詰まっていました。

リストラされたサラリーマンの月林雄太は、異世界召喚に巻き込まれて転移してきた。 しかし、ついたスキルは「不健康」に「ぎっくり腰」と見事な役立たずぶり。 スリに有り金を盗まれ、不審者扱いされて街の外に追放される始末。 そこに現れた一人の美少女。 「あなた、私が養ってあげるから、神官になって私を信仰する村を作りなさい」。 村？ 信仰？ 彼女の名前は“暗い海のフェルフェトゥ”。 その正体は邪神だった！ 邪神とダメサラリーマンの二人が送る、異世界スローライフ物語、開幕！

勇者パーティの雑用係兼モンスターテイマーを務めるアダムは、Ｓ級ダンジョン攻略中に仲間から見捨てられてしまう。絶体絶命の窮地に陥ったものの、突然現れた謎の女性・リリスに助けられ、さらに、自身が【森羅万象の王】なる力に目覚めたことを知る。新たな仲間と共に、第二の冒険者生活を始めた彼は、未踏のダンジョン探索、幽閉された仲間の救出、天災級ドラゴンの襲撃と、次々迫る試練に立ち向かっていく――

竜の討伐に失敗した結果、ケガをしたまま放置され、仲間に捨てられてしまった白魔法使いのアマリア。――もう死ぬのかな。覚悟を決めたその時、なぜか竜は人間の子どもの姿になって甘えてきた!?　村に戻ったアマリアは、ユーゴと名づけた竜の正体を隠し、二人で親子として大好きな紅茶を嗜むスローライフを満喫することに。すると、アマリアの本当の才能が開花して……？ 「ママが淹れたお茶、おいしい！」 大切な人のために最高の一杯を。最強家族と癒しの紅茶生活！

かつて賢者と称えられた男は平穏な生活を求め、寿命を迎える際に転生魔法を発動させたのだが、転生した時代は魔法が必要とされておらず、無能の烙印を押されて捨てられてしまう。 赤子のまま魔物の森に捨てられた賢者は、魔法も使えず死を待つばかりかと思いきや、偶然にも心優しいゴブリンと出会い、ベラムスと名付けられ育てられるのだった。 大きくなったベラムスは拾ってくれたゴブリンに恩を返す為、ゴブリンの村を発展させていくが……。 魔物達の為に最強の国作りが今開始される！

無能な亡夫のせいで家業の運輸会社が経営破綻し、キャロラインと両親は屋敷からの立ち退きを迫られていた。そうした折、五年前に別れたバレンテから電話が入る。「きみの屋敷のオーナーとして話がしたい」キャロラインにはバレンテに負い目があった。挙式当日、彼を祭壇に置き去りにし、ほかの男性と結婚したのだ。その彼がこの屋敷を？　もしかして復讐を企んでいるの？恐る恐る会いに行ったキャロラインにバレンテは言いはなった。「僕の愛人になり、ベッドで楽しませてほしい」そんなことは絶対にできないわ――今でもバージンの私には。■リン・グレアムがトスカーナとヴェネチアを舞台に得意の復讐劇を描きます。ヒロインを忘れられないがゆえに残酷な仕返しをするヒーロー。はたして二人の行く末は？

幼くして両親を失い、伯父夫婦に育てられたシャーンは、同じ企業で幹部社員を務める男性と恋におち、やがて婚約した。だが晴れて結婚式という当日、花婿はシャーンを見捨て、あろうことか別の女性のもとへと走ってしまう。ショックのあまり呆然とするシャーンに手を差しのべたのは、花婿の兄であり、冷徹と知られる企業トップのレイフだった。「代わりに僕と結婚してくれ。そうすれば君の体面は保たれる」不憫な姪を思って泣き崩れる伯父夫婦を安心させるためにも、シャーンはレイフのとんでもない提案にすがるしかなく……。

王家の血を引きながらも、不吉の象徴とされる双子に生まれてしまったアーサーとモニカ。父王から疎まれ、幼くして森に捨てられた二人だったが、身体能力が高いアーサーと魔法に適性のあるモニカは、力を合わせて厳しい環境を生き延びる。やがて成長した二人は森を出て街で生活することを決意。汚い身なりを不審がられるものの、Ｓ級冒険者カミーユなどの助けもあり、徐々に街での暮らしに馴染んでいった。そんな二人はある薬師に弟子入りし、厳しい修業を耐え抜いてやがて店を任されるようになる。ところが、モニカが回復魔法でポーションを作ったことが知れ渡り、彼女は回復の力を独占しようとする悪しき組織の手の者に連れ去られてしまう！　電子版には「ある冒険者の休日」のショートストーリー付き

「君のセンスは公爵である僕に相応しくないんだ」 ある日、キール公爵にそう告げられ婚約破棄をされたセリア・オブ・レッドサム。 尊厳を踏み躙られ、肩を落とす彼女だったが、 「舐めたやつは許さない」 というレッドサム家の家訓を胸に、彼女は立ち上がる。 美しき仮面とドレスで身を包み、キール公爵も参加する仮面舞踏会へ参上した彼女の目には、 甘美なる報復の炎が燃えていたーー。 ※この作品は「婚約破棄されましたが、幸せになってみせますわ！アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容を分冊版として再編集したものです。

【読んだらきっと涙する！感動の実話！】 あなたは「未利用魚」を知っていますか？ これは、漁師さんたちがとった魚のうち、市場に出回らずに捨てられてしまう魚のことです。 FAO（国際連合食糧農業機関）が2020年に出した報告書によると、世界でおよそ３割もの魚が捨てられているといわれています。 捨てられる理由はさまざまですが、なかには人がおいしく食べられるのに、「見た目が悪い」「知名度が低い」「調理方法がわからない」などの理由から市場で売買するのが難しく、廃棄されてしまうケースも少なくありません。 せっかくとっても値がつかない魚は、漁師さんにとって経済的負担になるだけではなく、海の資源をムダにしているのと同じです。 本書はそうした未利用魚をつかって「桜島灰干し弁当」という人気の駅弁を生み出した料理人・梛木春幸さんの軌跡をつづった一冊です。 東京や大阪で料理人としてのキャリアを着実に築いていた梛木さんは、なぜ地元・鹿児島に戻り、未利用魚をつかった商品開発に取り組むことになったのか。 返す当てのない莫大な借金を抱え、せっかく作った料理を人々に投げ捨てられる苦難を経ながら、発売直後に大人気になり、新たな鹿児島の名物料理にまで仕上げた梛木さんの原動力とはなんだったのか……。 未利用魚の問題についてはもちろん、「働くことの意味」「日本料理の知られざる精神」なども学べるノンフィクションです。

※電子版は書き下ろしショートストーリー「ジュリアス・クラフトと飛竜の卵」の特別付録つきです。 クロエは稀代の美少女錬金術師（自称）。 かつて公爵令嬢だった彼女は3年前、 突然婚約破棄されたうえ身分を剥奪され、 王都にぽいっと捨てられた。 その後なりゆきで錬金術師に弟子入りし、 今や王都にお店を構えるほどのお金持ちに！ 　 守銭奴となったクロエは、 敵国の元将軍で超美形のジュリアスを奴隷闘技場で購入。 残酷で冷酷な黒太子と恐れられたその男を、 クロエは錬金術の素材集めの護衛にしたのだが…⁉︎ 顔良しスタイル良し性格最悪⁉︎のジュリアスに弄ばれるうちに、 なぜだか少しずつ彼に惹かれていき…!? 稀代の美少女錬金術師×超絶美形で毒舌な元将軍の、 ツンデレLOVE STORY！

「どうすれば仕事が早く終わるか？」と考えていませんか？　実は仕事のスピードアップ化をしても残業ゼロはなかなか実現できません。それよりも「どうすれば仕事が減るか」という「やらなくてもいい仕事を捨てる『思考』を持つ」ことで残業ゼロを実現できるのです。本書では、1万人以上のビジネスパーソンを鍛えた問題解決のプロが、限られた時間の中で最大の成果を出し、より楽しく、より楽に、仕事を進めるための30のルールをストーリー形式で解説します。　やるべきことをリスト化する／整理整頓する／先送りはしない／こだわりを捨てる／ベースは使いまわす／一品採用一品カット／相手に巻き込まれない／見える化する／逆算して計画を立てる／「先」の仕事を「今」する／判断したら2倍速で実行に移す／戦略をしっかりと絞る……など。この1冊で、なぜか「忙しい」「時間がない」がなくなる！

「毎日やるべきことに追われて時間がない」 「仕事でもプライベートでも心休まるヒマがない」 「十分に寝る時間がない」 こうした時間についての悩みを抱える人は、気づかないうちに「他人のペース」に振り回されて、「自分のペース」を見失ってしまっているのかもしれません。 最適な「自分のペース」を見つけ、自由な時間を手に入れるためには「ムダを捨てる」ことが必要です。 そこで本書では、仕事、お金、人間関係、片づけ、家事、育児などのテーマ別に、時間のムダにつながる行動を指摘します。 「他人がうらやむ成功を目指さない」 「残業代で生活しない」 「SNSを見ない」 「エナジーバンパイアとつきあわない」 「家事を夫婦だけでやらない」 など70のちょっとしたコツで、「時間のミニマル化」が実践でき、心も体もラクになります。 ムダを手放せば、自由な時間が手に入る！

食事制限なし！運動なし！なのに、リバウンドもなく、さらに部屋がきれいに！「おそうじ」でやせる、究極の“ずぼら”ダイエット術、大公開！脂肪もお部屋もすっきり！３日目から身体に“うれしい”変化！

思考、コミュニケーション、マネジメント、資料作成、情報収集…… 月460時間労働から抜け出した「ラクして速い仕事術」を一挙公開! 【特別収録!】けんすう氏、家入一真氏、経沢香保子氏の仕事術 僕は社畜時代を通して、ほとんどの仕事術を「量稽古」で身につけてきました。 もちろん、量をこなさなければ伸びない力もあるのですが、本書では血と涙と汗をできるだけかかずに済むノウハウを中心に選びました。 これらを実践することで、AIやテクノロジーが猛スピードで発展している現代を生きるうえで本当に必要な、人間にしかできない仕事力を養えるはずです。 また、ご自身が抱える業務のなかで、「何がムダなのか?」「効率化して成果を出すためにはどうすべきか?」という問いに対する根本的な回答が見出せるでしょう。 (「はじめに」より)

世界のエリートたちは、日本人の仕事ぶりの「どこが変」だと思っているか?　「1.会議をすると一番偉い人しかしゃべらない」「2.日本の会社は何も決められない」「3.日本人には自分の意見がない」「4.プライドが高い」「5.おとなしい」「6.日本人は仕事が遅い」「7.お金に対するどん欲さがない」…。こんな状況を改善するためには、日本的な仕事のやり方を捨てるしかない!　今までの「日本人」を捨てて、世界で通用する仕事術を身につける必要がある、というのが本書のテーマである。さあ、仕事術を劇的に変える気概で考えていこう。これができるかどうかが、あなたの仕事の生産性を劇的に高めることができるかどうかの分水嶺だ。ぜひ、グローバル競争社会で生き残れるかどうかを決める「7つの捨てる力」を本書で身につけて欲しい。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 美味しい…木！？　それっていったい何！？ タイトルの中の「ステーき」。どうして「ステーキ」じゃなくて「ステーき」なの？　「き」がカタカナじゃなくてひらがななの？―――そう思ったあなた、鋭いです。 これは、１年１２か月それぞれの「美味しそうな木」の絵本。その中の１本が「ステーキの木」。だから「ステーき」なんです。 でも「ステーキの木」っていったい何？―――って思いましたか？ それはもう、とにかくこの絵本を見てみてください。はらぺこめがねさんが描く、香りや温度が感じられそうなくらいリアルで美味しそうな木の数々を。「ああ、美味しそう！」「ああ、食べたい！」。そして「ああ、こんな木もあったらいいな！」と、みなさんの頭の中で、どんどんどんどん色々な「美味しい木」が生まれることでしょう。 想像力の翼がばさー――っ！と広がる美味しい絵本です。 ※この作品はカラーです。

「シズル」とは、ステーキを焼くときのジュージューという音のこと。つまり、ステーキを売るためには「匂い」や「音」を売るのが重要というわけだ。 著者のエルマー・ホイラーは、20世紀半ばに活躍した営業講師・コンサルタントである。 ホイラーワードラボラトリーを設立し、10万5000もの売り言葉を分析、1900万人に実験した。その経験から、いわゆる「ホイラーの5つの公式」を発見して、メイシーズなどの大手百貨店、ホテルチェーン、石油会社、クリーニングチェーン、バイオリニストなどあらゆる顧客の売上向上に貢献した。 ホイラーの5つの公式は次のとおり。 1.ステーキを売るな、シズルを売れ！ 2.手紙を書くな、電報を打て！ 3.花を添えて言え！ 4.もしもと聞くな、どちらと聞け！ 5.吠え声に気をつけろ！

日本縦断、胃袋のおもむくままに食探訪 帯広の豚丼、三陸のうに弁当、下町の特大ステーキに沖縄そばまで一気食い！ 絶品食べ歩きエッセイ、デザートに美食漫画もどうぞ。

人生の幕引きさえ考えた、舌がん宣告。死の恐怖を乗り越えた先に見えたものは―― 舌がんの「ステージ4」と診断され、今年2月に舌の6割以上を切除する大手術を受けた堀ちえみ。 つらい痛みやリハビリを乗り越え、出口が見えたと思った矢先に、今度は食道がんが発覚――。 死の淵をのぞきながら、家族の愛に支えられて生還した彼女が本書で初めて明かす、苦しみ、葛藤、そして……がんが教えてくれたこと。 絶望しかなかった「ステージ4」から、希望のステージへ。

緩和ケアの第一人者が大腸がんを宣告された。抗がん剤治療を始めるが副作用が激しく、進行も止まらない。標準治療をいったん止め、高額な治療ではない方法を探すこと２年。自ら実験台となり、既存の療法を組み合わせ、可能な限り苦しくなく、大きく悪化もしない方法にたどりついた。がんとの共存をめざす医師による新提案。

藤枝珠子は小説家。1年前に夫が謎の借金を抱え失踪。謎多き借金取り・神馬に陰でそそのかされ、息子のマオが「テレビに出たい」と言い出した！　ダメもとで受けたオーディションから、母と子の運命は意外な方向に…!?　母と子と借金取りの芸能界漂流記、第1巻!!

大人気ファンタジー・待望の書籍化！　魔王討伐のために異世界に召喚された高校生４人に衝撃の事実が！？ 高校生の夢前智也はある日突然、同級生の九重優ら4人と 異世界・アルフィスに召喚されてしまう。 智也達を呼び出したのは、人族が暮らす東大陸の大国フレアロード王国。 国王フレッドが智也達にこう告げた。 「魔王を討伐してほしい」 魔王は東大陸に攻め込んでくる魔族達の頂点に君臨するという。 そんな大物を先ほどまで普通の高校生だった智也達に討伐できるのか? この異世界では召喚された者には神より強力な恩恵――ステータスが与えられる。 優たちのステータスには例外なく100を超える数字が連なり、 さらには強力なスキルまでも与えられていた。 ただ、智也のステータスは全て00。 スキル欄にも「オール00」と書かれている。 神からの恩恵を与えられていないと、智也は 魔王討伐のパーティから外されてしまうのだが――――。 八又 ナガト（ヤマタナガト）：大阪府在住。本作にてデビュー。 シソ：京都在住のフリーランスのイラストレーター。ソーシャルゲームや書籍のイラストを中心に活躍中。主なラノベ作品に『最強の鑑定士って誰のこと?～満腹ごはんで異世界生活』『君のみそ汁の為なら僕は億だって稼げるかもしれない』など。

激動と大転換の現代を読むにはどうすればよいのか。本書に収められた各章の論文は、未来を自分の目でとらえる上で、重要な示唆を与えてくれる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭料理ってなんだろう！？日々の暮らしに寄り添い、無理なく続けられる、まさに持続可能、究極のSDGsとは、家庭料理のことなのではと思います。著者の住むパリではアパルトマンの生ごみがみんな驚くほど少ない。野菜は捨てるところなし！サラダ菜の芯やマッシュルームの軸など、おいしいだしになるからスープや煮込みに使います。半端なものを使い切って、おいしくするのが家庭料理の喜びなのですから。本書は、そんなフランス人の暮らしに寄り添う家庭料理をストウブレシピでご紹介します。ストウブ鍋なら蒸す、炒める、煮込む、揚げるなどオールマイティー。どーんと鍋ごと食卓でいただくお料理も絵になります。

マイホームができて、都内から都下の稲城市に引っ越してきた小５の西島光希。４歳のときから空手を習い、空手が大好きな光希は、新たな道場として『大濱道場』を選ぶ。 気合を入れて訪ねたその道場は、自動車整備工場の２階で、看板もボロボロ。さらに道場主の大濱先生はジャージ姿で、まったくやる気がなさそうだ。 「思いっきり空手がしたい……」 そう願う光希は交流試合を申し出て、さらには「親子空手教室」も企画するが、がんばるほどに学校内で浮いた存在になってしまう。 ぜんそく持ちの翼、両親との関係に悩む玲奈、いじめられっ子の桃太郎、いつもいらだっている悠太……。それぞれに問題を抱えた道場生たちが、光希の思いに引きよせられるように空手に打ち込んでいく。 そして夏休み、５人で空手道大会の団体戦に出場することになった。

実証された「伝え方の科学」で、累積的売上(ストックセール)をつくる本 「ショックだった。マーケッターなら、誰もが知っている『PASONAの法則』は、間違いだったのだ……」（by神田昌典） 「PASONAの法則」とは監修者の神田氏が開発したコピーライティング技術であり、「問題(Problem)(P)」「共感(Affinity)(A)」「解決(Solution)(So)」「適合(Narrow)(N)」「行動(Action)(A)」の順番に、伝えるべきことを伝えると、劇的に売上があがるという文章構成モデルです。 顧客の立場にたって提供する価値を、わかりやすく伝えられるようになるので、効果的な基礎スキルであることは、今も変わらない。しかし、本書による実証研究によれば、使う状況を間違えると、「PASONAの法則」は、逆効果になりかねない――。これは一大事だ！ しかし、朗報です！ 本書読後、読者の皆さんは次の４つの営業シーンにおいて、常に最大効果をあげられるようになります。 【効果実証済の、４つの営業シーン】 □　取引継続・更新を促すとき □　値上げを働きかけるとき □　取引拡大を提案するとき（＝アップセル） □　謝罪するとき 上記の営業シーンのひとつひとつで、ほんの少しでも、反応率・成約率をあげられるようになると、売上は雪だるま式に増えていきます。 また、この実践は特別なデジタルツールを導入する必要がないため、コスト増にもなりません。使う「言葉の選択」だけで効果を得られるから、デジタル化に立ち遅れた会社でも活用できます。 しかも本書は学術論文に匹敵する厳密な分析を行いながらも、その研究結果を、イラスト・図版で解説。具体的な文面が豊富に掲載されているから、マーケティングや営業の初心者でも、すぐに活用し効果を実感できる、類書のない実用書です。

ビジネスで成功したいと考えている起業家やフリーランスの方、あるいは副業などでうまくいかない人の多くが「日銭」を稼いでいる状態になっています。　しかしそれでは、食べていくために休みなく自分を酷使して働かざるをえなくなり、いつしか働く喜びを忘れて、自分で自分を酷使する「自家ブラック化」の道を歩んでいると、著者の大竹氏は警鐘を鳴らします。　本書の著者、大竹氏が提唱する「ストックビジネス」とは、「毎月安定した収益を得るビジネスモデル」です。　大竹氏は、セコムでストックビジネスの基礎を学び、その後、某ラーメンチェーンでそれを実践して店舗を２５０店まで拡大、独立後は自身が社長をつとめる「アットビジネスセンター」など、ストックビジネスを実践することで成功をおさめ、現在もアントレプレナーとして新事業の開発やビジネスモデルの支援を行っています。　本書はストックビジネスのプロである大竹氏が、ストックビジネスの作り方と継続方法を解説します。　「定期収入が得られるビジネス」という夢のようなビジネスに憧れるすべての人を救う一冊！

外科医の深見が朝起きると、隣に裸の美少年が！強引に部屋に転がり込んできた彼は？？祐介はなんと院長の息子！過激で純情な小悪魔・祐介に振り回される深見だが、先輩の橘と祐介の関係を知り……！？表題作ほか、時代ロマン「ピカレスク」、短篇「SEXY FRIEND 69」を収録。期待のホープが放つ、天下無敵のラヴ・キャノン！！

あたし、ルッキーニ！　第501統合戦闘航空団、通称<ストライクウィッチーズ>の一員で、謎の敵・ネウロイと戦うのが任務。ヤツらと戦えるのは、空を飛ぶ魔女、あたしたちだけなの！　だけど新人の芳佳は、魔力の制御ができなくて空を飛ぶのも下手くそ。坂本少佐は、なんであの子を連れてきたのかな。でも芳佳といると退屈しないよ！　この前なんか、彼女にある“もの”が憑依しちゃって……。大人気魔女っ子アニメ、ノベライズ版登場!!

第501統合戦闘航空団の宮藤芳佳たちのそばでは、別のドラマがあった。新キャラクターによる新たな物語の幕が上がる！

ガリア、ロマーニャをネウロイの脅威から救った「ストライクウィッチーズ」。その戦いで魔法力を失った宮藤芳佳は、故郷・扶桑へ戻り医師を目指し勉学に励んでいた。そんな芳佳の下に欧州への留学辞令を携え一人のウィッチが訪れる。ウィッチの名は服部静夏。最先端の医学を学ぶべく静夏と共に横須賀を発った芳佳だったが、目指す欧州では再びネウロイに不穏な動きが現れ始めていた。大ヒット劇場アニメが早くもノベライズで登場!!

今度は劇場版を舞台に奴らがカムバック！！　新たに服部静夏も登場し、芳佳は名門医学校入学の為欧州へ向かうのだが…。当然、501部隊の面々もさらに大暴れ！！　むしろネウロイ、アイツらを止めてくれっ！！？

「ストライクウィッチーズ」初の公式アンソロジーコミックスが発売！誰も知らないウィッチーズの物語がここに……。

「ストライクウィッチーズ」の公式アンソロジーコミックス第２弾！誰も知らないウィッチたちの日常がここに！

「ストライクウィッチーズ」にスピンオフショート４コマが登場！501部隊の面々がアニメ以上に大暴れ!?ネウロイと戦わなかったりといつもと違うおかしな日常がここに!!

様々な苦難(？)を乗り越え再び501部隊のメンバーが集結する！？　相も変わらず家事手伝いに明け暮れる宮藤芳佳の明日はどっち！？

「ストライクウィッチーズ」の物語の原点「エピソード・零」堂々の初披露！若き坂本が体験した“扶桑海事変”の真実が、今語られる！

不思議な泉に落っこちたせいで小さくなっちゃったサーニャが、501のメンバーと過ごす毎日は大騒ぎ！爆笑必至の４コマ漫画が単行本化！

ガリア解放から半年。扶桑に戻り平和な日常を過ごしていた宮藤芳佳のもとに亡き父からの手紙が届く。なぜ今になって？　困惑する芳佳だったが、そこへヴェネツィア上空に新たなネウロイが出現したとの報せが入る！　仲間を、家族を、大切なものを守るため、芳佳は再び空へ飛び立つ!!　芳佳と坂本がヴェネツィアに到着するまでの間に起きたエピソードなど、小説オリジナルストーリーも収録。大人気アニメ『ストライクウィッチーズ２』ノベライズ、スタート!!

姫川響子は交通事故で瀕死になったところをパンツ型宇宙生命体のストライプに寄生されることで助かった。二週間前に家出した兄の礼二を探していた響子は、記憶喪失だというストライプと協力して互いの“探しもの”を見つけることにするのだが――。審査会騒然のハートフル・ピュアコメディ、堂々<優秀賞>を受賞して登場!

本書の原本は、大前研一氏が著し、1982年にアメリカのマグロウヒル社から刊行された「The Mind of the Strategist」だ。日本企業の強さの源泉は何なのか、世界中が知りたがっていたまさにその時に刊行され、大前氏の名を広く世界に知らしめた１冊である。21世紀の今ならば、日本のビジネスパーソンは「マインドセット」「ディープスマート」という言葉を知っている。スキルと合理性を極めるだけではビジネスの世界で勝者となることはできないと知っている。真に必要なものは洞察する力なのだ――と。その重要性を25年も前に世界に向けて提唱したのが、本書『ストラテジック・マインド』である。

ある日、中川いさみ（漫画家・47歳）は思った…。このまま一所懸命、目の前のことを頑張っていけば楽しい老後が待っているとでもいうのか――ありえない！！　 今の時代に楽しい隠居生活あんてありえない！！　やりたいこと、やり残したことは今やるしかない！！　楽しみを老後にとっておくなんて“ナンセンス”だ！！　人生でやり残したこと、それは……ギターだ！！ 仕事、家庭…さまざまな“大人の事情”をかいくぐって、中川いさみの「ギター上達」へ戦いが幕を開ける！！ 夢を見ろ。現実を見ろ。ギターを弾け！！ こんな時代におくる、前代未聞の音楽実録漫画！！

ストーリーテラーの作者が、ピンポイントのテーマで女性の性を描いた作品集。女性の目線から見た、男の性と女の性の考え方の違い。女性の気持ちの強さで、最後は明るい日常に戻っていく作品集。館野かおるのマンガ家としての底力を見せた短編ドラマ集。７作品。

●登場人物／九条有也（高3。大学受験を控える。ドラッグにはまっている。）浦里流香（高3。ドラッグで完全にいかれている。）火倉（カフカと呼ばれている。父親はシャブ中毒で死ぬ。）●あらすじ／いつも通り九条は、家庭教師の女とドラッグをやっていっていた。この社会に不満をもつ九条にドラッグで完全にいかれている流香が近づく。流香の手にしていたものは、固まった油絵を溶かす劇薬「ストリッパー」。シャブ中で父親を亡くしたカフカは、完全にラリっていた。そして、流香はカフカにも近づいていく。九条・流香・カフカの3人は東京ストリッパー作戦を決行する。ありとあらゆるものを溶かしていく。そこに仲間外れとなって激怒した滝は、カフカに間違ってストリッパーをかけてしまう。視界を失ったカフカと出会う九条は何を思うのか。

1985年12月24日。霞が関の内務省本省庁舎では、国会待機が奇跡的に解除されたとの報を受け、この日が警保局職員の定時退庁日に指定された。定時を過ぎて、庁舎に残っている職員は、二条実房・特高企画課筆頭補佐ら6名だけだ。穏やかな聖夜の静寂は、しかし、侵入してきた見知らぬ3人の男女によって破られる……。本格ミステリと警察小説が奇跡のハイブリッドを遂げて誕生した、美しくも凄惨なる悲劇。渾身の傑作！

「新宿」を舞台に、300年にわたる「生」と「性」の軌跡を描いた、盛田隆二の衝撃的デビュー作。1699年、19歳の青年が下諏訪から「内藤新宿」に出奔する。彼を一代目として流れ出た血の宿縁は、男色者、遊民、歌舞伎子、詐欺師、家出娘など、ことごとく路上の民で彩られながらも、1998年、出稼ぎフィリピーナとの間に子をなす13代目の青年まで危うく一筋に流れる……。

新時代の直木賞作家・小川哲の初となる対談集。 僕が考えたことはただ一つ――小説家として語ること――だけだ。 僕より喋りが上手な人なんて、この世界には数えきれないほどいる。でも、僕より小説について考えている人は、たぶんそれほど多くはない。番組には、小説家だけでなく、実にいろんな活動をしているゲストに来ていただいたが、彼らの話の中に「小説」を見つけ、その部分を広げることならできる。（中略）ただゲストが何に興味を持っていて、どういうことを考えているのか、「ゲストの人生」という小説の読みどころを探るように気をつけた。（「まえがき」より） TOKYO FM/JFN発のラジオ対談番組『Street Fiction by SATOSHI OGAWA』がついに書籍化！ いま大注目の直木賞作家・小川哲が濃密な対話を重ねたゲストのうち、11名を厳選して収録。 小説家はもちろん、映画監督からアイドルまで、さまざまな分野の異才たちの原点と創作のアイデア、そして知られざる本心に迫ります。 書籍化を記念して、雑誌『ダ・ヴィンチ』（KADOKAWA）2024年1月号に掲載された加藤シゲアキ氏との対談も特別収録。 【対談相手一覧（敬称略）】 万城目学（小説家） 小泉今日子（俳優） 渡辺祐真（書評家・ゲーム作家） 千早茜（小説家） 逢坂冬馬（小説家） 古川未鈴（でんぱ組.inc)（アイドル） 太田光（芸人・小説家） 九段理江（小説家） 濱口竜介（映画監督） 加納愛子（芸人・小説家） 福本伸行（マンガ家） 加藤シゲアキ（小説家）

違法カジノ『ルナマリア』。タチの悪い客の餌食となり、店の片隅で危険な状態になっていた、まさにその時。里川雛希はついに見つけた。長い間探し求め、恋い焦がれ続けた、お兄ちゃん──鴫原冬真を。すっかり成長してしまったせいで、鴫原には自分があの雛希だとはわからない様子だったが、雛希はこれ幸いと、夢中で彼を欲した。「ほんの一時だけでもいい、彼に抱いてもらいたい」──そして雛希は飛び込んだ。彼のいる闇の世界へ。淫らな天使の捨て身の純愛！『エンジェルヒート』スピンオフ！！

ばじっ！　発条が解放され、ごとん――と音をたてて人型の物体が床に降り立つ。中世の鎧騎士を思わせるそれは、魔法を使いすぎた人間の“なれの果て”を狩る戦術魔法士たちの姿。鎧の内側に爆発的な脅威を抱える彼らを、人々は恐怖と嫌悪の念を込めて＜ストレイト・ジャケット＞と呼ぶ。この物語は、己が魔族化する危険を背負いながらも、黙々と魔族を狩り続ける一人の男の闘いの記録である。男の名はレイオット・スタインバーグ。超一流の腕を持つ、一匹狼のストレイト・ジャケットだ。危険を友に、孤独を胸に闘う彼の魂の行き着く先は――。「スクラップド・プリンセス」の榊一郎が放つ、ハードボイルドファンタジーついに登場！！

「俺様は野良セクサロイドーーお前ら人類へ報復するために来た！」 時は20XX年。現代より科学がちょっぴり発展し、セクサロイドが流行する時代。 ヤリチン男・男女島好実は今日もラブホで女の子との逢瀬を楽しんでいた。 しかし突然、謎の男がホテルの壁を拳ひとつでぶち破り侵入してくる!!! 天牙と名乗るその男は、自分たちを無碍に扱ってきた人類をセックス漬けにして 屈服させるという野望を抱く野良セクサロイドであった！ 問答無用で迫ってくる天牙の“セックスに特化した身体”に翻弄されまくる好実は人類存続のため、 己の尊厳を守るため、主導権を握って優位に立とうとするが……!?! ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

「俺様は野良セクサロイドーーお前ら人類へ報復するために来た！」 時は20XX年。現代より科学がちょっぴり発展し、セクサロイドが流行する時代。 ヤリチン男・男女島好実は今日もラブホで女の子との逢瀬を楽しんでいた。 しかし、謎の男が突然ホテルの壁を拳ひとつでぶち破り侵入してくる!!! 男は天牙と名乗る野良セクサロイドで、自分たちを無下に扱ってきた人類をセックス漬けにして屈服させるために来たという。 問答無用で迫ってくる天牙に好実は翻弄されるが、人類存続のためこのまま黙っているわけにもいかず…？ 人類の沽券に関わる股間をかけたラブバトル♂開戦――!!!! ※この作品は『＆.Emo vol.43』に収録されています。重複購入にご注意ください。

１６歳の誕生日……梢ひよきは夢の中で、首にタトゥを持った白銀（プラチナ）の髪の男（ヒト）に、心臓（ハート）を奪われてしまう。その日以来、無気力で無感動な日々を送っていた。そんな中、親の単身赴任により全寮制の聖ナザレス学園へ転校することになってしまう。寮を決める際に、夢で見た男のタトゥそっくりなマークを見つけるひよき。それは「Ｓ寮」の寮章だった。もしかしたらＳ寮に、謎の男の手がかりがあるかもしれない！！　ひよきはＳ寮への入寮を決意！　自分の心臓を取り戻すため、一癖も二癖もあるイケメンばかりのＳ寮で、ひよきの謎の男（ヒト）捜しが始まったのだが―――！？

「今、決まった相手がいないのなら、私とつきあってみるか？」4年前、大手総合商社に勤める藤近は、ブランド・マーケティング部の部長である右城の誘いを受け、彼の「愛人」となった。妻と娘を持つ右城とは身体だけの関係――右城に惹かれながらもプライドの高さから想いを告げられず、そう割り切ってきた藤近。だが悦びと安らぎをくれる男の腕が決して自分のものにならないことに、心は痛むばかりで…。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

「考え方に正解なんてない」を体感せよ！　・他人の評価が気になる　・自分に自信がない　・人間関係がしんどい　・罪悪感が消えない　・許せない人がいる　・良い人を演じて損する　・感情をうまく表現できない　・愚痴ばかり言ってしまう　・何事もネガティブに考えてしまう　そんな悩みを、すべてスッキリ解決！　★★★本書は2019年に出版した『ストレスゼロの生き方』という本の続編である。と言ってもこの本の内容は独立したものになっており、前作を読んでいなくても関係なしに楽しめる内容なので安心してくれ。だが、今作と前作にはとあるギミックが利かされており、併せて読むと未だかつて味わったことのないような最高の読書体験が得られることをお約束したい。――「はじめに」より★★★10万部を突破したベストセラー、前代未聞の続編が爆誕！　「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」のキーワードに沿ってストレスゼロで生きる100の方法を提言した著者は、なぜそれらの主張を自ら全否定し、真逆のメッセージを展開するのか！？　あなたの固定観念を180度グルリとひっくり返し、死ぬまで悩まない生き方ができる著者渾身の一冊。

ビジネスの現場でパソコンをお使いの皆さん，快適に使いこなすことができていますか？ Windowsにはさまざまな機能があります。 「実はよくわからずなんとなく使っている……」 「思うように操作できなくてイライラする！」 という人のために，2000人以上を完全マンツーマンで指導してきた著者がWindowsをスッキリとストレスなく使うコツを解説します。

近年、アメリカのグーグルやフェイスブックなど一流企業が取り入れて話題になった「マインドフルネス」。ストレス解消法として、集中力を高める手法としてビジネスパーソンを中心に人気が高まっています。 本書では、多忙なビジネスパーソンのために、「1分間からできること」をテーマに、瞑想やストレッチなどすぐに使えるさまざまな実践方法をイラストや、医師の著者ならではの医学的な知見を交えて、わかりやすく紹介します。

頭のコリは、ストレスのバロメーター!体の不調を遠ざけ、心と体の健康を守る! 「頭蓋骨をもむだけなのに、心がラクに!」 「頭痛が消え、すぐに効果を実感!」 と大反響! ストレスを感じると頭蓋骨の筋肉は、ギュッと収縮し、血流が一気に悪化します。人に怒られたり、緊張したり、たったそれだけでも頭蓋骨の筋肉は固まってしまうのです。あまり知られていませんが、頭蓋骨には重要な筋肉が多く、頭痛だけでなく、肩こり、首痛、睡眠障害、眼精疲労、不安障害などの原因になります。こうした不調を遠ざけるために、本書で紹介する頭蓋骨マッサージをぜひ試してください。これまで体験したことがないほど、頭がスッキリすること請け合いです! 【頭蓋骨をもむとこんな効果が!】 ホルモンバランスが整い、不調が改善!ストレスからくる自律神経の乱れが整う!胃腸のトラブル、むくみを改善!

本書はストレスを軽減するストレッチを解説した1冊です。オフィスや通勤電車で気軽におこなえるストレッチは、現代のビジネスパーソンにとって、必須のビジネススキルです。どんなに体が硬い人でもかんたんに実践できるストレスバスターストレッチをぜひ体感してください。 心と体は密接に関わりあっています。 心に大きな負担がかかると、胃が痛くなったり、頭痛がしたり、体調を崩してしまう人もいます。 しかし、逆に考えてみれば、身体的な負担を取り除くことで、心を元気にすることもできます。 本書はそんなストレスを消すのに役立つストレッチを解説する１冊です。 さあ、あなたもストレスフルな場面が多いオフィスや通勤電車で、気軽にできるストレッチを学びましょう。 心が元気になれば、仕事でバリバリ結果を残せます。 ストレスを消すストレッチは、現代のビジネスパーソンにとって、必須のビジネススキルなのです。

「ストレスは万病のもと」、その不調はストレスが原因です！ 予約の取れない人気医師が教えるストレス不調の治し方 胃痛に胃薬、咳に咳止め、腰痛に湿布薬……こうした対症療法を繰り返しても、ストレスからくる不調は治りません！ストレス不調の連鎖を防ぎ病気になる前に不調を改善すると、「ストレス耐性」がアップしストレスそのものも軽くなります。また「ココロとカラダはつながっている〈身心一如〉」と診る漢方医学なら、カラダからココロへもアプローチすることができるのです。

内向的な人、必読!ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる！ 本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。 メンタルが弱い人だからこそ持っているリソースを使って、無理なく強いメンタルを手に入れられるメソッドを提案したいのです。 そのリソースとは、 ・ストレス ・失敗と挫折 ・内向的な性格、この3つです。 通常は、ネガティブな意味付けをされがちなこれらの要素こそが、メンタルを強くする上での味方となり、武器となる。 メンタルが弱い人が自分らしい強さを手に入れ、成功するための土台になる。そのことをあなたにお伝えし、具体的なノウハウを伝授するのが本書の目的なのです。 この本を最後まで読んでいただければ、あなたが感じている自分の「弱さ」こそが、メンタルの「強さ」をつくる原材料となることに気づけるでしょう。 ■内容 PART1 メンタル強化の基本戦略 ――ストレス、失敗と挫折、内向的な性格を活用する 第1章 ストレスは軽減できる 第2章 ストレスは味方になる 第3章 失敗や挫折を最高の武器にする 第4章 内向的な自分の才能を開花させる PART2 メンタル強化の基本メソッド ――5つのエクササイズ 第5章 マインドセットを変える 第6章 記録をとる 第7章 孤独な時間を守る 第8章 コア・パーソナル・プロジェクトを見付ける 第9章 瞑想でメンタルの基礎体力を鍛える

青春は時に無残で残酷。日常くんをとりまく人間関係と、壊れていく友情と恋愛。4コマでありながら強烈なストーリー性が「まんがくらぶ」連載中から評判になった。内田春菊の4コマ意欲作。

AVのモザイク処理という、ちょっと特殊なバイトをしている木虎は、仕事のせいでED気味…。ある日、急遽引き受けたゲイビの修正依頼で、元同級生の姿を発見！なぜか下半身が反応しちゃって…!? ※本電子書籍は「麗人2023年7月号」に収録の「ストレンジ・オスカー scene.1」と同内容です。

「高校で彼氏をつくるんだ！」同じ日に同じ病院で生まれ、ずーっと一緒だったアスカと都丸。実の双子よりも双子らしい2人だけど、アスカは自立したいような、でも離れたら寂しいような…複雑な心境で!?

ここは〈晴太多〉。観光地も名物産業もないほぼ限界集落。そんな故郷を再生するため、町役場で働く土方あゆみは、移住希望者を募集する。やってきたのはベンチャー企業の若者、ニートの男、駆け落ちカップルなど、ワケありなはぐれ者たち。彼らが持つ忘れたい過去も心の傷も、優しい笑顔が包み込む。〈晴太多〉へどうぞ。みんなが待ってます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマートフォンは便利な反面、つい依存症となり、長時間使用して、ストレートネック、肩こり、首の痛み、頭痛、しびれ…など筋骨格系に障害を起こす人が増えています。これら「スマホ症候群」の対処法、予防法、エクササイズなどをわかりやすく解説。健康版「スマホ使用上の注意」をまとめた1冊、スマホを使っているならぜひ読んでみて!

配達人のイットは今日も真っ赤な愛車「ダットサン」にお荷物少女のイソラと荷物を乗せてひた走る。イットが運ぶ荷物の届け先はいつもどこか風変わり。千人以上の人が住む家や辺鄙な土地に暮らす謎の一家など、一筋縄ではいかない彼らの頼みにイットはなぜか巻き込まれて……!?　荷物にまつわる、ちょっと不思議な人々と、二人の日常を描く新感覚配達人ストーリー。

サライネス、約3年ぶりにモーニングに帰還。父親、娘二人、そして息子の4人で暮らす湯本家。でも娘二人はどう見ても外国人顔で･･･。ちょっと不思議な4人家族の物語、開幕。サライネスが、家族とはなんぞや? と、薄ぼんやり問いかけます。あ、猫も2匹出てきますよ!

その声が私をかき乱すんだ――ミュージシャンの原石×インフルエンサーJK　胸キュン必至のピュアラブストーリー！　JKインフルエンサーの小桃はある日、クローゼットで弾き語りをする底辺配信者の動画を見つける。配信慣れしてなさすぎるけど曲は良いかも…なんて思っていたら、その配信者が隣の席の陰キャ王子・入野だったと発覚！　入野にファンだと伝えたら、「フォロワーの増やし方を教えてほしい」と頼まれて…？　目標フォロワー10万人!?　陰キャ原石イケメンプロデュースラブコメ！

『このミステリーがすごい！』大賞・大賞受賞作家、最新刊！　そのいちごの名前は違法!? 絶体絶命からの大逆転ほど胸のすくものはない。 ――大矢博子（書評家）※「労働新聞」令和5年2月27日掲載の書評より抜粋 種苗法、商標権、農業ってかなり大変なんです。生産者の苦労を助けてくれるキレキレの頭脳に読む手が止まらない。 ――鈴木典子（ヤマト屋書店仙台三越店） 大震災からの復興を目指し、新品種“絆姫”の開発に成功した久郷いちご園。 そこに、大手商社の田中山物産から絆姫の名称は、商標権侵害との警告書が届いた。 さらに、クリスマスケーキに絆姫を使用することが決定している世界的パティスリー「カリス」から、 名称変更せずに解決か、全被害額を支払うかを迫られ――。 大手商社という巨大な敵から、いちごの名称と農家たちの熱い想いを守るため、 弁理士・大鳳未来は驚天動地の策に出る！ （著者情報） 南原 詠（なんばら・えい） 1980年生まれ、東京都目黒区出身。東京工業大学大学院修士課程修了。元エンジニア。現在は企業内弁理士として勤務。第20回『このミステリーがすごい！』大賞・大賞を受賞し、『特許やぶりの女王　弁理士・大鳳未来』（宝島社）で2022年にデビュー。 ※本書は2022年9月に刊行した単行本 『ストロベリー戦争 弁理士・大鳳未来』を文庫化したものです。

乙女の聖域に秘められた恋…。『シスター・プリンセス』の公野櫻子氏が、正統派百合ノベルを華麗に書き下ろし。舞台は、名門お嬢様学校が3校建ち並ぶ、緑豊かなアストラエアの丘。ごく普通の15歳の少女・蒼井渚砂は、3校の中で最も伝統ある聖ミアトル女学園に編入し、3校の寄宿舎・いちご舎へと入寮する。桜の花びらが舞い散る、登校初日。渚砂は最上級生の花園静馬と出会い、その麗しさに息を呑む。“エトワール”の弥号を持つ静馬は、全校生徒から憧憬の視線を浴びている至高の存在。そんな静馬に気に入られた渚砂は、恋と波乱の女子校ライフを送ることに…。

TwitterやPixiv等、Webにて公開している漫画のまとめ1巻です。 内容はWebで公開しているものと同じですが、所々絵の修正などを追加しています。 【　アピールポイント　】 ・フルカラー全身集合カラー口絵2P ・ボーナス的な感じの描き下ろし2P ・キャラクタープロフィール10人分 ・原案になった別のネームの紹介や原案キャラデザのラフ等 上記合計22Pくらいおまけありです! 【　あらすじ　】 わたし、東堂アニマ!17さい!最近好きな人ができたんだ その人はもうはめっちゃイケてて…。 どうイケてるかというと、彼はアサシンであり…つまり暗殺者ってこと! かっこいい～!

下町のパン屋で働くエリーは、ある日、何者かに殴られて意識を失ってしまう。目を覚ますとそこは、平民で構成された治安組織・衛士隊の控室で、目の前には衛士とおぼしきグレイがいた。紳士的な彼にひと目惚れしたエリーは、それから何度もグレイと遭遇。ふたりの距離はやや強引に縮まっていき、ついには熱い一夜を過ごすのだが……。その後エリーはグレイが実は騎士であり、このところずっと自分につきまとっていたストーカーだと知らされて――!?　しっかり者の町娘×一途すぎる騎士が織りなす笑いあり胸キュンありのラブコメディ♡　ソーニャ文庫の大人気作が待望の公式コミカライズ!!　漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。

【キモチワルイ、愛。】 ゴミ漁り、盗聴、盗撮、つきまとい、脅迫etc… 暴走する想いが生むクレイジーな恋物語。 【執筆作家陣】 みよしあやと／さとまる まみ／羽澄しろ／加藤むう／ろむ／小松舞台／あずみ つな／いちこ／コモトミ裕間／なな子／寝過ぎ／文川じみ cover illustration 九號 ※本作品は2015年に発売した紙書籍版アンソロジーに、加筆修正を加えた電子版です。ご購入の際はご注意下さい。

恋の扉を開けたのは隣の席のアナタ 恋愛とは程遠い生活をしてきて2年半が経つ十和子。 女を忘れないために、と紐パンツを履いて出社したところひょんなことから隣の席の木下君にバレてしまって…？ 山口ねねから生まれた優しく胸打つ恋のお話4篇を収録 ※BookLive!＆ブッコミ限定特典ペーパー付き