Testosteroneの一覧

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作品一覧

2021/11/05更新

ユーザーレビュー

  • 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
    筋トレで人生が変わる。断言する。Testosteroneさんも言ってるし、僕も実証済みだからだ。ネガティブ人間から超ポジティブ人間に変われた。騙されたと思って始めてほしい。今すぐに。人生変わるよ。
  • ストレスゼロの生き方(きずな出版) 心が軽くなる100の習慣
    著者のTwitterをフォローしていて、その言葉にたびたび感銘を受けています。
    名言がまとまった本が読みたい!ということで購入してみた本。

    一言。最高!!!!!!!!!

    付箋だらけです笑

    大好きな出口治明さんが仰ってることと同じことが多くありました。

    (自分ルールを決めておくことで悩む時間を...続きを読む
  • 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
    筋トレをしていて、筋トレによるいろんな良い効果を実感しているからこそ、腑に落ちたし、より筋トレに励もうと思えた。
  • 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
    2022/03/18追記
    睡眠時間を多く確保するようにしたら、面白いくらい体調良くなりました!筋トレでも始めようかな〜

    メンタルヘルスに関する最新化学×最新医療の知識が対談式でわかりやすく、楽しく書かれていました。
    テストステロンさんのことだから全て筋肉で解決☆だと思いきや、睡眠や食事についてもし...続きを読む
  • 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
    あんまり泣けなかったけど笑えました!
    色んな根拠から筋肉を鍛えることには沢山の効果があり、器具などを必要としないメニューもあって無料で始められる…お得ですね!読みながらスクワット始めました。

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