筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

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作品内容

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

<収録内容抜粋>
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

ジャンル
出版社
ユーキャン
ページ数
240ページ
電子版発売日
2016年10月21日
紙の本の発売
2016年01月
コンテンツ形式
EPUB

Posted by ブクログ 2017年02月08日

筋トレは脳筋だけのものではない!
過激な一文から初めてしまいましたが)笑

この本は如何に筋トレが身体と精神のパフォーマンスを向上させるかを書いてます。

面白く端的に、何より筋トレがしたくなるよう熱く書かれてます。

一読の価値はあります!
レッツ テストステロン!!

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Posted by ブクログ 2017年02月02日

内容はタイトルの通り。

面白かったのは、そんなに筋トレに興味なく、ただ評価が高かったので読み始めた私でも、「あ、筋トレしたいかも」と思わせられたこと。

アツく、また、妙に説得力を感じてしまいました。

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Posted by ブクログ 2017年01月29日

「上司も取引先もいざとなれば力尽くで葬れると思うと得られる謎の全能感」

筋トレ=セックス
美しいお尻は努力の結晶

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Posted by ブクログ 2016年12月26日

twitterから興味を持った本。筋トレ信仰を面白おかしく綴りながらも、人生に必要な言葉を与えてくれる良書。読んでいると、本当に筋トレし始めるから不思議だ(笑)

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Posted by ブクログ 2016年11月27日

読むと筋トレのモチベーションが上がる。
筋トレに興味がない人でも、随所に笑いどころがあり、読み物としても、面白いと思う。

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