ストレスに効く 仏教の話

本間大智

仏教の目的は「苦」つまり様々なストレスからの解放。ストレス社会と言われる現代、ストレスを減らす智慧がつまったブッダの教えを21世紀にヴァージョンアップ。現代人のこころに寄り添う心あたたまる短編法話集。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 法藏館
• ページ数: 152ページ
• 電子版発売日: 2025年05月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

まさにこんな本を探していました。
仏教の教えをベースに、ストレスとの上手な付き合い方を教えてくれます。
読んだ後、気持ちが楽になりました。