日本全国を測量していた伊能忠敬が偶然出会ったのは、薪を背負いながら本を読む、二宮金次郎と名乗る少年だった。父を亡くし貧しい暮らしをしていた金次郎家族だが、母さえも失い兄弟は親戚の家にバラバラに預けられてしまう。必ず迎えに行くと誓った金次郎は…。

バーテンダーの修吾は遊び人で、1度寝た男とは2度寝ない主義。そんな修吾の店に、文句なしのイケメン客・暁がやってくる。一目見て暁を気に入った修吾は、当然のように一夜を共にする。──だが、そこには思わぬ誤算が待っていた！！　なんと暁はまだ高校生で、関係を持ったことをタレ込まれたくなければ『恋人』になれと修吾を脅してきて…。独占欲丸出しの年下彼氏と、節操なしモテバーテンダーのノット・ワンナイト・ラブ♪

「あなたが達すると俺は嬉しい」 新婚の夫に毎晩愛を注がれ 無実の罪で投獄され、身分も財産もなくした伯爵令嬢クラリサ。そんな彼女を待っていたのは、死刑…ではなく美丈夫の第一王子エーリクからの求婚だった！ “悪魔公”と呼ばれる彼は、異名とは裏腹に誠実で優しい。彼に何も返せるものがないことに引け目を感じながらも、日々、クラリサは、ただただ愛されることに──。初めての夜、ベッドの上のエーリクは少し意地悪に、だけど丁寧に愛撫してきて、クラリサの意識を快楽の底へ沈めて…？

累計4000万部を超える大ヒット作であり、昨年のドラマ化でブームを巻き起こした「今日から俺は！！」の作者である西森博之先生初の短編集コミックス。西森節炸裂の珠玉の読切9本収録！

娼婦のように臣下に抱かれる公女ヘレナの運命の恋。 王が見守るなか、憎い相手に意識が飛ぶまで抱かれるなんて――。公女ヘレナは10年前、乱心した王に父母を殺され、長い間城に幽閉されていた。やがて美しく成長したヘレナを王は妃に望むが、夜の務めを果たせない王の代わりに若き寵臣ユーリがあてがわれることに。ユーリはヘレナにとって、たったひとり残された弟に手をかけた憎むべき男。「俺の子種であなたは子を産むのです」抵抗しても組み伏せられ、ユーリはヘレナの無垢な身体を暴いていく。でも、冷たい言葉とは裏腹にその手もキスもやさしくて、ヘレナは戸惑いながらも反応してしまい!?

東京にある炎プロダクション。そこでは一人の漫画家が、命がけで作品に取り組んでいた。彼の名は、炎尾燃。希代の熱血漫画家である。そのかたわらで仕事をする大野暁子は、炎プロに入ったばかりの新人アシスタント。彼女が任された最初の仕事は、燃が描いた絵のバックに集中線を入れるというものだった。暁子は早速仕上げるが、それは燃のイメージとは大きく違っていた。一番大切な物を失った場面に値する集中線を教えるため、燃は暁子の大事なテレカを敢えて破壊する…！） 『月刊サンデーGX』掲載の『吼えろペン』の元祖となる作品が、新装されて再登場。1990～91年にかけて発表された作品で、主人公は炎尾燃で同じだが、炎プロのメンバーがちょっと違う。燃のスタンスも微妙に違い、毎回のページ数、作品のテーマなども『吼えろペン』とは異なる。だが、炎尾燃の熱血ぶりは当時も今も全開だ！マンガとマンガ家を愛する全ての人々にささげる珠玉の名作。

【奪い合われる覚悟して！ ＡＶ男優たちのエッチなラブバトル！】芸術的なほどエロい身体を持つ啓太郎は、エッチが大好き！　そんな彼の元にＡＶの出演依頼がやってくる。意気揚々と乗りこむ啓太郎だが、その内容は４Ｐだった！　相手の男優は噛み癖のある料理上手な力斗、巨根でテクニシャンの央、リバＯＫで友好的な大尚の３人。個性豊かなスパダリ男優たちに、身も心もとろとろにされて!?　濃蜜エッチな胸きゅんラブ!!　※本編は、「4Pじゃないとダメみたい 1～7話」を含む内容です。

三日前、俺たちは「親友」じゃなくなった――… 出会いは四年前。体育の授業でペアを組んだ由樹弥と青羽はその場で意気投合し、 毎日一緒に行動するように。 あるとき由樹弥は、ふと自分に向けられる青羽の優しい表情に、 思いが溢れ「好きだ」と告白してしまう。 OKを貰い付き合うことになったのに、 気恥ずかしさから青羽を避けて泣かせてしまうなど不器用な由樹弥。 でも、大好きな青羽とキスの先に進みたい由樹弥は、 ゲイと噂のある同級生にやり方を教えてもらおうとするが……？ ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

「働いたら負け」トールは妹アカリに呟く。平和な世界がトールに与えたのは絶望の日々。そんなある日トールは巨大な棺を背負った少女チャイカと出会う。その出会いは、失われたトールの生き方を変えるのだった…。

幽閉され誰も顔すら見たことのない、悲運の皇女・ビオレッタ。ある晩暗殺者が忍び込み、彼女は悲運のままその生涯を閉じたのであった。 一方、皇女の召使い・アビゲイルはその場に居ながらも間一髪、皇女のいとこ・ラキエルの登場で命を救われる。 そしてラキエルは、皇女と同じ髪色と瞳の色をもつアビゲイルに言い放った――。「運命というのは実に面白い、お前があの皇女になれ」

タカラジェンヌの母をもつ一瀬蘭花（いちのせらんか）は自身の美貌に無自覚で、恋もまだ知らなかった。だが、大学のオーケストラに指揮者として迎えられた茂実星近（しげみほしちか）が、彼女の人生を一変させる。茂実との恋愛に溺れる蘭花だったが、やがて彼の裏切りを知る。五年間の激しい恋の衝撃的な終焉。蘭花の友人・留利絵（るりえ）の目からその歳月を見つめたとき、また別の真実が――。男女の、そして女友達の妄執を描き切る長編。

「もう我慢できない…ナカに入りたい」高ぶった一樹のモノを押し付けられ、狂おしく求められたら身体が疼くのが止まらない！ こんな硬いの入れられたら…どうなっちゃうの！？ ――女子大生・弥生と大学講師の一樹は恋人みたいに距離感が近いらしい。友達からも言われるけど、それは単に幼なじみだから…そう思ってたのは私だけだった！ 合コンで羽目を外しすぎた夜、迎えに来てくれた一樹と家に帰ったら彼が豹変。「男に触られたところ、消毒してあげる」服を脱がされながら何度も繰り返されるディープキス。下着に滑り込んだ指先に反応して、ジュワっと溢れてきて…はじめての快感と彼の独占欲に、心もカラダも虜になっていく！

王太子の婚約者となった光の公爵家令嬢フィオナ。だがある日、不幸な事故に遭い、彼女は命を落としてしまう。死んだはずのフィオナが目を覚ますと、そこには対立している闇の公爵家当主ノアの姿が。彼は恍惚の表情でこう言い放った。「君の身体はもう、俺なしでは生きていけないんだ」「死にたくなければ俺に抱かれて」ーー私を生き返らせたのは、とんでもないヤンデレ死霊術師だった……！？

独身を謳歌するハンサムな投資家ジョーの誕生日祝いに、住み込み料理人として選ばれたルシンダ。贈り主である彼の祖母の話によれば、ジョーは同性愛者らしい。それはルシンダにとっては願ってもないこと。家が没落したとたん信じていた婚約者に逃げられ、恋愛はもうこりごりと思っていたから。しかしジョーに甘く熱いキスをされるという裏切りにあい事態は急変。その唇の感触は、ルシンダが人生最大の辱めを受けた夜に無理やりキスしてきた男性と同じもので――!?

黒衣まとうその闇医者は、どんな病をも治すという――。 由緒正しい宮廷医の家系に生まれ、仁の心の医師を志す陽香蘭。ある日、庶民から法外な治療費を請求するという闇医者・白蓮の噂を耳にする。 正義感から彼を改心させるべく診療所へ出向く香蘭。だがその闇医者は、運び込まれた急患を見た事もない外科的手法でたちどころに救ってみせ……。強引に弟子入りした香蘭は、白蓮と衝突しながらも真の医療を追い求めていく。 どんな病も治す診療所の評判は、やがて後宮にまで届き――東宮勅命で、香蘭はある貴妃の診察にあたることに!?

電子版限定描きおろしショートコミック収録！ピン球やケータイ!?　セフレ同士はヤることも過激ですっ！　眉目秀麗な変態紳士「東雲　千里」（シノノメ　センリ）は、弟が通う学園でセフレ関係「進藤　洋平」（シンドウ　ヨウヘイ）と再会する。 不良学生だった洋平も、今では美術教師となっていた。東雲は新藤にセフレとしてよりを戻すよう提案、新藤は動揺しつつも承諾する。野外にも関わらず激しいプレイを行う東雲たちだったが、なんとその行為を東雲の弟が目撃していて……！？　セフレ以上恋人未満は現在進行形!!　※本作品は「ただ淫欲に身勝手に」「学園の狗は淫らに狂う」「セフレの上手な扱き方」「通学エッチは電車の中で」「初エッチ→部室で過激4P！」に加筆修正・描き下ろしを追加したものです。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【アラサー童貞黒騎士×エッチすぎる(!?)♀奴隷の異世界ラブコメ!!】 悪しき者共から人々を守る高潔な黒騎士、ローランド。彼には一つの悩みがあった。アラサー、独身、女性不信。親や周りの人から結婚を期待されるも、女性への免疫はゼロ。そんな彼が思い至った、素晴らしい(？)女性克服方法。「奴隷の女の子なら、自分にも優しくしてくれるのでは…？」しかし、ローランドが運命的な出会いを果たしたのは、イメージとは180度違う、明るすぎる奴隷少女、ジェシカだった…！ (C)2020 Bushiyama

ホストクラブで働く長虎は、 肉食獣のようなギラついた見た目に反し性欲がなく、オンナ嫌い。 時に枕営業も余儀なくされる日々の仕事はストレスだらけ…。 行きつけの美容室の担当・怜名にそれを打ち明けると、儚げな美青年が一変！ 「なら男を試してみる？」と強引にラブホに連れ込まれて！？ 男相手に勃つわけない――そう思っていたはずが、 騎乗位でみだらに腰を振る怜名に煽られ 自分でも驚くほどケダモノじみたセックスをしてしまい…！ 巻末に電子書店でしか読めない描き下ろしマンガ収録♪ ※この商品は「ケダモノ、調教中につき　act.1～7」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

アッパー系溺愛ホスト×開発済み褐色極道 泣く子も黙る武闘派ヤクザの波純(はじゅん)。 「あるホストが組のシマで薬を売っている」という噂が回り調査を任されるが、 実は波純とそのホスト・衣散(いばら)は超ラブラブのカップルで！？ 波純は7つ年下の衣散のおねだりにめっぽう弱く、 組員が見ている監視カメラの前でイチャ甘えっちをするはめに……。 他、ホン･トク発行の同人誌4本を特別収録！ 巻末に電子書店でしか読めない描き下ろしイラスト収録♪ ※この商品は「褐色ヤクザ恥辱のケジメ／視線部屋」「狐琉皇」「男にだけ咲くメスの花」「エリートサラリーマン枕営業メス堕ちマニュアル」「ある尻軽ビッチ営業マン」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

長野のりんご農家のお母さんとして忙しい毎日を過ごすせっちゃん。 日々作物を育て、収穫し……と向き合う中で、少しも無駄にせず、おいしく食べきる保存食あれこれを 長年にわたって工夫し、作り出してきました。それは同時に、忙しい日々の食卓を豊かにする術でもありました。 本書では、そんなせっちゃんの保存食の豊かさに共感した、料理家の飛田和緒さんが 春夏秋冬、それぞれの季節のせっちゃんの保存食づくりを現地から伝えるとともに、 それを生かしたさらなる「楽しみ方」も紹介。 春はふき、たけのこ、わらび、うど、そして新しょうがやいちご。 下ごしらえをして、煮たり、漬けたり、常備菜にしたりします。 夏はなんといっても梅仕事。一年中、畑仕事の合間のお茶請けに活躍するカリカリ梅や甘い梅干し漬けなど。 また、きゅうりやトマト、みょうがなど、畑でとれる野菜の保存食も欠かせません。 秋は栗やきのこ。手間のかかる栗の下ごしらえは、夜毎、コツコツ行います。 いちじくやラフランスなどの果物の保存食も、この時期ならではのお楽しみです。 冬は大根、白菜、野沢菜などの漬物を。 寒い外での作業もありますが、できたときのおいしさは格別です。 「せっちゃんの保存食は気取りがないのに うなるほどおいしい、飽きない味なのです」

堅実なヒロインの人生を変えた、シークレットベビー・ロマンス！ 控えめでお堅いアニーは4年前、イタリアのスキーリゾートで陽気で怖い物知らずの男性ルカに強く惹かれて純潔を捧げた。出逢ったばかりの人と一夜をともにするなんて生まれて初めてのこと。なのに、薄情にも、彼は翌日の約束をすっぽかして姿を消したのだった。今、アニーは父親に命令されて、さる講演会に出席していた。驚くことに講演者は……ルカ・デ・サルバトーレ、かつての一夜の恋人。ルカがイタリア大財閥の頂点に君臨する大富豪だなんて知らなかった！しかし、彼はまるで人が変わったように冷酷で厳格になっていて、アニーを覚えてさえいなかった。ひどい……。でも、こちらにも秘密が。もうすぐ4歳になる、ルカに瓜二つの息子を産み育てているのだ―― ■やがてアニーの息子オリバーの年齢と自分そっくりの写真から、我が子と気づいたルカは息子を要求し、彼女に結婚を迫ります。同意しなければ裁判で親権を争うと脅迫までして。両親の離婚に傷ついた経験を持つアニーは、愛なき結婚はできないと抵抗しますが……。 ＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品のハーレクイン・マスターピース版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

トンデモ精神科医・伊良部シリーズ最新刊！ 打ち切り寸前のワイドショー番組制作チームは、状況を打破すべくコメンテーター探しに奔走中。昔気質な上司の方針で｢美人女医｣を連れて来るつもりが、手違いで色白で太った精神科医・伊良部一郎が出演する羽目に。彼の自由すぎる発言が、令和の悩める人々を笑撃＆震撼させる！　大人気の連作短編集シリーズ、待望の第４弾。 単行本　2023年5月　文藝春秋刊 文庫版　2025年9月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

中学3年間を王国創造ゲームに費やし理想の王国を築いたゲーム廃人・阿方ハジメは、気がつくと自分が創った＜アリアンロッド王国＞にいた。しかし、細部までこだわり抜いて創った王国とはどこかが違い――。創造の力でけもみみ王国を救う、創造主サマ大活躍ファンタジー！

『リスタートはただいまのあとで』実写映画化決定！この関係に名前を――。紆余曲折を経て両想いなった光臣と大和。でも俺たちって友達？恋人？それとも……？二人なりの幸せのカタチを探す待望の続編『リスタートはおなかをすかせて』が登場！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かわいいアニメ絵風キャラクターをBlenderでモデリングする！ Blenderの基本操作から、可愛いアニメ絵風の3Dキャラクターを作るためのコツまでを伝授！ 前後編の2巻で送る実践的解説書の前編「モデリングの巻」です。 本書では、簡単なネコのキャラクターでBlenderの操作やモデリングに慣れるところからはじめて、可愛い女の子のキャラクターのモデリングまでを解説。３Dキャラクターモデラーの夏森轄氏が、モデリングのノウハウを丁寧に教えます。 ●第1部 基本編 CHAPTER 1 Blender の基礎を学ぼう 1.Blenderのインストールと環境設定 1-1.使用環境 1-2.Blenderのダウンロード手順 1-3.Blenderのインストール手順 1-4.Blenderの環境設定 2.Blenderのファイル操作と閉じる方法 2-1.ファイルの保存 2-2.保存に関するアラート画面 2-3.ファイルを開く 3.Blenderの画面の説明 3-1.各部の名称 3-2.3Dビューポートの解説 3-3.アウトライナーの解説 3-4.プロパティの解説 3-5.トップバーの解説 4.基本的な操作 4-1.視点の基本的な操作 4-2.テンキーで視点を操作 4-3.ナビゲートによる視点変更 4-4.選択について 5.移動・回転・拡縮 5-1.基本的な操作 5-2.オブジェクトの削除、追加、複製など 6.モードの切り替えと画面のカスタマイズ 6-1.モードの切り替えについて 6-2.エリアの境界を移動 6-3.エリアを分割・統合 6-4.エリアの角から分割、統合する方法 6-5.エディタータイプについて 6-6.エリアを元に戻す方法 6-7.Chapter1のまとめ CHAPTER 2 簡単なネコのキャラクターを作ろう 1.モデリングをはじめよう 1-1.モデリングするネコのキャラクター 2.下絵を配置しよう 2-1.下絵の解説 2-2.下絵を配置する前の準備 2-3.3Dカーソルとは何か 2-4.正面と横の下絵を配置 2-5.下絵の固定と保存 3.モデリングをしよう 3-1.モデリングに慣れるためのコツ 3-2.ネコの顔をモデリング 3-3.モディファイアーを使ってみよう 3-4.ワイヤーフレームと透過 3-5.大きさを調整しよう 3-6.プロポーショナル編集で動かそう 3-7.ネコ耳をモデリングしよう 3-8.目をモデリングしよう 3-9.口をモデリングしよう 3-10.Chapter2まとめ ●第2 部 実践編 CHAPTER 3 キャラクターの頭部を作成してみよう！ 1.手順の説明とモデリングの流れ 1-1.モデリングするキャラクター 1-2.下絵について 1-3.作業の手順 2.モデリングの準備 2-1.下絵を配置 2-2.下絵の配置とサイズの変更 2-3.下絵のロックと名前の変更 3.頭部をモデリング 3-1.可愛いと感じやすい顔について 3-2.平面からモデリング 3-3.目の周りをモデリング 3-4.口周りをモデリング 3-5.目と口の中をモデリング 3-6.後頭部をモデリング 3-7.首周りをモデリング 3-8.顔の微修正 3-9.耳をモデリング 3-10.斜め顔をモデリングするコツ、サブディビジョンサーフェスの追加 3-11.まつ毛・眉毛・二重をモデリング 3-12.目をモデリング 4.舌と歯のモデリング 4-1.舌のモデリング 4-2.歯のモデリング 5.顔の仕上げ 5-1.スムーズを適用 5-2.シャープを適用 6.髪の毛をモデリング 6-1.髪の毛は大きく4つの領域に分けられる 6-2.前髪をモデリング 6-3.横髪をモデリング 6-4.後ろ髪をモデリング 6-5.髪の毛仕上げ CHAPTER 4 キャラクターの身体を作成してみよう！ 1.人体をモデリングする際の基本的な知識 1-1.人体をモデリングする際に意識すると良いポイント 2.上半身を作る 2-1.円、UV球を配置 2-2.上半身をモデリング 3.下半身をモデリング、身体全体の調整 3-1.お腹から下半身までをモデリング 3-2.全体の調整 4.腕と手をモデリング 4-1.腕のモデリング 4-2.手をモデリング 5.脚・足をモデリング 5-1.脚のモデリング 5-2.足のモデリング 6.全体の調整 6-1.首の位置調整 6-2.腰回りの修正 6-3.ループカットを適用 6-4.お腹のラインを修正 CHAPTER 5 キャラクターの服を作成してみよう！ 1.ワイシャツをモデリング 1-1.ワイシャツ本体のモデリング 1-2.襟をモデリング 1-3.袖部分のモデリング 2.スカートをモデリング 2-1.スカート本体のモデリング 3.パーカーをモデリング 3-1.パーカー本体をモデリング 3-2.フード部分をモデリング 3-3.腕部分のモデリング 3-4.下半身側をモデリング 3-5.前立て部分をモデリング 4.靴、小物をモデリング 4-1.靴をモデリング 4-2.小物をモデリング 5.仕上げとラインアート 5-1.Bodyとfaceを統合 5-2.ラインアートの設定 夏森轄 (なつもり かつ) フリーランスの３Dキャラクターモデラー。 2020年から活動を開始し、YoutubeやTwitterでBlenderの解説やTipsなどを発信している。 活動リンク YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCxVFyLXwPW8OLfsTVu16Grg Twitter：https://twitter.com/natsumori_katsu ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

まだ薄暗い早朝、都内トレーニングセンター外周で、左腕を切断された女性の死体が発見された!! そして同日夜、現場近くのマンションのエレベーター内で、今度は首を切断された全裸女性の死体が!! 両者とも切断された部位は持ち去られていて…視覚に障害を持つがゆえに、研ぎ澄まされた感覚と推理力で数々の猟奇殺人を解決に導いてきた女子高生・久留宮玲美の元へこの事件が持ち込まれるが…想像を絶する闇に玲美が光を当てていく!! 斬新なアイデアでスマッシュヒット作となった『ヴェクサシオン～連続猟奇殺人と心眼少女～』の続編が満を持して登場!!

戦慄のタイムリープ・パニックホラー！！ 平凡な高校生・白綾大和は、謎の占い師から不思議な腕輪をもらう。 「たった一度未来に行き、この現在に帰ってこられる」 「いつの未来に行けるかは誰にもわからない」 腕輪を使って跳躍した未来には――― 仏像が人々を虐殺する惨劇が広がっていた。 一変した世界。大和は腕輪で過去に戻り惨劇を防ごうとするが、その未来は、腕輪を使った“現在”からわずか5分後の世界だった…！ たった5分間で、世界を救う方法はあるのか！？ 戦慄のタイムリープ・パニックホラー、開幕！！

出張で全国を飛び回る営業マン・畑山ひろし。 そして、畑山が教育を任されているのは女子新入社員・海原たまき。 筋金入りの筋トレマニアである海原の予想外の行動に振り回される畑山であったが、ふたり一緒の出張ではオイシイ思いもできる……？ 越前がに、ヒージャー汁、わらび餅、鯉のあらい、だまこ鍋…… 凸凹コンビが全国各地の美味くて栄養満点なご当地めしを食べ歩く、一風変わったグルメ旅！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アルゴリズムはITの分野でも重要なテーマの１つであり、一般教養としても学び身に付ける価値があります。本書はよく知られている「アルゴリズムとデータ構造」の計算の形・計算の流れ・計算結果のデータを分かりやすく視覚化しました。 各アルゴリズムに掲載している『QRコード』からスマートフォンやタブレット端末のカメラでアクセスすれば、直観的で分かりやすく・楽しく学習することができるアルゴリズム・アニメーション（動画）を見ることができます。 また本書では疑似コード（プログラミング言語の種類に依存しない模範コード）によるプログラミングの手引きも用意し解説しています。 アルゴリズムは人の脳で考え実行できますが、コンピュータプログラミングによって自動化することが可能です。アルゴリズムを正確に組み立て問題を理解・解決することができる能力、限られたコンピュータ資源を効率よく使い、データの構造を工夫していくことがプログラマにとって大切になってきます。 本書でアルゴリズムとデータ構造を理解し、プログラミング可能な実力を養おう。

・コーヒーの経済研究の第一人者による画期的業績/コーヒーの情報をよく知れば、その味わいがもっと深くなります。コーヒー好きの人はもちろん、南北問題や農業問題、フェアトレードに関心のある方々にも、必読の一冊です。三年前に初版を刊行して以来、資源価格の高騰に足並みを揃えるようにして、コーヒーの原料豆価格も大きく値上がりしています。そうした最新情報を紹介し、コーヒー産地や農民たちの暮らしはどう変化しているのかなどを解説した注目の増補版。コーヒーを飲みながらこの本を読めば、コーヒー豆を作る人々の暮らしを想像できるだけではなく、コーヒー一杯の価格が、生産者から見て数百倍になっている秘密、コーヒーの価格がどのように決まっているかもよく分かります。一杯のコーヒーをおいしく飲むために知っておいていた方がいいことが満載の一冊です。

大企業の社長である父と優秀な兄・航に 劣等感を感じている巴は世話役の南雲と共に離れで生活をしていた。 しかし、南雲は春から兄の秘書になることが決まっている。 南雲への気落ちを押し殺し、一人で平気なふりをする巴と南雲の思いは交わらない。 「出会わなければよかった」巴のその気持ちは本心かそれともーー。

【この作品は同タイトルの1～2話を収録しています】転生した先は「美女」と「野獣」が出てくる、あの物語の世界！？ 就活中の大学生（※処女）の私は、花の王国フルーレンの公爵令嬢・ルーナリアに転生した！　今も貞操を貫いているけど…王子・フェリクスと婚約中。そんな王子は夜になると処女を「食べる」野獣化の呪いをかけられていた。真実の愛の相手である自信はないけど、大好きな王子の苦しみをやわらげたい。歯を立てられる味見ぐらいならいいかな？と思ったルーナリアは、王子に身体を捧げるが…この「味見」、すごくＨな愛撫みたい！？　やさしいキスを身体中にされて、ナカをほぐされて気持いい…え、待って王子のアツいのが挿入ってきた！？

恋人に求める理想が高すぎて恋愛が長続きしない理央は、ある日、バーで理想そのものな男・真澄に声をかけられる。 スペックもセックスも完璧な相手だったが、恋に消極的になっていた理央は、一夜限りの相手と割り切ろうとする。ところが、日が経つにつれ真澄への想いが募っていき「一方的に好きでもいい、カラダの関係だけでもいい」と心に決めた矢先、思わぬところで真澄と再会し――…!?

表紙イラスト／佐倉リコ ◆初登場作家が続々登場！ 「コントラディクト」「5人の王」など人気作品も充実の内容でお届け!! ★豪華カラー!! 「コントラディクト」大島かもめ 「午前1時のフェイクラバー」akari≪初登場&新連載≫ ★読み応えの6本!! ダリア初登場・フレッシュなよみきり作品！ 「スーパーウルトラエクストラ超超超かわいいキミ。」林飯≪初登場≫ 「酔って咲く、恋の花」魚井ずみ≪初登場≫ 「メルティショコラに甘噛み」かのさゆり≪初登場≫ 「ドランカーズ・ナイト・エラー」山田山すけ≪初登場≫ 「ふたりの騎士」丸田ザール≪初登場≫ 「桐ヶ谷くんもっと見て」伊香亞紀≪初登場≫ ◆続きが気になる大好評連載！ 「ストロベリーキス・メルト」佐倉リコ 「好きバレ寸前のキス」in.≪新連載≫ 「5人の王」絵歩（原作：恵庭） 「愛しいキミでいっぱいにして」藤田カフェコ 「見てるだけでよかったのに」木山はる 「揺さぶれ純情」Arinco 「ねぇ先生、こっち向いて」はかた 「その欲、もっと見せて？」背筋 ======================================================= ◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙書籍版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。 ※一部作品は分冊版配信を予定しております。

RPG系乙女ゲームの世界に「悪役令嬢ユミエラ」として転生した私。 本編ではショボキャラのユミエラだが、実はエンディング後には裏ボスとして再登場し、勇者と渡り合う超絶ハイスペックキャラなのだ！！ ついゲーマー魂に火がつき、両親に領地で放置されているのを利用して、鍛えて！鍛えて！！鍛えまくった結果…… 学園入学時に私はレベル99に達してしまっていた。 目立たず平穏に過ごすつもりが、入学早々ヒロインや攻略対象たちに『魔王』と疑われてしまい…？　分冊版第1弾。

「…ほら、口を開けて、舌を出して」殿下のとろけるようなキスで、思考も溶けていって――平均寿命が300歳とされるヘキエイ伯爵家の令嬢・スリアは、アスラ王国の第二王子・アルストとの縁談を持ちかけられる。竜になることができる能力を持ち、さらには次期国王候補であるようなアルストがなぜ自分に縁談を……と疑問に思っていた最中、スリアは何者かに攫われてしまう。そんなスリアを、【竜化】したアルストが救い出したものの、アルストはその場で倒れてしまう。――実はアルストは竜化を繰り返したことにより命を削られており、そのため余命いくばくもない状態だった。そこで、長命であるスリアと【婚約】することで、スリアの命を分け、アルストを延命させる必要があった。ひとまず【仮契約】をすることで、期限付きでアルストを延命することとなる。しかし、命を共有するためには【情事】が必要で……!?

僕は製薬会社の新規事業の香水部門に研究員として勤務する瑞樹透…れっきとした成人男性だ。今日は最近ハマった女装サロンへ行く日♪なんて浮かれてたらうっかり…ガシャーン！！！うわぁ、やっちゃった…でも提出用のサンプルは無事でよかった…って思ってたんだけど…あれ、なんか僕の体が…えっ…ええええぇ！？なんと香水の副作用？で女の子になってしまった！！ひとまず気を取り直して幼馴染で親友の隆也に相談しようとしたんだけど…僕の体から発せられた香で隆也が豹変してまるで野獣のように襲い掛かってきて…！？そ…そんなとこ…っ男の体でも自分しか触ったことないトコなのに…あっ、やっ…さ、触っちゃ…や…やだ…見られちゃう…いっぱい濡れちゃってるのに…僕…このまま隆也に…？ ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------

「この本を読めば、読者の皆さんは〝中国〞と〝中国人〞の本質を知ることになるでしょう。あなたの中の誤った中国像が音を立てて崩れていくかもしれません。しかしこれが中国の真の姿なのです」。易姓革命のたびに起こる大虐殺、残酷すぎる刑罰、男性器を切除される宦官制度――。ベストセラー作家が中国四千年のタブーを全て暴く、衝撃の問題作！

「僕はちえちゃんがいないと、空っぽになってしまうんだ……」　元ヤン妻・ちえは高校の卒業式の日、舎弟だったジローから告白され、その後めでたく結婚。ちえにベタ惚れなジローは、いつも優しく、穏やかな新婚生活を送っていたが、実は、ちえには、ひとつだけ悩みごとがあった。“最近、ジローが私の体に触れない”　私のこと、飽きちゃったの？　私って奥さん失格なの？　友人たちのアドバイスで、ちえは勇気を振り絞り、ジローを誘ってみるが……。

周りの結婚ラッシュに焦り、初めて婚活パーティーに参加した会社員・桐山成実。 なかなか良い人も見つからず「もっと恋愛をしてくれば良かった」と、早くも途方に暮れてしまう。 でも、高校の時の『アイツ』のせいで、恋愛に対して嫌なイメージがついてしまっていて…。 そんな時、綿岡と名乗るハイスペイケメンに声をかけられる。 綿岡と話す時間はすごく楽しくて「もっと彼を知りたい」、そんなが気持ちがいつの間にか芽生えていた。 パーティー終了後も彼といることを決めた成実だけど、綿岡は『ある秘密』を隠していて――!? 運命を感じた相手が、じつは大嫌いなアイツ――!? 【一途な拗らせハイスペイケメン】×【恋愛嫌いな初心OL】の溺甘レンアイ攻防戦！ ★本編後のふたりを描いた、かきおろし漫画＆小説も豪華収録!!

小さな村の名士アクロイド氏は、書斎の椅子で何者かによって刺殺されていた。叔父の死にショックを受けた姪のフロラはたまたま余生をその村で過ごそうとしていたポワロに事件の解明を依頼した。ポワロは言った。「いったんお引き受けした以上は、最後までやりとげなければ止みません。たとえ途中で警察に一任しておく方が無難だとお考えになるような事態にいたりましてもですぞ。よい猟犬というものは決して追跡を途中で放棄するようなことはいたしません」……ミステリーの女王の名を不朽のものとしたクリスティの記念碑的作品。

1台300万円という超高額ながら、人々を熱狂させるフルダイブ型VRゲーム「アルカディア」。 高校３年間をアルバイトに費やしついに「アルカディア」を手に入れたハルは、ゲーム内で運命的な出会いをして――!? 規格外&想定外な冒険ストーリーが今始まる！

“不感症”が原因で元彼と別れた過去から、SEXに苦手意識を持つ大学生の古賀ひなたは、何故かバイト先の新人DK・木村櫂に妙に懐かれていた。自分とは真逆の櫂がどうして…と戸惑うひなたに投げかけられたのは「古賀さんがゲイだって知ってるよ――」という衝撃的な一言で…!?バラされたくなければデートしてと迫られ、身体の関係まで求められてしまうひなただったが、櫂から出された「感じてる演技はしないで」という謎の条件が引っかかり……？

■AI時代に差がつくのは、「正解」ではなく「意見」である 生成AIが情報収集や分析を瞬時に行う時代、 「正しい答え」を出す力は急速にコモディティ化している。 では、これからのビジネスパーソンに求められるものは何か。 それが「自分の意見をつくる力」である。 本書は、外資系コンサルティングファームと広告会社の両方を経験した著者が、 ビジネスの最前線で培った思考法を体系化した一冊である。 会議や議論の場で求められる「意見」とは何かを明らかにし、感想でも評論でもない、 説得力のある意見をつくる方法を具体的なフレームワークとトレーニングで解説する。 ■「感想」ではなく「意見」をつくる技術 多くの人は、「意見」は性格や才能によるものだと考えている。 しかし本書の結論は明確である。 意見は才能ではなく、技術である。 本書では、意見を次の4つの要素で構造化する。 ●Fact（事実）：議論の土台となる客観情報 ●Interpretation（解釈）：情報に意味を与える視点 ●Value（価値基準）：判断の軸となるスタンス ●Expression（表明）：自分の言葉での発信 この思考プロセスを整理し、ニュース、会議、雑談、SNSなど、 さまざまな場面で自分の意見を組み立てる方法を具体的に解説する。 ■本書の構成について 本書は、「自分の意見をつくる力」を段階的に身につけるため、全6章で構成されている。 第一章では、「意見」と「感想」「知識」の違いを整理し、意見とは何かを定義する。 第二章では、事実に意味を与える「解釈力」を鍛え、情報を意見へと昇華させる思考法を学ぶ。 第三章では、判断の軸となる「価値基準（自分軸）」をつくる方法を解説する。 第四章では、「事実・解釈・価値基準・表明」から意見を組み立てる思考の型「FIVEフレームワーク」を紹介する。 第五章では、意見を相手に伝え、対話を生み出すコミュニケーションの技術を解説する。 第六章では、ニュースや日常の出来事を題材に、1日15分で意見力を鍛える実践トレーニングを紹介する。 章を追うごとに、「感想」で終わらない、 自分の意見をつくる思考の型が身についていく構成である。 ■目次 第一章　「意見」と「それ以外」　なぜ、あなたの「正論」はスルーされるのか 第二章　思考のエンジン「解釈力」　「事実」に意味を与える 第三章　判断のコンパス「価値基準」　「違和感」を自分軸に変える 第四章　意見の構築「FIVEフレームワーク」　思考を形にする型 第五章　伝える技術　「勝つ」ためではなく「貢献」のために 第六章　「意見力」養成プログラム　忙しくても“自分の意見”は磨ける

会社が倒産、奥さんとは離婚。これまでの自分とは決別すべく上京したら、ひょんなことからAV男優に!?　雑用ADから、エキストラ、男優への道のりは長いけど、女優さんの裸を見れば、大抵の悩みなんて解決！　ごくごく普通のオタクがAV業界に飛び込んだ、冗談のようなホントの話。

「この“動画”、母さんに見られたくないだろ？ だったら…」たった一度の過ちだった…はず。どうして私、弟に脅されてるの――!?　優等生の花は、職場の先輩にほのかな恋心を抱きながら、幸せな結婚生活を夢見ていた。しかし、時おり、花の心にある思い出が暗い影を落としていた。5年前、義弟の春馬が男の顔をしたあの日から――。以来、春馬を避けて続けてきた花だったが、彼のマンションを訪れてから運命の歯車が狂い出してしまう。いつも最後と思いながら弟の春馬と体を重ね続けてしまう姉・花。そして春馬が執着する「過去の約束」とは――？　優等生の姉と姉を想い続ける義弟の歪んだ禁断愛！

最強の勇者、シオン・ハルバード。勇者軍の一人として、国や民を守るため剣を振るってきたが、ある事件を境に勇者軍を追放されてしまう。鍛冶職人に転職して数年が経ったある日、かつては臆病で冴えなかったはずの幼馴染・リーフレットが可憐な美少女Sランク勇者となって目の前に現れて…!?　鈍感系主人公(元勇者)と健気系ヒロイン(Sランク勇者)が勇者軍に革命を起こす――！　「小説家になろう」発、バトルファンタジー!!

【電子限定！描き下ろし1Pマンガ収録】 アイドルとして地道に活動する玲央に、恋をする気は毛頭ない。 ただ、ある晩を共にした二階堂は紳士的かつ顔も好みで、「そういう友達なら」と答えたのも深く考えてはいなかった。 ーーー彼が、高級スーツで現場に現れるまでは。 イケメンだ御曹司だと騒がれても、玲央しか見えていない二階堂はどこ吹く風。 その規格外な愛情表現に慣れ始めた自分を恐れながら玲央は思う。 せめてお前の辞書に、“ほどほど”の文字を入れてくれ…！ 顔・金・愛で推し尽くす！？ ぶっ飛び御曹司×貧乏アイドルの推し負けラブ！ 【◆◇◆単行本カバー・カバー下イラストを収録◆◇◆】

各地に点在する遺跡調査を生業とする頼れる男、バルフ隊長は任務中に魔獣に襲われてしまう！ その魔獣は強い個体に卵を産み付けるようで・・・！？ 触手に絡みつかれた隊長を救うため、副官のレナートは隊長のお尻を自分の体で塞ごうとするが・・・！ イケメン年下副官×屈強隊長のエロハプニングロマンス★ なシリーズ他、 医療室長×討伐隊長のスピンオフを収録。 描き下ろしは大増量15ページをお届け！ 【収録作品】 堅物隊長メスバレブラックアウト1～4 討伐隊長メスナキヴァージンナイト ある休日の記録(描き下ろし) ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】

初めてのお見合い相手・透と契約結婚をした由紀子。彼は巨大ホテルグループの御曹司。仕事も家事も完璧で、とことん甘やかしてくる透に本気で恋してしまい……。利害の一致から夫婦になった相手に愛を求めていいの？悩んでいると突然温泉旅行に誘われて――。「透さんの赤ちゃん欲しいです」お酒の力を借りて思い切って告白すると、「ほんとに孕ませていいですか？」穏やかな透がケモノに豹変――!?不器用夫婦の三泊四日のイチャラブ温泉旅行！

自ら起業し社会的な成功をおさめながらも、親友への叶わぬ恋にフラストレーションを抱える高野。憂さ晴らしに一晩30万円で澄んだ瞳の青年・渉を買うが、文句ひとつ言わず従う渉に苛立ち、酷く当たってしまう。それでも変わらず逢瀬に応じる渉――いつしか二人でいる時間が心の拠り所になっていた高野は、溺れるように渉にのめり込んでいくが……!? 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

あの王女が図書館を守らんと大暴れする標題作や、ゼルガディスと或る男前の再会、ガウリイの剣探しの裏話など、あの人その人が大活躍。文庫初収録＋書き下ろし四編と大盤振舞な短編集！　スレイヤーズ魂は不滅です。

【コワモテ男子がズコバコ愛されます。】美人女装攻め×健気な男前受け。――「おれに女の子にされちゃうんだよ？」 ゴツい見た目の男子校生・一（はじめ）の初恋相手は、女の子よりもずっと可憐で美しい幼なじみの嘉太（よした）。そんな嘉太の趣味は女装姿をSNSにアップすること。嘉太のあられもない姿が不特定多数の人間に見られることを嫌がった一は、自分の前だけで女装をしてほしいと伝える。嘉太の女装姿は想像よりもずっと妖艶で、一はときめいてしまう。気が付けば、嘉太の股間が膨らんでいて――！？男の子の“かわいい”がギュギュっと詰まった一冊。

転職先で坪井は輝樹たちジュニアアイドルグループの マネージャーをすることになった。 半年で辞めようと思いながらも気がつけば6年、 輝樹たちは人気アイドルへと成長していた。 そんな輝樹が放つまぶしいきらめきに、 視線に混じる熱の意味に坪井は怯えながらも、 日々気づかぬふりをするが──。 愛に飢え、愛されることに執着する年下アイドルと、 過去の出来事から人と深く関わることを恐れるマネージャー。 孤独を抱えるふたりの関係が少しずつ変化していく愛、開幕──。

【甘い「ご褒美」】殺し屋のダレンは、かつて仕事を共にした感情がない同業者・ルカに命を狙われる。返り討ちにすると、以前からルカの儚い美しさに惹かれていたダレンは、行くあてのない彼を拾う。一方、今まで物として扱われていた自分を、まるで恋人のように甘く抱いてくるダレンに、感じたことのない気持ちが芽生えるルカ。そんな中、ルカを元の組織へ戻そうとするものが現れて…？【電子限定の描き下ろし1P漫画付き!!】

とある国を治める女系一族。王族は隣国より婿をとる習わしがあり、末姫のアリアは敵国の城内に幽閉されていた第二王子・テセウスを婿に迎えることに。温厚でおとなしく従順に見えたテセウスだが、ひとたび夜を共にすると──どうやらこの王子、一枚も二枚も上手……!?　訳ありの政略結婚は、いつの間にか、疼くような甘さが満ちた時間へと変わっていく。その他、読み切り4編を収録！

【友達がいなくても、地味でも、陰キャでも、セックスしたい！】教室でいつも独りで過ごしている地味系女子・真美。友達もいない彼女の唯一の楽しみは男性の『ヅカ助』さんとSNS上でお話する事だった。通話でオナニー話をするまでに仲良くなった二人はオフ会をする事になったが、待ち合わせ場所にいたのは何と、クラスメイトの地味男子・小井塚だった──オフ会でちょっとだけＨな事をしてみてからというもの、ぼっち二人の性に対する好奇心は日に日に増していって…!?【1～7話収録】

真面目な課長を、貞操帯プレイでお仕置き!?　映画館、試着室、トイレ、挙げ句は車内放置とエスカレートするマゾプレイ！　課長はどこまで堕とされてしまうのか!? 漫画化話題沸騰！　リーマンラブコメ『マゾな課長さんが好き』（アズ文庫刊）の、待望の正統続編が登場！ 全編の９割以上が課長視点！　恋愛初心者の課長が、雨宮にエロエロに翻弄されながら新たな扉（マゾ）を開いていく!?　攻め羞恥と課長のツッコミが満載のラブラブな一年間（同人誌シリーズ）を、加筆修正して上巻に一挙収録！　さらに上巻のフィナーレとして、課長が雨宮に救われる「課長の苔むした思い出の彼女に雨宮が張り合って遊園地デートすることになった件」を書き下ろしでお届け！ 真面目なマゾ課長×元女王様の派遣社員が繰り広げる、「攻めが恥ずかしい目に遭う」新感覚BL、華麗に復活！ ■前作『マゾな課長さんが好き』のコミカライズ作品好評配信中!! 【目次】 まえがき 君の課長を無闇に増やさないでくれ かわいいからダブルスタンダード マゾな課長さんの初めてのデート ある日の昼休みに ある日の昼休みに（Side：岩村） マゾになるのは君のせい マゾな課長さんをお仕置き 課長がつい買ってしまったものは 課長にセクハラしたらハワイ旅行が当たった件 課長のバレンタインデー 課長の苔むした思い出の彼女に雨宮が張り合って遊園地デートすることになった件 あとがき

男爵家の三男・ジェイドは、成人の際の「転職の儀」でジョブを得られず、家を追放されるも、今いる世界が前世でよくプレイしていたゲームの世界だと思い出す。前世の記憶を取り戻したジェイドは、ノービスが一番強くなれると、誰も知らないゲームの知識を用いて規格外の冒険者に成り上がる。無職による異世界成り上がりファンタジー、ここに開幕！

初恋のヤンキーは、一児のお父さんになっていた…！？　ヤンキーパパ×小学校教師の子育てBL！ 電子書籍限定描きおろし1Pマンガ付き。

地味で目立たない黒髪眼鏡の小鳥遊晴は、人気者の南条先生にひっそり片想い中。そんな片想いを偶然、自分とは真逆のチャラくてモテる同級生・真田和葵に知られてしまう。興味を持った真田に先生への恋をむりやり手伝われることになるが、苦手な真田と協力して先生にアプローチするなかで、真田の優しさやギャップに触れるようになり――…！？

これは、俺のことを考えると胸が疼いて体の奥から熱くなる淫欲の印だ。 特別な魂と快楽(エナジー)によって完成する『宝石の人形』。所有者(マスター)との契約の証に淫紋が刻まれ、強い快楽(エナジー)で満たされることでで貴女は人形として生きていくことができる。ギルガメシュのしなやかに蠢(うごめ)く熱、エンキドゥの遠隔愛撫、アヌンナキの暴走する欲情、ケルビムのご奉仕……。永遠にともに在るための儀式として、それぞれ深く交わって――。 ミダラな溺愛で色付いていく、甘美なラブファンタジー!【全221P】 ※本書は、配信中の電子書籍『やさしい楽園』シリーズを再編し、描き下ろしを加えたものです。

「お兄ちゃんは、ひなのヒーローなの」 望月ひなは性に奔放な19歳。 コンビニでアルバイトをしつつ男の家を渡り歩き、体を売りながら生活をしていた。 そんなある日、実の兄・千尋が刑期を終えて出所するため、ひなは刑務所へ迎えに向かうことに。 愛する兄と再会できたひなは、ふたりで札幌に渡り、静かに暮らすための準備を整えていった。 しかし、必要以上に接触したがらない千尋に、しびれを切らしたひなは…？ この兄妹、何かがおかしい…？　狂ったふたりの幸せ探し――。 描き下ろしおまけ8P収録。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 もふもふな神様との幸せ同居生活 静かな生活を求めて引っ越した格安物件の古民家。格安になった理由…それはもちろん訳あり物件だから。けれど、そこに出るのは、もっふもふな白い子狐。どうやらその子は庭にある社の神様のようで…？可愛い神様の女の子との幸せ同居生活が始まる！ (C)2026 Sahori

土田世紀、生誕50周年記念愛蔵版 時流に流されないテーマ、心に響くセリフ、繊細な画力から天才と呼ばれ、様々なクリエイターから絶大な支持を得ていた漫画家、土田世紀――。 2012年4月に43歳の若さで早逝してから7年。そして、生誕50周年となる今年、講談社「モーニング」にて連載され2002年に全2巻の単行本で刊行された氏の後期代表作が愛蔵版で蘇ります。 粗暴だが心根の優しい主人公、十一と他者に心を開けない出水。 暗い過去を背負ったふたりの魂の共鳴と立ちはだかる過酷な運命の行方を描いた傑作をお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の料理家・堤人美のレシピ本。朝仕込むから、夜帰ってからすぐ食べられるおいしいレシピとそのひみつを初公開。食材二つくらいでできる、すっごく簡単なレシピばかり。それなのに、味つけや組み合わせが絶妙で、どれもおいしい！そんな堤さんのいままで明かされなかった、味や料理のテク、食材の組み合わせなどのコツを余すことなく紹介する。

商社マンを辞めて好き放題してるのに、 サラリーマン時代の何倍もの年収を稼ぐようになった ＷＥＢライター・ヨッピーの ストレスフリーな生き方！ いまを生きながら楽しく稼げ！ 「現役の千葉市長とゲーム対決をする」「ＡＶ女優と童貞を合コンさせる」「２４時間テレビの１００ｋｍマラソンが本当に大変なのか試す」「大阪でひたすらたこ焼きを食べる」などの面白記事をネットで発信し続けているＷＥＢライター・ヨッピー。 好き放題しながら楽しく稼いでいる彼による、 会社に寄りかからずに生き延びる方法。 ・新卒で入った会社の仕事が死ぬほどつまらなかった話 ・個人のやりがいがないほうが、組織がまわるという不幸 ・日本の大企業はなぜダサいのか ・会社を辞めてもいい３つの条件 ・好きで仕方がないことを仕事にしたほうが断然強い ・「好きなものが見つからない」という人は、単にまだ気付いていないだけ ・僕の収入に関する本当の話 ・ライバルに勝つための「ちょい足し」のススメ ・自分にとっての「神様」は誰なのか問題 ・アイデアは見つけようと思ったら見つけられる ・六本木の会員制バーには行くな ・とりあえず水風呂に入ろう　　など。

1人でも多く「使える部下」が欲しい――そんな切実な思いを抱えながら、日々、部下の育成に心を砕くマネジャー。 だが、多くの場合、その育成法は間違いだらけだ。「ほめて育てる」「叱って育てる」「教えて育てる」といった“常識”がいかに的外れか。 「教育の心理学」とも言われるアドラー心理学の視点から、“本当に効く”部下育成術を伝授する。

「このアプリを使えば、異世界から配信ができるんじゃないか？」 亡き祖父の家に引っ越してきた怜央は、たまたまダウンロードした謎のアプリをきっかけに、異世界と日本を行き来できるように!?　おまけに普通にスマホが使えることに気づいた怜央は、異世界から配信することを思いつき……。 モンスターとのバトルや、猫耳娘や冒険者たちとの交流など、誰も見たこともない配信に、視聴者たちが「生成ＡＩだろｗ」と疑う中、怜央は自由に異世界を満喫。 気がつけば人気配信者となっていた。 そんなある日、配信企画として冒険者ギルドへ向かうと、そこには困窮する幼い兄妹の姿があった。そんな兄妹に怜央が取った行動とは……!? 自由気ままな異世界配信ライフ、ここに開幕！

インターネットが急速に社会へ広がり始めた1996年に第一号を発行した『インターネット白書』は、この2026年版で30周年（通算29号）を迎えました。 人々が日常的に享受してきた情報空間を支え、AIなど新たな技術が花開く未来へと続くインターネット。その「使命」は何か。 本白書では、日本にインターネットを根付かせ、その技術思想を牽引してきた“インターネットの父”村井純氏（慶應義塾大学教授）が、インターネットのない時代を知らない世代へ向けて語る完全保存版メッセージを収録しています。 この1年、AIの社会実装が進む中で、ウェブの経済モデルは変化し、ショート動画をはじめとする新たなマーケティング手法も広がりを見せています。一方で、巧妙化するディープフェイクやCSAM（児童性的虐待コンテンツ）への対策、データセンターのエネルギー問題、サイバー安全保障など、世界で一つの情報空間だからこそ向き合うべき課題も深刻さを増しています。 『インターネット白書2026』は、今回も30人の専門家の寄稿により、新たな段階に入ったインターネットの現在を多角的に解説し、未来へとつながる視座を提示します。未来を見通すために必携の30周年記念号です。

生理、排泄、sex、妊娠、出産……。女性のからだで一番活躍していて、一番大切な場所、膣まわり。 あなたはその膣まわりをちゃんとケアしていますか？ この質問に、胸を張って「はい！」と答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。 あなたはきっと、顔や手足のケアはちゃんとしているでしょう。 顔はクレンジングや洗顔料、からだはボディソープなど、それぞれ専用のケア用品で洗い、洗顔したら化粧水や乳液、からだにはボディクリームやオイルで保湿をしているはず。 でも、顔やからだをどんなに丁寧にケアして潤わせても、からだの中心部にある膣まわりこそが、一番潤っていなければいけないということを知っていますか？ 膣まわりが清潔で、保湿され、潤っていることによって、良質な粘液を出し、免疫力を上げ、膣の萎縮を防ぎ、妊娠力を上げて、出産もスムーズにでき、更年期を穏やかに迎えられる。 ひいては介護する側もされる側もやりやすくなる。 つまりそれこそが、「潤うからだ」といえるのです。 【著者情報】 森田敦子（もりた・あつこ） 日本での植物療法の第一人者。 サンルイ・インターナッショナル代表。 2003年に日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。 AMPP認定・植物療法専門校「ルボア　フィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。 主な著書に『自然ぐすり』（小社刊）など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おはなし仕立てのやさしい英文を読んで英語のまま前置詞の感覚をつかんでいきます。見開き展開の左ページはストーリーが絵本になっており、そして前置詞のイメージがつかめるイラストにもなっています。右ページではその前置詞の使い方を例文と一緒に解説します。ストーリーが進むごとにやさしい前置詞から少しずつ難しくなっていき、よく使う前置詞はもちろん、高校で習う前置詞の使い方まで網羅。おはなしは、忍者ボーイ九郎と村娘七菜の時代活劇で、英語音声付きです。楽しみながらもしっかりと前置詞の使い方がマスターできる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本立体から小物、猫、人物、風景まで マノ（マノジュ・マントリ）先生は、中野デッサン教室でデッサンを教えるインド出身の名物講師です。 その教え方はユニークでわかりやすいと評判で、えんぴつ1本でモチーフの比率やパースを捉えて、丁寧に描きうつしていきます。 モノクロなのになぜか色を感じるようなリアルな鉛筆画は、見ているだけでも楽しめますが、本書では初心者でも楽しめるようにステップアップ式でその技法を紹介します。 まず球体・円柱・正方形などの基本形状をベースに形の捉え方、陰影のつけ方を学んでから、ガラスビンやブリキのじょうろなど、質感の異なる静物を描きます。さらには、鳥や猫、さまざまな手のポーズ、人物のポーズ、風景と、題材をレベルアップして上達を目指しましょう。 ＜コンテンツ一覧＞ １章：基本の４つの形をマスターしよう ２章：いろいろな質感を描き分けよう ３章：人物を描くコツ ４章：透視画法を元に風景を描こう ＜著者紹介＞ インド・ムンバイ出身。1983年にインド国立の美術大学を卒業後、1985年にアニメーションを学ぶため来日。アニメーション制作会社やデザイン会社・広告会社で実績を積み、2001年に特撮映像会社ウェストウッドワークスを設立。2013年には、アニメ・マンガ・イラスト・フィギュア専門学校のamps主催の「中野デッサン教室」でデッサンの指導に携わる。モデル事務所にも所属し、役者としてCMや映画へ出演するなど、多方面で活躍中。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これからデッサンを始める初心者のための入門書。基本中の基本から応用までを、豊富な作例とやさしい解説で気軽に学べます。四角い箱や紙コップといった簡単なモチーフから描き始めて、身近な果物などの静物、自分の手や石膏像など少しずつ難しいモチーフに挑戦。見慣れたものを新鮮な感覚で見直して描いてみましょう。「あ、少しずつ似てきた」「立体的に見えてきた！」といった、デッサンの気付きや喜びを感じられるようになるでしょう。

旧暦の暮らしから生まれ、伝えられてきた沖縄の行事・御願。そこに織り込まれてきた意味やいわれを長年に渡って年配者から聞き集めてきた著者が、「暮らしのしきたり」としてまとめました。旧暦の年間行事・御願などの詳細を、ふんだんなイラストや写真で紹介。さらに、御願としきたりに関するさまざまなＱ＆Ａも掲載。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　

沖縄は「日本語の通じる」外国！？ これを知っておけば、沖縄のビジネスも人間関係もうまくいく！ 【？】なぜ、「１５時ぐらい」で１５時４０分に来るのか 【？】なぜ、マーガリンをバターと呼ぶのか 【？】なぜ、お客様の前で社内事情をぶっちゃけるのか 【？】なぜ、昇給・昇格を打診すると退職するのか 【？】なぜ、主賓が来る前から飲み始めるのか など、誰も教えてくれなかった、３３の「沖縄ルール」を初解説！ ■目次 ・１　沖縄人との正しい付き合い方 ・２　沖縄食堂型マーケティングのススメ ・３　沖縄と本土ブランド使い分けのススメ ・４　ウチナーンチュの恩義と合理思考 ・５　３時ぐらいという「テーゲー」思考のススメ ・６　なぜマーガリンをバターと呼んでも平気なのか ・７　肩書より実力主義文化と建前よりも本音主義文化 ・８　並ぶのが少し苦手な沖縄人の相互調整力 ・９　たくさんの人から出身地を聞かれるのはなぜ？ ・10　あえてアバウトに頼むのが沖縄流 ・11　スモールビジネスが得意な県民性 ・12　移住して３０年経ってもナイチャーはナイチャー ・13　「よそ者」が沖縄のビジネスを変える ほか２０項目 ■著者　伊波　貢（いは・みつぐ） 沖縄進出コンサルタント　ブルームーンパートナーズ株式会社代表取締役／CEO 1967年沖縄県生まれ。琉球大学経済学科卒業。沖縄県内初の証券アナリスト。 株式会社コスモ証券経済研究所を経て、1996年4月に株式会社沖縄海邦銀行へ転職。 その後、株式会社海邦総研の設立に携わり、設立とともに取締役経営企画部長に就任。 約11年間にわたり経営に関与する。2015年1月に独立し、現職。 沖縄地域経済・産業に関する研究をフィールドワークとしつつ、国や県および、 自治体からの各種調査（観光・地域資源・ 経済波及効果調査など）業務を受託。 公的機関支援事業の各種委員、審査員 を兼任。地域経済・産業活動のコメンテーターとして 新聞、テレビ、ラジオなどにも出演。著書に県内でヒットした『おきなわデータ算歩』（沖縄タイムス社）。 琉球王国を建国した尚巴志王の末裔。

「身も心も俺のものにならないのなら、いっそ閉じ込めてしまいたい――」伯爵令息のアルトは、憧れていたリーベルタース魔法学園に途中入学したその日に、前世で愛読していたBL小説の世界に転生していたことに気づく。愛してやまない推しカプが動いて話す姿を見られるなんてと舞い上がるアルトだったが、転生したのはなんと推しカプの攻め・グレンに付きまとう「当て馬ヤンデレキャラ」。作中一強烈なキャラに転生してしまったことに戸惑うが、小説どおりに動けば、推しカプが結ばれるのをこの目で見ることができるはず……しかし、自分を嫌っているはずのグレンがなぜかヤンデレ化して迫ってきて――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

毎日の生活・仕事が変わっていく 「共感力」と「傾聴力」「観察力」 「わかってほしい」「受け止めてほしい」という想いに対し「共感」という力を持てば、多くの人の心を育てることに繋がる。 【目次】 ［第１章］人間関係を楽にする共感するスキルとは ［第２章］共感する力ー信頼関係を築くー ［第３章］共感で信頼関係を築くための「聴く力」 ［第４章］本音を引き出す「観察する力」 ［第５章］共感される人になるために ［第６章］スキルを活かす ［第７章］聴く・共感する・観察するが人生を変える理由

【第６回ドラゴンノベルス小説コンテスト大賞受賞作！】 中世と思しき世界にTS転生した孤高の女騎士エレウノーラは、貴族の倣いで王都の学園へとやって来た。 じつはそこは、とある乙女ゲームの舞台で、学友である転生悪役令嬢が原作改変の真最中！ そんなこととは知らないエレウノーラは、男とは拳で語らい、女子会には合理主義で臨んで、図らずも原作を逸脱させていく。 「何この人、課金キャラ？」と訝しむ悪役令嬢をよそに、世界観を無視したエレウノーラの言動は波乱を巻き起こして――!? 本作は、第６回ドラゴンノベルス小説コンテスト大賞受賞作「乙女ゲームを１ｍｍも知らない男がＴＳ転生した結果ｗｗｗ」を加筆修正したものです。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 このお店は異世界につながっている　趣味の手作りアクセサリーが、異世界で魔法道具に!?魔術師の友達もできて、素敵な異世界交流スタート!! 結珠が祖母から相続したのは、ハンドメイドアクセサリーのお店。おんぼろと親戚から悪く言われても、結珠にとっては思い出いっぱいで、自分の作品も販売出来る素晴らしい場所だった。でも、そのお店には続々と異世界からのお客がやってきて……作ったアクセサリーが超高価な魔法道具で、結珠は大魔女!?現代日本と異世界、二つの世界に繋がったお店で、結珠の新しい暮らしが始まる！ (C)2026 Yuu Akimoto┴(C)2026 Fly

古から現代まで、全国津々浦々に跳梁跋扈し、語り継がれてきた妖怪たちを、この一冊に収めた“究極の妖怪事典”。総項目数1602、水木しげるの妖怪画を357点収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計90万部『財務３表一体理解法』のドリル版！ 手を動かせば、会計の本質が掴める。 数字を書き込むと、「財務3表のつながり」が見えてくる！ 会社設立からスタートし、商売を始め、利益を上げて税金を払うまでの流れに沿って、順々に財務３表に数字を埋めていくことで、最後には決算書が完成。 貸借対照表、損益計算書、キャッシュフロー計算書という財務３表のつながりを自分で書き込み、アウトプットを通じて知識を復習する。 好評の『書いてマスター！　財務３表・実践ドリル』の増補改訂版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 持ちよりパーティがより一層楽しくなること間違いなしの１冊。 花見や運動会などの行楽弁当にもおすすめです。 料理を持ち寄るパーティって、微妙に緊張しませんか。 「自分のものだけ見栄えが悪かったらどうしよう？」とか、「持っていくまでに崩れてしまったら？」などなど、悩みは尽きませんね。 そこを解決してくれるのがカップに入ったカップデリ。 メリットは 1）カップに順に入れていくだけなので盛り付けのセンス不要 2）持ち運びしづらい汁気の多いものや崩れやすいものも使える 3）現地で手にとりやすく、食べやすい などなど。 メリットいっぱいのおしゃれなレシピを紹介します。

髪は、人生を変える！　薄毛、白髪、フケ、かゆみ…いまあるその悩み、どうしたらいいかわからないあなたへ。育毛のプロが、より深く丁寧に、より簡単に「髪が元気になるワザ」を大公開！

あなたは、本当の自分を他人に見せられますか――。恋愛からホラーまで、松井玲奈が覗く“人間模様”。鮮烈なデビュー短編集。■「ハンドメイド」いつもより荷物の重い日が好きだ。お昼の弁当に加えてもう二つ、夜に彼と食べる用の弁当を作る。食べる場所は決まって“ホテル”で――。■「ジャム」僕のお父さんは一人じゃない。お父さんの後ろには、真っ白な顔のお父さんたちが並んでいる――。悪夢的奇想、ホラー怪作！■「いとうちゃん」メイドになりたい。その一心で上京した十八歳の“いとうちゃん”は、メイド喫茶で働き始めるものの、ストレスから体重が増加してしまう。痩せ方がわからず、周囲にも疎まれ不安を募らせていくが――。■「完熟」何もない退屈な田舎での夏休み。年上の雰囲気を身にまとう女に僕は出会う。彼女は水辺で一心不乱に桃を食べていて……。そんな昔の記憶が、大人になった僕のフェティシズムを刺激する――。■「リアルタイム・インテンション」巷で人気の仲良しＹｏｕＴｕｂｅｒ三人組。本音を吐露してしまうという“本音ダシ鍋”を食す企画の生配信で、事件は起きる。■「拭っても、拭っても」広告代理店に勤めるアラサーのゆりは、半年ほど前まである癖（へき）を持つ男性と付き合っていた。その彼に理不尽にフラれたことが心の傷になっていて――。失恋と再生の物語。

航空会社の機内誌編集部で働く水谷理沙は、ある日御曹司にしてエリートパイロットの御門守慎とひょんなことから関わりを持つ。容姿端麗で穏やかな彼に少し心惹かれるも、会社の重役だからそうそう顔を合わせないだろうと考える理沙。ところが、突然の異動で配属された社の花形部署・航路開発部にて、上司として再会したのは部長の御門守だった。業務を通して交流するうち、完璧に見えて心の内に脆さも抱えている彼に理沙はどうしようもなく恋焦がれていき……　※電子版は単行本をもとに編集しています

累計発行部数840万部超！ 記念すべき第２０巻の節目に、作者・よしながふみも超待望の「何食べに出てきたこれまでのメニューを全て網羅し、食材ごとに何巻の何話に載っているかを把握できる逆引き事典」を付録にしました。連載当初から変わらず『きのう何食べた？』が大切にしているメインコンテンツが料理です。ストーリー内に毎話出てくるメニューやレシピは、その時のエピソードと密接に関わっており、この便利な小冊子で逆引きすることで、それぞれの物語も紐解かれていきます。そして作者の思い入れの深い料理を３品撮り下ろし。これから料理を始めよう、という人も作る気になる！料理写真やシロさん&ケンジのイラストをふんだんに使った永久保存版です。 ・収録予定内容 きょう何作る？食材別逆引き索引、撮り下ろしレシピ【豚バラ、キャベツ、ニラのもつ鍋風（10巻#79より）、シロさんちふうシフォンケーキ（11巻#88より）、ドライカレー(16巻#124より）】、歳月を重ねる二人のとっておきカラーイラスト集、何食べに出てくる料理「基本のき」、シロさん的エプロンメモ、and more……

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 材料、手間、最低限。 YouTubeで大人気の「虚無シリーズ」　ついに待望の書籍化！　 「リュウジ@料理のおにいさん」最新作！ ・YouTube登録410万人 Instagram登録150万人、SNS総フォロワー約880万人。 料理動画を公開しているYouTubeはチャンネル登録者数400万人を超える。著書は累計145万部を突破。 ・「料理レシピ本大賞 in Japan」２度の大賞受賞 ・金スマをはじめ各メディアで話題沸騰 虚無レシピとは、 極限まで無駄を削ぎ落としたレシピである。 「冷蔵庫の中が虚無」でも、 「財布の中が虚無」でも、 「二日酔いで虚無」でも いかに少ない材料と手間で、いかにうまいものを作れるか 突き詰めたのがこの本です。 ●具なしでバカウマ。最短最速「虚無油そば」 ●ケチャップだけなのにマジでナポリタン「虚無リタン」 ●極限まで削ぎ落としたら、至高を超えました「虚無ボナーラ」 ●料理研究家が出す飯じゃねえ。でもこういうのでいいんだよ「虚無ご飯」 ●調味料ぶちこむだけ。具なしでこのコクはやべえ。「虚無カレー」 ●米と卵だけで、まるで高級海鮮炒飯の味「虚無炒飯」 ● 卵も玉ねぎもパン粉も使わない「虚無バーグ」 ●八宝菜ならぬ一宝菜「虚無宝菜」 ●市販のソース買うのがバカらしくなる「虚無トマトパスタ」 など、絶望を希望に変える131品掲載！ 【虚無だけど盛りだくさん！お好きなページからどうぞ】 1章　虚無の代表作。「人気ベスト10」 2章　真の虚無はここだけ読め。「ガチ虚無メシ」 3章　虚無に見えない主役級。「おかず」 4章　虚無を忘れる満足感。「ごはん＆丼」 5章　虚無なのに味は店。「麺類」 6章　虚無でもたまには野菜を食え。「副菜」 7章　虚無な日こそ酔いしれたい。「おつまみ」 8章　虚無な心をあたためる。「鍋＆スープ」 9章　虚無をとことん甘やかす。「スイーツ」 「今日も虚無に救われた」 「余り物すらない主婦の昼ごはんにも最高」 「虚無ご飯に人権を与えてくれたリュウジさんに感謝」 「具が入ってないからこそ、あれ入れたら美味しそうとか、 これも合うかも…って自分流のアレンジを考えるのも楽しい」など、 虚無にハマる人続出中。 日本中の虚無な奴らを、虚無な俺が救いたい。byリュウジ

気が付くとオークに転生していたハル。オークらしい「エロエロ三昧」の日々を期待したものの、前世の日本人男性だった倫理観が邪魔をして全くうまくいかない。結局、人間と魔族との仲が上手くいくように密かに努力していた。そんなある日、魔王を討伐したという勇者が目の前に現れる。信じられないほど美形の勇者はいきなりハルに襲い掛かってきた、「性的に」!?　なんでも勇者は「オーク専」だという。さんざん勇者にいいように貪り尽くされお持ち帰りまでされたハルはどん引きするものの、その強い執愛にだんだんほだされてしまい――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「その顔、かわいいと思うぜ、オレは」 （……今、オレ、完全に無意識だった！　無意識で、かわいいとか口に出してた！） アーヴィ族であるリトゥスは、亡くなった兄の代わりに幼いころから男の格好をして生きてきた。 正義感が高く、品行方正で剣術も強かったリトゥスは、里長の嫡男であり幼馴染のラルゴにひそかに恋をしていたが、ラルゴはリトゥスを男だと思って妬んでいた。 ある日、卑劣な事件が起き、里に入れなくなったリトゥスは旅に出た。 自分の今後を知ろうと、行商人に聞いたイケメンで女ったらしだけど凄腕だと有名な占い師ヴァルエルスを訪ねた。 確かにイケメンで、だけど常に借金取りに追われている彼の用心棒として住み込みで働くことになり、二人の距離は近づいていくが、ヴァルエルスはリトゥスが女の子だと気づかない。 経験豊富でいつも美女と戯れているヴァルエルスにとって、自身の心を掻き乱している相手が”男”であると悩みだす……。 一つ屋根の下で共に暮らすことになった二人、長年兄の影を追って生きてきて自身の性別を正直に打ち明けられないリトゥスと、そんな彼女に心を掻き乱される遊び人のヴァルエルスの生活が始まる！？ 作者より 恋に破れた自分に自信のない女の子と、恋をしたことがない自分に自信があり過ぎる青年の、じれじれラブストーリーです。 イケイケなくせに意外にピュアなヴァルさんと、天然たらしなリトゥスの物語を楽しんでいただけたら嬉しいです。 『経験豊富な占い師♂は実は不器用で照れ屋でした【完全版】』には「プロローグ」～「後日談　恋とは困ったものでして」を収録

ネットで「腰痛　治し方」と検索して動画を見たり、 症状がひどいときにはマッサージに行ったり。 　 そうやって、「もしかしたらこれで治るかも……」 と腰痛改善に取り組むのに全然良くならない、ということも 経験されてきた方が多いのではないでしょうか。 また腰痛は、痛みが引いてもぶり返すことも多く、 痛みが出るたびに「また腰をやっちゃったよ」と ウンザリすることもあると思います。 「あ～あ、一生腰痛の恐怖を抱えて生きていくのかな……」と、 腰痛との戦いの終わりが見えず、不安に思われたり、 諦めモードになったりするのも仕方ありません。 でも、今あなたがやっている、 ストレッチなどの腰痛改善法、 本当に正しいのでしょうか？ たとえば、ストレッチをするときに 「イタ気持ちいいくらい伸ばす」なんていいますよね。 少し刺激が強いほうが、効いている感じがする！ と思っている方は少なくないです。 たしかに筋肉の柔軟性は、 腰痛予防に欠かせません。 しかし、「イタ気持ちいい」や「伸ばす」という意識が、 腰痛を引き起こす原因にもなっているのです。 なぜなら、頻繁に腰痛を繰り返す方は、 常日頃から筋肉が硬い状態である可能性が非常に高いからです。 新しいゴムのように、 筋肉が柔らかい状態であれば、 筋肉をグーっと伸ばすストレッチは有効です。 しかし、すでに腰痛を発生している方だと、 時間がたったゴムのように、負荷をかけると痛めやすい 硬い筋肉になっている可能性が高いのです。 そのようななかで、いわゆる一般的なストレッチを行うと、 かえって腰痛を悪化させることになりかねません。 そして、筋肉のなかでも特に要注意な部分があります。 一言で「筋肉」といっても、様々な種類の筋肉があり、 いろんな役割を担っています。 そのなかでも、骨と筋肉がくっついている境目は、 ほかの筋肉の部位よりも硬く、一番傷みやすい部分です。 「骨に付着している部分の筋肉」ということから、 「付着部筋（ふちゃくぶきん）」と私は呼んでいます。 そして、腰まわりには、たくさんの骨や筋肉が 複雑に入り組んで構成されていますから、 付着部筋もたくさん存在しています。 そのため、この付着部筋をいかに傷めずに ほぐすかが重要なのです。 そこで、考案したのが「ほぐすトレッチ」 腰痛を頻繁に繰り返す、 付着部筋が硬くなっている方でも 痛めずにほぐせるようにと 考えたストレッチです。 このストレッチ、驚くほど簡単です。 1日90秒、しかもすべてベッドや布団の上でできます。 さらに、年齢もまったく関係ありません。 みなさんのなかには、「もう歳だし、無理じゃないかしら」と 思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 いくつになっても、腰痛は改善します。 実際、今回この「ほぐすトレッチ」を試していただいた方のなかには、 なんと78歳の方もいらっしゃいました。 もちろん、腰痛の原因は様々なものがありますが、 28年診察してきた経験から、 腰痛の大部分は、付着部筋が硬くなったことによって 引き起こされていると私は考えています。 そのため付着部筋を正しくほぐし柔らかくすることは、 腰痛解消の要です。 まさに、腰痛は「ほぐし方」が９割なのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSで人気の糖尿病専門医「血糖おじさん」発！ ガマンしらずの食事コントロールダイエット。臨床での経験＋最新のエビデンス＋自身の実験の結果から導き出した、血糖コントロールによって上手にダイエットをする方法を具体的かつわかりやすく紹介する。

「病院に行くまでもないけれど…」 そんな“なんとなく不調”を抱えて、 ひとりでがんばっていませんか？ この本は、そんなあなたに「具体的な解決策」を授ける１冊です。 心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病… こわい病気の引き金はいつも、「血流」が引いています。 これまで麻酔科医として、２万人以上の手術に立ち会ってきた中で、 そのことをとても実感してきました。 痛みや衝撃など、手外からの攻撃から体を守る上で、 血流はとても大きな役目を果たしているのです。 体にとっての「毒」ができたらそれを洗い流し、 全身の細胞にたっぷりと栄養を行き渡らせる。 そうすれば、心も体もどんどん健康になっていきます。 たっぷりの血流をめぐらせられれば、 あなたに病気は寄りつきません。 この本には、そんな血流の大切さをわかりやすく解説するだけでなく、 「具体的な解決策」をたくさん盛り込みました。 実際に１分で血液量が増え、血のめぐる速度も１．５倍になることが実証された「１分間血流アップ体操」や、 普段の入浴のコツ、血流によい姿勢、食事、心の整え方など、 すべて自力で、手軽にできるものばかりです。 いつも他の人を優先してがんばりすぎてしまうあなた。 そんなあなたにこそ、 この本を読んでほしいと思っています。 あなたの健康寿命を守るのは、他でもない、あなたです。 さあ、はじめましょう。 【目次】 ●はじめに　血流をよくすれば、病気が逃げていく ・「血流がよくなる瞬間」を体験しましょう！ ・麻酔科医にとって「１分」は勝負の時間 ・「なんとなく不調」は酸素と栄養が足りないSOS ●第１章　血流があなたの寿命を決める ・私たちの体を生かす、血液の２つの大仕事とは？ ・血液の「よどみ」にどんどん病気が引き寄せられる ・心筋梗塞、脳梗塞…こわい「詰まる系」はこう予防する　など ●第２章　血流がみるみるよくなる「１分間血流アップ体操」 ・血流にとって悪いこと＝自分の体に極刑を強いている ・たっぷりの血流が、あなたを毎分リセットしてくれる ・肩スットン体操／足先クイクイ体操／シャガノバ体操　など ●第３章　少しのことに気をつけるだけ！　血流が整う入浴のコツ ・お風呂は肩までつかるな！ ・浴室での「立ちくらみ」が命をうばう ・41℃を「ぬるい」と思ったらキケン！　など ●第４章　病気が寄りつく隙をつくらない！　血がよくめぐる「すごい姿勢」 ・「年間540時間」の過酷な姿勢とは？ ・「キッチン仕事」は踏み台に片足を乗せる ・とことん体に負担をかけない「スマホ」姿勢とは　など ●第５章　劇的に心と体を回復させる！　血流がよくなる「すごい食事」 ・朝は「しじみ」、夜は「豆腐」のみそ汁で10歳若返る！ ・日曜の夜に「納豆＋ネギ」を食べて月曜朝の突然死を防ぐ！ ・鶏皮こそ血管と家計に優しい最強の食材　など ●６章　血流をよくすれば、心に元気がわいてくる！ ・逃れがたい心と体の「負のスパイラル」は血流で断ち切る ・イライラしてしまうのは、あなたのせいじゃない ・「がまんするのが当たり前」って、本当にそうでしょうか？　など 　 ●おわりに　あなたの健康寿命を守るのは、だれ？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大谷翔平を生んだ岩手県奥州市が、世界に誇る巨人・後藤新平は、 医師であり、その後、行政官僚として、不可能と言われた検疫事業を成功させ 感染症の流行を防ぎ、日本を救います。 その後、台湾の統治、満鉄の経営とさまざまな難問を解決し 政治家に転身。東京市の改革、関東大震災からの復興を担った大政治家です。 昭和天皇やドイツ皇帝を驚嘆させた、壮大なヴィジョンと実行力。 板垣退助やビスマルクをして、「医師にしておくにはもったいない」と 言わしめた先見性。 鉄道院総裁として国鉄発展の基礎を築き、震災から現代の東京につながる都市計画をつくったマルチな才能と実行力。 かつて日本には、こんな政治家がいた！ 第１話　謀反人の子 第２話　感染症と検疫 第３話　台湾の統治 第４話　満洲の開拓 第５話　東京市の改革 第６話　震災復興 エピローグ　人を残して ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

幼い頃に助けてくれた名も知らない【蒼銀の騎士様】に恋心を抱いてきた公爵令嬢・フランセット。 ある日彼女は【隻眼の死神将軍】と恐れられている隣国の皇弟・バルタザールと政略結婚をすることに！ 国のために、憧れの人への恋心を封印してバルタザールに嫁いだ彼女だったけれど……。 はじめて出会った夫は「私はあなたを愛するつもりはない」と告げてきた！ 所詮は政略結婚……そう覚悟して新婚生活を迎えたフランセットだったが、無口で強面な堅物将軍は思いのほか優しくて？

たった１年で、ド落ちこぼれを外資系戦略コンサルティングファームのマネジャーにまで成長させた超実践的成長ノウハウ！　「指摘のドラフトメール一元化」「最強のＴｏｄｏリスト」……などコピー取りすらろくにできなかった２０代の若手コンサルタントが、自分を変えるために必死で考えたオリジナルの７つの仕事術を紹介。

実際に学校の教育現場で奮闘中の教師によるコミックエッセイ。 「教員の世間知らず」「労働環境のブラック体質」などと言われている学校は、本当のところ今いったいどうなっているのか、増える不登校生徒にどのように接しているのか――教師目線による誰も知らなかった現場のエピソードと、教師にとっても保護者にとっても役立つノウハウが満載。 不登校経験の漫画家、棚園正一氏推薦！（代表作『学校へ行けない僕と9人の先生』） 「今現在、悩み苦しんでいる多くの皆さんが、少しでも気持ちを軽くして元気で楽しく過ごしてもらえたらうれしいです」

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 完結記念！二人の軌跡を辿るフルカラーイラストを全64Pに。 TVアニメ化もした大人気“攻守逆転”ラブコメ『最近雇ったメイドが怪しい』最終８巻の特装版は、全64ページのフルカラー小冊子付き！月刊「ガンガンJOKER」の表紙や本編を彩ったイラストや、単行本特典、グッズ用に描き下ろされたイラストなど70点以上を収録。リリスと坊ちゃまの軌跡を辿る、怪しさも可愛さも詰め込んだメモリアルなイラストブックになりました！ (C)2024 Wakame Konbu

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ○人は見た目がすべて！ 第一印象を決めるのは「見た目」。身だしなみや表情などの見た目がよくなければ、あなたのよさを伝えることはできません。どんなに相手を思いやる気持ちがあっても、心には「形」がないからです。 相手への敬意や気づかいは「型」でこそ表現できるもの。だからこそ、相手への敬意や気づかいを表す「所作」を身につけると「見た目」が美しくなるだけでなく、相手によい印象を与えることができます。 また、相手やその場にふさわしい所作と気づかいで、気持ちのよい人間関係を築くことができるのは「人」ならではのもの。AIには代替できないビジネススキルです。美しい所作を身につけ、相手への気づかいができることはビジネスでも大きな武器になります。 所作と気づかいのポイントは「1表情、2身だしなみ、3ふるまい、4話し方」の4つです。 本書では、あえてこの4つにしぼり、所作の基本から話し方、メール、電話、訪問、食事などのビジネスシーンを中心に、Q&A方式、オールカラーで解説しました。 この4つを意識するだけで、「見た目」が格段によくなり、周囲からの評価も上がります。 ○イラスト満載で、ひと目で理解、実践できる！ さまざまな場面で必要な所作や話し方、マナーなどを、イラストを多用して紹介しているので、すぐに納得、修正、実践できます。間違えやすいNG例も豊富に収録！ 本書なら、自信をもって堂々とふるまえる「スキル」が身につきます！ もっとスマートにふるまいたいと思っている方はもちろん、「デキる」ビジネスパーソンになりたい方、人間関係やコミュニケーションで悩んでいる方に、読んでいただきたい一冊です。 ○本書の構成 　知っていますか？　人は見た目がすべて 　AI時代だからこそ 所作と気づかいが最大の武器になる 　所作と気づかい4カ条 　目指すのはこんな人　所作がきれい 気づかいができる 好感度の高い人 　Chapter １　第一印象のいい人になる 　Chapter ２　話し方で好感度アップ 　Chapter ３　好印象のメールと電話 　Chapter ４　スマートな訪問・来客応対 　Chapter ５　美しい食べ方で好感度アップ 　Chapter ６　ふだんのふるまいも素敵に

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大きなフルカラーイラストを使ったレイアウトによって、ベストセラーとなっている「サクッとわかる ビジネス教養」シリーズに「税金」テーマが登場！ これからの時代、「税金についてよくわからない…」では、すまされません！ 本書で「税金」の幅広い知識を手に入れましょう。 ○税金で損しない！　税金で得する！ 日々の暮らしの中で、税金は切っても切れないモノ。しかし、多くの方は税金について関心を持っていません。 確かに、所得税や住民税は、給料から勝手に天引きされ、消費税も勝手に加算されるため、税金を意識しにくいのが現実。でも、税金について知らなければ損をしてしまいます。一方で、知っていれば得するケースが多数あります。 返礼品という形で特産物を得られる、ふるさと納税はその代表。税金の知識を得ることで、取り戻せる税金、納めなくていい税金はたくさんあるのです。 ○世の中の動きがわかる！ 税金についての知識を得ると、世の中の流れがわかります。 たとえば、NISA制度は投資を促進したいため、ふるさと納税は地域格差を補うため、新しい森林環境税は地球温暖化対策のためです。 このように税制度は、国の政策が写し出されます。 ○キャリアアップにも重要 今の時代、キャリアアップしていくには、自分の仕事とは直接的な関係は少ない事柄について広い知識＝教養が必要となります。 政策が反映される税金の知識の有無は、後々大きな差となります。 たとえば、法人税を理解して仕事をしている人と、そうでない人とでは、視点が違います。理解している人は、物事を俯瞰して考えることができるからです。 ○大きなフルカラーイラストだから、ひと目で理解 本書は、4ページ（2見開き）単位が基本デザインです。 最初の見開きに入っている、大きな1枚のフルカラーイラストとそのキャプションを見るだけで、その項目の概要がわかります。 そして、次の見開きで、その項目の詳細がわかる作りになっています。 そのため、本書を開き、見開きを見るだけで、その項目の内容を理解できます。 ○税金の幅広い項目を網羅 本書では、国税・地方税、所得の種類（給与・譲渡・雑など）、源泉徴収、年末調整など、会社員に関わる税金から、事業所得やインボイスといった副業などをしている人に関係の深い税金、そして会社にかかる法人税など、税金について幅広い項目を網羅しています。