危うい欲望、シビれる純愛。ドラマチックWEBマガジン「麗人uno！」 Vol.152〜Miss You Baby〜 密かに風俗で働く大学生の重井。エッチな体験レポをブログに載せたいと言う友人・猿渡と、仕事とはいえSEXした事を後悔していた。そんな重井をよそに、猿渡は「またエッチしよ」とノリノリで!?：「マイ・ベスト・コールボーイ call.2」でん蔵 明るく元気な新人営業マンの早瀬は、海外支社から戻ったエリート営業マン・神谷のもとで働くことに。美人で穏やかな人柄の神谷に憧れを抱く早瀬だが、神谷が枕営業しているという噂を耳にして!?：「恋よりも先に」あしや 佐野のオーディションの結果が気になる遠川だが、待てど暮らせど連絡はなし。聞ける立場じゃないと連絡を迷っていると、バイトのシフト表から佐野の名前が消えていて…!?目が離せない最終回！：「扇情パブロフ Track.5」水海こなた 極上で濃厚で格別エッチなＬＯＶＥ ＳＴＯＲＹが盛りだくさんです★

姉夫婦の家に居候しながら大学への復学を目指す樹。新婚でアツアツな姉達に対し、彼女すらいない童貞は今日も元気だけを持て余していた。 そんなある日、アルバイト先である百貨店に向かう途中、電車内に好みの女性が。ボーっと見とれていると、彼女が痴漢に遭う瞬間を目撃。反射的に痴漢を撃退した樹だったが、助けた女性はまさかの勤め先の新しい美人チーム長！？おまけに痴漢撃退現場を捉えた動画が世間に出回り、一躍有名人に。これまで縁のなかった女性達から言い寄られ――！？ 元気だけが取り柄の童貞は今、オトナの階段を登り始める――！

健康2024夏号の大特集は、がんばらないでやせる、ラク革命！　 「健康ダイエットで内臓脂肪を減らす」。内臓脂肪の名医・栗原毅先生が旬の夏野菜を食べるだけで脱メタボをめざせる方法を教えてくださいました。この夏こそ、ペタ腹を実現しましょう。ほかにも、きれいなあの人の「腸活ルーティン」を大調査！田中律子さんほか、美腸賢者やハッシー先生が登場し、今日からできる「腸活」をご紹介。医師、専門家に取材した、ウェルネス情報満載です。 【スペシャルインタビュー】 尾上右近さん「歌舞伎とカレー」 杉山 愛さん（テニス女子日本代表監督）「知りたい！元気の秘訣」 【大特集】 夏野菜でやせる！健康ダイエット ●みんな当たり前にしていた！ 「腸活ルーティン」 ●あなどれない夏の冷えに 「冷えとり」養生のすすめ ●60歳のヘルスケア ハイヒール・モモコさん ●2万人の悩みを解決した 専門医が答える「睡眠Q＆A」 ●低気圧、頭痛、不調… 「天気痛」に効くこと７選 ●マンガで解決！親の「認知症」は怖くない ●尿からのサイン、見逃していませんか？ ●石原新菜先生がアンサー！「熱中症」を相談 and more！！ ご案内 ウェルネス男子 Interview　尾上右近 『健康』からNEWSです！ 目次 やっぱりみんな当たり前にしていた！ きれいなあの人の腸活ルーティン　PartⅠ／腸をととのえて健康美をかなえる！田中律子、寺田 椿 PartⅡ／Dr.ハッシーが教える　腸活ってどうして大切なの？ PartⅢ／腸活座談会 知りたい！ 元気の秘訣 輝く大人の女性 Special Interview　杉山 愛 内臓脂肪の名医が教える　夏野菜でやせる健康ダイエット PART1　脱・肥満体質！やせやすい体質になるには？ PART2　脂肪肝を治してやせる “糖質ちょいオフ”4つのコツ　 PART3　食べるだけで脱・脂肪肝！　今が旬の「やせる夏野菜」図鑑 PART4　内臓脂肪の名医が考案 体脂肪対策やせレシピ10 ご案内：首、背骨、ひざの曲がり　年齢に関係ありません 主婦の友社からのお知らせ：50代から「私」が主役！『ゆうゆう』7月号/特集・60歳からの人生を上向きにするヒント Close-up ヒットの裏側　再春館製薬所に聞きました　すこやか朝時間のヒント あなどれない夏の冷えに　「冷えとり」養生のすすめ 60歳 Healthcare Interview　ハイヒール・モモコ TOPICS 2万人の眠りの悩みを解決した　専門医が答える睡眠Q＆A 体を温めて、キレイに健康に！　『ぐっすり眠れる、美人になれる！ 読む お風呂の魔法』、『やせる、不調が消える　読む冷えとり』 主婦の友社からのお知らせ：『マンガで笑って学べる　化け活。』 低気圧 頭痛 不調 だるい……に　「天気痛」と、どう戦う？ 効くこと7選 主婦の友社からのお知らせ：おデブ管理栄養士だった私が20㎏やせた『お腹がすかないダイエット』 合併症を防げば 糖尿病でも長生きできます！ 歯科治療はこんなに進化しています！13人のスーパードクターが解説『幸せになる　歯科のチカラ』 「更年期」の深いトンネルをくぐり抜けた　ワタシの乗り切りStory お得な会員組織「＠主婦の友」会員大募集！ マンガで解決　上大岡トメさんの親の認知症はこわくない！ ご案内：テンペ菌発酵の野草茶 尿からのサイン、見逃していませんか？ 石原新菜先生がアンサー！ ワタシのカラダ相談室「熱中症」 イヴルルド遙華の開運アドバイス 代謝と免疫力を上げる　たんぱく質たっぷり節約おかず １日10分で10歳若返る！『一生、進化する筋膜リフト美顔』 読者アンケート 読者プレゼント 次号予告 医師が開発！ すべての人に飲んで欲しい　乳酸菌ドリンク見つけました ご案内：おいしさそのまま　カロリーはんぶん！天然甘味料

”余命：今年の冬まで” ある日、死が目前に迫った病弱公女”ニネイナ”に憑依した！ 運動はもちろん、食事や散歩… ただ立っていることすらままならない病弱体質のせいで 祖父にまで命を狙われるという散々な人生だけど… ｢絶対元気になってみせる！｣ そう意気込むニネイナの前に現れた男”ガイシャ” ガイシャは”ある約束”を理由にニネイナを守ることに。 ｢あなたは死にません。しばらくは。｣

シュールでかわいい、せっぷく丸と愉快でアホなお江戸キャラクターたちの物語を描いた、ほっこりゆるゆる新感覚4コマです！ 読んだら元気になること間違いなし！ たくさんのメッセージが込められた珠玉のオムニバススストーリーをぜひご堪能ください！

大特集は「60歳からの人生を上向きにするヒント」。後半生をいかに満足となすかを提案。「楽しみは自分で見つけ、自分で作り出す」と語るのは、歌手・女優の中尾ミエさんとスタイリストの石田純子さん。幸福学の研究者、前野隆司さんは「60歳からの幸福度は上昇する」と分析。幸福度を上げる10のヒントを教えます。運を味方につける開運のカギを示すのは、暦文化研究会理事のアズ直子さん。老いとの向き合い方については大愚和尚に伺いました。 中特集は「自分サイズで暮らそう！」。子どもの独立や夫の定年や離別でライフスタイルが変わるゆうゆう世代。どうしたら今の自分に合った「自分サイズ」で暮らせるか、衣・食・住の面から考えます。暮らしの空間を快適サイズに変えた実例、増え続ける服の選別、食品ロスを出さない工夫など、すぐに取り入れられることを集めました。「自分サイズ」が変われば、暮らしも変わります！他、【インタビュー】表紙の人、杏さん。この人に聞きたい、大泉 洋さん。【旅】北海道、大自然と出会う旅【美容】「おばさん臭対策」【読み物】親の認知症が不安なときにすぐすること【ゆうゆう通販】私がきらめく涼やか夏小物 ご案内 ［新連載］素敵な花言葉 vol.01　川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究） 目次 表紙の人インタビュー　杏／女優 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉― ［連載］中島京子　羊のところへはもどれない(最終回) この人に聞きたい　大泉　洋／俳優 【特集１】60歳からの人生を上向きにするヒント　人生、60歳からが楽しい！＃１　生きている限り、未知との遭遇。中尾ミエ／歌手、女優 【特集１】60歳からの人生を上向きにするヒント　人生、60歳からが楽しい！＃２　ないものねだりばかりしていても進まない。石田純子／スタイリスト 【特集１】60歳からの人生を上向きに　人生が上向きになる人、ならない人の違いは　前野隆司／慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授 【特集１】60歳からの人生を上向きに　運を味方につけてこれからをより幸せに生きるには　アズ直子／一般社団法人暦文化研究会代表理事 【特集１】60歳からの人生を上向きに　老いへの不安を手放すには　大愚元勝／佛心宗大叢山福厳寺住職 北海道、大自然と出会う旅 【特集２】衣・食・住を見直してもっと快適に　「自分サイズ」で暮らそう！ 【特集２】衣・食・住を見直してもっと快適　実例「私の自分サイズ」の暮らし＃１　coyuki／整理収納アドバイザー 【特集２】衣・食・住を見直してもっと快適　実例「私の自分サイズ」の暮らし＃２　青木由利子／ゆうゆうモデル 【特集２】衣・食・住を見直してもっと快適　「今とこれから」で選ぶ　着る服・着ない服の選別　中山真由美／整理収納アドバイザー 【特集２】衣・食・住を見直してもっと快適　週2の買い物で「食品ロス」を出さない工夫　行長万里／料理研究家 さっぱり食べて元気回復！　疲れ知らずのお酢レシピ　藤井 恵／料理研究家、管理栄養士 ［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサル 「おばさん臭」対策、できてますか？　関根嘉香／東海大学理学部化学科教授 ゆうゆうエッセイ大賞原稿募集 ゆうゆうのお店でお買い物！心潤す伝統の手仕事　私がきらめく涼やか夏小物 ［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」 ［連載］ゆうゆうモデル連載　自分らしさの作り方 詐欺・空き巣・悪質商法に、ご用心！　京師美佳／防犯アドバイザー　独立行政法人国民生活センター 「野草の酵素」で体をおそうじ！ ［連載］ウィメンBeアンビシャス　50代からのすっきり人生相談　坂東眞理子(最終回) ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART 主婦の友社からのお知らせ　『45歳からの「似合う」が見つかる　おしゃれ塾』のご案内 親の認知症が不安なときにすぐすること　杉山孝博／川崎幸クリニック院長　黒田尚子／ファイナンシャルプランナー ［連載］金澤泰子・翔子　母と娘の幸せ歳時記 ［連載］これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 ［連載］いま気になる病気 主婦の友社からのお知らせ　『おデブ管理栄養士だった私が20㎏やせた　お腹がすかないダイエット』のご案内 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう特選 アンケートつき読者プレゼント応募用紙 「ゆうゆうのお店」アンケート TOPICS ゆうゆう定期講読のご案内　料金がリーズナブル！各種イベントご優待も!! 次号予告 【とじ込み付録】書き文字で大人女性の品格をアップ　美文字レッスン帳（※電子版では実際に書き込んで使用することはできません）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表紙はヘルシー＆セクシーなお姉さん・葉月あやチャン！ 海が大好きなサマー美女らしい元気の出る撮り下ろしグラビア！　さらに巨乳グラドルコンビと楽しむレモンビールや人妻攻略記事など大充実！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多肉植物に出会ってから、毎日多肉に向き合い、暮らしをともにし、 さまざまなことを経験し学んできた著者。その実績と得てきた知識から導きだした 多肉植物とともに暮らす最高の方法をまとめた一冊です。 目次 はじめに│私たち、植物に縁がない!? 【第1章】多肉植物って何？ 「答えは、地球が知っている」 なぜ地球？ 元来植物はどんなふうに生きてきた？ 多肉植物の花たち 多肉植物は、いつ生まれた？ こんなにいっぱい！ 多肉植物の種類と特徴　…ほか 【ベンケイソウ科】 《エケベリア属》パールフォンニュルンベルグ／花うらら／桃太郎／ アフターグロウ／七福神　…ほか 《セダム属》細葉万年草／ゴールデンカーペット／黄金丸葉万年草／ 森村万年草／マジョール／黄麗／ビアホップ　…ほか 《クラッスラ属》ダシフィルム紅葉／リトルミッシー紅葉／若緑／ 紅葉祭り／サルメントーサ／紅稚児月兎耳／星美人／ブロンズ姫　…ほか 【キク科の一部】 グリーンネックレス／京童子／美空の鉾／白寿楽／ルビーネックレス　…ほか 【ツルボラン科の一部】 クーペリー／白水晶／紫オブツーサ／ミラーボール／紫翠／春鶯囀　…ほか 【サボテン科】 グロボーサ／棘無王冠竜／スーパー兜／ロフォフォラ／白玉／月世界　…ほか 【ハマミズナ科】 ベビーサンローズ／サザーランド／照波／天女／マツバギク　…ほか 【パイナップル科】 ウスネオイデス／アイスバーグ／ファイヤーボール／イエローフォーム　…ほか 【リュウゼツラン科】 スーパークラウン／スノーグロー／チタノタ　…ほか 【キョウチクトウ科】 カクチペス／サンデルシー／グラキリウス／デンシフローラム／恵比寿笑い …ほか 【トウダイグサ科の一部】 ホリダ／ギラウミニアナ／オベサ 【第2章】多肉植物を寄せ植えしよう やってみよう！│道具 花材を準備する 植え込む 寄せ植えのポイント 植え替えをしてみよう！ 違う器に植え替えてみた 徒長した子がいたら…… TOKIIROの多肉植物の世界 【第3章】多肉植物が元気に生きるために大切なこと 葉っぱが緑なのは、光合成のため 多肉植物の光合成は、変わっている なぜ植物に水をあげる？ なぜ“失敗”したの？ 多肉植物のリズムと地球のリズム 多肉植物に優しい土選び 【第4章】多肉植物の「困った！」にお答えします Q│水やりはどんなタイミングで、どれくらいあげればいいですか？ Q│肥料はどのタイミングであげますか？ Q│季節によってお世話の仕方は変わりますか？ Q│大きくなったらどうすればいいですか？ …ほか

◎『落合博満のオレ流転生』は表紙＆巻頭カラー付きで登場！　シーズン1最終話！　虎の神獣に襲われるオチのもとに現れたのはーー。　◎『イクサガミ』。 最新第4巻、絶賛発売中！！　圧倒的な 体躯を誇る英国陸軍竜騎士の破壊的一撃が愁二郎を襲う！！　◎『艦隊のシェフ』は大幅増量33p＆巻中カラー付きで登場！　ハードボイルドとは似ても似つかぬ“あの男”が大活躍!? ※作品ラインナップは、紙の「モーニング」に準拠しておりますが、一部、異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 何気ない毎日の習慣で、 口の中はどんどん老けていく。 あなたの口の中の老け度をチェック！ １ ケアを見直して、口臭のない口 歯と舌をチェックしてみましょう。口の中が老けていませんか？ 歯をケアをしないと、40代から失い始め、60代からは、どんどん失っていきます。 だからクサイんです！ あなたもきっと思い当たる口臭の３大原因。 食べかすは、あっという間に口臭に！7秒うがいで口のトラブルを防ぐ。 口の渇きが気になりませんか？今すぐ始められる対処法があります。 歯や歯ぐきに不安を感じ始めた、私たちのためのケアが知りたい。 ...... ２ 毎日の食事で咀嚼力をアップ 噛む力が衰えてしまうと、身体が弱くなり、元気もなくなる。 自然と噛む回数が増える食べ物を毎日の食事にもっと取り入れよう。 歯と歯ぐきの健康を維持するために摂っておきたい５つの栄養素。 ...... ３ いびきの原因 落ち舌(ベロ)を筋トレ 寝ても疲れが取れない、重だるい…… それ、「落ち舌」のせいかもしれません。 舌も筋肉。あまり使わないでいると、「舌力」はどんどん低下していきます。 ......

ある日突然、同僚がゴリラのぬいぐるみと出社してきました！？ 世界的な問題によりテレワークを余儀なくされた会社員・赤井は、最近元気がない同僚の緑川をオンライン飲み会に誘った。 オンライン飲み会当日、画面に映る緑川の隣にはゴリラのぬいぐるみ？？ワケを聞くと、外出禁止の孤独に耐えかねて子供のころのぬいぐるみを引っ張り出したらしい。 少々心配にはなるものの、徐々に元気を取り戻してゆく緑川に一度は安心した赤井だったが、久々に会う取引先との対面会議の場で、緑川はPCと一緒にあのゴリラを取り出してー！？ 普通って何ですか？ぬいぐるみと出社しちゃだめですか？ 『普通』からはみ出した緑川がぐいぐい受け入れられていく、新感覚受け入れられヒューマンコメディ！

高齢者介護のためのレクアイデアや介護情報を写真やイラストでわかりやすく紹介。季節のカレンダーや、壁画、制作も必見。 ※P6-「歌から始まる壁面7月　唱歌「たなばたさま」より　七夕の願い」の一部、P18-「思い出の曲で心も元気に！　音楽レク」、P62-「空いた時間にすぐできる！　コミュニケーションが広がる脳トレ」の一部、P67-「毎日の会話のヒントに！　今日は何の日？」の一部は掲載しておりません。 目次 歳時記と楽しむ　季節の制作7・8月 歌から始まる壁面7月　唱歌「たなばたさま」より　七夕の願い ハイビスカスの壁飾り 南国の花の壁面飾り 風鈴のリース 紙うず巻きで作る制作７・８月　金魚の吊るし飾り 作って飾ろう　今月のカレンダー 「会話」が生まれる新聞切り紙カレンダー 特集1　転倒を予防するためのレクリエーション ごぼう先生のみんなであっぱれ指体操 生活意欲を向上させる　火を使わないおやつレク 介護現場発フロントランナー レクリエカフェ レクリエSHOPPING レクリエPICK UP！ 特集2　誤嚥予防だけじゃない！ 認知機能の低下を防ぐ口腔トレーニング 日常生活の質を高める　認知症ケア 空いた時間にすぐできる！　コミュニケーションが広がる脳トレ 今、知っておきたい！　介護最新ニュース 毎日の会話のヒントに！　今日は何の日？ ちぎり絵・美しいぬり絵・ぬり絵カレンダー パズルで脳トレ すぐに作れるコピー用型紙集 次号予告 年間購読のご案内

「口の中」は、絶対に衰えさせてはならない、 もっとも大切な臓器の１つ。 いつもキレイに丈夫にととのえておけば、 病気と老化に負けないカラダが手に入る！ 70歳の壁を越えて元気に生きていくためには、「食べる力」を落とさないことが大切！ ・食べる力が衰えると寝たきりのリスクが！ ・歯周病を放置しておいたらいずれ歯は抜ける ・歯周病で脳卒中や心筋梗塞、認知症、誤嚥性肺炎も！ ・歯は1日に何回、何分みがくのがいい？ 70代からの生活の質を劇的に高める 「食べる力」が身につく方法を、 人気の内科医と歯科医がやさしく解説。

珍しく父に褒められるからと、台所仕事をするようになって60年余。ケチだけど旨いもの大好きなアガワが立ち向かう新たな食材、怪しい食材、そして腐りそうとおぼしき食材……。料理に倦んだひとが今日もまた台所に立つ元気がふつふつ湧いてくる名エッセイ誕生！　でも、ちゃんとした料理人はあまり真似しないでね。

「いつも窓から庭に来る猫を見てた。病気がちで学校にも行けず友だちもいなかった。でも今は違う。だって、ゲームの悪役令嬢ジルに転生して元気な体を手に入れたんだもの。さぁ、好きなことをするわ！」 攻略ルートはそっちのけ、王子や主人公には目もくれず、ただひたすらに、もふもふ＝魔獣ミューを愛で暮らそうと決意するジル。でも捨てミューの「たま」を拾った日からジルの毎日は少しずつ変わり始め……？　愛する小さな命をとりまく世界はやさしくて、でもときどき残酷で。「かわいいにいいも悪いもないのよ」。宇宙いち大好きな「たま」と、いつまでも一緒にいたいと願うジルの前に現れたのは……!?

入れ替わりから始まる幸せスローライフ！ 魔法使い放題の幸せな毎日が始まります――　雪の国「スニューウ」の王女・マリエッタは魔法が使えないが故に魔法の塔に閉じ込められてしまう。8年後、銀の国の王子との結婚式の日に聖獣召喚の儀に成功したと思われたが、そこに現れたのは…!?

白箸は元上司の葬儀の帰り道、年下の幼馴染である一寿と偶然再会する。人の縁が薄く家族も全員亡くなっている白箸は、弟のような彼の笑顔に元気をもらっていたことを懐かしく思い出すが…。（初出『fRag vol.34』重複購入にご注意ください）

皆に呆れられながらも、「月の石」と称される石を買った男は、急に元気になって真面目に職探しを始めたが……。「金色の葡萄」をもとめて辺鄙な里山に分け入った男は村人に案内され……。軟弱で父虎に勘当をくらった虎の子供は、兎の師匠に鍛えられ、メキメキと強くなったが、父虎に兎の師匠を食い殺されて……。世の不条理と諧謔、風刺とほんの少しの切なさのこもったオムニバス作品集。

おばーは今年で90歳。 夫は去年亡くなったし、お金もあまりないけれど、毎日幸せです。 おばーのいる村は、沖縄の最北端に位置する「国頭村」という自然豊かな地域。 住民みんなが知り合いで、家族のようなものなのだとか。 一歩外に出れば、おばーの知り合いばかり。 外に出て村人に話しかければ寂しく感じる時間もありません。 そんなおばーの元気の秘訣は、「とにかく喋ること」と、「毎日のウォーキング」。 毎日のラジオ体操も欠かしません。 膝の調子が良ければ3キロは歩きます。 食事は、おなじみ「チャンプル―」でご飯とともにいただきます。 家庭菜園で育てている野菜も食べる分だけ収穫して しっかり栄養をとっています。 芋も好物なので、よく食べます。これで便通もばっちり。 果物も、大好物なのでおやつがわりにつまみます。 ときどき孫が動画の撮影で来るので、 そのときは「かめーかめー」（食え、食え）と言って たらふく食事を食べさせてます。 おかげで孫はだいぶ肥えてしまったのだとか。 何かあるわけでもない何気ない日常ですが 穏やかで満ち足りた日々を過ごすための おばーなりの生き方を1冊にまとめました。 「こんな老後も悪くない」と思えるおばーの日常を ぜひお楽しみください。

まるぴ　週プレ表紙記念イベント（対面＆オンライン）6月2日（日）開催予定！ だから好きになるんだ。まるぴ 満を持して　榎原依那 なんばの至宝、現る。板垣心和(NMB48) 侍メジャーリーガー12人「数字」でわかる今季の目標！ 目次 プロ野球交流戦はここを見逃すな!!! 1400万人の都民が悲鳴！東京“大炎上”都知事選がやってくる!! 今や“ポスト森保”の最有力!?　FC町田ゼルビアの黒田剛監督はここがスゴい！ AIド素人に「GPT-4o」は使いこなせるのか? コロナってどうなったの？＆コロナってなんだったの？ 最新版!!クルマ泥棒から愛車を守る方法 ゲッターズ飯田の占い放浪記 有権者10億人が熱狂する「インド総選挙」が面白い!! ひろゆきの「この件について」 呂布カルマのフリースタイル人生論 #2i2（ニーニ） 天羽希純　最新写真集『きすみすき』好評発売中！／筧 美和子写真集『ゴーみぃー』好評発売中 豊田萌絵写真集『moe』好評発売中！ 『キン肉マン』ゆでたまご 【広告】キン肉マン　TVアニメ完璧超人始祖編最新情報 市川紗椰のライクの森 wPB COVER GIRL INTERVIEW 表紙の美女　まるぴ 爆笑問題の笑えるニュース解説 モーリー・ロバートソンの挑発的ニッポン革命計画 真実のニッポン／橘 玲 坂口孝則の経済ニュースのバックヤード 坂本慎太郎の街歩き投資ラボ リリー・フランキーの人生相談 シーズン2 オール巨人の劇場漫才師の流儀 泳ぐ夢　相楽伊織 格闘漫画『TOUGH外伝 龍を継ぐ男』猿渡哲也 【広告】猿渡　哲也『TOUGH　龍を継ぐ男　第30巻』絶賛発売中!!! ＜グラビアインタビュー＞　榎原依那（グラビアアイドル） ＜グラビアインタビュー＞　板垣心和（NMB48） ＜グラビアインタビュー＞　相楽伊織 ＜グラビアインタビュー＞　来栖りん（声優） ＜グラビアインタビュー＞　花咲楓香（グラビアアイドル） ＜グラビアインタビュー＞　永瀬ひな（タレント） ＜グラビアインタビュー＞　宇佐美なお（タレント） 宇垣美里の人生はロックだ!! 安齋肇の空耳だぜ！人生は インプレ！【V8ギンギンSP】vol.333　3代目カイエンの豪快な走りが最高に楽しい！ 即買いガジェット 山下メロの【平成レトロ】博物館 野島慎一郎の激ウマ!!　バカレシピ研究所 前田希美写真集『NEVER』　好評発売中 【広告】椎名 誠『続 失踪願望。　さらば友よ編』 【広告】三宅 香帆『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』 ≠ME尾木波菜1st写真集『おぎはな』発売中！ エロのミカタ／安田理央 最新「ほろ酔いAV」傑作選!! “本”人襲撃 スポーツのキワミ 骨しゃぶりの『〇〇の文化史』ぜんぶ読む 高橋ヨシキのニュー・シネマ・インフェルノ【拡大版】『マッドマックス：フュリオサ』 彼らはなぜ、役に立たない創作を続けるのか？「架空○○」制作者サミット 江夏豊のアウトロー野球論 “チェーン店の朝食戦争”がスゴいことになっている!! 「マイナンバーカード偽造問題」超速解説 セルジオ越後の一蹴両断！ 日英伊共同開発次期戦闘機の全貌 次週予告＆アンケート 【週プレ妄想劇場】もしもショーガールの超絶人気美女とこっそりお泊まりデートできたら究極の優越感にひたれる件。 Relax　来栖りん はじめまして、花咲楓香です。 ここちいい　永瀬ひな 史上最強のSEXYクイーン現る　宇佐美なお 横野すみれ写真集『No One』6月12日（水）発売！ 週プレNo.24 今週の中身です!!

今号は原作小説＆コミカライズ最新巻が5月同月発売の[クラスで2番目に可愛い女の子と友だちになった]日向あずり描き下ろし表紙！ カラーは [魔術師クノンは見えている] [ガールズ＆パンツァー もっとらぶらぶ作戦です！] [８６―エイティシックス―　魔法少女レジーナ☆レーナ　～戦え！　銀河航行戦艦サンマグノリア～] の豪華３作品。 ほかにも [神は遊戯に飢えている。] [新・魔法科高校の劣等生 キグナスの乙女たち] [Re:ゼロから始める異世界生活 第四章] [この素晴らしい世界に祝福を！ファンタスティックデイズ] [幼なじみが絶対に負けないラブコメ] などなど注目作から目が離せない!! 【本書は『月刊コミックアライブ 2024年7月号』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略されたページがあります。紙版の付録は付属しない場合があります。本文中に掲載されている情報、価格は2024年5月現在のものです。内容につきましては、変更される可能性があります。予めご了承ください。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。】

●巻頭カラー！新・文化系青春ストーリー開幕！『RIOT』塚田ゆうた（ツカダユウタ） ●イラストギャラリー『非日常な彼女』吉元ますめ（ヨシモトマスメ） ●『スノウボールアース』辻次夕日郎 ●『７代祟りますので早く結婚してください！』猪熊しのぶ＋TABIKO ●新連載第２回！『闇金ウシジマくん外伝 浪花タイムリープ愛沢くん』真鍋昌平＋サササニサトシ ●『映像研には手を出すな！』大童澄瞳 ●『暗殺後宮～暗殺女官・花鈴はゆったり生きたい～』緒里たばさ ●『へんなものみっけ！』早良朋　 ●『なんくるなんない！』野原多央　 ●『人生最大の嘘ついた』梅サト　 ●巻中カラー！単行本最新１集発売中！『やがて、ひとつの音になれ』草原うみ　 ●『100年の経（たていと）』赤井千歳　 ●『これからどうする？』秀良子　 ●『忘れな妻のキミと』克・亜樹　 ●『なおりはしないが、ましになる』カレー沢薫　 ●『戦闘メカ ザブングル アナザー・ゲイル』田中むねよし＋富野由悠季・鈴木良武　 ●『ドクドクドク』渡辺瑛心＋津上昌也　 ●新人読切『YANKEE MATCH』下元朗 （シモモトヒロシ）　 ●新人読切『元気な姿で会いましょう。』今夜アズミ（コンヤアズミ）　 ●スピ賞受賞作『最終左右者』igo（イゴ）　 ●スピ賞受賞作『カイジューのちいちゃん』たにかわつかさ（タニカワツカサ）　 　 ＊「月刊！スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録は付きません。また、一部誌面の内容が異なる場合があります。

【この作品は同タイトルの電子単行本版です】「ねえ、ほんの数日前、あなたは笑っていたよね？」愛する娘が命を絶った――。ルポライターとして働く杏奈に突如訪れた悲劇。目の前に横たわるのは、学校の4階から落ちたとは思えない、愛娘・陽の美しい身体――。あれだけ元気だった娘が、自殺…？ 生きる気力を失った杏奈は、首を吊って娘の後を追おうとする。しかし目が覚めたら、なぜか陽の身体に転生していた…！ 陽の身体の中に、杏奈の意識！？ 一体どういうこと！？ …理由は分からないけど、とにかく陽はここに生きている。再び前を向いた杏奈は、陽の死の真相を知るために動き出す！（1-4話収録、電子単行本版特別描きおろしページ付き!!）

フィールドワークが趣味の女の子・ひぐれ。興味のある場所を訪れては動画を撮影しています。ある日、暗きょたどりの途中で元気な女の子・すかいと出会って…？街に隠れた、ちょっと不思議な秘密をリサーチしちゃいます！

大大大人気につき、『恋せよまやかし天使ども』が初表紙に！　さらに特大ピンナップ＆巻頭カラーで舞い降りる★　アニメが絶賛放映中の『花野井くんと恋の病』は、アニメ最新情報を掲載！ さらに、カラー付きで『モエカレはオレンジ色』が待望の連載再開です!!　 最新刊が発売されたばかりの『東千石さんのメイクアップドール』はカラー付きでコミックス４巻の続きから♪　連続３号新連載企画の第２弾は山科ティナさん『黒子と悪役くん』がスタート！　舞台裏で輝く黒子の相手は…悪魔!? 　映画『言えない秘密』からは、京本大我さん＆古川琴音さんのインタビューを掲載（紙版7月号のみ）。 『うるわしの宵の月』『運命の人に出会う話』『ゆびさきと恋々』が読めるのもデザートだけ！ デザート７月号をよろしくお願いします！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。ご了承ください。 ※『花野井くんと恋の病』『言えない秘密』漫画本編の掲載はありません

●表紙＆巻頭グラビア　東雲うみ×『らーめん再遊記』　 ●『らーめん再遊記』久部緑郎＋河合単 　 ●『れんげとなると！』nicolai ●『バンプアー』妹尾圭祐 ●『トリリオンゲーム』稲垣理一郎＋池上遼一 ●『スーパーボールガールズ』金城宗幸＋平本アキラ ●巻中カラー『サラセニア』九駄礁太 ●『劇光仮面』山口貴由 ●『大人の青春くん』とがしやすたか ●『編集の一生』萩原あさ美 ●『住みにごり』たかたけし ●『気になる聖凪の頭の中は』小麦ムギ ●『太陽と月の鋼』松浦だるま ●新人読切『またたくごとく！』ヤミコ ●『永世乙女の戦い方』くずしろ＋香川愛生女流四段 ●『フットボールネーション』大武ユキ ●新人読切『メンヘラちゃんの弟子』木陰ひな田 ●『フールナイト』安田佳澄 ●『味いちもんめ 継ぎ味』倉田よしみ＋あべ善太＋久部緑郎 ●『ダーリンは79歳』西原理恵子 ●『ひとガキ』内澤旬子 ●第11回ヤングスペリオール新人賞結果発表 　 　 ※「ビッグコミックスペリオール」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 まだ間に合う！ 夏に備える体づくり。 夏に負けない体づくり、今すぐ開始！ 無理のない暑熱順化トレーニング。 気温差で夏のお腹は疲れ気味。 調子が悪いときの腸活考。 家のお風呂でも効果あり！ サウナで汗をかきやすい体に。 ぐっすり眠って心地よく起きる。 夏の快眠は小さな気づきから。 休んでも疲れが抜けません……。 それって、もしや副腎疲労？ 熱中症対策にも欠かせません。 涼しくおしゃれな便利グッズ。 畑仕事、織物、ランニングを楽しむ人たちの 夏支度を拝見。 酸味と旨味で食欲増進、 爽やかな梅の力で元気をプラス！ 放っておけばカビ・ダニの温床に。 梅雨入り前のおうちメンテナンス。 [第2特集] 夏肌を守る、信頼コスメ。 最新UVケアと最強美白で 絶対焼かない！くすまない！ 落としつつ潤わせるが正解。 大人のクレンジング&洗顔料。 化粧水＋保湿で考える、 夏のシンプルスキンケア。 汗ばむ季節もさっぱり快適に！ ボディ&ヘアケアで選ぶべきもの。

こんな素敵な王子様が抱きしめられる女性は――私だけ！？ この国でいちばん愛され、誇りに思われている光属性の王子様ジリオン。 けれど、あまりに強い光の力のため、闇属性の村娘エルベラしかさわれない。 私なんかでいいんですか？　でも、やるからには最高の王妃を目指しますね！ 身分違いも、陽気に元気に乗り越えて、初めてのキス、初めての恋、初めての……。 これは、不憫な王子様が、心から愛する人を得、幸せになるものがたり。 リブラノベル創刊！　書き下ろしたっぷりで贈る光いっぱいのティーンズラブ。

【魔王討伐後、引退した元勇者は何をする――？】 ハジメーノ王国に召喚された勇者ショート。国王に魔王討伐の命を与えられ、戦いに明け暮れる日々。そして、ついに魔王を討伐し「ようやく帰れるぞ！」と思いきや…。召喚は片道切符で元の世界には戻れない!? しかも、王国はまだ勇者を利用しようとしていて…？ たまらずショートは王国から脱出！ 訪れた森で、オーガの親子に出会い自給自足の術を学ぶ。スローライフの奥深さにふれたショートは、戦いと無縁な生活を送ることに。可愛いオーガ娘や仲間に囲まれ慕われながら、自由気ままにスローライフを謳歌する！ 小説家になろう発！ 読むと元気が出る、引退した元勇者のスローライフが開幕!（この作品は電子コミック誌comicグラスト12号に収録されています。重複購入にご注意ください）※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。

街の路地裏で夜から朝にかけてオープンする“キッチン常夜灯”。チェーン系レストラン店長のみもざにとって、昼間の戦闘モードをオフにし、素の自分に戻れる大切な場所だ。店の常連になってから不眠症も怖くない。農夫風ポタージュ、赤ワインと楽しむシャルキトリー、ご褒美の仔羊料理、アップルパイなど心から食べたい物だけ味わう至福の時間。寡黙なシェフが作る一皿は、疲れた心をほぐして、明日への元気をくれる――共感と美味しさ溢れる温かな物語。

高齢化が進行するにつれて増えていくであろう「老後うつ」。 本書はベテラン精神科医がアドバイスする「老後うつ」にならないための 幸福な暮らし方のヒントを満載。 ●認知症よりも怖い？　「老後うつ」にご用心 うつは記憶も意識もはっきりしていて体もまだ動くにもかかわらず、 生きるのがつらくて幸福感が得られないなど、 自身にしかわからない問題で著しく生活の質（QOL）を損ないます。 ●放置すると寝たきりに！ うつ気味になると、「引きこもりがち」→「外界との交流がなくなる」 →「足腰が弱まりロコモティブシンドローム」→「認知症＆寝たきり」の悪循環に。 そうならないためにもメンタルを健康に保つ習慣を会得しておくことが重要です。 ●「老後うつ」にならない幸福な暮らし方のヒントを紹介！ 先行き不安でうつ気味になっている人や、更年期でメンタルが弱っている人のために、 ベテラン精神科医がすぐにでも実践できる「気持ちよい生き方」「幸福な暮らし方」の ヒントを紹介。自身やパートナー、近親者が「もしかして、うつかな？」と思ったら、 ぜひ本書をお読みください！ 目次 はじめに　 幸福感のない「老後うつ」が急増中！ あなたは大丈夫？　「老後うつ」チェックリスト 第1章　60歳からの合言葉は「頑張らない」「無理をしない」 ・定年後は途方もない時間が残されている ・努力するのは「どうにかなること」だけでいい ・人生を無駄にするふたつの生き方 ・シニアに必要なのは「いい加減に生きる技術」　　ほか 第2章　人間関係はもっと「いい加減」が「ちょうどいい」 ・「必要とされていない」と落ち込まない方法 ・地域に溶け込みにくいのはこんな人 ・人とのつながりを「０か１００か」で考えない　　ほか 第3章　「老後うつ」の危険信号を見逃さないためにできること ・気が晴れないときの対処法 ・「ひとり老後」をむやみにこわがらない ・「べき」「ねば」にこだわりすぎない ・整理整頓ができなくなったら「老後うつ」？　　ほか 第4章　軽い運動と食で、元気な暮らしをあと20年！ ・「計るだけダイエット」はこんな効果がある ・シニアにうってつけの入浴法 ・シニアに最適な「ほどほどウォーキング」 ・「粗食は長生きの秘訣」は本当か　　ほか 第5章　何かと気になるお金への対し方　「老後の落とし穴」に注意 ・経済的不安とどう向き合うべきか ・「退職後に〇千万円必要」という言葉に惑わされない ・退職金は「増やそう」ではなく「減らすまい」で　　ほか

野菜ジュースで1日分の栄養は摂れるのか？ 【YouTube登録者数19万人】野菜の可能性を探究し続ける野菜研究家が教える「野菜の教養書」 本書は、野菜にまつわるビジネスの話から、野菜の歴史、産直野菜、加工野菜、お取り寄せ野菜、ファーム・トゥー・テーブル、美味しい食べ方など、明日からすぐに使える豆知識を紹介する「野菜の入門書」です。 ・健康に生きるために ・環境と食の問題の現状を知るために ・明日の話のネタを仕入れるために ぜひ本書を手にとってみてください。 ⚫本書の内容（一部抜粋） ・予防医学で注目される「アブラナ科」の野菜 ・縄文時代から食べられていた野菜とは ・野菜の生産と経済の関係性 ・農家が稼げる野菜 ・コンビニやスーパーのカットサラダは安全なのか ・野菜の販売価格の決め方 ・お歳暮で売れる1本1万円のねぎ ・今、大注目の野菜「ブロッコリー」 ・伝統的な日本の食生活から学べること など ⚫読者特典 ①これだけは知っておきたい野菜の成分表 ②健康で元気な体をキープする「抗酸化成分」 ⚫目次 第1章：野菜ジュースから学ぶ野菜ビジネスの世界 第2章：伝統野菜から学ぶ野菜の品種と歴史の世界 第3章：産直野菜から学ぶ農業の世界 第4章：カット野菜から学ぶ野菜加工の世界 第5章：コールドチェーンから学ぶ野菜流通の世界 第6章：お取り寄せに学ぶ野菜ギフトの世界 第7章：「ファーム・トゥー・テーブル」から学ぶ野菜トレンドの世界 第8章：料理教室から学ぶ野菜料理の世界 第9章：プラントベースフードに学ぶこれからの野菜ビジネスの世界

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ 加齢性難聴 最新技術でここまで改善 夏の高血圧対策 意外な落とし穴 痛風と高尿酸血症 ［アンコール放送］ 一生痛まない「ひざ」を目指せ！ ［テキスト企画］ 気になる水虫を徹底解説 摂食嚥下・介護食　とろみから始める食事の工夫 私の元気の素「佐野史郎さん」

ほんとうの私は、どっち――？　事故により、記憶を失った18歳のヒロイン・悠木日向。その事をものともせず、元気に暮らす日向だったが、ある日、彼女におかしな出来事が降りかかり始める。…自分のものではない日記…突如話し掛けてくる見知らぬイケメン…そして、必ず「決まった時間に」眠ってしまう異常体質。＜ 謎が深まり、恋が生まれる＞まったく新しいラブ×ミステリー！

三つ葉優雨、待望の新連載「キミガイルセカイ」堂々スタート！ 春咲こうめが描く夜活ラブは最終回★ 読み応え充実の７編収録です♪ 一人暮らしをしながら高校に通う黒男。恋人の風花を事故で亡くしてしまうが…!? ついに名久井と一夜を共にした綾乃。抑えようとしても彼への想いが募ってーー。 華族令嬢・燈子から愛の告白を受けた永遠。２人の話に引き込まれる亜衣は…!? ラブラブ同棲中の美雨と士郎。２人は、とある”記念日”を迎えてーー？ 人気俳優・夜と恋人同士のまひる。初めての喧嘩の後、彼のマンションで…？ 辛い想いを受け止めてくれた時雨に、急速に心を開いていく才花だけどーー？ 初恋の相手・元気とカレカノになったエナ。彼の家にお邪魔することになって…!? ［収録作品］ キミガイルセカイ／三つ葉優雨 懐妊初夜～一途な社長は求愛の手を緩めない～／京町妃紗　原作:兎山もなか 永遠に恋をした／高瀬由香 スーツに性癖 番外編／河丸　慎 30歳になったら結婚しよって言ったよな／フクシマハルカ 僕らの愛を君に捧ぐ／さとりたえ 夜活で２度目の初恋を。／春咲こうめ [新連載] キミガイルセカイ／三つ葉優雨 「もしもキミと出会っていなければ」「もしもあの時キミを失わなければ」「もしもキミともう一度会えたなら…」人生にその“もし も”があったなら…？？　 家族との縁が薄く、一人暮らしをしながら高校に通う黒男。 同じクラスの風花に惹かれ、恋に落ちるけれど…彼女が交通事故で亡くなってしまい――!?

ひとりで生きると決めた人。 ひとりになってしまった人。 みんなといても、ひとりぼっちの人。 いつか、ひとりになる予感がする人。 これからどうしたらいいんだろう？ 不安で寂しくて眠れない夜、「おひとりさまの天才」のネコさんたちが、そっとあなたを励ましてくれる――。 ◎ふとんで寝られたんやろ？　今夜はそれで大正解!! ◎死なへん、死なへん、片付けせんでも。また明日。 ◎「立ち止まる」のは作戦タイム。生きるための重要テクニックやで。 ◎「なんとかなる」はおひとりさまのパワーワードや！　………etc． ほろりと泣けて、元気が出る。ＳＮＳのフォロワー60万人超の人気僧侶・ネコ坊主が、愛らしい地域ネコさんの写真と胸に沁み入る名言で、「おひとりさま」の心のモヤモヤをすっきり晴らします!! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

元気が取り柄の高校2年生・天宮まつり。 ある日、親の再婚で三つ子の大人気アイドル『テルツェット』がお兄ちゃんになってしまう！ 憧れのアイドルとの共同生活にまつりはドキドキさせられっぱなし!! しかも、テルツェットのクール担当・梓が熱烈に迫ってきて――!? ※この作品は過去配信されていた「【単話売】熱愛プリンス お兄ちゃんはキミが好き」と同一作品ですが内容を一部加筆・修正しております。 重複購入にご注意ください。

開催が近づく全米女子オープンに向けて、世界のトップ選手のスウィング図鑑特集でスタートする今号。巻頭カラーレッスンは「やっぱりドローが一番飛ぶ！」です。アマチュアにとって憧れであり、飛ぶ弾道として知られるドローボールをマスターすべく、徹底的にレッスンします。レッスンでは「よくある『困ったライ』解決集」もアマチュアにお役立ちです。綴じ込み編集企画の「ストロングロフトアイアン驚きの進化」や「今年のドライバートレンド『慣性モーメント』を制する者スウィングを制す」、「夏のマストアイテム『短パン』選びに違いが出る」、「【プレゼント】いつだってキレイなグローブでプレーしよう」といったギア＆ウェア特集にもご注目ください。 (紙雑誌と一部内容が違う場合があります。ご了承ください) 表紙 全米女子オープン直前…世界のトップ スウィング図鑑 目次 飛んでいる人は結局そうだ やっぱりドローが一番飛ぶ！ 夏のマストアイテム「短パン」選びに違いが出る 【クラチャンと回ろう！】 【イザワの法則 ゴルフの常識 ウソ？ ホント？】 【ひらめきアニキのクラブ駆け込み寺】 【ギアラボ】オデッセイAi-ONE TOUR BAG COLLECTION 今年のドライバートレンド「慣性モーメント」を制する者スウィングを制す 【浦大輔「スウィングの常識を疑え」】 【高松志門「あんた一人をCADDIEしまっせ」】 【アイアン解体新書】ヤマハRMX VD/X 前人未踏の直進性 【月刊GD『美』活動】ラウンド当日のUVケア『素早く』防ぐ＆入れるが正解 【大西翔太のSWINGど真ん中】 【今月の『推しメン』】田中章太郎 【元気な若手に密着撮！「女子プロ百花」】中野桜羽 【綴じ込み編集企画】ストロングロフトアイアン驚きの進化 【見つけた！ 道ラクツアラー】 【マイクラブ マイギアを語ろう】 【明日は朝美の風が吹く】 【all for GOLF】ゴルフが楽しくなるコラム 人・コト・モノ……etc. 【「読者記者」がゆく】 【寺西明 「ゴルフの急所。」】 【松尾好員「こちら東灘区ギア研究所」】 【林家正蔵「曇りのち晴れ」】 【陳清波プロとまわろう】 よくある「困ったライ」解決集 【ルール偏差値向上委員会】 【木村和久の「大人ゴルフの歩き方」】 【月刊ゴルフダイジェスト・インフォメーション】 【にっぽんのベスト100を探そう！】坂東GC 【プロ汁！ ごっくん。】 【PGA TOURファン倶楽部】 【Tomo＆Yukoの「アメリカ大陸ふたり旅」】 【江連忠 時を駆けるSWING】 【片山晋呉「上達の玉手箱」】 【予約の達人】関西南部の上田作品へ 【プレゼント】いつだってキレイなグローブでプレーしよう 【近未来ゴルフギアワールド】 【見た目も肝心「幸福論」】 【コウケンテツ ゴルフに行く日の晩ごはん。】 月刊ゴルフダイジェスト 定期購読のご案内 【名物ホールでいつかバーディ】 次号予告

脳が衰えないようにするには、おりがみがいちばん効果的だった！？ ８６歳の現役建築士と数々のベストセラーを生み出した脳科学者が、 おりがみを折ることで、いくつになっても元気な脳を保つ方法を教えます。 ●指の動きを早くするだけで注意力が上がり、ついうっかりがなくなる ●おりがみであなたの会話から「あれ」「これ」「それ」が消える ●脳の老化にストップをかけるのが指先の力だった などなど おりがみを使った指先トレーニングや、 誰も簡単にできる見た目も美しい著者オリジナルのおりがみを、 世界中の数々の脳に関する研究とともに紹介します。 ■著者　伊達博充（だて・ひろみつ） 創作おりがみ作家・一級建築士。核建築設計事務所 代表取締役。 1938年、大阪市都島区生まれ、鹿児島市出身。 旭化成工業（現・旭化成）や大和ハウス工業などを経て、 早稲田大学大隈講堂の設計者の佐藤武夫設計事務所（現・佐藤総合計画）に在籍。 1966年に独立し、現在に至る。 本業の傍ら東京青山「おりがみ倶楽部」を主宰し、 創作おりがみでは、2021年「紙わざ大賞30」にて「牛」が、 2023年「紙わざ大賞31」にて「闘牛」がそれぞれ入選している。 東京青山「おりがみ倶楽部」 東京都渋谷区渋谷1-1-10-803 ■監修者　西 剛志（にし・たけゆき） 脳科学者。1975年生まれ。鹿児島市出身。 東京工業大学大学院生命情報専攻卒。 博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。 世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を展開し、 企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで２万人以上に講演会を提供。 テレビなどの各種メディア出演も多数。 著書に『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム）、 『１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）などがある。 著書は海外も含めて３４万部を突破。

002 AF性能と総合力に優れ「一瞬」を逃さない キヤノンEOS R6 Mark Ⅱ × 中西祐介 006 写真弘社 × 並木 隆 「撮ることに全力なら魅せることにも全力を注げば写真が喜んでくれる」 008 6月に撮りたいシーン 「雨」　鈴木知子 010 「インバウンド」　立木義浩 014 季節の音色「花手毬」　米 美知子 016 SOUL OF ANIMALS 「ハナジロハナグマ」　前川貴行 019 チームチャンピオンズカップ2024開催概要 020 新・農業女子に会いたい「駿河恵里／石塚晴香」　山岸 伸 022 「TERRA 2024 -身体と空間-」　GOTO AKI 028 「深濵」　佐藤倫子 034 「HaNa Landscape 花からいただくリフレッシュ」　斎藤裕史 037 「東京トンボ日記」　田中 博 040 「山里歳時記 ～越後鵜川この里で～」　横田國平 042 特集1 「今」しか撮れない心に響く風景 ドラマチック絶景美を描く 川北茂貴 053 特集2 CAMERA × PHOTOGRAPHER FUJIFILM X100Ⅵ × 内田ユキオ 060 特集3 「雨だからこそねらえる」写真を撮る!恵みの雨、エンジョイ撮影術　斎藤勝則／深澤 武／クキモトノリコ／萩原れいこ 066 特集4 相手のタイプに合わせて対応できる 一番知りたかった！人物撮影「声かけ」マニュアル 鈴木サトル 073 今すぐ挑戦!コンテスト入賞を目指す 人気の被写体攻略法 第6回「水辺」　清家道子 078 上手になるヒントを伝授します フォトコン添削道場　講師 鳥越 修 × 二科会写真部新潟支部 086 新・写真幸福論 「見せる」ことが作品のレベルアップにつながる 　岡嶋和幸 090 OM SYSTEM OM-１ MarkⅡで花写真が楽しくなる！　齋藤博美 094 カメラグランプリ2024 「ソニー α9Ⅲ」が大賞に決定 096 プロに聞く! 新製品速報 キヤノン EOS R1 富士フイルム GFX100SⅡ 吉森信哉 100 モノクロ作品招待席 審査・選評 立木義浩 112 モノクロ作品招待席　応募規定 113 ネイチャーフォトの部 今月の審査・選評 GOTO AKI 134 『50人の写真家たちが出合った感動的絶景３２５』 135 自由作品の部 今月の審査・選評 鶴巻育子 156 組写真の部 審査・選評 小澤太一 168 写真家 山岸伸と行く 東京・靖國神社バスツアーレポート 169 自由の部 審査・選評 佐藤かな子 179 こうすればよくなる［自由の部］ 182 朝田理恵『表現の方程式』 183 ネイチャーの部 審査・選評 栄馬智太郎 193 こうすればよくなる［ネイチャーの部］ 196 コンテスト トピックス 発表!全国写真コンテスト入賞作品 197 第75回岐阜市美術展覧会 写真部門 198 第10回藤田弘基写真コンテスト 200 中谷吉隆の「フォトハイ句！」 202 一生懸命フォトグラファー列伝　神立尚紀 第270回「酒井正男さん」 210 インタビュー 佐藤倫子 「地元の人間だからこそ撮れた祭り写真」 214 今日の元気が明日の1枚に繋がる 健康写活のススメ　白江和子（管理栄養士） 215 写真家のシン・カスタマイズ論 第6回「スローシャッターのカスタマイズ」　喜多規子 216 フォトコンde写真ゼミナール　秋元貴美子 第6回「写真のチカラ」 217 北海道⇔東京 二拠点フォト生活はじめました！　小澤太一 218 写真展スケジュール 224 ニュースファイル【写真界の話題】 今月の新刊／川津悦子のニューヨーク便り 226 二科会写真部通信 228 新製品ニュース 231 全国写真コンテストガイド 240 ［応募規定］フォトコンG／フォトハイ句! 241 フォトコンG 作家プロフィール／愛読者プレゼント 242 ［応募規定］月例コンテスト

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【saraki先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「ひょぇえ！　これ【しろぷよ】は世紀の大発見です！」 研究ラブな少女が魔法革命を巻き起こす、ローマン・コミカルファンタジー開幕！ 書き下ろし番外編収録！ 藤田 麓先生によるコミカライズ企画進行中！ 収録書き下ろし番外編「公衆浴場【テルマエ】に行こう！」 【あらすじ】 「憧れの魔法使いになりたい！」古代ローマ風の国【ユピテル】に転生した少女ゼニスは、勢いだけで首都へと留学する。水魔法を撒き散らして、教室を水浸しに。自分を実験体にしたあげくに昏倒、実験でお尻から熱風をぶっ放す、とその規格外な行動は止まらない。白い目を向ける周囲をよそに、研究資金稼ぎに氷魔法で「かき氷」を売り出したら、うっかり大ヒットしてしまい……!?　「ひょぇえ！ 　私、また世紀の大発見をしてしまいました！」 時に大惨事、時に大成功（？）、時に大爆笑！　研究ラブな少女が魔法革命を巻き起こす、ローマン・コミカルファンタジー開幕！ 著者について ●灰猫さんきち 北海道在住の年老いた灰猫です。 古代ローマ好きが高じてこのお話を書きました。 ゼニスの活躍（奇行？）と一緒に、 古代の雰囲気を楽しんでいただければ幸いです。 ●saraki はじめまして。sarakiと申します。 イラストとキャラクターデザインを担当させていただきました。 ゼニスちゃんが元気にいろいろ行動していたり、魔法に振り回されたりしてわちゃわちゃしている感じがとてもかわいらしい作品だと思います！ イラストで少しでも伝われば幸いです！

洋服屋でアルバイトをしながら、長年の夢であったファッションデザイナーを目指していた糸井美奈。 ついに憧れのデザイナー職への就職が決まった！……はずだったのに、不慮の事故により異世界に転移してしまう。 転移先で困っているところを助けてくれた新人冒険者・マリウスに、お礼として服を作ってあげることになった美奈だったけれど、彼女の作る服には次々と不思議なことが起こり――!? 読むと元気が出るファッションデザイナー美奈の、服作り異世界ファンタジー開幕！

　父を亡くして遺品の整理をしていたら、愛犬と一緒に家ごと異世界に転移！？ 　しかも思い出せてないだけで、どうも僕の生まれは『こっち』らしくて……？ 　エルフの幼馴染がいたり、失踪したはずの母親が高名な魔女だったり、驚き戸惑うこともあるけれど――目覚めたチートでどうにかなるし、愛犬も元気で可愛いし、再会した母と幼馴染も溺愛してくれる。 　畑を耕して料理を作って、家の周囲を開拓して。たまに出てくる強い魔物はものともせずに、のんびり気ままなスローライフを送ります！ 　父さん、なんやかやで異世界に行っちゃったけど、こっちで上手くやれそうです。

「こんな疲れた顔してるお母さん、僕が子どもなら恥ずかしいかも笑」育児と仕事に奮闘中の時短シンママ・石田さゆりは、「母親」ネタでネチネチいびる"ママハラ"な上司にストレスMAXな日々を送っていた。そんなある日、思ったことを何でも口にする元キャバ嬢派遣・愛咲姫華がやって来て…！？　「任せてください。この会社、私好みに変えてみせるんで！」読めば姫華に元気をもらえる！　スカッと痛快＆あるある共感ドラマ！

洋服屋でアルバイトをしながら、長年の夢であったファッションデザイナーを目指していた糸井美奈。 ついに憧れのデザイナー職への就職が決まった！……はずだったのに、不慮の事故により異世界に転移してしまう。 転移先で困っているところを助けてくれた新人冒険者・マリウスに、お礼として服を作ってあげることになった美奈だったけれど、彼女の作る服には次々と不思議なことが起こり――!? 読むと元気が出るファッションデザイナー美奈の、服作り異世界ファンタジー開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「もう少し一緒にいたいな。場所、移さない？」 北海道に住むOLの早希は、大人になっても初恋の相手を忘れられずにいた。 初恋の相手・住職の友哉に会いたいけれど、早希は冴えない人生を送っていて、遠すぎる存在に。 そんなある日、母親の一言をきっかけに、早希は大イメチェン！ 勇気を出して友哉に会いに行くことに！ しかし、再会したらビックリ！雰囲気の良いバーに、ホテルに…!? 二人の成長が心に元気をくれる、ハッピーラブストーリー！

不思議世界の新次元をひらく非現実系新コミック誌が登場！ モンスター娘、アンドロイド、手の平サイズ少女…… 不可思議でキュートな人外少女たちとの素敵な出会いをお楽しみください！ 【収録作品】 『サキュバスじゃないモン！ 第1話 さくら舞い散る初登校』 著：ほりとも 自然豊かな田舎に引っ越してきた気弱な少女さくらが通うことになったのは、多数のモンスター娘たちが通う里美ケ丘学園だった。 初めて見る単眼娘に驚きの声をあげて気まずくなり、目つきの悪いラミアには廊下で絡まれ、まじめな委員長タイプのケンタウロスに注意されたりと始業式前から前途多難そうな学園生活を恐れるさくら。 他のクラスメイトも人外女子ばかりの中で自分だけが人間であることを知り、 皆に嫌われたくない想いから自分も人間ではないとウソをついてしまうが……!? ちょっぴりＨなスキンシップもいっぱいのドキドキ学園生活！ 『人形のアサ 第1話』 著：木材石材 深夜の散歩が趣味の引きこもり気味な青年が出会った小柄で無表情な美少女は、自らをラブドールだといい少年を困惑させる。 なぜか強引に家へとついてきた少女は、研究所から自分を知るために逃げてきたと語るが…… 不可思議な人形と部屋が汚い青年の奇妙な同居生活を描くコミティア人気作品が大幅リニューアルで登場！ 『あわわちゃんといっしょ！ 第1泡』 著：幸灯 おもちゃ好きの少年、晴太が手にした不思議なガチャから現れた手の平サイズの少女あわわちゃんが元気＆過激に大活躍！ おもちゃ屋の息子、晴太が偶然手にいれた不思議なガチャ。説明書に従い小さな人形を水につけると、 むくむくと膨らみ手の平サイズの愛らしい少女あわわが動き出す！　 表紙イラスト：ねこめたる

Mt.FUJI 100 2024 トップ争い、市民ランナーたちの挑戦、ボランティア密着 Introduction to the Journey 目次 吉住友里選手が語るスカルパ最新モデル「スピンレース」の履き心地私の欲しい機能すべてを備えたモデル musubi cafe リカバリーサンダルは最も取り入れやすいケア アークテリクスがイチから具現化した山走りの理想形。 TOADで僕らが気になったモノ。 あらゆる路面を楽しく快適に 走れるオールラウンダー。 石川県応援企画 石川を元気にするため荒木諒は走り続ける。 景色も想いもぎっしり 加賀海岸シーサイドトレイルラン 昨年の大ケガからカムバックした上田瑠偉 短い距離に注力するのは今年が最後。 Prologue Story 短すぎる1年間。Mt.FUJI 100を準備する日々─ Mt.FUJI100 新章の幕開け。FUJI 100MILE KAI 70K 　いつもと違う富士山麓の顔。 　FUJI 100 REPORT 予想通りのコートニー劇場 　INTERVIEW コートニー・ドウォルター 　TOPICS ＆ VOICES 　Mt.FUJI 100を支えてくれているボランティアの素顔。 　Epilogue 変化に強い体制がMt.FUJI 100の強み 対談 福田六花×岡嶋智己 ターザンAQZAWAのなんくるないさー BORN TO RUN 国内トップ選手のルーツに迫る 鏑木毅のトレイルラン紀行 上田太郎編　屋久島へ VEGE-DELI RIVER RUN テンカラン 国内ガレージブランド名鑑 vol.1 タビスケタビゾウ 出国直前特別インタビュー 近江竜之介「1年間、本場スペインで武者修行をしてきます」 近江竜之介が世界で磨いてきた登りテクニック 2024ニューギア徹底調査 ライター柴田久仁夫さんがパタゴニア製品をインプレッション 着用しているのを忘れるほど快適さを極めたウインドシェル。 TRAIL RACE NAVI Transgrancanaria 松永紘明のトランスグランカナリア参戦紀 広島湾岸トレイルラン2024 ATG 厚木大学学園祭 GOLDENTRAIL WORLD SERIES KOBE TRAIL テクニカルな神戸山地で繰り広げられた熱戦 巻末特別対談 これまでとこれからの10年を語る 須賀暁×高橋和之 奥付 裏表紙

ぼくの名まえはブリランテ。足の短いマンチカンっていう種類のネコや。縁あって、ばあさまから母ちゃんの家に引き取られてん。ちょこっと身体は弱いけど、母ちゃんとの暮らしは快適や。背中の骨が曲がっているせいで心蔵や肺の入っている部屋が小さいぼくが元気に生きているのは奇跡に近いんやて。これは、ぼくと母ちゃんのふつうでスペシャルな日常を描いた絵本や。

F3000の女性テストドライバー・木京はるかは、常に死と隣り合わせの世界で戦っていた。だがある日、膠原病（全身性の免疫障害）の告知を受ける。治療方法は不明。いつまで元気でいられるかも不明。はるかは仕事を離れても死を意識した生活を送らねばならなくなった。担当医師の因幡は立場を越え、はるかを懸命にサポートする。いつしか2人の間には愛が芽生えるが、それはさらに過酷な運命の始まりだった──。スピード感あふれる文体が臨場感を添えるラブストーリー。

“自称認知症”が増加中！ でもそれ、ただの退屈ボケならスマホで治ります。 新時代のらくらく脳活を脳の専門医がお教えします！ 約1万人の患者を診てきた脳神経内科医が近頃感じるのは、 「デジタルを使いこなしているシニアは元気」だということ。 つまりは、シニアはスマホで元気になれる！ この本では、これを医学的根拠に基づき、やさしく丁寧に解説します。 著者のクリニックには、「物忘れがひどい」「やる気がでない」と、 日々シニア患者が診察にやってきます。 でも先生によると、そのほとんどは“自称認知症”だといいます。 歳をとれば脳は萎縮し、記憶力・集中力・忍耐力は衰えて当然。 だから、退屈していると脳はボケてしまうのです。 ですが、加齢に伴って上がる能力もあることがわかってきました。 そこで活躍するのがスマホ。 デジタルの力を活用して刺激ある新たな体験を増やし、 記憶力など歳を重ねたことによる衰えを補えば、 脳はどんどん活性化します。 「スマホ依存」という言葉が流行し、 「デジタルは心身に悪そう、よくない影響がありそう」 というイメージがあるかもしれませんが、それは若者に限った話。 なぜなら、今は、 人類史上はじめてシニア世代がデジタルを手にした時代だからです。 本書では、デジタルを使いこなすことで、 90歳、100歳になっても元気でいられる方法をお伝えします。 1日でも若い今日から、らくらく脳活をはじめましょう！ 【目次】 はじめに　元気に長生きしたければ、スマホを使いましょう 第一章　デジタルはシニアの味方!? 第二章　脳の衰えをデジタルで防ぐ 第三章　デジタルでボケない「自分」を手に入れる 第四章　デジタルを使いこなすシニアになる おわりに　シニアは社会を変えることができる コラム 覚えておきたいデジタル用語 「もしも」に備える機能や設定 便利なAI機能 スマホと財布 著者プロフィール 内野勝行 脳神経内科医。医療法人社団天照会理事長、金町駅前脳神経内科院長。 帝京大学医学部医学科卒業後、都内の神経内科外来や千葉県の鏡戸病院副院長を経て現職。これまで約1万人の患者を診てきた経験をもとに、薬物療法だけでなく、栄養指導や介護環境整備、家族のサポートなどをふまえた積極的認知症治療を行なっている。千葉県内の小学校で「命を守る学習」も実施。 フジテレビ「ノンストップ！」や日本テレビ「ザ！世界仰天ニュース」などテレビ出演多数で、TBS「林先生が驚く初耳学」など様々な番組の医療監修も務める。 著書・監修書には『1日1杯脳のおそうじスープ』『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』（ともにアスコム）などがあり、ベストセラーを送り出す名医。

顔がコワイ高校生・上村青枝くんの幼馴染で、お隣に住む大学生・稲城紅詩さんは最近ウサギを飼いはじめたらしい。早速、青枝くんがお隣に行くと、元気なウサギ・みたらしが走りまわっていた。みたらしのあまりの可愛さに圧倒される青枝くん。紅詩さんのことも好きな青枝くんは、彼女と一緒にウサギの飼い方を学んでいく。電子コミックのみで配信の大人気ウサギ4コマ。 ※1～12話収録

転生者アレクサントは７つにして生前の記憶に目覚めた。そして、13歳になった年に、名門校・アカシャの家に進学する。そこで多くの才能を発揮するが、彼は錬金術と出会った――。「錬金術で面白楽しい生活を！」魔女っ子、ロリエルフ、褐色元気娘、etc.たちとともにドタバタ学園ライフを満喫し、アレクサントはこの生を謳歌する！　「小説家になろう」発、第７回ネット小説大賞受賞作のコミカライズ！

「小説家になろう」発、第７回ネット小説大賞受賞作『俺だけ超天才錬金術師 ゆる～いアトリエ生活始めました』が遂にコミカライズで登場!!　７歳にして生前の記憶に目覚めた転生者・アレクサントは、13歳になった年に名門校・アカシャの家に進学し、多くの才能を発揮しながら錬金術に出会う。アカシャの家で出来た魔女っ子・ロリエルフ・褐色元気娘etc、様々な仲間たちと共に織りなすドタバタ＆マイペースアトリエライフが始まる!!!

自我が芽生え行動欲も旺盛になる３年生の子どもたちが、日々元気に学校生活を送りながら、友だちと協働したりできるあそびが詰まった一冊。 国語科や算数科のほか、３年生の学級担任が困りがちな理科や社会科の授業でも活用できるあそびを多数収録！ 「ギャングエイジ」などと表現されたり、授業においては「９歳の壁」と表現されるように、学力差が目立ってくる学年とも言われます３年生。 「３年生になったら、急に勉強についてこられなくなった」「以前のような自信がなくなった」などという声が学校現場から聞かれることが少なくない昨今、学級づくりや授業づくりに悩む先生にはとくにお役立ていただける一冊です。

前作『アイドル力』の出版から1年。 著者・今木教授（元テレビ朝日プロデューサー）や西短の学生アイドルたちを取り巻く環境がさらに進化しました！ 福岡でさらに愛され、活動の幅を広げ、学生アイドルたちが地域を盛り上げ、「地方創生」の一翼を担っている様子をお伝えします。 西短を卒業した学生が、プロのアイドルへ！ 元アイドルが、新入生として入学！ 巻頭カラーでは、そんな学生アイドルたちの日常が垣間見えるオフショットやステージで活躍する姿をご覧いただけます。 九州からエンタメを発信する著名人たちによるエンタメ対談も充実。 ●アジア圏最大級のコンペで最優秀賞を受賞したドラマ『サンクチュアリー聖域ー』脚本家、金沢知樹氏 ●FBS福岡放送のエグゼクティブプロデューサー・鎌倉由和氏 ●カナダ、ロサンゼルス、オランダの映画祭で最優秀賞などを獲得した映画『骨なし灯籠』の監督・脚本家、木庭撫子氏 ●くまもと復興映画祭のディレクターも務める映画監督、行定勲氏 の生の声もお楽しみください。 アイドルを応援したい人はもちろん、アイドルになりたい人、アイドルを育てて、地域を盛り上げる活動に興味がある人におすすめの1冊です。

杉作先生のメチャイロシリーズが豪華版になって登場！ 「主人公はのら猫から地域猫になった女の子」あたしの名まえはメチャイロ。名まえの由来は色がメチャメチャだから…どこで生まれたかわからないけど、お兄ちゃんとお姉ちゃんがいて、下っ端のアタシは辛いこともあるけど元気にやってます。でも、ある日知り合いのママにだまされて捕まってしまい…。アタシはこれからどうなってしまうのでしょうか…!?『クロ號』でのら猫、『猫なんかよんでもこない。』で飼い猫の世界を描いた杉作が地域猫をテーマに描いた最新作!!　新しい猫の世界が堂々開幕!!　※本作品は「メチャイロちいき猫やってます！【単行本版】」「メチャイロちいき猫！【単行本版】」「ちいき猫はいつもご機嫌【単行本版】」を収録した豪華版です。重複購入にはくれぐれもご注意ください。

「元気の出るおまじない。さあ、母さんのおっぱい飲みなさい」――ごく普通のOL・夏帆は、恋人である良太との婚約を心待ちにしていた。しかし夏帆の平穏な日常は、良太の母が事故で入院した日から一変する。優しそうな見た目とは裏腹に、夏帆に不穏な視線を投げかける母親…。そこには、親子の愛情を超えた怪しい関係が隠されていた。良太の言動に不安を感じ始めた夏帆は、良太の父・哲也に相談するうち、彼に心を惹かれてしまい――…

「お久しぶりです、先生。私ですか？―――復讐屋をしてます」。忌まわしい事件に巻き込まれ、妻子と職を失った元教師・小山田。もう、生きていてもしょうがない……。死を決意し、最後の晩餐にと入った小料理屋。その店を営むのは、元教え子の星野文子（あやこ）だった。おいしい料理と元気な接客。しかし店を閉めた文子は、表情を一変させた。「先生は今、死のうとしている。でしょ？」「だったら、私と組んでください」。巧妙に隠された店の地下室、そこで小山田が見た光景とは―――!? これ以上失うものが無い男×若女将かつ復讐屋女子のバディストーリー、開幕!!

駒子は彼氏と同棲するための引っ越し当日、彼氏に逃げられるという、とんでもない目に遭う。長い付き合いの中でいつかは一緒に暮らすものだと自然に想像していた駒子は強いショックを受ける。ふと何か食べようと思い立って、見知らぬ街をさまよう。導かれるように偶然に入った居酒屋「よりみち」。気さくな店主の営業する店内はどこか暖かみがあり、美味しい料理や、お酒、店内の人々の言葉に元気をもらい、思わず、彼との過去をつらつらと口にしていた…。小さな居酒屋が、恋愛、結婚、人生に行き詰まった人々に小さな明かりを灯す。皆の帰りを待つように、店を開ける気さくな店主には、しかし誰にも言えない過去があった―――

ゲーム実況や歌ってみた動画配信で人気のVtuberのアンリ。元気で明るいが売りのアンリだが、実は中の人である伊墨（いすみ）は極度のコミュ障で真逆の性格。元々は引きこもりニートだったが、そんな腐っていた時に人気歌い手のHakt（ハクト）の動画を見てあっという間に魅了され、動画配信者になった。そんな時、憧れのHaktからコラボ依頼が…！！普段なら断るが、憧れの人に一度でも会ってみたいという欲が勝ち、勢いのままコラボ依頼を引き受け実際に会うことに。だが、持ち前のコミュ障を発揮してしまい、幻滅されると思いきやHaktから思わぬ提案があり――！？

珠音は１週間ほど前から悩んでいる。夫の様子がおかしいからだ。彼の周りにどす黒いオーラが見え、日に日に様子がおかしくなっていく。そんな時、幼い息子を抱えたシングルマザーと出会った珠音は、おかしいのは夫だけではなかったことに気づき始め…!? この世に未練を残した者と、大切な人の死を受け入れられない者の想いが交錯する表題作『だんだんアナタが黒くなる』ほか、女運の悪いパパと娘がトラブルに巻き込まれながらも、元気に逞しく生きる『マリモちゃんとパパ』シリーズなど全７作品を収録した、さかたのり子傑作ミステリー第３弾!!

　ゾンビになっても未来は明るい。人間の時よりも元気な身体になるし、宇宙飛行士（※酸素や新鮮な食料を必要としないゾンビは、宇宙船や月面基地での仕事に適しています）にだってなれる。 　ゾンビだって恋をする。バレンタインデーにはクラスの気になるあの子に、ライバルより高級なゴルゴンゾーラ（※ゾンビは新鮮な食品を嫌いますが、発酵食品は人間と同じものを食べられます）をあげたい。 　ゾンビ誕生から「歴史完成」に至る、人間とゾンビの宇宙興亡千年史！ 　※2519年6月20日「新人類憲章」の成立により、長年差別的であるとされてきた「ゾンビ」という呼称は廃止されました。本書では当時の時代背景と本書の資料的意義を考慮し、一部表現をそのまま掲載しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 幼稚園・保育園で大人気のたにぞうこと谷口國博さんと日本を代表する絵本作家・村上康成さんのコンビが、「家族」をテーマに描くシリーズ絵本。いつも元気なおかあさん。すてきなコックさんみたいだったり、大リーグのイチローみたいだったり、プロレスラーみたいだったり…。そんなおかあさんが、ある日風邪をひいて寝込んでしまいます。おもしろい絵とストーリーを楽しむ中に、家族みんながおかあさんのことを大好きな気持ちがほんのりと伝わってきます。元気でパワフルなおかあさんと家族のオモシロあったか物語です。読んだお母さんがもれなく元気になる1冊です！

◎森喜朗 元首相 「裏金問題」真相を語る　２４０分 「私が裏金作りを始めたと言っているのは誰だ」　聞き手・森功 ・岸田首相から電話の事情聴取で尋ねられたこと ・「全責任を取って仲間を救ってやれ」と塩谷座長を説得した ・下村元文科相が「二千万円」持参して私に土下座した理由 【緊急座談会】 ◎「カイロ大卒」小池百合子都知事の真贋 田崎史郎　奥谷禮子　澤章 【総力特集　がんの新世紀】 ◎がん先進治療ここまで来た！　森省歩 ◎患者２万人の本当の悩み　大久保淳一（「５ｙｅａｒｓ」代表） 【大反響 第3弾】 ◎コロナワクチン後遺症とがん「がん超過死亡率が上昇している」 福島雅典（京都大学名誉教授） ◎アンチエイジングはＳＦではない　河合香織 ◎認知症介護６つのヒント　奥野修司 ◎２つのディストピア　米中に呑み込まれるな　岩井克人 ◎短期集中連載5　駐中国大使、かく戦えり　垂秀夫 「台湾有事」中国の本当の狙い　 ◎トランプは独裁者のカモになる　ジョン・ボルトン ◎投資家必読！ 円安が続かない理由　岩本さゆみ ◎中国不動産バブルのキズは深い　柯隆×高口康太 安田峰俊 ◎メジャーリーグと賭博コネクション　芝山幹郎 ◎国民的スターＳＭＡＰの明日　鈴木おさむ ◎91歳、今が一番楽しんでる　渡辺貞夫 ◎『青い壺』50万部突破　有吉佐和子のおもちゃ箱　原田ひ香　平松洋子 ◎日本の顔 辻惟雄インタビュー　「若冲と70年安保」 【連載】 ◎新連載　地図を持たない旅人2　大栗博司 ◎お笑い社長繁盛記5　太田光代 ◎ムーンサルトは寝て待て11　内館牧子 ◎記者は天国に行けない29　清武英利 ◎有働由美子対談65　草なぎ剛（俳優） ◎小説　病葉草紙　最終回　京極夏彦

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明日はさかあがり大会。さかあがりが苦手なこざるは大弱りです。そこへ謎のカピパラ師匠が巻物を携えて登場。枝のにおいをかいだり、廊下の雑巾がけをしたり…。でも、一体こんなことで、さかあがりができるようになるのでしょうか？体操のひろみちお兄さんによる初の運動絵本。遊びながら、さかあがりが好きになる！運動が好きになる！コミカルなタッチの元気な絵と楽しいストーリーに、笑顔が広がります。

友達以上恋人未満な従妹が距離が近すぎて死ぬほど可愛い!!!!? 夏休みの間、叔父の家で過ごすことになった少年・望。山と田んぼが多い田舎で困惑するも、それ以上彼にはある悩みがあった。 その原因は「従妹」の爽!! 褐色元気っ娘の彼女に毎回からかわれては年上の威厳を見せられないでいた！ しかも、天然なのか意図的なのか分からない爽の誘ってくるような仕草にドキッとする始末。いつしか、望は彼女のことが目を離せず……!!? こんな「従妹」がいてくれたら理性が持たない!? 距離感バグってる「いとこ」によるカントリー・ラブコメ!!!!! 【おすすめポイント】 ・ニコニコ漫画の2023年年間ランキングで10位になった話題のラブコメ作品がついにコミックスに！ ・なんといっても注目ポイントは従妹の「爽」！ 純粋無垢に主人公の望に迫る様は思わず「望、羨ましいぃぃぃぃぃぃ！！」と歯ぎしりしながら読むこと間違いなしです！ ・おまけ漫画6Pも収録!!!! 買わないと読めない、爽と望のイチャイチャが読める!!? ・電子書籍版ではWEB版の2色カラーを再現しています！ ノスタルジックな雰囲気が楽しめるので、紙版と見比べてみるのもアリかも？

友達以上恋人未満な従妹が距離が近すぎて死ぬほど可愛い!!!!? 夏休みの間、叔父の家で過ごすことになった少年・望。山と田んぼが多い田舎で困惑するも、それ以上彼にはある悩みがあった。 その原因は「従妹」の爽!! 褐色元気っ娘の彼女に毎回からかわれては年上の威厳を見せられないでいた！ しかも、天然なのか意図的なのか分からない爽の誘ってくるような仕草にドキッとする始末。いつしか、望は彼女のことが目を離せず……!!? こんな「従妹」がいてくれたら理性が持たない!? 距離感バグってる「いとこ」によるカントリー・ラブコメ!!!!! 【おすすめポイント】 ・ニコニコ漫画の2023年年間ランキングで10位になった話題のラブコメ作品がついにコミックスに！ ・なんといっても注目ポイントは従妹の「爽」！ 純粋無垢に主人公の望に迫る様は思わず「望、羨ましいぃぃぃぃぃぃ！！」と歯ぎしりしながら読むこと間違いなしです！ ・電子書籍版ではWEB版の2色カラーを再現しています！ ノスタルジックな雰囲気が楽しめるので、紙版と見比べてみるのもアリかも？　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

いつも元気な大阪のおかん、ママりん89歳。元気に１人暮らし中。天気がよくて、散歩して、シャンプー1本買ったその日に、ママりんの人生が激変。きっかけは、ささいな出来事だった！？

今の時代、リタイア＝老後ではない。フェードアウトするには早すぎる。豊富な経験を持ち、まだまだ元気な60代。定年後も仕事をする？　仕事を離れて自由に生きる？　実際にリタイア後の人生を楽しむ多くの先輩たちの体験談を読むうちに、あなたの生き方の方向性も見えてくるはず。気になるお金の問題や健康維持の秘訣についてもバッチリ。定年から老後までの人生を前向きに生きるためのヒント。

わたし心葉！　今日はあこがれの星ヶ浜学園中等部の入学式！ むかし入院してたとき、星ヶ浜のサッカー部に 元気をもらってから、ずっとマネージャーになりたいの！ ワクワクしてたら、となりの席の速水くんから 「そんなに甘くねえぞ？」って言われちゃった！ しかもサッカー部は、今年からマネージャーを募集してないみたい…！ 入部の条件は「今年の新入生にいる、サッカーの天才をつれてくる」こと。 えっ、そんなすごい人がいるの!?　……って、まさかの速水くん!?　 夢をかなえるためには、彼をサッカー部に入れるしかない！ がんばって速水くんに話しかけて勧誘するけど、ぜんぜん取り合ってくれなくて、入ってくれる見こみはゼロ！ でも実は、速水くんにはなにか事情があるみたいで……？ 【小学中級から　★★】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肝臓は人体で最大の臓器でありながら「沈黙の臓器」といわれるほど我慢強い臓器。多少異常があっても自覚症状がほとんどないため、健康診断で肝機能障害と指摘されても放置してしまい、重大な病気に進行する人が少なくありません。 　肝臓の病気で最近特に注目されているのが、肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」です。なんと日本人の３人に１人は「脂肪肝」という報告もあり、今や隠れた国民病といわれています。脂肪肝は放置すれば怖い肝硬変や肝臓がんに進行する疾患ですが、早期に食事や生活習慣を見直すことで驚くほどの改善が期待できます。 　脂肪肝の主な原因は飲酒や肥満ですが、いきなり断酒やつらいダイエットに取り組むのは大変です。そこで本書では、急な断酒ではなく「まずは節酒から」を推奨。きつい食事療法やつらい運動なしに肝臓から脂肪を落とす食べ方や飲み方について、肝臓病の名医がさまざまなメソッドを伝授します。 　また、最近世界的に急増して問題になっている、お酒を飲まなくても脂肪肝になる非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD／MAFLD／MASLD）や非アルコール性脂肪肝炎（NASH／MASH）についても解説。そのほか、健康診断で目にするけれど実はその意味がよくわからないγ-GTPやALT（GPT）、AST（GOT）などの肝機能の検査値の読み方から肝機能が強まる生活術まで、肝臓のセルフケアを幅広く網羅した一冊です。 【目次】 第１章　これぞ肝臓の最新知識！「ウコンもシジミもとりすぎはダメ」「飲みすぎにビタミンCは根拠なし」など最新科学でひも解くお酒の常識ウソ・ホント 第２章　我慢強くて働き者の臓器「肝臓」の働きと脂肪肝・脂肪肝炎・非アルコール性脂肪性肝疾患・肝硬変など肝臓病の基礎知識 第３章　γ-GTP？AST？ALT？どれくらい高いと危ないの？あなたの肝臓のＳＯＳを読み取る「肝機能の検査値まるわかりガイド」 第４章　肝臓の名医が伝授！100歳まで病気にならず元気な肝臓でいられるお酒の飲み方 第５章　肝臓の脂肪がみるみる落ち脂肪肝も肝炎も防ぐ食べ方・飲み方・おつまみの選び方 第６章　肝硬変になりかけの肝臓が正常に戻る肝炎体操や脂肪肝を改善する腸活など肝臓専門医が教える本当に肝臓にいい生活習慣

タブー視されがちな性の話題。モザイクや抽象的なイラストで結局具体的にはわからない……。 性器のカタチや色やニオイ、ホルモンバランスによる体調の変化、感度の違い。女性も男性も、人それぞれ顔が違うように身体だって全部違う！ けど、どう違うんだろう？ そんな疑問・不安・好奇心、この本一冊で全部解決するかも！ 疑問を持ったらすぐ行動！ 好奇心旺盛で元気な成人女性の桜田が、己の身体を使えるとこは使って、様々な性の謎を解き明かす！ 描き下ろし漫画も大ボリュームの32P収録！ 【収録作品】 ■桜田の１カ月オナニーチャレンジ ■桜田のレズセックスレポ ■桜田の催眠オナニーレポ ■桜田の催眠オナニーレポ２ ■桜田のHIV検査行ったレポ ■桜田のアナル開発レポ ■桜田の初体験の話 ■桜田の開発された話 ■桜田の開発された話２ ■桜田の楽しいちんレポ ■桜田の性器の話 ■桜田の女性の本音 ■描き下ろし 桜田の女性用風俗レポ ■描き下ろし 桜田の新アダルトグッズレポ

かつて戦争で命を落とした魔術師団長バーベナ。 遺された部下ギルは、彼女を想うあまり生涯を捧げることを決意する。 しかし、バーベナは“オーレリア”という田舎の侯爵令嬢に転生し、新たな人生を謳歌していた。 前世の記憶を持つオーレリアは、父の計らいでギル――今や国の英雄となったロストロイ魔術伯爵と結婚することに。 オーレリアの中身が初恋の女性と知らないギルは告げる。 「僕たちは白い結婚でいましょう」 初恋こじらせ青年と元気バクハツ転生少女の、すれ違い恋愛ストーリー！！

「こんなブスでデブな私が美しいあなたを好きになったから、バチが当たったんだ――」コンプレックスの塊・夢子はある日、大事故にあう。なんとか一命を取り留めたが、目が覚めた彼女はまるで人が変わってしまっていた！？ 「これが…私…！？ 超かわいい」以前と180度違う彼女に周囲は驚きと戸惑いを隠せない…。しかし、超ポジティブになった夢子によって環境は大きく変わっていく―。悩みやコンプレックスは誰にでもあるもの。それぞれのキャラが隠しているそれらを、夢子がぶった切っていく！！ 恋に、仕事に、友情に……そして殺人未遂事件！？ 読めば元気になるドタバタラブコメディー☆【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2019年Vol．8に収録されています。

清々しい朝、 元氣に働く主人公だが、 事故で命を落としてしまった。 そして、 神が住まう神居界（かむいかい）で、 巫（みこ）に転生し、 地上界に溢れるケガレと戦う『戦巫（いくさみこ）』に、 変神（へんしん）したが… マンガ20ページ＋おまけイラスト5ページです！

「勇者くんはメンヘラだ」――かつてない強い魔力を持つ為に国王から命じられ、世界各地で魔物討伐をしている勇者・アデル。少年のような姿の彼と旅を共にする巨躯の青年・チェリ。チェリは勇者に「ナイショのごはん」をあげている。それは自身から出る〝お乳〟を勇者に飲ませる事だった！勇者に助けられた夜、チェリは男なのにお乳が出るようになった。情緒不安定な勇者くんの精神安定剤はチェリからの授乳だけ。強すぎる魔力を持つゆえ感じやすく、すぐ泣いてしまう勇者くんを戦わせる為に…そして何より大好きな勇者くんを元気にしてあげたいから、チェリは授乳する。恥と共に感じる背徳を勇者に悟らせまいと、笑顔で必死に隠しながら。果たして勇者は本当にチェリのおっぱいで元気になれるのか！？2人の旅路の行末やいかに…！

【ページ数が多いビッグボリューム版！】山奥で祖父と二人暮らしをしている元気でプニプニな小学三年生・ガウェイン。「世界一の飛ばし屋」を夢見て、日々友達と野球でホームランの飛距離を競っていた。ある日、プロゴルファーの西野霧亜と出会ったガウェインは、初ショットの感触に魅了される。ゴルフの楽しさを知り、本気でプロになるため霧亜を頼って上京するのだが…!?　『七つの大罪』『黙示録の四騎士』の鈴木央の原点、描き下ろしカバーの新装版で登場！　※この新装版はジャンプコミックス判『ライジング インパクト』1巻～3巻途中まで（＃1～＃17）を収録しています。重複購入にご注意ください。

「『母の友』を読んで『私だけじゃない』と励まされた」という感想をよくいただきます。直接会うことはないけれど、「母の友」を通じてつながる「あなたの友」かもしれない読者は一体どんな人？　日本各地を訪ねます。童話欄は死後くん作「おなかとーさん」。「絵本作家の元気のもと」欄には麻生知子さんが登場です。 ＊電子版には巻末付録のカレンダーはつきません。 ＊電子版では、掲載されないページ、マスキングされた画像が含まれる場合がございます。 ＊この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

避けられない親の「老い」…… いずれ直面する介護問題を少しでもラクにする「介護の基礎知識」 要介護と要支援の違いから、介護を始めるために必要な手続き、 介護をラクにする制度の利用方法まで…… 地域包括支援センターを統括するベテラン医師が分かりやすく解説。 ------------------------------------------------------ 親がまだ若くて元気だと、介護なんてまだまだ先のことだと考えてしまいがちです。しかし、認知症の発症や転倒による骨折、入院といったことがきっかけで、ある日突然介護が必要になるということは、決して珍しい話ではありません。日本では介護の負担を減らす助けとなる制度が充実していますが、いざというときにそれらを適切に利用するためにも、利用できるサービスの種類や手続き方法などを知っておく必要があります。 本書では、いままさに親の介護問題に直面している人はもちろん、いずれ訪れるその時に備えておきたい人に向けて、役立つさまざまな「介護の基礎知識」を紹介します。 著者は地方都市でリハビリテーション病院の院長を務めるかたわら、地域包括支援センターを統括する理事長として、地域の高齢者が住み慣れた場所で安心して暮らし続けられるサポートをしています。その経験を活かし、介護が必要になった際に家族がとるべき行動や、受けることのできる支援、サービスにはどのようなものがあるのか、地域包括支援センターがどのようにして高齢者やその家族を支援するのか、さらにその際の相談先や手続きについてなど、実際にあったケースをふまえて詳細に分かりやすく解説しています。 大切な親と、自分自身の人生を守るために―親の介護を担う人が向き合う不安や困難に解決の道を示してくれる一冊です。

この本は「感性を磨くこと」を目的としているが、 自分をよく知り、同時に自分のことをもっと好きになるための1冊でもある。 例えば、流行っているものではなく自分に似合う服に身を包み、背筋を伸ばせること。 例えば、心にじんわり染み入る、元気をチャージしてくれるお店や場所を持っていること。 例えば、世間の評価に流されず、今の自分に必要な本を選べること。 そして例えば、自分が心地よく感じているもの、大切に思っていることや、 本当は心に大きく負担になっていて、遠ざけたいこと。 それらひとつひとつを五感ぜんぶで味わい、他人に遠慮せずきちんと表現すること。 それらがきっと感性を磨くこと、ひいては自分を好きになる練習になる。 本書はそんな「ちいさなTodo」を詰めたアイディア集のような1冊だ。 ――古性のち

お金儲けがしたいのに、結婚なんて聞いてないっ！ アンブラ―伯爵家の長女ブリジットは、病弱令嬢“だった”。両親と離れ田舎領地で療養をしていたら、存外体が丈夫になってしまった。元気になったブリジットは、病弱なふりをして、田舎で自由奔放に様々な商品を開発しお金儲けをしていた。今日も金貨を数えるブリジットの元に、幼い頃婚約した公爵令息のファビアンがやってきて...!?嘘つき令嬢の婚約コメディ開幕！ ※この商品は「病弱（嘘）令嬢は婚約破棄したい～お金勘定に忙しいので、結婚したくないんです！～」を1話ごとに分冊したものです。 (C)Hibiki Sayama┴(C)2023 Miki Kamitani

勉強をがんばりたいすべての人へ！ 勉強がしんどいとき、やる気を上げたいとき、休憩中のひとときに―― 読めば思わず、机に向かいたくなる 勉強が楽しくなる魔法の本 元気が出る！ やる気が出る！ ときどき泣ける！ みおりん初の「Study Essay」！ ＊＊＊ －みおりん 勉強法デザイナー。 地方の公立高校から東大を受験するも、高３では大差で不合格に。 １年間の自宅浪人の末に東大に入学し、その後法学部へ進学。３年生修了と同時にカナダでのワーキングホリデーに挑戦し、2019年３月に同大学を卒業。都内のIT企業での勤務を経て、2020年に独立。 YouTube「みおりんカフェ」（チャンネル登録者数15万人/2023年10月時点）をはじめとした各種SNSでは、「すべての人にごきげんな勉強法を」をコンセプトに、子どもから大人まで使える勉強法やノート術を紹介中。そのほか、文房具シリーズ「みおりんStudy Time」のプロデュースや学校講演なども行っている。 ＊＊＊ 《目次》 プロローグ 【01 勉強で失敗したこと】 ●わたしのトンデモ勉強風景 ●浪人生なのに模試で６点をとった話 ●人生で一度だけしてしまったカンニング ●二年以上こじらせた「英単語帳大嫌い病」 ●最初は解けない問題ばかりです ●夏休みの宿題、最終日になっても終わらない問題 ●一時間遅い電車に乗ってしまう謎の癖 【02 勉強でいちばん大事なこと】 ●勉強で大切な「品性」の話 ●「学校の勉強は役に立たない」は大嘘 ●がんばっていればきっとごほうびはあるだろうって話 ●ありきたりじゃない勉強法は、一度疑ったほうがいい 【03 勉強が上手くいかないときのこと】 ●わたしはすごく運が悪いし、すごく運がいい ●勉強できずに自己嫌悪に陥ってしまうときの考え方 ●勉強がしんどいときにわたしが考えていたこと ●「苦手なことはやらない」はべつにかっこよくない ●浪人中に一度だけ、すべてをあきらめかけた話 【04 人生の選択のこと】 ●無知と思い込みで決めた東大受験 ●わたしの座右の銘や好きな言葉たち ●自分が信じられない夢なんて、誰も信じてはくれない ●自分の人生の責任は自分にある ●わたしのワーキングホリデー挑戦記 【05 受験のこと】 ●自分が欲しい環境は、「受験」で手に入れる ●わたしが予備校浪人ではなく自宅浪人を選んだ理由 ●浪人は挫折なんかじゃない ●受験期に失恋しても、志望校に受かれるんだっていう話。 ●「間に合いますか？」じゃない、間に合わせるんだ ●わたしが合格発表前夜の日記に書いていたこと ●東大に合格した日の話 【06 友だち関係のこと】 ●上を見るのはキリがない、下を見るのは品がない ●「友だちと話が合わなくなってきた」は自分が脱皮している証拠 ●「必要友情量」は人によって違う 【07 社会人になって考えたこと】 ●就職から一年半で会社を辞めてフリーランスになった理由 ●わたしが独立するときに自分と約束したこと ●わたしが０か１００かの完璧主義を卒業できた理由 ●二人称で話せる大人になりたい ●「なめさせ力」のある人がかっこいい 【08 家族のこと】 ●わたしの両親がしてくれたこと ●付かず離れずの大事な弟 ●ずっと見守っててくれたんだね。 エピローグ

いざ、パリへ――“持たざる国”でも勝てる。身体能力に恵まれているとは言えない、バレーボール女子日本代表を率い、2012年ロンドン五輪で銅メダルを獲得。この夏、再びニッポンを世界に導く名将の戦略とは。現代版「五輪書」。 (本書のポイント） ・監督の視点から見た女子バレー日本代表チームのドキュメンタリー。 ・試練と成功の物語。「監督の日記」を読んでいるような臨場感。 ・女子日本代表選手たちの魅力、監督論、バレーボールというスポーツの奥深さを描く。 ・バレーボールのみならず、政治、経済、社会の停滞が続くニッポンを元気にする、復活へのヒント。 第5回ＷＢＣ野球日本代表監督栗山英樹氏推薦。 「なるほど、そうか！　勝ちたい、結果の欲しい人は、何も考えず、この本をまず読んでほしい。自分の答えがはっきり見えてくるはず。 誰もが必要な自分を活かす、成功への最後のワンピース。それは何のか、真鍋監督があなたの道を示してくれます。 勝利、結果を残すことがどれだけ命をかけて向き合っていくことなのか、必ずあなたの負けじ魂に火がつきます!!」

磨くほどに輝く宝石のような心を持った全盲の少女・珠輝。 人と分かり合えない孤独の中で、“未知”に指先で触れて見た世界を描き出した、自伝的小説。 ジュエリー作家・桐山勇三氏 推薦 「生まれながら一筋の明かりも無い事としっかり向き合い、このような素晴らしい自伝を書き上げた珠輝さんの勇気と行動力に敬意を表します」 昭和二十二年、夏。丸山家に生まれた元気な女の子・珠輝は、両の眼球のない子どもだった。 “人と違うこと”で周囲の人間や親族からも理不尽な扱いを受ける子ども時代は、彼女にとって苦難の日々だった。 しかし、輝きを決して失わない心を持つ珠輝は、いつしかかけがえのない存在に囲まれていき――。 強く、しなやかに生き抜く姿に心揺さぶられる、実話をもとにした物語。

【巻頭特集】地方でもっと自分らしく生きる 「あなたを待ってるまちがある」 カフェを開きたい。農業を始めたい。自然の中で子育てしたい。 アートやものづくりが盛んな場所に住みたい。などなど。 なりたい自分や、あなたの暮らしをコミュニティや自治体がバックアップしてくれる地方、 そして各地の支援制度や活動団体等を大特集します。 ●プチ起業家が集まりはじめているまち【千葉県　いすみ市】 ●カフェ、ものづくりのアトリエなど、こだわりの店を開業できるまち【石川県　金沢市・加賀市】 ●廃校をリノベーションしたギャラリーからアートを発信【福島県　耶麻郡西会津町】 ●移住者が麻の栽培を60年ぶりに復活させ限界集落を再生【鳥取県 八頭郡 智頭町】 　などなど。今、移住希望者注目のまちを一挙掲載。 【地域ルポ】　兵庫県　朝来（あさご）市 「日本のマチュピチュ」として話題になった竹田城跡がある朝来市。 おしゃれなカフェや銀山など、ほかにも魅力がたくさん。 是非訪れてみたい場所や人をご紹介。 移住者受入の市を挙げての積極的な取り組みも。

あひる&動物たちと一緒にことわざで遊ぼう！　動物にまつわることわざが、シュールで可愛いマンガで楽しめる！ 先人たちの知恵と経験から今を元気に乗り越えるヒントもみつかるかも!? ※ネクストFから刊行された『【単話売】あひるとことわざかるた』をまとめて収録したものです。重複購入にご注意ください。

もぐらのまこくんは外の世界が怖くて、なかなか土の中から出られませんでした。しかしある日、まこくんは地中でキラキラ輝くものを見つけました。その美しい輝きに心を惹かれ、まこくんは外の世界に興味を持つようになりました。勇気を振り絞って、外に出てみることにしたまこくんですが……。優しさあふれるタッチのイラストとストーリーで、元気と勇気を与えてくれる絵本。

私たちが暮らすこの地域が、いつまでも元気で豊かで楽しい地域でいてほしい、誰もがそう願っていると思います。そのための情報（ノウハウ）もたくさん発信されています。しかし現実はそうなっていないのはどうしてでしょうか。本書の内容を自分の地域に置き換えたとき、具体的に何が出来るでしょう。一つでもヒントを見つけて頂ければ嬉しいです。

夢を叶えるサクセスラブストーリー 大根ねね　１０歳 ただ毎日を全力に楽しむ小学生。 友だちも、学校も、大好き。 だけど、 「夢ってどうやってみつけるんだろうー・・・」 そんな将来への疑問を持っていたある日、 ねねは大人気俳優の滝藤瀧（たきとう　たき）と運命の出会いをする。 この出会いはねねを芸能界という、 想像もしなかった世界への扉に導く。 夢も恋も自分を信じて突き進む少女のサクセスラブストーリー。 心にささる言葉で、読めば元気が溢れる話題沸騰の人気作！

このお話は「にーにとはゆくん」の後日譚を描いた、「たちばなさん家のはるとくん」です。 はるくん５歳！ 周りのお友達より少し身体が小さくて、お喋りも少しぎこちないけど元気で優しい男の子！ そんなはるくんと、はるくんを溺愛するパパ、精神年齢高すぎのイケメンの親友、個性豊かなお友達、キャラが濃すぎる先生達！ 色んな人と出会い関わり、成長していくはるくん！ ほのぼのする日常、癒し、笑い、涙、そしてちょぴりBL！ 色んなものをぎゅーっと詰め込んだおもちゃ箱のようなお話です！ 【注意】 はるくんの喋り方が５歳にしては幼なかったり、親友が５歳にしては精神年齢高すぎますが、漫画の中の世界観だということをご了承下さい。 ※本書は同タイトルの1～4話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。 【収録内容】 「たちばなさん家のはるとくん」　1～4話 描き下ろし　「パパとはるくん」　11ページ あとがき

日本一のヒーロー雑誌！ヤンチャなキミには『てれびくん』がある！ 仮面ライダーやスーパー戦隊、ウルトラマンのようなヒーローに憧れる元気でヤンチャなキミのために『てれびくん』はある！電子版だけの追加おまけ記事もついてるぞ！！ ※紙のてれびくんの一部特集に、電子限定の記事が追加される場合がございます。紙の内容と同一ではございませんので、ご注意ください。 ※電子版には付録や、一部の巻頭付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版からは、全員サービスなどにはご応募いただけません。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている画像、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※表紙は紙のものです。特集や登場キャラクターが電子版では一部違う場合がございます。 ※この作品はカラー版（漫画など一部モノクロページあり）です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

子猫と家族の感動の実話が児童向け小説に！ ２０１３年６月２日、路上でカラスに襲われて大怪我を負った生後間もない子猫を、「父さん」「母さん」が保護します。子猫は「わさびちゃん」と名づけられ、父さん母さんとその家族、病院の先生たちの手厚い介護で順調に回復し、元気でやんちゃに成長していきました。ところがある日とつぜん容体が悪化。父さん母さんと出会って８７日目、わさびちゃんは天国に旅立ってしまいます。 わさびちゃんが家族に愛されながら、小さな体で懸命に生き抜いた日々の物語が、児童向け小説になりました。 ※対象年齢：低学年から （底本　２０１４年１月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今と未来の痛みにさようなら。簡単な運動で元気な関節をキープ！ ずっと動ける体のために！　整形外科医直伝の、関節を元気にする簡単ストレッチ＆トレーニング 「階段を上がるときにひざが痛い」「五十肩で腕が上がらない」など、関節の痛みに悩んでいませんか？　人間の体は、生物学的にみれば50歳より前に寿命を迎えるという説も。そのため30代後半から体の機能保持のための運動を始めるのがおすすめ。若いから大丈夫だと思っていても、関節は気づかないうちに衰え始めているのです。 本誌では、座ってできる脚上げ運動や手首の曲げ伸ばしなど、自宅のリビングや寝室、オフィスなど、どこでも気軽にできて、体への負担が少ないストレッチやトレーニングで、関節を守る筋力をアップし、軟骨を元気にします。 80代からでも遅すぎることはありません。30代からシニアまで、今の痛みを軽減し、未来の痛みも防ぐ運動で、一生元気に動ける体を目指しましょう！ 【内容】 その“思い込み”ウソ？　ホント？　関節クイズ INTRODUCTION 「1日1分ストレッチ」を始める前に 関節寿命を延ばす「1日1分ストレッチ」ってどんなもの？ 当てはまることがあれば黄信号!?　“あぶない関節”チェックリスト 「1日1分ストレッチ」がわかるQ&A １　足首 ２　ひざ ３　手・ひじ ４　股関節 ５　首 ６　肩 ７　腰 ８　全身 CHECK！　これだけは覚えて、日々実践しよう！ 関節寿命を延ばす7つのポイント

シリーズ累計１３万部突破！ もうガマンしない！ [見た目][介護][夫][うつ][お金]の不安がぜ～んぶ吹き飛ぶ！ ●第１章　60歳以降が女性の「本当の人生」 「本当の自分」が出しづらい日本／「第２の人生」のスタートに最適な60歳 女性こそ60歳から「やりたい放題」に生きられる／男性ホルモンが増大する更年期以降の女性 やる気が減退する「男性更年期」とは？／本音を言えない相手に嫌われても問題なし 60代は新しい友人をつくりやすい／年齢を気にせず「やりたいこと」を楽しもう 新しいことへの挑戦が脳を若返らせる／おしゃれに定年はない シニアのプチ整形は決して悪くない／見た目にこだわり続けたほうがいい理由とは？ 「推し活」はおしゃれ心も刺激してくれる ●第２章　親や夫のしがらみにとらわれない 「第２の人生」を阻む介護問題／親孝行は親が元気なうちに 「介護施設に入れる＝かわいそう」は思い込み／家族を介護するとストレスをためやすい 若い女性ばかりを見るフェミニスト／「親の介護は当たり前」という思い込み 定年後の夫ほどやっかいなものはない／第２の人生でも夫と一緒にいたいか？ 二人だけの生活がもたらすストレス／楽しくないなら夫の世話なんてしなくていい 熟年離婚という決断があってもいい／法律は熟年離婚した女性の味方 シニアが働ける場所はいくらでもある／お金以外の目的が持てる仕事を選ぼう 仕事ができなくなっても心配はいらない／生活保護を受けるのは恥でも悪でもない セーフティネットは手をあげた人だけに機能する／60代以降の女性にはモテ期がやってくる ●第３章　無理に痩せると命が縮む!? 小太りくらいがもっとも長生きできる／太りすぎより痩せすぎのほうがリスクは高い 高齢者の「食べないダイエット」は命を縮める／栄養不足に悲鳴をあげるシニアの体 栄養不足の原因「フードファディズム」とは？／栄養不足解消にコンビニを活用しよう ラーメンほど体に良いものはない!?／高血糖より危険な低血糖 若い頃の１・２倍のたんぱく質を目標に ●第４章　医者の言いなりにならないで 医者の言うことにもウソがある!?／コレステロールを制限するメリットはない コレステロール不足で生じるデメリットとは？／がんやうつのリスクまで高まってしまう 悪玉コレステロールが嫌われる理由／多くの医者は「総合的に考える」習慣を持たない 専門分化はコロナ対策にも弊害をもたらした／高齢者はあっという間に薬漬けになる 薬漬け医療に拍車がかかる理由／まったく意味のない日本の健康診断 血圧や血糖値を下げるデメリットとは？／骨粗鬆症の薬でかえって骨折しやすくなる!? 薬の多量摂取で転倒リスクが倍に／薬の相談に乗らない医者は切り捨てよう ●第５章　知らないと怖い「うつ」のリスクとは？ ●第６章　前頭葉の活性化で「第２の人生」を楽しむ ●第７章　「やりたい放題」生きるのが長寿の秘訣！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知っておいて損はない、食養生の知恵が満載！ 薬膳は、ひとりひとりに、オーダーメイド。 季節の変化や、それぞれの体質・体調にあわせて食材をを選び、組み合わせればいいのです。 本書では、四季の薬膳献立、お悩みに合わせた症状別の薬膳レシピなどの養生法を紹介。 お悩みもすっきり改善。知っておいて損はない、食を中心とした養生の知恵が満載です。 ※本書は『女性力を高める薬膳ごはん』（2013年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 はじめに 体質チェックテスト／体質タイプ別解説 Part1 そもそも薬膳って？ Part2 春夏秋冬 薬膳献立 Part3 症状別 薬膳レシピ おわりに 鳥海明子（とりのうみあきこ）・著 国際薬膳師・調理師・フードコーディネーター 1972年鳥取生まれ。漢方相談薬局や助産院での勤務経験を活かし、東京を中心に料理教室や雑誌や書籍を媒体に薬膳のレシピを提案。2015年からは生まれ育った鳥取に帰り、料理家のカノウユミコ氏とローカルフードユニット「野良」として地域の食の商品開発を始めるなど、土地に根ざしたアプローチを開拓している。 邱紅梅（きゅうこうばい）・中医学監修 中医師。北京中医薬大学医学部中医学科卒業。東京学芸大学大学院生理・心理学修士号取得。中国で漢方の婦人科専門医師として活躍したのち来日。現在は桑楡堂薬局（東京都目黒区）にておもに妊娠を望む女性に向けて食事や生活、漢方薬のアドバイスを行なう。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活習慣病対策の権威が 健康に痩せるためのお得技を教えます！ 食事制限を頑張っているのに、 思うような結果が出ない…… いろんなダイエットに挑戦したけれど なかなかやせられない…… そう悩んでるあなたは 肝臓に脂肪がたまっているのが 原因かもしれません。 そこで本書は、 肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる 名医の126の裏ワザを掲載！ 本書を読んで実践すれば、 肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる 体づくりができます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近注目の最強食物繊維「グアー豆食物繊維」をご存じですか？ テレビの健康番組などで見聞きされた方もいらっしゃるかもしれません。 この「グアー豆食物繊維」は「最強」というだけあって、 頑固な便秘はもちろん、下痢、過敏性腸症候群、糖尿病、免疫低下、肌荒れなど 効果が科学的に実証された天然由来の発酵性食物繊維です。 本書はそんな「グアー豆食物繊維」のすべてを徹底解説。 10歳になっても超元気！でいるための腸とグアー豆食物繊維の付き合い方をお伝えします。 —-以下、目次より抜粋—- 　 PART1 あなたの腸年齢は何歳？ あなたの腸年齢をチェック！/ 100歳以上の高齢者の生活習慣とは？/60代後半から便秘に悩む人が増える　 PART2 食べたものはどのように消化・吸収・排泄されるのか 腸内フローラはすごい！/私たちの体が最初に腸から作られるわけ/食べた物が消化・吸収され、うんこになるしくみ/何日排便されないと便秘なの？/良いうんことはどんなうんこ？/自分のうんこをチェックしてみよう PART3 腸内フローラを活性化させる食物繊維 脳と心の状態に大きな影響を及ぼす腸内フローラ/大腸がんの芽を作る悪玉菌/善玉菌を増やす４つの方法/いま注目されている短鎖脂肪酸/２種類ある食物繊維/食物繊維たっぷり！ 内藤式スペシャルスムージー PART4 一生オムツをしない未来を実現するグアー豆食物繊維 人間の尊厳の根幹にあるのが「食事」と「排泄」/子どもの便秘症状や下痢も改善　 PART5 すっきり快便になるための13の生活習慣 自分の食習慣をチェックしよう/どうしたら快便になるの？ PART6 なにを食べたらいいの？　毎日の食事で100年腸元気 腸内環境を整える食べ物「まごわやさしいよ」 【著者プロフィール】 内藤裕二 京都府立医科大学大学院医学研究科 生体免疫栄養学講座教授。腸内微生物学・消化器病学・抗加齢医学が専門。酪酸産生菌と健康長寿の関係などの研究をはじめとした腸内細菌研究の第一人者。日本消化器免疫学会理事、日本抗加齢医学会理事。著書に『すごい腸とざんねんな脳』（総合法令出版）、『老けない腸の強化書』（新星出版社）、『消化管は泣いています 腸内フローラが体を変える、脳を活かす』（ダイヤモンド社）、『70歳からの腸活』（エクスナレッジ）など。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 果てしなく自由で楽しい【瀬尾流・ひとりごはんライフ】を新提案。・【体にいいものをまんべんなく】【野菜とたんぱく質たっぷり】【手間なし・簡単・疲れない】・ひとりごはんを楽しむ季節の自炊ワザ・コスパよし、タイパ最強！独居シニアも、これからシニアになる若い人も、人間最後はひとり。おいしいごはんと健康をラクラク両立させ、独居生活を謳歌する、瀬尾流・季節の自炊ワザを初公開。旬の食材を簡単に、最高においしく食べるコツは、がんばらないこと。60歳から80歳まで1日3食、21900食、「おいしいものだけを食べたい」という著者のあくなき探求心が結実した一冊。元気な日も、力尽きた日も、「ついで」と「ちょっと」のワザで格段においしくなる！