「First Stageシリーズ　建築製図入門」と共通の題材を用いて総合的に学べるように工夫しました。 視覚的に理解ができるよう，立体図やイラストを豊富に掲載しました。 木構造と鉄筋コンクリート構造の一般的な部材名称を見返しに掲載しました。

・力学の基礎から建築物の構造設計まで一貫して学べる。 第1～4章で力学の基礎を学べ、第6～8章で構造別の構造設計を学べるような構成としました。 ・基礎の力学から構造設計の導入を充実 第5章では、部材設計の基本的な学習を踏まえ、実際の建築物の構造設計について活用できるようにしました。また、荷重計算の概略をつかめるように説明しました。 ・例題と問を随所に掲載 第1～4章では、例題の後に問を設け、平易な問題としました。節末問題には応用問題を、章末問題には発展問題を設けました。問のそばに「ヒント」を設け、問を解きやすくしました。 ・写真で具体例を掲載 身近な道具をつかった実験写真や、構造設計の概念をつかみやすくするように具体例の写真を多く掲載しました。

A4版の大きな紙面の本文，A3版の製図例が視覚的に理解しやすくできています。 総合的に理解できるよう，他書目（建築構造概論）との連携を図り，木構造平屋建小住宅を共通題材としました。 CADソフトなどを用いた作図手順を具体的に記述しました。

・建築基準法を中心に各種の関係法規がわかりやすく学べるテキスト。 ・一般的な法律の種類や構成，基本用語の意味と位置づけ，解釈の仕方をていねいに解説した。 ・理解の助けとなるかこみ記事を多数設けた。 ・巻末に，建築基準法令の改正の経緯を，そのきっかけとなったできごとや背景とともに年表で示した。

〇大学，高等専門学校の土木・建設系学科向けテキスト。 〇堰・ダム等の水理構造物の設計の基礎となる水理学をやさしく解説。 〇重要で一般性のある定理や公式を第３章にまとめ，具体的な計算例を通して理解・習得できるよう配慮した。 〇後半では，管水路と閉水路の流れについて扱う。

測量に関連する知識と技術を学ぶためのテキスト。 基礎的な測量技術から，ＧＩＳなどの測量技術の応用まで，幅広く学べるようにしました。

・おもに発電機，電動機，変圧器およびこれらに付随する機器について、原理・構造・特性，およびこれらに用いられている電気材料や取り扱いなどをやさしく解説。 ・章末には「この章のまとめ」を掲げ，その章で学んだ重要事項を復習できるように工夫。 ・同じく章末に章末問題を掲載し，学習の定着が確認できる。

○前半で製図全般に関する基本的内容を扱い、後半で電気専門の分野の設計・製図が学習できる。 ○改正されたJIS「電気用図記号」に準拠した記述。 ○JIS「機械製図」「機械要素」を平易に記述した。

電気技術の基本的な法則とその応用例を、数学的に計算問題を解くことによって身につけることができます。

電気技術の基本的な法則とその応用例を、数学的に計算問題を解くことによって身につけることができます。

電気・電子に関連する知識と技術の基礎を学ぶためのテキスト。 理論の詳細な記述は避け、定性的な学習から定量的な学習に進める工夫をしました。

・電子回路素子と電子回路，およびその動作原理を基礎から解説。 ・学習した電子回路素子の機能や特性，および電子回路の動作を確認できる「実験コーナー」および「制作コーナー」を適所に掲載。 ・章末には「この章のまとめ」を掲げ，その章で学んだ重要事項を復習できるように工夫。 ・同じく章末に章末問題を掲載し，学習の定着が確認できる。

大学，高等専門学校の土木・建設系学科向けテキスト。 土質力学を平易に解説。土の基本的性質から土の力学的性質までの知識と技術が習得でき，土木構造物の基礎の設計・施工などに活用できるようにした。

・土木構造物を設計するために必要で、最も基本的な学問である土木構造力学をやさしく解説。 ・構造物の代表として橋を取り上げつつ、ほかの構造物への応用に必要となる基礎的な学力を身につけられる。 ・同じく章末に章末問題を掲載し，学習の定着が確認できる。

農業経営の設計･管理に関する基本的な知識と技術が習得できる。 序章において、本書で学ぶべきことを概説した。 簿記を取り上げ、とくに記帳の方法を丁寧に解説。ビジネスプランの作成を丁寧に解説し、具体的な取り組み事例を紹介。

・イラスト入り本文による事例展開で，初学者でもわかりやすい法律の入門書。 ・「いかに法律用語を噛み砕くか」という観点から編修し，「法律の口語訳」を目指した。 ・判例や法律ゼミを適宜掲載。

基礎課程用のやさしいマーケティングのテキストです。平易な記述で図版を豊富に用意し学生の理解を促します。

○センサ・アクチュエータ、制御としてのコンピュータの構造原理を理解できるように工夫した。 ○シーケンス制御では、リレー、PCを利用した例を多く載せた。また、簡単なロボットの例を載せた。

【デートのつきそいはやっぱりイヤ！】奈々子は14歳。親友リカのデートのつきそい役を引き受けたのはいいけど、片思いしてる芝田君も来るというからドキドキ。そんなわけでダブルデートをエンジョイしても心は複雑！　ぎこちない初デート物語他、ときめきの読み切り集！　【同時収録】溜め息のひとつさえも／真夏のギャラリー

名前。そう、ファースト・ネームっていうのは、名前のことなの。自分だけではなく、友だちだって、また、世界中どこの国の人も、ひとりにひとつずつ、ファースト・ネームを持っているのよ──ファースト・ネームは、父さんと母さんからの、大切な願いが込められている、たんじょう記念のプレゼント。ともよちゃんの成長を通じて、自分の名前がもっと好きになる絵本。

家族を捨てた遊び人の父と、寂しい思いをしたまま亡くなった母。そんな両親を思い出し、交際中の彼にプロポーズをされても結婚に踏み出せない麻衣子。ある日突然、大嫌いな父を引き取ることになる。すっかり年老いた父は、麻衣子のことを母・香織と勘違いしていた…。大人の様々なはじめてを描いた短編集。 ▼目次 紙ヒコーキ 「結婚」のけっ 愛する人

人生で初めての体験。…家族を捨てて家を出て行った父が呆けて帰ってきた。同棲中の彼女に妊娠を告げられた男（…喜べなかった）。自分でも制御できないほど担任を愛する女子高生…etc.。想定外の状況に出くわした時、ヒトはやらかしてしまうものなのか。お馬鹿だけど、愛おしい…そんな人間愛に満ちた読み切り連作、第1弾!!

高校生の颯太は、6年ぶりに童顔アラサー・聖司と再会する。 幼い頃、同じアパートに住み、帰らない母親を待つ時間をともにした聖司は、 颯太にとって忘れられない初恋の相手だった。 常識も倫理観もなく、だらしないクズ男。 「これ以上、掻き乱されるわけにはいかない」 そう思うのに、聖司のずるい目には今も抗えなくて──。 【純情DK×クズアラサー】オブセッション・ラブ58P ※このお話は、『ihr HertZ 2023年11月号』『ihr HertZ 2024年1月号』に掲載作品です。重複購入にお気をつけください。

【本作品は同人誌となります】 ピアスを贈ると決めた日 一つ上の恋人、清介(せいすけ)さん。 いつも甘やかしてくれる彼にピアスを贈ろうとする凛(りん)ちゃんが、 ピアスを贈るのがどういう意味なのか、身をもって知る話です。 ■総ページ数:24ページ

自社の「ファンをつくること」の第一歩は、 「熱狂的なファン」を獲得することから始まる 【内容紹介】 近年は「ファンマーケティング」や「ファンコミュニティ」の重要性が認識され、取り組む企業も増えていますが、 そもそもファンを獲得するために「まず何をするべきなのか」が定まらず漠然と施策を進めた結果、コストに見合った成果を挙げられないケースも増えています。そこで注目したいのが「ファーストフォロワー」です。 彼らは周囲にいる多くの人を巻き込み、ファンとして連れてくる力を持っているため、ファーストフォロワーを獲得し、一緒に動いてもらうことが大きくビジネスを成長させることにつながります。 本書では、まず最初にファーストフォロワーを獲得することを提案しています。 自社の商品・サービスへの熱量が高いファーストフォロワーと一緒にマーケティング活動を進めることにより、商品・サービスの何がファンに響くのかが明確になり、魅力を多くの顧客に伝えることができるからです。 具体的なメソッドを解説する章では、メルカリ、ヤッホーブルーイング、スナックミーほか、様々な企業がファーストフォロワーとどのように関わってきたかをインタビューをもとに紹介。 ファーストフォロワーが生まれた過程を紐解き、その要因を分析・解説することにより彼らとの向き合い方や活用の仕方がわかるようになります。 【本書のポイント】 ・ファーストフォロワーの重要性や役割、活用方法を1冊で知ることができる ・ファン獲得に成功している様々な企業が実践した取り組みがわかる ・様々な業種の事例を掲載しており、自社に合った施策を検討できるようになる 【こんな人におすすめ】 ・ファンマーケティング・ファンコミュニティの施策に悩んでいる人 ・自社のサービス・商品の魅力が顧客に伝わっているかどうかが見えない人 ・ファンと共にサービス・商品を作り上げていきたい人 【目次】 ―第1部　ファーストフォロワーが企業に与える影響 第1章　企業にとって重要な「ファーストフォロワー」 第2章　ファーストフォロワーのビジネスへの貢献 ―第2部　事例で学ぶファーストフォロワーの獲得・活用メソッド 第3章　共に価値を「見つける」 第4章　共に価値を「伝える」 ―第3部　ファーストフォロワーと共につくる未来 第5章　ファーストフォロワーの可能性 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

ふゅーじょんぷろだくとのメガHIT擬人化コミックがついにケータイ解禁！お客様のため、試行錯誤をくり返し、笑顔で働くオトコ達のタダごとじゃない日常風景をお届け！老若男女、皆々様のご来店をお待ちしております☆

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元人気俳優で駆け出し芸能プロデューサーの成瀬咲也は、事務所の新人を探していた最中、鋭い目つきの気弱な青年・瑞来に出会う。 魅力的な容姿もさることながら、自らと同じく「恋愛はしない」と言い切る瑞来に興味を持った咲也は、芸能界入りを強引に迫るのだが…… 満月を見た瞬間、瑞来の態度が一変して――!? 恋がわからない元人気俳優×吸血衝動に悩むダンピールの襲われ攻めBL

31歳、31通りの人生。変わりばえのない日々の中で、自分にとって一番大事なものを意識する一瞬。恋だけでも家庭だけでも、仕事だけでもない、はじめて気付くゆずれないことの大きさ。珠玉の掌編小説集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍では、プレゼントや募集は受け付けておりません。 また、付録も付いておりません。 予めご了承下さいませ。 妊娠がわかってから出産を迎えるまでの基本的な知識から、 「つらーいつわり、いつまで続くの？」「切迫流産、出血、おなかの痛みなどトラブルが起こったら？」 など医学的な悩みやギモン、「妊娠線予防のスキンケア」までビューティ面まで幅広くカバー。 あわせて、「ワーキング妊婦さんの心得」「男子専用・はじめて妊夫講座」「妊娠中のＳＥＸ」「３５才からの妊娠・出産」などなど、赤ちゃんを迎えるため、今から気になる妊娠中の生活アドバイスをこまやかに紹介します。

一緒にいると楽しくて大好きなカレ、でも身体の相性は？　そんな不安を抱えていたとき、知り合ったヤツと身体の相性がバツグンで…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

泣けて、笑えて、勇気が出る！ 日本テレビ系ドラマ『ファーストペンギン』主人公のモデルになったシングルマザー社長の自伝。気の荒い漁師たちと幾多の衝突を超えて夢を叶える！ 田舎の漁村ゆえの排他性、「女のくせに」という偏見、漁協のいやがらせ、仲間であるはずの漁師たちの反乱……。 ひょんなことから、漁師たちをまとめる船団の社長に就任したシングルマザー。魚や漁業のことはずぶの素人。それでも先細る一方の萩大島の漁業を守ろうと改革に立ち上がる。口より先に手が出る漁師と、時に殴り合い、時に宥めすかしながら、島の漁業を新しいビジネスにすべく奮闘する。 ドラマでは女優・奈緒が演じる主人公本人が綴ったヒューマン・ストーリー。 第一章　見る前に飛べ！ 第二章　立ちはだかる壁 第三章　面倒で愛すべき男たち 第四章　人生は不思議だ 第五章　営業は一日にしてならず 第六章　対立を乗り越えて 第七章　最大の危機 第八章　経営者として 第九章　さらなる大海へ 著者略歴 坪内知佳（つぼうち・ちか） １９８６年、福井県生まれ。株式会社GHIBLI代表取締役として「船団丸」ブランドを展開する。名古屋外国語大学を中退後、山口県萩市に移住。翻訳事務所を立ち上げ、同時に企業を対象にしたコンサルティング業務を開始。２０１１年に任意会社「萩大島船団丸」代表に就任。農林水産省から６次産業化の認定を受け、漁獲した魚を直接消費者に届ける自家出荷をスタート。漁業関係者の注目を集める。 ２０１４年に「萩大島船団丸」を株式会社化しGHIBLIを立ち上げ。翌年から事業の全国展開を開始し、各地に「船団丸」ブランドが拡大している。 ２０１６年にはフォーブスが、特筆すべき活躍をしたアジアの３０歳未満の３０人を紹介する「３０ UNDER ３０ Asia」に選出。日経ビジネスにおいても、２０１７年、日本に最も影響を与える「次代を創る１００人」に選ばれた。 テレビ番組への出演も多く、２０２２年１０月スタートの日本テレビ系ドラマ『ファーストペンギン！』主人公のモデルでもある。

インターネットが一部のエンジニアや研究者にしか知られていなかった１９９４年に、日本で初めて個人用ホームページを制作しインターネットで公開したのは、創業期のデジタルガレージだった。様々な対談者を通じて、インターネットの歴史と、それを切り開いたデジタルガレージの「ファーストペンギンスピリッツ」に迫る。※ダイヤモンド社より配信されていた同タイトル作品と同じ内容になりますので重複購入にはご注意ください。

流通総額2兆円。次なる相手は米IT業界の新たなカリスマと目されるアマゾンのベゾスだ。企業家、三木谷の大勝負が始まる。ネット世界一を掲げる同氏の格闘を描いたルポルタージュ。日経新聞連載をもとに大幅加筆。

「ファーストマスター」 マスターのキスで目覚めてマスターだけを愛するアンドロイドの制作者・佐倉が 間違って男性型アンドロイドを目覚めさせてしまい…？　 「セカンドマスター」（ラストマスター２） 家に戻り会社を引継いだ大雅を守るアンドロイド・ラグエル。 亡き父の忠実な秘書だったアンドロイド・ゾフィエルが加わり、 一人と二体の微妙な関係はどうなっていくのか？

「これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な跳躍だ」。一九六九年、ニール・アームストロングはアポロ11号で月への第一歩を記した。アメリカの有人月着陸という壮大なミッションに隠された真実を初めて明らかにするアームストロング公認の決定版伝記。着陸50周年記念、死の記述までを加えた新編。 ※本電子書籍は、「ファースト・マン 上・下」の合本版です。

これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な跳躍だ――1969年、ニール・アームストロングはアポロ11号で月への第一歩を記す。壮大なミッションの真実を明らかにする決定版伝記

ひょんなことから一緒に「普通の」学生寮から追い出される羽目になった医高生の草太郎と鳴美ちゃん。早速、トラブルを起こした生徒専用寮「APPENDIX」に強制入寮させられてしまう。「APPENDIX」の仲間達と繰り広げるドタバタラブコメディ。「いろはカルテ」編の完全版！

仁天堂医科大学付属高校。医科実習で解剖されるのが可哀想、とウサギを連れて逃げ出す野々村鳴美。追われる鳴美に勘違いして騒動を起こしてしまう坂上草太郎。二人は騒動の処分として、APPENDIX――はみ出しものを集めた学生寮、いわば校内の隔離病棟――行きを命じられる！　果たしてこれからの学園生活は……!?　医療学園ラブ・ロマンス開幕！

緑色の瞳のすぐ下と鼻の頭に飛び散る、憎らしいそばかす。赤い髪の冴えない17歳、ローリの小さなコンプレックス。幼いころに両親を亡くし、つましくはあるが大切に育てられ、いまは叔母が社長秘書を務める会社で働いている。そんなローリは、ある朝、運転の練習中に車をぶつけてしまう。あろうことか勤め先のハンサムな社長、ブレアの車に……。社長は車から出てくるなり、目障りだとでもいうように、「注意力散漫だな。子供はこれだから」と、ジロリと睨んだ。瞬間、恥ずかしさのあまりローリの頬が薔薇色に染まった。

自分の感情を理解できない代わりに、それを美しいメロディーとして表現する才能を持った共感覚者・紅林璃星。 精神科医の桜澤朋巳と出会い、感情を取り戻す手術を決意した璃星は、その音楽の才能と引き換えに、人を愛することを知る。 だが、許された時間は僅か五ヶ月間だけだった……。 純粋ゆえに世界に受け入れられない少女が奏でる初恋の物語。

亜樹とわたしは高校で出会って親友になって、ずっと変わらない楽しい日々がつづく…そう思ってた。けど亜樹に告白してきた先輩が現れて、亜樹も心を動かされて……。亜樹の恋を応援したいって思うのに、どうしてこんなに胸が痛いの…？【恋するソワレ】

月間1億PVを超える大人気のケータイ小説サイト「おりおん☆」から生まれた恋愛小説。高校3年生の葉純（はずみ）。初めて人に愛される事を知った。初めて人を愛する事を知った。だけど、それは別々の人……。愛されると、すごく大事にされて、幸せな気持ちになる。だけど、どうしても諦めきれない想い。恋ってどうして思い通りにいかないのだろう……？葉純の恋の行方は……？

どんなに堕ちてもいい　君がいてくれれば――　援交、いじめ、暴力――時はただ私の前を通り過ぎてゆく。そこにあるのは虚しさと絶望。何ひとつ救われるものはない。そんな日常がある日、あなたに出会ったことで変わり始める。私の初めての恋。けれどそこに待っていたのは…！？　ケータイ少女まんが誌・モバフラの話題作がコミックスで登場！！

【ページ数が多いビッグボリューム版！】やまもり三香『cry boy，cry』 チェリーが恋したのは保健室の先生で…。 ／ やまもり三香『へんのきもち』 チェリーの「卒業」相手は幼なじみで…。 ／ 田島みみ『極悪・ドロップ』 キス魔の幼なじみに毎日キスされてます。 ／ 佐藤ざくり『オン・ザ・ベッド』 イケメンに初恋の前に初キスを奪われた。 ／ 上森優『私、ほしくないですか？』 そろそろ初体験の杏奈にはある弱点が。 ／ 宮城理子『帰宅部 小林の恋』 万能の人、小林のひとめぼれ相手とは？

幼い頃から仲良しだった萌、歩美、和也、大樹、楓の5人。同じ高校に通う5人は冗談を言い合ったり、時には喧嘩もしたり。以前から変わらない関係を築いていた。なのに、「お前が好き」――高2の春、大樹が萌に告白したことで幼なじみの関係が少しずつ変わりはじめる。ずっと大樹を好きだった歩美。歩美を想い続ける和也。和也に恋心を抱き始めていた萌。嫉妬から友情にも亀裂が入り、5人の関係はぎくしゃくしはじめ……。 “幼なじみ”の距離と、“好き”の気持ちにゆれ動く初恋青春ラブストーリー。

読者から寄せられた“せつない恋の一行詩”を美しい写真やイラストとともにつづる、「I miss you…」。本書は、これまでの投稿作品の中から、十代の方から寄せられた作品を厳選・再構成して、ひとつの恋物語のように仕立てあげました。 今まさに青春のただ中にいる方、そして、初恋ときいて胸が少しキュンとなる、かつて十代だった方、それぞれに読んでいただきたい一冊。 今まさに、恋で胸を焦がしているあなたに。そして、初恋なんて遠い過去のように思える、かつて十代だったあなたにも。 「休み時間、あなたがわたしの椅子に座るたび、ドキ×２ してる。」 「地図で見ました、あなたが行く高校。あまりにも遠すぎて、泣いてしまいました。」

平野汎は高校三年生。平凡きわまりない彼だが、じつは特別な能力があった。――高校最後の夏休み、汎は謎の少女・鶴岡聖子と出会った。が、彼女は中学生殺人の現場で手に入れたダイヤのせいで誘拐されてしまう！　聖子のために愛犬エスとともに闘いはじめた汎。しかし、事件の背後には強大な敵が……。社会悪に敢然と立ち向かう主人公を描く、青春サスペンスの傑作。

“恋するなんて、夢のまた夢…”恋に憧れはあるけど、友達すらできずに悩んでいた神。ある日、女子に人気で、派手な噂の絶えない先輩・遥輝と出会う。危険な匂いを感じつつも、神はどんどん彼に惹かれていく…。だけどそれは、切なく苦しい恋の始まりだった―――…

セレブが集まるパーティーで玉の輿を狙うはずが、はずみで変なオトコとエッチしちゃった…しかも、そいつに付加価値がない女だなんて言われて!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

何度拒んでも思い知らされる。結局忘れられないのだと 高校教師の聡史は、いまだ癒えない恋の傷を抱えていた。 しかし、その元凶となった瀬良からの再びつき合おうと言われ… 初めて好きになった相手・瀬良に求められるまますべてを捧げた満ち足りた日々。それは聡史の心に消えぬ傷を残し突然幕を閉じた。 六年後――高校で教師を務める聡史はモデルとなった瀬良と再会する。過去のことなどなかったかのように、もう一度つき合おうと告白してくる瀬良に怒りを覚えながらも、会えば封じ込めていた想いが疼きだす…。同じ過ちを犯すわけにはいかない。そう心に刻んで聡史は瀬良を遠ざけることを決めるのだが…。 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを収録した特別版！

新人研修を終えて桜が配属されたのは「お客様センター」。配属初日の顔合わせに緊張して臨むと、そこには忘れたくても忘れることのできない初恋の人が上司として立っていた。彼は兄の友人で桜のことを妹としか思っていない。初恋は実らないとわかっているのに、彼といるとドキドキしてしまうのはどうして？ちゃんと大人になったとわかって欲しいのに、心配性の上司は妹に接するように桜の世話を焼く。ねえ、大人になった私に気づいて。もう一度好きになってもいいですか……？

きみを、あなたを、ずっと探していた。孤独をかかえた二人が、街角で出会ったら……ローリー・フォスターが贈る、純度100％の恋　 ハンサムで腕っぷしの強い名物兄弟が営む運送会社で働くシャーロット。早くに親を亡くし、過保護な兄弟から妹同然に溺愛されてきたため、25歳の今も恋を知らないままだ。そんなある日、車の故障で立ち往生しているところを見知らぬ男性に助けられる。紳士的で、でもどこか激しさを秘めた不思議なその男性ミッチに、シャーロットは初めてのときめきを覚えるが、彼には大きな秘密があって……。

私を子供扱いする憎い人。なのに、なぜか気になって……。 ローリは7歳で両親を亡くし、父の妹である叔母に育てられた。17歳になった今は、叔母が社長秘書を務める会社で働いている。ある朝、ローリは自動車の運転を練習している途中、うっかりして車をぶつけてしまう。よりによって、ハンサムだが気難しいと噂の社長アレックス・ブレアの高級車に。彼は車から降り、ローリを睨みつけて言い放った。「注意力散漫だな。子供はこれだから」一瞬、恥ずかしさで彼女は頬を赤らめるが、その日を境になぜかアレックスに心惹かれていった。そんな折、彼と犬猿の仲だという義理の兄が突然現れ、思わせぶりにローリに耳打ちした。彼女の出自について、ある重大な秘密を知っているというのだ！ ■2015年にアメリカロマンス作家協会から功労賞を授与された稀代のストーリーテラー、キャロル・モーティマー。そんな彼女が描く、ほろ苦い初恋ロマンスをお楽しみください。恋に目覚めたヒロインは、思いがけず知った自身の出自に苦悩して……。 ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクイン・ロマンス版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

夫と二人の生活に閉塞感を感じる主婦のつぐみは、ある日バイト先で中学生の少年・悠馬と出会う。家庭環境に問題があり、荒れた生活を送る悠馬を気にかけるつぐみ。親しくなっていく中で、悠馬の年齢不相応な妖しい魅力に気付くが…!?　この感情は母性愛なのか異性愛なのか…主婦と少年の不適切な関係が始まる！ ※本電子書籍は『ファーストラブ～不適切な関係～【短編】1～6』を収録しております。

夫と二人の生活に閉塞感を感じる主婦のつぐみは、ある日バイト先で中学生の少年・悠馬と出会う。家庭環境に問題があり、荒れた生活を送る悠馬を気にかけるつぐみ。親しくなっていく中で、悠馬の年齢不相応な妖しい魅力に気付くが…!?　この感情は母性愛なのか異性愛なのか…主婦と少年の不適切な関係が始まる！

イケメン大学生バーテンダーの駿に憧れる保は、チェリーボーイの専門学生。 駿には杏奈というかわいい彼女がいる。 ある日、風邪で寝込んだ保を心配して駿がお見舞いに来る。 看病をしてもらう内に一度だけ肉体関係を持つが、その後、駿に避けられるようになってしまい眠れない日々を過ごす保だった。

【遠距離恋愛にふりかかる試練を乗り越えて】えりのと朝くんは、付き合って1年の幸せカップル。しかし、彼の転校を機に不安だらけの毎日に。実はまだ、2人は手もつないでいないのです！　予備校やバイトで忙しい彼に、えりのが望んだこととは？　ほんわかあまーい高校生ラブストーリー。　【同時収録】彼が両手をひろげてる

日本国首相の一歩前を歩く、若き天然派ファーストレディ登場!!　その政界に染まらないピュアな眼差しが、混迷の日本を導く!!　実力派コンビが組んだ異色の政界新シリーズ!!　汚職、不祥事、弱腰外交に今、“喝”が入る!!!!!!!!!!!!!!!!

戦争末期、空襲下の東京で、女学生の百合子と愛子は二人の大学生と出会った。その一人、渋谷と戦後再会した百合子は、もう一人の大学生、辻を慕いながら、渋谷の求婚を受け入れる。議員の家系に繋がる百合子との結婚によって、渋谷は政治家としての第一歩を踏み出した。一方、シベリア抑留から病んで帰った辻は、医者を目指す愛子と結ばれる。かくて二組の夫婦の戦後が始まった……。

日本軍による真珠湾攻撃から約半月後。表向きはチャーチル英国首相付きのタイピストとして、実際は特別作戦執行部の工作員として、わたし、マギー・ホープは４年ぶりにアメリカへ帰ってきた。首相とルーズヴェルト米国大統領の会談が成功するいっぽう、大統領夫人の秘書が変死を遂げる。現場に残された証拠は、大統領夫人にとって大スキャンダルとなるもので、外部にもれれば大統領の立場が、ひいては英米の同盟関係も危うくなる――。ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー入りの人気シリーズ。マギーの捜査が、今度は戦争の命運を左右する？！　ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー入りの大人気シリーズ、第5弾。／解説＝古山裕樹

時をさかのぼって銀河パトロール隊創成期の危機を描くシリーズ第５弾！　太陽系評議員バージル・サムスと銀河パトロール隊司令長官ロデリック・キニスンは当初、銀河パトロール隊の創設に尽力する。サムスは謎の惑星アリシアへおもむき、神秘な力をもつレンズを贈られて史上初のレンズマンとなった。だが、麻薬組織を背後にあやつる北米のボス、モーガンは大統領選に勝って銀河パトロール隊を手中にしようと狙っていた……

恒星間航行が可能になるとともに、犯罪のスケールも拡大の一途をたどった。これに対処するために、太陽系評議会議長ヴァージル・サムズと公安委員長ロデリック・キニスンは三惑星連合部隊を再編し、銀河パトロール隊を創設しようと企図する。そして謎の惑星アリシアへ赴いたサムズは、人知を超えた働きをもつレンズを授かり、銀河系史上初のレンズマンとなった！これまでの４巻から時代を遡り、銀河パトロール隊黎明期に人類を襲った最大の危機が語り明かされる。

俺自身をどうしたら好きになってくれるか、最近はいつも考えている 師弟の心を照らしたのは、何にも冒されない不屈の愛。 自分の中のピアノの神様に恋をしたようなものなのだ――音楽家の卵が集う名門校に入学した奏人のレッスン担当は、幼い頃から神と崇めるピアニスト・レオンハルトだった。学園に招致され来日した彼は、自分のピアノに自信を持てない奏人への愛と賛辞を惜しまない。その溺愛ぶりは、奏人のファーター――父と周囲に言わしめるほど。能う限り応えようとするが、レオンハルトの埒外に甘い言葉と眼差しは、日に日に奏人の鼓動を高め……。 電子書籍限定、書き下ろしＳＳを収録！

若くしてトルコ、インドを放浪の果てに、ロンドンの陋巷に不遇の身をひそめていたクレランドは、志破れ、敗残の身を故国の秋風にさらした時、頑なな既成社会に余生を送ることを余儀なくされた。淪落の渕に沈む若い一女性・ファーニィの眼を通して当時の社会を凝視し、貴族紳商どもの悪徳を描破して、発禁で話題を呼んだ問題作。

女主人公ネリイは、かの有名な娼婦ファーニィ・ヒルの娘である。母と同じ道を辿るべく娼家へ預けられ、未知の国フランスへ渡り、イタリアへと旅をする。その間、数多くの男性遍歴と冒険を重ねながら、みごとな娼婦にと成長する。本書は「ファーニィ・ヒル」の裁判によって生涯好色小説の執筆を禁じられたクレランドの遺稿であり、アメリカの好事家の手で出版されるや一大センセーションを巻き起こしたエロティックロマンの傑作。

深呼吸からはじめよう──30年間、心の病気と闘ってきた著者。家族に支えられ、自分と向き合い、心に映った風景が、3つの小さなおはなしとして実りました。1話目「つかれちまったシロクマさん」、2話目「Change the World　～アヒルのマーさんの場合～」、3話目「よろこびの樹」。ささやかなキッカケが、訪れますように♪　そっと語りかけ、寄りそうオムニバス絵本。

祈りがとどきますように──。宇宙動物園を舞台に初めての出会いを描いた「流れ星にのって…　～シロクマさんとペンギンさんの物語～」、思いがけず助けを求められたリスとネズミ夫婦を描いた「よくばリス」。「出会い」について描かれた2作品が収載されている。作者の想いがギュッと詰まったホッコリ温かな贈り物のような物語絵本。あなたにも、ワクワクする出会いが訪れますように。

忍耐強くひとりで長い間観察を続け、全１０巻にわたる『昆虫記』をかきあげたファーブル。その『昆虫記』が生まれるまでの、ファーブルと家族との愛情を描いた物語です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小さなころから、おとなになっても、虫の不思議を研究し続けたファーブルの、本当にあった物語。　●「はじめての伝記えほん」シリーズ●　伝記は生き方のお手本！　実話ならではのドラマを絵本として楽しめ、読み聞かせにも、ひとり読みにもぴったり！　巻末には、地図や年表、解説を掲載。偉人の人生について、さらに理解が深まります。

『昆虫記』を記した偉大なる生物学者アンリ・ファーブル。本書は、ファーブルが昆虫たちをどのように観察し、なにに驚きを受けたのかを写真とともに追体験したものである。ファーブルが観た世界とはどのようなものだったのか。昆虫好きなら見逃せない一冊！

特別奨学金までもらって進学した美術大学を中退し、母親の地元で働くことになった遠野真亜梨は、移動の電車の中で不思議な青年に出会った。社内の盗難事件の容疑者にされていた彼は、全身黒づくめので、虫眼鏡、虫取り網に胴乱を持ち、昆虫学者ファーブルのような出で立ちだった。刑事から、彼の持ち物であるスケッチブックを間違って渡された真亜梨はそこに記されていた観察記録に目を奪われた。そこには聞いたことのない生き物が、未来の死体の周りでスキップすると書かれていた……。不思議なもの達が生息する村で真亜梨とファーブル君のペアが謎の事件を解決する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わからないことを＜自分の目で知りたい！＞―ファーブルの情熱と探求心を現代の子どもたちに。古川晴男氏の名訳と生物画家・熊田千佳慕氏の美しいカラーの挿絵で楽しめる「ファーブル昆虫記」。（初版1969年、新装版2001年刊行された本書を装画を新たに読み物として復刻）ヒジリオオフンコロガシやキバナアナバチ、キンイロオサムシなど、代表的な13種の昆虫のお話を収録しています。巻末には解説（写真付き）と、舘野鴻氏の寄稿「虫を見るまなざし」を掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フンコロガシたちは、だんごをどこへ運んでいくのだろう？　カリバチがえものをしとめる方法は？　セミはどうしてうるさく鳴く？　つきることのない愛情と興味をもって、小さな虫たちを観察しつづけたファーブル先生。おどろきでいっぱいの観察記。読みやすい文章と親しみやすいイラストで、虫の世界に楽しくはいっていくことができます。

動物のフンをころがすフンコロガシ（タマオシコガネ）、自分よりも大きなえものを狩るハチ、空を飛ぶクモ……ファーブルがかんさつした虫たちは、さまざまな秘密、生きていく知恵をもっていました。「なに？」「なぜ？」「どうして？」知りたがりだったファーブルののこしたかんさつ記録にはたくさんの「発見」がひそんでいます。おどろきの発見と自伝をおりまぜた大けっさく!!【もくじ】この物語の作者/みなさんへ/はじめに/セミ/タマオシコガネ（フンコロガシ）/ジガバチ/虫たちとのであい/サムライアリ/カニグモ/カミキリムシ/ミノムシ/おしまいに/この物語にでてきた虫たち/解説（脚注監修…筒井学「ぐんま昆虫の森」飼育専門家）/≪特別収録コラム≫奥本大三郎『ジュニア版ファーブル昆虫記』より１　アリのみつけ方と飼い方/２　カミキリムシのみつけ方と飼い方/３　ふん虫のみつけ方と飼い方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この楽しい本は、ファーブルが四十四歳の時、『昆虫記』より十年以上前に出版された。「芽の衣装」や「茎の形」など、様々な比喩と巧みな表現に溢れている。草や木々に対する細かな見方が深まり、植物への愛情をかきたてる。

博物学の巨人ジャン＝アンリ・ファーブル。その功績を世に広めた最大の理解者、ルグロ博士が詳細にたどる孤高の生涯。『完訳　ファーブル昆虫記』の訳者、奥本大三郎の翻訳で贈る、ファーブル評伝の決定版！

私たちの身近にいる虫を丹念に調べあげて書かれたファーブルの労作『昆虫記』全10巻から，ハチ，クモ，カマキリ，サソリなど，興味深い話を選び，美しい平明な訳でお届けする．

まるで工場のような家畜飼育、養殖、穀類・豆の単一栽培……。 一見すると、安価な食料を効率的に大量生産する素晴らしい手段のように見える。 しかし、現実はまったく逆だ。現代的集約農業は、公害をまき散らし、生態系を乱し、貧困層を拡大する。 その先に待ち構えているのは、ファーマゲドン(農業がもたらすハルマゲドン)だ。 本書では、食料供給よりも利益を優先したために生じた、思いがけない結果について探っていく。国民に食料を供給するためよかれと思って始められたことが、なぜこれほど間違った方向に進んてしまったのか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。各種ブログランキングで1位を獲得した同名人気ブログが、待望の初書籍化。ブログ未公開のシークレットレシピを含む、農家だから知っている本当に美味しい野菜の食べ方、目からウロコの絶品レシピをご紹介。5分、10分で作れる野菜のスピードおかず、1本あればラクして美味しい農家の万能調味料、種や皮でつくる驚愕のサイドのメニューなどなど。メインおかずから、おつまみ、おやつまで、野菜の魅力を食べつくす全143レシピを掲載。主婦と生活社刊。

父からの「帰れ」コールのせいで、6年ぶりに実家に帰る事になった柊。ビルもコンビニも無いド田舎に、早くも都会へ戻りたくなるが、道で出会ったイケメンの陽向に一目惚れ。仲良くなろうと近付くと、彼の方から「キスしたい!」なんて言われるまさかの展開に!ラッキーとばかりに応じるけれど、彼は気分が高ぶると体から電気が出てしまう特異体質だった――!!××中はいつだって気が抜けない!危険な恋の行方は――?

父からの「帰れ」コールのせいで、6年ぶりに実家に帰る事になった柊。ビルもコンビニも無いド田舎に、早くも都会へ戻りたくなるが、道で出会ったイケメンの陽向に一目惚れ。仲良くなろうと近付くと、彼の方から「キスしたい！」なんて言われるまさかの展開に！　ラッキーとばかりに応じるけれど、彼は気分が高ぶると体から電気が出てしまう特異体質だった――！！　××中はいつだって気が抜けない！　危険な恋の行方は――？

「敦也の隣は、俺の居場所なのに…！」農学部に入学した小さい七生と長身でハンサムな敦也は、大学でも有名な凸凹コンビ。髪を撫でたり添い寝をしたりと、敦也の甘やかしに照れつつも、七生の大学生活は順風満帆。でもある夜、裸の敦也に抱きしめられる夢を見てから七生の心は大パニック！　意識しすぎて逃げ回ってしまうのに、敦也に近づく人間には妬いちゃうなんて、この気持ちどうしたらいいの!?　大学生のドキ×２恋ライフ（※本作品はイラスト入りです。電子書籍化して配信するにあたり一部単行本と異なる仕様がございます）

人間と自然が共生する未来へ―― 農業こそ人間本来の生き方 すべての生物と共生する自然農法へのこだわり 農業を通して幸せな社会をつくる 「ファームシャングリラ構想」とは 競争社会では、必ず勝者と敗者が生まれます。他者と争い、比べ合い、奪い合うことに没頭するうち、人々はやがて自分らしさを見失い、生きづらさを感じて追い詰められてしまいます。 著者はかつて、利益を出すことが商売のすべてだと考えて起業した経営者の一人でした。しかし、利益の追求だけに必死になっている自分を振り返り、シェアや利益を他社と競い奪い合っていても誰も幸せにはなれないと気付いて、利益重視の考えを改め、幸せを追求する事業の構想をもつようになりました。 「ファームシャングリラ」は、農業を通して自然の一部としての人間の生き方に立ち返ろうという、著者の抱く理想の実現に向けた活動です。この理想のもと、著者は自身が経営する会社の新規事業として、淡路島に農地を構え、知識も経験もゼロの状態から自然農法の実践に取り組み始めました。 著者の立ち上げた農園では、従来の「貸し農園」などとは違い、個人が区分所有するのではなく参加者全員が共同で同じエリアの栽培に従事しています。自分のために活動することが周囲の人のためにもなり、ほかのメンバーが活動することによって自分も恩恵を受けることができます。 理想に共感してくれる仲間たちとともに農業に取り組むうちに、世の中やお金に対する著者の見方は変わっていきました。みんなで手掛けた作物が育つ喜びは格別のもので、利益や競争を第一に考え他者から奪い勝ち取ったものとはまったく別の達成感と幸福感を与えてくれる――著者はこのファームシャングリラを通して、人間らしさや生きることの意味について考えを深めることができたといいます。 本書では、利益を追求する生き方や社会に対して著者が抱いた課題と、その解決策として著者が実践しているファームシャングリラの活動について詳しくまとめています。人間らしい生き方とは何か、立ち止まって考えてみるきっかけとなる一冊です。

新しい農業の牽引車としてその在り方にも変化を与えた「百姓」浅野悦男の信念を、シェフとの対談や農場の一年を通して知る。

16のあの日、恋をして。おれは初めて、強く願った。この街には、なんにもない。しょっぱい日々が、ただ過ぎていく。そんなトモの日常をあざやかにしたのは、バスケ部のカジタだった。息するように自然に、キスしてセックスして、そして恋をした。けれどカジタは、遠い街に引っ越すことになり――。ただ純粋に欲情する青春を描いた、日の出ハイムのデビュー作。商業誌未発表作品と描き下ろしを加え、新装版で登場!!

生まれつき「水呪」にかかった王女アムリット。強力な水の力を暴走させないよう、お札まみれの奇怪な姿で塔に引き籠っている。そんな彼女に、砂漠の国ヴェンダントから縁談が！　原因不明の水不足に悩むサージ王が、アムリットの力を欲しているらしい。弟王子の強い勧めで渋々嫁いだアムリットを、ヴェンダントは熱烈に歓迎する。けれど今回の結婚の裏には、いくつもの陰謀が隠されているようで――？

第13回SD小説新人賞大賞受賞作!　オタクが“合法的な差別対象”となった現代日本。警視庁『焚書課』の高校生捜査官・維刀臥人は隠れオタクであり、焚書課を裏切っていた。臥人は反政府組織の無差別テロの阻止を依頼されるのだが……。

なずなとゆきは大の仲良しで親友。しかし、二人で楽しくクリスマスデートをしている最中、ゆきはなずなから唐突な愛の告白を受ける。　突然の事態に困惑するゆきにむかってなずなはさらに「受け入れてもらえないならわたしのこと嫌いになって」と言い出し…　「この恋の距離は０ミリ」のほか、百合姫掲載の読み切り２篇と同人誌で発表してきた短編を２篇収録。　ナナセミオリ・コキリンの強力タッグが送る、せつなさと甘酸っぱさがいっぱいに詰まった、青春ガールズラブ短編集です。

本当の自分を探す、新時代の黄昏怪異譚。 心因性相貌誤認症―― 他人の顔を誤認識してしまう病を抱えた少年・龍胆ツクシ。曖昧な世界を生きる彼だが、犬頭の祖父、ガゼル頭の幼馴染、絵画頭のクラス委員長、貝類頭の後輩に囲まれながら、平和な日々を送っていた。 ひょんなことから、ツクシは連続猟奇殺人事件の現場を目撃してしまう。そこに佇んでいたのは、ハシビロコウ頭の怪人。もちろん警察に通報するのだが、彼の証言が信用されるはずがなかった。自身の役立たずぶりを改めて実感しながらも、彼は「自分にできることはなにか」を考え始める。 そんなとき、夕焼け色をした怪異の少女が目の前に現れる。ツクシが久しぶりに認識した自分以外の顔は、記憶の中のとある少女と瓜二つのものだった。奇妙に思いつつも、懐かしいその顔に、彼はつい気を許してしまう。 「ジブンタチはジブンになりたいのー、なのでジブンを教えてください！」 本当の自分を探すという怪異の少女との出会いをきっかけに、彼の世界は徐々に変化していく――。 ゲスト審査員に渡 航を迎えた、第１０回小学館ライトノベル大賞・優秀賞受賞作。気鋭のクリエイター・しづがイラストを担当。 自我と認識の問題を巡る、新時代の黄昏怪異譚がここに。 ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

満員電車、パソコンやスマホなど、私たちの自律神経は、音、情報などによる刺激や、人と接することによる緊張などで、四六時中大きな負担がかかっています。本書では、「自分を大事にする科学」とも言える、ストレス改善＆トラウマケアの最新理論のポリヴェーガル理論をもとにしたワークで、神経とうまくつき合うコツを紹介します。あなたの中に「安心のタネ」を育てましょう。　浅井咲子（あさいさきこ）公認心理師／神経セラピスト　米国ジョン・F・ケネディ大学院にて、カウンセリング心理学修士課程修了。ソマティック・エクスペリエンシング（TM）療法のコンサルタントとしても活動しながら、発達性トラウマ、愛着、解離などによる問題や症状に、内的家族システム療法（IFS）、総括的リソースモデル（CRM）などを取り入れながら神経系に働きかける方法について、全国で講演や講座を実施。著書に『「今ここ」神経系エクササイズ』（梨の木舎）などがある。

不安、イライラ、クヨクヨ――そんな後ろ向きな気持ちを抱えている方に、不安に打ち勝ち、人生を劇的に変える方法をご紹介!大切なのは、「自分自身が変わる」こと。他力本願ではなく、自分の道を自らの力で切り開けるようになれば、不安に負けることはありません。本書を読めば、タフな人になるための理論が、必ず身につきます!!一度きりの人生を、もっともっと楽しみましょう!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生、不安なことは山ほどあるけど……読んでるだけで快笑、楽笑。不安がってるより楽しんじゃおう！　不安な気持ちを吹き飛ばす痛快コミックエッセイ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本は超高齢化社会を迎えました。しかし、入院や自宅での介護にどのくらいのお金がかかるのか、介護サービスの利用法、介護や医療にかかる負担を減らす方法などは意外と知られていません。本書は、親が入院したり介護が必要になった時に備えて、費用や支援制度、認知症の理解などをわかりやすく解説した入門書です。とりあえずこれだけ知っておけば安心な入院・制度・お金・手続きがわかります。2015年度介護保険制度改正に対応。

フツウの人の気持ちになって、医学用語などはなるべく使わず、できるだけカンタンにやさしく説明。糖尿病・メタボが気になりだした方、健康診断にひっかかった方、病院に行くのがこわい方、かかりつけのお医者さんの説明がよくわからない方……などにもおすすめ。目からウロコの入門書。【著者からのメッセージ】ふだん本を読まないという方でも、気軽に読んでいただき、糖尿病のことを正しく知っていただくために書かれたのがこの本です。いたずらに不安に思う前に、ぜひこの本を読んでみてください。きっとあなたにとって、いちばんいい解決法が見つかります。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 人間としてこの世に生を受けた「あなた」。実は「あなた」だけが不安を感じているのではない。どんな天才であっても、日々不安だらけである。 サラリーマンであれば「今日は午後から大事なプレゼンだが、上手く進められるだろうか?」「最近、会社の業績が悪いようだが、リストラなどされないだろうか?」 学生であれば、「希望する就職先で内定がもらえるだろうか?」や「希望する大学の試験に合格できるだろうか?」 このように日々生きていれば、不安というものを感じない人間などは存在しないのである。 昨今、不安を解消するノウハウや書籍なども多くみられるが、不安を解消したいと強く願っている人が求めているもの、それは、今日から、いや、この瞬間に不安を解消することができるテクニックではないだろうか? 専門書籍を毎日読む必要はない。何か特別な技法を取得する必要もない。本書では今この瞬間から、誰でも「不安な気持ち」を解消できるテクニックを解説していく。

ふと心に不安を感じた時どうしたらよいか。人はだれでも苦しみや哀しみの中で、常に安心を求めている。不安について、隠さず素直に語ってみよ。現代人の不安からの解放を体験的告白で追求した救いの書――すべてが虚しくなるような虚脱感を、あなたは感じたことはありませんか。心の不安に襲われ、自信喪失に陥ってしまったような経験はないだろうか。現代人を突然に襲うそうした「精神の危機」を痛切に体験してきた著者が、自らの心の病いを隠さず、素直に語る。不安からの解放を体験的告白で示した救いの書。

心配性は決して悪いものではない――人気心理学者が、欠点と言われてきたそんな性格を逆手にとる生き方、仕事術、立ち居振る舞い方などを伝授。ビジネスや人間関係で、あえて「臆病な性格を生かして成功する方法」をアドバイスする。不透明な時代、不安をかかえている多くのビジネスマンに、勇気と元気を与える本。

解剖生理学、NLP、コーチング等をもとに、20年かけて開発されたメソッドが、 あなたの可能性を最大限に引き出してくれる。 先行き不透明な時代。多くの人が不安感に苛まれる中、生き生きと輝いている人たちは、何が違うんだろう。 キーワードは「本当の自分」。 本当の自分だからこそ、能力を余すところなく発揮することができる。 でも、本当の自分って何? 今よりももっとできる自分になりたい。 そんなあなたを、経営者や元プロアスリートに向けて年間500回以上のセッションを行っているエグゼクティブ・コーチがサポートします。 森本稀哲氏(元プロ野球選手・野球解説者・講演家)推薦! 「引退後、自分だけでは気づけないコアな価値を気づかせてくれた」 【目次】 はじめに 第1章 科学的に「不安」と「ストレス」から解放される 不安の原因を追及しても、不安が消えることはない 不安の正体は「妄想による身体への影響」 「未知と既知の自己理解」が不安解消への第一歩 すべてが加速する時代に必要なメンタルとは? ...他 第2章 思い通りに生きることを妨げる「偽りの自分」を知る 「本当の自分で生きているか」が一瞬でわかるテスト 私たちは無意識のうちに自分で自分を騙している 「偽りの自分」には5つのパターンが存在する...他 第3章 「偽りの自分」から脱出する 自分を進化させる「心のメカニズム」 「嫉妬」を攻略する なぜ人間は「嫉妬」を繰り返すのか 「嫉妬深い人」と「何も感じない人」の違い...他 第4章 心を強くして人生の主導権を自分に取り戻す 一瞬で人生の主役になれる「魔法のストーリーテリング」 人生に感動できない人の「3つの思考パターン」 誰かの人生を生きている時間はない 最強の行動力を手に入れる「感動思考」...他 第5章 不安を覚悟に変えて「本当の自分」で生きる 思い通りの自分を手に入れる「4つの質問」 「理想の自分」を活用して自分を進化させる 「偽りの自分」が構築される「3F思考」とは? 人生の可能性を最大化させる「最強の4ステップ」...他 おわりに

★不安は、ブッダからの贈り物★ ========== 現在の仏教は、死んだら世話になるもののように思われていますが、本来は、生きている時に不安を根本からなくして、変わらない幸せになるための教えなのです。 ブッダはすでに2600年も前に、「絶対の幸福になるための答え」を説き明かしていました。 その後、仏教が何千年もの長きにわたって伝えられてきたのは、そうやって生きている人を救い続けてきたからです。 ―「はじめに」より ========== 実は不安には、 ・生活の不安 ・人生の不安 という２種類があります。 見えない２つの未来を心配する状態が不安を呼ぶのです。 人生なんて、行き先のわからない飛行機に乗っているようなもの。 だから人は１分先の予定を考えたり、１ヵ月後の計画を立てたり、１年後、10年後に目標を立てたりしているのです。 けれどもうまくいくときもあれば、壁にぶつかることも。 そういった波が打つように絶え間なく変わる「無常」を知れば、不安という心の状態から少しずつ解かれていきます。 一生、なにも起こらず、幸せな人はひとりもいません。 不安を乗り越えたからこそ、生きる力が沸くからこそ、人間なのです。 ブッダもなぜ人は死ぬのか、なぜ身分があるのかなどと、悩みをもって悟りを開いていったのです。 著者は、東大で専攻していた物理でも解けなかった不安について、ブッダの教えとなる「人は不安があるこそ幸せなる」という言葉に開眼し、仏教の道へと転身。 ブッダの言葉や考え方を通しながら、不安から解放される方法をわかりやすく教えてくれる内容になっています。