【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「料理は愛情」「料理はセックス…」など、過激・ドッキリの語録で活躍した田村魚菜。その名講義は、飽食の時代を通過しても、なお新鮮な輝きを失っていない。「料理する心」を余さず語り尽くした“名レッスン”。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 男は女を、女は男をこう考える。男女の疑問がたちまち氷解。一問一答で、究極の恋愛術を指南。恋している人も、これから恋しようとする人も必読の一冊！！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「男は黙って…」はもう古い。職場で、家庭で、遊びで、男の価値は喋りで決まる。「オールナイトニッポン」の元・超人気パーソナリティによる積極派人間に変身するための会話センスの磨き方、全国のデキる男候補必読。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 旅のエッセイの妙手が、韓国・台湾・ロシアの人々が行き交う、日本の中の異国、国境のまちの人々の日常を通して、島国日本にとっての「国境」を考える。台湾に近い与那国島、ロシア語が飛び交う舞鶴の港町……。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 金正日が支配する北朝鮮の光と影。情報鎖国の壁を超えて、市民の言葉で国の実情をレポート。徹底取材で送る素顔の北朝鮮報告。（1998年刊行） ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

「すべてのものは滅び行くものである」(釈迦)、「本来無一物」(慧能)、「善人なおもて往生をとぐ、いわんや悪人をや」(親鸞)――。自分に自信がなくなったり、対人関係がぎくしゃくする時に効く人生の案内書。

大きな仕事を成すためには、“この人のいうことなら、この人のためなら”という“なら”の気持ち、すなわち「人望」を得る必要がある。「人望力」を手に入れるにはどうすればいいのか。歴史に残る大人物たちの実例に学び、「人望力」の5つの極意を身につける!!　※本書は1997年大和書房から刊行された『「人望力」の条件――人が集まる五つの要諦』を改題、再編集したものです。

下町の小さなステーキ&ハンバーグのお店「ジュージュー」を舞台に繰り広げられる、おかしくも切ない物語。美津子は両親から受け継いだお店を、遠縁で元恋人でもある進一と共に切り盛りしている。常連のお客さんたちは、みんなどこかに欠落を抱えながらも、精一杯今日を生きている人ばかり。世の中はどうにもならないことばかり。でも、おいしいハンバーグを食べれば、つらいことがあっても元気を取り戻せる!　生きることの喜びをギュッと閉じ込めた傑作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医師そして文筆家永井隆博士の著作は、大きくいくつかにくくることができる。 浦上での原爆前の生活、ピカドンそのものの体験、その後の原子野生活、さらにわが子に遺す言葉の4つであり、ほかに原子病の科学的考察と、キリシタンの迫害・殉教のテーマ2つを加えた6つとなる。 このくくりでいうと、『花咲く丘』はその後の原子野生活を綴った名作『ロザリオの鎖』の続編に位置づけられるが、この作品にはほかと異なる「静かな明るさ」が底流していることを読者は肌で感じとるだろう。浦上の人々は、何事が起きても「おぼしめしですたい」と言うだけ。これは「仕方がない」とはちがい、与えたもうも、奪いたもうも、すべて神の愛と感謝するのだ。 どんな焦土も、時がたてば植物が芽を出し、花咲く丘へと変わっていく。希望と勇気で逆境に立ち向かう人々の力の源を、涙と笑いの随筆に託した一服の清涼剤。

小劇場界の著名女優・麻子は、夫で演出家の匠に呼ばれ、雪深い山荘へやってきた。山荘には匠によって、初対面である八人の俳優らが集められていた。匠の新作は本格推理劇で、演じる側にも犯人がわからないよう稽古は行われていく。台本が進行するにつれ、麻子を含む女優たちに疑心が兆し、それは恐るべき事件の形を取って表れた。作中劇の中に隠された真相は――。

「しぐさ」は、私たち自身の最も身近な「文化の表徴」とでもいうべきものである。今まで見逃がされがちであったしぐさ、身振りを取り上げ、そこに日本人の特質をさぐる名品というべきエッセイ集。

織田信長、上杉謙信、武田信玄、小早川隆景――。戦国武将たちが伝え残してきた言葉には、本質を見抜く力が宿っている。ビジネスに人生に、明日を拓く決断のヒントを知り、ピンチをチャンスに変える知恵を学ぶ一冊！

親友の父親・松川に思いを寄せる女子大生の理名。しかし、松川はメールのやりとりをきっかけに、ニューヨーク在住の小説家・まりもに恋してしまった。まりもは、二度と会うことのできない元恋人・真人を忘れられずにいるし、まりもの親友・むつみは、許されない恋を封印し、結婚を目前に控えている。かなわぬ恋、ひとめ惚れの恋、忘れられない恋。八人の男女が、手紙やメールを交わしながら、繰り広げる六つの恋物語。

生と死を見つめつづけた作家が、兄の死を題材にその死生観を凝縮させた遺作。それは自身の死の直前まで推敲が重ねられていた──「死顔」。明治時代の条約改正問題とロシア船の遭難事件を描きながら、原稿のまま残された未定稿──「クレイスロック号遭難」。さらに珠玉の三編を合わせて収録した遺作短編集。著者の闘病と最後の刻を夫人・津村節子がつづった「遺作について」を併録。

すべての世代に向け、夜回り先生から贈る“命の言葉” 「おれ、クスリやってた」「わたし、援交やってます」「俺、死にたい」「わたし、生きてていいですか？」――１９万人ものこどもたちから寄せられた５３万通もの叫び声――そのひとつひとつに必死に応え続けた“夜回り先生”こと水谷修が、「今、一番伝えたいこと」として書き下ろしたメッセージ集『こどもたちへ』の、文庫本を電子化。 しかも、文庫化に際して、水谷氏の視線は、かつて子ども達の敵として戦い続けてきた“大人たち”にも向けられる。「私は、ずっと気づいていました。子どもたちを傷つける大人たちにも、子ども時代があったことを。そして、そこで、私が関わる多くの子どもたちと同じように、心ない親や先生、大人たちによって傷つけられていたことを。そんな大人たちの過去を知りながらも、私は、多くの母親や父親たちを追い込んできました。ただ、子どもたちを救うためという青い正義感で。今、私は、謝ります。」（本書より）――約４０ページに亘る書き下ろしメッセージ集「おとなたちへ」も収録し、本書は、混迷の時代を生きるすべての世代にとって、２９章の福音書となった。

武装司書たちは、宿敵・神溺（しんでき）教団を滅ぼし、年に一度のパーティーを楽しんでいた。その会場に、館長代行ハミュッツが命を狙う「魔女」オリビアが現れる。武装司書の崩壊は彼女に予言されていた。オリビアは見習い司書ヤンクゥらに接近し、ハミュッツに不審を抱いた武装司書たちは結束を始める。凄絶な冷戦の行く末を制するのはどちらの美女か！？　『本』をめぐる壮大なファンタジー、新人賞大賞受賞シリーズ、大激震の第７作！！

武装司書のミレポックは、神溺（しんでき）教団との戦いの中で、「ラスコール・オセロ」なる人物が重要な鍵を握っていると確信し、独自の調査に乗り出す。しかし、その人物を追うものには必ず死が待っているという。さらに剣使いの少女、アルメが現れ、彼女もラスコールを追っていることがわかり…『本』をめぐる壮大なファンタジー、すべての鍵を握る人物の正体がついに明かされる！？　予測不可能な急展開を見せる、新人賞大賞シリーズ第４作！

「神様。本当にいるなら、僕に、世界でたったひとりの大切な女の子を、僕にください」二卵性双生児として生まれ育った兄妹、頼と郁。「いくはぼくのおよめさん」と誓い合った幼少時代はやがて過ぎ、出来のいい頼と、ドジな郁との距離は成長とともに離れていく。頼に嫌われたと落ち込む郁だったが、頼は、妹である郁を人知れず愛し始めていた……。頼の気持ちを知り、戸惑いながらもそれを受け入れる郁。禁忌を犯した兄妹を待ち受ける衝撃の結末とは!?　累計600万部の大ベストセラーコミック『僕は妹に恋をする』と、その映画版を元にしたオリジナルノベライズ。

ある事件をきっかけに、生家である叶家を5歳にして出された美少女・小夜子は、遠野家との政略結婚のため12年ぶりに叶家に呼び戻された。遠野家の兄弟、暁と涼は、どちらも彼女の魅力に惑わされ、翻弄されてゆく。なぜ誰もが彼女に惹きつけられるのか……!?　叶家に代々、引き継がれる天女の羽衣。小夜子に秘められた天女伝説の謎とは一体なんなのか……!?　因習と因縁、野望と欲望が渦巻く、映画「吉祥天女」を完全ノベライズ。

残されたわずかな時間――その一言を彼に伝えたかった。　上京して六年。世界的なコレクションにも参加するようになり、モデルとして順調に成長してきた鈴音。しかしその一方で、彼女の身体に潜む病は、確実に彼女の残された時間を刻んでいた。　人生のカウントダウンが始まったとき、人は残りの時間をどう生きるのだろう？　　鈴音はそれまでの人生で、もっとも美しくてやさしい場所へ帰ろうと思った。　　市川拓司のベストセラーを映画化した『そのときは彼によろしく』の物語世界につながる“それまでの物語（プレ・ストーリー）”を描いた、オリジナルノベル。

「（本書は）気負うことなく、妥協することなく、もちろん媚びることなく、まっとうにひたむきに仕事に向かい合っていこうとする女性たちの応援の本だ」（解説より） 『とらばーゆ』編集長を務めiモードを開発した松永真理が、仕事の仕組みを明らかにし、成功へと導く仕事の取扱説明書。不本意な異動を受け入れますか？　上司に恵まれないのは会社のせいですか？初めての部下とどうつきあいますか？　負け組と決めつけていませんか？恋愛圏外に逃げていませんか？　などの問いかけで、誰もが直面する切実な問題に即答！

エロスと劣情、恋慕に嫉妬…情念渦巻く男女にまつわるほんとうにあった超怖い話と怪奇現象の数々。愛故に苦しみ、物語を紡ぎ出す生き霊・死霊たちのノンフィクション。

あなたの人生は本物ですか？　福山鞆広は大学卒業後も就職せずに、アルバイトを続けていた。そんなある日、大学の先輩だった城之内祥子から「起業するから幹部社員として参加してほしい」と連絡が入る。しかし条件があり、それは日常型エンターテイメントゲーム【指令ゲーム】のテストプレイをすることだった――。これはゲーム？　現実？　日常と非日常が交差するこのゲームに終わりはあるのか……。第6回ばらのまち福山ミステリー文学新人賞優秀作受賞の気鋭の作家によるサスペンスミステリー！

「行ってくる」　「…おいっ、バカ」　玄関先で仏頂面のまま、哉都にいってらっしゃいのキスを要求する男――大企業の辣腕副社長と名高い汐崎と、哉都は初恋を実らせた恋人同士。昔、契約愛人だった頃は、猫みたいに甘えるのも気障なセリフを囁くのもお手のものだった哉都だが、…今は恥ずかしくてたまらない。新婚を地でいくような生活に、本当の愛を知らなかった哉都は少しずつ慣らされていた。けれど、ふたりの前に哉都の元オーナーが現れて…!?　――誤解が誤解を呼び、いじっぱり同士の恋は波乱万丈!!

力が弱まったことで教会から追放された元聖女のエレノア。果実飴の販売に勤しんでいたある日、客だった騎士のイザークに声をかけられた。教会に連れ戻されてしまうかも！　と恐れていたら……えっ、契約結婚するんですか!?　悪事を働く教会を追い詰めたいイザークとの生活は、想像以上に甘々な日々。優しく触れてくれるイザークに惹かれてしまいそうな心と葛藤していたところ、彼の婚約者だと名乗る大聖女が現れて──!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 広重と豊国――天才絵師二人、夢のコラボレーション！ 全シリーズを解説付きで完全収録。 江戸時代の宿場街のようすが庶民の文化・風俗とともによくわかる永久保存版。 『双筆五十三次』とは―― 三代豊国（歌川国貞）が人物を描き、歌川広重が風景を描いた、合筆の「東海道五十三次」です。 江戸後期に「豊国にかほ（似顔）、国芳むしゃ（武者）、広重めいしょ（名所）」と評されるほど名をあげていたスター絵師の歌川豊国と歌川広重。豊国は、役者絵や美人画などの人物画を描かせたら右に出るものはいないと言われていました。また、『東海道五十三次』や『名所江戸百景』で世界的にその名を知られる広重は、風景画の大御所としてその名を天下に轟かせていました。 その二人がそれぞれの得意分野で夢の競演をはたしたのが、この『双筆五十三次』です。 この作品は、当時の庶民の期待にこたえ、大ヒットを飛ばしました。 浮世絵史に残る名作として、現代の浮世絵ファンの心も掴んではなしません。 本書には、『双筆五十三次』をより堪能していただくために、風景画と人物画それぞれについての解説があります。ひと味違う「東海道五十三次」の旅を、どうぞ存分にお楽しみください。

殺害した女性の心臓をえぐり出す猟奇事件を起こした少年に、横浜地裁は騒然となる。別の法廷では、被告の医師が何者かに射殺される。少年を担当する検事岩崎紀美子は、少年の心療内科の担当医師のゆがんだ欲望に気づく。激変する法曹界、オレンジ･タブレット、事件の背後にうごめく巨悪。乱歩賞受賞作『検察捜査』のヒロインが、周囲の軋轢を振りはらい、ひるむことなくふたたび巨悪を引きずり出す。痛快本格リーガルサスペンス!

2014年9月1日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。｢気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております｣──そのひとりで自由な"バラ色の人生"とは? 日々どんなことを実践しているの? どんなものを食べているの? 衣食住、30歳若く見えるワザまで、健康長寿の秘訣が満載!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 情報満載な地図で街を歩く、鎌倉散策ガイドの決定版! 　北鎌倉や鶴岡八幡宮、金沢街道といった人気の神社仏閣が集中するエリアを中心に、境内の詳細な散策ルート、門前や周辺の味どころみやげどころを網羅。区間ごとの所要時間や高低がわかるルート案内もついていて、古都散策の強い味方となる1冊。中華街や山手、みなとみらいといった、横浜エリアも収録。【巻頭特集】●鎌倉ご利益散歩に出かけよう●お顔とお姿を眺めに鎌倉仏を巡る●古民家を使ったカフェと食事処へ●メイドイン鎌倉のオリジナルクラフト【鎌倉・特選おさんぽコース37コース】小町通り/ 円覚寺・明月院/ 建長寺・鶴岡八幡宮/ 源氏山・銭洗弁天/ 杉本寺・報国寺/鎌倉宮・瑞泉寺/ 天園ハイキングコース/ 大町・材木座/ 和田塚・由比ヶ浜/ 長谷/稲村ケ崎~七里ガ浜/ 七里ガ浜~腰越/ 江ノ島駅・片瀬海岸/ 江の島/ 逗子・葉山/ みなとみらい21/日本丸~赤レンガ倉庫/ 山下公園・大さん橋/ 横浜中華街/ 元町/ 山手/ 三渓園・本牧

旧家・蒔岡家の四人姉妹、鶴子・幸子・雪子・妙子。上流社会に暮らす一家の日々が描かれる。上巻では、奔放な四女・妙子の新聞沙汰、美しいが無口で未婚の三女・雪子の縁談を巡って物語が展開してゆく――。(C)KAMAWANU CO.,LTD.All Rights Reserved

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 福島県の新しいタウン情報誌『CJ Monmo』創刊号。メイン特集は『ふくしまの道の駅34』。絶景ドライブ、最新グルメ、体験、産直野菜、ソフトクリーム、福島県内の全34駅を徹底紹介します。 エリア特集では郡山市をピックアップ。700円以上のパンセットが500円で購入できる、読者限定企画も見逃せません。その他、ランチ、日本酒、ビューティー、125名に当たるプレゼント企画まで！創刊号は内容盛りだくさん。　　　　　　　　　　　　　※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で長生き、心と体が若返る、いちばんの秘訣は、「腸内環境」を整えることにあります。老けない人の「腸」によい食事や生活習慣をさっそく見てみましょう！　■目次　愛と戦いの腸内　マンガ：しりあがり寿　監修：藤田紘一郎／美人はウンチも美しい　藤田紘一郎／あなたの腸の老化タイプは？　松生恒夫／「腸内フローラ」を整える食べ物　小林弘幸／「大腸がん」のリスクを減らす食事術　松生恒夫／ちゃんと出る！　おしり5秒体操　高野正太／「小腸」が危ない！　江田証／2週間でぺたんこお腹になる！　金子あきこ／ご機嫌さんのすすめ　辻秀一／「腸活」が私の人生を変えた　松本明子／「第3の脂肪」に気をつけて　小川佳宏／自然の力で体と心を整える　森田敦子／「いびき」が寿命を縮める　白濱龍太郎／40代からの女性のカラダ・付き合い方　常喜眞理／嫌なことも寝ればスッキリ！　田中理恵／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎／漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／メンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／脳活☆クロスワード　ニコリ／こちらほのぼの診療室　デルぽん／筋トレ社長からの伝言　Testosterone／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／発酵　小倉ヒラク

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつまでもボケずに、元気で長生きしたいなら、認知症対策は欠かせません。認知症予防を始めるのは、40代でも早すぎず、70歳になってからでも遅くはないのです。認知症の最新情報をお伝えします。　■目次　ボケる人、ボケない人の未来年表　奥村歩／リスクをチェックしよう！　白澤卓二／ボケを引き起こす真犯人を探せ！　奥村歩／認知症が治る時代がやってきた　白澤卓二／認知症予防のカギは耳にあった！　小川郁／「水煮缶」レシピ　佐古田三郎　レシピ制作：舘野真知子／にしかわ体操　西川佳克／明るい色の服を来て、街に出かけよう　茂木健一郎／「1日遅れ日記」でイキイキ脳に！　米山公啓／もし家族が認知症になったら　佐藤眞一／胃弱は治る！　奥田昌子／中高年からの熱中症対策　稲葉裕／外反母趾のセルフケア　桑原靖／「ねたままストレッチ」で腰痛にバイバイ！　山口正貴／旅することで自由になれる　有川真由美／運動は趣味であり、ストレス解消法　井上康生／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／見るだけで脳がよろこぶ写真茂木健一郎／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／筋トレ社長からの伝言　Testosterone／メンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／脳活☆クロスワード　ニコリ／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れが溜まりやすい人、すぐに疲れがとれる人、その違いはどこにあるのでしょうか？　疲労は病気を引き起こすともいわれています。いますぐ疲れをリセットして、心も身体も元気になりましょう。　■目次　身体と心 疲れているのはどっち？　川嶋朗／翌日に疲れを残すNG行動9　梶本修身／「飲み物」パワーで夏バテ対策　松田早苗／「足裏ケア」で朝までぐっすり　今枝昌子／眼精疲労はこう防ぐ！　森岡清史／耳・鼻・口のゆるめ方　藤本靖／元気な人ほど心の休ませ方を知っている　西多昌規／バテない体は「サラダチキン」でつくる！　梶本修身　レシピ：島本美由紀／イオンおすすめの夏の入浴＆睡眠お助けグッズ／お疲れため子さんvs.スッキリとれ子さん　川嶋朗／夏のドロドロ血液にご用心！　池谷敏郎／「鎖骨ほぐし」でつらい肩こり解消！　吉田一也／トマトのすごい力　金丸絵里加／ポジティブの秘密は姿勢！　東尾理子／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／筋トレ社長からの伝言　Testosterone／メンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／脳活☆クロスワード　ニコリ／こちらほのぼの診療室　デルぽん／健康ニュース2019　長田昭二／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／小さな幸せはそばにある　どいちなつ／今月の健康チャレンジ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で長生き、いつまでも若々しい人は、いったい何が違うのでしょう？　老け顔は遺伝ではなく、病気になりやすくて死亡リスクが高いそうです。また、肌は内臓の鏡といわれています。健康は見た目から。外見の若さが健康をつくります！　■目次　小さな積み重ねで体力キープ　朝原宣治／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎／老け顔の人は寿命が短い！？　山岸昌一／マイナス20歳！　若見え健康法　南雲吉則／「壁立ちエクササイズ」で姿勢から若返る！　山本江示子／薄毛は「腸」から治す！　藤田紘一郎／健康の秘訣は「舌」にあり！　平地治美／ホクロとシミが教えてくれる内臓不調　渡邉由／気づかず危険な「隠れ脳梗塞」　眞田祥一／見た目は脳で変えられる！　茂木健一郎／私がいつまでも老けないヒミツ　高須克弥／夏に気をつけたい食中毒対策　伊藤武／尿を見れば病気がわかる！　堀江重郎／「美骨トレ」でラクやせ！　坂詰真二／乳酸菌のすっごい育て方　藤田紘一郎、貫家康／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／メンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／脳活☆クロスワード　ニコリ／こちらほのぼの診療室　デルぽん／筋トレ社長からの伝言　Testosterone／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／ミニマリスト的健康術　筆子／今月の健康チャレンジ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たくさんある薬、健康法……なかにはほとんど効果がない、あるいは、むしろ害を及ぼすものもあるので注意が必要です。あなたの健康生活は大丈夫ですか？　■目次　スクワットで筋力アップ　花總まり／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎／3分でわかる健康チェック／実はNG！　キケンな健康常識10　岡田正彦／医者が家族に飲ませたくない薬ワースト7　長尾和宏／この油がじつは危ない！　南雲吉則／薬ぎらいな先生のわが家の常備薬　長尾和宏／健診・検診で寿命は延びない　岡田正彦／薬いらずの食べ物事典　浅野まみこ／間違いだらけの“危険な運動”　田中喜代次／私の「健康法」　岡田正彦、長尾和宏、南雲吉則、浅野まみこ、田中喜代次／季節の変わり目はめまいに注意！　二木隆／低気圧頭痛にはこう備える！　佐藤純／世界一やせる“5秒筋トレ”　松井薫／今すぐできる5月病対策　茅野分／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／脳活☆クロスワード　ニコリ／こちらほのぼの診療室　デルぽん／筋トレ社長からの伝言　Testosterone／健康ニュース2019　長田昭二／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／今日も元気に二つの「京」へ　澤田康彦／今月の健康チャレンジ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 姿勢も呼吸も見直すことに元手はかかりません。日頃から意識するだけで、身体を根本から若返らせ、健康寿命を大きく延ばす力を秘めているのです。　■目次　「歩く」と「睡眠」が元気のもと！　小椋久美子／心を整えるには姿勢と呼吸が大切です　横田南嶺／正しい呼吸チェック　根来秀行／目指せ！　姿勢で10年長生き！　仲野孝明／ゆがみがとれる！　美姿勢体操　GETTAMAN／根来式呼吸法で最高の睡眠　根来秀行／危ない！　「座りすぎ」が命を削る！？　岡浩一朗／3週間でお腹すっきり！　「ストロー呼吸」　牧野講平／イラストを見るだけで猫背はすぐ治せる！　小池義孝／上を向いて幸せになろう！　前野隆司／“呼吸”と“食”で、美しく枯れる　片岡鶴太郎／生活習慣病を撃退する食事術　溝口徹／深い呼吸で、血圧を下げる　松原英多／「おからパウダー」でやせ体質になる！　工藤孝文、レシピ制作：岸村康代／頻尿にサヨナラ　中根一／脳の老化は歯で止める！　長谷川嘉哉／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／健康ニュース2019　長田昭二／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／こちらほのぼの診療室　デルぽん／自然に生かされて　中島デコ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で長生きできるか、病気になりやすいかは、実は私たちのからだの免疫力しだい。生活習慣をちょっと見直すことで、あなたの免疫力を大きく改善することができます。　■目次　「心の充足度」が健康のバロメーター　三浦春馬／カラダ戦隊免疫レンジャー　奥村康／免疫力アップ生活24時間　奥村康／じつは効かない！？　病気予防法　岡田正彦／腸内細菌で病気知らず　藤田紘一郎／「笑トレ」で免疫力アップ！　高田佳子／口を閉じれば、健康になれる！　今井一彰／寿命が10年延びる「あたため睡眠」　大谷憲／「薬膳×発酵食品」で春の不調にサヨナラ！　井澤由美子／「脳の免疫力」を上げて100歳まで健康　苫米地英人／野菜を食べてがん予防！　済陽高穂／注目される新しいがん治療　市田隆文／耳つぼを押してやせる！　安野富美子／「育毛粉シャンプー」で髪は増える、太くなる！　辻敦哉／間違いだらけの靴選び　かじやますみこ／痔はじぶんで治せます！　平田雅彦／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／母から学ぶ、元気に老いる秘訣　松原惇子

江戸は飲み水に不自由な土地であった。町の発展ひいては幕府の威令をいきわたらせるため、多摩川の水を江戸に曳くという壮大な計画が生れた。多摩川上流に生をうけた土木業者、枡屋庄右衛門･清右衛門兄弟は、目先の利益を排して見事入札に成功、数多の困難に立ち向う。若い兄弟の不屈の闘いをえがく歴史巨篇。玉川上水開墾に雄々しく立ち向かう若い兄弟の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おいしいから、評判だから、手軽だから……加工食品に慣れきった私たちは、ついつい「老ける食べ物」を摂ってしまいがちです。いますぐ食べ物と食べ方を見直して、若くて健康な体を手に入れましょう。　■目次　感覚を研ぎ澄まして体形を維持　鈴木明子／老化させる食べ物ワースト10　和田秀樹／老化を止める「思秋期」の過ごし方　和田秀樹／日本人に合う“若返り食品”はどっち？　奥田昌子／からだが蘇る食べ物＆食べ方　蓮村誠／空腹が体にいいって本当ですか？　石原結實／「長生きみそ汁」で若くなる！　監修：小林弘幸／毒出しリセット食　池田陽子／“乳酸キャベツ”で加齢の悩みを解消！　井澤由美子／がんに負けない食べ方のコツ　済陽高穂／脳の糖尿病を防ぐ！～認知症にならないために～　熊谷頼佳／花粉症はいますぐ治せる？　溝口徹／4つのエクササイズで“せき”をストップ！　川井太郎／もの忘れチェック＆対策　加藤俊徳／ながら足ぶみ下腹ダイエット　宮腰圭／正しく歩けば長生きできる　かじやますみこ　監修：田中尚喜／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／45歳を過ぎてやめたこと、はじめたこと　堀川波

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 痛い、硬い、動かない……「冷え」による血行不良や筋肉の緊張は、さまざまなトラブルを引き起こします。自律神経の失調を引き起こし、うつ病、がんの原因にも？　いますぐ冷え対策に取り組みましょう！　■目次　究極のプラス思考で勝つ！　葛西紀明／教えて先生！　「冷え」のこと　川嶋朗／冬のファッションコーディネート　石原新菜／体が冷える人のためのストレッチ　荒川裕志／仙骨を温めよう！　中野朋儀／温める食べ物・冷やす食べ物　石原新菜／冷えた「心」を温めよう　小室朋子／温め美人の24時間冷え取り物語　石原新菜／薬の正しいやめ方・減らし方　長尾和宏／「鼻ヨガ」でスッキリ爽快！　山本正子／「新型栄養失調」にご用心！　白鳥早奈英／乾燥する季節の「口臭」対策　五味常明／「変形性ひざ関節症」の痛みをやわらげる　黒澤尚／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／草原を歩くような気持ちで　広瀬裕子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医学が日進月歩で進化しているので、健康情報もどんどん新しくなっています。これまで「カラダにいい」と思って実践してきたことも、いまは「逆効果」かもしれません。今号で『PHPからだスマイル』誌は、PHPくらしラク～る♪増刊号から正式な月刊誌へと装いを変えて新創刊。「カラダにいい・悪い」をまとめて大特集します！　■目次　呼吸はしっかり！で健康体　安藤サクラ／体にいい・悪いのボーダーライン　大谷義夫／アンチエイジングにいいのはどっち？　南雲吉則／「逆」健康法　奥村康／どっちが正解？　ボケない習慣　藤本幸弘／命を削る！？　危ないダイエット　岡田正彦／からだを壊す　添加物ランキング　渡辺雄二／やってはいけない全身の乾燥肌ケア　平田雅子／こんな歯医者には行くな！　斎藤正人／快眠を妨げる8つのNG習慣　菅原洋平／健康は、1日にしてならず！　高橋尚子／見た目の若い人は血管が違う！　井上正康／朝晩30秒！　ラクしてやせる「リンパひねり」　高橋義人／漢方的・身体のととのえ方　監修：深谷朋昭　漫画：ふかやかよこ／フィンランドに学ぶ　正しいサウナの入り方　中山眞喜男／カラダを整える　1分音読　山口謠司／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2019　長田昭二／美しい言葉が私を癒やしてくれる　末盛千枝子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体の疲れも、心の疲れも、ほうっておけば溜まっていくばかり。そう簡単には疲れが抜けなくなってしまいますね。本書にある対処法で、しぶとい疲れを取り除き、心と体の元気を取り戻しましょう！　■目次　健康の秘訣は家族！　大畑大介／心と体のお疲れ度チェック　下園壮太／「冬バテ」に負けるな！　大谷義夫／そのダルさ、「脳疲労」かも！？　梶本修身／食べて疲れをとる「リーム栄養学」　藤本幸弘／目の疲れに効く食べ物とマッサージ　本部千博／これが最強の休日だ！　監修：梶本修身　マンガ：さつきりか／心身が元気になる超回復呪文　大嶋信頼／ぐっすりストレッチ　白濱龍太郎／「あきらめる」健康法　西多昌規／疲れを取りながら、走る　金哲彦／おなかの「デブ菌」を減らす方法 第2特集　藤田紘一郎／物忘れにサヨナラ！　奇跡のメモ活用術　池田義博／“レーズン昆布酢”で骨粗しょう症を予防　井澤由美子／口トレで「噛む力」を鍛えよう！　照山裕子／その不調、酸素不足が原因だった！　今野清志／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／流れに寄り添う　森田真生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「脳の病気！？　まだまだ若いから大丈夫」もしくは「もう歳だし、いまさらどうしようもないわ」どちらも大間違い！　ちょっとした習慣であなたの脳は劇的に変わります！　■目次　「休む勇気」をもつ　内山理名／脳を老けさせるNG習慣　加藤俊徳／たった1分！　脳の休め方　茂木健一郎／脳のヤバイ病気になる人、ならない人　菅原道仁／脳が若返る超食事術　熊谷頼佳／歩くとなぜ脳にいいのか？　長尾和宏／間違いだらけの脳の常識　篠原菊紀／キラーストレスに気をつけろ！　芳野分／妻と夫の脳のトリセツ　黒川伊保子／苦手なタイプを知って記憶力をアップ！　加藤俊徳／部屋が散らかると脳も散らかる！？　Tomy／読むだけで脳が10歳若返る不思議な話　茂木健一郎／顔を見れば不調がわかる　渡邉由／どうすればいい？　冬の手荒れ対策　野村有子／耳の聞こえがよくなる3分マッサージ　中川雅文／壁ドンストレッチ　川村明／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／「生きるチカラ」をくれるお弁当づくり　杉森千紘

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康のスペシャリスト「お医者さん」。そんな彼ら彼女らがこっそりおしえる「じつはNGなこと」。あなたも知りたくないですか？　■目次　笑顔の源は「日日是好日」　黒木華／私が100万円もらっても食べない老けるもの13　牧田善二／いらない薬ランキング！　和田秀樹／「〇〇に悪い食べ物」選手権　白鳥早奈英／「食べちゃった」ときの対処法　馬渕知子／危ない！　薬と食べ物・飲み物の組み合わせ　宇多川久美子／脳に悪い飲み物　白澤卓二／食事制限なしで血糖値は下がる！　加藤雅俊／油は「二刀流」でうまくいく！　井上浩義／「医者いらず食品」のウソ、ホント　南雲吉則／医者だって完ぺきじゃない！　和田秀樹／おしりをほぐせば100歳まで歩ける！　礒崎文雄／食前のチョコひとくちで「脂肪肝」解消！！　監修：栗原毅　マンガ：さつきりか／タカラヅカ式腸腰筋体操で垂れない体になる！　彩景じゅん／自宅で楽しくラクチン おすすめフィットネスグッズ　羽柴有紀／カサカサ肌がしっとりつやつや！　椿油活用術　佐光紀子／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／「音楽は、心を癒やしてくれる」　ピーター・バラカン

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あの人若い！」と驚かれる人は何が違うのでしょうか？　答えは、「圧倒的にいい姿勢」と「睡眠の『質』へのこだわり」です。今月は「姿勢」と「睡眠」を改善し、老けない人を目指します。　■目次　肩甲骨を動かして基礎代謝アップ！　奥野史子／姿勢を変えて10歳若返ろう！　仲野孝明／猫背が治る！　筋膜リリース　竹井仁／「眠り」と「若返り」の新常識　梶本修身／けっきょく、何時間寝るのが正解なの？　梶本修身　マンガ：森のくじら／よく眠りたければ、食事を変えなさい！　溝口徹／老ける呼吸vs.若返る呼吸　大谷義夫／姿勢＆安眠サポートグッズ 大集合！／「アゴ押し体操」でストレートネックを治す！　酒井慎太郎／美人はしぐさが9割　中井信之／姿勢は心と眠りを変える　枡野俊明／「ホルモン枯れ」って何？　杉岡充爾／読むほどに落ちていく内臓脂肪の話　奥田昌子／10秒のどトレでSTOP！　誤嚥性肺炎　浦長瀬昌宏／最強のオイル「ギー」できれいになる！　水野香織／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／「ゆったり時間」「人に役立つ」「朝食」「笑い」――４つの健康習慣　奥薗壽子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2L以上の水を飲む、エアコンを25度に……じつは「夏ならでは」は「キケンな習慣」なのです！　「夏」にカラダを壊されないために、最新の情報を知りましょう。　■目次　心身の疲れは運動でリセット！　鈴木杏／寿命が縮む夏の習慣 ワースト10　大谷義夫／夏の2大悪！　むくみ、たるみに負けるな！　石原新菜／じつは冷えるもの30　石原新菜／信じちゃいけない健康常識（夏の数値編）　南雲吉則／“最強麺”で夏バテに勝つ！　満留邦子／その汗のかき方、キケンかもしれない　五味常明／疲れをぶっとバス入浴法　松原英多／おばあちゃんの知恵で夏を涼しく！　NPO法人 おばあちゃんの知恵袋の会／LOFTおすすめ ひんやりアイテム　中井めぐみ／ココロが涼しくなる意外な習慣5　下園荘太／ボケを防ぐのは、どっち？　白澤卓二／すごいぞ、サバ缶　田中明／その足のむくみ、下肢静脈瘤かもしれない！？　佐藤達朗／やっぱり気になる尿モレ！　関口由紀／「免疫力」が上がるストレッチ　森和世／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／200軒の台所、元気の共通項　大平一枝

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ずっと健康で長生き」するために一番必要な「腸」。しかし、世の中には「間違った腸の常識」もいっぱい！　最新の情報を学んで健康で幸せな人生を手に入れてください。　■目次　美と健康のカギは「腸」！　榮倉奈々／腸を整えるとすべてうまくいく！！　小林弘幸／腸は脳より賢い！？　藤田紘一郎／キレイな“腸内フローラ”を手に入れて免疫力アップ！　牧野直子／夏の「冷え」が危ない！　石原新菜／腸ってじつは……　白鳥早奈英／腸のすっごい数字　左巻健男／「腸ストレッチ」で上げて、やせる！　小野咲／善玉菌vs.悪玉菌　藤田紘一郎／ウンコ健康ドリル　最終回スペシャル　藤田紘一郎／最新「がん治療」の教科書　武田篤也／毛穴スッキリ大革命　吉木伸子／その膝の痛みは「四十膝」かも？　野本聡／めまいの見分け方　二木隆／ハーブティで夏バテ対策　水澤博子／サイコーのケンコー法　比嘉一雄、森越ハム／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「疲れない人」＝「もともとパワフルな人」ではありません。正しい脳の休ませ方や疲れをとる食べ方など、「疲れない人」になるほんのちょっとの習慣を紹介します！　■目次　「見られる効果」は絶大！　陣内貴美子／疲れない人の24時間　梶本修身／疲れをとるすっごい食べ方　中根一／正しい脳の休ませ方　茂木健一郎／ニャーストレッチ　竹岡育江／最強！　イミダペプチドの摂り方　梶本修身／目が疲れない人の「スッキリ」習慣　龍村修／正しい「立ち方」＆「歩き方」でセロトニンを出そう！　長尾和宏／若返る口ぐせ5　西多昌規／お疲れ顔がピシッと顔になる新習慣　山本浩未／太る数字・やせる数字　比嘉一雄／「カルシウム貯金」をしよう！　細井孝之／認知症予防には「葉酸」が効く！？　香川靖雄／くるくる耳マッサージで頭痛を治す　佐藤純／「水虫」のウソ・ホント　仲弥／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／一番の疲れ対策は「力を抜くこと」　細川貂々

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 その投資、本当に役に立っていますか？　大きな金額を占める「健康のお金」のムダに迫ります。「健康」も「お金」も手に入れてください！　■目次　「適度」がいちばん！　萩原智子／お金をかけてもムダなことワースト5　南雲吉則／お金をかけるべき食材BEST3　井上浩義／コスパ最強の食材BEST10　井上浩義／病気にならないためのストレッチ　坂詰真二／コスメ代は10分の1にできる！　北條元治／「暮らしの知恵」でお金を守れ！　矢野きくの／「病気ビンボー」対処法　川崎由華／心身を癒やす・元気にするヘルシー家電　神原サリー／お金を持っている人の「リッチ健康法」　高須克弥／第2特集　一生太らない！　すっごい朝ごはん　青木敦子／朝・夜の「熱トレ」でやせ体質になろう　中村格子／カビ・細菌って本当にコワイ！？　李新一／「テケジョ」脱出大作戦　奥平智之／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／いま生きているということに、耳を澄ます　稲葉俊郎

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 十分な運動も睡眠も心掛けているし、体にいい食べ物も選んでいるのに、どうして老けるの？　と悩んでいるあなた！　もしかして、「あれ」食べていませんか？　■目次　37度の熱い男になる！　小池徹平／老ける「犯人」はこいつだ！！　牧田善二／危険ワード5　和田秀樹／「血糖値スパイク」から身を守れ！　牧田善二／「これ」が脳に悪い食べ物だ！　生田哲／疲れたときに「買ってNG」なのはどっち！？　板倉弘重／おいしい＆若返る食事　馬渕和子／美人は「水」が違う！　藤田紘一郎／空腹力が健康をつくる！　石原結實／“ヒエヒエ”食べ物 VS. “ポカポカ”食べ物　進藤義晴、進藤幸恵／第2特集　下腹はペタンコにできる！　Micaco／見た目年齢は髪で決まる！？　浜中聡子／目にまつわる最新ニュース　荒井宏幸／あなたの体質にぴったり合った本当に効く「疲れケア」　中根一／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎／旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／寂聴先生の笑顔のもと　瀬尾まなほ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医学情報はつねにバージョンアップします。あなたの「健康のための習慣」は今ではもう「逆効果」かもしれません！　でも大丈夫！　本当はカラダに悪いことに出合った数だけ健康になれるのです。　■目次　しっかり食べて、しっかり動く　畠山愛理／NG健康習慣ランキングワースト10　岡田正彦／カラダにいい・悪いのボーダーライン　川嶋朗／ザンネンな姿勢＆動き15　中野ジェームズ修一／口呼吸で病気になる！？　今井一彰／「甘いもの＝敵」は間違い！　由井美和／カタカナ健康用語に気をつけろ！　川嶋朗／寿命が縮む口ぐせ6　南雲吉則／“部分冷やし”ダイエット　日比野佐和子／「〇〇すぎる人」の自己改善法　榎本博明／しなやかな血管のつくり方　井上正康／やせる！　肛筋ストレッチ　久嬢由起子／心と体に効く骨ストレッチ　松村卓／春野菜を使った糖質カットのつくりおき　金丸絵里加／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／たべものは、いのちをつくる　早川ユミ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 切り方、温度、食べ合わせ……。この“ほんのちょっとの違い”で健康も若さも驚くほど「差」がつくのです！　あなたも「ざんねんな食べ方」をしていませんか？　■目次　『何を食べるか」より、「食事をいかに楽しむか」　コウケンテツ／野菜の「残念クッキング」ワースト7　白鳥早奈英／栄養は「切り方」が9割　白鳥早奈英／「タンパク質超吸収」で老けない人になる！　溝口徹／NG食べ合わせ6　白鳥早奈英／「食べ過ぎ」は寿命を縮める？　溝口徹／「温度」で食材パワーアップ！　五十嵐ゆかり／栄養とおいしさ、どっちもほしい！　馬渕和子／食べてはいけない「魔」の時間　香川靖雄／消化が「よすぎる」食べものに気をつけろ！　岡田正彦／美しい食べ方で栄養Get！　小倉朋子／疲れをとるのはどっち？　梶本修身／「1日10分」で下腹ぽっこりとサヨナラ！　からだスマイルPickUp（1）　福辻鋭記／日本人の「健康数値」の読み方　からだスマイルPickUp（2）　岡田正彦／爪のアンチエイジング　からだスマイルPickUp（3）　野田弘二郎／「睡眠負債」をすっきり返済！　からだスマイルPickUp（4）　中村真樹／こちらほのぼの診療室　デルぽん／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／食べることは、生きること　加納朋子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「腰痛は安静にして治す」「食事は腹八分目がいい」……じつはこれ、すべて間違い！　騙されないために、一緒に“健康常識のウソ”を見抜きましょう！　■目次　「旅」で「役」を消化する　井浦新／信じちゃいけない健康常識【数字編】　南雲吉則／じつは脳に悪いこと　梶本修身／免疫力が上るのはどっち！？　飯沼一茂／冬野菜にインタビュー♪　赤石定典／カラダに悪いストレッチ　坂詰真二／サプリの嘘　岡田正彦／最新！　いい油の摂り方　井上浩義／腰痛は「脳」で治す！　松平浩／ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎／ポカポカ温め習慣　藤田紘一郎／1日5分の「のど体操」で肺炎は防げる　西山耕一郎／「うつ」の二歩手前で気づく方法　中川晶／秋冬のスキンケアで「老け見え肌トラブル」を解消　本田えり／美容海藻「アカモク」を食べてきれいにやせる！　宮下和夫／更年期にもう悩まない　関口由紀／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／旬ベジ！　白鳥早奈英／映画の味は健康回復の味　野崎歓

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「最近、疲れがとれない」「風邪をひきやすい」……その原因、あなたが「健康のために」食べている“あの食品”にあるかもしれません。　■目次　炭水化物は減らさない　青木愛／トクホは効かない！？　岡田正彦／植物油が危ない！！　林裕之／じつは危ない！　糖質ゼロ　溝口徹／その朝ごはん、ちょっと待った！　白鳥早奈英／この調理法でガンになる！？　白鳥早奈英／“自然・天然”で寿命が縮む！？　松永和紀／マンガでわかる「○○だけダイエット」の落とし穴　溝口徹／じつは安全な食べもの　松永和紀／秋も危ない食中毒　関崎勉／これでリセット！　浄化飯　藤田紘一郎／ボケないための会話術　茂木健一郎／簡単頭皮ケアで頭髪美人になる　田路めぐみ／健康はタイミングが9割！　川嶋朗／女性の睡眠トラブル　菅原洋平／本当はカラダに悪い秋の習慣　川嶋朗／「毒出しうがい」で病気を防ごう！　照山裕子／季節の変わり目の体調不良は、「天気痛」かもしれません　佐藤純／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／「おいでよ」に救われて　三島有紀子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「お医者さんに全部お任せ」「病院なんてキライ！」どっちも危険です！　人生を後悔しないために、是非とも正しい知識を身につけてください。　■目次　ストイックにならない。でも、サボらない。　田中麗奈／薬がカラダを壊す！　宇多川久美子／本当にいい病院の見つけ方　和田秀樹／間違いだらけの薬の飲み方　宇多川久美子／マンガでわかる 医者との話し方　川嶋朗／サプリがいらない理由8　田村忠司／薬いらずの免疫力超UPごはん　白鳥早奈英／じつは危ない医者ギライ　和田秀樹／医者はガン検診を受けない！？　岡田正彦／漢方薬、7つの誤解　渡辺賢治／間違いだらけの目の治療　深作秀春／筋膜リリースで「肩こり」を治す！！　竹井仁／世界一気持ちいい自律神経の整え方　川嶋朗／夏に備える部分やせヨガ　柳生直子／今からできる熱中症対策　三宅康史／夏バテすっきり解消レシピ　大柳珠美／“体にいい”飲み物選手権　松原英多／健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂／庇い手で抱きしめて　玉岡かおる／編集者の健康習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いつまでも若いあの人」は「油」も「野菜」も「食べるタイミング」も違います！　今号では驚かれるような、肌、髪、スタイルを手に入れましょう！　■目次　「足りないもの」を感じ取る　杉山愛／20歳若返る食の黄金法則　南雲吉則／若返る！　発酵食品ベスト3　小林弘幸／添加物＆農薬は絶対イヤ？　増尾清／世にも恐ろしい「酸化」と「糖化」のお話　溝口徹／野菜の力でアンチエイジング！　白鳥早奈英／スーパーフードで全身キレイに　黒山元子／水を変えて-10歳脳！　藤田紘一郎／お肉で「ヤセ」＆「若返り」！　馬渕知子／若さは「筋肉」で決まる！　坂詰真二／長野県の100歳ごはん　横山タカ子／老けない人は「メンタル」が違う！　西多昌規／からだスマイルPick Up 1病気知らずになる！　最強の歩き方　長尾和宏／からだスマイルPick Up 2知らないとコワい？　電磁波の話　岡田正彦／からだスマイルPick Up 3“薄毛”でもう悩まない！　高橋栄里／健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄／美に効く薬膳レシピ　喩静／ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂／薬をやめて○○を始めよう！　宇多川久美子／“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎／目をよくしたい！　本部千博／すき焼きは地産地消のヘルシー料理　エッセイ　向笠千恵子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ｉＰｈｏｎｅやｉＰａｄを利用時に欠かせないエンターテインメントソフトがｉＴｕｎｅｓ（アイチューンズ）。動画やデジタル音楽の再生や管理ができるスグレモノだが、機能を使い切れていない人も少なくない。本書はアイチューンズの利用法を解説した１冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「伊勢神宮にダビデの星が刻まれている？」「天磐船は超古代のＵＦＯだった？」など、古代史の謎から禁断の日ユ同祖論、そして、古史古伝に記されたピラミッドや超古代都市といった、教科書にはゼッタイに載っていない日本の超古代文明について解説する。

巷に溢れる都市伝説の数々。フリーメイソンは世界を支配する陰謀組織なのか？　江戸時代にＵＦＯが漂着していた……ウソか、まことか、数々の真相を日本一のデバンガーと言われる著者がひもとく。そこには意外な真実が横たわっていた！（※電子版では写真・一部記事が収録されておりません。ご了承のうえ、ご購入ください）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新のｉＰａｄ　Ａｉｒ２、ｉＰａｄ　ｍｉｎｉ３に両対応！便利でいっそう使いやすくなったアイパッドの魅力を、シーン別に紹介。基本操作から、写真や動画の閲覧、ネット＆メール、便利なアプリの活用法まで、大きな画面で丁寧に解説。本当にやさしい解説書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エクセルの操作を自動化する「マクロ」の入門書。マクロをマスターすれば、面倒な作業が瞬時に片付く。基本から実務での応用まで、流れを追って丁寧に解説。本書ならはじめての人も、挫折したことがある人も、絶対に習得できる。作例のダウンロード特典付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事に直結したカテゴリー別に、エクセルの実践的なテクニックを紹介。「エクセル２０１３」だけでなく、「２０１０」「２００７」にも対応。巻頭では「資料作成術」を特集。人に伝わる資料が簡単に作れるようになる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつでもどこでも無料で、好きなだけ通話やメールが楽しめるアプリ「ＬＩＮＥ」。本書は、初めての人はもちろん、もっと楽しみたい人に向けて、基本操作から活用技を画像つきで解説。とくに「プライバシー設定のポイント」を丁寧に解説。不安を払拭する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インターネットや電子メール、写真加工に音楽再生、映像編集……をカンタンにこなすクラウドコンピューティング時代のＯＳ　Ｗｉｎｄｏｗｓ７。新・基本ＯＳ　ウィンドウズ７の機能を丁寧に紹介するワンコイン　パソコン解説書の決定版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プレゼン資料がすぐに作れる！基本操作から、見栄えや説得力をアップする便利技まで、これ一冊で身に付く。ｉＰｈｏｎｅとｉＰａｄで使える「オフィスアプリ」もしっかり解説。さらに、仕事のプロが教える「資料作成のコツ」＆「プレゼン術」の特集つき。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テクニックに様々なカテゴリーを設け、エクセル２０１０の実践的な便利技を紹介。さらに、「キーワード」「操作名」「やりたいこと」「操作方法」を見やすく配置し、複数の索引に反映させることで便利な操作法を参照できる。オフィスやデスク必携の書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネス文書から年賀状や写真を挿入したカタログ……。多彩な機能を備える新しいワードを使えば誰もがカンタンに美しい文書が作れます。本誌はＷｏｒｄ２０１３の機能をていねいに紹介するワンコイン解説書の決定版です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計９００万部突破！５００円でわかるシリーズ！本書は、さらに新しくなった「ウィンドウズ８．１」の操作法について、一手順ずつ丁寧に解説します。パソコンがはじめての方も、買い換えた方も、これ１冊で安心して使えます。新機能の解説もバッチリ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は【書き込みができません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。 理数系専門塾で教材として使用されている「面積迷路」で今注目のロジカル思考をトレーニング！　計算不要、かけ算、割り算だけで、数学的センスと大局観を養う、新感覚のパズルが登場！　簡単なルールで達成感は抜群！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は【書き込みができません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。 理数系専門塾で教材として使用されている「面積迷路」で論理的思考能力をパワーアップ！　難しい計算は不要。かけ算、割り算だけで、数学的センスと大局観を養う、全く新しいパズルがついに登場！　ルールは簡単、達成感は抜群！

[第二部　人間革命の実践] 第七章　人間革命とは何か 1 小説「人間革命」「新・人間革命」の主題 2 人間革命とは仏の境涯を確立すること 3 「人間革命」は二十一世紀のキーワード 4 人間革命の証とは 5 信心の真の功徳は人間革命に 6 人間革命とは現実変革への限りなき挑戦 7 生命の変革は、人間の中で、苦難の中で 8 人間革命とは変革と向上への歩み 第八章　心こそ大切 1 「心こそ大切」の一生を 2 幸福の根幹は心を変革すること 3 仏法者の境涯とは 4 感謝と喜びは福運を増す 5 笑顔の人は強い 6 「ダイヤの一念」を磨く 7 心の師とはなるとも心を師とせざれ 8 境涯が変われば世界が変わる 9 自分自身の使命に徹する 10 全てが人間革命の糧になる 11 常楽我浄の大我の境涯を 第九章　仏法は勝負 1 仏法は勝負、人生も勝負 2 人間革命とは自分との戦い 3 仏法は釈尊の「心の戦い」から始まった 4 まず今日、 自分に勝つこと 5 「挑戦」と「応戦」 6 誓願の信心に立て 7 負けないことが勝つこと 8 人間として最も尊貴な人生とは 9 法華経に勝る兵法なし 第十章　宿命を使命に 1 願兼於業の法理 2 地涌の菩薩の誓願に生きる 3 偉大な人間革命のドラマを 4 どんな宿命も必ず意味がある 5 題目こそ変毒為薬の力 6 わが宿命転換のドラマが友の希望に 7 人生勝利の逆転劇を! 8 最も苦しんでいる人が仏になる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「記憶力を高めたい」「認知症になりたくない」という方、必読！　今号では、「食」「睡眠」「ストレス」「片づけ」など……さまざまな分野から、あなたの「脳」のリスク、そして喜ばせる方法を徹底解説します！　■目次　私は食事でできている！　片岡安祐美／脳にいい24時間　茂木健一郎／脳に悪い食べ物はどっち！？　溝口徹／「ストレス」と「片づけ」で集中力を超UP！！　メンタリストDaiGo／脳に1番いい運動　中野ジェームズ修一／ホルモンの力で「美人脳」になる方法　松村圭子／ボケないための感動する！　記憶術　篠原菊紀／世界一気持ちいい眠り方　岩田アリチカ／「マインドフルネス」って何？　貝谷久宣／脳の不調は「目」が原因だった！　坪田一男／「ガマン」をやめれば若返る！　和田秀樹／なぜDr.南雲は、朝からガムを噛むのか？　南雲吉則／食は「ここ」にお金をかけろ！　溝口徹／座りっぱなしで早死にする！？　坪田一男／薬とサプリにお金をかけるな！　宇多川久美子／DJあおいのドS名言健康術　DJあおい／1回1分おしり体操　松尾タカシ／作りおき「健康酢」レシピ　金丸絵里加／健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄／美に効く薬膳レシピ　喩静／ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂／薬をやめて◯◯を始めよう！　宇多川久美子／“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎／目をよくしたい！　本部千博／失いかけて気づくもの　岸本葉子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本最大級のホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新機能の追加に加え、これまで以上に便利に使えるようになった最新ＯＳ６．０に対応したアンドロイドタブレットの仕組み・基本・活用法までを１冊にまとめた解説本の決定版。大きな画面で丁寧に解説、本誌の手順を追うだけでだれでもすぐにマスターできる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エクセルの基本を習得した次のステップとして、エクセルの機能を上手に活用した高度な表作りを学べる１冊。高度な計算を使った集計、データベース、グラフ作成などエクセルが得意とする処理を作例とともに紹介するのでわかりやすく、役立つ表作りができる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新機能を搭載して新たに生まれかわったウィンドウズ１０の操作法～活用法までを手順を追いながら丁寧に解説。パソコンを買い替えた人も、ＯＳをアップグレードした人も、これ１冊で安心してパソコンが楽しめます。注目の新機能の解説もバッチリ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表作成やデータの集計、関数を使った計算、データベース、グラフ作り…と、多彩な機能を備える表計算ソフトの代名詞　エクセル。新しいＥｘｃｅｌ２０１０の機能をていねいに紹介する「ワンコイン　パソコン解説書の決定版！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネス文書から年賀状や写真を挿入したカタログ……。多彩な機能を備える新しいワードを使えば誰もがカンタンに美しい文書が作れます。本誌はＷｏｒｄ２０１０の機能をていねいに紹介するワンコイン解説書の決定版です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小さく、軽くなり持ち運びも便利になったことで活躍の場を広げている「ｉＰａｄ　ｍｉｎｉ」。本書ではその基本的な操作からメール～ＳＮＳ、写真の閲覧や映画観賞、データ管理法をはじめ、おすすめアプリなどを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表作成やデータの集計、関数を使った計算、データベース、グラフ作り…と、多彩な機能を備える表計算ソフトの代名詞　エクセル。新しいＥｘｃｅｌ２０１３の機能をていねいに紹介する「ワンコイン　パソコン解説書の決定版！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ポカポカ温めれば病気は治る！　冷え症に悩む人、必見！　体が温まるだけでなく、不調も改善。さらには心までポカポカになります！　「何をやってもダメ！」という方、諦めるのはまだ早いですよ。■目次　「自分のペース」を大事にする　寺川綾／ポカポカ女　VS.　冷え冷え女　石原新菜／お肉で「やせ」＆「ぬくぬく」！　馬渕知子／症状別 ピンポイント温め　石原新菜／温活のウソ・ホント　進藤義晴　進藤幸恵／3分で温まるポカポカストレッチ　中野ジェームズ修一／正しいお風呂の入り方　前田眞治／ご当地あったかグルメ　向笠千恵子／冬でも100点ウンチ！　藤田紘一郎／ココロが温まる意外な習慣　下園壮太／体を温める陽性食品＆体を冷やす陰性食品　石原新菜／今号のポイント　第2特集　信じちゃいけない健康常識【数字編】　南雲吉則／歯みがきが歯をダメにする！　森昭／知らないと怖い！　「がんとお金」の関係　秋津壽男 川崎由華／ピロリ菌を減らして、元気な胃腸に　鎌田智有／“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎／美に効く薬膳レシピ　喩静／「色」のチカラで元気になる！　入倉隆／薬をやめて〇〇を始めよう！　宇多川久美子／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂／エッセイ　心あったまるご飯を　阿古真理／目をよくしたい！　本部千博／健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄／次号予告

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は【書き込みができません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。 理数系専門塾エルカミノで教材として使用されている「面積迷路」で、今注目のロジカル思考をトレーニング！　小学校で習った四則計算だけで、数学的センスと大局観を養う、新感覚のパズルが登場！　簡単なルールで達成感は抜群！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は【書き込みはできません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。 理数系専門塾で教材として使用されている「面積迷路」で今注目のロジカル思考をトレーニング！　計算不要、かけ算、割り算だけで、数学的センスと大局観を養う、新感覚のパズルが登場！　簡単なルールで達成感は抜群！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 じつは危ない食べ物＆薬！　「これなら安心だ」「テレビで言ってたし、大丈夫でしょ」と信じて口に入れたもので、カラダにダメージを受けているとしたら……。今号では「添加物」「小麦」「サプリ」「水」など、食べ物と薬のホントの話をとことん集めました。■目次　食も運動も「八分目」がいい　阿部寛／無添加、酵素入り、低脂肪……ダマされワード7　南雲吉則／脳に悪い食べ物　溝口徹／キケンな添加物VS安心な添加物　渡辺雄二／本当に怖い薬＆サプリワースト5　宇多川久美子／発酵食品＆食物繊維に気をつけろ！　松生恒夫／いつものパンにご用心！　溝口徹／栄養が死ぬ＆キケンな食べ方　白鳥早奈英／あなたの身近にひそむ「毒」　船山信次／女性ホルモンに悪い食べ方　松村圭子／飲み水で、脳がダメになる？　藤田紘一郎／知らないと怖い病院と薬の話8　和田秀樹／女性の見た目年齢は髪で変わる！　佐藤友美／インフルエンザ＆風邪になりたくない！！　安保徹／健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄／美に効く薬膳レシピ　喩静／ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂／［ラク～る♪健康座談会］やっぱり心配！　食べ物＆薬／薬をやめて〇〇を始めよう！　宇多川久美子／“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎／目をよくしたい！　本部千博／［エッセイ］心とカラダを満たす手料理を　藤野恵美

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスにプライベートに便利に使える表計算ソフトＥｘｃｅｌ２０１６の新機能から基本操作、便利な使い方までをわかりやすく丁寧に紹介するワンコイン解説書の決定版！作例を作りながら学習でき、自然と実戦的なテクニックが身に付く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスにプライベートに便利に使える文書作成ソフトＷｏｒｄ２０１６の新機能から基本操作、便利な使い方までをわかりやすく丁寧に紹介するワンコイン解説書の決定版！作例を作りながら学習でき、自然と実戦的なテクニックが身に付く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国内ユーザーが爆発的に伸び、いま一番勢いのある写真共有して楽しむＳＮＳ「インスタグラム」。本書は、基本設定や操作、より楽しく使える活用法、とっておきの一枚を撮影できるテクニックまで、「インスタグラム」を楽しむために必要な情報を網羅した１冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊一部関係者、および『週刊ダイヤモンド』『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー』の一部定期購読者向けの同梱誌を電子書籍化したものです。 ＊『ダイヤモンド・オンライン』の一部会員に配信したコンテンツのフル版になります。 THE SIXTH SENSE 星のや東京 日本旅館が大手町から未来に向けてスタートする THE SIXTH SENSE レ コパン ド ドミニク ブシェ THE SIXTH SENSE メルセデス・ベンツGLCクーペ 特 集 I LOVE TOKYO 「Six」が特別にご案内 懐しくて新しい東京ガイド 東京の建築はまだまだ捨てたものじゃない 一流建築家が注目する最新の東京はこんなところ 車窓から見た「これが私の東京」ベストガイド　Audi Q7 CNNが東京で注目した料理人 イギリス人におそわる日本伝統のおもてなしの美学 なぜポルシェは永遠の憧れなのだろう いますぐ乗りたい、キャデラック アクセサリーとしての腕時計 住むことがアート 「贈りもので評価って変わりますよね」 ファッション チェスターコート ビジネス・パフォーマンスを上げるインド・ヨガ 日本のテクノロジーに勝機！

【巻頭特集】愛が炸裂っ・ for BABY 妊娠が分かってからはじまる、赤ちゃんとの暮らし。 妊娠期は、赤ちゃんを迎え入れる大切な時間。 出産は、家族にとってかけがえのない瞬間。 赤ちゃんが産まれたら、悩みながら、楽しみながら、あっという間に毎日が過ぎていきます。 家族の数だけある、幸せのカタチ。 たくさんの先輩ママとパパからお話を伺い、さまざまな写真のお悩みから解決法までをご紹介。 また、助産師さんやママ・パパ写真家、ママ・パパクリエーターのプロ目線での赤ちゃん写真 テクニックと育児裏話をたっぷりと収録します。育児と写真の繋がりとは…!? 赤ちゃんとの暮らしをじっくり&たのしく過ごすための、読んで眺めてタメになる写真の実用書です。 [特集概要] ◯ 河井美咲・Justin Waldron「この世界は、カラフルでハッピー。」 フォトエッセイ 赤ちゃんとわたし。 ◯ 藤代冥砂「赤ちゃんが繋ぐもの。」 ◯ 加瀬健太郎「意気地なしパパの育児」 ◯ 田尾沙織「奇跡」 ◯ 助産師さんが教える! 赤ちゃんと写真のこと。 ◯ 生まれてくれてありがとう。こどもへのラブレター ◯ 後藤家の291日の記録「ちちとははのまいにち日記」 ◯ 育児に役立つ! 赤ちゃん写真のたのしみ方Q&A ◯ カメラ日和学校誌上講座赤ちゃん写真レッスン&おすすめ最新デジタル一眼カメラ ◯ 赤ちゃん写真のグッズ&サービスその他にもかわいい赤ちゃん写真がたくさん! [連載]しまおまほのアルバム拝見! /ゆりやんレトリィバァさんの思い出写真登場/ 小籔千豊さんのはぁ? イキるなよ! /第17回 家族写真

人気ブログ「ニューヨークの遊び方」で10年以上ニューヨークのトレンドを紹介しながら、マーケティング・コンサルタントとして活躍中の「りばてぃ」が、ニューヨークの魅力や特徴を語り尽くす。多様性の街・ニューヨークのトレンドには、これからのビジネスのヒントが詰まっている！ グローバル時代に生きる日本のビジネスパーソンのためのマーケティング・バイブル。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当はカラダに悪いこと！　「食事」「歩き方」「美容」などについて、「これでもか！」と最新情報を集めました！　正しい知識を身につけて、大事なカラダを守りましょう！　■目次　巻頭インタビュー　「ストイック」よりも「自然体」で／カラダにいい・悪いのボーダーライン／自律神経の第一人者が教える！　アンチエイジングにいいのはどっち！？／食べ物のウソ・ホント／カラダに悪いストレス解消法／脳に悪い“プチ老化習慣”15／その「呼吸」が寿命を縮める／健康の名言って本当？／やってはいけない　髪＆肌のケア／寿命を縮めるウォーキング／カラダにいい靴、悪い靴／不安のトリセツ／第2特集 首・肩・腰の痛み、なんとかして！！／健康とマネーの黄金法則 流行りの健康法とのつきあい方／美に効く薬膳レシピ ９月の美の天敵　乾燥／ストレスに効く！　ながらストレッチ 目覚めのストレッチ／これが私の健康習慣 ラク～る♪健康座談会／薬をやめて〇〇を始めよう！　胃腸薬／“なんとなく不調”相談室 頭痛／目をよくしたい！／essay　積み上げる。何度でも／ラク～る♪スタッフの健康習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本がわかる！新機能もバッチリ！ドコモ、ａｕ、ソフトバンク対応。電話のかけ方からメール設定、新機能や新サービスの楽しみ方、そして便利アプリの活用法までぜんぶを解説。ウェブ特典は厳選快適アプリ１００本をどど～んと大紹介！

時は西暦2645年。人類は外宇宙の捜索によりかつて知り得なかった次元の亀裂（ワープホール）の先に居住可能な5つの星を発見していた。その惑星の1つ出雲には日系、アジア系の民族が移住し、全ての統治を“ステーション”と呼ばれるコンピューターシステムに依存していた。ライナー真島はこの出雲の廃虚（スラム）を根城とする第2世代の私設警官。この真島の所に突然、危険な臭いの仕事の依頼が舞い込んできた……。 〈ガンヘッド―プロトゼロを奪え！〉 激しくぶつかる巨大機械（グレートマシーン）、硝煙香る死闘の数々。三十五年の時を経て、初の電子書籍化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ウィンドウズ１０をより便利に、快適に使いこなすためのテクニックが満載の１冊。パソコン初心者から中・上級者まで、あっと驚く技の数々を、大きな画面と文字でわかりやすく解説する。巻頭特集では、その中でも特筆すべき、超便利な１０の技を大公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 究極！　寝るだけダイエット等……夏、本番前、待ったなし！　なんとしてもやせたい悩みにお答えします！　好評増刊！　■目次　巻頭インタビュー　私のカラダスマイル ゆる～い習慣だから、続く！ やせる！／「やせ脳スイッチ」を入れよう！／糖質ちょいオフで１００％やせる！／「メンタリズム」×「呪文」で自分を操る／「食欲コントロール」で脱リバウンド！／下半身に筋肉をつければやせる！ 若返る！／「アプリの力」でラクやせしよう♪／ファスティングで“美やせ”しよう！ ／「油」と「脂」を変えて９号を着よう！！／究極！ 寝るだけダイエット／むくみを解消してスッキリ脚やせしちゃおう！／オーダーメイドの薬膳ダイエット／梅雨疲れに負けない！ 自律神経が整う生活習慣／腸から自律神経を整える／座ったままできちゃう！　「椅子ヨガ」で心と体を整える／こんなときはこれ！ 市販薬の選び方／ＤＪあおいのドＳ名言ダイエット／マンガでわかる！美人女医の女性ホルモン講座／４０代からの ボケない脳のつくり方／“なんとなく不調”相談室／ラク～る♪健康座談会 わが人生にダイエットあり！／ラク～る♪スタッフの健康習慣／インタビュー 本当の意味で「自分を大事にする」ために

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食卓にはキケンがいっぱい！？　結局、油はどれがいいの？　脳に悪い食べ物は？　医者が選ばないのは？　好評増刊！　■目次　巻頭インタビュー　高橋尚子／医者が選ばない食べものはどっち！？ 溝口徹／国産、無農薬……「○○なら安心」のウソ、ホント 池谷敏郎／本当はカラダに悪い食習慣13 小林弘幸／結局、油はどれがいいの？ 南雲吉則／脳によい食べもの、悪い食べもの 田渕英一／注目のスーパーフードで素肌美人に 氷見和巳／本当は怖い食品添加物 渡辺雄二／最悪の食べ合わせ 白鳥早奈英／知らないと怖い糖質の話 山田悟／第２特集「温活」でカラダを変える！！／温活で「疲れない」「老けない」「太らない」カラダになる 石原新菜／からだの「ツボ」を温めて、元気を手に入れよう！ 若林理砂／「蒸しショウガ」の簡単健康レシピ 重信初江／ＤＪあおいのドＳ名言ダイエット【正月編】 ＤＪあおい／特別企画美人女医の女性ホルモン講座 松村圭子／10歳若返る「骨盤おこし」 中村考宏／メンタル企画「涙活」で脱！ストレス 寺井広樹／特別読み物祖母の一手間 あさのあつこ／ラク～る♪編集部の健康習慣／今号のオススメ食材

■英語は「パターン」に集中すれば、確実に聴きとれる！ 日本人が陥りがちな落とし穴を熟知したネイティブ講師が教える、英語リスニング入門書。 【音声付録】ネイティブによる英語音声付き【※インターネット回線と音声を再生できる端末が必須となります】 ■こんな人に読んでほしい！　リスニングの勉強方法を伝えたい ・読めばわかる簡単な英語も聴きとれない ・リスニングのコツがよくわからない ・少し速く話されるとついていけない ・何度もリスニング学習に挫折している 英語はただやみくもに英語を聞き流していても、自然と聴きとれるようにはなりません。 ポイントを押さえた学習が不可欠です。 例えば、 《POINT　英語の発音ルールを押さえる》 自然の英語は、音とリズムのかたまりです。 たとえば「come and go」をなるべく近いカタカナで表記すると、「カム　アンド　ゴー」ではなく、「カマン’ゴー」と発音されています。 本書では、日本人に共通していえるリスニングの弱点を探り、ネイティブの発音や抑揚の重要なルールをピックアップしました。 《POINT　漠然と会話全部を聴きとろうとしない》 生真面目な日本人は一字一句を正確に聴きとろうとするために、逆に聴きとれなくなるという罠に陥りがちです。 会話の大事な部分の見つけ方や、それを見つける訓練の仕方を教えます。 ■著者略歴 デイビッド・A・セイン（David A. Thayne） 米国生まれ。カリフォルニア州アズサパシフィック大学にて社会学修士号取得し、証券会社勤務を経て来日。30年近い英語の教授経験を活かし、これまで累計350万部以上の著作を刊行してきている。現在、英会話学校経営、翻訳、英語書籍・教材制作を行なうクリエーター集団「エートゥーゼット」代表。

■「遺伝子」は特殊な医学知識で、自分には関係ないと思っていませんか？ しかし実際のところ、人間は誰でも、平均して190を超える遺伝子に異常があり、その遺伝子は約20種類の病気と関係していると推定されます。 つまり、遺伝子が無傷な人間はどこにもおらず、誰しもが将来を左右するかもしれない遺伝子異常を抱えているのです。 2013年、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーが遺伝子解析の結果を受けて、両乳房の切除に踏み切ったことが話題になりました。 これまで遺伝子は先端的・専門的な医学分野だと思われてきましたが、遺伝子解析技術が進歩し、安価になってきた現代では、普通の人でも「遺伝子」について知っておくことが大切になってきているのです。 ・遺伝子でどのくらい将来が決まってしまう!? ・あなたの遺伝子が変異したらどうなる？ ・卵子や精子が老化するとどうなる？ ・遺伝子操作で、天才やスーパーマンは作れる!? ・DNA、ゲノム、ES細胞、iPS細胞とは何？ ・安価になってきた遺伝子解析サービスで何がわかるのか？ ・最近の遺伝子研究で何がわかってきた？ これらの素朴な疑問に答える形で、 そもそも遺伝子とは何かから、最新の遺伝子解析で何ができるかまでを、 知識ゼロの人でもこの1冊で遺伝子がわかるように 新進気鋭サイエンスライターがわかりやすく解説します。 ■著者略歴 島田祥輔（しまだ・しょうすけ） サイエンスライター。1982年生まれ。名古屋大学大学院理学研究科生命理学専攻修了。特に遺伝子に興味があり、遺伝子の研究によって医療や生活がどう変わっていくのかに注目している。著書に『おもしろ遺伝子の氏名と使命』（オーム社）、科学雑誌「ニュートン」などでも執筆。 ブログ「ぶろぐ的さいえんす？」 http://shimasho.blog.jp/ ■目次 PART１　遺伝子は何をしているのか PART２　遺伝子でどこまで決まるのか PART３　遺伝子はここまで身近になった PART４　遺伝するときに何が起きているのか PART５　遺伝子の最先端

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康のために「よかれ」と思ってしてきたことが、じつはカラダに悪いことだった……。もしそうだったらあなたはどうしますか？　各ジャンルの専門家にレクチャーしていただきながら、「信じられる最新の情報」をあなたにお届けします。巻頭インタビュー　私のカラダスマイル　常盤貴子／「健康都市伝説」のウソ　池谷敏郎／結局、炭水化物は食べていいの？　ダメなの？　山田悟／食べちゃいけないのはどっち！？　板倉弘重、浅野まみこ／やってはいけない運動＆ストレッチ　中野ジェームズ修一　など