※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 見るだけで目がよくなるねこフォトブック かわいいねこの写真を見ているだけで目がよくなるのが本書の特徴です。ねこの写 真を使った目のトレーニングをすると、脳内視力が鍛えられるだけでなく“愛情ホルモン” “信頼ホルモン”などと呼ばれるオキシトシンが分泌され、視力回復や疲れ目などが改善 されるなど目にいいことずくめです。 テレビ、スマホ、パソコン、ゲーム機などブルーライトを出す機器を多用し、片寄った目の使い方の環境が続いています。片寄った環境により近視人口は年々増加しており、2016年の報告では2050年には世界人口の半分が近視になるといわれています これからは目の健康を維持するためのトレーニングは絶対必要不可欠な習慣です。 本書で楽しく続けられるトレーニングを身につけてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本犬専門誌『Shi-Ba【シーバ】』の人気連載を1冊に。 犬と暮らす飼い主さんが日々遭遇する愛犬とのオモシロ体験やほっこりとした時間、愛おしいと感じる瞬間を漫画にしました。 犬好きなら「あるある！」と絶賛&笑えること間違いなしのエピソードが集まっています！

前世で楽しんでいた十八禁乙女ゲームの世界に悪役令嬢として転生したティーリア。婚約者の王子アーヴィンは物語だと悪役令嬢を凌辱した上で破滅させるヤンデレ男のため、ティーリアは彼が爽やかな好青年になるよう必死に誘導する。その甲斐あってか物語とは違った成長をしてヒロインにも無関心なアーヴィンながら、その分ティーリアにとんでもない執着＆溺愛ぶりを見せるように。そんなある日、突然敵国との戦争が起きて彼も戦地へ向かうことになってしまう。しかも後日、彼が囚われて敵国の皇女と結婚するかもしれないという知らせを受けたティーリアはアーヴィンの子を妊娠していると気がついて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

前世の記憶を保持しての転生のため、愛し合った人の寿命を縮めてしまう契約をした翠。異世界の伯爵令嬢ヴィオレッタとして転生した彼女は、契約を気にし独身を貫いていた。ところが、家のための結婚をしない彼女に腹を立てた兄に、呪われた老紳士との結婚を命じられる。老人との結婚であれば相手の寿命を縮めないかも……と、恐る恐る嫁いだ彼女だが、夫には拒絶された。それでも夫を誠実に愛そうとした彼女はある日、呪いの発作で発情した彼に襲われる。呪いの症状で苦しいはずなのに、彼はとても優しく愛してくれて……以来、想い合うようになった二人は、呪いと契約を互いに乗り越えようと――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

二十九歳の胡々菜はここのところ不運続きの毎日。そんなある日、ひょんなことから居候することになったお屋敷で外科医の桐生斗真と出会う。初対面から冷たく無愛想な彼だけど、胡々菜がストーカー被害に困っていると知ると恋人の振りをしてまで優しく守ってくれて……。彼との距離が少し縮まったと思ったら、冷たく突き放されたり、かと思えば優しく触れてきたりと翻弄される胡々菜。真意を確かめようとしたら、彼が重すぎる愛情をぶつけてきて一夜を共にしてしまう。恋愛初心者の胡々菜はすっかり蕩かされ彼の溺愛から抜け出せなくなり――!?　こじらせ外科医と不運なOLのドラマチックラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

経営難に陥った実家の酒造を救うため、最悪の縁談を受けてしまったＯＬの千春。そんな彼女を助けてくれたのは、密かに思いを寄せていた大企業の御曹司・涼弥だった。結婚に関する面倒事を避けたい彼から、援助と引き換えの契約結婚を提案された千春は、藁にも縋る思いでそれを了承する。しかし旧知の仲とはいえ、本来なら結ばれるはずのない雲の上の人。たとえ愛されなくても彼の良き妻になろうと決意する千春だったが……「可愛い千春。もっと俺のことだけ考えて」いざ始まった新婚生活は至れり尽くせりの溺愛の日々で!?　拗らせ両片思い夫婦の、じれじれすれ違いラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

慎ましやかにおひとりさま生活を送る彩乃にはささやかな楽しみがある。それは酒屋の飲酒コーナー『角打ち』で季節の日本酒を味わうこと。いつものように角打ちでお酒を楽しんでいたある日、彩乃は中学時代の同級生である瑛士と偶然再会する。旧友との再会に喜ぶ半面、彩乃は瑛士に対してある罪悪感を抱いていた。それは中学時代にやり取りしていた文通が原因で……？　穏やかに旧交を温めていくつもりだったのに、待っていたのは極上エリートの甘い溺愛!?　「これを許すのは、友達だから？」彼はただの幼馴染の友達。そう一線を引いていたはずなのに二人の関係は急接近!?　エリート紳士の求愛に甘くほろ酔う甘々再会愛！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

今、なにが怖い？　人気作家、ＴＶプロデューサー、映画監督、配信者など、日本のホラー文化最前線のクリエイターたちとともに考える論考集。 目次 １章 今、テレビだからこそ出せる「怖さ」　――大森時生 ２章 『近畿地方のある場所について』が明らかにしたヒットの要件　――背筋 ３章 文字の怪談、声の怪談　――黒史郎 ４章 インターネットで語られる怪談　――かぁなっき　煙鳥 ５章 回帰と拡散のホラーゲーム　2015－2024　――向江駿佑 ６章 汲めども尽きぬ「民俗ホラー」という土壌　――澤村伊智　飯倉義之 ７章 ほんとにあった！　心霊ドキュメンタリーの世界　――寺内康太郎　心霊ビデオ研究会 ８章 透明な私　ファウンド・フッテージの作り方　――梨 ９章 ブームからリバイバルへ　ホラー漫画の40年　――緑の五寸釘 【電子版特典】 テレビ東京60周年記念式典で開催されたイベント『祓除』についての座談会「『祓除』とはなんだったのか」(大森時生氏、寺内康太郎氏、梨氏、背筋氏)を収録。 ※電子版のみの特典となります

「69本のホットドッグ、93個のハンバーガー、110本のソーセージ……１日かけても、１週間かけても、食べられそうにない量だと思う？　でもね、ぼくなら、どれもだいたい10分くらいで食べちゃうんだ。」 数々の世界記録をもち、大食いをスポーツに変えた人物として知られる著者が、食べることのふしぎと魅力について語ります。世界を旅しながら食べた、おもしろくておいしそうな料理もご紹介！ 「みんなの研究」は、みんなの「知りたい」を応援する、あたらしいノンフィクションのシリーズです。

家族から使用人同然の扱いを受ける伯爵令嬢のアルダンテは、義妹の策略により女好きで有名な第一王子の後宮に無理やり入れられてしまう。しかしアルダンテは聡く、強く、誰よりも“悪女”だった――。実はアルダンテは、三年前まで社交界の悪女として名を馳せていたのだ。訳あって本来の姿を隠していたけれど、人生を棒に振るくらいなら悪女に返り咲いて差し上げましょう！「私に害を成すお馬鹿さん達には、倍返しいたしますわ」――虐げてくる家族、義妹と浮気をする婚約者…そして、腐りきった国ごと極上の悪女が一切の容赦なく叩き潰す！

【電子特典】LINEでスタンプ代わりに使えるメッセージ画像。 詳細は、本コンテンツの最終ページをご覧ください。※電子特典ダウンロード期限2027年6月30日 溢れる躍動感とファニーな表情に世界が笑った！　全ページが奇跡の一瞬！ 好奇心旺盛で食いしん坊のミックス犬モコゾウが、テーブルの上の食べものに向かってジャンプする瞬間写真、5年半分の中から厳選して一冊に。 チョーヤのCMに出演したり、アパレルとコラボした服や小物が販売されたり、雑誌にモデルとして登場したり、フィギュアやソフビになったり、写真展やアート展が開催されたり……と、話題のミックス犬モコゾウ。 そんなモコゾウは、季節のフルーツ、手土産のスイーツ、おやつの和菓子など、おいしそうなものが食卓に登場するたびに、「それなに?!?」と、激しくジャンプして、テーブルの上をチェックせずにはいられません。 本書は、ジャンプするモコゾウと呼吸を合わせ撮影した、躍動感MAXの瞬間写真の中から、おもしろいものを集めて構成した写真集です。 インスタグラムで世界の220万人以上に目撃され、15万を超える「いいね」がつき、爆笑マーク付きのコメントがたくさん寄せられた人気の写真はもちろん、インスタには載せていない、この本だけのオリジナル写真も収録。 〈モコゾウ プロフィール〉 2016年12月27日生まれの男の子。 お母さんはシーズー、お父さんはポメラニアンのミックス犬。 その不思議かわいいルックスとファニーな仕草がインスタグラムで話題となり、グッズ、出版物や広告のモデル犬としても人気急上昇中。

小さなことへの喜びや楽しみ。それこそが、自分。メアリー・ポピンズの映画に出てくる歌「お砂糖ひとさじで」。そこでは、小さな工夫で日常がどれだけ楽しくなるかが歌われる。ひとさじのお砂糖で、苦い薬も飲めるようになる――そんなふうに気持ちを軽くしてくれる、魔法の呪文のようなエッセイ。お気に入りのアイテムやちょっとした発見、ずっと変わらず好きなこと、新たに好きになったもの、時には疑問や怒りも。あらゆるもので日々は織り成されている。『PHPスペシャル』の好評連載を書籍化。　〈目次より〉●服を買わなくても平気だった　●お茶の時間を取り戻す　●私、参加してる！　●秘密の森に分け入って　●心躍るジャンクフード　●ファンシーに夢中　●読書は心にいい　●運命のペンとノート　●副反応のシルバニア　●敏感肌の冒険　●必要なものですんで！　●リップモンスターを探して　●それもまたよし　●タクシーへの怒り　●オックスフォードの晩餐　●セボンスターとパンとバラ

“知識と技術の映像ハッキングマガジン” 2024年最新版が登場！ 通巻19巻となる本書では、YouTubeやTVerといった「無料動画サービス」、そしてAmazonプライム・ビデオ、Netflixをはじめとする「有料動画配信サービス」を徹底攻略！　広告をカットして視聴する、動画が消えてしまう前に保存する、定額より格安で契約する、ストリーミングデバイスを××してタダ未装置化してしまう……などなど、裏知識＆裏ワザが満載です。 さらには、BS 4K/8Kのスクランブル研究に進展が!?　海賊版テレビチューナーにヤバすぎる新機種が登場!?　気になる方はぜひ本書でチェックして下さい！ 【特別付録】 「デジタル時代のコピーテクニック大全」 地上波・BS/CSのデジタル放送、ブルーレイ・DVD、さらにはレコーダーの内蔵HDDやゲームカートリッジのデータまで……あらゆる映像・コンテンツの合法バックアップテクニックを公開！　現在は廃盤になってしまった往年のコピーツールも“資料”としてまとめました。 【CONTENTS】 巻頭特集　裏テレビトピックス2024 第1章　サブスク動画の凄ワザ 第2章　YouTubeの強化書 第3章　動画チャンネル超ガイド 第4章　テレビ環境パワーアップ術 第5章　裏テレビ実験室 特別付録　デジタル時代のコピーテクニック大全

大好評のロングセラー『「足指」の力　体の不調がスッと消える３分つま先立ち体操』に続く待望の第二弾である。著者の鍼灸整骨院には腰痛、肩こりを筆頭に、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、五十肩の他にも頭痛、めまい、耳鳴り、首の寝違え、膝痛、手足のしびれ、冷え性、内臓の不調、さらに姿勢矯正や産後の骨盤矯正など多岐にわたる症状を抱えた人たちが訪れる。体の状態をチェックしていくと、足元に問題があるケースが圧倒的に多いという。だから、施術はまず、足指の状態を改善し、しっかり地面を踏みしめて歩けるようにするところからはじまる。前作で紹介された自分でできる「３分つま先体操」は、全国から大反響でたくさんの声が寄せられている。「なぜもっと早くこの本に巡り合えなかったのか。本を読んだ後すぐに実行した」「何か所か整体に通っても改善しなかった足のだれるさがなくなった」「原因のわからない不調がある方におすすめの本だと思う」「脳卒中の後遺症で左半身麻痺だが、親指の曲がりが改善し、左股関節の耐えがたい痛みが改善した」……その一方で「もっと足指をうまく使えるようになりたい」「足指の崩れが全身にどのように連鎖するのか、もっと詳しく知りたい」「体への悪い連鎖を断ち切る方法を教えてほしい」という声が増えてきて、それに答えるために生まれたのが本書である。近頃、「筋肉はがし」や「肩甲骨はがし」ということばが盛んに使われるようになったが、本書は、体の土台としてもっと大切な足元の改善、とくに足指の使い方の改善のために「足指はがし」をすすめている。つま先立ち体操と組み合わせることで、足指をよりしっかりと使えるようになり、体の変化を体感できるにちがいない。本書では、著者が施術の現場で行なっている「足指はがし」を中心に、下半身と上半身における14種類の「はがし」の実践法を、誰でも簡単にすぐ行えるようにイラスト解説で紹介している。本書を手に取ったその日からはじめることができる。著者は、もう一つ「体に“良いこと”をするのは大事だが、それと同じくらい体にとってと同時に“良くないこと”を減らすことも大切」と伝えている。歩き方、座り方、寝方、日常動作などには、気づかぬうちに行なっている体の崩れや不調につながる生活習慣のクセや体の使い方のクセがある。２章では、そのことがわかりやすく解説されていて、はっと気づかされることが多いが、それらを減らすことで、さらに「足指はがし」による体の変化を体感でできるにちがいない。

10代の人生は岐路にあふれている。進学、友人関係、恋愛、才能…。 壁にぶつかったときにこそ、結果を受け入れ、次の手を柔軟に考え出せるタフでしなやかなメンタルが必要なはずだが、そんなときに親や友人の助言を素直に聞ける子どもは少ない。 その体験をしていない周囲の人には、自分の気持ちを理解できないと感じるからだ。 小説や啓蒙書は苦手でも歴史の本（マンガ）を読む子どもは多い。 歴史上の人物の破天荒な考え方や行動は魅力的で、何より彼らが実在し、実際にとった言動が歴史を動かしたことに感動を覚えるのだ。 自分と同じような挫折を経験した偉人を身近に感じ、その壁を乗り越える様に奮い立つ。 本書は、現代をしなやかに生き抜くヒントとなる偉人たちのエピソードをカテゴリーに分けて紹介。 賢者（偉人）たちの生き方を楽しく読みながら、10代の生活で具体的に役立つ、タフなメンタルのつくり方を学べる。 各エピソードの冒頭には、ポイントを漫画で紹介。小学校高学年から読めるルビつき。

「早く、早く」、「負けるな、負けるな」──時間に追われ、人に急かされて、いつも頑張ってしまっている自分。しんどいのに、人を蹴落としてでも「私が、私が」と前に出ていかなければ、まわりから取り残されそうでこわい。ぎすぎすした世の中に、生きづらさを感じている人が増えています。「もっと寛容になりましょう」。2024年、『不適切にもほどがある！』という宮藤官九郎さん脚本のテレビドラマが話題になりました。阿部サダヲさん演じる“昭和のおじさん”が令和の時代にタイムスリップして、昭和の時代にはまかり通っていた不適切発言で令和の人たちをかき回すヒューマンコメディです。その最終話で、宮藤さんが主人公に言わせたメッセージです。いま求められているのは、まさに「寛容さ」だと思います。寛容とは、お互いのよいところを認め、ゆずり合いの心を大切にすることです。本書は、「ゆずる」がテーマです。「迷ったら、ゆずってみるとうまくいくものですよ」。こう、皆さんにお話しすると、こんな問いが返ってきます。「でも、ゆずるって、我慢しろということですよね」。「ゆずる」のは我慢を強いられ、自分が損をすることだとネガティブにとらえているようですが、それは違います。ゆずることは、前向きな超ポジティブな行動です。ゆずることは手放すことです。手放すと、その空いたスペースに「いいもの」が入ってくるのです。電車で席をゆずったら、笑顔が返ってきた。同僚に面白そうな仕事をゆずったら、自分が苦労しているときに手を貸してもらえた──。もちろん、何でもかんでもゆずりましょうと言っているのではありません。ゆずるべきもの、ゆずるべきでないものの見極め方は本書で紹介します。寛容になれる人、それはゆずれる人であり、人生がよい方向に流れていく人だと、私は思います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 No.1たちから学ぶ、新しい戦国武将図鑑が登場！革命児、洒落者、出世人、人材発掘の名手から、裏切者、極悪、ドケチ、ヤンデレまで、No．1はいちばんヤバイ！人気の戦国武将50人＋αを、華麗なビジュアルで詳しく紹介。

「低い声、男らしい無精髭、胸元の分厚い筋肉……あぁもう、本当に……かっこよすぎる!!」小悪魔令息と言われるエリスには思い人がいる。それは彼の住む国オリシヲンの将軍、シモン。パーティーでの振る舞いは色気に満ちあふれ、剣を振るい汗を流す姿は鼻血が出そうなほど魅力的。シモンが大好きすぎて抱かれたいとさえ思っているが、長年の片思いのせいで拗らせてしまい、どうにも彼だけには素直になれないでいた。そんなエリスだが、最近ふと考えることがある。――シモンを慕うのに、ふさわしい人間でありたい。その考えのもと、これまでサボっていた剣技大会に本気になろうとしたら、なぜかそのタイミングで、シモンとの距離がぐっと近づいて――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

前漢時代、旅芸人の子供であった李延年は国を幾度も脅かしてきた匈奴に挑む武帝に憧れを抱く。そして、己の貧しく過酷な境遇から弟妹を逃がすために、自ら宦官となり後宮に入った。身一つしか持たぬ彼はその生来の美貌、詩と舞の才で帝の目に留まることに成功する。帝は延年の不思議な魅力に惹かれ、延年もまた何物にも脅かされない強さを持つ武帝を慕っていたが、二人の想いが重なることはなかった。それでも、延年は周囲からは武帝の寵臣と見なされ嫉妬により害され、舞えなくなる。もう武帝を楽しませることはできなくなったと思い込んだ彼は、やむなく自分の代わりとして妹を武帝に紹介し、彼女は帝の寵愛を受けるようになるが――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

NHKラジオ番組の大人気コーナーが待望の書籍化 現代社会の真実と大人女子の日常を切り取る！？爆笑の“新”ことわざが完成！ 大久保佳代子・いとうあさこ 女子会オフトーク収録！

GTAの必携入門書 グラウンデッド・セオリー・アプローチとは現在看護学や医学、心理学、社会学などで盛んな「質的研究法」のなかでも特に広く関心を集めている方法で、簡単に言えば、現場から様々な生きたデータを収集し、分析して「理論」を創出しようとする方法です。では、実際はどうやるの？ という初心者の渇望に応えて、その第一歩から理論生成にいたる全ステップを非常にわかりやすく説いたのが本書です。 【目次】 １ グラウンデッド・セオリー・アプローチの特徴 １―１ グラウンデッド・セオリー・アプローチとはなにか １―２ データに根ざした理論 １―３ グラウンデッド・セオリー・アプローチの長所と弱点 ２ データ分析に至るまで ２―１ データ収集をはじめるまで ２―２ リッチなデータの収集 ３ データ分析のスタート ３―１ 分析の概要 ３―２ データの読み込み ３―３ データの切片化 ３―４ コーディング ４ プロパティとディメンションを用いた概念の把握 ４―１ グラウンデッド・セオリー・アプローチにおける概念 ４―２ プロパティとディメンションの役割 ４―３ 概念の把握 ５ プロパティとディメンションを増やすための技法 ５―１ 問いを立てる ５―２ 比較 ５―３ メモ ５―４ 理論的サンプリングと理論的飽和 ５―５ 交互におこなうデータ収集と分析 ６ 理論を生みだす ６―１ カテゴリーの関連づけ ６―２ アブダクション ６―３ 例外例のあつかい ７ さいごの詰め ７―１ なにをどうおこなったか ７―２ 結果としてわかったこと ８ よくある質問と答え 【著者】 戈木クレイグヒル 滋子 慶應義塾大学看護医療学部教授（執筆当時）

ペナルティではルールを守らせることはできない！ 社会にはルール違反が溢れています。学校なら遅刻、職場ならさぼりなど、ルールを作る立場に立てば罰を強化してでも違反は減らしたくなるでしょう。しかし、著者によれば、その方法はルールを罰と報酬のゲームと捉える誤解にもとづいており、ルールが持つ可能性を損ねるというのです。賞罰や道徳で誘導する方法を離れ、ルールとは他者と協力するための技術であるという認識に立ち、ルールを維持する／あえて破るなどの実践を分析すると、ルールを活かし運用する能力＝ルールリテラシーが見えてきます。いじめから解釈改憲まで、ルール観を一新する実践志向の社会学書です。 【目次】 第1章 ルールとゲーム ―ルールリテラシーの大前提 第2章 ルールとペナルティ ―ペナルティでルールを守らせることができるのか 第3章 ルールの論理 ―なぜルールは守らなくてはならないのか コラム1 ゲーム理論とルール 第4章 ルールの参照可能性 ―私たちはルールに縛られているのか 第5章 ルール違反と排除 ―ルールを破るとどうなるのか 第6章 免責・排除・赦し ―ルールはどうすれば維持できるのか 第7章 ルールとペナルティ2 ―ルールによる統制とペナルティによる統制はどのように違うのか コラム2 言語ゲームと志向性 第8章 直接ルールと間接ルール ―命令に従っていればそれでいいのか 第9章 禁止と強制 ―「してはならないこと」にだけ気をつけていればよいのか 第10章 ルールの破り方 ―ルールに縛られないためにはどうすればいいか コラム3 ルールの破り方の事例としての「解釈改憲」 最終章 ルールとは何か おわりに―ルールリテラシーとは何か 付録 ルールリテラシーの原則一覧 【著者】 佐藤 裕 富山大学人文学部教授

自閉症の新たな理解のために ドナ・ウィリアムズ、東田直樹……自らの困難を内面から詳しく語れる自閉症者が増え、「感覚過敏」という症状がよく知られるようになりました。これら当事者の語りから学び、かつ語ることのできない多くの自閉症者の症状を集めて分析した著者は、感覚過敏はたんなる症状のひとつではなく、それこそが自閉症の発生源ではないのか、という仮説に至ります。男性脳や現代の生育環境といった要因との関係にもふれながら、その思考と検証の過程を紹介、当事者の感じ方に配慮した支援のあり方を探ります。自閉症理解に一石を投じる書！ 【目次】 自閉症と感覚過敏――目次 はじめに 第1部 感覚過敏がつくる世界 1章 長いあいだ見逃されてきた特性 2章 自閉症者はどのような感覚過敏をもっているのか？ 3章 なぜ、人とのかかわりがむずかしくなるのか 4章 つながりにくい記憶と時間 5章 心と体のかみ合いにくさ 第2部 自閉症の発生過程 6章 自閉症の大もとになる特性としての感覚過敏 7章 もうひとつの要因としての男性脳 8章 感覚過敏と初期発達 第3部 支援の考え方 9章 自閉症の人と共存・協働していくために 10章 構造化という方法 11章 言語による構造化 12章 自閉症の中の特殊と普遍 【著者】 熊谷 高幸 福井大学名誉教授

最新の睡眠研究のデータや多様な統計資料を駆使し、限られた時間の賢い使い方 寝る間を惜しんで努力することを勧める文化のもと、まじめに頑張る人ほど睡眠を削り、生活リズムや体調も崩しがちです。夜遅くまでのスマホ使用や部活動、塾通いなどに追われる若者の睡眠時間は減る一方で、集中力や意欲が低下するだけでなく、どうしても朝起きられず、登校困難に悩むケースも少なくありません。睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、最新の睡眠研究のデータや多様な統計資料を駆使し、限られた時間の賢い使い方を提案します。若者だけでなく、まわりの大人たちにもぜひ読んでほしい一冊です。 【目次】 ・ 事例編――睡眠外来を訪れる若者たち ◎クラリネットを吹きながら寝てしまうＡさん ◎片道２時間通学、睡眠時間６時間のＢさん ◎生活リズムの乱れから朝起きられなくなったＣさん ◎スマホの時間を減らして復活したＤさん、不登校を克服したＥさん ◎ナルコレプシーのＦさん ◎必要な睡眠時間が多いタイプのＧさん ◎小学校以来、生活リズムの乱れが直らないＨさん ・ あなたの「ねむり」の常識チェックリスト ◎「睡眠と体調」編 ◎「ねむりと脳のメカニズム」編 ◎「寝不足対策」編 ◎「日本人の睡眠」編 ・ 基礎編――知っておきたい眠りの知識 １ 眠りの役割は？ ２ 寝不足ではどうなる――寝る間を惜しんで勉強するな ３ 夜行性と昼行性――リズムも大切 ４ 覚醒中枢と睡眠中枢――眠りに関する脳のしくみ ５ レム睡眠とノンレム睡眠 ６ 脳にも細胞にも時計がある ７ 光は脳に影響大 ８ 食事がリズムをつくる――「腹時計」のメカニズム ９ 睡眠に関連した物質 10 研究最前線から――寝不足の脳と寝ているときの脳 11 眠り・リズムに関連した病気 他 【著者】 神山 潤 医学博士、東京ベイ浦安市川医療センター管理者。その他、公益社団法人地域医療振興協会理事、日本子ども健康科学会理事、日本小児神経学会評議員。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTのカスタマイズ機能「GPTs」でWebライティング向けのGPTにカスタマイズする方法や、活用法を解説します。文例を交えたプロンプトの詳細解説、及び活用のノウハウを豊富な事例とともに紹介しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 囲み製図で自分の体型に合った楽しい服作りを提案します。津田さんの代名詞「家庭科3だった私」が年間100着以上作る中で、「どこで買ったの？」と聞かれるトップス、スカート、パンツの基本アイテムから、ワンピース、ガウチョなどバリエーションの作り方を詳しいイラストで解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急速に実用化が進む生成AIについて、基礎知識から具体的な使い方までを楽しく学べる“生成AIの入門書”です。文章やイラスト作成だけでなく作曲など、様々な場面で役立つ生成AIの多様な機能を紹介し、正しく理解することであなたにとって欠かせないパートナーとなる可能性があることを解説します。さらに、生成AIを使っている専門家のインタビューや実例も掲載しています。また、生成AIがもたらす恩恵だけでなく、危険性や使用にあたる重要な規約などにも触れながら、おとなもこども安心して生成AIについて学べる内容となっています。 【目次】 第１章　生成AIを使ってみよう！ ChatGPTで文章生成をはじめよう！ ■初級編 ペットの名前を考えさせてみよう 家族旅行を計画させてみよう 自由研究のテーマを提案させてみよう ■中級編 手紙を書くのを手伝わせてみよう 読書感想文のヒントを出させてみよう 第２章　生成AIのAIってなあに？ いったい“AI”って何のこと？ 身の回りにあるAIはどんなものがある？ AIにも種類があるの？ 何のためにAIがあるの？ AIが生まれたきっかけは？ AIはどうやって学ぶの？ AIは勝手に賢くなれるの？ 人間の脳から生まれたAIの仕組み AIの学びはどんどん進化する！ たびたび起きていた！？世界のAIブーム 第３章　生成AIのひみつ 生成AIってこれまでのAIとどうちがうの？ 生成AIでくらしはどう変わる？ ChatGPTについて教えて！ 生成AIが自然な文章をつくれるのはなぜ？ 生成AIで画像ができる仕組みは？ 生成AIはどんなふうに使われている？ 生成AIと創作作品 ・小説 ・マンガ ・CM・商品パッケージ 第４章　いろいろな生成AIを活用しよう！ 生成AIを自在に操るには？ 将来の夢をぶつけてみよう 写真に写っている料理の作り方を出させてみよう 画像生成で遊ぼう！ 音楽生成で遊ぼう！ 第５章　生成AIとよい友だちになるために 生成AIをかしこく使うために 生成AIの得意なこと、苦手なこと 生成AIはあてにならない？ 生成AIにひそむ危険性①：フェイクニュース（ニセものの情報） 生成AIにひそむ危険性②：さまざまなバイアス（偏見） 生成AIにひそむ危険性③：権利はだれのもの？ 使用するときのルールを学ぼう 第６章　生成AIに仕事がうばわれる！？ AIの進化でどんなくらしが待っている？ この先、AIはどんなふうになるの？ AIが人を超える日がやってくる？ AI社会では人間の仕事がなくなるの？ AIと共に歩むために そのほか マンガ×生成AI ゲーム×生成AI 作曲×生成AI 生成AIに入力しちゃいけない「個人情報」って？ 「IoTモノのインターネット」とAI 生成AIが地球温暖化を早める！？ AIが戦争に使われる！？ 「アシロマのAI23原則」が伝えていること いろいろな生成AIサービス

一食の計は締めにあり―― 胃袋とココロが笑う クスミ流 シメ！術(テク)ガイド 『孤独のグルメ』をはじめ多くの作品で、 孤高のグルメ道を邁進してきた久住昌之が繰り出す 一日、一食のシメ！から最後の晩餐まで、 食エッセイを大幅加筆修正＆書き下ろし！ 味噌汁／カレー／蕎麦湯／ステーキ／回転寿司／冷や汁／そうめん／アイスクリーム／ホテルの朝食／チャーハン／実家めし／お茶漬け／プール帰りの焼きそば…… ＜同時収録＞ 一日の始まりよければ終わりよし！「おはようごはん」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 定番料理の「真のおいしさ」に迫った調理法を解説する本。肉、魚、野菜別に、調理科学をしっかり解説し、なにがその料理の「おいしいさ」のポイントかをわかりやすく説明する。素材ごとの下ごしらえや切り方から、煮る・焼く・揚げる・ゆでるなどの調理のポイント、和・洋・中の味つけまで、料理に必要な知識やコツも満載。これから料理に挑戦したい人やさらなる高みを目指す人にも最適な料理書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Apple シリコン搭載MacBookを徹底的に使いこなそう！ Apple シリコンを搭載したMacBook Air、MacBook Proを徹底的に使いこなすための解説書です。最新OS「macOS Sonoma」に対応しています。 本書では、 ・Apple シリコン搭載MacBookの注意点 ・ファイル管理 ・インターネット接続 ・メールの送受信 ・iPhone・iPadとの連係 など、覚えておきたい便利なテクニックを幅広く紹介しています。

本書は、登録者44万人の人気投資系YouTuberが、今の時代に合った「最強のお金の増やし方」をわかりやすく解説します。 本書の前半は「投資」。具体的には「新NISA」について、投資初心者にぜひ知ってほしい投資のちょっとしたコツやワザを解説。また「不動産クラウドファンディング」など、投資信託以外の新しい投資術についても紹介します。 後半は「副業」。自分に合った副業の見つけ方や収入アップの方法について。また、稼ぎをしっかりキープするための「節税術」についてもわかりやすく解説。お金を増やす知識が一気に学べます。 資産１億円も夢じゃない！登録者４４万人の人気投資系YouTuberが解説！ 失敗しにくい成長株選びのコツ／新NISAではこれを買え！／１万円からできる「不動産クラファン」／副業での賢いお金の増やし方／稼ぎをキープするための節税術

カブトムシ、クワガタ、ダンゴムシ、ザリガニ、メダカ、金魚、ウーパールーパーなど、身近にいる、たくさんの生きものの捕まえ方＆飼い方を紹介。 生きものを捕まえる楽しさや、初心者でも楽しめる方法や生きものの生態、繁殖までをたくさんの写真でわかりやすく解説しています。 さらに、ミニ図鑑では、身近にいる生きものを紹介します。 身近な生きもの(1)カブトムシ 身近な生きもの(2)クワガタ 身近な生きもの(3)ダンゴムシ 身近な生きもの(4)メダカ 身近な生きもの(5)金魚 身近な生きもの(6)ザリガニ 身近な生きもの(7)イモリ 身近な生きもの(8)ウーパールーパー 身近な生きもの(9)カマキリ 身近な生きものミニ図鑑 カブトムシ／カブトムシ・レッドアイ／オキナワカブト／コカブトムシ／ノコギリクワガタ／コクワガタ／ミヤマクワガタ／ヒラタクワガタ／オオクワガタ／アカアシクワガタ／スジクワガタ／オオカマキリ／ハラビロカマキリ／オカダンゴムシ／ハナダカダンゴムシ／トウキョウコシビロダンゴムシ／シッコクコシビロダンゴムシ／タテジマコシビロダンゴムシ／フチゾリネッタイコシビロダンゴムシ／ハマダンゴムシ／和金／琉金／更紗 琉金／コメット／キャリコ／ランチュウ／黒出目金／ピンポン／ミナミメダカ／キタノメダカ／ヒメダカ／楊貴妃／幹之／紅白／三色ラメ／煌／アメリカザリガニ／アメリカザリガニ・白ヒゲ／アメリカザリガニ・青ザリ／ニホンザリガニ／ウチダザリガニ／アメリカカブトエビ／タイリクカブトエビ／ヨーロッパカブトエビ／ホウネンエビ／ウーパールーパー・リューシスティック／ウーパールーパー・ゴールデン／ウーパールーパー・アルビノ／ウーパールーパー・ブラック／ ウーパールーパー・マーブル／アンダーソンサラマンダー／アカハライモリ／シリケンイモリ／アマミシリケンイモリ／トウキョウサンショウウオ／クサガメ／ニホンイシガメ／ミシシッピアカミミガメ／アルビノミドリガメ／ニホンアマガエル／シュレーゲルアオガエル／モリアオガエル／￥トウキョウダルマガエル／ツチガエル／アズマヒキガエル／アブラゼミ／アシダカグモ／ナナホシテントウ／タガメ／タイコウチ／シマゲンゴロウ／アカテガニ／サワガニ／テナガエビ／ミナミヌマエビ／スジエビ／ムラサキオカヤドカリ／ミスジマイマイ／オイカワ／カネヒラ／カナヘビ

ソフトテニスを頑張っているプレーヤーが、もっともっとうまくなれるように、プロソフトテニスプレーヤーの船水雄太が、各ショットのポイントをQ＆A形式で、わかりやすく解説。 ゼロから始める人にも、スランプで悩む人にも、わかりやすい解説でサポート。 ソフトテニスの基本を身につけて、ライバルに差をつけよう！ CONTENTS Chapter 1 フォアハンドストローク Q1 ラケットの握り方は？ Q2 ボールを打つ前の姿勢は？ Q3 ラケットにボールを当てるには？ Q4 ボールを打つときに、どうやってラケットを振るの？ Q5 フォアハンドストロークの打ち方は？（STEP1） Q6 フォアハンドストロークの打ち方は？（STEP2） Q7 打つときに左右の腕はどう動かす？ Q8 打つときに左右の足はどう動かす？ Q9 ボールを打つとき、どこに、いつ、力を入れるの？ Q10 飛んでくるボールをワンバウンドで打つタイミングは？ Q11 相手コートにボールを打ちたい。どうしたらネットを越える？ Q12 ボールがアウトしてしまう。どうしたらコートに入るの？ Q13 自分のいる場所から、少し遠いボールはどうやって打つの？ Q14 自分のいる場所から1～2歩動いて打つときはどうする？ Q15 自分のいる場所から数歩動かないと打てないときはどうする？ Q16 深いボールを打つためにはどうする？ Q17 短いボールを打つためにはどうする？ Q18 速いボールは打つためにはどうする？ Q19 高さをつけたボールはどうやって打つの？ Q20 まっすぐ打つためにはどうするの？ Q21 斜めに打つためにはどうするの？ Q22 相手が力強いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q23 相手が弱いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q24 相手が深いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q25 相手が短いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q26 自分の体勢が崩れたとき、どうやって返球するの？ Chapter 2　バックハンドストローク Q27 バックハンドストロークってどういう打ち方？ Q28 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP1） Q29 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP2） Q30 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP3） Q31 バックハンドストロークのとき、うまくボールがラケットに当たらない Q32 バックハンドストロークのときネットを越えない Q33 バックハンドストロークのとき、アウトばかり Q34 バックハンドストロークで深いボールが打ちたい！ Q35 バックハンドストロークで高さをつけたボールを打ちたい！ Q36 バックハンドストロークでまっすぐ打ちたい！ Q37 バックハンドストロークで斜めに打ちたい！ Chapter 3　サービス＆レシーブ Q38 サービスって、どういうショット？ Q39 サービスのトスの上げ方は？ Q40 サービス時のラケットのスイングは？ Q41 サービスのとき空振りしてしまう。 Q42 サービスを2種類ぐらい打てるようになりたい！ Q43 レシーブって、どういうショット？ Q44 レシーブとストロークの打ち方の違いは？ Q45 相手のサービスが強いとき、弱いとき、レシーブの返し方の違いは？ Q46 サービスでコースを狙いたい！　サービスの確率を高めたい！ Q47 レシーブはどういうコースに打つといい？ Chapter 4　ボレー＆スマッシュ Q48 ボレーって、どういうショット？ Q49 ボレーの打ち方は？ Q50 身体の近くに飛んできたボールをボレーするときは？ Q51 身体から遠いボールをボレーするときは？（フォア） Q55 身体から遠いボールをボレーするときは？（バック） Q56 スマッシュをミスしないコツは？ Q57 スマッシュって、どういうときに打つの？ Chapter 5　うまくなる練習法 練習メニュー1 ラケットを回してスマッシュ、ストローク 練習メニュー2 連続打ち 練習メニュー3 小さく返すヘアピン 練習メニュー4 1本打ち（片足打ち） 練習メニュー5 バック3球打ち 練習メニュー6 1本打ち 練習メニュー7 ステップ練習（フォア／バック／ランダム） 練習メニュー8 リフティング 練習メニュー9 ボレー練習（タイミングを見つける） 練習メニュー10 コーンを狙う

小学生の習い事で人気の水泳。 人気のスイミングスクール トゥリトネススイミング有明の不破央コーチが、みんなの悩みをQ＆A形式でお答えします！ 水泳の基本をしっかりと身につけて、もっと楽しく！もっと速く！ 必ずうまくなる泳ぎ方を教えます。 第1章　水泳の基本のトリセツ Q1 怖がらないように顔を水につけるには？ Q2 鼻に水が入らないようにするには？ Q3 なかなかもぐれませんし、もぐると水を飲んでしまいます Q4 少しもぐれるようになりました。もっと泳げるようになるための水慣れの方法を教えてください Q5 ビート板キックが進みません Q6 もっと進むバタ足の練習方法を教えて Q7 身体が浮きません Q8 まだ沈んでしまいます！ Q9 プールで遊ぶのは好きです。もっと楽しく泳ぐためには何から練習したよいですか Q10 ビート板の正しい使い方がわかりません Q11 正しいけのびとは？ Q12 そのほかに覚えておきたいことはありますか？ 第2章　クロールのトリセツ Q1 クロールはどこから練習したらいいの？ Q2 腕を回しても進んでいる感じがしません Q3 もう少しキレイに泳ぎたいです Q4 横向きの息継ぎを習得したい Q5 息継ぎのタイミングが分かりません Q6 息継ぎをするとひっくり返ってしまいます Q7 息継ぎで顔が出ず呼吸ができません Q8 クロールの息継ぎが上達する練習方法を教えてください Q9 どんなにキックしても進みません Q10 25m 泳いだだけで疲れます。もっとラクに泳げませんか？ こうなればクロールはOK ！ 第3章　背泳ぎのトリセツ Q1 背泳ぎはどこから練習したらいいの？ Q2 沈まない背泳ぎのキックはどうやるの？ Q3 キックの練習のとき、顔に水がかぶって鼻に入ってきます Q4 どうやって水をかくの？ 見えないから動きがわかりません Q5 肩の柔軟性がないとキレイな背泳ぎはできないのですか？ Q6 手を入れ替えるタイミングがわかりません Q7 泳げるようになったけど鼻に水が入ります Q8 「両手上げキック練習」がつらいです こうなれば背泳ぎはOK ！ 第4章　平泳ぎのトリセツ Q1 キックが難しいです。コツはありますか？ Q2 キックはどうやって動いているの？ Q3 キックで進んでいる気がしませ Q4 足を引きつけると進みが止まりますし、沈みます Q5 進むキックを習得できる練習方法を教えてください Q6 バタ足しているよって注意されます Q7 平泳ぎの腕の動きってどうなってるの？ Q8 息継ぎのタイミングがわかりません。練習方法を教えてください Q9 息継ぎのタイミングがつかめる練習方法を教えて こうなれば平泳ぎはOK ！ 第5章　バタフライのトリセツ Q1 あんなに上半身が出る気がしません。どうなってるの？ Q2 うねりのやり方がよくわかりません Q3 第2 キックのよい練習法はありますか？ Q4 水中ではどのように水をかいているのですか？ Q5 息継ぎのタイミングがわかりません Q6 かき終えたあと、腕が曲がってしまいます Q7 25m 泳ぐのが限界です。それ以上泳げる気がしません Q8 キックが進みません Q9 肩がかたくて両腕が上がりません こうなればバタフライはOK ！ 第6章　ターンのトリセツ　 Q1 ターンの動作がよくわかりません Q2 クイックターンを習得したい こうなればターンはOK ！

仕事ができる人には「ある共通点」があります。 それが仕組みをつくること。仕組みをつくると、毎回ゼロからやる「時間のムダ」を省いたり、成果が出せたことを再現可能にしたり、教育の時間や学ぶ時間を短縮できたりします。 根気やスキルアップよりも、成果にダイレクトに影響するのは仕組みです。 仕事ができる人は、仕組みをつくることで、価値を生まない時間を極限まで減らして、生産性を上げています。 まさに「ムダなことは１秒もしない」──これを実現できています。 さらに仕組みをつくる最大のメリットは「空き時間が手に入る」ということです。 仕事ができる人たちは、この空いた時間を使って、「より価値のある仕事」「人から喜ばれる仕事」、すなわち「高付加価値な仕事」をしています。 本書で最もお伝えしたいのが、「仕事の高付加価値化」です。 文字通り、仕事の価値を高めるわけですが、これによってお客様が求める価値を提供できるようになり、大きな利益となって返ってきます。 「自分は誰かの役に立っている」という思いで仕事ができること、これほど嬉しいことはありません。高付加価値な仕事をすることで、「高収入」や「高評価」のみならず、「ありがとう」という言葉や、「働きがい」を手にすることができます。 ぜひ、あなたにも、僕がこれまで学んできた仕事の仕組みづくりや、高付加価値な仕事の方法をお伝えしたいと思っています。 仕組み化と高付加価値化、これにより、これまでとは違う、驚くほどのスピードで成果を出せるようになります。実際、多くのビジネスパーソンたちがこのやり方を身につけることで、成果を出し始め、会社から評価され、収入が上がっていっています。 あなたも本書をお読みいただき、今以上の成果を上げていってほしいと思います。 そして、ぜひ仕事に見合う高い年収を手にして、活躍の場を広げていってください。（プロローグより抜粋）

★「忙しいわりに充実感がない」「時間があったのに、結局１日、何もできなかった」「今年も何も変わらなかった」と感じているすべての人へ 充実したいい１日を過ごすことは、とても簡単です。 なぜなら、「いい１日だった」と感じるために、24時間すべてが素敵である必要はないからです。 ・友だちと飲みに行った２時間がとても楽しかった ・今日観た２時間の映画が最高に刺激的だった ・子どもから嬉しい手紙をもらった ・ずっと考えていた問題の解決アイデアをひらめいた ・道に迷っている人を案内したら喜ばれた じつは充実した「いい１日」とはこのように、たった２時間あれば得られるものなのです。なかには10分や１分で得られることもあるでしょう。 このたった１つの「最高のひととき」があれば、１日すべてがいいものに変化してしまうのです。 これまで3万人以上の数多くの幸せな起業家を見てきて、筆者がたどり着いた結論は「人は、1日の2時間も充実すれば幸せになれる」ということ。 「夜に気の置けない仲間と２時間飲む予定が入っているだけで、１日が幸せ」「週末に２時間コンサートに行く予定があるだけで、１週間が幸せ」と多くの人が感じるように、充実した毎日とは、1日のすべてが充実した時間である必要はなく、たった2時間を最高に充実させるだけでいい。 人生の幸福度を上げるために「生産性を上げる」という方向を目指すのではなく、「大切な2時間にだけコミットする」という、新しい切り口の「時間×幸せ」の1冊が誕生。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんによる、初めてのパーソナルムックです。 SNSに投稿したレシピが「簡単なのに手の込んだ味」「思わずつくりたくなる、あたらしい家庭料理」と話題を呼び、2022年にレシピ本デビュー。以来、書籍やWEB、テレビで大活躍しています。 さらに、センスのいい器使いや私服、インテリアなどのライフスタイルにも注目が集まっています。 初となるパーソナルムックは、長谷川さんの「簡単でシンプルなのに、しみじみおいしい。いつもの日々をより豊かにする楽しい料理を届けたい」という思いを込め、『DAILY RECIPE』と名付けました。新撮レシピ47点に加え、暮らしにまつわる読み物も満載の1冊です。 ＜レシピ＞ ・今の私の定番レシピ８　 ・しっかりトマトと優しいナスの料理 ・green side dish あると嬉しい緑のおかず ・召しませ、冷や奴 ・夏の空想麺旅 ・こちら日々ごはん相談室　夏だからご自愛スープの巻 ＜読み物＞ ・おいしいをつくる、私のキッチン ・器もファッションもベーシックが好き ・成城石井のお気に入り ・旅のおすそわけ　道後温泉編 ・あの人に会いたい　guest鎮西寿々歌さん（FRUITS ZIPPER） ・リアル1週間ごはん日記 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

・一層変化が激しくなり、誰も正解を知らない世の中 ・働き方が多様化し、会社ではなく自分で決めなければいけないキャリア ・タレントやインフルエンサーの活躍に憧れ、比較が止められないSNS 私たちが生きる現代は、過剰なほど、ネガティブな感情になりやすい環境であると言えます。 その中で大事なのは ・感情に良し悪しは存在しないこと ・感情の捉え方を変える、つまり「感情の置き場所」に自覚的になる ことです。 本書を通して、メンタルアップのプロによる「ネガティブになりすぎない考え方」を身につけて、生きづらさをやわらげましょう。

頑張るほどこじれる、よく同じパターンで人間関係の問題が起こる…、いつも私ばっかりこんな目に…、頑張ってるのになんで!? そんな人間関係の悩みや問題を、NY在住の臨床心理士・医学博士・心理学者である著者が、日本未公開のメソッドで解決！ 自ら悩んでたどり着き、3万人の悩みを救ったのは、【どろどろした悪い人間関係（どろどろトライアングル）】を、【成長し幸せになる人間関係（幸せトライアングル）】にひっくりかえす方法。もう二度と人間関係で悩まなくなる！

★東大医学博士／現役医師　柳澤綾子氏推薦！ ★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に！ 若返りのメカニズムはシンプルです。 「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」 それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。 多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。 ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか？ 本書では、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。 方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。 「あの重だるい感じはなんだったんだろう？」 不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc. 数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お釈迦様が、「人間が生きていく上でいちばん大切にしなさい」 と言われた「反省」の教えが、学べる絵本 そらくんは、おじいちゃんと奈良の大仏を見に行ったあと、丘を歩いていました。 2人は草むらの中に、「鬼の絵」が描かれた不思議な石碑を見つけて……。 【法話抜粋を収録】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心配や不安だけど、誰かに聞くのは恥ずかしい…そんな誰にも相談できない尿の悩みを評判の名医が教えます。健康な身体を取り戻すための治療・改善法が満載。知らなかった尿の最新情報とトレーニング・生活改善法をわかりやすく紹介した一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「食べ物」「動物」「自然と植物」「乗り物」「行事と記念日」「園と生活」「仕事」「物語」「体」、「早口ことば」「さかさことばと回文」「ことば探し」など、たっぷり570問！保育に生かせる展開アドバイスつき。2～5歳児向き。

臨床心理士と親・子・教職員などに向け、年間約80講座を実施する性教育のプロが伝授。性を科学の視点でとらえることで、照れや恥ずかしさがなくなる。子どもの質問にそのまま答えられるアンサー例、性器いじりの対応など、親の悩みを解決。ミニ絵本つき。

●日本一の営業に選ばれたS1グランプリ王者が教える「成果につながる頑張り方」 「もっと成果を出したい」 「早く目標を達成したい」 「安定して目標達成できるようになりたい」 そう思って、こんなに毎日頑張っているのにどうして成果が出ないんだろう……。 そんなあなたは、実は頑張るポイントを間違えているのかもしれません。 売れる営業は、優先順位を見極め、常に成果につながる行動をしています。 ・「買いたい人」に営業する ・目標から逆算する ・検証と改善を怠らない ・うまくいかないときに「戻る勇気」をもつ 立場を問わず、すべての営業に必要なのは、自分自身をマネジメントする＝やるべきことを選定・判断するスキルです。 ●営業成果は習慣が９割 営業成果は、「一時的なテクニック」や「今日だけの努力」ではなく、毎日の積み重ね。 安定して成果を出し続ける営業になるために必要なのは、「売れるテクニック」ではなく「売れる習慣」です。 自分自身をマネジメントして、「売れる習慣」の土台をつくりましょう。 本書では、「何から始めればいいのかわからない」という人のために、「今日やること」を提案しています。 １日１つずつ「売れる習慣」をぜひ試してみてください。

不安定な時代に信じられるのは 自分だけのセンス センスという、感覚的であり、つい惹かれてしまう言葉。いったいセンスってなんなのか……？ 本書では50種類の仕事、約50カ国を旅してきたなかで著者が「センスいいな」と思った魅力的な人のこと、感性を磨くためにやってきたことから、センスについて考えていきます。 日々の生活でマネすることのできること満載なので、1日1個からでも習慣にしてみてください。 今までにない不安や悩みを抱えながらも、しあわせに生きていくために。これからの時代に必要になるのが、自分だけのセンスなのかもしれません。 「センスとは、生まれながらにもっているものだけではなく、後天的に身につけられるということ。どんな人でも、何歳からでも。 とくに見た目や振る舞い、言葉や仕事など社会性をもったセンスは、後天的に身につけるものばかりです。」 （はじめにより） 以下のような自分になりたいと思う人には、特におすすめです。 ＊「自分の好きなもの」がハッキリ見えてくる ＊「人は人、自分は自分」でいいと思えてくる ＊「なりたい自分」に近づき、自分が好きになれる ＊センスのある人たちと共感し、つながることができる ＊結果はともかく、新しいことに挑戦したくなってくる ＊日々の情緒を味わい、毎日がわくわく楽しくなってくる ＊自分自身について、うまく語れるようになる

本書は、「短歌＆俳句は生物学の視点があるともっと面白く鑑賞できる！」をテーマに、人気の生物学者・稲垣栄洋氏が名歌＆名句で描かれる生き物を解説していくものです。 例えば、松尾芭蕉の有名な一句【古池や蛙飛びこむ水の音】では、「このカエルとは何ガエルなのか」をテーマとしています。俳句においてカエルの定番と言えば、“カジカガエル”なのですが、ここは裏庭にいる“ツチガエル”と著者は考えます。その理由を生物学の視点で解き明かしていくのです。 このように名歌や名句には、生き物や自然について私たちが気付いていない新しい見方や楽しみ方が隠されており、本書は、短歌＆俳句が好きな方はもちろん、生き物に興味がある方にも満足してもらえる一冊です。 ＜本書で取り上げる俳句＆短歌の一部＞　 ①古池や蛙飛びこむ水の音（松尾芭蕉） →古池に飛び込んだのは、何ガエル？ ②やれ打つな蝿が手をすり足をする（小林一茶） →ハエが手足をすり合わせるには、理由がある ③ のど赤き玄鳥ふたつ屋梁にゐて足乳根の母は死にたまふなり（斎藤茂吉） →ツバメはどこから亡くなった母を見ていたのか ④ むざんやな甲の下のきりぎりす（松尾芭蕉） →カブトの中では、本当にキリギリスが鳴いているのか？ ⑤ 白鳥はかなしからずや空の青海のあをにも染まずただよふ（若山牧水） →ハクチョウはなぜ白いのだろうか …全部で57の句・首を掲載。 ＜著者プロフィール＞ 稲垣栄洋（いながき・ひでひろ） 1968年、静岡県生まれ。岡山大学大学院修了。農学博士。農林水産省、静岡県農林技術研究所などを経て、静岡大学農学部教授。中学校、高校の国語の教科書に著書が掲載されている他、昨今は入試の再頻出作家として知られている。 40歳を過ぎてから、中学校時代の国語の先生の勧めで短歌を始める。コスモス短歌会会員。 主著に『身近な雑草の愉快な生きかた』『弱者の戦略』『雑草はなぜそこに生えているのか』『生き物が大人になるまで』『生き物が老いるということ』『植物に死はあるのか』『はずれ者が進化をつくる』『生き物の死にざま』などがある。

時代をつくった天才たちの人生 人の発達には導き手としての大人が必要です。しかし大人の助力を十分得られなかった子どもは、独力で世界の捉え方を学び、独自の世界観を編み出していくことになる――少年期の孤独が育んだこの「心の癖」が創造性につながった、という仮説のもと、ダ・ヴィンチ、ニュートン、エジソン、漱石、アインシュタイン、ジョブズという６人の人生を生育歴から晩年まで詳細にたどっていきます。そこから浮かび上がる天才の共通構造とは？ 脳科学から発達心理学に至る最新の知見と、自閉症研究者ならではの着想から生まれた出色の天才論！ 【目次】 はじめに 1章 天才と孤独 天才のライフステージ/共有と非共有のあいだ/孤独な境遇と非共有世界の拡大/自閉症と共同注意の障害/アスペルガー症候群とＡＤＨＤ/常識・ルールを生む「心の理論」/天才の位置/天才と男性脳/感覚過敏と初期の脳/感覚遮断が創造性を高める/デフォルト・モード・ネットワーク/同化と調節による心の発達/天才の中にいる「もう一人の自分」/天才の共通特性 2章 レオナルド・ダ・ヴィンチ 母との別れ/自然を友とする日々/ヴェロッキオ工房へ/師匠との共同制作/未完の作の数々/手稿の中に残されたメッセージ 3章 アイザック・ニュートン 父を亡くして母を奪われる/物思いにふける内気な少年/日時計でいっぱいの部屋/「大学に行くしか能のないやつ」/ケンブリッジの孤独な免費生/デカルトとの対決/故郷の村で着想した三つの発見/内部世界の支配から外部世界の支配へ/晩年のニュートン 4章 トーマス・アルヴァ・エジソン//不注意な子ども/三か月で小学校を退学/母が開いてくれた独学への道/車内売り子から新聞発行人へ/電信士のかたわら発明を始める/一パーセントのひらめきと九十九パーセントの汗/二十世紀を発明した男/ 他 【著者】 熊谷 高幸 福井大学名誉教授

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針編みのバッグを好きな模様と形で編める画期的なパターン集。丸、正方形、長方形、楕円、ぺたんこの中から底を選び、模様編み100種類、持ち手7種類と組み合わせられるから、その数3000通り！色や大きさも変えたら、可能性は無限大に広がります。眺めるだけでイメージがふくらみ、いくつも編みたくなるかぎ針編みファン必携の一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近な食材のいたわりスープと体が喜ぶごほうびドリンクレシピを100以上掲載！・1日1テーマ365日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。・くたくたな日でもできる、いたわりスープのレシピを50以上掲載。・サラダより簡単！ 心身に沁みるごほうびドリンクのレシピを40以上掲載。・コンパクトなサイズ、美麗イラスト満載で手元に置きたい癒しのデザイン。1日3回の食事の時間をおいしくてやさしい養生の機会に変える。なんとなく不調が続いている。なんだか疲れやすくなった。肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみたい。そんなあなたにぴったりの「最初に読みたい養生本」第2弾！SNSでも圧倒的人気の女性漢方家が、自身の不調や豊富なカウンセリングの経験をもとに、やさしく、あたたかく導きます。疲れた日でも「これならできそう」そんな薬膳レシピと食材知識を、365日分、ぎゅっと1冊にまとめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラベンダー・アロエベラ・エルダーフラワー・ キク・ヨモギ・エキナセア・シナモン・パセリ・ レモングラス・クランベリー・サフラン　etc. 生活に取り入れてみたいハーブを100種類集めました。 ～～～掲載したハーブの一部をご紹介～～～ リラックスしたいなら・・・ラベンダー・ジャーマンカモミール・ユズ・リンデン きれいな肌にしたいなら・・・アロエベラ・カレンデュラ・サラダバーネット・ローズ 風邪対策や疲労回復に・・・エキナセア・シソ・ジンジャー・ユーカリ・リコリス 胃腸の健康やデトックスに・・・コリアンダー・シナモン・ダンデライオン・フェンネル 女性の健康のために・・・アンジェリカ・イランイラン・クランベリー・ローズマリー 生活習慣の予防に・・・アーティチョーク・ガーリック・ステビア・ミルクシスル ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ★ハーブの楽しみ方・いろいろ★ ＊ハーブティーにして飲む ＊お料理に添える ＊お肉や魚の臭み消しに ＊ドレッシングやソースに使う ＊チンキにして化粧水や湿布に利用する ＊ポプリやサシェにして香りを楽しむ ＊ハーブバスで香りを楽しみながらリラックス ＊防虫剤やスキンケアに使う ＊クラフトの材料として　　など ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お気に入りのハーブを見つけるために ゆったりした気持ちでページをめくってみてください。 自分に合ったハーブを生活に取り入れることで、 リラックスタイムだけでなく 仕事や活動時間も心地よく過ごすことにつながり、 からだと心の健康に役立てることができます。

「閉店って。店、やめるってことか」 私は無言のまま、ちいさくうなずいた。 昭和29年に待兼山駅の近くで、父と母が始めた書店と喫茶店。１階の書店を兄が、２階の喫茶店を弟が継いだが、時代の流れもあり、最寄駅の名称が変わるタイミングで店を閉じることに。 喫茶マチカネの店主・今澤敦己は、店を愛する客からの提案で、残された数カ月の間、心に残る不思議な経験をゲストが語る会「待兼山奇談倶楽部」を開催する。そこで語られた、人生におけるとっておきの出来事とは……。 心あたたまる連作短編集。 （第一話：待兼山ヘンジ／第二話：ロッキー・ラクーン／第三話：銭湯のピアニスト／第四話：ジェイクとあんかけうどん／第五話：恋するマチカネワニ／第六話：風をあつめて／第七話：青い橋）

【内容紹介】 子どもの中学受験を経験した保護者であり、臨床心理士でもある著者が、自身の経験と専門家の知見に基づき、中学受験で合格を勝ち取るために必要なメンタルケアについてリアルにアドバイスします。 【目次】 本書の構成 第1章　小学4年生まで 第2章　小5の壁 第3章　小学6年生の春 第4章　小学6年生の夏 第5章　小学6年生の秋 第6章　受験当日 第7章　受験直前期～受験後 各章は、ショートストーリー・解説・その時期ごとの「Ｑ＆Ａ」、「メン活」、コラムで構成されます。 ※メン活＝メンタルケア活動のこと

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キミはスニーカーの一生を知っているか？　身近なモノの一生を社会科見学！ わたしたちに身近な “モノ”の一生を、ミキ（昴生、亜生）と山之内すずの3人が送る社会科見学エンターテインメント番組「ぼくドコ」が待望の書籍化。モノが生まれてから、わたしたちのもとに届き、消費されたのち、命をまっとうするまでをビジュアルたっぷりに紹介する。 たとえば、タイヤは単なるゴムの輪ではなく、中は針金だらけ。自動車の重さを支えながら高速で回転し、地面からの熱や衝撃などに耐えるだけの強さには秘密がある。前輪と後輪を取り換えて長く使われたのち、最後はパラパラに細かく刻まれ、工場や発電所の燃料として一生を終える。 本書では、工場見学パートはもちろん、そのモノに隠された「すごい」点や使い方のコツ、トリビア的知識なども網羅。モノの「来し方行く末」を知ることで、「大量生産」「大量消費」の仕組みを変えないことには、持続可能な社会は実現しないことに気づくだろう。楽しく読み進めながら、問題を自分ごととしてとらえ、その解決策を自ら考えるきっかけとなる一冊。 対象読者：小学中学年 ≪内容≫ 【タイヤの一生】 ドロドロ地獄や灼熱地獄を乗り越えて生まれた自動車タイヤの一生とは？ 【大豆の一生】 初夏、畑にまかれた大豆は、さまざまな試練を乗り越えて収穫の秋を迎える 【えんぴつの一生】 練られ、焼かれ、揚げられてできた芯は軸となる木材と合体し、一人前のえんぴつになる 【牛革の一生】 食用牛を余すところなく使うべく、その皮を加工して「革」が生まれる 【かつおの一生】 熱帯の海で生まれたかつおが、かつお節として食卓に上るまでを社会科見学 【スニーカーの一生】 ゴムでできた靴底と生地がぬい合わされて完成……ではなかった！ 【絵の具の一生】 カラフルな粉「顔料」が鮮やかな色の絵の具になるための３つの試練とは？ 【ジーンズの一生】 白い糸が黄色に染まったり、大量の石と洗濯されたり……なぞだらけのジーンズ工場

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キミはフライパンの一生を知っているか？　身近なモノの一生を社会科見学！ わたしたちに身近な “モノ”の一生を、ミキ（昴生、亜生）と山之内すずの3人が送る社会科見学エンターテインメント番組「ぼくドコ」が待望の書籍化。モノが生まれてから、わたしたちのもとに届き、消費されたのち、リサイクルされて生まれ変わるまでをビジュアルたっぷりに紹介する。 たとえば、マネキン人形は９割以上がレンタル。店から呼ばれれば、ただちに出動、同じポーズで３か月働いたのち、また別の店から呼ばれるハケン人生。ボロボロになるまで立ち続けた挙句、解体されて公園のベンチなど意外なモノに生まれ変わるのだ。 本書では、工場見学パートはもちろん、そのモノに隠された「すごい」点や使い方のコツ、トリビア的知識なども網羅。モノの「来し方行く末」を知ることで、「大量生産」「大量消費」の仕組みを変えないことには、持続可能な社会は実現しないことに気づくだろう。楽しく読み進めながら、問題を自分ごととしてとらえ、その解決策を自ら考えるきっかけとなる一冊。 対象読者：小学中学年 ≪内容≫ 【ダンボールの一生】 使い終わって回収されたのち、新しいダンボールに生まれ変わるための冒険が始まる！ 【ガラスびんの一生】 人々の暮らしを支えるガラスびんは、永遠に生まれ変わりの旅を続けるという 【電車の一生】 巨大車両工場でステンレスから生まれた電車車両。人々を乗せて40年、そのあとに待っていた第二の人生は？ 【フライパン】 鉄のフライパンVSフッ素樹脂加工のフライパン。永遠のライバルどうしの勝負の行方は？ 【スプーン＆フォーク】 食事に欠かせないスプーンとフォークが何十年も長持ちする理由とは？ 【マネキンの一生】 洋服店を転々とするハケン人生を送り、最後はボロボロになって再利用されるまで 【ショベルカー】 人々のために大活躍するショベルカー。解体されたあとには驚きの第二の人生が！ 【セーター】 羊の毛がいくつもの工場を渡り歩いたのち、一人前のセーターに変身

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※型紙の印刷にはA0サイズに対応しているプリンターが必要のため、ご家庭のプリンターでは印刷できない場合があります。コピーショップにデータを持ち込んでいただき印刷を依頼していただくことも可能ですが、プリント代が高額になる可能性もございます。 2022年刊行『刺し子糸で楽しむ刺繍』の続編です。 今度は服やバッグ、アクセサリーなど身につけるものを中心に展開。 シンプルな服に手仕事がひとつ加わるだけで、アクセサリーをひとつ加えたようなさりげない大人のおしゃれが楽しめます。 紹介する服はフリーサイズの実物大型紙つき。 縫い代つきの型紙で作業しやすく、手間のかかるファスナーやボタンホールはありません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の昆虫ハンター・牧田 習さんが贈る、大人も子どもも楽しめる昆虫図鑑 　いざ昆虫を探しに繰り出しても、適切な準備や知識がなければ目当ての昆虫を見つけることは難しいもの。 本書では、世界中を飛び回る昆虫ハンター・牧田習さんが、日本国内で出会える昆虫たちの魅力や見つけ方を、独自の視点も交え分かりやすく解説していきます。大迫力の写真を楽しみながら、牧田さんの昆虫愛にどっぷり浸かれること間違いなし！ さらに親子でチャレンジできる、昆虫採集トラップの作り方も紹介しています。昆虫好きの子どもたちはもちろん、大人も一緒に楽しめる1冊です。 【目次】 昆虫探索の服装・持ち物 手作り虫とりトラップの作り方 昆虫探索の心得 さあ、しゅう先生と昆虫を探しに出かけよう 第1章　春に見られる昆虫 第2章　夏に見られる昆虫 　親子で読みたい昆虫コラム「子どものころから虫とりに夢中！」 第3章　秋に見られる昆虫 　親子で読みたい昆虫コラム「『昆虫が好き！』を仕事に」 第4章　冬に見られる昆虫 　親子で読みたい昆虫コラム「虫とりを親子で楽しむ秘訣とは？」 危険がある昆虫 　親子で読みたい昆虫コラム「しゅう先生が語る昆虫の魅力」 （著者プロフィール） 1996年10月14日生まれ。兵庫県宝塚市出身。オスカープロモーション所属。幼少の頃に出会ったミヤマクワガタに魅了され、昆虫好きの道へ。北海道大学理学部数学科に進学したのち、現在は東京大学大学院農学生命科学研究科博士課程で学ぶ。昆虫研究者としても活躍し、新種も発表している。子どもたち向けの昆虫教室などのイベントも開催し、タレント活動を通して昆虫の魅力を発信する。NHK「ダーウィンが来た！」や日本テレビ「アナザースカイ」など多数のメディアで活躍中。

［音声ダウンロードについて］この電子書籍に音声は含まれておりません。三修社webサイトより無料でダウンロードできます。詳しくは電子書籍内をご確認ください。 ホテル内で必要な英会話をこれ１冊で フロント業務からレストラン業務に電話対応、お客様に寄り添った提案や緊急時の対応まで。接客に必要な丁寧で的確な表現を覚えやすい形で紹介。ホテル内で必要な会話をこれ１冊で。厳選した例文なので、すぐに使えて自信がつく。長年ホテル業界で愛される本書が、時代の変化に合わせたサービスにも対応。本書とおもてなしの心があれば大丈夫！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［音声ダウンロードについて］この電子書籍に音声は含まれておりません。三修社webサイトより無料でダウンロードできます。詳しくは電子書籍内をご確認ください。 本書はゼロからドイツ語を始める人のための、会話を中心とした入門書です。まず初めに「覚えるフレーズ」でウォーミングアップ。「ダイアローグで学んでみよう」は場面別構成。いろいろな表現，その課のポイントもあります。楽しいイラストの「ヴィジュアルドイツ語」や便利なインデックスも付いています。

選び取れ――光を。 未来は、まだ変えられる。 国内外3500ヵ所で衛星中継―― 全世界に向けて語られた大講演会を含む、待望の最新刊。 日本国内の政治の迷走、北朝鮮のミサイル危機、 中国の覇権拡大、中東問題、迫りくる戦争の足音…… さまざまな厳しい試練を乗り越えていくために いま、何を知るべきなのか――。 私たち一人ひとりが、そして世界の人びとが ほんとうに幸せになるための希望が、この一冊に。 天御祖神(あめのみおやがみ)の降臨――日本文明は約三万年前から始まった 『古事記』『日本書紀』を遥かに凌駕する、この国の真の源流 唯物論・無神論では、ほんとうの幸福はつかめない あの世はある。神仏は実在する。肉体の自分がすべてではない 既得権益を守る、?をつく、国民を欺き続ける…… おかしいことを、おかしいと言えない日本の政治の問題点 新型コロナ・ウィルスは“中国発”――忘れてはならない 中国の一帯一路に屈する国々に伝えておきたいこと 緊迫する中東問題を解決するための地球神の考え イランは民主化せよ。イスラム教の原理主義を変えよ 民族紛争、宗教対立、人種間の争いを解決するために いま日本で、世界の未来を導く「新しい教え」が説かれている 地球神「エル・カンターレ」とはどのような存在か? その教えは、「愛」「知」「反省」「発展」4つの原理に集約される ◎『日本の最高神 天御祖神が説く「大和の心」』について、もっと知りたい方はこちら≫ 日本の最高神 天御祖神が説く「大和の心」

30年ぶりにインフレに。このままでは資産は目減りするだけ。どうする！ 野村総研によると世帯金融資産一億円以上を富裕層と位置付けている。事実、野村証券では一億円以下の顧客は歓迎しない。退職金、相続する現金・家屋・土地、現預金、株式、債権、保険を合算。一億円を目指す本！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集では、7月で退団する月組トップスター月城かなとと海乃美月に感謝と惜別を贈る。 月城は確かな存在感を醸し出す端麗な容姿、前に出るだけでなく引き算もできる高い演技力、安定感がある歌唱力でファンを魅了した。海乃は歌・ダンス・芝居のバランスがよく、なかでも美しいダンスに定評があり、たおやかで気品がある娘役を体現した。月組の可能性を更新しつづけたトップコンビの魅力を描き出す。 小特集では花組の新トップコンビである永久輝せあと星空美咲に「おめでとう」を贈り、2人のこれまでの出演作からわかる魅力の数々、また今後への期待をつづる。 各組公演評や新人公演評、舞台写真も豊富なOG公演評、OGインタビューと、宝塚の美麗な世界を凝縮してお届けする。

脱力とは？　不老不死とは？ ヨーガで身体に起こせる事とは？ あらゆる疑問がついに解ける！ この書籍にて紹介したテクニックで、神レベルになれるかもしれません。 でもそれは、人間の考えた神なのです。　ー成瀬雅春 鼓動をコントロールする、極寒でも平気になる、空中浮揚…… 人間を信じられない領域に高めてくれるヨーガの秘法をこの手に！ ヨーガ行者が求める“究極“とは一体何なのか？ 人間の視点をついに超える奥義、本邦初書籍化！ 達人の呼吸法、達人の座り方、 達人の瞑想法… 世界がまるで違って見えるようになる究極の奥義、公開！ 誰もが手にできるものではなかった“ 奥義” を会得するための 重要な手がかりが、この本には満載されています。 CONTENTS ●第１章　身体の奥義 １　歩けるという感動 ２　寝たきりを楽しむ ３　瞑想に適した座り方 ４　力を抜く大切さ ５　死者のポーズ ６　不老不死の奥義 ７　達人の坐り方 ８　ひねりのポーズ ９　身体の硬い人は有利 10　閉眼で見る 11　戦いの中で活かす 12　大地のエネルギーを吸収する 13　足の組み方の意味合い 奥義・其の壱 １　手のひらのセンサー ２　クンダリニー・ムドラー ●第２章　呼吸の奥義 １　呼吸の奥義は「吐くこと」 ２　世界記録と奥義 ３　心臓の鼓動をコントロールする法 ４　鼓動を早くする ５　肛門を引き締める ６　停止寸前の鼓動 ７　鼓動を戻す ８　間違った修行 ９　奥義の入り口 10　第４の呼吸 11　ツンモのヒント 奥義・其の弐 １　アーカーシャ・ムドラー ２　７つのムドラー ３　修行者へのヒント ●第３章　瞑想の奥義 １　人生に不可欠な瞑想 ２　整理能力の必要性 ３　音を聞く ４　太陽瞑想法 ５　光の輪を大きくする ６　脳内集中について ７　７つのチャクラ ８　脳内を上下に移動する ９　脳内を左右に移動する 10　武術に活かす脳内集中 11　意識を働かせる 12　すべてを満たす一つの色 13　手のひらの表皮を動かす 14　意識とイメージの違い 15　意識の拡大 奥義・其の参 １　２年目のヒマラヤ修行 ２　系観瞑想 ●第４章　究極の奥義 １　瞑想で人間を超える ２　アチュターナンダ聖者 ３　動物の立場に立つ ４　動物園の閉園 ５　食肉牛について ６　盆栽について ７　意識を拡大する ８　４年に一度の内緒話 10　瞑想で行く宇宙 11　奥義の話

リーゼ・マイトナー、伊藤野枝、メイ・サートン、ヴァージニア・ウルフ、マルゴー・フランクとアンネ・フランク姉妹、湯浅年子…この女を見よ！　科学者、詩人、活動家、作家、スパイ、彫刻家ｅｔｃ．「歴史」の中で、おおく不当に不遇であった彼女たちの「仕事」がなければ、「いま」はありえなかった。彼女たちの横顔を拾い上げ、未来へとつないでいく、やさしくたけだけしい闘いの記録。

コロナ禍がはじまり、終息に向かった。退職男たちの宴会と紙袋の骨壺、店の経営が破綻し夢中になった多肉植物、遺影に写った謎の手、自然通風の家で夫婦を悩ます音の正体とは？　ふと目がくらんで見える、暮らしと隣り合わせ、現実と非現実の裂け目を描く日常奇譚集。

―どうやって地球は誕生したの？ ―月がなかったらどうなるの？ ―宇宙は何でできているの？ 宇宙の壮大さを知ることで、心がスッキリと前向きになれる…… そんな「癒される宇宙科学教養本」ができました。 専門用語は少なく、やさしい文体や写真・図版豊富に構成されているので 宇宙の知識ゼロの方でも楽しみながら読むことができます。 そして、「80テーマすべて」に無料で聴ける、著者の「朗読音声」を収録！ 読んで癒されるだけでなく、そっと目をつぶれば音でも癒されます。 布団に入ったもののなかなか寝付けない夜に。 仕事や学校で疲れた夜に。 ぜひこの本を通して壮大な宇宙に想いを馳せながら 心をゼロに戻す、リセットする時間を作ってみてください。 【目次】※変更になる場合があります 1章　地球（奇跡の星／地球の場所／地球のはじまり／命の起源／私たちは守られている／逆転する磁気／冷え切った世界／2億年後の地球／地球の最期／未知との遭遇／地球そっくりな惑星／空と宇宙の境） ２章　月（月の誕生／遠ざかる月／月がもしなかったら／偶然が起こす天体ショー／月での暮らし／魅惑的な世界） ３章　太陽（巨大すぎる存在／太陽の観察／常に爆発している／ありふれた存在／太陽の最期／宇宙を旅する太陽／太陽に触りたい／太陽系はどこまで続いているのか） ４章　惑星（謎多き水星／光る尾／光り輝く金星／地球との分かれ道／青い夕焼け／かつて海があった／無数の小惑星／嵐が吹き荒れる木星／地球を守る星／四つの衛星／不思議な六角形／土星の環） ５章　星　　６章　宇宙

内閣府調査によると、国民の約9.3％は何らかの障害を有している。このうち「親なきあと」の対象者は国民の約5.8％。 さらに内閣府調査だと、全国で15歳から64歳人のうち、推計146万人が引きこもりの状態にあるとのこと。 単純計算すると、知的障害者、精神障害者、引きこもりの総数は国民全体の約7％になる。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ 著者が「親なきあと」相談室を開設してから10年が経過したが、多くの方が「親なきあと」問題に直面し、相談機関のニーズがあることを痛感したことから、本書は刊行された。 本書は３章建てになっており、第1章では制度と仕組みに関するＱ＆Ａ、第２章では対象者本人の年代別の対策、第3章では具体的な相談事例とアドバイスで構成されている。 第１章は障害者手帳や障害年金、就労、信託、遺言、成年後見制度などＱ＆Ａ方式でわかりやすく解説。 第２章では対象となる本人を「誕生～学齢期」「成人後～青年期」「壮年期から高年期」にわけて、必要な申請事項や福祉サービスの契約などを説明。 第３章では、実際にあったさまさまな「親なきあと」の相談事例を取りあげている。そして、実際に著者が対応したアドバイスを紹介し、読者の指針としている。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ 障害のある子や引きこもりの子をもつ家族にとって、「親なきあと」は共通かつ永遠の課題。多くの親は漠然とした不安を抱いている。 「親なきあと」の課題は、お金で困らないための準備、生活の場の確保、日常生活の支援といえる。 「親なきあと」の対策は「親あるあいだ」に準備しなければならない。どんな準備が必要なのか、それを知ることが大切である。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ 障害のある子や引きこもりの子の家族が、本書を読むことでより具体的な対策をたてることができれば執筆した著者としても本望である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【学習者待望★IELTSスピーキングに特化した単語集】 ▪️IELTSスピーキング試験攻略に徹底フォーカス 今までに無かった、IELTSのスピーキング試験に特化した単語集です。単語は知っていても実際に使えないと意味がないため、この単語集は「実際に使えるようになること」を重視し、そのためのこだわりを随所に盛り込んでいます。 ▪️頻出トピック別の単語を収録 IELTS試験によく出る12トピック（分野）ごとの重要単語を収録しています。各トピックに必要な単語と熟語が整理されているため、効率的に学習できます。 ▪️言い換え表現でスコアUP 高いスコアを目指すためには多様な語彙が必須。同じ表現ばかりを使用すると採点者にアピールできません。一つの単語・熟語を様々な方法で表現することを学べます。 ▪️試験で使える例文で表現力を鍛える 例文は、実際のスピーキング試験を想定したものです。単語だけでなく、例文を学ぶことで、本番試験でも口からスラスラでてきます。「日本語→英語」を瞬時に変えるトレーニングに特化した音声およびレイアウトになっています。 また、例文の中にも使える単語やフレーズを詰め込んでいます。 ▪️練習問題と模範解答で覚えた単語をすぐ実践で使える IELTSスピーキング試験で頻出の問題および、それに対する模範解答を各トピックごとに記載しています。覚えた単語をどのように試験で使っていけば良いのか、はっきりとイメージしやすくなっています。 ▪️視覚的にイメージがつかめる分布表視覚的にイメージでも意味をつかむことができるように、トピックごとに分布表を作りました。各単語のイメージを一望することができます。 【著者紹介】 中林くみこ IELTS実施主体IDP Educationセミナー講師。カナダで初めて日本人特化のIELTSコースを設立。延べ5,000人以上の英語学習者に指導。ツボをおさえたテクニックと効率重視の学習法により短期間のスコアアップを実現。高校生からMBAを目指すビジネスマンまで、多くの成功体験を与えている。

本書は、本番で実力を最大限発揮したい学習者のための模試集です。本番と同じボリューム・時間で、何度も解いてみて、問題形式に慣れ、時間配分を掴み、解けなかった問題について分析してみましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 0.1.2歳児が興味をもって楽しめる製作あそび集。発達過程に合わせた作例をたっぷり100案、紹介しています。動植物や食べ物など季節のモチーフから、こいのぼりや七夕、クリスマス、節分などの行事をテーマにしたものまで、かわいい作品が作れます。

作家・エッセイスト平松洋子さん推薦！！「気配をスッと消し、食の現場をニヤリと斬る。選ばしし外食者の至芸がすごい。」 外食歴50年超の著者が綴る異色の外食エッセイ！ 一口に「外食」と言っても、いろんなシチュエーションがある。子供の頃に親に連れていかれたデパートの大食堂。夜遅く仕事帰りに一人で入る牛丼屋。ここぞというデートや記念日に予約して行ったレストラン。気の置けない仲間と行く居酒屋。たまの贅沢のカウンターの寿司屋。出先でたまたま入った定食屋。近所のなじみの中華屋や焼き鳥屋……。誰もが心当たりあるような懐かしくも愛しき「外食の時空間」への旅が始まる！カバー＆本文イラスト描いたイラストレーターおくやまゆかさんのイラストが最高に愉快で幸せになります！

☆米国の投資家から評価される「良い会社」とは? 本書では米国の投資家の視点から、企業のマネジメントと長期投資家の双方にとって「良い会社」とは何かを解説します。 著者は、米国在住で投資ファンドのアナリスト等を歴任した日本人。日本で公認会計士として監査法人でコンサルティング業務を務めた後、シカゴ大でMBAを取得して米国のシカコに拠点を持つ長期投資ファンドでシニア投資アナリストとして企業の価値評価を行なってきました。 米国の長期投資ファンドの視点では、高いリターン(高ROE)を長期的に生み出すことが期待できる会社を「良い会社」もしくは「クオリティの高い会社」と定義して投資を行ない、そうした手法はクオリティ投資ともいわれます。 その思考法は、昨今の日本でも「低PBR改善」の流れから「ROEを高める経営」が再注目されている潮流と一致し、投資家、株式市場の関係者、一般事業会社のマネジメント層が、「良い会社とは何か」を探り、投資対象を発掘したり、自社の経営改善に役立てたりするために必読の一冊となっています。

本書は、北海道南部以南の汽水域と沿岸に広く生息するこのハゼを、100％釣りと食で楽しむためのまさにバイブル。生態からさまざまなスタイルの釣り方、さらには料理まで、あますところなくその魅力と釣りのコツを大公開！

震災による死に人々はどう向き合うか 霊を乗せて走るタクシー タクシードライバーの幽霊体験、その真相とは？ わが子は記憶のなかで生きていると慰霊碑を抱きしめる遺族、７００体もの遺体を土中から掘り起こして改葬した葬儀社、津波のデッドラインを走る消防団員、骨組みだけが残った防災庁舎を震災遺構として保存するかなど、被災地の生と死の現場に迫るノンフィクション。亡くなった肉親や津波犠牲者の存在をたしかに感じるという、目にみえない霊性の世界に迫ります。 【目次】 呼び覚まされる霊性の震災学――目次 まえがき 第一章 死者たちが通う街 タクシードライバーの幽霊現象 工藤優花 第二章 生ける死者の記憶を抱く 追悼／教訓を侵犯する慰霊碑 菅原 優 第三章 震災遺構の「当事者性」を越えて 水上奨之 第四章 埋め墓／詣り墓を架橋する 「両墓制」が導く墓守りたちの追慕 斎藤 源 第五章 共感の反作用 被災者の社会的孤立と平等の死 金菱清 第六章 ６７２ご遺体の掘り起こし 小田島武道 第七章 津波のデッドラインに飛び込む 消防団の合理的選択 小林周平 第八章 原発避難区域で殺生し続ける 伊藤翔太郎 プロジェクトを終えて 東北学院大学 震災の記録プロジェクト 【著者】 金菱 清 関西学院大学 社会学部 教授、社会学者。専門は災害社会学、環境社会学。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 水槽管理20年のプロが失敗しないアクアリウムの始め方を伝授！ アクアリウムのお悩み解決Youtubeチャンネル「アクアリウム大学」が本になりました！ アクアリウムの始め方について、初心者が失敗しやすい点を中心に解説します。 熱帯魚を飼う前の準備、熱帯魚の育て方と水草のレイアウトのコツ、水槽管理の基本。 さらに、初心者がつまづきやすい点や疑問点なども解説。 チャンネル登録者数6万人超のアクアリウムのノウハウなどの役立つ情報を配信するYouTubeチャンネル「アクアリウム大学」の運営を行う。業界歴は20年を超え、自身の会社である株式会社アクアレンタリウムの代表を務めながらアクアリウムでの悩み事や困りごと会場に向けた動画や役に立つ情報の発信を日々行っている。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 あなたが一生、家族や社会から見放されないために知っておくべき未来とは? あなたは16年後の自分を想像できますか？ あなたが今40歳なら、56歳。定年退職がそろそろ見えてくる時期です。 定年後、人生の節目を迎えてなお社会や家族から見放されないためには、 過去の出来事から未来を予測し、今から準備をする必要があります。 とはいえ未来を考えると、暗い将来ばかりを思い描いてしまいがちです。 たとえば円安がこれからさらに進み、 自分の収入だけでは生活できない経済状況になってしまわないか？ 大地震や富士山の噴火など未曾有の災害に襲われないか……などなど。 不安というものは、日々の忙しさに紛れてしまっていても、 いったん考え始めると次から次へと出てきて、思考が不安に支配されてしまいます。 私はそうならないために、未来をなるべく楽観的に考えることを心掛けています。 ですので、本書では、明るい未来と暗い未来の両方をきちんと想像しています。 さて、２０４０年のあなたは、明るい未来を迎えているでしょうか？ あなたの未来が暗くならないために、今からどう行動していけばいいのか？ 本書をそのきっかけにしてもらいたいと思います。　――池上彰 池上 彰（イケガミアキラ）：1950年、長野県松本市生まれ。慶應義塾大学卒業後、1973年にNHK入局。報道記者としてさまざまな事件、災害、消費者・教育問題などを担当。1994年からは11年にわたりニュース番組のキャスターとして「週刊こどもニュース」に出演。2005年よりフリーのジャーナリストとして執筆活動を続けながらテレビ番組などでニュースをわかりやすく解説し、幅広い人気を得ている。また、５つの大学で教鞭をとる。『池上彰が大切にしているタテの想像力とヨコの想像力』（講談社）『池上彰のこれからの小学生に必要な教養』（主婦の友社）など著書多数。

日中戦争の最中の1938年6月13日、満洲とソ連の国境で、ひとつの亡命事件が発生した。ソ連から逃亡してきた男の名前は、ゲンリフ・サモイロヴィッチ・リュシコフ。ソ連秘密警察の高官でスターリンの右腕としてウクライナでの虐殺を指揮していた「大物」だった。秘密戦の専門家だったリュシコフは、対ソ戦のブレーンとして日本軍に協力していくことになる。 ノモンハン事件、太平洋戦争の開戦、そして日本の敗戦……リュシコフはどのような役割をはたしていたのか？　また、リュシコフの亡命の真の意図とは？ 歴史の闇に葬られたソ連最大の亡命事件、その意義を「秘密戦」をキーワードに解き明かす。

500年以上続いた未曾有の国家事業ーー勅撰和歌集 天皇の命を受けて編纂された歌集ーー勅撰和歌集は、乱世のなか500年以上にわたって生み出されてきた。古今和歌集をはじめ、初期の勅撰集に注目が集まりがちだが、勅撰和歌集が権威を持つようになったのは鎌倉時代以降のことである。しかし、それぞれの勅撰集がいかに編纂されたかは意外なほど知られていない。本書では鎌倉時代の勅撰集がいかに編纂されたかを、新史料も交えてつぶさに描き出す。それによって見えてくるのは、単なる文学史を超えた、和歌と政治の相互補完関係という中世という時代の特質である。 【内容】 はじめに 序章　　和歌所とその源流 第一章　開闔・源家長と歌人たち―新古今和歌集 第二章　撰者の日常―新勅撰和歌集 第三章　創られる伝統―続後撰和歌集 第四章　東西の交渉と新しい試み―続古今和歌集 第五章　和歌所を支える門弟―続拾遺和歌集 第六章　打聞と二条家和歌所―永仁勅撰企画・新後撰和歌集 第七章　おそろしの集―玉葉和歌集 第八章　法皇の長歌―続千載和歌集 第九章　倒幕前夜の歌壇―続後拾遺和歌集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カジュアルきものも、ゆかたも、簡単に着付けできる半幅帯のすべてがわかる！・10刷3万部超え『おとなの半幅帯結び』のシリーズ第2弾。・きもの初心者から達人までためになる情報が満載。・マドモアゼル・ユリアさん流のおしゃれな結び方がわかる。・着付けが楽なのにきちんと見える、半幅帯の魅力を再発見。

本書は、他のプログラミング言語に精通しているが、Pythonに馴染みのない方々に向けて、特にWheelファイルの作成に焦点を当てた一冊です。本書では、Pythonの主要な用語や概念（モジュール、パッケージ、仮想環境など）について丁寧に解説し、実際に配布ファイルを作成するための具体的なステップを紹介します。 さらに、GitHub Actionsを利用した作成プロセスの自動化や、配布パッケージ内のソースコードを難読化しての配布、またPyPIを用いた一般的な配布手順についても取り上げています。これにより、異なる環境でのPythonコードの実行がスムーズに行えるようになります。 この書籍は、他のプログラミング言語、例えばNode.jsでの経験があるがPythonにはまだ不慣れな方に特におすすめです。開発したPythonコードを別の環境に提供し、実行したいと考えている方には非常に有用な内容が詰まっています。また、setup.pyを用いた従来のWheelファイル作成方法は知っているが、最新の標準的な方法やよりマネージドな方法を学びたい方にも最適です。

本書は、JavaScriptのソースコードをWebブラウザのコンソールで実行しながら、Symbolブロックチェーンの仕組みを体験的に学べる実践的な学習書です。ブロックチェーン技術の基礎概念から、実際のコード例を通じて応用までを無理なく系統立てて理解することができます。 本書では、ブロックチェーンの基本的な構造や動作原理、トランザクションの処理方法、スマートコントラクトの仕組みなどを丁寧に解説。さらに、ブロックチェーン上でのアプリケーション開発の手法や、セキュリティ上の留意点についても触れています。 金融分野にとどまらず、様々なビジネスや文化の現場で活躍する人々にとって、ブロックチェーン技術の可能性を実感し、その力を活用するためのヒントが満載です。実際にコードを書いて動かすことで、ブロックチェーンへの理解を深めることができるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本発のペロブスカイト太陽電池をはじめ、全・半固体電池、ナトリウムイオン電池、レドックス・フロー電池など、世界各国で開発競争が激化しているリチウムイオン電池の次にくる「次世代電池」について図解します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自己紹介は、人と出会って最初に自分の印象を与える重要な機会です。そこから話を広げて、楽しくおしゃべりをして、お互いのことを知って友情や信頼関係へと発展していくきっかけになります。英会話を学ぶなら、自己紹介の表現からはじめてみませんか。本書では、最初の挨拶から名前、出身地、趣味などの基本的な表現から、性格、夢、将来、価値観についての表現まで、円滑なコミュニケーションに欠かせない表現を豊富に紹介します。詳細な文法解説と、語彙と表現についての丁寧な解説も付いています。ぜひ活用して実践的な英語学習を進め、たくさん友だちを作りましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弊社雑誌『猫びより』での連載13県を収録。 美しい日本の原風景の中に佇む、愛らしくもたくましい猫たちの姿を収めました。 猫好き待望の一冊です。 【収録】宮城(田代島)、北海道、神奈川(湘南)、長野、京都、高知、山形、山梨、奈良、石川、広島(宮島)、愛知、山口

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 化学に必要な知識量と計算力をそれぞれ最適な形式で伸ばすため、参考書と問題集の2冊がセットになった受験の入門書。「講義編」は知識問題に強くなるために暗記しやすい誌面になっている。「演習編」は計算問題を解くためのコツやテクが満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 東京の珈琲シーンを描き続けてきた著者が記す、東京喫茶案内。 大切なお店がきっと見つかるはずです。 【Chapter1　読書と憩いの空間 Part1】 トリコロール本店／ウエスト 銀座本店／和蘭豆……etc. 【Chapter2　神田神保町の喫茶店】 さぼうる／ラドリオ／ミロンガ ヌオーバ……etc. 【Chapter3　読書と憩いの空間 Part2】 Lunch&Cafe つるや／珈琲 ロン／コーヒーハウス　マックス……etc. 【Chapter4　中央線&郊外の喫茶店】 パペルブルグ／さかこし珈琲店／どんぐり舎……etc. 【Chapter5　一杯の珈琲から】 カフェ・バッハ／堀口珈琲 世田谷店／十一房珈琲店……etc. 【Chapter6　魅惑の一皿】 銀座ブラジル／ドゥー／くぐつ草……etc. 【Chapter7　ジャズ喫茶・名曲喫茶の時代】 DUG／いーぐる／映画館……etc. 【Chapter8　喫茶文化の継承】 中野ブリック／村田商会／喫茶サテラ……etc. ＜掲載エリア＞ 銀座／東京駅／日本橋／新橋／本所吾妻橋／東向島／上野／金町／亀戸／浅草／南千住／神保町／神田／御茶ノ水／ 東大前／白山／池袋／中野／都立家政／四谷／新宿／西新宿／千歳船橋／世田谷代田／下北沢／渋谷／原宿／恵比寿／ 目黒／五反田／六本木／神谷町／千駄ヶ谷／尾山台／大森／青物横丁／阿佐ヶ谷／西荻窪／吉祥寺／八王子／片倉／国分寺

全米ベストセラー、日本上陸！　絵画に釘付けになったり、音楽に感動したりするだけで、健康で長生きする！　脳科学が初めて明かした「アートの効用」。本書では、アートがいかにして私たちの生活の質を高め、より良いコミュニティを築いていくのかについて、科学的根拠とともに示していく。日々のさまざまな美的経験によって、どのような生物学的変化が起きるのか、その仕組みについても説明する。たとえば、　・ニューヨーク州北部では、アルツハイマー病の症状が進んだ男性が昔よく聴いていた曲を聴き、5年ぶりに息子を認識した。　・フィンランドでは、産後うつを患った若い母親が生まれたばかりのわが子に歌を歌い、抗うつ剤だけに頼るより早く回復している。　・世界各地の医療現場では、美術館を訪れることが患者に処方されている。　・感覚的に豊かな環境では学習の効率が高まり、記憶の定着率が高いという近年の研究結果から、多くの学校や職場、公共施設では環境が見直されている。　このようなかたちで、あらゆるアートには健康・ウェルビーイング・学習・繁栄を促進する効果がある旨も明らかにしながら、ビジネスパーソンのみならず子供から高齢者まで生活のなかにアートを取り入れる手法を順序立てて紹介する。　○本書の内容　●はじめに 人間を変えるアートの効用　●テスト 生活にアートを取り入れる――美的マインドセット　●Chapter1 体と美の不思議でおもしろい関係――アートの解剖学　●Chapter2 部屋の照明、周囲の音、匂いが最高の美的経験になる――幸福感を育む　●Chapter3 自分を取り戻すために、描く、歌う、踊る、作る――メンタルヘルスの回復　●Chapter4 アートが寿命を延ばす嘘のような本当の話――体を癒す　●Chapter5 仕事と学びに遊び心を！――学習を拡張する　●Chapter6 マンネリ気味の日常を変える6つの条件――持続的幸福　●Chapter7 人類はアートとともに進化する――コミュニティの構築　●おわりに 未来のアート

人生をいきいきと生き抜くためのヒント 「褒美をもらうとモチベーションが高まる」「子どもはたくさん褒めて伸ばせ」「レベルの高い学校に行ったほうが学習意欲が高まる」「悲観的に考えると失敗する」「要は意識の持ち方次第だ」・・・ どれも、一般的に信じられている常識です。でも、心理学の世界では、このようなモチベーションの考え方を覆す知見が、次々と発見されています。その発見とは？ モチベーションを高めるとうたう自己啓発本はたくさんありますが、心理学の知見をきちんと踏まえた一般書は、意外にもほとんどありません。新しい心理学の成果をわかりやすく理解できる待望の一冊です。 【目次】 行動を起こし、持続する力――目次 第１章 モチベーションとは 第２章 アメとムチの隠された代償 第３章 ほめることは効果的？ 第４章 自律性とモチベーション ─ 自己決定理論 第５章 小さな池の大きな魚効果 第６章 人との比較の中で形成されるモチベーション ─ カギとなるのは有能感 第７章 悲観的に考えると成功する？ ─ ネガティブ思考のポジティブなパワー 第８章 無気力への分かれ道 ─ 原因帰属 第９章 モチベーションも目標次第 第10章 無意識とモチベーション 【著者】 外山 美樹 筑波大学人間学群心理学類教授

危ない状況を察知し、犯罪から自分の身を守るうえで必須の知識 世間を震撼させる凶悪犯罪は、いつの時代も後を絶ちません。なぜそのような犯罪が起こるのでしょうか。理解しがたい犯罪を犯す人間は、どんな人柄で、いったい何を考えているのでしょうか。本書の前半では、犯人像や行動を推定して検挙するための最新の科学的知見に基づくプロファイリング手法と考え方とを網羅し、後半では犯罪の実例を取り上げながら、注意すべき凶悪犯の心理と行動を罪種別にわかりやすく解説しました。彼らの心理を知るのみならず、危ない状況を察知し、犯罪から自分の身を守るうえでも必須の知識が満載です。 【目次】 第Ⅰ部 犯罪捜査の心理学 犯罪心理学 犯罪者の心理はどのように研究されているか 捜査心理学 心理学を使って犯罪捜査を支援する プロファイリングの誕生 どのようにして誕生したのか ＦＢＩ方式のプロファイリング 連続殺人犯の犯人像を推定する リヴァプール方式のプロファイリング 最先端の統計学で犯罪捜査を支援する 犯行テーマ分析 なぜ犯人はその手口を使用するのか プロファイリングのための統計解析 統計学を駆使して犯人像を推定する手法 リンク分析 どの犯罪が同一犯によって行われたのかを推定する 地理的プロファイリング 犯人の居住地と次の犯行地点を推測する 動作・行動からのウソの見破り ノンバーバルコミュニケーションでウソは見破れるか ポリグラフ検査 生理反応で犯人を選別するテクノロジー 中枢神経系の指標を用いた虚偽検出 脳から犯人を識別するテクノロジー 目撃者の証言 目撃者の記憶はじつは脆弱である 子ども・高齢者の目撃証言 子どもと高齢者から正確な目撃証言を聴取するために 他 【著者】 越智 啓太 法政大学 文学部心理学科教授

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 幕末・明治期の２人の医師の自伝。松本は長崎でポンペに学び，幕府の西洋医学教頭と将軍侍医を兼ね，明治期には初代軍医総監となった。長与は松本についてポンペに学び，日本の医事衛生を創始した。

変化の激しい時代に不安を感じながら生きている人は多い。仕事・家族・健康などを失う、転職する、人間関係を変える…など、著者が数年かけて全米を横断し225人から集めた、人生の物語と乗り越え方を記した1冊の抄訳版。自分の人生が期待したものでなかったり、軌道から外れたり秩序を失っても、創造性を身に付け成長する機会とし、対処するための具体的な考え方を示している。どの年代の読者の心をも揺さぶる内容となっている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、はじめてポルトガル語を学ぶ方のための入門書です。 まず文字の読み方から始め、あいさつの表現、友人との交流、食事、ショッピングなど、日常生活や旅行の場面でよく使われる、初心者が知っておきたい基本フレーズを学習します。 30日で学べる構成で、ポルトガル語が初めての方も理解しやすいように、基本文法などを丁寧にまとめています。 それぞれの会話フレーズにカタカナ読みをつけていますので、簡単な会話ができるようになります。 ネイティブの発音を何度も聞いて、自然な速さとイントネーションを身につけてください。 巻末に「日本語から引けるポルトガル語ミニ辞典」（約660語）を収録しています。とっさにポルトガル語の言葉で言いたいとき、すぐに単語を見つけることができて便利です。 音声ダウンロード付き（日本語、ポルトガル語）。2色刷。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2012年初版のロングセラーを大幅にリニューアル！　20世紀初頭、統計学は確率論と結びついて、現象を解析する手法を編み出しました。その手法が、農場試験場で開発された「検定」です。「検定」は、私たちが観察した結果が偶然に起こったのか、それとも何か特定のパターンやメカニズムが働いているのかを判断するための手段です。本書の目的の一つは「検定」の原理を理解し、与えられたデータをソフトで解析でき、その結果を解釈できるようになることです。１章では、検定・推定の原理の理解、検定・推定における前提と結論の解釈に重点をおいて改訂されました。２章では、オーソドックスに数学的な準備をしてから、検定・推定の細かな論理的展開を追っていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「お線香なんて誰があげるか! キヨシローをどう生かしつづけるかしか考えてないんだ」(泉谷しげる) 「泉谷は云ったよ『だってオレ、RCと古井戸のファンだもん!』バカっぽいけど素敵だろ。ジジーふたりが時間も空間も超え語りあったのさ、君のことを」(加奈崎芳太郎) 1970年、渋谷のライヴハウス<青い森>。 弱冠19歳の清志郎、21歳の加奈崎芳太郎、そして彼らの音楽に惚れ込んでいた泉谷しげる22歳。 自分たちへの音楽への絶対的な自信、世の中に受け入れられない苛立ち、不器用ながら音楽を通して育まれた友情を、清志郎との数々のエピソードと共に泉谷しげると元古井戸の加奈崎が綴る!

心理学は乳幼児理解をどのように進化させてきたか？ 乳幼児とは、どのような存在でしょうか。子どもの豊穣な世界や大人との違いについて、教育者だけでなく文学者から哲学者まで、さまざまに述べてきました。しかし、それらは、子どもの心の世界を客観的に検証したものというより、自分の経験や信条の上に立つ見方であったと言えるでしょう。本書は、人間の心を科学的に検討する発達心理学の視点から、乳幼児の心（おさなごころ）が大人の心とどう異なるのかを、研究の歴史的展開を追いながら、見てゆきます。乳幼児研究の基本をわかりやすく解説しながら、最先端の知見も紹介する、乳幼児心理学を学ぶ入門書としても最適です。しかし入門に止まりません。本書は、乳幼児への見方を一変する読書体験となるかもしれません。 【目次】 はじめに 発達心理学からみた乳幼児観／乳幼児研究の過去と現在、未来をつなぐ 第１部 無能な乳幼児 第１章 無能な乳幼児 遺伝と環境／デカルトの生得観念／白紙としての乳幼児／植物としての乳幼児／進化論と発達心理学／ダーウィンの乳幼児観／遺伝も環境も大事／わが国における乳幼児観／本章のまとめ 第２章 活動的な乳幼児 科学的に観察する／ピアジェ以前の発達心理学／偉大な心理学者ボールドウィン ／ピアジェの乳幼児観／ピアジェ理論の肝／段階発達／身体で考える／対象の永続性／Ａ.ノット.Ｂエラーをめぐる議論／幼児期の自己中心性／中心化／アニミズム、実念論、人工論／批判されるピアジェ／本章のまとめ 第３章 かわいい乳幼児 アタッチメント／乳幼児は積極的に親を求める／アタッチメントの個人差／ベビースキーマ／かわいい乳幼児と不思議な大人の行動／乳幼児は「なぜ」かわいいのか／本章のまとめ 他 【著者】 森口 佑介 京都大学文学研究科 行動文化学専攻行動文化学講座准教授

倫理的思考の故郷へ 正しい行為とは何かを問う哲学書では以下のような極限的事例が議論されます。「列車が暴走し線路上に立つ５人を轢かんとしている。ただし、眼前のレバーを引けば列車は１人しか轢かない別の線路へと入る。引くべきか否か、その選択はどんな理論で正当化されるのか……」。しかし、ジレンマに陥った中での苦渋の選択というものから、倫理について多くを学べるのでしょうか。我々の目指すものは、こうした状況で躊躇せず正しい行為を選び取れる、ということではないのではないでしょうか。筆者は、我々の理解から乖離しない倫理の解明に向けて、自由意志の有無、意図と行為の関係、さらには義務や責任と運との関係といった「行為」の深い謎へと切りこみます。ままならぬ世界で不完全な道徳行為者として生きる人間の核心に迫る哲学入門書。 【目次】 はじめに 第１章 行為の意図をめぐる謎 １―１ 「手をあげる」―「手があがる」＝？ １―２ 出来事を引き起こす心の働きとは何か １―３ 意図をめぐる問題―そもそも意図とは何か １―４ 機械の中の幽霊―ライルによる物心二元論批判 １―５ 機械の―「心→脳」と巻 １―６ 決定論を支持するかに見えたる一科学的な知見の検討 コラム・ 心身問題の行方 第２章 意図的行為の解明 ２―１ 意図と信念の諸特徴 ２―２ 心をめぐる「一人称権威」は何を意味するのか ２―３ 心の「隠蔽説」を超えて ２―４ 行為の理由と原因 ２―５ 心は身体の中には存在しない ２―６ 意図せざる行為の存在 コラム・ 現代の英語圏の行為論の流れ 第３章 行為の全体像の解明 ３―１ 意図性の薄い行為―やむをえない行為、他人からの強制に従う行為 ３―２ 意図せざる行為・―「悪質な過失」について ３―３ 意図せざる行為・―「純然たる過失」について ３―４ 意図せざる行為・―悲劇と行為者性 ３―５ 意図せざる行為の全体像 ３―６ 行為の全体像 コラム・ 共同行為について エピローグ 非体系的な倫理学へ 【著者】 古田 徹也 東京大学大学院人文社会系研究科・文学部 倫理学研究室 准教授、放送大学 客員准教授。

機械学習を心理学の見地から展望 インターネットが著しく発展し、膨大なデータを如何にして処理すべきかが問われるようになって、ビッグデータサイエンスに注目が集まるようになりました。大量の画像から「ネコ」を認識するニューラルネットワークがニューヨークタイムスのトップ記事になって話題を集めたのも記憶に新しいところです。ディープラーニングは大量のデータから情報を取捨選択して行動を決定している人間の情報処理過程に学びながら、性能を向上させてきました。機械学習に対して、心理学からどのような展望が描けるのでしょうか。機械学習から心理学へは、どのようなフィードバックが期待できるのでしょうか。本書は、ディープラーニングの基礎知識を懇切に解説したうえで、機械学習を心理学の見地から展望します。 【目次】 ディープラーニング、ビッグデータ、機械学習――目次 第1章 プロローグ 1・1 ディープラーニング，ビッグデータ，および機械学習 1・2 本書の想定する読者 1・3 本書の構成と特徴 第2章 第三次ニューロブーム前 2・1 形式ニューロンのモデル 2・2 ホップフィールドモデル 2・3 多層パーセプトロン 2・4 サポートベクターマシン 2・5 多層化へ 2・6 たかがネコでなぜそんなに騒ぐのか？ 第3章 巨人の肩 3・1 直系尊属ネオコグニトロン 3・2 3層パーセプトロンの近似定理 第4章 心理学の来し方 4・1 伏魔殿 4・2 視覚情報処理 4・3 ピアジェの認知発達 4・4 言語獲得 第5章 ディープラーニング 5・1 制限ボルツマンマシン 5・2 コントラスティブダイバージェンス 5・3 自動符号化（オートエンコーダ） 5・4 畳み込みネットワーク 5・5 ドロップアウト 5・6 中間層の意味 5・7 カリキュラム学習 5・8 黒魔法 他 【著者】 浅川 伸一 東京女子大学情報処理センター

「アユはどこで、どうすれば釣れるの？」というシンプルな問いに、最新の情報をまじえて基本から答える「総合アユ釣り入門」です。近年、ルアーフィッシングでも釣れる場所が増えていることから、アユ釣りの人気がふたたび高まっています。同時に、アユはエサ釣り、毛ばり釣り、さらには友釣りなど、さまざまな釣り方でも楽しめますが、それらの仕組みや効果的な時期、始め方などを総合的に解説する本はほとんどありません。

古代から現代アートまで、保存修復の技法の変遷を豊富な実例と共にたどる一冊。美術作品を後世に繋ぐための試行錯誤の歴史を読む。

【第35回小説すばる新人賞受賞第一作】 デビュー作『楊花の歌』 　Apple Books 2023年ベストデビュー作（歴史フィクション）第12回歴史時代作家協会賞新人賞部門候補 　第３回本屋が選ぶ大人の恋愛小説大賞候補 【東山彰良さん推薦！】 本当の自分への逃走はこんなにも輝かしい 25歳のサチコは、不条理な派遣労働から逃れるように亜熱帯の台湾に渡り、偶然再会した在日コリアンのジュリと、台北の迪化街で暮らしていた。 誕生日の晩、サチコが古物商の革のトランクのなかに日本統治時代の台湾を生きた女学生の日記をみつけたことから、ふたりの生活は一変する。 普段は引きこもっていたジュリだったが、その日記を書いた女学生の行方調査に夢中になり、やがて大きな謎につきあたった。 それは、70年以上前、深山に囲まれた日月潭という湖で起こったある少女の失踪事件だった。 遠い昔に姿を消した少女を探す旅は、いつしかふたりのアイデンティティを求める旅につながってゆく――。