中島輝の一覧

「中島輝」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

配信予定・最新刊

作品一覧

2021/11/25更新

ユーザーレビュー

  • 書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート
    自己肯定感をつくる"6つの感"
    ①自尊感情(自分には価値があると思える感覚)
    ②自己受容感(ありのままの自分を認める感覚)
    ③自己効力感(自分にはできると思える感覚)
    ④自己信頼感(自分を信じられる感覚)
    ⑤自己決定感(自分で決定できるという感覚)
    ⑥自己有用感(自分は何かの役に立っているという感覚...続きを読む
  • マンガでわかる 自己肯定感 ~たった30分読むだけで前向きになれる~
    気持ちよく内省、棚卸しを進め、今日からできるアクションを教えてくれてとても前向きになれました。
    読みやすいので知人にも薦めたい本です。
  • 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。

    自己肯定感をわかりやすく上げる

    絵も多くてわかりやすく書いているから
    読みやすく
    どうしたら良いかも書いてくれてあるから
    凄くお勧め!
    コレなら自己肯定感が上がる⤴️
  • 書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート
    この本は、読むだけに終わらない本です。
    ワークだらけ!だが、それがうれしい(笑)
    とりあえず、好きそうなワークからやっていきます!
    自己肯定感が上がるかどうかはわからないけれどワーク自体はやりがいがある内容が多い。
    難点としては少し難しいこと。
    続けるのも難しいこと。
    でも、やってみると結構楽しい。...続きを読む
  • 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
    「自己肯定感」は弱ってくると低くなって来ますよね。まさに「負のスパイラル」です。
    でもこの本では「自己肯定感」を高めるための様々な方法を教えてくれます。そして何歳からでも「自己肯定感」を高めれると勇気を貰える本です。

新規会員限定 半額クーポンプレゼント!