自分を好きになる7つの言葉（きずな出版） 口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる！

中島輝

「何があっても自分のことが好き」と感じることは、自分の可能性を最大限に引き出し、豊かで満足感のある人生を送るために重要なポイントです。言葉を変えましょう。口ぐせを変えましょう。それは小さな変化ですが、そんな日々の小さな行動や思考が積み重なって、私たちの人生を徐々に変えていく力を持っています。 ――自分に優しくすることは、他人に優しくすることと同様に重要です。自分自身との関係を大切にし、ポジティブな自己イメージを育てることで、より満足感の高い人生を送ることができます。自分を大切にすることは、自己成長の過程で、よりよい自分へと進化するためのサポートとなります。自分自身を愛し、大切にすることで、それが自然とまわりの人々への優しさにもつながり、人間関係を豊かにする効果をもたらします。――第7章 すべてにＯＫを出す「それでも自分が好き！」より

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: きずな出版
• ページ数: 182ページ
• 電子版発売日: 2024年07月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

最近、色々と環境の変化があり悶々とすることが多かったが、この本に書いてあることを実践して少し心が軽くなった。
失敗を成長・学びの機会と考えると失敗を恐れる気持ちがやわらぐ。
つい自分に厳しくしてしまいがちだけど、自分自身にも優しく声をかけ感謝することが大切だと思った。
日常は忙しくいろんなことが当たり前になってしまいそうになるが、立ち止まり感謝することも大切だと思った。
いい自分、だめな自分も全て受け入れて自分のことを好きだと言えるよう実践して行きたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

7つの言葉は読む人の楽しみとして
あえて書きません。

どの言葉も友人や家族、職場の人には言うのに
自分に向けてはあまり言わない言葉。

でも「言葉は言霊」

言っていけば変わるのかなって少し希望を持てました。