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-640円 (税込)さまざまなテーマを通して、ドイツ語の世界にたっぷりつかる! ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 【初級編(月~水)】(4月~9月) 「声に出して楽しいドイツ語」 ドイツの旅行会社に勤務する日本人スタッフの日常を通して、すぐに使える、すぐに話してみたくなるドイツ語を、声に出しながら実践形式で学びます。 ■講師:草本 晶 ※新作 【応用編(木・金)】(7月~9月) 「カフカを読む」 代表作を抜粋で紹介。独特の言葉遣いに注目しつつカフカ的世界観を読み解きます。 ■講師:川島 隆 ※2025年1月~3月の再放送
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-640円 (税込)楽しみながら、文法・発音の基礎がしっかり身につく! ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 「あるあるミスを徹底克服!コスパ最強ゼミ」(4月~9月) 日本人学習者にありがちなミス、表現の間違いや不自然さにつながる原因を徹底追究。ミスを克服するテクニックを紹介し、中国語レベルの底上げをします。文化の違いも深掘りし、揺るぎのない実力をつけます。 ■講師:古川 裕 ※新作
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-640円 (税込)文字の読み方から高度な読解まで、どんなレベルの人でも学べる! ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 【初級編(月~水)】4月~9月 『音楽のロシア語、ロシア語の音楽』 ロシアの作曲家と音楽をテーマにした会話で初級文法とやさしい表現を学んでいく新感覚のシリーズ。名曲鑑賞や音楽家インタビューのコーナーもあります。 ■講師:高橋健一郎 ※新作 【応用編(木・金)】4月~9月 『知られざるソ連への旅』 ソ連時代の大衆文化の世界へ。現代ロシアにも影響を与える当時の文化や今に生きる会話表現などを紹介します。 ■講師:神岡理恵子 ※2024年10月~2025年3月の再放送
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-640円 (税込)楽しく勉強しながら、フランス語を上達させていきましょう ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 【初級編(月~水)】(4月~9月) 「つながる!自己表現の会話術」 シンプルで実践的なやりとりを通して、自分を表現しながら、会話をつないでいく練習をします。フランス語で会話のキャッチボールを楽しむ力を身につけましょう! 講師:中條健志 ※新作 【応用編(木・金)】(7月~9月) 「Art de la paroleを学ぶ~18世紀を読む」 古典作品を通して、フランス語の修辞学・レトリックを学んでいきます。 講師:逸見龍生/クロエ・ヴィアート ※2025年1月~3月ほかの再放送 [連載] ジャパリジェンヌ奮闘記 猫沢エミ les Jeux de Julie ジュリのゲーム ほか
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-640円 (税込)文字や発音、文法などハングルを基礎から楽しく学べます ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ(4月~9月) 『反復階段 ~パンボクケダン~』 階段を一歩ずつ上がっていくように、ゆっくりとした進度で、文字・発音・文法・会話の基礎を、繰り返し学習しながら半年間でかためていきます。週の最後の日は応用編として自然な発音のコツなど一歩進んだ内容を学びます。 ■講師:趙義成 ※新作 ■連載 思い出のあの曲~ソウルときどき東京 これで定着!ハングル文法初級マスタードリル
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-640円 (税込)聞いて、読んで、覚えて。世界の人とスペイン語で話しましょう! ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 【初級編(月~水)】 『話したくなるスペイン語』(4月~9月) 日常よく使う動詞を軸にスペイン語を学びます。すぐに使えるシンプルな会話文には文法がぎゅっと詰まっているので、覚えたらすぐに話していきましょう。 ■講師:齋藤華子 ※新作 【応用編(木・金)】 『フリーダ・カーロの世界 人生万歳!』(4月~9月) メキシコの画家フリーダの人生を描いた戯曲を読み解きます。メキシコ独自の豊かな言語表現や文化も学びます。 ■講師:吉川恵美子/長谷川ニナ ※2024年10月~2025年3月の再放送
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-640円 (税込)イタリア語が話せれば、イタリアがもっと好きになる! ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載しない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 【初級編】月曜~水曜(4月~9月) 『めきめき上達!初級イタリア語』 基本的な文法や表現を学ぶだけでなく、それらを実際に使いこなすために必要なトレーニング方法を解説。 ■講師:朝比奈佳尉 ※2023年4月~9月ほかの再放送 【応用編】木曜・金曜(7月~9月) 『イタリア語音読講座』 毎週1つの課題を取り上げ、アクセントや抑揚等、音読のポイントを丁寧に解説します。イタリア語の美しい響きを全身で味わいましょう! ■講師:石田聖子 ※2025年1月~3月の再放送
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5.0仕事、家事、子育てと「マルチタスク」な日々ではあるけれど「心地いいおしゃれと暮らし」を目指したい。そんな30代、40代を中心とした女性達に向けたファッション&ライフスタイル誌。“自分らしさ”を大事にしたおしゃれ、簡単なのにおいしい料理、センスのよいインテリアまで、「素敵」も「時短」もかなえる1冊です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 販売終了日:2026年9月6日 表紙 目次 吉田恵里香さん 私が代わりに言っておくね 小田ユイコさんの心と肌に効くコスメ 竹下玲奈さんのCa va? コンサバ! 多部未華子さんに聞きたい8つのこと 新しい「ワンツーコーデの磨き方」‼ 新しい「ワンツーコーデの磨き方」‼ PART 1 「派手×派手」ならワンツーコーデが即新鮮! 新しい「ワンツーコーデの磨き方」‼ PART 2 “涼感アップ”で、最愛「甘辛ワンツー」を夏シフト! 新しい「ワンツーコーデの磨き方」‼ PART 3 ワンツーの日こそ「洗練ワントーン」のススメ 新しい「ワンツーコーデの磨き方」‼ PART 4 ワンツーコーデの「仕上げの夏小物」BEST3 日常着に「アウトドア&スポーツ」を1点投入! 進化が止まらない「オトナの水際服」 「ドット・ボーダー・ストライプ」は大人カジュアルの清涼剤 かごLEE 「バッグとバッグの中身、見せてください!」 LEE MARCHE ひんやり水分肌スキンケア 大人コスメ 夏のベストイレブン 私の脳内図/立花理香さん めざしたいのは「体力おばけ」なカラダ! 「鶏むね」が主役になる日が来た! 「飾る収納」がおもしろい 犬と部屋と雅姫 スタイリスト石井佳苗さんの「インテリア名品」 2027年度LEEキャラクター大募集! うまくいってる? 夫婦の「家事シェア」 梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り! LEE世代の心の友「ちびまる子ちゃん」を語ろう SHOP LIST カルチャーナビ/吉瀬美智子さん、上白石萌音さん カルチャーナビ ハピ家事NEWS OURHOME Emiさんの毎日が気持ちいい暮らしの仕組み LEE暮らしのラボ 長谷川あかりさんの私をつくったおいしい記憶 LEE Spice/SANYO SHOKAI(マッキントッシュ フィロソフィー) コウケンテツさんの旅するレシピ LEE Spice/コーセー マルホ ファーマ(カルテHD) 次号予告 TSUTSUMI ジュエリーともっと仲良くなろう
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-ファッションに美容、ライフスタイルはもちろん、自らの生き方も賢くプロデュースする、働く30代読者の相棒メディア。意志はあるけど圧はない、新時代に憧れられる「素敵先輩」になるための提案を全方位でお届けします! ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 配信終了日:2026年8月27日 表紙 目次 佐藤晴美 MY STYLEの磨き方 三宅香帆の働いていても読みたい本 貴島明日香の「お仕事名品」 NEW PICK FASHION Hello,New Beauty ビジュも気分もアガる月曜朝の2割増メイク 先輩、チームリーダーってどうですか? 佐藤栞里、BAILA編集長に就任! 佐藤栞里、BAILA編集長に就任!Part1 新米編集長佐藤栞里×Special guest有吉弘行 センスの壁を越えろ!着回し14DAYS 佐藤栞里、BAILA編集長に就任!Part2 コウケンテツさんとおうち居酒屋、開店! 佐藤栞里、BAILA編集長に就任!Part3 川田裕美×佐藤栞里×上白石萌音“ひろしーもね”の、遊んで学べる「東京散歩」 花王 『キュレル』が一年中、働く肌にお役立ちな理由 佐藤栞里、BAILA編集長に就任!Part4 佐藤栞里の編集長私服日記 働く私たちを救う、「Tシャツ以外」の選択肢 セイコー 貴島明日香が出会うセイコー ルキアの腕時計 頼れる黒軸で考える夏のやさしげモノトーン かごバッグと、夏の花と エディター 東原妙子&スタイリスト 池田 敬が選んだ 今、本当に洒落てるテック服 大人のための「レースキャミ」バランス学 ミニマルワンピのよそゆき化アイデア10 幸運を呼び込む色石ジュエリー お直しなしで朝から夕方まで崩れない肌&前髪完璧タイムテーブル チークの居場所をアップデート! 洗って落とすケアMatching “顔以外”の紫外線対策をパトロール 七五三掛龍也くんと一緒に時間を忘れたい 明治 七五三掛龍也くんと、おつかれさまと、生のとき。 指原莉乃のさしはラジオ コール・ミー・ベイベー 佐野晶哉 風間俊介の“答えを出さない”人生相談所 長谷川あかりのご自愛ごはん 働く30代、後輩との距離感に悩んでいます 気になるバイラーズを深掘り! 佐藤栞里のもぐもぐしーさんぽ 晴美がナビ 埼玉西武ライオンズ観戦ツアー 私をつくった推しコンテンツ BAILA CULTURE Artをもっと深く感じたい! 次号予告 鏡リュウジの星占い 5.28~6.25 別冊付録 婚BAILA 一緒に選ぶ、一緒につくる。「ふたりが主役」のWedding Book 別冊付録 婚BAILA 一緒に選ぶ、一緒につくる。「ふたりが主役」のWedding Book 別冊付録 婚BAILA 一緒に選ぶ、一緒につくる。「ふたりが主役」のWedding Book
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-フィッシングキャンプで心呼吸!野に抱かれ、川に寄り添い、海へ還れ カヌーやカヤック、登山や沢登りなどの技術。夜を快適に過ごすための野営術。そうしたアウトドアのテクニックを活かすことで、釣りはさらに楽しいものになる。なかでもキャンプ・野営術は、自然を知り自然に溶け込むための格好のアクティビティではないだろうか。自慢のキャンプ道具を存分に活用し、釣り場の近くで夜を明かすことで、朝まずめや夕まずめなど、釣りのゴールデンタイムに腰を据えて釣りに向き合える。自然の優しさも強さも存在する河畔や海辺で、長い時間を過ごすことで得た気象や地理などの知識、魚の生態そのものを見つめる生物学的な視点も知らず知らずのうちに学んでいるのだ。キャンプ場を利用して家族を楽しませながら、渓流釣りに興じる人。シーカヤックを利用し、陸からはアプローチできない秘密のビーチで野営や釣りを存分に堪能する人。地磯にタープとコットを持ち込み、気が済むまで釣りに励むソロ・ルアーフィッシャーマンなど……。おのおのが持続可能なスタンスでフィッシングキャンプを満喫する釣り人のライフスタイル、釣りとキャンプの楽しみ方、フィッシングキャンプの魅力を紹介します。
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3.5不登校の増加、学級崩壊、学校内暴力の再燃、特異な少年非行――今、子どもたちの性格やふるまいが大きく変わってきたのではないか? とすればその原因は何なのか? 著者はこれまでに手がけてきた重大殺人犯の精神鑑定の結果、その多くに、胎児期・乳児期の脳の形成期に生じたと思われる脳の異常を発見した。さらに、その少なからぬケースで、流産予防などの目的で、大量の合成ホルモンが摂取されていた。このことから著者は、最近問題になっている環境ホルモンが、特に胎児・幼児の脳の形成に深刻な影響を与え、それが子どもたちが「キレる」原因の一つとなっているのではないかということを、多くの最新研究を踏まえて考察する。加えて著者は、子どもたちがアニメなどを通して浴びる大量の情報シャワーに対しても脳の働き方への影響という観点から、警告を発している。因果関係が100%証明されてから手立てを講じるのでは遅すぎる。衝撃の報告。
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4.0「私たちの今のからだは、ステンレスでもプラスチックでもなく、朽ちる土の器である。その中に何を盛るかが、私たちの一生の課題である」――医師と患者が、共に人間としての誇りをもって心を通わせあう医療を提唱・実践してきた著者。長年にわたる患者との対話、人間の生と死を見つめてきた時間を通しての深い思索は、『生きかた上手』などのベストセラーによって語り明かされ、多くの読者に支持されてきた。本書は、90歳を越えてなお現役医師として活躍する著者が、70代のときに「医と老いと死をめぐって」その思うところを執筆した随筆集。「いのちと時間」「第三の人生」「ヘレン・ケラーに学ぶ」「心の中の春」「言葉と医療」といったテーマについて、信念と温かさに満ちた言葉が散りばめられている。『生きかた上手』に代表される、その後の著作の原点ともなった作品を装丁を新たに復刊。人生に迷ったとき、老いや健康に不安を感じたときの心の特効薬。
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4.010年片思いをしていた親友への気持ちに踏ん切りをつけ 未練を断ち切るために面倒見のいいバーテンダーがいると聞いたゲイバーに訪れた嘉彦。 しかし、そこにいたのは超がつくほど無愛想で無遠慮な大学生バーテンダーの咲良だった。 失恋話を自嘲気味に話す嘉彦に咲良は、イラついた様子で出ていくように告げ大喧嘩なり 店を追い出され成り行きでそのまま居酒屋に行くことに。 10年の片思いを忘れたい、けれどその気持ちは大事にしていたいという矛盾した気持ちを肯定され 救われた嘉彦とぶっきらぼうな咲良のぎこちない心の歩み寄りが始まるがーー? 電子版限定特典!描き下ろし漫画1ページ付き♪ さらに!デジタル特装版は8Pに及ぶ未収録漫画付き!!
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4.0世界三大海軍の栄光から、その壊滅まで―― 1941年秋、世界三大海軍の一つとして、大日本帝国海軍は254隻、109万トンの大兵力を海上に浮かべていた。 しかし戦うこと3年半、40万もの戦死者とともに、そのほとんどが海底に沈んだ。 かつて「国防」の期待を一身に受けた大艦隊が消滅するに至るまでを、 従軍記や日米海軍の提督伝など多角的に、豊富な写真とともに再現する。 激戦の記録、希少な体験談。生残った将兵による「軍艦マイベスト5」。提督たちの列伝。 一冊でたどる大日本帝国海軍の最期。 ※この電子書籍は、1985年2月に刊行された文春文庫ビジュアル版『太平洋戦争 日本軍艦戦記』の版をもとにした文春文庫版を底本にしています。一部の画像に見づらい個所があります。また一部の記事は掲載されておりません。ご了承のほど、お願いいたします。
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3.3一九七五年、現役通産官僚が描いた近未来小説『油断!』で華々しく作家デビューをした堺屋太一。その後、『団塊の世代』『知価革命』『組織の盛衰』『先見後顧』などの未来小説や評論等を通じ、次々と時代や歴史を独特の視点から、政治、経済、経営、組織、日本人の特性を鋭く見つめ、発信してきた。特に『知価革命』は、工業社会が終焉を迎え、知恵に価値を見出す時代が来ることを予見し、大ベストセラーになった。本書では、著者の作品群のなかから、「これぞ堺屋太一の見方」という箇所を抜粋、著者にとっての初めての箴言集である。「インフレは経済問題だが、デフレは社会問題だ」「組織人は組織の利益を社会の利益と錯覚する」「知価の価格は主観的な気分と判断によって変動する」「統計の数字で実感を否定すべきではない」「大きな政府は強い官僚を、小さな政府は弱い官僚を生む」など、発表から時を経ても、指摘の鋭さに錆は見えない。時代を見る指針となる一冊。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 多くの人が訪れ、ファンになってしまう街、吉祥寺。 近頃、吉祥寺にはまるで海外に赴いたかのような感覚になれるお店が増えています。 そこで今回の『Hanako CITYGUIDE』では、現地の味や雰囲気を十分に堪能できる 魅力的なスポットを旅するように訪問。 いつもとは違った非日常の時間を楽しみます。 吉祥寺が、また行きたい“旅先”のひとつになること間違いなしです。
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3.7キスがスイッチで、ドSでエッチな性格に…!? 仕事は充実してるけど、恋愛面ではいまいちな結(ゆい)。 身近な男性と言えば弟のような存在の幼なじみ・アキラくらい。 気軽に家にも呼ぶ関係だったけど、 "事故チュー"をきっかけに態度が急変!? 燃えるような熱い目で結を押し倒し、 「くれよ、お前のこと」と迫ってきて――! 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie(ピンクシェリー)vol.14,15,16,18,19」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 CONTENTS 日々の不調を防ぐには、“骨膜”へのアプローチが有効。 第1章 秋冬のからだケア。 高橋ひとみさんも悩んでいた。「免疫力」の正体と、その上げ方。 その日の疲れはその日のうちに。疲労を溜めない、3つのアプローチ。 身近な食材でも効果あり!薬膳の力で不調を早めに退ける。 秋冬の全身のかゆみの原因は、洗いすぎ・保湿しすぎかも!? 寒さと共に訪れる、メンタル不調。それ、“冬季うつ”かもしれません。 美と健康の鍵を握るから、中医学で“脱・低体温”を目指す。 第2章 女性ホルモンについて知っておこう。 ホルモン講座スペシャル。 第3章 毎日取り入れたいヨガとストレッチ。 シンプルな動きで全身の血行促進、冬ヨガで不調を改善に導く。 手足の指をしっかりほぐして、こり、冷え、むくみを解消。 老化はここからやってくる!? 股関節は、動き次第で柔らかく。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 おいしく体を整える、ヨーグルトレシピ。 いつものおかずを、ヨーグルトでもっと美味しく。 藤井恵さん そうだったの!?ヨーグルト豆知識1 下味冷凍や即席調味料があれば、ヘトヘトでも時間がなくても大丈夫。 島本美由紀さん そうだったの!?ヨーグルト豆知識2 海外のヨーグルト料理の食文化を体験。 荻野恭子さん そうだったの!?ヨーグルト豆知識3 鳥羽周作さんの、ヨーグルトでおうちフレンチ。 とれたて野菜の鮮烈さを味わう、ソースとしてのヨーグルト。 植松良枝さん
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3.9この街の下には、■■■が眠っている――。奇妙な祭事、不気味な住民、襲いくる怪異……すべての秘密が明らかに! 『幽落町おばけ駄菓子屋』の著者による、大人気「怪談」シリーズ、第二弾! 【あらすじ】悪夢が怪異となり住民を襲う街、綿津岬。そこに引っ越してきた雨宮は、怪異に見舞われた際、不思議な喫茶店「ニライカナイ」の店主・浅葱に、呪縛を解いてもらい、助けられた。浅葱が「ニライカナイ」に何百年も囚われていると知った雨宮は、救われた恩を返すため、彼を解放する方法を探ることに。しかしその過程で、綿津岬に隠された恐ろしい秘密を知ってしまい……。文庫オリジナル。
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 植物が身近にあれば、毎日がもっと気持ちいい。 花と緑のある暮らし。 CONTENTS 平井かずみさんが提案する、 植物に触れ、喜びを感じる暮らし。 緑と光と、好きなものに囲まれて。 桐島かれんさんの、新しい家。 イメージ通りに花を いけるための、3つの基本。 完成までの流れがわかる、 ベランダガーデニング入門。 相性のいい野菜を一緒に、 おいしいコンテナ栽培術。 個性的な姿と豊富な種類、 多肉植物に惹かれます。 枯らしてしまう人が、 しがちなことワースト3。 庭仕事がもっと楽しくなる、 最新ガーデニンググッズ26。 花のある暮らし、楽しんでます! クロワッサン花部の活動報告。 中井美穂さんも始めました。 「里山時間」で心もカラダもすっきりと。 香りで、色で、手触りで。 もっと知りたいハーブのチカラ。 五感に働きかけ癒しを与える、 ハーブをもっと暮らしの中に。 香りと見た目で満たされる。 ハーブで作る、爽やかドリンク。 プチ鬱? 情緒不安定? アロマの力で元気になる。
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-35歳・絶賛婚活中のようこがお見合いパーティで出会ったのは、気配り上手な年下イケメン・康太。見事マッチング成立、結婚前提のお付き合いに発展し「このままゴールインなるか!?」と心躍らせるようこ。しかし康太が頻繁に連絡を取り合っている“里美”の存在を疑い始めたある日、街で別の女性と歩く康太を目撃しーー? 次々と露呈していく康太の秘密に、ようこが取った行動とは!? ほか、結婚にトラウマ持ちの面食いエリートリーマン・4年交際した相手に突然フラれたアラサー女子など…。現役仲人ならではの、実話に基づくリアルなエピソードを盛り込んだ、「婚活」をめぐる男女の奮闘を描くオムニバスシリーズ、開幕!◆収録内容◆「婚活戦線~狩れ、そして磨け~」第1話~第6話※本作品は、電子書籍「婚活戦線~狩れ、そして磨け~」1~6巻を収録した単行本「婚活戦線~狩れ、そして磨け~上巻」の電子書籍版です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 首都圏No.1季節情報誌「季節ぴあ」シリーズの2021“夏”号が発売! 6月~9月の夏シーズンの近場のおでかけ遊び情報を大特集。 お得なプレゼントが詰まった、読者特典スペシャルBOOKも! 今年は青空の下で気分転換できる、半日外遊び&夏満喫アウトドアを特集。 夏らしい絶景スポットや密を避けて遊べる高原リゾート、 近場でバカンス気分が味わえる小旅行プランも紹介。 ほか、新名所「西武園ゆうえんち」体験レポや夏イベント、 涼しく過ごせるインドアレジャースポットなど、 夏をたっぷり楽しめる情報が満載です♪ = CONTENTS = ★別冊 読者特典スペシャルBOOK★ 人気の宿泊施設ご招待!+招待券プレゼント ≪ 新名所「西武園ゆうえんち」体験レポート ≫ ≪ 夏レジャーNEWS ≫ ≪ 夏のイベントTOPIC ≫ ≪ 青空の下で気分転換 半日外遊び&夏満喫アウトドア ≫ ◆近場の公園でお手軽BBQ ◆街ナカ森林浴スポット ◆開放感いっぱい ビアガーデン ◆水際の爽やかテラスカフェ&レストラン ◆都心のホテルプール ◆1日中遊べるレジャープール ◆動物とふれあう観光牧場 ◆川遊び&アクティビティ ◆低山ハイキングへGO ◆感動の花めぐりスポット ◆自然を感じるキャンプ場 ◆ビーチサイド グランピング ≪ この夏行きたい! 高原リゾート10選 ≫ ≪ 一度は行きたい 夏色絶景 ≫ ◆海辺 ◆滝 ◆花 ◆水鏡 ◆渓谷 ≪ 近場でプチバカンスを 夏の小旅行プラン ≫ ◆熱海 ◆箱根 ◆湘南・鎌倉 ◆軽井沢 ◆名栗湖 ◆入間 ◆最新ホテルステイ ≪ 涼しい!快適!安心! 避暑レジャースポット ≫ ◆水族館 ◆プラネタリウム ◆工場見学 etc.
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新巣ごもり時代でも居心地がいい! 理想の部屋作りに役立つ1冊です! 【Part.1】部屋作り即買いアイテム40 【Part.2】居心地がいい! 部屋作りのルール53 【小特集】 IKEA 買って良いモノ×ダメなモノ 無印良品ベストバイランキング ニトリアイデア雑貨ベストアイテム カインズ買い物リスト21 100円均一ベストアイデア
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4.3再会した幼なじみは”男の娘”でした―― 男性のキス顔が苦手な依織は、それが原因で彼氏とうまく行かずに別れてしまう。 そんなある日会社の先輩に誘われてバーへ行くことになり、 そこで幼い頃に仲良しだったマナちゃんと偶然の再会! マナちゃんから抱き寄せキスされてしまい!? 「俺のこと女だと思ってたでしょ?」と マナちゃんこと真太に迫られてしまった依織は...!? 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ2P付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie(ピンクシェリー)vol.15~19」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 1日1エクササイズ・3分×4週間。 自宅トレで、部位別に“キレイ”を磨く! なんとなく心がどんより、カラダも重い。 そんなスッキリしない日々が続くなか、 “自宅トレ”はすっかり定番になりました。 運動不足解消、健康維持、ダイエット。 筋トレで叶うのはそれだけではありません。 部位別に鍛えて、ボディラインを美しく。 そう、“キレイ”をつくることもできるのです。 大切なのは、正しいフォームで的確に行うこと。 ウエスト、ヒップ、二の腕、背中、バスト、脚。 まずは気になる部位を選んで、1日1エクササイズ。 4週間で“キレイ”をしっかり磨き上げましょう。 複雑なトレーニングは一切ありません。 誌面を開いたら、そのまま真似するだけでOK。 カラダの前向きな変化は、心にも届きます。 今日より明日、あなたはきっと“キレイ”になる!
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4.7園義ちゃんの秘密の園、一緒に見てみようよ。 朝起きたら、股間に女性器が生えていた。 ホストクラブ「Eden」の内勤として働く園義、人生最大の危機だ。 店のNo.1ホスト・クロエが医学部卒と聞きこっそり相談すると、 見知らぬ男に”異性の性器が生える”性転換薬を飲まされていたことが発覚!! さらに悪いことに、クロエは性器のお勉強にかこつけて園義の身体を辱めたあげく 薬の効果が切れるまでの1か月間”しもべ”になるよう持ちかけてきて…!? 上下巻累計18Pのフルボリューム描き下ろし収録! 電子書店でしか読めない描き下ろしマンガ2P付き♪ ※この商品は「クロエと雌の園 act.1~3」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。
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3.8犬が好き――でも愛だけでは守れない。 捨て犬。野良犬。迷い犬。この世は不幸な犬で一杯! どこかの一頭が飼い主にめぐり会えたかと思えば、どこかでまた五十頭が捨てられて、救われる犬は、ほんのひと握り。毎日こんなたくさんの犬が殺されている社会って、何なのだろう? 人と犬の出会いは、時に幸福をよび起こし、時に悲劇をひき起こす。 はかない命を救うために奔走する人々を通じて、現実をつぶさに見つめ、命の声に耳を傾けた傑作ノンフィクション。 絵本作家・スギヤマカナヨさんのイラストコラムも必見です。 ※この電子書籍は2009年3月に毎日新聞社より刊行された単行本を、文春文庫より文庫化したものを底本としています。
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4.0薬は合成化合物の王様! 体には「異物」であることを忘れずに! 年々、花粉症や風邪、頭痛、生理痛、高血圧や糖尿病などで薬を服用している人が増えています。しかし「薬は合成化合物の王様」。起こっている症状は体からの悲鳴であり、薬はその悲鳴を人為的に抑えているだけなのです。本書では、日常習慣から自然治癒力を高める27の方法を紹介。免疫力を上げて、薬いらずの体を手に入れましょう! (内容例)◎医学が進歩しているのに、なぜ患者が増え続けるのか? ◎薬で数値が下がったのは「治癒」ではない ◎医療の現場で感じた大きな矛盾 ◎無農薬野菜にこだわる人が、一方でせっせと薬を飲む ◎なぜ薬害問題が起こり続けるのか ◎日本の薬は世界で一番割高 『薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣』を改題。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 カラダの悩み、すべて解消! 超実践的ストレッチBOOK。 夜、ぐっすり眠る。朝、すっきり起きる。 首こり・肩こり、そして腰痛が楽になる。 緊張をほぐして、1日の疲れを取る。 猫背・O脚を直す。反り腰を解消。 背骨の歪みをとる。肩甲骨をはがす。 骨盤をニュートラルに。股関節を柔軟に。 軸を整える。筋トレの効果を上げる。 ランニングが快適になる。動けるカラダを作る。 これすべて、ストレッチが叶えてくれること。 これまでの『ターザン』のストレッチ特集を 時間別、目的別、部位別でまとめた決定版。 この1冊で、カラダの悩みをすべて解消!
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3.8NHKドラマ化もされた大人気「まんまこと」ワールド第2弾! 町名主の跡取り・麻之助は、ついに祝言をあげることに。けれど花嫁を迎えに出ようとしたその時、悪友・清十郎の父が卒中で倒れてしまう。堅物の父・源兵衛から「かつて訳ありだった二人のおなごの境遇を確かめて欲しい」と頼まれた清十郎は仰天し――。 町名主名代ぶりも板につきながら、淡い想いの行方は皆目見当つかぬ麻之助。両国の危ないおニイさんたちも活躍する、江戸情緒溢れる6つの短編集。 解説・細谷正充 ※この電子書籍は2009年3月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。
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4.0エネルギーの「赤」、再生の「青」、癒しの「緑」――私たちは日々“色”からパワーをもらい、“色”で癒されています。「青い海」を見て気持ちが鎮まるのも、「新緑」を見てリラックスするのも、“色”が心に働きかけているから。「色と心」の間には、ふしぎなつながりがあるのです。私たちは、気分や体調にあわせて好きな色を身につけたり、自由に絵を描いたりします。日頃から、色を使って気持ちを表現しているのです。「子どもの絵に暗い色使いが多くなった」「今まで興味のなかった色が気になり始めた」「苦手な色を身につけると、なんとなく体調がよくない」……こんな変化があったら、色が表わす心のサインかもしれません。本書では、「色と心」の関わりをテーマに長きにわたって研究してきた著者が、日頃のリラクセーションや病気のリハビリなど、心のケアに役立つ“色彩セラピー”の効用と実践法を紹介します! 『色彩心理の世界』を改題。
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