あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！　Hカップの天然神おっぱい！　女性らしい下半身のクビレ！　美しすぎるパーフェクトスタイルの「はとり心咲（あいら）」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 OLと2種類の私服でエロいボディが炸裂します！　待合室にお出迎えしてくれたOLの心咲さん。ソファに座って長い脚を抱えたり、閉じたり、開いたりとエッチなおもてなし。ハリのある大きなおっぱいを出した瞬間、契約成立です！ 続いて、ギャル系の赤いミニスカの私服。立っているだけでお尻が丸見えです。長い脚と黒のニーハイの相性もバッチリ！　スタイル美人のM字開脚に興奮度もMAXです。 最後は清楚系のロングワンピース。服を脱ぐと、極小のTバックに目が釘付け！　ふわふわ、もっちりの美巨乳にも惚れ惚れしちゃいますよ～☆ ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！　プリッとした肉付きのいい大きなヒップ！　穏やかな佇まいの癒し系美女「有村のぞみ」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 女教師、ネグリジェ、メイドさんとのぞみちゃんのコスプレっをたっぷりお見せします！　教壇に立つのぞみちゃんは、大きな瞳に小さなお顔の美人先生。「おっぱいを見せて」「脚を開いて」と生徒さんの無理な要求にも笑顔で神対応！ 次はネグリジェに着替えて、ベッドの上で180度の開脚、ブリッジ、股のぞきから、××ぐり返しと得意の軟体ポーズをエッチ披露してくれます。ラストは極小水着のメイドさん。キッチンでワ・タ・シのボディをた～っぷり召し上がれ～☆ ※モデルは20歳以上です。

平和への思い。忘れ得ぬ人々──。戦争で息子を失った母の慟哭、学生運動に命をかけた青春期、気がつけば足を踏み入れていた評論家の世界、素晴らしき人物との出会い……。骨太の精神の軌跡を描いた自伝的エッセイ。

2ndDVD「もえもえキュン」から、チャーミングなショットを厳選した写真集。むっちりムチムチな太ももとお尻は、思わず目を見張る極上の逸品。誰よりも愛くるしい“もえちゃんスマイル”に、キュンキュンしてください。

2ndDVD「もえもえキュン」から、コケティッシュなショットを厳選した写真集。むっちりムチムチな太ももとお尻は、思わず目を見張る極上の逸品。純朴な佇まいの裏になにやら危うげな魅力が満載です。

「理想の彼氏」たちはなぜ、次々とわがままな女につかまるのか！？――「出会いがない」「『いい男』がいない」「だれも好きになれない」そんな悩みがなくなる本！！ ●幼いときから甘えてはいけませんといわれ続けているあなたに、急に甘えろといってもむずかしい。だが男性に甘えることが、より高度な愛にいたるステップだとしたら、あなたにもできるのではないか。だれよりも自立心が旺盛なパリジェンヌが、恋愛をまっとうする術をとくと拝見してみようではないか。――＜「はじめに」より＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性のための登山専門誌・第2号。 特集◎ウィメンズウエア＆ギア特大カタログ 昨年に続き、女性のための登山専門誌、第2号が今年も登場！ 登山用のウエアやギアなど、PEAKS本誌では取り上げる機会の少ない 女性向け最新アイテムをカタログ形式で一挙紹介。 フィールドテストやファッションスタイリング企画も交え、 そのほか、ヘアスタイリング、山でのスキンケア方法や登山時の生理のお悩みなど、 男性誌では語られることのない情報をたっぷり収録しています。 丸ごと一冊、PEAKS女性スタッフが総力をあげて作る 女性のための登山雑誌第２号が発売です！

※本書はリフロー型の電子書籍です。 【プーチン帝国は崩壊する！ ソ連崩壊を予言した元ロシア公使が「新冷戦」を読み解く】 ウラジミール・プーチン露大統領は、「ジェノサイドだ！」との国際的非難と経済制裁を欧米から受けながらも、なぜウクライナ侵攻を続けるのか？ 旧ＫＧＢの後継諜報機関であるＦＳＢ（ロシア連邦保安庁）第五局の甘い見通しの情報をもとに判断したとされるウクライナ侵攻。 ＦＳＢの情報部員一五〇人を追放したのは、ウクライナ侵攻の緒戦が失敗であることへのプーチンの怒りの表れだ。 ロシアの政治、経済、社会構造の深部とロシア人のメンタリティーを知悉する元ロシア公使でウズベキスタン大使を歴任した著者が、幾度と繰り返されるロシアの興亡、千年史に切り込む！ 〈本書の目次〉 第一章　ウクライナ侵略戦争で一変したロシアと世界 第二章　ロシアの興亡――その面貌 第三章　歴史のトラウマ――栄光と悲惨 第四章　異形のロシア経済――停滞と格差の構造 第五章　ロシア人の実相――欲望と渇望のシンフォニー 第六章　プーチン政権の内奥――ロシア政治の深層 第七章　ロシアの外交――その無力、その底力 第八章　日露関係――すれ違いの二〇〇年 〈著者プロフィール〉 河東哲夫（かわとう・あきお） 外交評論家／作家。1947年東京生まれ。東京大学教養学部卒業後、1970年外務省入省。ハーバード大学大学院ソ連研究センター、モスクワ大学文学部に留学。外務省東欧課長、文化交流部審議官、在ボストン総領事、在ロシア大使館公使、在ウズベキスタン兼タジキスタン全権大使を歴任。2004年外務省退官。日本政策投資銀行設備投資研究所上席主任研究員を経て、評論活動を始める。東京大学客員教授、早稲田大学客員教授、東京財団上席研究員など歴任。著書に、『遙かなる大地』（熊野洋の筆名によるロシア語小説、日本語版、草思社）、『意味の解体する世界へ』『新・外交官の仕事』『ワルの外交』『米・中・ロシア虚像に怯えるな』（以上、草思社）、『ロシア皆伝』（イースト新書）、『よくわかる大使館』（PHP 研究所）、『日本がウクライナになる日』（CCCメディアハウス）、共訳書にドミートリー・トレーニン『ロシアの新戦略 ユーラシアの大変動を読み解く』（作品社）がある。「ニューズウィーク日本版」（CCCメディアハウス）でコラムを執筆。「現代ビジネス」（講談社）、「週刊エコノミスト」（毎日新聞出版）などに寄稿。メールマガジン「文明の万華鏡」を主宰。

天体や海洋への鋭敏な感性、孤島の生活、琉球神道とマレビト、古代神話と月、入墨の文化。民俗学や民芸運動の先駆者たちが、戦禍を越え「沖縄学」を打ち立てた珠玉の15編。詳細な注釈・解説で読み解く。

十六歳の麻生瞳は、ある日、ロンドンのペットショップで一匹のシュナウツァー犬、ユンカースに出会った。言葉のしゃべれる、不思議な力を持ったユンカースと瞳は楽しい日々を送っていたが、数々の奇跡を起こしたあとユンカースは姿を消してしまった。 瞳と両親はありとあらゆる手を尽くしてユンカースをさがしたが、その行方はわからないままだった。二年の月日が過ぎて高校を卒業した瞳は、わずかな望みをかけて、ユンカースと初めて出会ったロンドンへ向かう決意をする。 TM NETWORK木根尚登が贈るファンタジーロマン『ユンカース・カム・ヒア』、『ユンカース・カム・ヒア2』が完全版となって奇跡の復刊！

文学ムック「たべるのがおそい」vol.7 編集 西崎憲 巻頭エッセイ 斎藤真理子 特集〈ジュヴナイル―秘密の子供たち〉 岩井俊二 銀林みのる 櫻木みわ 飛浩隆 西崎憲 松永美穂 創作 高山羽根子 小山田浩子 柳原孝敦 短歌 熊谷純 佐伯紺 錦見映理子 虫武一俊 エッセイ 本がなければ生きていけない 梅﨑実奈 東雅夫 翻訳 ハイミート・フォン・ドーデラー「ヨハン・ペーター・へーベル(1760-1826)の主題による七つの変奏」(垂野創一郎訳) ※電子版には≪チョン・ミョングァン「退社」(吉良佳奈江訳)≫は含まれません。 【目次】 巻頭エッセイ 文と場所 斎藤真理子「文とふん」 創作 高山羽根子「ラピード・レチェ」 創作 小山田浩子「けば」 短歌 熊谷純「三日月の濃度」 短歌 佐伯紺「手をつないだままじゃ拍手ができない」 特集〈ジュヴナイル―秘密の子供たち〉 銀林みのる「上水線83号鉄塔」 飛浩隆「ジュヴナイル」 岩井俊二「作文という卵から小説という鳥は生まれない」 櫻木みわ「米と苺」 松永美穂「物置」 西崎憲「おまえ知ってるか、東京の紀伊國屋を大きい順に結ぶと北斗七星になるって」 本がなければ生きていけない 梅﨑実奈「心にプロなんてない」 短歌 東雅夫「安住の書庫を求めて」 短歌 錦見映理子「天国と地獄」 短歌 虫武一俊「インフルエンザに過ぎる」 ハイミート・フォン・ドーデラー「ヨハン・ペーター・へーベル(1760-1826)の主題による七つの変奏」(垂野創一郎訳) 創作 柳原孝敦「儀志直始末記」 執筆者一覧 編集後記 など 【著者】 書肆侃侃房編集部 書肆侃侃房編集部

SNS上で「とんでもないカラダ」と話題をさらった新人セクシー女優・八蜜凛が、「週刊ポスト」で初めてのグラビア撮影に挑戦。B95・W55・H90のボディをあらゆる角度から熱写したデジタル写真集をお楽しみください。 はちみつ・りん 2000年1月8日生まれ、兵庫県出身。身長166cm、B95W55H90。AVメーカー「アイデアポケット」より2022年7月にデビュー作が発売。Twitterは@rin_hachimitsu

Instagramのフォロワー500万人突破の快挙、日本だけでなく海外からも熱い人気の森咲智美の撮りおろしです。お酒が好きだと公言している彼女の、飲み過ぎて思わず二日酔いなオフショット感満載のかわいい一面を見ることができます。お風呂シーンも必見です。今作はとにかくかわいくてエロい。決めすぎないエロスをご堪能ください。 もりさき・ともみ 1992年8月12日生まれ、愛知県出身。身長160cm、B89W58H88。Instagram（@morisakitomomi）のフォロワー500万人突破。「日本一エロすぎるグラドル」として人気を博す

32歳の人妻セクシー女優・一乃あおいが「週刊ポスト」の人気グラビアシリーズ「なをん。」に登場。写真家・西田幸樹氏が写した一乃の姿は、日常の中に潜むエロスと憂いが漂っています。一乃が夫の居ぬ間に見せたアンニュイな表情とボディをご堪能ください。 いちの・あおい 1989年9月16日生まれ、京都府出身。既婚。身長165cm、B93W59H90。趣味はドライブ、カフェ巡り。特技は料理、茶道

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国内唯一のクライミング専門誌として、スポートクライミングからトラッド、アルパインクライミングまで、 世界最先端のクライミングシーンを網羅的に伝え続ける。 ■進化し続ける秘訣 トレーニングとライフスタイル 日本を代表するフリークライマー安間佐千と竹田遼が、日ごろから実践しているトレーニングとは？ 彼らトップ選手が行ってきたクライマーになるために積んできた練習には、もっと登れるようになるための秘訣と学びがある。 ■クライミング撮影術 SNSへの投稿から本格撮影まで、仲間とのクライミングやコンペを写真・動画でかっこよく撮るための撮影術を紹介。 ボルダリング、リードなどのジャンルや、ドローンやアクションカメラなどの機材ごとの撮影のコツがばっちりわかる！ インタビュー・小武芽生、女性最高グレードを更新 8c+/9a／厳冬期黒部横断、伊藤勇介／ アイスクライミング鳥海山・白糸の滝115m 初登／ポルトガルの最難ボルダーV14 キャンパシング／行縢新ルート／恵那・笠置山 など

45年間ず～～～～～～～～～～～～っと体重63㎏。 食事制限なし→お米もOK、激しいトレーニングの必要なし→散歩でOK、家計の圧迫なし→買い物はコンビニでOK、心身の負担なし→気楽にOK！　 地味なたんぱく質のすごい力を、好きなだけ食べても太らない医師が完全解説。 キーワードはたったの３つだけ。 ①合言葉は「高たんぱく」 ②たんぱく質は、カロリーが低め ③食べるだけで脂肪が燃焼される。 ダイエットの成功はもちろん、自律神経や腸内環境も整い、免疫力も向上。美肌、長寿まで手に入ります！ 「16歳の頃から体重が変わらないという話をすると、“よほどストイックな生活をしているのでしょう？”と言われます。 しかし、特別なことは何もしていません。 食事は肉や魚を中心に好きなものを食べていますし、ジムに通ったことは、一度もありません。 基礎代謝は年齢とともに衰えていくものなのに、なぜ自分は体重が増えないのか？ そこで気づいたのが、たんぱく質中心の食生活を送っているということ。 “たんぱく質って、太るんじゃないの？”と思った人。 とんでもありません。 『高たんぱく、低カロリー』な食生活は、やせ体質に近づく一番の近道です。」（著者より） 【著者プロフィール】 小林弘幸　（こばやし・ひろゆき） 順天堂大学医学部教授／日本スポーツ協会公認スポーツドクター 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業。 同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科、順天堂大学小児外科講師・助教授など経て、現在に至る。 腸内環境を整える“腸のスペシャリスト”として、食材やライフスタイルの考案など、健康な心と体の作り方を提案し続けている。 また、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 『結局、自律神経がすべて解決してくれる』『医者が考案した「長生きみそ汁」』（ともにアスコム）、『整える習慣』（日本経済新聞出版）などの著書のほか、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）や「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」（TBSテレビ）などメディア出演も多数。

患者が多いのに誤解の多いてんかんを理解するために てんかんは非常に身近な病気で１００人にひとりはてんかんがあるという調査もあります。また、赤ちゃんから高齢者までどの年齢でも発症する可能性があり、いつ誰が発症しても不思議ではない身近な病気です。にもかかわらずてんかんは誤解が多く、あまり正しく理解されていません。 てんかんと聞くと全身をけいれんさせて意識を失う発作を想像しがちですが、発作は多様で一瞬だけびくっとする、無意識に話したり動いたりするなどいろいろな種類があり、てんかんだと気づかれないこともあります。 てんかんの発作は適切な薬による治療でコントロールできるものも少なくありません。また、生活上の工夫や社会の支援でQOLを高めることができます。そのためには正しい診断を受け病気についてよく理解しておくことも大切です。 本書は、てんかんの基礎知識や診断、治療、対処法、生活の工夫を、オールカラーでわかりやすく、豊富な図解を用いて解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが子どもたちには「幸せに生きてほしい」と願っています。しかし、実際の人生は一筋縄ではいかず、日々の困難や失敗をすべて避けることは難しいものです。また、困難や失敗を恐れずに乗り越えた先に成長があり、充実した人生につながります。 「レジリエンス＝逆境や困難に負けない力」と聞くと、折れない心や強くタフな心と思われがちですが、つらい経験をして落ち込んでも、気持ちを立て直せる「しなやかさ」こそがレジリエンスです。私たちは皆「レジリエンスの種」を持っており、本書で紹介するレジリエンス・トレーニングの知識と経験を積み重ねることで、大きく育てていくことができます。それにより、日々の小さなトラブルをしなやかに切り抜け、万が一重大な危機に陥ったときにも、どん底から這い上がって成長できる可能性が高まります。 本書は、子どもたちと一緒に取り組めるワークを豊富に収載。大人自身も楽しみながら、レジリエンスを身につけていくことができます。

4年間つきあってきた彼氏にあっさりふられてしまった彩芽。どん底気分の彩芽を励まそうとした先輩に連れて行かれたのはなんとホストクラブ！　魅力的なホスト達にもてなされる中、店のナンバー2、右生が挑発まじりにゲームに誘う。「3ヶ月の間にそっちが俺に惚れれば俺の勝ち。惚れなければ君の勝ち。」それがこのゲーム、「ウェンズデーラバー」のはじまりだった――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

妃菜はレンタルファームでアルバイト中。そんなある日、ファームを訪れたイケメン社長の育生と大喧嘩をしてしまった。ところが数日後、彼はどういうわけか彼女をサポートにつけて畑を借りると言う。何か思惑がありそうな育生を、怪訝に思う妃菜。だけど、一緒に畑を世話するうちに、どんどん彼に惹かれていく。さらに突然、彼に婚約者のフリを迫られて!?　農業系女子と策士なイケメン社長の、甘くてほろ苦い、じれじれラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

小さい頃のトラウマで、閉所暗所恐怖症になってしまった森瀬朔美。たくさんの明かりと赤い髪、キラキラアイテムで自分を励ますけれど、まだまだ過去から抜け出せない。そんな彼女の前に現れたのは、錠前屋の跡取り息子。突然「付き合おう」と迫った「俺様」な彼は、少しずつ朔美の心の扉を開いていく。しかしその背景には、彼の家の先祖代々の宝をめぐるゴタゴタがあって――？　臆病な心と秘密の宝をめぐるスパイシーラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

誰もが驚く大企業に仮採用され、正社員を目指してがんばっている雨音（あまね）。そんなある日、彼女は暴君として名高いイケメン社長に気に入られてしまった。事あるごとに迫られるものの、身分違いの恋なんて、絶対に無理！　そう思って彼を避けていたのだけど、なんと、上司からとんでもない命令が……。廃止の危機にある所属部署存続のため、社長への『イケニエ』になれと言われ――!?　天然女子と暴君社長のじれじれ溺愛オフィスラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

実家ののっぴきならない事情で、仕送りも大学の学費ももらえなくなった姫野蓬(ひめのよもぎ)。このままじゃ休学もやむなし、いや、それどころか日々の生活でさえ……と悩む彼女に紹介されたのは、とある人の夕食作りのバイトだった。ところが、その雇い主、柊崎圭（しゅうざきけい）は、女性が近くにいるだけで気分が悪くなってしまうという特異体質の持ち主。そこで、蓬は高校生の男の子に変装してバイトをするのだが、柊崎に気に入られ、同居する羽目になってしまい――。イケメン御曹司とのあたふた同居ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

友人に無理矢理出席させられたセレブパーティーで、愛美は氷の王子・不破優誠と運命の出会いを果たす。住む世界が違うと諦めようとする愛美に、優誠は狂おしいほどの想いをぶつけてきて……。厳しい現実と抑えきれない想いに翻弄される愛美の恋の行方は!?　ネットで圧倒的な人気を誇る著者が満を持して贈る、甘く切ないシンデレラストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

創立百周年を来期に控えた老舗デパート、銀座桜屋。29歳の百目鬼杏奈は、そこで派遣ＯＬとして働いていた。百貨店をあげてのイベントを前に、杏奈のいる宝飾部門の企画販売室も大忙しの日々。そんななか、杏奈の派遣業務契約が、デパートの社内規約に反していたことが発覚する。桜屋を辞める決断をした彼女。なのになぜか、上司の嶋崎が許してくれない。しかもこのことをきっかけに、エリートな彼から怒涛のアプローチが始まって……!?　デパートを舞台に繰り広げられる、胸キュン・ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

伊藤明日香は、一流ホテルで宴会場の配膳などを担当するバンケットスタッフ。副支配人・東宮貴道に憧れつつも、見ているだけでいいと思っていた。ところが突然の人事異動をきっかけに東宮と急接近！　胸を高鳴らせる明日香だけれど、順調そうな恋とは裏腹に、新しい部署では女性スタッフが明日香への反発を強めていて――。恋も仕事も譲れない！　ホテルのバンケットスタッフと副支配人との極上ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

英会話スクールに勤める木下ちひろは、職場のカナダ人講師、ルークに絶賛口説かれ中。日本語堪能、見た目も振る舞いも「王子様」な彼は、スクール内でも大人気。だけどちひろにはその完璧さがあやしく見えてしかたない！ 日々彼のアプローチをかわしていたのだけど、ある日突然再会した元彼の存在で、二人の関係に異変が起こる!? 見た目は王子、中身は×××な彼氏との極甘ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

高校時代ずっと好きだった彼・将（まさる）と、成人式で再会した夏菜子。いまだに彼のことが好きだったけれど、関係が壊れるのが怖くて、その気持ちを隠してきた。そんなある日、将は結婚を考えていた彼女に浮気をされ、捨てられてしまう。落ち込み、自暴自棄になる将をなぐさめるために夏菜子はセフレの関係を申し出るが……。切なくも愛おしい、十年越しのラブストーリー。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

父親から結婚の催促を受けつつも、あまり積極的になれないでいる二本柳響子。そんな折、反りの合わない上司・神楽坂翼に借りをつくった響子は、頼まれて彼の婚約者のふりをすることに!?　名家の相続騒動に巻き込まれたＯＬの、波瀾に満ちたラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「ある男を誘惑してほしいの」突然、親友から奇妙な頼みごとをされた悠莉。聞けば、その男性に復讐するために、彼をその気にさせて振ってほしいのだという。悩んだ末に引き受けたものの、焦るあまり、行き当たりばったりでその男性をホテルに誘ってしまう。なのに話してみれば、人違いであることが判明！　がっくりする悠莉に、彼――史（ふみ）は何故か、彼女が上手く誘惑できるよう協力すると言い出して……。腹黒な彼からの誘惑指南の内容は？　互いの嘘と恋心が交錯する、少し危ういラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

七瀬ひよりはモバイル機器開発会社に勤めるＯＬ。ある日、会社の給湯室でデザイン開発部の松浦と鉢合わせしたひより。その日から松浦の積極的なアプローチが始まった！　けれど、恋人に裏切られた経験をもつひよりは、松浦の気持ちを素直に受け入れられなくて……恋にトラウマがあるＯＬと少し強引な先輩の、ちょっとエッチなオフィスラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

“Ｈの時に喘ぎ声を出せない”――そんな理由で元彼と別れることになった愛菜。思い詰めた彼女はある夜、自分に自信を持つため、会社で“遊び人”と噂の湖西と一夜限りの関係を結ぶ。喘ぎ声は出せなかったものの、彼はとても優しく、そしてめくるめく快感を与えてくれた。だがその一週間後、愛菜が人違いをしていたことが発覚。何と彼は“湖西”でも“遊び人”でもなかった！　おまけに彼――宮前は、愛菜に再会するや否や、甘く、ちょっと強引に迫ってきて――？　彼の愛撫に、コンプレックスも甘く蕩け始める!?　行きずりのカンケイから始まった濃蜜ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

小野原惟、もうすぐ30歳。未来の旦那さまを探すよりも、目先の〆切りで精一杯、恋愛なんて二の次！　……と思っていたけれど、ずっと自分の仕事を側でサポートしてくれていた、料理ができて気遣いも完璧な部下の男の子に、突然唇を奪われて――!?　デザイン事務所を舞台に繰り広げる、ふわあまWork＆Loveストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

恋愛経験がないことに悩むＯＬの未積。そんな彼女は学生時代、図書室の司書とある約束をした。「五年後も恋ができていなければ、一緒に恋の練習をする――」その約束を果たすべく再会したふたり。かりそめの恋人同士になったものの、彼は情熱的な告白やキスで未積を翻弄する。さらには、ちょっとヤンデレな彼の本性も垣間見えて、彼女は混乱しっぱなし！　それでも未積は、彼を深く知るうちに、本当の恋人になりたい！　と願い始めて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

ある日、５年間つきあっていた彼氏にこっぴどく振られてしまった杏子。ショックのあまり雨の中、傘も差さずに立ち尽くしていると、たまにバスで見かける男性に声をかけられた。彼は、びしょ濡れの杏子を心配し、強引に自分のマンションへと連れていく。あまりに優しい彼に、杏子は戸惑いっぱなし。不思議に思って親切にしてくれる理由を聞くと、彼は以前から杏子のことが好きだったのだと明かした。彼のアプローチをかわせず、杏子は雨の日限定で逢うことを了解し――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

大企業で、常務付きの秘書として働いている実里。“綺麗で、賢くて、性格も良い”など、周囲からの評価は高い彼女だったが、実は恋愛に関してはかなり後ろ向きな性格をしていた。ところがそんな彼女に、常務の桜井が“お前が恋愛ターゲットだ”と明言したから、大変！　彼は、ロマンス小説に登場するヒーローのような言動で、堂々と実里に迫りはじめて……。毒舌有能秘書と切れ者御曹司の、ちょっとひねくれラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

19歳の時、超好みのタイプの男性と出会い、短大卒業後、清い関係のまま、辰季と結婚した万羽。早く彼に身を捧げたいのに、辰季は自分は草食系だから、と言ってなかなか手を出してくれない。そんな時、とある飲み会で万羽が体調の崩した男性を介抱していると、突然、辰季に無理やり腕を引っ張られる。押し黙る彼に不安を覚えつつ、家に帰り着くと、あれよあれよという間に押し倒されちゃって!?　それからというもの、彼は前言撤回とばかりに万羽を求めるようになり――。男性経験ナシのお嬢様と隠れ肉食系の旦那様のどっきどき新婚ラブストーリー。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

恋愛に臆病な亮子は、年齢＝彼氏いない歴を更新中。今は仕事が一番大切だからと、雑誌編集者として忙しい毎日を送っている。そんなある日、社運をかけた特集ページを担当することに！　それは、トップスター城ノ内翔への密着取材。マスコミ嫌いでオレ様な翔に振り回されつつも、亮子は少しずつ彼の素顔を知っていく。彼の優しさに触れるたび、惹かれていく彼女だったが……大勢の報道陣の前で彼にキスをされ、関係が一変!?　まさかのスキャンダルに巻き込まれることになり――？　マジメ編集者とオレ様俳優のドラマチックラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

小さな広告代理店に勤めている、アラサーの真奈美。仕事はバリバリこなすものの、家事や料理は苦手で卵焼きひとつ満足に作れない。このままじゃまずい！　と一念発起して料理教室に通うことにしたけれど……　そこで出会ったのは優しくて紳士なイケメン講師。彼は妙に真奈美を気にかけて、手取り足取り料理を教えてくれる。さらには、個人レッスンまで行うと言い出した！恋愛下手な真奈美は、急展開にドキドキしっぱなしで――!?　アラサー女子に訪れた、絶品ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

ある夏の日。小学三年生の花は兄の友人・清隆に出会う。彼の王子様のような笑顔に、花は一瞬で恋に落ちた。「私をお嫁さんにしてください……！」「大きくなったらね」キラキラとした……まるでドロップみたいな、甘い恋の思い出。あれから12年、清隆を想い続けて20歳になった花は、不本意ながらお見合いをすることに。そこに現れたのは、なんと憧れの清隆その人。運命的な再会に、思わずプロポーズする花。ところが、彼から想定外のことを言われてしまい……苦くて甘い、オトナのラブストーリー。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

32歳ばりばり営業ウーマンの奈津美は目下10歳年下の新入社員三谷の教育中。ある日営業先で大雪に見舞われ、ふたりは仕方なく一泊することに。ところが、その夜、三谷が強引に迫ってきて……!?　本気の恋に、年齢なんか関係ない！甘さあり、切なさありのちょっとエッチな歳の差ラブ！　ネットでは読めなかった、その後の話も収録！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

学生時代は「王子さま」と呼ばれ、男の子扱いされてた中条白雪。だけど就職を機に「女の子」らしくなろうと現在試行錯誤中。そんなある日、大企業グループ会長である祖父に就職祝いの希望を聞かれ、つい口にしてしまった言葉――「非日常」。本気でもらうつもりはなかったのに、真に受けた祖父は何とお見合い話を用意してきた！ 相手は確かに「非日常」、大人気アイドルの桜井鷹澄。このあり得ないお見合いに何故か乗り気の彼は、次第に白雪の身も心も｢女の子｣へと変えていき――。「王子さま」だったお姫様に、小悪魔の甘くイジワルな誘惑!?　波乱万丈の極甘ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

伯父夫婦の営む定食屋で働く寿々（すず）・二十二歳。外見は冴えないけれど心優しい常連の男性に、淡い恋心を抱いている。だけどある日、伯父夫婦を助けるため一千万円と引き換えに、五十代男性と結婚前提のお見合いをすることに。哀しみをこらえつつ、見合いの席に座っていると――現れたのは、スーツ姿の超イケメン！　二千万円を叩きつけて、寿々を奪い去った彼は、なんと常連の彼だった!?　そのうえ彼に連れて行かれたのは、高級マンション。あれよあれよという間に、甘々＆ほのぼの同居生活がはじまって……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

気付くと、乙女ゲーム「王立学園の秘密の花園」の世界、ルビア王国の公爵令嬢ライラ・ヴィルヘルムに異世界転生。 困ったことに、ライラは王太子ヨハネスの婚約者で悪役令嬢。 幸せな未来を掴み取るため、10歳の王太子様にタロットカードで婚約解消を提案する。 「ヨハネス様との未来は、何度占っても『恋人』の逆位置。私たちは、愛し合わない運命なのです。愛する人くらい、自分で選びたいとは思いませんか？」 婚約を破棄される前に合意の上で解消させてやると思っていたのに、あれ、おかしいな……。 「恋愛の好きって感情がないのは当たってるよ。でも、君としゃべるのは少し楽しくなってきた」 少しずつ、彼との距離が近づいていく―― これは、異世界転生したライラと王太子ヨハネスが信じ合い、愛し合うまでの異世界ラブストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホットサンドメーカーはフタでぎゅっと圧をかけるので、外はこんがり中はジューシーな仕上がりでなんでもおいしくなります。気軽な１人分の食事にも大活躍！ ホットサンドはもちろん、チキンステーキ、ホットケーキミックスを使った簡単おやつ、アクアパッツァ、ちぎりパンなどなど、ホットサンドメーカーならここまでできる！絶品レシピ７２品。 ■PART１　パンダ食堂のホットサンドメーカーメニューBEST５ ■PART２　ランチやおやつに挟んで焼くだけ　ホットサンド＆焼き飯 ■PART３　今日のメインはこれに決まり！　ボリュームおかず ■PART４　家飲みバンザイ！　パパッとつまみ ■PART５　オーブンいらずで簡単かわいい！　おやつ＆パン ■COLUMN 市販品アレンジ／卵おかず／お手軽おつまみ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 和食をもっと簡単に！ Instagram、レシピサイトNadiaで人気の料理家るみさんに毎日作れる和食レシピを教えてもらいました。定番料理からアレンジレシピまで、手軽においしく作るコツが満載。今日から作りたくなるおかずをたっぷり掲載します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2006年8月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 排毒・解毒が、あなたの健康を左右する!体内で毒性を発揮する「経皮毒」をデトックス。危険なものは「買わない」「体に入れない」「体から出す」の三原則を守ること。絵と図表で見てわかる、読めばますますわかる、脱・経皮毒。1億総不健康の原因は「経皮毒」にあった。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 稲津/教久 1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了(薬理学専攻)。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学(スイス)へ留学。現職は帝京平成看護短期大学教授(栄養学)。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。特に加齢に伴う毒性や、カルボニル還元酵素を指標(活性、含量、遺伝子)とした継世代的毒性に関する研究を行っている 池川/明 1954年東京生まれ。池川クリニック院長。帝京大学医学部大学院卒。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年横浜市に池川クリニックを開設。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で『胎内記憶』について発表したことが新聞で紹介され、話題となる。現在も胎内記憶の研究にもとづき、母と子の立場に立ったお産と医療をめざしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2005年11月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 「経皮毒」って、そうだったんだ!?これでわかった「経皮毒」のナゾ!シャンプーや化粧品、洗剤まで日用品に含まれている有害物質がアレルギーや花粉症、気管支ぜんそく、ガンなどを引きおこす原因だったとは!図解で見てわかる、読めばなおわかる「経皮毒」の全体、この1冊でまるごとキャッチ。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 竹内/久米司 1943年東京生まれ。薬学博士。日本薬理学会学術評議員。日本神経精神薬理学会。日本抗加齢医学会会員。製薬会社研究部長・医薬品安全管理部門長を歴任。てんかん、そううつ病、不安等の治療薬の研究開発に従事。創健フォーラム21代表。痴呆、がん、成人病とライフスタイルやこころは深い関りがあるとの持論のもと、自らのぼけ防止のために38歳で遠藤周作主催の劇団「樹座」のオーディションを受け合格、翌年公演デビュー。本業のてんかん、そううつ病、不安等の治療薬等の研究開発のかたわら、昭和60年頃より講演会活動を開始、「顔に笑顔こころとおへそに太陽を!」と題し、こころの健康とライフスタイルや食の重要性を一貫して主張。最近は、身の回りに潜む有害化学物質の話題を取り上げ各地で講演会、勉強会を開催 稲津/教久 1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了(薬理学専攻)。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学(スイス)へ留学。現職は帝京平成看護短期大学教授(栄養学)。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。プロスタグランジンの生殖器系への関与に関する論文8編、性腺カルボニル還元酵素に関する論文43編。環境中に存在する化学物質に関する論文5編。生体内で作用する薬物(含化学物質)の毒性(有害作用)、特に加齢に伴う毒性やカルボニル還元酵素を指標(活性、含量、遺伝子)とした継世代的毒性に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

幼馴染から久しぶりに連絡が来たと思ったら、引っ越しの手伝いをさせられることになった俺。作業中も、幼馴染の成長した胸から目が離せず――って！胸が大きすぎてボタンが弾けとんだ！？迫りくる引っ越し業者！逃げ場は押し入れだけ！……逃げ込んだはいいけど、狭すぎて幼馴染と「限界密着」！目の前にある胸を我慢できずに揉み始めると、いつも強気な幼馴染が可愛い声で喘ぎはじめ……気付けばあそこもトロトロに。ここまでくれば、「ダメ」と言われても、もう止まれない！！【この作品は「幼馴染が密室でイっちゃう…～とろける濃厚密着SEX」話売り作品の合冊版です。】

第9回ネット小説大賞、金賞受賞作です！ 辺境の山奥で暮らす賢者カイン。彼はたったひとりで魔王を倒した英雄であるにもかかわらず素行不良の『クズ賢者』と恐れられ、追放処分を受けていた。ある日そんなカインのもとに、魔王の娘・フィリオノーラが送られてくる。幼いながらに強大な力を持った彼女を持て余し、カインと潰し合いをさせようという魂胆だった。しかしそれを企んだ者たちは、カインが本当は料理上手で子煩悩であることを知らず――。

幼馴染みの玲奈の家で勉強を教えていたら黒ギャルにいきなり声を掛けられた俺。「おひさ、兄キ」との言葉に幼馴染みの妹・由貴と気付いたが、小さな少女だった彼女はすっかりオトナになって巨乳と巨尻のナイスバディに！「あたしにも勉強を教えてよ」と由貴の部屋に連れていかれてドギマギしていると、「教えてほしいのはこっち」と俺のズボンをずり下げてち●ぽに取り出した！「カレと別れて溜まってんだよね、ついでに兄キのドーテーもらってやんよ」と喉の奥までいきなり咥え込んでみ、たっぷり射精してもまだ萎えない俺のち●ぽを濡れ濡れのアソコにこすり付けると奥まで一気に挿入して…童貞だったのに即射●管理されてイキまくり！全9話一挙収録の増量版！

辺境の冒険者ギルドで職員として働く少年、コウヤ。彼の前世は病弱な日本人。そして前々世は――かつて人々に倒された邪神だった！　邪神の過去があっても、コウヤ本人は天然で心優しい。今世ではまだ神に戻れていないものの、力は健在で、発想も常識破りで超合理的。冒険者からの支持も厚い。その結果、劣悪と名高い辺境ギルドを二年で立て直し、トップギルドに押し上げてしまった！　唯一の悩みは上司が横暴なことだったのだが、なんと伝説の冒険者が、新たなギルドマスターになり、コウヤの改革はさらに躍進する……!?　ペーパーナイフ１本で凶暴キメラを倒したり、知らぬ間に加護を与えちゃったり……自重知らずの少年は、今日も元気にお仕事中！　電子版には「再会は突然でした」のショートストーリー付き！

19世紀ロンドンの社交界を舞台に 8人の子爵家兄弟姉妹の“恋愛模様”を描く 全米ベストセラー小説、待望のドラマ化！ ＜ブリジャートン家＞シリーズ原作第１作！ ＊＊＊ 『……ダフネがもし今シーズンも売れ残ってしまうようなことがあれば、レディ・ブリジャートンは屈辱を味わうことになるだろう！』 一八一三年四月三十日付〈レディ・ホイッスルダウンの社交界新聞〉より ＊＊＊ 【あらすじ】 1813年、ロンドン。舞踏会の夜、8人きょうだいで有名なブリジャートン子爵家長女、ダフネは強引な求婚者に困り果てていた。そこに長い海外生活から帰国したばかりの公爵、サイモンが現れ、救ってくれた。結婚相手を探すダフネと結婚する気のないサイモンだったが、友人として意気投合し、ふたりはあるたくらみを思いつく……。全米で1000万部の売り上げを誇る“現代のジェイン・オースティン”ジュリア・クインが贈る大人気小説。ドラマ＜ブリジャートン家＞シリーズ原作！

仕事に疲れ玄関で寝落ちした真心は気付くと異世界に。保護してくれた獣人の双子のため何か出来ないかと思っていると突如スキルが目覚め!?　ホームセンター店員ならではのスキルを使い、スローライフを楽しみます！

落ちこぼれの私は用済みだそうなので、抑えてた力は発揮しますねッ！これからはありのままに人生謳歌しちゃいます～たくまし過ぎる聖女候補の、成り上がりファンタジー！　魔物の脅威から大陸中を守護している一人の聖女と三人の巫女、通称『四聖（しせい）』。その四聖候補の一人、男爵令嬢アリーヤは落ちこぼれの劣等生だ。ある日突然アリーヤは幼馴染で婚約者のキールに婚約破棄を告げられる。「四聖になれると思ったのに落ちこぼれのお前じゃ意味がない」見下されるわ浮気相手は登場するわアリーヤは散々だ。だが実は、キールと結婚するためにアリーヤはとんでもない力を隠し続けていた。それならやってやるとばかりに本領発揮したアリーヤだったが、周りが徐々に騒がしくなっていき…？！

登山地図の定番「山と高原地図」の昭文社が送り出す登山ガイドです。 日本における登山の聖地と言える日本アルプスに加えて、人気の御嶽・八ヶ岳山域を、山と高原地図で培った見やすい地図と、丁寧なコース説明で紹介。 各山域より編集部が人気・オススメコースを厳選し、全30コースを掲載しています。 その他にも、現地にて山小屋・テント泊のハウツーを取材したページや、安全登山に向けて事前準備やトラブル時の対応策を記載したページなども掲載。読んでいて楽しくてためになるページが盛りだくさんです。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

昔大好きだったアニメ『バチモン』がコラボすることを知り、初心者ながらもVRMMOを始めたヨハン。 もちろん職業は召喚師（サモナー）！ 懐かしのバチモンたちを愛でながら、コラボイベントを遊んで遊んで遊び尽く……した末にGETしたのは、まさかのラスボス装備!? 召喚獣のスキルを全て自分で使えるようになったヨハンは、さらに階層ボスまで仲間にしてしまい……!? 無自覚にランキングを駆け上がる『ありえない』エンジョイ勢新人、爆誕!!

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、 グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の 美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆ 【ラブポップグラビア】シリーズ コスプレ大好き！　幼い顔立ちと透き通るような白い素肌が魅力の人気コスプレイヤー「柏木れに」ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集第2弾。 Creamオーディション準グランプリ受賞。 お人形のようなれにちゃんの私服＆メイドさんに出会えちゃうぞ！　コスプレのれにちゃんを見慣れているので、黒のワンピースはとっても新鮮！　超～エレガントなお嬢様にドキドキ。スカートをたくし上げて、笑顔でパンチラなんて好きになっちゃうよ～。 後半は、メイドさんに変身。恥ずかしがりながら笑顔で、ダメダメ、と挑発している感じがス・テ・キです。特に、バックショットで見えるパンチラとおしりの曲線美が最高にビューティフル！　れにちゃんの可愛さをとくとご覧ください♪ ※モデルは20歳以上です。

花嫁募集は新聞広告!? “完璧な英雄”と呼ばれるレクサム伯爵の息子プレスコットは、 再婚相手を父には内緒で新聞で募集する。 冗談で書いた原稿を勝手に応募されてしまった 男爵令嬢オリヴィアだったが…… レーベル初登場作家! 【あらすじ】 トランブル男爵家の長女オリヴィアは、結婚願望がなく、研究家でもあった亡き父のもと勉強に励み、現在は新聞で正体不明のコラムニストとして活躍している。 そんなある日、パーティで無人の娯楽室に逃げこんだオリヴィアは、ある男性と鉢合わせに。名乗り合うこともないまま別れたが、彼は“完璧な英雄”と呼ばれるレクサム伯爵だった。 伯爵は妻を亡くしており、10歳になる息子プレスコットがいる。ある日、伯爵が堅苦しさの権化のようなレディ・セレナとの再婚を考えていると知ったプレスコットは、理想の花嫁を新聞広告で募集することを思いつく。広告は社交界の注目を集め、応募が殺到したものの、これという女性は見つからなかった。あきらめかけたそのとき、”レディ・ゆるんだねじ【ゆるんだねじにルビ:ルース・スクリュー】”と名乗る女性からの手紙が届く。この人だ、と確信したプレスコットだったが、実はその正体はオリヴィアで、応募するつもりもなく冗談で書いた文章を、妹が勝手に送ったのだった。 不思議な運命に引き寄せられていくオリヴィアと伯爵。この結婚騒動のゆくえは……?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思うようにスコアがまとまらないアベレージゴルファーの悩みを解決する“虎の巻”が登場。スコアメイクを左右するポイントを状況別に例示し、ラウンド中でも簡単に思い出せるように「○×形式」でわかりやすく紹介していく。撮り下ろしQR動画つき！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜は調理の仕方によっては栄養価が減少してしまうことも。本書では野菜の切り方、加熱、手順、さまざまな調理のコツで栄養素を落とさず、野菜をまるごと食べ尽くすおいしいレシピを紹介。野菜の特徴は4コママンガでわかりやすく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針を使って編む、かわいい動物のあみぐるみ本。初心者でも安心して編める詳しい写真プロセス解説つき。作品の難易度に合わせてテーマ分けをした、どんどんステップアップしたくなる1冊。あみぐるみ作家 Miya先生の著書。

いま、できることを続ければ、明日も、10年後も安心できる 50歳は片づけ適齢期。 人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます！ めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。 ・「１日５分」スモールステップで、リバウンドなし ・ひとつものを手放せば、どんどん手放せるようになる ・少しずつ片づけると、ものと向き合える ５年間で6,000人以上の受講生にアドバイスをしてきた著者が伝える、50代ならではのものの手放し方や増やさないコツ、ラクにできる収納。 東日本大震災を経験した著者の非常時の備え、ラクする家事習慣、家族の片づけなど、いますぐできる具体的な片づけが満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2006年10月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 本書は日用品を下記の7つの製品に分類し、その製品に含まれる成分を11のデータでわかりやすく表示。経皮毒性や危険度などがひと目でわかります。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 稲津/教久 1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了(薬理学専攻)。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学(スイス)へ留学。現職は帝京平成看護短期大学教授(栄養学)。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。加齢に伴う毒性や、カルボニル還元酵素を指標(活性、含量、遺伝子)とした継世代的毒性に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2005年2月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 日用品が毒になる!!あなたは、さまざまな有害化学物質を毎日、皮膚から体内に取り込んでいる。化粧品、合成洗剤、シャンプー、歯みがき剤、そして食品中にも多くの有害な化学物質が含まれていて、アトピー、ガンなどの病原といわれている。本書では、その自然排泄のしかたと予防法を教える。日用品に含まれる「化学物質」リスト付。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 竹内/久米司 1943年東京生まれ。日本大学農獣医学部農芸化学科卒。東京薬科大学大学院特別専攻生(薬理学)。薬学博士。日本薬理学会学術評議員。日本神経精神薬理学会・日本抗加齢医学会会員。創建フォーラム21代表。製薬会社の研究部長を経て現職は安全性情報部門長。痴呆、がん、成人病とライフスタイルやこころは深い関わりがあるとの持論のもと、自らのぼけ防止のために38歳で遠藤周作主催の劇団「樹座」のオーデションを受け合格、翌年公演デビュー。本業のてんかん、そううつ病、不安等の治療薬等の研究開発のかたわら、昭和60年頃より講演会活動を開始、「顔に笑顔こころとおへそに太陽を!」と題し、こころの健康とライフスタイルや食の重要性を一貫して主張。最近は、身の回りに潜む有害化学物質の話題を取り上げ各地で講演会、勉強会を開催 稲津/教久 1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了(薬理学専攻)。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学(スイス)へ留学。現職は帝京平成短期大学介護福祉学科学科長・教授(栄養学)。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。生体内で作用する薬物(含化学物質)の毒性(有害作用)、特に加齢に伴う毒性やカルボニル還元酵素を指標(活性、含量、遺伝子)とした継世代的毒性に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2005年9月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 「経皮毒」シリーズ第3弾!アトピーや花粉症には経皮毒がかかっていると言われています。日用品を見直すことで、これまで原因のわからなかったアレルギー症状が治ったという例もあります。化粧品や日用品の使い方や、体質に合わせたスキンケアなどを紹介します。 +P9著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 稲津/教久 1952年10月24日東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒業。同大学院博士課程修了(薬理学専攻)。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手時代にベルン大学(スイス)へ、ヒト脳および精巣カルボニル還元酵素に関する共同研究者として留学。帝京大学医学部講師を経て現職は帝京平成看護短期大学看護学科教授(栄養学)。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会学術評議員、日本薬学会会員、日本トキシコロジー学会会員ほか。プロスタグランジンの生殖器系における役割に関する論文8編、性腺カルボニル還元酵素に関する論文43編、環境中に存在する化学物質に関する論文5編。研究テーマは生体内で作用する化学物質の毒性(有害作用)と、加齢に伴う化学物質の毒性発現機構をカルボニル還元酵素の活性、組織内含量、遺伝子発現などを指標に研究を行っている。また親から子へ、孫へ、ひ孫へという化学物質の継世代毒性の危険性も憂慮している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは2006年3月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。 日用品に含まれる有害化学物質は、子宮内膜症、乳がん、子宮がん、卵巣がんの発生率を高め、不妊症を増加させています。最大の危険は冒された母胎から胎児への影響です。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 池川/明 池川クリニック院長。1954年東京生まれ。帝京大学医学部大学院卒。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1987年横浜市に池川クリニックを開設。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で「胎内記憶」について発表したのが、新聞で紹介され話題となる。現在も胎内記憶の研究にもとづき、母と子の立場に立ったお産と医療をめざしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

トラークル侯爵家の令嬢・リーリナには妹のシエナがいた。明るく美しいリーリナと引っ込み思案なシエナは一見仲が悪そうに見えるが、実際は相思相愛な姉妹だった。そんなある日、リーリナは前世の記憶を思い出す。自信がなく、控えめだった故に早死にしてしまった前世の自分。その様子はまるで現世の妹、シエナのようだった。 「シエナには、前世の自分のような人生を歩んでほしくない！」 　リーリナは愛する妹の未来をより幸せにするため、前世の知識を活かした作戦を計画する。その作戦は妹のみならず、イケメン公爵子息や従兄の騎士、親しい友人たちを巻き込んでどんどん広まっていき――!? 　遊森謡子の完全書き下ろし！　前世の知識で妹を幸せにしたい姉の大改革ファンタジー！

緊縛の縄が美しい乳房をさらに際立つ！爆乳くびれのゴージャスボディに麻縄がいやらしく、美しくからみつく…。凌辱されるような緊縛に、清楚な森ほたるの顔が恍惚に変わっていく…。身動き取れないように緊縛され足蹴にされてうつろな視線が妖艶に光る…。

本書はタロット入門書として、タロットカードの占いの解説だけでなく、迷ったり悩んでいるあなたに人生の指針を示すことを目的とした一冊です。占いは未来を知るためではなく、未来に向かって生きていく勇気や自信をもつためにあるからです。大アルカナ22枚のカードそれぞれには人生を生き抜く哲学的なメッセージが盛り込まれていて、まさに2000年の人類の叡智に触れることができます。ですから本書を手に取ったら、まずは最初から最後までご一読いただくことをお勧めします。そしてタロット占いするたびにカードの解説を何度となく読んでいくうちに、だんだんと自分の血となり、肉となっていくのです。ぜひ、本書をいつでも目につく場所に置いて、何か迷ったり悩んだりした時にカードを引き本書に触れてみてください。そのたびに、新しい発見があるでしょう。ムンロ王子があなたの人生を豊かで幸せなものに変える魔法をかけてくれます。

【本作品は同人誌となります】 作品紹介 【あらすじ】 日馬翔は好きな相手(男)がいたのだが ある日告白するがフラれてしまい傷心中だったところ 突然現れたおじさんに拉致され監禁されてしまう。 モブおじさんは翔を拘束 ローターで、ディルドバイブ、尿道プラグで・・・ あらゆる道具でメス堕ちするまで調教・・・ 翔に己が雌である事をわからせる為とことん性感帯をいじめてゆく 自分は抱く側だと思っていたのもあり拒否しつつも 次第に快楽に溺れてゆく翔の身体はおじさんの肉棒を受け入れてゆく・・・・ ※モブおじさん視点から物語は始まります 翔をモブおじさんが拉致監禁するまでの描写有り 【プレイ内容&注意表現】 凌辱 調教 拉致 監禁 雌堕ち 無理矢理 わからせ 拘束具による拘束 ディルドで前立腺責め ディルドバイブ ローター 乳首責め 尿道プラグ 尿道責め 尿道とアナル同時前立腺責め 射精管理 中出し 連続絶頂 雌調教 わんわんプレイ 公園で全裸四つん這い散歩 拡張 自慰行為 淫語 モブレ 電マ玉責め メスイキ 性器を手コキ ローター5個挿入 ローターと性器同時挿入 受のアナルを舐める 断面図等 ※描写は男性向の為えっちシーンは受メインで画面構成をしております。 ※抜きページ多めですのでえっちページ多い漫画が好きな方向けとなっております。 モブおじさん×イケメンBL 【仕様】 フルカラーコミック本編100ページ 表紙1ページ、説明、イラスト1枚、他 エルドラド工房/りゅういんじ ■総ページ数:107ページ

コロナ禍で出会いが少なくなっている今、チャンスをつかめるか、逃すかはここで決まります！「つまらない」と言わない。無言・無表情・不機嫌は、マナー違反。レスポンスは早く、遅い人に「次」はない。･･･品格が表れる無意識の振る舞いとは。

損はしたくないけれど、しっかり資産は増やしたい人のための投資の王道 本書は、手持ちの資金を短期間に10倍、20倍にする本ではありません。 そこそこ資金のある人が、失敗しない投資で、セミFIREを目指す、老後の資金を手厚くする、もう少しの贅沢ができるようになる。 そんな「確実に試算を増やす」ための本です。 投資の手法は王道中の王道「安く買って、高く売る」。 当たり前のようですが、みんなこれができないのです。 投資初心者が投資で勝てるチャンスは、年に1度か2度しかありません。 そして今がそのチャンスだと思うのです。 元手がない人はどうするかも書きました。 日本に「中金持ち」が増えますように！ ◆もくじより １章　あなたのお金が増えない理由。増やせないワケ ２章　焦って投資を始めるから失敗する。急いで始めてもお金は増えない ３章　金持ちになるための第１手。手持ちの金を確実にじわりと増やしていく ４章　最初の投資で確実に勝つための知識と実践 ５章　儲かった夢だけで終わる人ときちんと利益を出す人。それは中くらいの良さを知っているかどうかなのかもしれません ６章　投資で利益を出すために知っておきたい大切なこと

「キャリア自律」がうたわれる昨今においては、従来の終身雇用は崩壊の兆しをみせ「ジョブ型」の雇用慣行が定着化しつつある。そのような時代のなかで、従来型の指示系統やマネジメントスキルがゆきとどかなくなっている。 本書はそのような悩みを抱えるマネジメント層に「PROG」というテストツールを活用することでのマネジャーとメンバーの対話の活性化を促し、仕事へのつなげかたについて解説する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※PDF版をご希望の方は Gihyo Digital Publishing (https://gihyo.jp/dp/ebook/2022/978-4-297-12839-5)も合わせてご覧ください。 今や，YouTubeはテレビをしのぐほどの人気を誇っています。テレビでは放映されないけど，すごく面白いコンテンツが沢山あります。本書は，YouTubeを視聴したいけど，よく分からない？と悩んでいる中高年の方に向けた，『YouTubeの超入門書』です。本書よりも簡単な操作解説書はありません。しかし，読者が行いたいことはもらさず解説しています。見たい動画を検索して見ることから，自分の動画をアップして人に見てもらうことまで，しっかり解説しています。

仏教の解説で人気をほこる僧侶で宗教学者の著者が、経典のみならず「歎異抄」や「日本霊異記」も範囲にいれて、恐れ、怒り、笑い、悲哀、老病死のお経を読み解く。専門家にそのテーマに関心をもつライターが尋ねる対話形式で、現代人のかかえる悩みに仏教の知恵が効く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「自分のライフスタイルを貫きながら、猫がよろこぶ空間づくりを目指したい」という思うことはありませんか？この本では、100の部屋づくりの工夫、猫DIYレシピや防災対策など、愛猫との暮らしに役立つ情報を集めました。 監修は日本最大の暮らし・インテリア専門SNSを運営するRoomClipと、猫専門家の加藤由子先生。同サイトに投稿された写真のうち、優れたインテリアの実例を厳選し、生物学的な知識をまじえながら、猫と人が過ごしやすい環境を作るためのコツをお伝えします。 「これから家族の一員として猫を迎えたい」「ごきげんに部屋中を闊歩する愛猫の姿に、自身も日々の幸せを感じる」。そんな、猫を愛するすべての人の毎日をよりたのしく快適にしてくれるアイデアがぎゅっと詰まった一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 環境にやさしい「クラフトバンド」で、六角形の編み目が上品な「六つ目編み」のバッグとかごを編んでみましょう！ クラフトバンドとは、牛乳パックや古紙を再生した、環境にやさしい国産の紙バンドのことです。 丈夫な上にカラーが豊富で、色により作品の印象ががらりと変わる魅力があります。 本書では、「六つ目編み」という六角形の模様がおもしろい技法を用いて、 上品なバッグと雑貨を制作します。 全作品プロセスカットつきで、わかりやすく解説！ また、中級者～上級者向けの作品が主なので、 クラフトバンド初心者向けの作品に飽きてしまった方にとっては、 非常に作り甲斐のある内容となっています。 作って、お友達に見せて、自分で身につけて。 奥深きクラフトバンドの世界を楽しんでください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふっくらとした刺し子糸は、一本でも印象的な、味わい深い線を描いてくれます。 人気イラストレーター、堀川波さんの感性で、自由に、時には規則正しく、のびのびと刺したら、とても素敵な作品になりました。 「上手にきっちり刺そうと思わずに楽しんでください。 上手じゃなくていい。歪んだ縫い目も、バラバラな縫い目も、大歓迎！」 （「はじめに」より） ハンカチや手持ちの服に刺繍したり、クッション、ポシェット、めがねケースなどの作り方も。 実物大図案つき。 ※本電子書籍の型紙はダウンロードしてご利用いただけます。詳細は書籍内のご案内ページをご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビーカーくんが、実験器具や科学にまつわる施設を訪ねて、その内容をたのしくレポート！ ビーカーやリトマス紙、ろうと、温度計、上皿天秤等々…、実験器具がどのように生まれたのか、各メーカーに取材した製造工程のマンガに加え、気象測器歴史館、科学技術館などの博物館、スーパーカミオカンデなどの巨大実験施設を紹介します。 書籍化にあたっては、連載時の内容を再構成＆フルカラー化で、ボリューム満点の内容。 連載でページの都合上掲載しきれなかった内容も盛り込むなど、すでに本誌で読んでいる方にもあたらしい発見のある１冊です。

「もっと自由に、私らしく働く」を叶える Webデザイナーおうち起業! 自分らしく輝きながら、自由に働ける選択肢を知って あなたの人生の可能性を広げませんか? *パソコン1台で小さく始められる *特別な才能やセンスは不要 *年齢に関係なく始められ、未経験から目指せる *家庭と両立してマイペースに働ける 安定志向のアラサー銀行員だった私が 知識・経験ゼロからWebデザイナーとして独立し 理想の働き方と収入を叶えた方法をすべてお伝えします!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医療保険制度が安定的に持続し、利用者が納得できる自己負担バランスとは？ 諸外国の事例、コロナ禍での医療逼迫等を踏まえ探る ――現状、課題、そして展望

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本全国津々浦々の“ご当地パン"がテーマの「日本懐かし大全シリーズ」の一冊です。 北海道から沖縄まで全国各地に存在する「その地域でしか買えない」パンについて、比較的名の知れた人気パンはもちろんのこと、土地の人しか知らない変わり種などなど、さまざまなジャンルごとにページの許す限り網羅して紹介します。パンのパッケージなどはレトロ風味溢れる味わい深いものばかりですので、自ずと昭和感や懐かしさ満載の誌面となること請け合いです。 【構成】(予定) ●PART 1 昔も今も愛され続ける“ソウルパン" 牛乳パン/ぼうしパン/クリームボックス/ホワイトサンド/ イギリストースト/サラダパン/バラパン ほか ●PART 2 全国ご当地パン大集合 クリーム系/チョコ系/カステラ系/ようかん系/ 和風(味噌パン、ねぎパンなど)/エトセトラ ●PART 3 みんなの町のパン屋さん 地域の人たちに親しまれているベーカリーの味わい深いパンをエリアごとに多数紹介 ●PART 4 いつもの味にほっとする定番パン 焼きそばパン/カレーパン/ジャムパン/揚げパン/ クリームパン/メロンパン/あんぱん ●ミニ特集 都内パン屋探訪/三角サンドの元祖! 都内サンドイッチ専門店 ●コラム 学校給食パン/自販機のパン/「頭脳パンのヒミツ」/ 名古屋のモーニング/パンと呼ばれるお菓子たち ……etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭で人気のおかずは、ハンバーグ、しょうが焼き、から揚げなど、ごく普通のおかず。ブームに流されず、何度もくり返し作りたい人気おかずを、おいしく作るコツを分かりやすく解説して1冊にまとめた。2016年発刊分に新規レシピを加えた、永久保存版。

社会生活を営む上で避けては通れないけれど睡眠を阻害してしまっていることから、健康に向けてしていたのに実は睡眠を阻害しているものまで。多くの人のためになるよう包括的な内容を一冊にまとめました。

「失敗には必ず原因があります」 植物の手入れには、「やらなくてはならないこと」と「手を出さなくて」良いことがあります。その仕組を理解した上で手入れをすると、素直に反応し元気に育ってくれます。 まずは、ひと鉢。あなたの暮らしにお気に入りの植物を迎え入れてみませんか? 【内容】 第1章:どんな植物を育てたい? 第2章:植物の声を聞く 第3章:植物の楽しみ方

◆第一歌集 『十二少年漂流記』という本を みつけられない 客と店員 ありふれた日常を、「非日常的」に切り取った 感性の光る短歌。 ◆自選五首 美しいけれど／地球は危険です／ひいろうさんが大勢います 泥棒が日誌をめくり／その件は書いてないから／やってないです いま俺の同期がうまくとれてない／ときどき固まる／けど許して 忙しいあなたの／愛犬にかわり／散歩業務を代行します よこが十メートル／たてが二メートル／みんなが前に乗れるバスだよ

現代社会で来院される方で増えてきているのが 「原因のわからない不調」。病気になってから対処する前に、なぜ病気になるのか?病気になるメカニズムを知ってもらえたら、きっとよりよく健康に生きていくほう意識が向かうはず。人が病気になる理由を「慢性炎症・睡眠不足・ストレス・低血糖・運動不足」等の視点から解説。食事、生活習慣を変えれば「思考」も変わり、「人生」も変わります。ぜひ、一緒に病気にならないための知識(リテラシー)をあげていきましょう。

長身美乳グラビアアイドル・三浦由希チャンの過激すぎるイメージ。全作品が好セールスを記録した彼女。今回も期待を裏切らず、清楚な見た目からは想像できないような過激すぎるショットを繰り出す!

長身美乳グラビアアイドル・三浦由希チャンの過激すぎるイメージ。全作品が好セールスを記録した彼女。今回も期待を裏切らず、清楚な見た目からは想像できないような過激すぎるショットを繰り出す!

【グラビア写真集】 『橘メアリー』完全撮りおろしグラビア写真集。 エキゾチックな顔立ちとGカップグラマラスボディを余すことなく収録。 光と影の中で妖艶な表情を魅せるメアリーがあなたを魅了します。 橘メアリー（たちばな めありー） 1993年7月7日生まれ 東京都出身 T168cm B99cm（G）W63cm H94cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【グラビア写真集】 普段は小児科看護師として働く『和久井美兎』のもうひとつの顔はセクシー女優！ 優しさ溢れる笑顔に癒されるかたわら、セクシーな身体には興奮してしまう！ 優しさといやらしさのギャップが彼女の魅力だ！沖縄の開放感もまた良い！ 和久井美兎（わくい みと） 2000年12月26日生まれ 東京都出身 T155cm B88cm W57cm H86cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時18歳以上であることを確認済みです。

国友愛佳ちゃんと過ごすゆったり昼下がりをお楽しみください。最初からガウン一枚で現れた愛佳ちゃんにドキドキ！水着を身に着けてもその大きなおっぱいは隠せない！！ポロリしてしまいそうなギリギリの水着で色んなポーズを取ってくれます。後半は笑顔がかわいい愛佳ちゃんとバスタイム！【撮影時年齢】21歳以上

登山地図の定番「山と高原地図」の昭文社が送り出す登山ガイドです。 関東・山梨・伊豆の山々を山と高原地図編集部が厳選。 ①丹沢・箱根・伊豆 ②中央線沿線～富士山周辺 ③奥多摩・奥武蔵・秩父 ④南アルプス・八ヶ岳 ⑤北関東 ⑥房総・三浦半島・湘南 という6エリアに分類して、人気・オススメの100コースを掲載。 山と高原地図で培った見やすい地図と、丁寧なコース説明で紹介しています。 100コースという圧倒的なボリュームの中から、あなたの「推し山」がきっと見つかります！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

序章　ロンメルは生きている／第一章　日露戦争が終って／第二章　世界大戦／第三章　高価な実験／第四章　『戦車」の出現／第五章　戦車大攻勢／第六章　平和の風が吹いて／第七章　日本に戦車隊誕生／第八章　国産戦車第一号／第九章　停滞混迷／第十章　大陸を征く／第十一章　機甲大国ソ連／第十二章　独立混成第一旅団／第十三章　躍進する列強／第十四章　戦車隊、善戦す／第十五章　誤った結論／第十六章　ドイツの装甲旋風／第十七章　巨人の激突／第十八章　鉄塊相搏つ

関東のはずれの町に暮らす高校生、ワラ、ディノ、タンシオ、ギモ、テンポ、リスキ。彼らはそれぞれに傷ついた少年少女たちだった。戦わないで自分自身の大切なものを守りたい、そんな思いから彼らは包帯クラブを結成する。その活動を描いた前作『包帯クラブ』から16年。本作は前作の終わりから話が始まる。場所に包帯を巻く活動は、無理解や反発などを受け、自粛を余儀なくされる。しかし、ひっそりと集まりバンド活動を始める彼ら。発表の場を求めながら、さまざまな人と出会い、再び物語は動き出す。本作では、未来の、成人した彼らの姿も交差して描かれる。この世界にあふれた悲しみのひとつひとつを手当てすることは難しいが、だから何をしたってむだ、とは言いたくない。自分たちのやり方で、自分を守り、大切な人たちを守ろうと踏み出す彼らの第２幕が開く。

導入実績１位の「確定拠出年金のプロ」が中小企業経営者のために書いた、今注目の企業型DC(iDeCoの企業版)の頭のいい利用法。節税効果は最低でも15％！経営者と従業員の老後資金作りと福利厚生の充実を一挙に実現できる経営戦略を紹介します！

飢え、酷寒、重労働という「三重苦」に耐え、シベリア捕虜たちが生き抜いた強さはどこから生まれたのか。残された絵画、俳句・川柳・短歌のほか沿海地方などの楽劇団の活動から、苦難の体験を「生きる力」に変えた芸術表現や精神性をたどる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 麹菌は世界最古のバイオ？　口づけ器は日本だけ？　台所の語源は？ 日本の自然・風土や民俗、科学、歴史の視点で、食文化の原点から日本料理をひもとき、なぜ？ という疑問にマンガやイラストも交えて解説します。 日本料理に関わる人、根拠や背景を知りたい人、日本の食文化について知りたい人、必見の書籍です。 いま、世界中で日本料理が注目されています。 そうした状況に対し、日本料理人、そして私たち日本人は、日本料理の歴史や文化について十分に知っているといえるでしょうか。 本書は、日本料理を、日本の風土や民俗、科学、歴史の視点から、ときに欧米との比較を交えて紹介します。 本を読むのが苦手という若い方たちでも楽しく読み進められるように、マンガやイラストを盛り込み、３人の登場人物（親方、親方の下で日本料理の修行をするフランス人・エマ、親方の孫で日本料理人志望の男子高校生・学）が案内する形式にしています。 １章では、まず、日本の風土が日本の食文化を決定づけたことに注目します。 アジアモンスーンに位置することが稲作を可能にしたこと。 雨量が多く山がちな国土だからきれいな水が豊富で、それが生食を可能にし、繊細なだしの文化を生んだこと。 そして森林資源に恵まれ漆があったことが、器を手に持って口づける食べ方が定着したこと。 四方を海で囲まれ、生で食べられる魚に恵まれたこと。 「神饌」や「包丁」の節では、神道や穢れといった日本人の精神性が食文化に色濃く影響していることを探ります。 「発酵」や「うま味」では、長らく肉食を禁忌してきた先人が、いかにおいしさを求めて工夫を重ね、20世紀初頭に「うま味」を発見したかを追います。 ２章では、日本の饗応料理の歴史をたどります。 おかずや台所の語源、食前に「いただきます」と手を合わせる習慣、結婚式の三々九度や、食い切りの形など、現在の私たちの生活に残る痕跡から、各時代の料理の様式を学びます。 ３章では、１章、２章で学んだ知識をもとに、いざ、実践！ 監修者の長島博先生の手による会席料理を美しい写真とともに紹介。 会席料理をいただく際のポイントや器の基礎知識についても学びます。 続くマナー編では、料亭などへ行った際に役立つ部屋の造りの基礎知識や、食事をする際に間違いやすい事柄をクイズ形式で紹介します。 近年、気候変動や食糧問題、環境問題などさまざまな問題が叫ばれています。 エピローグでは、国連が2030年までの世界の目標として掲げた「持続可能な目標（SDGs）」に触れ、日本料理人をめざす若者たちへのメッセージで締めくくります。 本書が、日本料理人を目指す若い人たちが日本の食文化の伝承をになう一助となること、そして、すべての食べ手がよりよく食べるための一助となることを願っています。

《いとうせいこうさん、推薦! 》 「心」のなかった古代にまで飛んでゆく少年少女たちの冒険。 エンデが読んだらきっと喜んだだろう。 私たちエンデの子供たちも、読めばそのわけがよくわかる。 -------------------------------------- 《著者初となるファンタジー小説！》 小学５年生のたつきは、ある日、迷い込んだ町で「見捨てられた店」という不思議な骨とう店を見つける。 そこで手にした「オラクル・ボーン」（魔法のほね）は、3300年以上前の古代文字が刻まれた、未来を予知するものだった！ 祖父の助けを借りながら読み解くうちに、そこには、生贄にされる羌族（きょうぞく）のことが記されているとわかる。 たつきは友だちふたりとともに、古代中国へタイムスリップ！ 三人は力を合わせて羌族の人たちを助けようとするが……。 -------------------------------------- 不安になるということは、何かを変えなければならないというメッセージなんだ。 死にたくなるほど不安になるということは、それだけ大きな変化がこれから起こるという予兆なんだよ。 〈人一倍弱虫だった少年が、試練を克服することで強くなる〉 イラスト：中川学 -------------------------------------- 【目次】 １　見捨てられた店 ２　オルオルじぃじ登場 ３　魔法のほねの数字を解読する ４　なんだ！　算数なんて簡単だ ５　茶々丸登場 ６　霊獣たちの出現 ７　風の声を聞く ８　羌の人たちのこと ９　四つの文字を教わる 10　残りの二文字のうち、最初の文字の解読 11　羌の人たちの歴史を教わる 12　「心」という文字に笑ってしまう   13　羌の人たちのことを夢に見る 14　魔法のほねの解読成功 15　見捨てられた店を探す 16　目を覚ましたら殷の時代に 17　殷の女王と王に会う 18　まずい約束をしてしまった 19　いのしし王亥を鎮める 20　魔法の本・漢和辞典 21　白虎とまたたび 22　龍、風になる 23　幸せをもたらす朱雀 24　婦好・武丁との別れ 25　羌の人たちと「心」 26　帰還 --------------------------------------