三笠書房作品一覧
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NEW-シリーズ累計80万部！日本一の成り上がり男・豊臣秀吉の波瀾万丈の生涯を描いた一代記『太閤記』を、わかりやすく、おもしろく読み解きます。ナビゲーターは、弟の豊臣秀長。「天下一の補佐役」「最強のナンバー２」と名高い秀長が、愛あるツッコミを入れながら、くわしく解説します。「兄弟ならではの絆」を描いたエモいエピソードや豊臣家を取り巻く「複雑な人間関係」のトリビアも満載！◆秀吉＆秀長、でこぼこコンビの天下の獲り方◆超速！ 「墨俣一夜城」の舞台裏◆秀長、たった一度の「兄への反抗」◆「人たらしの天才」流、勝利の方程式◆「二兵衛」＆「七本槍」 シゴデキ家臣たちの秘密◆ねね＆淀殿、二人の妻に宛てたラブレター◆超異例！ 魔王から好色男へのイエローカード◆しくじり太閤の晩年――「ワシみたいになるな」!? -
NEW-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Just Make it Simple！あまり考えずに、シンプルにもっと話そう！英語とスポーツの上達に共通する秘訣――それは、「考えなくてもできる」ようになるまで繰り返すこと！ ドリブル、シュート、とっさの判断……実は、英語も同じです。自然と口から英語が出てくるよう頭の中に、英語の神経回路を作る――。それができるのが本書の方法です。「拡散して！」「インスタ映えするね」など、本当に！朝から晩まですぐ使える・すごく役立つ“今どきフレーズ”満載！中学３年間の総まとめもこの１冊でバッチリ！・スポーツと英語学習上達の共通点 ・ リスニング力も向上する音読練習・ 中学英語の重要性・ 最も重要なことが自然と身に付く！・ 本書の使い方と効果的学習法納得の英語学習の王道書無料！ ネイティブ音声ダウンロード付き -
NEW-「参拝の作法ひとつで、ご利益は1万倍になる！」 初詣や日々のお参りが、 神様に届く“本気の祈り”へ変わります。 手水・ご祈祷・お守り・お札…… 神社参拝には、知っている人だけが得をする “秘密の知恵”があります！ ・神様が「この人は本気だ」と認める準備の作法 ・「二礼二拍手一礼」よりも大切な、祈りの核心 ・ ご利益を帳消しにしてしまう「危険なNG行動」 ・「鳥居」をくぐるだけでお祓いになる理由 ・「神棚」「お守り」など、今さら聞けない「お参り後の過ごし方」 さらに、願いを叶える最強の言霊「願意」も徹底解説！ ◆ 全体運を底上げ → 神恩感謝 ◆ 家族の幸せを守る → 家内安全 ◆ 仕事・ビジネス成功 → 商売繁昌 ◆ 厄を断ち切る → 除災厄除 （ほか全10種を収録） この本を読めば、神社参拝はただの習慣ではなく、 人生を変える“神様との交渉術”に進化します。 鳥居の先に広がるのは、 あなたの運命を好転させるワンダーランドです！ -
NEW-◎「もうクヨクヨしない」と決めたのに、気がつくとまた……ほとんどの悩みは「今、ここ」にないのに、ぐるぐると考え続けてしまう。あなたにも身に覚えがありませんか？「あっ、またクヨクヨしちゃった」と「今、ここ」の現実に気づき、自分を客観視できることこそ瞑想──マインドフルネスの状態なのです。でも、私たちの思考は、すぐ「今、ここ」を離れてしまいます。本書で紹介する「３分間おでこ瞑想」は、マインドフルネスの状態になりやすくなる、とっておきの方法！・腹を据える・丹田に手を当てる・朝散歩をする・直感に従ってみる氣を整え、丹田と眉間のチャクラを活性化するワークが充実しています。精神科医・産業医としてのべ１万人の心の悩みに耳を傾けてきた、著者オリジナルの瞑想をお試しあれ！ -
NEW-「糖化は老化」という言葉の生みの親であり、「糖化ストレス研究」のパイオニアである著者が、「老けない食べ方」の新常識を初公開！これまで、「糖化（老化）」の原因は「糖質」とされてきましたが、著者たちの研究によって、老化の真の敵は体内毒素「アルデヒド」であることがわかったのです。やっかいなのは、アルデヒドは「食事をするたびに必ず発生する」ということ。老化を防ぐには、アルデヒドの発生を抑える工夫が必要なのです。本書では、アルデヒド対策に唯一効果のある最強の食べ方を紹介します。ポイントは、「タンパク質×脂質×酸」。この３つを1食の中でそろえれば、アルデヒドの過剰発生を抑えて、老化を防ぐことにつながります。白ご飯、ラーメン、スイーツ、なんでも食べてOKです！ 食事を楽しみながら、若々しく、豊かに、人生を味わい尽くしましょう。 -
NEW-全世界シリーズ累計４６００万部突破！世界を一瞬で書き換える「意識のテクニック」とは？◆「無限の力」との回路をつなげる習慣◆問題が「自然に消滅してしまう」意識の持ち方◆「望む現実を創造していく人」の行動パターン◆「富を引き寄せる磁石」を自分の中につくる法◆いつでも自分に「プラスの暗示」をかける◆「うまくいった時」のことを集中的に思い出す◆「楽天的に生きるスキル」を磨く◆「求めれば、与えられる」宇宙の法則人間の成長の〝最終地点〟にまで到達できる本！……………私はこれまで、何度もこう尋ねられた。「不遇の子ども時代を乗り越えて、ほとんどすべての望みをかなえることに成功した秘訣は？」私の答えはいつも同じだ。「〝無限の力の法則〟が正しいことを信じ、それをいつも実践してきたから」――ウエイン・Ｗ・ダイアー…………… -
NEW-≪ もはや「知らない」では済まされない…！？１０３万円の壁、特定親族特別控除、子育て支援… ≫累計１８万部のロングセラー『知れば知るほど得する税金の本』が、最新の税制改正を踏まえて待望のアップデート！●働く人に直結する「１０３万円の壁」はどう変わった？●拡充された「子育て支援」税制、実際に得をする世帯とは？●新たに創設された「特定親族特別控除」は誰が対象？●人生１００年時代に欠かせない「相続・贈与」の最新ルールは？●サラリーマンでもできる「節税対策」があるって本当？≪ 複雑な税金の世界を、やさしく＆わかりやすく解説！ ≫基礎知識から具体的な節税テクニックまで、必要な情報をこの一冊にぎゅっと凝縮。「知っているかどうか」で、手元に残るお金が大きく変わる――。 いざという時に必ず役立つ！ 税金本の決定版・最新版！！ -
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NEW-◎あなたの「任せる」が、激変する。◎すべてのプレイングマネージャー必読の書！NECで30年以上もリーダーを経験し、1000人規模のプロジェクトを何度も率いた著者がリーダーの任せられない壁を打ち破るための「圧倒的マインドセット」を解説した勇気のビジネス書！□「適任者を探す」という考え方が間違い□任せるときの「伝え方の３原則」とは？□「リーダーの孤独」を美学にするな□ボトムアップを引き出す「YES＆MORE」話法□「事実」と「感情」のバイリンガルになれ□任せる人数は「7人まで」と決める本書は「任せる技術」はもちろんですが、任せることへの苦手意識をなくし、メンバーの成長を信じ抜く「勇気」を贈ります。「結果」と「信頼」を両取りするリーダーに！すべてのマネージャーを心から変えていく、前代未聞のビジネス書です。 -
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NEW4.0週末を楽しく過ごしても、日曜日の夕暮れ時になると、「また明日から仕事か」と思い、心が重くなる……。「サザエさん症候群」「ブルーマンデー」などと呼ばれる現象です。土日にたっぷり休んだのに、なぜ、「疲れが取れない」のでしょうか？「月曜の朝がつらい」のは、心の甘えではなく、心と体が疲れている「心身消耗」のサイン。原因は、じつは「１週間の生活リズム」にあるのです。そこで本書では、疲れない「睡眠・食事・生活サイクル」の３つを軸にした「１週間のリズムの作り方」をわかりやすく紹介します。たとえば、水曜日は疲れのピーク。「いつもより30分早く寝る」のが正解。「たまった仕事は木曜に片付ける」「週の後半は軽めのランチにする」「日曜は『したいこと＋あえて月曜の準備』」……などなど、心と体に疲れをためない具体策が満載。人生を思う存分、楽しめる本！ -
NEW3.7なぜ、あの人と話すと、「アイデアがたくさん出るのか？」「人脈が広がるのか？」「つい自分のことを話してしまうのか？」著者は百貨店勤務のとき、雑談の力に気づいて営業成績を上げてきた。その後も雑談をうまく活用し、キャリアアップを図ることに成功。そして、今では15社の顧問を務め、理想の働き方を実現している。本書には、そんな著者が実践する・７割聴いて、３割話す・「自分スイッチ」を入れる・苦手な人とは雑談しない・「名刺」からも雑談ネタを探す・「縦の人脈」と「横の人脈」を意識するなどのマル秘テクニックが満載！これであなたの雑談力が劇的に上がる！仕事もきっとうまくいく！ -
-「お金持ちスイッチ」、って何？うさんくさい？ けど、効果バツグン！「お金が貯まらない」「収入がアップしない」「好きなことをして稼ぎたいけど、自信がない」「お金持ちの生活なんて夢のまた夢」……。そんな悩みを抱えているあなたに、人生大好転の秘訣を公開！ ポイントは、DD→TY→DUの法則！（詳しくは本書で）この法則で、◎副業で楽しく笑いながら月収50万を手にした会社員◎旦那さんの収入がみるみるアップした専業主婦◎テレビ局から取材のオファーが舞い込んだ起業家◎お金だけでなく、東大卒のハイスペック男子をつかんだ女性…など、たくさんの人がお金を中心にプライベートでも変化を起こしています！読みながら、楽しい、できそう、やってみたい！ と思えたら、あなたも「お金持ちスイッチ」が入った証拠。とびっきりの幸せなお金持ちになってくださいね♪ -
4.0昔の手帳、やせたら着る服、子どもの絵、正体不明のコード類……。今年こそ、折り合いをつける！「いつか使うかも……」 が、あなたの家を狭くします。この本には、そんな物たちと上手に向き合い、心と空間をスッキリさせる方法が満載です。──著者それ、筆子なら「即捨て」です◇写真……感傷に浸らず整理する４ステップ◇日記や手帳……「後で読み返すかも」は99％やってこない◇子ども関連……「成長の抜け殻」をいちいち取っておかない◇自己投資……「使わなかった自分」を責めない◇実家……年齢とともに、片付けは「大仕事」に家事がサクサク、時間ができる、頭もスッキリ……捨てるってこんなに気持ちいい！ -
-◎「見えない世界」からのメッセージの意味がわかる本・美しく舞う蝶を、たびたび目にする……・青い空に伸びていく、飛行機雲が見えた……・突然、フローラルの香りがしてきた……・お守りの水晶に、傷がついてしまった……・昔の友人から、急に連絡があった……・いつも偏頭痛に悩まされる……日常の中で起きている、「少し不思議な現象」を、あなたは見逃していないでしょうか。神様はそんな現象を通して、あなたに応援や警告などの大切なメッセージを伝えようとしているのです。神様とビジョンを通して会話する、スピリチュアル・リーディングの能力に目覚めた著者が、神様からのサインを読み解くヒントを教えてくれます。さあ、幸運の扉を開いていきましょう！ -
-◎AIを活用して、質の高いセルフ・コーチングを習慣化しよう！セルフ・コーチングとは、「自分で自分を導く技術」のこと。本来は自分が自分のコーチ役を務めますが、ＡＩをコーチ役にするのが、本書が提案する「ＡＩセルフ・コーチング」です。AIコーチの作り方から、その運用、習慣化のコツまでを解説。・１日24時間365日、いつでも・どこでも相談できる。・心理的安全性が確保されているので、安心して本音が出せる。・想像以上の「深い問い」を発してくれるので、思考の幅が広がる。・感情に流されることなく、冷静な第三者の視点で事実を提示してくれる。・対話内容を即座に要約し、ネクストアクションを提案してくれる。AIコーチが思考を整理し、望むゴールへと導いてくれる！お勧めのプロンプトを多数、収録！特典として、ＡＩコーチ３体が無料で使える！ -
-◎24万部突破のベストセラー待望の新装版！◎「ネイティブの語感」＋「イメージ」で右脳を刺激するから、英語がスッと頭に入る！ ◎1430例文が、米英豪「３カ国語の音声で聞ける」特典が付いて、 さらに内容充実！本書は、たった80単語で、みなさんの頭を「英語脳」にしてしまおうという、いささか挑戦的な本です。しかも、「中学英語」で。英語脳とは、「ネイティブの語感」で英語を理解できる頭のこと。たとえば、runは「走る」ではなく「サーッと動く」感じ。この「こんな感じ」という単語イメージを、イラストとともに、脳にすり込んでいくのが本書の特長です。もちろん、面倒な文法解説は、いっさいありません。たった80単語を「意味」としてではなく、「イメージ」として覚える。これが、「知識としての英語」を「使える英語」に変える近道です！ -
4.3「ロジカルに考える」だけでは、たどりつけない場所がある――。ベストセラー『仮説思考』『論点思考』『右脳思考』３部作の著者が送る、“主観”から始める「ＡＩ時代」の新しい思考法！「エビデンスを示してください」「客観的な妥当性はありますか？」「それって、あなたの感想ですよね」情報やデータが氾濫し、客観的な指標ばかりが重視される現代。しかし、個人の価値観が多様化し、AIが加速度的に進化する世界では、もはや「論理・データ・数値」だけで、人や組織を動かすことは難しい。これからの時代に必要なのは、「自分の内なる思い」や「相手の価値観」といった「主観」にフォーカスするスキルだ。「世界の有力コンサルタント25人」に選ばれ、大学教授としても活躍してきた著者が、「ロジカルシンキングの壁」を突破する方法を解説する1冊。 -
-◎愛されて運のいい人が実践している「３秒の魔法」！いい運を引き寄せたいとき、自分に自信を持ちたいとき、「運命の人」に出会いたいとき、毎日を心地よく暮らしたいとき、気持ちを切り換えたいとき……、この本を開いてみてください。◇自分に「いいこと」を起こす特効薬◇“うまくいかない”から脱出する方法◇“口グセ”で運命は変わる！◇人より三秒早く、立ち上がる◇嫌なことがあったら、三つ数える……など、 今すぐできて、効果バツグンの86項目を紹介！ この、わずか3秒の積み重ねで、あなたは驚くほど魅力的に変わります。 ◎書くだけで変化が始まる「自分を変える三秒ワーク」も収録！ -
4.0ニューヨーク・タイムズ ベストセラー１位！『GIVE & TAKE』で著名な米国の超一流「組織心理学者」が「向上心」「人間的成長」について説いた意欲作！誰もが持つ「隠れた可能性」（ポテンシャル）に着目し、今から新たに成長し、自らの殻を破っていくルートを探求する一冊。組織心理学者ならではの科学的知見と豊富な実例に基づき、「個人の成長力、組織の集合知をいかに高めるか」「そのためのモチベーションや環境をどう構築するか」というテーマを深く掘り下げて考察する書。逆境に立ち向かい、成功を収めた個人・組織の感動的実例が満載！◇「才能」と「意欲」、どちらが遠くへ行けるか◇「明確かつ困難な目標」を掲げる効用◇人は「遊ぶ」ように学ぶ時、最も伸びる◇「何を経験したか」より、「そこから何を学んだか」◇あえての「越境行為」でイノベーションが生まれる -
-◎一見くだらないけど実は深い、「なるほど」が満載！本書では、身近でも意外な雑学から、人体、動物、植物、食べ物まで──幅広いジャンルの、思わず人に話したくなるネタだけを集めました。１分で相手が喜び、その場が盛り上がる！雑談がおもしろい、話がうまい人になれる1冊！・遠くの山はなぜ、青く見えるのか？・なぜ、サッカーの控え選手はベストを着ているのか？・黒いサングラスは、なぜ生意気に見えるのか？・女性はなぜ、男性の指に惹かれるか？・チーターは、なぜライオンより速く走れるか？・セミはなぜ枯れた枝に卵を産むのか？・ご飯を入れるのに、なぜ「茶碗」というか？・星がひんぱんにまたたくと翌日は雨。なぜか？・人の前を通るとき、なぜ手刀を切るか？時間を忘れて楽しめる、雑学の本！ -
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-「もう、こんな関係性から抜け出したい」「なんでわかってくれないの」「いつも自分ばかり我慢してしまう」……パートナー、親子、友人、同僚や上司・部下、ママ友など、関わり続けなければならない身近な相手との人間関係は難しいもの。「たとえ出口が見えないような問題でも、アドラー心理学にあてはめれば光が必ず見えてきます。なんとかなるものですよ」（著者）本書はさまざまな問題が持ち込まれるカウンセリングの現場から、アドラー流にちょっと見直してみることで、気持ちがずいぶんラクになっていった事例を見ていきます。たとえ、相手の考えや行動が変わらなくても、「反応せずに対応する」「自分と相手の『物語』を上書きする」「心の声で反撃してスッキリ」……でＯＫ。同じような悩みがあった人がどうやって解決していったのか──そんな「心の道のり」が読める人間関係をきれいに解決するガイドブックです。 -
4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎薬に頼らず、子どもの体調をととのえる！「心身ともに健やかで丈夫」「不調になっても重症化せず、すぐ治る」そんな子に育つコツは、日々のちょっとした工夫にあります。本書でお伝えするのは、幼児から小学校低学年くらいまでのお子さんを想定した「50の養生」。食事、睡眠、運動、メンタルケアなど、今すぐできる健康習慣を紹介します。もちろん、大人になってからでも生活習慣を変えることはできます。でも一度しみついた食のクセや睡眠のリズムを整えるのは、けっこう大変です。だからこそ、小さな頃から自然と「養生」の考え方に触れることは、将来の大きなアドバンテージになります。「養生」は、いわば健康の積立貯金。早いうちから始めるに越したことはありません。なお本書の内容は、中学生でも高校生でも、むしろ大人でも役立つことばかり。家族みんなで実践してみてください！ -
-◎「どうでもいいこと」ほど、どうしてこんなに面白い！？ すきま時間に１分で読めて、脳がよろこぶネタ満載！子どもからの質問攻撃はスルドイ。「イヌの鼻はなぜいつも濡れているの？」と聞かれたらどう答える？ 意外と難しいかもしれません。そんな質問にユーモアを交えながら答えられ、もちろん大人でも楽しめる雑学ネタを、動物、植物から、日本語、食べ物まで幅広いジャンルから集めました。 ・動物園のクマは冬眠するか？・樹林の鳥の巣は、なぜ高さ３メートルあたりが多いか？・イカのスミとタコのスミ、同じようで同じではない？・お風呂の栓を抜くと、なぜ必ず左巻きの渦になるか？・階段でタンスを運び上げるとき、上と下ではどちらが重いか？・火事で黒焦げになった１万円札はどうすればいいか？大人も子どもも、読むだけで賢くなる一冊！ -
-ついつい時間を忘れて読んでしまう！ 簡単そうで答えられない質問２８６つまらないことを、なんで「くだらない」というのだろう？料理のコツという時の「コツ」とは何か？コツは漢字で書くと「骨」だ。骨は人体の基本だから、そこから意味が広がっていろいろなことの基礎、その道の奥義の意味となった。ならば、漢字の骨でもいいわけだが骨をコツと読むと、遺骨と勘違いするので「コツ」「こつ」とカタカナやかな表記にしている。○総スカンのスカンとは何？○大阪は江戸時代まで「大坂」だった。今はなぜ「大阪」か？○紅白歌合戦で最後に歌う人をなぜ「トリ」というのか？○タヌキ寝入りというが、タヌキは本当に寝た振りをするのか？〇雪は音もなく降るのに、なぜ「雪やコンコ」か？〇なぜ松竹梅は、正月やめでたい日に飾られる？……まだまだ続く、日本語の不思議！ -
4.0本書では、他では読めない「驚き」のネタを選りすぐりました。脳を刺激しながら、知識が広がる！どこでも読めて、雑談上手になれる１冊。・飲み屋のちょうちんは、なぜ赤色か？・なぜ寿司屋では、酢飯のことをシャリと言うのか？・朝日はまぶしいのに、なぜ夕日はまぶしくないか？・「元の木阿弥」の「木阿弥」ってなんのこと？・「かき入れどき」にかき入れるのはお金やお客ではない。では何？・裁判官はなぜ黒い衣装をまとっているのか？大人も子どもも楽しめる「雑学知識」満載！ -
-今すぐ脳を強化できる、オモシロ知識がどっさり。「さすが！」「すごい！」と思われる、知的で素敵な人に生まれ変わる！本書は、すべての項目がクイズになっています。ときに、古い記憶をたどって思い出し、ときに頭をひねって推理を働かせ、この「日本語の教養クイズ」を楽しみながら解いていくことが、自然と「脳の体操」となり、使える知識となります。私たちは日々、日本語でものを考えているので、知識が増えて、日本語力がアップすれば、それはそのまま脳の強化につながるでしょう。◇会議が前に進まないとき「会議は踊る」と言う。なぜ、「踊る」か？◇「おかげさま」は漢字で書くと、お陰様。なぜ陰か？ なんの陰か？◇「たらふく食べる」の「たら」は魚のタラ。なぜタラなのか？◇恐ろしいことを、なぜ、「こわい」と言うか？◇「借りてきた猫のようだ」と言う。なぜ「借りてきた」か？ -
4.0クスッと笑える話から、歴史の裏側まで――くらだないけど病みつきになる「ネタ」満載！知っているようで知らない、日本のあんなこと、こんなこと。身の回りの習慣から、自然、歴史、言葉、食べ物まで幅広いジャンルの雑学を選りすぐりました。・おみくじで「凶」が出たら再挑戦してよいか？・大名行列を横切ってもいい平民がいた。だれか？・なぜ、江戸時代の医者は坊主頭が多いか？・１円玉に書かれている木は、何の木か？・温泉のない都道府県はない。ホント？・なぜ畳のへりを踏んではいけないか？・東京タワーの鉄骨は、もとは戦車だったってホント？・なぜ正月に掃除をしてはいけないか？この１冊で、日本をとことん楽しめる雑学決定版！ -
5.0ヨーグルト、玄米、発酵食品、サプリメント…その「体に良い」は、日本人には逆効果だった！？健康に気を使っているのに、なかなか腸の不調が治らない……。それ、「やってはいけない腸活」をやってしまっている可能性が高いです。「やってはいけない腸活」とは――●「日本人の腸」の特徴を無視した腸活●「古い健康常識」に基づく腸活●あなたの「腸の個性」にマッチしていない腸活たとえば、日本人と外国人とでは、腸の形状や腸内細菌の種類などがまったく異なります。にもかかわらず、これまでの健康法・腸活法の多くは、「海外のデータ」がもとにされてきました。これでは、日本人に効果がでないのは当たり前です。本書では、累計２万件の「日本人の腸内解析・栄養解析データ」からわかった腸の新常識、そして本当にやるべき食事術・生活術をご紹介します。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎場面別に最適な言葉がサッと引ける！できる社会人なら必携の「語彙力」便利帖〈上司に話しかけるとき〉×すみません → ○恐れ入ります〈急ぎではない業務を依頼するとき〉×暇なときにお願いします → ○お手すきのときにお願いします〈足を運んでくれた相手に〉×わざわざ来ていただいて → ○ご足労いただいて依頼・断り・メール・電話など、ビジネスシーン別にぴったりな192の鉄板フレーズを、実践的な例文、言い換え表現付きで解説。巻末には、「厳選フレーズ30付き！ そのまま使える『言い回し』索引」を収録。目次でシーン別に探す、索引で言い回し別に探す――２方向ですぐ見つかる、高い検索性が特長！就活生や新入社員はもちろん、言葉遣いに自信のない中堅社員も、できるビジネスパーソンになりたい人、必携の一冊。 -
4.0◎肉を愛しすぎた著者による「牛肉の入門書」◎焼肉屋で「一目置かれる」存在になれる本年間100軒以上の焼肉屋を巡り、全国の生産現場を渡り歩いた「肉のプロ」がおもしろすぎる“牛肉の教養”を語り尽くす！□美味しいのはオス牛？ メス牛？□「国産牛」＝「和牛」ではない□牛肉の旬は、まさかの冬！□「A５ランクだから美味しい」は間違い！？□牛肉には「日本酒」が大正解なわけ□肉汁をマネジメントする「65度の壁」□桜田門外の変は、牛肉のせいで起きた！？□シャトーブリアンの柔らかさの秘密□宮崎牛が、ハリウッドデビュー！？□タン塩にレモンが添えられている理由知れば知るほど、牛肉は奥深い。美味しく食べるコツや各部位の特徴図鑑、歴史の真実やブランド牛の秘密などを徹底解説！あなたの「牛肉観」が劇的に変わります。 -
-「部屋が片づかない」と悩んでいませんか？ もしかしたらその方法、あなたや家族の「行動パターン」に合っていないのかもしれません。SNSや雑誌で見た誰かの素敵な収納法をまねしても、「なんだかしっくりこない」「続かない」ことになりがち。そこで本書では、人の「行動パターン」を大きく４つに分類。 ◇ざっくり志向の「ひらめきタイプ」 ◇ビジュアル重視の「ときめきタイプ」 ◇こまかく仕切りたい「コツコツタイプ」 ◇合理的で自由な発想「マイペースタイプ」 整理収納のプロが、それぞれのタイプに適したキッチンやクローゼットなどの片づけ方をご紹介します。さらに、「親・実家の片づけ」「自らの生前整理」「書類・プリントのデジタル化」といった、現代の悩みに寄り添うテーマにも対応。ムリがない・がんばらない片づけで、“もう二度と散らからない人生”を！ -
-「近すぎる」から依存的になる。独占的にも、自己中心的にもなる。「あの人」との付き合い方を改めよう。仕事の仕方、SNSの使い方も見直そう。◎自分の「ご都合」から離れると、人間関係はうまくいく◎「見返り」を求めない人ほど恵まれる法則◎「好きなもの」から、あえて離れると見えてくるもの◎大阪人に学びたい「知らんけど」文化◎知っておくべき「SNSの罠」◎「失敗」の忘れ方◎物、物、物……の生活から脱却する◎「週一断食」がなぜいいか◎お金はただの“引換券”と心得る◎「群れ」から離れ、「孤独」と親しむ登録者数74万人突破！YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」で話題の著者が指南する、人生を好転させる、３５の「離れるレッスン」 -
4.0世界的大ベストセラー！！『自助論』と双璧をなす、スマイルズの「人生論」●読み継がれて150年。「人間、いかに生きるか！」賢者の成功例、失敗例、働き方、人間関係、行動習慣…随所に散りばめられた豊富なエピソードが、世界中の人々を鼓舞し、充実人生へと導いてきた“不朽の名作”。●「個人の成長」と「人間力形成」のための大原則・自分にとって何が最高の人生なのか・人生は、ありふれたことの中にこそ“本当の智恵”がある・強い「磁力」を持った人たちの生きざまに学ぶ・その場限りの評価より“初志”に従え！・一つの仕事に通じれば人生万事に応用できる・良書は最良の人生がぎっしり詰まった“上等な壺”・「心くばり」は人の心に溶け込むパスポート・いかにして人生という「畑」に、経験の「種」を実らせるか――何度読んでも、充実感に満たされる本！！ -
-不機嫌で「いいこと」なんて一つもない！わかっているのについ、もやもやイライラして不機嫌顔をしてしまうきみへ。感情の整え方・切りかえ方は練習しだい！ いやなことがあっても腹が立っても、「あえて自分から楽しみに行く」！ それくらいの気持ちで、明るく笑顔でいることを心がけてみよう。すると、ふしぎと気分がよくなり、前向きになれる！本書は、自分の気分・感情のコントロールをワザ化して、「上機嫌」を魔法のように使えるようになるための考え方やノウハウ、トラブルシューティングを著者自身の経験を交えて紹介！ 読みながら「上機嫌部」という部活に入ったつもりで取り組んでみてほしい。自分のココロを味方につける感情のコントロール術は、きみが一生幸せに生きるための最強の武器になる！上機嫌力をつける「セルフワーク」や「おすすめ図書」、気分が上がる「音読」、上機嫌を支える「名言」も多数収録。 -
5.0年収が月商に、本当になる！ 一桁上の世界へいきたいあなたに贈る億を稼ぐトップセールスたちが絶対に明かさなかった、お客様がお客様を呼ぶ｢偉大なるノウハウ｣お客様は神様じゃない!? 雑談ナシ!? 広告ゼロ!? 各界で大絶賛！１年で売上10倍、20倍も。フリーランスも経営者も今すぐ実装必須。勝手に売れる超知的集客戦略！あなたから買いたい！と言われる人のマインドセット／マーケティング／コミュニケーション／時間術／見た目／クロージングetc.…「お客様を選んでいたら契約数が減る…」そんな古い常識を信じて、成果は上がりましたか？本当に成果をあげている人のやり方に目を向け受け入れる勇気こそが、ステージを上げる第一歩です。年収１億円以上を稼ぐミリオンダラー営業マンは新規顧客開拓などしんどいことは、やりません。本書の「これ」しかしないのです。 -
-◎６万人の診察経験から導いた「最高の瞑想法」◎たったの一口で、心がスーッと緩んでいく忙しいあなたでも、大丈夫。「義務化する食事」を見直す勇気と幸せな毎日が続く「最後の答え」を授けます。＊＊推薦の声＊＊木村多江（俳優） 食べ方でこんなに変わるとは。 にこにこ幸せ気分。 忙しくても心も体も健康に。 こんな素敵なことはない。久賀谷亮（アメリカ神経精神医学会認定医） 食は、あなたの「人生の質」を 劇的に変える鍵である。 この本で、その真実に気づくはずだ。＊＊＊＊＊＊＊＊□人生が好転する「チョコレート瞑想」□料理をするときの「五感フル活用法」□瞑想の目的は「集中」ではない□食前に「空腹スケール」をチェックする□やけ食いを阻止する「心のブレーキ」「渇いた心」は、食卓で癒やせるのです。 -
-◎なぜマグロなのに「鉄火巻」というの？私たちの身のまわりには、改めて「なぜ？」と問われると意外に答えられない素朴な疑問がたくさんあります。本書は、そんな素朴な疑問についてのおもしろ雑学を２２８ネタ集めました！●ストライクアウトなのに「K」と表記するのはなぜ？●マスクメロンの網目はなぜできる？●血液型に「C型」がないのはなぜ？●「消火にかかった水道代」は誰が払う？●ムカデ（百足）の足は、本当に１００本？言葉、食べ物、科学、社会、動物、人体、自然の７つの分野の雑学が楽しめる！スキマ時間に読めて、頭がどんどん柔らかくなる一冊。 -
-身近な町から世界のことまで！ 身の回りのことを地理で読み解くと、毎日がちょっと楽しくなる。◎なぜスーパーにスペイン産の豚が増えているの？◎なぜパンダは中国に返さなきゃいけないの？◎どうやって原宿はおしゃれな町になったの？ ◎現代の地名に残る江戸の名残！◎どうして銭湯は神社的な造りをしているの？「なんで？」が「そうだったのか！」に変わる雑学がいっぱい！読むだけで地理的考察力が身につく一冊。 -
-脊柱管狭窄症、ねこ背、ストレートネック、坐骨神経痛、ヘルニア、すべり症、分離症、間欠性跛行、腰痛……プロアスリートや芸能人など著名人らが絶大なる信頼を寄せる大人気クリニック院長の、メソッド公開！おうちでできる簡単な回復ストレッチで手術も痛みも回避しよう！思い当たることがあれば、今すぐはじめてください！痛みのない快適な日々はきっと訪れます。□ねこ背だ □一日２時間以上スマホを見る □屈むと腰が痛い □ぎっくり腰をしたことがある □長時間の歩行・同じ姿勢はつらい □腰を反ると痛い □腰や尻、足にしびれがある □立つと腰が痛む すでに手術をした方も、本書のストレッチを、お勧めします。 -
3.8◎説明とは「相手が知りたいこと」を届けること「説明力」の有無は、仕事の成果に直結します。にもかかわらず、これまできちんと学ぶ機会がなく、多くの人が試行錯誤を続けてきました。そこで本書は、著者自身の経験とコンサルの現場で得た知見をもとに、説明力のエッセンスをぎゅっと凝縮。まず「型」を知り、実践を通して「コツ」をつかむことで、確実に説明力を伸ばします。◎元CBCアナウンサー直伝、６０００人が変わった最強メソッド！・説明上手は「トップニュース」から伝え、説明下手は「話したい順番」で伝える・説明上手は「話の地図」を描くが、説明下手は「話のメモ」を広げる・説明上手は「ＢＯＸ思考で論点整理」をするが、説明下手は「詳細」から話す・説明上手は「事実と見解」を分け、説明下手は「感情」も混在・説明上手は「緩急」を使い分け、説明下手は「一定のリズム」で話す…他 -
-太宰、三島、谷崎、川端、漱石……が大暴走！ あの傑作の舞台裏で何が起こっていたのか！？ ムラムラと湧き上がってくるようなエネルギーを放つ文豪たちの「尋常ならざる生き様」に迫る本。◇【三島由紀夫】危ない妄想！？ ある“高貴なお方”との「お見合い伝説」！◇【太宰治】女を利用し、女から利用された“虚弱な超モテ男”◇【中原中也】大親友・小林秀雄とのドロドロすぎる三角関係◇【芥川龍之介】深刻なノイローゼは「元カノ」のせい？◇【武者小路実篤】頂き女子に振り回された「非モテのお目出たき人」◇【石川啄木】永遠の中二病を患った天才歌人◇【志賀直哉】「小説の神様」もゲス不倫！◇【小泉八雲】「日本文化の再発見」で誤解された外国人作家◇【宇野千代】どん底のたびに盛り上がる「金運」と「生命力」！――センセ、それって本当だったんですか -
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-「江戸ことば」には、潤いがある――多くの人々が暮らしていた世界有数の大都市、江戸。そこで磨かれたことばには潤いがあり、人間関係を豊かにする潤滑油の力があった。NHK大河ドラマ『べらぼう』出演＋「江戸ことば」指導を務める現役落語家・柳亭左龍氏が、"ことばの楽しさ"を軽妙洒脱に紹介！「野暮」「おじゃん」…今でも使うあの言葉の由来から、「すっとこどっこい」「与太郎」…なんとなく憎めない言い回し、「べらんめえ」「しめこのうさぎ」…時代劇で耳にする江戸ならではの言葉まで。ぶっきらぼう、でも実は優しい。人情を大切にした江戸っ子たちの暮らしと心が見えてくる！ -
-企業がどのように利益を生み出し、どのように資金を回し、どのように成長していくのか……決算書には、企業の「本当の姿」が描かれています。たとえば、文具・オフィス用品の通販会社であるアスクルは、小売りではなく、流通が重要な収益源になっています。自動車メーカーのトヨタは、車の販売だけでなく、じつは金融子会社によるローンやリース事業の利益が大きな比率を占めているのです。このように、決算書を読めば、数字の裏に隠されたビジネス戦略、収益構造を読み解くことができます。本書は、その力を身につけるための入門書です！●本書に紹介する主な企業ファーストリテイリング、RIZAP、キーエンス、ファナック、ソフトバンク、三菱UFJ銀行、セブン銀行、ドトール、ルノアール、コメダ珈琲、コクヨ、アスクル、ZARA、ZOZO……etc. -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録者数190万人超！ 大人気Youtuber「おーちゃん」とクイズで楽しく生き物のふしぎを学ぼう！ 「毎日ゴキブリにコーヒーを飲ませたらどうなる？」 「ハエのすごい能力はどっち？」 「アメンボを油に入れるとどうなる？」 思わず「そうなの!?」と驚く、意外でおもしろい生き物の秘密が満載！ ゴキブリ、ハチ、アリなど、「おーちゃんねる」でおなじみの虫たちも登場！知的好奇心を刺激するクイズが盛りだくさん。読めば読むほど、生き物や理科が好きになる！ さあ、クイズでおーちゃんに挑戦だ！ -
-●体重は減っても、ぽっこり出たお腹がへこまない…●久々にはいたスカート、ウエストは入るけど、下腹部が気になってつい長めのトップスで隠してしまう… 年齢を問わず、ぽっこりお腹に悩む方は多いはず。実はこの悩み、インナーマッスルの働きを高めることで根本から改善できます。インナーマッスルとは、身体の深層にある４つの筋肉群。本書でご紹介する「インナー呼吸エクササイズ」は、強制呼気（＝できるだけ素早く、一気に息を吐ききること）を用い、腹圧を高めてインナーマッスルが収縮しやすい状態で実施するエクササイズのこと。ぽっこりお腹の解消はもちろん、姿勢の改善や基礎代謝の増加による肩こり・腰痛の改善、不眠解消など、あらゆる身体の不調を緩和する効果があります。特別な道具は必要なし！1日５回のインナー呼吸エクササイズで、自分史上最強の“美ボディ”を手に入れる！ -
-◎龍神様に愛されながら夢を叶える新しい生き方、「龍神ルール」をマスターしよう！地球は「乾いた時代」から「潤いの時代」へと突入しました。この大変化は、夢の叶え方も変えてしまいます。「歯を食いしばって、一人で頑張る」のはもうやめましょう。龍神様の力を借りて、楽しく成功するのがこれからのトレンド！●私にはパワーがある●目標を愛する●龍神様を信頼して流れに身を任せる龍神様の愛を受け取って心が潤っていくと、あなたの才能が目覚めます。その才能を、他の人に与えることであなたの人生はキラキラと輝き出すのです！ネガティブな感情を解放するワークや他人や自分の才能を見つけるワーク、無限の宇宙を体験する瞑想法も紹介。夢を叶えていく、りゅう子と辰郎の４コマ漫画も楽しめる！ -
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-◎シリーズ累計１５０万部突破の著者が描く「女の園」の謎！江戸城大奥──そこは愛憎と陰謀が渦巻く六千坪の「男子禁制の館」。御台所や側室、そしてその他大勢の奥女中など１０００人近い女たちが住んでいた特殊な世界で繰り広げられた人間ドラマとは――？壮絶な嫉妬、出世争いの舞台となった「女の館」で、女たちはどう暮らし、何に喜びを見出していたのか――？大奥の女たちの詳細を浮き彫りにする本！◎厳重すぎる！？ 大奥の「毒味」と「食事作法」◎新人の奥女中を待ち受ける「新参舞」とは？◎賄賂も「奥女中の心得」！？◎幕府財政を圧迫！「女の館」にかかる驚愕のコスト◎「一生奉公」の値段は？ 大奥の給与明細◎「将軍の寵愛」をめぐるすさまじい女の闘い◎大奥最大のスキャンダル！「絵島・生島事件」◎「江戸城明け渡し」そのとき大奥の女中たちは―― -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「工作×算数」で、苦手な子も得意な子も楽しく学べる！ 自由研究にも、学校の授業にも、中学受験にも役立つ算数本！ 本書では、100円グッズを使って、算数の考え方を“体験的に”学びます。 たとえば、 ●竹ひごで作る「かけ算マシン」！？ ●テープを使って「円周率」を体感！ ●メラミンスポンジを切って「断面図」を観察！ ●ジョイントマットで「立体の展開図」を組み立て！ 家庭では親子でも楽しめて、学校では授業やクラブ活動にも使えます。「見る・触れる・作る」ことで、算数がぐんと身近に。 保護者の方にも学校の先生にも、おすすめの一冊です。 -
-５人に４人が妊娠に成功した「授かりメソッド」――それが、本書で紹介する「ファータイル・ストレッチ」です。ファータイルとは、「多産の」という意味。著者の竹内邦子先生が、不妊治療の権威である森本義晴先生と共同で開発した妊娠しやすい体をつくるための運動療法です。このメソッドで、約10,000人の赤ちゃんが誕生しました！ポイントは、体のこりをほぐし、「骨盤内の血流をよくする」こと。そして、子宮と卵巣を活性化させ、赤ちゃんを迎える準備をしていくのです。本書のストレッチは、体が床に着く割合ができるだけ多くなるように工夫した、安全第一のストレッチ。ぜひ、安心して取り組んでみてください。また、パートナーと一緒にできる「ペア・マッサージ」も紹介します。赤ちゃんがやってくることを信じて、お互いにふれあい、いたわり合いながら、楽しく続けてみてください！ -
4.0人はなぜ、「約束」をすると思いますか？付き合っていないのに、別れた気がした夜がある。あの夜を知るすべての人へ――◆「恋」が生まれる条件◆何者かになった人◆誤解したまま幸せになる◆風邪と恋は似ている◆好きを語る◆既婚男性の魅力と不倫のしくみ◆８年の愛と半年の恋◆仕事は人を変えるか◆自分を守るためのささやかな知恵◆僕たちはいつでも別れることができる“人間関係って流動的で、いつかは離れていくし、また戻ってくることもあるし、「ずっとこの関係を維持しよう。ずっと仲良くしよう」って思うことが実はそうとう難しいです。”恋人、同棲、別れ、性格、セックス、不倫、嫉妬――バーカウンターに零れた本音を拾い集め、恋愛や結婚、人間関係の真実を静かに見つめた71篇のエッセイ。 -
5.0一人の父親は百人の教師に勝る！リーダー育成のプロが語るちょっぴりビターな生き方論。元スターバックスコーヒージャパンCEOである著者が、がん宣告を受け、いままで経験したこと・学んできたことを次世代に伝える人生訓。“二人の息子に宛てた手紙”というかたちで綴る。◎自分の限界を簡単に決めてはならない◎本当に「君は君のままでいい」のか？◎仕事は「火花の散る瞬間」を意識する◎競争から逃げてもかまわない。目標は下げてもかまわない◎これからは料理人と同じ。包丁一本で勝負できるか◎自分の弱みよりも強みに目を向けよう◎会社にも個人にも「ミッション」は不可欠ほか40通を超える渾身のメッセージを収録。就職、異動、昇進、転職、独立、そして老後…様々な局面で悩むビジネスパーソンに寄り添い、「なぜ働くか」「いかに働くか」を問い、ライフビジョン作成を助ける一冊。 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「『お薬を使う前に何かできることないのかな？』。体調を崩した時、そう考えたことはないですか？ ドイツでは風邪ぐらいではお医者さまから薬が出ることはありません。 『寝たら治る』という考え方なのです。 薬を使う前には『自然療法』という選択肢があります。犬や猫に自然療法を用いることも多いです。中世ヨーロッパ最大の賢女といわれた修道女ヒルデガルトが約千年前に実践していた自分で自分を治す『セルフケア』。その知識がこの国には今も息づいています」（「はじめに」より抜粋）■病気になってもすぐ治る、免疫力の高い体を作る。薬漬け現代医療の中で、家庭でのそんな取り組み方が今、新しい。■風邪、頭痛、胃腸・肌・目のトラブル、不妊、ストレス……。薬に頼らず自力で治す習慣をつけましょう。■本物の健康への「緑の薬箱」レッスンが自然療法の本場ドイツから――。一生そばに置いておきたい書。大切な人へのプレゼントにも！ -
5.0生命が織りなす世界はこんなにも不思議と感動にあふれている――カブトムシ、アリ、セミ、ハチ、カマキリ……「命のバトン」を懸命につなぐ35の物語。生き物は死ぬとき、何を想うのだろうか。生き物にとって「生きる意味」は何だろうか。□老いることには意味がある …… ミツバチ□死なない生き物の「生きがい」 …… クラゲ□長生きよりも短命を選んだ …… キリギリス□家畜化されても見続けた「夢」 …… カイコ□生きてきた道に輝きを残す …… カタツムリ□交尾中に、メスに食われるオス …… クモ□老兵たちの最後のミッション …… アリ□死を前にして、何ができるか …… ネコ□敵だらけの世界で守りたかったもの …… クマ小さな命は、私たちにそっと大切なことを教えてくれている。そんな気がする―― -
-◎あなたの毎日の感情・思考・言葉・行動・環境……。それは、「見えないチカラ」（波動）となってあなたの運命を形づくります！今日どんな気分で過ごしますか？ どう考え、どんな言葉を発しますか？ 心とからだの居心地のよさをおろそかにしていませんか？ 本書は、5度の臨死体験から、人の心とからだ、人生に影響する「目に見えない力」「量子波」を見ることができる著者が明らかにする波動と運命の法則。ハリウッドセレブをはじめ、世界30万人以上の心とからだを癒やし、幸せに導いてきたマスターヒーラーによる、ネガティブな波動を一瞬でポジティブに変える秘訣が満載の本。心が疲れてしまったとき、自分や他人の感情にふりまわされてしまうとき、ストレスを感じているとき、自分らしく生きたいとき、ページを開いてみてください。あなたが本当に大切にすべきものに気づいた瞬間、幸せの波動が生まれ人生は前向きに変わっていきます！ -
-古典ロマンシリーズ累計80万部の著者が平安貴族の和歌のバイブル『古今和歌集』の世界をわかりやすく、おもしろく紹介！紀貫之を中心とした四人の撰者が心血を注いで編纂、紫式部の『源氏物語』にも多く引用され、清少納言の『枕草子』では必須の教養と記された『古今和歌集』。四季の彩りに浸り切る歌、情熱溢れる恋の歌…。あらゆる心の機微を三十一文字にギュッと詰め込んだ、超・有名歌が満載！◇紀貫之の「仮名序」は日本初の文学論！◇「かな文字」でこそ表現できた日本人の感性◇在原業平「ちはやぶる」の名歌はこうして詠まれた◇「花の色は 移りにけりな」言外に漂う奥深い余情◇まるで映画のワンシーン――「久方の 光のどけき」◇「天の原 ふりさけ見れば」安倍仲麿、在唐三十五年の望郷歌……日本人の美意識が詰まった「日本第一の古典」の魅力に迫る！ -
-「たくさん学んでいるのに成果が出ない」こんな悩みをお持ちではないでしょうか。それは「インプットばかりで、アウトプットができていない」からです。書籍、動画、セミナー……インプットの機会は数多くてもそれを行動に移し、仕事に生かせている人はごくわずかです。しかし、「動詞」を仕事で使いこなせば、思考も行動も変わります。本書では、・わける――あらゆる問題解決の基本・つなぐ――思いやりをもった論理的思考・きく――コスパのいいビジネススキルなど、仕事で意識すべき１２個の動詞を紹介しています。この本を読めば、あなたの仕事の質はきっと高まる！「学び直し」が言われる今こそ読みたい１冊！ -
3.0◎休みたいのに、頑張ってしまうあなたへ「朝起きても、疲労感が抜けない」「仕事が思うように進まない」「漠然とした不安や虚無感が続く」「小さなミスが続く」こんな悩みを抱えていませんか？これらは、「心身が休養を求めている」という切実なサインかもしれません。私たちは心身が休みたがっているサインを甘く見ています。また現代は、スマホやSNSの普及によるデジタル疲れなど、精神的な疲労にかたよりがちなため、注意が必要になってきます。そこで本書では、精神科医の観点から、日々のスケジュールの中に休息を取り入れ、心身を上手に回復する「考え方とコツ」をお教えします。■休むこと＝怠けることではない■プチおやつで脳を休める■お酒で疲れは抜けません■平日も休日も同じ時間に起きる──自分を大事にする習慣を始めよう！ -
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4.8★著者累計13万部超え！★YouTubeチャンネル登録者数33万人突破！★個人向けスタイリング歴15年、指導実績5000人以上！ ※2025年3月時点私服にお金も時間もアタマも使いたくない男性、必読！ 大人気スタイリスト兼ユーチューバーがたどり着いた、最終結論。「たった10着で、好印象は作れる！」●結論、少数精鋭のクローゼットこそ最強●おしゃれがうまくいくと、人生もうまくいく●最初からセンスのいい人なんて、いない●服選びのめんどさからの脱却方法●要らない服の見極め方・手放し方●初心者向きおすすめブランド一覧ほか、YouTubeでは語り尽くせないホンネが炸裂！青シャツ、黒セットアップ、グレーパンツ、白ニット、黒ダウン…必要なのは、超シンプルな服10着だけ。春夏秋冬、手早く・手堅く“そこそこおしゃれ”になれる！ -
値引きあり-◆愛し合っている二人でも、言わなければ伝わらない「大切な人」なのに、わかり合えずすれ違ってしまう。理解し合えていない気がする…。その原因は「完全にわかり合えないといけない」という思い込み。この思い込みを手放すことが、第一歩です。「アサーション」（＝自分も相手も大切にする自己表現）を通じてわからないなりの関係の築き方、コミュニケーションのとり方を考える１冊！◎つまらないケンカがなくなる「ものの言い方」◎「聴き上手」は「観察上手」◎何か言いたくなったら「３秒」待つ◎相手が変わったのではなく「自分の見方」が変わった◎男性は「能力を否定」されると心底傷つく◎「怒りをぶつける」のではなく、怒りの根底にある感情を言葉にする◎イヤなところが見えてきてから「愛情」は育ち始める …etc.《特別な関係は、一日一日の積み重ねからつくられる！》 -
値引きあり4.0◎精神的にも物資的にも満たされる、新しい成功法則！お金もそこそこ稼いでいるし、パートナーだっている。モノにも不自由していないけど、なぜか心が満たされない……私たちは、お金を稼ぐこと、結婚すること、有名になること……そんな「世の中で言われている成功」のために生まれてきたわけではありません。私たちの本体である、魂が司る精神的な世界での成功を追えば、物資的な成功も後から必ずついてきます。●「非社会的な自分」を解放する時間を持つ●お金は「笑顔の数を増やせる人」にやって来る●性エネルギーを扱えると豊かさが加速する「心のがまぐち」の奥には、あなたを物心両面で満たす宝が眠っています。閉じられた「心のがまぐち」を開くのに必要な「心、体、お金、愛と性、魂」の５つのポイントの攻略法がわかる！ -
値引きあり5.0介護、相続、終活…もうムリ！！「親・きょうだいとのゴタゴタ」の回避術をプロがご案内「親の認知症」「相続争い」「きょうだいの引きこもり」「ゴミ屋敷」――こういった「実家」「家族」をめぐるデリケートな問題は、なかなか人には相談しにくく、たくさんいる専門家の中で、いったい誰を頼っていいかわからない…というのが実情。本書では、「いざ」というときに慌てないためにも、どのように気持ちを整理すべきか、実務上ではどんな手続きや対処法があるのかを、わかりやすく解説します。◆独居の父が認知症に…同居か施設、どうする俺！？◆兄弟の妻たちが、親の遺産相続に口を挟んできて…◆自称・家事手伝いの姉…母亡きあとゴミ屋敷問題に ほか実話をもとにした「身内トラブル」に対して、FPであり公認心理師である著者が「いつ・誰に・どのように相談すべきか」を的確にアドバイス！ -
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値引きあり4.3★競馬YouTubeチャンネル『ウマキんグ』登録者数６５万人★年間回収率、驚異の６年連続１００％超え！ いつもなんとなく賭けて、なんとなく負けているあなたへ――“競馬でFIRE”した最強のプロギャンブラーに、「競馬の勝ち方」のコツを全部、ぶっちゃけてもらいました。◎“勝率をどう振るか”こそが競馬のうまさ◎とにかく「レース回顧」を徹底せよ◎「能力」と「適性」、より重要なのはどっち？◎「外国人ジョッキーを狙え！」は、間違いです◎誰でも回収率が上がる「最強の馬券理論」◎「トリガミ＝恥」という発想を捨てよう競馬に対する「考え方」が１８０度変わる、まったく新しい「競馬の攻略書」 -
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値引きあり-◎ビル・ゲイツ、イーロン・マスク、孫正義…世界のトップリーダーが愛読する不滅の名著今から２５００年前、群雄が割拠する弱肉強食時代の古代中国で生まれた「生き抜くための術」をまとめたのが本書である。中でも本書が優れているのは「人間に対する深い洞察」に裏打ちされている点。以来、洋の東西を問わず多くの武将や政治家を魅了してきた兵法書は、激しいビジネス競争を戦う、現代のビジネスパーソンにこそ「必読の書」となった。◎世界最古にして最強の兵法書、激化する競争社会を生き抜くヒントがここにある！・「戦わずして勝つ」ことが最善の策・「速戦即決」で早期収束を心掛けよ・「死力」を尽くすには「死地」に置け・「情報収集」「諜略活動」をぬかるな・「個の能力」よりも「全体の勢い」を重視せよ・「主導権」を握って変貌自在に戦え…他《人物・用語解説、図説を加えた全訳決定版！》 -
値引きあり-◎あなたの願いが叶わないのは、神さまの選び方を間違っているから？日本の神さまは、あなたの願いを叶えるためのさまざまなパワー（ご利益）をお持ちです。そして、あなたがシアワセになるようにいつも応援してくれています。日本の神さまは多様性に富んでいるので、そのパワーの得意分野も厄除け、恋愛成就、勝負事……と、それぞれ異なっている場合があります。あなたの願いと、神さまのパワーがマッチしていないと、願望が成就しにくくなることがあります。そこで本書は、あなたの願いにマッチした神さまの選び方からその神さまと「良いお付き合い」をしていく方法までを紹介。神さまへの祈り方、祝詞の唱え方、神さまからのメッセージが届く瞑想法などを通して神さまと調和して生きていきましょう。そうすれば、想像以上の幸せがやって来ます！ -
値引きあり4.0部下に仕事を任せようと思っても……「どの仕事を任せればいいかわからない」「進捗の確認やフォローが面倒で、つい後回しに」「結局やり直しになり、自分の負担が増える……」しかし、部下を成長させるのは、あなたではなく「あなたが任せた仕事」です。正しい任せ方がわかれば、自分の負担は減り、部下は成長し、チーム全体の生産性が向上します。◆「自分でやったほうが早い」では何も変わらない！本書では、延べ5,000名以上のビジネスパーソンを指導してきた研修講師が、「仕事を任せる技術」を8つのステップで徹底解説。●まずは自分の仕事を分析し、「任せる準備」からスタート●誰に何をどう任せるか「具体的な戦略」を明確に●部下が「うっかりミス」したときは？●進捗管理、フィードバック、評価面談……仕事の整理からフィードバックまで、時系列で完全ガイドする一冊！ -
値引きあり3.4「え、こんなことで人生終わり！？」大切な人を突然失わないために知っておきたい高齢者の「まさか」の死因について。パンで死ぬ／トイレできばって死ぬ／エアコンで死ぬ／性行為で死ぬ／薬の包装シートで死にかける／急に怒って死ぬ／田んぼを見に行って死ぬ／葬儀場で死ぬ／熱いお茶を飲んで死ぬ……高齢者の日常には、突然死の危険がたくさん潜んでいます。本書では、5000体以上を検死・解剖してきた「死因のプロ」が49の事故例を紹介し、なぜ死に至ってしまうのか、どうしたらそのような危険を回避できるか、を解き明かしていきます。死の危険は、知っていれば避けられる可能性は高くなる。「まさか、こんなことで」死なないために――最期はやっぱり、老いで逝くために――この本は、大切な命を救う本です。 -
値引きあり4.0「何があっても絶対、大丈夫」そんな自分になるための成長戦略ロードマップ仕事とか、予測不可能な未来とか、君はどう生きる？とか、進路とか…考えても探してもわからないことばかりで――そんな僕たちの最適解！「変えるのはたった１％だけでいい」「立ち直り方を知っていれば、いくらでも挑戦できる」迷いが晴れ、自信が持てる、大人気授業が始まります！これからの20代に大切な、本物の幸せを約束する10のチカラ！◆感じるチカラ―幸せは、なるものではなく、感じるもの◆チームとなるチカラ―ビッグな幸せは、力を合わせるから得られる◆楽しむチカラ―幸福感は、人生の主導権を握ることから生じる◆整えるチカラ―「いつも幸せ」な人は、心も部屋もスッキリしている！◆続けるチカラ◆決めるチカラ◆挑戦するチカラ◆立ち直るチカラ◆当事者になるチカラ◆今を本気で生きるチカラ -
値引きあり-大好評！西沢泰生の「読めば心が癒やされる50の物語シリーズ」が合本版で登場！『夜、眠る前に読むと心が「ほっ」とする50の物語』「幸せになる人」は、「幸せになる話」を知っている。気づかい、優しさ、微笑み、友情、励まし、温かなひと言……“元気の素”をチャージしよう！＊看護師さんの、優しいひと言＊予期せぬトラブルが起こっても……＊台風の夜、タクシー乗り場で＊お父さんの勇気ある「ノー」＊アガリまくった男を救ったひと言＊人が「一番カッコいい」瞬間＊「家族になる」ということページをパッと開いたところから、一日一話、読んでみてください。短い短いお話をひとつ読み終える頃には、あなたの心の中に、「明日をよりよくする、心地よい小さな気づき」が芽生えているはずです。──西沢泰生『心に元気があふれる50の物語』笑顔いっぱいの人は、「笑顔の素」を持っている。ちょっと元気がほしいとき、気分転換したいとき、読んですぐに「ハッピーをくれる話」！○届いてしまった「３２００個のポッキー」○「冷蔵庫の飲み物」の教え○苦手な相手と打ちとけた瞬間○散歩のついでに〇〇〇した人はいない○「無邪気」の強み○どんな問題も解決する「３つの気」この本は、いつも忙しく毎日を頑張っている人のための、「読むサプリ」です。いつでも・どこでも、ページをめくって好きなところから、読んでみてください。あなたの「笑顔」が、もっと素敵な時間を生み出しますように。──西沢泰生『思い出すだけで心がじんわり温まる50の物語』なんでもない毎日に、奇跡はあふれています。――ずっと読み続けたい、“心のお守り”になる物語◎おばあちゃんの「優しいウソ」◎「いるだけでいいんですよ」◎焼き肉屋で号泣した日◎「ありがとう」のラジオ◎無言のスピーチ◎人間、一生「○○づくり」誰の胸にも、思い出すだけで“心が温かくなる”記憶があります。それは、幼なじみとの「思い出」だったり。いつか観た、昔の映画の「１シーン」だったり。恩師があなたに贈ってくれた「言葉」だったり。そして、大切な人の「心づかい」だったり……。この本には、そんなとっておきの物語を、たくさん集めました。──西沢泰生 -
値引きあり4.3つい「やりすぎてしまう」人へ――物、消費、情報、食事、仕事……いまより半分、減らしてみる。1/2を心がけてみる。医師で禅僧の著者が指南する、より少なく、より豊かに暮らすための「シンプル生活術」序章 1/2を心がけよう。 ◎「ほどほど」で、人生を好転させる１章 「物」を半分、減らす。 ◎「考えない片づけ」――これがコツ２章 「食事」を半分、減らす。 ◎「いつのまにか」量が半減する食事術３章 「消費」を半分、減らす。 ◎「衝動買い」をなくす一番いい方法４章 「情報」を半分、減らす。 ◎「スマホの使い方」をあらためよう５章 「仕事」を半分、減らす。 ◎「いつものやり方」を変えるヒント -
値引きあり3.0◎女性の健康とキレイの源、骨盤底筋を鍛える座り方！ 骨盤底筋（群）とは、子宮や膀胱、直腸などを支えて、体幹を安定させたり、排尿・排便をコントロールしたり、生殖機能にも関わる大切な役割を果たしている筋肉です。特に女性は加齢や出産によって、骨盤底筋が衰えがちです。すると尿もれや便秘、女性機能の低下などが起きてしまいます。本書で紹介する、美姿勢トーニングの座り方を実践すると、骨盤底筋を鍛えることができます！坐骨が立つ座り方なので、姿勢も良くなり、ウエストも細くなります。座った状態での呼吸のワーク、骨盤ほぐしワーク、美姿勢キープの楽な立ち方などどこでも簡単に安全にでき、しかも効果のあるエクササイズを紹介！座り方を変えるだけで、体も心も整います。「座っている時間」が「筋トレ」に変わる！デスクワークの方、必読！ -
値引きあり4.5眉間に第三の眼を持つ「現代の呪術師」が徹底レクチャー！悪しきものをはね返し、運を呼び込むための「結界の張り方」とは？外見、口にする言葉、出かける場所、友人関係、生活習慣、内面性、住環境──これらはすべて、あなたを守る「結界」にもなれば、あなたを突き落とす原因にもなりうる。自分でできる「邪気の祓い方」から、パワー・スポットのパワーを持ち帰る法、迷惑な人物との間に結界を張るコツまで、人生の守りを強くし、運勢を上げていくための具体的な方法が満載！ ◇テキメンの効果──生花が放つ陽のパワー◇「異変に気づく直感」が磨かれている人◇読書の習慣──知性は「最高の結界」になる◇受験、就活──「組織の力」という結界◇結婚は「結界づくり」の基本◇魔を寄せつけない日常空間のつくり方◇熊手、破魔矢、お守りの「効果」運気を強力に守る「結界護符」収録！ -
値引きあり4.0誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。そのためなら、どこまでもがんばれます！ なのに──「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」そう言われたことはありませんか？■朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている■確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない■共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している■大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない■「要領のいい」人がうらやましい……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。●無理してできるのは無理なこと●「NO」を伝えるという健全な守り●丁寧なだけが礼儀じゃない？仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」あなたのための“ちょうどいい力の抜きかた”を、「わかる～！」が止まらない楽しいマンガとともに紹介しています。 -
値引きあり-妬み――それは自分と身近なあの人を比べるところから始まる！幸せそうなあの人が、うまくいっているあの人が、成功しているあの人が、どうしても妬ましい。でも妬むのっていけないこと？ いいえそんなことはありません。どんな人も多かれ少なかれ妬みの感情はあるもの。その気持ち、全部ポジティブなエネルギーにして人生を変えていきましょう！ 妬みの感情はうまく昇華できれば飛躍のエネルギーになるし、妬みのメカニズムを知れば人間関係を必要以上にこじらせることもない。妬みの感情を上手にコントロールできるようになると、●人と比べなくなる●心が軽く、ラクになる●自分が好きになる●うれしい人間関係が広がる などメリットがたくさん！そこから自分自身の可能性に気づき、そこから人生がどんどんうまくいくようになる。そんな「ジェラスフリーな生き方」を、あなたもぜひ手に入れてください！ -
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値引きあり-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『Nスタ』『NEWS23』など、テレビでおなじみの気象予報士・國本未華さんによる初の児童書！こどもから大人まで盛り上がるクイズ本！【この本の特徴】★問題はすべて「どっち」か選ぶだけ！●虹のふもとには行くことができる？ できない？ どっち？●これから天気がくずれそうなのはどっち？など、全部2択で読み進めやすい！ ★防災や環境についてもカバー！線状降水帯やゲリラ豪雨、地球温暖化など、近年話題のキーワードも解説。実生活にも勉強にも役立つ！★天気予報がおもしろくなる！「この天気図だと東京の天気は？」「『大気の状態が不安定』って？』など、ふだん見ている天気予報が、もっとよくわかるようになる！お天気キャスターのお仕事の裏側も特別に大公開！天気のふしぎがよくわかる！ 天気のことがもっと好きになる！ -
値引きあり3.6※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベストセラー『東大読書』の著者・西岡壱誠氏による「勉強×ChatGPT」の授業！ビジネスでは広く使われているChatGPT。ところが、学校の授業では活用が進んでいません。そこで本書では、◎ChatGPTを使った「ウソ当てゲーム」って？◎ChatGPTを宿題で使うのはアリ？◎数学ではChatGPTに「ヒント」をもらう◎読書感想文でChatGPTをどう使う？◎「答えのない問題」の答えは自分で見つけるなど、ChatGPTで学力を伸ばす使い方を伝授！さらには、◎数学を勉強する意味って？◎東大生が教える「英単語帳ババ抜き＆神経衰弱」◎英語の長文を速く読むためには「動詞」に注目！◎国語で大事なのは「要約力」といった「勉強のコツ」も紹介！「考える力」と「自分で学ぶ力」が身につく！大人にも知ってほしいChatGPT勉強法！ -
値引きあり3.9「古典の女神」と名高い人気講師岡本先生が、まるで清少納言と「ガールズトーク」をしているかのように『枕草子』を超訳＆解説！ 千年前の宮廷生活の色や匂い、笑い声、生々しい息づかいを思う存分、味わってください！【初々しい】清少納言28歳、定子17歳。出会いの頃【定子との絆】「あなた、私のこと一番好きなんでしょ」【まるで叙述トリック】真相を知れば見え方がガラリと変わる段【いつの世も変わらない女心】「法師は絶対、イケメンがいい！」【教養の戦い】「百人一首に採用された歌」は“恋愛ごっこ”から生まれた!? …◎「言葉」と「教養」を武器に自分らしく、たくましく！ 清少納言が千年の後まで伝えたかったこととは…「春はあけぼの」しか覚えてない…そんなあなたにこそ読んでもらいたい１冊。『枕草子』に込められた“切なる願い”を知れば、あなたは絶対、清少納言のことが愛おしくなる！ -
値引きあり-体と心の不調は「みそ汁習慣」で整える！みそ汁は、「鍋に具材を入れて、煮るだけ」で作れる簡単ヘルシーメニュー。野菜、キノコ、肉、魚介類、大豆製品、発酵食品といった、自然のおいしさと栄養をまるごと吸収できます。本書では、未病栄養コンサルタントとっておきのみそ汁レシピを紹介。たとえば……◆卵のみそ汁 → ホルモンバランスを整える！◆パック納豆のみそ汁 → 妊娠しやすい体内環境へ！◆サバ缶のみそ汁 → 血液サラサラ、中性脂肪の低下！◆切り干し大根のみそ汁 → 肩こり、腰痛、イライラ、便秘を改善！◆ブロッコリーのみそ汁 → 美肌、アンチエイジングに！忙しくて食事が偏りがちな人も、献立がマンネリ化している人も、５分で手軽に作れるごちそうみそ汁で、「元気」と「キレイ」を手に入れましょう！ -
値引きあり-著作累計４５万部！「いいこと」が雪崩れ込んでくる開運習慣を「宇宙におまかせナビゲーター」の大気人ブロガーが伝授！「運のいい人」になる方法は、実はとってもカンタン。自分が「幸せ気分になれること」を、毎日１つでいいから、続けてみる。たったそれだけ。◇楽しみながらやる◇完璧にやろうとしない◇できない日があっても、自分を責めないこれらのポイントさえ押さえれば、あなたの運気はどんどんよくなる！◆ 朝ご飯こそ「自分の好きなもの」を食べる◆「すみません」よりも「ありがとう」を口癖にする◆「いらないもの」を手放すほど、幸運が舞い込む◆一日一個、社内で「秘密のサービス」をする◆「５秒待って譲る」――小さな愛の習慣 仕事、人間関係、お金、健康、家事……。あらゆることがうまくいく「ミラクル体質」に生まれ変わる本。 -
値引きあり3.0「なぜ？」は禁句である──。3000名のビジネスリーダーを変革した著者が指南するシンプルかつ究極の「訊く技術」難しいマネジメント理論を学ぶよりも、コミュニケーションスキルを磨くよりも、まずは質問力を磨いて「いい質問」のやり方を身につけるほうが、ずっと効率よく、もっと確実に、部下にとっての“いい上司”へと自分を成長させることができるのです。（著者より）「傾聴 → 問いかけ →気づかせる」秘訣◆部下が「動かない」五つの理由◆「とにかくやれ」では部下は動かない◆「最近どう？」――汎用性抜群のオープンクエスチョン◆「何か問題はない？」はなぜＮＧなのか？◆「水平質問」「垂直質問」を駆使する◆失敗を「次の成功」へとつなげる質問いい問いが与えられれば、人はひとりでに考え、動き始める──。それが質問の魔力です。 -
値引きあり-366日の誕生日別、「性格＆運命」診断！カリスマ占星術家の「開運メッセージ」！西洋＆東洋占星術のエッセンスと、数秘術の理論、膨大に蓄積されたデータを元に編み出されたまったく新しい占いかた！運のいい人は、占いを活用してさらに「運」をよくしている！………………………………………………この本は、あなたの運命を知ることはもちろん、恋人や友だち、家族、同僚などの「本当の姿」も面白いほどわかるようになっています。性格、表面には現われない本心、仕事の適性、ソウルメイト……あなたの知りたいことを、ぎっしりと詰め込みました。………………………………………………恋愛、仕事、健康、才能、性格……“秘密の指南役”となる１冊！自分の「お守り」として、人間関係のバイブルとして、いつでもどこでも役に立つ！ プレゼントにも最適。 -
値引きあり-英語には、日本語にはない「独特の感覚」があります。この感覚をつかむことが、英会話上達の秘訣です。たとえば、put onとwear。どちらも、「（服を）着ている」という意味ですが、じつは微妙にニュアンスが違うのです。put onは、「（今まさに）着ている」という瞬間的な動作。wearは、「（ずっと）着ている」という継続する状態を表すのです。ほかにも、■「行く」と「go」の違いは？■「まで」はuntil？ それともby？■not yetとstill not、苛立っているのは？……etc.本書では、日本人にはちょっとわかりづらい英語の感覚をクイズ形式で楽しく学んでいきます。面倒な暗記も、難しい文法用語も、必要ありません！文例はすべて中学レベルだから簡単です！ネイティヴの英語発想が自然と身につく本。 -
値引きあり-チャンスを100％モノにするために、必要なこととは──？「この本は読み手の感受性が問われる1冊です」 将棋棋士・羽生善治氏推薦！20年間無敗！ 勝つための哲学を伝説の雀鬼が明かす。元卓球日本代表 平野早矢香選手、横浜DeNA 筒香嘉智選手、プロレスラー 中邑真輔選手などが弟子入り志願！土壇場、ピンチ、プレッシャーに負けない人間になる精神力の“強化書"。◆０コンマ何秒の世界で物事を捉える◆目に見えないものを耳で見ろ◆チャンスは「つかむ」のではなく、「触れる」◆１億円の勝負に勝ってラーメンを食う悩んでいる時間はいらない。ムダな動作や思考を削ぎ落し、真の強さを手に入れる1冊。 -
値引きあり4.0日本唯一のチョコレートジャーナリストが伝えたい世界中で愛されているチョコレートの「意外な秘密」！一粒のチョコレートには、こんなにも魅力的な物語と歴史が秘められています。●カカオの品種によって味が変わる？●昔のチョコレートは、飲み物で薬だった●美味しさの秘訣は「カカオバターの融点」●日本で最初に食べたのは、長崎の遊女！？●なぜ、バレンタインにチョコを贈るようになった？●老化を防ぐ「カカオポリフェノール」●フランスに伝わったきっかけは、チョコ好き王妃の結婚！？●「生チョコレート」は日本で生まれた！●コロンブスとカカオの意外な関係身近なのに意外と知らないチョコレートの教養、健康効果、歴史、カカオの謎を、チョコレート専門家がわかりやすく解説します。チョコレートの本当の姿や素敵な一面を学べる一冊です。 -
-◎限りある人生を輝かせる、ストア派三哲人の教え名著『生の短さについて』を残すも、皇帝ネロから自害を命じられたセネカ。皇帝ハドリアヌスをはじめ、高名な知識人がその学校を訪れたエピクテトス。ハドリアヌスと同じく五賢帝の一人で、『自省録』で有名なマルクス・アウレリウス。ストア派を代表する三哲人による、「良き人生」を送るための考え方は人間関係のつまずき、思いもよらない逆境、愛する人の死──などに苦しみ悩む現代の私たちを、「正しい道」へと導いてくれる。・他人の感情をコントロールすることはできない・災難か好機かを決めるのは自分・歴史書や文学書を読み、自分のために時間を割くロンドン大学の人気講師による、ストア哲学の格好の入門書！「生き方のヒントを超えたこの世界中の真実を、ストア派の哲学は教えているのではないか」（解説・橋爪大三郎） -
値引きあり-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カンタンすごい！知るだけで寿命が変わるたった1分のコツ。肝臓・生活習慣病の第一人者が明かすずっと元気で長生きする方法。自覚症状なく忍び寄る、糖尿病、腎臓病、心筋梗塞、認知症、脳出血、痛風、狭心症、肝臓がん…などの今ある病気のもとを根こそぎ断つ！内臓脂肪・血糖・歯周病菌をスッキリ大掃除して、薬に頼らず元気モリモリ！健康に気をつけているのに、不調になるのはなぜ？あらゆる生活習慣病の初期に現れる３つのサイレントキラー。これを大掃除すれば健康寿命はぐんぐん伸びる！今からでも遅くありません。正しく、効率よく、元気になりましょう。 -
値引きあり3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 そのときあなたは愛するペットを守れますか？＝＝＝災害時は人間の安全が最優先。しかしペットと暮らす飼い主にとっては「ペットの安全」も同じだけ大切。“命をあずかる責任”をもった飼い主は、人より何倍も準備するものがあるのです。モノの備えも、心の備えも。＝＝＝「もしも」のために今からもっておきたい知識と意識■いっしょに逃げてもいい？■「同行避難」「同伴避難」のちがいは？■ほかのペットとトラブルにならないために■もし離ればなれになったら？■最小限の避難グッズって？■慣れない場所でトイレは大丈夫？■ペットと暮らしはじめたら、まず病院でやるべきこと■うちのコは「社会化」されてる？■怪我をしたときの応急処置…etc.地震、台風、豪雨…いつか必ず起こる災害に人とペットがいっしょにそなえる本 -
値引きあり4.0対人心理学のスペシャリストが教える「言いたいこと」を相手にきちんと伝えるコツ。仕事で、プライベートで……気に入らないことがあっても口に出さず、その言葉をグッと飲み込んでいませんか？この本で「言い返す力」を身につければ、人間関係のストレスが激減、心のモヤモヤもすっきり解消します。うまく自己主張できるようになると、いつでも、誰とでも、対等にコミュニケーションがとれ、少々のイザコザも楽に切り抜けられるようになるのです。◇「無神経な相手」に強くなる第一歩◇言葉に「迫力」を持たせるには◇正面切って「お言葉ですが…」は得策ではない◇「代わりに言ってもらう」作戦◇「質問」をして相手の勢いをそぐ◇「穏やかな声」で相手の反発を封じる◇「押し黙るだけ」でもメッセージは伝わる◇「力関係」の強い、弱いがあるとき◇「お試しでいいから」は魔法のフレーズ -
値引きあり-◎ケタ違いの夢も超速で叶うなら、どんな夢を叶えたい？夢を叶える世界の５大メソッドを組み合わせれば、どんな夢も「あっ！」という間に叶います。あなたの人生に、素敵なミラクルが雪だるま式にどんどん起きる！●スピリチュアル──「見えない力」を味方につける●量子力学──波動を高めて、現実を好転させる●脳科学──潜在意識を味方につける●成功哲学──成功者の行動とマインドを学ぶ●心理学──不安や恐れを取り除く簡単な診断テストで、あなたがどのメソッドを取り入れるとケタ違いのミラクルが起こせるのかもわかります。この本に込められた魔法のパワーが、夢の実現に向けて、あなたを導いてくれることでしょう。 -
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