作品一覧 2019/11/29更新 自分に自信をつける最高の方法 試し読み フォロー 自己肯定感が高まる最高の方法 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 常冨泰弘の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 自分に自信をつける最高の方法 常冨泰弘 まずは読んでみて まずは読んでみてほしいです。何をどこから、丁寧に教えてもらいました。 私はまだ読み始めだけど、きちんとchapterにそった実践を続けていきたいです。 しい 自分に自信をつける最高の方法 常冨泰弘 ミスユニバースの日本大会や地方大会で講師を務める心理カウンセラーによる、自信の付け方の解説本。実際のビューティキャンプで実践している内容を説明し、ワークによって深められるようになっている。 自信の付け方は成功体験の積み重ね。心の土台=幼児期のセルフイメージを修正しないと知識や経験を積み上げてもぐら...続きを読むつく。インナーチャイルドに通じている!!なんてことないワークだと思ったら、涙が止まらなかった。 Posted by ブクログ 自己肯定感が高まる最高の方法 常冨泰弘 過去の自分を受け入れて自分を肯定させるというやり方がメインですが、これがとても難しい人もたくさんいると思います。私も過去の自分を想像さると涙がでて正直辛いです。 他の方法を併用しながらこちらも参考にしようと思いました。 Posted by ブクログ 自分に自信をつける最高の方法 常冨泰弘 自信がある人=自分の判断、行動、表現を尊重する 成功体験は自信につながる →経験を積み上げる →忘れている経験を思い出して土台を強くする セルフイメージをつくり、自分を好きになる 不安の9割は思い込み →行動できる人はなんとかなると知っている Posted by ブクログ 自分に自信をつける最高の方法 常冨泰弘 自信が欲しいと思ってるわけじゃないけど、イキイキと過ごしたいと思って買いました。でも、余裕や安心感も自信とイコールだなと思って。この本を読んで、「自分でいい」という自信は必要だなって思いました。 ビューティーワークやろうと思います! Posted by ブクログ 常冨泰弘のレビューをもっと見る