作品一覧

  • 自己肯定感が高まる最高の方法
    値引きあり
    3.5
    1巻374円 (税込)
    内側から、すごい安心感と幸福感が!「こんなにラクな気持ちになったのは初めて!」と大好評! ありのままの自分が好きになり、自分の新しい魅力や才能に気づける。凹まない心が育つ! “世界一受けたい授業”自己肯定感が高まると、着る服も、食べるものも、話し方も、姿勢も、つきあう人も、すべて変わる!ベストセラー『自分に自信をつける最高の方法』の著者が贈る自己肯定感を高める、簡単なコツ。「自己肯定感が高まったら、見える世界が変わりました。 自分の今までの常識に縛られずに、自分の進みたい道が見えてきました!」「落ちこんでも、回復するスピードが前に比べて早くなったので、結果を怖がらずにいろいろ挑戦できるようになりました!」自己肯定感が高まれば、魔法を使えるようになったも同然。“世界の大舞台に立っても、動じない心”をつくってきたコーチの、大人気レッスン開始です!

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  • 自分に自信をつける最高の方法
    値引きあり
    3.7
    1巻715円 (税込)
    女の一生は、自信で9割変わる!何をしても心が満たされない、いつも他人の目を気にしてしまう、すぐに落ち込んでしまう、あがり症、人前で話すのが怖い、ときどき不安になる……そんな日常の「しんどい」から解放され、のびのびと輝けるようになります。あの、ミス・ユニバース・ジャパンも採用している、幼少期の心の傷を癒やし“セルフイメージ”を高めるメソッドを公開!あなたは なぜその服を着るのか? なぜそれを食べるのか? どうせ私なんてと思っていないか?自信の有無は、日々着る服や食べるもの、話し方、姿勢、つき合う人まで、あらゆることに影響します。自分で選んだ服を着て、自分で決めた道を歩んで、あれこれ毎日たくさんの決断をしているけれどふとした瞬間に「これでいいのかな?」と不安に思ってしまうあなたへ。涙を流す人が続出! 不安を、自信という名の最強の武器に変える法。

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ユーザーレビュー

  • 自分に自信をつける最高の方法

    購入済み

    まずは読んでみて

    まずは読んでみてほしいです。何をどこから、丁寧に教えてもらいました。
    私はまだ読み始めだけど、きちんとchapterにそった実践を続けていきたいです。

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    2020年08月23日
  • 自分に自信をつける最高の方法

    Posted by ブクログ

    ミスユニバースの日本大会や地方大会で講師を務める心理カウンセラーによる、自信の付け方の解説本。実際のビューティキャンプで実践している内容を説明し、ワークによって深められるようになっている。

    自信の付け方は成功体験の積み重ね。心の土台=幼児期のセルフイメージを修正しないと知識や経験を積み上げてもぐらつく。インナーチャイルドに通じている!!なんてことないワークだと思ったら、涙が止まらなかった。

    0
    2019年11月11日
  • 自己肯定感が高まる最高の方法

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    過去の自分を受け入れて自分を肯定させるというやり方がメインですが、これがとても難しい人もたくさんいると思います。私も過去の自分を想像さると涙がでて正直辛いです。
    他の方法を併用しながらこちらも参考にしようと思いました。

    0
    2023年09月16日
  • 自分に自信をつける最高の方法

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    自信がある人=自分の判断、行動、表現を尊重する
    成功体験は自信につながる
    →経験を積み上げる
    →忘れている経験を思い出して土台を強くする
    セルフイメージをつくり、自分を好きになる
    不安の9割は思い込み
    →行動できる人はなんとかなると知っている

    0
    2022年04月29日
  • 自分に自信をつける最高の方法

    Posted by ブクログ

    自信が欲しいと思ってるわけじゃないけど、イキイキと過ごしたいと思って買いました。でも、余裕や安心感も自信とイコールだなと思って。この本を読んで、「自分でいい」という自信は必要だなって思いました。
    ビューティーワークやろうと思います!

    0
    2017年09月28日

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