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「苦手な人がいなくなる」そんな世界を実現させる方法は、実は非常にシンプル。「つながりをしぼる」コミュニケーションを実践すればいいのです。メインメソッドは以下の３つ。どれも大抵の方ができることばかりでしょう。①「わたしの理念（トリセツ）」を伝えておく②自分のことに集中する③予定よりも余裕を持つ①～③のために著者がおこなっていることが、自分の声の”見える化”です。手帳やノートに、自分の心の声を嘘偽りなく書くことで、すべてのメソッドが実現します。そもそも、コミュニケーション技術を磨くにも限界があります。最初からつき合える人のタイプを明確にし、人数を絞った方が現実的です。そのための具体的なメソッドは、本書でわかりやすくご紹介します。あなたが自分の内側の声を可視化したとき、あなたの周りの世界は、驚くほどやさしく変わります。
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