「奥村歩」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2017/09/14更新

ユーザーレビュー

  • 10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった
    スマホ依存はよくないだろうと、本を読まずとも思っていましたが、この本はその理由をとてもわかりやすく説いていてくれて、納得、腹落ちしました。
    スマホ検索や、パソコンのネットサーフィンばかりしていると、脳の一時記憶置き場、ワーキングメモリの部分だけを酷使してしまい、深く思索する部分は使わないまま、鈍って...続きを読む
  • 10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった
    内容はシンプルだったが、考えさせられた。
    「スマホ認知症」「スマホ脳」という往年のゲーム脳論を彷彿させる言葉を造りながらも、押し付けがましさの少ない主張と文章が読みやすかった。
    (ゲームと違ってスマホは誰でも使うから、声高に否定しにくいという面もあるだろうが……)

    スマホ認知症では、『思い出す力』...続きを読む
  • 10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった
    ・スマホへの依存は脳の機能を低下させる
    ・あえて遠回りして時間をかけることが脳には良い影響を与える。
  • 認知症の「家族」と暮らす技術
    認知症の基本を網羅的に学ぶ導入本として読みやすい。内容は他の認知症の本とほとんど同じであるが、対応の仕方のパターンが数種類例示されている点が良い。再読予定。
  • 脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣
    物忘れ外来の医師。サクッと読めるので、要点を実践してみましょう。抽象的な表現が多いです。

    要するに年を取っても脳を衰えさせたくなければ、とにかく自分を諦めない事。可能性を諦めず、脳回路を成長させようとする姿勢が年を取っても衰えない脳を築く。

    【脳をいつもバッチリな状態にキープする為の処方箋】
    ...続きを読む