認知症にならない!させない!世界実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全

認知症にならない!させない!世界実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全

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作品内容

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今や国をあげて対策を進めている「認知症」。発症前や軽度認知障害(MCI)の段階で、持病の治療や食生活の改善、運動への取り組み、社会生活の維持といった対策に取り組めば、「脳の健康寿命」が延びて発症リスクを大幅に下げられることが明らかになっています。本書は、科学的な最新の知見を網羅。アレソレ会話・うっかり・ど忘れと決別する最先端の脳活メソッドを紹介します!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
文響社
ページ数
216ページ
電子版発売日
2021年11月11日
紙の本の発売
2021年11月
サイズ(目安)
80MB

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