「一生老けない」にいいこと超大全

白澤卓二

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お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100！ これさえやれば一生老けない！ 医師が教える最強のアンチエイジング方法。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 宝島社
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2022年03月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 90MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

そこそこ健康にまつわる知識はあると思っていたけど勉強になることが多かった。テレビ番組のこれは体にいい！みたいなことが並べられている感じなので細かいところまで書かれてなくて信憑性とかちょっと気になるけど安価だしボリュームとして満足でした。