親を寝たきり・要介護にしないたった６つのこと

平松類

介護期間ゼロは、夢ではない。後悔ゼロにするために。今知っておけば、親も、あなたもハッピーに！●目・耳・鼻・口を若く保つ法●一生歩ける、足腰のつくり方●認知症の予防法・対処法●事故や詐欺から親を守る法●がん、肺炎、脳梗塞などの大病の予防法●もしものときの救急救命 ベストセラー『老人の取扱説明書』『ガボール・アイ』大人気著者の最新刊！日本人の平均「要介護期間」は、女性が約１３年、男性が約９年。――本書の方法を実践すれば、あなたの親も、あなたも、間に合います。「老後のためにお金を貯めなきゃ」と思う人が増えています。けれども、いくらお金があっても歩けなくなれば、目が不自由になれば、認知症になれば……、どうしても介護が必要になります。つまり、要介護になる時期を少しでも遅らせることのほうが、もっとずっと大切なのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 三笠書房
• 掲載誌・レーベル: 知的生きかた文庫
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2026年01月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★☆]

とても具体的な指針が書いてある。
ただ、子がこの情報で頭でっかちになって、親の意思を無視してあれやれ、これやれ、とコントロールして欲しくない。こうなって欲しいという望みは横に置いておき、やはり親に尊敬の気持ちを持つことが第一優先。

[ブクログ · ★★★☆☆]

身体的な老化についてのほか、認知症、詐欺など、がんなどの病気について、もしものとき　について書かれている。
たとえば、難聴を老化とあきらめずにケアすることで、健康寿命を長くすることが可能ということが説明されている。
なるほど、と思うこともあるが、「耳が遠いと長生きする」などの話も巷では聞くので一概にはいえないのかなあ?と思うことも。
私の周りには、ピンピンコロリといわれるような最後を迎えた方がたくさんいるが、みんな共通して良くも悪くも自分の好きなように思い通りに人生を楽しんでいたようだ。
人は100%の確率で死ぬのだから、好きなように生きるのもいいのかもしれない。