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4.3和平の証として、炎杳国（えんようこく）公主・宝蘭（ほうらん）に、不名誉な婿入りをした夜冗国（やじょうこく）公子・宵雪（しょうせつ）。政略で結ばれた敵国同士の2人だったが、いつしか互いに、かけがえのない存在へとなっていく。しかし、様々な思惑が2人を襲い……!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
3.5国を守る「影使い」を描いた新鋭デビュー作。 不幸な出来事の後で、幼なじみのルイが消えた。「きっと生きている」と信じ彼を追う旅にでたリーザ。途中、騎士テリウスに出会い、亡き母が国を守る「影使い」だったと知らされる。「影使い」とは?! 新鋭作家デビュー作。 ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
4.0夢見る姫君の恋と冒険の旅…その行方は!? 政略結婚は絶対嫌だ！と王宮を飛び出した、花国の末姫・香琴。大好きな芝居のように運命の恋を求めて「世直し」の旅に出るが…？ 早速騒動に巻き込まれた香琴に訪れた出会いははたして!? 痛快ラブコメディー開幕！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
4.0第3回小学館ライトノベル大賞ルルル文庫部門優秀賞！ シュトレーメル王国に住むヴィクトリアはバーデ家のご令嬢で人気紅茶屋のオーナー。ある日、街に伝説の紅茶屋が復活！ ライバル店の秘密を探ろうとメイドとして潜入するが!? そんな彼女にはらはらのクラエスとの恋は!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
3.6第2回小学館ライトノベル大賞ルルル文庫部門期待賞受賞作。 美しい少女ノトは貧民街で暮らしていたところ、大巫女マーサに拾われ巫女見習いに。計算に強く賢いが、不器用で言葉が足りず誤解を生んでばかり。ある日、神殿にきたクールな宰相カノンと地下神殿に落ちてしまい!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
3.5プリンセスがニセモノ!? 恋と野望の王宮ロマン アジェンセンを統治したルシードは、幼なじみの美しい姫とご成婚！と思いきや、プリンセスはその姫そっくりのニセモノで!? ニセモノ王妃となったジルとルシード大公殿下の、恋と野望と笑いの王宮ロマンの始まり！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
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3.0表題作に加え「母の手毬歌」 「こども風土記」 「木綿以前の事」 など柳田の代表作として名前の挙がる著名な6作品を一冊に収録！ 柳田が終生持ち続けた幼いころの直感やみずみずしい感性を随所で感じられる。 -
3.0最澄・空海・法然・親鸞・日蓮・一遍・栄西・道元・一休。彼らはどのように独自の信仰に目覚め、どのような教えを広めたのか。死生観や特徴的な名言、各宗派の教えの概略など、日本仏教の基本がわかる。 -
3.2不良の高校生・日野秋晴が編入したのは、お家柄重視の元超お嬢様高校 “白麗陵学院”。 彼の目的はひとつ！ 新設された従者育成科に入ること。 従者育成科というのはつまり、メイドや執事を育てる専科なわけで……。 イギリス貴族の血を引くお嬢様や名家出身の幼なじみとの出会いを経て、秋晴は立派な執事さんになれるのか。 -
3.2大人気シリーズ映画最新作を完全ノベライズ！ 燃え残った数十枚の一万円札とともに殺されたのは、大手都市銀行システム部に籍を置く銀行員。彼はネットに不正アクセスし、機密情報を流していた疑いで、サイバー犯罪対策課からもマークされていた。殺人事件として真相を追う警視庁捜査一課刑事・伊丹憲一、一方で不正アクセス疑惑から捜査を進める専門技官・岩月彬、立場の違いから､互いにいがみ合いながらも捜査にあたる二人だったが、やがて目に見えない大きな圧力に行く手を阻まれる。 そして、殺人の真犯人追及とともに、浮かび上がってくるネット上にバラ撒かれた謎のデータの正体。杉下右京たちも、そのデータに触れ､否応なく政官財の巨大な権力構造に巻き込まれていく。次第に明らかになる日本政府のために仕掛けられた金融封鎖計画。その「X DAY」に向かって、刑事たちの闘いは続く。 いまや国民的ドラマとも呼ばれる人気シリーズの映画最新作を完全ノベライズ。 -
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4.2この国を出よ！ 中国がGDPで日本を抜き、韓国ではサムスンやLG電子が業績を伸ばす一方で、我が国は立ち往生している。 大前研一氏と、同氏と交流のある柳井正氏の2人は、そんな日本に警鐘を鳴らし、世界に飛び出す必要性を説いている。実際にユニクロでは、世界戦略を進め、上海やパリなど世界各都市に旗艦店を出店して成功を収めている。 2大論客による警世憂国対論集。 ●主な内容 もう黙っていられない――柳井 絶望的状況なのに能天気な日本人――柳井 「失われた20年」に国民の財産300兆円が失われた――大前 今の日本は「ミッドウェー後」とそっくり――大前 “ジャパン・パッシング”が本格化している――大前 「成功者に厳しい税制」が国力を削ぐ――柳井 フリースもヒートテックも「顧客の創造」だった――柳井 GEやサムスンは人材育成に1000億円かける――大前 「政治家育成」「一院制」「官僚リストラ」の三大改革――大前 ほか -
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3.0銀河系が直径10センチのどら焼きなら、アンドロメダは2メートル離れた同じ大きさのどら焼き――。銀河や、惑星、ブラックホールなどの宇宙の不思議を身近なものにたとえて分かりやすく解説する科学エッセイ。 -
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3.4仏教について何も知らない哲学者が、いきなり仏教に入門!? 多様な知見を手がかりに、「悟りとは何か」「死は苦しみか」など、仏教の根源的なテーマについて丁々発止の激論を交わす。刺激的な仏教入門！ -
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![1億の奇跡[上]](https://res.booklive.jp/177304/001/thumbnail/S.jpg)
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-高校２年生のかすみはスポーツ万能の彼氏・暁とラブラブ。なのに、ある日突然、超お金持ちのイケメン御曹司・春樹から迫られた！ 高校生にして世界有数の大企業を持つ父の仕事も手伝い、女の子に困らない生活を送る春樹。そんな春樹にグイグイ言い寄られてタジタジなかすみは?! -
-謎だらけのスーパーアイドル瑛都にマジ恋の志乃は、ごくごくフツーの高校２年生。彼のために時間もお金も使い、妄想にふける日々。親友の歩夢や梅ちゃん、はては学園の王子様・大澤蒼真にまで、バカにされる始末。しかし！ある日、志乃の妄想どおりに瑛都が目の前に現れて――!? -
-他人を惹きつける美貌とカリスマ性を持つ女子高生の理央。お金と利用できる人間だけが大事で、援交を繰り返す毎日。そんなある日、偶然かかってきた間違い電話――奇跡のような出逢いが理央を変えていく。 -
-運命のいたずらで女子高生のほたるが出会ったのは――…日本１売れてるロックバンド“SATAN”の超美形ボーカリスト・レイジ。突然のハプニング…ほたるの大事なファーストキスが奪われた!!純粋無垢な一般女子高生と、サディスティックな大人の芸能人。対極にいたはずの２人は、やがて……!? -
-来夏は両親もいない天涯孤独の中学３年生。世の中や大人を信じていない。普段は絶対に目立たないように行動している来夏。だけど学校が終われば、彼・聖夜が待つ暴走族チームMAZEの寵愛姫に!!居場所を見つけた孤独な来夏とチームメンバーとの、恋！と友情！がさく裂!! -
-失恋のトラウマをかかえる高校１年生の里。ある日、学年でかっこいいと噂の夏保が里を訪ねてくる。差し出されたのは、貸した覚えのないハンカチ……。その時から始まった夏保の猛アタックに、里の閉ざされた心は――!? -
5.0病気がちでイジメられ、いつも１人ぼっちだった妃頼。高校の入学を前に一大決心！ 友達を作って恋をして――。そんな妃頼の恋の相手は、女の子との噂が絶えない大河。金色に染めた髪を片側だけ編み込んでいる超美形の彼、実は族の総長だった!!強引に迫る大河に惹かれ、妃頼の青春が今、始まる――。 -
![純情可憐乙女センコー！[上]](https://res.booklive.jp/147481/001/thumbnail/S.jpg)
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![Sカレ！のMカノ？[上]](https://res.booklive.jp/147478/001/thumbnail/S.jpg)
完結 -
-高校2年生の葵たちは男女仲良し６人組。アキが好きな葵だけど、彼には彼女が。落ち込む葵が付き合うことになったのは、アキの友達、6人組メンバーのシュートで……。恋のはじまりはいつだって切ない。好きなカレの友達と付き合うことになった女子高生・葵の恋は!? -
-高校3年生にしてスーパー家政婦の葵が派遣されたのは、誰もが逃げ出すゴミ屋敷！ 主人の相川（イケメン恋愛作家！）をはじめ、爽やか御曹司・岡本（でもKY！）、邪悪なドクター柴田（超プレイボーイ）など、問題児ばかりが集まって…大波乱の予感!? -
-姉が結婚して1人ぼっちになった高校3年生の詩衣は、義兄の友人、青磁と突然同居する事に!? ところがこのイケメン、なんと！ 官能小説家。詩衣は青磁の担当編集者に、“小説のネタ作りに協力する”という契約書を書かされ――。純情乙女・詩衣の、熱くて危険な夜が始まる!? -
完結-高校の入学式を控えた葉月。中学の頃から憧れの王子様巧くんと同じ学校で、期待ワクワク♪ ところが突然、6歳まで近所に住んでいたイトコの遼が居候することに！ しかも、同じ高校に通うとか…。私の高校生活、一体どうなっちゃうの――!? -
![ラブゼロ～キュン泥棒と恋のベストマッチ～[上]](https://res.booklive.jp/145093/001/thumbnail/S.jpg)
-高校1年生の無花果愛は「テニスのために恋はしない」という部活大好き少女。なのに、“キュン泥棒”零の隣の席になった事からドキドキの毎日に――。兄はモデル、母は女優、父はホテル王という超セレブな零。そんな彼からある日自宅に招かれて…!? -
-未歩は元気で明るい高校2年生。面くいなのに3日で飽きてしまうのが短所。そんな未歩の前に、超美形な臨時教師の玉城先生が現れた！ ひと目見た瞬間に恋をしてしまった未歩。近づこうとするけど、先生には婚約者がいて――。飽きるどころか、どんどん先生を好きになっていく未歩は…。 -
![そんなあなたに恋をした 腹黒王子攻略戦[上]](https://res.booklive.jp/142488/001/thumbnail/S.jpg)
-素敵な恋を夢見る高校2年生の桜は、容姿端麗、成績優秀な学園のプリンス、都筑瞬と同じクラスに。バスケ部の彼は桜をいきなりマネージャーに指名!? ところがこの都筑、桜の前ではエロ全開のチョ～俺様。おまけに都筑ファンからは冷たい視線を浴びせられて、桜の高校生活は前途多難！ -
![WIND 永遠の愛をくれた最強の男[上]](https://res.booklive.jp/142449/001/thumbnail/S.jpg)
-水野月愛は高校一年生。不良チームの幹部・凌牙に支配され、地獄のような毎日を送っていた。そんなある日、凌牙と敵対するチーム・夜神にさらわれ人質として監禁される。囚われの身でありながら夜神リーダー・哲星と惹かれ合う月愛。だがそこに凌牙が現れて…。 -
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5.0上方では「すい」、江戸では「いき」。江戸時代には現代では忘れられた処世の術があった。信心、願掛け、旅、おしゃれ、遊びなどに通底する「粋」の心根に触れつつ、江戸人風の「おとな」にならう心得を伝授。 -
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3.0名作ゲームが原作の法廷バトル映画を小説で！ ２０XX年、ますます増える凶悪犯罪に対処するため、政府は「序審裁判」という新たなシステムを導入した。それは裁判をスピード化するため、検事と弁護士を直接対決させて、３日で判決を下すという制度だった。弁護士になりたての成歩堂龍一、彼のよき理解者でもあった優秀な女性弁護士・綾里千尋が、長年追いかけていた重大事件の証拠を見つけたというメッセージを残して､殺害されてしまう。逮捕されたのは、千尋の妹で霊媒師の卵・綾里真宵。成歩堂は彼女の無実を信じて、弁護を引き受ける。法廷で成歩堂に対するのは、冷酷な天才検事と言われている御剣怜侍。二人は法廷を舞台に熾烈なバトルを繰り広げる。その裁判の後、御剣が殺人容疑で逮捕という報が入る。成歩堂は御剣の弁護を引き受けるが、相手の検事は４０年間無敗を誇る伝説の男・狩魔豪。法廷での審理を重ねていくうち、御剣の父が殺された１５年前の事件が深く関係していることが明らかになっていくのだった。 -
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値引きあり4.1無敵の不動明王、シブい伊舎那天、キュートな焔魔天etc…イカしたキャラの御仏たちが大集合！ 『へんないきもの』シリーズで世間を穏やかに震撼させた著者が次に目をつけたのは、なんと仏（ほとけ）！ イラストは寺西晃氏が担当、伝説のコンビが再集結したエンタメ仏教本。お寺でたおやかな表情を浮かべる仏像には、意外とやんちゃな過去があったり、ジェット機並のスピードでお迎えに来てくれたり、ときにハマグリからもお出ましになったり……。迫力満点の挿絵とともに読み進めるうちに、のめり込んでいる自分に気づくこと必至！ 仏教自体がなんとな～く大掴みで理解できる本書。日本人が意外と知らない、御仏たちの衝撃のお姿をとくとご覧あれ！ -
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3.5アラフォー女性の友情を描いた傑作小説！ドラマ『ビターシュガー』の原作！ 前作の『虹色天気雨』から数年後の設定。市子とまりと奈津の三人は、二十年来の交流を続けてきた女友達だったが、ある日、市子の家に、まりの恋人だった年下のカメラマン・旭が転がり込むことになった。市子は旭の居候をしぶしぶ了承したものの、中学生になったばかりの奈津のひとり娘・美月にそのことを嗅ぎつけられ、弱みを握られてしまう。まりに秘密を抱えたうえに、美月からも信州に住む別居中の父親・憲吾に会いに行こうと懇願され、奈津にも市子は内緒事ができてしまう。一方、まりは仕事場で再会した年上の男性・内藤との新しい恋に悩んでいた。内藤には離婚した妻がおり、今でも元妻とはお互いの家を行き来するような仲だという。恋愛、結婚、離婚――。三人の女性たちに芽生えた「幸せの誤差」を描いた、大人の女子恋愛＆友情小説シリーズ第２弾。 -
3.6こんな素晴らしい友だちに囲まれていたい！ドラマ『ビターシュガー』の原作！ 早朝に電話で起こされ、幼なじみの奈津の一人娘・美月を理由もわからぬまま預かることになってしまった市子。家に連れてこられた美月から、奈津の夫・憲吾が行方不明となり、奈津が憲吾を捜しに出かけたことを知らされる。 2日後、戻ってきた奈津は心当たりの場所をすべてまわったが憲吾を見つけられなかったと語る。憲吾の失踪には女性が関係しているとにらむ市子と奈津のまわりには続々と仲間が集まってきて……。「現代に生きる女性読者には心強い応援歌なのではないか」（解説・北上次郎）こんな友達に囲まれていたい。女性たちの友情を描いた名作小説。 -
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値引きあり3.4「もう若くないから英語はムリ」と諦めるビジネスマンが多いが、実は語学習得と記憶力は無関係。人生の折り返し地点に達し、やるべきことの優先順位も明確な40歳すぎは、英語に対する「切実な想い」「集中力」があり、英会話に不可欠な知識や社会経験も豊富だ。そのためコツさえつかんで勉強すれば、20代の若者よりも英語力はぐいぐい伸びる。ただし、受験英語の延長のような勉強では時間の無駄。著者が提唱する3つのこと、つまり英語を「音読する」「多読する」、そして「英語表現を覚える」ことを習慣にすれば、たった3カ月で自信を持って英語を話せるようになる。 -
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-江戸時代に活躍した歴史的人物の名前読みクイズ。徳川将軍から忠臣蔵討ち入りメンバー、大奥の女衆、蕉門十哲に幕末の志士。さらには時代小説の登場人物から江戸の町を跋扈した妖怪たちまで、読めそうで読めない名前1000問が出題されます。学校の成績は悪かったという方も、これだけ知っていれば周囲から尊敬されるかも!?歴史的知識を深めたり再確認したりしながら、江戸の歴史を満喫できる1冊。総合得点も算出できるので、あなたの江戸力をはかってみては……? -
値引きあり3.6排卵中の女性は周囲に抹茶色の空気を漂わせ、その体からはコマドリの鳴き声が聞こえてくる。また生理のときはその抹茶色がより濃くなる。……このように、女性の性周期を色や音によって知覚する著者が、幼少期から現在に至るまでに経験した不思議な世界と、これまで記録をとってきた50人以上の女性の性周期と彼女たちから見える色を基に、その知覚能力が一体何なのか思索する。文字や音に色を見たりする“共感覚”の持ち主による大胆な考察。 -
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値引きあり4.0「非科学的だ、インチキだ」とバカにし騒ぐ人間が白眼視されるほど、いまや世界中のＶＩＰ、政界・財界人が占い・呪い、スピリチュアルを信じ、それに基づいて行動している。これは事実である。では、この紀元前からの知恵の体系（占星術、易学）に皆が惹かれるのはなぜか？ 近年、金融・経済の近未来予測を次々当てた著者が、占術の世界へ飛び込んだ。「四柱推命」「九星術」を研究し、呪い（厄除け）につながる山伏修行を実体験。未来を見通す力の重要性を体当たりで説く革新的な書。※本作品中には、電子化に際して掲載を見合わせた図表がございます。 -
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値引きあり3.9平成20年の犯罪件数は253万3351件。被害者家族はマスコミ取材による二次被害で心の傷が癒える間もないが、実は加害者家族も凄惨な生活を強いられる。身内の犯罪を機に失職や転居を余儀なくされるだけでなく、インターネットで誹謗中傷され、写真や個人情報まで流出される。そんな過酷な現実を受け止められず、自殺する人も多い。事件への自らの非力を嘆き激しい後悔に暮れる加害者家族も多いが、そもそも身内の犯罪を未然に防ぐには限度がある。まさに他人事ではない実態を明らかにした、衝撃の一冊。 -
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-『辞典』の常識を変える驚異の大ヒット『数え方の辞典』が、クイズになって登場！！生活に密着したモノを中心に、知っておきたい数え方を厳選しました。答えと一緒に、なぜそう数えるのかが、よくわかる解説つき。クイズのおまけ”知識のはずみ”には、「麻薬探知犬は１回15分しか働けない」などの小知識を、ギュッと詰めました。 全国の中学生以上の男女…学生、フリーター、ＯＬ、主婦、サラリーマン、公務員…など、１０００人に挑んでもらった結果、なんと平均点は30点台!? あなたは何題答えられますか？「日本の常識」に挑んでみてください！！ -
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NEW-540～600円 (税込)●表紙巻頭特集：なとり ーセカンドアルバム『深海』に辿り着くまでの葛藤と決意を、そこに見えてくる彼自身の人生観を、深く紐解く超ロングインタビューで送る初の表紙巻頭特集！ ●Mrs. GREEN APPLE ●RADWIMPS ●UNISON SQUARE GARDEN ●KANA-BOON ●Novel Core ●STARGLOW ●ヤングスキニー ●FOMARE ●Homecomings ●THE EXCITING NEW SOUNDS !!! EMERGING ARTISTS TO WATCH IN 2026 ―新春恒例！今注目すべき新鋭勢一挙大特集！ ・OddRe: ・the bercedes menz ・名誉伝説 ・171 ・Lavt ・Meg Bonus ・saccharin ・LAUSBUB ・Hammer Head Shark ・EMNW ・Pxrge Trxxxper ・Good Grief ・板歯目 ・Trooper Salute ・月追う彼方 ・TiDE ・Gingersamm CONTENTS なとり Mrs. GREEN APPLE RADWIMPS UNISON SQUARE GARDEN KANA-BOON THE EXCITING NEW SOUNDS !!! EMERGING ARTISTS TO WATCH IN 2026 OddRe: the bercedes menz 名誉伝説 171 Lavt Meg Bonus saccharin LAUSBUB Hammer Head Shark EMNW Pxrge Trxxxper Good Grief 板歯目 Trooper Salute 月追う彼方 TiDE Gingersamm Novel Core STARGLOW ヤングスキニー FOMARE Homecomings -
![月刊ヤングマガジン 2026年No.2 [2026年1月20日発売]](https://res.booklive.jp/60000289/132/thumbnail/S.jpg)
NEW-540～599円 (税込)新年のご挨拶に新連載を！寒さを溶かす女神（ヴィーナス）と聖母（マリア）の禁断の愛をアナタにーー。 巻頭グラビアは小嶋陽菜ちゃん！ こじはる社長のプレミアムグラビア月刊ヤンマガでも見せちゃいます 巻末グラビアは奥村桃夏ちゃん！フロム京都のニューヒロイン“ももちゃん”月刊YM初登場やで 漫画は息子の彼女！息子の彼女を、寝取りました。名門大学に入ったばかりの自慢の息子と、美人な妻。しかし、一家の大黒柱である大井出亮平は二人に軽蔑されている。そんな亮平はひょんな出来心からある美少女と一夜を過ごしてしまったが、相手が”息子の彼女”だと分かりーーー！！『シジジー、シジジー』の雪魚が描く、超禁断のラブロマンスドラマ開幕！！ -
NEW-大人気！「東京エイリアンズ」が表紙に登場!! ◆単行本最新刊発売の「めざせ豪華客船!!～船召喚スキルで異世界リッチライフを手に入れろ～」が巻頭カラー！新連載「オシャレ好き王妃は偽装結婚で王様に溺愛される」と単行本最新刊発売の「東京エイリアンズ」がセンターカラーに登場！「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」は一挙２話掲載です！ ※紙で発行した雑誌と、掲載内容が一部異なる場合がございます。特別付録はついておりません。またプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。 ※表紙は紙で発行した雑誌と同一のものです。 ※「地縛少年花子くん」最新話の掲載はございません。代わりに過去エピソードを再掲載させていただきます。 【収録作品】 「めざせ豪華客船!! ～船召喚スキルで異世界リッチライフを手に入れろ～」原作：たむたむ 漫画：ザザロン亞南／「メイデーア転生物語 この世界で一番悪い魔女」原作：友麻碧 キャラクターデザイン：雨壱絵穹 漫画：夏西七／「黒執事」枢やな／「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：竹田羽角／「オシャレ好き王妃は偽装結婚で王様に溺愛される」イロノ／「となりの席のジェームズくん」yutaka／「ルルの亡霊屋敷」田島生野／「東京エイリアンズ」NAOE／「地縛少年 花子くん」あいだいろ／「イケメンすぎます棗さん」碧くるみ／「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：竹田羽角／「雅血の陰陽師」藤本桜／「妖怪学校の先生はじめました！」田中まい／「隷属の心臓」音呼たまき／「魔法科高校の劣等生 急転編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：きたうみつな 構成：林ふみの・長岡千秋／「四百四鬼」もち／「潮騒のリリ」瀬戸なる／「ブラディクト」うみハル／「DISNEY TWISTED-WONDERLAND THE COMIC～EPISODE of SAVANACLAW～」原案：枢やな 漫画：小田すずか／「DISNEY TWISTED-WONDERLAND THE COMIC～EPISODE of SCARABIA～」原案：枢やな 漫画：マジコ！ (C) SQUARE ENIX -
NEW-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年12月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】温度の変化やストレスで自律神経が乱れると、さまざまな不調が現れやすくなります。意識や行動を変えることで心身のバランスを整え、体がもつ本来の力を引き出しましょう。 ■目次 「ひとつに集中」することで心を調える 横田南嶺／「自律神経」で不調を防ぐ！ 久手堅司／体内時計を整える朝・昼・夜の習慣 久手堅司／毎日調子のいい人が食べているもの 藤本幸弘／「耳マッサージ」で心身リセット！ 佐藤純／血流をよくする「ゆるめるケア」 久手堅司／ストレスを手放すヒント 井上智介／「痔」のトラブル、もう悩まない！ 寺田俊明／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／ブロッコリーで老化に勝つ！ 岩崎啓子／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-【巻頭特集】地方でもっと自分らしく生きる 「あなたを待ってるまちがある」 カフェを開きたい。農業を始めたい。自然の中で子育てしたい。 アートやものづくりが盛んな場所に住みたい。などなど。 なりたい自分や、あなたの暮らしをコミュニティや自治体がバックアップしてくれる地方、 そして各地の支援制度や活動団体等を大特集します。 ●プチ起業家が集まりはじめているまち【千葉県 いすみ市】 ●カフェ、ものづくりのアトリエなど、こだわりの店を開業できるまち【石川県 金沢市・加賀市】 ●廃校をリノベーションしたギャラリーからアートを発信【福島県 耶麻郡西会津町】 ●移住者が麻の栽培を60年ぶりに復活させ限界集落を再生【鳥取県 八頭郡 智頭町】 などなど。今、移住希望者注目のまちを一挙掲載。 【地域ルポ】 兵庫県 朝来（あさご）市 「日本のマチュピチュ」として話題になった竹田城跡がある朝来市。 おしゃれなカフェや銀山など、ほかにも魅力がたくさん。 是非訪れてみたい場所や人をご紹介。 移住者受入の市を挙げての積極的な取り組みも。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年11月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】食欲の秋。おいしいものには「糖」と「脂」が多く含まれがちです。最近の研究で明らかになった事実をもとに糖や脂の吸収を穏やかにする食べ方や運動を紹介します。健康的に秋の味覚を楽しみましょう。 ■目次 「今日も大丈夫！」で私の朝がはじまる いとうまい子／「甘い」「こってり」は不調のモト 米井嘉一／コレステロールは長寿の救世主！？ 白澤卓二／知らなかった！ 中性脂肪を増やす真犯人 栗原毅／フライパンでヘルシー蒸しレシピ だいぼうかおり／中性脂肪を減らす 「足首やわやわストレッチ」 ストレッチ整体師とも先生／実食してわかった！ 血糖値を上げるのはどっち？ 山村聡／「尿もれ・頻尿」はこうして改善する！ 関口由紀／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／“押し活”でお疲れ顔にバイバイ 崎田ミナ／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年10月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】「あれ？ あの人、誰だっけ？」こんな言葉が増えてきたら脳の老化はすでに始まっているのかも。でも、今ならまだ引き返せます！ 元気な脳を育てる習慣、はじめましょう。 ■目次 いい仕事をするために体と向き合う 斉藤由貴／脳の老化を見逃さない！ 森勇磨／「歩幅65cm」を目指そう 谷口優／認知症を防ぐ！ ブレインフード事典 白澤卓二／押してスッキリ！ 脳活ツボ7選 佐川聖子／難聴はボケをまねく 森山賢／〈特集インタビュー〉いきいき脳をつくる「会話術」 大武美保子／「乳がん」について知ろう、考えよう 飯嶋由香里／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年9月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】体は食べたものからできています。今、健康への不安や体の不調があるなら、栄養パワーを味方につけ、食べて不調を消し去りましょう。 ■目次 ダンスや早歩きで無理なく体づくり！ 松本伊代／食べているのに栄養失調！？ 川口美喜子／調理と栄養のサイエンス 豊満美峰子／おばけタンパク質にご用心！ 川口美喜子／免疫力アップの きのこレシピ 麻生れいみ／コンビニで整う！ 体リセットフード 浅野まみこ／〈特集インタビュー〉「栄養学」で未来をつくる 香川靖雄／「腸内細菌」で老化をくい止める！ 内藤裕二／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年8月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】強い紫外線が降り注ぐ夏は、最も老けやすい季節。急激な老化を防いで若々しさを保つ秘訣を、さまざまなジャンルのスペシャリストたちに聞きました。 ■目次 共演者との一体感が挑戦する力に 鹿賀丈史／若さの味方「幹細胞」を増やす！ 三島雅辰／細胞レベルで若返る！ スーパー食材 三島雅辰／老けを撃退する おくち筋トレ 清水愛子／「甘いもの」をやめるワザ あこ／「肩甲骨リセット」で体がラクになる！ 根来秀行／〈特集インタビュー〉「アウト老」への道 みうらじゅん／100年使える「心臓」をつくる！ 大島一太／がん検診の大切さを知る 南谷優成 はるな愛／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年7月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】過酷な暑さが続くことで体の調子を崩してしまいがちに。暑くてやる気が出ない今だからこそ、カンタンにすぐできる対策を始めてみませんか。 ■目次 「これいいかも！」と思う健康法はまずやってみる 室井滋／猛暑を乗り切る科学的な方法 藤井直人／いい汗をかくための 汗腺トレーニング 関根嘉香／魚パワーで寝不足解消！ 大久保剛／うだる暑さに負けない 養生夏食材 瀬戸佳子／ふだんのお茶にちょい足し！ 夏の飲む薬膳 植木もも子／〈特集インタビュー〉季節のめぐみをいただいて 加藤紀子／大切な目を守る！ 「眼活」のすすめ 平松類／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／足指をひろげて健康になる！ 湯浅慶朗／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／心のお薬になる 自分へのほめ言葉 原邦雄／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年6月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】生活習慣病の影響で、腎臓機能が弱くなっている人が増えています。沈黙の臓器をいたわり、負担をかけない生活を今日からはじめてみませんか。 ■目次 自分の世界があると心がすこやかに 羽田美智子／本当にコワい「慢性腎臓病」 上月正博／腎機能アップの最強習慣 上月正博／「腎マッサージ」で老化が止まる！ 高取優二／ズボラ腎活でだるさは食べて消す！ 大久保愛／免疫力を高める！ 「腎ヨガ」 深堀真由美／〈特集インタビュー〉おいしく食べて体を整える 川島章良（はんにゃ.）／「ねこ背」を伸ばして10歳若返る！ 大沼勝寛／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／「健康オタク」の徳川家康 河合敦／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年5月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】超高齢社会の日本。加齢とともに日々感じる体の衰え。でも、一生元気に自分の足で歩きたい――。そのために、今できることから始めてみませんか？ ■目次 歳を重ねるとともに健康管理もしっかりやっています 鈴木亮平 有村架純／100歳まで歩ける体は筋肉と骨でつくる！ 藤谷博人 井上留美子／日常動作で筋力アップ！ 中野ジェームズ修一／ひざ痛がラクになる神ワザ 戸田佳孝／「歩き出す足」を変えると体は変わる！ 小林篤史／筋力＆骨力アップ！ 最強の食事術 金丸絵里加／〈特集インタビュー〉骨折は神様からのメッセージ 松本伊代／活力を高めて五月病にサヨナラ！ 川野泰周／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／「絆創膏」でこりをほぐす！ 山内義弘／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2025年4月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】あの人はどうしていつもイキイキしているんだろう――。それは毎日の習慣にヒントがあるかも！ 健康賢人たちが実践している健康習慣も紹介します。 ■目次 ヒトの人生は一瞬。楽しまないとソン。 池田清彦／朝の“ダブルたんぱく”で体が変わる！ 森由香子／朝トレで「イキイキ脳」 西剛志／寝る前ストレッチ 白濱龍太郎／夜のポジティブ習慣 山口創／体を動かすと人生が豊かになる！ 市毛良枝／長引く痛みは食べて治す 澁谷真彦／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／「お灸」のすすめ すきさん／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰しも、できれば一生“イキイキ脳”でいたいと思うもの。10年後、20年後にあなたが笑顔でいられるために脳にいい生活習慣に取り組んでみませんか。 ■目次 “目標をつくること”がいちばんの健康法 中山秀征／「認知症グレーゾーン」から脱出せよ！ 広川慶裕／「指体操」で脳の血流アップ！ 竹内東太郎／たまごのコリンパワー 大久保剛／「スマホ」のすすめ 内野勝行／鎌田式10秒ちょいトレ 鎌田實／あるがままで生きる 中村桂子／最高の自律神経を手に入れる！ 森田遼介／愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／一生腰が丸くならない「足指ほぐし」 本田洋三／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-出口の見えない低迷が続く日本経済。そうしたなか、「内需拡大」「市場開放」「規制緩和」などのキーワードが、景気回復の“特効薬”のように語られはじめて久しい。しかし、これらの言葉は、決して日本の国益を守るためのものではない。「双子の赤字」を抱えたアメリカが、自らの経済政策の失敗を日本に肩代わりさせるべく、一方的に突きつけた要求なのだ。アメリカの千億ドル単位に達する赤字は、日本が要求どおりに「内需拡大」したところで、数十億ドルを軽減するものに過ぎない。いわば“焼け石に水”である。にもかかわらず、アメリカは無理を承知で難題をふっかけ、日本がバカ正直に応じた結果が、“バブル”の狂奔につながった。日本はいま、アメリカべったりの経済政策を真剣に見直し、本質的な経済論議を喚起すべき段階にきている。そうしない限り、未来への新たな展望は見えてこない。本書は、そのための大前提に鋭く切り込んだ警世の書である。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活習慣病の多くは血管の老化が原因です。ボロボロになった血管を放置して恐ろしい血管事故につながらないように、生活習慣を見直してみましょう。 ■目次 健康より「健全」でありたい 所ジョージ／あなたの「血管事故」の危険度は？ 高沢謙二／コワーイ「血管事故」を防げ！ 高沢謙二／血管若返りスイッチが入る生活習慣 伊賀瀬道也／食べ方のルール 別府浩毅／国立大式「血流再生リハビリ」 伊賀瀬道也／50歳からはじめる「健康ダイエット」 吉原潔／夫を支える健康レシピ 加藤綾菜／愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちの体をつくるために欠かせない「栄養素」。その摂り方を正しく知って、食生活を改善すればきっと体が変わってくるはず。 ■目次 年齢を重ね、体と向き合うことは楽しい発見！ 石丸幹二／栄養とからだのキホン 中村丁次／“栄養”を逃さない調理法 麻生れいみ／「時間栄養学」で健康になる！ 大塚邦明／体においしい「最強食材」 蒲池桂子／栄養満点レンチンスープ 麻生れいみ／落ち込みメンタルは食べて治す 工藤孝文／かしこい「市販薬」の選び方 小島悠史／愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫／体がよろこぶ おうち薬膳 植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 藤本陽平／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／すきさんの 今日もほどほどに すきさん／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／深層筋で美姿勢をつくる！ KENGO／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2025 木原洋美