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3.5歯科医の桐島蒼は、他人の記憶の一部を消すことができる特殊能力の持ち主だ。しかしその能力を使うと決まってある副作用に見舞われる――それは異常な性的興奮を覚えるということ。そのことを患者の赤目郷司に知られてしまっただけでなく、淫欲に苦しむ体を激しいセックスで慰められてｖ「こんなにエロイ歯科医は初めてだ」と赤目は蒼をさらに熱心に口説くようになるが、そんな折、赤目の身に危険が迫り!? -
3.5ごくごく普通の女の子・綴莉にある日届いた一通のメール。怪しいけれど妙に気になる内容に、思わずメールを開いてしまった――。翌朝目覚めると、綴莉の目の前に文武両道、完全無欠の生徒会長・龍神崎柾人の姿が!! 戸惑う綴莉に今度はスポーツ万能の人気者・龍神崎遼士が抱きついてきた！ いきなりモテモテのこの展開……まさか、乙女ゲームの主人公になっちゃった!? -
無料あり -
完結3.5 -
値引きあり3.5第13回スニーカー大賞《奨励賞》受賞!! 芥川丈途は15歳にして、新聞に連載を持つ天才エロ作家なのです！ そんな彼が天才（…というより一芸）ばかりが集まる閃学園に入学した途端、女子寮のぞきの犯人にされるというエロトラブルが勃発！ さらにクラスメイト対抗オリエンテーションも開かれ、学園生活はわちゃめちゃ。果たして丈途のエロの才能で、クラスはNO．1になれるのか!? 15歳未満NG！ 禁断の学園生活のはじまりっ！ -
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完結3.5親友のナツメを事故で亡くし、悲しみに暮れていた朋生…しかし、突然目の前に幽霊となったナツメが現れ、想い人藪内に想いを告げる手伝いをして欲しいと頼まれ…！ -
3.5雪模様の12月のロンドン。メロディは病室の窓から外を眺めていた。今日は退院の日。ようやく背中と両脚の大怪我から歩けるまでになった。なのに心は晴れない。傷が完治することはむずかしいからだ。ジークと築いたダンサーのキャリアがすべて水の泡となってしまう。メロディは実業家の彼に見いだされて妻となり、公私ともに絶頂の時期を過ごしていた。でも彼の期待にはもう応えられない。メロディは夫に離婚を申し出た。華やかな世界から身を引いて、別の世界で生きていこうと決めて。メロディは誰にも告げず、すくむ足を励まして、ひとりで病室を出た。そのあとすぐ、病院に駆けつけたジークに会うとは思いもせずに……。 -
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完結3.5想いを寄せていた幼なじみの瑠依が離婚したことを知り、居ても立ってもいられず彼の元を訪ねた空。半年ぶりに会った瑠依は以前と変わらず強引で、空の気持ちなど知らずに無理やり同居を決めてしまい――！？１９世紀イギリスを舞台に、貴族とその執事の主従愛を描いた「Daryl」も収録。 -
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3.5僕だけのものでいてほしい──永遠に。 甲田は大学助教授だが、かなりの遊び人。興味本位で美貌のサラリーマン・頼久に交際を申し込む。しかし思いがけないほどあっさりとOKが出て、トントン拍子に同居生活が始まると、すべてを捧げて尽くしてくれる頼久に甲田はメロメロに。そんなある日、甲田の別れたはずのセックスフレンドが家に乗り込んでくるが頼久は怒らず、その上“浮気のススメ”まで持ち出されてしまう。三歩下がって、三つ指突いて、女遊びに文句ひとつ言わず、家を守る――『妻の鑑』のようでありながら、スルリと腕をすり抜けていく頼久に、甲田の心中は複雑で…。「君は天使なのか、悪魔なのか…？」両想いなのに、何かがどんどんズレていく！？ ちょっとおかしくて切ない大人の恋物語。 -
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3.5蜂蜜の香りのする王女ミュリエルは双子の姉と入れ替わって「狼公爵」へ嫁ぐことに。口づけで迎えられたミュリエルは、身代わりなのが申し訳なくて結婚を拒否してしまう。怒る公爵だが、ミュリエルの蜂蜜の香りを気に入り、その身体を舐めたり噛んだり――お菓子みたいに扱ってくる。さらに、呪いのせいで狼に変身してしまう公爵は、夜な夜なミュリエルの蜜を求めてきて!? 召しませ、恋のドルチェ♪ 電子版でしか読めない書き下ろしショートストーリーも収録！ 【目次】蜂蜜姫と狼公爵の甘い晩餐/【電子版書き下ろしSS】Avant dessert（デザートのその前に） 結婚前夜/あとがき -
値引きあり3.5誰にも助けてもらえないのなら、あなたは心強い味方となる「自信」をつくるしかありません。 しかしそれは、ほんの少し考え方を変えるだけで可能なのです。 不安を感じることが多い現代で、それらを乗り越えるための技術は、巷にあふれています。 ですが、ギリギリのところで、あなたを支えるのは、そういったノウハウではなく、自分自身の中にある「自信」というマインドです。 本書は、心理学や仏教、古典作品などで、心の問題を深く研究してきたベストセラー作家・植西 聰氏だから書ける、一生折れない「自信」をつくるシンプルな方法を紹介する一冊。 豊富で分かりやすい具体例や事例、引用などを踏まえつつ、いざというとき頼りになる「自信」とはどういったものなのか、また、どうすれば「強いマインド」が形成できるか、さらに「自信ある人の共通点」とは何か、などがとても簡単に学べます。 【本書で紹介する具体例の数々】 ・ブッダの教える自信のない人の特徴とは？ ・毛利元就に学ぶ困難に打ち勝つ方法とは？ ・リンカーンが国民に伝えた自信をつくる方法とは？ ・最澄の言葉から学べる自信がもてる生き方とは？ ・マザーテレサはなぜあそこまで自信をもって活動を続けられたのか？ ・アインシュタイン的な自信をもつ考え方とは？ ……等々。 こんな時代にあって、強くて、ずっと使えて、本当に頼りになる「自信」のつくり方の数々。 本書を読めば、心の中にとても強い味方ができていることでしょう。 -
完結3.5 -
値引きあり3.5佐野恭一が通う進学校の緑ヶ丘学園と、野獣と呼ばれる男・千葉雅也が通うワルの巣窟東高は、フェンスを挟んで隣り合っている。千葉は鋼鉄の拳でしか会話をしない獣のような男だが、ケガをしている千葉を恭一が助けたことで、千葉はすっかり恭一に懐いてしまう。フェンス越しに恭一を愛する千葉…しかし、交流を禁止している二つの学園が二人の仲を引き裂こうとして…!? 野獣と少年のロミジュリ的デンジャー・ラブ。描きおろし後日談も収録!! -
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完結3.5昏睡から覚めたエミリアを見て、ハビエルは暴れる欲望を必死で抑えこんでいた――エミリアは夫の僕を覚えていない…。あの男のことは覚えているのに！前は彼女から情熱的に、官能的に誘ってきた。同じリズムで体を揺らし、ともに高みへとのぼりつめた日々。そのすばらしい快楽を記憶から抹消するとは！いや、無理にでも思い出させてやろう。そして再び僕の愛撫で征服し、彼女の愛の裏切りへの復讐を成し遂げろ、ハビエル――その瞬間、彼の黒い瞳が冷たく光った！ -
値引きあり3.5パパだいすき…！（嬉）だから、チュウはやめなさい！（怒） 冷静沈着ビジネスマン・真山薫はひょんなことから突然二人の甥っ子・圭吾（１６歳）と秋生（５歳）を引き取ることに。同居初日から「お父さん」と呼ばれて凍りつつも、二人の保護者として奮闘していた薫だが、突然圭吾にキスをされてしまい――！？この気持ちは親心…家族愛…まさか、恋！？ ありえないけどありえちゃうかも…揺れる年頃オヤジの恋はトマドイいっぱい★ 天然無邪気な高校生×仕事一筋ビジネスマンの逆転ラブ！ 同じく年の差ラブ「予備校でマジ恋！？」も同時収録！ -
3.5専属看護師として雇われた老男爵夫人の屋敷へ向かう途中、サファーの車はエンストを起こしてしまった。通りがかりの男性に助けられたものの、彼の言動は傲慢で腹立たしく、怒りを抑えてお礼を言うのが精いっぱいだった。ようやく屋敷に到着し、温かく迎えられたサファーは、心配していた男爵夫人に道中の出来事を語り始めた。再び怒りがこみあげてくるのを感じ、彼女は思わず声をあげた。「彼はまるで悪魔の王様のようでしたわ！」そう言い放ったとき、まさにその人物が現れた。驚いたことに、彼は雇い主の子息ファン・ドイレン男爵だったのだ。■古きよき時代の心温まるロマンスを描いて根強い人気のB・ニールズ。けなげで一生懸命なヒロインが、年上の謎めいた男性に翻弄される姿がいつも切なく胸に迫ります。秋のハイランド地方を舞台にした、看護師と男爵のシンデレラ・ストーリーです。 -
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完結3.5美形教師（イケメンティーチャーズ）とイケナイ放課後個人授業！？ 超絶美形の英語教師・真田京一（さなだきょういち）。まるで王子様のようにカッコイイ…が、実は由芽（ゆめ）をパシリ気質に育て上げた、超ドSオレ様暴君！！高校生になった由芽の前に、“先生”として現れて、昔よりもグレードアップした『命令』と『ご褒美』で、由芽を振り回すけど…！？ ほか、白衣の悪魔！？ドSの化学教師＆悩殺スマイル・メガネの古典教師の全3編、ナナちゃんが描く、新感覚☆先生LOVEストーリー。 ●収録作品／先生はエゴイスト／先生の恋人／先生の飼いネコ／先生はエゴイストin夏休み -
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3.5貴博は悩んでいた。つきあっている彼女である和美がなかなかHを許してくれないのだ。すれ違いが原因でギスギスする二人の関係を取り持とうとする正吾だったが、今度は自分と秋葉の間でぎくしゃくしてしまう……。 -
値引きあり3.5さあ、ベッドの中で残業しよう――。 高木課長に憧れて入社した近藤貴之は、高木のあまりの鬼上司っぷりに涙を流す日々。そんなある日、友人と飲んで酔いつぶれた近藤が目を覚ますと、同じベッドにはなぜかあの高木課長がいて…？ おまけにどういうわけか高木とエッチをしてしまったらしく――！！ ドS鬼課長×ドM部下が贈るオフィス★ラブ！ 大量描き下ろしも収録！ -
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値引きあり3.5工事現場から恋は始まる――!? ガテン系男子カップル、満載！工事現場で働く男前職人・涼川は食欲旺盛なガテン系男子。いつものように弁当を広げていると、そこへセレブな雰囲気をまとった話題の料理人・御影千寿が現れる。弁当をばかにされた涼川は、つい千寿の挑発に乗り、家についていってしまうのだが、美味しすぎる料理を食べさせてもらったうえ、たくさん気持ちいいことをされてしまい――？ セレブな料理人×ガテン職人のシンデレラ・ラブ！表題作他、工事現場から始まる２つの別カップルの恋も収録！ -
3.5「私は今日ノーパンだよ」「ぶっ!!」「さぁ、どうするね？ 柊一君」「……殴りますよ、先輩」俺の幼なじみのせしる先輩は、美少女で、天才で、その上変態である。高校入学早々も、《ハーレム団》の結成を宣言し!? -
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3.5高校１年生になったばかりの美少年・八雲泉は不運体質で貧乏籤ばかり引いている。ある日、泉はとんでもない事件に巻きこまれ、高額の借金を背負ってしまう。新宿二丁目のゲイバーに売り飛ばされ、逃げだした泉が偶然飛びこんだのは、絆と妖のお金を交換するという不思議な両替商『玉屋』。その社長で美貌の青年・諏訪雪彦との出会いが泉の運命を大きく変えることになる！ 新シリーズ、波乱の第一幕！ -
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値引きあり3.5人慣れしない内気な大学生・小澤靖尚が唯一心を開ける相手は、同じ趣味を持つ同級生・尾沢彰だった。しかし、彰に誘われるままについて行った飲み会の帰り、二人は、一線を越えた仲になってしまい――!? -
3.5老若男女問わず惹きつけまくる長兄リチャード、クールで兄上至上主義な次兄ジェームスに、やんちゃな末っ子のフィリップ。固い絆を誇る３王子は、人の心に入り込んだ「種」の欠片回収のため、ニホンにお忍び中。が、学園に潜入中の末っ子に協力しようと舞台に立った兄王子達が話題になりすぎ、ピンチ到来！ しかも、弟のデビュー（!?）をめぐる口論が、深刻な兄弟ゲンカに…!? キケンすぎる兄弟愛で、世直しミッション継続中!! -
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3.5梓の相棒たる千絵と、景の相棒たる水原の思いがけない日常を描くストーリーを始め、読みごたえタップリの短編がぎゅっとつまった１冊。さらに文庫未収録だった幻の短編も新たに収録！ -
3.5マッチョな筋トレじゃ、頭が動きません！●時代は変わった。それなのに、まだ「80年代的筋トレ」ですか？●「アイデアが浮かばない」も「疲れやすい」も、原因は身体だった！●身体が鈍い人は、アタマも鈍い！？数ミリ、数センチ背骨が動くこと、姿勢がよくなることは何か社会に役立つのでしょうか――答えはYES！ 答えはこの本の中に、皆さんの身体の中にあります！ -
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3.5「俺は絶対ゲイじゃない!!」島育ちの航汰が昔から好きになるのは男ばかり。都会の大学でかわいい女の子と出会えば気持ちも変わると思っていたのに、入学早々出会ったのは、全裸で校内を歩き回る変わり者の天才演出家・孫左近だった。彼は航汰を見るなり不遜な態度で「お前は俺のためにここへ来た」と言い放ち、そのまま自分の主宰する演劇部に拉致してしまうのだが!? オレ様演出家×ウブな大学生の演劇ラブライフｖ -
値引きあり3.530歳にして彼女なし。それどころか夢見がちな恋愛観のせいで、いまだ童貞の小津くん。それが人生最大の恥にして秘密だったのに、超イケメンの友人・蘭にうっかりばれてしまう。動揺する小津くんだったが、蘭も女性経験はないと知り、イケメンでも童貞なんだと安心したのに――!? -
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値引きあり3.5離職率30%を超える飲食業界の中で、「人をやる気にさせる方法」を考え続けてきた著者の22のツールがついに登場！ ・「社内でほめる、笑う、感謝するといったことがめっきり減った」 ・「みなが自分の仕事に必死で、まわりの人を思いやる余裕がない」 ・「出社しても誰もあいさつをせず、淡々と仕事をはじめる」 こうした「ギスギスした職場」では、そこで働く人たちもどんどん元気をなくしてしまいます。人が元気をなくしていけば、おのずと企業の元気も失われていきます。会社を動かしているのは、結局、「人」ですから、それは当然のことでしょう。一方、逆もしかりです。 ・「働く人が元気ならば、企業も必ず元気になれる!」 それこそが、本書でもっとも伝えたいことです。そして、この未曾有の大不況の中で、企業が生き残っていく唯一の方法です。 -
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3.5安くておいしいＢ級グルメ☆ 願いが叶ったパワースポット巡り☆ 週末シンデレラになれる変身写真館☆ 綺麗が日本の半額!? 台湾エステ体験など東京から3.5時間で行ける魅惑の台湾エッセイコミック! -
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3.5「魔法遣い」と「人間」が共存する現代日本。ある秘密を抱えた女子高生の鈴木ソラは、国家資格である「魔法士」の研修を受けるべく故郷・美瑛を旅立つ。亡き父との約束を果たすため…。青春ファンタジーの傑作再び！ -
3.5個人投資家の相談に乗る毎日を送っている有利子のもとに、バイオエタノールがらみで一儲けしようとする飛び込み客・金持が現れ…。お金に振り回される人々と、プロの技と天性の読みのよさで、その窮地を救う証券レディの活躍！ -
3.5「綾小路春彦」はある事件をきっかけに超お金持ちから貧乏生活をすることに!? そんな時、幼なじみに実家の元メイドの妹分、バイト先の先輩まで絡んでくるからさあ大変！ 春彦の貧乏生活はどうなるの!? -
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値引きあり3.5庶民的パン屋の看板娘、ミレーユ。双子の兄の予測不可能な行動のせいで、またも『身代わり伯爵』として登城することに！ そんな彼女に、隣国の女公爵（特技：呪詛返し）との結婚話が舞いこんだ。彼氏いない歴16年なのに（ちなみに16歳）！ というか、そもそも女なのに!! さらには再び陰謀の予感が…？ かくして、『身代わり伯爵』の笑いと涙の冒険がはじまる!! 奇人変人美形筋肉増量中、超王道王宮ファンタジー第２弾！ -
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3.5「私が萌えっ娘を描いてハァハァしてはいけないの？」光宏は耳を疑った。学校一の美少女であり、清楚なお嬢様であるはずの紗衣。その正体が、カリスマ萌えイラストレーター“歌川ミウミ”だなんて！ しかも紗衣の描いたイラストは光宏の妄想力に反応して実体化！ 二次元美少女が次から次に三次元に！ 世界はキャッキャウフフ一色に～!! 二次元専門を自任する少女と二次専を否定する少年。最高ダメヒロイン伝説、始まりまっす!! -
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3.5勝負師マナベが語る強者を倒すためのメンタリティー！ 独自のセッター哲学、人心掌握術で全日本女子バレーボールチームを牽引している眞鍋政義。原点には、自らの弱点を見極めたうえで、相手とどう戦うかを分析するメンタリティーがあった。日本人選手は高さや体力では世界のトップ選手にはかなわない。だから、スピードや技術など、その他の要素を追求してきた。今まで前例がなかったコーチ分業制を導入したのも、それが勝つために必要だと感じたから。常識にとらわれずに柔軟に対応するのが眞鍋流だ。また、緻密なデータ分析を徹底し、iPadを導入した秘話も明らかにする。幼少時代から現役時代までを振り返りながら、日本オリジナルのバレーボールを確立させた眞鍋政義が、強さの秘密を語る！ -
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3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山本容子さんの愛する街、パリ。 今回は旅人としてではなくその街の住人として、アパルトマンに滞在し、自分で料理を作り、スケジュールを立てずに気ままに小路を散策してみました。 スーパーの日用雑貨や、ご近所のパン屋さんに果物屋さん、マルシェのおじさん、いつもと違った気取らないパリの風景。 そんなパリの思い出を持ち帰るのに、スケッチブックはいりません。 パリで見つけた日常をイマジネーションいっぱいに膨らませてできあがったのがこの旅の画帖です。 山本容子さんのおすすめのパリ散策コースを歩いて、旅の画帖を作ってみてはいかがでしょうか？ スケッチのしかたやコラージュの手法も伝授していただきました。 あなたもきっと、旅の思い出を1冊コラージュしたくなります パリで見つけた日用品30点をテーマにした銅版画も収録した豪華な1冊です。 本タイトルは、レイアウト固定型の商品です。 ・フリースクロール（リフロー）型でないので、文字サイズの変更、フォントの変更ができません ・マーカーは付けられません ・テキスト検索はできません ・推奨端末はPCかタブレットです（スマートフォンは推奨いたしません） 以上ご確認のうえご購入ください。 -
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3.5親子で楽しみながら食育できる本！〔初級編〕スクランブルエッグ／フレンチトースト／コーンポタージュ／スパゲティナポリタン／牛肉のおにぎり〔中級編〕ポーチドエッグ／温野菜サラダ／にんじんのポタージュ／ツナのコロッケ風／パンケーキ〔上級編〕卵焼き／ペア・ホットドッグ／ハンバーガー／ポテトサラダ／ソース焼きそば／牛丼／ご飯と具だくさんみそ汁 -
3.5ヴェリティは恋愛に興味を示さない、風変わりな貴族令嬢だ。そんな彼女を心配した伯母は、強引に彼女を連れ出し、社交シーズンで華やかなロンドンへやってきた。とある場所で初恋の人ブリンと再会したヴェリティは、5年前のほろ苦い失恋を思い出し、胸の痛みを感じた。私が恋愛を避けるようになったのは、やはり彼のせいなの？ブリンは相変わらず彼女を子供扱いし、からかってばかりだ。そんな折、偶然ある事件に巻き込まれたヴェリティは、覆面の男に助けられる。彼とは以前会ったような気がする……。 -
3.5「眼力」とは視力だけに限らない。眼には、動体視力、瞬間視、眼球運動、周辺視野など、その他にも様々な機能が備わっている。スポーツの「センス」の正体とは、こうした様々な眼の機能のことであり、それは鍛えれば向上させることができるのである。スポーツの競技者だけでなく一般人にも使える「眼力の鍛え方」を、『ＤＳ眼力トレーニング』監修者の著者が分かり易く解説する。 -
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3.5歴史の大きなうねりのなか、剣を手に、凜九郎はかけぬける！ 青春時代小説の新シリーズ、始動！ 凜九郎は１５歳。八木道場の内弟子だったが、師範代とのトラブルから破門になり、気が進まぬまま、英国大使の用心棒の仕事をはじめることになる。そのおり出会った勝麟太郎から、亡き父が、幕府の密命をおびて働いていたことを知らされる……。 -
3.5腸とストレスの関係はどうなっているのか？ 急激なストレスから腸を守る方法、腸ストレスを回避するための生活習慣とは──３万人の腸を診てきた大腸内視鏡検査の名医が、ストレスから腸を守るノウハウを伝授する！ 何らかの原因で急激なストレスを感じたとき、多くの場合、腹痛や下痢、食欲不振、嘔吐など胃腸の症状になってあらわれてくる。職場や私生活でのストレスだけでなく、最近では、度重なる余震や長引く原発問題などによる不安によっても、そうした胃腸の症状が引き起こされているという。 では、このようなストレスや不安が、なぜ胃腸の症状を引き起こすのか？ また、そうした症状が起きたときにどのように対処すればよいのか？ 本書は、急激なストレス反応といえる胃腸症状に対して、どのように考えて、どのように対処すべきかを明らかにしていく。 胃腸の構造や、急激なストレスのメカニズムについて解説するとともに、ストレスから腸を守るための運動療法・リラクゼーション法などを指南する。また緊急時に備えて、胃腸を丈夫にするための生活習慣も提案。3万人の腸を診てきた名医が、腸ストレスをリセットする秘訣を伝授する！ -
3.5ガンの専門医がガンにならないシンプルな方法を全公開 ◎植物が外的や気候から自分の身を守るために身につけたパワーを食べて、ガンにならないカラダを手に入れよう！ 日本人の死因のトップはガンです。２人に１人が一度はガンになり、３人に１人はガンで亡くなっています。しかし、たった３つの食習慣をとり入れるだけで、ガンを予防・撃退し、発ガンのリスクを大幅に減らすことが可能なのです。 本書で紹介する食習慣は、どれもお金をかけず、誰でも今日から実践できるものばかり。なかでも大切なのは、野菜や果物に含まれる「ファイトケミカル」を上手に摂ること。その具体的なノウハウを本書で徹底的に公開します。 ◎ファイトケミカルとは？ 野菜や果物の色素、香り、辛味、苦味などがファイトケミカル。 緑茶に含まれるカテキン、赤ワインに含まれるポリフェノール、キャベツやニンニクに含まれる含硫化合物、いずれもファイトケミカルです。 重要なことは、「人間にはなく、植物だけに生成される成分」ということ。 だから私たちは、野菜や果物を食べることでしかファイトケミカルを摂取できないのです。 -
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3.5――盲目の孤独な少女はある日、隣国の美しい王子に求婚を言い渡され… カナン国の盲目の王女リリティスは、攻め入ってきたノルバス国の王子、カルレインに連れ去られ、彼の伴侶となるよう、言い渡される。強引な王子に戸惑うリリティスだったが、二人の過去は時と共に少しずつ絡み合い、運命が少しずつ動き出す――。 少女を悲しみから救うイケメン王子参上！ -
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完結 -
3.5痩せる！ 基礎体力アップ！ 腰痛解消！ ◎最少のトレーニングで最大限の効果を発揮する最強メソッド 痩せたい、腹を凹(へこ)ませたい、基礎体力をアップさせたい。 腹まわりの贅肉が気になりつつも、いまだに実現できないまま。 やる気はあるのにトレーニングを続ける自信がない。 そんな40代以降の中高年こそ、ジムに通うべきだ。 フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、20年以上にわたり自らのカラダで実証してきた著者が、最小のトレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を徹底指南する。 ◎運動×（栄養＋休養）＝運動効果最大化！ ・40代以降は「筋肥大」を最優先 ・運動効果は３か月じっくりと待つ ・体脂肪を燃焼させるには「ニコニコペース」で ・筋トレ→有酸素運動の順番が鉄則 ・下半身→上半身→体幹の順が効果的 ・30分以内に糖質とタンパク質を摂る -
3.5ブリオニーのボス、社長のカーライルは仕事の鬼だ。ハンサムで魅力的なのに、いつも冷淡で厳しい態度を崩さない。だがある日、愛らしい少女がオフィスにやってきたとき、カーライルの表情がこれまで見たこともない温かいものに一変し、ブリオニーは驚くと同時に彼から目が離せなくなった。少女はカーライルの娘エマで、亡き妻の忘れ形見だった。エマがすぐにブリオニーに懐いたのを見て取ったカーライルは、娘が重病にかかっていることを告げたうえで、こう切り出した。「結婚してほしい。余命僅かなあの子の願いを叶えてやるために」