人前で緊張しない人はウラで「ズルいこと」やっていた

内藤誼人

「落ち着け」「大丈夫」「緊張するな」と自分に言い聞かせるのは逆効果！ 人前でも「へっちゃら」に見せる、49の魔の心理テクニック。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 大和書房
• 電子版発売日: 2018年04月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

各項目にエビデンスが載ってるのはよかった。
ただ内容はそんなに劇的なことは書いてなくて、日々実践してることとかが多い。

[ブクログ · ★★★☆☆]

緊張の捉え方が変わりました。

緊張は悪いことではない。
ドキドキをワクワクに。
失敗しても死なないし、
100点を取る必要ない。
失敗して経験を得る。