検索結果

非表示の作品があります

  • 敗戦国の元侯爵令嬢は叶わぬ恋に身を焦がす【完全版】
    完結
    -
    侯爵令嬢だったカリーナは敗戦により十歳で家を無くし、敵国バルサミアのシークベルト公爵家に引き取られる。奴隷同然だったにも関わらず、美しく賢いカリーナは侍女の仕事を与えられ、衣食住も申し分ない環境で過ごすことができた。 やがてカリーナは当主のリンドに恋心を抱き始めるが、リンドがカリーナを別の貴族の元へと嫁がせようとしている事実を知る。身分も違うため結ばれるなどとは思いもしなかったが、リンドが自分を手放そうとしていることにショックを受けるカリーナ。そんな中、偶然知り合った国王アレックスに見染められて求婚されたカリーナは、リンドへの叶わぬ初恋に蓋をして国王の元へ嫁ぐ決心をする。 カリーナの決断にリンドがなぜか難色を示すため、思わず自分の恋心を打ち明けてしまったカリーナだが……。 作者より こちらは私が初めて書いた小説になります。 色々と未熟な点が多かったものを、一から書き直しました。二人の男性の間で揺れるヒロインがどのような選択をするのか、最後までお読みいただけたら嬉しいです。 『敗戦国の元侯爵令嬢は叶わぬ恋に身を焦がす【完全版】』には「本編 始まり」~「番外編 未来へ」を収録
  • 世界中の研究結果を調べてわかった!糖尿病改善の最新ルール
    完結
    -
    ・20歳のときから10キロ以上太った ・ちょっと血圧が高い ・親族に糖尿病の既往歴がある ──ひとつでも当てはまったあなたは「かくれ糖尿病」かもしれません。 近年、糖尿病患者は年々増え続け、 日本でも深刻な健康課題となっています。 本書では、 世界中の研究データからわかった最新の医学知識をもとに、 糖尿病予備群・軽症患者の方でもムリなく続けられる 「正しい改善ルールと生活習慣」をご紹介。 これまでの食事・運動療法だけでは数値の改善が難しかった人に向けて、 臨床と研究の第一線で活躍する専門医が 「糖尿病の新常識」をわかりやすく解説します。 毎日の食事の摂り方・選び方、効果が出る運動のタイミング、睡眠の整え方、 さらにデジタルデバイスを活用したセルフモニタリングのコツまで、 「今日からすぐにできる」実践的なメソッドが満載の一冊です! ■目次 ●第1章 病院では教えてくれない糖尿病の話 ・糖尿病は完治しない。寛解しても100人に1人 ・あなたの周りにも!? 日本人の6人に1人が糖尿病かその予備軍 ・かくれ糖尿病が多い日本人 ・怖いのは糖尿病ではなく、心不全、腎不全、認知症 ほか ●第2章 こんな人は危ない! かくれ肥満とかくれ糖尿病の見つけ方 ・健診で約7割が異常を指摘される40代 ・20歳から体重が10キロ増えている人は危ない ・40代~50代で体重を減らすことができれば慢性疾患のリスクも低下 ・老後資金は、健康資産の有無で決まる ほか ●第3章 科学的に正しい!【坂本式】糖尿病改善の最新ルール ・糖尿病は「冬が危ない」と心得る ・水分は普段飲んでいる量に、プラス500ml ・理想の水分補給は水か麦茶 ・自力で改善させようとして挫折は、もっとも危険な戦い方 ほか ●第4章 ムリせず続く【坂本式】糖尿病改善10の習慣 ・完璧でなくても意味のある改善習慣を目指す ・身近なデジタルデバイスで脱・糖尿病 ・「食習慣」の改善は地味だけど効果がある ・短距離で良いので、日常に怪談歩きを取り入れる ほか ■著者 坂本昌也(さかもと まさや) 東京都出身。国際医療福祉大学 医学部教授。 国際医療福祉大学三田病院 糖尿病・代謝・内分泌内科部長。 東京慈恵会医科大学医学部卒。 東京大学・千葉大学大学院時代より、糖尿病、心臓病、 特に高血圧に関する基礎から臨床研究に渡るまで多くの研究論文を発表。 日本糖尿病学会認定指導医・糖尿病専門医、 日本内分泌学会認定指導医・内分泌代謝専門医、日本高血圧学会認定指導医・高血圧専門医、 日本内科学会認定指導医・総合内科専門医、厚生労働省認定臨床研修指導医、 日本医師会認定産業医、厚生労働省指定オンライン診療研修、 臨床研究協議会プログラム責任者養成講習会を修了。 現在も研究を続けながら若手医師や医学部生の指導も担当している。
  • 「もう大丈夫!」不登校そうだんしつ
    -
    1巻1,540円 (税込)
    年々増え続ける不登校の子供たち… “不登校専門カウンセラー"として様々な活動を行っている著者が、 不登校になった子供を持ち悩む親に向けた珠玉の一冊です。 Q&A形式で親の考え方や接し方を綴り、不登校やいじめの実状などを紹介いたします。 ・『学歴はやっぱり必要だと思う。こんなに勉強しなくて大丈夫ですか?』 ・『将来のヴィジョンが全くない子、どうすれば夢や目標を持ってもらえるのか?』 ・『朝起きずに昼頃、部屋から出てきます。不規則な生活は問題ですよね?』 ・『不登校になってしまったら、人生、取り返しがつかないですよね?』 ・『小さい頃は明るくて素直で、いい子でした。何が悪かったんでしょう?』 ・『「明日は行く」って言ったのに…。どうして学校に行けないのに「行く」と言うの?』 ・『友達もいない、外に出ない、コミュニケーション能力は身に付くのでしょうか?』 ・『子どもが部屋にひきこもってゲームばかり。ゲームを取り上げたら部屋から出てくるでしょうか?』 ・『親に頼らず自立して働けるようになれますか?』 ・『大人の社会は厳しい。それを今から教えておく必要はないのでしょうか?』 ・『ただでさえ仕事も家事も大変なのに、どうしてウチの子だけこんなことに?』 ・『最近子どもの笑顔を見ていません。どうやったら楽しく会話できますか? ・『家族のだんらんがないのは影響しますか?』 ・『何を考えているのか話してくれないのは、なぜなのでしょう?』 ・『息苦しい雰囲気が否めません、どうしたら元に戻れるでしょうか?』 ・『親は学校を休ませたいのに、祖父母が学校に行けとうるさいです、どうすればいいのでしょう?』 ・『きょうだいで不登校です、上の子の真似をして下の子も不登校になったのでしょうか?』 ・『親である私自身の時間がとれません、親ってこんなにツラいものですか?』 ・『共働きで忙しくて不在が多く、子どもとの距離が縮まりません、どうすればいいのでしょう?』 ・『どうすれば父親の理解や協力が得られるでしょうか?』
  • 拝啓、婚約者様。私は怪物辺境伯と仲良くやっていくので貴方はもういりません 上
    完結
    -
    巨大な商会の会長であるナタリーは、ひょんなことから婚約者が浮気をしていることを知ってしまう。 婚約破棄を決意した彼女は、クズな婚約者を捨てるため、恐ろしい容姿と残忍な性格で『北の怪物』と恐れられている辺境伯に結婚を持ちかけることに! 自身と結婚することと引き換えに、北の最果てにある辺境伯領を立て直す手伝いをする契約を結んだナタリーだったが……待っていたのは、予想以上の財政破綻に悪意を隠しもしない侍女。更には婚約者がいつまでも纏わりついてきて!? 周囲の悪意と婚約者の執着を振り払い、ナタリーは怪物辺境伯と一緒に土地も人生も切り拓く!
  • ゆゆ家の4きょうだい アラサー母ちゃんのライフは毎日秒で尽きてます
    -
    マイクラ好きの長男つんた、甘えんぼうの次男みー、自己肯定感高めのおませな長女はる、 活発になった三男とお、一人行動をしない、いじられっぱなしの夫。 そんな個性的すぎる家族を観察し、漫画にすることが趣味のぼっち・コミュ障母こと、ゆゆ。 かわいすぎる仲良し4きょうだい+夫の育児あるある話を詰め込みました。 SNSでは載せていない新ネタ40ページも収録。 共感必至、成長感じる涙と笑いの子育てエッセイをお楽しみください。
  • たった一年しか生きられない世界で 上【電子限定特典付き】
    完結
    -
    「誰にでも優しいわけじゃない。君だからだ」 公爵令嬢のエディスに転生した恵茉は、騎士団長のグリフレットに惹かれていた。 この世界で大切な人は作らないとそう固く心に決めていたのに…… 彼女にはこれ以上は好きになれない理由があった―― エディスとして生きられるのは、1年という期限付き。 未練を残さないように過ごしていたが、 日に日に禁じていた思いが溢れていく…… しかし彼女は別れを決断し―― 「愛している、さようなら」 ふたりを分かつ運命は変えられるのか――!? 甘くも切ないラブストーリー! 【電子限定特典付き】には書き下ろしショートストーリーを収録! 「闇魔法使いロブの乾杯」 遊撃騎士団の団長グリフレットから“人探し”の任務を受けたロブ。今まで見たことのない、恋する団長の姿に戸惑いながらも、彼の想い人を探すべく動き出すのだが──。
  • 推し活に励む底辺冒険者、毎回レア素材を貢いで実力者をざわつかせる
    4.3
    配信魔法により、タブレットという魔道具で騎士団や魔法団の活躍が見られるようになった世界。 視聴者たちは、画面の中で活躍する騎士や魔法師にギフトを贈るようになり、それは「推し活」と呼ばれた。 主人公のロジェは、地位や名誉、生活環境や食生活にまったく興味がない万年F級冒険者。 唯一の生きる糧が、「通りすがりの冒険者」の別名で行う、「白蘭魔法師団」の新人魔法師エルルへの推し活だった。 『通りすがりの冒険者さん。ありがとうございます。ギフト開けますね』 「うぉぉぉぉおおおお!! 名前を呼ばれたぁぁぁああああ!!」 ロジェがエルルに贈るのは、白龍の爪から削り出した櫛や、水の精霊石の小瓶に入れた化粧水などの、伝説級のレア素材を使った一点ものばかり。 その貴重さを知ったエルルは、「通りすがりの冒険者」に興味を持ち、会いたいと思うようになるが……。 推しのお礼に絶頂失神! 推しこそが我が人生!
  • 伯爵家の五男ですが、婿入りして公爵になりました。 前世知識で領地を復興して嫁や家臣と幸せになります
    4.0
    可愛い嫁の笑顔のため、荒れ果てた領地を改革&防衛! 伯爵家の五男に転生したアインは、婿入りして公爵になることに。 だけど結婚相手のレイラは口も利いてくれず、領地は戦争でボロボロ!?  それでもアインは前世の知識と巧みな人心掌握で、農業や経済を立て直して領地を復興していく!  それを見た家臣の忠誠度は急上昇、レイラとも心を通わせていき――!?  そんなアインに王家との政争と他の貴族による侵略という危機が迫る。 大切なレイラと領地を守るため、アインは家臣を率いて立ち向かう!
  • 18禁乙女ゲームの悪役令嬢ですがエロい断罪は絶対にお断りします!
    3.0
    「ノワール公爵令嬢カサンドラ! 貴様と俺の婚約は今この場をもって破棄させてもらう!」 悪役令嬢カサンドラは、身分をはく奪され、着の身着のままの市井の女として国外追放される……。これはカサンドラが見た悪夢。と、同時に、かつての自分がプレイしていた18禁乙女ゲームの悪役令嬢が断罪されるシーンであった。そう、カサンドラは、過労の末に地下鉄のホームから転落して死んだ藤沢瑞希というブラック企業のOLの生まれ変わりだったのだ。断罪される(しかも18禁のエロい)将来は、どんなことがあっても避けたい!そう考えるカサンドラは、主人公キャロルを避けたり、最愛のリオネルと距離を取ったり、どうにかしてゲームの設定や筋から外れようとするが、全くうまくいかない。このままゲームの強制力によってカサンドラは断罪されてしまうのか!?
  • 俺の妹は悪女だったらしい【特典SS付】
    4.7
    伯爵家の嫡男ニアは、妹が聖女を傷付けた罪で第一王子フィルバートに家族もろとも処刑された――はずが、目覚めると16歳だった7年前に戻っていた。家族を救うため、ニアは甘やかしてきた妹を厳しく鍛え、自身も強くなろうと決意する。ところが、破滅の元凶となる妹とフィルバートの出会いを阻止したことによってなぜかニアがフィルバートに気に入られ、側近になってしまい……!? WEBで人気を博した冷酷な王子×家族を守りたい騎士の死に戻り溺愛BL、書き下ろしも収録して待望の書籍化! ※電子版はショートストーリー『フィルVSダイアナのマウント合戦』付。
  • 病気と折り合う芸がいる
    -
    「大事なのは自分の都合。自分にとって居心地のいい場所を探そう」。 88歳の知性が提言する、人生を楽しく生きるための「プレ遺言」! ●死は1か0ではない(養老孟司) ●大病をすると「生きることの前提」が変わる(養老孟司) ●自然の存在であるわれわれには必ず命の終わりが来る(中川恵一) ●養老先生が「死は怖い」と感じない理由とは(養老孟司) ●余命宣告をしないほうがいい理由(中川恵一) ●小細胞がんは手強い…中川先生が診る養老先生の病状とは(中川恵一) ●世の中のことは、実はわからないことがほとんどである(養老孟司) ●がんの再発で生活はどう変わったのか?(養老孟司、中川恵一) ●がん治療を受けてわかった。病気と折り合うには「芸」がいる(養老孟司) がん再発後の治療経過と、病気と折り合いをつけながら、淡々と日々を過ごす養老先生が、生と死について、また子どものこと、虫のこと、ネコのこと、自然のことなど多様なテーマについて語りつくす。

    試し読み

    フォロー
  • 数学Ⅲ・C 入門問題精講 改訂版
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高校数学入門書、大学受験対策の初めの書籍の決定版! <本書の特長> 1.いきなり例題を解くのではなく、考え方、公式などを「講義」で丁寧に解説しました。 本講義により例題の理解がスムーズになります。 数学の考え方から解説しているので受験対策の最初の本として最適です。 2.基礎力をつけるための基本となる良問を精選しました。 3.つまずきやすいところや、間違いやすい事柄に対しては注意やコメントを入れているので学習しやすくなっています。
  • 絶版バイクのすべて Vol.2
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和の絶版車をターゲットに「ヒト」「モノ」「バイク」を対象にそれぞれで楽しむライフスタイルにグッと迫ります。 10人の絶版車乗りがいれば、乗るマシン、その楽しみ方、使っているもの、保管している場所、スタイルなど、まさに十人十色。 憧れの名車を手に入れてからのスタイル提案はもちろん、「絶版車の今昔」をキーワードにあらゆる方向性から記事を掘り下げます。 それが「絶版バイクのすべて」です。 【巻頭特集】 ●自分好みの愛車をイジッて遊ぶ女性ライダーに注目! MOTO GIRL×BIKE女子 【青春の記憶】 『疾風伝説 特攻の拓』 リアル単車が集結 爆音小僧7代目・鮎川真里の「CB400FOUR」 横浜・外道 鳴神秀人の「Z400FX」 獏羅天・天羽時貞、悪魔の鉄槌(ルシファーズ・ハンマー)「SR400」 極楽蝶・来栖奈緒巳の「500SS MACHⅢ」 【絶版バイク今昔物語】 ●「昭和」を愛する粋な男のスタイル マッハⅡ/マッハ/Z1/Z2/Z1000MKⅡ/Z400FX/Z400J 【U-30 VINTAGE BIKE JAPAN】 若手絶版バイク乗り 【思わず惚れた…アレ!!】 ●プレイバック 絶版車を愛する有名人…岩城滉一×井倉光一(イクラ)/高橋克典 【イベントレポート】 タイムトンネル秋ツーリング/CONVOYツーリング/80's BIKE MEETING 2025/ZUOCツーリング 【絶版バイクビルダー・メーカー・ショップガイド(掲載順不同)】 絶版ウエマツ(ウエマツオイル)、昭和ヴィンテージ、デントハリマ、ガレージワン、K2テック、タイムトンネル、キジマ、ナカライ、パンドラ、リバイバルワークス、コンボイ
  • ホウ博士とロボットのいる町
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人付き合いが苦手で、孤独を好む研究者のホウ博士はロボットを作ることで人との関わりを避けていましたが、ある日、ロボットを通じてメイという心優しい女性と出会います。最初はぎこちない関係でしたが、交流を重ねるうちに博士の心は少しずつ開かれていきます。他者への共感によって生み出されるハートウォーミングなファンタジー童話です。
  • この一冊でカジュアル面談の全てがわかる!カジュアル面談の教科書
    -
    ~企業視点でカジュアル面談を深掘り!基本から実践まで網羅した解説書~ 応募を待つだけではなかなか優秀な人材の採用が難しい今、企業側から候補者へアプローチを行うダイレクトリクルーティングが注目を集めています。その柱となるのが、企業と候補者の初めての出会いの場である「カジュアル面談」です。 本書ではカジュアル面談の定義および基本設計、具体的な実施手順、実際の事例など、必要な基礎知識から実践のポイントまで詳細に解説しました。さらに質問・応答テンプレートやチェックリストなどのダウンロードも可能です。 カジュアル面談導入を考えている企業経営者や人事担当者の方、実施してみたけど採用に結びつかず困っている担当者の方など、人事・採用に携わる方におすすめの一冊です。
  • つくられた心
    4.2
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新しくつくられた「モデル校」は、防犯カメラ、集音マイク完備のスーパーセキュリティシステムに加え、クラスにひとりイジメ防止の<見守り役>としてアンドロイド(ガードロイド)が1体、配置されるという。小学校6年生のミカはきれいで気持ちのよい校舎で新しい友だちもでき、新生活に胸を躍らせるが、やがてクラス内に「ガードロイド探し」が始まり…。ホンモノの心って? 人間の心とガードロイドの心の違いって?
  • <新装版>カラフル、かわいい! 手編みのかんたん くつ下
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 くつ下を編む時、ちょっと面倒な「かかと」の部分が、減らし目と増し目だけでとってもカンタンにできる! ひとつマスターすればどんどん編める、履きたくなる、可愛いくつ下バリエがいっぱい! 新装版。
  • Mリーグおもしろデータブック
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Mリーグに関するさまざまなデータをまとめたデータブックが登場! リーチ率やアガリ率といった「デジタルデータ」から、曜日や席ごとの勝率といった「オカルトデータ」まで、多様な角度からMリーグを解析。 また、過去7年間のMリーグのヒストリーや、歴代選手なども紹介。 数字や記録を知れば、Mリーグはもっと面白くなる!
  • 不覚にも堅物宰相閣下の秘密を知ってしまったので全力で逃げたい
    2.0
    王城メイドのクロエはとんでもない場面を目撃してしまう。まさかあの堅物宰相・ジークフリートが、私のメイド服でシてるなんて――。「昔からメイドにしか興奮しないのだ!」って、ドヤ顔で言うことじゃないですよ! どうしよう、この人変態だ! 思いがけず国家機密を知ってしまったクロエだったが、なぜか熱烈にロックオンされて契約結婚することに。初夜も全裸待機で気合十分☆いやいや本当に勘弁してくださいっ……ってあれ? なんで私の身体も熱くなってるの――? 性癖暴走☆ヘンタイ宰相×ドン引きメイドの、異世界新婚生活ラブコメディ♪
  • 茶人 豊臣秀吉
    -
    天下統一を成し遂げた豊臣秀吉は、茶の湯にいかなる夢を託したのか――。「侘び、寂び」を重んじる千利休の理念を超え、「面白く、楽しい」茶を掲げた秀吉は、弟の秀長や古田織部をはじめ、多くの追随者を生んでいった。同時代の日記・書状など、多様な史料を踏まえつつ、その歩みを多角的に検証。大胆で華やかな茶の湯を政治と娯楽の舞台とし、稀代のエンターテイナーが革新者として茶道の主役へと躍り出る姿を生き生きと描き出す。
  • 死神少女は陰から推しを眺めたい -悪役にTS転生したけど、こっそり原作キャラを観察しに行きます!-1
    5.0
    現代で命を落とした男は、死神と契約した少女ブルームとして転生した。 ブルームは鬱展開で有名な漫画「Souls light nobly」の登場人物で、死神の力を使い過ぎたことで非業の死を遂げるはずだった。 “死を扱う者はやがて死に魅入られ、最後には自ら死を選ぶ――” 「けれど、一度死んだ俺は知っている。死とは単なる虚無だ」 死を経験したことで、ノーリスクで死神の力を扱えることになったブルームは歓喜に震えた。 「――これなら、存分に推しカプを眺めることができるぞ」 (え、推しカプ……?)という死神の戸惑いもなんのその、チート能力を活用したブルームの推しキャラへのストーキングもとい楽しい観察の日々が始まる!
  • スキルが生えてくる異世界に転生したっぽい話1 ~調子に乗ってたら貴族様に拾われました~
    3.7
    誰でも訓練さえすれば、スキルを習得できる世界。辺境の村の三男坊クラウスは、自分だけが見えるステータスとぼんやりとした前世の知識を活用して、3歳という若さで次々とスキルを習得していく。 新しいスキルの開発にも成功すると、スキルの一部は村全体に広がっていき、村の暮らしは豊かになった。そんなある日のこと、噂を聞きつけた宮廷魔術師が王都からやって来る。数か月村で過ごした彼は、クラウスを養子として王都の屋敷へ連れていくことを決めるが……。 「錬金術のスキルが生えました」 「「なんだって!?」」 クラウスは、持ち前の好奇心で国家機密級のスキルを生やしまくり、周囲の人を振り回しながら自由気ままに生きていく。 スキルコレクターのにぎやかな日常を描く、異世界ドタバタ生活録!
  • 努力好きの天才錬金術師1
    4.7
    自分には才能があると信じ怠惰な人生を過ごしていた男は、ある日病気で命を落としてしまう。何者にもなれなかった人生に後悔しつつ次に目が覚めたとき、辺境の錬金術師一家であるレッドスクロール家長男・アイザックとして異世界に転生していた! 「第二の人生、今度こそ無為にするものか」そう決意したアイザックは、赤ちゃんのころから言語を学び、発現した魔眼の力を活かして魔力を少しずつ鍛え、錬金術師としてモノ作りを習得していく。 愛情を注いでくれる両親と姉妹に囲まれ充実した日々を過ごしていたが、都市からやってきた魔術師と獣人族のモフモフな女の子が村に現れ、アイザックの才能が見抜かれてしまい――!? 努力好きの天才錬金術師による人生やり直しの物語、開幕!
  • 未開の森を開拓して、理想の暮らし始めます ~用済みだと追放された先は前世で良く知る場所だった~1
    3.0
    武力至上主義のエオニス侯爵家で養子となったクラインは、生産職(クラフター)スキルを授かったことで酷い扱いを受けていた。そして、15歳の誕生日の日、とうとう未開の森へ追放されてしまう。 鬱蒼と茂る森を前にしたクラインは、この森が前世でやり込んだゲームに出てくるスケアグロウ大森林だと突然思い出し、散々ゴミスキルだと罵られ虐げられてきたスキルが、実はなんでも作れてしまうS級スキルであることも思い出す。クラインはゲーム知識とスキルを使ってこの場所に理想の国を作ることを決意し、意気揚々と森の中へ入っていく。 森で出会った猫竜のモチと共に着々と開拓を進めていくクラインだが、味気ない食事を何とかすべく近くの街へ買い出しに向かう。そこで知り合ったソロ冒険者のイリスと共に買い物を終え拠点へ戻ると――!?
  • 老後を心おだやかに生きる いのちと向き合う医師の僧侶が伝えたいこと
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生100年時代 -これからの生き方、大切な人との過ごし方- 「体が弱った」「今後が不安」と感じるのは自然なこと。 約30年、多くのシニアの方と家族に向き合ってきた著者が「医師」と「僧侶」の立場からメッセージを贈ります。 あなたの「体」と「心」がホッとする一冊です。 ■目次 1章 体が弱ってきたなと感じたら 2章 体の弱りを受け入れる 3章 体の弱りについて 4章 自分らしく生きる 5章 心おだやかに生きる 6章 僧侶として生きる 7章 大切な人との別れ 8章 いのちと向き合い生きる ■著者略歴 医療法人みのり会おかやま在宅クリニック院長。 1971年、大阪府生まれ。1996年、京都府立医科大学卒業。病院勤務を経て、2015年、京都市内に在宅療養支援診療所おかやま在宅クリニックを開設し、訪問診療、緩和医療、認知症治療などに携わる。 2018年より産経新聞大阪本社地方版に連載コラム「在宅善哉」をペンネーム(尾崎容子)で執筆。 2020年に僧侶資格取得。医師と僧侶の立場から講演、勉強会なども行っている。
  • シャーロック・ホームズの事件録 三つの鍵
    -
    19世紀、ロンドンを賑わす大魔術師の脱出マジックで殺人が―― ホームズ×ワトスン、3つの謎に挑む本格パスティーシュ! 1887年、大魔術師の公演に沸くロンドン。その魔術師のもとに切断された指が届き、心配した妻がベイカー街221Bを訪ねてきた。ホームズとワトスンが公演へ赴くと、巨大な水槽からの大脱出の最中ありえない事故が起きる。同じ頃、若い娘が忽然と姿を消し、腕をもぎとられた彼女の人形が川で発見される。さらにワトスンは亡き母が遺した鍵のかかった小箱を受け取り……。ホームズの新たな事件!
  • 迷宮で、死体を拾う
    5.0
    就職難の貧乏騎士アウグストは借金返済のため、高額報酬である「死体回収人」の護衛に飛びついた。 しかし雇い主は、危険な案件ばかりを呼び込む銀髪の美少女で――!? 「……何かがおかしい」 この死体は本当にモンスターに殺されたのだろうか? 死体を運ぶだけのはずが、行く先々で不可解な事件が巻き起こる!
  • BRAVOSKI 2026 Vol.1
    -
    パウダー、フリーライド、フリースキーといったスキーカテゴリーに振り切ったスキーギアカタログの決定版。好評を得ているスキーの太さやターン半径で特性を整理分類したチャートをアップデート。ここ数年増加傾向のフリーライドブーツにフォーカスするなど、様々なトピックスにも目を向けます。実際にギアを使っている声は重要な情報源ということで、ライダーやガイド、ショップ店員が、どんなフィーリングを持ってどんなギアを使っているかにも迫ります。また、特別企画の「パウダーゲレンデガイド」では、この冬に新雪滑走を狙いたいスキー場をピックアップ。日本の雪を存分に味わうプランを練るために役立つ1冊。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
  • 烏天狗の元女房は、あやかし世界でご飯処をはじめます~あの世とこの世の狭間で、両想いの元夫にほっこり癒しの一食を~
    無料あり
    -
    「それでも私は、見つけてもらうのを待ってしまっている」 「俺は離縁という形を取ったとしても諦めたりはしない」 訳ありのお客が集う小料理屋。傷ついた心も、想い合いながら引き裂かれた夫婦の恋も、温かな食事が結びなおしていく――。 「明るい話でも、悲しい話でも、なんでも構いません。 あなたの、お話が聞きたい」 生きた人が暮らす世と、死んだ先に行き着くあの世。その狭間にある世界で小料理屋を営んでいる小藤。かつて人間だった彼女は、烏天狗の次期当主・劔岳の妻でもあった。だが、人と烏天狗の禁じられた恋は、烏天狗の一族の反対で引き裂かれてしまう。小藤は命を落としかけた末に生き延び、狭間の世界で隠れるように暮らしていた。店には、人の世で生死の境を彷徨う者が迷い込み、語り、癒され、行き先を選ぶ。そんな日々の中、小藤は忘れられない元夫の面影を胸に秘めていた。劔岳も彼女を諦めきれず、激情に身を焦がして捜し続けていた――たとえ一族を滅ぼしてでも、愛する彼女を取り戻すために。これは語りと食が紡ぐ、あやかしと人の温かな再会譚。
  • プジェ日記! 幸せを運ぶインコのみっちゃん
    -
    いつもそばにいて必要としてくれたり、家族の団らんを生み出してくれたり…小さくても賢くて尊い我が家のインコとの交流を、愛情たっぷりに描いたコミックエッセイです。
  • 王命って何ですか? 虐げられ才女は理不尽な我慢をやめることにした
    4.4
    証言台に立った伯爵令嬢・ロザリアは語った――自身に降りかかった理不尽の全てを。思い起こすこと3年前、ロザリアは婚約者と穏やかな日々を送っていた。しかし、ある日突然王命が下され、婚約破棄になった上に借金まみれの侯爵家に嫁ぐことに! 戸惑いつつも王命に従った彼女を待ち受けていたのは、身勝手すぎる夫に強欲な義母、奥様と呼ばれる愛人の存在。劣悪な環境の中でロザリアは、自身の幸せのために立ち上がる。そしてそれは、王家も揺るがす大騒動となり――? ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 困りました。縦ロールにさよならしたら、逆ハーになりそうです。
    5.0
    自分が恋愛ゲームの悪役令嬢に転生していると気がついたアニエス。身の破滅を避けるため、今までの縦ロールを封印して目立たないようにアニエスは生きてきた。しかし、ある日の夜会、近寄ってきた攻略対象者から離れようとした結果、咄嗟に城壁にぶら下がってしまう。さらにその光景を見た攻略対象者たちは、アニエスのその突飛な行動に惚れたと言い始めて!? キラキラ王子に女たらし神官、脳筋騎士に、ヒロインまでメロメロ! 変わり者悪役令嬢の愛され絶対拒否ラブコメ、開幕! ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 妹扱いはもうおしまい、お姉様の婚約者ではありません。
    3.0
    侯爵家の次女であるミュリエルは、結婚式当日に逃亡した姉の代わりに、彼女の婚約者であった公爵家令息ジェフリーのもとへと嫁ぐ。誰から見ても不憫な境遇の中、ミュリエルは健気な姿勢を崩さず、公爵夫人としての教育に励み、ジェフリーに愛を捧ぐ。結婚式から数年、ジェフリーもまんざらではないのは周知の事実ではあるものの、彼はミュリエルに対してはあくまで、『姉の婚約者になるはずだった男』としての距離を崩さない。それでもめげずにアプローチを続けるミュリエルに、ジェフリーは今まで彼が態度を変えなかった理由と共に、愛情を示す言葉を告げ…… ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • かんたんに描ける! かわいいミニイラスト&メッセージ アイデア帖
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 だれでも簡単に描けるちょっとしたイラストやメッセージアレンジの描き方とアイデアを紹介します。 自分のお気に入りの手帳やノートに、大切な人に贈るメッセージなど、あらゆる場面で使えます。 ※カバー画像が異なる場合があります。
  • オオサンショウウオの夏
    4.5
    夏休みに、父の帰郷にいやいやつきあったユウは、釣り好きの変わった少年トモと出会います。ゲームにしか興味がなく、父親に対してさめたまなざしを向けるユウは、トモの持つなぞめいた魅力にひかれ、いつしか自然のなかで遊ぶおもしろさを知るとともに、父親へのかたくなな思いもほぐれてゆきます――。ひと夏の不思議な友情物語です。

    試し読み

    フォロー
  • 「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK
    -
    年齢を重ねると出てくるさまざまな手指のトラブル。症状解説や自分でできる10秒神経マッサージを紹介。あきらめないで大丈夫! 「キャップが開けられなくなった」「物を落とすようになった」 「指が痛い・こわばる」といった手指の悩みを抱えていませんか? スマホが手放せない現代は、手指への負担がとても大きい時代と言われます。 特に家事や仕事で手を酷使することが多い女性は、 年齢を重ねるにつれて、手指の痛みやしびれに悩まされがちです。 へバーデン結節、ばね指、CM関節症、手根管症候群など、 関節の腫れや変形を伴う病気は見た目にも辛く、 誰にも言えない心の負担となっているかもしれません。 でも、あきらめないでください。 この本は、そんなあなたのための「お助けBOOK」です。 手指の痛みやトラブルの原因と対策をわかりやすく解説。 さらに著者である富永喜代先生が考案した、 画期的な「10秒神経マッサージ」を わかりやすいイラストつきでご紹介します。 また、富永先生自身の経験から生まれた、 手をいたわって休める生活の工夫やヒントも満載。 この本を読んで、手指の悩みを根本から解決し、 もう一度いきいきと毎日を楽しみませんか? 富永 喜代(トミナガキヨ):富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔指導医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人超の臨床麻酔実績を持つ。2008年、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業。痛みの専門家として、日本で唯一の「ヘバーデン結節外来」や「性交痛外来」を開設。経済産業省「平成26年度 健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、国際的には、ウーマナイザー日本初イベント「Pleasure Journey」講演、「第33回メトロマニラビジネスカンファレンス(MMBC)に登壇。YouTube『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』はチャンネル登録者数29.9万人、総再生回数7400万回、SNS総フォロワー数45万人。著書は「ヘバーデン結節は自分で治せる」(永岡書店)など累計100万部を超える。「おはよう日本」(NHK)、ABEMA TV (127万回再生)等出演多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

    試し読み

    フォロー
  • 神様のリセット
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ショートショートの小箱シリーズ第5弾! 怪しく面白い不可思議な世界、花咲町へようこそ! 珠玉のショートショートがラストにつながる39編 → 1編というハイブリッドな展開をご堪能あれ 舞台となる花咲町界隈は、怪しくも面白い不可思議な世界です。 随所に散りばめられた伏線と、まさかの結末をご堪能ください。(「はじめに」より) 【目次】 はじめに 川柳合戦 丑の刻参り 欲張りなばあさま みんなの夢 心霊盛り 森の鍼灸院 夜のしらべ 自称宇宙人 茶屋の藁人形 手品少年 異星のターザン 口止め料込 三つ目の願い アリ仙人 流れ者の報酬 小さな英雄 オリク星 十左衛門の首 憑依生物 三つ目入道 なぞかけ町 あっぱれな忍者 首長族の商法 老舗ブラック軒 神の喫茶 昭和風小学校 長年の増築 返信王子 本物 骸骨星人 動物店員 パワーアップ 身体を張って 前世と来世は 不可思議な力 二人の先生 トリックプレー 伝説のオオカミ 神様のリセット 【著者】 目代雄一 高知県生まれ。学校勤務を経て、現在はショートショート作家。著書に『花咲町奇談』『開けてもいい玉手箱』『切手の贈り物』『森の美術館』などがあり、単行本とともに電子版も配信中。
  • マンガで教養 やさしい歌舞伎鑑賞  改訂新版
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしております。 歌舞伎の入門書。はじめての歌舞伎でも大丈夫! マンガ、写真、図解で、あらすじや見どころ、鑑賞のマナーをわかりやすく紹介します。 マンガは、歌舞伎をはじめて観賞する主人公がハマるまでをストーリーで展開。 マンガを楽しく読むだけで、歌舞伎の基礎や魅力がわかります。 『国宝』に出てきた、「藤娘」「連獅子」「曾根崎心中」など、 名作演目のあらすじや見どころも紹介。 さらに、片岡愛之助さんのスペシャルインタビューも掲載! 若手時代のエピソードから、師匠への想い、新作歌舞伎の裏話まで、 語っていただきました。 第1章 三人吉三 第2章 白浪五人男 第3章 義経千本桜 木の実・小金吾討死 第4章 義経千本桜 すし屋 第5章 紅葉狩 第6章 菅原伝授手習鑑 寺子屋 ●スペシャル対談 片岡愛之助 ●観劇がさらに楽しくなる 演目案内100 ●時代背景を知ればより深まる! 忠臣蔵&義経 ●歌舞伎Q&A ※本書は、『やさしい歌舞伎(2017年発売)』を再編集して加筆したものです。
  • 日本の文化と歴史を深く知る 今さら聞けない 神社の超基本
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本全国の神社は大小を含め8万社にのぼり、初詣をはじめ人生の通過儀礼などで参拝に訪れる人は絶えません。世界に類を見ない独自の信仰と文化を育んできた「神社」「神道」「日本の神様」をテーマに、建築や歴史、ご利益なども徹底解説します。 【contents】 1章 神社は神様が鎮まるところ 身近な存在なのに知らないことが多い神社。 最初に、建物のことや境内の動物たちを見ていきます。 2章 Q&Aでわかる神社の正体 「なぜ、パワースポットといわれるの?」 「お寺と神社が一体だったってほんと?」 神社にまつわる謎を解き明かします。 3章 記紀の神々 日本という国はいかにして誕生したのか? 『古事記』と『日本書紀』に語られる 日本の神話と神々を見ていきます。 4章 神社に祀られる様々な神様 民間で信仰されてきた神様、 神様になった英雄・偉人など、 神様についてさらに掘り下げます。 5章 神職と参拝の基本 神職・巫女さんのこと。 神主さんがとなえる祝詞や授与品について。 神社巡りがより深まる知識を解説します。
  • 「山ノ食堂」の12か月 ごはんとおやつと瓶詰と。
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 神奈川県の小田急小田原線・小田急相模原駅から徒歩5分。 商店街の路地裏にあるのが私たちのお店「山ノ食堂」です。 築30年の元八百屋さんだった古い小さな建物を大工さんとリノベーション。 どこか懐かしくも新しい、訪れるお客様も働く私たちもともに心地よく過ごせる場所を作りました。 ときにホーロー三段弁当の山ノ食堂、ときに喫茶メニューの山ノ喫茶室、 ときに山ノかき氷屋として、曜日や季節によって営業内容を変えながらお店を営んでいます。 この本ではそんな山ノ食堂と山ノ喫茶室、さらに山ノかき氷屋のレシピを 家庭用にアレンジしたものをたっぷりとご紹介しています。 さらに、山ノ食堂の二十四節気の季節仕事も加え、私たちのこだわりを詰め込みました。 この一冊がみなさんの日々の暮らしのどこかでお役にたてたらうれしいです。 【目次】 山ノ食堂のこと/はじめに 山ノ食堂の二人/旬で巡る山ノ食堂の12か月 ゆず仕事 ─冬至─ ゆず塩/切り干し大根と青菜のゆず塩あえ/ゆず塩いなり/ゆず香る豚汁 ゆず塩ドレッシング/ゆず塩コールスロー/ゆず塩ポテトサラダ ゆず塩ポテサラサンド/ゆず茶/ゆず塩パウンドケーキ かんきつ仕事 ─立春─ レモンシロップ/オレンジシロップ/オレンジゼリー 湘南ゴールドのオランジェット/かんきつピール 山菜仕事 ─啓蟄─ うどのきんぴら/うどのゆずみそがけ/ふきのとうみそ ふきのとうの春巻き/こごみのごまあえ/こごみのナムル 山菜オイル 山ノ食堂調味料 トマトソース カレー風味のラタトゥイユ/割り干し大根のアジアントマトソースあえ 喫茶店のナポリタン/煮込みハンバーグ/白菜ロール 梅仕事 ─芒種─ 梅シロップ/梅甘露煮/梅ゼリー 夏のピクルス ─梅ピクルス液─ 梅ソース(梅ソースのカナッペ/長いもときゅうりの梅ソースあえ) 梅ドレッシング(トマトアボカドサラダ/ごちそう冷奴) 夏のフルーツ仕事 ─立秋─ ワッサーソース/いちじくソース/キウイソース 神楽南蛮仕事 ─処暑─ 神楽南蛮/神楽南蛮みそ(南蛮みそ油揚げ/なすとピーマンの南蛮みそ炒め) タバ酢コ(揚げ物にトッピング/おつまみ鶏皮) 山ノ食堂名物 ホーロー三段弁当 山ノ食堂の瓶詰 山ノ食堂のお道具たち りんご仕事 ─秋分─ りんごシロップ(りんごピクルス液/菊花と赤大根のピクルス/ 大根とりんご2種のピクルス/柿とかぶのピクルス) りんごのカラメル煮/タルトタタン風 山ノ喫茶室のおやつ 大人塩キャラメルソース/コーヒーあんこ/ラガッチ 山ノ食堂調味料 山タレ/豚のしょうが焼き 肉じゃが/肉豆腐/ピリ辛こんにゃく/パリパリ鶏もも焼き 高野豆腐となすの山タレ煮/野菜の揚げびたし
  • グルテンフリーシェフが考えた 米粉レシピのヘルシープレート
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 欧米一有名なグルテンフリー認証機関から【アジア初のグルテンフリー認証】も受け、 そのおいしさが評判になり国内外から来客が押し寄せる人気店のシェフである著者初の料理本です。 米粉を楽しむワンプレートメニュー、おやつも含めてレシピ82点が一冊に! 目次 米粉をおいしく調理する3つのポイント 1)米粉は2種類を使います 2)「プラスの粉」で“小麦粉っぽい食感”に 3)お菓子作りに最適な型を選びます 【Part 1】CAFE Style Plate オールグルテンフリーのカフェ風プレート 《穀物のうまみを味わうパンケーキのウェルネスプレート》 ノンシュガーパンケーキ/キヌアのサラダ/バターナッツかぼちゃのポタージュ 《彩り野菜のケークサレ華やかデリ風プレート》 彩り野菜のケークサレ/カリフラワーのポタージュ/アスパラガスのサラダ 《もちもちニョッキで楽しむ太陽の恵みプレート》 セージバターのニョッキ/厚揚げのパプリカオーブン焼き/ ケールとクランベリー、松の実のサラダ ⋯ほか 【Part 2】HEALTHY Style Plate 食事パン&ケーキ × 野菜たっぷりヘルシープレート 《米粉のポップオーバーで休日ブランチプレート》 米粉のポップオーバー/シャクシュカ風目玉焼き/いんげんのサラダ 《コーンブレッドと彩り豊かなカントリープレート》 コーンブレッド/スペアリブのオレンジ煮/バーニャカウダ 《本格キーマカレーを堪能! もちもち惣菜パンプレート》 米粉の惣菜パン キーマカレーのせ/アボカドときゅうりのサラダ/ きのこのスープ ⋯ほか 【Part 3】JAPANESE Style Plate もたれず軽い食後感 和のワンプレート 《サクサクから揚げのほっこり和定食》 サクサクから揚げ/長ねぎとかにのスープ/ほうれん草の塩麹あえ 《ふんわりお好み焼きのプレート膳》 お好み焼き/かぶのレモンドレッシングあえ/梅風味わかめスープ 《春雨衣が踊る 米粉天ぷらの和プレート》 春雨衣の米粉天ぷら/豆腐とあさりのおすまし/長いもの梅酢漬け ⋯ほか 【Part 4】ASIAN Style Plate 辛みや酸味がクセになるモダンアジアンプレート 《米粉のえびマヨと季節野菜のオリエンタルプレート》 米粉のえびマヨネーズ炒め/れんこんと生きくらげのごま焼き/ りんごと春雨のサラダ 《セサミチキンの満腹チャイニーズプレート》 セサミチキン/きくらげとオクラの春雨スープ/中華風甘酢漬け ⋯ほか 【Part 5】Rice flour SWEETS 初心者でも失敗しない米粉のおやつ 米粉のドーナツ 2種のトッピング/野菜パウダーでサクサク米粉クッキー/ ダブルチョコレートカップケーキ/ブラックベリーのチーズケーキバー ⋯ほか
  • 薬膳の作りおきおかず
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しくて忙しくて、くたくたに疲れているときこそ、しっかりと栄養のあるごはんを食べておきたい! 多くの人がそう考えていると思いますが、しかし忙しくて疲れているからこそ、しっかりと栄養のあるごはんを作る余裕などあるわけがないのです。多くの現代人が陥りがちなこのジレンマに、では、どう立ち向かえばよいのかと考えたときに、「作りおき」はひとつの有効な解決策となるかもしれません。しかもそれが中医学の考えに基づく健康的な「薬膳の作りおきおかず」だったら? これなら長年抱いてきたモヤモヤを解消できるかもしれない! そうして作られたのが、この本です。 私は、2016年に国際中医薬膳師の資格を取得し、料理の仕事をしていく中で、薬膳への理解を深めてきました。「薬膳」というと身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそんなに難しいことはありません。本書のレシピは、いつものスーパーマーケットで購入するような、いつもの食材で問題ありません。忙しい日々の中でも作れるよう、材料も工程も極力シンプルにして、最大限においしく仕上がるよう、これまでの経験を活かしつつ、工夫を凝らしました。 食べることは、毎日のことで、一生続くこと。だからこそ、体によいものを上手に取り入れていきたいものです。とはいえ薬膳には薬ほどの劇的な効果はありませんから、できるだけ長く続けてほしいと思います。続けることで少しずつ、無理なく、体調・体質を改善させることができるのが薬膳なんですよね。だからこそ本書は、「忙しくてもこれなら続けられる」と思ってもらえるようなレシピ集を目指しました。日々の生活に追われるみなさんが、心身ともに健やかであり続けられるよう、一年を通して本書を活用していただければと思います。 西岡麻央
  • 82歳の現役女医が実践する 病まない 老けない 生き方
    -
    重度の更年期障害や70代後半で両股関節の人工股関節置換術を乗り越え、 82歳のいまもなお、現役医師&シニアモデルとしてアクティブに活躍する著者が、 「女性の人生後半」を「元気に過ごすために今日からできる53の知恵」をお伝えします! 目次 第1章 美しく老いる体づくりのヒント ・寝たきりになる未来が見えた日 76歳で決意した“人工股関節手術” ・手術後のリハビリが思わぬ方向に 76歳でボディコンテスト準グランプリに ・80代の「いま」が1番楽しいのは自分の足で歩けているから ・50代60代は“第2の人生”の入り口 自分らしく生きるための準備を ・重い病気を遠ざける「3分早歩き3分ゆっくり歩き」 ・疲れを感じたらとにかく寝る 筋肉も脳も“休む時間”があってこそ …ほか 第2章 女性のゆらぎと上手に付き合うヒント ・ヨボヨボになりたくない! 強く決心させた“男性からの一言” ・40代から現れた体のゆらぎ 備えることで不安をなくす ・メイクがすべて落ちるほどのホットフラッシュに悩まされた50代 ・信頼できる婦人科選びが更年期をラクにする近道 ・骨がスカスカの母を見て始めた50代からの“骨活” ・更年期というトンネルを抜けると“過去最高の自分”と出会えた …ほか 第3章 がんばらない“タン活”が一番 食事のヒント ・「ゆるい自炊」で毎日元気に がんばらない工夫が続けるコツ ・何よりも意識して摂るタンパク質 筋肉・骨・髪の毛すべての土台に ・自炊で唯一のルールは「1食で3品のタンパク質」を摂る ・冷凍&作り置きでラクする“タン活”のすすめ ・食事は「ノルマ」じゃない 身も心も軽くする「2・5食」生活 …ほか 第4章 もっとご紹介 ストレッチと食事のヒント ・私の1日のスケジュール ・毎日のスキマ運動で転ばない・老けない・疲れにくい体に! ・股関節の柔軟性アップ 一生自分の足で歩くための「カエル体操」 ・たった1つの食事ルールで太りにくい・若々しい・美しい体に! …ほか 第5章 健やかな精神を保つためのヒント ・好奇心をもってときめきを忘れない 挑戦し続けるのが若さのヒケツ ・「明日の献立を考える」ことが小さな脳トレに ・やりたいことがあると老い知らず 孤独にならずに外に出よう ・なんとなくの浪費をやめて「満足できる出費」を選ぶ ・玄関の鏡を見てスイッチオン もう1人の自分に見守ってもらう ・ひとりの時間は怖くない 人生のボーナスタイム …ほか
  • 書いて、読んで、運気を高める 開運!大祓詞なぞり書き
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に直接書き込みすることはできません。 ※書き込み可能な70ページ分は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードできます。 ※電子版には購入者特典として「スマホ待受画像」ダウンロードサイトがあります。 大祓詞は神話をベースに、およそ900文字で記された最古で最強の由緒正しき祝詞です。 圧倒的にパワフルで、高天の原の神々が何度も話し合う冒頭の場合から天孫降臨、 そして、神々が人々の罪や穢れを祓い清め、さらには、すべてを消し去ってくれる終末まで、 ダイナミックな物語が展開しています。 この大祓詞を毎日、声に出して読み、向き合って書くことで、大祓詞に宿る言霊パワーを授けられ、 自分自身で穢れを祓うことができると言われます。 本書は、大祓詞の普及に尽力する渋川八幡宮様の監修のもと、流れるような行書を筆ペンで書き、 自身の魅力を引き出す「魅力文字」を提案する書家の青柳雛さんに文字指導を行なっていただきました。 大祓詞に向かう時間は1日たった15分でも毎日続けることで、効果はより大きくなります。 そうすることで、あなたの中にいらっしゃる神様と出会うことができるはず。清らかな心で、開運を。
  • 晴れのシーンを撮る日に、雨が降ったら?
    完結
    4.0
    全1巻1,540円 (税込)
    突然のトラブル、キツイ日程、 ムチャな要求、予算オーバー…… 撮影現場は「問題解決」の連続。 24歳という若さで劇場デビュー。 「映画監督」として22年以上活躍し、 コメディ、ヒューマン、サスペンス、史実など さまざまなジャンルの作品を生み出している著者が、 仕事をしてきた中で得た「気づき」をまとめた一冊。 映画づくりの現場では、 思ってもみなかったことばかりが起きるといいます。 晴れのシーンを撮る日に、大雨が降ったり。 想定した道具や場所が使えず、 脚本を書き換えなければいけなくなったり。 「ほかの案ないの?」と言われ、 根本がひっくり返ることがあったり……。 そんなときに、著者が「大切にしている考え方」を つづります。 映画監督という仕事に興味がある人のみならず、 働くすべての人たち、 何かを頑張ろうと思っている人たちに贈る、 仕事にも人生にも効く「41のヒント」。 【本書の目次】 1章 臨機応変力を身につける 晴れのシーンを撮る日に、雨が降ったら? 2章 想像力を鍛える 500円が落ちていたら、拾う? 拾わない? 3章 交渉力を手に入れる 偉い人と意見が食い違ったら、どうする? 4章 コミュニケーション力を磨く ごちそうになったときに財布を出す? 出さない? 5章 メンタルを整える 今日、夕日の美しさに気づけたか?
  • のせごはんとかけごはん
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クタクタな日のごはん作りを支えてくれる、 極めてシンプルでいて、心もからだも満足できるレシピで 読者支持率No.1の料理家・長谷川あかりさん。 白いごはんにのせる&かけるだけでOKの ごはんものばかりを集めた待望の本が生まれました! 時間がない日、作る気力がない日でも「これならできそう…」と思える、 少ない手間ながら自己肯定感が上がる長谷川さんのミラクルレシピ。 SNSで話題沸騰のあの料理から、初公開レシピも数多く掲載。 家で作るからこそほっとできて、 作る自分にも食べる自分にもやさしいのせ&かけごはん。 全品くり返し作って定番になること間違いなしの保存版の1冊です。 【内容】 ■1章■うちで人気ののせ・かけごはんベスト10 これでいいのだ3色丼/味つけ塩だけ 中華風トマト親子丼/香味野菜香る豚大根のせごはん/ 塩そぼろのせごはん/洋風まぐろのせごはん/ささみと白菜のゆず豆乳あんかけごはん/ カリカリ梅と長いも、きゅうりのさっぱりソースかけごはん/ 卵黄とにらのピリ辛醤油漬けのせごはん/つめたいトマトかけごはん/ ピリ辛海藻スープかけごはん ■2章■卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん ツナ入りお布団かけごはん/スクランブルエッグのせごはん with のりのつくだ煮&クリームチーズ/ トマトバター目玉焼きのせごはん/豆腐のねぎ炒めのせごはん/なめらか豆腐ソースかけごはん/ 甘辛豆腐煮込みのせごはん/ふわふわほたてたまごのせごはん/なすたまのせごはん/ 豆腐の練りごまあえとほうじ茶のかけごはん ■3章■肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜の混ぜごはん/ 塩焼き鶏もも肉 with みょうがレモンソースのせごはん/ゆで鶏の梅にんにくあえのせごはん/ 豚セロリ炒めのせごはん/カリカリ豚バラのせごはん with 塩もみきゅうり&紫玉ねぎ/ 牛肉の豆乳スープかけごはん/塩麹しょうゆの漬け丼/サーモンポキのせごはん/ ぶりの梅照り焼きのせごはん/あじのキムチ炒めのせごはん/ 簡単かきコンフィのせごはん ■4章■野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん 青菜のくたくた炒めのせごはん/高菜漬けとたたき長いものスープかけごはん/ キャベツとウインナーのビネガー煮込みのせごはん/ズッキーニとあさりのスープかけごはん/ かぶおろしのしょうゆかけごはん with 薬味たっぷり/ツナときゅうりの食べるたれかけごはん/ トマトとコチュジャンの食べるたれかけごはん/とうもろこしのだしあんかけごはん/ うまみ納豆のせごはん/ 納豆とえのきのバターしょうゆかけごはん ■5章■たまにはごほうびときどきカレーのせ・かけごはん ほぐし塩鮭とイクラのバターのせごはん/牛ごぼうのせごはん/ツナクリームチーズカレー/ 梅ひじきドライカレー/ブッラータチーズとナンプラーのせごはん/ だしいらずのお気楽和カレー/夏野菜と大豆のビネガーベジカレー/春菊と豆乳のチキンカレー ■ちょこっとつまみたい野菜の一品■ 酒蒸しピーマン/大根と紅しょうがのナムル/かぼちゃの和サラダ/ ミニトマトの酢みそあえ/なすのだし煮に生ハム/ひらひらかぶのマヨマスタード/ セロリとにんじんのたらこ炒め/れんこんの黒酢しょうゆ漬け
  • マテメソ(Materials and Methods)
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ゲイバーで働く大学院生が殺害され、その背景にある黒薔薇の研究をめぐる人間関係と、捜査に携わる刑事たちの追跡を描いた警察小説。

    試し読み

    フォロー
  • ちろぴのとまなぶ!四字熟語100連発
    -
    1巻1,540円 (税込)
    【ちろぴの待望の学習書第2弾!マイクラのお話を楽しみながら四字熟語の世界を冒険しよう!】 YouTube登録者170万人超!大人気ゲーム実況グループ「ちろぴの」と一緒に、 小学生のうちに覚えておきたい四字熟語100語を楽しみながら学べる、待望の学習書が登場! 【特長1】マインクラフトの実況をもとにしたストーリーの中で、四字熟語の意味や使い方、似た意味の言葉や反対の意味の言葉まで楽しく学べる! 【特長2】元・筑波大学附属小学校の青山由紀先生が監修!「がんばりどころで使える四字熟語」「ドキドキ!ピンチを乗り越える四字熟語」など、 生活の中で思わず使いたくなる切り口で分類。小学生のうちに身につけたい語彙力がぐんぐん伸びる! 【特長3】ファン必見!ちろぴののお気に入りの四字熟語も紹介! ゲーム実況みたいに楽しい「四字熟語」の世界の冒険へ、ちろぴのと一緒に出発しよう!
  • 就活をひとつひとつ 2028年度版 SPI3をひとつひとつわかりやすく。
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学習参考書の定番「ひとつひとつわかりやすく。」シリーズのSPI3版。SPI3を超基礎レベルからやさしく解説。左ページに要点まとめ、右ページに練習問題の見開き完結のページ構成だから、苦手な人でもよくわかる。答え合わせのしやすい別冊解答つき。
  • 就活をひとつひとつ 2028年度版 一般常識と時事問題をひとつひとつわかりやすく。
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学習参考書の定番「ひとつひとつわかりやすく。」シリーズの一般常識・時事問題版。超基礎レベルからやさしく解説。左ページに要点まとめ、右ページに練習問題の見開き完結のページ構成だから、苦手な人でもよくわかる。答え合わせのしやすい別冊解答つき。
  • 就活をひとつひとつ 2028年度版 一問一答 一般常識と時事問題
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学習参考書の定番「ひとつひとつわかりやすく。」シリーズの就活版。絶対に押さえておきたい「一般常識」と「時事問題」の基本が一問一答形式でサクサク攻略できる! コンパクトで進めやすい1見開き1テーマ完結!
  • 最強王図鑑シリーズ ドラゴン タッグ最強王図鑑
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超人気の「最強王図鑑」シリーズにおいて、もっとも人気の高い「ドラゴン」。そのドラゴンがタッグバトルで登場! 応龍、ファイヤー・ドレイク、ヴリトラ、レヴィアタンなど、ご存じ人気ドラゴンに加え、ついに初登場の、まだ見ぬドラゴンたちがベールを脱ぐ
  • happy money を引き寄せる 7つの法則(ミカカミ社)
    5.0
    1巻1,540円 (税込)
    ■【世界48カ国、1億人超を幸せにした、 “ありがとう”のマネー哲学。お金の流れを変える7つの法則、ついに解禁!】 2019年に世界48カ国で発売され、日本でも10万部を突破、 世界1億人超に届いたベストセラー 『一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money』。 同書刊行から6年の時を経て、 待望の新刊がついに刊行されました。 =========== お金は天使か?悪魔か? すべてはあなたの心次第。 =========== 著者の本田健さんは、 つねに伝えていることがあります。 それは、 お金は、 「単なる数字」ではなく、「エネルギー」である というものです。 あなたにとってのお金が、やさしい存在になるためには、 「お金の流れ」を変える必要があります。 ■本書では、前作では語られていなかった 「お金の流れ」を変える7つの法則を、 ついに解禁、公開しています。 【お金の流れを変える7つの法則】 ◆第1の法則:感謝の法則 ◆第2の法則:与える法則 ◆第3の法則:信頼の法則 ◆第4の法則:直感の法則 ◆第5の法則:愛と調和の法則 ◆第6の法則:癒しの法則 ◆第7の法則:人間性の法則(AI時代のhappy money) 読み進めるうちに、あなたの「お金との関係」が変わる1冊です。 ■本書の内容 ・はじめに ・第1の法則|感謝の法則―お金のエネルギーを感じる お金は、あなたの〝気分〟を映す鏡 ◎「ありがとう」のひと言が持つ波動 など ・第2の法則|与える法則―「与える力」が、豊かさの循環をつくる 「与えること」で、減るのか、増えるのか? ◎先に与える人が、最終的に豊かになる など ・第3の法則|信頼の法則―「信頼の周波数」に、自分を合わせる お金は、信頼の上に成り立っている ◎「不安と恐れ」が、引き寄せを止める理由 ◎お金と信頼の関係性 など ・第4の法則|直感の法則―「直感の声」に従う勇気 頭と心、どちらでお金を扱うかで、人生は決まる ◎頭で考えるお金、心で感じるお金 ◎直感は「深い自分」からのメッセージ など ・第5の法則|愛と調和の法則―「愛と調和」の中でお金を使う 「お金の使い方」は、その人の心を映す ◎お金は価値観の鏡 ◎愛と感謝のこもった支払いは、幸せと豊かさのエネルギーを広げる など ・第6の法則|癒しの法則―過去の「お金との関係」を癒す 親から受け継いだお金の観念を手放す ◎親から受け継いだ、お金の観念の影響 など ・第7の法則|人間性の法則(AI時代のhappy money)―テクノロジーが進化しても、人の温かさが価値になる AIが変える、お金の意味 ◎AIが変えるのは、「仕事」ではなく「お金の意味」 など ・終章|未来のお金―誰もお金に関心を持たなくなる世界 すばらしい時代がやってくる ◎これからの世界は、いい方向に大きく変わっていく など ・おわりに─happy moneyは、あなたの内側から始まる 【発行】ミカカミ社/【発売】フォレスト出版
  • ささいなことで傷つきがちなオトナ女子の心の救急手帳
    -
    ■【仕事】【家庭】【SNS/人間関係】で人知れず傷ついている女子のための 全60の即効ファーストエイド集。 ★☆★女性をターゲットにしたアンケートやSNSで話題となった声を集めました。 リアルなお悩みに答えるQ&Aを全60シーン収録☆★☆ 仕事で、家庭で、そしてSNSや人間関係で── 誰かのちょっとした一言や態度に、心がチクッとする日がありますよね。 誰かに相談するほどではないけれど、胸の奥に残ってしまう小さなトゲ(モヤモヤ)。たとえば、 ・誰かの心ない一言に傷ついたり ・自分の陰口がうっかり耳に入ってしまったり ・がんばっても報われなかったり ・なんとなく仲間から外されていたり ・良かれと思ってしたことをお節介と言われたり ・親戚みんなに結婚をせかされたり ・SNSアカウントのフォローを外されたり ・いじられすぎたり ・ドタキャンされることが続いたり 「ちょっとした心の傷」が積み重なると、どんどん気持ちが曇っていってしまいます。 ■本書は、そんな“ささいなことだけれど放っておくとつらくなる痛み”に、 即効性のある手当ての仕方をお示しする一冊です。 構成は、「Q(お悩みの内容)→A(認知行動療法に基づいた回答)→解説(回答の理解法と対策)」という流れで、 どのシーンから読んでもOK。ご自身が傷ついた状況に近いシーンを選んで読んでみてください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ふわっとした同情ではなくもっと実践的で、 ゴリゴリの解決策だけでなく少しだけ心が晴れるような、 現実逃避の無責任な慰めではなく地に足ついた助言を。 ――まえがきより ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  • 前世がアレだったB級冒険者のおっさんは、勇者に追放された雑用係と暮らすことになりました
    5.0
    派手な活躍をする上級冒険者たちを尻目に、淡々と地味な仕事を地味にこなし、地味な生活を満喫するしがないB級冒険者・ロイロット=ブレイク。  そんなある日、彼は一人の少年が勇者のパーティーを追放される現場に居合わす。思わず首を突っ込んでしまったロイは、成り行きで彼の面倒を見ることになったのだが……風呂から出た少年の姿を見たロイは、彼の真の姿を見て驚く。 ――――え!? まさか女の子!?    少年──と思っていた少女の名前はユーリ=クロードベル。彼女の名前に「何か」を感じたロイはそれを思い出せないまま、彼女が自分へのお金を返す当てがつくまで一緒に暮らすことになり……?  実力を隠した元「アレ」なおっさんと、追放された天才少女。二人はともに過ごすうちに互いに惹かれていき──。穏やかで幸せな同棲ファンタジーライフが始まる。
  • 豊臣兄弟! 前編
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦国乱世を駆け抜ける! 2026年大河ドラマ「豊臣兄弟!」を完全ガイド! 主演・仲野太賀が豊臣秀長を演じる2026年大河ドラマ「豊臣兄弟!」。 フルカラーでお届けする、ドラマをもっと楽しむためのガイドブック「前編」が登場! 時は戦国乱世。尾張中村の貧しい農家に生まれた小一郎(のちの豊臣秀長)の前に、ある日音信不通の兄・藤吉郎(のちの豊臣秀吉)が姿を現す。若き戦国武将・織田信長に仕官して大出世を目指す兄の誘いに巻き込まれて武士へ転身した弟は、知恵と勇気、そして持ち前の「調整力」を生かしながら、目の前に立ちはだかるハードミッションを兄との絶妙なコンビネーションで次々とクリアしていく。やがて弟は兄とともに、万民が笑って暮らせる太平の世を作るという夢を抱き始め――。 弟・秀長の視点で戦国時代をダイナミックに描く、夢と希望の下克上サクセスストーリー! *電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 全3冊刊行予定のドラマ・ガイド第1弾「前編」では、主演・仲野太賀×池松壮亮(秀吉役)×小栗旬(信長役)の撮り下ろし座談をはじめ、豪華出演者インタビューやあらすじ、登場人物関係図、美術・衣装特集など内容満載。さらに、舞台地特集、マンガで読む秀長の生涯、しつもん箱など分かりやすい歴史解説ページも充実。美しいグラビア写真も多数で、家族みんなで読めるドラマガイド登場!
  • 暗殺者の奪還 上
    4.5
    冒険アクションの最高峰〈グレイマン〉シリーズ最新作 極寒の強制収容所に捕らわれたゾーヤを救うため、グレイマンはロシア入国を目指し、脅迫や賄賂、殺人などあらゆる手を尽くすが!
  • Evolving 大谷翔平2025 岩手日報特別報道記録集
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2度目の右肘手術を乗り越えて2025シーズンで投打の二刀流を復活させ、3年連続4度目のMVPに輝いた大谷翔平選手。打者として自己最多の55本塁打を放ち、メジャートップの146得点をマークした。2年連続50号は大リーグ史上23年ぶり6人目で、2024シーズンの「50本塁打、50盗塁」に続く偉業を達成した。  投手としては6月、2年ぶりにマウンド復帰。100?(約160㌔)の速球とキレのある変化球を武器に14試合で計62三振を奪い、史上初となる「50本塁打、50奪三振」を達成。二刀流で大リーグの歴史に新たな記録を刻んだ。  東京ドームでの開幕戦から、ドジャースのワールドシリーズ初連覇まで、岩手日報カメラマンらによる迫力ある写真を多数収録。試合ごとの打撃結果や投球内容のデータも盛り込んだ完全保存版!
  • 健康診断の数値におびえず楽しく生きる50の心得 高齢者専門医が教えるいい医者・いい病院・賢い患者
    5.0
    ★検診でひっかかっても病気があっても人生は楽しんだもの勝ち!★ 健康診断の数値が基準値を外れても、むやみにおびえる必要はない。基準値にエビデンスなどなく、人生は楽しむためにあるのだから。「死ぬまでラーメン食べたい!」「お酒も飲みたい!」そんなあなたを応援する一冊。 自分らしく生きるために知っておきたい〈いい医者・いい病院・賢い患者〉を高齢者専門医が解説します。 《コンテンツの紹介》 ●1章 健診でひっかかっても、持病があっても、人生は楽しむためにある! ・人生後半、持病があって当たり前。健診で基準値をはずれてもおびえなくていい ・「基準値」にエビデンスも個人差もない ・医者の言うことは鵜呑みにせず、ほどほどに聞けばいい ・まじめな人ほど要注意。「治療」と「我慢」が病気を招く ・「数値至上主義」では「長生き」できても、ヨボヨボに ・人生後半は自由に、わがままに!「健康」のために生きなくていい ・人はどうせいつかは死ぬ。どう生きてどう死にたいか、考えておく ●2章 人生後半の幸せを左右する「いい医者・いい病院」の選び方 ・人生後半を幸せに過ごすには、いい医者を選び、賢い患者になること ・いい医者とは  (1) あなたの価値観を頭ごなしに否定しない。「不安」を理解してくれる  (2) なぜその治療をするのか、薬を飲むのか、理由を説明してくれる  (3)「あなた」との相性がいい  (4)「あなたの不調」が専門  (5)「数字」よりも「体調」を診て、生活習慣を気にしてくれる  (6)「肩書」より「口コミ」がいい  (7) 数値についての説明をきちんとしてくれる  (8) 薬についての質問にきちんと答えてくれる  (9) 痛みや苦痛を取り除いてくれる(腕がいい)  (10) 患者を元気にしてくれる  (11) 知識がアップデートされている  (12) パソコン画面ではなく、顏を見て診察する  (13)やたらと検査をすすめない  (14) かかりつけ医なら柔軟に対応できる医者、執刀医なら腕のいい医者がいい  (15) セカンドオピニオンを嫌がらない ・いい病院とは  (1) 待合室の患者さんたちに活気がある  (2) 院内が清潔で、スタッフ間の関係が良好  (3) 不調がひとつなら大学病院、複数ならかかりつけ医 ●3章 納得した治療で自分の人生を守る「賢い患者」の心得 ・医者の言うことを鵜呑みにしない「賢い患者」になろう ・賢い患者とは  (1) 医者まかせにせず、情報を調べる  (2) 長生きしたいのか、とにかく元気で過ごしたいのか、価値観が明確  (3) 一生ラーメン食べたい、お酒を呑みたい…など、譲れないものが明確  (4) 医者への質問が簡潔で分かりやすい  (5) 説明を録音させてもらうという方法も  (6)「安心」のために薬を飲もうとしない  (7) 現役世代の家族に付き添ってもらう  (8) AIやネットで情報を調べて、判断できる ●4章 気になる症状別 医者との賢いつき合い方 ・やせなさいと言われたら ・血圧が高いと言われたら ・血糖値が高いと言われたら ・コレステロール値が高いと言われたら ・骨粗しょう症と言われたら ・認知症と言われたら ・うつ病と言われたら ●5章 人生後半を満喫するための、我慢いらずの健康術 ・「年甲斐もなく」は褒め言葉。新しいことを何かしてみる ・推し活でワクワク。ときめきが大事 ・野菜ばかり食べず、もっと肉の量を増やす ・運動は10分でもいいし、嫌ならやらなくていい ・嫌なことは一切やらない ・薬より栄養。好きなものを楽しく食べる ・健康のことばかり考えず、楽しむことを考える ・お金を貯める人より、お金を使う人のほうが幸せになれる ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
  • Excel 時短Tips! 仕事が驚くほどラクになるテクニック<201>
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆一生役立つExcel時短術をこの一冊に◆ ★仕事で欠かせないExcelを、 ★もっとラクに、もっと時短で使いこなしたい方へ!  本書は、毎日の業務ですぐに役立つ201のテクニックを厳選収録。基本操作から関数・グラフ・ピボットテーブル・マクロまで、10章構成&サブカテゴリ付きで探しやすく整理しました。「いま知っておくと、ずっと役立つ一生モノのワザ」ばかり。イラストと豊富な画面解説で、初心者でもスッと理解できます。Excelを毎日使うすべてのビジネスパーソンにおすすめの一冊です。 ■こんな方におすすめ ・Excelを「もっと効率よく使いたい」と感じている方 ・便利な操作を、目的別にサッと探したい方 ・Excelの便利な操作を一覧したいビジネスパーソン ■目次 第1章 一生役立つ! 選択&入力テクニック 第2章 見やすい表の書式&デザインワザ 第3章 計算と関数の基本ワザ 第4章 日付をスマートに入力&加工するワザ 第5章 文字列を思い通りに加工するワザ 第6章 チームで使いやすい設定&印刷のワザ 第7章 並べ替え/検索/抽出 データ分析ワザ 第8章 伝わるグラフの魅せワザ 第9章 データ分析の要 ピボットテーブル実践ワザ 第10章 マクロで単調なルーティンワークを自動化する ■著者プロフィール 澤田竹洋(さわだたけひろ):浦辺制作所代表。これまで執筆・編集してきたIT系書籍は優に100冊以上に及ぶ。企画から携わった書籍のなかには、発行部数が50万部を超えたものも。Microsoft Officeやプログラミングに明るく、ライターとしてのキャリアも長い。
  • 手放す勇気
    3.0
    手放すことは、新しい人生が始まること。 著書累計1000万部超の精神科医が、 あなたが今より幸せになるための 大切なヒントをお伝えします。 ◆「はじめに」より抜粋 私たち一人ひとりが 生きやすくなるために必要なのは、 しなやかに生きる知恵「手放す勇気」です。 欲や地位、お金、しがらみ、思いこみ、こだわり、完璧主義など、 「手放す」ことをしてこなかったばっかりに、 年を取ってからみじめな思いをしている方をたくさん見てきました。 「手放す勇気」は、生き方の重荷を下ろすことです。 捨てるのはモノではなく、 「必要のないこだわり」や「無理して背負っていた役割」、 あるいは超自我です。 肩から下ろすのは荷物ではなく、自分――。 モノを捨てて部屋にスペースをつくるのではなく、 自分の思いこみやこだわりを手放して、 心に余白をつくることです。 どうかみなさんが「手放す」ことで、 これからの人生が、もっと軽やかに、もっと自由に、 そして穏やかになりますように。
  • 頼る勇気
    -
    「頼ること」は強さの証。 しんどいときは、人に頼りなさい。 困っているとき、つらいときは、 人にどんどん頼っていいのです。 ◆「序章」より抜粋 みなさんは、人に頼る勇気、ありますか? 「助けを求めるのは、甘えだ」 「自分のことは自分でなんとかするべき」 「人に頼るなんて、情けない」 「人に迷惑をかけてはいけない」 あなたの心のどこかに、このような言葉が根づいていませんか。 「頼る勇気」があると、心が軽くなって、不思議と他人にも自分にも優しくなれるのです。 必要なときに、必要な人に助けを求められること。 複数の頼れる人を持っていること。 自分の限界をよく知っていること。 自分ができないことを素直に認められること。 他者のよさを認め、他者の力を生かせること。 「一人で立つこと」ではなく、「だれかと共に、自分らしく立つこと」。 他人に頼ることができ、他者との関係性を築ける人。 これらは、自分らしく生きるための土台になります。 「頼ったら負け」ではありません。 「頼ることができるあなた」は、賢く、しなやかで、強いのです。 そして、頼るたびに、あなたは一段ずつ、確実に強くなっていきます。
  • じゃあ俺だけネトゲのキャラ使うわ ~数多のキャラクターを使い分け異世界を自由に生きる~
    5.0
    クラスメイトとともに異世界に召喚されたシズマは、 元の世界でプレイしていたネトゲのキャラクターになる能力を手にする。 それは外見が変わるだけではなく、ゲーム内のステータスやアイテム、経験までもそのまま引き継ぐという破格の能力だった。 悪辣な王国やクラスメイトのもとを抜け出した先で、シズマは迫害されている狐の獣人の少女、メルトと出会う。 異世界で平穏な生活を彼女と送るため、シズマはネトゲのキャラの力を使い、冒険者として活躍していく! ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください
  • 最凶侯爵の逆鱗に触れた者達の末路【電子SS特典付き】
    4.0
    「ジオルグ様、婚約を破棄させていただきますわ」 「兄上、往生際が悪いですよ」 当主であった母の死後、家族に虐げられてきたザーフィング侯爵家の嫡男ジオルグ。 領内では代侯として父ガーゼルと継母アルマダが実権を握っていた。 だが、ジオルグが16歳を迎え、侯爵家の正統な後継者となったことで全てが覆る。 爵位簒奪を目論んだ愚かな婚約者と無能な異母弟を容赦なく断罪。 さらには有能な部下を従え、使用人や代官の不正を暴き、次々と粛正する。 やがて、その矛先は全ての元凶である父ガーゼルと継母アルマダにも迫り始め――。 「これより、前侯爵暗殺の容疑でこの二人の裁きを行う」 報復は苛烈にそして容赦なく――たとえ家族であっても。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください
  • 悪役転生して世界を救った後に裏切られて追放された俺、なぜかかつての仲間が病んだ目をして追いかけてきちゃった……
    3.0
    「お前は英雄にふさわしくない!」 ゲーム世界の悪役貴族に転生したファントムは、破滅を回避するために勇者パーティーをサポートして魔王を倒した。 しかし魔眼という忌み嫌われる力のせいで、功績を奪われ国から追放を言い渡されてしまう。 その上、仲良くしていたはずの仲間も追放に賛成したという証拠を突きつけられ、裏切られた失意のまま国を出ることに……。 そして、一年後。 平凡な中堅冒険者としてスローライフをしていたファントムは、とある少女が追放されている場面に遭遇する。 ファントムは少女ティアを助け、新しい冒険がはじまる…… と思いきや、なぜか元パーティーメンバーたちが必死の形相で主人公を探しにくるのだった。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください
  • あなたとくらし隊!ちびっ福
    -
    次はあなたのところにも―。”ちびっ福”と”主さん”の出会いと暮らし。忘れていた幸せを思い出す、現代人のココロの処方箋。 このストレス社会にひとり一匹。 ―ある日、我が家にちいさな「幸せ」住みつきました♪ 仕事、恋愛、受験、人間関係...。 必死に生きる「主(ぬし)さん」たちの家に、ある日突然「ちびっ福」が現れた! 見た目はアザラシ、コアラ、鬼、猫などさまざま。てのひらサイズのからだで、座敷童のように幸せを運ぶ“お守り”のような存在に、日常が変わり始める。 SNSで数々の主さん(フォロワー)をメロメロにしてきた『ちびゴマ&仲間たち』が、ついに書籍化。80ページ超の描き下ろしで癒したっぷり♪次は、あなたのお家に「幸せ」を招き隊! 【キャラクター紹介】 あなたは、どの「ちびっ福」の主さんになりたい? ●ちびゴマ お茶目なムードメーカー。残業続きでお疲れ気味な主さんを、得意のダンスと手料理で励ます。 ●ちびコアラ 愛情深いお世話好き。 受験勉強に追われる中学生の主さんを、背中のわが子(?)と一緒に見守る。 ●ちびオニ 怖がり屋さんの甘えんぼ。 失恋に心を痛める主さんに、紅茶のような温かさで寄りそう。 ●ちび猫 元気はつらつな5匹組。職場や家庭で孤独を感じている主さんの生活を、たちまち彩る。 ●ちびキツネ まじめな頑張り屋さん。 人見知りで繊細な主さんの、かけがえない友達として現れる。 ●ちび紫 気配り上手な頼もしい相棒。おっちょこちょいな主さんを、先回りしてお助け! ●ちびパンダ マイペースな食いしん坊。 プレッシャーを感じて空回りする主さんの、心を解きほぐす。 【この本の推しポイント】「主さん」×「ちびっ福」7組の出会い 性格も見た目もバラバラな7組の、これまで明かされることのなかった出会いエピソードを完全収録。 初の長編描き下ろし『ちびっ福、家を出る』 もしも「ちびっ福」がいなくなってしまったら?ちいさな家族の、存在のおおきさを再確認させてくれる―絆の物語。 「ちびっ福」と心通うおまけページ 主さんに贈る「花ことば事典」、みんなの可愛さに魅入ってしまう「まちがいさがし」、相性診断ができる「マッチングチャート」。マンガの途中の息抜きで、ちびっ福との仲が更に深まるはず♪ はまゆ(HAMAYU):イラストレーター/漫画家。2022年よりSNSで「ちびゴマ」の投稿をはじめる。趣味は全国の神社仏閣めぐり。武蔵野美術大学卒。Instagram:@yubigoma X:@yubigoma 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

    試し読み

    フォロー
  • 母になる旅 いのちをつなぐ子育て
    -
    1巻1,540円 (税込)
    子育て真っ最中で不安を抱える若い母親たちを、「自分は自分のままでいいのよ」と語りかけ、多すぎる情報や様々なとらわれから解放し、安らぎと健全な子育てを実現するための応援歌。

    試し読み

    フォロー
  • モロッコ 邸宅リヤドで暮らすように旅をする
    -
    18~27巻1,540~2,090円 (税込)
    フォトジェニックな魅惑の街「マラケシュ」エキゾチックなリヤドでご褒美オトナ女子旅 ローズピンクの迷宮メディナを散策したり、スークでかわいいモロッコ雑貨ショッピングを楽しんだりと、魅力あふれるマラケシュ。そのマラケシュで、まるで宮殿のようなリヤドに泊まり、フレンチシックなインテリアを堪能しましょう。自分へのご褒美にハマムでエステ三昧など、一度体験したらやみつきになるリヤドの魅力をたっぷりと紹介します。 【目次】 Prologue マラケシュの行き方 ピンクシティ魅惑のマラケシュ マラケシュ・メディナ(旧市街)Map 4Daysオススメプラン 魅惑のマラケシュで女子力アップ ようこそモロッコのリヤドへ マラケシュで極上リヤドステイ モロッコの伝統的な宮殿ホテル CHAPTER 1 ロマンティックリヤド CHAPTER2 グラマラスリヤド CHAPTER3 スタイリッシュリヤド CHAPTER4 エレガントリヤド エキゾチックモロッコ 各地をめぐるモロッコ 宇宙と繋がるパワースポットサハラ砂漠へ ロマンティックなバラの村 ケラア・ムグナへ 雑貨にであうモロッコ エキゾチックなアラブのスークへ繰り出そう おいしいモロッコ 体に優しい モロッコ旅ごはん かわいいモロッコ モロッコ土産 モロッコ基本情報 Epilogue 【著者】 YUKA Fatima Journey Atelier Salon ディレクター Travel Photo Writer イギリス留学をきっかけに旅の魅力にはまりカメラ片手に世界中を旅をするLIFE STYLE。 今までに訪れた国は50カ国以上。とくに東ヨーロッパ方面に惹かれ美しい街並みや素朴な手仕事、民族衣装が好き。 旅本やコラムの執筆、旅イベントや写真展、世界中の旅で買い付けたセレクトショップFatima Journey Atelier Salon運営などさまざまな形で「旅」の魅力を発信しています。
  • 60分でわかる! 住宅ローン 超入門
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆いよいよ金利は上昇基調、住宅ローンの新常識とは?◆ ・家の値段だけじゃない、出費の落とし穴 ・金利が上がってから変動金利→固定金利に借り換えても手遅れ ・省エネ基準に適合していない住宅は住宅ローン減税が受けられなくなる ・額面年収で予算を考えてはいけない ・ペアローンを利用していて離婚したらどうする ・繰り上げ返済をしないほうがいい場合とは 一生モノの買物で失敗しない必須知識をフルカラー×図解で最速理解! ■こんな方におすすめ ・これから家を買おうとしている方 ・すでに住宅ローンを組んでいるが金利の変動が気になり借り換えを検討している方 ■目次 はじめに 住宅ローンを取り巻く環境が変わった ●Part1 住宅ローンの基礎知識 ──1 住宅の取得までのプロセスとかかる費用を把握する ──2 金利だけで住宅ローンを比較してはいけない ──3 「家賃がもったいない」に惑わされない ──4 ネット銀行と実店舗銀行、住宅ローンにおけるメリット・デメリットとは ……ほか ●Part2 金利の仕組みを理解し、変動に備える ──7 返済中は金利も返済額も変わらない「固定金利型」 ──8 6ヵ月ごとに金利が見直される「変動金利型」 ──9 広告に表示されている金利が適用されるとはかぎらない ──10 変動金利が適している人、固定金利が適している人 ──11 金利が上がりはじめてから固定金利に借り換えるのでは遅い ──12 元利均等返済と元金均等返済、なにが違う? ──13 【フラット35】と民間の住宅ローン、なにが違う? ……ほか ●Part3 住宅ローン減税と省エネ住宅の優遇制度を理解する ──19 住宅ローン減税の基本的な仕組みと適用条件 ──20 住宅ローン減税を最大化するために借入額を増やしてはいけない ──21 省エネ基準に適合していない住宅は、住宅ローン減税が受けられない ……ほか ●Part4 無理なく返済できる資金計画を立てる ──25 住宅取得の資金計画の全体像をつかむ ──26 審査では額面年収を見られるが、予算は手取りベースで組む ──27 手取りに占める返済額の割合は「25%以内」が目安 ──28 返済額の計算には奨学金を忘れないようにする ──29 子どもが1人増えるごとに返済負担率は3%下げるべき理由 ──30 将来の収入増を当て込んだ借入額設定はしてはいけない ──31 毎月10万円の返済なら、借入上限額は2,600万円 ──32 住宅ローンの頭金はいくらが適切か ──33 適用金利が0.7%より高ければ、頭金を多めに入れる ……ほか ●Part5 リスク対策を万全に ──48 団信(団体信用生命保険)の目的と種類を押さえる ──49 重い病気にかかるリスクをふまえて特約付き団信を検討する ──50 自営業者は就業不能保険にも加入しておきたい ──51 ペアローンを組んでいる場合は、夫婦で生命保険に加入する ──52 火災保険はオーダーメイドの補償内容で契約する ──53 地震保険の必要性と補償内容の選び方 ──54 独身ならば、状況の変化に備えて売りやすい物件を選ぶ ……ほか ●Part6 無事に完済するためにすべきこと ──60 住宅ローンが実行されたら、ただちに保険の見直しをする ──61 完済しないなら、繰上返済は返済額軽減型がおすすめ ──62 金利が住宅ローン減税の控除率より低い場合は、繰上返済を控える ──63 ボーナス返済をしない代わりに、繰上返済をする ──64 「残債1,000万円、残存期間10年」が借り換えの目安 ……ほか ■著者プロフィール 松田聡子:住宅ローン相談を得意とする独立系ファイナンシャルプランナー。日本FP協会認定CFP(R)。明治大学法学部卒業後、大手金融機関のシステム開発に従事。その後、国内大手生命保険会社で法人営業コンサルタントとして活躍し、独立。住宅ローン相談実績は200件を超え、大手Web媒体での住宅ローン関連記事の執筆は100件以上に及ぶ。豊富な実務経験を活かし、個人向けに住宅ローンの選び方から返済計画まで、実践的なアドバイスを提供している。
  • 血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ
    完結
    -
    「最近、血圧が高くなってきた……」 「健康診断の結果を見るのが怖い……」 「運動は苦手だし、食事も我慢したくないし……」 そんな健康への漠然とした不安を抱える方にぴったりの 画期的なストレッチ本が誕生! テレビを見ながら。 スマホを触りながら。 ソファに座りながら。 ベッドに寝転がりながら。 「ながら」で下半身をほぐすだけで 高血圧 動脈硬化 脳梗塞 を遠ざけられます! のべ数万人の患者さんと向き合ってきた 【血管のエキスパート医師】ならではの視点で 運動が苦手な人でも ドラマや映画、ネット動画を見ている間に 続けられるストレッチだけを集めました! 「え! もう終わり!?」と驚くこと必至! 着替えも、準備も、やる気さえもいりません。 「首の血管の半分」が詰まってしまい 他の病院が治療をあきらめた患者さんでさえ 「ゆるい下半身ストレッチ」で詰まりを開通させるなど その効果は実証済みです!!! ★本書はこんな方に強くおすすめです!★ ①健康診断の数値が気になり始めた人 ②運動が苦手な人・続かない人 ③忙しすぎて運動する時間がとれない人 ④最近、疲れやすさを感じる人 ⑤足腰の衰えを感じ始めた人 ⑥血管年齢に不安がある人・家族に血管トラブルがある人 ⑦食事制限がつらい人・リバウンドしてしまう人 ⑧ふだんの生活で座りっぱなし”の人 ⑨とにかく“ずぼら”な人 <本書の内容> ※一部抜粋 ◎名医は健康診断の「血圧」を見ている ◎ストレッチするだけで動脈硬化が防げるワケ ◎狭くなった血管の救世主「NO(エヌオー)」って何者? ◎「ゆる~い動き」が血管をぷるぷるとやわらかくする ◎血管のやわらかさが心筋梗塞・脳梗塞を遠ざける ◎ぷるぷる血管は「お肌」もぷるぷるにする ◎血管を潤す「グーパー血流リカバリー」 ◎一度固まれば戻らない──血管の残酷な真実 ◎最後に勝つのは毎日5分の「ずぼら運動」 など 【目次より】 第1章 血管を柔らかくする「下半身ほぐし」 第2章 ぷるぷる血管が万病を遠ざける 第3章 椅子に座るだけずぼらストレッチ 第4章 床に座るだけずぼらストレッチ 第5章 病を遠ざける血管やわらか習慣 第6章 血管こそが人体最大の臓器
  • 人に学び、人に生かす。
    -
    Ai時代、人からの学びが人を、組織を育てる。 度肝を抜かされた星野仙一の愛、悔しさしか残らなかった名将・野村克也との出会い、指導者として学びを与えてくれた工藤公康、辻発彦……名将たち、松井稼頭央、浅村栄斗、柳田悠岐……名プレイヤーたち。実績を残せずとも心に残る多くの指導者、選手たちに学び、生かそうとしたこととは? 優しいだけでもダメ。叱るだけでもダメ。 どうすれば、指導者は選手を、組織を成長させることができるのか? 向き合い続けた平石洋介が綴るその作法は「平石洋介を作らない」。 39歳で東北楽天ゴールデンイーグルスの監督となった平石洋介。その後も、福岡ソフトバンクホークス、埼玉西武ライオンズのコーチとして請われてきた。 「年齢関係なく、意見ができる」  PL学園の先輩で楽天時代のチームメイト、その後はコーチと選手、さらにはヘッドコーチと監督というさまざまな関係性を築いた松井稼頭央は平石をそう評価する。  選手にも慕われた。「辞めないでください」行く先々でかけられた。   平石洋介が多くの選手、チームに信頼された理由。  それが「本気で人に、チームに向き合う」なかで「長所」「短所」を見つけ、必要なタイミングで伝える、ことに腐心したことだ。  なぜそれができたのか? プロ入りまで中学生で大分から大阪に渡るほどの心意気で野球に没頭し、プロ入り後は多くの失敗を経験して「人に学んできた」。そこから導き出された人生の在り方と、頼られるリーダーのあるべき態度。
  • 日本人の阿弥陀信仰
    -
    阿弥陀信仰の教義・歴史・文化的展開を多角的に考察。阿弥陀如来やその経典、信仰の概要を踏まえ、古代~中世の信仰の変遷、文学・美術への影響、民俗儀礼や講会の広がりまでを網羅し、日本的阿弥陀信仰の全体像を考察する。
  • 最後の答えは、きっと暮らしの中にある。
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国を飛び回り、著名人から一般人まで、これまでに数多くの女性の取材を行ってきた著者は、独自の視点による温かみのあるインタビューでファンを獲得。そんな著者の背伸びしない等身大のライフスタイルが多くの読者の支持を得ています。そして今、著者は60歳を迎え、考え方も少しずつ変化してきました。本書は、そんな著者の暮らし=衣食住をありのままに公開。「シアワセってなんだろう……」見た目や便利さだけではない、自分らしい生き方を、写真とエッセイで綴ります。 <はじめに>より 「ここ」ではない「どこか」に答えがある、とあちこち歩き回り、結局1周回って、今、ようやく自宅に帰り着いた気分です。 どんなに外で活躍し成功したとしても、どんなに失敗し誰かと揉めても、家のドアを開けたら、そこには変わらない日常があります。 決して覆らない「最後の答え」は、きっと暮らしの中にある……。
  • 正法眼蔵を読む~道元禅師に「生きる」を学ぶ~
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 正法眼蔵についての訳および解説です。現在ただ今のかけがえのない生を生きている私たちにとって今こそ必要とされる内容が正法眼蔵には書かれており、いかに生きるかを悩んでいる人々にとっての導きとなる思想書と思われます。訳は一語一語をじっくりと味読しながら行い、誰にでも理解できる表現となっており、故西嶋和夫老師の書籍や直接拝聴した講義内容を主に参考としました。人生には、生きるということ、年を取るということ、病気になるということ、死ぬということの「生病老死」の問題がありますが、頭の中で考え出された様々なものを分析的に区別する態度とは別の、現実そのものの中に入り込んで日常生活を生きて行くという態度があり、そのことに従って現在の生を生き生きと生きて行くべきであることが説かれています。「弁道話」から「心不可得」までの十章を筆者の主観で選ばせていただき、年代順に訳と解説を施しました。
  • ブーリン家の咎人 上
    -
    ひとつの過ちが死を招くヘンリー8世の乱世。 悲劇の王妃たちを見つめ続けた女官がいた―― 世界を席巻した『ブーリン家の姉妹』外伝、開幕!! 16世紀英国、暴君ヘンリー8世の御代――野心と欲望うずまく宮廷に、ひとりの地方貴族の娘が飛び込んだ。 彼女の名はジェーン。 学者の父ゆずりの本の虫で、純粋無垢な11歳の少女は、のちに王妃アン・ブーリンの義妹となり、栄華を極める一族とともに富と権力を掌中におさめることとなる。 しかし、黄金の日々は長くは続かなかった。 寵愛を失った王妃を待つ運命が、ジェーンに残酷な選択を迫り……。
  • 28年度版 7日でできる! SPI必勝トレーニング
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥* ☆スピード対策を極めた一冊! ☆1日30分×7日間で出題範囲を網羅。 ☆200人以上の大学生のリアルな正解率を掲載。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥* 【7日でできる! SPI対策の決定版】 たった一週間でSPIが攻略できるようプログラムされた対策書。 1日30分、6回分の実戦テストと7日目の模擬テストで、SPI・テストセンターの出題範囲を網羅。 各問題は200人以上の大学生の受検データから導いた正解率を掲載。 弱点把握とその対策につながります。 +・・・‥本書の3つのポイント‥・・・+ ①【1日30分で、実力が付く実戦テスト】 1日当たりの学習時間は、言語分野15分、非言語分野15分の計30分。 1日目から6日目まで徐々に難度が上がっていく構成だから、少しずつ力が身につきます。 ②【単元別徹底攻略】 後半では、収録した全21単元ごとに、解き方のポイント→例題→練習問題の流れで解説。 実戦テストで間違えた分野は、このページで力をつけて苦手攻略できます。 ③【各問題に正答率掲載】 正解一覧の箇所には、200人あまりの大学3年生のリアル正解率を掲載。 ライバルが間違えた問題がわかるから、今の自分のレベルもチェックできます。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥* ぴったりが見つかる! 高橋書店の就活対策シリーズ ★じっくりSPI3対策をしたい人は→『最新!SPI3 完全版』 ★難関企業志望! ライバルに差をつけたい人は→『大手・人気企業突破 SPI3問題集≪完全版≫』
  • 28年度版 7日でできる! SPI[頻出]問題集
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ☆ムリなくムダなく、短期間で高得点! ☆SPI主要22単元を7日間でも完成できるように集約! ☆数学が苦手な人にも手厚い解説。別冊の解答・解説。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥* 【たった1週間でOK! 最新傾向が基礎からわかる!】 まさに、短期集中対策や直前対策、基礎からの習得に便利な内容。 “時間がない"“数学が苦手"というかたでも、高得点が狙える1冊です。 +・・・‥本書の6つのポイント‥・・・+ 1.頻出単元を押さえ、ムダなく攻略できる。 2.「1日ごと」にまとまっていて学習しやすい。 3.例題+豊富な練習問題+模擬テストでバッチリ習得。 4.細かい解説で納得できる。 5.分数や方程式など基礎から復習できる。 6.イラストがたくさん入っていて、楽しく学べる。 まさに、短期集中対策や直前対策、基礎からの習得に便利な内容です。 *掲載問題の特徴* 【練習問題】 単問・組み問題の、どちらにも対応しています。 【計算のキソ】 計算方法を忘れてしまった人も安心 「四則演算」「分数計算」「方程式」の基本が一気に復習できます。 【別冊:解答・解説】 一問一問丁寧に、十分なスペースを使って解説しています。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥* ぴったりが見つかる! 高橋書店の就活対策シリーズ ★SPI3をもっとしっかり対策したい人は→『最新!SPI3 完全版』 ★難関企業志望! ライバルに差をつけたい人は→『大手・人気企業突破 SPI3問題集≪完全版≫』
  • ウォーターチャレンジ ゲームブック マイクラ都市伝説を調査せよ!
    -
    「すまない先生、調べてほしい都市伝説があります。  直接お話したいので、本日、村まできていただけますでしょうか。」 ある日、すまない先生のもとに村人から一通の手紙が届いた。 YouTubeで大人気『ウォーターチャレンジ』の、マイクラを舞台にした都市伝説の動画がゲームブックになって登場! 動画でもおなじみの「生きてる村」や「十字架の家」などなど。 すまない先生やすまないスクールのみんなとともに、マイクラ都市伝説を調査しよう! どういう結末になるかはキミ次第。すべての調査を終えて、無事に帰ってこられるかな…?
  • ウィッチクラフト0 ゼロの魔女の魔法開発
    -
    知らない魔法がゼロであることから、特級魔法師の称号を授かった『ゼロの魔女』。本名を知る者はおらず、姿を見せない変わり者という魔女の正体は……魔法開発(ウィッチクラフト)が好きすぎるあまり引きこもりになっていた、オタクすぎる伯爵令嬢!? ひょんなことから家出した彼女――ルイは、愛する魔法が下町では忌避されていると知り衝撃を受け、庶民のための魔法作りを開始! 世間知らずの天才魔女が作り出す魔法の特異性は、人気を得る一方で、厄災の蓋をも開けてしまい……?
  • 魔法の鏡 やられっぱなしの気弱令嬢が我慢をやめたとき、反撃を開始します。
    3.5
    王太子の婚約者でありながら義母と義妹ができてからというもの、虐げられて育った侯爵家の長女アリシア。 徐々に居場所を奪われていくが、気弱な性格ゆえ我慢の日々を過ごしていた。 そんなある日、未来が見えるという魔法の鏡をのぞくことに。 そこに映し出された彼女の未来の姿は――王太子に縋りつき処刑されるという悲惨な末路! この日を境にアリシアは我慢することをやめ、やられっぱなしの人生を変えるため動き出す。 そして始まる反撃とは……!?
  • 社畜令嬢だって異世界でキャンプがしたい! 馬鹿王子を婚約破棄した私の飯テロスローライフ
    -
    王妃候補として馬車馬のように働いてきた元日本人、現公爵令嬢のアイシャは、突然婚約破棄を宣言されてしまう。しかし、彼女は逆に馬鹿王子を返品して自由を掴み、前世からの夢を叶えるべく、美味しい炙り肉とジョッキ片手にアウトドアを楽しむことにする。新しい魔道具(キャンプギア)を開発しては周囲を驚かせ、トラブルも前世知識で解決してキャンプ飯の食材確保! でもやりすぎて、各方面から目をつけられてしまい……のんびり極楽アウトドアライフの危機!?
  • 自分をご機嫌にする大人のカジュアルコーデ150
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元カリスマ販売員、現在はパーソナルスタイリストとして活躍するMidoriさん、初の著書。 インスタグラムで日々の着こなしのアイデアや、着まわし力抜群のアイテムを紹介し、人気を博す。 現在、インスタグラムのフォロワーは9.4万人。 そんなMidoriさんのもとに、たくさんの方から寄せられる悩みが、 「50代になって、カジュアルな服がしっくりこなくなった」というもの。 そんな大人の女性の悩みに応えて、春夏秋冬、それぞれの季節で活躍する基本の服や小物をベースに “大人カジュアルを、ご機嫌に着こなすアイデア”を150パターン収録。 また、こなれ感を出す着こなしのテクニックやアクセサリー、バッグ、シューズなどの組み合わせの ヒントも満載の1冊。 ■WINTER■厚手のアイテムが多い冬はメリハリを大切に異なる素材を上手に組み合わせて 冬の着こなしの基本アイテム 冬のおしゃれはアウターが主役! レース、フリル、レザーのちょい足しでお出かけ気分を盛り上げて 着ぶくれしがちな冬のコーデは小物でアレンジ! モノトーンコーデは素材でメリハリを。華やかカラーは小物で上質感を パンツ × ブーツで下半身をすっきり。小物を駆使して重心をアップ ■SPRING■レースやフリルに心惹かれる春。辛口アイテムとミックスしてほんのり華やかコーデに 春の着こなしの基本アイテム レースや柄物も辛口アイテムで中和すれば大人顔 ボーダーTシャツも組み合わせを変えれば飽きずに何通りも着まわせる! 春は重ね着が楽しい季節。ほどよいチラ見せをマスターするにはTシャツの選び方が大事! 普段着に気分が上がる小物を足してちょっとそこまで! ■SUMMER■夏コーデのテーマは“すっきり見せ”便利なはおりものや着こなしの工夫でスタイルアップ! 夏の着こなしの基本アイテム Tシャツははおりや小物でひとひねり 7月に入ると暑さも本番。さらさらで、汗ジミができない機能性素材を取り入れて カラフルなアイテムを買い足して長い夏のマンネリを打破! ■AUTUMN■オータムカラーやベロアなどのぬくもりを感じる素材を使って旬な着こなしを! 秋の着こなしの基本アイテム 異素材をミックスして大人の重ね着を! ベーシックなアイテムは小物や素材でこなれ感を出して 特別な日のお出かけは個性派アイテムで気合を注入! 秋の薄手のアウターはほどよくオーバーサイズを選んで column 1|ジュエリーについて column 2|着こなしについて column 3|ストールやシャツのはおり方について column 4|ヘアスタイルについて column 5|ショッピングについて
  • 別冊天然生活 榎本美沙さんの発酵のある暮らし
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 からだにやさしく、毎日おいしい。 料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんの発酵の力を取り入れた暮らしとレシピをご紹介します。 塩麹、甘酒などの基本の発酵調味料から、自然な甘みが人気の発酵あんこまで、手づくりの魅力と使い方を多数掲載。さらに、味噌や酒粕やヨーグルトなど、市販の発酵食品を上手に生かしたレシピも。 そのほか、榎本美沙さんの日々の暮らしを特集。愛用の調味料・道具など、榎本さんのやさしくて健康的な暮らしをご紹介します。コラムでは、「発酵白菜」やスープジャーを使った「おからのひと晩発酵味噌」など、すぐに試せるレシピも紹介。 今日からはじめる発酵習慣で、心も体も元気に! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
  • これから夫は聖女様を愛する予定です
    完結
    1.0
    全1巻1,540円 (税込)
    侯爵令嬢のレアセルは政治的な事情で王太子バルディオスの正妻に選ばれた。しかし、彼はいずれ降臨する聖女が運命の相手だと予言されている。この国では予言は絶対な上に、王族と結婚すると世継ぎを生むまで小指を奪われるというしきたりがある。そのため、誰もがバルディオスとの結婚を嫌がったが、彼の大ファンであるレアセルは喜んで受け入れた。初めは不愛想なバルディオスにレアセルが見惚れて身悶えるという不思議な関係だった二人も、毎夜の子作りを通して徐々に心を通わせ始める。そんな折、予言通りに聖女がやってきて――。子作り必須のすれ違いラブコメディ、開幕! ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 処刑されるはずが、目覚めたら敵国の隻眼王子の妄愛に囚われていました
    完結
    4.8
    特異な力を持つせいで王家の養子とされた平民の娘ライラ。だが義兄の謀略により濡れ衣を着せられ、戦場へ捨てられてしまう。死を覚悟したライラだったが、目覚めるとベッドの上。それも敵国の王子アーシュに組み敷かれていた! ある事情から彼の国に滞在していたライラにとって、アーシュはかつての護衛であり、自らを庇って片目を失わせてしまった因縁の相手。憎まれている――そのはずなのに、彼は「俺の妃になってもらう」とライラを蹂躙しはじめる。きっと国のために自分の力が必要で、望まぬ行為をしているに違いない……そう思って彼を止めようとするのだが、アーシュは休むことなく何度も何度もライラを貪って―― ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 愛を知らない高嶺の花は孤高の騎士に身請けされて毎晩愛される
    完結
    1.0
    元は隣国の公爵令嬢でありながら、訳あって「国一番の高級娼婦」として名を馳せるアルヤは、ある日店にやってきた騎士エーギルに一目惚れする。とはいえあくまで高級娼婦とその客としてもてなしていたのだが、顔に傷があり表情や声音に感情が出にくいエーギルは娼婦達にさえ怯えられていたらしく、彼に怯えないアルヤに惚れ込み「貴女さえ良ければ」と身請けの話を持ち掛けてくる。一生愛人の身だろうと思いつつ、相手がエーギルならそれでもいいと頷くアルヤ。しかし自身の本邸に彼女を連れ帰ったエーギルは、まるで唯一と定めた妻を愛するように、不器用ながら熱烈にアルヤのことを求めてきて…… ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 副社長の愛の囁き(イケボ)に蕩けそうです
    無料あり
    -
    全1巻0~1,540円 (税込)
    広告会社で働く葵は、見た目はバリキャリ、中身はとある声優が大好きなオタク。しかも、過去のトラウマが原因で、〝鉄壁〟と呼ばれるほど男性には素っ気ない態度を取っている。そんなある日、会社の歓迎会で酔った葵は、勢いで副社長である湊斗と関係を持ってしまった! この夜の一件はなかったことにしよう――そう心に決めたものの、湊斗の考えは違うようで、なんと推し声優が出るイベントに一緒に行こうと提案してきた。つい誘いに乗ってしまった葵だったけれど、それからも彼のアプローチは止まらなくて……!? ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 堅物エリートは高嶺の秘書を滾る独占欲で囲い堕とす
    完結
    -
    ホテル事業部部長である京哉の秘書を務める陽葉里は、クールで堅物な彼を『観賞用イケメン』と評し、仕事以外で関わることはないと思っていた。しかし、パートナーとして同行したレセプションパーティーで、ひょんなことから一夜を共に過ごしてしまう。必死に忘れようとしていた矢先、京哉が交通事故に巻き込まれ……!? 記憶が混濁した京哉は陽葉里のことを恋人だと思い込み、溺甘に豹変。「ほら、俺が大好きって顔してる」クールな上司の溺愛に蕩かされる、濃密ラブストーリー! ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • エリート御曹司に甘く介抱され、独占欲全開で迫られています
    完結
    -
    過去の辛い失恋から逃れるため、東京で暮らすさやか。恋愛を遠ざけ、仕事に精を出していたのに自社の御曹司であり営業部の王子様こと小鳥遊(たかなし)になぜか気に入られてしまった。しかし、とあるきっかけから二人は秘密の契約を結ぶことになり――!? 「悪くなかったでしょ? 俺にキスされるのも、抱きしめられるのも」軽薄な小鳥遊にうんざりしていたさやかだったが、彼の意外な素顔を知り、翻弄されていく。「頑張って捕まえたんだ――もう二度と離さない」極甘濃密オフィスラブ、開幕! ※電子版は単行本をもとに編集しています
  • 怠惰な王子は自分を悪役だと思い込んでいる ~破滅回避のために領地開拓してたらいつの間にか名君に~
    -
    ある日、怠惰な王子の異名を持つエルクは父である国王から辺境へ行くように命じられる。 辺境は通称見捨てられた土地と言われ、荒れ果てているとか。 エルクはそこでも変わらず怠惰に過ごそうと思っていたが……木から落ちた際に前世の記憶を思い出す。 そして、ここがゲームの中の世界だと思い込むとともに、何故か自分が主人公に殺される悪役領主だという考えに行き着く。 「嫌だ! 俺は死にたくない! スローライフを送るんだい!」 これは悪役転生と勘違いした怠惰な王子が領地を開拓し、いつの間にか名君と呼ばれるかもしれない物語である。
  • 追放騎士は冒険者に転職する ~元騎士隊長のおっさん、実力隠して異国の田舎で自由気ままなスローライフを送りたい~
    3.0
    危険なモンスターが生態系の頂点に君臨し、詐欺、盗賊、犯罪組織が蔓延る殺伐とした世界。 冒険者がモンスターを狩り、騎士団が犯罪を取り締まる。人々は商売で金を稼ぎ、たくましく生きていく。 そんな厳しい世の中で、謀略に巻き込まれ国を追放された凄腕の元騎士隊長マルディン・ルトレーゼは、流れ着いた異国の田舎町で正体を隠し冒険者としての生活を始めることに――。
  • 信商デパートは終わらない
    -
    1巻1,540円 (税込)
    信商デパート――それは長野県の信州商業高等学校で、在籍生徒総動員で行われる年に一度の大イベントである。 生徒たちが模擬会社を組織し、自らの手で「信商デパート」と呼ばれる大規模販売会を企画・運営するのだ。 冴えない中学生時代に信商デパートを訪れ、その楽しさに魅せられた三浦和樹は、「ここの社長になりたい!」という野望を胸に信商に入学した……のだが、生来の内気な性格を打ち破ることができず、3年生となった今年も一社員としての参加にとどまるであろう、相変わらずの冴えない青春を送っていた。 そんなとき、密かに憧れていた教師の村松摩耶に呼び出された和樹は、彼女から「社長特別補佐」に任命される。聞いたこともないその役職に戸惑う和樹。しかも今年度の社長は文武両道に秀でた完璧少女として名高い武田晴香なのだから、自分の出る幕などどこにあるというのだろう。ますます困惑する和樹に、村松はさらなるミッションを与えた。「あの子の様子を見張って、私に報告してほしいの」と。 アイドル志望の少女と料理男子が「和食の甲子園」を目指し奮闘する姿を描いた『コイのレシピ』の著者が新たにお贈りする、実在する高校生たちによる模擬会社とその事業をモデルとした青春ストーリー!!
  • ノーサンガー・アビー
    4.0
    ゴシック小説に夢中な十七歳のキャサリンは、逗留先のバースで社交界デビューを果たす。舞踏会で知り合ったヘンリー・ティルニーに惹かれ、彼の妹とも懇意になる。親友の兄ジョン・ソープの身勝手な妨害のために、関係が危うくなりもしたが、ついにティルニー家の自宅に招かれることに。そこは小説の舞台さながらの古い元僧院だと聞き、キャサリンの期待はいやがうえにも高まるが……。夢見がちな女子の成長と恋愛を描く。
  • 源氏の薫り
    -
    香りで読みとく『源氏物語』──薫物から源氏香まで、平安王朝の雅びへと誘う一冊 平安の宮廷に漂う、ほのかな香の余韻。仏教の隆盛とともに渡来した薫香は、平安初期には宮廷や貴族の邸宅へと浸透し、王朝文化の一端として定着していきました。『源氏物語』が生まれたのは、まさにその文化がもっとも成熟した平安中期。文字、絵画、音楽、建築、造園といった芸術が形式美の極みに達し、「雅び」という美意識が時代を彩っていた頃です。 香りは、そうした「雅び」を構成する、もっともとらえ難く、それゆえもっとも重要な要素のひとつでした。衣にたきしめる「衣香」、紙にうつす香り、室内にただよわせる「空薫物」、仏前にそなえる「名香」など、香りは日常の中に息づき、身分や教養、個性を表現する手段でもありました。後年、こうした香りの文化は、香道において「源氏香」に結実していきます。 『源氏物語』において、香りは登場人物の心の揺らぎや人間関係の機微を伝える鍵として巧みに用いられています―― ふと漂う香りから光源氏の訪れを察し、動揺する藤壺。 落ちぶれてもなお、稀有な香木の香りをまとう末摘花の高貴さ。 薫君の移り香を中君がまとっていることに気づき、ふたりの関係を疑う匂宮。 護摩の芥子の香りから、自らが生霊となっていたことを悟る六条御息所。 「光る君」の二つの面をそれぞれ継承した「匂宮」と「薫君」のまとう香りの違い。 本書は、香りの描写から『源氏物語』の奥深い世界を繙いていきます。『源氏の恋文』『新訳源氏物語』全四巻など源氏関連の著作を多数執筆し、香道研究に従事して『香道蘭之園』の校訂・解題も手がけた著者による、珠玉の一冊。(解題:毬矢まりえ、森山恵) [本書の内容] 序にかえて――源氏物語と薫香 源氏の世界と香り 薫香への道程 六種の薫物 たきもの拾遺 匂宮と薫君 「源氏香」について 朝日選書版あとがき 『薫集類抄』(群書類従版)より 参考文献一覧 解題 毬矢まりえ、森山恵 本書の初版は、1986年に求龍堂から出版されました。文庫化にあたっては、1992年に朝日選書として朝日新聞出版より刊行されたものを底本としました。
  • カント 美と倫理とのはざまで
    -
    この生は生きるに値するか。 世界は人間にとって意味ある生を保証するか。 美と崇高、あるいは世界の目的論的理解をめぐる『判断力批判』の考察は、生の目的、および世界の存在の意味をめぐる真率なる思考に貫かれている。テクストの隠されたモチーフをも跡づけつつ碩学がよみがえらせる、鮮烈なる「カント」! [目次] まえがき 第1章 美とは目的なき合目的性である――自然は惜しみなく美を与える 第2章 美しいものは倫理の象徴である――美への賛嘆は宗教性をふくんでいる 第3章 哲学の領域とその区分について――自然と自由あるいは道徳法則 第4章 反省的判断力と第三批判の課題――美と自然と目的とをつなぐもの 第5章 崇高とは無限のあらわれである――隠れた神は自然のなかで顕現する 第6章 演繹の問題と経験を超えるもの――趣味判断の演繹と趣味のアンチノミー 第7章 芸術とは「天才」の技術である――芸術と自然をつなぐものはなにか 第8章 音楽とは一箇の「災厄」である――芸術の区分と、第三批判の人間学的側面 第9章 「自然の目的」と「自然目的」――自然の外的合目的性と内的合目的性 第10章 目的論的判断力のアンチノミー――反省的判断力の機能と限界について 第11章 「究極的目的」と倫理的世界像――世界はなぜこのように存在するのか 第12章 美と目的と、倫理とのはざまで――自然神学の断念と反復をめぐって あとがきにかえて――文献案内をかねつつ (*本書の原本は2017年に講談社より刊行されたものです。)
  • りんご酢飲むだけで痩せていく ご飯もお酒もガマンなし
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 。・.。+ 予約殺到につき発売前重版! 。・.。// 注目のりんご酢ダイエットの方法がついに書籍化! 平松類先生より りんご酢による健康効果がいろいろいわれています。 かつてはあまりスーパーで見かけることもありませんでしたが、 今では多くのスーパーで見かけるようになりました。 ダイエットについていえば、バランスのよい食事、 適切なカロリー摂取、そして適切な運動が基本となります。 そこにりんご酢を追加することで、 よりよい体のコントロールの役に立つ可能性があります。 普段の食事にちょっとプラスして、 よりよい生活を送っていただければと思います。 医学博士 平松類 【本書の特長】 ◆“黄金比率”で失敗しない! だれでも続けられる新習慣 ダイエットの成功は「飲み方が9割」。 りんご酢:水=1:10の黄金比率を守るだけで、 酸味がマイルドになり、毎日無理なく続けられます。 スーパーで買える普通のりんご酢でOK。 ◆たった7日で体が変わる! 実践プログラム付き 第3章では、初心者でも迷わない7日間実践プログラムを掲載。 飲み忘れ防止のコツ、停滞期の乗り越え方、胃への刺激が気になる人への対策など、“失敗しないダイエット”を支える工夫が満載です。 ◆超かんたんレシピ26選で飽きずに続く! 毎日続けるには「おいしい」がいちばん。 りんご酢を使った腸活・美肌・代謝アップレシピを紹介。 目次(要約) 第1章 なぜりんご酢で痩せるのか? 「飲むだけで痩せるなんて本当?」――その疑問に、最新の研究と実例で答えます。 りんご酢が食欲を抑え、脂肪をためにくくするメカニズムをわかりやすく紹介。 第2章 りんご酢は飲み方が9割 りんご酢の選び方や計量スプーンがない人への案内、 飲むタイミングや回数、妊娠中・持病のある方への注意点など、 初心者でも安心して始められるガイドです。 第3章 確実に結果を出す! 7日間実践プログラム 準備リストから始める“初心者向けダイエット計画”。 7日間で感じる小さな変化のチェックリストや、停滞期の乗り越え方、 胃の負担や酸味対策など、実践中によくある悩みを丁寧にフォロー。 第4章 超かんたん! おいしいアレンジレシピ26選 「続ける」ために欠かせない、ドリンク・副菜・たれ・メイン・デザートのレシピ集。 すべて3ステップ以内、忙しい人でもすぐ作れる! 代謝アップ、生姜白湯、無限マリネ、痩せるデザートなど、 “やせ体質”を育てるおいしいレシピが満載。 第5章 みんなの成功ストーリー! 感動のビフォーアフター 実際にりんご酢ダイエットに挑戦した5人の体験談を紹介。 「自然と食欲が落ち着いた」「朝スッキリ起きられるようになった」など、年齢も生活もさまざまな人の“変化の瞬間”を収録。 ダイエット後の人生がどう変わったかまで掲載。 巻末記録 日記好きの方には りんご酢ダイエットノート付き。
  • 魔王の三男だけど、備考欄に『悪役令嬢の兄(尻拭い)』って書いてある?
    無料あり
    4.0
    魔王の三男であるサリエルは、妹ディエンヌの魔法によって吹っ飛ばされ意識を失い、目が覚めたら、人や物の横に『備考欄』が見えるようになっていた!? 備考欄によればサリエルは、悪役令嬢である妹の『尻拭い』らしい。なるべくなら妹と関わりたくないけど、放っておくと、次期魔王候補であり、強くて優しくて格好いい義兄レオンハルトの障害になってしまう。そんなのはダメ! ということで、サリエルは妹が起こす悪事に対処できるように頑張ろうと固く決意する。ドレスを破るのに夢中な妹のために裁縫を勉強したり、年下の義弟を虐めようとするのを必死にかばったり……。そうこうしていたら、なぜかサリエルは周りの人たちに愛されるようになり、なんとレオンハルトにはプロポーズまでされちゃって――!? ピュアな三男がおくる、異世界のほほんボーイズライフ! ※電子版は単行本をもとに編集しています。
  • うどんねこ
    5.0
    1~4巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気漫画家・スケラッコ、初のオールカラー読み物どどんと一丁上がり!! うどんの生地をこねこ…ねこねこしていると、う・どーん!とねこが生まれた!! もっちりボディに、麺のように伸びるしっぽ。ころころ変わるファニーフェイス! 自由気ままなうどんねこが、閉店危機のうどん屋さんを救う!? とにかくかわいくて笑える! 絵さがし&間違いさがしも充実、子ども大人も夢中になること間違いナシのカクメン的読み物誕生!
  • 退屈な人生を歩んでいたおっさん、異世界に飛ばされる
    -
    気づけば、仕事と残業だけの毎日――。そんなしがないおっさん会社員のシガは、過労がたたり、命を落としてしまった。しかし、突如現れた神様からまさかのお告げが。「真面目に生きてきたご褒美」として、チートスキルを授かり、異世界に転移させてもらえることになったのだ。さらば残業、脱社畜! シガはかねてから夢見ていた、束縛のない自由な旅へと出発した。道中で出会うのは、気の合う仲間に頼れる従魔。美味しいご飯に豊かな自然、穏やかな時間を気ままに楽しみながら、たまにはダンジョンに挑んだり、平和を脅かす悪党をらく~に退治したり!? 今日も今日とて風に任せて異世界ぶらり――。おっさんのゆる旅ファンタジー、ここに開幕!
  • ちびっこ錬金術師の恩返し
    -
    病で短い生を終えた少年が目を覚ましたら――異世界の赤ん坊になっていた!? しかし期待した幸せは訪れず、生後半年で両親に捨てられてしまう。そんな彼を拾ったのは、錬金術師のジル。少年は『ノエル』と名付けられ、穏やかな暮らしの中で、初めて愛情をたっぷり受けて育った。そして三歳を迎えたある日、運命が動き出す。家の黒猫、くろすけの声が聞こえるようになったのだ。くろすけによれば、ノエルには超能力と桁外れの魔力があり、その力が目を覚ましたらしい。しかも、くろすけは錬金術について詳しい特別な猫のようで……!? ノエルは彼に弟子入りし、才能が開花。パパと呼び慕うジルに、お返しをしようと奮闘する――天才ちびっこ錬金術師とワケアリ猫が贈る “恩返し”ファンタジー、開幕!

最近チェックした作品からのおすすめ