理学療法士がすすめる ウェルエク Exercise for Wellness ウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば！身体万全

堀川ゆき

ずっと健康でキレイにいるためには、とにかく、まずは姿勢を意識して！ 立つ、歩くこと
気になる10の悩み 肩こり 腰痛 膝の痛み お腹のぜい肉 むくみ 自律神経の乱れ バランス能力 骨粗しょう症 外反母趾 座りっぱなし もウェルエクで解消！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 評言社
• タイトル: 理学療法士がすすめる ウェルエク Exercise for Wellness ウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば！身体万全
• タイトルID: 1509254
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2024年01月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB