※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■中国語を理解するには、「中国人の感覚」を知ることが大切！■ 中国語の文法を理解するには、その文法で会話をしている「中国人の感覚」を知ることがとても大切です。 なぜなら、過去の概念や時間のとらえ方が日本語とは少し異なり、その違いが文法にも現れているから。 本書では、14歳で日本に来日、日本の中・高・大を卒業し現在は現代中国語の文法を研究している著者・李菲が、中国語の文法を「日本語を使う感覚とどう違うのか」という視点も混ぜながら解説。 大学の授業や社会人向け講座で「分かりやすい」「今までの謎が腑に落ちた」と話題の解説を1冊にまとめています。 ■「中国語＝発音がむずかしそう」は動画で解決！■ 中国語の会話は音が命。発音と音程の両方に気を配らないと、意味が正しく伝わらないこともあります。 本書では付属音声の他、発音部分は動画でも確認することができます。 目と耳で中国語の音を確認し、スキマ時間で繰り返し練習してみてください。

【グラビア写真集】 正統派美少女『東條なつ』の新作写真集は真冬の北海道で撮り下ろし！ 雪原での天真爛漫な姿やスレンダーな美ボディーをたくさん撮り収め。 室内では色気のある表情・大人な雰囲気で魅了。 彼女と一緒に雪国を旅行している気分になる、距離感の近い恋人目線のカットを多数収録！ なっちゃんの魅力がたっぷり詰まった大傑作!! 東條なつ（とうじょう なつ） 1999年8月19日生まれ 栃木県出身 T156cm 78cm（C） 55cm 85cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【グラビア写真集】 清楚な美人お姉さん的なルックスだけど実はエッチが大好き!! 「恵 沙也香ちゃん」のオフィシャル写真集が登場!! B89・Fカップの豊満・もちっとしたおっぱい、 W58の美しいくびれ、 H92のプリッとした肉付きのお尻を持つ美人人妻!! 優美さを感じつつも愁いを帯びた視線に艶かしいボディラインが合わさって魅力満点。 まるで椿の花のような「気取らない優美さ」が写真集全体的から感じられる必読の一冊に仕上がってます!! ■恵 沙也香 (めぐみさやか) 生年月日：1996/7/7 出身地：東京都 身長：162㎝ スリーサイズ：B89(F) W58 H92 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

プロレス、夢、「何者」かになる――文豪TAJIRI、始動。 プロレスラーにあこがれる少年が、リングが積みこまれたトラックに潜り込むことから始まる、リング屋さんとの心の交流を描いた表題作『少年とリング屋』をはじめ、プロレスを通して人々の夢と「何者か」になろうとするおかしみ、人生の悲哀を描く、短編連作。 【目次】 第１話　少年とリング屋 第２話　醜い顔 第３話　かっこいい女 第４話　「全然満足していません」 第５話　俺は何者 第６話　夢の結末 エピローグ

本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を！ 人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。 【目次】 はじめに 第１章　最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる 第２章　相談までに必要なプロセスを完成させなさい 第３章　突然目の前に現れた悩みにすぐ対応する方法 第４章　ずっと悩んでいる問題を解決する方法 第５章　悩みのない人がやっている最強の生活習慣 おわりに

■ニュージーランドで投資生活を送るカリスマ個人投資家が優待株に挑戦!? 資産5億円以上。成長株投資家として有名な著者が、 優待株だけでポートフォリオを組み、 「優待＋配当」で楽しく儲ける方法を初公開。 世界で著名な数億円の資産を形成した投資家、ウィリアム・オニールの投資法を 40年以上日本株で実践している著者、成長株テリー（旧ペンネーム「ふりーパパ」）さん。 これからの日本の株式相場が好景気循環を迎えると予測している中で、 日本特有の優待制度を活用すると、配当だけでなく、 もらった優待を足して高い利回りになるということを解説していきます。 ■優待株投資は、初心者からでも始められて家族でも楽しめる投資 本書は、株式投資を始めやすい優待株投資が実践できるよう、 基本的なことも解説していきます。 投資を始める際に活用したいツール、投資を始めたら簡単に管理できるツール、 定期的に企業業績をチェックできるツール、著名な優待投資家の実践例など、 その後の資産運用に役立つ情報も満載。 基本のキから、優待銘柄の選び方、買い時、値上がり益をとる売り時、 成長株になった銘柄への追加投資など、ワンオペで学ぶことができます。 さらに、巻末には「優待券・割引券を贈る企業一覧」も掲載しており、 楽しみながら優待銘柄を探すこともできます。

■才能がせめぎ合う最高峰・芸能界で培った究極のマネジメント術 芸能マネージャー歴60年超の浅井企画元専務と、 数々の国民的人気番組を手掛ける人気放送作家が、 才能がせめぎ合う最高峰・芸能界で培った、 人の才能の見つけ方、育て方、伸ばし方を解説した 究極のマネジメント本が登場です。 ■芸能界といえば、日本中から才能が集まり、せめぎ合う世界です。 ただ、この業界で「売れる」のはひと握り、 さらにずっと業界に生き残っていける タレントや芸人はほんのわずか。 そんな厳しい世界で、 60年以上にわたってタレントと二人三脚、つねに現場に入り、 眠っている才能を見抜いて、 引き出し、育てて、伸ばしてきた 経験、知恵、知識から見いだしたノウハウを 完全公開したのが本書です。 さらに、 「笑っていいとも！」「ごきげんよう」 「オレたちひょうきん族」「SMAP×SMAP」「王様のブランチ」など、 国民的番組の構成を担ってきた人気放送作家が共著者。 そんな芸能マネージャー歴60年超の「芸能界の重鎮」＆ 伝説の人気「放送作家」の最強タッグが、 人の才能を見つけ、育て、伸ばすための 思考法＆実践法を徹底解説します。 部下や子どもの才能を見抜いて、 磨きあげるヒントが満載の１冊です。 ■本書の内容 はじめに ・第１章 芸能マネージャーという仕事 ・第２章 人の才能を見抜くコツ ・第３章 人の才能の育て方 おわりに

■人間が生きる世界は、 3％が目に見えるもの、97％は目に見えないものでできている と聞いたことはありますか？ たとえば、 「１から100の素数の中で最小の数字が３、最大の数字が97」 「顕在意識３％、潜在意識97％」 「普通の人の脳は３％しか使っていない」 「ヒトＤＮＡの非コード配列の97％は、異星人の遺伝コード」 など、 世の中の原理原則（宇宙の法則）として「3と97の法則」が存在するといわれています。 ■「3と97の法則」は、 私たちのあらゆる言動、考え方にも当てはまり、 それを意識して生きていけば、 あらゆることがうまくいくと主張する人物がいます。 統合療法気功師として「心健導場」を主宰し、 「おせっかいばぁば」として 定期的に開催されている講話も人気を博している、 本書の著者・天明（てんめい）さんです。 天明さんの 「こころ」と「からだ」のカウンセリングで救われた方は、 今まで1万2000人以上。 いわば、【女性版・小林正観さん】です。 そんな天明さんが、 運が良くなる宇宙の法則「３と97の法則」を 使いこなすコツをまとめたのが本書です。 「呼吸法」から「人間関係」 「日常の過ごし方」「健康」まで、 運が良くなる法則を使いこなすために、 やったほうがいいことを 愛とやさしさに包まれた筆致でお伝えします。

■どんな時代になっても絶対に稼げるスキルを手に入れよう！ 不況で減った給料の補填に、または個人的な趣味でお金を稼ぎたい…… といった様々な理由で「起業・副業」がブームです！ その中でも特にすぐにスタートできる「輸入ビジネス」は、 円高の勢いもあり、成功者が続出中で最近の注目株です。 その理由はカンタン！ インターネットが普及した現在、 誰もが日本にいながら世界中のショップで買い物ができるため、 その可能性は無限大！ そして、この「輸入ビジネス」に必要なものは あなたの“直感”と“知識”だけだからです。 ■あなたの“直感”を信じてまずは「これだ！」という商品を探し出す。 そして“知識”を駆使して上手に仕入れ、販売をスタート。 すると次々に注文が入り商品がさばけていく。 これが輸入ビジネスの醍醐味です。 一度経験すると病みつきになります!! 本書は、輸入ビジネスのコンサルタントとして 「コンサルティング料の100倍稼がせる」をモットーに、 自身も元手3万円からスタートし、8か月後に月商1000万円を成し遂げた著者が その成功ノウハウをまとめたものです。 さらに今回は、著者がなかなか語りたがらなかった失敗体験も（無理矢理？）聞き出し、 そのエピソードもふんだんに盛り込むことに成功しました。 つまり、ズバリと一言でいってしまえば、輸入ビジネス」に関する“知識”は本書に全て詰まっています。 仕入れ先は世界、さあ、あなたも目指せ月商1,000万円!!

■「資格がないとヤバい！」と焦るアナタへ 学生やビジネスマンには焦るひとも多いことでしょう。 「資格がなければ就職もままならない……」 「転職するには○○の資格を取らなければ……」 「昇進するために△△の資格が必要……」など それらはすべて取り越し苦労です！ もちろん「身を助ける資格」はたくさんあるでしょう。 そのこと自体はけして否定しません。 しかし‥ 資格を取りまくって履歴書の資格欄びっしりの「資格ヲタクさん」。 資格は持っているけど現場経験ゼロの「机上の空論さん」。 こんなひとが多くないでしょうか？ ■資格商法にだまされるな！ 「資格がなければいけない」と考えている方を、 手ぐすね引いて待っているのが資格を発行している団体や企業。 それがつまり資格商法で儲ける人々です。 資格で「見栄」ははれても、自信を持つことはできません！ ■国家資格なしでトラブル続きの旅行会社添乗員を乗り切った著者が 「資格取得にかける時間とお金が多くなればなるほど、人生をムダにする！」 との結論に至り、その後、起業→経営コンサルタントへとのし上がっていった経験をベースに 「資格がなくてもデキる人になる方法」を公開します！ さらには誰にでも実行可能な「成功のメカニズム」をお伝えします。

２００５年の発売以来、全米でロングセラー、 世界２１か国刊行の「人間関係から人生を変える」魔法の名著が上陸！ 経営者・ビジネスエリートの「第一印象」をコンサルティングする 「ファーストインプレッション社」の創業者であり、心理学博士でもある著者が、 「第一印象を良くし、人生を変える方法」を、体系的にまとめた一冊です。 ★商談の成否 ★採用されるかどうか ★初デートを２回目につなげられるか ★友情が生まれるか など、ビジネス、プライベート、恋愛における人間関係は 「最初の出会い」にかかっているといっても過言ではありません。 一方で私たちは、どうすれば他人に良い印象を与え、親密になれるのか、 それを教えてもらったことはありません。 本書では、自分の思い通りに第一印象を形成し、 出会いのイニシアチブを握る魔法をお伝えします。

お金はエネルギー。 この仕組みを説き明かす！！ この世界のエネルギーは、一定方向に流れている――。 これが、『エネルギー論』で紹介してきた、いちばんの大前提。 エネルギーに、いい・悪いはありません。 本来、誰もが幸福で豊かで至福を味わうエネルギーの流れにいますが、 それが感じられないのは、エネルギーに抵抗しているから。 流れに抵抗しなければ、誰でも幸せな人生を歩めるわけです。 お金も同様です。 「お金がない」という不安の中にいる人は、 お金のエネルギーに抵抗しているから。 お金のエネルギーを使いこなすことができれば、間違いなく、お金の流れは変わります。 これは「魔法」とか「奇跡」などではありません。エネルギーとは、摂理であり仕組みです。 だから、「こうしたら、そうなる」という必然なのです。 本書では、誰もがお金のエネルギーを使いこなせられるように導いています。 まず、エネルギーの仕組みを知り、 お金のエネルギーを使い込なすマインドを養い、 具体的に、「お金の川」の入口と出口を整えるレッスンを紹介。 さらには、「お金の流れ」を読み、豊かさに包まれて生きるための方法も紹介しています。 お金を物質として見るか、エネルギーとして見るか。 その違いを知った人は、本当の豊かさを経験するでしょう。 なぜなら、「お金」そのものにとらわれなくなるからです。 この不思議な体験を、是非、本書から受け取ってください。 【各章の紹介】 第１章　お金は誰もが受け取れるエネルギー 　　　　・ほしいのは「お金」ではなく「豊かさ」だと気づく 　　　　・お金と人が集まる「ひまわり理論」 　　　　・「放ったエネルギー」と「返ってくるエネルギー」は同じ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など 第２章　お金の循環が決定的に違う「貧乏マインド」と「豊穣マインド」 　　　　・正反対の現実を作る「貧乏マインド」と「豊穣マインド」 　　　　・損得勘定を持っていると、大きなエネルギーは生成できない 　　　　・「お金の器」を育てる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など 第３章　「お金の川」からどんどんエネルギーを取り入れよう！ 　　　　・お金が入ってくる「入口」は３つしかない 　　　　・罪悪感は、お金の「入口」を狭くする 　　　　・お金の無限ループを生み出す４つの「出口」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など 第４章　お金の「入口」と「出口」を整える方法 　　　　・自己受容は、お金を増やす大前提 　　　　・エネルギーレッスン「入口」 　　　　・エネルギーレッスン「出口」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など 第５章　「マネー・エネルギー」の流れを読んで永遠の豊かさに包まれる 　　　　・経験値が多いほど、お金のエネルギーも大きくなっていく 　　　　・自分という存在に、高値をつける方法 　　　　・スピード感を持って、お金の循環をよくする方程式 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など 吉良久美子（きらくみこ） ライフスタイルアーティスト。工場勤務をする月収10万円のフリーターから31歳で起業。自宅サロンを経営する際に、目に見えない世界が現実世界に影響を及ぼしていることに気づき、宇宙の法則や潜在意識などの実験・検証を重ね、独自の「エネルギー論」を確立。苦手意識を克服しないまま年商１億円を達成し、株式会社ZUlaboを設立する。「ありのままの自分でうまくいく」ことを伝えるため、日本各地で、講演、セミナー、セッション、コンサルティング活動を展開。オンラインサロン「Life style universe」には800名超が参加し、遊びと仕事の境目なく自由に生きる女性を多数輩出している。男の子２人のママ。 著書に『エネルギー論』（廣済堂出版）がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたは部下の育成が得意ですか？ 日本で働く約5700万人ものリーダーのうち、ほとんどが「苦手だ」と答える部下の育成。 リーダーに選ばれたあなたが指導方法に悩んでいる間に、部下はみんな“指示待ち”になってしまった……なんてこと、ありませんか？ 本書は、こんな悩みを抱えた人におすすめです。 □部下との距離感がイマイチつかめない □部下の気持ちが理解できない □どのように指導すればいいかわからない □部下の仕事への熱量が低く、生産性が上がらない □年上の部下に指示できない あなたを悩ます「困った部下」タイプ別の実例ベースの〈シナリオ〉を23例収録。 これさえ読めば、部下の気持ち・行動・スキルにあった最適な指導方法が丸わかり！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中の裏側には数学がある 古代ギリシャ人が体系化したといわれている数学。 もともとは、身近なものをわかりやすく考えるツールとして使われていました。 例えば幾何学の祖といわれるユークリッドという数学者は、三角形や四角形を使って、数学的に物事を考えました。 彼の好んだ三角形や四角形はもともと土地の測量に使われていました。 私有財産制が広まり、土地の測量を正確に行う必要が出てきて、数学が発展したのです。 このように身近なものを抽象化してわかりやすく考えたり、研究したりすることができるまで仕組み化するのが数学です。 数学は世の中の本質をあらわす設計図のようなもの。どのように数学が発展していったのか？ 身近な事例から数学の面白さを紹介していく本です。

「THE MATCH 2022」で那須川天心vs.武尊戦のラウンドガールを務め、その美貌に一気に注目が集まった高橋凛。昭和レトロなテーマで32歳の大人の色気を惜しげもなく見せつけている今回の作品。胸元がざっくり開いたドレスを着て、美バスト＆美脚を披露。さらに日本酒を片手に、妖艶に浴衣をはだける姿は必見だ。年々その美しさに磨きをかけている彼女の“グラビア愛”が感じられる内容となっている。

ミスマガジン2021で「ミス週刊少年マガジン」と「ゲームアイドル部門」をダブル受賞した天野きき。168cmの身長と童顔のギャップが魅力の彼女が「自分史上一番大人っぽく撮ってもらえた」と自負する今回の作品。制服を脱ぎ、開放的な屋上で白ビキニを大胆に披露。本人もお気に入りの臙脂色のワンピース水着では少し背伸びした大人な表情にも挑戦。4月からは大学生となり新しい1歩を踏み出す彼女の“今”を収めた作品となっている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「総合」、「探究」を教えられる教員になる！ 学習指導要領改訂に伴って導入された「総合」「探究」の授業づくりの中核を担ってきた高校教員たちが、「こうすればムリなく協働授業を行えますよ」と発刊した前著（『現場発！高校「総合探究」ワークを始めよう』2021年、学事出版）を、大学の教職課程用に再編成。 これから教員を目指す大学生たちに向けて、「探究とは何か」、「なぜいま探究なのか」、「教師は具体的にどう指導すればよいのか」など、詳細な解説とともに現場で実際に使用してきたワークシートを掲載して、教職科目の中で実践的に使用できる教科書とした。ダウンロード可能な指導書付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小さなモチーフごとにキルティングしたパーツをつなぐ簡単仕立ての作品を掲載。モチーフの組み合わせでいろいろなデザインが作れるキルト、ポーチやインテリア小物が満載。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

白山宣之氏は、大友克洋氏らと同時代に活躍し、その後多くの漫画家にも影響を与えた個性的な作品を数多く残しています。 一方では、これまでにマガジンハウスから『少年塔』『10月のプラネタリウム』（単著）が刊行されたのみ（いずれも絶版）という寡作の人でもありました。 作品に対するゆるぎないこだわりと情熱は多くの漫画家たちからも支持を受け、2012年に亡くなられた際には、白山氏を偲ぶ仲間の呼びかけで遺作集『地上の記憶』（双葉社、2013年）も出版されました（「本の雑誌が選ぶ2013年度ベスト10」選出）。 本作は、既刊『少年塔』ならびに『10月のプラネタリウム』からセレクトした短編作品に、復刊ドットコムリクエストでも人気の高い『あはは、まんが』（角川書店、1984年）に収録された「サザンクロスの秘宝」「燃える北極光」の2篇を加え、さらにこれまで未発表だったイラストレーションや単行本初収録となる短編3篇を含めた、豪華作品集です。 日本人の心に残る在りし日の原風景、高潔且つ琴線に訴えかける独特の澄み切った世界観を、ぜひ本作で存分にご堪能ください。 主な収録内容 巻頭口絵 Amazing World of Nobuyuki Shirayama SCHOOL DAYS INNOCENT エゼキエル・ナウ（単行本初収録） Golden Slumbers トマトの値段（単行本初収録） サザンクロスの秘宝 燃える北極光 六分儀 リボルバー（単行本初収録） 宇宙大怪獣ギララ Lunatic 写真 懐かしい明日、待ち遠しい昨日（髙寺彰彦）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「語源」で覚えれば語彙力アップ！ 漫画『ドラゴン桜』に登場する英語教師のモデルとなったカリスマ講師が直伝！ ルーツを知ることで英語がもっと身近に、おもしろくなる学習法です。英検、TOEIC、高校・大学受験対策から、大人の学び直しにも役立つ１冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地味かわいいフルーツの焼き菓子レシピ集。 インスタフォロワー8.3万人！　『愛すべき地味菓子』が好評な著者の第2弾。 タルトタタンやゆずのクッキー、いちごのクラフティにブルーベリーのショートブレッドなど、 果物を使ったクセになる焼き菓子のレシピ集。

女優・小野春花の熱海への小旅行を写真家・魚住誠一がドキュメント。旅先で見せる彼女の表情に、何かが始まる予感が……。

ついついやりすぎてしまう日本式の子育ては、時に子どもの才能に制限をかけてしまうことに。重要なのは子どもをリスペクトすること。あとはいかに手を抜くか。頑張りすぎないほど子どもの才能が伸びていく、新子育ての提案書 ※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接絵を描き込むことはできません。

女優、声優、さらにはYouTubeチャンネル『はしれ！なっちゃんねる』でバイクを飛ばし、川口オートレースイメージガールとして試走先導までこなす平嶋夏海ちゃん。でもその本領は、なんといっても煽情ボディ見せつけるこのグラビア!!　極小ランジェリーで隠しきれないバスト！　ただただ見続けていたいムッチリ太もも。あぁ、歓喜のチェッカーフラッグ！（解説文・カーツさとう） 1992年5月28日生まれ。 東京都出身 身長H154cm 、B88(Fcup) ・ W60 ・ H88cm 血液型：O型 趣味：ツーリング（VRX400・VTR250）、読書（特に漫画は2000冊所有） 特技：水泳、バスケットボール ※この作品は『昼下がりのマーメイド　平嶋夏海31～34』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『昼下がりのマーメイド　平嶋夏海31～34』と同一になりますので、ご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 50代といえばまさに働き盛り。仕事も私生活も充実の時期を迎えます。 その一方で、加齢により男性ホルモンが減少し、日頃の運動不足から足腰が弱っていたり、長年のデスクワークで猫背になっていたり、腰痛に悩まされている可能性が高い年代です。 そんな日々衰えていく体を「なんとかしたい」と思いつつも「色々やることが多過ぎて筋トレにそんな時間取れないよ……」と感じています。 仕事とか家族のことがあって、その隙間でしかトレーニングが出来ない状況にいるのです。 本書では最低１日３分、最大でも１日15分で終われるトレーニングプログラムを紹介しています。 紹介するエキササイズとプログラムは50代にとって無理がなく効果が出やすいものばかりです。 ＜本書の特徴＞ ・ジムでも自宅でも野外でもOK ・ベンチプレス、スクワットをやらなくてO K ・プロテイン、サプリメントを必ずしも摂らなくてO K ＜50代がウエイトトレーニングによって得られる効能＞ ・筋力が高まり、体を支える力がつくことで日ごろの「あ～、疲れた」がなくなる。 ・男性ホルモンの分泌が活発になり、再生組織の代謝回数が高まることで肌・髪・爪などの状態がよくなる。 ・緩んだお腹が引き締まり、落ちてしまった肩が引き上がる。 ・肩甲骨の動きを取り戻し、猫背が改善する。 ・座りっぱなしの弱った腰が治る。 ・胸板が厚く、手脚が太くなることでＴシャツ姿がカッコよくなる。 ・お尻が盛り上がりことでジーンズが似合う……etc. 50代の大半は、ボディビルダーやアスリートなどの「トレーニングを主体に生きている人」とは違うはずです。 チャンピオンレベルの筋肥大や筋力を追い求めるトレーニング情報は不要と言えます。 それほど厳しい食事制限せずに、そこそこのトレーニングで、まあまあの体を手に入れましょう！ ＜著者プロフィール＞ ユウジ　　本名：高橋祐爾　パーソナルトレーナー 1971年2月6日生まれ　広島県尾道市出身 筋トレ歴34年。トレーニング指導歴32年、パーソナルトレーナー歴23年。 スポーツクラブルネサンス三軒茶屋で個人指導、オンライン個人指導、ライブ配信グループレッスン（MOSH）を行っている。 40-50代向け筋トレYouTubeチャンネル『sexyfitness』は現在登録者数30万人。「バックランジ」動画は大ヒット中！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「性」を知ると人生はより良くなる！ 学校講演で大人気の著者が子どもに刺さる言葉で語る!! ■ 性的同意YES以外は全部NO ■ ソロプレイ風呂かトイレか布団の中で ■ それもあり今すぐ性を決めない選択 ■ AVはプロが作ったツクリモノ どんなに用心しても思いがけないことが起こりえるのが性の世界。 その時一人で抱え込まず「誰かとつながる力」をもっていてほしい、 そのために日ごろから性について仲間と語り合い、 助け合う関係性があってほしい。 本書が関係作りの材料の一つになれたら幸いです。 2023 年度から文部科学省「生命の安全教育」が全国の小中高で実施され、 10代に向けたリアルな性教育のニーズは非常に高まっています。 教育現場で10代向けの性教育を多数実践してきた助産師が、 現代の子どものリアル・実態に即した性の知識を漫画で伝えます。

日本人が苦手な「打ち解ける」「間を埋める」「盛り上げる」を世界の一流ビジネスマンはどうやっているのか？日本では、取引先との商談などを始める際に、本題に入る前のイントロダクションとして雑談を交わすのが一般的です。天気の話に始まり、ＳＮＳで話題になっていることなど、そのほとんどが「とりとめのない会話」です。ビジネスマンは雑談を本題に入る前の「潤滑油」と考え、その場を和ませたり、緊張感を取り除いて、相手との距離感を縮めることを期待しています。お互いの関係性を深めるのは大事なことですが、筆者は「それだけでは、もったいない」と考えています。なぜならば、そこが「ビジネスの場」であるからです。世界のビジネスシーンで、一流のビジネスマンが交わしているのは、日本的な雑談ではなく、「dialogue」に近いものです。ダイアログとは、「対話」という意味ですが、単なる情報のやりとりだけでなく、話す側と聞く側がお互いに理解を深めながら、行動や意識を変化させるような創造的なコミュニケーションを目指した会話です。彼らは明確な意図を持って相手と向き合い、「雑談」を武器としてフル活用することで、仕事のパフォーマンスを上げ、成果を出すことを強く意識しています。日本のビジネスマンの雑談には、こうした戦略的な視点がスッポリと抜け落ちているのです。本書では、雑談を社内や社外の人間関係の構築に活かし、仕事で成果を出すための考え方や実践法を徹底的に掘り下げて詳しくお伝えします。世界のビジネスマンの雑談との向き合い方や、日本との考え方の違いを知ることは、雑談のスキル向上だけでなく、仕事のクオリティを高めることに結びつきます。

日本をIT後進国にした犯人は誰だ！？ インターネットの「残念すぎる歴史」をひろゆきが切る！ その物言いから、いまやテレビやネットで見ない日はないひろゆき（西村博之）氏。とはいえ、彼の“本職”はやはりインターネット。２ちゃんねる創設以来、日本のインターネット上で起こる様々な炎上事件や犯罪行為をどう見てきたのか？　満を持して出す、本気の「インターネット批評本」！ ・金子勇とWinny裁判 ・パソコン遠隔操作事件 ・ペニーオークション詐欺 ・漫画村事件 ・バイトテロ動画 ・自殺映像のネット生中継 ……etc. バカ炎上から日本を震撼させたサイバー犯罪まで。本書では、著者が過去10年以上にわたって観察してきた50の炎上事件を、独自視点で徹底解説します。 「バカというのは『バカの先駆者』がやったことを学ばず、同じことをします。『後世のバカ』にならないためにも、過去の炎上という“負の遺産”から、今の時代に生かせる何かを学びとってもらえると嬉しいです」（はじめにより） 政府だろうが有名IT社長だろうが、忖度・遠慮は一切なし。好き勝手に語るキレキレの「ひろゆき流ネット論」を、ぜひあなたの知識武装に役立ててください。 ★特別対談も収録★　ひろゆき×星野ロミ（漫画村の生みの親）

人と生きていきたいのに、孤独になってしまう。 人はいずれみんな自分を捨ててしまう。 自分は誰にも愛されない。 そんな孤独への不安に苦しんでいる人へ、人間関係のパターンを「ことば」の観点から徹底解剖。 人間関係を改善する鍵は、言語化にあった。 ・自分なりに一生懸命関わっているつもりだったのに、相手から離れられてしまう ・重たい話し合いからはいつも逃げてしまっているうちに、愛想を尽かされた ・よくしていたつもりだったのに陰で悪口を言われていた ・教育熱心のつもりだったのに、気づけば子どもに憎まれて連絡を断たれた ・パートナーが家を出て行ってしまって、離婚を望まれている ・約束したことを何度も守れず、信用を失ってしまった ・友達と何かトラブルがあった時に仲直りができずに関係が終わってしまう ・職場で自分の相談なく部下が辞め、精神的な問題を抱え、責任を問われている ・我慢を重ねていきなり爆発して怒鳴ったり物を投げてしまうのをやめられない ・長い人付き合いがほとんどなく、自分からいきなり関係を切ってしまう などなど…… 本書は、このような人間関係の悩みを解消する処方箋となるでしょう。

遺伝子検査とはどういうもので、何がわかって何がわからないのか。 具体的な問いで社会的・倫理的な問題として考えてみよう。 臨床遺伝専門医がやさしく導く。 医療者を介さずネットでも簡単に注文でき、安価になった遺伝子検査。 遺伝性がん遺伝子検査、出生前検査、体質検査等の遺伝子検査が一般に急速に普及しているが、受ける人のリテラシーは不十分である場合も多く、混乱したり、結果を受け止めきれないケースも多い。一般の人がいだきやすい疑問点や具体的なケースを想定しながら当事者となった場合の考える力をつける本。話題は、ゲノム編集、クローン人間、デザイナーベイビーまで！ 【目次】 抜粋 １章　　出生前診断、受けますか？ ２章　　発症前診断、受けますか？ ３章　　どこでも買える遺伝学的検査 ４章　　多因子疾患 ５章　　がんゲノム医療 ６章　　エピジェネティックス ７章　　ゲノム薬理学とＨＬＡ検査 ８章　　全ゲノム検査と常染色体優性遺伝疾患未発症者診断 ９章　　全ゲノム検査と保因者（キャリア）診断、出生前診断、着床前診断に関して １０章　より深くなる遺伝の光と闇：優生思想、ゲノム編集、クローン、デザイナーベビー

日本文化における〈狭さ〉の価値とその魅力。〈狭さ〉とはただのデメリットなのだろうか？ けれども日本文化史上には、鴨長明『方丈記』、千利休の茶室、池大雅・与謝蕪村の『十便十宜図』等、さまざまな〈狭さ〉の美学が存在する。また商店街などにある酒場の赤ちょうちんの〈狭さ〉には社会通念や物質信仰を超えた「自由」が宿っているのではないか。 都市空間において排他的・敵対的な〈広さ〉に囚われ自閉する私たちに、〈狭さ〉はいかなるアンチテーゼとなりうるのか。前著『生きられる都市を求めて』に続き、「都市」に骨がらみの息苦しさを克服し、人が「生きられる」場所の復権を提言する。 【目次】 第１章　隠者たちの草庵 第２章　茶室という小宇宙 第３章　南画　または絵のなかに棲むということ 第４章　どうすれば良いのか

2013年～16年に日本で公開された「愛」にまつわる映画を中心に現代を読み解く。 特に映画に登場する女性たちの心理に焦点を当てて書くことを主軸にする。 「愛にまつわる」とはいっても、必ずしも恋愛映画とカテゴライズされる映画とは限らない。映画のジャンル、国を問わず、さまざまな「愛」の背後にある物語とそこに生きる人びとの内面に寄り添って映画を分析する。 筆者自らが女優として活動しており、その立場から人物・物語を読み解いていく。 【目次】 ［第一部］恋愛 『世界にひとつのプレイブック』『東ベルリンから来た女』『熱波』『夏の終り』『百円の恋』『ジェラシー』『野のなななのか』『胸騒ぎの恋人』『サイの季節』『そこのみにて光輝く』『暮れ逢い』『カフェ・ド・フロール』『アンジェリカの微笑み』『灼熱』 ［第二部］自己愛 『おとぎ話みたい』『17歳』『RE：LIFE～リライフ』『ゴーンガール』『エレファント・ソング』『アクトレス～女たちの舞台』『マイ・ファニー・レディ』『二重生活』『恋人たち』『神のゆらぎ』『永い言い訳』『胸騒ぎのシチリア』 ［第三部］家族愛 『ハッシュパピー　バスタブ島の少女』『マイ・マザー』『トム・アット・ザ・ファーム』『思い出のマーニー』『マレフィセント』『Mommy　マミー』『母よ、』『山河ノスタルジア』『シアター・プノンペン』『めぐりあう日』『ミモザの島に消えた母』『さざなみ』『淵に立つ』 ［第四部］性愛 『パリ、ただよう花』『わたしはロランス』『アデル、ブルーは熱い色』『ラヴレース』『ニンフォマニアックvol.1/2』『セックスとマイノリティに関する、極私的恋愛映画』『ラブバトル』『LOVE 3D』『彼は秘密の女ともだち』『リリーのすべて』『この国の空』『キャロル』 ［第五部］偏愛 『愛、アムール』『凶悪』『眠れる美女』『郊遊〈ピクニック〉』『ホドロフスキーのDUNE』『さらば、愛の言葉よ　３Ｄ』『ハッピーエンドの選び方』『あん』『愛して 飲んで 歌って』『蜃気楼の舟』『アスファルト』『ダゲレオタイプの女』

《男目線》の落語評論があったっていいじゃねぇか！ 落語てなぁ、江戸の富裕な町人の「男文化」のなかで生まれ、 昭和の頃だって寄席では男客が多かった。 いまじゃ女性客のほうが多いが。いけないなんて言いません。 現代文化は女性が作る。 そんなことは百も承知。 落語の噺に関しては、だいたいの作品が男目線で 作られている。 男が作って男が演じ、男とわずかな女性が 聴いていたんだから、しょうがねえや。 それをいまの女性客に受けるように演じるのも 噺家の技だ。 女性にも面白い古典落語を穿ったアングルで論じてみらぁ。 落語評論の目的を次の３つとする。 （１）「落語をひろく世間一般に知らしめる」 （２）「落語家の芸の向上を促す」 （３）「評論を通じて自己表現を行う」。 要するに評論に自らの主張を入れてゆく。 さらには、落語評論を書くうえで留意すべきことは 「落語界のためになる」評論を書くこと、という意見。 五代目柳家つばめは『落語の世界』『創作落語論』の なかで落語評論について述べている。 いずれも四十年前の本だ。 つばめは当時の演芸評論家たちに 「落語界のためになる評論をして欲しい」と言っている。 「皆が、よいと思っていたものを褒めるだけなら、 それは評判であって、評論というほどのもの じゃないだろうと思う。「見識が欲しい」とも言う。 そこが重要だ。 「一般の人が見えない、何かを、評論家の優れた 洞察力によって大衆の前にむき出してみせる。 これが値打ちではないだろうか」 落語評論のキモはこれに尽きる。

さあさあ、寄ってらっしゃい、 見てらっしゃい！ 暑い日、怪談を聴いて背中がゾクッとして涼しくなる？ そんなわけはない。 開けた戸や窓の先には闇が広がった。夏は、人の住む明るい部屋と、 幽霊や妖怪の棲む闇とが交じり合う。 もちろん冬の幽霊や妖怪もいる。家には囲炉裏があって暖かだが、 外は寒く北風が吹き雪も降っている。秋の夜長の幽霊もいれば、 梅雨の幽霊もしっくりくる。 桜の下に幽霊は佇む。狂ったように咲く桜の木の根本には 死体が埋められているという話もある。 季節なんてどうでもいい。 いつの季節にも幽霊の出るロケーションはある。 怪談は「怪しい」「談」と書く。 「談」すなわち「話」だ。誰かが作り、文章にし、語って聞かせたりした。 すべてが創作ではない。 昔から語り継がれたモノや、そのときに起こった話もある。 話には説得力を持たせるための脚色が必要だ。 夏は他の季節よりいくらか演出効果があるのかもしれない。 そんな夏の夜、夕涼みの客の心を掴んだのは、爆笑落語でもなく、 しみじみした人情噺でもなく、どこか妖しく気味の悪い「怪談」だった。

歌舞伎、文楽、講談、浪曲、落語等の諸芸を概観し、あくまでも物語として「忠臣蔵」を読むことで、江戸から明治、そして現代の人が「忠臣蔵」の物語の何に魅力を感じ、共感したかを探る。 諸芸に通じた著者による本書は、物語としての「忠臣蔵」を深く知るための書である。 【目次】 （１章）忠臣蔵とは何か （２章）講談「赤穂義士伝」を読む （３章）「仮名手本忠臣蔵」を読む （４章）浪曲、落語、その他の「忠臣蔵」 （５章）「忠臣蔵」にまつわる５つの疑問

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 153cmのミニマムボディ！　スレンダーながら出るところは出ている黒髪美少女「市来まひろ」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第3弾。 今回は2種類の制服コスプレを見せてくれます。制服の上にパーカーを羽織った衣装がキュート！　シロホリの部屋で、跳ねたり、蹴ったり、女の子座りやM字開脚など綺麗な脚とパンチラを楽しませてくれます。 続いては、メガネを掛けた知的な女学生に着替えたまひろちゃん。コートを脱ぎながら、お部屋に入って来たまひろちゃん。ブレザーを開けさせて、パンツ、ブラと徐々に露出。両足を大きく開いて、パンツを摘まんでセルフTバック！　シャイな性格からは想像できない大胆ポーズにドギマギします☆ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海運・造船・舶用工業を対象分野とした隔月刊の海事総合誌。各業界の現況・将来を鋭く分析・解説し、業界人の羅針盤（コンパス）として、強い影響力を持っています。巻頭特集にタンカー・不定期船などの海運市況や、エネルギー・自動車・鉄鋼などのカーゴ動向、現地取材による海外レポートなどの掲載をはじめ、業界トップのインタビューや対談、技術革新や新製品開発の動向、新製品の紹介、国際競争力問題と、タイムリーな企画が好評です。

今回のゆりちゃんは素肌が透ける白ホルターネックワンピースと水に濡れてお尻が見えそうな危険な水着を披露！柔らかそうな色白素肌に吸い寄せられそうです。【撮影時年齢 22歳】

毎日、最新の治療法を求めて国内外から患者が訪れるクリニックの院長でカリスマ医師の著者が教える、腸科学の最新知識と実践法。 教養としての腸のキホンと、読んで実践するだけで腸の調子が整い、心身ともにみるみる健康になる食生活と習慣を掲載。 仕事で多忙なビジネスパーソンの体調管理に役立てる。 睡眠の質を高め、疲労回復につながる腸活のニーズは昨今ますます高まるばかりだ。 加えて、コロナ禍やウクライナ情勢など不安定な社会情勢の中、ストレスを抱える人々も増加している。 本書は「第２の脳」とも呼ばれ、心と体のベースとなる腸を３週間の短期集中で整え、 仕事のパフォーマンス向上を目的にビジネスパーソンの健康増進を支援する。 腸内環境を改善することで、良質な睡眠や免疫力アップ、疲労回復、メンタル安定など様々な効果が期待できる。

本商品は、「Xperia完全マニュアル」および「Xperia便利すぎる！240のテクニック 改訂版」の2冊合本版です。 この2冊で、Xperiaの基本操作から使いこなしテクニックまで完全解説します。Xperia XZs、XZ Premium、XZ、X Compact、X Performance、Z5、Z5 Compact、Z5 Premium、Z4に対応。 また、docomo、au、SoftBank全キャリアおよび格安SIMにも対応しています。----------------------------------- Xperia完全マニュアル●Section 01 Xperiaスタートガイド タッチパネルやホーム画面の操作、文字入力、Googleアカウントの基礎知識などを総まとめ Xperiaを迷わず使えるようになる入門マニュアルです●Section 02 標準アプリ完全ガイド 電話やGmail、Chrome、カメラなど、最もよく使う標準アプリの操作ガイド 基本操作や設定のポイント、使いこなしのヒントも満載●Section 03 Xperia活用テクニック Xperiaをもっと便利に快適に活用するためのテクニックが満載 Androidの隠れた便利機能、バッテリーやデータ通信量節約術 Xperiaで格安SIMを使う方法……など、しっかりボリュームを取って解説●Section 04 トラブル解決Q&A 調子が悪い、アプリが起動しない、Xperiaを紛失した…など 起こりがちなトラブルを完全解決----------------------------------- Xperia便利すぎる！240のテクニック 改訂版●Section 01 基本便利技 …… 標準搭載ながらも気づきにくい隠れた便利機能や裏技、覚えておきたい設定を総まとめ ●Section 02 電話・メール・LINE …… 電話の快適技やGmailの活用法、人気アプリLINEの裏技が満載 ●Section 03 ネットの快適技 …… Chromeの便利な操作法やネットでの情報収集、SNSを使いこなすテクニック ●Section 04 格安SIMと通信量節約術 …… 毎月の支払いが劇的に安くなるおすすめ格安SIMや、データ通信量を抑える使い方 ●Section 05 写真・音楽・動画 …… 人気の写真加工アプリやYouTubeの保存、動画や音楽を楽しむテクニック ●Section 06 仕事効率化 …… スケジュール管理やクラウド、Officeファイルの取り扱いなど一歩進んだ仕事技 ●Section 07 設定とカスタマイズ …… ホーム画面のカスタマイズやアプリの高速起動、自動化など、Xperiaを自分仕様にする方法 ●Section 08 生活お役立ち技 …… Googleマップの超便利技や乗換案内、天気予報など毎日助かる情報が満載 ●Section 09 トラブル解決とメンテナンス …… 調子が悪い、フリーズしたなどのよくあるトラブルを完全解決

通貨の現在の動きであるトレンドが把握しやすく、 シンプルな機能から機関、個人問わず多くのトレーダーに使われ、 多くの成功者を排出してきたテクニカル「移動平均線」。 ですが、同じ移動平均線を見ているはずなのに 今ひとつうまくトレンドが読み切れない 他のテクニカルと併用しても勝てない事が多い・・・ などなど結果に結びつかないトレーダーも多くいます。 成功している人たちとはなにが違うのでしょうか? 本書は移動平均を使い稼いでいる現役の6人のトレーダーを取材、 実戦で培ってきた移動平均線の見方や使い方を解説。 さらに彼らの移動平均線を使った鉄板手法まで 現在の実態に即して徹底解説します。

稼ぐトレーダーたちの本番で使えるテクニカル分析！ 移動平均線にボリンジャーバンド、一目均衡表、トレンドライン、 さらには数多有るオシレーターなどのテクニカルなど。 FXで稼ぐ個人トレーダーたちが実践しているテクニカルの見方、 使い方を1 冊にまとめました。 基本以上に実戦で必要な要素とは？ 稼ぐトレーダーと稼げないトレーダーの違いはどこにあるのか？ 基本を越えた実戦のテクニカルでもうトレードで悩むこともなくなります！ ●著者 中野佑也 編集プロダクションにおいて「ずっと使えるFXチャート分析の基本」「稼ぐ人の株投資 億超えの方程式」シリーズ、「テーマ株 株価上昇 銘柄マップ 2019」「マンガでわかる15年勝ち続ける　億超え投資家の株の基本」など、多くの投資関連の書籍・ムックを担当。 2019年以降は、フリーのライター・編集者として活動している。 ●テクニカル監修者 Dakar 製造メーカーの事務方において、外国為替チームに所属している兼業FXの個人トレーダー。その仕事内容から実需での為替取引に詳しく、自身も2014年から50万円からFXを始めたところ数年で4億円以上稼ぎ一躍話題に。雑誌、ラジオ、サイトなど掲載多数。 nori 2020年現在でFXトレーダー17年目。元カバーディラー。シンプルな取引を心がけ、月100万～200万円程度の収益を上げている。 2019年からブログにおいて100万円を複利で1億円にできるか実験中。 田向宏行 大学卒業後、資格試験に挑戦するが挫折。就職できず仕方なく起業。事業経営の間も金や株に投資。事業譲渡後の現在は個人投資家として活動。2009年からブログ「虹色FX」を始め、月刊「FX攻略.com」でのコラム連載やツイッター（@maru3rd）などでも随時情報発信している。 著書に「臆病な人でも勝てるFX入門」、「1日2回のチャートチェックで手堅く勝てる兼業FX」、「ずっと使えるＦＸチャート分析の基本」、「相場の壁とレンジで稼ぐFX」がある。他にはDVDや共著数冊。

◎「大化」から「平成」まで全247元号を完全網羅 ◎本書なら元号から日本の通史がよく見渡せる ◎人物関係図、関連地図、各種図版も全カラーで掲載 平成31年(2019年)5月1日、新しい天皇が誕生し、元号も改められる。31年ぶりに改元が実施されるのだ。 現在の日本は、「一世一元の制」となっているが、これは明治時代以降のことである。 それ以前には頻繁に改元が行われていた。単純計算すると5年に1回の割合で改元が行われていたのである。 戦国時代において、日本各地で武将たちの合戦が行わていようが、幕末に尊王か佐幕かで激動の時代を迎えていようが改元は行われ続けてきた。 そして改元には、平和・安寧な暮らしを得たいという思いが延々と込められてきたのである。 近年、世界標準である西暦を使う場面が多くなり、元号の存在感は薄らいでいるかに見える。 しかし「応仁の乱」や「大化の改新」「明治維新」など、歴史上の大きな事件は元号で評されることが多い。 私たちの日常でも「昭和世代」とか「平成世代」といった言葉を使う場面はある。やはり日本人にとって元号は特別な意味を持っているのである。 本書は、最初の元号「大化」から、南北朝を含めた、現在の「平成」までのすべての元号を取り上げている。 改元理由と使用期間中になにが起きたかを解説し、元号と日本の歴史が密接にかかわっていることを浮かび上がらせた。

ビジネス文章、小論文、レポート、志望理由書、エントリーシート… なぜ自分の文章は「伝わらないの」か？ それはあなたが「上手く書こう」とするからです。 あなたに必要なのは、「上手く書こう」とすることではなく、 「“伝わる文章""を書こう」とする姿勢なのです。 重要なのは、全体・目的・視点・技術に関わる 4つの意識と4つの理解、そして型(テンプレート)。 これらの要素を身につければ、いつの間にか「書ける」人になれます。 「10日で1冊の本を書く」神業ライターが教える、掟破りの「通る」文章術。 ●大学入試の志望理由書 ●大学入試の小論文 ●就職活動のエントリーシート ●公務員試験の小論文 ●昇任試験の小論文 ●稟議書・企画書 ●報告書・プレゼン原稿 これらのシーン別に、使えるサンプル文章満載で解説します。 序章 なぜ「上手く」書いてはいけないのか? 第1章 4つの意識を変える 第2章 4つの理解を大切にする 第3章 “実践その1”大学入試の志望理由書 第4章 “実践その2”大学入試の小論文 第5章 “実践その3”就職活動のエントリーシート 第6章 “実践その4”公務員試験の小論文 第7章 “実践その5”昇任試験の小論文 第8章 “実践その6”稟議書・企画書 第9章 “実践その7”報告書・プレゼンテーション原稿 細谷知司 (ほそや・さとし) 人材開発コンサルタント。AO・推薦入試専門塾「洋々」プロフェッショナルパートナー。 1971年北海道生まれ。東京大学教養学部卒業、経営学修士(埼玉大学)。 東京海上日動火災保険株式会社にて保険金支払いや人材開発の業務に従事した後、ビジネス書の出版をきっかけに独立。 人材開発コンサルタントとして、マネジメントやビジネス・スキルを中心に多くの企業研修へ登壇中。 特に若手ビジネスパーソンに向けた語りかけには定評がある。 AO・推薦入試専門塾「洋々」では受験指導にもかかわり、多くの受験生の相談に乗りながら、 志望理由書のブラッシュアップや小論文の構造理解、面接のスキルアップ等に尽力している。 また、ライターとしては、自著や通信講座テキストも含めて20冊以上の執筆に携わり、 「10日に1冊本が書ける」ライターとして注目を集めている。 主な著作に『「できない」を「できる」に変えるマネジメント』(セルバ出版)、 『リーダーの「対話力」ノート ～できる大人は「言葉選び」で人を幸せにする～』(ぱる出版) 『自分らしく幸せに生きる100の言葉』(シャスタ・インターナショナル)などがある。

財政の「なんで？」に答えます。 納めた税金が自分に還っているのか 借金がこんなにあって将来の日本はどうなるのか 財政について考えたくても、様々な情報が飛び交い、 どれが正しいのかはなかなかわかりません。 ならば、日本の財政や財源について詳しく、 ノーマルな視点で疑問に答えてくれる人に聞いてみよう。 ということで企画したのがこの本です。 その私たちが思う様々な財政のギモンにだれでもわかるよう 基本から答えてくれるのが、元財務官僚という日本の省庁の中にいた人で、 今は大学院教授の田中秀明先生です。 消費税はもちろん所得税や国債といった収入のギモン、 コロナ対策や保険、公務員の給料、公共事業のギモンまで、 財政の関して皆が思う「なんで？」を基本から丁寧に解説していきます。 【目次】 PART1 財政の基本——国はどれだけ集めてどこに使っている？ PART2 収入の疑問——税の徴収は本当に公平？ PART3 支出の疑問——財布の紐は誰が握っているの？ PART4 借金の疑問——赤字で大丈夫なの？ EXTRA 地方の財政——自治体間の格差はなくしたほうがいい？

仕事の速さと質の両立ができる人を目指そう! 「ワークライフバランス」や「働き方改革」という言葉とともに、残業を奨励しない企業が増えてきました。 働き過ぎずプライベートも充実させて、心身共に健康な生活を送っていこうという考え方はいいことだと思います。しかし、働く時間は減っても仕事量は減りません。それどころか人員削減で仕事が増えることさえあります。さらに在宅ワークや時差出勤など、チームのメンバー全員がそろわないことが多く、コミュニケーションがとりづらいことから仕事がスムーズに進まないこともあります。 このような状況の中、残業しないためには仕事のスピードを上げるしかありません。だからといって、仕事の質を落とすのは問題外です。 本書は、著名な経営コンサルタントの現役秘書であり、自身も人材育成コンサルタントでもある著者が、仕事をダンドリよく正確に行うためのメソッドを88紹介しています。 ダンドリが身につくと、 ・手順を明確にすることで時間が読める ・先を読んだ仕事ができるため、抜け・モレ・ミスが減る ・業務の効率化・スピード化が図れ、割り込みの依頼にも臨機応変に対応できる ・視野を広く持つことができ、気づきや気配りができるようになる ・余裕と時間が生まれるので、新たな仕事に取組めて、成長を実感できるようになる といった状態になります。 仕事に追われている感覚から、仕事をコントロールできている感覚に変わるのです。 なお、本書は見開き2ページで1項目展開になっていて図版も豊富に使用しているので、若手ビジネスパーソンや読書習慣があまりない方にもおすすめです。

★800冊からはじめた自費出版が異例のロングセラー! ★SEVENTEEN スングァンが愛読書として紹介。リアリティ番組『SEVENTEEN In The Soop』で友人やメンバーが精神的につらい思いをしているときに読ませてあげたいと語った本。 ★韓国の大手書店教保文庫レビュー10.0、YES24レビュー9.8の高評価! ★「はじめに 日本語版刊行に寄せて」は著者の直筆原文をダウンロードできバーコードつき。 あなたが眠りにつけず、しきりに寝返りを打つ夜、 どこかで同じ寂しさを抱えて眠れずにいる人がいます。 いつのときもそのことを忘れないでください。 *** 世界の悲しみの総量は一定だ。 みんな笑っているのに、自分だけがぶざまに泣いている一日。それは誰にでも来る。 *** 私の欠乏が、誰かにとっては恋愛のきっかけになる。 *** あなたが求める愛は、何気ない日常に毎日、違った姿で会いにくる。 *** ある日、気がついた。 人生は、赤い傷と、黄色い膿と、青い薬が混じり合った、邪悪ないたずらだと。 *** 私の行動はすべて正しかった。結末なんてどうでもよかった。この映画の主人公は、私。悲劇に終わる映画はあっても、途中で主人公が変わる映画なんてないのだから。 *** あなたの人生を書き下ろす作家も、ただひとりだけ。大きな悲しみがあなたのペンを奪っていっても、結末は変えられない。 *** あなたと私の人生という本に、しおりがたくさん挟まれたらいいな。やるせない気持ちで、すべての文章をなぞりたい。泣き笑いしながら、夜通し読みたい。 *** 忘れないで。 あなたには、6歳のときも、16歳のときも、26歳のときにも、世を渡りながらたまった垢を流してくれた人がいたことを。あなたの肌には、その愛が積み重なっていることを。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手ぬい作家高橋恵美子著。手ぬいしやすいよう工夫されたパターンで作る、ワンピース、チュニック、ジャケット、ボトム、バッグなど３０点。ゆったりとして着心地がいい、シンプルで着回しがきくデザインで、大人の女性にぴったり。大きな字とイラストでわかりやすい解説、M・L・LLサイズ展開、型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

社員が幸せになる会社を目指しても、経営者・管理者を泣かせる問題社員たち。 空回りな人・人望のない人・時間の切り売り・トラブルメーカー… だが、これらは人材配置の工夫次第で大きく変わるもの。 社員も会社も社会も三方良しになる、適材適所のマニュアル。

辞書や単語帳に載っている意味だけでは理解しにくい単語のニュアンスを、新感覚のイラスト、よく使われるシチューエーションに則した例文で丁寧に解説。ネイティブ講師だから伝えられるスゴイ単語帳、ついに誕生！ ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

『Link！Like！ラブライブ！』は、2023年4月にリリース予定のスマートフォン向けアプリです。蓮ノ空女学院のスクールアイドル達の、ライブやトークの生配信、育成カードゲームなど、多彩なコンテンツを総合的に楽しめるアプリです。ラブライブ！シリーズとLink！Like！ラブライブ！の魅力を1冊にまとめたスターターブックです。 ※紙版についている特典のシリアルコードは付属しません。

圧倒的美麗画像、念の入った被虐・嗜虐の粋を極めたプレイ&ストーリーで、多くの読者を魅了し続けてきたビジュアルエロス・マイスター＝MON-MONの、傑作短編24作品を一挙まとめてオールカラー単行本としてリリース!! 登場するキャラは、人妻、OL、女教師、義母、義姉、秘書、女子大生、エレガ、秘書、受付嬢、女怪盗、女霊媒師、コスプレイヤーetc.。淫らな志ある男子を皆疼かせる、恥辱美に“ばえる”、蠱惑的な女性キャラを網羅。さらに、千差万別の小気味よいほどに素敵な責め技を駆使する男たちとのマッチングと相まって、読者様の股間のポンプアップは、きっと間違いなしです！ 著者自選のプレミアムイラストも多数収録し、MON-MONファン垂涎の保存版仕様。 牝堕ちて、ほの輝く淑女たちの汁気たっぷり・はしたない淫語連呼のドマゾ悦健気を、ぜひぜひ好奇と慈愛の眼差しで見てやってください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計50万部突破！ Nintendo Switch版『マインクラフト』の攻略本で一番売れている宝島社のマイクラ攻略本シリーズのニューラインナップ「やりこみ超大全」は、オールカラー416ページの大ボリューム（マイクラ攻略本史上最大）です。建築、しかけ、コマンドなど、「最強攻略バイブル」に次ぐ2冊目の攻略本として、マイクラをもっとやりこみたい人の知りたい情報がたっぷり詰まった大ボリューム。もちろん最新アップデート版に対応しています。

「言いたいことが、うまく言葉にできない……」 と悩む人が多い。 例えば、 ・【会議】「どう思う？」と聞かれても、うまく答えられない……。 ・【面接】その会社への「思い」を、うまく言葉にできない……。 ・【企画書】「ぼんやりとしたイメージ」はあるのに、いい言葉が思いつかない……。 本書は、そんな「思いをうまく言葉にできない……」 と悩むビジネスパーソンに向けて、 「言語化力」を鍛えるメソッドを伝えるものだ。 そのメソッドとは、 「頭に思いついたこと」を A4一枚の「メモ」に次々と書いていくだけの 非常にシンプルなトレーニング。 ただし、「1枚2分」の短い制限時間内で「素早く」書く。 1日3枚で終わらせる。 この「言語化力トレーニング」を毎日の習慣にする。 すると、いつでも必要なときに、必要な言葉が、 「瞬時に」出てくるようになる――。 そんな「瞬時に言語化できる」世界へと、あなたをお連れしよう。 世界三大広告賞ほか、国内外20以上のアワード受賞！ 電通トップコピーライターが明かす独自メソッド、初公開！ ※カバー画像が異なる場合があります。

「国家安全保障＋経済」は目下の産業界でのトレンドである。本の表題「DIME」は、経済と政治の融合から世界の動向を読み解く手法を指すが、本書はインテリジェンスの研究者として著名な著者が、日本の現状や昨今のウクライナ戦争、米中対立といった海外動向も踏まえ、その最新理論をまとめる一冊となる。この考え方を知るだけで、誰もが国際情勢を踏まえたうえで経済の未来を読み解けるようになることを目指す。企業にとっても、国民にとっても、今まさに知るべきグローバルな重要事項を本書を読むだけで網羅できる。

YouTubeでホームレスを取材し続ける、元芸人による渾身のノンフィクション。 自らの意思で家に帰らない、Z世代ネオホームレスのリアルに迫る。 ホームレスと聞いて、「貧困」「路上生活」などを想像する人は多いのではないだろうか。 しかし近年、10～20代といったＺ世代のホームレスが増えている。 実家が裕福であったり、未成年ながらサラリーマンの平均以上の収入を稼いだりする者。 決して路上には根を下ろさず、ホテルやマンガ喫茶で生活をする者など、彼らは従来のイメージとは一線を画す。 もはや貧困だけが理由ではない、まさに新時代の“ネオホームレス”と呼べるのではないか。 ではなぜ彼らはホームレス（＝家に帰らない）という生活を選んだのか。 パパ活、毒親、推し、トー横界隈など その背景には、近年度々取り沙汰される社会問題が切り離せない。 本書では、YouTubeで反響の大きかった者含めて、４名のZ世代ネオホームレスに密着取材。 動画では載せきれなかったエピソードのほか、追加インタビューやの著者が交流する中でわかったことなど。 彼らの生き方を通して、先の問題に警鐘を鳴らすルポタージュ。 貧困だけでは語れない。求めるのは、息のしやすい場所―。 あなたの子どもは大丈夫ですか？ カバーモデル：戦慄かなの ■出版社からのコメント 青柳さんは、ホームレスの方を救いたいといった大義がある訳ではない。社会的な活動家でもない。しかし、“無知”をまったく恥じない人だ。だからどんな相手にも敬意を持って話を聞く。その度に驚き、笑い、悲しみ、また質問を重ねる。その等身大の姿と、“知りたい”という純粋な欲求を目の当たりにすると、人はつい本音をこぼしてしまう。私もそんな彼の魅力に憑りつかれた一人です。

お笑い芸人・オズワルドのツッコミ担当で女優・伊藤沙莉を妹にもつことでも知られる伊藤俊介。コロナ禍でライブ活動が制限される中、カズレーザーの言葉をきっかけにnoteでの執筆を開始。それを機にスタートした本人執筆のダ・ヴィンチWEB連載「一旦書かせて頂きます」はこれまでに30回以上を配信し人気を集めている。コンビとして参戦した「M-１グランプリ」2022年大会では、敗者復活戦から見事に勝ち上がったものの最終決戦の3組には残れなかった。M-1グランプリを終えた伊藤のリアルな気持ちをつづったエッセイも収録する。ほか、相方・畠中悠について、家族についての書き下ろし、伊藤が恩師と語る山田ナビスコ(構成作家)との酒を交わしながらの本気対談なども掲載。

大人気！ 歴史系YouTuber「非株式会社いつかやる」の3人そろっての初著書！ 近代前後、ヨーロッパを中心とした世界が海を渡り世界の覇権に向けて動きだしてから、 日本もその流れを受けて鎖国をやめ、近代化の道を歩み始めた。 そして、戦争の世紀を迎え、現代はすべてが地球規模でとらえる時代になった。 本書では、そんな近代から現代までをフィーチャー！ 近代の世界史の担当は副社長、幕末・明治の担当はぴろすけ、現代史の担当は社長。 ３人がそれぞれの時代へと時空を超え、当時の偉人や国などにインタビュー！ 世界の動きと日本の動きがつながり、そして、どのような流れで現代に至るのか。 これまで見たこともない新たな歴史エンタメがここに登場！

世界で一番売れているゲーム「マインクラフト」を題材に、大人気YouTubeチャンネル「ゴラクバ!」のゲーム実況ユーチューバーいぬたぬき氏による 解説動画を使った学習プログラム「コードアドベンチャー」を紙面で再現。 子ども向けプログラミング教育分野で急成長を続ける注目の学習教室が展開する内容を、子どもも親も、楽しみながら学べる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 中国時代劇ドラマガイドの人気シリーズ第4弾。 日本初登場の最新作から、話題のヒット作や知られざる名作など、 詳しい解説と分かりやすい相関図付きで、どこよりもたっぷり180本以上を掲載。 表紙を飾るのは、日本でも大人気のシュー・カイ＆チョウ・ドンユィ共演による 日本初登場の新作「千古（せんこ）の愛、天上の詩（うた）」、 ディリラバ＆アレン・レン共演の「馭鮫記（ぎょこうき） 前編：月に君を想う」、 そして、ヤン・ズー＆シャオ・ジャン共演の現代ドラマ「これから先の恋」。 シャオ・ジャンのスペシャルインタビューもお届けする他、 時代劇で人気の注目スターたちが出演する現代ドラマもミニ特集でご紹介。 中国時代劇ドラマ好きはもちろん、数が多くて何を見たらいいのか分からない！ というビギナーにもオススメ、視聴に役立つ充実の内容でお届けする、 2023年に絶対見たい中国時代劇ドラマ選びに最強の1冊です。

人妻まいちゃんは旦那様をお見送りして朝シャワーに入ります。旦那様のいない時間にシャワータイムをこっそりSNSへ投稿！清潔感のあるタイトなニットとミニスカートを脱いだら刺激的な水着が…！しっとりとシャワーがまいちゃんを濡らしていきます。　水沢まい(みずさわまい)　T157/B87(H)/W56/H87【撮影時年齢 30歳】【巻末購読特典】「水沢まい」最新動画作品のダイジェストがQRよりご覧頂けます

グラドル兼プロデューサーの麻衣阿が企画するグラビ@シリーズ「女優KINBAKU」。今回はロープアーティストにして話題の緊縛師Hajime Kinokoとコラボレーション！ 【イベント名】女優KINBAKU 【ロープアートKINBAKU】Hajime Kinoko 他 【撮影】AI TERADA 【主催企画】麻衣阿（MAIA STARSHIP）

グラドル兼プロデューサーの麻衣阿が企画するグラビ@シリーズ「女優KINBAKU」。今回はロープアーティストにして話題の緊縛師Hajime Kinokoとコラボレーション！ 【イベント名】女優KINBAKU 【ロープアートKINBAKU】Hajime Kinoko 他 【撮影】魚住誠一 【主催企画】麻衣阿（MAIA STARSHIP）

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とスレンダーでキュートな巨乳女子学生【ヴィカ】が魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 ヴィカ モスクワ生まれ 165cm・B90・W60・H92 恥ずかしがり屋のヴィカは市内の美容学校に通う学生モデルです。ユーリアがメイクをして話しかけて和やかにしてくれました。しばらくすると笑顔も出て楽しくなりました。最後は笑顔でサヨナラと手を振って別れました。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】と若くて清楚な巨乳美少女【カチューシャ】が魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 カチューシャ モスクワ生まれ 170cm・B88・W60・H92 オーデションの時からやさしい笑顔を絶やさず清楚な美人。自分の初ヌードを美しく撮影したかったと真剣な顔で話していました。ユーリアはもちろんカチューシャも本当に純粋な女性でした。クラシーバヤ（美しい） ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 【はみ出しアダルト版】　艶々のお肌とすらっとしたボディ！　無邪気でかわいい妹系「真宮あや」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第3弾。 今回は、OLと私服のコスプレを見せてくれます。誰もいない更衣室にやって来たあやちゃん。置いてあった椅子に座って1人研修の開始です。長い脚を組んでしばし熟考。エロモードのスイッチが入ったのか、パンチラキック、180度の大開脚、エア脚コキなどを繰り出すあやちゃんにドキドキッ！ 私服に着替えた後半も、くびれた腰までワンピースを捲くって、大きなお尻をバックから鷲掴みにして「見て、見て」と自らおねだり！　見た目とは裏腹に、突然痴女へと変貌するあやちゃんは必見だぞ☆ ※モデルは20歳以上です。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 【はみ出しアダルト版】　180度の大開脚は必見！　軟体×超絶スレンダーボディの「純真かれん」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第3弾。 今回は、制服コスプレ2連発です！　制服の上にジャージを羽織って、更衣室にやって来たかれんちゃん。めっちゃ小柄でめっちゃ細いです。「蹴り」のウォーミングアップでパンチラを楽しませてくれた後、ベンチチェアに座ると、180度の大開脚。同じポーズを片足上げでも披露してくれます。鍛えられた美脚にエッチな股間に注目！ 後半は、教室でリコーダーの練習です。お口で咥えていると下半身が寂しくなったのか、パンツの中にリコーダーを入れてエッチな一人遊び！　指ブラでは指と指の間から、乳首がこんにちは！　かれんちゃん、ありがとう☆ ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 【はみ出しアダルト版】　おっぱい好き集まれ～！　特盛Hカップ爆乳＆超ムチムチボディの「明望萌衣（はるみめい）」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第3弾。 OLとボディコン2種類のコスプレで、肉感ボディが弾けます！　誰もいないオフィスでHな妄想に耽る萌衣ちゃん。机に脚を投げ出してパンツを見せたり、M字開脚をしたり、椅子に座ってパンツを見せつけたり、M字開脚で指ブラしたり…。はみ出したお毛毛が卑猥な萌衣ちゃんに注目です！ 後半は、ボディコンの女王様になって登場！　ムチを片手に、ソファに馬乗り！　アーム部分にお尻を乗せてグリグリ！　股間からのはみ毛もそそられます！　最後は手ブラ、指ブラでHカップ美巨乳を自ら調教して…。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ カップリング！　世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】と長身巨乳美女【アンナ・リー】が魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アンナ・リー タシケント生まれ 175cm・B95・W62・H98 アンナ・リーは撮影の仕事は笑顔を絶やさず楽しくやってくれました。英語が堪能、自分でポーズを変えて自然に動いてくれました。夏と冬にユーリアと一緒に撮影しました。ユーリアとはとても仲良く、たのしい撮影になりました。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ カップリング！　世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とセクシー巨乳美女【アナスタシア】が魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アナスタシア モスクワ生まれ 170cm・B90・W60・H92 市内の美術専門学校の学生。モデルエージェントから紹介されたモデルでした。水着やコスチュームの雑誌モデルの写真を見てえらびました。大人の雰囲気が漂うセクシーなモデルでした。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 興奮！　世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とアンナが魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集、第4弾。 ロシアが誇る2人の巨乳モデルの裸体は圧巻！ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 <br初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アンナ モスクワ生まれ 168cm・B95・W60・H90 バランスの取れたボデイと形の良いバストは日本人好みである。大胆なポーズをするアンナは日本人ファンを虜にしている。この撮影の後、しばらくして外国のMET-ART のスターモデルになっていた。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 必見！　世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とアンナが魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集、第3弾。 屋外で魅せる圧巻のビキニ姿～オールヌードは必見！ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 <br初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アンナ モスクワ生まれ 168cm・B95・W60・H90 バランスの取れたボデイと形の良いバストは日本人好みである。大胆なポーズをするアンナは日本人ファンを虜にしている。この撮影の後、しばらくして外国のMET-ART のスターモデルになっていた。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 待望！　世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とアンナが魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集、第2弾。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 <br初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アンナ モスクワ生まれ 168cm・B95・W60・H90 バランスの取れたボデイと形の良いバストは日本人好みである。大胆なポーズをするアンナは日本人ファンを虜にしている。この撮影の後、しばらくして外国のMET-ART のスターモデルになっていた。 ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「ユーリアフレンズ」シリーズ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳！　ロシアが誇るNo.1美少女【ユーリア】とアンナが魅せる、伝説のカップリング・オールヌード写真集、第1弾。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 <br初めてのヌード撮影では1000人ほどのモデルの中から選ばれたユーリア。彼女の肌の白さはロシアの厳しい冬の寒さと無縁ではないだろう。魅惑の巨乳、最高峰の美しい曲線美から目が離せない。 アンナ モスクワ生まれ 168cm・B95・W60・H90 バランスの取れたボデイと形の良いバストは日本人好みである。大胆なポーズをするアンナは日本人ファンを虜にしている。この撮影の後、しばらくして外国のMET-ART のスターモデルになっていた。 ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） デジタル特別写真集 ＜はみ出しアダルト版＞　はじける笑顔と柔らかムチムチFカップボディの美少女「岬あずさ」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第4弾。 今回は、SEXYコスプレ4連発！　まずは、ピタッとしたニットにタイトなミニスカートで、グラマラスボディを堪能。大きく空いた胸元からおっぱいを見せつけるポーズがなんともいやらしい！　続いては、美少女戦士風のボディコン！　色気たっぷりのあずさちゃんに、お仕置きして欲しい！ <br3着目は、セクシーな部屋着。ピンクのパンティを脱ぐと、乳頭色のお尻がプルル～ンと弾けました！　パンティ越しにア●コを挑発！　最後は、裸パーカー。重力に抗う巨乳はたまりません。ムチムチダイナマイトボディをたっぷりと美味しく頂きました☆ ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ ロシアを代表する白人美女モデル マーガレット秘蔵ヌード写真集、第4弾。 笑顔が優しく美しい顔立ち、 完璧なスレンダー巨乳美少女「マーガレット」が 屋外でも全てを脱ぎ捨てます。 スベスベな白い素肌のオールヌード写真集をご堪能ください。 ファン永久保存版です。 モスクワ市内の美容学校に通う学生。 美容サロンでアルバイト、モデル事務所からの仕事をしています。 初めてのヌードの撮影では、 スレンダーな体と形の良い大きなバストがセクシーで魅力的でした。 「撮影はとても楽しかった」と別れの挨拶をしてくれました。 マーガレット 身長168cm、B90 W61 H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ ロシアの妖精として相応しい、 マーガレット秘蔵ヌード写真集、第3弾。 非の打ち所がない、 スレンダー美巨乳モデル「マーガレット」が 全てを脱ぎ捨てて貴方だけに捧げます。 パーフェクト美女のオールヌード写真集をご堪能ください。 ファン永久保存版です。 モスクワ市内の美容学校に通う学生。 美容サロンでアルバイト、モデル事務所からの仕事をしています。 初めてのヌードの撮影では、 スレンダーな体と形の良い大きなバストがセクシーで魅力的でした。 「撮影はとても楽しかった」と別れの挨拶をしてくれました。 マーガレット 身長168cm、B90 W61 H90 ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） 【デジタル写真集　特別篇】 ＜はみ出しアダルト版＞　はみ出し！　胸ポチ！　透け見え～！　天然Hカップ爆乳とお尻のハリは国宝級！　小動物のようなかわいい顔立ちにパーフェクトスタイルの「はとり心咲」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第2弾。 羽扇子を片手に、毛皮のコートを着て踊る心咲ちゃん。コートを脱いだら、腰から下に長いスリットの入った薄い布のチャイナドレス。スレンダーで小顔、美乳＆美尻＆美肌がさらに映える衣装です。パンツを脱いでのM字開脚に大興奮！　布をめくっちゃえば丸見えですよ～！ 続いては、ミニスカにニーハイソックスの私服姿。ギリギリ見せで挑発していくと、パンツを脱いでパイパンな股間を大公開！ 最後は、デニムのホットパンツに黒の網タイツのお姉さまにチェンジ。エロボディが、スーパーエロくなっちゃいます！　ハイライトは、Hカップの大きすぎるおっぱいを手ブラで押さえながらの開脚ショット！　これは見逃せません☆ ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ マーガレット秘蔵ヌード写真集、第2弾。 まさに妖精と呼べるほど美しい「マーガレット」の スレンダー巨乳は非の打ち所がないレベルです。 ロシアン美女のオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワ市内の美容学校に通う学生。 美容サロンでアルバイト、モデル事務所からの仕事をしています。 初めてのヌードの撮影では、 スレンダーな体と形の良い大きなバストがセクシーで魅力的でした。 「撮影はとても楽しかった」と別れの挨拶をしてくれました。 マーガレット 身長168cm、B90 W61 H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ 遂に登場！　マーガレット秘蔵ヌード写真集。 ロシアの笑顔が可愛いヌードモデル「マーガレット」の スレンダーな肢体、爆乳は必見！ 貴重なオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワ市内の美容学校に通う学生。 美容サロンでアルバイト、モデル事務所からの仕事をしています。 初めてのヌードの撮影では、 スレンダーな体と形の良い大きなバストがセクシーで魅力的でした。 「撮影はとても楽しかった」と別れの挨拶をしてくれました。 マーガレット 身長168cm、B90 W61 H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ ロシアより愛をこめて！　ザギトワ秘蔵写真集、第5弾。 お洒落な私服姿から全裸ショットまで、未開発な肢体はファン永久保存版！ 夏の屋外で見せた、キュート＆セクシーなオールヌード写真集をお楽しみください。 モスクワに住む大学生。 顔とスタイルが抜群で100人のモデルの中でカメラの前に立った瞬間に決めました。アシスタントのロシア人も文句なしですごいモデルだとため息をついていました。 撮影が始まると堂々として美しいヌードを撮ってほしいとアシスタントを通じて話していました。将来の夢はダンスを生かして女優のなること。 半年後モスクワに撮影に戻った時、テレビを見ていたらCMに出ていました。アシスタントがテレビによく出ているモデルになったと言いました。間違いなく美しいザギトワでした。 ザギトワ 身長170cm、B90・W60・H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ 遂に見せた！　ザギトワ秘蔵写真集、第4弾。 スタイル抜群！　長い手足のスレンダー系モデルの全裸ショットをお見逃しなく！ 屋外で大胆に見せた、貴重なオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワに住む大学生。 顔とスタイルが抜群で100人のモデルの中でカメラの前に立った瞬間に決めました。アシスタントのロシア人も文句なしですごいモデルだとため息をついていました。 撮影が始まると堂々として美しいヌードを撮ってほしいとアシスタントを通じて話していました。将来の夢はダンスを生かして女優のなること。 半年後モスクワに撮影に戻った時、テレビを見ていたらCMに出ていました。アシスタントがテレビによく出ているモデルになったと言いました。間違いなく美しいザギトワでした。 ザギトワ 身長170cm、B90・W60・H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ ファン保存版！　ザギトワ秘蔵写真集、第3弾。 未公開ショットを含めた全裸ショット！ 貴方だけに見せるオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワに住む大学生。 顔とスタイルが抜群で100人のモデルの中でカメラの前に立った瞬間に決めました。アシスタントのロシア人も文句なしですごいモデルだとため息をついていました。 撮影が始まると堂々として美しいヌードを撮ってほしいとアシスタントを通じて話していました。将来の夢はダンスを生かして女優のなること。 半年後モスクワに撮影に戻った時、テレビを見ていたらCMに出ていました。アシスタントがテレビによく出ているモデルになったと言いました。間違いなく美しいザギトワでした。 ザギトワ 身長170cm、B90・W60・H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ ファン必見！　ザギトワ秘蔵写真集、第2弾。 ピンクの乳首、アンダーヘアを公開！ ここだけのオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワに住む大学生。 顔とスタイルが抜群で100人のモデルの中でカメラの前に立った瞬間に決めました。アシスタントのロシア人も文句なしですごいモデルだとため息をついていました。 撮影が始まると堂々として美しいヌードを撮ってほしいとアシスタントを通じて話していました。将来の夢はダンスを生かして女優のなること。 半年後モスクワに撮影に戻った時、テレビを見ていたらCMに出ていました。アシスタントがテレビによく出ているモデルになったと言いました。間違いなく美しいザギトワでした。 ザギトワ 身長170cm、B90・W60・H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ 緊急発売！　ザギトワ秘蔵ヌード写真集。 美しい顔立ち、スレンダーな肢体は圧巻！ 貴重なオールヌード写真集を是非ご覧ください。 モスクワに住む大学生。 顔とスタイルが抜群で100人のモデルの中でカメラの前に立った瞬間に決めました。アシスタントのロシア人も文句なしですごいモデルだとため息をついていました。 撮影が始まると堂々として美しいヌードを撮ってほしいとアシスタントを通じて話していました。将来の夢はダンスを生かして女優のなること。 半年後モスクワに撮影に戻った時、テレビを見ていたらCMに出ていました。アシスタントがテレビによく出ているモデルになったと言いました。間違いなく美しいザギトワでした。 ザギトワ 身長170cm、B90・W60・H90 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ イブジェニィア モスクワ生まれ 身長168cm、B90・W62・H90 モスクワ市内の美術専門大学でデザインを学ぶ。 ロシアのモデルで最初に撮影したモデルでした。 初めてのオーデションで最初に決め、 ロシア美人との出会いの始まりでした。 金髪碧眼美女の美しいヌード作品になりました。 ブロンドヘアに美しい顔立ち、スベスベな白い素肌はファン永久保存版です。 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ イブジェニィア モスクワ生まれ 身長168cm、B90・W62・H90 モスクワ市内の美術専門大学でデザインを学ぶ。 ロシアのモデルで最初に撮影したモデルでした。 初めてのオーデションで最初に決め、 ロシア美人との出会いの始まりでした。 金髪碧眼美女の美しいヌード作品になりました。 笑顔が優しく好感がもてる、ブロンド美女の貴重なオールヌードをお見逃しなく!! 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ イブジェニィア モスクワ生まれ 身長168cm、B90・W62・H90 モスクワ市内の美術専門大学でデザインを学ぶ。 ロシアのモデルで最初に撮影したモデルでした。 初めてのオーデションで最初に決め、 ロシア美人との出会いの始まりでした。 金髪碧眼美女の美しいヌード作品になりました。 ブロンド美女が魅せる貴重なオールヌード写真集を是非ご覧ください。 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ アレクサンドラ写真集第3弾！ アレクサンドラ モスクワ生まれ 身長170cm、B83・W58・H88 モスクワの大学で美術を専攻。オーデションにモデル友達の紹介で参加。「まさか選ばれると期待していなっかた」と撮影の時に話していました。 顔とスタイルが初々しく清潔感があったので選びました。ヌードになって自分を美しく撮影してくれるのがとても気持ちがよく、良い経験だと言って笑顔で帰っていきました。 妖艶なスレンダーボディはファン永久保存版!! ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ アレクサンドラ写真集第2弾！ アレクサンドラ モスクワ生まれ 身長170cm、B83・W58・H88 モスクワの大学で美術を専攻。オーデションにモデル友達の紹介で参加。「まさか選ばれると期待していなっかた」と撮影の時に話していました。 顔とスタイルが初々しく清潔感があったので選びました。ヌードになって自分を美しく撮影してくれるのがとても気持ちがよく、良い経験だと言って笑顔で帰っていきました。 スレンダーな肢体をお見逃しなく!! ※モデルは20歳以上です。

「ロシア美女」シリーズ アレクサンドラ写真集第1弾！ アレクサンドラ モスクワ生まれ 身長170cm、B83・W58・H88 モスクワの大学で美術を専攻。オーデションにモデル友達の紹介で参加。「まさか選ばれると期待していなっかた」と撮影の時に話していました。 顔とスタイルが初々しく清潔感があったので選びました。ヌードになって自分を美しく撮影してくれるのがとても気持ちがよく、良い経験だと言って笑顔で帰っていきました。 貴重なオールヌード写真集を是非ご覧ください!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 森の緑と木漏れ日。ユーリアのヌードは豪華な印象絵画。 官能、大胆、高貴！　世界広しと言えどもユーリアのような純粋で清潔感のあるモデルはいない。 究極の美天使、ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック！ 屋外で見せる天真爛漫な、それでいて大胆で挑発的な仕草が堪らない!! 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 黄色のビキニ姿でプールの中で無邪気に泳ぐユーリアが可愛くて、本当に楽しそう！ 全裸になってベッドへと移動。まだあどけないユーリアの表情、天然の美巨乳、大きくて丸みを帯びたヒップから目が離せません。 魅惑の巨乳が放つ乙女の香り、その曲線美を堪能せよ!! 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 可愛いホットパンツの私服で無邪気にはしゃぐユーリアは本当に愛らしい。 モスクワの太陽の光を浴びながら、芝生のうえで脱いでいくユーリア。 スリムな体型と、それに不釣り合いのナチュラル爆乳から目が離せない！ 世界中のファンを長い間魅了する、ロシアの妖精の美しいヌードをお楽しみください。 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 突起した乳首にピンクのビキニ姿がとてもセクシー！　プールの中で無邪気にはしゃぐユーリアの姿は、本当に愛らしい。子供のころを思い出して水の中で戯れているユーリアは必見だ！ 全てを脱ぎ捨てて、ベッドルームで優雅に寝転ぶユーリア。君は僕の宝物だ！ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 ユーリアの姿は本当に愛らしい。 ジムでトレーニングするユーリアのグラマラスボディに仰天！ 汗ばんだ体をシャワーですっきり！ その裸体から目が離せない！ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

ロシア美少女が魅せる「The Premium 2」シリーズ ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ 168cm・B110・W60・H90 青いビキニ姿でプールの中で無邪気にはしゃぐユーリアの姿は、本当に愛らしい。子供のころを思い出して水の中で戯れているユーリア。ロシアのマーメイド誕生。オーチンクラシーバ！ ベランダにヌードでたたずみ、青い水着でプールの中で無邪気に泳ぐ姿は必見！ 世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳。ユーリアのシルクの肌は眩しすぎるほどエロチック!! ※モデルは20歳以上です。

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１章　　髪が「見た目印象」を左右する理由 ２章　　髪の老化は実は20代後半から始まっていた！ ３章　　白髪や薄毛は遺伝だからしょうがない、はウソ ４章　　老化のカギを握る「頭皮常在菌」の世界 ５章　　最先端の研究でうねり、白髪、薄毛は予防できる時代へ ６章　　ダメージはここまで減らせる。最先端カラーとのつき合い方 ７章　　出来ていない人が９割以上！　正しい取り扱い方で髪の未来は劇的に変わる

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