「よーし、今日もバリバリ働くぞ！」「にゃお！」 私の名前はノヴァ。ここ、辺境の街フルートリオンで雑貨店を営む八歳の錬金術士だ。 とある少女は、４歳で魔力ゼロと判定され、森の奥へ捨てられてしまう。 そんな少女が森で出会ったのは優しい聖獣“フラッシュリンクス”。 聖獣は少女を“ノヴァ”と名付け、自分の子どもと同じように育てた。 フラッシュリンクスの子供“シシ”と契約をしたことで様々な魔法が使えるようになったノヴァだが、 その中でもとりわけ珍しかったのが、素材の声を聞き取り、それに応えて別のモノに作り替える『錬金術』の素養。 母フラッシュリンクスは、ノヴァの才能を伸ばし、人の社会でも一人前になれるようノヴァを導く。 一人前と見なされたノヴァはシシとともに新米錬金術士として辺境の街へと足を踏み入れることとなる。 まだ６歳という幼さで。 これは、一度捨てられた無垢な少女が、辺境の地で成長し幸せを掴んでいく物語――

強くなりたかっただけの悪役貴族、気づいたらヒロインたちに囲まれている！？ 貴族家の末っ子として生まれ、無能ゆえに家族にも蔑まれ、主人公の邪魔をして序盤で退場する――それが、前世で読んだとある小説に登場する悪役、オニキス・アクロイドの人生だ。 オニキスはある日前世の記憶を取り戻し、自分が破滅の運命にあることを理解した。心が絶望で染まりそうになったその時、目の前に謎の画面が現れる。 【チュートリアルスタート。あなたは悪役貴族に転生しました】 「……は？」 【どうしました？強くなりたいのではないのですか？】 （ちょっと生意気な）謎の画面が命じるままに、自らを鍛えるオニキス！チュートリアル達成で獲得できるスキルやアイテムはチート級に強力で、オニキスは恐ろしい早さで強くなっていく。 おかげで破滅ルートは回避できそうだけど、小説の悪役令嬢や正ヒロインに囲まれてしまい――あれ、シナリオと全然違うぞ！？ ただ生き延びたいだけの悪役が世界を変える、爽快チュートリアルファンタジー！！

「私は貴方に買われた身ですから」 「俺はメイドになれなど頼んでいない」 （何あれ！？　めちゃくちゃ可愛いんですけど！？） 傍若無人で知られる第二皇子アルヴィスは、兄である皇太子に捨てられ、奴隷に堕ちた令嬢のオークションに来ていた。そこで令嬢――ユリアと目があった瞬間前世を思い出す。ここはゲームの中の世界で、自分はいずれ断罪される悪役皇子。そして目の前の悪役令嬢ユリアは、自分の“最推しキャラ”であることに。 気が付いた時には、他を押しのけてユリアを競り落としていた。買ってみたはいいものの、推しが大切すぎて触れられない。悪役皇子らしく振る舞って距離をとってみるが、元々の評判が悪すぎて、全部の行動がもてはやされてしまう。最初は警戒していたはずのユリアも、だんだん距離を詰めてくるようになって…？ 推しゆえに手が出せない悪役皇子と、なぜか手を出してくれず不満を募らせる悪役令嬢。悪役二人の行く先には破滅の運命（シナリオ）が待ち受ける。 迫りくる魔の手を払いのけ幸福を目指す、両片思いラブコメ×ファンタジー！！

「何度生まれ変わっても、あなただけを愛し続けます」魔力がないと誤判定されたせいで虐げられていたエリス。隣国・ベリンガム王国の騎士団長・レヴィとの婚姻が持ち上がった折、エリスは自分の前世が二十年前に亡くなった王国の王子・アランであることを思い出す。しかも、夫となる予定のレヴィは前世で弟のようにかわいがっていた男――!?　再会を楽しみに王国を訪れると、レヴィに対面早々、「アラン様を愛しているから、きみと夫夫らしい結婚生活を送るつもりはない」と宣言されてしまう。思わぬ形で弟分の恋情を知り、気まずさから素性を明かさずに過ごしていたものの、レヴィから魔力供給のキスを求められているうちに、徐々に淫らな欲望が湧き上がってきて……？　一途すぎる騎士団長の激重愛に溺れる、極上の異世界BL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

生まれつき周囲から嫌われるせいで、一度目の人生を殺されて終えた公爵令息レダ。神と出会い、とある条件を呑むことで人生をやり直すことになった彼は、今度こそは平穏に生きようと神官になったが、本来ならこの世に一人しか存在しないはずの「聖者」に、なぜか異例の二人目として認められてしまう。周囲から「レダは嘘をついている」と糾弾されかけたその時、この国で最強にして最狂の聖騎士、フシェンに助けられる。……だが、このフシェンこそが、一度目の人生でレダを殺した張本人なのだ。レダとしては彼にあまり関わりたくなかったが……「どうか私を、あなたの聖騎士としてお認めいただけますか？」フシェンはレダの唯一の味方になり、まるで恋人のように優しく笑いかけてきて――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

第13回アルファポリスBL大賞小説部門大賞受賞作！　婚約破棄を宣言した瞬間、前世の記憶を取り戻した俺、フィリアス・ランバート。俺は第二王子という立場にありながら公爵家との婚約を反故にした罪で王位継承権を剥奪され、悪役令嬢の兄である公爵嫡男、リュシアン・フォークナーが治める領地に身を預けられる。彼には無感情に「なにもしなくていいのです」と言われたが、前世日本人の血が「働かざるもの食うべからず」と訴えてくる……！　公爵家でできることをさがし、努力する俺の様子に周囲は驚き、冷たかったリュシアンの態度も変わってきて……？　※電子版は単行本をもとに編集しています

病魔に倒れた「僕」が転生したのはBLゲームの悪役令息シャノンだった――シャノンはルテティア国の第一王子コンラッドの婚約者である。しかし、コンラッドはゲームのヒロインであるアーロンにべったりでシャノンには冷たく接していた。シャノンは自分の立場を危うくするアーロンをいびり倒し、最終的に断罪されてしまう……というのがゲームのストーリーである。普通は断罪を回避するために奮闘するのだろうが、病室で最期を迎えた「僕」がなによりも望んでいたのは自由だった。「僕」は早く断罪されようと悪役令息っぷりに磨きをかけていくが、なぜかモブキャラだったはずの第二王子アレイスターが溺愛してきて……?　※電子版は単行本をもとに編集しています

美醜逆転世界で、無自覚にイケメンたちを落としまくる！　細身・塩顔ゆえに、女子からまったくモテずにいたカオル。ある日、土手から転がり落ちた先は――美醜の価値観が逆転した世界だった！　この世界ではカオルは美少年扱い、そしてイケメンは差別され、仮面で顔を隠さなければならないらしい。出会ったイケメンに助けられたと思ったら……普通に接しているだけで監禁されて!?　逃げた先では、助けてもらった騎士団長の専属娼夫に!?異世界で初めてできた友達とは、なんだかんだで一線超えちゃうし!?　ストーカー貴族には目を付けられ、奴隷になるよう洗脳されてしまい!?　流されまくって抱かれまくるカオルは、気づけば伝説の娼夫への道を歩み始める。でも、なんだか元の世界より幸せかも……？　自己肯定感の低い、個性豊かなイケメンたちに溺愛される、ハッピー＆エロラブファンタジー!!　※電子版は単行本をもとに編集しています

学園への入学と同時に、第二王子の学友として学園での護衛を任されてしまった騎士団長令息のアルバート。両想いの幼馴染ロベルタと学園生活を送る彼は自分達のことを攻略対象と呼び突撃してくる女子生徒や、ワケあり第二王子関係で苦労させられっぱなし。しかも、王位継承に関する陰謀が渦巻き始めたことで自分達の学園生活にも不穏な気配が……乙女ゲーム世界のはずが、攻略対象同士で恋愛中!?　執着系侯爵令息×苦労性騎士団長令息の溺愛と陰謀のファンタジーBL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

家族からも見放されるほどに癇癪持ちでわがままだったショーンは、婚約話が持ち上がったブライアンに愛されようと執着する。だが彼には幼馴染で仲のいいジェイミーがいた。それが気に入らないショーンはジェイミーに対し悪辣な嫌がらせをしたが、度を超えたことで断罪され毒殺されてしまう。ところが、ショーンは何故か死んだ一年前に巻き戻り目を覚ました。もう一度人生をやり直すことが出来るとわかった時、もうあんなみじめな死に方はしたくないと思ったショーン。もう誰からも愛されなくていい。これからは大人しく静かに過ごそうと決意するのだが――　※電子版は単行本をもとに編集しています

貴族の青年ネフリュードフは、ある裁判に陪審員として参加し、かつて純愛を捧げながらも自ら弄び捨てた女性カチューシャが殺人容疑で裁かれているのを目撃する。彼女の凄惨な落ちぶれようを目の当たりにした彼は、罪悪感に苛まれ、彼女を救うために奔走。流刑地シベリアへ同行することを決意するのだった。献身的に振る舞うネフリュードフと、不信感から素直に接することを拒むカチューシャ。トルストイ最後の長編大作。

andBOY Vol.7から、EBiDAN ACTORS西村悠里さん、黒澤諒さん伊藤大志さんのデジタルフォトブックが登場 EBiDAN ACTORS西村悠里さん、黒澤諒さん伊藤大志さんのデジタルフォトブックが登場！　andBOY Vol.7で撮影したアザーカットを使い、1冊にまとめました。 3人が一緒にお泊りしたら…をテーマに楽しく共同生活している様子がこのデジタルフォトブックで楽しめます。 EBiDAN ACTORS 「EBiDAN ACTORS」はグループではなくメンバーそれぞれが役者を目指す集団として活動！ 西村悠里 にしむら・ゆうり●2009年1月5日生まれ、熊本県出身。NHKEテレ「高校講座 地理探究」レギュラー出演など、ドラマ、CMなどでも活躍中。公式Instagram:@ yuri_nishimura_official 黒澤諒 くろさわ・りょう●2006年10月12日生まれ、東京都出身。映画やテレビドラマなどの出演多数。過去には雑誌Nicolaのメンズモデルの経験も。公式Instagram：＠ryo_kurosawa_ 佐藤大志 さとう・たいし● 2006年7月14日生まれ、東京都出身。2014年に俳優デビュー。幼少の頃より主要な役を経験し、演技派俳優として活躍。公式Instagram: taishi.satoh_official

andBOY Vol.7から、伊藤壮吾さんのカットを厳選したデジタルフォトブックが登場！ ミクスチャーユニットSUPER★DRAGON伊藤壮吾さんさんのデジタルフォトブックが登場！　andBOY Vol.7で撮影したアザーカットを使い、1冊にまとめました。 伊藤さんらしいエッジの効いた写真を撮りおろし。時々見せる、シャイな笑顔にファンならずとも女子ならキュンすること確実です！ いとう・そうご●2003年2月17日生まれ、千葉県出身。9人組ミクスチャーユニット「SUPER★DRAGON」のメンバーとして活動中。タモリ電車クラブの正会員に認定されるなど、鉄道関連のテレビ番組に多数出演するくらいの鉄道マニア。

美しい肌への憧れはいつの時代も変わりません。本書では、素肌、スキンケア、メーキャップの３つの視点から、肌トラブルのしくみを中心に美しい肌になるための基礎を解説します。さらに、アンチエージングや美容皮膚などの話題や食べ物やストレスとの関係についても紹介します。

【電子特典付き】 書き下ろし短編「帳面の余白」を電子書籍限定で収録！ 「お前の菓子はもう不要だ。婚約も解消する。後任ももう決まっている」 同期であった菓子師と婚約者の王太子の企みによって全てを失った首席宮廷菓子師リゼット。おまけに追い打ちといわんばかりに、痩せた土地、乏しい食材、甘味文化のない北の寒村へと追放されることに。 「追放されたなら、好きなだけお菓子研究ができる」 しかし彼女は動じない。菓子がないなら菓子文化を作れば良い。砂糖のない地で蜂蜜を代用したり、捨てられていた傷みかけの山羊乳をバターに変えたりと、やがて彼女の焼いた菓子は街の人々を幸せに、そして王都中で噂になっていき――必要ないと言われた宮廷菓子師が、新天地で無自覚に食文化改革!?　皮肉たっぷり大逆転ファンタジー！

「いつかは社長になりたい」、「もっと自由な人生を手に入れたい」、「このまま会社員で終わるのは嫌だ」 そんな思いを抱きながらも、多くの人は「起業には多額の資金が必要」「ゼロから事業を立ち上げるのは難しい」と感じ、一歩を踏み出せずにいます。 しかし、本当に事業はゼロから始めなければならないのでしょうか。 本書が提案するのは、「スモールM&A」という新しい選択肢です。 M&Aというと、大企業同士が数百億円、数千億円規模で行うものというイメージがあります。しかし近年では、数百万円-数千万円規模で会社や事業を売買できる市場が広がり、個人や中小企業でも挑戦できる時代になりました。著者は学歴も特別な人脈もない状態から事業を立ち上げ、長年、建設業の現場で泥まみれになりながら働いてきました。しかし努力だけでは超えられない「業界構造の壁」に直面し、思うように成果を出せない日々を経験します。 そんな著者の人生を大きく変えたのがスモールM&Aでした。 ―次下請け企業の買収、債務超過4億円の会社の再建、沖縄レンタカー会社の立て直しと売却――。 本書では、それらの成功だけでなく、6000万円の損失を出した事業、黒字倒産寸前まで追い込まれた経験、前オーナー時代のトラブル対応、想定外の人間関係など、成功談だけでは見えてこない現実も包み隠さず語ります。失敗を重ねながらも挑戦を続けるなかで著者が築き上げた「人生ルール」と「経営者としての考え方」を伝える一冊です。 「悩むより先に動く」「難しい選択肢を選ぶ」「自分の気質を才能に変える」「失敗から自分の型をつくる」など、M&Aに限らず、人生や仕事にも応用できる実践的な考え方が数多く紹介されています。 また、スモールM&Aの基本知識や、株式譲渡・事業譲渡の違い、買い手・売り手双方のメリット、近年急速に拡大する市場背景についても、初めて学ぶ人にもわかりやすく解説。難しい専門書ではなく、実体験を軸にしながら自然と知識が身につく構成になっています。 「人生を変えたい。」その思いがあるなら、必ずしもゼロから起業する必要はありません。 会社や事業を受け継ぎ、育て、新たな価値を生み出す――。 本書は、スモールM&Aという時代の新しい経営手法と、一人の経営者が数々の失敗を乗り越えて人生を切り拓いてきた軌跡を通して、読者に「人生を巻き返す方法」を提示する一冊です。

「もっとお金があれば、もっと幸せになれる」 「出世すれば、もっと満たされる」 「周りから認められれば、自分に自信が持てる」 そう信じて頑張ってきたのに、なぜか心のどこかに「まだ足りない」という感覚が残っている――。 もし心当たりがあるなら、それは努力が足りないからではありません。 あなたが追いかけている「成功」が、本当に自分の望むものではない可能性があります。 私たちは知らず知らずのうちに、お金、肩書き、出世、他人からの評価といった「世間の成功」を、自分自身のゴールだと思い込んでしまいます。 しかし、人によって大切にしたいものは違うはずです。 仕事で成果を上げたい人もいれば、家族との時間を大切にしたい人もいる。 大きく稼ぎたい人もいれば、自由な時間や心の余裕を求める人もいる。 ならば、成功の形も一つであるはずがありません。 本書では、銀行員からM&A業界への転職、そして起業を経験した著者が、自身の挫折や気づきをもとに、「自分にとっての成功」を見つけるための考え方を伝えます。 なぜ頑張っているのに報われないのか。 「好きなこと」を仕事にできなくても幸せになれるのか。 苦手ではなく得意に目を向ける「てことは理論」とは何か。 行動できる人は、何をしているのか。 環境を変えることで、成果はどう変わるのか。 そして、お金は人生にとって何なのか。 各章のワークを通じて、自分の価値観、得意、行動、環境、お金との向き合い方を少しずつ見つめ直していきます。 成功の基準を「他人」から「自分」へ。 誰かの正解ではなく、自分が納得できる幸せと成功の形を、自分の言葉で見つけるための一冊です。

虹のコンキスタドールのメンバーとして活躍するかたわら、抜群ボディでグラビアシーンでも人気を集める石浜芽衣。今回、「人魚」をテーマに、儚くて美しい、そしてセクシーなグラビアストーリーが完成。人魚の鱗のように輝く水着から、陽気な気持ちになれるカラフルなマドラスチェック柄ビキニ水着、そして大人っぽくてちょっぴりダークな赤のレースワンピース水着など多種多様な衣装を着こなしてくれました。

乃木坂46の1期生から、タレント、経営者、そしてプロ雀士へ。自分らしい道を切り開く中田花奈の、今だからこそ見たい魅力がここに—。ベージュのロングドレスで緑豊かな庭に佇み、ターコイズブルーのビキニで海辺を駆け抜け、黒のビキニではプールサイドでクールな表情を披露。さらに白やブルーのレースランジェリーでは、思わず見入る大人の魅力が花開く。ページをめくるたび、新たな彼女に出会える一冊をその目で確かめてみて。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 桧山タミさんは、福岡県生まれの料研究家です。 大正１５年生まれ、１７歳で料理の道に入り、３0代半ばで料理塾を開校。 半世紀にわたり、家庭料理の大切さや、自然とともに生きることを伝え続けました。 ９４歳で料理塾の幕を閉じ、その後は息子さんの住む、山あい家に移り住み、 空や風を感じながら、穏やかな日々を送っていました。 そんな桧山タミさんが２０２６年に１００歳で旅立たれました。 「私は料理研究家ではなく、ただの食いしんぼうなの」とよく笑い、 晩年も「知らないことを教えてくれる人は、小学生だって私の先生」と語り、 いくつになっても偉ぶらず、好奇心を失わず、手の話に耳を傾け、寄り添い、ときにそっと手を握る。そんな方でした。 本書では『天然生活』での８年の取材と、親交のあった方の声を通してタミさんの言葉と生き方をたどります。 タミさんがよく口にしていた「がんばらんでいいとよ」その言葉と生き方は、いまも私たちの心をそっと軽くしてくれます。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メジャー９年目、ドジャース３年目の大谷翔平の奮闘をたどる特別報道記録集。開幕から投打二刀流でチームをけん引し、後半は不完全燃焼ながら投手で８勝２敗、打者では６年連続30本塁打をマークしたレギュラーシーズンを振り返る。岩手日報社カメラマンによる未公開写真を多数掲載した。 メジャー通算300号に到達した本塁打も特集。エンゼルス時代からの写真と、球種別やカウント別などさまざまなデータで「スラッガー大谷」に迫る。巻末は９年間で放った全310本塁打の詳細なデータを収録した。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【大人気「わたしがわたしのNo.1」シリーズ!! 「お金持ちになりたい！」　その気持ちからはじめる、 小学生女子のためのお金の入門書】 まんがとイラストで楽しく学ぶ！ お金持ちになるための基本情報としての お金のしくみ・かせぎ方・使い方・ため方・ふやし方、 さらにお金持ちマインドの育て方まで お金を味方にして、自分らしい未来をつくるための一冊です。 本書で紹介する「かしこいお金持ち」とは、 お金とうまく付き合い、 自分の人生に制限をかけず、未来を自由に選べる人のこと。 本書ではそんなお金持ちになるために、 ・おこづかいの使い方を変えて、お金持ちへの第一歩をふみ出す ・お金持ちは「使う・貯める・増やす」に分ける ・お金持ちは、お金にも働いてもらっている ・おこづかいはどこから来るの？　お金の流れをのぞいてみよう ・スマホでピッ！でもお金は消えている！ ・夢をかなえる！　将来の仕事とお金のかせぎ方 ・お金持ち女子になる10のルール など、子どものうちに知っておきたい情報と、 ワクワクしながら読めるテーマを集めました。 キャッシュレス決済が当たり前になり、 ゲーム課金やネットショッピングなど、 子どもたちのまわりには「見えにくいお金」があふれています。 だからこそ、いまのうちから 「お金って何？」「おとなはどうやってかせいでいるの？」 「どう使えば豊かになれる？」「自分のお金を守るためには？」 を知っておくことが大切です。 お金にふりまわされる子ではなく、 お金を味方にして、自分らしい未来をつくれる子へ。 「わたしがわたしのNo.1」シリーズから生まれた、 かわいくて、楽しくて、ちゃんと役に立つ、 はじめてのお金の教養本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ストウブは熱伝導・保温性に優れ、食材をふっくら美味しく仕上げる鋳物ホーロー鍋。 この鍋でパンを焼くことには大きなメリットがあります。カンパーニュなどの油脂分が少ないハード系パンは、家庭用の電気オーブンではなかなか難しいもの。 原因は蒸気不足とファンです。 これが生地の表面を乾燥させてパンがふくらみきらないのです。 ストウブに入れてふたをして、オーブンで焼くことで、鍋の中でパン自体の持つ水分が蒸気となり、クープが気持ちよく開いて中はしっとり。 味もよく、見た目もかっこいいパンを焼くことができます。 また、ストウブは型としても優秀で、火のあたりが均一。 牛乳やバターを配合した牛乳パンなどもしっとり仕上がり、見た目もかわいらしく、そのまま食卓にのせても映えます。 レシピは一般的なラウンド型18、20、22cmに対応し、浅いソテーパンのブレイザーで作るシナモンロールや、10cmのミニココットのイングリッシュマフィンやハンバーガーバンズなども掲載。 ストウブで焼くパン作りの決定版になる一冊です。

10代は、もっと悩んでいい。 ただ、進むべき方向を示すコンパスが必要だ。 不安やモヤモヤがスッキリ解消し、くじけないメンタルが育つ心の教科書。 ――精神科医　樺沢紫苑 「友だち関係」「先輩や先生、周囲の大人との関係」「親子関係」に悩む若者が多くいます。 本書は、「10代の人間関係」をテーマに、心理学者アルフレッド・アドラーが説くコミュニケーションの考え方と具体的なメソッドをやさしく解説します。 「すべての悩みは対人関係の悩みである」とアドラーも言い切っているほど、アドラー心理学では人間関係について深く考察しています。 人が人と付き合ううえで必要になるスキルは、家族中心の世界から徐々に外の世界に触れていく10代のころに構築されていきます。 アドラー心理学の、「課題の分離」や「自己決定性」「共同体感覚」「勇気づけ」などは、さまざまな場面で活躍する「人間関係の芯となる考え方」で、本書では、10代の読者に向けてかみ砕いた表現で解説。教室や家庭、放課後、部活など、具体的な場面での対処法も紹介します。 本文では「対人関係チェックリスト」も掲載しているので、自分の「人間関係タイプ」もわかります。 それぞれのタイプ別に人間関係のアドバイスも掲載。 自分を知って、人間関係を変えるきっかけになります。 平易な語り口ですが、アドラーの人間関係に関する基本的な考え方がこの本で学べるようになっているので、いま悩みを抱えている10代読者、そしてアドラーの「人間関係論」を学びたい読者にぜひ読んでもらいたい一冊です。 小学校5年生から読めるルビ付き。 漫画・装丁画：ウラモトユウコ

新装B6版で刊行！　杉田圭のコミック満載でお贈りする心ときめく恋歌を厳選した和歌入門の決定版 『うた恋い。和歌撰　恋いのうた。 超訳百人一首　うた恋い。』との相違点 ●加筆修正 ●判型をコンパクトなB6版にしモノクロ化（収録内容に変更はありません） ●詠み上げCDは付属しません

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【書店員が選ぶ絵本新人賞2026 大賞受賞作】 寝るまえワクワク、さいごにホッ！ ＼＼おふとんで読みたい絵本／／ あれ、ぼくのまくら、どこいった？ ひょっこり次々出てくる楽しいまくらじゃないものたち！ おやすみ前に、読みきかせ会に……読めば笑いが溢れる一冊。 「もぐらに突っ込む男の子の温度感が最高に面白い！」（くまざわ書店西新井店・塩里依子） 「ページをめくるごとに奥深さを増す構成が圧巻。」（絵本専門士・山本節子） 「優しい気持ちで迎えるエンディングも１日の終わりにぴったり。」（絵本専門士・高橋真生）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 袖や身頃を選んで、好きなデザインにアレンジができる本。トップスとワンピースは、スタンダードな型に加えて、ラグランシリーズや、前身頃に切り替えを入れたシリーズなど、様々なデザインの洋服が作れます。パンツ、スカート、コート、ジャンパースカートなども掲載。４サイズ展開、実物大型紙つき。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スプラトゥーンレイダース探検の書 全86ダンジョン完全攻略！タンク別ビルド紹介！各種データ網羅！ 秘宝88種＆アドベンチャーファイル56種 ザコシャケ9種＆オオモノ15種＆キワモノ9種＆幻5種 ガジェット15種＆ガジェットパーツ225種 ブキ120種　ブキパワー15種　ウェア19種 CONTENTS 1章　基礎知識編 Sec.1　始める前に覚えたい！レイダースの基本 Sec.2　3種類のタンクからひとつを選べ Sec.3　全11種類あるブキの特徴を知ろう Sec.4　ガジェットを使いこなすことが勝利のカギだ！ Sec.5　装備を組み合わせてビルドを構築しよう Sec.6　目的別！効率のいい稼ぎ方ガイド 2章　ダンジョン攻略編 ストーリーについて ダンジョンデータ ダンジョン攻略 つまみぐいダンジョン攻略 3章　データ編 秘宝一覧 / アドベンチャーファイル一覧 / シャケ一覧 / ガジェット一覧 / ガジェットパーツ一覧 / ブキ一覧 / ブキパワー一覧 / ウェア一覧 巻末特集 マインクラフト / マインクラフトダンジョンズ

海皇紀を海読せよ！ 影船八番艦の構造分析からファンと鷹との出会いまで！ ストーリーに描かれなかった『海皇紀』の謎を解き明かす究極のガイドブック！ 今明かされる『海皇紀』世界の謎！

木嶋ゆりちゃんのPetit BESTvol.2が登場！『逃避行』『押さえられない気持ち』『ギリミセスタイル』『Water Island』をいいとこどり！！ 【撮影時年齢 22歳】

呪い専門の魔法師リネットが思わず目を奪われたのは、美形騎士団長ラウルの顔――ではなく、大きく膨らんだ股間だった。なんとラウルは、毎日「おはようのキス」をしないと激しく発情し、最悪死んでしまうという、とんでもない呪いにかかっていた！さらには一度キスした相手とは呪いが解けるまで毎日『おはようのキス』を続ける必要があるという縛りまで…。そんなとんでも役に消去法でキスの相手に選ばれたリネットは、呪いを解く方法を探しながら毎朝キスをすることに。ところがラウルはキスだけでは飽き足らず、寝坊するリネットを起こしたり、散歩に連れだしたり、ご飯は食べさせたりと世話焼き全開！「無自覚ウザ男」とリネットは呆れていたはずなのに、気づけばそのウザさも嫌ではなくなってきて……？

機械加工は、工業製品を作るために欠かせない加工技術。精度の高い加工品を作るためには、機械の操作を覚えるだけではなく、加工の仕組みを理解し、出来上がりをイメージすることが大切である。本書では機械加工の原理、加工時の段取り、加工で起こる現象について解説する。

いち早くクラウドコンピューティングの将来性を見据え、このビジネス支援に特化した「クラウドソリューションベンダー」として成長を続けるサテライトオフィス。本書は、創業者である原口豊社長の経営理念、サテライトオフィス急成長の軌跡、そして将来性などを新聞記者の目でレポートする。

「後継者がいない」「このまま続けていても事業の先行きに不安がある」など、事業承継に悩む中小企業の経営者向けに、出口を見つけるための考え方と具体的な方策、ケーススタディをまとめました。特に引き継ぎやすい規模にして承継する「縮小型事業承継」や、従業員や取引先などに迷惑をかけず、経営者自身のこれからの生活も守ることができる「幸せな廃業」にフォーカスしているのが大きな特徴です。

草木染、例えば藍染はよく知られているが、染まる仕組みや歴史についてはそれほど知られていない。植物などの天然染料で色が染まる仕組み、歴史的・文化的背景やいきさつ、思いがけない関わりなど、科学の視点から面白くわかりやすく解説する。

集積回路の洗浄に欠かせない超純水の製造や抗体医薬品の精製、液体に溶けている貴金属の回収には吸着という技術が使われています。液体中の物質を捉える吸着の基本、その基本となる化学現象や吸着材について基本から解説する。

金属材料の特徴の1つに、さびをはじめとした金属腐食があります。金属腐食の一般的なイメージはネガティブなものが強いようですが、私たちの生活に役立っていることも多くあります。本書では、金属腐食に関して「腐食」、「耐食」、「防食」の観点から事例を示しながら、化学式をできるだけ使用せずに平易な内容でわかりやすく解説します。

自動運転に関する技術の基本的な知識を網羅した入門書。4年ぶりの改版に伴い、開発が進んだLiDARや5G、実用化に向けた法整備や安全性に関するガイドラインに加え、電気自動車の自動運転技術の内容を充実させた。

分散は、本来混じり合わないものを混ぜ合わせる手段で、塗料、化粧品、コンクリート、セラミック、食品など、幅広い分野で用いられている。本書では、分散とは何か、どのような分野で用いられているのかなどの基礎知識から、良い分散をするためのポイントや機械の選び方などをトコトンやさしく解説する。

高校を卒業して上京した主人公・僕は、数十年ぶりに福島県に住む90歳の父親のもとへ戻って来た。そこから始まった、男二人、猫一匹の家族水入らずの暮らし。自宅に残る数年前のコロナ禍に認知症で亡くなった母の面影や、父と僕で耕す庭で採れた野菜を使った新鮮な食事、飼い猫のすばるとのドタバタな日常と、そんな穏やかな日々の中で感じる父の「老い」。「いつまでも続けばいいのに」と思う日常とその先にある「終わり」をただゆるやかに受け入れていく、そんなどこにでもあるようで、じんわりと胸を打つ家族コミックエッセイ。

誰でも自分らしく輝ける！ すべての女性に必要なのは「ホルモンバランス」 本書は、産婦人科専門医として10万人以上の女性を診てきた著者が、生理痛、PMS、プレ更年期、更年期、不眠、イライラ、気分の落ち込みなど、女性特有の不調の背景にある“ホルモンバランス”の問題をわかりやすく解説した一冊です。 特に「エストロゲン過多」と「プロゲステロン不足」に着目し、西洋医学だけでは語られない新しい視点から、女性の身体と心の変化を紐解きます。さらに、ピルが身体に与える影響、副腎疲労との関係、サプリメントや食事の考え方、最新の唾液ホルモン検査、ナチュラルホルモン療法までを実践的に紹介。 単なる症状改善ではなく、「本来の自分らしさ」と健康美を取り戻すためのセルフケアやライフスタイル改善法を多数の実例とともに提案します。プレ更年期や更年期に悩む女性はもちろん、将来の不調を予防したいすべての女性に向けた、新時代の女性医療実践書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 日本の健康寿命の延伸に貢献してきた医師・鎌田實の集大成。食事・運動・医療・心を整える、百年健康の100習慣。 長野県をはじめとする全国の自治体で健康寿命の延伸に貢献してきた医師・鎌田實が、半世紀の知恵を100の習慣にまとめた集大成。 食事・運動・医療・睡眠・心・生き方についてまとめた6章構成で、朝食のとり方から人生の締めくくり方までを網羅します。 減塩より減糖、ベジファーストよりタンパクファースト、ちょい太のほうが長生き――これまでの健康の常識を最新の知見で更新した新常識が満載です。 1項目1～2ページ完結で、気になったページから読める構成。フルカラーの写真とイラストで、見て楽しくわかりやすい。 何を食べ、どう動き、どう眠り、どう生きるか。今日から始められる、医師の答えがここにあります。 著・文・その他：鎌田實

「お前なんてデブでブス」 私は、私に呪いをかけられていました。 SNS・口コミで話題沸騰！ 完売続出のZINE発“呪い系エッセイ” 新たに10篇を加え、待望の商業出版 ☆★☆こだまさん、フォーリンラブ・バービーさん推薦！☆★☆ 明るいのに泣けてしまう。 「あなたが決めていいんだよ」と過去の自分を順に抱きしめたい。 こだま（作家／『夫のちんぽが入らない』『わからないまま母と生きる』） 毒をもって毒を制す。 人の呪いを読んで、私の呪いが解けていく。 バービー（フォーリンラブ） ずっと自信のない子どもだった。 運動会は早く終わればいいと思っていたし、身体測定は体重測定の時間が地獄だった。 誰かが彼氏の話をしだしたら、自分には一生縁がないだろうなと思ったし、本当は大きな夢を持っているけど、行動する前に無理だと投げ出した。 （「まえがき」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Officeアプリの基本操作がよくわかる！◆ Word、Excel、PowerPointのよく使う基本的な操作方法を厳選した解説書です。Office 2024とMicrosoft 365のどちらのユーザーでも利用できます。 ■目次 ●共通の操作 ・第1章　Officeアプリの基本操作をマスターしよう ・第2章　文字入力と基本的な文書作成をマスターしよう ●Word ・第3章　文書を編集しよう ・第4章　図形・写真・イラストを配置しよう ●Excel ・第5章　表を作成しよう ・第6章　数式を使って計算しよう ・第7章　表の見た目を整えよう ・第8章　グラフの作成と表の印刷をマスターしよう ●PowerPoint ・第9章　スライド作成の基本を覚えよう ・第10章　文字の書式設定をしよう ・第11章　文字以外の要素を追加しよう ・第12章　プレゼンテーションを活用しよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豚汁だけでごはんが決まる！　 とくべつな食材も調味料もいりません ★忙しい日は「豚汁＋ごはん」だけでいい ★みそ味だけじゃない…！　カレー味、チーズ味、韓国風……豚汁の可能性は無限 ★おかずが決まらないとき……時短レシピは豚汁におまかせ！　その理由とは？ ★冷蔵庫にある野菜だけで栄養バランス120点！ ★冬だけじゃない、365日いつでもおいしい！ たとえばこんな豚汁……知っていましたか？ 【豚バラとトマトのからし豚汁】 トマトのうま味成分・グルタミン酸が汁に溶け出して至福のおいしさに！からしをちょっと足すだけで、味がキュッと引き締まり、口いっぱいに幸せが広がります。 【アスパラガスとエリンギの粉チーズ豚汁】 アスパラガスとエリンギは絶対にまちがいのない組み合わせ。みそ味にチーズをひとふりすれば濃厚なコクが生まれます。豚汁がちょっと洋風に大変身！？ 【ちゃんぽん風豚汁】 これも豚汁！？　牛乳とオイスターソースを合わせるだけで、あら不思議、豚汁が魚介だしのきいたちゃんぽん風に早変わり！まろやかでやさしい味が染みわたります。麺をちょっと入れてみると満足度アップの豚汁です。 まだまだ驚きの豚汁がいっぱい！ 定番の豚汁はもちろん、わくわくするような自由であたらしい豚汁まで―― 一汁一菜のシンプルさながら、みんなが満ち足りるごはんが完成します。 さあ、あたらしい豚汁の世界へようこそ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆iPhone 18 Pro/Pro Maxを徹底解説！◆ 2026年の最新のiPhone、「iPhone 18 Pro」」「iPhone 18 Pro Max」の初⼼者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い⽅から、便利な活⽤法まで、操作⼿順をていねいに解説しています。また、新機能を⼿っ取り早く知りたい⼈のために、巻頭でiOS 27の新機能をまとめて紹介しています。本書があれば、最新iPhoneの基本操作と活⽤法がバッチリわかります︕ ■こんな方におすすめ ・iPhone 18 ProやiPhone 18 Pro Max購入者 ■目次 Chapter1　iPhoneのキホン Chapter2　電話機能を使う Chapter3　基本設定を行う Chapter4　メール機能を利用する Chapter5　インターネットを楽しむ Chapter6　音楽や写真・動画を楽しむ Chapter7　アプリを使いこなす Chapter8　Apple Intelligenceを利用する Chapter9　iCloudを活用する Chapter10　iPhoneをもっと使いやすくする Chapter11　iPhoneを初期化・再設定する

まだはっきりとかたちになっていない思いに、そっとかたちをあたえてくれるもの。それが「アイデア」です。　（はじめに　より抜粋）　生きていると、思い通りに進めない日があります。けれども、そうしたときこそ必要なのは、大きな答えや派手な成功ではなく、日々を少しだけ前に進めてくれる小さな工夫──「アイデア」なのです。未来をひらくコツ、ささやかだけど確かな処世術を、松浦弥太郎さんが教えてくれます。「まずは10日間続ける」「初動８割の意識」「本はゆっくり読む」「３ヶ月に一度のお買い物計画」「誰かと会うときは、お話を手土産に」どうか心に響いたものを、今日からあなたの毎日にそっと加えてみてください。

この本は、こんな時にオススメ。 一夏の甘酸っぱいボーイミーツガールが読みたい時。 謎めいた不思議な少女と理知的な少年が出会い、海水浴に行ったり、夜道を自転車で疾走したり、豪華なバーベキューを食べたり。夏の離島を遊びたおす。 民俗学系の怖い話でゾクゾクしたい時。 立てこもり系のパニックホラーでワクワクしたい時。 妖しげなオヤシロや逆さを向いた狛犬。握手を拒む奇妙な島の風習。やがて溢れ出す「手つなぎ鬼」たちの群れに、島は恐怖の孤島と化す。 ラストシーンでほっとしたい時。 ラストの一行で、ほうっと言いたい時。 平和なエピローグと余韻のあるラスト一行で、安堵と幸福感に包まれます。

花木衣世ちゃんのPetit BESTが登場！『花木衣世 Classical』をいいとこどり！！　【撮影時年齢 22歳】

亜里沙ちゃんのPetit BESTvol.2が登場！『罪なおっぱい』『華麗なる爆乳』『高貴な乳』をいいとこどり！！ 　【撮影時年齢 21歳以上】【巻末購読特典】「亜里沙」イメージビデオがQRよりご覧頂けます

安本美典氏推薦！待望の第3弾！巻頭32ページカラー！ 1mメッシュの3D地図が三百年の所在地論争に終止符を打つ! 神武天皇は邪馬台国の王族だった! 神武天皇は倭王卑弥呼共立の最大の功労者! 神武東征は倭国大乱を制した最強軍団の大和征服作戦! 出発地の日向と到着地の宇陀で巨大な鉄鏃を発見! 神武天皇陵は宇陀の大王山遺跡だった! 神武天皇は百年後に初代として即位した! 縄文人より古い弥生人を続々発見! 前著『古代史サイエンス2』から2年が経過し、その間に生成AIとデジタルマップが飛躍的な進化を遂げました。そこで、これらを古代史研究に本格的に応用するため、第3弾を世に送り出すことにしました。今回は、国土地理院の1m/5mメッシュ3D地図に弥生時代の出土品をプロットし、神武東征、邪馬台国、欠史八代、縄文人と弥生人について、新たな視点から従来の定説を検証します。 併せて、GIS分析を用いた著者の英語論文も収録しました。 【目次】 まえがき 序章 古代史研究をデジタル化するには 第一章 邪馬台国のミステリー 【コラム】空白の４世紀のミステリー 第二章 神武東征のミステリー 【コラム】大王山遺跡が忘れられた理由 第三章 邪馬台国と神武東征のミッシングリンク 【コラム】歴史学者と弁護士の慧眼 第四章 縄文人と弥生人のミステリー 【コラム】数学的に〝微妙〟な二重構造説 補章 生成ＡＩを活用した分析 【ミニ知識】日本神話の不可解な記述 テクニカルノート 特別編 水田稲作の伝来ルート あとがき 主な参考文献 英語論文（プレプリント）紹介 【著者】 金澤 正由樹 金澤 正由樹（かなざわ まさゆき） 1960年代関東地方生まれ。ABOセンター研究員、邪馬台国の会会員。 社会人になってから、井沢元彦氏の著作に出会い、日本史に興味を持つ。 以後、国内と海外の情報を収集し、ゲノム解析や天文学などの知識を生かして、独自の視点で古代史を研究。コンピューターサイエンス専攻。 数学教員免許、英検１級、TOEIC900点のホルダー。

戦争をさせない。 国民を守る。 愛する日本を立て直す。 譲れない信条を胸に刻み、保守政治の最前線を歩んできた反骨の政治家が、現役最長老ジャーナリストを相手に得て、戦後政治と日本の針路を語り尽くす。外事警察時代の日本赤軍との対決、政治家として取り組んだ拉致問題、戦争被害補償、そして後藤田正晴、小泉純一郎、安倍晋三、二階俊博の知られざる実像......秘められた戦後政治がいま明かされる。

実践哲学であるヨガは、ポーズの練習や瞑想を通して体や心、精神についての気づきを得ていくメソッドだ。 その気づきにたどり着くために重要な役割を果たしているのが言葉。自分自身の気づきや、師匠からのアドバイスなど 言葉を通して体に染み込み、理解していくことも多い。 また最重要な教えも数千年前に描かれた教典に綴られている。 ヨガというメソッドの中で言葉が果たしている役割、そして、実践する中でどのようにかかわってくるのか 今回はヨガと言葉の関係について、じっくりと見ていく。 COCOPARM 目次 オリジナルヨガマット Prologue Discover yoga＿EAT＆FOOD　おいしい健康週間を作るコンブチャの魅力 Discover yoga_PASSION　山 桃子 Discover yoga_FASHION　秋にそろえたい高品質のインナー＆レッグウエア Discover yoga_EARTH FRIENDLY　日々の選択を見つめ直す、サステナブルなもの作り 特集＿第1章　ヨガと言葉の関係　Yoga＆Words 第1章＿「嘘をつかない」という基本の哲学の深い意味 第1章＿ヨガは言葉で自分自身の心を探究する 第1章＿言葉は名前より偉大　心は名前より偉大 第1章＿マントラは思考の道具　意味は現実化する 第1章＿マントラは思考の道具　意味は現実化する 第1章＿私の人生を動かしたヨガの言葉 第1章＿人生に気づきをもたらしたダルマメッセージ 第1章＿レジェンド達の名言 第1章＿ヨガの古典の中に現れる言葉についての深い叡智 第1章＿インドの神様　名前の意味とパワー 55年間ヤシノミが守り続けてきたのは「地球の未来」 第2章＿実践の言葉　アーサナ事典 第2章＿気づきをもたらすティーチャーの言葉 第2章＿脳科学でひもとくジャーナリングのヨガ効果 Are you yogis?　バックミンスター・フラー 生物学者・福岡伸一先生に聞く「生命とは何ですか？」 Japanism　「禅にとって言葉とは」 バックナンバー ヨガワークス　マットから受け取る五感はヨガを深める大切な要素 センシティブな秋　yoga fashion 2026 AW BEPATCH　10周年記念プレゼント企画が進行中　秋の新柄は深みのあるデザイン The yogis magazine ESSAY　日常とつながっていくヨガエッセイ ESSAY_宙ぶらりんで生きる／若山ゆり子 ESSAY＿硬さと柔らかさ／山本邦子 ESSAY＿自分の中の選択肢を探す／高尾美穂 ESSAY＿古代の一家が見せる心理ドラマ／下條茂 ESSAY＿自分だけでは生まれないもの／三浦敏郎 第３章＿ヨガの言葉事典 第３章＿体にまつわる言葉 第３章＿体とこころをつなぐ言葉 第３章＿心にまつわる言葉 第３章＿心と思考の言葉 第３章＿実践の言葉 第３章＿日常の中にある実践の言葉 第３章＿大いなるものに関する言葉 ヨガとカレーと師と家族を「つなぐ」物語 ヨガ雑誌編集長のスパイスカレー 販売店リスト 健康と美しさをもたらす　燕の巣のちから。 Lotus8　RYT300 Topics＆Information The PILATES Magazine発売 ヨガのB面 Epilogue SRI RAMANA RITA YOGUE ヨガを知り、ヨガを発見し、ヨガを感じよう。

仕事、家庭、人間関係――。 気づけば、さまざまな役割を担いながら、誰かのために頑張ってきた。 それなりに充実している。 大きな不満があるわけでもない。 それなのに、ふと立ち止まったとき、 「私は、本当はどう生きたいんだろう」 「これから、どんな自分でありたいんだろう」 そんな思いが浮かんでくることはありませんか？ 人生の後半を心地よく生きるために大切なのは、役割や肩書、周囲からの評価ではなく、「私はこうありたい」という自分自身の軸を持つこと。 つまり、「ありたい自分」です。 「ありたい自分」が見えてくると、何を大切にし、誰と付き合い、どんな場所に身を置き、これからの時間をどう使いたいのかも見えてきます。 そして、自分らしい考え方や生き方が表れることで、その人ならではの「存在感」が生まれます。 存在感とは、目立つことでも、社会的な肩書を持つことでもありません。 「私は私」と思える生き方から自然に表れる、その人らしさのことです。 では、どうすれば「ありたい自分」を見つけ、自分らしい存在感を発揮できるのでしょうか？ そのヒントとなるのが、人生を「4つのステージ」で捉えるという考え方です。 自分の「好き」や「たち」が育つ時期。 家庭や仕事などの役割に集中し、能力や強みを磨く時期。 それまでの役割や環境を手放し、新しい価値を生み出す時期。 そして、自分らしく心地よく生きながら、培ってきたものを周囲や社会へ還元していく時期。 人生には、それぞれの時期に大切にすべきものがあります。 だからこそ、ずっと同じ生き方を続けなくてもいい。 一つのステージをやり切ったなら、人生を更新してもいいのです。 そして、人生を更新するとき、それまでの経験を捨てる必要はありません。 子どもの頃に好きだったこと。 夢中になったこと。 誰かのために頑張った時間。 仕事や家庭のなかで身につけた力。 そのすべてが、これからの人生をつくる材料になります。 これまでの役割を手放し、生まれ持った「好き」や「たち」と、培ってきた経験や強みを掛け合わせる。 そうすることで、新しい価値を生み出し、自分らしい人生へと更新していくことができます。 大切なのは、世間が考える「幸せ」に自分を合わせることではありません。 自分にとって、何が心地よいのか。 私は、どんな自分でありたいのか。 その答えを自分で見つけ、自分自身の存在感を大切にしながら生きていく。 これからの人生を、誰かのためだけではなく、 「私自身の人生」として心地よく生きるための1冊です。

オルタナティヴなテーママガジン、トーキングヘッズ叢書（TH Seires）。 No.107では、60年代から70年代のアングラ文化を振り返ります。 ニッポン《アングラ》発祥史～アンダーグラウンド・シネマ 映画でめぐるテラヤマワールド 寺山修司の実験演劇 丸尾末広『アン・グラ』 浅川マキ/カルメン・マキ/藤原マキ ゼロ次元 九州派 1969『江戸川乱歩全集 恐怖奇形人間』と『盲獣』 帰って来たヨッパライ 新宿フォークゲリラ ウルトラQ リメンバー澁澤龍彦60’s ……などなど。 特集以外にも記事盛りだくさん！ ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トーキングヘッズ叢書（TH Seires）は、 アート・文学・映画・ダンスなどさまざまなカルチャーシーンを オルタナティヴな視点から紹介・評論するテーママガジン。 No.107では、60年代から70年代、社会が大きく変動したあの時代を振り返り、当時隆盛したアングラ文化の意義を問う。 特集以外にもレビューなど盛りだくさんです！ ▼主な内容 ◎巻頭ヴィジュアル＝「Double Body―細江英公と土門拳」展ほか ◎Amsterdam 1960s～時代の最先端を走っていた“マジック・センター（魔術の中心地）”アムステルダム ◎ニッポン《アングラ》発祥史～アンダーグラウンド・シネマと新宿の熱気が生んだもの ◎丸尾末広『アン・グラ』をめぐって ◎60年代日本、アングラの女たち～浅川マキ、カルメン・マキ、藤原マキ ◎映画でめぐるテラヤマワールド ◎寺山修司の実験演劇 ◎ゼロ次元の反社会的パフォーマンス ◎九州派の芸術思想と社会的背景 ◎1969、『江戸川乱歩全集 恐怖奇形人間』と『盲獣』 ◎フォークル×エノケン～ふたつの「帰って来たヨッパライ」 ◎新宿フォークゲリラの5ヶ月 ◎「ウルトラQ」の60年代、あるいは戦後が終わっていないことについて ◎リメンバー澁澤龍彦60's～高度経済成長期の幼年皇帝●梟木 ◎舞踏の“魔人”土方巽●並木誠 ◎アングラから世界へ～舞踏はなぜ国際的に広がったか●志賀信夫 ほか

過量服薬120 錠、あっけなく生還―― 悲惨だけど笑える、自殺未遂のリアル。 自殺に人生打開の希望を抱いて、睡眠薬など約120錠を飲んで意識を失った著者。 病院搬送から3日目に集中治療室（ICU）で目を覚ますと、待ち受けていたのは、尿道に管、オムツ、肺炎、水虫、退屈……「こんなはずじゃなかった」の連続の入院生活。その経験から学んだのは、生きる希望でも死の恐怖でもなく、「失敗」の大変さだった！ ――生きるのも下手なのに、死ぬのも下手でどうするんだ。 年間50万人といわれる自殺未遂。体験者自らが「失敗」の顛末を語るドキュメント。 「失敗したら大変ですので、みなさんもお気を付けください」 【目次】 序 まえがき 入院生活のリアル――「生還」後に待っていた９つの苦しみ １　尿道に管が刺さります ２　目覚めた直後が苦しすぎます ３　腹痛が止みません ４　ベッドの上で大便をしなくてはいけません ５　肺炎になります ６　ずっと仰向けです ７　お風呂に入れません ８　することがないです ９　傷が残ります 失敗の当日――「計画の甘さ」と「自分の弱さ」 ・当初の計画 ・大きな想定外が発覚 ・孤独に田園をさまよう ・首吊りにふさわしい場所で ・睡眠薬を集める旅 ・気づいたら、病院 ・死にたい世界と生きるための施設 かつての失態 ・餓死 ・リストカット あとがき 結

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 京大入学、ブント・三派全学連再建、赤軍派結成、大菩薩事件、よど号ハイジャック、日本赤軍、連合赤軍事件、獄中生活、「拉致」疑惑……「すべて」を知る元赤軍派議長が自己史を通して初めて明かした新左翼裏面史の改訂版。 【目次】 ぼくが「元赤軍派議長」の看板を掲げ続ける理由――まえがきにかえて 第１部　当事者が語る赤軍史 第１章　学生運動のリーダーとして 第２章　赤軍派の結成 第３章 「よど号」ハイジャックと獄中生活 第４章　連合赤軍問題の総括へ 補　章　塩見孝也への素朴な疑問 第２部　報告 「よど号」グループと_拉致_疑惑について 第３部　資料編 第４部　第二次共産同（ブント）・赤軍派年譜 あとがきにかえて

「どこにでもいる普通の野球少年」だった山本由伸は、なぜこれほどの選手になることができたのでしょうか？　それを可能にしたのは山本の常識を疑い、常識に縛られることなく、自分が本当に納得のいくやり方を求め、信じてやり続ける力です。目標も高く、常に「世界一の投手」であろうと願っています。 山本は体格的には決して恵まれず、早くから「天才」と呼ばれた選手ではありませんが、これほどの強い意志と高い目標、自分を信じる力、継続する力によって投手として圧倒的な存在となっています。たとえスタート時点では「天才」でなくとも「人は自らの努力によってどこまでも成長できる」ことを教えてくれるのが山本です。山本の言葉を知ることは、自分を高めたいと願う多くの人にとって大きな力となるはずです。 「心は熱く、頭は冷静に」　大リーグ自己最多勝更新！ 余計な事を気にせず「今ここ」に集中／常識を疑い自分で考え工夫する／言い訳できない程の万全の準備をする／本心から納得すれば継続できる／自分なりの独自の投球術を追求する 「負けるという選択肢はない！」 「目指すものは毎週、勝つこと。毎週、完全試合をするのが、僕の究極の理想です」 ●第１章：目標を高く掲げる 世界一の投手になる／目標もいっぱいあるから、何年後にこうなりたいと考えていると、今の自分は大丈夫かなってすごく焦るときもある／完成は見えてないです。完成があるかもわからない 他 ●第２章：勝つためにいつだってベストを尽くす 負けるという選択肢はない！／一番になるのはうれしいこと。でも、やっぱり野球はチームスポーツなので、勝たないと楽しくない／25年できていなかったことをできた喜びはすごく大きかった 他 ●第３章：常識を疑い、自分で考え、自分で工夫する 『本当にウェイトが必要なのかな？』って何となく疑っている部分もありました／『やり投げは違う』と言う人に、自分の中では疑問があります。『やり投げの投げ方はこうだ』という教科書はないのに、『野球とやり投げは違う』というのは、ちょっとよくわからないですね／体にあるすべての関節、筋肉をできるだけ均等に使いたい 他 ●第４章：続ける力こそが大きな成果を生む 良くなるまで、最初は何年もかかりました。そんなにすぐに成果が出るものなんて、本当にいいものではないと思います／毎年変わらず良いパフォーマンスを発揮できる選手でいたい／しんどい練習は、何でやるのかという理由がないともちろんやれないと思います 他 ●第５章：教えを胸に、学ぶ力 お前の所作がチームに与える影響を考えろ／『野球を始めた原点は楽しいという気持ちだぞ』って何回もしつこいくらい言われたので、厳しさの中に楽しさを忘れずできた／やっぱり聞くことは大事だし、それを自分でしっかり見極めないといけない 他 ●第６章：ファンへの思いとエピソード 応援のお陰で実力以上の力が出ました／本拠地（の登板）も、もちろん大切にしていますけど、ビジターはファンの方も遠征に来て下さっていたり、関西ではない場所に住んでいて、オリックスの試合をたまにしか（球場で）見られない方も足を運んで下さっている／監督、大丈夫です。今日は寝ていてくれていいですよ 他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコンやスマホを使っていて、「もっと簡単にできないの？」「設定が分かりにくい」といった経験はありませんか。 本書は、パソコンやスマホ、アプリなどの使いこなし術をまとめた一冊です。いま知っておきたい実践ノウハウを分かりやすく解説します。 「いまさら聞けないあのコト」を解決し、パソコンもスマホももっと快適に使いこなしましょう。 ●主な内容 【特集】 パソコンのお節介を解消 パソコンの不要な機能や設定を見直し、快適に使える環境を整えて、作業のストレスを軽減しましょう。 【特集】仕事がはかどるパソコン＆スマホの技 資料チェック、情報共有、情報収集、成果物の編集・整理など、仕事ですぐ役立つ時短テクニックを多数紹介。パソコンとスマホを活用して、毎日の業務を効率化できます。 【特集】AI時代のPDF活用術 情報収集、加工、再利用という3つのステップでPDF活用法を解説。生成AIも取り入れながら、情報をより便利に管理・活用する方法を紹介します。 【特集】 光ディスクのデータを守る CD、DVD、Blu-rayに保存した思い出のデータを守りましょう。劣化したディスクからのデータ救出方法や、ディスクから読み出したデータの管理方法などを詳しく解説します。 【いまさら聞けないあのコト教えて！】 パソコン、スマホ、アプリやサービスを使いこなすための基本を分かりやすく解説。エクスプローラーの便利機能、ファイル名の付け方、削除ファイルの復元、スクリーンショット撮影、フォント活用術、スマホのストレージ整理、バッテリー節約、音声入力、Officeファイルの復元、印刷ミス防止など、すぐに使える知識が満載です。 ●こんな方におすすめ Windowsをもっと便利に使いこなしたい スマホの動作や設定に不満がある パソコンで効率的に作業をしたい パソコンやスマホの操作の基本を知りたい アプリやサービスをもっと活用したい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 緑に囲まれた古い一軒家に暮らす山下りかさん。自然の恵みと手仕事を愉しむ暮らしは、おしゃれに、そして豊かに彩られています。季節の感じ方や手仕事と料理、洋服、アイテムの選び方など、山下さん流の暮らしの楽しみ方をお届けします。 ーー 目次 はじめに 1章　鎌倉の自然に囲まれたある１日 ・寝起きの１杯の水で今日の体調を知る ・楽器を奏で、歌を歌い心身を見つめる ・庭や近所の植物で季節の移り変わりを知る ・まずは「やってみよう」生活のなかで小さな挑戦 ・食事は体だけでなく心にも栄養を ・手を動かすことで知恵を体に落とし込む ・しっかり歩くことで健康の土台づくり ・美しい音の響きで部屋の中を清める ・心地いい眠りのためのベッドメイキング ・自家製植物オイルでセルフケアの時間 りかさんが「３つの学校」で学んできたこと 1 雑誌『オリーブ』のスタイリスト時代 2 東海岸＆ 西海岸のアメリカ生活 3 シュタイナー教育に出合う ２章　飽きのこない「本物」を選ぶ衣食住をつくるもの ・台所道具 ・白い器 ・キッチンの収納 ・愛着ある道具たち ・リビングダイニングのインテリア ・DIYで空間をつくる ・和室も心地よく ・日々の装い ・装いを彩るアイテム 体の声に耳を澄ます、心豊かな暮らし 持続可能なお金と暮らしは、手を動かすことから ３章　自然からの恵みを愉しむ季節の手仕事 ・春の手仕事 ・夏の手仕事 ・秋の手仕事 ・冬の手仕事 四季折々のセレモニーを愉しむ 美しい暮らしのために ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

恋愛系コミック最先端！ 恋愛欲を刺激する全21作家26本！ 前途遼遠の第1号!!! ＜執筆陣＞ 蒼樹うめ 幾花にいろ 位置原光Z 迂闊 mmk kashmir 木尾士目 黒井緑 黒咲練導 郷本 シギサワカヤ 竹田昼 鶴田謙二 中村明日美子 速水螺旋人 panpanya 平方イコルスン 三島芳治 水谷フーカ 箕田海道 唯鬼 （50音順）

決して好きになったりしません――その一言が決め手となって、女嫌いで有名な長官アルベルトの秘書に採用されたリズ。しかし尊敬できる上司に次第に惹かれていく。一方、アルベルトもリズが気になって仕方がない。使い魔の小鳥を使って彼女の日常を盗み見……否、見守る毎日。しかしある日リズが恋心に終止符を打つべく突然辞表を提出！　果たして冷静沈着だったアルベルトは一転、あの手この手でリズを落とす作戦（奇行）に移してきて!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

彼を救える力を得られるならば、何を失ってもかまわない――。幼い頃、光魔法に目覚めたもののアンネリーゼは平民出身。そのため周囲からは冷遇されてきたが、王家の血筋である侯爵令嬢・レーベッカが同じように光魔法に目覚めたことをきっかけに、ますます肩身が狭くなってしまう。そんな中、冷酷と噂される大国の皇帝・ラーダから聖女の輿入れの要請をされ、アンネリーゼは自らが赴くことを決意する。ところが、聖女としての役目を求めるよりも、自分のことを知ろうとしてくれる彼に戸惑う日々が始まって……？　そんな中、彼に強い呪いがかけられていると知ってしまい――。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

仕事も人生もうまくいく「人望のある人」は 「居心地のよさ」を与えられる人。 「結果・能力＝人望」ではありません。 仕事ができて人にも恵まれるストレスフリーな人と、 一匹狼気質で仕事はできるがストレスフルな人。 その差をわけるのは「小さな当たり前」の積み重ねです。 居心地がよくて結果も出す人が 実はやっている行動・言葉・発想３１ 「人の壁」にぶつからない人は こんなことをやっています↓↓ ○信頼も感謝も。あげないものはもらえない ○誰も見てない時ほど、所作は「丁寧」に ○「お礼」と「報告」は欠かさない ○「見知らぬ人」に最敬礼 ○返事は即レス。自分でボールを持たない ○急いでいる時ほどゆっくり動く ○「意外な人」とつながっておく ○されて嫌なことは絶対しない ○約束は「守る」より「上回る」 ○「ギリギリセーフ」はまわりが焦るからアウト 無理なく、人に「興味と関心の矢印」を向ける。 そんな生き方の副産物として たまっていくのが人望です。 どうすれば、 「自然なギブ」「気づく力」が身につくのか？ 目に見えない「信頼力」を養う 行動・言葉・考え方を具体的に紐解きました。 【目次より】 はじめに　どんなに成果を出しても、いつかは「人の壁」にぶつかる 第１章　「居心地のよさ」を人に与える　 第２章　「人に興味を持つ」は心構えではなくアクション 第３章　人望がある人がいつも頭においていること　行動編 第４章　人望がある人がいつも頭においていること　言葉編 第５章　人望がある人がいつも頭においていること　接し方編 おわりに

フィオレンツァは前世で日本人だった記憶を持つ伯爵令嬢。 しかしこれといった知識もチートもなく、名ばかり伯爵家で貧乏な実家の行く末を案じる毎日。 そんな時、国王の三人の王子のうち第一王子と第二王子の妃を決めるために選ばれた貴族令嬢が王宮に半年間の教育を受ける話を聞く。 最初は自分には関係のない話だと思うが、その教育係の女性が遠縁で、しかも後継者を探していると知る。 これは高給の職を得るチャンス！ フィオレンツァは領地を離れ、王宮付き教育係の後継者候補として王宮に行くことになる。 真面目で機転の利くフィオレンツァは妃候補の令嬢たちからも一目置かれる存在になり、王宮付き教師としての道を順調に歩んでいくかと思われたが…。

ケガレを浄化する力を見出され、 セレスティア王国の専属浄化士として雇われていた聖女アルマ。 国の掟で、第一王子サディアスと形式上の婚約関係にあった彼女だが、 ある日サディアスから、別の女性を聖女にするための婚約破棄と、 二番目の存在――「第二の聖女になってくれ」と告げられる。 当然のごとく断り、隣国ベイルズへの移住を決めるアルマ。 道中、呪われた剣を持つ冒険者・ウィリアムと出会い、 彼が悩まされていたケガレを浄化したアルマは、 アイテムを浄化して販売する道具屋を開くことを思い立つ。 そしてウィリアムと再会したアルマだが、 実は彼は、ベイルズの第一王子ということが判明し……!? ※電子版には特典として、鬱沢色素先生書き下ろしSSが収録されています。

「後で追いつくから、先に行け――！」 勇者・ハルトは迷宮の奥地で仲間たちを逃すためそう言い残し、姿を消した。 それから五年。生還した彼を待っていたのは英雄としての歓迎ではなく、なぜか〈反逆者〉の烙印だった！ 行き場の無いハルトは身分を偽りパン屋としてセカンドライフを始めるが……。 なぜかその店には、かつての仲間たちが次々と訪れて来て!? 静かに余生を送りたいと隠居を貫くが、元勇者で世界最強。そんな男を周囲が放っておくわけもなく――。 パン屋から始まるやり直し英雄譚、開幕！

２人の子をもつカチュアは、子育てをしながらパートタイムで冒険者の荷物持ち＜ポーター＞として働いている。 彼女の夢は１００万ゴールドの貯金。それだけあれば三人揃って国境警備の任務についているパパに会いに行けるのだ。 そんなこんなで育児＆仕事に奮闘するカチュアだが、ある日女神様からスキルを授かる。 そのスキルの名は【主婦／主夫】。 スキルの力で、飴が出てくるがま口とモンスターを倒すと豪華特典がもらえるポイントカード、 そしてチート級の情報が満載のダンジョンチラシを手に入れた彼女は冒険者に挑戦することに！ 「……よく分からないけど、スゴイもの貰っちゃったわ」 「４の付く日は薬草デー？」 「あら、ほんとにレアな薬草が生えてるわね」 最弱の冒険者ママ・カチュアさんのゆるくてまったりたのしい冒険譚が始まる！

「私、才能ないのかな……」 彩音レイナは、ダンジョン配信者として活動している。 珍しいダンジョン食材＋癒やしをコンセプトに料理配信をメインで行っていたが、 チャンネル登録者数は伸び悩んでいた。 そんなある日の帰り道。 レイナはダンジョン内でイレギュラーモンスターに襲われている別の配信者を目撃し、 登録者数が伸びないイライラから、そのモンスターをボコボコに殴り倒してしまう。 ――が、この時レイナは知らなかった。 レイナが助けたのは、実はチャンネル登録者数80万を越えている 超人気の女性配信者であることを。 そしてレイナがモンスターを物理で殴り倒す様子が、 その配信者の生放送で全世界に配信されてしまっていたことを――。 これは、一人の配信者の少女がネットで祭り上げられ、 朝起きたら"伝説"と化していたことから始まる ダンジョン冒険物語である――!!

★血中AGE測定法を世界で初めて開発した糖尿病専門医が明かす「若くなる食べ方」 ★朝から体が重い、昼食後に眠くなる……その不調、年齢ではなく「糖質」のせい ★糖質を取るたびに体の中で増えていく「悪魔の物質」AGE。これが「老化の真犯人」 ★一度発生したAGEは戻らない。だから、食べ方を変えるなら次の一食から ★糖質ゼロは不要！ お酒もやめなくてOK！ 今日からできる小さな工夫ばかり ★60歳からでも寿命が約8年延びる食べ方がある。 ★体が若くなる36食材の食べ方も紹介！ ★さぼりたがりでも続く、「若い体」をつくる食べ方の決定版！ この本でお伝えするのは、ご飯もパンも甘いものも断つ、「我慢の糖質制限」ではありません。 糖質は、体の中でタンパク質と結びつき、パンの焼き色のように体を"焦がして"いきます。 これが「糖化」。 そして、そこで生まれる「悪魔の物質」AGEこそが、肌のシミやシワ、疲れ、眠気、そして血管の疾患やがん、認知症まで引き起こす元凶です。 でも、怖がる必要はありません。 糖化は、毎日の食べ方で防ぐことができます。 その具体的な方法を、あますことなくこの本に書きました。 無理をせず、我慢もせず、大切なのはちょっとした工夫。 それは、20万人以上の患者さんを診てきた中でたどり着いた、無理なく続けられる結論です。 ・老化を招く「糖化」、その9割は毎日の食事で決まる ・「丼セット」は、老けたくない人にとって悪魔のランチ ・「ベジファースト」の、さらに上をいく新常識とは？ ・1日3食が、じつは老化のトラップになる ・早食いは、糖化を加速させるスイッチ ・朝食を抜くと、「老化ドミノ」が始まる ・21時の夕食が、血糖値を上げてしまう理由 ・「低脂肪＝ヘルシー」は誤解。脂質はむしろ摂るべき ・「高たんぱく」をうたう製品は、必要ない ・酢とマヨネーズは、糖化を防ぐ強い味方 ・「こんがり」より「しっとり」が若くなる ・健康診断の「空腹時血糖値」には落とし穴がある ……ほか、スーパーで買える"若返り食材"の選び方・食べ方も紹介！ 目次 【序章】　糖質と糖化、そしてAGEの正体 【第1章】　「主食との付き合い方」と「食べ方のルール」 【第2章】　間違った常識と味方になる食品 【第3章】　糖化を防ぐ「調理法のルール」 【第4章】　若さをつくる「基本の食材」と、その食べ方 【第5章】　効果を底上げする「プラスワンの食材」 【第6章】　「さぼりたがり」のための生活習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴史の闇に葬られた、「単独犯」という名の欺瞞 ケネディ米大統領、キング牧師、林彪、國松孝次警察庁長官、村井秀夫、キム・ジョンナム――。 世界を動かした要人たちの死は、 「単独犯行」「事故」「自殺」として処理されながら、今なお多くの疑惑を残している。 本書は、 １９６０年代から現在までに国内外で起きた暗殺、失踪、不審死、航空機墜落など２６事件を収録。 公式見解と異説、証言、事件を取り巻く政治情勢や利害関係を整理し、 その背後に潜む黒幕と、歴史に葬られた「不都合な真実」に迫る。 果たして「陰謀説」は、すべて根拠のない空論なのか。 ■目次 ●Chapter１　１９６０ｓ ・第２代国連事務総長、ダグ・ハマーショルド搭乗機墜落事件 　公式見解はパイロットの操縦ミスだが、撃墜・暗殺説にも説得力あり―― ・ジョン・Ｆ・ケネディ米大統領暗殺事件 　オズワルドの単独犯行に納得できない国民感情が生み出した多くの陰謀説 ・黒人解放運動家マルコム・Ｘ暗殺事件 　ニューヨーク市警、ＦＢＩ、ＣＩＡが関与していた可能性大 ・アメリカ公民権運動指導者、マーティン・ルーサー・キング・Jr.暗殺事件 　脱獄囚の男の単独犯行か、裏で国家レベルの関与があったか ・米上院議員ロバート・Ｆ・ケネディ暗殺事件 　若きパレスチナ系移民の単独犯行と認定、終身刑が下されたが… ●Chapter２　１９７０ｓ ・中国共産党副主席、林彪搭乗機墜落事件 　本当に毛沢東による撃墜指示はなかったのか？ ・アメリカ原子力労働組合活動家、カレン・シルクウッド不審死事件 　交通事故を装ったプルトニウム企業による謀殺の疑い濃厚 ・全米トラック運転手組合元会長、ジミー・ホッファ失踪事件 　マフィアが暗殺、遺体を完璧に処理された可能性大 ・南アフリカ反アパルトヘイト運動家、リック・ターナー暗殺事件 　治安部隊に殺害された疑いが濃厚ながら、犯人は現在も未特定 ・大韓民国大統領パク・チョンヒ暗殺事件 　ＫＣＩＡの部長が国のトップを射殺した本当の動機は？ ●Chapter３　１９８０ｓ ・イタリア・アンブロシアーノ銀行頭取、ロベルト・カルヴィ首吊り遺体発見事件 　通称「神の銀行家」が巻き込まれた20世紀最大級の金融スキャンダル ・フィリピン元上院議員、ベニグノ・アキノ銃殺事件 　マルコス独裁政権下の軍事陰謀。真の黒幕は今も謎 ・インド首相インディラ・ガンディー暗殺事件 　犯人は自らのボディーガード。長年の側近にも疑念の影が ・スウェーデン首相オロフ・パルメ暗殺事件 　重要容疑者が２人浮上するも、真相は深い闇の中へ ・モザンビーク初代大統領、サモラ・マシェル搭乗機墜落事件 　南アフリカとソ連、双方の調査報告書が完全対立 ・ドイツ銀行会長Ａ・ヘルハウゼン暗殺事件 　極左テロ組織が犯行声明を出すも、証拠不十分で不起訴に ●Chapter４　１９９０ｓ ・ルワンダ＆ブルンジ大統領機撃墜事件 　歴史的ジェノサイド「ルワンダ虐殺」の引き金となった事件の真相 ・警察庁長官、國松孝次狙撃事件 　オウム真理教の組織的復讐か、謎の自白者が仕組んだ犯行か ・オウム真理教最高幹部、村井秀夫刺殺事件 　裁判長が「不気味な組織的背後関係が存在しているとの疑念を強く抱く」と明言 ・イスラエル首相イツハク・ラビン暗殺事件 　公式調査報告書は、極右男子大学生の単独犯行と結論づけているが… ・ブルガリア元首相アンドレイ・ルカノフ暗殺事件 　逮捕・起訴された５人に終身刑が下るも、最終的に全員無罪に ●Chapter５　ＳＩＮＣＥ ２０００ ・ネパール王族９人虐殺事件 　皇太子が宮廷晩餐会場で狂ったように銃を乱射した謎 ・衆議院議員、石井紘基刺殺事件 　犯人の男が獄中で「殺害を頼まれた」と告白 ・セルビア首相ゾラン・ジンジッチ暗殺事件 　ボディーガードたちが聞いた疑惑の「第三の銃弾」 ・ロシア元副首相ボリス・ネムツォフ暗殺事件 　プーチンが秘密裏に進めていたウクライナへの侵攻を暴こうとした男 ・北朝鮮ＶＩＰキム・ジョンナム暗殺事件 　マレーシア当局の公式見解を北朝鮮側が真っ向から否定 ※本書掲載記事の情報は2026年9月時点のものです。 ※ 一部を除き、敬称は省略しています。 ■著者　鉄人ノンフィクション編集部

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針編みで楽しむ、かわいい食べものモチーフのこものを紹介。ケーキやフルーツ、ハンバーガーなど、見ているだけでも楽しい作品を、巾着やティッシュケース、バッグ、カゴなど、毎日使えるアイテムに仕立てました。編み物初心者の方の次のステップにもぴったりの一冊です。

夏井ちひろさんのグラビアカットが詰まったデジタルフォトブックが登場！ ファッション誌編集部が手がける、 “女の子の新しい表情”を切り取るデジタルフォトブック 『Puur face（ピュールフェイス）』に、夏井ちひろさんが初登場！ テーマは「同級生の彼女と過ごす休日デート」。 寝起きのふにゃふにゃフェイスやあざとかわいいランジェリー姿まで……。 ちょっぴり大人になった“ちぴ”に注目です！ 　 夏井ちひろ なついちひろ●2005年8月15日生まれ、兵庫県出身。アイドルグループ「ティラミス」のピーチ担当（2026年11月2日より「まいどあり！」に改名）。ショートドラマ「部活と恋」のヒロイン役として活躍中。趣味は人間観察、映画、カラオケ、飲み会。特技はピアノ、セルフネイル。

AIを「便利なツール」で終わらせるか、「会社の戦力」に変えるか。限られた人員と予算のなかでも実行できる「AIの組織導入セオリー」を解説します。 「AIを導入したのに、なぜか会社の仕事がラクにならない……」 そんな“AIを導入したつもり”から、もう卒業しませんか? 「とりあえず導入」は、現金をドブに捨てるのと同じこと。 AI活用が進まない本当の理由は、コストのせいでも専門知識の不足でもありません。 「個人の作業をちょっと便利にする使い方」で満足し、社内の業務システムに組み込めていないからです。 AIを「便利なツール」で終わらせるか、「会社の戦力」に変えるか。 この考えを変えるだけで、AIとの向き合い方は劇的に変わります。 本書はネットにあふれる一時的なプロンプト集ではありません。 ・社内の活用レベルの格差をどう埋めるか ・社員がバラバラに使っているツールをどう一本化するか ・個人の活用からどう会社全体の仕組みへ広げるか ・オリジナルのAIアプリをどう開発するか 限られた人員と予算のなかでも実行できる「AIの組織導入セオリー」を解説します。 「導入したつもり」の小さな格差が、埋められない大きな開きになる前に。 AIがまだ浸透し切っていない今なら、まだ間に合います。 【目次】 序章 AIを使う会社から、AIに任せる会社になる 第1章 Phase1 土台作り：AI活用のレベル格差をなくす 第2章 Phase2 知識編：業務の効率化・自動化に用いるAIツールを統一する 第3章 Phase3 導入編❶：個人の日常業務を効率化する 第4章 Phase4 導入編❷：個人の業務を自動化する 第5章 Phase5 導入編❸：組織の業務を自動化する＝AIを組織の一員として使う 第6章 Phase6 応用編：超低コストでオリジナルの業務自動化のシステムを開発する 第7章 AI活用を加速し、社員の幸福度を高める 【著者】 本間卓哉 1981年秋田県生まれ。一般社団法人ワークパフォーマンス推進機構 ビジネスIQ代表理事（WPPO）、株式会社IT経営ワークス代表取締役、事業構想大学院大学客員教授。Good Smile Groupで約10社を牽引。「IT顧問サービス」を主軸に、ツール選定、デジタルマーケティング、DX・AI活用を支援し、企業の業務効率化と業績向上を実現。WPPOでは「業務DX推進士 Expert」認定制度で全国の支援網を構築。著書に『全社員生産性10倍計画』（クロスメディア・パブリッシング）など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数々の受賞作品を生んだ、全国の有名ガーデンデザイナー「エクアライブ」の施工実例集第14弾。「こんなお庭がほしい！」を実現させた、全国約50の実例を厳選してご紹介。

新体操で国体優勝という輝かしい経歴を持ち、アイドルグループ「ReverseTokyo」でも活躍する桜本珠希。競技で培った柔軟性と美しいボディライン、アイドル活動で磨いた豊かな表現力が魅力だ。赤いロングワンピースやビキニ姿で南国リゾートを彩り、室内では柔らかな光の中で多彩な表情を披露。自然体の笑顔から印象的な眼差しまで、ページをめくるたびに新たな魅力に出会える、ファン必見のデジタル写真集だ。

「2024ミス・アース・ジャパン」グランプリという輝かしい経歴を持つ古川杏が、FLASH初登場！ 168cmのすらりとしたスタイルと、見る人を惹きつける天真爛漫な笑顔。その魅力を余すところなく切り取ったデジタル写真集が完成した。窓辺で見せる透明感あふれる姿、ベッドでのリラックスした表情、ピンクのニットに包まれた愛らしい雰囲気。そして時折のぞく、大人びた眼差し。ページをめくるたびに新しい魅力に出会える、古川杏の“今”を堪能できる一冊だ。

喧嘩、友情、裏切り、そして絆。すべてが詰まった伝説的ヤンキー漫画『ギャングキング』が、今、蘇る。世界一の彫り師を目指す青年・＂和彫りのジミー”。ただ拳を振るうだけでは守れない、本当に大切なものとは何か。そして真の幸福を追い求めたジミーが見つけた「本当の強さ」を目撃せよ。

レジリエンス教育発の絵本第３弾！子どもがイライラを自分自身でコントロールできるようになる数々の「魔法」を紹介 シリーズ累計15万部突破の レジリエンス教育絵本シリーズから、 「イライラ・癇癪」を子ども自身が コントロールできるようになる絵本が誕生！！ スーパーでお菓子を買ってもらえないとひっくり返って大泣きし、 公園で遊んでいると知らない子どもとすぐにトラブル勃発、 家では毎日取っ組み合いのきょうだい喧嘩でキーキー大騒ぎ……。 「小学校入学までにこの癇癪をなんとかしなくては！！」 そんな悩みを抱えている親御さんは多いのではないでしょうか。 本書は、シリーズ累計15万部突破の 『きみのこころをつよくするえほん』『きみのいいところがみつかるえほん』 に続くレジリエンス教育絵本の第３弾。 子どもが自分で自分の怒りをコントロールするコツを ストーリを追いながら親子で学べる絵本です。 子どもによって怒りのコントロールに効く方法は異なるので、 大人と手をつないで深呼吸、手のひらで肩トントン、 自分自身をぎゅっとする、探し物カウントなどから、 自分に合った方法を見つけられる構成になっています。 また「ネガティブな感情を持つこと自体は悪いことではない」 という考え方を幼児期に心に刻み、 負の感情を自分でコントロールするコツを学ぶことは、 心身ともに強く健やかに育つための宝物のようなスキルになることも、 この絵本から学べます。 足立 啓美（アダチヒロミ）：一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事。レジリエンスジャパン推進協議会委員。メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース修了。公認心理師。 サドベリースクール設立メンバー等、国内外の教育機関で10年間の学校運営と生徒指導を経て現職。現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プログラム開発、小学校?高校、適応指導教室など様々な教育現場で、レジリエンス教育の講師として活躍中。TCK(Third Culture Kids)のレジリエンス育成支援も行なっている。また、企業においては、ポジティブメンタルヘルスや組織開発に関わる企業研修の経験豊富である。ポジティブ心理学コーチとして管理職向けコーチングも行っている。著作『子どもの心を強くするすごい声かけ』(主婦の友社) 、『凹んでも大丈夫！ 「逆境力」が育つ50の方法』（PHP研究所）、『最新科学でモヤモヤをすっきり解消！　子育て最適化大全』（永岡書店）、Amazon教育心理学部門１位。監修絵本『きみのこころをつよくするえほん』、『きみのいいところがみつかるえほん』（主婦の友社） 川原 瑞丸（カワハラミズマル）：1991年千葉県生まれ。書籍や雑誌のイラストを中心に活動中。イラスト担当の絵本に『OH NO!』、『TA-DAH!』（偕成社）、『きみのこころをつよくする えほん』『きみのいいところがみつかる えほん』（主婦の友社）、『ことばえらびえほん　ふわふわとちくちく』、『ことばいいかええほん　ふわふわとちくちく』（日本図書センター）、『きゅうきゅうばこの絵本』（金の星社）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 見ているだけで幸せになりそうな、おいしい絵本を召し上がれ！ 王様が求めた、ふたつの太陽とたくさんの星くずが輝くパンとは!? 本書『ふたつの たいようと ほしくずの パン』は、1986年に発刊された「おはなしひかりのくに 2」にはじめて発表されました。 お話の内容もさることながら、手に取った人の印象に残っているのは、作中に登場するプレッツェル（ドイツ語：Brezel）かもしれません。 いまではパン屋さんで目にすることのできる、ドイツ発祥の焼き菓子パンは、独特な結び目の形に作られており、日本でも人気も高いパンの一つになっています。 本の中でも、 それは かりっとして いて、かむと、ほしくずが くちの なかで とけ、ワインで のみほすと、あたたかい たいようの かおりが くちいっぱいに ひろがりました。 と、詳細な描写で描かれています。 もともと作者のまつむらまさこさんと松村太三郎さんは、旧西ドイツに在住され、現地で絵本制作に取り組まれていたことから、当時としてはまだ珍しかったプレッツェルを“ふたつの太陽と星くずのパン”として描きました。 このたびの復刊にあたっては、貴重な原画をスキャンし、新たに版面を起こす形で、新装版絵本として製作を実施しました。 約40年ぶりによみがえる、『ふたつの たいようと ほしくずの パン』。 ぜひ、本書を手に取って素敵な感動をもう一度味わっていただければと思います。

2026年3月にグラビアで芸能界デビューした超大型ルーキー、林美希（はやし・ほまれ）ちゃんのデジタル写真集！ 業界関係者も絶賛するほどの、18歳の圧倒的な透明感と純粋無垢な表情をたっぷり収録しました。 ビキニなど6つの衣装で撮り下ろした最新作をぜひご覧ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フリーランス、個人事業主になったのはいいけど、そもそも簿記って何をしているの？ ビジネスに簿記は必要なの？独立を考えているけどなにを準備したらいい？ 副業で確定申告は必要？ など、簿記を必要とする人たちが、簿記の勉強をする前に概要を知るための入門書です。簿記に最低限必要な知識をひとつひとつ丁寧に説明し、一般的な仕訳すべてに貸し方・借り方をアイコンでわかりやすく工夫し、各章末には振り返り問題付き。超初心者が簿記を学ぶための最初の一冊です。2027年度からの「紙の手形の廃止」など最新の情報を網羅しています。

兄弟（姉妹）の生まれ順による性格の違いや傾向をヒントに、 子どもや母親のタイプに合わせた育児法を解説。 きょうだい学で解説する「生まれ順別性格」の分類や考え方は、 相手を知り自分を理解する目安になります。 この目安をもとに「わが子はどんな子供なのか？」 また「その子供に最も影響力を持つ母親はどんな性格で、 どのような行動をするのか」が分かれば、 親子共に楽しい関係が築けるはずです。 第一子は子育ての初体験の連続ですが、 それを失敗と見るのではなく良い経験と考え、 軌道修正の参考にして活用もできるように述べています。 今までにない育児法の内容です。 ■目次 ●プロローグ: 最初の一歩は子どもと自分を知る事 ・「育てる」のか「育つ」のか？ ・子どもは大人を小さくしたものではない ほか ●第１章: 生まれ順で子供の性格が変る ・個性と性格の違い ・生まれ順別子どもの伸ばし方 ほか ●第２章: 母親の生まれ順とこども ・母親の生まれ順が子どもに与える影響 ・母親が末っ子の場合 ほか ●第３章: 第一子の育て方・育ち方 ・順番にやらないと気が済まない ・他人のことに介入したがる ・人格やプライドを傷つけないように ほか ●第４章: 中間子の育て方・育ち方 ・人に言われたことをやるのは嫌い ・人と違うことを考えるのが好き ・我慢強さがいじめにつながる可能性も ほか ●第５章: 末っ子の育て方・育ち方 ・強い“感覚思考”の持ち主 ・自己主張が強く自分を押し通す ・フラッシュアイデア型 ほか ●第６章: これからの時代の教育に役立つ「きょうだい学」 ・聞き上手こそ子育て上手 ・子どもを伸ばす親、ダメにする親の違い ・原因は親がつくり“症状”は子供に出る ほか ■著者　向井忠義（ムカイタダヨシ） 「まっく体操クラブ」代表。 日本体育大学卒業後、警視庁教養課で警察官の体育指導。 ＮＨＫ『おかあさんといっしょ』の体操のお兄さんとして出演。 その傍ら民間初のフィットネスクラブのシステムを構築。 「まっく体操クラブ」三鷹教室を設立、現在に至る。 主な著書は「きょうだい学」「体罰は是が非か」 「図解：なわとび運動インパクトなわとび運動５分間マスター法」 「図解：跳び箱運動インパクト開脚跳び１０分間マスター法」 「ＮＨＫやったね！シリーズで作成のＤＶＤ体育監修」ほか （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【東京科学大学発、科学と社会をつなぎなおすスペキュラティブ・マガジン】 「つくり途中」の科学を届けることで、社会との対話を生み出すことを 目的としたプロジェクト、いよいよ「マガジン」にて刊行！　マンガ、 アート、小説、鼎談、それから論考と盛りだくさんの仕掛けでお届け。 創刊号のテーマは「もしも火星にくらすなら」。宇宙生物学、惑星科学、 国際政治学、歴史学、哲学。さまざまな分野の研究者とともに、火星の くらしを考えることから、いま地球に生きる私たちの生き方・価値観を 振り返る特集。 【目次】 エディターズレター：〈もしも〉の世界／伊藤亜紗 マンガ：すぐそこにある火星移住／関根美有 オープン・クエスチョン： 　火星のくらしを想像するための問い36 インタビュー：僕らが宇宙に生命を探す理由／ 　関根康人、藤島皓介 図鑑：火星に連れていきたい小さな生き物たち 小説：0.38G 解説：叩かれるための火星 　なぜAIとSFで宇宙を議論すべきなのか／ 　宮本道人 エッセイ： 「まだ見たことのない未来」をつくるためのインプロ／ 　高尾 隆 アート：人体養分装置／渡辺志桜里 鼎談「火星は誰のもの？　利他と所有と火星移住をめぐる鼎談」／ 　川名晋史 x 山本貴光 x 伊藤亜紗 論考：フロンティアの歴史から見た宇宙開発／古波蔵 契

今季のFall Lineは「滑ることでしか辿り着けない景色を求めて」をテーマに、滑り手の本質に迫ります。雪崩事故の過酷な現実を語るガイドの独白や、雪山と生きる人々のドキュメンタリーなど、深く掘り下げたテキストの数々を収録。さらにゴアテックス等の高機能ウェアを長く愛用するための実践的な洗濯術も解説。誌面を飾る圧倒的なビジュアルとともに、熱い冬の物語をお届けします。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「悩まない人」ではなく、「悩み疲れない人」に。 “こころのバッテリー残量”気にしていますか？ 仕事、人間関係、家族、お金、健康……。 私たちは毎日、さまざまなことを悩み、迷い、選びながら生きています。 悩むこと自体は、決して悪いことではありません。 けれど、同じことをぐるぐる考え続けたり、 「早く答えを出さなければ」と焦ったり、 どうにもならないことまで自分の問題として抱え込んだりすると、 心も体も少しずつ疲れていきます。 精神科医の河瀬雅紀先生が伝えるのは、 「悩まなくなる術」ではなく、 悩みに飲み込まれずに生きていくための「疲れない術」。 その中心となるのが、河瀬先生流の「心の交通整理」です。 それは、 ①道を増やす、ことと ②交通量を調整する、こと。 「AかBか」の2択で自分を追い込まず、 まずは「3つめの道」を増やす。そして、 自分の気力や気持ちが、いま何にどれだけ使われているか を10個の玉に見立てて、見つめ直す。 鬱鬱としたときや、あるいは、悩みにからだごと持っていかれそうなときに、 この方法で少しずつ視野を広げ、冷静な自分を取り戻すことができます。 さらに本書では、自己肯定感をじわじわ高める「小さな行動」や、 しんどいときに自分を守る方法をお伝えしています。 「明日でいいことは明日」「しんどいならシャッターを閉めたままでいい」 「きっぱり答えを出せなくても大丈夫」 悩みは、人生からなくならないからこそ、 悩みと一緒に生きながら、疲れ果てずに人生を進んでいく。 長年にわたり、多くの人の「悩み」に耳を傾け、 寄り添い続けてきた精神科医による、やさしく具体的な知恵を届ける一冊です。 【目次より】 ◎精神科医でもできない、人の心を「わかること」「変えること」 ◎「希望的保留」という別の道を上手に使う ◎「こっそりいいことをする」と心は静かに回復する ◎心の疲れには「手を動かす」が効く ◎しんどいなら “シャッターを閉めたまま”でいよう ◎「悩まない人」に、ではなく「悩み疲れしない人」になろう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 天才、英雄、芸術家。みんな猫の虜！ 『ざんねんな偉人伝』シリーズ著者・真山知幸による最新作！ 愛猫家だった偉人たち50人が残した名言と、数々の猫エピソードを収録した1冊です。 『猫のためなら道を譲る』（リンカーン） 『猫は最高傑作である』（レオナルド・ダ・ヴィンチ） 『自然とは巨大な猫なのか？』ニコラ・テスラ　など

三原羽衣さんのグラビアカットが詰まったデジタルフォトブックが登場！ ファッション誌『Ray』がお届けする甘～いぐらびあ「沼ずかん」の第3弾。 SNS累計フォロワー数200万人超のトップインフルエンサー・三原羽衣さんが登場！ テーマは「“うい”と古民家でマイペースに過ごす夏休み」 三原羽衣さんの魅力をぎゅっと詰め込んだ、恋人気分を味わえる特別な1冊。 ぜひお楽しみください！ ※本作品は『Ray』2026年11月号掲載「沼ずかん」企画のアザーカット含む50ページで構成されたデジタル写真集です。 三原 羽衣 みはらうい●2002年9月22日生まれ、兵庫県。B型。ABEMA TV『オオカミちゃんとオオカミくんには騙されない』に出演し話題に。現在は女優やインフルエンサーとして活躍中。趣味・特技はダンス、カラオケ。

加藤式脳発達音読の知見のもと、右脳と左脳を同時に育てる音読の絵本が出来上がりました。 生まれる前から親子の会話をはじめましょう。親子音読コミュニケーションで、赤ちゃんの脳とからだがすくすく育ちます。 音読は小学生になったら練習するものではなく、赤ちゃんのころから、おなかにいるときから家族で取り入れると、脳によい影響がたくさんあります。 おなかにいるときから読み聞かせることで、はじめて赤ちゃんに接する親子のコミュニケーションが豊かになります。 赤ちゃんが生まれたら、左ページは大人が読み聞かせ、右ページは赤ちゃんと一緒に声を出してみましょう。 ◆赤ちゃんの笑顔が増える ◆生後の言葉の習得が早くなる ◆音を聴く力、文字や絵を見る力が育つ ◆声を出すことが楽しくなる ◆親子のコミュニケーションが豊かになる ◆右脳と左脳がすくすく育つ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマホ中毒から、勉強中毒に!? 定期テストの点数が、思うように伸びない。 「勉強しなきゃ」と思っているのに、なかなか始められない。 やる気が出ない、集中できない、覚えられない……。 そんな中高生のために、大人気インフルエンサー・あきとんとんが、 「ハマる」勉強法を大紹介します！ 机に向かわずにできる方法、スキマ時間を活用する方法、ゲーム感覚で楽しむ方法、友達と一緒に取り組む方法など、「これも勉強でいいんだ！」と思えるアイデアが満載。 さらに、暗記・復習・ノートの取り方から、科目別、手厚い定期テスト対策まで、すぐに試せて結果が出る勉強法を「229個」幅広く掲載しています。 大切なのは、気合いや根性で頑張ることではなく、自分が楽しく続けられる方法を見つけること。 「勉強めんどくさい……」が「これならずっとやりたい！」に変わる、 自分にぴったり“ハマる”勉強法が見つかる一冊です。

記念日、別れ、再出発―― 一皿の記憶をたどる、旅の記録 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読売新聞の連載書籍化！！ 読めば誰かを連れて行きたくなる、東京とその近郊の「いい店」を集めた食エッセイ。 「あの店のその後」追跡取材５本収録。 井川直子さんとの特別対談も！

著 菊地秀行 × 画 岡崎武士でおくるクトゥルーホラー 深海の邪神の命を受け、江戸を流浪する渡世人・海鳴りの久瑠人。使命は、時空を超えて人間の女に産みつけられた"外なる神"ヨグ＝ソトースの落とし子たちを狩ること。異形の刺客や呪法と対峙しながら、老僧牙真らと共に邪神の血脈との死闘に挑む。菊地秀行が描く、時代劇とクトゥルー神話が融合した本格股旅伝奇小説。

透明感抜群のルックスからは想像できない大胆さで人気急上昇中のコスプレイヤー・天川星夏がFLASH初登場！青いビキニで海を駆ける爽やかな姿から、室内では白いランジェリーに身を包み、しっとりとした大人の表情まで披露。さらに、水に濡れた浴衣から一転、艶やかな黒ランジェリーで魅せるシーンも収録。無邪気な笑顔と大人っぽい色気、そのギャップに目を奪われる70ページを、最後まで存分に堪能してほしい！

2019年に女子プロレス大賞を受賞し、2026年には女子プロレス史上初となるIWGP＆GHC王者連続制覇など、数多くの偉業を達成。「プロレス界のアイコン」と呼ばれるマリーゴールド所属の岩谷麻優選手。デビュー15周年を記念して、現役最高の女子プロレスラーが、グラビアに本格挑戦。これまでリングでは見ることのできなかった、岩谷麻優の魅力的な素顔や素肌を収録。美しく輝くアイコンの新しい姿がここにある。

ビューティフルフェイスとパーフェクトボディを併せ持つ二十歳の美少女を、80Pの大ボリュームで撮りおろし！　ボルドー色のセーターを合わせた白い水着姿では、今まさに大人の階段を上ろうとする彼女のアンニュイな表情をたくさん見ることができます。緑色のワンピース水着では、クールな表情で息をのむほどの完璧なスタイルを魅せてくれました。紗愛ちゃんのスケールの大きさを是非目に焼き付けてください。

美しいフェイスとメリハリボディを併せ持つ二十歳の美少女が、80Pの大ボリュームでパーフェクトスタイルをお届けします！　ペイズリー柄の奇抜な水着姿では庭や屋上で天真爛漫に楽しむ様子を披露。室内で撮影したチューブ水着姿でもたくさんの笑顔を見せてくれるなど、彼女のビジュアルはもちろん、スケールの大きさを感じられる一冊に仕上がりました。

ABEMAの恋愛リアリティショー『ラブパワーキングダム2』への出演で話題の高橋かのが、いつもとは違う表情を見せるデジタル写真集。水色ランジェリーで光あふれる部屋を過ごす姿から、黒のランジェリーでベッドに横たわる大人びた姿まで、印象はめまぐるしく変化。さらにグリーンの水着でプールを楽しむ無邪気な笑顔、バスルームで見せる濡れた表情も収録。爽やかさと大人っぽさ、その両方を一冊に詰め込んだ注目作だ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アイドルであり、3児の母。 仕事、家事、育児にと、毎日超多忙な鈴木亜美。 時間がなくても心の余裕がほしい。 そんな思いで確立した”すごいルーティン”一冊に！ 朝・夜・家事、毎日のルーティンを完全解説。 毎日同じで「考えなくていい」から続けられる。 同じことの積み重ねが、子どもの安心になる。 3児の母だからこそ語れる、リアルな工夫がいっぱいです。 【CONTENTS】 ロングインタビュー　 ・「きれいにしないと気が済まない」それが私。　 ・苦手なことは無理にやらない。　 ・やせたいときは自分を追い込む。　 ・ストレスをためないためにルーティンを決める。 ・ジムで体を動かして、サウナに入る。 ・買い物はいつも同じものを買うルーティン。 鈴木亜美の自宅公開　 ・リビング　 ・キッチン　 ・お風呂 ・洗面所　 ・そうじグッズ　 ・玄関・トイレ　 ・クローゼット　 スペシャル対談 堀田秀吾×鈴木亜美　すごい習慣が毎日をラクにする　 マンガで解説 毎日をラクにする家事ルーティン　 あみーゴの家事ルーティンとは？　 1: 起床　 2: 朝食作り　 3: 身支度　 4: 洗い物　 5: 掃除機　 6: 洗濯 7: 帰宅　 8: 夕食作り　 9: 自由時間　 10: 寝る準備　 11: 寝かしつけ　 母として……鈴木亜美が語る子育て ・子どもを褒める　 ・子どもを叱る　 ・落ち込んでいる時　 ・ゲームとの付き合い方　 ・子どもの防犯対策　 ・初めての小学校生活 ・学校の行き渋り　 ・子どもの好き嫌い　 ・習い事の考え方　 ・体調不良の予防　 Ami’s Column ・メンタルを保つ“一人二役のひとり言”　 ・しつけに厳しかった両親が教えてくれたこと　 ・「若い親だから」と言わせたくなかった。母のしつけの裏にあった“悔し涙” ・「実は極度の人見知り」無理に話さなくても、良い人間関係の築き方　 and more...! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

とある匿名掲示板のスレッドに投稿された、謎の映像群。 行方不明者捜索、目的不明のローカルCM、個人情報の晒し上げ……。 本書は、その映像と当時掲示板にいた人々の書き込みを含む、スレッドの内容を再現したものです。 「だれか教えてください。私が見たあれは何だったのでしょうか？」 「謎の映像・CMチャンネル」蒔迦な穂による初の著書。 16本の「謎の映像」の真相をめぐる、映像考察型ホラー。 すべての映像は、紙面のQRコードから実際に視聴可能です。 【目次】 映像001 本書について 映像002 映像003 映像004 映像005 映像006 映像007 本書について(2) 映像008 映像009 映像010 映像011 映像012 本書について(3) 映像013 映像014 本書について(4) 映像015 映像016

簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える30の理由。 医者に払う金があるなら靴とリュックに使え！ 現代病の大半はあるかないことが原因だった。 歩くと寿命が延びるのはなぜ。 歩行は、脳を変えて、人生を変える！ ■内容 第1章　病気の9割は歩くだけで治る 1 現代病の大半は、歩かないことが原因だった 2 糖尿病、高血圧などの生活習慣病は歩くほどに改善する 3 最大の認知症予防法は計算しながら1時間歩くこと 4 うつ病も薬いらず、歩くだけで改善する 5 国民病の不眠症は、歩くだけで解決する 6 逆流性食道炎も便秘も一挙に改善、腸内フローラが脳を変える 7 繊維筋痛症も喘息もリウマチも、痛い病気こそ、頑張って歩け 8 がんの最大の予防法はこんなにも単純だった 9 風邪も歩いて治せ　ただし体力に余裕のある人は 第2章　医療の常識に騙されるな 10 なぜ歩くことは国民運動にならないのか？ 11 薬で老化は治りません 12 ライザップより、ウオーザップ！お金は一銭もいらない 13 「骨折＝手術」とは限らない　骨折しても歩くことを忘れるな 第3章　健康になる歩き方 14 正しく立つ３つのコツ 15 骨盤を意識すること、ありますか？ 16 腕を振るのではなく肩甲骨を動かす 17 “脊椎ストレッチウオーキング”のススメ 18 川柳ウォーキングのススメ 19 自分にあった靴を選ぶ3つのヒント 20 手ぶら恐怖症から卒業しよう 21 まちをフィットネスセンターにしよう！ 22 腰や膝が悪い人にお勧めの歩き方 23 障害があっても歩行補助具で歩く 24 自転車ではダメか？ジョッギングでもダメか？ 第4章　歩くと未来が変わる 25 セロトニン顔をめざそう！ 26 歩くと頭が劇的によくなる3つの理由 27 歩くと寿命が確実に延びる 28 歩行は脳を変え、人生を変える 29 偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから 30 歩けない、歩きにくい人のためにー私のトホホ腰痛体験