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-あどけないルックスとたっぷりGカップのギャップがたまらない! 清純派セクシー女優・宇野みれい、初めてのデジタル写真集をお届けします! ピュアな可愛らしさ溢れるみれいちゃんはもちろん、 大人っぽくビューティーな表情から挑発的に誘うシチュエーションまで……。 宇野みれいの魅力を大胆に収録した必見の1冊。 vol.1、vol.3と併せてお楽しみください。 ※写真の重複はありません。
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4.0いい人と言われるのに自分ばっかり損をしてる。頑張ってもむくわれない…。優しい、遠慮がち、お人好し。 元々そんな年収400万円だった著者が、3人の子育てをしながら、苦手な仕事はチームに丸投げしても感謝され、法人2期目で年商5億円に。 その秘訣は《戦略的いい人》になったこと。指示を出すのではなく、「頼ること」「手柄を相手に渡すこと」などでメンバーのやる気を引き出し、成果につなげている。 《戦略的いい人》とは、「誰とも戦わずに人の力を借りまくって成功する生き方・働き方」のこと。いつでもどこでもオンラインで人に頼れる”つながる時代”になった今、スキルアップに励むより、人間関係をよくすることが幸せに稼ぐ近道。 “いい人だけれど残念な働き方”をしている人にこそ読んでほしい、行動習慣、人間関係、コミュニケーション、発想法などを紹介。
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4.0アメリカで活躍するトラウマ治療の専門家の著者によるフラッシュバックケアの決定版。 フラッシュバックというと、震災や事故、性被害、虐待などの大きな出来事を思い浮かべ、「私には関係ない」と思ってしまいがちですが、小さな出来事であっても、フラッシュバックは起こり得ます。どんなトラウマがフラッシュバックかは、「自分ではどうしようもなかった」出来事で。そのため、個人差があり、一概にどんなトラウマかということはいえないのが実情です。 そんな意外にも身近にあるフラッシュバックの予防と対処法を、アメリカで専門的な経験と知識とで心理療法士としてクライアントに治療を行うだけでなく、講師として多くのプロの心理専門家にもトラウマと回復について教えている著者がわかりやすく解説。本書では、著者の経験と知識をもとに、フラッシュバックを抱える読者に対して、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧にひもといていきます。
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4.0葉一氏の動画を活用して勉強し志望校に合格した生徒が続出! 著書累計20万部超&チャンネル登録者数200万人超(2024年8月時点)! 人気教育YouTuber・葉一氏初の書き下ろし著書として好評を博した『合格を導く最強の戦略を身につける! 一生の武器になる勉強法』(2019)が、新装版としてパワーアップして登場! 新装版では、スキマ時間の効果的な活用法など新規トピックを多数追加し、また「暗記術」など重要なテーマは大幅に加筆し、ブラッシュアップ。学生に寄り添う親切で丁寧な切り口・語り口はそのままに、ますます充実した一冊となりました。 カバーおよび本文デザインも、より手に取りやすく・読みやすく一新し、勉強法本の決定版に。 今日から実践できるメソッドが満載で、成績をアップさせたい中高生はもちろん、大人の学び直しにも使えます。 「効率的」に合格や成果を手にしたい人のよき相棒になること間違いなし!
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4.8【特別版/書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録!】 「一人の男として、ユアンを愛している」 無自覚執着な訳アリ女装皇帝×不憫だけど頑張り屋なお飾り皇配のドラマティックBL! 小説の世界へ転生してしまったユアンは、冷酷な父親に命じられ、女帝であるリリアと愛のない政略結婚をし、不幸な最期を遂げる運命にあった。運命から逃れようとしたものの、結局叶わず結婚当日を迎えてしまう。 最初はお飾りの皇配扱いで、小説と同じくリリアから距離を置かれたユアンだったが、気づけば一緒に食事をして、同じベッドで眠る毎日。前世で読んだ小説と大きく展開が変わっていく中、自分やリリア、そして他の不幸な結末を迎えてしまうキャラクターたちのために、ユアンはもう一度、諦めずに運命へ立ち向かおうとしてーー!
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3.6「矜恃」「席巻」「白眉」……ワンランク上の語彙を使いこなして表現をもっと豊かにしたい。そんな要望に応えるべく、博覧強記の評論家が中学生の頃より本や雑誌、新聞からメモしてきた「語彙ノート」の1万語から500余語を厳選。読むだけで言葉のレパートリーが拡がり、それらを駆使できるようになる実用的「文章読本」。
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-2010年にアイドルグループのメンバーとして芸能活動を開始し、グラビアアイドルとして雑誌やDVDで活躍した楠エリサ。2023年に衝撃の“セクシー女優転身”を果たした彼女のヘアヌードを撮り下ろした本作。ホテルでワンピースを脱ぎ、ランジェリーを外すと、張りのあるGカップの美巨乳が目の前に―― ベッドで乱れる姿や、シャワーで体を濡らすシーンも収録している。元・芸能人との“秘密の密会”を楽しんでほしい。
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-“謎の医療事務の小林さん”として、2020年3月に『FLASH』でグラビアデビュー、同年4月にセクシー女優に転身した夏目響。デビューから4年、トップ女優に成長し、映画やラジオなど幅広く活躍する彼女のヌードを撮り下ろした本作。“黒のランジェリー”をはじめ、セクシーに攻めたシチュエーションを収録している。夏らしい浴衣がはだけて美巨乳が露わに――汗ばむカラダを堪能してほしい。
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-楽曲派アイドルグループ・INUWASIのはのんまゆが、エネルギッシュなステージの姿とは違う、ちょっと大人な顔をグラビアで魅せる。真っ赤なランジェリーを着こなし、薄いブルーのランジェリーではお風呂に。また黒の格好いい変形ワンピース水着にも挑戦する。そして白のボーダー水着では一転、天使のようなかわいさを見せる。キュートなルックス、パワフルな歌唱に加えて、グラビアで新境地を開いたはのんまゆを見逃すな。
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-アイドルグループを卒業後、グラビアやレースクイーン、ラウンドガールなどを中心に活動する要あい。一度見たら忘れられないHカップバストの彼女を和風の古民家で撮り下ろし。爽やかな浴衣を脱ぎすてた先には挑発的な赤いランジェリー、雪のように白い肌が映える黒いタイツとランジェリーで挑発すれば、最後は下着のままずぶ濡れに……。「最強の二番手」を自称する彼女と、危険な恋してみませんか?
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5.0ドラマ『素晴らしき哉、先生!』など女優として数々の作品に出演する矢野ななか。昨年グラビアデビューをすると、類まれなプロポーションと抜群の透明感で瞬く間に各誌を席巻した18歳が、浴衣にアイスにプールに夏を大満喫している姿が見られる今回の作品。まだ幼さが残る無邪気な笑顔も、去年よりも大人になった表情も、全てが“今”の彼女にしか出せない魅力。残暑のモヤモヤを吹き飛ばす、王道爽やかグラビアが詰まってます!
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-ファッション誌の専属モデルから人気アイドルグループを経て、現在はグラビアアイドルやラウンドガールとして活動する杉本愛莉鈴。「制コレ18」にも選ばれた可愛らしいルックスと大迫力のGカップバストを計5着の衣装で披露。バストはもちろん引き締まったウエスト、挑発的なヒップライン、どれも一級品!ぜひお気に入りの一枚を見つけてください!
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-プロコーチを養成するリゾート&スポーツ専門学校のテニスコートや全国のヨネックスの講習会で講師として活躍する中本圭コーチが、これからテニスを始める人も、テニス上達を目指す方にも役立つ、テニスの基本と練習法をわかりやすく紹介します。 テニスは、誰でも、何歳になっても、うまくなれる素晴らしいスポーツです。 ショートラリー、ボレー、スマッシュ、サーブなどの基本をマスターして、テニスをもっと楽しみましょう! 【テニスの基本】 「準備動作」→「打球動作」→「移行動作」の1球のサイクルをしっかり作ろう テニスの構え方はパワーポジションが基本 打つ前のスプリットステップで動き出しの反応をスムーズにする 【ストローク】 ストロークの握り方 ショートラリーで感覚を「育てよう」 打ちやすい最適な打点を知ろう 打つ瞬間にタメを作り地面から力をもらって打つ ショートラリーから通常のラリーへ 打点への入り方の基本 ロングラリーはボールが来たら前へ。打ったら少し下がって待つ ラリーに必要なフットワーク オープンスタンスを多用する 打ったらすぐにセンターへ戻る プロは打点が前、アマチュアは打点が横 3次元の箱をイメージしよう バックハンドの打点と目線 胸の向きを大切にしてカラダを開かずに打つ 胸の向きを大事にするために身につけたい足の運び方 胸の向きをキープすればテニスの主導権を握れる 上半身が作り出す力を逃さず軸を崩さないで打つ オフバランスにならずに胸の向きをキープする打ち方を習得する 一本の足だけで打つ練習 テイクバックはヒジから後ろにまっすぐ引く フォロースルーは狙った方向にしっかりラケットを振り上げる トップスピンを身につけてボールをベースラインに収める トップスピンの姿勢を作る トップスピンを打ってみよう 【ボレー】 フォアもバックも微細な動きができるワングリップが基本 フォアボレーはラケットを持たない手を添えてカラダの前方でさばく バックボレーは打つ前にグッと肩を入れてから打つ 強いボールにスイングはいらない。ラケットの先端を動かさずに打つ ボレー時にラケットの先端を動かさず、手打ちにならないための練習 スライスは面でしっかりととらえてからインパクトの瞬間に面を滑り込ませる スライスをしっかりかけられるようになるための練習法 ラケットと顔の距離を変えずにコンパクトにスイングする 【スマッシュ】 スマッシュは薄い握りで打つ。低くて浅いボールでも動作を変えない 肩を縦に回すことを意識して打つ プロネーションがスマッシュのスイングスピードや球速を上げる ソフトケースをたわまずに振ることでスマッシュの運動連鎖を養う カラダを半身にして下がり踏み切るときのつま先を外に向ける スマッシュを打ち終わったら両腕の間に輪っかを作ろう ゲームでスマッシュを打つための2つの練習 【サーブ】 打ち終わったときに輪っかを作る 最初は両足をそろえて打ってみよう 「前→後ろ→前」のリズムに乗せて打つ スライスサーブは2時の打点 カラダの横の高さからボールを切って、徐々に上げていく わざと外して微妙な面の向きを知る トロフィーポーズでトスを上げる スピンサーブは地面からの力をボールに伝えて打つ まっすぐ打てればコントロールできる ※本書はコスミック出版刊「必ずうまくなるテニス 基本と練習法」(発行日:2023年6月7日)を再編集したものです。
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3.0遺言書に名前がなければ1円ももらえない? 年金は今後減る!? 介護費用は国からもらえる! お墓を売ることはできる? 子どもが成人し、定年が見え始め、いよいよ老後の生活を考えだす時期がやってきます。誰しも健やかで平穏な老後を迎えたいものですが、相続、介護、終活など老後ならではの問題が待ち構えているのも事実です。 そんなシニア世代が直面する手続き、トラブルを専門家監修のもと、一冊にまとめてわかりやすく解説します。イラスト&図解を用いた一問一答形式で、専門知識がなくてもスラスラ読み進めることができます。相続・老後資金・葬儀・介護・お墓…「気になってはいるけど、具体的に何をすればいいかわからない」老後のあれこれがこの一冊でまるわかり! 1章 相続 2章-1 健康・介護 2章-2 老後資金・資産管理 3章 葬儀・終活 【お詫びと訂正】 2024年7月発売の『老後六法』初版に、次の誤りがございました。 謹んでお詫び申し上げます。 P189 表 1行目 誤 エンディングノート あり 遺言書 なし 正 エンディングノート なし 遺言書 あり
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3.8◆TV、CM、電車や駅で聴く、関西でお馴染みのあの声の“プロ中のプロ”が、信頼される「声」と「話し方」のスキルを初公開!◆ 著者の下間都代子氏は、FM802のアナウンサーを経て、現在、TVやCMなどで大活躍。阪急電鉄の車内放送、京阪電車の駅構内放送などでも著名な、関西では知る人ぞ知る、実力派アナウンサー、ナレーター、ボイストレーナー、話し方講師。本書は、話し方・発声講座などで3000人超を生まれ変わらせてきた著者のスキルを書籍として初めて公開します! ◆「声」と「話し方」の両面から、“秒”で信頼される【シンプルなのに効果的】な方法を教えます!◆ 本書で解説するのは、誰からも「信頼」され、相手が思わず「本音」をもらすプロのスキル。分析ゲーム、ギャップ探し、声に感情を乗せるワーク、相槌の音色、5つの音のエネルギー、決めつけクエスチョン、感情を揺さぶる方法、腹式発声、抑揚・緩急など、それぞれがすぐにできる、【シンプルなのに効果的】なスキルばかり。 ★声には「人柄」が現れます。話し方には「人間性」が現れます。本書はそれらを磨くスキルを紹介しています!★ <本書の構成> 序 章 信頼できると心のヨロイを脱ぎたくなる 第1章 この人なら!と相手が語りだす「聞き方」 第2章 この人なら!と安心できる「声の魔法」 第3章 この人なら!と信じられる「話し方」 第4章 この人なら!とついていきたくなる「説得力」 第5章 この人なら!と心震える「声のエネルギー」 終 章 もっと信頼される人になる「声と話し方」
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾暮らし4年の料理研究家が、実際に⾷べてわかった「本当に」おいしいものばかりを集めました! まだまだ知られていない台湾の魅力を味わいつくせます。 ●自信をもって配れる、自慢できる斬新な台湾土産を100点以上! ●安近短+おいしい台湾が女子の間で人気急増中! ●スーパーやコンビニで気軽に爆買いできるおやつも紹介。 ●台湾女子がはまる「かわいい」「レトロ」にもフォーカスした食まわりの器や雑貨もいっぱい。 ●マップに飛べるQRコード付きなので、旅行ガイドBOOKとしても便利! 著者プロフィール 台湾料理研究家:⼩河知惠⼦ 料理研究家歴15 年。台湾料理と台湾が好きすぎるあまり、2019 年から幼稚園児の息⼦とともに⻑期親⼦留学中。現地発の台湾料理や⾷⽂化を研究、紹介している。NHK、⺠放問わず、多くのテレビ、ラジオ番組に出演。2021 年、台湾に⽇本法⼈の駐在員事務所を設⽴。著書多数。
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-斎藤恭代 1996年4月22日生まれ 栃木県出身 T173B85W64H91 奇跡の9頭身ボディーでグラビア界を席巻中の斎藤恭代チャン! 儚さと艷やかさを兼ね備えた表情は、どんな人でも昇天必至!! 美神が降り立ったかのような神々しさに酔いしれてほしい。 白や黒のランジェリー姿は、圧巻の一言。 この圧倒的なグラビアを見逃さないで!
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5.0斎藤恭代 1996年4月22日生まれ 栃木県出身 T173B85W64H91 元ミスアースジャパン日本代表の9等身ビューティフルボディーの持ち主恭代チャン! “美ボディー×天然”なかわいらしさのギャップであなたをトリコにしてしまう。 女神が降臨したかのような圧倒的な美しさに酔いしれて♪ 恭代チャンの神々しいシルエットを思う存分堪能してください!
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-柳瀬さき 1988年4月23日生まれ 千葉県出身 T153B100W63H90 癒し系のルックスと100センチバストで知られる「やなパイ」こと柳瀬さきチャン。 哀愁のある室内での水着姿では視線を釘付けに。 かわいさとセクシーさを兼ね備えた唯一無二の存在で、爆乳女王としてグラビア界に君臨する! この圧倒的なグラビアを見逃さないで!
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-柳瀬さき 1988年4月23日生まれ 千葉県出身 T153B100W63H90 Iカップバストで知られる柳瀬さきちゃんの魅力が満載! 癒し系のルックスと100センチバストが見事に調和! 海辺やプールサイドでの撮影や、ホテルでの密会を妄想させるグラビアは見逃せません。 おっぱいが溢れ出しそうな水着姿を堪能してください♪
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-AIプロンプトデザイナーが生み出す秀逸な巨乳美女たちの厳選グラビア写真集! 単なる撮って出しではなく、1枚1枚手作業で丁寧にレタッチを施したハイクオリティーな作品となっております。 巨乳好きには堪らない、全ページ迫力の爆乳祭り! 第7弾は日本人爆乳美女の「図書館・露出女子編」です。 静かで厳粛な図書館に現れた、限界ギリギリのスリングショット水着を纏った爆乳美女たち!貴方の妄想セクシーショット100カットが収録されています。 是非、お楽しみ下さい! 今後もヌードを含む様々なシチュエーションの巨乳美女作品をお届けしますので、どうぞお楽しみに! ※この写真集の登場人物は全てAIによって生成されたイラストであり、実在する人物ではありません。 ※この写真集の登場人物は全て20歳以上を想定しています。
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-人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集! 素人の禁断ドキュメント【素人中出し】シリーズ 再登場! 現在カフェのキッチンで働いている「あや」さん(23歳)の衝撃第2弾! 何と! 変態願望を隠しもしない攻めの姿勢に全性技開発途上ながら貪欲に快楽を追求する23歳女子が、再び我がメーカースタッフにコンタクトをとってきた。 変態プレイはまだまだ続くよどこまでも。目隠し拘束異物挿入秘所遊びで連続イカセ羞恥痴態晒して性欲ボルテージは限界突破! 眼の前にお出しされたガチガチの肉棒にヨダレを垂らしながら待ちわびるトコロが清純派乙女らしいですね。 そんな淫乱欲しがり娘に口奉仕の許可を与えお互いの本能の赴くまま激しく混じり合う【続編】をご堪能あれ!! M女の素質が開花してゆく、秘蔵AV撮影現場ショットを是非ご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。
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-1巻1,650円 (税込)【グラビア写真集】 【Exclucive Best】 撮り下ろし写真集過去2作品の選りすぐりシチュエーションに 未公開カットと可愛い笑顔と色気のある表情が堪らないオフショットを加えて再編集!! 【Exclusive Best】でしか見ることのできない八掛うみをたっぷり収録した特別版!! 収録タイトル 『クラスメイト』『八月のうみin Kushiro』 八掛うみ(やつがけうみ) 2000年9月2日生まれ 東京都出身 T160cm B80cm W57cm H85cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。
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-1巻1,650円 (税込)【グラビア写真集】 キュートな笑顔とあどけなさが残るボディが魅力の美女「花音うらら」のベスト写真集。 名作写真集2タイトルから厳選したカットに、限定未公開カットを多数収録したプレミアムBEST!! きゃのんの魅力をすべてお届けします! 収録タイトル ・1st写真集「夏麗」 ・2nd写真集「青春 #アオハル」 花音うらら(かのんうらら) 2000年11月11日生まれ 千葉県出身 T148cm B77cm W66cm H80cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。
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-元『恵比寿マスカッツ』のメンバーで、現在コンカフェのオーナーでもある辰巳シーナちゃん☆ 黒髪で大人しいお顔立ちとは対照的に、大胆に花開く色白艶やかボディ。 妖艶な雰囲気も兼ね備えた彼女に沼ること間違いなしのデジタル写真集!! 【出演】辰巳シーナ 【生年月日】1993年3月14日 【サイズ】T160・B80・W52・H82 【Twitter】@tatumi_shina Born on March 14,1993, 31 years old at the time of photography 辰巳シーナ「貴方といる日はいつも曇り空」より ※モデルは20歳以上です。
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-元『恵比寿マスカッツ』のメンバーで、現在コンカフェのオーナーでもある辰巳シーナちゃん☆ 黒髪で大人しいお顔立ちとは対照的に、大胆に花開く色白艶やかボディ。 妖艶な雰囲気も兼ね備えた彼女に沼ること間違いなしのデジタル写真集!! 【出演】辰巳シーナ 【生年月日】1993年3月14日 【サイズ】T160・B80・W52・H82 【Twitter】@tatumi_shina Born on March 14,1993, 31 years old at the time of photography 辰巳シーナ「貴方といる日はいつも曇り空」より ※モデルは20歳以上です。
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-元『恵比寿マスカッツ』のメンバーで、現在コンカフェのオーナーでもある辰巳シーナちゃん☆ 黒髪で大人しいお顔立ちとは対照的に、大胆に花開く色白艶やかボディ。 妖艶な雰囲気も兼ね備えた彼女に沼ること間違いなしのデジタル写真集!! 【出演】辰巳シーナ 【生年月日】1993年3月14日 【サイズ】T160・B80・W52・H82 【Twitter】@tatumi_shina Born on March 14,1993, 31 years old at the time of photography 辰巳シーナ「貴方といる日はいつも曇り空」より ※モデルは20歳以上です。
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-※本書は2023年3月に日本橋出版株式会社より刊行された『神の社は何故そこに ~東経135度47分の神秘~』を電子化したものです。 国生み神話の舞台である伊弉諾神宮に建てられている石碑『陽の道しるべ』は、伊弉諾神宮からみると春分・秋分には伊勢神宮から対馬国一宮である海神神社へ、夏至には諏訪大社から出雲大社へ、冬至には熊野那智大社から高千穂神社へそれぞれの方角から太陽が昇って沈むことを示しています。 これが事実であれば、太陽の運行を示す方角の遠く離れた場所に神社を建てる技術が太古の時代にはすでにあったことになりますが、これは凄いことだと思いませんか?この内容が正しいか、理系の研究者である著者が現代の技術で科学的に検証します。そして、日本最古の書である古事記に登場する神々と、それら神々を祀る神社の位置との関係を紹介します。 さらにその検証の過程で示された東経135度47分という経度を『すめらぎの路』と名付けましたが、この南北の路を日本人が太古から現代まで、知らず知らずのうちに大事にしてきた事実を明らかにします。 この本は何故、京都は東に史跡が集中しているのか、何故、伊勢の神宮には内宮と外宮があるのか、何故、その地にポツンと神社があるのかのヒントになるかもしれません。そして、最後まで読むと日本という国が神々に見守られているような不思議な気持ちとなる―そんな体験を楽しんでください。
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-SNS界隈ではあまたのフォロワーを抱える動物園「長崎バイオパーク」初のデジタル写真集。「カピバラの識別法」付き! カピバラの聖地として知られ、SNS界隈ではあまたのフォロワーを抱える動物園「長崎バイオパーク」初のデジタル写真集。自然本来の姿を目指した展示は、まるで動物たちが暮らす場所に人間がお邪魔する世界。生きているだけでいとおしい。でも愛らしいだけが動物じゃない。園の人気者であり、世界一大きいネズミ・カピバラを中心に、バイオパークで暮らす動物たちの“ありのまま”が一冊に。バイオパーク散策のお供にできる「飼育員が教える!カピバラの識別法」付き。
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-「価値観の違いを乗り越えて、360度評価時代を生き抜く 令和式マネジメント術」 「動力」=日本を変えるエネルギー 「動力マネジメント」は、従来の考え方とはだいぶ異なるアプローチです。会社の業績よりもまず、個人の幸せと将来の夢を考えるほうが先だろうとの見地からつくり上げたものです。 もともとイノベーションの源泉はテクノロジーやデータではありません。重要な道具にはなるでしょうが、個々の人材が「動力」をフル稼働し、幸せを体感しながら日々の仕事に向き合うことで、発想は柔軟になり、リスクを恐れない挑戦ができるようになります。ぜひ、発想豊かに想像力豊かにさせるこの1冊を手に取ってください。
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 熱中症予防には…「マテ茶」や「スギナ」のハーブティーを 頭痛には…「ペパーミント」配合のオイルでマッサージを ストレスや疲れを感じたら…「高麗人参」のタブレットを 安易に薬に頼る前に! 植物や食べもので不調をととのえることができます。 ロングセラー『自然ぐすり生活』実践編! 植物療法士の第一人者・森田敦子氏に師事した著者が、自身の身をもって実証、厳選した自然ぐすり157品を具体的に紹介! 誰でも今すぐ始められて、実感できる! 一家に1冊欲しい保存版です Contents Chapter1 からだの“不調”に Chapter2 “巡り”のいいからだに Chapter3 こころの“不調”に Chapter4 “美容”に役立つ Chapter5 “女性”ならではの悩みに 【著者プロフィール】 南上夕佳(なんじょう・ゆか) 植物療法士 20代で若年性更年期障害になったことをきっかけに植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」にてAMPP(フランス植物療法普及医学協会)認定資格を取得。 日本における植物療法の第一人者 森田敦子氏に師事し、同スクール副代表を経て独立。百貨店や企業で数々のセミナーやカウンセリングを行う。現在はエビデンスとともに女性のための植物療法を学ぶオンラインスクール「Femtech Institute」を主宰。 著書に、『自然ぐすり生活』(小社刊)。
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4.0みんな、死ぬまで「お金が足りない」と思って生きている。 年齢や置かれている環境にかかわらず、お金の悩みはずっと付いてまわります。 なかなか給料は上がらないのに、出ていくお金だけは増えるし、予期せぬ出費も続くばかり。 それなのに、老後には「2000万円」も必要だという……でも、過剰な節約はツライ。 そんな、 お金がなくて不安!貯められなくて不安!と言っているあなたに、 お金の不安から解放される「仕組み」のつくり方をお伝えします。 ------------------------ いま、お金に悩んでいる人は、こう考えがちです。 「まずは、頑張って節約して……お金を貯めよう!」 今日から、その考え方をやめてください。 いえ、節約が大好きでお金を貯めることが好きでしょうがない! という人は、節約を続けてもいいのです。 お金はほしいけども、節約には限界があるし、あまりにもたくさんのことを我慢する生活には耐えられない! そんな人にこそ、ぜひ、本書を開いてほしい。 お金の不安から解放されると、生活が変わります。 これまで「どうしよう、お金がない」「どうやったらお金が貯まるんだろう」 と不安になっていた時間を、もっと自分が楽しいこと、好きなことに使ってください。 もちろん、実際に自由になるお金が増えて、我慢していたことができたり、もっと趣味に打ち込めたりもするでしょう。 お金の不安から解放されると、あなたの人生が変わるのです。 といっても、明日からもう働かなくてもいいほどの、うまい話があるわけではありません。 本書の「仕組み」をつくっても、急に莫大なお金を手にすることはできません。 でも、定期的に、「給料以外にこれだけ入ってくる」とわかっているお金があれば、 それだけで「お金の不安」は軽くなったり、なくなるのではないでしょうか。 毎月、ある程度のお金が入ってこれば、老後2000万の心配もしなくてよくなります。 いまのあなたの人生を少しでも幸せなものにするための、そんな「仕組み」のつくり方を紹介します。 あなたが「お金の不安」から解放されるためには、 過剰な節約を頑張ったり、いま以上に必死に働く必要はありません。 必要なのは、お金が増える「仕組み」づくりです。
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-〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【野菜の作りおきがあれば、心も体も満たされる!】 YouTube「食堂あさごはん」(チャンネル登録者数59万人)が人気の管理栄養士・中井エリカさんの「とにかく野菜をたくさん食べたい!」人のための作りおきレシピ集。 野菜は食べたほうがいいのはわかっていても、なかなか作る時間がない! というのが現実。 でも、時間があるときに作りおきをしておけば、毎日のメニューを手軽に増やすことができ、日々の栄養バランスを整えることにつながります。 本書は、「野菜たっぷりの主菜」が49品、「野菜が主役の副菜」が91品の合計140レシピを掲載。和食が多めのヘルシーなラインナップです。 普通の野菜、普通の調味料で、簡単にすぐできる作りおきレシピは、野菜の作りおきレシピを増やしたい人、野菜を使い切りたい人、ヘルシーなレシピを求めている人にぴったり! 管理栄養士ならではの栄養解説つきなので、健康が気になる人の献立づくりにも役立ちます。 〈こんな方にオススメ〉 ・野菜のレシピを増やしたい人 ・野菜を使い切りたい人 ・ヘルシーなレシピを求めている人 〈本書の内容〉 ■Part1 野菜たっぷりの主菜49 ■Part2 野菜が主役の副菜91 〈本書の特長〉 ・レシピが見やすく、開きやすい装丁 ・140レシピすべてに栄養解説付き 〈プロフィール〉 中井エリカ 大学卒業後、管理栄養士として社員食堂に勤務し、献立やレシピ作成に従事。結婚・出産後は、フリーランスの管理栄養士として、レシピ開発や栄養関連の記事の執筆を行うなど、幅広く活動。Instagramでは「簡単・おいしい・栄養満点」をモットーに作りおきレシピなどを投稿。YouTube「食堂あさごはん」でも料理に関する動画を中心に配信し、好評を得ている。著書に『野菜がおいしすぎる作りおき 管理栄養士の体にいいラクおかず184』『夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ』(ともに小社)、『栄養を捨てない料理術』(大和書房)、『「冷凍作りおき」で平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん』(主婦の友社)、『体にいい!朝ラク作りおき弁当』(Gakken)がある。 ■Instagram @erika_pyys ■YouTube「食堂あさごはん」 youtube.com/@user-bb2tp3fi3k
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-結婚直前の29歳の女性が、コロナワクチン接種後に意識不明となって、この世を去りました。 この絵本は、彼女が生前に描いた絵コンテを遺品整理中の母親が発見し、「娘がこの世に存在した証」として母親が出版を決心したものです。 「生きる」というメッセージが何度も書かれており、これは「生きたい」と願う心の奥の叫びでもあると思います。 絵自体もシンプルですが、何度も読み返すことで人それぞれが深く考えさせられる内容です。 ごく普通の女性がレポート用紙に思いつくままに書いた絵コンテと文章に、お気をとめていただけたら幸いです。 【目次】 【著者】 早妃子 1993年5月2日東京生まれ。 2022年6月9日没。享年29歳。 結婚を目前に控えアメリカ人の婚約者と会うために渡航準備をしていた中コロナワクチン接種後に意識不明となりそのまま永眠しました。 天真爛漫で常に周りの人に気を遣い思いやりのある行動で 多くの親戚や友人に囲まれ愛されてきました。 アイドルグループ「嵐」のファンでアニメ「名探偵コナン」に夢中になり ディズニーをこよなく愛し部屋中にグッズを飾っていました。 幼少期からバレエやピアノなどの芸術系のお稽古事を続けてきたごく普通の女の子でした。
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3.3「もうこれ以上自分が中年男性になっていくことに耐えられない。残りの人生は女性として生きていきたいんだ」。 40代を迎えた夫は、こう言い放った。 20代後半で結婚し、夫婦共通の趣味である旅行を頻繁に楽しむなど、平和な日々を過ごしていた2018年のある日、発覚した夫の女性ホルモン剤服用。 まさに青天の霹靂といえる事態に混乱しながらも、何度も話し合いを重ねながら女性化していく夫を見続けた2年間を綴った手記。 見た目だけでなく、いやそれ以上に中身も変わっていく夫との関係に苦労しつつも、性別違和についての学び、SNSなどを通じた当事者や当事者の家族との出会い、自己変革の決意……様々な行動を重ね、葛藤と闘いながら、どうすべきかを模索し続けた。 そして夫の性別適合手術が決まり、いよいよ体も女性となる直前に下した決断と、夫や現代のジェンダー医療に対して思うこととは――。
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3.0整体やマッサージに行く前に! 健康に関する本物の知識を手に入れよう もし、あなたが健康に不安を感じて、整体やマッサージに行ったり、そのほか良いとされる方法を試しても、思うような効果を感じていないとしたら、その理由は何でしょうか? それはそもそもの前提となる知識が間違っているから、かもしれません。 世の中には無数の健康に関する情報が存在します。 しかし、それらには少しずつ間違った情報が混じっています。 本書には、元看護師で現役カイロプラクター、全国の整体師や治療家を指導する著者が、読むだけで健康に導ける、本質的な健康情報がまとめられています。 第1章 9割が間違えている「健康」 第2章 これがアカンなら全部アカン! 第3章 医者も説明できない自律神経 第4章 血糖値の乱れがすべてのはじまり 第5章 睡眠はこの世の最高の癒し 第6章 腸内環境がよければ「ヨシッ」 第7章 寝て、食べたら、最後は運動 本書を最初から最後までお読みいただければ、本質的な知識を手に入れることができます。 まずは正しい知識を手に入れて、身体の中から健康を手に入れましょう。 ■著者プロフィール 友田義大(ともだ・よしひろ) 株式会社軸と品格 代表取締役 整体師、治療家、カイロプラクター 看護師として勤めながらカイロプラクティックを学び、2008年、愛媛県松山市に治療院を開業。現在はカイロプラクティック院や整体院8店舗、美容サロン2店舗、デイサービス事業3拠点を運営。現役の医師も多く来院する地域密着型の店舗として、多くの人の健康をサポート。また、自身も現場で臨床を積みながら、健康に対する知識を学び、発信を続けている。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 NYの楽しみ方は、人それぞれ。「定番の自由の女神」から「Summit」まで、めくるめく最旬NYのトレンドスポットや定番の楽しみ方をご紹介。歩ける街NYだからこそ使える!「充実のエリアMAP」が本当にうれしい!
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3.0世界の富裕層がもっとも愛する金融資産「米ドル債券」を解説 【内容】 富裕層の資産運用になぜ米ドル債券は必須なのか? 米ドル債券の仕組みから魅力、劣後債、債券ポートフォリオの作り方、具体的な投資方法、アドバイザー選びなど、基本から実践までを網羅した一冊。 約20年間さまざまな立場から米ドル債券を扱ってきた著者だからこそ伝えられる富裕層の資産運用ノウハウが詰め込まれた書籍です。 資産運用を検討しているまたはお悩みの富裕層の方々にオススメです。 【類書との違い】 ・難しいイメージの米ドル債券をわかりやすく要点を捉えて説明 ・読んだ日からすぐに使える高い実用性 ・実際の富裕層の米ドル債券投資や債券ポートフォリオ設計例を参考にできる ・米ドル債券含めた富裕層の資産運用経験20年の実績を持つ著者の人生の集大成 【目次】 第1章 富裕層の資産運用 第2章 米ドル債券の基本 第3章 劣後債 第4章 債券ポートフォリオ 第5章 レバレッジ 第6章 投資方法・アドバイザー
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「話し始めると言いたいことがぼやけてしまって、うまく要点が伝わらない」 「あれもこれも言わなきゃと思って、つい話が長くなってしまう」 「説明をしても返ってくる反応が薄くて、ちゃんと伝わっているのか不安になる」 これ全部、「説明の公式」で解決できます。 伝わる説明には、正しい公式というものがあります。 今まで説明で苦労することがあったとしたら、それはきっと説明の公式を知らなかっただけです。 もともと人前で話すことが大の苦手だった、現役20年以上のテレビアナウンサーだからこそ自信を持って言える、伝わる説明のコツ57項。
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-日本の「島」にはお宝が眠っている!誰も教えてくれなかった島の魅力と投資価値。ここ数年、ネットやテレビを通じて、日本の「島」に関するニュースに接する機会が増えています。その内容は、ライフスタイルの変化からビジネスの領域まで、幅広い分野にわたりますが、5つの現象に分類することができます。【現象①】首都圏や都会から島への移住がブームに!【現象②】テレワークが拡大して、島がワーケーションの候補地に!【現象③】キャンプなどのレジャー地として人気【現象④】海外企業や外国人が日本の島を購入【現象⑤】IT系を中心に島にオフィスを置く企業が増加──。こうした多面的な現象は、日本の島が持つポテンシャルの高さを物語っています。その背景には、多くの人が島の暮らしに「ロマン」を感じている……ということが関係しているように思います。慌ただしい日常から離れて、豊かな自然に囲まれ、ゆったりとした「島時間」を過ごせば、仕事のストレスを忘れることができそうです。島に自分の「住処」を持つことができれば、次の4つの選択肢が得られます。①お盆休みや正月休み、週末に別荘として利用できる②自分が使わない間は貸し出すことができる③使わなくなったら賃貸に出せる④将来の移住先を確保できる──。島投資を始めて物件の数を増やしていけば、多拠点生活のバリエーションが広がるだけでなく、賃貸に出すことで利益を積み上げることも可能になります。島は土地が限定的であるため、人気が高まれば、その値段が一気にハネ上がる可能性があります。島投資は、まだ手垢のついていない未開の投資です。多くの人が島投資に関心を寄せてくれることを願っています。
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-◎新築不動産投資をやるなら絶対に読みなさい! 「老若男女問わずできる仕組みが整備されている」 「努力・知識・経験によりリスク低減ができる事業である」 「収入が劇的に増加もしないが、劇的に減少もしない(価格硬直性がある=安定性)」 「他人資本でできる(借りたお金でレバレッジをかけて拡大できる)」 これらの理由から、本業を持ちながら不動産投資を始める会社員が増えています。 著者は、高卒・中小零細企業勤務の年収400万円台・預金300万円という低属性サラリーマンから、2014年に不動産投資をスタートさせ、2017年から新築不動産投資にチャレンジし、約10年で総投資額12億円、純資産3.5億円の規模にまで成長できました。 本書では、その過程で、建築会社の倒産、貸しはがし、関係者の自殺など、さまざまなトラブルに巻き込まれた経験、それらの修羅場を乗り越える中で生み出した「新築不動産投資サバイバル術」を紹介しています。 新築不動産投資には1.高い家賃&入居率を維持しやすい、2.金融機関からの担保評価が高く、融資を受けやすい、3.耐用年数が長く、減価償却期間も長い、4.住宅瑕疵担保履行法の対象になる、5.売却しやすい、という5つのメリットがあります。 その反面、デメリットとして、知らずに取り組めば致命的なトラブルに巻き込まれるリスクも潜んでいます。 本書は、新築不動産投資に取り組む前に知っていれば回避・予防できるようなリスクを最小化しつつ、 「持ってよし(毎月収益)」、「売ってよし(売却益)」の二刀流でリターンを最大化するメソッドを体系化し分かりやすく紹介しています。 最短で億万長者&FIREを目指す方々へ贈る、建築会社「大倒産時代」を生き抜く最高の入門書の誕生です!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者でも気軽に作ることができるようポーチを基礎から解説した一冊。布小物やバッグも作れる全55型を掲載。シンプルで基本的なポーチを中心に、ペンケースやキーポーチ、メガネケース、トートバッグなど様々なアイテムを紹介しています。ファスナーのつけ方やポーチづくりの工程を詳しく写真で解説したプロセスページあり。生地や接着芯の説明、きれいに仕上げるコツなど、充実の基礎ページ。一部動画解説、縫い代つきの実物大型紙つき。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル(分割)がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物(紙版)を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 〈作品〉 生地合わせのポーチ ヌピポーチ 保冷ボーチ ミニシェルポーチ ティッシュポーチ スクエアポーチ フラップポーチ ミニファスナーポーチ バネ口ポーチ ピンタック巾着 まんまる巾着 マルチリングショルダー 巾着バッグ ゴムつきペンケース ペンショルダー キーポーチ メガネケース マルチケース ペットボトルケース コースター、 ポットマット フラップタックポーチ 小さいサコッシュ ミニショルダーバッグ バッグインバッグ 舟底ミニトート 2WAYミニトート ぺたんこトートバッグ
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3.6※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 『ハリー・ポッター』シリーズの著者、J.K.ローリングが、幼少時代に読んだ本としてインタビューで語っている「五人と一匹」シリーズ。 イギリスの小さな村で起こるいろいろな事件を、「五人と一匹」探偵団が勇気と知恵とチームワークでつぎつぎと解決。 少年少女冒険ミステリーの原点であるこのシリーズが、年月を経たいまここに復刻! お子様はもちろん、ご家族で心地よく読むことができる名作です。ファット、ラリイ、デイジイ、ピップ、ベッツ、そしてスコッチ犬のバスター。 この“五人と一匹”が、村の巡査「どいとれ」さんや、町の警察官ジェンクス警部を巻き込みながら、 さまざまな事件を解決していくというストーリーです。 【収録作品】 ■火をふく小屋 ■消えたシャムネコ ■ミルトン屋敷の謎 ※作中には、差別的・不適切な表現が当時の表現のまま記されている場合がありますが、 執筆当時の時代背景と作品の価値を尊重しそのまま掲載しております。ご了承下さい。
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3.0大事なのは「心の子育て」で、そのために必要なのは「愛」「厳しさ」「信頼」です。それらを育むためのノウハウをわかりやすく一冊にまとめました。 著者の父親でもある七田眞が提唱した七田式教育が何よりも重視しているのは、「心の子育て」。心の子育てをせずに、知的な能力だけを育てようとしては、子育ては決してうまくいきません。 そしてその根幹はこの45年以上の間、一切ブレたことはないとのこと。その理由は簡単で、心の子育てこそが、子育ての本質だからです。 この本では、そんな「心の子育て」という観点に立った本当に正しい子育ての考え方を、28の「目からウロコの子育て教訓」を通じて、読者にお伝えします。 これらの教訓は、みなさんの子育てをずっと楽に、そして楽しくしてくれる教訓でもあります。ですから、子育てに悩んでいる人もぜひ試してみてください! ※この電子版はカラー端末でご覧下さい。
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3.9◎YouTubeで100万再生突破「A4・1枚で爆速化する仕事術」が待望の書籍化! ◎1日、1週間、1カ月の仕事をそれぞれToDoリストで見える化するだけ! ◎「仕事に振り回されない、時間に追われない」毎日が実現! 「毎日、毎週、毎月」のタスクとスケジュールを、ノートのToDoリストで管理(A4サイズの紙1枚、リーガルパッド、ルーズリーフなど)することで、仕事の効率・生産性を向上させる方法を紹介。 YouTubeチャンネル「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」が人気の著者が教える、ダラダラとモヤモヤを一気に解消するタスク管理の最強メソッドです。 たとえば、「1日の仕事」の場合は、始業前(または前日の終業時に)に直近で抱えているすべての仕事を棚卸しして、紙に書き出し一覧化。 各タスクの優先順位、重要度、仕事の種類(自発的なものか、誰かからの頼まれごとか)などに仕分けしてから、それぞれを「いつ、どれくらいの時間を使って取り組むか」を決めることで、「迷う時間」をなくし、仕事を効率的に片づけることができます。 1日、1週間、1か月をA4・1枚で管理することで、目の前のタスクだけでなく、中長期の目標も意識することができ、結果として仕事の効率化をはかることができるのです。 タスクとスケジュールを書き出した紙はToDoリストとして常に手元に置いて、進捗を確認しながら仕事をしていきます。 そのため、急な頼まれ仕事(顧客からの連絡、上司の呼び出し、部下からの相談など)があっても、すぐに自分のペースを取り戻すことができます。 「仕事に振り回されない、時間に追われない」毎日が実現します。 忙しさを手放し、自由な時間を手に入れよう!!
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-熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 裏切りセレブ妻が堕ちた、召使い調教縄快楽地獄! 2019年から夕刊フジで『教えて!いろは先生』という悩み相談を連載中! あの大人気ロリ系熟女優「成宮いろは」が挑む本格緊縛写真集、第1弾。 裕福な家庭に嫁いで何不自由ない暮らしをしている主婦のいろは。しかし退屈な毎日に魔が差し、酒屋の旦那と不倫関係を持ってしまう。その不貞現場を偶然に目撃した運転手の栗原。この件を脅しの材料にして自身の趣味である緊縛調教へと堕とす計画を企てる。まさか見られていたとは思いもよらぬいろはは、嫌々で栗原の要求に従っていたが次第に知らなかった快感に目覚めていき…。 「あぁぁ、ぎもぢいいぃぃ~」 悶え喘ぐ金持ち妻の痴態をご覧あれ! 「奥様、もうすっかり縄の虜ですね」 続く ※モデルは20歳以上です。
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-【完全撮り下ろし! PHOTO BOOK】 『見せてア・ゲ・ル』シリーズ 才色兼備! 世界的なミス・コンテストファイナリストが降臨! セクシー女優へ転身し、AV業界を震撼させた「岡西友美」ファン必見のプレミアムヌード写真集、待望の第2弾。 艶やかな長い黒髪にスタイル抜群のスレンダー神ボディ。長い手足に均整の取れたプロポーションは必見! 今回は撮影が進むにつれて、自ら快楽を求める過激なショットを見せてくれました。 高級感溢れる美しい顔立ちに気品漂うクールな外見! スレンダーな肉体と柔らかいエロ尻が堪らない! 才色兼備な世界レベルの美女が全てを晒し、色白裸体を大露出☆ フォトグラファー郡司大地氏、渾身の一冊! ※モデルは20歳以上です。
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1.0「見つけた……あんたが俺の番(つがい)だったんだ!」ラクロテス王国、王太子の婚約者であるリーベは、義理の妹の奸計(かんけい)により、突然王太子から婚約破棄を言い渡されてしまう。さらには偽聖女とされ国外に追放処分を受けたリーベだったが、ポジティブな性格から、降りかかった困難をむしろ楽しんでいた。海を見に行こうと隣国へ向かう途中、リーベは魔獣に襲われた人語を話す子狐・ノックスを助けると、自分は本当は人間で、成人として認められるため番(つがい)探しの旅に出ている途中、呪いによって子狐の姿に変えられてしまったらしい。一緒に旅をしているうちに、聖女の力のせいなのか、ノックスはケモ耳少年の姿になった。さらにはリーベを運命の番(つがい)と宣言し、求婚してくる。悪い気はしないけど、少年と結婚なんて考えられないし……そうこうするうちにノックスはさらに青年へと成長して…!?一方で聖女を失ったラクロテス王国とその周辺は瘴気による疫病と魔獣が現れ…
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-塾に通わせておけば安心ではない!?成績上位の子たちがやっている勉強法 中学生の入塾率が高まっている昨今、ただ塾に通わせておけば安心な時代は終わりつつあるのかもしれません。それに伴って受験競争の激化も進んでいます。中学生は、学校に部活、友人と遊んだり、となにかと楽しい時期だと思うのですが、与えられた時間は皆平等です。成績上位の人たちは一体どのような勉強をしているのか?量?それとも質? 数多くの難関校合格者を輩出した、人気教育系インフルエンサーのラオ先生が教える”成績上位の子たちがやっている最強勉強術”をまとめました! 成績上位者には3タイプいる 成績上位1%といえば、学年でもトップ3以内、偏差値だと65以上ある生徒がほとんどです。成績上位者には実は3タイプがあり、それぞれ異なる特徴があります。 〈自己吸収型〉 自力吸収型の人は、自分の力でインプットとアウトプットを繰り返し、成績上位をキープするタイプです。このタイプの人は、YouTube やスタディサプリをはじめとしたオンライン学習サービスを通して知識を能動的に吸収し(インプット)、その知識を駆使していろいろな問題を解き(アウトプット)、自分の成績を上げていくことに長けています。 〈努力遂行型〉 努力遂行型の人は、学校や塾の先生、勉強の先人の言うことを素直に聞いて、「やりなさい」と言われたことを100%やり遂げるタイプです。このタイプの人は、「勉強にどれだけ時間を費やしたか」ではなく、「言われたことをできているかどうか」に重きを置いています。 〈天才肌型〉 天才肌型の人は、インプットとアウトプットをするときに、ほかの人たちより多くを吸収できるタイプです。このタイプの人は、1から10まで説明しなくても、3くらいまで説明すれば10まで理解できてしまいます。これだけ聞くと、生まれながらの「天才」と思えるかもしれませんが、そうではありません。コツをつかめばだれもが目指せるタイプです。 それぞれのタイプに合った勉強はもちろん、成績上位者がやっている各教科ごとの勉強法も紹介しています。得意な教科、苦手な教科それぞれあると思いますが、自分が今実践している勉強法と比べてみてください。 親子二人三脚で受験に勝つ! 成績上位になるためには、もちろんお子さん自身の努力が必要になってきますが、親御さんのサポートも欠かせない要素になっています。第7章では、著者であるラオ先生が実際に受けたサポートの経験や、保護者の方の心構えなど、お子さんだけではなく親子で一緒に読んでいただきたい章になっています。 【目次】 第1章 成績上位1%ってなにをしているの? 第2章 成績上位がやっている国語の勉強習慣 第3章 成績上位がやっている数学の勉強習慣 第4章 成績上位がやっている英語の勉強習慣 第5章 成績上位がやっている理科の勉強習慣 第6章 成績上位がやっている社会の勉強習慣 第7章 受験への意識と保護者のサポート
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3.7※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 NHK「あさイチ」、TBS「ひるおび!」、日本テレビ「ヒルナンデス」出演の 人気セラピストによる、快眠メソッド決定版! 「ちゃんと寝てるつもりなのに、朝から疲れてる」 「ベッドに入っても、なかなか寝つけない」 といった眠りにまつわる定番の悩みから、 「生理中、おなかが痛くて眠りが浅くなる」 「冷え性で足のむくみがつらい」 といった女性ならではの悩みまで。 この本では、毎日をがんばるあなたに向けて、 心と体を「眠り」の力で元気にする100のメソッドをぎゅっと集めました。 食事、運動、枕、パジャマ、入浴、呼吸、アロマ、生活習慣などなど、 ほんのちょっとしたコツを知っているだけで、眠りは変わります。 あなたはどれから試してみますか?
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4.3農作物の種を巡る世界情勢が目まぐるしく変わってきている現在。我が国でも、主要農作物種子法の廃止や種苗法の改正などの、種に関する状況に変化が起きています。この状況は、単に法律や物流の変化の問題ではなく、私たちの暮らしと密接に関係する重大な問題であるのです。なぜならば、主食である米や麦などのすべての食物を作り出す「種」を巡る変化は、私たちの暮らしやいのちに直接関係するからです。本書では、種がなぜ大事なのかを改めて考えると同時に、種がどのようにつくられ、私たちのいのちとどう関わっているのか、さらには世界と食卓を結ぶ一粒の種にどんな問題が起きているのかを、分かりやすく解説。その上で私たちが今すべきことをライフスタイルから見つめ直していきます。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 。・.。+ 大人気で続々重版! 。・.。+ 。・.。+ 現在10刷、3万部突破!! 。・.。+ 。・.。+ 売れてます!! 。・.。+ 全作品に限定動画つきで、わかりやすい! 大人も子どもも思わずときめく、ミニチュアみたいな作品たちが 簡単に作れます。 SNS総フォロワー数170万人超! 今、一番バズってるおりがみインフルエンサー、待望の初書籍! Tik Tokを中心に人気爆発中のオルキルラボさん、初めての本ができました。 ミニバッグやミニティッシュボックス、ミニノートなど、動画でも大人気のミニサイズ作品をはじめ、かわいくて実用性のある作品が満載。子どもはもちろん、大人のハートも一瞬で掴むようなアイテムで溢れています。本書初公開となる新作もたっぷり紹介! 作りかたにちょっとコツがいるものもありますが、徹底的にわかりやすさにこだわって解説していますので、子どもさんやおりがみ初心者の方にもおすすめです。 そして、すべての作品にはオルキルラボさんの限定動画つき! ページに掲載されたQRコードから、リンクへと飛ぶことができます。 できあがったら何を入れようかな、あの人は喜んでくれるかな……そんなふうにわくわくしながらつくりあげたおりがみアイテムは、とても愛おしいもの。 ぜひ、ときめきがぎゅっと詰まった本書を参考に、日々の暮らしを素敵に彩ってください。入園や入学のプレゼントにもおすすめの一冊です。 【内容紹介】 ●Part1 Flowers & Animals ・うさぎ ・くま ・チューリップ ほか ●Part2 Items ・ドレス ・プッシュポップ・リップ ・ミニくつした ・ミニノート ほか ●Part3 Foods Tableware ・いちご ・ケーキ ・コップ ほか ●Part4 Bags & Boxes ・ミニバッグ ・ミニ紙ぶくろ ・ミニティッシュボックス ・ふたつきミニボックス ・アクセサリーケース ほか ●Part5 Gifts & Rapping ・ミニレター2種 ・お菓子風ラッピング3種
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5.0パリ五輪公式応援サポーターに抜擢されるなど「バスケタレント」として大人気のすみぽん。得意のダンスとバスケで鍛えた肉体美が目を引くのはもちろん、撮影を重ねる中でポージングや表情豊かになっていく姿は見るものを魅了する。明るく可愛らしい雰囲気から妖艶な大人の色気まで……。見れば見るほどクセになる。成長し続ける彼女の今を見逃さないで欲しい。
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-フェチ感たっぷりのグラビアで人気を集めるインフルエンサー&コスプレイヤー・かれしちゃんを、まるで一緒に暮らしているような近さで堪能できる今回の作品。純白のワンピース水着からプライベート感満載の下着姿、そして最後には刺激的なピンクのランジェリーまで……。みるみるうちにセクシーに変わっていく彼女、いや“かれしちゃん”の虜になること間違いなし。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一定のリズムで打て リーチに屈するな 今まで負けたら次も負けるのか 落ち込んでる暇があったら練習しろ Mリーガー佐々木寿人の、技術&メンタル強化に役立つ珠玉のエッセー集
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長谷川あかりさん初の「まるごと一冊カレー!」なレシピ本が登場! 週のまんなか水曜日は、 体も心もくたびれてくるタイミング。 おいしいごはんでパワーチャージしたくても、 頑張る自炊はちょっとしんどい。 そんな日は “カレー” にしませんか? この本で紹介するカレーは、カレー粉ひとつといつもの調味料だけでできるから、 とにかく簡単。忙しい夜でもパパっと作れるくらい手軽です。 素材を生かしたやさしい味付けで軽やか&食べ疲れしないのも嬉しいポイント。 和洋中からエスニックまで、バリエーション豊かなカレーは、 毎週はもちろん、毎日だって飽きずに食ベられます。 「水曜日はおうちカレー」 週に1日でも献立が決まっていると、思った以上に心がラクに。 クタクタに疲れたわたしたちを救う「あたらしいソリューション」 としてのおうちカレーをぜひお楽しみください。 【目次】 CHAPTER 1 重くない、食べ疲れないノンオイルカレー CHAPTER 2 野菜が主役のやさしいカレー CHAPTER 3 「いただきます」まで20分のクイックカレー CHAPTER 4 ハレの日未満のとっておきカレー CHAPTER 5 おかずにもなる炒め物&バリエーションカレー CHAPTER 6 カレーと一緒に食べたい小さなおかずとごはん
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-各電子書店でランキング上位を獲得、1~6話の累計DL数が15万越えの大人気作品「いいなりっ娘」がついに単行本化! 親父が再婚し 不意に出来た『義理の妹』 美羽(みう) 感情を表に出さず「うん」としか言わない義妹。 その義妹のせいでせっかくヤれそうだった彼女にもフラれてしまった。 「責任とれよ!」 「うん」 何を言っても「うん」しか言わない 【いいなり】な義妹との生活を描いたインモラルストーリー。 いいなりっ娘1~6話まで完全収録、さらにその後を描いた描き下ろし漫画も収録
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4.6各電子書店でランキング上位を獲得、1~6話の累計DL数が15万越えの大人気作品「いいなりっ娘」がついに単行本化! 親父が再婚し 不意に出来た『義理の妹』 美羽(みう) 感情を表に出さず「うん」としか言わない義妹。 その義妹のせいでせっかくヤれそうだった彼女にもフラれてしまった。 「責任とれよ!」 「うん」 何を言っても「うん」しか言わない 【いいなり】な義妹との生活を描いたインモラルストーリー。 いいなりっ娘1~6話まで完全収録、さらにその後を描いた描き下ろし漫画も収録
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3.5本書は、登録者77万人、累計1億回再生されている、超人気書籍解説ユーチューバーが、これまで200冊以上のお金の本を読んだ知識と、今経営者として、ビジネスに携わりお金を稼いでいる経験から「お金を増やす最強のルール」をまとめたものです。 「お金持ちの意外な特徴」「知らないと損する資産形成の基本」「副業で稼ぐための3つの極意」「お金持ちが実践している『お金の習慣や考え方』」など、本当に役立つエッセンスを凝縮した、お金を増やす決定版です! お金の本質を知り、最短で増やす! ユーチューブ登録77万人 累計1億回再生! お金持ちの意外な特徴/知らないと損する資産形成の基本/副業で稼ぐための3つの極意/実は年収が高い人ほど働いていない/FIREを目指すなら「みんなと同じが安心」をやめる
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-QuizKnockの科学実験動画を一挙書籍化し、続々重版となるなど好評を博した人気本が、新装版になりました! 東京大学で物理学を研究してきた須貝が、身近なものを使って科学実験や自由研究を行い、執筆。YouTubeだけでは伝えきれなかった科学の理論や知識を、クイズや雑学を交えながらおもしろ&やさしくひも解きます。 新装版では、新たに「自由研究」ネタを3本追加! カバーも科学や本書のワクワク感を伝えるする内容へと刷新しました。 「東大流の自由研究で、科学がわかる!好きになる!」という新装版のサブタイトルどおり、お子さんでも楽しめる実験から、専門的な解説や「東大流レポート術」といった“噛み応え”のあるページまで、間口は広く・そして奥深く学べることで「科学を好きになっちゃう」一冊。 伊沢拓司、ふくらP、山本祥彰らおなじみのQuizKnockメンバーも出演。豊富なコラムのほか、座談会なども収録しています。 夏の自由研究や探究学習にはもちろん、理科・科学の勉強、そして大人や保護者の方の教養・学び直しにもマルチに使えます。 QuizKnock流で、楽しく・おもしろく、ワンランク上の自由研究や探究学習を目指そう! <プロフィール> 須貝駿貴(すがい しゅんき) 京都府出身。東京大学大学院総合文化研究科後期博士課程修了。学位は博士(学術)。専門は物性理論(超伝導)。日本物理学会の「学生優秀発表賞」を受賞するなどの実績がある。2017年に「QuizKnock」に加入し、主にYouTube 動画に出演。「ナイスガイの須貝」として人気を博す。国立科学博物館認定サイエンスコミュニケータとしても活動するなど、さまざまな科学関連の企画に携わっている。 X:@Sugai_Shunki TikTok:@sugaisan Instagram:@sugai_shunki YouTube:https://www.youtube.com/c/QuizKnock
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-[主なメンバーメッセージ] 『正直、2022年頃からメンバーみんな体感として「次は自分らの番ちゃうか?」――と感じることがあって、少しずつではありますけど、日々Aぇ!groupが大きくなっていく気がして充実しまくってました』<正門良規> 『個人的にはAぇ!ができたときから追い風が吹き始めていたと思う。 すべてはあそこから始まったし、あのときからずっと「Aぇ!はイケる」って思ってるんで』<末澤誠也> 『デビューが決まった今やからこそ、“10年後になりたい自分”を目指していきたい』<草間リチャード敬太> 『メンバーとは2022年ぐらいから、ずっと「今年が勝負!」って言い続けて、それが丸2年経って実った感じ』<小島健> 『「自分たちになら“全方位型アイドル”を目指せる」――ってずっと信じてきた』<佐野晶哉> 『2024年3月16日、17日に京セラドーム大阪で開催された『Aぇ!group Aッ倒的ファン大感謝祭 in 京セラドーム大阪 ~みんなホンマにありがとう~』において、ついにAぇ!groupのCDデビューが発表された。 <中略> バンドアイドルとしては1983年デビューのThe Good-Bye(野村義男&The Good-Bye)から、1988年年デビューの男闘呼組、1994年デビューのTOKIO、2004年デビューの関ジャニ∞(現SUPER EIGHT)に次ぐ、旧ジャニーズ事務所時代から5組目のデビューとなるAぇ!group。 STARTO ENTERTAINMENT社からの第1号タレントとして、その存在感とポテンシャルを存分に発揮してくれることだろう――。』<「はじめに」より>
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-ずっとバリバリひとりで働いていくつもりだったけど… 私は私に、完ぺきじゃない私でいることをゆるしてあげました SNSフォロワー15万人『私は私に時間をあげることにした』(SBクリエイティブ)が 日本、中国、台湾、タイ、ベトナムなどで翻訳出版され、 多くの読者に愛されてきたレディーダックの新作イラストエッセイ。 バリバリ働きつづけてきた非婚主義者だった著者がこれまで感じてきたこと、 けれどもある人と出会い、結婚し、子どもも産んだこと。 一人分の人生から二人分の人生へ、やがて三人分の人生へ。 予測不可能な生という巨大な流れとぶつかりながら感じたこと、考えたこと。 私は完ぺきじゃない私でいい。 それでも私は私で生きていく――。 “平凡な私たちの物語にこそ非凡な美しさがある” イ・ヘイン(詩人、修道女) ※カバー画像が異なる場合があります。
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3.5◎どうすれば電気代が下がるのか。停電期の危機を回避するにはどうすればよいのか。 温暖化対策と脱炭素の行方はどうなるのか。知っているようで知らない、知っておくべき電気の話。 人口減少社会の中で、社会基盤であるインフラを維持することは簡単でない。行き当たりばったりでエネルギー、電力問題に取り組んでいると、ある日突然電気がこなくなるかもしれない。電気は社会を支える重要なインフラであり、さまざまな視点、角度から電力問題について考えなければならない。国内外の電力、エネルギー事情に詳しい著者が、電力にまつわるいろいろな話を分かりやすく解説する。 [目次] 第1章 エジソンの時代から変わらない発電方式 第2章 世界と日本の発電事情 第3章 増える電力需要、上がり続ける電気料金 第4章 少子化にも影響を与える電気料金 第5章 停電危機はなぜ起きる 第6章 脱炭素時代のエネルギーと電気 この電子書籍は株式会社ウェッジが刊行した『間違いだらけの電力問題』(2024年7月20日 第1刷)に基づいて制作されました。 ※この電子書籍の全部または一部を無断で複製、転載、改竄、公衆送信すること、および有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■フランス語学習の第一関門突破を楽しくサポート!■ 「名詞に性がある」「名詞の性によって形容詞の形が変わる」「主語によって動詞の形が変わる」…… たとえば「ワイシャツは女性名詞」「携帯電話は男性名詞」と言われても、日本語の名詞には文法上の性が無いのでなかなかピンと来づらく、 体にしみこませるのに時間がかかる部分でもあります。 はじめてフランス語に触れる人にとって、英語以上に覚えなければいけないルールが多いのは事実ですが、 そんなルールを身につけるための道のりが少しでも楽しくなるように作られたのが本書です。 ・全てのLeconに練習問題付きなので、学んだ内容をすぐにチェックできる! ・ダウンロード音声付きなので、例文や練習問題の答えを耳からも確認できる! 「フランス語、なんでこうなる?」「どこに注意すればいい?」がどんどん解決し、 フランス語が楽しくなること間違いなしです!