「初対面の相手に自分の魅力をうまく伝えられない」 「自分が望むイメージとは違う見られ方をしてしまう」 「よい第一印象を与えられず、その後の成果につながらない」 こんな悩みを抱えていませんか? 数千人を指導してきたプレゼンス・コンサルタントの著者が、多くの人が見落としていて、エグゼクティブが徹底している「一瞬で信頼を勝ち取るスキル」を紹介。 ・第一印象の悪さは取り返すのは難しい!? ・自己紹介を名前と会社名だけで終わらせない ・服装は実力・能力を示す戦略ツール ・お金をかける価値のあるアイテムとは? ・「清潔」と「清潔感」は違う ・「親しみを感じさせたい」で失敗する人たち ・信頼につなげやすいアイスブレイクのコツ 本書の内容を実践すれば、商談・面接・プレゼンなどの大切な勝負場面で、ビジネスチャンスを逃さない自分になれる!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ご先祖さま」のこと、もっと知りたい。 家系のルーツを追うために必要な要素をすべて詰め込み、具体的にわかりやすく解説しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 繊細で、まだまだナゾの多い生きものでありながら、その奥深い魅力で、私たちをとらえてやまないうさぎ。 本書は、うさぎとはそもそもどんな生きものなのか、うさぎの気持ちを理解し、いっしょに幸せに暮らしてもらうための1冊です。 「うさぎは人をどう思っている？」「何を食べさせたら長生きしてもらえるの？」「どれくらい頭がいいの？」 昔から、うさぎは感情表現に乏しいとか、寂しくさせたらダメなどと言われますが、本当のところはどうなのか。 本書は、うさぎたちの本当の気持ちに寄り添い、かれらの行動を理解し、幸せに暮らしてもらえるよう うさぎを専門とし、日々うさぎと接している獣医師が、実践的で最新の情報を踏まえ、最高のお世話を紹介します。 これから飼おうと考えている方から、お迎えしたてのビギナーさん、ベテランさんまで読みたくなるうさぎ好きにはたまらない1冊。 うさぎたちのちょっとしたしぐさや素振りが可愛くてたまらないイラストは、 SNSでも大人気、イラストレーター森山標子さんの描きおろしです。

【グラビア写真集】 森日向子の大人気シリーズ「僕は、誘惑教師に恋をする。」の総集編が登場！ ここでしか見られない未公開写真も多数収録！ 大人の色気たっぷりな日向子先生の魅力を思う存分味わってください！ 森日向子（もり ひなこ） 2000年9月9日生まれ B85cm（Eカップ） W58cm H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

2025年 第23回『このミステリーがすごい！』大賞受賞作 クロワッサン、フランスパン、シナモンロール、チョココロネ、カレーパン… 焼きたてのパンの香りが広がる〈日常の謎〉ミステリー！ 選考委員絶賛！ 「全体を包む空気感が魅力的」――大森望（翻訳家・書評家） 「おいしそうなパンの魅力で読ませる」――香山二三郎（コラムニスト） 「読者のもてなし方を分かっている」――瀧井朝世（ライター） 「決め手は、この味わいの心地よさだ」――吉野仁（書評家） （あらすじ） 大学一年生の市倉小春は漫画家を目指しつつ、大阪府豊中市にあるパン屋〈ノスティモ〉でアルバイトをしていた。あるとき、同じパン屋で働いている親友の由貴子に、一緒に行くはずだったライブビューイングをドタキャンされてしまう。誘ってきたのは彼女のほうなのにどうして？ 疑問に思った小春は、彼女の行動を振り返り、意外な真相に辿りつく……。パン屋を舞台とした〈日常の謎〉連作ミステリー！ （著者プロフィール） 土屋うさぎ 1998年8月、大阪府箕面市生まれ、東京都府中市育ち。大阪大学工学部応用理工学科中退。現在は漫画アシスタント兼漫画家。2023年、『あぁ、我らのガールズバー』で集英社・第98回赤塚賞準入選。同年、『見つけて君の好きな人』で小学館・「創作百合」漫画賞佳作。2024年、『文系のきみ、理系のあなた』で一迅社・第30回百合姫コミック大賞翡翠賞受賞。同年、第23回『このミステリーがすごい！』大賞を受賞し、本作で小説家デビュー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつでもどこでもリラックス！ 毎日着たくなるような、手編みメンズニットのスタイルブック。ソノモノシリーズ、メンズクラブマスター、アランツィードといったハマナカ毛糸の人気定番糸を使用。編み心をくすぐるアラン模様ニットやジップアップベスト、シンプル模様のプルオーバー、ジャケット、丸ヨークセーターなど、若者からシニアまで幅広い層に着てもらえるベーシックなアイテムを紹介。ウエアはすべてM・L・LLの3サイズで編めるよう、作り方にサイズ展開を表示します。帽子、ハンドウォーマー、スヌード、マフラーなど、プレゼントにぴったりな小物も充実。22点を掲載。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 CONTENTS アラン模様ベスト［グレー］ アラン模様ベスト［ブルー］ アラン模様 ベスト ［ベージュ］ ガーンジー風セーター ラインセーター［紺］ ラインセーター［生成り］ アーガイル模様ベスト ジップアップベスト ショートスヌード ガウン風カーディガン ラグランスリーブカーディガン 段染めカラーのVネックベスト ナチュラルカラーのVネックベスト バラクラバ ハンドウォーマー 地模様と編み込み模様のセーター とんがりキャップ 杢カラーのリブマフラー 太糸ジャケット 市松模様のVネックベスト ネックウォーマー 丸ヨークセーター この本で使用した糸一覧 作品の編み方

本書は、ウジェーヌ・スクリーブとエルネスト・ルグヴェ作『アドリエンヌ・ルクヴルール』（五幕散文コメディ・ドラマ）の全訳である。毒殺によって殺されたと噂されたコメディ・フランセーズの伝説の女優アドリエンヌ・ルクヴルールをタイトルロールにした作品で、コメディ・フランセーズで上演された入れ子構造の劇作品。名作の誉れ高く、半世紀以上たって『アドリアーナ・ルクヴルール』というイタリア・オペラが作られたことでも知られている。

――若者からシニアまで幅広い人気！ 12万部のロングセラーに最新版が登場―― ●いつも同じ言いまわしになってしまうのを、どうにかしたい。 ●何気なく口にする言葉、実は使い方を間違ってる？ ●幼い言葉を使っているせいで、バカっぽく見られているかも? そんな思いが少しでもよぎったら、是非、本書を読んでみてください。 「楽しみにしています」→「心待ちにしております」 「すみません」→「申し開きもできません」 「余計なことだけど」→「老婆心ながら」 大人として身につけておきたい教養のひとつ、「語彙力」。 “語彙力のある人"や、“話していて知性を感じる人"は、 適切な文脈で豊富な言葉を使いこなします。 語源やニュアンスといった言葉の背景を理解したうえで、 年齢や立場にあわせて、言葉を磨いているのです。 そこで本書では、言葉の意味だけでなく、 「使用シーン」「成り立ち」「強さ、重み」「ニュアンス」といった基本知識に加え、 知性あふれる言葉を日常で使いこなすための解説をつけました。 普段の会話はもちろん、仕事でのやりとり、メールや手紙、お詫びするときなど、あらゆる場面で使える語彙力が身につきます。

会社の大きな使命の１つは、事業を継続させることだ。 日本には創業100年を超える長寿企業、「100年企業」が約４万社あるといわれている。これらの確固たる経営を続けている企業の共通点、それは安定したキャッシュフローを構築していること。 100年企業に共通する安定した財務基盤を得るための事業とは――。 それは、東京都心部のオフィスビルなど希少性の高い不動産を活用した不動産賃貸業である。 これによって安定した収益を確保し、事業継続の推進力を得ているのだ。 本書は、世界から見た東京の優位性や役割、安定的収入源としての不動産賃貸業の魅力などについて図解を添えてわかりやすく解説し、好評を博した前著『100年企業戦略』（2018年6月刊行）を、最新の情報やデータへとアップデートした改訂版である。 コロナ禍、テレワークの普及は、不動産にどう影響をもたらしたのか。そして、東京という都市の優位性はどう変わったのか？最新の潮流を反映した。 希少性が価値を高める時代における、企業永続の秘訣が詰まった、経営者必読の一冊。

国家機関の集治監が、なぜ未開の地・北海道月形に置かれたのか？ 樺戸集治監に関わった人々や、そこでの出来事をテーマに、北海道や日本の歴史とのつながりを紐解く。北海道大学教育学部で行われた講座を元に書籍化。

釧路新聞社において、特別連載された「遥かなるシルクロード」「アメリカ横断空を行く」のほか、水曜随想などに連載された内容を1冊にまとめました。著者の貴重な体験談や体験を通して知った思いがほとばしっています。

可愛らしいアイドルフェイスとGカップバストを引っ提げ、2024年9月にセクシー女優デビューした乃坂ひより。まだまだ駆け出しの新人なだけにポージングや表情にはあどけなさを感じるが、それもこの時期ならでは魅力。ピンクのランジェリーからスタートしたと思えば、いつの間にかそれすらも脱ぎ捨て大胆な姿に。最後はシャワーとお風呂を一緒に浴びて……。続きは写真集でお楽しみください！

2024年9月にセクシー女優としてデビューしたばかりの乃坂ひより。可愛らしいアイドルフェイスに現役女子大生というだけでも充分魅力的だが、脱げばなんとGカップという衝撃ボディ！　昼下がりの“ノーブラ散歩”からスタートする今作、ふと大きなバストに目を奪われると……。その後は部屋に戻って少しずつ大胆になる彼女と2人だけの時間。これからが楽しみな美女の誕生です！

アイドルグループ「#2i2」（ニーニ）の紫色担当であり、抜群の愛嬌とスタイルで雑誌の表紙を席巻する天羽希純。今作では南国の地・パタヤを舞台に、身も心も解放された彼女の“ありのままの姿”を収録。海でプールでベッドで…最高に仕上がったBODYを惜しげもなく披露。2025年もグラビア界を引っ張る天羽希純の王道グラビアを是非ご覧ください！

2021年に行われた『令和の三十路グラドル総選挙』で一位を獲得。34歳とは思えない抜群のスタイルで今もなおグラビア界の最前線で活躍している高橋凛。今作はそんな彼女の溢れんばかりの大人の色気と、今までにないほどクールな表情を収録した作品。セクシー過ぎるガーターベルト姿、今にもこぼれ落ちそうなチューブ水着姿など、唯一無二のIカップバストを4つの衣装で存分に堪能できます。是非お楽しみください！

「法学部出てない」「法務経験もない」「仕事を辞めるのは避けたい」… そんなあなたも、合格できます！ 私はこれで一発合格しました。経験に基づいて具体的にお伝えします。 ◆著者「はじめに」より抜粋 社会人が働きながら司法試験に合格する最大のチャンス到来中 弁護士資格は最高峰の国家資格です。ひとたび取得すればキャリアアップ、転職、独立開業といった様々な選択肢が手に入ります。 多くの方は、司法試験を手の届かない試験であると考えているのではないでしょうか。司法試験は合格率がとても低く、何度受験しても合格できずに、それによって人生を棒に振ってしまう人がいる試験というイメージがあると思います。 しかし、司法試験の合格率は令和2年39.2％、令和3年41.5％、令和4年45.5％、令和5年45.3％であり、いまや司法試験は受験者の2～3人に1人が合格する試験です。 司法試験は一部の天才のための試験ではなく、キャリアアップの選択肢として十分に挑戦できる試験に変化しました。 私は在宅勤務によって増えた勉強時間を活かし、法務未経験、初学者であり、フルタイムで勤務をしながら、1年の勉強期間で予備試験に一発合格し、さらに1年の勉強期間で司法試験に一発合格することができました。 本書では、未経験・初学者・社会人が働きながら司法試験に合格する方法を経験に基づいて具体的にお伝えします。 本書が読者の皆さんの挑戦を後押しし、少しでも学習のお役に立つことができれば幸いです。

１日17時間にもおよぶ長時間労働、多重下請け構造による低賃金、遠すぎる配送センターから配送エリアまでの距離、再配達の多発による効率の低下世界一とされる日本の宅配サービスが崩壊しようとしている。 宅配ドライバーは、長時間労働と低賃金、１日17時間も働くにもかかわらず、トイレの時間もご飯も食べる余裕もない、そんな毎日を過ごす宅配ドライバーたち……。本書はそんな宅配ドライバーを取り巻く社会環境に警鐘を鳴らしつつ、「ラストワンマイル業界のイノベーター」として、宅配ドライバーの働き方改革を具体的に提言する。 そのひとつのモデルとして、実店舗から宅配する「Ｄ２Ｃモデル」を紹介。軽バン１台で開業でき、宅配エリアは店舗から10キロ圏内。配送単価が高い商品の配送で、年収800万円も夢ではないことを主唱し、独立や転職を考えている人に向けて、宅配ドライバーの仕事と高収入の魅力を伝える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゲーム実況グループ「ドズル社」初の公式ファンブックです。 メンバーの公式プロフィールや、プチアンケート付きのメンバー対談、毎日投稿されているドズル社動画の制作方法を取材した「潜入！企画の裏側」、 視聴者さんが選んだドズル社動画の名場面集や、チャンネル登録者数100万人に至るまでのHistoryなど、 ドズル社の古参ファンの方から最近知ったという方まで楽しめる一冊となっています。 ※電子書籍版には付録は付きませんので、予めご了承ください。 ※P61～62掲載の「切り取って使えるカード」は、電子書籍版では切り取ってご使用いただくことはできません。イラストのみお楽しみください。

昨年発売したデジタル写真集『すき、でしょ？』がkindleタレント本ランキングで１位を獲得するなど、今大注目のコスプレイヤー/モデルのこまめをBUBKAで初撮り下ろし。 スクール水着に、セーラー服……思わず思春期の頃の記憶が蘇ってくるようなシチュエーションを「フェチ感」たっぷりのグラビアでお届けします。大ボリューム90ページ越えでお送りする彼女と過ごした、ひと夏の思い出ーー ※撮影時、成年年齢確認済。

単語帳250周、シャドーイング365日……。 英語学習での数多くの挫折・苦難を乗り越え、 「サッカー通訳」の夢を叶えた青年の「リアル勉強体験記」！ 泥臭く、ときに生々しい英語学習の軌跡と オーストラリア留学のリアルが余すことなく記された一冊！ 【初学者→通訳者になるまでの12の学習法】 1) 単語帳爆速回し 2) シャドーイング 3) 文法書1冊鬼極め 4) 海外ドラマ学習法(改) 5) 1つの教材でゆっくり音読 6) 洋楽で発音マスター 7) 独り言英会話 8) 海外YouTube学習法 9) ラジオで英語シャワー 10) ディクテーション 11) 英語日記×Chat GPT添削 12) 仕事特化型学習法 【留学のリアルと英語学習の具体的な経過と効果を紹介！】 ・オーストラリア留学初日にスーツケース紛失 ・思い出したくない留学中の出来事 ・英単語の「書き殴り」で浪人まっしぐら ・「1つの教材を極める」が上達の近道 ・最大効果を発揮するシャドーイングのやり方 ・初心者でも会話が弾む超便利な一言 ・『フレンズ』が笑えなくて挫折 ・ネイティブ英語は早く聞こえるが、実は早くない ・顎を骨折して「英語を話すのが怖くなくなる」 ・最新版ChatGPT英語学習活用法

わたしは冴えない人間だ。 何かに選ばれることもなく、語れるなにかがあるわけでもなく、目を引く美しさも持っておらず、天使のようにやさしくもない。 社会にしがみついて、なんとなくできることをなんとなくやって生活している。 どうにかそれっぽく見える皮膚を張りつけているだけで、一枚一枚はいでいけば、残るのは「くだらない」の文字だけだろう。 ―はじめに　より Xで日常の孤独と不安と憧憬を綴る、無傷初エッセイ。

2024年のグラビア界で大暴れした２人が、2025年早々やってくれた。 「日本一脱ぎっぷりのいいTikToker」ときちゃんは24年1月にデジタル写真集『ときちゃんの××を見せて』を発売し、１年足らずで１万ＤＬを突破する大ヒット。8月発売の紙写真集『ときちゃんと××がしたい』も大きな反響を呼んだ。 「Ｌカップ爆乳女優」田野憂も24年１月に週刊ポストでグラビアデビューを果たし、たちまち人気グラドルに。５月にＡＶ女優に転身、ポストでヌードデビューも飾った。10月発売の紙写真集『えるかっぷ。』でもヌードの歴史に大きな足跡を残した。 そんな“大バズり”の２人がジャンルを超えて、まさかまさかのグラビア共演。交わるはずのなかった2人が交錯するありえない世界では、どんな光景が広がっているのか。 これは、日本のグラビア史に残る事件である。 本作【後編】では、和服姿の2人が脱がし合い、からみ合い、温泉で濡れ合いながら、今まで誰も見たのことのなかったクライマックスへと昇っていく。もちろん、２人とも全裸である。 ときちゃん 1995年11月30日生まれ、神奈川県出身。身長161cm。趣味・特技は声真似、筋トレ、麻雀。デジタル写真集『ときちゃんの××を見せて』『ビニ本ときちゃん』、1st写真集『ときちゃんと××がしたい』（電子版あり）が発売中。Xアカウントは【@menmenman_39】 たの・ゆう 神奈川県出身。身長158cm、B110W58H89。好きなものは白米、カフェオレ。趣味はダイビング、料理。得意料理は肉じゃが。デジタル写真集『かわちいＬカップ。』『かわちいＬカップ、ヌードになる。』『Ｌカップ全裸ホテル』『Ｌカップ全裸温泉』、1st写真集『えるかっぷ。』（電子版あり）が発売中。Xアカウントは【@_yu_8_8】

2024年のグラビア界で大暴れした２人が、2025年早々やってくれた。 「日本一脱ぎっぷりのいいTikToker」ときちゃんは24年1月にデジタル写真集『ときちゃんの××を見せて』を発売し、１年足らずで１万ＤＬを突破する大ヒット。8月発売の紙写真集『ときちゃんと××がしたい』も大きな反響を呼んだ。 「Ｌカップ爆乳女優」田野憂も24年１月に週刊ポストでグラビアデビューを果たし、たちまち人気グラドルに。５月にＡＶ女優に転身、ポストでヌードデビューも飾った。10月発売の紙写真集『えるかっぷ。』でもヌードの歴史に大きな足跡を残した。 そんな“大バズり”の２人がジャンルを超えて、まさかまさかのグラビア共演。交わるはずのなかった2人が交錯するありえない世界では、どんな光景が広がっているのか。 これは、日本のグラビア史に残る事件である。 本作【前編】では、洋服姿の2人が温泉宿を訪れ、ソロショットからツーショットへと怒涛のようになだれ込んでいく。もちろん、２人とも全裸である。 ときちゃん 1995年11月30日生まれ、神奈川県出身。身長161cm。趣味・特技は声真似、筋トレ、麻雀。デジタル写真集『ときちゃんの××を見せて』『ビニ本ときちゃん』、1st写真集『ときちゃんと××がしたい』（電子版あり）が発売中。Xアカウントは【@menmenman_39】 たの・ゆう 神奈川県出身。身長158cm、B110W58H89。好きなものは白米、カフェオレ。趣味はダイビング、料理。得意料理は肉じゃが。デジタル写真集『かわちいＬカップ。』『かわちいＬカップ、ヌードになる。』『Ｌカップ全裸ホテル』『Ｌカップ全裸温泉』、1st写真集『えるかっぷ。』（電子版あり）が発売中。Xアカウントは【@_yu_8_8】

グラビア界の至宝「天木じゅん」のデジタル写真集！ 圧倒的な爆乳と癒しのスマイルであなたを魅了します！！ 【出演】天木じゅん 【生年月日】1995年10月16日 【サイズ】T149・B95・W59・H93 【Twitter】＠jun_amaki Born on October 16,1995, 28 years old at the time of photography （配信限定）天木じゅん「Iと愛」より ※モデルは20歳以上です。

「最高極上彼女」青山天南ちゃんのデジタル写真集！ ありのままの彼女の魅力をギュギュっと詰め込んだ 夢の逸品をどうぞお見逃しなく！！ 【出演】青山天南 【生年月日】10月13日 【サイズ】T158・B84・W62・H90 【Twitter】＠tena_1013 （配信限定）青山天南「桜花爛漫」より ※モデルは20歳以上です。

国士無双のニューハーフレジェンド橘芹那ちゃんが ３年ぶりに超絶パワーアップしてひばりこれくしょんに登場！！ どんなことがあってもずっと前向き！どちらか悩んだら両方！ 高価なお洋服やアクセサリーが欲しい自分も、 お金だけじゃ得られない仲間やファンを大切にする自分も、 自分にしかできない仕事で得られる充実感も、 人気者になってちやほやされる承認欲求も、 全部手に入れる！！！ 自分らしく生きるためだったらどんな苦境にも負けない！ かっこいい人生をこれからも送っていくことでしょう。 すんばらしい美貌とスタイル、そしてとんでもなく大きな＃＄％＆(笑) 全てを駆使して頑張ります！ 「 豪華衣装と絢爛ヌード 」合わせて135枚！ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。 ※表紙からは想像もできないあられもない姿がたっぷり入ってます。 ※１枚１枚丁寧に完璧に仕上げたモザイク処理にも自信があります！

ライプニッツの主著『形而上学叙説』と、その議論をめぐってアルノーの疑問や反対意見に応答した往復書簡を新訳・併載する。ライプニッツ哲学の核心が本人の解説によって明示される一冊。

呪物コレクター、そして人気怪談師としてTBSテレビ「クレイジージャーニー」で活躍する 田中俊行が書き下ろした実話怪談集。 怪異を起こす本、呪われた絵、泣き声が聞こえる写真、 いわくつきの手紙、お札でグルグル巻きにされた骨……など 著者が蒐集した「紙の呪物の怪談」を収録。 呪われた紙がもたらす禍々しい怪談の世界を味わってください。 【主な内容】 ・骨董屋の主人が入手したお札が貼られた骨。お札をはがすと意外なものが現れる ・「飾ってはいけない」と言われる呪われた絵。著者が引き取った夜、ある夢を見る ・話題になったのは平凡なカレンダーだった。しかし実はある写真にその理由があり… ・古い呪術書を買ってみたところ、夜に不思議な人物が現れる ・骨董屋の主人に譲られたのは門外不出の写真。夜に写真から泣き声が聞こえるという　他 【目次】 紙が怖い 呪術書 呪いの絵 紙に包まれた曰く物 青い目の人形 頭骨とお札 ティッシュ 黒龍 ブリタニカの英語教材 お香の匂い 台本と体育館教室 地獄絵図 謎のお札 一冊だけ 折符 祖父の絵 カレンダー 隠された紙 心理学の本 卒業アルバム 旅館の掛け軸 旅先のノート 古本屋の話 紙が重い 星に光る薔薇の痣 赤い紙 紙の神様 紙と黒い影 死体写真と封筒 書肆ゲンシシャ 血の桶で頭を洗う女 カルテと診察券 まん丸のカチカチ 読まれない手紙

著者累計40万部突破！ ベストセラー『事故物件怪談 恐い間取り』の松原タニシが贈る怪談集 2012年に事故物件に住みはじめてから、タニシさんのもとに不思議と集まってきた怪談を100話収録。すべて「実話」という読み応えたっぷりの一冊です。 事故物件怪談、間取り図、心霊写真、呪われた絵、心霊スポット、見たら死ぬ夢…、戦慄の怪異の世界をお楽しみください。 【主な内容】 16軒目の事故物件で起きた不思議な話 17軒目の事故物件に現れた黒い影 飾ると何故か店が繁盛する絵 グラウンドに現れる謎の手 最終電車で出会った不思議な女 廃墟マニアが出会った老夫婦の思い出 深夜のビルに漂う香水の匂い マンションのモニターに映った回る女 住んだ人が必ず亡くなる家　他

周りを明るく照らす笑顔が印象的な爽やかセクシーガール！ 社交ダンスで培ったしなやかな肉体。それでいて持ち前のエッチな才能を発揮し、着実に人気女優への階段を登っている。妖艶カット満載のデジタル写真集！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ LOVEPOP初登場！ プニプニの太ももとお尻が魅力的！　身長149cmのミニマム美少女「小泉ふう」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。 今回は制服と私服のコスプレを見せてくれます。吊りスカートの制服で太陽を浴びるふうちゃん！　素敵な白いパンツを見せながら自転車に乗ったり、ベンチに寝転んだり、露出度満点のエッチな日光浴が堪らない！ お部屋に戻ったふうちゃん。ミニスカ＆ニーハイソックス姿から目が離せない！　長ソファの上で魅せるムチムチの太ももと肉付きに大興奮！　最後は両足を180度の大開脚！　美味しそうなふうちゃんのお股をたっぷりとお楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

君との時間は一瞬で、君との恋は永遠だった――。切なく忘れらない恋の物語。 【収録作品】『この関係には名前がない』ねじまきねずみ／『青い月だけが、知っていた。』りた。／（『初恋の終着点』小原　燈／『もう渋谷なんて行かない』メンヘラ大学生／『五人目の彼のことは、ちゃんと愛せるはずだから。』綴音夜月／『嘘と微熱と長い夜』椎名つぼみ／『××ナイト・××ストーリー』小桜菜々／『わたしのことを好きにならないあなたが好きだった』音はつき／『きらきら、ばらばら』青山永子／『溺れた恋を蘇生したい』蜃気羊／『彼との行為は気持ちよくなんてなかった』冬野夜空

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 美熟女の絶頂ドキュメント【素人わけあり熟女】シリーズ ◎結婚25年　◎館山市在住　◎子供1人 ◎パート　◎B82cm（Cカップ） 夫は4歳年上の会社員。子供は21歳の大学生の娘。同居する夫の父である年金暮らしの義父と肉体関係に…。そして愛人にも抱かれる生活をしているあやこ（52歳）さん。 かつては箱入り娘だった感の面影を残す上品さが漂う五十路奥様。そんな雰囲気を裏切るドロドロの変態性を内に潜ませるドスケベな痴態を詳らかにする秘密の交わり。 不倫とは無縁な世界なのだと言っていたのはどの口なのか。自ら拘束を志願してのマルチバ◯ブ責めで絶叫を繰り返しながら漏れ出しが止まらない大洪水は心底快楽に溺れている証しか。 良いほうに使い込まれた熟マ◯コが極太チ◯ポをズブズブに飲み込み何度も中出しされてイキ果てるエンドレスFUCKはいつまで続くのか…。 ※モデルは20歳以上です。

かぎ針編みでつくる猫グッズ第2弾-少しの糸でつくれる愛猫のための首輪が勢ぞろい! 糸を編んでつくる首輪は、軽くてやわらかい手触りが魅力。素材以外にも安全面にも考慮し、安全バックルを使う作り方を紹介しています。 イニシャルチャームつき、毛色や柄別デザイン、タキシードキャットになれちゃうアイテムなどデザインは30点以上。 エリザベスカラーやスタイなど首輪ならではのお助けグッズも掲載しています。 かぎ針編みが初めての人にもわかる針の持ち方や編み方の基本レッスンつきです。

《第4回ジュリアンパブリッシング恋愛小説大賞、大賞作品》森深くにある屋敷でひっそりと暮らす《先見の聖女》ユリアナ。彼女は以前未来を変えた代償で、視力をなくし左足も不自由になっていた。ある日、ユリアナのもとに十日間限定で護衛騎士レームが遣わされる。彼は「声が出せない」らしく、意思疎通の手段は手に持った鈴のみ。不自由さを抱える同士、次第に絆が生まれていく二人。しかし彼が去る日が目前となった頃、ユリアナは先見でレームが初恋の人――第二王子レオナルドだと知る。なぜ彼がここに？　激しく動揺するユリアナだが、彼と会えるのはこの機会を逃せばもうない――そう思った彼女は、ある覚悟を固める。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

【Himari最新写真集　二作同時リリース！】 驚異のQカップをもつセクシー界の超新星。 規格外の美爆乳に加え、エロポテンシャルも最上級。愛でたくなるほどの柔らかな肉体に包まれて、叶うなら君に溺れてみたい。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

【Himari最新写真集　二作同時リリース！】 2024年４月にデビューを果たし、驚異のQカップをもつセクシー界の超新星。 規格外の美爆乳に加え、エロポテンシャルも最上級。2024年4月のデビューでいながらも、すでに女王の風格漂う逸材。 見ているだけで、嗚呼、この上ない幸せ――。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ポートレートなど遊び心の写真はアプリで合成が全盛の今だからこそ、超アナログな「特撮」エッセンスでクリエイティブ力ＵＰ！ そして、インスタ、ツイッター、フェイスブックの人気者に！ 特殊な機材や技術はいらない！　CG合成じゃつまらない！知るだけでもワクワクする創意工夫の玉手箱をみなさまに公開します。 ■パソコンのモニターを背景にする！ ■遠近法でフィギュアと共演しよう！ ■特撮に使えるグッズを100均で揃える！ ■加湿器、線香などでスモークを焚く！ ■水槽を使い水の揺らめきで人物にCG的効果を！ ■透明板に描いた雪で真夏でも真冬に！ ■飛行機を縦に吊って飛んでいる光景を！ ■ピストルの発射を透明板で演出する！ ■入浴剤とアルミホイルの反射で深海の潜水艇を！ ■ザ・特撮！ 火山の噴火を昆虫の飼育容器とペットボトルで！　ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小さな自転車の魅力を凝縮！ 個性的なルックスと使い勝手の良さから人気を集めるタイヤの小さな自転車（ミニベロ）。 はじめてのスポーツ自転車として、ロードバイクやマウンテンバイクユーザーのセカンドバイクとしても選ばれています。 本誌は、ミニベロオーナーのさまざまなライフスタイルや愛車を自分好みに仕上げるためのカスタマイズなどを幅広く紹介。小さな自転車のある生活の、夢が広がる1冊です。 【特集】 ■それぞれのスタイルで楽しむ小径車との付き合い方 A LIFESTYLE with my favorite bicycle 乗れば乗るほど愛着が湧いてくる自分だけの大切な愛車。特集ではライフスタイルに合わせて選ばれた自転車と、素敵な時間を過ごすオーナーの付き合い方を紹介。さまざまなライフスタイルが小径車の魅力を再発見させてくれます。 ■小さなタイヤの自転車と一緒に隣町の公園まで 宝探し気分でプチトリップ わずかな距離でも感じられる小さな冒険の旅。お気に入りの自転車を手に入れて走り出すワクワクとドキドキをもう一度味わってみませんか？ ■こだわりの愛車がずらり カスタム自転車図鑑 SNSから募集した、投稿型のカスタム自転車！ 愛車に求めるポイントは違っていても、それぞれの愛車にオーナーの思い入れが詰まっています。 ■ミニベロライフを彩る プロの推しアイテム 日々さまざまな商品と接しているプロショップの方々の「推し」アイテム。愛車に取り入れてみたくなるものが盛りだくさんです。 【目次】 小さなタイヤの自転車と一緒に隣街の公園まで 宝探し気分でプチトリップ それぞれのスタイルで楽しむ小径車との付き合い方 A LIFESTYLE with my favorite bicycle ショップスタッフのパートナーとして活躍するこだわりの愛車を拝見！ 自転車屋さんのお気に入り 気軽な変化を楽しめる KiLEYのアイテムで叶えるクラシックカスタム ケーブルひとつで効果は絶大 NISSENケーブルで性能も見た目もリフレッシュ！ 日常を冒険の旅に変えてくれる〈運ぶ〉エキスパート 個性派Eバイクと一緒にライフスタイルをアレンジ こだわりの愛車がずらり カスタム自転車図鑑 TernとDAHONの輸入元がカスタムコンテストを開催 C-1 CONTEST by AKIBO プロのワザが光る Shop Original Custom 笑顔あふれるミニベロイベント！ 『自転車日和』Minivelo Meet 2024 ミニベロライフを彩る プロの推しアイテム 小径車におすすめ！ 新着＆定番アイテム Special Shop Guide SPECIAL PRESENT for YOU!!

武道の稽古や鍛錬は辛いと決まっている訳ではありません！ 心理学者が説く、長続きできる心のコツとは！？ 武道の稽古や鍛錬は辛いものと相場決まっている…訳ではありません！ 辛そうなものを辛くないものに変えてしまうマジックがあるから、続くのです。 その秘密を、心理学が解明します！！ 続ければ必ず成長できるのに、続かない理由は“心“にある。 だから“心“次第でそれは続けられるようになる！ 「才能とは、情熱を持続させる能力のこと」…長続きするって、それだけでスゴい事なんです。 心理学者が説く、長続きできる心のコツとは！？ マインドフルネス、ストレス・マネジメント… 時代をけん引するテーマに取り組み続けてきた著者が提示する「誰でも成果が出せる」秘策！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 突き蹴り、投げ技、固め技は使わない! 「先制防御」で封じて誘導し、落ち着かせる! 技術解説 + 著者のリアルな10の自他護身エピソードを紹介！ 福祉現場でも活用できる、傷つけない対応法とは！？ 独創的な技術と理論をわかりやすく解説します。 強度行動障害のある方がパニックを起こした際、体格・体力に劣る人でも収められる実践技法を様々な具体例も挙げて紹介。 あらゆる場面に応用が可能な技術です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「単語と文法はわかるのに、全体の意味が読みとれない」 「和歌が出題されたらお手上げだ」 過去問演習のそんな悩みを、一気に解決します。 古文の文章や和歌を読みとるには、当時の人たちの「常識」を知ることが必要です。 「卯の刻って何時？」 「恋文を馬で届けるとＮＧなの？」 問題演習＆会話で古文常識と和歌を学び、古文の得点力をアップさせましょう！ 特長1　問題を解きながら知識が学べる まずは練習問題を解いてみましょう。 本書では、問題を解きながら、古文常識や和歌の知識を学ぶことができます。 特長2　見開きで読みやすいレイアウト 「問題」「講義」「解答・解説・現代語訳」をそれぞれ見開きとして、読みやすく、学習しやすいレイアウトを実現しました。 「講義」は先生と生徒の会話形式！ 専門的な内容を、イラストをまじえてわかりやすく解説しています。 特長3　入試で出る古文常識を一冊でマスター 古文常識は、入試で問われる内容を厳選し、問題演習の中で学べる構成としています。 巻末のさくいんを使えば、重要事項をすぐに調べることもできます。 特長4　和歌修辞の基本から応用問題まで 共通テストや難関大学での出題率が高い和歌は、マスターしているかしていないかで大きな差がつきます。 本書では、和歌の修辞の基本をわかりやすく丁寧に説明するとともに、文章と和歌が組み合わされた応用問題を多数掲載。 和歌の問題を集中的に演習したい人にぴったりです。

「人と話すのが苦手」 「私はコミュニケーション能力が低い」 「どうすれば、もっとスムーズに人と会話ができるのだろう？」 そう悩んでいる人がたくさんいます。 もしあなたがそう思っているとしたら、いきなりですが伝えたいことがあります。 あなたは本当は、会話が苦手でもコミュニケーション能力が低いわけでもありません。 ただ、あなた自身がそう思い込んでいるだけです。 この本は、そんな人が、もっと簡単に会話上手になってもらうために生まれました。 本当は誰でもできる、ほんのちょっとのコツを意識するだけで、あなたはいまより何倍も、いや、何十倍も人と話すことがラクになります。 話し方をちょっぴり変えるだけで、仕事もプライベートも、もっとラクに楽しく大きく好転します♪

仏教やキリスト教の源流であり、5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教。 世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりである著者は、いかにして究極のサマディ（悟り）に達したのか。著者初の自伝。

仏教やキリストと源流であり、５０００年の伝統をもつヒマラヤ秘教。世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりである著者が、１００年人生の後半を心穏やかに生きる方法を伝授 「疲れやすくなった」 「老後資金が不安」 「がん、認知症……」 人生後半の悩みからラクになる！ プチヨガ、呼吸法、イメトレも掲載 　ヒマラヤ秘教とは、自分が変わればすべてが変わると信じて煩悩を拭い去り、世の中のエネルギーを向上させていく生き方の哲学です。 　本書をお読みいただければ、人生後半への漠然とした不安や不満といったネガティブな感情がすーっと消えていくのを感じることでしょう。 　あなたは、美しく年をとっていきます。（本書より）

国士無双のニューハーフレジェンド橘芹那ちゃんが ３年ぶりに超絶パワーアップしてひばりこれくしょんに登場！！ レジェンドAV女優として引退してもう会えないのかなぁって 思っていた皆様！芹那ちゃんはそんな薄情な子ではありませんよ！(笑) 明るく元気で可愛くてえっちな姿を皆様に見てもらって喜んでもらう。 それが芹那ちゃんの使命なんです！ 前よりずっと可愛くなって、前よりずっと綺麗になって、 前よりずーーーーっとすんごいえっちになってます！ 全ての人の貴方だけの芹那になってみせる！ いつでも僕たちに元気をくれる橘芹那の応援を これからもよろしくお願いします！ 「 シンプル水着の向こう側にはモンスターが！？ 」「 究極の理想！裸エプロン！ 」合わせて207枚！ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。 ※表紙からは想像もできないあられもない姿がたっぷり入ってます。 ※１枚１枚丁寧に完璧に仕上げたモザイク処理にも自信があります！

高校生の絵里は、自分の嗜好が人とズレていることに気づいていた。 そんな彼女が好きになったのは、中年の世界史教師。いつもぼそぼそと自己満足な授業をしていて、見た目もまったく冴えない、生徒に見下された存在。 絵里が思いを伝えたことで交際に発展すると、初心だった絵里はどんどん先生色に染められ、SMプレイが過激化していく。 安定した交際を進める二人だったが、やがて進路選択の時期が迫ると、優秀な成績の絵里にここを離れて東京の大学に行くように言う先生。なぜなのかと問い詰めると、先生の生い立ちに話が及び、彼の性への執着の理由が見えてくる。

悪魔には制裁を。 ゲーム配信者として活動する「僕」と親友。 その穏やかな日常は、ある日突然の悲報によって木端微塵に砕け散る。 マンションの屋上から転落死したという親友の最期。 残されたスマートフォンに記録された凄惨な音声。そして浮かび上がる4人の男。 復讐に身を投じた「僕」は、加害者たちを一人ずつ追い詰めていく。 だがその過程で失われていくのは、果たして相手の命だけなのか――。 愛と狂気、復讐と贖罪。切なさと残酷さが交錯する、新時代の物語。

スタイル抜群な美人風俗嬢が見せる！「風俗嬢」シリーズがお得なセットで登場！ 収録作品は、「風俗嬢　今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！　杏美月　写真集」、「風俗嬢　今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！　宇佐美なな　写真集」、「風俗嬢　今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！　前田優希　写真集」、「風俗嬢　今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！　岸杏南　写真集」　の4作品です。 人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集の永久保存版です！ ※モデルは20歳以上です。

世の中にはダイエット法の本がたくさんあります。 なかには過激な方法を提唱するものもあり、医師の視点からは警鐘を鳴らしたくなるケースもあります。 医師である著者は、自身必要に迫られてダイエットに取り組んだものの、うまく減量できずに悩み、またその過程で感じた健康リスクについても危機感を持ちました。 多数の文献を調べ、とくに近年広く人気を博している低糖質をめざすタイプのダイエットに危惧を抱きます。 「糖質制限ダイエット」では、ほとんどの人がリバウンドしてしまうだけでなく、同時に心身の不調も引き寄せる危険性があるからです。 むしろ近年の各種の研究によれば、糖質制限を頑張るよりも、３食しっかりとお米を食べることのほうが、はるかにダイエット効果を期待できる、とされています。 糖質制限礼賛の世相に一石を投じ、おいしいごはんを食べるのを我慢しないでやせられる、科学的な方法を提唱します。

【グラビア写真集】 大ヒットを記録した羽咲みはる写真集『手を繋いで』より、 全ページ未公開カットで構成したスペシャルアザーカットエディションが登場！ 本編では収まりきらなかったみはるちゃんの魅力をじっくり堪能してください！ 羽咲みはる（うさ みはる） 3月3日生まれ　T151cm B86cm W59cm H84cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『姫初め』シリーズ わたしと姫初めをしてみない？ 綺麗なお姉さんがぷるるんバストで貴方をイカせます… 思わず抱きしめたくなるほんわか巨乳美女「稲森美優」プレミアムヌード写真集、第7弾。 艶やかな長い髪に極上ボディ、均整の取れた抜群プロポーション！　スペシャルで大胆な露出に釘付けになること間違いなし！ 本当の快感を知る、高身長で感度抜群ボディのお姉さんがエッチなところを過激露出！　妖艶な魅力溢れる、ほんわか美女と姫初めを楽しみたい方にオススメ☆ 撮影：郡司大地 ※モデルは20歳以上です。

王子妃を決める選考会で、女官のアナベルが担当することになったのは、言動がヤバいと評判の男爵令嬢キャロル。「スパダリランス様キタコレー!!　転生して良かったぁぁ!!」謎の言語の数々に、冷静沈着な万能女官アナベルもさすがに引き気味。近衛騎士ランスに支えられて二人の距離は縮まるが……。選考会の裏で進行する陰謀からアナベルを守ろうとする筋肉騎士団、腹黒王子ルイスの思惑も入り乱れて選考会は大波乱!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

2025年、ＮＨＫ大河ドラマの主役！ 歌麿、写楽らの才能を見出した江戸のメディア王、 蔦重（つたじゅう）に学ぶ、仕事と努力の極意。 ベストセラー小説『蔦重の教え』作者、最新作！ 凝り固まった思考を、超えられない壁を、臆病な自分を―― ひるまず突破していくための、知恵と情熱が詰まった言葉たち。 圧倒的な結果を出す人は何が違うのか。 自分の人生に覚悟を持つとはどういうことなのか。 その答えは、「華麗なる成り上がり」、蔦重が教えてくれます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎いちごきんちゃく ◎クロス模様のきんちゃく ◎まあるいきんちゃく ◎フレンチリネンのぺたんこきんちゃく ◎模様編みのきんちゃく ◎ネット編みのシュシュ ◎もこもこコサージュ ◎麻ひもの小物入れ ◎ちいさなかごと編みうさぎさん ◎カードケース ◎けいとのつりー＊はんこ立て ◎ふた付ミニBOX ◎雪の結晶風モチーフ ◎中長編みのコースターとポットマット ◎コラージュタグ

・九州説に近畿説、「邪馬台国」の本当の所在地を地理から読み解く ・徳川家康が「関ケ原の戦い」に勝てた本当の理由は、小早川秀秋の裏切りではなく「気候」だった！？ ・三重県の「複雑な地形」が生み出した「伊賀の忍者」 日本史と地理は、高校の科目では別々に扱われていますが、 両者にはじつは多くの「接点」があります。 本書では、日本史と地理の「接点」がある出来事や事象を取り上げて、 日本史と地理の両方の観点から解説します。 日本史と地理は、同時に学ぶと10倍わかる！！　楽しくなる！！！ ※カバー画像が異なる場合があります。

病院では聞けないことまで全て分かる、初めての妊娠の必読書! 世の中にはさまざまな妊娠・出産の情報があふれています。その中には、間違ったものや誇張されているものも少なくありません。また、少し前は常識だったことが、最新研究によって現在は非常識になっていることもあります。本書では、産科医歴50年のプロフェッショナルである著者による、最新にアップデートされた正しい知識を身につけることができます。 これから赤ちゃんを望んでいるパパ・ママから、出産を控えた人まで、初めての妊娠・出産時の必読書です。 ・病院と診療所はどっちが正解? ・無痛分娩は危険なの? ・妊娠中の便秘はどう対処したらいい? ・食べちゃダメなのは結局なに? ・高齢出産はデメリットしかないの? など これを読めば、病院ではなかなか聞けない妊娠・出産にまつわる99%の疑問と悩みがスッキリ解消! 【こんな方におすすめ!】 ・初めての出産で戸惑っている方 ・妊娠・出産についての真実を知りたい方 ・妊娠を希望してはいるものの、妊娠における不明点が多くなかなか踏み出せない方 ・医療が進歩しているものの、具体的にいつまでに妊娠するのがいいのかが分からない人 【目次】 はじめに 第1章 妊娠のホント 第2章 妊娠中の生活のホント 第3章 妊娠中の食のホント 第4章 妊娠中の母体と胎児のホント 第5章 出産のホント おわりに

「自分には価値がない」と悩んだり、「自分のどこに価値があるんだろう」と考えこんだり、 「自分の人生なんて価値がない」と自暴自棄になったり。 本書はそんな「自分の価値」を見失っている人に、自分の価値を思い出し、 再発見してもらい、さらには、その価値を育てることで、 自信を持って人生を生きてほしくて著した書籍です。 価値を見つけて、価値を育てる。 「そんなこと言われたって、自分に価値なんて」と卑屈になってしまう方も、いらっしゃるかもしれません。 なぜなら、多くの人が、大人になるまでに短所を指摘され続けたり、 仕事や育児、家事に追われたり、思うような結果が出なかったり。 そのようなことで、自分の価値を見失っているからです。 あなたに価値がないのではありません。見失っているだけです。 皆さんは、誰かに褒められたり、夢中になって、なにかに没頭したりした経験が、 これまで一度もなかったでしょうか？ どんな小さなことでも構いません。 それは、あなたの価値が発揮された瞬間ではなかったでしょうか。 「いやいや、そんなちっぽけな価値、なんの意味もない」 まだ、そうおっしゃる方もおられるかもしれません。 しかし、たとえちっぽけな価値だったとしても、 日々得られる経験値を最大限、糧にしていくことで、 また、あなたの価値が育つ場所を見つけることで、大きく育てることができます。 ここ1カ月、とてもためになったこと、覚えていますか？ 同じ失敗を繰り返したことはありませんか？ 日々の中で得た経験というものは、意外と抜け落ちているのではないでしょうか。 経験をできるだけ抜け落とさずに糧にしていくこと。 それが価値を育てることにつながります。 私は、あなたの価値は、過去の経験が実となり種となり、 今の経験を栄養として与えることで、未来で咲き誇ると考えます。 そして、誰一人、同じ過去がなく、同じ日々を過ごしていないからこそ、 経験によって生まれ育てられた価値は、ユニークピース（一点物）に、なるのではないでしょうか。 「過去の経験」の掘り起こし×「今の経験」の最大化で、 なくしかけていたあなたの強味を見つけ出す！　 採用の第一線で20年以上働いてきた、元マイナビ執行役員が、 その方法をわかりやすく、具体的にお教えします！

最速で成長するには、「正しい失敗」をすることが必要です。 あなたは、失敗した後にどんな気持ちになりますか？ 「あー、やっちゃったな」 「やばいなあ、もうダメかも」 「恥ずかしい、早く忘れたい」 こんな風に思う方が多いのではないでしょうか。失敗にはネガティブなイメージがつきまといますので、気持ちはわかります。 でも一方で、世の中で成功を収めた人、夢をかなえた人の多くがこんな言葉を残しています。 「失敗があったから、いまの自分がある」 以前、スキーのインストラクターにこんな話を聞いたことがあります。 「スキーが早く上達するのはよく転ぶ人。転びたくない、失敗したくないという思いが強い人は、なかなかスキーがうまくならない」 上手くいく人は、失敗に対して、まったく違う見方をしているのです。 しかし、ただ失敗すればいいというものではありません。 何も考えずに、ただやってみて失敗しただけでは、学びにつながりません。次も同じ失敗をするかもしれません。 失敗から何かを学ぶには「正しい失敗」をする必要があると思っています。 詳しいことは本文をお読みいただきたいのですが、大事なのはチャレンジする際の準備と心がけです。ポイントをかいつまんで少しだけお話しするなら ●高い目標をかかげる ●できるだけ早く失敗する ●時間の使い方を考える ●自分の過去を「見える化」する ●「なぜ」を５回以上繰り返す といったことを意識する必要があります。 自分の目標を定めて、目的に向かって準備をして、仮説を立てて、それでも失敗したのであれば「何が足りなかったのか」がすぐに分かります。 それは、「とりあえずやってみて失敗した」という失敗とは質が異なります。正しく失敗すれば、他の人よりも早く、多くの学びをゲットできます。そのサイクルを繰り返していけば、目標達成までの加速度がぐんぐんアップします。 本書では、そんな「失敗を成長に結びつける方法」を軸に、「感謝」「情熱」「チャレンジ」など、人生で成功するために必要な考え方を28の法則にまとめました。 これから何かやろうとしているけど、怖くて一歩を踏み出せない。 やっていることが失敗だらけで前に進むのが怖くなっている。 もしも、そんな方にこの本を読んでいただけたら、前に進むヒントと、ちょっとした勇気をもらえるんじゃないかと思います。 老いも若きも関係ありません。 夢や目標に向かって、前へ進もうとするすべての人のお役に立てると幸いです。

寂しさ・孤独を味わった今だから出来ることもある！ そして、愛するあの人が、これから「どう生きるか」を教えてくれる。 大切な人がなくなったあと、「こうしてあげたかった」とか「ああすれば良かった」と後悔をしてしまったことはありますか。 日にちが経つと悲しみは薄れていくといいますが、決してそうではありません。 私自身も、この10年で、父、母、そして夫と、最愛の人達と別れを告げましたが、後悔の連続で胸が痛く、寂しい夜を過ごすこともあります。むしろ日が経つにつれて、淋しさ哀しさは一層増しているような気さえしています。 しかし、それでも、残された人は生きなければなりません。 本書は、さみしさに向き合いながらも、前を向いて歩き出すためのきっかけとなるような、考え方などをお伝えしていければと思います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 計量も洗い物も、買い物もがんばらなくていい！ ささっとできるおやつの本 ♪♪maron♪♪の名前で、クックパッドで2500点以上のレシピ投稿、SNSフォロワーも20万人超えの青木ゆかりさん。子どもの頃からお菓子作りが大好きで、一時はパティシエを目指していたことも。子育て中、手間ひまはかけられないけれど手作りのおやつを作りたいと思い、家にある材料でさっとできる時短スイーツを考えはじめました。 「がんばらないおやつ」はとにかく簡単! 　ボウルで混ぜたら焼くだけのバスチーや、ポリ袋に入れてもむクッキー、片栗粉と豆腐で作るわらびもち、レンジでできる米粉のガトーショコラ、ライスペーパーでいちご大福、揚げないポテチなどなど…。 ♪♪maron♪♪さんのアイデアいっぱいの、がんばらないのにお店みたいにおいしくできるおやつ74品を紹介。 今回の本のために、SNSで人気の耐熱容器ひとつでできる簡単ケーキや蒸しパンの新作レシピも掲載しています。 １章　大人気おやつBEST5 バスク風チーズケーキ／豆腐のお団子デザート／バナナのざくざくクッキーetc 2章　耐熱容器ひとつで毎日おやつ 完熟バナナケーキ／キャロットケーキ／泡立てない米粉のスポンジケーキ／チーズ蒸しパンetc 3章　すぐできおやつ チョコ大福／米粉のパンダまん／カリカリ！おいものはちみつバター／お豆腐ドーナツ／揚げないポテチetc 4章　がんばらない焼き菓子 ミルクサブレ／オートミールクッキー／英国式スコーン／抹茶バスチー／生チョコパウンドケーキetc 5章　がんばらないひんやりおやつ 抹茶のミルクわらびもち／完熟バナナみるくシャーベット／フルーツ牛乳かん／いちごタンフル／お豆腐ミルクプリンetc 6章　がんばれそうな日の憧れスイーツ チョコガナッシュマカロン／とろける半熟カヌレ／ふんわりしっとりはちみつカステラetc

金利が上がると…世の中どう変わるの!? 貯金、投資、住宅ローン、保険、為替、ポイ活…etc. 知らないとマズい「金利上昇時代のお金の新常識」を人気FPが伝授！ 日銀のマイナス金利解除によって日本に約30年ぶりに「金利のある世界」が到来しました。銀行の預金金利が上がる一方、住宅ローン金利も上がって不安になる人も多いはず。 そんな「金利上昇時代」を、我々はどう賢くサバイブすればいいのか!?　その知恵を授けてくれるのが、業界歴35年の“レジェンド”として知られるFPの深野康彦さんです。 本書は「低金利時代しか知らない」という30代の記者が、深野さんにお金の知識を教えてもらう「講義形式」で進んでいきます。 「金利って、そもそも何ですか？」 「金利はどこまで上がるんですか？」 「どの銀行に預けるのがお得ですか？」 「金利が上がるとどんな投資が有効なの？」 「住宅ローンはやっぱり固定にすべき？」 「金利が上がって損する保険はどんな種類？」 などなど、みんなが気になる“直球質問”を深野さんにぶつけさせてもらいました。長年、日本経済を見続けてきた深野さんだからこそ教えられる、金利のある世界の「賢い歩き方」を身につけて、新しい時代に“損”ではなく“得”をしてください！

ニュースを疑え！ 時事芸人による渾身のメディア論 フェイクニュースやポスト真実、 沈黙や忖度、冷笑主義がはびこる今こそ、 必要なのは「半信半疑」の姿勢である－－－－。 新聞14紙を読み比べる時事芸人・プチ鹿島による ここ数年の時事コラムとメディア論の総決算！ 東京五輪＆パリ五輪の報道姿勢、 安倍政権と新聞各紙との距離感、 旧ジャニーズ問題とメディアの沈黙、 スポーツとスポーツ新聞のゴキゲンな関係、 猟犬としての週刊文春と松本人志報道、 ネットニュースとコタツ記事の裏側、 ますます大きくなる地元紙の役割etc. 下世話な野次馬精神とのぞき見感覚が 時に真摯なジャーナリズムに肉薄する、 その鋭い視点と読解、考察に刮目せよ！ ●本書の構成 第１章　オリンピックとおじさん新聞 第２章　混迷する“安倍スタジアム” 第３章　今、地方がおもしろい！ 第４章　ジャニーズ問題とメディアの沈黙 第５章　スポーツとオヤジジャーナルの関係 第６章　猟犬としての文春と松本人志論 第７章　ネットニュースとコタツ記事 第８章　どうした朝日新聞

いくみ 6月11日生まれ。 静岡県出身。 T155B85W58H87。 趣味・特技／絵を描くこと コスプレイヤーとしても活躍しながら、攻めたセルフグラビアでSNS総フォロワー100万人を沸かせるいくみチャン！ 色気がムンムンのセクシーさで見る人を虜にしちゃうゾ！ 憂いを帯びた艷やかなポーズは刺激が強すぎる！ 過激な撮り下ろし作品を見逃すな！

いくみ 6月11日生まれ。 静岡県出身。 T155B85W58H87。 趣味・特技／絵を描くこと コスプレが趣味でいつしか「写真に写るタイプのオタク」として被写体活動をスタートしたいくみチャン！ 美しいボディーラインを強調したポーズは思わずため息がでるほど。 見る人を釘付けにします！ セクシーな水着から溢れ出す濃厚フェロモン姿に妄想が爆発しちゃうゾ！

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【「運の良い人」は、おうちがパワースポットになっている！？】 運の良い人になるための秘訣がたくさん詰まった『たちまち開運！ おうち神社化計画　おうちをパワースポットにする住まいの整え方』が大・大・大好評につき、満を持しての第二弾です！ 「開運したい」 「願いごとを叶えたい」 「浄化されたい」 「厄を祓いたい」 などなど、いろんな理由で神社に通われる方が多いですよね。 では、いっそ自分の住んでいる場所が神社のような空間になったら……これってもう毎日神社に通っているのと同じこと！　そうなれば、勝手に開運しちゃうこと間違いなし！ これが「おうち神社化計画」の真髄なのです。 YouTubeチャンネル登録者数約29万人！ 29万人を開運へと導いてきた羽賀ヒカル氏が、あなたの住まいをさらに神社化します！　 今回は、「神様たちが遊びにきたくなる空間」をテーマに、各部屋を司る神様について紹介します。 神様だって、気の巡りが悪かったり、汚い空間には長居したくないし、遊びにきたくない！ 各神様がより居心地良く過ごせる空間づくりとしての、お片付けや毎日の掃除、空間の浄化などをお伝えします。 ・お片付け ・収納 ・お掃除 ・おしゃれすぎる神棚と神様ごとのお祀りの作法 ・自分の浄化 などなど勝手に開運しちゃうメソッドをご紹介。 巻末には第一弾に続き、なんと師匠：北極老人作成の護符つき！ 〈巻末特別付録〉 なんと師匠である、あの北極老人直筆の護符つき！ 北極老人が直々に作って下さった「開運護符」として、 ・おうちがパワーアップする「エネルギー発動護符」 ・あなたの迷いに寄り添い負の感情を癒してくれる「花の護符」 を収録。 （紙書籍版の購入者特典として、護符のさらに効果的な使い方もご紹介。詳しくは紙書籍版 裏表紙がわの帯を参照ください） 〈こんな方にオススメ〉 ・開運したい人 ・人生変えたい人 ・どうしても叶えたい願望がある人 ・静謐な空間に住みたい人 〈本書の内容〉 ■第1章 おうち神社化する「循環の法則」 ■第2章 神様をお招きする５つの作法 ■第3章 祈りながら暮らす 〈プロフィール〉 羽賀ヒカル（はが・ひかる） 登録者数約29万人のYouTube「神社チャンネル」を運営する、神道研究家・占術家。普通の高校生として過ごしていた15歳のある日「北極老人（ほっきょくろうじん）」に出会い、占いの道に入る。5万件以上の鑑定歴を持つ北極老人から「北極流」を受け継ぎ、様々な占いをマスター。また同時に、日本各地の神社の秘密や女神になる秘訣を口伝によって、のべ数千時間にわたって学ぶ。神秘体験は数知れず。大学生時代から本格的に、人生相談に乗り、5,000人以上を開運へと導く。半年待ちの予約が取れない大人気の占い鑑定や、開運セミナーを行いながら、神社・神道の講座も開催。

大河ドラマ、蔦屋重三郎ときて、江戸時代に興味を持ったらこの1冊！ 2025年大注目の敏腕プロデューサー・蔦屋重三郎が駆け抜けた江戸時代の暮らし、娯楽、名所などについて、風情があるイラストとともにわかりやすく楽しく解説する注目度大の書籍です。

人気業界「商社」の有力50社を網羅。 伊藤忠商事、双日、日鉄物産、阪和興業、守谷商会などの‶仕事人〟13名を紹介。 「鉄鋼商社7社の比較」、岡谷鋼機、ダイワボウ情報システム、CBC、NX商事などの採用担当者が、 社風、採用内容などを詳述。商社の‶今〟と‶これから〟がわかる注目の業界・企業研究の書。 第1章　商社の仕事人たち 　13人の商社パーソン、商社ウーマンの仕事と夢 第2章　商社の仕事と組織 　商材別企業分類、総合商社と専門商社 第3章　商社の企業模様 　商社の歴史、有力企業の現状と戦略、注目・鉄鋼商社比較 第4章　商社の待遇と勤務条件 　初任給、平均年収、教育と研修 第5章　商社の求める人材と採用 　伊藤忠商事、双日、日鉄物産、阪和興業、岡谷鋼機、守谷商会、ダイワボウ情報システム、 　CBC、NX商事、採用担当者が語る社風と採用基準 第6章　商社業界に入るには 　女子学生、理系学生の採用、大きく広がる 第7章 　商社業界企業データ 　厳選・有力商社49社の基本データ

ミスマガジン2023で読者特別賞を受賞し、今年マンガ誌や週刊誌の表紙に抜擢されるなどブレイクを果たしたアイドルグループ「charlotte」のメンバー・一ノ瀬瑠菜。17歳の制服姿や、ちょっぴり大人な水玉のワンピース水着姿、抜群のプロポーションが際立つ水色のビキニ姿など、今の彼女にしか出せない魅力が存分に発揮されている今回の作品、永久保存版です！

令和のアイドルシーンを牽引する芸能事務所・アソビシステムより2023年に発足した大注目のグループ「CANDY TUNE」から桐原美月が登場。端正なルックスに148cmのミニマムボディを誇る“グラビア界の逸材”のポテンシャルが存分に発揮された渾身の一作が完成！　6つの衣装に合わせて様々な表情を見せる表現力は圧巻です。ブレイク真っ最中の“きりちゃん”、今推さなきゃ乗り遅れるぞ！

バスケタレントとして数々のテレビやYoutubeで活躍。そしてグラビアでも多数の雑誌の表紙を飾るなど大人気のすみぽんが、またまたFLASHに登場！　今回は彼女とお家でクリスマスデートを楽しんでいるような気分を味わえる作品。貴重なサンタコスチューム姿に加えて、黒のランジェリーで大人っぽく見せる姿など、今までに見たことがないすみぽんが盛りだくさん。すみぽんからのクリスマスプレゼント、是非受け取ってください！

グラビア界に激震！　超新星グラドル・山田あいが初グラビアを披露。エキゾチックなルックスと美しいくびれ、そしてこぼれ落ちそうなIバストはIカップ！　まさに規格外のプロポーションを、ランジェリー、ビキニ、チューブトップで惜しげもなく披露！　庭やリビングで見せる無邪気で明るい顔と、ベッドやバスルームでの切なく色っぽい表情のギャップにドキドキ。飛躍間違いなしの彼女の、最高級のカラダを目に焼き付けろ！

モデルタレントとして活躍するゆきぽよ＆ゆみちぃ姉妹。そんな“令和のギャル界最強姉妹”が姉妹そろっての初グラビアに挑戦！　誕生日が近い二人がそれぞれの誕生日をケーキでお祝いしながら、屈託のない笑顔やおどけた顔を見せたと思えば、ベッドルームで妖艶な表情を覗かせつつ抜群のプロポーションを披露するなど、二人のオトナな姿もあわせて堪能できる。可愛いだけじゃない、彼女たちの魅力が詰まった永久保存版の1冊だ！

戦国LOVEＷａｌｋｅｒシリーズ第3弾。 今回は、戦国の息吹を感じながら城を巡り「御城印収集」の旅を楽しむガイドです。 特集は「御城印」をテーマに、お城の巡り方（＝攻め方）を提案。 １年通じてお城を巡り、どう「御城印」を集めていくかは、 次にどの城を攻めるか考えている、戦国武将のような気分です。 「戦国武将が攻めた城」「落城しなかった城」「築城名手が手掛けた城」など テーマ別に御城印とお城を紹介。 テーマに沿って御城印を集めていくと、いつしか戦国武将や築城について、 深く理解できるようになると思います。 また、 昨年に続き武将や古戦場ゆかりの地を巡る「戦国メタ散歩」も。 日本最大級の城ができ、全国の有名武将が集まった「名護屋城」、 織田信長の死後、後継者を巡り　羽柴秀吉と徳川家康が戦った「小牧・長久手の戦い」、 2万の軍勢をはねのけた「忍城の戦い」 の３コースを取り上げました。 また、各地のお城とコラボした本誌オリジナル「御城印」と、 戦国時代の出来事がわかる2025年カレンダーの２つの特典データがついています。 ※電子版では、実物の御城印ならびにカレンダーは付録しておりません。 ※企画内容は変更・更新する場合があります。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。 ※一部記事・写真は掲載していない場合があります。

元日本赤軍最高幹部の著者が50年ぶりに市民社会に復帰。見るもの聞くもの初めてという生活の中でガザ虐殺に心を痛める日々。

「ミスマガジン2022」でミスヤングマガジン賞を受賞した麻倉瑞季がBRODYデジタル写真集シリーズに登場。 魅惑のIカップと思わず触れたくなるゆるふわボディを余すことなく撮影。ミニワンピースからのサテン水着とピンクビキニ、紫のランジェリー、そしてお風呂場での黒水着の計4ポーズ。 大人の魅力あふれる表情から、癒されること間違いなしの笑顔まで、ありとあらゆる表情を見せてくれました。 ※撮影時、成年年齢確認済。

シニアライフの悩みを解決するコツについて、37のクエスチョンをヒグチさんに答えていただく書籍です。90代でもシニアライフを生き生きと楽しくすごすには、どのようなコツがあるのでしょうか。社会生活、住まい、家族、お金、病気、怪我、介護、終活など92歳になったヒグチさんなら、これまでの人生経験から体得した知恵で、読者のさまざまな悩みをたちどころに解決することができます。 【目次】 第1章　ヨタヘロでも、つながりたいんです 第2章　おうちを楽しく 第3章　家族といい感じで暮らす 第4章　お財布はやっぱり基本 第5章　病気もケガも受け入れて 第6章　上手に介護を受け入れよう 第7章　考えておかなきゃ、葬儀とお墓 【著者について】 1932年生まれ、東京都出身。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社勤務などを経て、評論活動に入る。東京家政大学名誉教授。同大学女性未来研究所名誉所長。NPO法人高齢社会をよくする女性の会名誉理事長。内閣府男女共同参画局の「仕事と子育ての両立支援策に関する専門調査会」会長、厚生労働省社会保障審議会委員、地方分権推進委員会委員、消費者庁参与などを歴任。『大介護時代を生きる』（中央法規出版）、『どっこい生きてる90歳　老～い、どん! 2』（婦人之友社）、『老いの福袋　あっぱれ! ころばぬ先の知恵88』（中央公論新社）など著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 完売続出！　エコでサステイナブルなフードコンテナ、 Zip Top 初のレシピ本！　ごはん作りが劇的にラクになるレシピが80点！ 管理栄養士でZip Topヘビーユーザーの著者が提案する 毎日繰り返し作りたくなるヘルシーレシピ。 忙しい毎日、ごはん作りがしんどいときの心強い味方です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼＼アザラシ幼稚園を特集／／ オランダの「アザラシ幼稚園」Zeehondencentrum Pieterburenの写真たっぷり！ 本書だけの特別インタビューも掲載！ 個性的でかわいいアザラシたちの魅力を分ちあいましょう♪ ＊＊＊本書の収益の一部と増刷印税の一部は「アザラシ幼稚園」と「オホーツクとっかりセンター」のアザラシたちのために使われます。＊＊＊ ≫≫≫Amazon和書「総合1位」を獲得！≪≪≪ ≫≫≫12部門でベストセラー1位を獲得！≪≪≪ 動物植物、動物学、ペット、環境エコロジー、環境問題、環境保護、海洋学、科学テクノロジーの海洋学、生物バイオテクノロジー、地球科学、ノンフィクション、絵本児童書　各部門でベストセラー1位（2024年11月2日調べ） 【CONTENTS】 ■巻頭特集！アザラシ幼稚園 オランダのアザラシ保護施設「Zeehondencentrum Pieterburen」 グラビアページたっぷり♪ アザラシ幼稚園に集まれ！ ＼教えて公式さん！／特別インタビュー アザラシ幼稚園を支援するには？ チャバシラちゃんの養子縁組をしました！ ■世界の野生アザラシ ■アザラシ通になろう　アザラシナビ ■「オホーツクとっかりセンター」に密着取材！ ■北海道アザラシの旅＜Pickup＞おたる水族館、旭山動物園、ノシャップ寒流水族館 ■日本でアザラシに会える施設リスト 南幅俊輔 盛岡市生まれ。グラフィックデザイナー＆写真家。2009年より外で暮らす猫「ソトネコ」をテーマに本格的に撮影活動を開始。ソトネコや看板猫のほか、海外の猫の取材、その他さまざまな動物たちの撮影も行なっている。著書に『ワル猫カレンダー』（マガジン・マガジン）、『美しすぎるネコ科図鑑』（小学館）、『ふたばPHOTOBOOK』（廣済堂出版）、『踊るハシビロコウ』『マヌルネコ15の秘密』（ライブ・パブリッシング）、『ハシビロコウのふたば』『ハシビロコウカレンダー』『ハシビロコウ手帳』（辰巳出版）など多数。企画・撮影・デザインでは『ねこ検定』『ハシビロコウのすべて』『ゴリラのすべて』『ラッコのすべて』（廣済堂出版）がある。 【監修】今泉忠明 1944年東京都生まれ。哺乳動物学者。日本動物科学研究所所長。東京水産大学(現 東京海洋大学)卒業。国立科学博物館で哺乳類の分類学・生態学を学ぶ。『ざんねんないきもの事典』シリーズ(高橋書店)、『わけあって絶滅しました。』シリーズ(ダイヤモンド社)、『幸せなハムスターの育て方』(大泉書店)、『イヌ・ネコ・ペット(学研の図鑑LIVE)』(学研プラス)、『うさぎがおしえるうさぎの本音』(朝日新聞出版)など著書・監修書多数。

子育てが終わったら突然シニアが始まった！ 子どもが巣立った後に残されたのは、モノがあふれた家と、真っ白なスケジュール帳。 ずっとなるのが怖かった60代が「いちばん幸せ！」に変わるまで 60代から発信を始め、人気YouTuberとなった「ライフさん」（64歳）。すてきなシニアライフを目指して、大型家具を捨てたり、バブル服を捨てプチプラ服に移行する姿とプロセスを紹介するYouTube「60歳からの幸せライフ」は、最高87万回再生の人気チャンネルに。 子育てで物の多い生活を強いられてきたライフさんが、大物や服捨てに目覚めた経緯と、おおざっぱな性格でもすっきりした家をキープする整理術を紹介。さらにYouTubeでもっとも反響があった、60歳を境に大きく変わった友人関係についても深堀りした1冊。

キレイになりたいけど、忙しいし、我慢は嫌い・・・。 そんな30代、40代、50代の女性に是非試していただきたい方法を多く掲載しています。 ポイントとなるのは、ＰＦＣ（たんぱく質、脂質、炭水化物）のバランス。 ■毎食のメインは160gのご飯 ■おすすめのスーパーフードは芋類 ■1日1回魚を食べる ■自家製調味料を利用して添加物フリーの食事を 実践しやすく、目からウロコの内容が満載です。

たった「3ステップ」で「月5～30万円」の不労所得を実現する【新NISAの結論】 自分だけの新NISA攻略法をつくれ！ 25歳「資産10万円」31歳「資産5,000万円」34歳「資産1億円」の著者が教える“今”も“将来”も豊かに暮らせる資産術とは？ 1,200万人が納得した、新NISA制度を最大限活用して「自分だけのマネーマシン」をつくる方法を大公開！ 【こんなウソにだまされてはいけない！】 ・「お得な制度だからとりあえず始めろ！」　→ライフプランから逆算し、よく考えてからの適切投資が正解！ ・「最速で埋めろ」「最短で枠を使いきれ」　→やみくもに余剰資金をつぎ込んではいけない！ ・「投資知識が豊富な人こそが勝つ！」　　　→投資家になるつもりがないならリテラシーは必要最低限でOK！ 本書は新NISA制度を自分のライフプランに合った投資戦略を考えて活用してもらうというもの。つまりは、「新NISA制度を自分用にオーダーメードできるようになる」を目的とした1冊です。その方法は3ステップ！　超具体的で誰でも簡単に新NISAで不労所得（マネーマシン）を作れるようになります。 【STEP1】自分に最も合った投資プランを選定し、投資 【STEP2】目標資産額に到達するまで、ほったらかし 【STEP3】「定期売却サービス」をうまく活用し、資産管理 「『やらなきゃ損！』と言われたからとりあえず新NISAを始めたけど……」も解決！ “普通の人”の正しい投資戦術は「新NISA」の1択！　でも、戦略は人の数だけある！　今こそ「自分だけの新NISA活用法」を！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

コロナをきっかけに、癒しを求めて犬を飼う人が増えている。 自分の生活スタイルや住環境に合った飼い犬の選び方から、飼い方、しつけ方など、犬と正しく付き合う方法を、25年で2万頭以上の犬と飼い主に関わってきたカリスマ・ドッグトレーナーが伝授。犬と人間との幸せな生活の在り方について語った。 間違った飼い方をすると犬も飼い主もストレスがたまる。犬のしつけのコツは、犬が心を開いてからトレーニングすること。犬の習性や性格、特性に合わせたアドバイスが満載。愛犬との絆を深め、人生を楽しむコツがわかる。子どもがいる家庭、独身者、高齢者などすべての世代の人に役立つ。 また、「犬は叩いてしつける」「犬に長時間留守番させる」「必要以上におやつを与える」など、日本での犬の幸せを第一に考えない、安直な飼い方や犬業界のあり方に警鐘を鳴らしている。

本人が「よく褒められます」と語るプリっプリのオシリと、ツンと上向くＧカップ乳、そして、透きとおるような白い肌が魅力の人気ＳＥＸＹ女優・五日市芽依。 最新デジタル写真集は“いつか君に逢いたい”という気持ちにさせる、同時配信開始の２タイトルだ。 可憐かつ華やかでエロカワな五日市に恋焦がれる「いつか①」、どこか挑発的で情熱的な「いつか②」。どちらも見応え抜群の50枚セット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

本人が「よく褒められます」と語るプリっプリのオシリと、ツンと上向くＧカップ乳、そして、透きとおるような白い肌が魅力の人気ＳＥＸＹ女優・五日市芽依。 最新デジタル写真集は“いつか君に逢いたい”という気持ちにさせる、同時配信開始の２タイトルだ。 可憐かつ華やかでエロカワな五日市に恋焦がれる「いつか①」、どこか挑発的で情熱的な「いつか②」。どちらも見応え抜群の50枚セット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第4級アマチュア無線の国家試験の問題集。過去の出題を徹底分析し、1週間程度の勉強で合格に導く本。第3級の試験問題も収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気田舎暮らしYouTuber初めての著作。家づくりから畑仕事、料理、家族との交流、暮らしを支える考え方について綴る。

橘京 1998年11月30日生まれ。 和歌山県出身。 T160B90W60H88。 趣味・特技／ヨガ、グルメ、音楽鑑賞・対人コミュニケーション SuperGTレースクイーン、JLOC Angelsとしても活躍中の京ちゃん！ Hカップバストで見る人を魅了する。 ダイエットでお尻が小さくなってしまい、お尻をメインに鍛え上げていく。 セクシーなスポーツウェアー姿で筋トレに挑む姿を見逃すな！

仕事もプライベートも休み方が９割！ リトリートとは、自然の中で自分を整える休養術のこと。もともと転地療法や撤退、避難所の意味があります。 欧米では、仕事で疲れが溜まったビジネスパーソンなどが、数日、自然豊かな場所で休養する、などが一般的です。肉体労働より頭脳労働の多い現代の私たちにとっては、ただじっとしている「消極的休養」より、自然の中で適度に体を動かす「積極的休養＝アクティブレスト」が、非常によいリトリートになります。 本書では、長年リトリートツアーやガイドなどを行なっている著者が、初めての人にもわかりやすく「リトリート休息術」を紹介 !　１分から１泊まで、自宅やオフィスでできるものから、大自然の中で行なうものまで、さまざまなアクティビティとそのコツをあますことなく紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【著者Instagramフォロワー22万人突破！】 【シンプルなのにおしゃれで美味！毎日使えるスープ＆サラダのレシピ本】 どんな献立にも、どんな気分にも合うような ariko邸で日々ふるまわれている スープ＆サラダの作り方をたっぷりお教えします。 【簡単に作れて、野菜をたっぷり摂れるレシピを大公開】 ～野菜山盛りのサラダは日々、お肉の倍は食べています～ 旬の野菜を山盛りのサラダにして食べるのが大好きという著者が おしゃれな見栄えのサラダから 食べ応えも満点のおかず的な一皿までを一挙に伝授します。 また、サラダの陰の主役であるドレッシングの秘伝レシピもご紹介。 ～献立に汁物があるだけで、満足感がぐんと上がる～ 気の張る仕事続きで、疲れ切り、なんだか食欲がない…… そんなときに体に染み入る、やさしくて絶品なスープの作り方を バラエティ豊かにお教えします。 【CONTENTS】 Part1 スープ ●ポタージュ ●鍋感覚のスープ ●ミルクスープ ●体リセットスープ ●和食に合うスープ ●冷たいスープ Part2 サラダ ●ミックスリーフがおいしくなるドレッシング ●野菜ひとつのサラダ ●デリサラダ ●おかずサラダ ●ポテトサラダ ●フルーツ合わせのサラダ ◎column 旬野菜を求めて 鎌倉“レンバイ”へ/スープの器の話/サラダの器の話 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人気AVメーカーがお届けする、他では見ることのできないアダルト写真集。 「海外ナンパ！」シリーズ。 抜群のルックスでエロ過ぎる韓国の美熟女をゲット！ この美貌とスタイルで45歳…韓国ヤバ過ぎ…。 初撮り！ソウル出身の韓国セレブ妻「ヤダ（45歳）」ナンパドキュメント写真集！ 誰もが振り向く抜群のルックス、ファッションモデル級のスタイル！　美女の宝庫の韓国は熟女でも最高に美しいんです！ 年齢を聞いてビックリ！　40過ぎてもこんなに美しいなんて、まさにアジアンビューティー！ でも、どんなに美しいセレブ妻でもセックスレスで欲求不満なのは万国共通。ナンパして口説いてみると戸惑いつつも何とかOK。 ホテルに連れ込んで丁寧な愛撫に感じ始めると最高のリアクションを見せてくれました！　濃厚フェラの後は体位を変えながらの激ピストンに絶叫！ 初めての日本人とのセックスに連続アクメ！　こんな熟女見たことない！ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 味の決め手になる合わせ調味料（タレ）を濃いめに作っておき、いろいろな料理に活用させるレシピ集。タレは、和風・洋風・中華風のたったの3つ。幅広く使えるようシンプルな味に作っておき、使用するときはそのまま薄めるほか、何かをプラスして他の味が作れるようにします。いろいろな料理にアレンジできます。

セクシー女優の藤井レイナちゃんのPetitBESTが登場！『アブナイ女神☆初音みのり』のvol.1からvol.4の4冊をいいとこどり！　【撮影時年齢 25歳】

メイリちゃんのPetit BESTが登場！『Hole in one Fall in love』『いいなり新人OL』『ATTENTION PLEASE』『赤裸々なワタシ』の全4冊をいいとこどり！！　メイリ(めいり)　T154/B89(I)/W58/H90【撮影時年齢 28歳】

大人気の恋愛マスターが初公開！ 片思いばかりの女性が生まれ変わる“小悪魔”養成ストーリー。 ＊＊＊ 憧れの男性を相手に、 いつも実らない片思いばかりをしてきた「リコ」。 まったくモテないわけではないものの、 なぜか本命相手からは好きになってもらえない。 そんなリコを救うべく、 小悪魔「美湖」による魔術の使い方レッスンがスタート！ 果たしてリコは、 誰もが持つ「ブラックパワー」を取り戻し魔力を高めることで、 運命の人と結ばれることができるのか――。 本書で伝授される「６つの恋魔術」 ・レッスン１　執着状態から自分を取り戻す「モグラ叩きの魔術」 ・レッスン２　ナルシシズムを魅力に変える「鏡の酔い魔術」 ・レッスン３　小悪魔ムーブで相手を虜にする「ワガママの魔術」 ・レッスン４　失恋のドン底からやり直す「生まれ変わりの風呂魔術」 ・レッスン５　深い傷を繋がりに変えていく「キズナ作りの魔術」 ・レッスン６　会えない状況から奇跡を起こす「ツインクリスタルの魔術」 ＊＊＊ この本は、次のような人にオススメです。 ・両思いになりたい相手がいる人 ・運命の男性や結婚相手を見つけたい人 ・最愛の人と仲直りしたい人 ・復縁を望んでいる人 ・人間関係が苦手な人 ・恋愛のほかに、どうしても叶えたい夢や願いがある人 「禁断の恋魔術」を実践すれば、 恋愛はもちろん、人生のあらゆる望みがズルいくらいに叶っていきます。 ――「悪魔のチカラ」を借りてでも、叶えたい願いはありますか？ ぜひあなたも、魔術の世界へダイブしてみてください！

みなさんに、質問です。会社や職場でこんなことは起きていませんか？ ・目標やノルマはあるが、どうやって達成するかは現場任せ（会社は教えてくれない） ・上司によって仕事の方針がバラバラ（上司が変わると仕事も変わる…） ・仕事の評価も上司でバラバラ（好き嫌いで決めている？） ・職場や商品で同じトラブルがよく起きる（仕事が増えていく一方…） ・みんな仕事を頑張っているが、会社の業績は年々下がっている（このままで大丈夫か！？） １つでも当てはまる人や会社は要注意です。どれも原因は「仕事の良い悪いを判断するための“線”」がないからなのです。 今の仕事の状態が、「正しいか、正しくないか」判断できる便利なもの、それが「トヨタの線」です。 線は、仕事を「早く」「正しく」「ムダなく」「安全に進める」ための約束事です。 「線」を引き、運用するだけで、 ・目標や計画が守られます。 ・仕事や利益の邪魔となるムダがなくなります。 ・判断に迷わないため、スピードアップできます。 ・高い品質を保てます。 ・すみやかにトラブルを検知できます。 トヨタの「線」の効果は絶大です。 たった１本の線を引くだけでルールが守られるだけでなく、仕事の成果を最大化させ、会社を変えるのです 「線」を引いた数だけ、「線」を運用した分だけ、会社もチームもメンバーも、成長していくでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 ※本書は不定期刊行のムック本シリーズです。一部電子書籍化していない号もございます。 ※収録の内容は、執筆年代および執筆当時の状況を考慮し、発売当時のまま掲載しています。 巻頭特集では注目の金メダリストをピックアップ。 「パリ2024パラリンピック」で、日本は金14個を含む計41個のメダル獲得と大健闘を見せました。 巻頭特集では注目の金メダリストをピックアップ。車いすテニスの小田凱人と上地結衣、車いすラグビー、ゴールボール男子をレポートします。 また、特別独占インタビューでは、パラスポーツのコメンテーターとしても活躍する風間俊介さんが出演。パラスポーツへの熱い想いを存分に語っていただきました。 さらに、東京都のパラスポーツ活動である「TEAM BEYOND（チームビヨンド）」と開催が来年に迫った「東京2025デフリンピック」の現状をレポート。 そのほか、今号も内容盛りだくさんでお届けします！ ◆◆おもなコンテンツ◆◆ ●独占インタビュー　風間俊介さん ●パリ2024パラリンピック特集／小田凱人、上地結衣、車いすラグビー、ゴールボール男子ほか ●東京都がパラスポーツに注ぐ熱き想い　TEAM BEYONDのいま そしてこれから ●日本初の東京2025デフリンピックいよいよカウントダン！ ●車いすバスケットボール上達講座 ●特別企画　パラスポーツとクラス分け ●注目！パラスポーツ紹介　ハンドサッカー　etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ファンタジー好きに捧げる作画資料集、誕生!!「武器や魔法で闘うキャラのかっこいいポーズが描きたい！　でも、予備知識がないと発想するのが難しい……」そんな人のために、西洋やファンタジー世界を舞台に闘うキャラクターのイラストを200ポーズ以上収録。アクション・コーディネーターによる監修で、武器の扱い方の基本をおさえ、キャラ一体でバッチリ決まるかっこいいポーズが実現しました。各武器のデータベース、伝説の武器の紹介やファンタジー作品作りのコツなど、創作に役立つ豆知識＆コラムも満載。おまけのアタリ絵を活用して、あなたのオリジナルの絵柄で、勇敢に闘うキャラクターを描いてみよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦国・時代物ファンのための作画資料、見参!!「日本の武器を持ったキャラのかっこいい決めポーズが描きたい！でも、想像だけで武器や構えを描くのは難しい……」 そんな人のために、日本の武器を持った決めポーズのイラストを200ポーズ以上収録。 おまけのアタリ絵を活用して、あなたのオリジナルの絵柄で、颯爽と戦うキャラクターを描いてみよう！ アクション・コーディネーターによる監修で、武器の扱い方の基本をおさえ、 キャラ一体でバッチリ決まるかっこいいポーズの資料集が実現しました。 日本刀の抜き方・納め方、各武器のデータベース、時代劇風衣装を描くコツなど、創作に役立つ豆知識＆コラムも満載。

世の中に何倍も優秀な人なんて存在しない。そう「思われている」だけ――　 上にいる人たちは、２倍優秀なのではなく、２倍優秀に「見せる」ことで、今の地位を手に入れている―― そう語るのは、１週間で683億円の売上を達成した、元「楽天市場」史上最年少プロデューサー。 著者がそんな成果を打ち出すことができたのは、ズバリ「ハッタリ」を駆使したから。 ビジネスのあらゆる局面でハッタリを駆使することで、仕事を爆速で進め、クライアントや上司の信頼や評価を勝ち取って、キャリアを築いてきたといいます。 ハッタリと聞くと「人をだまして自分を大きく見せること」といったイメージを抱きがちですが、それはまったく違います。 ハッタリとは、まず選んでもらうため、すなわち、チャンスを掴むためのもの。 その後の全力の“辻褄合わせ”とセットで使うことで、信頼と実績を積み重ねることができるのです。 いわば、自分で見えない世界を描き、それを実現していくための最初の一歩です。 ハッタリができる人とできない人とでは、できる人が評価される。 これは疑いようのない事実です。 それならば、ハッタリを使わない手はありません。 あくまで真摯な“辻褄合わせ”とセットで使うハッタリの効果について、本書で実感し、ビジネスシーンでお役立ていただければ幸いです。 ■目次　 序章　評価されている人の違いは「ハッタリ力」にあった 第１章　「ハッタリ力」とは見せ方と辻褄合わせの技術 第２章　仕事で評価されたいならハッタリを活用せよ 第３章　自分自身のプロデュースもハッタリで切り抜けろ 第４章　商品やサービスを数倍よく見せるハッタリの技術 第５章　プライベートも「ハッタリ力」でうまくいく