真夏のスポーツの祭典に出場した肉体美の美女達が登場！ AIの技術によって表現された肉感満載！超理想的な女性を集めた2.1次元写真集！ 美しい髪の流れから、曲線美や肌の質感、豊かなボディラインに至るまで、 現実を超えた肉体の美しさを描き出し見る者を魅了します！ ※本作品の登場人物は全て商用可能なAIで作られており、全てオリジナルです。 ※本作の登場人物は全てAIで生成された画像であり、登場人物は実在しません。 ※本作の登場人物は全て20歳以上です。

「家業」の承継って本当に悩ましいですよね。 「家族だからきっと……」と、ちゃんと話しあいもしていないのに「継いでくれるはず」と期待したり、「継いでくれなかったらどうしよう？」とひとりで悩んでみたり。我が家もまさにそうでした。 私は、東京は西武池袋線・中村橋駅の駅前で夫とふたりで小さなオーダーメイドの紳士服のお店を営む60代の経営者で、川口菜旺子と申します。父の急逝で社長業を引き継いだ途端に判明した12億円もの借金とアパレル業界の大きなうねりの中で、社業の立て直しにずっと翻弄されてきました。 川口家は私で38代目ということもあって、きっと息子二人のうちのどちらかがこの家（家業）を継いでくれるはずと期待したい気持ちが半分。息子には息子の人生がある。無理やり継がせることはしたくない。息子たちの意志を尊重したい気持ちも半分。 夫婦そろって60代に差し掛かった数年前、我が家にはまだ大きな借金が残っていました。そこに来てコロナ禍で売上が激減。いよいよ打つ手が見つからなくなったある日、偶然の出会いをきっかけに、突然「家業承継」がうまく動き出したのです。 ポイントは： ・親世代が若いうち、家業承継に向けて動き出すこと ・中立的な立場の第三者が家族の間に入って丁寧に気持ちを引き出すこと ・家族だからと遠慮せず、「数字」を元にして話しあうこと でした。 本書は、家族経営の小さな会社（家業）がどうすれば円満に承継できるのか、その秘訣をお伝えする本です。本書が伝えたいことは何も我が家だけの話ではありません。あなたの会社（家業）でも十分活かしていただける秘訣です。

巨乳、爆乳に特化したAI美女写真集「ビックティッツクラブ」。 アメリカやイギリスから留学してきた巨乳留学生をコンセプトに制作。ユニフォームの間からガッツリ見えている海外製のたわわなおっぱい。投球時に揺れるおっぱい。後ろから掴まれても崩れない、美爆乳おっぱい。様々な巨乳、爆乳のおっぱいが収録された一冊です！ もちろん私たちが見たいロッカーで着替え中のトップレス＆フルヌード秘蔵写真も収録！ すべてのバランスが整ったSSSランクの巨乳美女の魅力にどっぷりとつかってください！ ※登場する人物はすべて20歳以上です。AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

近年なにかと話題になることが多い新興政党やカルト的団体。こういった組織の熱狂はどのようにして生み出されているのか。その手法のルーツを辿ると、有名企業のブランディングやマーケティングに活用されているようなテクニックがある。長年カルト集団やマルチ商法集団を研究してきた著者が、そのマーケティング手法やブランディング手法に警鐘を鳴らしつつ解説する。

仕事はハプニングだらけだし、医者は変人。 上司（師長）はいじめっこ。お局は不滅だし同僚は冷たい。 しょーもないことをインシデントにされるし（何故か先輩はスルーされる）、 忙しい、忙しいと協力してくれない同僚もしんどい。 そんな地獄のような人間関係に加え、過酷かつ長時間夜勤のある医療現場で生き抜く 男性看護師（ナスメン）たちによる、職場サバイバル術が爆誕。 ストレス解消法、モヤモヤしたときの対処法、意地悪なお局とうまく付き合う方法などなど 生き延びるためのコツが満載。 読めば「仕事、もう少しがんばってみよ」と少し心が軽くなる１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゲーム『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』『桃太郎電鉄ワールド ～地球は希望でまわってる！～』におけるさまざまな場面から、ことわざ・四字熟語などのむずかしい言葉を楽しく学べる1冊。描きおろしマンガ・クイズつき。

自分の人生は、もちろん唯一無二。 誰一人として、人と同じ人生を歩んでいる人はいませんし、それぞれに貴重な経験やエピソードがあります。それでも、著者は特に稀有な人生を歩んでいるといえるでしょう。 それは、どん底を二度経験しているから。 一度目のどん底は、父から事業と負債を引き継いだとき。28歳で女社長となり、経営に心血を注いだ――とだけ聞くと、華やかなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、抱えた借金は1億5000万円に及びました。 二度目のどん底は47歳のとき。心臓の血栓が原因となって、脳梗塞になりました。 発見が遅れ、3日間生死の境をさまよい、今でも言語に重い障害があり、後遺症と戦い続けています。 けれど、「いずれのどん底もマイナスには捉えていない、なぜならすべて、自身を成長させる糧になったから」と語る著者・伊藤眞代氏は、強くしなやかに生きる方法を身につけ、精神的な強さ、そして試練を受け流せるだけの柔軟性を得て、壮絶な体験を経て今に至っています。 どんな人も、生きる中ではさまざまな壁にぶち当たるはず。 どれだけ大きな壁であっても、回避せずに向き合わなければならないときは必ずあるのです。 しかし、正面から向き合ってそのまま受け止めては、大きなダメージを負ってしまいます。 一方、しなやかさをもって衝撃を緩和できれば、ダメージを最小限に抑えられるのです。 本書では、人生を「しなやか」に生きるための50の言葉をぎゅっと詰め込みました。 さまざまな悩みを抱え、壁に直面している女性たちが、 より豊かに人生を生きられるヒントが詰まった1冊です。 目次 序章 2度のどん底を経験しても私が落ち込まない理由 第1章 強くしなやかな女性になる50の言葉【マインド編】 第2章 強くしなやかな女性になる50の言葉【仕事編】 第3章 強くしなやかな女性になる50の言葉【習慣編】 第4章 働く女性に贈る50の言葉【家族編】 終章 私もあなたも、未来は明るい

両親の遺品にあった若き日のラブレター．そこには息子として知る母ではなく，のびやかに想いを綴るひとりの女性がいた．大正十年，ピアノを学ぶ多喜子は，やがて高名な哲学者となる京大生の徹三と出会う．朝な夕なに手紙を交わし，気持ちを確かめあうふたり．そして，時を経ての愛の行方．珠玉の往復書簡集．寄稿・内田也哉子．

コミュニケーションは推し活だ！ ビジネス心理学を活用して、コミュ力をアップ!! 人生が思いどおりになる人と、思いどおりにならない人の違いは何でしょうか。 それはお金やスキルの有無、メンタルの強さではありません。 決定的な違いを生むのは、コミュニケーション能力の有無です。 「コミュニケーション能力は大切だ」とよく言われますが、ではどうすればコミュ力はアップできるのでしょうか。 ・SNSでノウハウを勉強する？ ・話し方を工夫する？ ・いや、聞き上手になる？ これらはある意味、正しいかもしれませんが、本質ではありません。 なぜなら、コミュ力とは表面的なテクニックではないからです。 コミュニケーションは推し活です。相手を推し、相手から推されるようになるための活動です。これが実現できれば、あなたの人生は思いどおりになります。 そして、それを可能にするのが、コミュ力なのです。 本書では、そんなコミュ力を劇的にアップさせる方法を解説します。 コミュニケーションの定義から人間心理の理解と分析、そして最も大切な行動である「ほっこり石を置く＝相手の心を満たす行動」まで。本書の方法を実践したとき、あなたの人生は劇的に変化します。 ■目次 第1章　コミュニケーションって何？ 第2章　エゴグラムで人間心理を知る 第3章　エゴグラムでやりとりを分析する 第4章　ほっこり石を置く 第5章　実践！いろいろなほっこり石 補章　テクニックを活用する 著者プロフィール 網谷洋一(あみたに・よういち) 人間力コンサルタント（R） （合）網谷総研代表。 （株）日本中央総研専務取締役。 昭和55年5月5日、大阪生まれ。大学卒業後、メガバンク等での金融コンサルティングを経て、28歳のときに独立。30歳で（株）日本中央総研を共同設立、35歳で（合）網谷総研を設立。金融商品の販売だけでなく、経営者や管理職、若手社員に対しての研修、企業でのセミナーや講演活動、自らが講師を務める「人間力アカデミー（R）」の運営を通して、人間力コンサルタント（R）のブランド価値向上を目指し、ブランド価値向上を目指し、日本各地、最近では海外の要人とも対談し、日々挑戦し続けている。

■あなたが“売れない"のは、相手の心が読めないから ・新規の営業先に困ったことがある。 ・「売れないのは商品が悪いから」と思ったことがある。 ・営業は何よりも勢いが大切だ。 ・お客様の難しい要望におこたえするのが営業だ。 ・即レスが、営業の数字を上げる秘訣だ。 ・SNSを新規の営業に使うなら、フォロワー数が何よりも大事。 ・SNSでもうすぐフォロワー○○人なんで「応援お願いします」と投稿したことがある。 もしYESが1つでもあれば、あなたは“売れない人"もしくは “売れなくなる人"です。 営業はつらい、なかなか成果が出ない、環境が変われば自分はもっと力を発揮できるーーそう思っているでしょう。 しかし、営業は実はこれほど成果が出やすい職種はない! と断言出来るほどの、本来は“ラク"な仕事なのです。 年収1000万円だって、段階を踏んで取り組めば、すごく現実的な数字です。 そのためには、"“相手の心を読む"ことが欠かせません。 本書では、その方法として人の心を読み解く「ビジネス心理学(エゴグラムほか)」をお伝えします。 誰でも理解しやすい解説に加えて、よくある事例もレベル別(初級、中級、上級)に掲載。 ――読後、あなたの営業スタイルが変わります。 ■目次 序章 なぜ、あなたは売れないのか? 第1章 エゴグラムで人の心を理解する 第2章 【初級】相手に合わせてベストな対応を取る 第3章 【中級】自分の価値を高める 第4章 【上級】年収1000万円の壁を超える ■著者プロフィール 網谷洋一(あみたに・よういち) 人間力コンサルタント(R) (株)日本中央総研専務取締役。 (合)網谷総研代表。 昭和55年5月5日、大阪生まれ。大学卒業後、メガバンク等での金融コンサルティングを経て、28歳のときに独立。31歳で(株)日本中央総研を共同設立、36歳で(合)網谷総研を設立。金融商品の販売だけでなく、経営者や管理職、若手社員に対しての研修、企業でのセミナーや講演活動、自らが講師を務める「人間力アカデミー(R)」の運営を通して、人間力コンサルタント(R)のブランド価値向上を目指し、日々挑戦し続けている。

★テレビでもおなじみの柏木先生が、共働き夫婦の「お金の悩み」を解決！夫婦生活はお金がかかります。だからこそ「話し合い」や「見える化」しないと、共働きでもお金は貯まりません。◎お互いの給料を把握する◎おこづかい制をやめる◎１万円以上の買い物は話し合う◎支出の「使途不明金」を洗い出す◎「損しない働き方」の知恵を身につける「柏木流お金のルール」で、お金が貯まる夫婦になる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 福田康夫氏（第91代内閣総理大臣）推薦！ 時代はモノから人、Networkへ。 変化の激しい時代、人そして国の成長・発展に本当に必要なものは何か。 草の根で５０年、人づくりに人生を捧げた著者の言葉からその本質を読み解く。 【本文「はじめに」より】 ８０歳で第一線を引退しようと考え、準備をしていた時、一通のメールが中国から届いた。 「これだけ、中国の人づくりに貢献してきた杉山先生が、引退されるのは残念、もったいない……是非形を変えて継続して欲しい」と。 私の今までやって来た、「日中（アジア）の草の根人づくり」が地域の若者に、夢と希望とチャンスを与える事が出来るなら、望外の喜びである。 今までやって来た「人づくり」と「ビジネス」を隠す事なくオープン化した。 本書が、日本・中国・アジアの若者の成長の一助となり、ひいてはアジア一体化となれば最高の喜びである。 【目次】 第１章　知恵を出すには 第２章　人づくり50年 第３章　経営とは 第４章　情報とは 第５章　捨てるということ 第６章　常に気づきを持つ 第７章　グローバルな視点を持つ 第８章　挑戦するということ

男子水泳部のエース最上紫音（もがみしおん）は将来を期待された選手だった。ルックスも良くスポーツ一筋、1年生で水泳部のエースになる実力もあり周りから期待されていたのだが…。TS病という病気に罹ってしまい女性になってしまった。最初こそ動揺したが、水泳一筋だった紫音は泳げるなら問題ないと割り切りすぐに女性であることを受け入れ水泳部に復帰するのだが、将来有望だった泳ぎは見る影もなく部内で一番遅くなっていた…。女性になったことによる体のバランスの変化、男性の時の泳ぎ方の癖が抜けずまともに泳ぐこともできない日々。そんな中、顧問からある『提案』をされて…。

手掛けた書籍の累計発行部数２千万部以上！ 「裏のハローワーク」 「売春島」 「地元最高！」 「雑草で酔う」 「半グレ」 「海外ブラックロード」 「丸山ゴンザレスの裏社会ジャーニー」 の生みの親が明かす、バズるコンテンツの作り方 本書は、 小規模出版社でありながら尖った企画の「ヤバい本」で、 ベストセラーを連発する異色の編集者／作家・草下シンヤ氏の 「ヒットを生む技術」を網羅したビジネス書である。 企画の立て方から、 編集の方法、広告・販売のノウハウ、ＳＮＳ戦略など、 「本が売れない時代」の出版業界で必要なことが詳細かつ具体的に記されている。 ここまでぶっちゃけていいの？ 同じ編集者としてあきれるやら、面白いやら、参考になるやらで、 改めて草下氏の常人離れした感性に驚くばかりなのだが、 それはまあ皆さんも読んでみてください。 最初に一つだけ言っておきたいのは、 この本は出版業界のみならず、あらゆるコンテンツ業界で仕事がしたい人、 すでに携わっている人にも多いに役立つ点だ。 クリエイターたちよ、最前線に立て！ （本書「ヒットを生む技術」より。文・編集部） ■目次 ●一章　企画の立て方 ・「売れる本」は３種類に分類される ・ベストセラーから発想する ・文豪の作品を料理する ・既存のルールにとらわれない ・ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『裏社会ジャーニー』で著者を発掘する ・作りたい本を作る ・持ち込み企画の判断の仕方 ・まだない本に気がつく ・企画の秘訣は〈距離〉と〈強弱〉 ・エッジの利いた企画ゆえの配慮 ●二章　著者との付き合い方 ・著者と会う ・知り合いと仕事をする場合の心構え ・原稿をもらったら ・原稿への対応 ・期待と違う原稿があがってきたら？ ・著者の文章を構成し直す ・書けない著者への対応 ・取材について ●三章　本の作りを考える ・表紙もカバーも帯も草下氏自らデザインする ・カバーのビジュアル素材ついて ・インパクトで勝負する ・売れている本のデザインを参考にする ・デザイナーに発注するメリットもある ・最初にデザインした本の思い出 ・本文デザインについて ・タイトルについて ・〈はじめに〉と〈目次〉 ・見出し ・図版 ・キャプション ・制作費用 ●四章　本が出来上がったら ・刷り部数の決め方 ・作った本をどうやって売るか ・イベントやサイン会で売る ・発売後のトラブル ・献本はもうあまりしない ●五章　本を売るために。草下シンヤの逆転の発想 ・本の作りそのものを変える ・売り場を拡大する ・電子書籍への対応 ・編集者とＳＮＳ ・フォロワーとのコミュニケーション ・ＳＮＳでバズらせて本を売る秘訣 ・なにをポストしてなにをポストしないか ・炎上しても火消しはしない ・宣伝ポストのコツ ・ＳＮＳでの漫画連載 ●六章　作家・草下シンヤの活動 ・今後の個人的展望 ・今後の出版界について ★草下、彩図社やめるってよ　～編集後記にかえて～ ■著者　草下シンヤ ■（聞き手）大泉りか

収録内容 原作小説、アニメ関連、宣伝販促イラスト 一部イラストにはHiten先生コメント付き カバーイラストのメイキング 三河ごーすと先生書き下ろし小説「義妹と美術展」

ＴＲＰＧサポート誌『ゲーマーズ・フィールド』！　本書では『トーキョーＮ◎ＶＡ』の簡易ルール『トーキョーＮ◎ＶＡクルード』を用いた描き下ろしのリプレイ「ヘブンズラダー」を掲載。他、F.E.A.R.作品のサポート記事を掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今年結成8周年、YouTubeチャンネル登録者数230万人（※2024年8月現在）を誇る 「QuizKnock（クイズノック）」の決定版Deep Guide！ 知識量もさることながら、メンバーの親しみやすいキャラクターやクイズへの情熱から、幅広い年齢層に熱烈に愛されている「QuizKnock」。その人気の秘密やメンバーの魅力を紐解きます。 伊沢拓司・ふくらP・河村拓哉・須貝駿貴・山本祥彰・鶴崎修功が「人生のターニングポイント」を語る合計4万字以上のソロインタビュー、個性あふれるスペシャルグラビア、期待の若手メンバー・東問＆東言の双子対談、メンバー自らが撮影した貴重なオフショット、そのほか卒業メンバーや共演者も多数登場！

「FES☆TIVE」卒業記念にデジタル写真集を緊急リリース！　2024年秋、アイドルグループ「FES☆TIVE」からの卒業を発表している青葉ひなり。今夏はTIFの週プレステージに立ち、6人のメンバーと全ページ水着で構成されたデジタル写真集を発売しました。卒業発表を受けて週プレでは、アザーカットからソロカットを集めデジタル写真集を緊急で構成。たっぷり水着カットが見られるほか、メンバーとの絡みにも注目。いつかまた、会えるといいね。夏にはじける姿をお見逃しなく。

『かはたれ』から４年後、八寸は、ふたたび長老の言い付けで、人間界へ出かけることになった。今回は、なぜか中学校の古いプールに棲みついてしまった高貴な血筋の河童、不知を河童界に連れもどすという使命を帯びていた。その中学で、３年生の麻と八寸は再会を果たし、麻の協力で、不知は、すでに命を落とした人間の友だちを待ちつづけていることがわかる。不知の持つ霊力で時間を遡り、不知とその友人を再会させようとするが…。

ネコのジョンは、ポート老博士の住み込み助手。門前の小僧よろしく知識を身につけて有能ぶりを発揮しています。そこへ、町の人たちの間に「ゆっくり症」が流行するという事件が勃発。原因はみんなの食べているパンにありと見抜いたジョンは、小麦の産地フラワー島へ、調査のため乗り込みます。謎が謎を呼ぶ展開の中、ついに訪れる大ピンチ……はたしてみごと問題を解決し、アカデミーから「ドクター」と認めてもらえるでしょうか？

昼間花を訪れたり、飛びまわっている虫たちは、夜はどうしているのでしょう。庭、道端、林など身近な環境を設定し、そこに生きる虫と植物の昼の世界、夜の世界との違いを紹介します。

草木は枯れ、虫は動き回らなくても、目をこらせば、きっと春を待つ生物をたくさん見つけることができます。身近な場所で冬をこす、さまざまな生物の姿を描いています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※※特別付録「オリジナルビジュアルカード」「龍神オラクルカード」本体は付属しておりません。※※ 寺社仏閣の天井画を自分で塗って、なぞって、 龍を味方につけましょう！ 天井画個人制作数日本一のレジェンド・斎灯サトルさんの原画をぬり絵にしました。 長野県戸隠にある公明院の天井画「公明龍王」をはじめ、 東京都目黒区の蟠龍寺の「蟠龍図」、備中国総社宮の「福光鳳凰龍神」など、 実際に寺社仏閣に奉納されている天井画をたっぷり収録しています。 斎灯流ぬり絵の極意は「自然のままに楽しむこと」。 何も考えずに色をつけたりなぞったりすることで 自分の感覚を研ぎ澄ますことができます。 それが龍を感じる第一歩となるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 恐竜に関する検定試験「恐竜学検定」の公式ガイドブック。恐竜が生きていた時代の基本知識や、恐竜の特徴、研究の歴史まで、初級と中級の対策問題と解説を計230問収録。『学研の図鑑LIVE 恐竜新版』が公式教科書に決定し、作問・監修に完全協力。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 買って楽しむ8つの発酵食材、使い切れるコツと料理／発酵食というと「自家製」というイメージをしがちですが、買って楽しむのでも十分。生活に取り入れやすい8つの発酵食材ごとに、使い切れるコツとレシピをまとめます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 企業経営者の株主総会前の指導から営業職、教師、婚活まで、あらゆるシーンで「人を惹きつける声の出し方・話し方」を指導し、成功に導いた超実践的メソッドを動画付きで紹介。1回たった8秒で、体質もメンタルも劇的チェンジ！仕事も人生もうまくいく。

2023年までアイドルグループのメンバーとして活動し、コンテストのグランプリにも選ばれた経歴を持つ永遠緑もあ。アイドルを卒業し、現在はアイドルグループプロデューサーを務める彼女がグラビアに挑戦。無邪気な笑顔はそのままに撮影の中で不意に見せる表情は大人の色気も漂う。セクシーなランジェリーもなんなく着こなす色白マシュマロボディの虜になること間違いなし。

聖心女子大学に通う現役女子大生・星咲エリカの記念すべき初のデジタル写真集。清楚なビジュアルにHカップのバストを持つ逸材が、4つの衣装で抜群のプロポーションを披露している。恥ずかしそうに私服を脱いで見せるピンクのランジェリー姿の破壊力は圧巻。またダンス経験があり、見事な柔軟性を生かした大胆なポーズも披露している。ゴルフもこなす生粋のお嬢様の処女作、永久保存版です！

雑誌『Popteen』の専属モデルとして活躍し、現在は『素晴らしき哉、先生!』に出演するなど女優としても活動の幅を広げる古田愛理。透明感抜群の柔らかボディで数々のグラビア誌でも活躍する彼女を、大人っぽくそしてヘルシーに撮りおろし。カーディガンをはだけて見せる白のランジェリー姿に、今までの彼女とは違う大人な色気を感じられる。魅力的な女性へ変貌を遂げた22歳の等身大が映された一作です。

◆副業している／考えているサラリーマンのあなたに。 令和6年確定申告、インボイス制度、電子帳簿保存法にも対応！ 税金の不安が解消してスッキリ！ 節税対策も本書でバッチリ！ 知らないと大損の知識・情報満載の１冊。 ◇本書「はじめに」より抜粋 　本書はサラリーマンで副業を始める人に向けて、税金に対する不安や疑問を解消することができるように、Ｑ＆Ａ方式でわかりやすさを心がけて執筆いたしました。 　本書を読むことで、副業の税金に対する不安や疑問を解消し、副業を始める人が一人でも増えていただければ幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京23区のマンション格差を明かすバイヤーズガイドの新機軸。新築の23区平均価格が1億1000万円を超える中、子育て世帯筆頭に23区での購入意欲は募るばかり。中古マンションへの関心が急上昇中。ではどの区、どのエリア、どの物件を選ぶのが正解？ 所得格差、教育格差、医療格差、沿線格差から災害リスク、同じ区内でも再開発等で伸びるエリアは？……住宅情報サイトではボカされる中古の死角から購入のコツまで。

【内容紹介】 私たちに必要なものは「広報力」でした。 誰もが発信の当事者となることが出来る時代だからこそ、本当の「広報力」の質が問われます。広報は経営機能であり、危機管理です。 企業ブランドが失墜し、危機的状況に陥るのは、不祥事そのものではなく、広報対応の誤りから生じています。豊かで満ち足りているはずのこの不安な社会・混迷の時代に、広報やＰＲはどのように機能するのでしょうか。 長年企業広報を経験した広報の達人たちの思考と実践、体験してきたことから「広報」の本質と精神を考えます。 【著者略歴】 著：吉川 公二（よしかわ こうじ） 合同会社アーベント代表 【目次】 はじめに 第１章 〈聞き書き〉逃げない、隠さない、嘘をつかない広報 三隅説夫（広報駆け込み寺） 〈寄稿〉新聞記者から見た広報マン 加藤 裕則（朝日新聞社） ice break ① 「リーク」は何故いけないか 第２章 〈聞き書き〉広く好奇心を持って聞くことが大切 天野 勝（株式会社ロック・フィールド） 〈寄稿〉企業広報と行政広報を経験して 松下 麻理（神戸フィルムオフィス） ice break ②「オフレコ」について 第３章 〈聞き書き〉 誠実に社会と向き合う広報 野村秀樹（森ビル株式会社） 〈寄稿〉 取材する側・してもらう側から感じたこと 伊藤 亜紀子（光文社） ice break ③「すぐ」はいつか 第４章 〈聞き書き〉 成長する女性広報の花 山岡 礼（株式会社丹青社） 〈寄稿〉アフター／ウイズコロナ時代の企業経営と広報 福井 誠（武庫川女子大学） ice break ④「広報マン」の資質とは 第５章 〈聞き書き〉広報の道は人の道 奥村 森 （フォトジャーナリスト） ice break ⑤「人脈」の広げ方 第６章 〈聞き書き〉共感を呼び、感情を揺さぶるため常にプレイヤーでいたい 播 真純（東京大学ディベロップメントオフィス） 〈対談〉広報ほど素敵な商売はない!? 三上紅美子×吉川公二 あとがき

Voicyで大人気著者の初エッセイ。 年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc… モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント 家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は365日やることがいっぱい。 人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた“からまり”をほぐすヒントがたくさん詰まっています。 日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「第１１回料理レシピ本大賞 in Japan 2024」にて、 【お菓子部門】大賞を受賞！ ＆「ニュースなレシピ賞」も受賞で Ｗ受賞の著者、第二弾！ SNSフォロワー数275万人超！ 第一弾に引き続き、もっと斬新なアイデアが満載のおやつが100品！ 市販食品を使えば、材料も少なく、 ホールケーキやタルトなど 見映えのするスイーツだってあっという間。 「マシュマロ」でメレンゲクッキー、 「スーパーカップ」でカヌレ、 「牧場の朝」でティラミス、 「切りもち」でポンデリング、 「食パン」でバスクチーズケーキetc。 ちょっとしたアイデアで簡単に、おいしく作れちゃいます。

2019年にセクシー女優としてデビュー。今年莉々はるかとして復活デビューを果たしたレジェンド女優の最新デジタル写真集。「昼間のホテルで秘密の再会を果たした二人」というシチュエーションで撮り下ろされた今作では、ワンピースを脱ぎ捨て一糸まとわぬHカップボディを大胆に披露。大きさ・形ともにパーフェクトなバストが、濡れて、揺れて、押し付けられて…。様々なシチュエーションで”神乳”を堪能できる一作です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝食には、身体に備わっている体内時計をリセットして、一日のパフォーマンスを上げる重要な役割があります。 また、朝食を抜くと、筋肉量が減ってしまう、間食が増えて食事の質が悪くなる、慢性疾患のリスクが高くなる、肥満や運動不足などといった不健康な生活習慣を招くという報告も。 それを踏まえて、実は朝食のパフォーマンスがもっとも上がる食べ方が、「ダブルたんぱく食」なのです。 ダブルたんぱくとは、動物性と植物性たんぱく質をダブルで摂ること。 いつもの献立にダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスの整った定食スタイルの多様性のある食事にすることができます。 また歳をとるとサルコペ二アやフレイルのリスクが高まります。 解決策として、たんぱく質をダブルで摂ると、筋力を構成するたんぱく質の合成率が高い状態で保たれ、筋肉づくりに効果的であるということがわかっています。 朝のダブルたんぱく食の効果はまだまだあります！ 骨密度アップ、自律神経のバランスが整う、生活習慣病の予防効果もあります。 本書では、ダブルたんぱくがたっぷり摂れる、14日間の朝の定食といつも常備しておきたい、ダブルたんぱくのつくりおきレシピも紹介しています。 朝食習慣を見直し、100歳まで心身ともに元気でいられるための身体を本書で手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日経平均が上場来高値を35年ぶりに更新、5万円も視野に入ってくるようになりました。1億円以上の資産を持つ富裕層になるのも夢ではない時代。本書は60歳以上から投資を始めて億を作るための投資術を紹介。シニアの億トレーダーが得意とする手法を「デイトレ」「スイング」「長期投資」「成長株投資」など、いくつかのパターン別にやさしく説明します。

「幸せを願う」とか「幸せになりたい」などというフレーズをよく耳にしますが、幸せとは「頭で考える」ようなものではありません。幸せとは「体を動かす」ことで舞い降りてくるようなものだからです。 幸福度の高い人とは「お金持ち」でもなく「見た目の良い人」でもなく「目の前のことに集中する人」です。そういう人を禅では「自らの仏性（ぶっしょう）に向き合う人」と言います。 禅では「頭で考えること」より「体を動かすこと」を重要視します。お坊さんが普段おこなっている修行は坐禅、読経、礼拝、清掃、炊事、庭や建物の手入れ、農作業など体を行使するものばかり。つまり、それらは幸せ（仏性）を呼び込むためのルーティーンなのです。 本書では「嫌なことは気にしない」といった思考法的なアドバイスはできるだけ避け、「深呼吸する」「美術館や博物館を巡る」「古びた洋服をリメイクする」といった具体的に体を動かしながら、幸せを呼び込む５２通りの方法をご紹介します。ゆかりとなる「禅語」も学べ、誰にでも簡単に真似ができ、毎日の習慣として取り入れられるものばかり！　オススメです!! 【目次】 第一章　亡くした心を取り戻す １　喫茶去　　お茶を淹れる ２　中道　　　 自分に「ちょうどいい」を探す ３　喜捨　　　 惜しみなく与える …… 第二章　今すぐ愛する人を抱きしめる 16　一大事　　会いたいと思ったらすぐ会う 17　閑古錐　　自分の経験や技術を生かせる場を作る 18　一期一会 今すぐ愛する人を抱きしめる …… 第三章　ご縁を大切にする 26　工夫　　　 古びた洋服をリメイクする 27　結界　　　 オンオフの切り替えの目印を設ける 28　遊戯三昧 最初から楽を覚えない …… 第四章　今日が人生最後の日だと思って過ごす 38　知恩　　　 家族写真や卒業アルバムを眺める 39　徹底　　　 自分の持ち味を見つける 40　忍辱　　　 深呼吸する …… 第五章　人は全てを持って生まれてくる 50　露堂堂　　 髪型を変えてみる 51　脚下照顧 片付けをする 52　無尽蔵　　 バンジージャンプにトライする ［マンガ］スティーブ・ジョブズ　乙川弘文和尚に会う ［マンガ］ジャック・ケルアック　鈴木俊隆老師に会う

「バドミントン博士」が教える 勝つために身につけたい効率的なカラダの動かし方 バドミントンの基本をわかりやすく解説。初心級者はもちろん経験者も、いますぐ取り入れられる練習方法を紹介。試合に勝つために知っておきたいバドミントンの基本と練習のポイントを解説。小学高学年から中高大の部活生、さらにシニアで楽しんでいる方々にも役立つ「バドミントン博士」升監督のメソッドが盛りだくさん！ CONTENTS 【Part１】基本動作の習得 バドミントンがうまくなる最新トレーニング理論 シャトルを打つ前にラケットを動かしてみよう ラケットの握り方を覚えよう バックハンド 手投げノックでシャトルを打ってみよう 構え方の基本 アンダーストローク（ロブ）の打ち方 ヘアピンの打ち方 シャトルの勢いを消す打ち方を覚えよう オーバーヘッドストロークの練習法 オーバーヘッドストロークの打ち方 打ち分け(1)クリア 打ち分け(2)ドロップ 打ち分け(3)スマッシュ サイドストロークの打ち方 サービスの打ち方 バックハンドサービスの打ち方 フットワークを身につける ダブルスのフットワーク フットワークトレーニング Column1　当たり前の基準を上げよう 【Part２】ノック形式のトレーニング シングルス３種目連続トレーニング スマッシュネット・スマッシュドライブ シングルスのレシーブ練習 ダブルスの前衛・飛びつき ダブルスの攻撃パターン練習(1) ダブルスの攻撃パターン練習(2) プッシュのローテーション ネット前の技術練習 【Part３】ラリーを続けるためのトレーニング １対１形式の練習　ルールを決めてラリー １対１形式の練習　ランダムにラリー １対１形式の練習　チャリチャリ ２対１形式の練習　シングルスのパターン練習 守備力向上のための練習方法　 ２対２　ダブルスのドライブローテーション 注意の分散を高めるデュアルタスクトレーニング Column ２　シャトルの軌道を予測する 【Part４】１人でできるカラダづくり ハンドスルー／ハンドウォーク／マウンテンクライマー／スクワットジャンプ／レッグシットアップ／プランクニートゥーエルボー／ヒップリフト／ダルマスタンドアップ／スタンディングニートゥーエルボー／フロントランジ／フットタッチ／１・２スクワット／カーフレイズ／インバーテッドハムストリングス／レッグバイク／レッグレイズ／サイドレッグレイズ／スパイダーマウンテンクライマー／スタンディングトゥータッチ／バッククロスランジ／スプリットジャンプ／バッククロスランチ／ロシアンツイスト／スコーピオン／ねんざ予防に効果のあるトレーニング／バランスディスク／片足でバランス／シャトルを使ったバランス／ラダートレーニング

「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。 そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。 人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。 何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけない――。 人間は生きているだけで素晴らしい。 その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。 生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。 そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。 本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。 ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！

2020年のAVデビュー以来、しっとりと匂い立つようなオトナの色香で大人気の木下凛々子さん。こんなに素敵な奥様がお家で待っていてくれたなら、世の男性たちは残業なんてせずに光の速さで帰宅しちゃうのではないでしょうか。写真の中の凛々子さんが、貴方だけに優しく微笑んでくれます。貴方だけに熟れた肉体を差し出し、貴方の前で歓びに打ち震えます。凛々子さんと二人きりの、幸せの時間をお過ごしください。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“Qカップ超乳”で話題の超大型新人AV女優・Himariちゃんの大迫力BODYを余すところなく収録しました。色白モッチリ、柔らかそうなオッパイを見ているだけで、幸せな気持ちになることでしょう。ちょっぴり疲れた時こそ、Himariちゃんのオッパイ。大きいってスバラシイ。女ってスバラシイ。Himariちゃん、ありがとう！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「話し方の基本」を7日間で学べる、ストーリー仕立てのマンガ講義。初対面の人との話し方、聞く力の鍛え方、グループトークのコツ、さらに苦手な人との上手な付き合い方まで、実践的なアドバイスが満載！話し方の魔法がつまった一冊です。

★☆★ 大好評の「ニューハーフ」シリーズ ★☆★ 人気AVメーカーがお届けする、ニューハーフAV現場ショット集！ 【超オススメ】とっても可愛い男の娘、Sランクの美人ニューハーフ「西野めぐ」ちゃん、ファン待望の中出し＆レズ写真集。 久しぶりに実家に帰省した息子は男の娘！　可愛い女の子になった息子でした… どう見ても完全に女の子なのに、可愛いのにチ〇ポ付き！　お父さんは仰天、お姉ちゃんはなぜか大興奮！ お姉ちゃんは動揺して妖しい魅力に興奮が治まらず…、弟とのセックスに発展！　お姉ちゃんのフ〇ラがヤバ過ぎ～！ 弟の手マンではお姉ちゃんが悶絶して潮吹き！　「お姉ちゃん、気持ちいい？」 さらに弟のデカチ○ポがお姉ちゃんのマ〇コに侵入！　その妖艶な激ピストンに耐え切れず二人仲良く昇天！ 「もう！中に出しちゃダメでしょ…」 ニューハーフ業界に激震走る！　Sランクニューハーフ【西野めぐ】絶頂写真集を是非ご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 伝統が磨き抜いた身体感覚で 異次元の「動き」ができる！ 古来より武術では何よりも整った姿勢を重視し、体軸を使いこなすことで、達人的な能力を生み出してきた。 スポーツ、ダンス等はもちろん、快適な日常生活を送るための極意を伝授する。 ・クイック体軸調整法　イス軸法（西山創） ・「 軸」を使いこなすコツ（日野晃） 　…etc.、「体軸」の作り方と使い方 ・秀徹　一撃必殺を生む身体（藤原将志） ・和の伝統“ ナンバ” の姿勢（ウィリアム・リード） 　…etc.、「姿勢」が生む驚異のチカラ 武術界で大注目の達人・名人が多数登場!! 一般的な運動理論を超越する武術的アプローチを公開!!

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 義父の急逝で豪邸に住むことになった若妻（社長夫人）が 変態庭師に調教され異常快楽漬けの日々に堕ちる！ 「いやっ…んあぁ！　あひいぃぃいぃぃ！」 肉厚グラマラスボディ、むっちり系爆乳妻の緊縛調教写真集、第2弾。 社長夫人が夫の運転手と浮気している現場を目撃した庭師は、こっそり現場写真を撮ると「これはいい脅し材料が出来たぞ」と邪欲を募らせ始める……。 「奥さん、旦那さんの運転手と不倫していたな？」 羞恥と昇天の日々を過ごしながら雌犬に堕ちた若妻に過激な躾プレイ！ 「これから毎日毎日たっぷり可愛がってやるからなぁ」 全裸で開脚したままのギチギチ緊縛で、性感帯を執拗に刺激する蝋燭責め！ 完全に肉奴隷に堕ちた社長夫人の痴態をたっぷりとご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 資産形成をするのに、迷ったりしていませんか？ なぜ、迷うのでしょう？　それは、自分に合った商品がわからないからではないでしょうか？　自分に合う商品を見つけるためには、自分にはどのような資産形成が適しているのか、そして、それに合った商品はどのタイプなのか、これを理解してマッチングさせることです。 しかし、これを自分で行うのは至難の業です。本書では最終形に辿り着きやすくするために、資産形成を目指すタイプを大別し、それぞれに合った投資信託の具体的な見分け方も説明しながらお話しします。 新NISAのつみたて投資枠と成長投資枠で悩んでいませんか？ 資産形成に向いているのは、断然につみたて投資枠です。それはなぜか？　同じNISA制度に入っていますが、つみたて投資枠と成長投資枠ではその生い立ちが違うからです。成長投資枠の前身となるNISAは2014年に導入され、株式など様々な対象が取引できます。慣れている人が自由に何でもできる場、それが成長投資枠です。 それに対して、まさに資産形成のために作られたつみたてNISAは、つみたて投資枠に引き継がれています。ですから、世の中に5000以上ある投資信託から長期の資産形成に合った200台まで絞り込まれた投資信託があるのはつみたて投資枠だけです。新NISAの利用法があれこれと取りざたされていますが、その基本はつみたて投資枠にあります。 世間で言われているNISA、iDeCoなど、どれを使えばいいのでしょう？ 資産形成にはNISAやiDeCoなどの制度が用意されていますが、どれが良いのか迷われることはないでしょうか？　資産形成を考える人、特に会社員にとって「NISAでのつみたては最強のアイテム」なのです。その理由は、会社員は手厚い公的年金や企業年金など、すでに年金の制度は十分に備わっています。ただし、年金は60歳まで引き出せないとか、受け取るときには収入とされて課税されるなど、気にしておくべき点もあります。 それを補完するものとして、NISAによるつみたては相性がいいからです。それは、いつでも使えて受け取り時は非課税という、他の年金には無い制度上の特徴を持っているからです。資産形成の方法も分散しておくことが後で大きくものを言います。 自分は何をしたらいいのかを悩んでいるあなた 本書でお伝えすることは、世間で出回っている新NISAの書籍とは視点が違います。本書では、新NISAの「つみたて投資枠」にフォーカスし、個人の資産形成にとっていかに優れたものなのかを理解してもらい、みなさんにあった利用方法を示しています。 単独で読んでいただいても「何をすべきか」を十分に理解してもらえますし、他の本と併用してもらうことでグッと理解が深まるはずです。 大切なのは、「私は何をどうするのか」についての納得感を持つことです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お酒好きでも大丈夫！ 14kgのダイエットに成功したズボラ女子が教える、激うまダイエットレシピ！ ダイエット＝我慢だと思っていませんか？ 痩せたいなら、まずはその考え方を捨てるべき！ 自分のマインドを第一に、ストレスなく理想の体を手に入れましょう！ ゆちゃんが実際に食べながら痩せた、おつまみをはじめとする激うまレシピを紹介。 そのほか、ゆちゃんが大事にしているダイエットの心得やプチトレーニングなども掲載しています！

【自己分析&垢抜けワーク付き】 SNSで話題ジュエリーデザイナーが教える、最短で自分史上最高の自分になる方法 たとえば、このようなお悩みはありませんか？ ・自分に何が似合うのか、どんなふうになりたいのかわからない ・SNSを見ているうちに、自分の容姿への自信がなくなってきた ・おしゃれな人のマネをしても、なぜかしっくりこない ・美容に関する情報が多すぎて、疲れてしまっている キレイになるために必要なのは、「センス」と「美学」です。 好きなものや長所から自分軸である「美学」を見つけて、その美学を体現するための「センス」を磨く。 そうすれば、自分だけの理想の姿にどんどん近づいていきます。 習慣化するためのアクションリストや、自分を深掘りするワークも盛りだくさん。 この1冊で、「自分なりのキレイ」を手に入れましょう。 目次 PART 1　キレイになるために、今必要なのは「センス」と「美学」である PART 2　「センス」を磨く PART 3　「美学」を見つける PART 4　「自分なりのキレイ」を体現する Epilogue

50歳になったら「自分の物語」をはじめようーー 松浦弥太郎流・これからの人生がおもしろく、楽しくなる47のヒント まるで 10歳の少年のように、大人こそ無邪気に生きよう 『今日もていねいに』『しごとのきほん　くらしのきほん100』『エッセイストのように生きる』など、数々のベストセラーを世に送り出したエッセイの名手・松浦弥太郎による 50歳からの人生を「おもしろく・楽しく」生きるための47のヒント。 ・50歳になったら「自分の物語」をはじめよう　 ・あたらしいコンセプトを自分にプレゼントする ・しがらみを断ち、期待をかわす ・問題を防ぐには「過ぎないこと」 ・週１日はブランクデー ・高級感より清潔感 ・お金は「ちょっと足りない」くらいがちょうどいい　他 ―――――――― 50歳になって、これからどうしようという人は多いと思います。それはきっと、誰もが感じる人生の疲れの一つかもしれません。僕自身もそうでした。これまでの仕事や生活をただ続けていくだけでいいのか。そんなふうに思うと、疲れがいつしか無気力となり、そのままゆっくりと老いていく自分を受け入れるしかないのかと、不安や孤独、焦りを感じてしまいます。 50歳という現実を受け入れて、これから何をどうやってがんばっていくのか。 そう考えたとき、少し力を抜いてみようと思いました。ふりかえってみると、社会人になってから今日まで、負けてはいけない、やらなきゃいけない、ちゃんとしなきゃいけないと、ずっと力を入れ続けてきました。 もちろん、これからもがんばりたい。でも、今までとは違う、「あたらしいがんばり方」を見つけたい。力を抜いて、本当の自分に立ち返って、これからの人生をおもしろく楽しく生きていきたいと思いました。 「こう見られたい」という自意識、「これだけは絶対に譲れない」というプライド、「大人ならこうあるべき」という固定観念。そういうものはこれからの人生において何も役に立ちません。一つずつくるくると丸めてゴミ箱にぽいと捨ててしまおうと思いました。 そうしたら、眠りから覚めたものがありました。それは、大人になるにつれ、自分の心の奥にしまい込んでいた少年の自分でした。自由で天真爛漫、夢と憧れに満ちて、なんでもやれる、なんでもやってみたいというチャレンジ精神とアイディアにあふれ、好奇心旺盛な行動力に満ちた、いつかの純粋な自分が現れたのです。まさにセカンド・バースデーです。 もちろん、経済的に余裕があるわけではないので、しっかり働かなくてはいけません。でも、その働き方にもあたらしい働き方があると思うのです。そんな僕の考え方や気づきから生まれた「あたらしいがんばり方」を、この本を手に取ってくれた皆さんと分かち合えたらうれしいです。 （「はじめに」より） ―――――――― こんな人におすすめです ・「これからどうやって生きていこう」と悩んでいる ・仕事や人生に疲れを感じている ・物事に対して無気力になりがち ・これからの人生に不安や孤独、焦りを感じている ・「ちゃんとしなくちゃいけない」とついがんばりすぎてしまう ――――――――

元セクシー女優の綾瀬ティアラちゃんのPetitBESTが登場！『アブナイ女神☆綾瀬ティアラ』のvol.1からvol.3の全3冊をいいとこどり！　【撮影時年齢 19歳】

松嶋えいみちゃんのPetit BEST第2弾が登場！『私、誘ってる？』『新妻えいみを独り占め』『滴る女』『えいみ先生の個人Lesson』『Air Venus』の全5冊をいいとこどり！！　松嶋えいみ（まつしまえいみ）T168/B87 (F)/W60/H86【撮影時年齢 28歳】【巻末購読特典】「松嶋えいみ」最新動画作品のダイジェストがQRよりご覧頂けます

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編まずに作れるあみぐるみの実用書。 リアルなわんこで人気のあみぐるみ作家、眞道美恵子さんが、毛糸を結んで巻くだけで作れるあみぐるみを解説。子供から大人まで楽しめる、小さくてかわいい動物を中心に作り方を公開していきます。さらにレベルアップするための植毛やカット技法も紹介します。

大手企業の営業・マーケティング部門で10 年以上も活躍した経験を武器に、人に届く本当のブランド戦略や、「SNS×農業」の新たな挑戦で農業革命を起こした、手島孝明の仕事術を記した一冊！ 本書では、著者が生産している野菜ブランド「男気トマト」で仕掛けた、個人経営だからこそできる「強み」を生かした経営・ブランド戦略をすみずみまで収録しています！ 「広告＆営業ゼロでも注文が殺到する究極の仕組み」「仲介なし・直取引100％を達成した価値の作り方」など、著者が「本物のブランド力」で実現した究極の仕組みを綴っています。

ヨーロッパをはじめアジア、日本etc…世界中からリピーターが続出!　世界初の本格的アーユルヴェーダ・リゾートとして、外国人旅行者向けに施術をはじめた宿泊治療施設「バーベリンリゾート」で実際に出されている食事メニューを再現。数種類のスパイスさえあれば意外に簡単で短時間にできるメインデッシュ、サイドデッシュ、スープ、サラダ、デザートまで、身近な食材で体の不調を整えるベジタブルレシピが満載。かぼちゃの黒カレー/里いものココナッツミルク煮/キリ・ホディ　~朝のカレー~/きゅうりの白カレー/サンバール　~野菜のスープカレー~/ナワラトナ・カレー　~9種類の野菜カレー~/ガーリックのヒンドゥマ/レンズ豆とほうれん草のテンペラード/カシューナッツのテンペラード/ポテトマサラ/ココナッツのサンボル/ローストした赤米のスープ/グリーン　スープ　~コラ　キャンダ~/レンズ豆のサラダ/オクラと玉ねぎのサラダ/マンゴー　チャトゥ二ー/野菜のビリヤ二/セサミトフィ/ワタラッパム　~ココナッツミルクとジャガリーのプリン/バナナブレッドなど70種類以上を一挙掲載。

発達障害の子どもの母として、先輩ママとして、学校で学習支援をする支援者として、保護者が知っておきたい情報を凝縮。困っている子どもとの接し方、教師とのかかわり方、療育の考え方など、保護者と子どものためのアドバイスが気持ちをらくにする。

「100歳まで元気な人」「70歳で寝たきりになる人」違いはどこに？ 体操教室35年のプロインストラクターが、主にシニアのために、スポーツドクター考案の専用ポールを使った安全に効率よく運動できる新しいウォーキング法を教えます。両手にポールを持つことで、姿勢が矯正され、短時間で筋力アップ、高い消費カロリーを実現できる画期的な運動法の提案です。健康は最終目的ではなく、人生を楽しむための手段です。さあ、ご一緒に街を歩いてみましょう！ すぐにわかる動画解説QRコード付き

静寂の京都……あるフランス人女性の喪失と再生の物語 フランスで生まれ育ったローズは、日本人の父の顔を見たことがなかった。 フランス人の母は５年前に自殺。自分を可愛がってくれた祖母も他界している。 孤独な40代を送るローズのもとに、ある日、日本から父の訃報が届く。 相続の手続きのためにしぶしぶ京都へ向かった彼女は、美術商だった父の助手を務めていたポールに出会い…… 全世界で200万部超『優雅なハリネズミ』著者による長篇小説を 第24回手塚治虫文化賞「マンガ大賞」に輝いた高浜寛がフルカラーで漫画化！ グラフィックノベルの新たな傑作、日仏同時刊行!!

「好き」っていうのはたぶん、「祈っている」に近いのだと思います――。稀代の詩人が舞台の上の「きみ」を見つめる、オタクの感情のたうちまわりエッセイが遂に書籍化！ 「婦人公論.jp」の人気連載「ブルー・スパンコール・ブルー」（全18回）に、「迷惑かもしれない」「あなたが好きって怖くないですか？」「あとがき」を新規書き下ろし。本作にインスピレーションを得た、北澤平祐氏のカットイラスト17点を収録。 【目次】 ・はじめに ・千秋楽が来てしまう ・舞台の中止と私 ・ファンレターが書けない ・オペラグラスが恥ずかしい ・２階Ｂ席物語 ・初日がこわい ・かわいいってなんだろう？ ・何回見たって、一回だって、好きは好きだよ。 ・同担、拒まないけど。 ・全ての出会いが最良のタイミング ・目が合ったと断言したい ・休演のこと ・おすすめは難しい ・励ましたいと願うこと ・舞台のあなたの夢 ・客席降りで自問自答 ・ずっと好きですと伝えたい。 ・迷惑かもしれない ・「あなたが好き」って怖くないですか? ・あとがき （全二十一編）

目的や知識にとらわれず、「ありのまま」を見つめよう！ ★P＆G、パタゴニアなどでの実例をも紹介 ★頭と身体を使う新しい思考法 ★日常レベルから経営意思決定レベルまで。担当者から経営者まで 多方面に応用が効く 本書は、 限られた時間の中で効率よくアウトプットを生み出すための 「仮説思考」や「逆算思考」などの思考スタイルの限界を認識し、 その限界をどうやったら乗り越えられるのか、 という問いに向き合うものです。 　　 ・第１部では、「レンズ思考」の限界と「裸眼思考」の必要性をお伝えします。 ・第２部では、「裸眼思考」とは何か、その正体と実践のプロセスを深掘りします。 ・第３部では個人レベル、および経営レベルでの「裸眼思考」の実践事例を お伝えしていきます。

藤原紀香さん推薦！ 心身からのサインに気づける、 愛あふれる本です 多くのVIPがお忍びで通う セラピーを初公開！ 「彫刻リンパ」セラピーで、不要なものを削ぎ落すと 身体が変わり、心が変わり、行動が変わり、結果が変わり、 人生も変わっていくのです。

起業は準備が１０割 著者は歩んだ、借金８００万円から年収４０００万円のロードマップがわかる 本気で考えている、ぼんやり考えている、会社にとどまる……、すべての人に役に立つ本 この１冊で間違えない！ ・起業で成功する人は、起業0年目から　まず3000円を稼いでみる ・起業で成功する人は、起業0年目から　できる同僚に仕事術を学んでおく ・起業で成功する人は、起業0年目から　準備期間が長い ・起業で成功する人は、起業0年目から　相手に求められているビジネスを選ぶ ・起業で成功する人は、起業0年目から　堂々と定時退社する ・起業で成功する人は、起業0年目から　3年間は生活レベルを上げない

あれからも、毎日ひたすらヤリまくっていた。大きくて豊満な胸。柔らかくて白い肌。敏感すぎる膣。場所なんて関係ない。神様が見ていたってお構いなし！日菜子とのセ●クスは…相変わらず最高！俺の生き甲斐！とある日は、帰宅すると、童貞殺しなセーターでお出迎え…カチコチに勃起したち●こを日菜子の胸と膣にぶち込む！中出し…口内射精…足コキぶっかけ…精子出しまくりの毎日！！可愛い顔でイキまくる日菜子。その顔を、俺はずっとずっと見続ける。その権利が俺にはある。俺と日菜子はこれからも一緒にいる。ずっとずっと。永遠に…

外来実績３０万人を誇る医療ダイエットクリニックのデータと、科学的エビデンスを用い、本当にやせたい人にこそ知ってもらいたい「正しいダイエットの知識」を解説。これまでリバウンドを繰り返してきた人、何をやってもやせないと嘆いてる人必読！

本書は累計3万部を突破した『魚ビジネス』をはじめ、『肉ビジネス』『野菜ビジネス』に続く教養シリーズの第4弾です。今回は日本人の主食である「お米」です。 ・なぜコシヒカリは日本一有名なお米になったのか ・産地によってコシヒカリの味は違うのか ・なぜ無洗米は洗わなくてもいいのか ・精米で変わるお米の栄養価と味 ・「JA米」は他のお米と何が違うのか ・お米の値段はどうやって決まるのか ・牛丼チェーン店のお米ができるまで ・稲作の最新テクノロジー ・驚きの進化を遂げるパックライス など、明日から使える雑学やビジネスの専門知識まで幅広く網羅。誰でも楽しく読める1冊です。 著者は横浜にある老舗米屋の3代目で、自身も「米・食味鑑定士」として数多くの品評会に参加し、全国の米農家を渡り歩いた米のプロ・芦垣裕氏です。 この本を読めば、日本人として生まれた誇りが芽生えてくること間違いなしです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読図をマスターして、もう道に迷わない！ 地図情報をその場で正確に読むことができれば、自分の現在地がわかり、進むべき方向がわかり、道に迷わなくなる。 地図の基礎知識や紙地図＋コンパスによる読図法からデジタル機器や地図アプリの使い方までわかりやすく解説した読図入門書。 ■内容 ◆1章　地図を知る 地図のおおもとは地球儀／日本の地形図はユニバーサル横メルカトル図法／日本全土をカバーする一般図 国土地理院刊行の地図1／特定のテーマに絞られた主題図 国土地理院刊行の地図2／アウトドアで使う地図とは？ 国土地理院刊行の地図3／【コラム1】一枚の地形図ができるまで ◆2章　読図のための必須知識 国土地理院の地図 地形図を使いこなす／地図の縮尺と実際の距離／地図記号から土地の様子が見えてくる／等高線から土地の形状を読み取る／等高線の間隔から傾斜がわかる／等高線の凹凸から尾根と谷をイメージする／等高線から山のかたちをイメージする／等高線から尾根のかたちをイメージする、など ◆3章　コンパスワークの基礎 アウトドアで使うコンパス／磁北と真北の関係／磁北線は必ず引く／コンパスの正しい持ち方／目的地の方向を確認する方法／山座同定 見えている山の名前を知りたい場合／明確な目標物がある場合 現在地を知る方法1／ほとんどわからなくなった場合 現在地を知る方法2／最終手段はストレートウォーク／現場でコンパスを使って距離を測る／コンパスワークの事前練習／【コラム3】方角を意識したルート選びの重要性について ◆4章　山歩きでの実践テクニック 安全な登山のための事前準備／高度計を使いこなす／目的地の場所を地図で確認する／複数のポイントを通過して目的の場所をめざす／コースタイムを予測する／ホワイトアウトナビゲーションマップを作成しよう／確認ポイントをおさえる／地図上の目標物を決めよう／偽のピークに惑わされないために、など ◆5章　さまざまなアウトドア用地図 特殊な地図／登山用地図とガイドブック 初めて登る山の概要をつかむために／クライミング用のトポを見る／クライミングの種類／グレード表記 「トポ」に使われる表記1／岩場のルート記号 「トポ」に使われる表記2／沢登りの「遡行図」を読む／自分でトポをつくる／雪山のアクティビティーについて、など ◆6章　地図の便利な使い方 使いやすい地図の折り方／使いやすい地図の携行法／地図の保管方法／スマートウォッチを使いこなす／スマートフォンと地図 スマートフォン活用術1、など ◆7章　地図を持って出かけよう 地図がなければ登山計画書はつくれない!!／渓流魚に会いに行く／雪がないと行けないルート 【あとがき】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 農家さんと栄養士の先生、それぞれのプロの知識が満載！ いちばん美味しくて一生役に立つ、野菜のレシピ本が誕生 テレビでもおなじみ、千葉県にある大人気農家レストラン「百姓屋敷じろえむ」の稲葉さんが教える、簡単でおいしい野菜レシピが満載！さらに、栄養のプロ・寺本あい先生が健康・美容に効く効果的な野菜の取り入れ方や食べ方をやさしく解説します。 それぞれのプロが考えた、毎日の買い物や食習慣が変わる、新しい野菜の本です。 【目次】 PART1　葉・茎・花を食べる野菜 PART2　実・種を食べる野菜 PART3　根を食べる野菜・いも類 PART4　きのこ類・その他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腰痛、ひざ痛、股関節痛など整形外科で患者を診ているドクターが、手術をしなくても「病院通いを卒業できる」ことを目指して考案したイスでできるヨガ体操を紹介。実際の医院で実践され「痛みがなくなった」「姿勢がよくなった」「転倒予防になる」の声続出。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈中古×リノベで自分らしい暮らし〉 自分好みにリノベーション。参考になる沢山の実例を紹介するとともに、工事費や住宅ローン等のリアルな情報、リノベ会社情報やインテリアショップなどの情報も充実。 【好評連載】アンガールズ田中が行く！○○がすごいリノベvol.5地元愛がすごい日本料理店　和食 板垣 広島大学で建築を学び、住宅番組のMCも務める人気お笑い芸人・田中卓志さん（アンガールズ）が、“すごい”リノベをした建物を訪問！今回は、昭和13年築の洋館付き和風住宅をリノベーションした和食店。隠れ家バーや行列のできるかき氷カフェもあります！。 【巻頭特集】50代からはリノベ適齢期キッチンと水回り、どうリノベした？ 【第2特集】適所適量と動線の整理がカギ収納問題をリノベで解決！ お役立ち読み物＞＞知っているようで知らない収納用語をおさらい！ 【新連載】50代あるある！？ 家にまつわるお金の相談室　vol.1 「55歳で住宅ローンの残債1500万円。完済は70歳の予定です。定年後も住宅ローンが残るのが心配で心配で…」 【不定期新連載】近居・同居・二世帯…親と子はどう暮らすのが幸せ？ 第一回　近居　テラスハウスをリノベして次女家族と 【連載】 ■大平一枝「東京オアシス」vol.35　HOUSE of TERPSICHORE（ハウスオブテルプシコレー） ■建築家の自邸キッチンを訪問！vol.14　菊田康平さん（Buttondesign） ■マンション購入にまつわる素朴な疑問、プロに聞いてみました　vol.5「管理組合と管理会社、何がどう違うの？」 ■リライフプラス50号突破記念 special interview #2渡邊謙一郎さん（STANDARD TRADE.代表） ■頼れるリノベーションパートナーガイド ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

九井スナオ 2002年1月30日生まれ。 T160B100W64H110。 広島県出身Hカップ巨乳の反則ダイナマイトボディーで圧倒的なフェロモンを放つ九井スナオちゃん！ 触り心地最高のデカ尻が魅力！ 清楚な見た目とは裏腹に、ワンピースの下には圧倒的美BODYが潜む。 国宝級の芸術的な裸体を見逃すな！

酒井莉乃 2001年11月30日生まれ。 T167B80W57H87。 秋田県出身猫のような愛らしさと、色白でスレンダーな体系からフェロモンが溢れ出す酒井莉乃ちゃん！ 恥じらいながら見つめてくるその視線に吸い込まれてしまう。 美クビレの色白雪肌ボディが横たわる。 かわいくて美しいセクシーな姿をご堪能あれ！

内田瑞穂 1989年11月10日生まれ。 大阪府出身。 T158B86W60H93。 趣味／韓流ドラマ特技／韓国語 クールな美貌と関西弁の明るいキャラに、極上のプロポーション、そして“鋼のGカップ”と呼ばれる巨乳で大人気の瑞穂チャン。 そんな彼女のもうひとつの魅力といえば「お尻」です。 プリップリの肉感、柔らかな黄金比を描くヒップライン。 瑞穂チャンのお尻を徹底的に味わい尽くす“お尻特化”の写真集。 瑞穂チャンのファンもお尻ファンも大満足の接写＆迫力でお届け！

橋本梨菜 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身。 T159B89W59H88。 なにわのブラックダイアモンドの異名を持つ橋本梨菜チャン！ 底抜けの明るさと漂う色気に酔いしれる!! 競泳水着やセクシーな衣装を纏う姿から溢れるラグジュアリーな輝きにトロけそう。 元気と妖艶を兼ね備えた唯一無二のグラビアを見逃すな！

橋本梨菜 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身。 T159B89W59H88。 日本一黒いグラビアアイドルの梨菜チャン！ グラマラスボディーと水着からこぼれ落ちそうなGカップ乳であなたをトリコにしてしまう。 小麦色の肌は海が似合う♪ セクシーなランジェリーの下から見えるブラックダイヤモンドの輝きをご堪能ください！

葉月あや 1991年6月9日生まれ。 愛知県出身。 T152B90W56H86。 趣味・特技／サーフィン・スノーボード 形のよさ100点満点のG乳ボディーでグラビア界でも圧倒的存在感を放つあやチャン！ 体全体から溢れるフェロモンは世界中のオスを惹きつけて離さない。 妖艶なエロスに釘付け間違いない！ ミニマムボインレジェンドの存在感をご堪能あれ♪

葉月あや 1991年6月9日生まれ。 愛知県出身。 T152B90W56H86。 趣味・特技／サーフィン・スノーボード セクシーさに一段と磨きがかかったミニマムダイナマイトボディーのあやチャン！ 気品漂う高級感は彼女にしか出せない。 オトナの色気たっぷりのエロすぎるグラビアで見る人を悩殺する。 完成した完熟ボディーを見逃すな！

【水着カットあり！】 「機界戦隊ゼンカイジャー」に出演しブレイク。「呼び出しタナカ先生」などバラエティ番組やファッション誌『bis』モデルとして活躍中。注目女優がビキニで魅せる圧巻スタイルにハートを掴まれること間違いなしの最新デジタル写真集です！

お部屋をセンス良くするのに、ルールは不要。 ３つのアイテムで、部屋が劇的にあか抜ける！ そうして完成した「自分らしいインテリア」で、 人生はもっと幸せになる！ ・・・・・ ＜以下、「はじめに」より一部抜粋＞ 本書でお伝えしているのは、 お部屋が変わり、幸せな人生を歩めるようになる あなたらしいインテリアのつくり方です。 特におすすめしているのは、ある「３つのアイテム」。 それは、これまでたくさんのお客様に寄り添ってきた経験と、 自宅での試行錯誤から導き出したもの。 それさえあれば誰でも簡単に、すべての住まいがあか抜けます。 従来にはない、新しいインテリアの考え方です。 けれど、私がお伝えしたいのは、小手先のテクニックではありません。 なぜなら、見た目だけ素敵なインテリアを追い求めても、 本当に満足するお部屋にはならないからです。 幸せになれるインテリアってなんだろうと、たくさんもがいて出した答え。 それは、自分の「好き」を知っていることが、 インテリアには不可欠だということです。 心の底から求めていることを知ること。 自分への深い理解が、何よりも大切。 センスがいいお部屋というのは、自分の感覚とリンクしたお部屋です。 一般的な常識ではなく、あなた自身のセンスを信じていい。 むしろ、誰かのセンスを取り入れると失敗します。

マレーシアの国父・マハティール元マレーシア首相推薦！ 日本人で唯一、世界最高品質の天然アナツバメの巣を採ることを許された男、稲冨幹也。彼はツバメの巣が世界を変えると本気で信じている。そして誰もが彼ならばできると信じて疑わない魅力がある。彼の世界には何が見えているのか。今、世界が注目する男のルポルタージュ。 【目次】 [第１章]白い宝石をめぐって 海千山千はびこるアジアのマーケット [第２章]天啓 ツバメの巣との邂逅、命がけの交渉 [第３章]秘められた可能性 世界が注目するツバメの巣の力 [第４章]物語は終わらない 金を追わずに夢を追う [第５章]前人未到の世界へ ブランドを創る男・稲冨幹也 【著者】 元木哲三 ライター、作家、株式会社チカラ代表取締役。1971年福岡市出身。08年、株式会社チカラを設立。エッセイや小説を発表する他、経営者、学者、宗教家、芸術家などの書籍制作のサポート、また文章講座「文章の学校」を主宰する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皆さんのバイク生活に役立つ情報が満載 今回はツーリングのノウハウと、最新＆注目ライディングギア＆グッズの総力インプレッションをお届けします ・Cover Rider かなえADV “わたしのツーリング・スタイル” ・特集 ゼロから学ぶツーリングの基礎知識 　　“家から出る前にできること全部”お教えします 　気負わず100kmの旅から始めませんか 　旅に出たくなったらどうする？ 　持っててよかった、荷物選びのツボ 　疲れない、怖くない、走り方のヒント 　知っておきたいトラブル対処法 　バイクはOK？　出発前の点検 　達人が語る、旅の心得とは   ・気になるニューモデルをかぶって走って試してみた 最新ヘルメットCHECK　＋ヘルメットカタログも！ 　Arai　ASTRO-GX STAR & STRIPE　　SHOEI　GT-Air3 　SHOEI　NEOTEC3 SATORI 　Kabuto　EXCEED2 ・種類いろいろ ヘルメットカタログ 040　SNS投稿時に気を付けたいヘルメット取扱いのマナー集  ・酷暑を乗り切れ！　COOLウエアSelection 　HYOD　ST30DPM STS UCHIMIZU VENTED D3O COOL DRY PARKA 　TAICHI　LIQUID WIND　RSU502 リキッドウインド送水クールベスト＋RS510 リキッドウインド保冷ボトルキット（電動） 　KUSHITANI　K-2421 AIR CONTEND JACKET 　ROUGH & ROAD　RR7352 DIRECT AIR MESH PARKA 　DAYTONA　HBJ-058 SPORTS MESH JACKET ・アイテムいろいろ 暑さ対策ライディングギアカタログ ・Bike Style編集部が選んだ注目アイテムインプレッション 　KIJIMA　Smart Display SD01 　SCOYCO　MY016-2 JP FIT 　EFFEX　GEL-ZAB D メッシュシートカバーセット ・シートバッグや振分けサイドバッグ　ハードケースの最新情報をお届け！ 　最新ツーリングバッグ＆ケース大研究 　KUSHITANI　K3607 REAR BAG 　TANAX　MFK-265 SEAT SHELL CASE 　MOTREK　ADVENTURE PAC series SEAT BAG-16 　ROUGH ＆ ROAD　RR9036 ROUGH REAR BAG 53 　IGAYA　IGY-SBB-R-0021 MIDDLE TOURING SEAT BAG 25-33L 　TANAX　MFK-310 CAMPING SEAT VBAG 2（HERITAGE EDITION） 　SW-MOTECH　DRYBAG 350（Ver.2.0） 　TANAX　TOUR SHELL CASE 2 　HenlyBegins　DHS-44 DUAL SIDE BAG 　ROUGH ＆ ROAD　RR5613 AQA DRY SIDE BAG 　COOCASE　ALUMINIUM TOPCASE Q1 　SHAD　SH38X ALUMINIUM ・ツーリングに役立つアイテムを集めてみた  ・それでも旅は続く　雨でも走ろう　定番レインスーツ 着用レポート 　TAICHI　RSR048 DRYMASTER RAIN SUIT 　ROUGH & ROAD　RR5232 DUALTEX COMPACT RAIN SUIT ・雨だって楽しく走りたい、急な雨にも慌てない　レイングッズカタログ 気になるアイテム、注目アイテムのレビューがてんこ盛り どうぞお楽しみに！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ≫各メディアも注目する「フェーズフリー」の最新関連書！≪ 自然災害の頻発、異常気象、感染症パンデミック…… 日常が変わりつつある今だからこそ、〝もしも〟に強い暮らしへ 「フェーズフリー」は日常（平常時）と非常（災害時）のフェーズをなくし、 〝いつも〟の暮らしを豊かにするものが、 〝もしも〟の時も役立ち支えてくれるという考え方。 環境省や文科省も支援事業として取り組む新時代の防災の在り方です。 フェーズフリーを意識すると、 〝いつも〟の暮らしを豊かにしながら〝もしも〟に強い暮らし、 そして〝もしも〟に強い自分へと変えていくことができます。 忙しい日々も、後回しになりがちな防災も、 〝一石何鳥〟にもなる方法で心地よく快適に、 ラクしながら、楽しみながら叶えましょう。 防災士やキャンプインストラクターの資格をもつ CAMMOC（キャンモック）3人の暮らしは、 日々の暮らしを豊かに、 そして災害に備えるヒントやアイデア、ノウハウが満載！ 防災バッグの作り方やローリングストックの方法、 家の防災対策やライフハック、レシピなども紹介します。 【Contents】 Part1　私たちのこと Part2　フェーズフリーな住まい Part3　〝もしも〟で見える〝いつも〟の暮らし Part4　これからの時代の防災 Part5　防災の自分ごと化 ●子供やペット、車の防災についても紹介 ●Part5には、自分の防災レベルがわかるワークを収録 著者プロフィール CAMMOC（キャンモック） マミ、カナ、アヤの3人のママキャンパー。防災士やキャンプインストラクターの資格を有し、「キャンプのある暮らし」をテーマに地球の未来を創造する会社を運営する。キャンプ歴はそれぞれ20年以上。自分に合う暮らしや防災を探求し、キャンプを通して無理なく無駄なく楽しみ続ける防災法を提唱するほか、テレビ・ラジオ出演、執筆やイベント登壇など、幅広く活躍する。

スタイル抜群な美人風俗嬢が見せる！「風俗嬢」シリーズがお得なセットで登場！ 収録作品は、「風俗嬢　01　～今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！～　写真集」、「風俗嬢　02　～今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！～　写真集」、「風俗嬢　03　～今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！～　写真集」、「風俗嬢　04　～今夜のコトはお店には絶対内緒ですよ！～　写真集」　の4作品です。 人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集の永久保存版です！ ※モデルは20歳以上です。

■■ずっと仕事がとぎれない女性フリーランスになろう!■■ 数々のベストセラーに関わった人気女性ライターが、あらゆる業種のフリーランスに役立つ「次の依頼が舞い込むようになる仕事術」を初解説。 廃業するフリーランスは全体の9割という統計データがあるなか、25年以上、仕事が途切れず、50代以降も成果を出し続けている人は、日頃どんなふうに仕事をしているのか? ・名刺交換はむやみにしない ・仕事は仲間にどんどん紹介する ・金額で仕事を決めない ・自分の居場所・空間を複数もつ ・常に「愛語」で相手と接する　etc. スキルの高め方、人脈のつくり方、仲間と組んで仕事をするコツ、山あり谷ありの道のりにめげないマインドの保ち方、取引先やお客さまとのご縁を深めるコミュニケーション能力の磨き方……。 本書を読むことで、時代に左右されない「フリーランスに必要不可欠な土台」をつくることができます。 フリーランスへの転身を検討中の人も、すでに始めている人も、「嫌いにならない仕事」を、ムリをせず、自分らしく長く続けてみませんか? 働き方に悩んでいるすべての女性に読んでほしい一冊です。

メンタルは弱いままで大丈夫！ あなたは、こんな問題に悩んでいませんか？ ・職場の人間関係がしんどい ・会議や打ち合わせで緊張してしまう ・小さな失敗を引きずってしまう ・周りと自分をつい比べてしまう この本は、メンタルを無理に強くしようとせずに、そのままのあなたで不安や焦り、ストレスから抜け出し、穏やかに働けるようになる方法を紹介しています。 「人前で話すのが緊張する」 「上司との会話で疲れる」 「想定外が起きるとパニック」 など、仕事での辛さやしんどさを感じる具体的な場面をもとに、その解決策をまとめています。 まずは、気になった項目を1つだけでも実践してみてください。あなたの働き方が劇的に変わるはずです。 ■目次 第１章　仕事が怖い 不安や緊張をさらりと手放そう 第２章　人間関係がしんどい まわりに振り回されないコツを知ろう 第３章　自信が持てない 「完璧」になろうとしなくて大丈夫 第４章　小さなことが気になる 気にしてしまう自分も責めなくていい 第５章　もう心が折れそう 考え方ひとつで心の負担は軽くなる ■著者略歴 一般社団法人感情マネージメント協会代表理事・公認心理師。 20代で独立起業するが、ストレスから緑内障を発症、視覚障害者に。同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知るために精神医学や心理療法を探求し、後に心理カウンセラーに転身する。厚生労働省ストレスチェック制度、防衛省メンタルサポートなどメンタルケア関連の公共事業に多数参画。カウンセリング実績はのべ１万5千人以上。企業研修や講演の受講者は累計2万名を超える。精神障害を持つ方のカウンセリングから経営者、アスリートのメンタルトレーニングまで「心の問題解決」に広く取り組む。 主な著書は『何があっても疲れない心をつくる　職場ですり減らないための34の「やめる」』(ぱる出版)。『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本　何をしてもダメだった心が強くなる習慣』(PHP研究所)は4か国語で翻訳出版されている。

■発想力やクリエイティブ力・独創力は、 「スキル」(技術)で補うことはできません。 独自の発想をするには「センス」が大事。 でも「センス」ってどうやって鍛えればいいのでしょう? ■どんなに才能があると思われているクリエイターも、 実際には数を出し、量をこなし、汗をかき、 たくさんの体験・知識から発想をひねり出しているもの。 「知識」と「量」 のないところには、センスも発想も生まれません。 ■本書は、「知識」と「量」 を鍛えて、 発想のための「センス」を身につける 24のトレーニングを紹介。 プロ広告マンがまず最初に叩きこまれる、脳に汗をかく、 アイディアを生み出すためのトレーニングです。 ◇「21世紀偶然観光」という強制発見 ◇連想からストーリーをつくる「思考の地図」 ◇新聞記事3点からの「コンセプトづくり」 ◇「山手線一周」ウォッチング など、誰にでもできて、確実に効果が上がる センスと発想力の「筋トレ」です! ★誰も教えてくれない、 ★新しいモノとコトをつくり出すための方法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ハウス」のキルトを大作から小物までめいっぱい。愛らしい「オレンジピール」も作品と縫い方を写真で掲載。他にミシンキルトレッスン、新連載 「整理収納レッスン」とchubbymamaの「カラフルパッチワーク」。クリスマスのキルトも。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 新連載 chubbymamaのカラフルパッチワーク パッチワークキルトで作る マイスイートハウス おしゃれな暮らしを楽しむヒント こうの早苗のバッグ&コーディネート LESSON ハギレでかわいいオレンジピール オレンジピールのきれいな縫い方レッスン ちくちく談義 岡野栄子さん×笹倉幸子さん 今月のキルトギャラリー「ヘクサゴン」 教えて笹倉幸子さん ミシンキルティングの奥深い世界 新連載 キルト作りが快適に暮らしも整う 岩井たかこの 整理収納レッスン 自分時間のちいさな針仕事 鷲沢玲子の はじめてみようギンガムステッチ 季節のキルト お部屋を彩るクリスマスのキルト 加藤礼子の3Dキルトレッスン 2025年干支 ヘビの“巳ーちゃん” チェックとストライプのキルト 野口光の世界の手仕事から チューリップの手縫い針 頼れる針仕事のパートナー 残ったはぎれをフル活用! スクラップ布で作る小もの 都道府県のご当地キルト 熊本県 丸屋米子の青森便り 植松章子 キルトと暮らす日々 山形の蔵のアトリエから 季節のミニタペストリー 秋 キルト界のこれからを担う 若手キルターインタビュー 峰岸華成子さん 注目のアジアンキルター 楊楠さん ロザリンドのパッチワーク占い アメリカ・キルト日記 キルト展示会レポート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四大流派の一つ、和道流宗家、初の著書。 流れるような身体操作！ 相手を無力化する攻防一体の術理 空手四大流派で唯一、本土出身の大塚博紀・初代宗家が創始した和道流。日本武術の理で進化した独自技法「流す、往なす、乗る」、丹田を中心とした圧縮と膨張による身体操作などを、三代宗家が解説！ 全ての武道家へのヒントとなる一冊！ 極意の形！「チントウ」も完全収録！

女性アイドルグループ・ひめもすオーケストラのメンバー、椿野ゆうこちゃん☆ 守りたくなるような素朴で儚げな表情と絶品美ボディに 心を射抜かれること間違いなしのデジタル写真集！！ 【出演】椿野ゆうこ 【Twitter】@tsubakino_hime ※モデルは20歳以上です。

AIプロンプトデザイナーが生み出す秀逸な巨乳美女たちの厳選グラビア写真集！ 単なる撮って出しではなく、１枚１枚手作業で丁寧にレタッチを施したハイクオリティーな作品となっております。 巨乳好きには堪らない、全ページ迫力の爆乳祭り！ 第９弾は日本人爆乳美女の「日光浴・露出女子編」です。 近くの公園でほぼ全裸に近い格好で日光浴をしている爆乳美女たちと遭遇！写真を撮らせてとお願いしてみたら、快く撮らせてくれました。そんなセクシーショットが100カット収録されています。 是非、お楽しみ下さい！ 今後もヌードを含む様々なシチュエーションの巨乳美女作品をお届けしますので、どうぞお楽しみに！ ※この写真集の登場人物は全てAIによって生成されたイラストであり、実在する人物ではありません。 ※この写真集の登場人物は全て20歳以上を想定しています。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 視線や表情がとってもセクシー！　注目のパイパンボディ！ 身長171cm、笑顔が素敵な長身スレンダー美人「山口葉瑠」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第3弾。 今回は、2種類のコスプレを見せてくれます。ピンクのミニスカワンピースでお部屋にやって来た葉瑠ちゃん。パンチラ全開の蹴りを連発～！　ベッドの上では、ぬいぐるみの熊を相手に後背衣、女上位、騎乗位とエッチの練習に夢中です！ 後半は、パンティも乳首もスケスケの白いドレスにお着替え。お股のラインに沿った過激な極小Tバックで大胆な開脚、四つん這いポーズで挑発！　感じやすいツルツルのパイパンも是非お楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 素人の禁断ドキュメント【素人中出し】シリーズ 再登場！　変態願望のある淫乱美人妻「きほ」さん（33歳）の続編でございます。 商社マンの極度なマザコン夫に愛想をつかした奥様のアブノーマル体験への求道はまだまだ続く…。 新参スタッフをねっちょりフ◯ラで責めたて暴発に導くと目隠し拘束椅子に興味津々大はしゃぎ。とことんまでマ◯コを弄ばれ何度も逝きまくり！ ノリノリの奥様の性欲はさらにエスカレート。スタッフ総出で快楽の限界まで味あわせて差し上げますとばかりに代るがわるズブ濡れの秘穴に熱い硬棒をノンストップでブチ込みまくり。 特にバックがお好きだということなので徹底的に後ろから激しめピストンを存分に味わっていただくととなりました。 それにしてもトンデモないバケモノ奥様が見つかってしまいましたねぇ～。 お酒を飲んでセックスをする楽しみを知った変態美人妻の、秘蔵AV撮影現場ショットを是非ご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

セクシー女優の佐山愛ちゃんのPetitBEST第1弾が登場！『アブナイ女神☆佐山愛』のvol.1からvol.3をいいとこどり！　【撮影時年齢 20歳】

彼方美紅ちゃんのPetit BESTが登場！『巨乳体操ワンツースリー』『クラスで一番巨乳な優等生』『新感染「バズーカップ」』『大胆My Darling!』の全4冊をいいとこどり！！　彼方美紅（かなたみく）T155/B92 (H)/W65/H87【撮影時年齢 21歳】【巻末購読特典】「彼方美紅」最新動画作品のダイジェストがQRよりご覧頂けます

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 奇跡を呼ぶ、ごあいさつ！　たのしいときも、かなしいときも、大きな声で言ってみよう。チャッホ！　SNS総フォロワー数20万人超え！　TV番組の特集でも話題の大注目キャラクターが史上"最わちゃ"の絵本に？　ゆかいでふしぎなラッコたち「ラッコズ」の人気者・コラコが大活躍！　LINEスタンプでZ世代に大人気の作者・たかだべあによる、こどもがごきげんになる絵本。

インスタで20万人が熱烈応援！ 初彼女を作るために奮闘する青年インフルエンサーの自分磨きエッセイ 24年間彼女なしのさえない青年、ミタカ。 彼は人生初の彼女を作るべく、一念発起してインスタを始める。 愚直に自分磨きを頑張る姿が話題となり、開始半年でフォロワーは20万を突破。 モテ女の姉も巻き込みながら、フォロワーのアドバイスをもとに“超”自分磨き計画をスタート！ ファッション、スキンケア、肉体改造、メンタルetc. あらゆることを実践し、着実に魅力が増していくミタカ。 自分に少し自信がついた彼は、マッチングアプリやbar巡りなど、出会いを求めて果敢に行動していく。 本書は、そんな彼の自分磨きの記録を綴ったエッセイです。 山あり谷あり。彼の奮闘する姿を見れば自ずと勇気が湧いてきます。 「恋人がほしい」「自分に自信がない」「ポジティブになりたい」etc. こんな悩みを持つ方に読んでほしい一冊です。 果たしてミタカに彼女はできるのか―!? その結果をぜひ見届けてください。

「預貯金の額が、ある一定の額以上にならない」 「毎月、給料日前になると赤字になる」 「自分の収入は、この程度でも仕方ないと思う」 そうしたお金の不安や苦労を抱えている、すべての人へ！ ベストセラー『親子の法則』に続く、待望の最新刊！ 15万人以上にコーチングしてきた著者が いま最も伝えたい「お金とメンタル」の深い関係とは――？ 転職や副業、投資など 収入アップ法を紹介する本はたくさんあるものの、 うまくいかない人が多いのはなぜか。 その原因は、心の奥に根付いた「お金のメンタルブロック」にあった！ 「月収の半分を副業で稼げるようになった！」 「憧れの上場企業に転職できた！」 「専業主婦から起業し、夫の年収を超えられた！」 「散財癖が解消して投資で貯蓄できるように！」 お金持ちになるか貧乏になるかの分かれ目は、 才能や運、努力ではありません。 「メンタルブロック」があるか、ないかです。 本書で、あなたの人生を変える「お金の最適解」を掴み、 理想の未来への一歩を踏み出しましょう！ 【目次】 第１章　お金が貯まらない、稼げない、増やせない理由 第２章　「お金のメンタルブロック」はこうして作られる 第３章　自分の力で「富」を生み出す時代がやってきた！ 第４章　メンタルブロック解消！ お金の悩みがなくなるワーク 第５章　理想の豊かさを生み出す体質になれるワーク 第６章　「お金持ちの未来」に向けて一歩を踏み出そう

安本美典氏推薦！待望の続編！巻頭32ページカラー！ 渡来人はいなかった！ DNAと最新ハイテクが明かす衝撃の事実！ 朝鮮半島古代人は縄文人だった！ 半島最古の土器は実は縄文土器！ ソウル大教授の致命的なミスを発見！ 邪馬台国の首都は九州に２つあった！ 卑弥呼は２人いた！ 大和朝廷は邪馬台国の正統な後継国家！ 前著『古代史サイエンス』から2年が経過し、その間に数多くの研究成果が公開されています。そこで、内容を補完し、情報をアップデートするため、第2弾を世に送り出すことにしました。今回は、最新英語論文をフルに読み込み、神武東征、日本建国、卑弥呼、邪馬台国、巨大古墳、渡来人について、新たな視点から従来の定説を検証します。 併せて、ゲノム解析にAIを活用した著者の英語論文も収録しました。 【目次】 まえがき 序章 はじめに 第一章 縄文人と渡来人のサイエンス 【コラム】平和的でスピリチュアルな縄文人 第二章 弥生人と稲作伝来のサイエンス 【ミニ知識】弥生人のＤＮＡ 第三章 邪馬台国と卑弥呼のサイエンス 【コラム】邪馬壹国は邪馬台国なのか 第四章 日本建国のサイエンス 【コラム】現在も生きている日本神話 第五章 巨大古墳建造のサイエンス 【コラム】朝鮮半島南部に前方後円墳がある理由 あとがき 補足説明 主な参考文献 英語論文紹介 【著者】 金澤正由樹 金澤 正由樹（かなざわ まさゆき） 1960年代関東地方生まれ。ABOセンター研究員。 社会人になってから、井沢元彦氏の著作に出会い、日本史に興味を持つ。 以後、国内と海外の情報を収集し、ゲノム解析や天文学などの知識を生かして、独自の視点で古代史を研究。コンピューターサイエンス専攻。 数学教員免許、英検１級、TOEIC900点のホルダー。

「相続において最も大切なのは『儲かる』とか『損しない』ということではなく、 『皆が幸せである』ことだと考えています。 相続というとどうしてもお金やモノにフィーチャーしがちですが、 優先すべきは相続する側・させる側両方がどうしたいのかという心の問題なのです」 （本書「はじめに」より）

ネットに潜む罠、巧妙化する詐欺……。 犯罪に巻きこまれないための必読書。 「闇バイトをしたり、犯罪をしてしまいそうな読者がもしいたら、 私の経験を自分の人生に置き換えて想像してほしい。どんな未来が待っているのかを」（本書「まえがき」より）

この本には私が感じているイタリア人的思考、 イタリア人的生き方を書かせていただきました。 私が経験した様々なエピソードを通して、 読者の皆さんにも私と同じようにイタリアを身近に感じていただければ幸いです。 そこには、かつて私たち日本人が持っていた“誇りや自信”“人と人との繋がり”といった、 今日本人が失いかけている“大切なもの”があると信じています。 そして、その“大切なもの”をハートで受け取っていただけましたら嬉しい限りです。（本書「はじめに」より）