名医がたどりついた 見るだけで整う猫の写真５６！ ［こころの不調］［たまった疲れ］ ［低下した免疫力］［冷え性］ ［不眠］［不定愁訴］も にゃんこたちが救ってくれます！ 忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。 なにをしてもやる気がおきないとき。 イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。 本書を開いてみてください。 まずは10万枚以上の写真の中から選んだ 「自律神経を整えてくれる猫」たちを 自由に見て癒されてください。 そして自律神経が整いはじめたら 名医からのアドバイスを試してみてください。 乱れやすかった自律神経が安定して 良い状態を保てるようになるはずです。 猫たちの愛らしいしぐさや表情、 思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚と、 名医からのアドバイスで、 あなたの自律神経のバランスを 優しく整えていきましょう。

これまで言われてこなかった、 セルフケアのたった１つのポイントを お伝えしましょう。 頻尿や尿もれといった、尿トラブルの多くは セルフケアで改善できることがわかっています。 そして、世の中には、セルフケアの方法を紹介する本も たくさんあります。 しかし、どの本でも明言されてこなかった セルフケアのとても重要な、 そして、とてもシンプルな「たった1つのポイント」があります。 それは、セルフケアの「やり方」よりも、 「回数」こそが大事だということ。 尿トラブルを解決できるか否か左右するのは 回数しかありません。 本書では、具体的な回数はもちろん、 セルフケアを行う日常の場面の提案もしていきます。 これまで、セルフケアをやったことがあるけど効果を感じなかった、 あるいは続けられなかったという方にも、おすすめです。 ・バス旅行に参加したいけれど、トイレ休憩が気になる ・大きなスクリーンの正面で映画を見たいけれど、 トイレに行きやすい端の席に座る こんなふうに、やりたい気持ちより トイレを優先してしまう生活は きっと変えられますよ。 ～目次～ 【１章】人生が変わる！「尿トラブルの７割は自力で改善」 【２章】回数こそ最大のポイント「自分でできるトレーニング」 【３章】思わぬことが原因に！「生活習慣で尿トラブル回避」 【４章】セルフケアが効くのには訳がある「さまざまな尿トラブルと原因」 【５章】おまかせメニューはない！「病院に行くタイミング」

地球のどこにも居場所がなかったギャルが、アウェイな場所を自分の居心地のいい空間に変える方法を話します！ 家庭崩壊、文房、人種差別、言語の壁、文化の違い、アイデンティティクライシス…… 北京、ハワイ、ロサンゼルス、東京へ移住してきた著者は、これまで様々な困難に直面してきました。 各国でのリアルと課題解決のヒントを、豊富なエピソードで振り返ります。 YouTubeで81万回再生されている言語習得法についても、じっくり説明します。

【内容紹介】 ◎序章　どんな夫婦にも、それぞれ悩みと秘密がある？？ ◎第1章　最新版「枕ストレッチ」 ・テレビをみながらゴロ寝ストレッチ ・挟むだけ！ 枕ストレッチ ・壁と腰で挟んで反り腰改善 ・ひざに挟んで倒せば美脚に ・足に挟んだ枕を引っ張る ・もも裏に挟んで足を上げ下げ ◎第2章　日常の中でできるズボラストレッチ ・お腹凹ませストレッチ（ドローイン） ・子どもをあやしながらストレッチ ・だっこしながらおしりストレッチ ・ゴミ捨てついでに二の腕ストレッチ ・表情ほぐれる小顔ストレッチ

人生がみるみる好転するすごい気くばり ●目次 序章　気くばりは最強の人生戦略 第１章　誰からも好かれる 第２章　第一印象で心をつかむ 第３章　誰とでも一瞬で打ち解ける 第４章「また会いたい」と思われる 第５章　いいご縁が永遠に続く ※カバー画像が異なる場合があります。

第二の人生をどう選び、いかに生きるのか？ 元プロ野球選手14人、それぞれのセカンドキャリア ＜収録内容＞ 65歳の現役保育士は元首位打者（高沢秀昭/ 元ロッテ他） 年俸3400万円から月給12万円に（條辺剛/元巨人） 「鬼の四機」で生きる（大田阿斗里/元横浜） 自称「いちばんバカ」な男（小檜山雅人/元横浜） 未経験からのイチゴ農家転身（三ツ間卓也/元中日） プライドは内に秘めておくもの（川本良平/元ヤクルト他） 「余命3ヵ月」の大病を乗り越え（横山忠夫/元巨人他） 他人を支え、応援する喜び（鵜久森淳志/元日本ハム他） 史上初、元プロ野球選手の公認会計士（奥村武博/元阪神） 球団選手から球団経理への転身（笠井崇正/元DeNA） 教壇に立つ元プロ野球選手（西谷尚徳/元楽天他） 「世界一のチーズケーキ」（小林敦司/元広島他） 「常に人に見られている」という意識（林昌範/元巨人他） プロ選手からプロ選手へ（松谷秀幸/元ヤクルト）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 12月29日に30歳の誕生日を迎える秋篠宮家次女の佳子さま。 彼女のこれまでのあゆみを、秘蔵写真とともに振り返る。 オフィスカジュアルでの通勤姿、大学入学後の合宿で見せたご様子など、 貴重な独自写真をオールカラーで一挙に公開。 目次 ・日本中を魅了した「大学生時代」秘蔵写真 ・ＩＣＵのキャンパスで発見・「モテカワ私服」姿 ・3度の海外訪問で見せた「麗しい姿」 ・一般参賀、拝礼式ほか　フォーマルな場で見せたベストショット ・梅雨空を吹き飛ばす「今どきOL姿」を発見 ・「佳子さまファッション」の華々しき変遷 ・紀子さまと見せた「母子ふたり」貴重な姿 ・愛子さまと佳子さまが切り開く「令和の皇室」 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

従属国の証として大帝国の皇太子アランのもとへ嫁ぐことになったマリエットとアニエス。虐待を受けながらも心優しい王女に育ったマリエットは側妃として、一方、創生主の神子と崇められて育った気位の高いアニエスは皇太子妃として。しばらくは白い結婚という形だが、美しい心を持つマリエットにアランは引かれ愛し合うようになる。しかしアニエスは彼女が稀有な魔力を持ち秘密にしていることを知り、自分の力だと偽り利用しようと企んで!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

「参ったな。そっちこそずる過ぎるだろ。なんなんだ、その可愛過ぎる反応は」 偉大なる聖王国の第二王女であるにもかかわらず魔力を持たないために、王家の恥さらしと虐められてきたリーナ。戦争終結の証として厄介払い同然に元敵国のヴァリオ王太子のもとへ嫁ぐことに。しかし、冷たいと思っていたヴァリオは、実はリーナが以前新年祭を一人ぼっちで過ごしていたときに出会い、淡い思いを抱いた青年だった！　技術大国の王太子妃として、また両国の友好のために尽くそうとするが、リーナを羨む聖王家が陰謀を企て始め!? 王太子殿下、溺愛はこっそりでお願いします！！ 嫁いだ先で待っていたのは甘すぎる溺愛!?　だけど周りは危険がいっぱいでバレるわけにはいかないんです！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

どうしても見つけられないホテルのWi-Fiのパスワード、オシャレすぎて解読不能なカフェのメニュー表、倒した覚えがないのになぜか倒れている飛行機の座席……。どんな些細な出来事も見逃さず、森羅万象にツッコミを入れ続ける。ツッコミひとつが、怒りも照れも笑いに変えるから――。全20編のエッセイに、相方・鰻の４コマ漫画も掲載！

仕事も恋愛もお金も！すべての運を爆上げする、超簡単なアクションを5年分網羅！ １日１つやるのも大変・・・という方は、年表のある日付を眺めるだけでも効果あり。 ●緑茶を飲む ●人と対立しない ●太陽の光を浴びる ●白いシャツを着る ●怒らない ●コミュニケーションを大事にする などなど、小さなアクションを１つ意識してやるだけで、みるみる運がめぐりだします。 さらに、もっともっと運をアップさせたい人の、スペシャルアクションもたっぷり掲載。 カタカムナ、日月神示、十三原律、マヤ暦をかけ合わせた最強のメソッドで 「超ついてる」が当たり前になる人生に変えましょう！

料理が趣味だから毎日が楽しい！Xフォロワー30万人超えのチーフの書籍がついに登場！ 子どもが生まれたことを機に家事参加の一環で始めた料理にハマり、腕を上げてきたチーフ。平日は単身赴任でほぼ毎晩食べたいものを作り、週末も自宅へ帰って家族の希望を聞きつつ新しいメニューに挑戦（日々料理のレパートリーは更新中）。新鮮さや季節感を求め家庭菜園で20種類以上の野菜を育て、よりおいしく美しい料理を作るためには努力を惜しまない。Xでは菓子やパンを焼く前の「この後のツイートがなかったら失敗したと思ってください」という投稿がファンから“チーフ構文”と呼ばれるなど親しまれており、料理を楽しむ姿勢やその探求心、家族との向き合い方が支持されている。「自炊が楽しくなると毎日の生活が充実します。私は料理で平日も週末も楽しめているので、今の生活は幸せだなって思っています」というチーフが、投稿の裏側や生活スタイル、家族への思いなどを語る。チーフお気に入りのレシピ15品も公開！

日常に潜む「周りからの視線がこわい」という感情を手放そう！ いつも視線を気にしていたり、誰かが自分のほうを見ていないかと不安に思ったりすることで日常生活に支障が出始めているのであれば、社交不安症※になる前の状態かもしれません。 本書では社交不安症と診断されていなくても、次のような不安感・恐怖心を持っている方に向けて、対処法（認知行動療法）を解説しています。 ※社交不安症（社交不安障害）：他人と交流する必要のある場面や自分が注目されるような場面で、強い緊張と不安が生じることで日常生活に支障をきたしている精神疾患のこと。社交不安症の人が持つ「他人からの視線がこわい」という症状を「視線恐怖」と本書では呼ぶ。また、似た精神疾患に「対人恐怖症」がある。 ▼特に次の症状が当てはまる方におすすめの1冊です ●対人場面で 「相手を不快にさせてしまうかもしれない」と不安になる 「汗ばんでいること・顔が赤くなっていることを指摘されそう」と思う ●外出前に 「他人の視線が気になりすぎて、出先でパニックになったらどうしよう」と考えてしまう 「また人前で失敗したらどうしよう」と不安になる ●帰宅後に 「今日のあの言動はよくなかった」と1人反省会を何度もしてしまう 「誰かを不快にさせてしまったかもしれない」と自分を責めてしまう ▼本書より 視線を感じる場面で不安や恐怖を感じることは自然なことであり、むしろこうした不安や恐怖は、人が社会生活を営んでいく上で必要不可欠なことです。そのため、視線を感じる場面で不安や恐怖を「ゼロ」にすることを目指す必要はありません。「ありのままの自分」を出せているか、という視点を大事にしながら、本書で学ぶさまざまな認知行動療法の技法を活用し、上手に不安や恐怖と付き合っていきましょう。 ▼目次 第1章　なぜ他人の視線が気になる・こわいの？ 第2章　「視線恐怖」※の原因を知ろう 第3章　「視線恐怖」から抜け出そう 第4章　困りごと別に克服していこう 　　　　手が震えているところを見られるのがこわい／大勢の人前で話すのがこわい 　　　　顔が赤くなるところを見られるのがこわい／場違いなことを言って注目されるのがこわい…… 第5章　「視線恐怖」が改善してきたら ▼著者 松本一記（まつもと・かずき）：鹿児島大学学術研究院医歯学域鹿児島大学病院 研究准教授 吉永尚紀（よしなが・なおき）：宮崎大学医学部看護学科 教授 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

“日本人”に最も合う「熟睡スキル」が勝手に体に染み込む！性格、努力は一切関係なし。「寝付けない」「夜中目が覚める」「目覚めが悪い」「日中眠い」「いびき・無呼吸」…二度と悩まない！驚くほど疲れが取れる。「上級睡眠健康指導士」の集大成を全部公開

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には、綴じ込みポスターはついておりません。 表紙＆巻頭特集 テレビアニメ「ポケットモンスター」 ・新EDアーティスト：松田里奈＆森田ひかる（櫻坂46）撮りおろし＆インタビュー ・新ED楽曲クリエイター：Giga & TeddyLoidインタビュー ・第１章～第３章振り返り＆10月スタートの第４章の見どころを紹介 世界的大人気コンテンツのテレビアニメ化作品にして、子どもから大人まで夢と感動を与え続けているテレビアニメ「ポケットモンスター」シリーズ。現在放送中の最新シリーズではリコ＆ニャローテ、ロイ＆アチゲータ、ドット＆ウェルカモたちの冒険が描かれていますが、本誌では10月より始まった新章「レックウザ ライジング」を総力特集！ 表紙を飾るのは、新エンディングテーマ曲「ピッカーン！」の歌唱を担当、テレビアニメ「ポケットモンスター」を素敵な歌声で彩る松田里奈さん＆森田ひかるさん（櫻坂46）。たっぷりの撮りおろし写真とインタビューを掲載します。楽曲にこめた想いはもちろん、テレビアニメ「ポケットモンスター」や大好きなポケモンについて熱く語っていただいたインタビューは必読です。また、作・編曲のGiga & TeddyLoidのインタビューからも、楽曲やアーティストの魅力、そしてアニポケ＆ポケモン愛をたっぷりと感じられるはず！ さらには今からでも楽しめるテレビアニメ「ポケットモンスター」の魅力を大解剖！　第１章「リコとロイの旅立ち」、第２章「テラパゴスのかがやき」、第３章「テラスタルデビュー」の名場面を振り返りながら、第４章「レックウザ ライジング」の見どころに迫ります。 バックカバー＆特集　鈴木達央 声優として数多くの作品に出演されているのはもちろん、近年ではオリジナルボイスIPプロジェクトの始動、YouTuber/VTuberとのコラボレーションや待望のアコースティックライブの開催など、幅広く活躍されている鈴木達央さん。物作りへの深い愛情と溢れるほどの熱量を持った鈴木さんが、その「今」をすべて詰め込んだ表現が見たい……そんな想いを持って編集部から今年ZINEの制作を提案。12月に発売を予定しています。制作期間中の現在、鈴木さんは生き生きと作品に向き合っており、この姿こそ皆さんに今、お届けしたい。そんな現在のありのままの鈴木さんの想いとナチュラルな表情を捉えた特集です。 特集　梅津瑞樹 独特の感性と軽妙な筆致を持つ才能あふれる連載執筆家として、またその活動から目が離せない唯一無二の俳優として、梅津さんを追いかけ続けている本誌では、「梅津瑞樹さんの現在地」を記録するインタビューを年に一度、行っています（過去掲載号はVol.3、Vol.7、Vol.10）。 今年は本号にて、まずは今年7月に発表した公式ZINE『棘』制作のお話をうかがいつつ、俳優としてもこれまで以上に充実しすぎているこの一年の活動を振り返りながら、改めて梅津さんにとって役者という仕事について、芝居をするということへの想いなどたっぷり語っていただきました。梅津瑞樹さんが脚本・演出／プロデュース／出演する演劇ユニット「言式」による第2弾公演『或いは、ほら』（12月上演）に向き合う今のお気持ちなど、創作に向き合う梅津さんの感情を臨場感たっぷりに受け取ることができるような楽しいインタビューになっております。

空を駆ける少女の物語が、今ここに、再び紡がれる。 TVアニメ化された「蒼の彼方のフォーリズム」原作・鳶沢みさきルートをみさき視点で描いた小説です。 ゲームをプレイし終わった後、またはアニメをご覧になった後にお読みいただくことを推奨いたします。 ※電子書籍版にあとがきは含まれません。

竹内花 1998年8月11日生まれ。 愛知県出身。 T160B85W58H88。 趣味・特技／ダンス グラビアや俳優など幅広く活躍している花チャン！ ゆるふわGカップバストのマシュマロボディーを武器にグラビア界を席巻中！ 無邪気な笑顔から切ない表情まで、花チャンの魅力がこの作品に凝縮されています！ セクシーとキュートが混在したこの圧倒的グラビアを見逃すな！

竹内花 1998年8月11日生まれ。 愛知県出身。 T160B85W58H88。 趣味・特技／ダンス ミスヤングチャンピオングランプリを獲得しアイドルとして活動していたが、現在はグラビアや女優として活躍している花チャン！ 豊満なGカップバストを武器に、セクシー＆キュートなグラビアを披露！ 際どいビキニ姿や競泳水着など、ここでしか見られない表情に注目！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フォロワー数19.7万人超え！人気ティックトッカーガブリエル・エッカ（がぶり）さんの初の著者本。子育て中のママであるがぶりさんが提案する、毎日食べたいおにぎりのレシピ集。レシピは主婦目線で、混ぜご飯中心だから、時間がなくても楽して簡単に作れる。総レシピは200個分。「食材を使い倒す」おにぎり、「朝も昼も夜も」おにぎり、「子どもと食べたい」おにぎり、「お酒のアテにもなる」おにぎり、など、忙しい毎日に役立つレシピが盛り沢山です。

2023年12月にセクシー女優デビューを果たすと、「1億円ボディ」と称されるJカップバストと9頭身スタイルで一躍トップ女優の仲間入りを果たした百田光希。今作では“ヌードよりも恥ずかしい”ランジェリーを着て、業界を震撼させた圧巻のプロポーションを披露。下着をきたままお風呂に入り、最後には一糸まとわぬ姿まで……。全ての男性を虜にする究極のスタイルを是非堪能してみて。

2023年12月にセクシー女優デビューを果たすと、「1億円ボディ」と称されるJカップバストと9頭身スタイルで一躍トップ女優の仲間入りを果たした百田光希。今作では“全然隠れてない”バニーガール衣装を身にまとい、国宝級の神スタイルを惜しげもなく披露。恥ずかしそうにポージングする彼女の表情にも注目です！

2023年にセクシー女優としてデビューし、迫力満点のGカップを武器に人気を集める五日市芽依。可愛らしいアイドルフェイスと大きな胸に注目されがちな彼女だが、特に褒められるのは「お尻とくびれ」だと言うから驚きだ。バスト、ウエスト、ヒップ……どこをとっても一級品のパーフェクトガール。奇跡のスタイルをその目でお確かめください！

YouTube「佐久間宣行のNOBROCK TV」で見せた純粋すぎる姿が話題を集め、人気急上昇中の森脇梨々夏。今作では6つの衣装に身をつつみ、特大のグラビアポテンシャルを披露。砂浜を無邪気に駆ける青のビキニ姿、ベッドでゴロゴロしながらリラックスする部屋着姿など、思わず守りたくなるようなピュアな表情が存分に詰まっています。バラエティとは一味違った彼女の魅力も見つけられる一作です！

恵比寿マスカッツのメンバーとして7年間活動し、バラエティ番組で注目を集めたグラビアアイドルの辰巳シーナ。そんな彼女がついにセミヌードを解禁!!　白い素肌と柔らかなグラマラスBODYを余すところなく披露した。後編となる本作では、美ヒップのラインが美しく透ける“濡れランジェリー”SHOTや、浴衣を脱いでゆくセミヌードを収録。

恵比寿マスカッツのメンバーとして7年間活動し、バラエティ番組で注目を集めたグラビアアイドルの辰巳シーナ。そんな彼女がついにセミヌードを解禁!!　白い素肌と柔らかなグラマラスBODYを余すところなく披露した。前編となる本作では、爽やかなワンピースと下着を脱ぎ捨てたセミヌードカットや、過去最高に挑戦的なハイレグ姿を収録。

SNS総フォロワー数100万人超を誇る人気TikTokerでありながら、デジタル写真集のヒット作を連発するなどグラビア界でも注目の存在となっているときちゃんの妄想撮りおろしグラビア第二弾。リモートワークを終えたときちゃんのもとに彼氏が帰ってきて、一緒にお酒を飲む二人。だんだん体が火照ってきた彼女はどんどん服を脱ぎ始めて、最後はベッドで……。日常のエロをふんだんに詰め込んだ刺激的な一作を是非お楽しみください。

4歳で芸能界デビューし、現在は俳優やモデルとして活動する木村葉月。最近ではWEBドラマで見せた“リアルすぎる”悪女役で一気に注目を集めた彼女がグラビアでもその才能を遺憾無く発揮。透き通るような白い肌に映える白と黒のランジェリーや思わずドキッとするお風呂でのカットまで見どころ満載。少女のようなあどけなさと女性の美しさが共存する奇跡の24歳の姿をその眼に焼き付けてほしい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「初めてのアプリ開発だから、どう進めたらいいのやら……」 これまで世間には数多く『新規事業の進め方』の本はあるものの、 『アプリ事業の進め方』について教えてくれる本はありませんでした。 そんな悩めるアプリ事業担当者に向けて、いよいよ アプリ事業を進めるためのノウハウが詰まった本が登場！ 本書では単に進め方だけではなく、 ★アプリ事業を成功させるために必要なこと ★プロジェクトマネージャーとしての役割 ★ユーザーのニーズに合ったアプリの作り方 ★リリース後のインストール数の伸ばし方 なども網羅！ 最初の段階の「企画・構想」から、丁寧に解説していきます！ アプリ事業成功には、知識やノウハウは欠かせません。 初めての方でも安心して進めることができる、初のマニュアルが本書となります。 すべてのアプリ事業担当者に読んでほしい一冊です！ 目次 はじめに １章：企画・構想 　1-1 調査 　1-2 発想 　1-3 整理 　1-4 検証 　1-5 具体化 ２章：プロジェクト発足 　2-1 準備（個人） 　2-2 準備（組織） 　2-3 進行 ３章：要件定義から試験・リリースまで 　3-1 準備 　3-2 要件定義・設計 　3-3 テスト・リリース 　3-4 Tips ４章：マーケティング/PR/営業活動 　4-1 計画 　4-2 手法 　4-3 Tips ５章：サービス改善 　5-1 計画 　5-2 分析・評価 　5-3 改善 　5-4 Tips 6章：運用・保守 　6-1 計画 　6-2 進行 著者プロフィール 日向野 卓也（ひがの たくや） 株式会社GeNEE代表取締役 東京工業大学環境社会理工学院、慶応義塾大学大学院経営管理研究科、慶応義塾大学ビジネススクール修了（MBA：経営学修士取得） 国内最大手のSIer、株式会社NTTデータでエンタープライズ領域（大手法人企業）の事業開発・事業企画・財務企画などに従事。 アメリカ・スタンフォード大学での海外研修を経て、システム及びスマホアプリ開発会社、株式会社GeNEEの代表取締役に就任。直近ではtoC向けSNSアプリ、toC向け求職者・求人者マッチングアプリ、JRA（日本中央競馬会）のオープンデータを活用した独自アルゴリズムに基づく競馬予測・馬券購入アプリ、VISAバーチャルカードを取り入れた金融決済系アプリ等の開発プロジェクトを牽引する。 鈴木 聡一郎（すずき そういちろう） 株式会社GeNEE取締役 慶応義塾大学経済学部、慶応義塾大学大学院経経営管理研究科、慶応義塾大学ビジネススクール修了（MBA：経営学修士取得） 国内屈指のメガベンチャー、株式会社ディー・エヌ・エーで国内登録者数約200万人を誇るメガヒットアプリ「マンガボックス」のフルスクラッチ開発などを手掛ける。その後、株式会社GeNEEの取締役に就任。直近では製造業・建設業向け業務管理系アプリ、勤怠管理アプリ、予実管理アプリ、toC向けクラウド・ファンディングアプリ等の開発プロジェクトを牽引する。 斎藤 裕一（さいとう ゆういち） 株式会社GeNEE取締役 大阪大学工学部、大阪大学大学院情報科学研究科修了。 国内最大手のSIer、株式会社NTTデータでパブリック＆ファイナンス領域（官公庁＆金融）の要件定義・インフラ設計・基盤構築・アプリケーション開発等に従事。その後、株式会社GeNEEの取締役に就任。直近では小売製造向け・流通業向けの業務管理アプリ、QRコード決済管理アプリ、toC向け人材マッチングアプリ、広告配信者と広告受信者を繋ぐアプリ等の開発プロジェクトを牽引する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★Forbes等各種メディアで話題沸騰！ ★離職率を下げ企業が成長するための人的資本経営の突破口がここに！ ★慶応大学大学院教授 岸博幸氏　推薦！ ー人口減少と物価上昇が同時進行する中、企業が優秀な人材を長期的に確保し、働くモチベーションを高めて成果を出させ続けさせるには、政府が喧伝するまでもなく、実質的な賃上げを通じて正当な報酬で報いることが不可欠です。本書が紹介するストックオプション（ＳＯ）や疑似ストックオプションであるエンゲージメントストックは、日本型の硬直的な賃金制度の下でも固定費を増加させずにそれを実現できる理想的な手段だと思います。経営者や総務人事部門の人には必読の書ではないでしょうか。ー ■ストックオプション導入を検討している… ■固定費を増加させず、株式の希薄化もせずに優秀な人材を長期的に確保するエンゲージメントストックとは？ ■企業の成長、人材獲得、退職に頭を抱えている経営者必読！ ■上場・非上場を問わず多数の取引先の会計税務支援のみならず、IPO、M&A、事業承継のコンサルティング業務において1000件以上の実績を有する仙石実が経営者共通の悩みを徹底的に解決！ ストックオプションやエンゲージメントストックの導入はすべての会社の経営を変える！ 積極的に経営にコミットし企業価値を高める幹部候補の育成。力強い成長戦略を担える人材獲得。退職防止のための有効な施策…。人口減少の時代、経営規模にかかわらずすべての企業が同じ悩みを抱えています。私は、この状況を解決するため数多くのセミナーを開催しています。現在、とくに力を入れているのがストックオプションとエンゲージメントストックを活用した経営改革と成長の実現です。この報酬制度は、上場・非上場、経営の規模、業態にかかわらず有効です。本書は、興味はあるけど、何が知りたいのか何がわからないのかさえわからない方を対象にしています。導入の意義と効果、未来の道筋について知るべきことを整理、集約した本書を読めば、思いを説明でき、役員の理解を深め、社員の納得を広げることが可能です。その先に、全社的な経営へのコミットメントが実現します。超入門編にもかかわらず、効果の理解、導入と活用の道筋を見通すことができ、セミナーに終日参加したのと同じ視野が得られるでしょう。 ※この商品は固定レイアウトで制作されており， タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また，文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目次 はじめに～すべての企業に有効なＳＯ活用のススメ～ 第1章　ＳＯ導入が会社を変えるー成功の理由、成長の経営術 第2章　ＳＯを語るための基礎知識ー経営者が理解し、従業員に伝えるべきこと 第3章　ＳＯの概要ー経営者は俯瞰し、全体を理解すべき 第4章　ＳＯの戦略的活用ー事例分析に基づく最適化 第5章　ＳＯの導入・運用の実務ー手続き・体制・外部協力者 著者プロフィール 仙石 実（せんごく みのる） 2002年　監査法人トーマツ（現 有限責任監査法人トーマツ）に入所。東証一部上場企業等の各種法定監査業務、株式公開支援業務、外部向け研修サービスに従事。 2013年　「専門性」「誠実性」「迅速性」を経営理念とし、南青山FAS株式会社、南青山税理士法人から構成される南青山グループ（現 南青山アドバイザリーグループ）を設立。上場・非上場を問わず多数の取引先の会計税務支援のみならず、IPO、M&A、事業承継のコンサルティング業務において1000件以上の実績を有する。日本を代表する会計事務所を表彰する「ベストプロフェッショナルファーム」に三度選出されているほか、「士業業界に影響を与えた100人」にも選出。2023年　SaaS型ストックオプション管理ツール「ストックオプションクラウド」及び仮想株式を活用した業績連動型報酬制度「エンゲージメントストック」をリリース。著書に「(立場別・ステージ別)ストック・オプションの活用と実務（第2版）」(共著、中央経済社)、「人生を変えるお金の話」（共著、アチーブメント出版）、「中小・ベンチャー企業のための成功するM&A 失敗するM&A」（共著、アチーブメント出版）等がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お金をかけなくても、特別な霊能力がなくても、神仏にかわいがられる！ ！ ！ 開運はできる！ ！ ！ 近所の神社で「かかりつけ医院ならぬ、かかりつけ神社になってください！ 」とお願いして、「神様見習い」を始めたいろはママ。平凡な主婦だったいろはママの人生が、神様や仏様のご加護で変わり始める！神仏にかわいがられながら、自力でスピリチュアルな力を磨いていけば、占いやスピリチュアルカウンセリングにお金をかけなくても幸せになれます。簡単で誰にでもできる開運の手法を、マンガでわかりやすく大公開しちゃいます！電子版の特別付録「神様の窓」は端末画面上でのみお楽しみいただけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 突然ですが、問題です！ ----------------------------------- 大化け株が出やすいのは、どっち？ Ａ 海外で稼ぐ外需企業 Ｂ 国内で頑張る内需企業 ----------------------------------- クイズを解いて、楽しみながら「稼ぐ投資家」に成長できる！ 「儲かる投資家の思考法」が身につく68問の株ドリル ＜本書の特徴＞ ①二択の問題を解くだけ！儲かる投資家の思考法が楽しく身につく！ ②ど素人でも大丈夫。市場の基本、銘柄選びからチャート分析まで。株式投資で知りたい情報をカバー ③個人投資家が儲けるための「戦略」と「セクターの絞り込み方」が基本からわかる 株の世界は弱肉強食。 資金も少なく知識もない初心者が、あてずっぽうで投資していては、大事なお金を失いかねません。 個人投資家が確実に儲けるためにはどうするべきなのか。 32年以上市場を見つめてきた株式評論家の著者が、市場の基本から、銘柄の見つけ方、売買のタイミングの見極め方まで、株式投資の基本のきほんを1冊に凝縮. はじめての方も、もう一度の方も、ぜったいに知っておきたい、株で「儲けるための」入門書です。

市原薫・リターンズ!!ヴィヴィッドでアグレッシブなIカップが帰ってきた!!ド迫力のIカップバストはそのままに愛らしさと色気の混じったとびっきりのボディーラインを堪能してください!!130ページ/Shooting age26

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 "元祖！　総合格闘武道 防具着装で自由に武技を試す！ 今人気の総合格闘技（MMA）が生まれる遥か昔、すでに日本では打撃、投技、関節技を融合した徒手格闘技が完成していた。 日本拳法は、戦前に誕生した歴史ある武道。 警察逮捕術・自衛隊徒手格闘術のベースと言われ、有名なプロ格闘家も多数輩出！ 安全性と実戦性を両立させた、日本拳法の独創的な稽古体系を解説する一冊！ 33年ぶりとなる日本拳法の新著です。"

事業投資のプロ堀江貴文×経済のプロ後藤達也（元日経新聞記者） 最強タッグによる「投資の考え方」。 ・個別株投資からアイディアが広がる ・素人こそ有利な長期投資 ・ポートフォリオの「５社」を決める方法 ・日本株 vs 海外株は？ ・富豪ランキングから資本市場の流れを読む ・いつ買うか、いつ売るか ・株高でも「景気が悪い」と感じるのはなぜ？ ・プロも予想できない「2024年夏のショック」 ・株価が上下するときのメンタルの保ちかた ・お金に目がいきすぎていないか ・SNSの「断言」には要注意 目次 はじめに（堀江貴文） 第一章　どうしていま、株式投資なのか？ 　投資信託 vs 個別株投資 　投資の基本 　①長期投資：プロと素人が立つ同じ土俵 　② 分散投資：ポートフォリオは5社でいい 　③ 日本株 vs 外国株：日本株のポテンシャルは？ 　④ 投資詐欺に要注意 第二章　注目銘柄の探しかた 2-1. 業界投資 　トヨタかテスラか？　いまだ日本のトップ産業：自動車業界 　AI創薬に注目：製薬業界 　生成AIの立役者：半導体業界 2-2. テーマ投資 　連想ゲーム① 「人口減少」から考える、スキマバイトビジネス 　連想ゲーム② 「シニア」から考える、健康・労働・介護 　連想ゲーム③ 外国人労働者とインバウンド 　連想ゲーム④ サイバーセキュリティ 2-3. 創業者への共感 　ベンチャーの株が「難しい」理由 2-4. 公開情報からヒントを探る 　お金はどこに流れているか？ 第三章　銘柄をしぼりこむ9つの視点 3-1. スクリーニングの初歩 　【視点① 最低投資額】 　【視点② 企業のウェブサイト】 　【視点③ 余裕があれば「数字」も見てみよう】 　【視点④ 売買のしやすさ】 3-2. 自分なりのアングルで銘柄をしぼりこむ 　【視点⑤ AIがもたらす影響】 　【視点⑥ グローバルマーケットでの立ち位置は？】 　【視点⑦ 自分自身が大切にしていること】 3-3. 売買のタイミング 　【視点⑧ いつ買うか】 　【視点⑨ いつ売るか】 　身銭を切って、読者と学ぶきっかけに（堀江） 特別公開ページ　ホリエモン、株を買う 　1. ECと金融に強み：銘柄A 　2. 医療従事者向けのビジネスはかたい：銘柄B 　3. メッセンジャーRNA関連で押し目買い：銘柄C 　4. 長年ユーザー：銘柄D 　5. 検討中の銘柄…… ネクスト・アップル？：銘柄E 第四章　株価に影響を与える情報とは？ 4-1. 株価に影響を与える経済指標やデータ 　経済指標やニュース 4-2. 2024年夏の株価暴落に学ぶメンタルチェック 　周囲のリアクションをどう見るか 　株価が上下するときのメンタルの保ちかた 第五章　人生に活きる「投資を成功させる」５つのポイント 　1. 相対的な未来＝「いま」を見抜く思考法 　2. ポテンシャルを信じる 　3. 日常の中にヒントを見つけ、発想を広げる 　4. 漠然とした将来の不安との向き合いかた 　5. マーケットは最高のビジネス・スクールである おわりに（後藤達也）

左手だけの演奏で奇跡の再起を果たしたピアニスト・舘野泉。 その1000日間の心の葛藤と、絶望の淵からつかんだ“新たな音楽”と人間讃歌を謳いあげたもの。 音楽ファンだけではなくハンディを抱える人、生き方に迷った人たちに生きる勇気と希望を与える一冊。

アラフォーの柳田譲の前に現れた三人の女との出会いと別れ。愛を求め、また与えようとして却って孤独へと突き進んでしまう魂の悲哀を描く太宰治賞受賞後第一作！

プレステージ出版が厳選した美女達と南国旅行に出発！ どこまでも続く広い空！エメラルドグリーンの海！ サンセットに映える水着の彼女！今すぐ旅に出たくなる一冊をご堪能ください！ 収録女優 涼森れむ / 美ノ嶋めぐり / 若宮はずき / 森日向子 / 藤森里穂 / 有賀みなほ /百永さりな / 市来まひろ / 和久井美兎 / 流川夕 / 河合あすな / 八掛うみ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ写真集】 『絶対的透け透けテカテカポーズブック』に美波こづえちゃんが登場!! 黒いバックに照らし出されたこづえちゃんの艶かしいボディが堪能できる一冊。 オイルを全身に浴びてボディラインが強調された彼女は肌のハリや質感までも確認できるほどリアリティある体を曝け出している。 オイルで薄い着衣はスケスケになり透けて見える素肌がさらにセクシーさアップ。 ツンと上を向いた乳首や丸みのあるプリッとしたお尻など、彼女の全身を全て曝け出したポーズブックになっています。 基礎的なスタンダードなポージングから女性特有の丸みを帯びたライン、座りポーズから四つん這いポーズなど観賞用は元より、 人物画に挑戦する人にもオススメの写真集になっています!! ■美波こづえ 1998年10月13日 T161cm B84cm W62cm H93cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

正義のヒロイン、公衆便女に!? 大人気の同人サークル昭和最終戦線が贈る、魔法少女完全敗北シリーズが待望のコミックス化! ごく普通のJKだった有原優奈は、ひょんなことから魔法少女ゆーしゃちゃんとしてアクの怪人ワルイゾーと戦うことになってしまった!? 降りかかる羞恥の数々に彼女は立ち向かっていくのだが…。 収録作品 描き下ろし～ある日の魔法少女ゆーしゃちゃん～ 魔法少女ゆーしゃちゃん 魔法少女ゆーしゃちゃん2 魔法少女ゆーしゃちゃん～ゆーなの楽しい夏休み編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～まさかの敗北！？ゆーしゃちゃん大ピンチ!!編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～炎の特訓編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～番外編 彼女が便所になったワケ～ 描き下ろし～よくある二人の日常風景～

黒髪のロングヘアに儚げな美少女フェイス、スレンダーな美肌が眩しすぎるAVアイドル・石川澪ちゃん。こんなカワイコちゃんが惜しげもなく裸を見せてくれるなんて、この時代に生まれてきたことを改めて感謝しなくちゃいけません。小ぶりのオッパイも品があっていいじゃないですか、グッジョブです。ありがとう、澪ちゃん！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大人気の美熟女AV女優・山岸あや花さん。美熟女といっても30代前半ですから、若々しさの中に経験から醸し出される何ともいえない色香がプラスされ、まさに女盛りといった頃合いでしょうか。包み込むような優しい微笑みが、‟過ぎ去った春”を思い出させてくれます。見事に生い茂ったヘアがこれまた素晴らしく、鼻先をソフトにくすぐり、エロティックな香りが漂ってくるようです。あや花さんの存在を、リアリティを、素晴らしい画像から感じてみて下さい。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベトナム中部の人気リゾートダナンと、フォトジェニックなランタンの町ホイアンの旅は、ビーチ遊びにカフェ巡り、ローカルグルメやベトナム雑貨ショッピングなどのお楽しみが盛りだくさん。さらに古都フエやミーソン遺跡など、ベトナム中部の魅力が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイナミックな世界史講義でおなじみの「パノラマ世界史」待望の改訂版。時代を一望するフルカラーの図表と、わかりやすい語り口の講義で、世界史の「流れ」を絶対つかむ！この一冊で、共通テストから難関私大・国公立2次まで幅広く対応。

「真空論序言」「サシ氏との対話」「幾何学的精神について」「病の善用を神に求める祈り」など，『パンセ』と不可分な作として読まれてきたパスカルの遺稿群．幾何学は「最も素晴らしい職業」であるが，結局は「職業」にすぎないと喝破し，〈人間の研究〉と〈神の探求〉に専心した万能の天才の人と思想と信仰を示す２１篇．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 めざせ，美ヘア！ 1本1本は頼りなさそうですが，美容上でも重要な髪についてのさまざまなギモンに科学の視点で答えます。鏡を見て、白髪を見つけてはため息をつきながら、「抜くか」「抜かないか」で葛藤する今日このごろ。 本書は「白髪を抜いてはいけない？」の疑問にも答えます。雨の日には、うねりが強く出てしまって髪型が決まらないことも。 そんな時にはヘアアイロンの出番です。熱によるダメージをどのように気をつけて、スタイリングを決めるかにも言及しており、雨の日でも気分良く過ごすためにぜひ読んでいただきたいです。 ほかにも、頭皮のトラブルや薄毛などといった悩みにも、指南を与えてくれます。

逃げるのは悪いことだと思っていませんか？ 逃げるのが上手い人は、頭が良い人ですよ？ 「逃げる」は、一般に弱さや失敗の象徴とされがちですが、実はこれこそが最強の生存戦略かもしれません。 本書『逃げ上手は生き方上手』では、 そんな一見ネガティブな「逃げる」という行為がいかにして私たちの人生においてプラスの力を発揮するかを、斬新かつ痛快に展開していきます。 日々の生活において、我々は数え切れないほどのストレス、挑戦、そして時には過酷な人間関係に直面します。 こうしたプレッシャーの中で「立ち向かうべきだ」という社会の期待に応えようとすることが常ですが、それが本当に賢い選択でしょうか？ 本書では、逃げることの科学的な利点、心理的な恩恵を明らかにし、 逃げることが如何にして私たちの心を救い、さらなる成功へと導くかを力強く語ります。 たとえば、職場での不可能な期限や、過度な責任感から「逃げる」ことは、精神衛生を保つ上で極めて合理的な選択です。 逃げることでリフレッシュし、創造力や生産性を最大限に高めることができます。 さらに、逃げることで自己保護の本能を活かし、将来的な更大な災害から自己を守ることが可能になります。 歴史を見れば、戦略的に「逃げる」ことで大局を保ち、最終的に大きな成功をおさめた人物は数多くいます。 この本は、そうした人物たちのエピソードを通じて、「逃げる」が単なる怯えた行為ではなく、計算された戦略であることを示します。 真の勇者は無鉄砲に立ち向かうのではなく、時には戦略的に後退して大きな図を描くのです。 『逃げ上手は生き方上手』は、あなたがこれまで持っていた「逃げる」という行為に対する認識を根底から覆すでしょう。 この一冊を読めば、あなたも「逃げる」ことの真の価値を理解し、より賢く、より幸せに、そしてより健康的に生きる方法を見つけることができるはずです。 さあ、勇気を持って「逃げる」を選び、未来への新たな一歩を踏み出しましょう。 【目次】 第一章 逃げるは恥でもなく役に立つ 第二章 こんな逃げ方を知っていますか 第三章 「逃げられないこと」からどう逃げるか 第四章「逃げてはいけないとき」はあるのか 第五章 逃げてこそ手に入る安心と幸せ

爆乳すぎて装備品のサイズがあわない女勇者ご一行。大きすぎるおっぱいと敏感なクリトリスにサイズアウトしてる装備品が擦れていつもムラムラ発情モード…。おかげで魔物退治もままならない…。彼女たちは性欲処理のために異世界から都合の良いオスを召喚してみることに…。一方、ワンルームアパートでゲームライフをおくる主人公。性欲旺盛な年頃でゲームとオナニーの日々。そんなある日ゲームプレイ中に突然意識を失い目が覚めるとそこは見知らぬ世界！目の前には4人のえげつない爆乳娘がうっとりとした眼差しを向けていた。

「母親なんだから」と我慢を強いられ、自らの「理想の母親像」に縛られ、理不尽な目に遭っても口をつぐんできた――「後悔」を口にした日本の女性たちは、どのような人生を歩み、何を経験してきたのか。切実な想いを丁寧に聞き取った、社会現象になった話題書『母親になって後悔してる』の「日本版」というべきインタビュー集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フライパンでサッと、せいろでじっくり＆ほっこり。「蒸す」からおいしいレシピ集！ TV「きょうの料理」で人気の料理研究家・ワタナベマキさんが新提案。フライパンに食材と調味料を入れて“サッと”蒸せば、手間をかけずに気のきいた一品のでき上がり。湯気の上がったせいろでじっくり蒸す“ほっこり”温かな料理は、おもてなしにもピッタリ。 蒸し料理は少ない油でつくれて、軽くてヘルシー。ゆで汁にうまみが流れ出ないので、素材の味が活きる！　旬の食材をとり入れた日々のおかずから、おやつやハレの日の料理まで、多彩に活躍すること間違いなしの、新しい蒸し料理レシピ55品を収載しています。 【内容】 まえがき 基本の蒸し方――フライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板ジャン蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン

幻のメジャー契約、ドラフト１期生、黒い霧事件、球界再編騒動…etc. かくも波乱万丈な野球人生があるのか？ 板東英二、堀内恒夫、稲尾和久、川上哲治、王貞治、長嶋茂雄、星野仙一など、日本球界に名を刻んだ猛者たちと現役時代に対峙。強打の左打者として未だ破られぬ「逆転サヨナラ満塁ホームラン２本」の日本記録を樹立。第１回ドラフト、黒い霧事件、長嶋茂雄引退試合などを直接体験。現役引退後、新聞記者を経て指導者に転じ、落合博満、清原和博、イチローなどと交わり、フロントに転身すると、球界再編騒動で新球団の創設に尽力。１００年にわたる日本球界の“裏の裏”を知る男が最初で最後の告白――。 ＜内容＞ 広野功は1943（昭和18）年生まれの徳島県出身。徳島商業では甲子園に春夏連続出場を果たし、慶應義塾大学に進学。大学時代は長嶋茂雄の通算本塁打記録（当時）に並ぶ活躍を見せ、第１回のドラフトで中日に入団。中日、西鉄、巨人の３球団を渡り歩いた。現役引退後は新聞記者となり中日球団の組閣にも陰ながら貢献する。その後は、コーチ、二軍監督、監督代行、編成部長などを歴任。約35年のプロ球界人生でさまざまな大事件や傑物と遭遇する。広野がつぶさに見た球界の裏の裏を余すことなく告白する！

皇太子暗殺未遂事件で負傷した護衛官の夫・楊睿を手厚く看病し、それを思い出に離縁した美雨。冷たい態度で顔も合わせない夫婦生活に傷つき、都から姿をくらまし名を変えて市井に生きる決意をしたのだ。ところが妻の献身を知った楊睿は激しく後悔し捜し出そうとする。美雨は月の女神・嫦娥から授かった先視の異能を持っていて、そのため彼女の身に危険が迫っていた。楊睿は下町で働く美雨に本人と気づかずに惹かれ、二人は交流を深めていくが――。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagram世界62万フォロワーが共感！ 自分のことがわかると、生きるのが楽になる！ 遅刻、忘れ物、先延ばし癖、飽きっぽさ、片づけられない、眠れない…… でも、大丈夫。 29歳でADHDと診断された著者。どうやってADHDの自分と折り合いをつけていけばいいのかわからず途方にくれていました。そんな彼女が自分にとっての居場所として見つけたのが、インスタグラムのコミュニティー。開設したアカウントにADHD当事者としての日常をかわいいイラストとともにつづっていくうち、いつしかそこには共感を覚えるフォロワーが集まるように。 ADHDについてより多くの人に知ってもらうことが、ADHD当事者にも周囲の人たちにも暮らしやすい世の中をつくっていくカギになると考える著者が、インスタグラムで発表してきた情報をまとめました。 著者自身によるかわいらしいイラストで、ADHDの基礎の基礎からADHDと賢くつきあうヒントまでが丸わかり。どこから読み始めてもOK。 ADHD当事者はもちろん、ひょっとしたら自分もそうかも……と迷う人にも、この1冊があれば安心です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思い出せなくてあやふやな本の記憶を投稿し、 本好きたちがみんなで探す「あやふや文庫」が本になります!! Xで話題沸騰！ フォロワー6.6万人の「本好きのためのアカウント」、あやふや文庫（@ayafuyabunko）が待望の書籍化！ 「思い出せそうで思い出せないあやふやな本の記憶」を集めて正解を探すこのアカウントが開設されてから５年。 集まった記憶の数は、なんと8000以上！ 今回はこれまで集まった記憶の中から、 ・みんなが探している本 ・“あの”有名作品 ・耳について離れないフレーズ ・おいしい記憶 などなど、様々な切り口で記憶と本を紹介。 まだ見つかっていない「未解決の記憶」も掲載します！ 「あやふや記憶」を探す旅へ、一緒に出かけましょう。

2024年1月に芸能活動をスタートして以来、抜群のスタイルが話題を呼び、撮影オファーがやまない姫川せながまさかのヌードグラビアに挑戦！計3着の水着とランジェリーを着こなし、ベッドやお風呂では一糸纏わぬ姿に……。20歳の初々しさと決心が垣間見える衝撃作を是非この目で確かめてみて！

小動物のようなルックスで人気、アイドルグループ・ドラマチックレコードの新居歩美。彼女をノスタルジックなスタジオで撮影。白のランジェリーでは清楚に、グリーンのランジェリーではカップラーメンをすすり、緑色のワンピース水着ではヘッドフォンで音楽を。ベージュのチューブトップ水着ではお風呂に。レトロな空間で見せる、キュートな姿にあなたもきっと夢中になる。

「日本レースクイーン大賞」を3年連続で受賞するなど、輝かしい記録を持つ生田ちむ。誰もが見惚れるサーキットの女神がFLASH初グラビアに挑戦！　すらりとした高身長に長い手足、磨き抜かれたスレンダーボディの魅力はサーキットには収まりきらない。爽やかな水着から妖艶なランジェリーまで着こなし、最後はそのランジェリーを……。続きは購入してお楽しみください！

SNSでの自撮りグラビアが話題を呼び、“隣のえっちなおねえさん”の愛称で注目を集める花雨。日頃OLとして働いているという彼女の日常を妄想したグラビアをFLASH初撮り下ろし。スーツ姿のオフィス、仕事終わりに気付けば吸い込まれていたホテルで過ごす夜と迎える朝、最後は一緒にお風呂へ。彼女の魅力とこだわりが詰まった一冊。ぜひ妄想に浸りながらお楽しみください。

★世界中のエキスパートから学んだ行動科学・心理学などの知見を織り込んだ集大成★ ★全項目に必ず世界中の研究機関の論文や実験結果など、エビデンス入り★ ★見出しは○×形式、明快に結論を教えてくれる★ 「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに120％応え、ストレートにその方法を伝授。さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが1冊で身につきます。数ある「時間管理本」の決定版を目指したのが本書。日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『qb図鑑Ⅱ』の出版記念として、６月から全国５箇所で開催された「女王蜂展」で展示した写真などをまとめた『女王蜂展図録』。 展示のために撮り下ろされた写真はもちろん、『qb図鑑Ⅱ』の未公開カット、神戸会場での展示の様子などを掲載。 「女王蜂展」を見に行かれた方も、そうでない方も楽しめる１冊です。 ※ライヴ写真は掲載されません。 ≪電子書籍版 女王蜂オフィシャルファンクラブ「CLUB OF qb」特典≫ 電子書籍購入特典として、「女王蜂展」メイキング動画を閲覧できます。 本書巻末に記載してある二次元コードまたはURLより特設ページにアクセスしてください。 閲覧期限：2025年10月末日 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

■便秘だと早死にする ■日本人の8割は腸がねじれている ■60代以降は男性の便秘が急増 これまで3万人のおなかを診てきた世界的な内視鏡医だからこそわかった腸の真実、正しく効果的な健康法・便秘解消法を紹介！ 腸内環境や食事にこだわりすぎて便秘対策に疲れ果てている方、便秘になってしまう中高年男性……近年、便秘で悩む方が非常に増えています。 本書では、最新データに基づく腸の正しい知識と、「頑張らない便秘対処法」を掲載。 腸を整え、心身の健康と長寿を手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「インド刺繍リボン」とは、インド女性の代表的な衣装、サリーの裾を飾るためのパーツのこと。 チュールでできていたり、スパンコールがついていたり、色とりどりで柄もさまざま。 そんな目をひくきらびやかさが大人気のインド刺繍リボンを使った、初の手芸本ができました。 「自分に自信が持てるものづくり」をテーマにした、インド直輸入の刺繍リボン販売店「刺繍リボンのお店TRIP UTOPIA（トリップ ユートピア）」店主が、アクセサリーやポーチなど、インド刺繍リボンの良さを活かした全52アイテムの作り方をご紹介。 お裁縫初心者さんにも安心な、ミシンがなくてもできるレシピや、貼るだけで完成するレシピも豊富に掲載しました。 素敵なリボンを長持ちさせるためのお洗濯やアイロンなど、お手入れ方法についてもしっかり知れる一冊です。

白崎水麗 1995年1月11日生まれ。 T169B93W72H96。 巨乳高身長でエッチなお姉さんの白崎水麗チャン！ 色気ムンムンの彼女との自宅デートをお届けするゾ。 セクシーな下着を脱ぐとエロス溢れる裸体が現れる。 エレガンスな雰囲気と最高のスタイルで見る人を虜にする彼女のエッチな姿を見逃すな！

まいてぃ 1992年9月17日生まれ。 埼玉県出身。 T158B85W58H90。 グラドル界で美尻といえば、Tバック隊長まいてぃを置いて他になし！ フォルムは丸々としているのに引き締まった極上のヒップを、自前の超過激Tバックでこれでもかと見せつけてくる美尻の女神！ お尻の美しさはもちろん、とにかく見せ方がスゴすぎい！ ド迫力の接写もたっぷり収録！ お尻ファンに捧げる至高の美尻写真集！

椎名あき 1995年2月8日生まれ。 千葉県出身。 T162B90W59H88。 柔道の黒帯を持つ大和撫子でありながら、手足の長いモデル体型とGカップ巨乳という魅力盛りだくさんのあきチャンが、昭和時代の若奥様に変身！ 全身からあふれ出すフェロモンと肉感的なボディーライン、見るもの全てを虜にする誘いの眼差し。 そんなセクシー美人妻がどんどん大胆になっていき……ああ、これ以上は言えません！

瀬戸なみ 1994年9月28日生まれ。 香川県出身。 T163B85W60H88.5。 人懐っこい笑顔と明るいキャラ、そして抜群のプロポーションで男たちを魅了するなみチャン。 Krushガールズでも注目を集める彼女が、妖艶なムードをまとった昭和の若妻に。 空手で鍛えた凛としたボディーを大胆に露出して誘惑。 挑発的な眼差しを向けながらスカートをまくり上げる色香にもう耐えられない！

佐野水柚 1991年8月28日生まれ。 青森県出身。 T166B90W58H86。 東北出身らしいなめらかで白い肌が魅力的な「みちのくの純白グラドル」こと佐野水柚チャンが、昭和の若妻に挑戦！ 昼下がりの和室、タイトな服に包まれた90センチGカップの美巨乳、そしてあられもない純白のランジェリー姿。 濃厚な色気とかわいらしさが同居する、大人のあなたにこそ見てほしい官能的な写真集に仕上がりました！

草野綾 1994年4月23日生まれ。 福岡県出身。 T162B92W6H81。 趣味・特技／野球観戦、御朱印集め、一人旅 『最高級のメロンカップ』を持つ綾ちゃん！ デビュー以来、上品な雰囲気と漂うエロスが魅力的な彼女。 スポーツウェアーに着替えて、本格ジムで筋トレを実施。 セクシーボディーを磨き上げていく姿を見逃すな！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ティモンディ・前田裕太氏　推薦！★ 「愛猫が幸せに最後まで生きるために飼い主として知っておくべき情報満載！」 猫生の折り返し・猫が７歳になったら読んでほしい ＳＮＳ総フォロワー数・約14万人の大人気獣医師・獣医にゃんとす先生の初のシニア猫本！ シニア期に入り、老いや病気が気になるお年頃の猫との暮らし方を獣医師の目線で解説！ 本書のために「10歳以上の猫と暮らしたことのある先輩飼い主さん」が全面協力！ 200名を超える飼い主さんたちの生活の知恵が結集しました！ 目次 はじめに 第１章　知っておきたい老化のサイン・病気のサイン 　１　見た目の変化 　　①毛並み・皮膚・爪の変化／②体型の変化／③目の変化／④歯や歯肉、口周りの変化 　２　体質・行動の変化 　　①よく眠るようになった、活動的ではなくなった／②よく水を飲むようになった／③トイレを失敗するようになった／④よく吐くようになった 　３　心はどう変化する？ 　４　見逃さないで！　危険なサイン 第２章　健康長寿な幸せ暮らし 　１　食事の工夫 　　①シニア猫のためのフードの選び方／②効果が高い分、注意が必要な療法食／③ごはんを食べてもらうコツ／④食欲が落ちたときの介護食／⑤水を飲んでもらうコツ 　２　環境づくり 　　①シニア猫が安心できる場所づくり／②基本的な生活環境を整える／③シニア猫にも遊びが重要／④飼い主とのよい関わり方／⑤猫の感覚を尊重する環境づくり 第３章　注意したいシニアの病気 　１　約８割が患う　慢性腎臓病 　２　猫で最も多いがん　リンパ腫 　３　元気すぎには気をつけて！　甲状腺機能亢進症 　４　太りすぎには気をつけて！　糖尿病 　５　猫の　認知機能不全症候群（認知症） 　６　ほかの疾患と関係の深い　高血圧 　７　発見の難しい　変形性関節症（関節炎） 　８　突然死の原因にもなる　肥大型心筋症 　９　便秘 　10　最も多い病気　下部尿路疾患 第４章　来たるべき最期のときのために 　１　快適な生活を支える「ＱＯＬ」とは？ 　２　知っておきたい緩和ケア・ホスピスケア 　３　安楽死について考える 　４　愛猫とのお別れ・弔い方 おわりに コラム 　暦年齢と生物学的年齢 　日々の健康観察 　薬の与え方 　麻酔や治療についてどう考える？ 　往診という選択

今を懸命に生きるあなたに読んでほしい、 心がゆったりほどける44篇 小山薫堂氏推薦！ 『感性のある人が習慣にしていること』で多くの読者の共感を得た著者が、 暮らしの中での気づきと思考の過程をつづる初のエッセイ集。 感性をひらいて人と付き合い、自分と向き合えば、戦わずして、人生は思い通りに進んでいくーー。　 読めば自然とあたらしい視点ができ、見える景色が色鮮やかに変わってきます。 ■ 目 次 【1章】気づいたら武闘派だった私について 武闘派女子は押し入れから誕生した 自分を愛するためにまずはじめること ぴったりな手袋を探して 占いの上を歩く 命として美しい人 「選ぶ」という練習 女性性の扱い方 みんな会話のイニシアチブをとりたがりすぎている ［拡張家族コラム１］拡張家族のはじまり 【2章】「美しさ」について考える 品とは残心である やめどきの美学 ヌードの期限 大凡人万歳 パートナー万能説 模倣と写し ［拡張家族コラム２］言葉にする作業は世界をつくること 【3章】感性をひらくための思索 感受性と生きにくさ ものさしのメモリについて 手で見て考える人たち 親のかたきのように 正しい対話より心地よい対話 新しいメールの解読方法 ヨガで体と向き合う ［拡張家族コラム３］当たり前をつくる作業 【4章】合理性をはずしてみる 立場を与えてくれるものたち 合理性と美意識のバランス 「サレンダー」という言葉について 人生の待ち時間のこと 家が秘密を教えてくれるとき 非合理なことから学んだこと 脈々と継がれてきたもの 徳を積みたい人々 とどまっているものを循環させていく ［拡張家族コラム４］別れのとき 【5章】年を重ねていく私　 ごめんなさいを背負い込む ソリューションとしての愛とは 視力を失いかけた話 ネガティブを栄養素として アシストとは 人の時間を預かること 絶望したことはありますか あけぐれとノート 人を愛するということ ［拡張家族コラム５］拡張兄弟のはじまり

★発売7カ月で7万部突破★ ★読者が選ぶビジネス書グランプリ2025 総合グランプリ受賞★ ★マネジメント部門1位★ 働きがいのある会社ランキング第1位の会社が実践するマネジメント(※中規模部門100～999人) ★どんな部下でも、どんな組織でも、みるみる成長する！「リードマネジメント」のすべて ★「ダイヤモンド・オンライン」「プレジデントオンライン」「News Picks」他、各メディアが注目 あなたのマネジメントがうまくいかないのは、無免許運転をしているせい――。 部下をもってマネジメントを任されるようになり、プレイヤーからマネジャーになり、その仕事の変化に悩む人たちの声をよく耳にしますが、本書がその解決策として提案するのは、「マネジメントは技術。学べば誰もが習得できるもの」ということ。 そのノウハウ「リードマネジメントのすべて」が詰まった本書は、2万人の研修実績を誇るトップコンサルタントである著者がたどり着いた、心理学をベースにした新しいマネジメントの手法をまとめた一冊。全マネジャーの必読書が登場です。

著者は慶應義塾大学を卒業後、証券会社、銀行、保険会社などを渡り歩き、顧客に対し資産の増やし方を分かりやすく提案し続けてきたお金のプロ。超円安の影響で実質賃金が下がり、物価上昇中の日本で、どのようにお金と付き合っていくか、ポジティブで実践的なマネープランを提案する1冊。（はじめにより）今の世の中、お金も人のような存在なんです。かわいい子に修行や旅をさせるように、お金にも少しリスクを取らせて育てましょう。変化が起こるのは仕方ありません。昔と違うのはそのスピードが上がっているということです。お金に対する基本的な向き合い方を抑えつつ、本書ではそんな変化にどう対応していけば良いのかということを考えながら進めていきたいと思います。大変化の時代に誰も完全な正解を持っていません。それでも諦めずに過去にあった出来事や経験で得られた知見をつなぎ合わせて、少しでも今起きている変化に対応出来る材料を提供できればと思います。

話題の霊能者が解き明かす 大成功するあの人の魂“定着“の秘密 未曾有の災害、世界的パンデミック、長引く不況…… 逆境でも、ネガティブを絶対寄せ付けない!! はじめて解き明かされる 幸せの秘密をぜひご覧ください。 YouTubeやTVで話題沸騰！ 鑑定予約１年半以上待ち、 登録者数10万人超え（2024年10月現在）、 会いたくても会えない 沖縄霊能力者ユタ、片山鶴子先生の初著書 ついに解禁！ ※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

いつもまでも変わらぬ可愛さで僕らを魅了しつづけるAVレジェンド・川上ゆうちゃん。2024年でデビュー20周年を迎えたゆうちゃんですが、溢れる母性とエロスは日を追うごとに増していくばかり。こんなにキラキラした瞳で見つめられたなら、もうどうにかなってしまいそうですよね。若者は大コーフン、中年おじさんはいつもより元気に、おじいちゃんは春を思い出すことでしょう。川上ゆうちゃんは、みんなのアイドルなのです！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2015年のデビュー以来、AV界のトップを走り続ける桃乃木かなちゃん。こんなカワイコちゃんにお願いされたら、何回だって頑張っちゃいますよね！　いつも変わらぬスレンダー美BODYと抜群のキュートさに悶絶しちゃってください！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

地方局の元アナウンサーという男子垂涎の経歴と共に2017年にAVデビューした山岸あや花さん。こんなにお上品なお顔なのに、とってもエッチなお姉さんなんです。特にオススメしたいのが、形よくプリンとしたお尻。昨今のAV界では№１の美尻と言ってもいいのではないでしょうか。最近の女の子には珍しく、しっかり生やされたヘアも見どころです。あや花さんのスレンダー美BODY、是非ともご堪能ください。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「キクタン英会話」シリーズの最上級版　『発展編』では「脱定番」フレーズが満載。「入れ替えフレーズバリエーション」も更に拡大し、話せる表現が倍以上になります。 ●会話がどんどん進む！　定番＋アルファの200フレーズ Join the club!（こっちもだよ！）、I'm game.（やってみたいです）など、教科書には出てこないものの、ネイティブが日常会話の中でよく使うフレーズが、続々登場します。 ●「入れ替えフレーズバリエーション」再拡大で、話せる表現が倍以上に! Make mine + black.（[コーヒーを]ブラックにしてください）⇒Make mine + medium rare.（ミディアムレアにしてください）など、基本となる部分（この場合はMake mine ～.）に、さまざまな単語・フレーズを付け加えて言い換えていく「入れ替えフレーズ」が、【発展編】では77個に再拡大。それぞれのフレーズごとに３つの言い換え例を学ぶので、77×3＝231のバリエーションが学べます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L& R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計2時間28分 ●収録言語：英語 & 日本語 ※本書は『キクタン英会話【発展編】』（初版: 2014年12月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

投資未経験者が投資初心者になるために 必要な考え方だけを極限までしぼって理論化！ ★人生のどこかでお金と向き合わなきゃいけない……。 それなら、この本でそろそろ投資をはじめてみませんか？ 新NISAがはじまり、日経平均がバブル期以来の高値を更新した2024年。 「物価は上がるし、給料はあまり増えないし、いつかは真剣にお金と向き合って投資をはじめた方がいいのかなぁ……」 と思っている方に、朗報です！ 実は、いま私たちは、投資をはじめるにはぴったりのタイミングを迎えています。 そう語るのは、『会社四季報』（１冊2000ページ）を27年間で108冊全ページ読破している渡部清二さん。 ５年で塾生が10倍に急増中の大人気投資スクール・複眼経済塾の塾長を務める“株式投資の達人”です。 ★今さら聞けない“そもそも”の話から、プロの投資家だけが知っている話まで 「これならはじめられる！」と思える知識を詰め込みました！ ・投資をはじめるためにはどれくらいの資金があればいいのか ・株式市場の仕組み ・企業の売上高と利益の関係 などの基礎知識をわかりやすさにこだわって解説しつつ、 ・投資家だけが知っている「ニュースの見方」 ・株のどこを見て買って、何をきっかけに売るのか？ ・株価が動く仕組みとハマりがちな罠 など、プロの投資家の頭の中にしかない考え方を徹底的に言語化しました。 投資やお金の知識は、現代を生きる私たちの必須教養でもあります。 この本で知識を身につけながら、そろそろ投資をはじめてみませんか？

「冬のソナタ」から「愛の不時着」まで 2000話以上翻訳してきた著者だからわかった「最高な人生のつくり方」 「韓国ドラマみたいな魔法のように夢がかなう人生になったらなあ」 そう考えたことはありませんか？ おしゃれでドキドキするロマンス。ハラハラするサスペンス。 重厚だけど新鮮な歴史もの……。 「さすがに、これはないでしょ！？」 「こんなラッキーなことがあるわけない！」 最高のエンタメ性が韓国ドラマ（以下韓ドラ）の魅力。 しかし魅力はそれだけではありません。 じつは、望む人生をかなえる 「引き寄せ」の極意が韓ドラにはあるのです。 願いがかなわないのは 潜在意識が自分に制限をかけているから。 韓ドラは私たち日本人の常識を大きく超えています。 「こんな展開ある！？」「この登場人物、常識外れ！！」が、 潜在意識の制限をパカッと外してくれます。 そして、緻密な脚本、迫真の演技、丁寧なつくり込み……が あっという間にドラマのシーンに感情移入させてくれますね。 そして、私たちの凝り固まっていた感情を揺さぶってきます。 大きく感情を動かすことも、 引き寄せ体質になるためにも重要なこと。 この本では、３０作品以上の韓ドラを取り上げ、 さらに数々のドラマのセリフも紹介しながら どんなふうに韓ドラを見ることで引き寄せが起こるかを紹介。 韓ドラみたいな「驚きのシンクロ」「ときめく恋」「ありえない下克上」…… 「こんな現実ある！？」を起こす引き寄せのコツをお伝えします。 さよなら、たいくつな毎日！ 韓ドラ引き寄せで あなたの毎日がドラマのように変わりはじめることでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 簡単・シンプルな編み方で作る紙バンドの素敵なかごとバッグ・合計22点を掲載した単行本。オールカラーで、全作品の作り方を大きな写真でわかりやすくレッスンしています。きれいに作るためのコツやポイントをしっかり解説しているので、初心者でも本を見ながら素敵な作品作りを楽しめます。本に登場する基本の編み方を日本ヴォーグ社のYouTubeチャンネルで動画で公開。（一社）日本紙バンドクラフト協会代表理事の村上秀美さんの「基本の編み方で作るはじめての紙バンド」に続く、第2弾の著者本です。 ※型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

AIプロンプトデザイナーが生み出す秀逸な巨乳美女たちの厳選グラビア写真集！ 単なる撮って出しではなく、１枚１枚手作業で丁寧にレタッチを施したハイクオリティーな作品となっております。 巨乳好きには堪らない、全ページ迫力の爆乳祭り！ 第１０弾は日本人爆乳美女の「クルーザー・ヌード編」です。 青い海と青い空をバックに豪華クルーザーで全裸クルージング・パーティーを楽しんでいる爆乳美女たち！ゴージャスな女体を惜しげもなく全て晒したセクシーショットが100カット！ 是非、お楽しみ下さい！ 今後もヌードを含む様々なシチュエーションの巨乳美女作品をお届けしますので、どうぞお楽しみに！ ※この写真集の登場人物は全てAIによって生成されたイラストであり、実在する人物ではありません。 ※この写真集の登場人物は全て20歳以上を想定しています。

ドイツ人はなぜ、限られた時間で最高の効率を発揮し、結果を出せるのか？ ★ＧＤＰは日本を抜き世界第３位 ★日本に比べて約１・５倍高い労働生産性 ★日本より年間２６６時間短い労働時間 ★日本より約40％多い平均賃金 2023年、日本の名目GDPは55年ぶりに世界第4位に転落した。変わって世界TOP3入りしたのがドイツだ。 ドイツ人の働き方として特徴的なのが、日本人に比べて圧倒的に少ない労働日数・労働時間で成果を出している点だ。その労働生産性は日本と比べて実に約1.5倍。 本書では、商社駐在員としてドイツ在住17年、欧州向けビジネスに携わること30年の著者が、「無駄なく、無理なく効率的に結果がついてくる」ドイツ式の働き方を、どんな立場の人でも実践できるよう、日常業務からマネジメントまで具体的な仕事術として伝授する！

「Evolved Gravure」シリーズ スペインとウルグアイのハーフ美女・NANA、ファン待望の最新写真集 規格外のダイナマイトボディを誇る新鋭外人モデル「NANA.watson」、男気屋プロデュースの秘蔵写真集、さらに露出度をUPした第3弾。 美しい顔立ちにグラマラスなボディ！　そのプロポーションは身長175cm、B95cmのFカップ巨乳、W62cmの見事なくびれ、H98cmのまん丸なエロ尻！ 本作ではさらに露出度をUPして、セクシーかつキュートな表情や、大胆ポーズをたっぷりと見せてくれました！ 妖艶な瞳、ファッションモデル級のスタイル！　日本人モデルとは一味違った魅力をその目で確かめてください☆ ※モデルは20歳以上です。

【ヌードポーズ写真集】 究極のフェチ写真集【絶対的透け透けテカテカポーズブック】に 高身長スレンダーボディが輝く「稲森美優」が登場！ 濡れて透け透けになった衣服から見える女の子にいろんな妄想を掻き立てられる！ メリハリのあるダイナマイトボディに滴るオイルが生々しい立体感を強調！ 稲森 美優（いなもり みゆう） 1988年11月7日生まれ。T168 B 84（E） W60 H88 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集。 美しく巨乳な痴女が魅せる【ザ・ピストン騎乗位】シリーズ 今回は、世界でもNo.1の最高峰AV女優「波多野結衣」、ムッチリ美巨乳のエロ尻痴女「玉木くるみ」、2人の性欲が凄い女達が自らパンパンと激しく腰を打ち付けるオムニバス版です。 「あっ！ああっ！奥に当たってる…」リズミカルに杭打ちする尻で容赦ないピストン中出し！ 「ああっ！中がやっぱり気持ち良い！」性欲に飢えた激震ピストンで精子を一滴残らず搾り取る！ わがままに快楽を貪る完全エロモードに入った2人が、滑らかかつ高速グラインド騎乗位で貴方を恍惚へと誘います。イクまで止めない絶頂ピストンをご堪能あれ!! ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 童話の世界を楽しめるあみぐるみです。オオカミの森と赤ずきん、きのこのおうちと白雪姫、王子様のお城とシンデレラなど子供から大人まで認知度の高い童話やキャラクターたちを再現し、楽しくてかわいい遊べるあみぐるみです。キャラの服装やアイテムの着せ替え、髪の色なども自由自在。本体の編み方もアイテムの編み方も詳しく解説。自分だけの組み合わせでオリジナルキャラを作ってみましょう。

セクシー女優の原更紗ちゃんのPetitBESTが登場！『アブナイ女神☆原更紗』のvol.1からvol.3の全3冊をいいとこどり！　【撮影時年齢 25歳】

星名美津紀ちゃんのPetit BESTが登場！『圧倒的制服美少女』『無垢な巨乳』『ｽｺｰﾄと巨乳』『新世代爆乳美少女』の全4冊をいいとこどり！！　星名美津紀（ほしなみづき）T164/B92 (H)/W64/H88【撮影時年齢 19歳】

手軽につくれるパスタから、もっと栄養が取れたら…。 本書では、美味しいのに栄養満点なパスタのレシピを140以上掲載しています。各レシピには「カロリー」「食物繊維」などの 栄養表記を載せていますので、日々の健康管理に活用しやすく、ライフスタイルに取り入れやすいです。 豆からできた「ZENBヌードル」は、たんぱく質もとれるグルテンフリーパスタとして健康意識が高い人の間で大人気。 累計1500万食を突破し、Amazonの「麺類・パスタ」ランキングでは度々1位を獲得。特に健康的な食生活を求める30代～50代の間で注目されています。 本書では、基本の茹で方・食べ方から、シェフのスペシャルメニューまで、毎日の食卓に彩りを添えてくれるレシピを紹介しています。

事件の最後に「あなたの犯罪計画は、どうしてそんなに杜撰なの？」の決めセリフが炸裂する大好評「赤ずきんシリーズ」の第３弾が登場！　今作では「アラビアンナイト」の世界で赤ずきんが大活躍します。王妃が王様に語る、「アラジン」「アリババ」「シンドバッド」といった物語の中で起きる殺人事件を、赤ずきんが名推理で解決していきます。空飛ぶ絨毯やランプの魔人といった小道具も盛り込み、これまで未読の方でも楽しめます。

痩せたいのに体重がなかなか落ちない。心まで重くてしんどい――というあなた。もしかしたらそれ、あなたに取り憑いている「生き霊」のせいかもしれません。 最近、こんな症状ありませんか？ ・肩の一部が何かにつかまれたように痛い ・両頬や肩周り、下っ腹に肉がついてきた ・季節に関係なく、足先やお腹が妙に冷える ・爪が白っぽく濁っている ・妙に水がまずい ・寝つきが悪く、熟睡できない ・太った理由が思い当たらない……etc． 痩せられないのは、きっとあなたのせいじゃない。誰かからの度が過ぎた好意、執着、嫉妬、憎しみ、筋違いの恨みなど、ひょっとしてまともに受けていませんか？ 優しすぎる。頑張りすぎる。とっても真面目で、人の気持ちに振り回される。そんなあなたにがっつり取り憑き、「心身ともに重たくする」生き霊を、バラエティーで引っ張りダコ、YouTubeチャンネル登録者数38万人の超人気“視えすぎ芸人”シークエンスはやともがズバリ診断。 本書服用で気をつけてほしいのはただひとつ、「痩せすぎ注意」。食事制限や厳しい運動も必要なし！　身も心もスッキリ祓って美しく開運する方法、教えます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マニアックすぎる！でも面白い！ 身近な小さな虫を拡大したビジュアル図鑑。いつも私たちの身近にいるのに、昆虫図鑑にあまり載っていない、小さな虫ばかり集めてみました。足元にいる小さな虫をルーペでよく見てみればキレイだったり、変だったり、可愛かったり。1mmほどの虫の顔やハネをアップにしてみると、どんなふうに見えるかな？それは驚きの連続！ 美しい写真とともに、ミクロの不思議な世界をお届けします。巻末にはプランクトンも掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆確定申告もこれ一冊でスッキリ解決！◆ 年金生活者やシニアのかたに向けた確定申告の解説書です。大きい文字と見やすい紙面、わかりやすい解説で年金世代の確定申告をサポートします。巻頭特集では、令和6年分のポイントや各種控除を徹底解説。税金で損をしない、節税上手になる方法をお教えします。さらにケースごとに読むべきページがわかるインデックスも充実。年金世代の具体的な事例が満載で、受けられる控除や必要な申告がよくわかります。追加情報は、書籍Webサイトに掲載。国税庁Webサイトでの申告書類作成方法もダウンロードPDFで提供します。 ■こんな方におすすめ - 年金生活者と定年退職者 - 年金世代の親の確定申告を行うかた - ふるさと納税や10万円を超える医療費、リフォームなどで控除を受けたいかた - NISA口座などで投資をしているかた ■目次 巻頭特集 ●第1章 これだけ知っておけば怖いものナシ！ ・1-1 確定申告の流れをおさえる ・1-2 確定申告に必要な提出書類をそろえる ・1-3 「第一表」と「第二表」の基本的な記入方法を理解する ・1-4 申告納税額のしくみ ・1-5 所得の種類と課税方法 ・1-6 税額を減らせる「所得控除」、いくつ該当する？ ・1-7 所得税額はいくら？ ・1-8 今年の恩恵は？　納税額を減らせる「税額控除」 ・1-9 税金についての基礎知識 ●第2章 ケース別に申告書を作成する ・2-1 年金生活をしている ・2-2 退職金を受け取って、年金生活をしている ・2-3 満期保険金を受け取って、年金生活をしている ・2-4 年金をもらいながら、パートやアルバイトで給料をもらっている ・2-5 退職金と年金を受け取って、パートやアルバイトで給料をもらっている ・2-6 年金生活をしながら、不動産経営の収入がある ・2-7 マイホームを買い換えた ・2-8 マイホームをリフォームした ●第3章 該当するものがあればもれなく申告！「所得控除」 ・3-1 医療費が10万円を超えた ・3-2 社会保険などに加入している ・3-3 生命保険の掛金を支払った ・3-4 地震保険料を支払った ・3-5 ひとり親である（未婚、離婚、死別） ・3-6 夫や妻を養っている ・3-7 16歳以上の子どもや両親を養っている ・3-8 寄付をした ・3-9 天災・盗難などによって被害を受けた ●第4章 財テクで得をした人、損をした人 ・4-1 株式の売買で得をした人 ・4-2 株式の売買で損をした人 ・4-3 株の配当金や投信の分配金をもらった人 ●第5章 納税者が死亡した場合の手続き ・5-1 必要な手続きを確認する ・5-2 納税者が死亡した場合の確定申告（準確定申告） ・5-3 相続税の基礎知識 ダウンロード付録：国税庁ホームページで申告書類を作ろう！ ■著者プロフィール 山本宏（監修）：昭和43年生まれ。平成7年11月税理士登録。平成13年CFP（ファイナンシャルプランナー）登録。中小企業をはじめ個人事業主、不動産オーナーの税務申告・会計指導を主な業務とするほか、中小企業オーナー、不動産オーナー、個人資産家に対する事業承継及び相続対策を得意業務としている。またCFP（ファイナンシャルプランナー）の知識や経験を生かした資産運用相談・不動産有効活用・財産管理・任意後見業務など幅広く行う。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 熱伝導率が高く保温性にも優れ、少ない食材でもうまみが凝縮したおいしい料理が仕上がるstaub。 この本では、メインとなる「肉」×「野菜」をそれぞれ１種類ずつ組み合わせて完成する、煮込み料理を中心としたレシピを紹介します。 調理は鍋におまかせで、ことこと加熱をするだけで肉と野菜のうまみが合わさり、相乗効果でおいしさがアップ。 肉と野菜がバランスよくとれ、食材の組み合わせ方によって調理の幅が無限に広がります。 鍋一つで調理が完結するので、いくつも調理器具を使わなくてOK。 できたてをそのまま食卓に載せて取り分ければ、洗い物が減り食事の準備も片付けも楽ちんに。 食材が少ない分、買い物も楽にすみます。 １品でも満足できるよう、ボリューム感のある料理をたくさん収録しました。 調理に慣れてきたら、野菜の種類を増やすなど、好みの材料をプラスしてアレンジしてみてください。

人生の踊り場で聞きたい、 他愛のない大切な話たち---TENDRE（アーティスト） BRUTUS.jp×J-WAVE「BEFORE DAWN」「夜リラタイム」連載、待望の書籍化 “絶対的な安心感”が詰まった30篇とちょっとのエッセイ集 ……… 日常をなんとかやり過ごすためには、 映画館の暗闇の中のような絶対的な安心感が必要だ。 映画館の暗闇の中のような言葉や音楽。 誰にも教えていないパートナー、ひとりの時間。 寄り道と空想。 たしかな肩書きや名前の付いていない あれやこれやが僕を支えている

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 股関節の不安をぜんぶ解決！ YouTubeで注目の股関節博士・Dr.Jimmyがわかりやすく解説します！ 股関節の痛みや不調に悩む人は多く、変形性股関節症だけでも日本国内の有病率は、人口から換算して120万～510万人と推定されています。とくに壮年期から高齢者の女性に多い病気であり、股関節に痛みや不安があると、身体的な影響だけでなく、精神的な負担も大きくなります。 本書では、股関節の主な病気や、それが高齢者や女性に多い理由、保存療法や手術療法などの治療法、また予防&改善に役立つエクササイズなど、股関節を専門とする宇都宮啓医師の幅広い知識と経験をもとにわかりやすく解説します。 【本書の内容】 ●Part１　股関節の働きを知ろう ●Part２　股関節の代表的な病気・障害 ●Part３　上手に医療機関を受診しよう ●Part４　誰でもできるJimmy流エクササイズ ●Part５　股関節をラクにする日常生活の工夫 ●Part６　Dr.Jimmyが教える最新股関節治療法 【YouTube編集担当のシゲさんからのメッセージ】 私は股関節の病気で幼い頃から激しい痛みに悩まされた人生で、これまでに4度の手術を受けました。 股関節の動きに制限はあるものの、その痛みから解放され生活も一変、とても良いものへとなりました。 宇都宮先生とのご縁は、先生が股関節に関する情報発信のためのYouTubeの制作を私の会社にご依頼いただいたことと、それと同時に私自身も宇都宮先生の患者の1人というところにあり、先生には助けていただき大変感謝しております。 私の股関節の治療とYouTube制作を通して先生の股関節に関する知識や探究心、また股関節で悩む多くの方々への力になりたいという思いを感じました。 私のように股関節で悩み苦しむ方々、またそれを未然に防ぐことができる方々、たくさんの方々へこの書籍を通して先生のその思いが届き助けとなってほしいです。

「悩みを顕微鏡で見てはいけない」「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」第２章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？第４章 「それでも」幸せになるためのレッスン「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。

あり得たかもしれない人生の中で、なぜ、この人生だったのか？ 『マチネの終わりに』『ある男』 『本心』の平野啓一郎、10年ぶりの短篇集。 些細なことで、私たちの運命は変わってしまう。 あり得たかもしれない幾つもの人生の中で、 何故、今のこの人生なのか？その疑問を抱えて 生きていく私たちに、微かな光を与える傑作短篇集。 収録短篇の内容 「富士山」 ── 結婚を決めた相手のことを、人はどこまで知っているのか。 「息吹」 ── かき氷屋が満席だったという、たったそれだけで、生きるか死ぬかが決まってしまうのだろうか？ 「鏡と自画像」 ── すべてを終らせたいとナイフを手にしたその時、あの自画像が僕を見つめていた。 「手先が器用」 ── 子どもの頃にかけられた、あの一言がなかったら。 「ストレス・リレー」 ── 人から人へと感染を繰り返す「ストレス」の連鎖。それを断ち切った、一人の小さな英雄の物語。 『富士山』特設サイト ▶︎ https://k-hirano.com/mt.fuji/

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 ※電子版には、特典のシールは付きません。 そのひとことが、運の分かれ道。 最強占い師が7万人超と出会って見つけ出した 「運がよくなる口ぐせ」を初公開！ 運を味方につけて人生がうまくいく人と、 そうでない人とで、 口にする言葉に違いがある―― 最強占い師・ゲッターズ飯田。 7万人以上を占ってきたその経験から、「人生がうまくいっている人の言動は不思議なほど共通している」と言います。 本書は、そんな「運がよくなる口ぐせ」を一冊にまとめたもの。 運を味方にする人が「いつも言っていること」「絶対に言わないこと」とは？ 人生が好転する、とっておきの「ひとこと」をお伝えします。 【著者紹介】 ［著］ゲッターズ飯田（げったーず・いいだ） これまで7万人を超える人を無償で占い続け、「人の紹介がないと占わない」というスタンスが業界で話題に。20年以上占ってきた実績をもとに「五星三心占い」を編み出し、芸能界最強の占い師としてテレビ、ラジオに出演するほか、雑誌やwebなどにも数多く登場する。メディアに出演するときは、自分の占いで「顔は出さないほうがいい」と出たことから赤いマスクを着けている。LINE公式アカウントの登録者数は180万人を超え、著書の累計発行部数は1100万部を超えている（2024年9月現在）。『ゲッターズ飯田の五星三心占い』シリーズは7年連続100万部を出版し、2021、22、23年の年間BOOKランキング作家別1位（オリコン調べ）と、3年連続、日本でいちばん売れている作家。 【目次抜粋】 ■はじめに　運がよくなる「最強のひとこと」 ■CHAPTER1　毎日にプラスを増やす ■CHAPTER2　人生は「他人」でできている ■CHAPTER3　動けば運もついてくる ■CHAPTER4　向き合い、認め、前に進む ■おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 【おことわり】 本電子書籍は、同名出版物の印刷用データをもとに制作しているため、ビューアで2ページを見開き表示にした際に、見開き中央にあたる部分に線や画像データが重複して表示されることがあります。あらかじめご了承ください。 新しい手帳・ノートになに書こう？ 人気イラストレーターが使い方をご提案 新しいノート、新しい手帳。何も書かれていないまっさらな1冊を前に、どうやって使おう？ 何を書こうかな？ と思いを広げるのは、心わくわく楽しい時間です。でも何に使うか決まらないまま、真っ白の手帳……ありませんか！？ 本書は、人気イラストレーターのおちゃさんが、さまざまなノート・手帳の使い方を提案する本です。新しいノートを買って、何に使おうかな？ というときに、「こんな風に書くと楽しいよ」と背中を押してくれる本です。おちゃさんお得意のマイルドライナーを使った手帳はもちろん、それぞれ異なるノート・手帳にぴったりの楽しい使い方を実例とともに提案します。年末前の手帳シーズン、来年はどの手帳にしようか、どのノートを使おうかな？ という手帳会議のおともにぴったりです。 ◯マイルドライナーで落書きノート ◯トラベラーズノートでズボラ家計簿 ◯ポイントシールで簡単イラスト帖 ◯ほぼ日手帳day-freeでバレットジャーナル ◯ブルー系でまとめる手帳デコ ◯3穴バインダーで1日1ページコラージュ ◯5色付箋でミニイラストノート ◯テンプレート徹底活用ノート ◯システム手帳でマステコレクションノート ◯2色で仕上げるマンスリー手帳 ◯筆ペンで描くメニュー風手帳 ◯3色ボールペンでミニアイコン手帳 ◯ロルバーンで書き込みバレットジャーナル ◯切り絵でミニミニバレットジャーナル ◯インスピックでライフログ！ などなど。これを真似して1冊書いてみようかな、と思える手帳・ノートがもりだくさん！ 親しみやすいおちゃさんの作風で、さまざまな手帳・ノートがかわいく生まれ変わります。もちろん使う筆記具やノート・手帳の商品情報もしっかり掲載。同じ文房具を使って読者のみなさんも真似することができますよ。100円ショップのシールやマイルドライナー、無印良品文具など、入手しやすいかわいい物がたくさん登場します。文房具選びを楽しみたいというアナタにもピッタリの1冊です。 ＜著者プロフィール＞ おちゃ ほっこり可愛いイラストが大人気のイラストレーター。Instagramのフォロワーは12万人以上とたくさんの人々に愛されている。おうち習い事アプリ「ミルーム」での絵日記＆イラスト講座は、受講者1万人超。ゼブラ社マイルドライナーブラッシュとのコラボアイテムやTシャツデザインなども手掛ける。著書に『マイルドライナーでもっと簡単！かわいい！ちょこっとイラストが描ける本』（翔泳社）などがある。イラスト書籍を今までに4冊出版しており、紙とペンで描くアナログイラストの魅力を伝え続けている。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

シミもシワも贅肉も嫌いじゃない 引いたり、足したり、 気鋭のファッションエディターが本音で明かす 大人のTIPS 似合うピンクとは？ 保湿と艶を デニム選びのポイント 一着の適正価格とは？ スカルプケア バッグより水素点滴 美容医療どこまでやる？ 優しい気持ちで 柔らかな手で ［目次より］ 毎日２回、鏡で全裸を確認する インスタフォローは27人まで 白は色、というより光 似合わない、けれど好きな色はボトムスに 素肌の近くに天然素材を ドライスキンにはシルクを ツヤツヤとカサカサをミックスさせる ジュエリーを1か所に集めてアイキャッチに ジャケットにお金をかける スキンケアは毎日毎月見直す 更年期の向き合い方。私の場合……etc.