名医がやっている 脳が老けない最強の腸活 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」

平島徹朗 / 秋山祖久

人の体は食べたものでできている。脳もまた然り。だから脳の健康を守るには、食べたものを消化吸収する腸を健康にすることが重要。10万人以上の腸を診た、YouTuberとしても大人気の名医が実践している「最強の腸活」で脳を元気にする方法を教える。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• タイトル: 名医がやっている 脳が老けない最強の腸活
• タイトルID: 2247289
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2026年04月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 11MB