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6/19入荷-ヤンマガ注目のフレッシュな美女を紹介する写真集企画“Pick Up Girls“！ 舞台を中心に活躍する新人女優・戸塚真琳が初グラビアに挑戦！ あどけない無邪気な笑顔が可愛すぎる！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 -
6/19入荷-ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ “るたん”こと一ノ瀬瑠菜ちゃんが約2年ぶりにヤンマガの表紙&巻頭グラビアにカムバック！ ミスマガジン2023で読者特別賞を受賞した可愛すぎる美少女は、時を経てちょっぴり大人に――。 そんな“るたん”と、今回は温泉旅にレッツゴー！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。 -
6/24入荷- -
6/20入荷-巷を騒がす５歳の天才幼女リリアには、小説家だった前世の記憶がある。異世界転生には驚いたけれど、折角なら異世界でも大好きな本をたくさん読んだり物語を書いたりして楽しみたい！ 天才幼女リリアが持つ抜群の記憶力も活かしながら、異世界でも物語を書く日々を送っていたあるとき──お忍びで街を訪れていた冷徹な氷の王子・レオンハルトに偶然その物語を読まれてしまう！ そこに記していたのは、現代知識も取り入れた画期的な軍略。当然、レオンハルトに目を付けられてしまったリリアは、国が抱える問題を解決するための手助けをすることに！ そこで、前世で読んだ５万冊の本の知識とリリアの記憶力を用いて、新たな料理メニューを続々と開発したり、騎士団の人事体制の刷新や税制の改革、新たな水道を整備したり、気づけば大活躍！ 聖女とまで呼ばれるほどの人気者に。 けれどレオンハルトの政敵である王妃ダーナは、リリアの活躍が気に入らないようで……？ -
6/20入荷-名門・中央訓練部隊を主席卒業したアデルは、期待に胸膨らませて内示を待つ――もちろん希望は前線配置！ 大好きな相棒・グリフのミミと共に故郷を守るのだ！ ところが告げられたのは「第四王子付近衛部隊」への配属――安全安心高給取りで他からは羨まれるものの、アデルにとっては不本意な辞令。しかも、最強魔術師と名高い天才・第四王子が裏で糸を引いているようで……？ 「優秀な騎士である君なら、きっと僕を助けてくれると思って。グリフも近くで見てみたかったし」 軽薄な物言いに苛立つアデル。しかし、口調とは裏腹に行動は誠実で部下からも慕われている様子の第四王子には、周囲を軽口であざむいてでも成し遂げたいことがあるようで……？ ともあれ、ひとまず目の前の仕事に万全を尽くすことにしたアデルはいつの間にか「お荷物部隊」だった第四王子近衛騎士隊の雰囲気を変えていて、王子との関係にも変化が――!? 新米女性騎士が王宮でトラブル解決＆大活躍の最強無双譚！ 【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「あのころ」収録 -
6/20入荷-ひとりぼっちのネコミミ幼女ミニャ、７歳。ある日、女神の森に迷い込んだミニャは不安でいっぱいのところ、最強女神に魔法の力を授けられる。 「これはミニャちゃんの才能から作り上げた特別な力。その名も【ミニャのオモチャ箱】」 なんと、ミニャは異世界の日本人たちとコミュニティツールを通して交流し、彼らを【賢者】として小さなお人形に召喚できるようになったのだ！ こうして始まったのは楽しくてワクワクな毎日！ 「ネコ太さん、ここミニャと賢者様のおウチ!?」 「うまぁ！ こえ、しゅんごく美味しい！」 「くすぐっちゃうぞぉ！ うにゃにゃにゃー！」 「ガオーッ、ミニャが来たぞーっ！」 人形作りに住宅建設、お風呂体験にお料理指導！ 初めてだらけの毎日にミニャもお人形に宿った賢者さんたちも大興奮！ チートな魔法で賢者さん たちと一緒に自給自足の開拓生活、楽しみます！ 笑って泣いて元気をもらえる、頑張るちびっこのほっこり愛されファンタジー、開幕です！ -
6/20入荷-男女比１：３０の貞操逆転世界に転生したテクト。ハーレムを夢見る彼だったが 生まれた騎士家の息子はモテる要素皆無の身分だった!? そこで、テクトは命をかけて女の子を守れる男ならモテるだろう、と自らを鍛え る。貴族学園へ入学した彼は女の子達の危機に身を挺して立ち向かうのだが…… 「好き、大好きです。あなたみたいな人、きっとこの世に一人もいない」 「あなた抜きの生活なんて、もう想像もできないんです」 わがまま放題な他の男たちと価値観が違うテクトに学園の美少女たちは予想して いたより遙かに重い愛情を向けてきて――!? 【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「怪奇！ 間接キス啜り女」収録 -
6/20入荷-魔王を討伐してほしい、と突然異世界に転移させられた高校生たち。皆が当たり前のように次々に神から強力なジョブを授かっていく中、青海蒼が授かったのは効果もわからない謎のダサ職業【ヒモ】で!? 引け目を感じる蒼は全くパーティが組めず、同様に余っていたクセの強い四人の女子たちと、“生きていくため”に役割のかけらもないパーティを組む事に！ そんな中、徐々に明らかになっていく【ヒモ】の真の能力。どうやら養われるような行動に応じて、その扶養者に規格外のバフがかかるらしく――!? 史上最強の【ヒモ】とクセつよ美少女たちのドタバタ異世界攻略譚、開幕！ -
6/19入荷-★Amazon売れ筋ランキング 「気象予報士」カテゴリ1位！（2026/05/25~2026/05/26） ★若林正恭さん、野口聡一さんなど各界著名人も推薦！ ★楽しいからこそ結果が出る！ 勉強にのめり込む「没頭」の法則 勉強が苦行になっていませんか？ 「受験のために、今は遊びや自由を『犠牲』にするしかない」「地獄の勉強漬け生活をとにかくこなしていくしかない」 ……そんなふうに思っている方に向けて、勉強を「没頭できる楽しいもの」に変えるための方法をお伝えします！ 著者の磯貝初奈は、高1で気象予報士（当時女子最年少）合格、 桜蔭中高→東大現役合格、アナウンサーを経て東大大学院に合格。 「血のにじむような努力とは無縁」の著者がここまで勉強を続けてこられたのは、ただひとつ——「勉強が最強に楽しかったから」です。 この「楽しさ」は、生まれつきの才能や「勉強が得意かどうか」とは関係がありません。楽しさにたどりつく「やり方」さえわかれば、誰でも「楽しいから学ぶ」に変わることができます。 本書では、そんな学びを支えてくれた楽しいから没頭できる、没頭できるから結果が出る勉強術を徹底的に言語化！ ▽こんな方におすすめ！ ・受験を控え、勉強を「こなすべき苦行」と感じている学生さん ・「コスパ」「タイパ」を考えながらも、どこかしんどさを感じている方 ・我が子に「学ぶって楽しいよ」と伝えたい親御さん ・社会人になってから勉強し直したいけど、なかなか踏み出せない ▽本書のポイント ・RPG感覚で受験を攻略する、圧倒的な実績を支えてきた勉強の5原則を初めて言語化 ・気象予報士最年少合格（※当時女子）につながった短期集中の資格勉強術 ・中学受験・大学受験から資格試験の勉強、リスキリングまでカバーできる一生モノの勉強術 ・英語、数学、現代文・古文・漢文…など具体的な科目ごとの攻略方法 ・学校を出てからも「楽しいから学ぶ」が積み重なり、キャリアアップにも ▽目次 はじめに 勉強を楽しんでいたら、自然と世界が広がった 第1章 磯貝式 学びの5原則 第2章 受験の極意 大学受験 虎の巻／科目ごとの攻略方法／中学受験 虎の巻／磯貝家の方針… 第3章 資格試験の勉強法 受かるための作戦会議／資格試験勉強の極意／「落ちたらどうしよう」の不安との戦い方… 第4章 勉強は未来につながる 大学受験と大学以降の学びの違い／社会人の勉強の心構え／学ぶ上でのハードルについて… 終章 夢は「好き」から始まる おわりに -
6/19入荷-★★★関東1部リーグからJ2まで3年連続昇格という偉業に貢献★★★ ★★★SNS総フォロワー80万人超の日本で一番バズるJリーガー★★★ 田中パウロ淳一初の著書！！ 天才ではない すべての人に贈る勇気の言葉。 夢を笑われたことがある。 選ばれなかった。評価されなかった。 「お前には無理だ」と言われた。 失敗ばかりで、折れそうになっている。 それでもまだ、あきらめていない。 前を向こうとしている。 この本は、そんなあなたのために書きました。 ――田中パウロ淳一 才能がなかった。 小学生のときも中学生のときもトレセンにも選ばれなかった。 全国大会という大きな試合で結果を出したこともない。 夢を笑われた。お前には無理だと言われた。 「イキっている」とボコボコにされたこともある。 それでも、あきらめずに努力を続けた。 高校時代、努力を続け、 プレースタイルやパフォーマンスで、スカウトの目に留まり、 見事、川崎フロンターレでプロデビュー！ 「トレセンで選ばれてきた人を追い抜いた」大逆転の物語…… にはならず、 プロでまったく通用せずに大きな挫折を経験。 海外に挑戦するも、どこにも選ばれず帰国。 J3から再挑戦し、金沢、岐阜、山口、松本とチームを渡り歩くが、 最後は契約満了…… その中で再起をかけて、関東1部で戦う栃木シティに加入。 チームは関東1部リーグからJ２まで3年連続昇格。 TikTokをはじめとしたSNSでは「パウちゃん」が大人気となり、 今では総フォロワー80万人を超える人気のJリーガーとなった。 本書では、そんな田中パウロ淳一が、 転んで、迷って、それでも動き続けた中で、 大切にしてきた考え方、戦い方を伝える。 -
6/19入荷-Google、Netflix、Pixarなど有名企業が研修で採用！ 話題のメソッド、インプロ（即興演劇）。 コミュニケーションの本質を問い直す1冊。 ＼＼NHK『あさイチ』TBS『THE TIME,』など 数々のTV番組でも紹介された、ストアカの人気講座がついに書籍化！／／ ★★★推薦の声、続々！★★★ 日常や職場にはびこる“コミュ力”の呪いを解き、本音の対話を取り戻す！ ――安斎勇樹氏（『冒険する組織のつくりかた』著者） コミュニケーションを論じた本のなかで、 きっと今までいちばんうそがなくて、無理のない本です。 ――飯田正人氏（くまざわ書店 営業推進部） ★★★★★★★★★★★ ・空気を読んで、言いたいことを飲み込んでしまう ・部下との1on1がなんとなくぎこちない ・初対面の人と当たり障りのない会話しかできない 「間違いたくない」「失敗したくない」「嫌われたくない」「賢く見せたい」「対立したくない」……etc そんな思いが、私たちのコミュニケーションを難しくしています。 この本が提案するのは、会話のテクニックを磨くことではなく、 自分を縛りつける「恐れ」を手放すことです。 Googleなどの世界的企業が研修に取り入れている「インプロ」のエッセンスを通じ、 自分を無理に取り繕わなくていい、自然体でありながら、一緒にいる相手も心地よい。 そんな人間関係の築き方を探っていきます。 インプロとは即興演劇のこと。台本もない、正解もない中で、相手の言葉や表現を受け取りあい、その場でストーリーを生み出していきます。 著者は、インプロアカデミー代表として1,000回以上のワークショップを重ね、企業研修から個人まで、表現とコミュニケーションを教えてきた実践者。 ワークショップは、習い事プラット―フォーム「ストアカ」で大人気。NHK『あさイチ』、TBS『THE TIME,』、Eテレ『阿佐ヶ谷アパートメント』など、数々のTV番組でも紹介されています。 本書は、そんな話題のワークショップの現場から生まれた一冊です。 この本はコミュニケーションのテクニックを教える本ではありません。読み終えて「コミュニケーションがうまくなった」と感じるより ・会議で自分の言葉で話せた ・言いたいことを飲み込まずに正直に言えた ・部下が初めて本音を話してくれた ・初対面の人と会話を楽しめるようになった ・大切な人と以前より深い話ができるようになった ——そういうことが、気づけば起きるようになっている。そんな変化を目指しています。 人といることがなんだか楽しくなる。 人といても楽な自分でいられる。 気づけば、以前より少し深いところで人とつながれている。 【目次】 第1部 人はいかにして恐れていくか 第2部 自分を自由にする 恐れない自分になる 第3部 関係を変えていく 恐れない関係をつくる 第4部 実践編 -
6/19入荷-なんだか、ずっと正解を探してる気がする―― そんな気持ちを抱えたあなたへ ＊宇垣美里さん推薦 「詩的な言葉で紡がれる真理は美しく、答えを押し付けない誠実さが沁みる。お守りみたいな一冊。」 仕事のこと、恋愛のこと、将来のこと——。 誰かに相談しても、SNSを見ても、なんかしっくりこない。 「正解」は外にあるはずなのに、どこを探しても見つからない。 そんな問いに対する姿勢を100年前から持ち続けていた詩人がいました。 レバノン出身の詩人、ハリール・ジブラン。 彼が書いた『預言者』は、スティーブ・ジョブズやデヴィッド・ボウイが「密かに愛読していた」と言われる、世界で最も有名な知られざる名著。 外からの答えを与えるのではなく、自分の内側にすでにある声を引き出すための美しい言葉たち。 1 0 0年以上前に書かれながら、世界中のアーティストや思想家に愛読されてきたその言葉は、今この瞬間のあなたに向けて書かれたかのように、静かに響きます。 「愛はあなたを傷つける。しかしその傷が、あなたをより深くする。」 「仕事を愛することができれば、それはもはや労働ではない。」 この本は、正しい答えを押しつけません。 読むたびに、ずっと自分の中にあったのに気づけなかった「声」が、静かに浮かびあがってきます。 愛・結婚・子ども・仕事・自由・悲しみ・死—— 人生で一度は迷う27のテーマを、預言者が詩的な言葉で語りかけます。 どのページを開いても、いまの自分に刺さる言葉がきっとあります。 本書は、難解な原典をそのまま訳したものではありません。 見開きの右ページに「預言者の言葉」、左ページに「現代を生きる私たちへのアドバイス」として解説を添えました。 哲学書だけど、むずかしくない。 忙しい毎日でも、1ページからすっと入れます。 朝、家を出る前に。 カフェで一息ついたときに。 眠れない夜に、そっと開く。 カバーイラストは、人気イラストレーターの中島梨絵さん。 持っているだけで、なんか心地よい。そんな一冊です。 「自分の内側にある声を、信じていい。」 100年以上、世界中の人の心を支えてきた言葉を、今日からお守りにしてみませんか。 -
6/19入荷-「ムダに戦わない。賢く、しなやかに、自分を守る。」 頑張りすぎなあなたの人生に、戦略という武器を授ける68の言葉 ★山口周さん、山口真由さん、田村淳さん推薦★ 人間関係のトラブル、仕事の調整、目標達成、SNSでの比較……。 毎日、誰かとの「衝突」や「競争」に、心も身体もすり減らしていませんか？ 2500年前に書かれた戦い方の本『孫子の兵法』ですが、実は、今を生きる私たちのヒントになります。 教えてくれるのは、力でねじ伏せる方法ではなく、「いかに戦わずして、よりよく人生を進めるか」という知恵です。 「戦わずして勝つ」。 無駄な消耗を避け、大切なことにエネルギーを注ぐための戦略がたくさん詰まっています。 「勝算のない勝負はしない」 「自分の形にとらわれず、水のように柔軟に状況に合わせる」 「感情に任せた行動は、最大の失敗を招く」 本書は、この『孫子の兵法』のエッセンスを、もっとも平易に、そしてわかりやすく仕立て直した一冊です。 その智慧は、軍事にとどまらず、ビジネスシーン、プライベートの人間関係まで、日常のあらゆる「衝突」や「競争」をスマートに切り抜けるヒントにつながります。 見開きの右ページに孫子の兵法の「名言」、左ページに「現代のあなたへのアドバイス」として解説を添えています。 朝、家を出る前に。カフェで一息ついたときに。疲れて帰ってきた夜に。 ふと開いたページの一節が、あなたの心にそっと寄り添ってくれるはずです。 おしゃれなカバーイラストは、人気イラストレーターの森優さん。本書は持っているだけで、自分の人生がパッと明るくひらけてくる——そんな「お守り」のような一冊です。 -
6/19入荷-「自分の心を軸に、今この瞬間を生きる」 他者の声やアドバイス、自分の移ろう感情を静かに手放して、自分らしく生きるための106の言葉 ★成田悠輔さん推薦★ お金も、権力も、成功も、あなたの人生の悩みを解決しない。 なぜか。 答えは『自省録』にある。 SNSの通知、誰かの何気ない一言、正解のない将来への不安……。 毎日、自分ではどうにもできない「外側」の情報や言葉に、頭も心もいっぱいになっていませんか？ 実は、ローマ皇帝マルクス・アウレリウスも、同じ悩みを抱えていました。 彼は皇帝という立場にありながら、「思い通りにいかない現実にいら立つ自分」や「迷い、弱音を吐きそうになる自分」を、ひっそりとノートに書き留めていたのです。 それが、2000年間、世界中で読み継がれてきた名著『自省録』です。 「他人の評価に振り回されるのは、自分の時間を他人に明け渡すことと同じ」 「変えられないことに執着せず、いま、この瞬間の自分に全力を注ぐ」 彼が自分自身を励ますために導き出した答えは、時を超え、現代を生きる私たちの心にも驚くほど静かに、力強く響きます。 本書は、『自省録』のエッセンスを、もっとも平易に、そしてわかりやすく仕立て直した一冊です。 難解な哲学の言葉は出てきません。 見開きの右ページに自省録の「名言」、左ページに「現代のあなたへのアドバイス」として解説を添えました。 朝、家を出る前に。カフェで一息ついたときに。疲れて帰ってきた夜に。 ふと開いたページの一節が、あなたの心をふっと軽くしてくれるはずです。 おしゃれなカバーイラストは、人気イラストレーターのカタユキコさん。 本書は持っているだけで、少しだけ自分を好きになれる——そんな「お守り」のような一冊です。 「人生は、自分の考え方しだいで変えられる」 2000年も人の心を支え続けた「本物の知恵」を、今日からあなたの味方にしてみませんか。 -
6/19入荷-★IVE ウォニョンさんご愛読と紹介！（TBS Nスタ 2025年2月13日） ★韓国でも話題！日韓累計67万部突破 ★人気アーティストYEYE氏とコラボした新装版で登場！ ――君よ、君自身から自由になるために。 感情に振り回されない「心の使いかた」を説き、現代人の心に深く寄り添うブッダの言葉160 読むだけで小さな気づきが得られ、あるときは心を静め、 あるときは勇気を与えてくれるブッダの言葉を、今の時代の感性に合わせて「超訳」。 自分の心の使いかた次第で、今この瞬間から楽になれるという気づきを与えてくれる一冊です。 【こんな人におすすめです】 ・もっとシンプルに生きたい、心身ともに身軽になりたい ・他人の言動やSNSの情報に振り回されず、自分軸で穏やかにいたい ・怒り、不安、嫉妬などのネガティブな感情を今すぐ手放したい ・難しい本をじっくり読む時間も余裕もない 本書を読めば、あなたは今この瞬間から、もっと楽に、もっと自由になれるはずです。 ※本書は、小社より2015年に刊行された『超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版』の新装版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 -
6/19入荷-部下が動かない、熱意が育たない――その原因は「個人の意欲」ではなく、組織の「前提」にある。１万人以上のリーダーが変わった人材育成の新常識。 あなたの職場に、自ら考え、動き、変化をつくる社員はどれくらいいるでしょうか。 ギャラップ社の調査によれば、日本で「熱意をもって働いている」人の割合はわずか７％で、世界最低水準にあります。 「うちの社員はやる気がない」 「言われたことしかやらない」 「他責思考で動かない」 と嘆くリーダーは多いですが「問題は個人ではない」と著者は断言します。 本書が提唱するのは、「主人公人材／傍観者人材」という聞き馴染みのない概念です。自ら物語を生き、挑戦を重ねながら成長していく人材ーー。それが、主人公人材です。 一方、組織の外側から眺め、指示を待ち、失敗をおそれて動けない人を「傍観者人材」と捉えます。 著者が1万人以上のリーダーと向き合ってきた経験から、傍観者は「育てられる」のではなく、「そうなるように仕組まれた環境」が生み出しているという事実を明らかにします。 第１部では、なぜ職場で主体性が育ちにくいのかを解き明かします。 「比べる思考」や外発的動機に依存した人づくりの構造的な問題が、人の内なる力を奪っていく様子を整理します。 第２部では、主人公人材を育てる具体的なプロセスを提示します。 人が成長していく「７つのフェーズ」と英雄の旅（ヒーローズ・ジャーニー）の構造を重ね合わせた独自のフレームワークは、人材育成の「地図」として機能します。さらに、育成者が身につけるべき姿勢として「プロデュース思考」を提唱。支援者が相手の可能性を信じ、物語の主人公として動き出す瞬間を後押しする、具体的な関わり方を解説します。 第３部では、個人の成長を組織全体に広げるための「仕組みづくり」を扱います。 主人公人材が一時的に生まれるだけでなく、自然と育ち続ける組織の前提条件、「物語マネジメント」と「標準化マネジメント」の二つの視点、そして実際に1,000人規模の組織でこの思想を実践してきたサイボウズの事例を紹介します。 また、本書にはワークシートや問いかけが随所に盛り込まれており、読了後すぐに自職場で実践できる構成になっています。 人事・育成担当者はもちろん、チームを持つマネジャー、経営者、そして「自分らしく働きたい」と感じているすべてのビジネスパーソンに届けたい一冊です。 「育てる人」が変われば、組織は変わります。そして組織が変われば、一人ひとりの仕事が、意味のある「物語」へと変わっていきます。 【目次】 序章 「育てる人」が変わると、組織は動き出す ■ 第１部 なぜ人は、自分の物語を生きられなくなるのか 第１章 組織を動かす、本当の力 第２章 「比べる思考」が、人の力を奪う 第３章 人はいつ、「傍観者」になるのか ■ 第２部 主人公人材の正体と育て方 第１章 主人公人材とは何か 第２章 主人公人材の育て方 第３章 主人公人材を育てる「プロデュース思考」 ■ 第３部 主人公人材が育ち、活躍できる組織のつくり方 第１章 主人公人材が育つ組織にある前提条件 第２章 組織の成長につながる２つのマネジメント 第３章 主人公人材が自然と育つ「仕組み」のつくり方 第４章 主人公人材が増えたとき、会社はどう変わるのか -
6/19入荷-全米No.1ベストセラー、ついに日本上陸！ ――「成長し続ける人は、結果ではなく“今この瞬間”を見ている」。 世界トップのアスリートや経営者がこぞって実践する、プレッシャーを力に変え、最高の結果と充実した人生を同時に手に入れるための指南書 2025年1月、NFLのスター選手が試合中に本書を読んでいる姿が全米で注目を集め、Amazon総合1位を獲得。 著者は、シカゴ・カブスの元プロ野球選手から転身した、世界クラスのアスリートやビジネスリーダーのパフォーマンスコーチ、ジム・マーフィー氏です。 本書が提唱するのは、「自分の内面にある優れた素質（インナー・エクセレンス）を磨く」というアプローチ。 結果への執着や自我（エゴ）を手放し、「今この瞬間」に完全に集中することで、プレッシャーの中でも平常心を保ち、最高の自分を引き出す方法を体系化。マズローの心理学からネイビー・シールズのリーダーシップまでを網羅した、メンタルトレーニングの決定版です。 【こんな方におすすめ】 ・勝負どころで力を出し切りたいビジネスパーソン・リーダー： プレゼンや商談、重要な意思決定の場面で、最高のパフォーマンスを発揮したい方 ・プロ・アマを問わず高みを目指すアスリート： メンタルブロックを克服し、世界基準の集中力を手に入れたい方 ・「努力の空回り」を解消したい方： 根性論から脱却し、科学的・心理学的な裏付けに基づいた「正しい頑張り方」を知りたい方 【本書で得られること】 ・プレッシャー下での平常心：恐怖や不安を克服し、本来の力を発揮するスキル ・持続的なハイパフォーマンス：一時的ではない、最高の自分を定着させるメソッド ・内面の充実と成果の両立：結果への執着を手放すことで、深い充実感と最高の結果を同時に手に入れる 「結果への執着」を手放し、自らの「内面」という揺るぎない土台を築いたとき、あなたはプレッシャーさえも味方につけ、想像を超える成果と深い充足感へとたどり着くはずです。 【目次】 第１章 マズローとマセラティ 終わりなき追求 第２章 心の中に棲む怪物 プライドと恐怖と、自己中心性 第３章 あなたが直面する３つの敵 辛辣な評論家、サル思考、狡猾な詐欺師 第４章 生きるのは挑戦する世界か、灰色の世界か 最高のパフォーマンスの３本柱 第５章 侍の掟 侍はどうやって自我（エゴ）を制御したか 第６章 心の状態が、人生の状態を決める どうやって感情をコントロールするか 第７章 「常識」という檻 夢を実現する信念の育て方 第８章 今、この瞬間だけに生きる 完全に集中するための５つの方法 第９章 天下無敵になる メンタルブロック、不安、恐怖症を克服するには 第10章 英雄と敗者 プレッシャーの中で平常心を保つ 第11章 超一流リーダーに共通する３つの本質 マズロー、マイケル・ジョーダン、そしてネイビー・シールズ -
6/19入荷-医療を受ける際、検査や薬にどれくらいのメリットとリスクがあり得るのかを正確に知りたいものです。ところが効果に乏しく、時には害もあるのに、大きなメリットがあるかのように見せている医療は多いのです。それが50兆円にも迫ろうとする医療費膨張の元凶にもなっています。本書はワクチン、薬、検査など、本当はやらなくてもいい医療について、医療ジャーナリストが具体的に指摘します。 -
6/28入荷-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 冷蔵庫を開けたとき、体と心を整えてくれる“お守り”のようなおかずが並んでいたら――。 そんな安心を叶えるのが、本書「いつもおいしい！10分薬膳常備菜」です。 薬膳というと、「難しそう」「特別な食材が必要そう」と思われがちですが、 本書で使うのはすべてスーパーで手に入る身近な食材だけ。しかも時短！ 驚くほどシンプルなのに、しっかりおいしく、体が整う常備菜が作れます。 ＜本書のポイント＞ ■ 作業時間10分で完成 忙しい日でも作れる、いちばん簡単な薬膳常備菜。 身近な食材だけで、体を整える一品が完成します！ ■ 季節ごとに整うレシピ 各季節に食べたい薬効を持つ野菜を3 種ピックアップ。 食べるだけで自然と一年を通して体と心のバランスが整う常備菜を紹介します。 ■ 「なりたい体調」で選べる ぽかぽかの体、つややかな肌、心地よい眠り、きれいな髪など、 「なりたい体調」から常備菜を選べます。 自分や家族の体調に合わせて、毎日の食事で体づくりができます。 ■ 薬効パワーアップ食材も！ 薬膳の力をアップさせるストック食材やふりかけ、薬膳調味料も紹介。 かんたんにプラスオンできる優れものです。 絶品レシピはもちろん、 人気食べ物イラストレーター mayさん による美味しそうなビジュアルと、 中医学に精通した著者による薬膳の魅力たっぷりの解説も掲載。 見るだけ、読むだけでも、楽しくなる一冊です。 不調が出てから対処するのではなく、毎日の食卓で体を守る。 冷蔵庫に薬膳常備菜があるだけで、暮らしはもっと軽やかに整います。 薬膳を「特別なもの」ではなく、暮らしのインフラに。 いちばんやさしい、そしていつもおいしい食養生のレシピ集です。 -
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6/19入荷-家賃滞納でアパートを追い出された、万年金欠のポンコツ教師・日出は、ひとり暮らし中の男子高校生・庵人の家に転がり込む。酒とギャンブルが大好きという、大人としてあまりにもダメすぎる日出。一方、何でもこなすが、厳しく育てられたせいで自他に妥協を許さない庵人。正反対すぎるふたりの、危うくも騒がしい同居生活が始まった！ ※こちらは巻末に電子版のみの特典ペーパーがついている特別版となります。 -
6/19入荷-英雄になる！ そんな想いを胸に冒険者になったシルミルク。スキルをもたない彼女は仲間集めに苦労していた。そんな時、回復のエキスパートである大賢者ユーリスのダンジョン調査に同行することになる。しかし噂ではユーリスに同行した冒険者は皆一様に心をやられ、冒険者としての道を志半ばに絶ってしまうそうな……。そう、ユーリスにはモンスターにやられる女冒険者の姿に興奮するという猟奇的な趣向があったのである。決して死ぬことのない残酷な冒険が幕を開ける!! ※秋田書店版限定、衝撃の描き下ろしエピソードを収録!!! -
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