さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 人付き合いが苦手。距離感がわからない。気がつけば、いつも誰かとトラブルになる。 こうした人間関係のトラブルは、珍しいことではありません。その根本的な要因は自己肯定感の低さにあります。 自己肯定感が低いと、自分や周囲の人を信頼することができないからです。そうなると、人は何を優先するでしょうか？ 自分の心です。その結果、傷つきたくないがために表面的な付き合いに終始してしまいます。ところが薄っぺらな関係は、互いに信頼感がないため、些細な事柄でトラブルに発展しやすいもの。 本書では、自己肯定感が低く、他者との人間関係を築くのが苦手な方に向けて、自己肯定感を上げて信頼関係を築くための方法についてご紹介しています。 誰かを信頼するには、相手を信頼する力が必要。その力をつければ、あなたはもっと生きやすくなることでしょう。 【目次】 信頼は求めるものではなく応えるもの 信頼は言葉よりも行動によって与えられる 相手を信頼するにはまず自分を信用するところから 自分を信頼するには自分との約束事を守ること 自分を信用するには物事を感情ではなく事実で捉えること 自分を信用するには自分の力で乗り越えること 自分を信用できれば自己肯定感は高まる 【著者紹介】 濱田美香（ハマダミカ） 結婚15年。一児の母。子どもを出産後、長年持ち続けていた違和感の正体「アダルトチルドレン（AC）」を知る。その後、某ブログサイトのAC・DV被害者のコミュニティを起ち上げ、約3年管理人と参加者の相談相手を務める。管理人を別の参加者へ譲った後、3年の間に学んだAC・モラルハラスメント・DVについてをまとめたブログを始めるが、仕事と家庭の3足の草鞋で管理の継続が難しくなり、サイト終了に伴いブログを閉鎖。その間に、自身の克服に向け着手。5年ほどかかって、アダルトチルドレンを克服し、今に至る。

あなたが悪いんじゃない。これを知ったらラクになります。 大人気カウンセラーによる実践メソッドのエッセンスを1冊に凝縮！ コロナ禍で「あれ、なんかおかしいな？」といった感覚になっている人、悩みを抱えている人、不安感が高まっている人に向けて、 ｢自己肯定感｣が高まるしくみを理解でき、その具体的な習慣がわかる100の法則！ 【目次】 第１章　自己肯定感が高いと、なぜいいの？ 第２章　この考え方が自己肯定感に影響する 第３章　今すぐに自己肯定感を高めるワーク 第４章　自己肯定感を高くキープする習慣 第５章　自己肯定感をベースにどう生きるか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 自信が持てない女性たちへ。ヨガクリエイターayaが、心と体をポジティブに変え、自分を好きになれるオリジナルヨガを提案。 前著『背中革命』がTVで話題！　生き方のカッコよさが20～60代女性から圧倒的な支持を受ける、ヨガクリエイターayaが、「生きづらさ」を感じている女性の心と体をポジティブに変える、オリジナルの“自己肯定ヨガ”を提案。 毎日１ポーズで、体が引きしまり、心身の不調も整う！　TVでも話題のaya流ポジティブトークも満載。 ＜心をゆるめる＞ ●不安なとき　 ●自信をなくしてしまったとき　 ●眠れないとき、食べすぎてしまったとき ＜体を引き締める＞ ●おなかに効く　 ●お尻に効く　 ●太ももに効く　 ●肩こりに効く　 ●腰痛に効く　 ●むくみに効く 　 ＜aya流トーク＞ ●向上心を持とうと苦しまなくていい　 ●犬のペースですごしてみる　 ●人に頭を下げることを恥ずかしいと思わなくていい　など aya（アヤ）：ヨガクリエイター。ヨガスタジオ『sharaaya』主宰。 留学先のアメリカで交通事故に見舞われ、リハビリのために始めたヨガにより、3カ月で体調を回復したばかりか、大規模な減量にも成功。当時の先生の「自分のパーフェクトな体を見たくない？」の言葉に触発されてヨガにハマり、ハタヨガ、ハタヴィンサヤ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガ等を学んだのち、指導者の道を志す。 クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルプログラムは、「ヨガ（ストレッチ）・筋トレ・有酸素運動」のすべての要素を兼ね備え、「必ず変われる」と口コミは広がり、月約200回のレッスンも予約がすぐに埋まる人気の教室に。ヨガをする楽しさを伝え、一人ひとりの個性を見抜いてパフォーマンス能力を確実に上げていく的確な指導は、ビギナーからプロアスリートまで、幅広く評判を得、女優やモデルからの信頼も厚い。また、海外にも精力的に赴いて世界のヨガトレンドを吸収し続けるほか、美容マニアとしても知られ、自身のSNS等で美にまつわる情報を公開。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 科学的に実証された「根拠のある自信」の高め方 「自信」は、漠然とした感覚ではありません。４つのアプローチを実践することで「根拠のある自信」＝【自己効力感】（セルフエフィカシー）が身につきます。 自己効力感は、スタンフォード大学で研究・提唱された自分の能力やスキルに対して「自分ならできる」「きっとうまくいく」と信じられる認知状態です。これは、自分の存在を認められる「自己肯定感」を土台に、トレーニングで科学的に高めることができます。 さらに、自信を持って行動できるようになると、困難な状況を乗り越えられる逆境力・精神的回復力である【レジリエンス】が高まります。 本書は、長年自己肯定感について研究してきた著者が、自己効力感の基礎知識から実践方法までを解説した「自己効力感の教科書」です。 一生懸命頑張っても、成功するかは「運」次第だと思っていませんか？　自分の〝可能性〟を信じ、モチベーションを高く保ちながら次の一歩を踏み出すための力を身につけましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者の片岡氏は、ＡＮＡ在籍時代から、ヒューマンファクターズ訓練の教官として、整備職員の教育を担当してきた。片岡氏の「五十音安全標語」をベースに、漫遊書家の黒田氏の知識と知恵、そして書を加えて、ヒューマンエラーの原因や対策案を「かるた」調でわかりやすく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【自己最大の飛距離を生む４大ポイントを明かす！】 ゴルフの醍醐味といえば、ドライバーショットの飛ばしに尽きます。そして、ボールを遠くに飛ばせる人たちの共通点は「ヘッドスピードが速い」ということです。ただし、ヘッドスピードを上げるために力にまかせてクラブを速く振っても、ヘッドスピードは思うようには上がらないことは多くのゴルファーが実感していることでしょう。その理由は、ヘッドスピードの上げ方が間違っているということ。筋力や腕力がヘッドスピードを上げる決め手ではないのです。この本では、ヘッドスピードを上げる重要な４つのポイントを明かします。具体的には、ダウンスイングの体の回転のタメ、ダウンスイングの腕の動きのタメ、フォロースルーのコック動作、フィニッシュの体幹部の逆ネジレのこと。これらのポイントを写真を使いわかりやすく解説。さらに、ヘッドスピードのアップにつながる即効ドリルも紹介。つらい筋力トレーニングではなく、４つのポイントが身につく、クラブを使ったスイング練習法を数多く紹介しています。 ＜著者について＞ 安藤　秀（あんどう しゅう） PGAティーチングプロＡ級。2007年に「ゴルフスイング」に関する論文で筑波大学博士号を取得。現在、ゴルフ理論「コンバインドプレーン理論」の提唱者として東京を中心にレッスンを通じて普及に努めている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 書籍の執筆なんて難しくて自分とは無縁だと思っているあなた。誰でも生きていれば、一生に一冊は書籍を書くことはできる。 難しいことはない。何かしらのプロとして収入を得ていなくても、会社員も主婦もニートも引きこもりであったとしても、他の人では経験していない人生を歩んでいる。 誰しも自分しか歩むことのできない人生道を持っている。あなたはあなたの人生のプロフェッショナルなのだ。 いつもあなたが生活する中で、色んなことを思い、色んなことを感じ、様々な物事を見ている。それを書籍にすればよいのである。 小学生の夏休みの宿題で読書感想文がある。この読書感想文を書くことが苦手で、本を読むことや作文を書くことが嫌いになる人は多い。 誰でも強制的に書かされるのは嫌だ。書くという行為は、自分の心の中に溜まった思いが溢れて、文字となり表現される。 心の中の思いを表現することは、本来は文字でなくても、絵でも、踊りでも、映像でも何を使ってでも構わない。 しかし、自分の表現が一番わかりやすく伝えられ、且つ受け取る側が理解しやすい方法は、文字を使った表現である。 本書は、溢れる思いを整理し、表現するための手引書である。 【目次】 【１】作家に必要なこと 【２】テーマの決め方 【３】小見出しの作り方 【４】「まえがき」は呼び込み 【５】文章の中身を考える 【６】「あとがき」はお礼状 【７】タイトルは書籍説明文より重要 【８】執筆にあたり注意点 【９】最低限の推敲 【１０】売れる本・売れない本 【著者紹介】 ひまわり（ヒマワリ） １９７６年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。 １９９８年国内航空会社にて客室乗務員として約３年間乗務。 ３歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。 中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピスト・スポーツメンタルトレーナーなど、様々な資格を持つ。

将来の生活を考えて安心できる資産を持ちたい、不安をなくしたいと思っているすべての方に。投資の中で最も安全で将来にわたって安心を得やすいワンルームマンション投資について、分かりやすく解説しました。 売買益を目的とせず、あまり巨額な資金も使わず、リスクも少なく、将来的に安定した収入が得られる不動産投資がワンルームマンション投資なのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自己紹介は、人と出会って最初に自分の印象を与える重要な機会です。そこから話を広げて、楽しくおしゃべりをして、お互いのことを知って友情や信頼関係へと発展していくきっかけになります。英会話を学ぶなら、自己紹介の表現からはじめてみませんか。本書では、最初の挨拶から名前、出身地、趣味などの基本的な表現から、性格、夢、将来、価値観についての表現まで、円滑なコミュニケーションに欠かせない表現を豊富に紹介します。詳細な文法解説と、語彙と表現についての丁寧な解説も付いています。ぜひ活用して実践的な英語学習を進め、たくさん友だちを作りましょう！

こんにちは、みなさん、聞こえてますか？――そう語りかける真銀アヤはバーチャルCTuber。動画ではなく〈意識〉を配信することで人気急上昇中。彼女の【自己紹介】に隠された秘密とは？　そして彼女の正体は、いったい何なのか……。「最後にして最初のアイドル」で星雲賞を受賞した日本ＳＦ界の新星による、〈意識〉と〈世界〉の本質に迫る新時代のスペキュレイティブ・フィクション。

「仕事で自己実現しよう！」など、内発的動機づけといった心理学の概念を悪用して、従業員を酷使する事例が後を絶たない。では、個人は悪徳経営者からどう身を守ればいいのか？

自己制御の能力の発達の仕方や、自己制御に問題を抱えた子どもや大人への支援について、最先端の研究を行っている研究者たちが解説。

マズロー、ロジャーズ、ジェリンドン、フランクルなど、著名な心理学者の思想を学び、人生に活かすための一冊。心理学者でカウンセラーでもある著者が贈る、よりよく生きるための心理学入門。

社会にはびこる病、その原因と処方箋 うまくいかないことがあるたびに「私は悪くない」と主張し、他人や環境のせいにする。 やがて、周囲から白い目で見られるようになり、自分を取り巻く状況が次第に悪化していく……。 このような「自己正当化という病」が蔓延している。 精神科医として長年臨床に携わってきた著者が「自分が悪いとは思わない人」の思考回路と精神構造を分析。 豊富な具体例を紹介しながら、根底に潜む強い自己愛、彼らを生み出してしまった社会的な背景を解剖する。 この「病」の深刻さに読者の方が一刻も早く気づき、わが身を守れるように――。

長いことテレビ報道の第一線で社会問題に対面しつづけた著者は、現在のコロナウイルスに見舞われた日本人の心理的対応のなかに隠された怖さを見出す。パリ支局長時代に経験したイラク人質事件に見られた日本人の「自己責任」という名の官民あげての暴力的なバッシングは、世界の目からは異常な日本人の心性として目に余るものと見られた。海外でそうした批判や疑問を身近に目撃した著者は、「同調圧力」「自粛警察」などのいまにいたるも変わることのない日本人の精神的な抑圧構造を見抜いている。日本人とは何かを根底から問う警世・警告の書。

『性奴隷（これ）はお前が選んだ道だろ？』 　 ダウナー巨乳JK・ミキはある一件から担任の先生に弱みを握られ、彼の性奴隷として毎日犯されることに…。 しかし次第にミキは彼から与えられる快楽の虜になってしまい――!? 美少女JKがSEXに溺れていく表題作『自己責任』ほか、シゴデキ美女やむっちり人妻、地味な訪問販売員を嬲って堕とす待望の1stコミックス!! さらにデジタル特装版ではコミックマグナムに掲載された『射子淫佚』を特別収録♪ 人妻がデカチンの甥っ子に犯される濃密な27P漫画をお楽しみください！

貧困、病気、さらには紛争地に赴いた記者の行為に至るまで、あらゆることに言われるようになった自己責任。人々の直感に訴え正論のようにも響くため、根拠が曖昧なまま濫用されてきた。本書はこのような自己責任論について、社会の構築と運営という広範で現実的な目的に即して、それが何を誤り、損なっているのかを精緻な分析によって示した、おそらく初めての本である。自己責任の流行は欧米でも同じだ。それは哲学や社会学における静かな変容とともに始まり、1980年代初頭の保守革命の主要素となった。自己責任論が広く有権者の支持を得ると、意外にも左派政党がこれに追随する。本書はまず、政治における自己責任論の興隆を跡づけ、それが社会保障制度に弱者のあら探しを強いてきた過程を検討する。次に「責任」「選択」「運」をめぐる哲学者の議論をふまえて、被害者に鞭打つ行為をやめさせたい善意の責任否定論が、皮肉にも自己責任論と同じ論理を前提にしていると指摘する。じつはこの前提には、信じられているほどの根拠はない。そしてどちらの議論も的を外していることを明らかにしていく。責任とは懲罰的なものではなく、肯定的なものでありうるのだ。福祉国家の本来の目的とは何だったか。自己責任論が覆い隠してきたこの原点への顧慮を喚起し、自己責任の時代から離脱するための基盤となる一冊。

大学生のころから親しんできたヨット。ぼんやりと夢見ていた太平洋横断。 ふとした偶然から手にした冒険のチャンスの先に待ち受けていたのは、 鯨と衝突しヨットを放棄する無残な現実と、命を助けた三つの奇跡だった。 数多のバッシングを受けた著者が今、すべてを語る。

「インバスケット思考」の第一人者が新入社員に向けて実際に行った特別講義を書籍化! すべての社会人に贈る、会社が教えてくれない仕事の心得! 〇君たちはお金を稼ぎに会社へ来ている 〇「できる方法」を考える達人に 〇「お客様」というお客様はいない 〇医者は患者と同じ知識レベルで診察しない 〇会社はなんのために存在するのか 〇時間はむしろお金より大事 いかがですか? 仕事に取り組む上では当たり前のことだと思いますか? 現代は、「自己責任論」が声高に言われる時代です。 さまざまな悩み事や問題を自分だけで抱え込んだまま、 心身をすり減らしていく人が少なくありません。 大企業でさえ、「自分の身は自分で守ろう」という空気が流れています。 昔とは違い、要領だけでは乗り切れない時代になったということです。 ただ、これから長い時間、社会に出て仕事をしていくにあたっては、 立場や仕事内容が変わっても、 勤める会社が変わっても、 どんな環境になろうとも変わらない、 普遍的な心得が皆さんの糧になるはずです。 著者は、インバスケットにまつわる講演や研修などを通じて、 2万人以上の経営者や仕事の達人たちと交流してきました。 そこで気がついたのは、技術やスキルはもちろん必要としても、 仕事に対する考え方、関わり方が違っているということ。 たとえ環境が変化しようとも、 強かに生き抜き、周りから必要とされる人たちには、 仕事で大事にしていることが驚くほど共通しているのです。 残念なことに、その考え方や関わり方は、 なかなか会社では教えてもらえません。 「当たり前」で「わかりきったこと」だからです。 本書は、著者が自社の新入社員に向けて実際に行った特別講義を書籍化したものです。 厳しい社会で生き残っていくための講義です。 誰も守ってくれない時代だからこそ、 「当たり前」のことを改めて丁寧に説明しています。 頑張っても報われない社会にしないため、 新入社員だけでなく、すべての社会人に贈る、 一生ものの仕事の心得!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 災害に強いネットワークデザイン 　今日我々は、確実に管理された様々なネットワークに囲まれて日常生活を営んでいる。インターネット、電力網、物流網、交通網しかりである。しかし、些細な出来事でこのネットワークは機能しなくなる。たとえば2003年北米東部大停電のきっかけは、送電線に樹木が接触したことによる。この脆弱性を克服するためには、頑健なネットワークのデザイン原理を新たに構築する必要がある。 　本書は、この新たなネットワーク構築法の基本原理となる、ネットワークの自己組織化と空間上のネットワークに焦点をあて、その原理が理解できるよう解説する。ネットワークに係わる、コンピュータ科学、社会学、数理生物学、ビックデータサイエンティストには、必読の書である。

迷いとおそれの心から脱却して、たった1度しかない人生を堂々と歩むにはどうしたらよいのか。著者(TKC全国会初代会長)自身の実体験をもとに、揺るぎない自己確立の秘訣をやさしく語っています。

私さえよければいいの！そんな女たちがたどる自業自得な結末とは――!?立木美和作品集！ ・【美人村から来た女】 整形を繰り返して手に入れた美しさ。この美しさにふさわしい男を手に入れて見せる…！ ・【正義のオセロ】 昔から人の物を奪い続けてきた姉が家に転がりこんできて!? ・【友達のお値段】 昔から友達ができない私に、優しく話かけてくれた同僚。しかしその目的は…!? ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「女たちのサスペンス」「ご近所の怖い噂」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

自分勝手な誘いネコの先輩上司と、そんな彼女に絶賛片想い中のヘタレタチな後輩ちゃんが、お互いの欲望に任せてセフレエッチしちゃう、ほんのり切ないお話です。

警視庁捜査一課強行犯捜査〇一（ゼロイチ）係は、昨今の多彩な事件多発により、緊急に新設された。今回の「行人坂殺人事件」は、被害者はモデルとセレブの２６才の女性の二人。捜査線上に挙がった被疑者（容疑者）、学生起業家２６才、スポーツクラブのコーチ２４才、被害者と水泳競技でライバルの女２６才の男女３人で、それぞれにはアリバイがあった。連続殺人事件なのか、別件の殺人事件なのか？共犯なのか単独犯なのか？

財閥グループ｢イサン｣の副社長、イ・サン。彼はイ会長に養子として迎え入れられたが、会長の実の息子であるイ・テゴンとは違い、真面目さと誠実さで信頼を勝ち取っていた。そんなある日、デタラメで破天荒だったテゴンが突然「会社の仕事を学びたい」と言い出し、思いがけない成果を上げ始める。そしてサンは、自分が築き上げてきたすべてを奪われる危機に直面し、ついに心を決めることになる。「この自己中なお坊ちゃまを、自分で手懐けてみせる」と。

親も夫も友人も、みんな私に尽くしてよね♪家事もご近所づきあいも全部無視。挙句の果てに義母の葬式を仮病で欠席！？あの自己中女…もう絶対許さない！ 「結婚したら何もしないダラ奥嫁！」 「どいつもこいつも借りっぱなしっ！」 「自己中な姉に華麗なる仕返し!～泥沼!?スッポンぽんっ～」 「悪意の女子会～オモテの顔とウラの顔～」 「人生に疲れた女たち～私と失踪しませんか？～」 「青いランプ～父のせいで兄に犯される～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

高校時代の初恋の思い出を、未だに胸に秘めている木本元太。それでも大学では優しくて綺麗な彼女の稲嶺ユリと付き合い、幸せなキャンパスライフを送っていた。そんなある日、突然元太の前に現れた初恋の相手、流山奈美。しかもなぜか同じ下宿先で暮らすことになってしまった!? 初恋の相手との再会、そしてすれ違う二人の想いの行方は果たして…？

どのようにエゴを抑えて「心」を整えていくのか。エゴから生まれる「エネルギー」とどのようにつき合っていけばいいのか。「自己チュウ」について正面から受け止め、テーマとして見つめ直す!!

交際中の男が離れないように、幼い2人の子供を捨てる旅に出たシンママ。北海道の雪の山中を奥に進み、子供たちを置き去りにしようとするが…!?『幸せ執着依存症～凍った蕾～』。 夫の死後、義父母と縁を切るため「死後離婚」を決意した女の誤算!!『義実家は萌えないゴミでよろしいですか？～逆縁鬼～』。 久しぶりにあった同級生は、子供の躾ができないバカ母だった…。『勘違い暴走女～嗚呼 子育てって…～』。 「毒親」をテーマに朝野いずみが贈る珠玉3選!!

「この子はアンタらのおもちゃじゃない!!」跡取りが生まれた途端、冷たかった義家族の態度が豹変！ 勝手にハデなお披露目会を開き、挙句に「同居しろ！」と迫ってきて…!?

あたし宮原綾花（みやはら・あやか）17歳。頭悪いし、自己中（ジコチュー）。でも、年上のカレシ・浩（こう）ちゃんとは超ラブラブ！　一見平凡そうな浩ちゃんだけど、見た目とは違う綾花の純な本音をわかってくれるし、優しさとHは超スゴイのだ。だから、浩ちゃんを狙ってるライバルにはぜ――ったい負けない！　最強おバカカップルがパワー全開で贈る、NONSTOP爆走ラブコメ登場!!

現代医療は私たちに多くの恩恵をもたらした。しかし一方では対症療法に終始し、根本的な解決でない場合も多い。著者は臨床の場で還元電子治療、温熱療法などの自己治癒力を高める医療やカウンセリングを実践し、その経験から新しい医療の形を提案している。病気を「一つの流れの中のプロセス」として捉え、がんや高血圧症などの慢性疾患を生み出す生活習慣や心のブロックに心理学的にアプローチすることで、全人的な治癒を目指す。

病気や症状は突然現れるのではなく、それまでに自己治癒力を低下させるさまざまな原因が潜んでいる。だからこそ対症療法ではなく根本原因にまで遡って治療を行うことが重要。全人的な治癒を目指し「新しい医療」を実践する著者が、ふだん現場で実践している実際の検査方法や治療方針をまとめた。慢性疲労症候群、起立性調節障害、潰瘍性大腸炎、難治性のアトピー性皮膚炎、気管支喘息、食事アレルギー、うつ病の治療体験記も掲載。

自分のからだは自分で守る。自己治癒力を引き出すカギとは?不治の病から奇跡的な回復、慢性疾患の克服。事実が証明する、はかりしれない治癒の力。人体にはどんなしくみが備わっているのか?それを引き出すにはどうしたらいいのか?内なるパワー、自己治癒力の秘密に迫る!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お医者さんと上手に付き合い、まかせっきりにしない!! 医療現場の最前線を走り続けた、外科医が実践する 「自分で心と体を癒し、治す」、 新型コロナ感染症予防などにもすぐに活用できる免疫増強法、耳ひっぱり神門メソッド イヤーサウンドヒーリング・ロータス法など。 パワフルな技法を満載! 美しくすこやかに「幸福皇寿」を迎えるために…… 「自己治癒力」を目覚めさせましょう。 「もくじ」より抜粋 第1部 自己治癒力をアップして活用する 第1章 病気(体調不良)を防ぐポイント ●命を縮める慢性炎症―― 鼻炎や歯周病、アトピー性皮膚炎などにも要注意! ●認知症は予防できる!? ●3つの生命維持システムを活用し、自己治癒力アップ ◆自律神経系の簡単強化・調整法――「耳ひっぱり」「爪もみ」のすばらしい効果 第2章 心と体を治し、癒すために ●お医者さんと上手に付き合い、まかせっきりにしない ●体を大切にすれば心も元気に。心を大切にすれば体も元気に 第2部 自分で手当てして癒す(セルフケア・セルフヒーリング) 第1章 食をととのえる―― 調食 ●良質な水と天然塩で心身を癒す ●食べ過ぎで起こる2型糖尿病、第3の糖尿病といわれる認知症にも!? ●脳と神経を守り、健康長寿に良い、新型コロナ感染症対策にもなる「まごわやさしい」食品群 ●慢性炎症を抑えるオメガ3・オメガ7脂肪酸 第2章 呼吸をととのえる―― 調息(呼吸法) ●腹式深呼吸法のすすめ ◇腹式深呼吸◇丹田呼吸◇ハミング呼吸◇刻む深呼吸◇循環呼吸法 第3章 心をととのえる―― 調心 ●心が病めば体が、体が病めば心も傷つく ●やさしい瞑想のすすめ 第4章 体をととのえる―― 調身(運動療法)v ●立位でできる操体法(土肥式) ●ベッドでできるセルフヒーリング(土肥式) ●チャクラ活性法 ●イヤーサンドヒーリング・ロータス(蓮華)法 ―― 美しくすこやかに幸福百寿、皇寿をむかえるために

人工海岸での陥没事故。9歳の少年が重体となり、事故調査委員会（事故調）が設置される。市から責任隠蔽を命じられた、元刑事で市職員の黒木は事故の関係者の姿に心揺るがされ、組織との戦いを決意する。

話題の自己調整学習に取り組む学習者の具体的な姿がイメージできるチェックリストができました！ 単元・授業を整理する［３つのフェーズ］を、学習者が手にする学習過程と自己調整スキルを発揮する［８つのプロセス］に分け、さらに、意識すべき認知的側面と情動的側面から［19のサブプロセス］に細分化。そこから導き出された、学習者の姿として示される具体的な［31のチェック項目］。学習のさまざまな場面で活用できます。 本書では、そのリストをフェーズごとに焦点化して効果的に活用した実践を小学校24本、中学校６本収録。自己調整学習のはじめの一歩を踏み出す際に、大いに参考になります。 【目次】 推薦の言葉…伊藤崇達先生 はじめに 実践事例 ［見通す］ 01 小学校4年生・社会 自分で問いを持ち，主体的に学ぶ 02 小学校5年生・国語 問いをもつことと振り返り 03 小学校5年生・総合 探究のサイクルを回す総合学習 ほか、全11本 ［実行する］ 01 小学校3年生・社会 「確認タイム」で学びを主体的に 02 小学校3・4年生・算数 学習の流れを把握するために 03 小学校4年生・国語 確認・調節スキルを高める ほか、全10本 ［振り返る］ 01 小学校3年生・体育 学校と家庭で学びを深める！ 02 小学校4年生・国語 ルーブリックを活用する学習計画 03 小学校4年生・国語 次時の学習に生かすToDoリスト ほか、全9本 おわりに 【著者】 木村明憲 桃山学院教育大学人間教育学部 准教授 博士(情報学)，教職修士 1977年生まれ。1999年佛教大学教育学部教育学科卒業，2017年京都教育大学大学院連合教職実践研究科修了，2022年関西大学大学院総合情報学部博士後期課程修了。 京都市立小学校，京都教育大学附属桃山小学校勤務，桃山学院教育大学人間教育学部講師を経て現職。

「主体的に学習に取り組む態度」、そして、「学びに向かう力＝自己調整学習力」を授業の中で育むための具体的指導法が学べる本！ 教師が一方的に知識を教え込んでいくのではなく、学習のめあてや取り組みに対して、子ども自ら夢中になって学び出す指導スキルを、基礎・基本から実践例とともに紹介する。 「教えない」授業、「任せる」授業といっても、それを実現・成功させていくためのはずしてはならない指導ポイント、「教えない」「任せる」ために必要な教えるべきポイントが分かりやすく学べる本書。 通常授業の場面だけではなく、オンライン授業や宿題・家庭学習へのつなげ方など、さまざまな視点からの指導のコツが満載です！

バーゲンだとつい買いすぎる、キスのときなぜか目をつぶる……etc。我々のなにげない行動を見つめてみると、不思議な習慣やクセが以外に多いことに気づく。本書は、日常生活の中から、人間が無意識にしている不思議な行動や表現について、心理学の立場でやさしく解説した。自分のよい点、悪い点をチェックすれば、他人のこともよく理解できるもの。人生をより楽しいものにするアドバイスで一杯の一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 主体的学習者・自律的人間としての基礎でありながら今日の教育が等閑視している「自己統制力」の育て方を説く。

事故は避けがたい。さまざまな対策をこらしても、神仏に祈っても悲惨な事故は起きてしまう。なぜ事故は起こってしまうのか。事故を起こしやすい人とはどんな人なのか。防ぐ方法はあるのか。本書は、エラーの種類や発生のプロセスについての理論を解説し、交通事故についての多様な実験研究を紹介する。そのうえで、本質的に「言行不一致」である人間心理の核心に迫り、安全な社会の構築に何が必要かを提言する。

身体性に関連する認知科学・神経科学の主なトピックを取り上げ、自己と他者の身体的な相互作用を生態学的現象学から考察する。脳内過程ではなく、「脳―身体―環境」というエコロジカルな連続性のもとでの身体的経験の理解を通じて自己と他者が出会う社会的環境を描き直す。

正体不明の存在“私”に迫る 人生の岐路に立った時、誰もが一度は「自分はどんな人間なのか」と考えるのではないだろうか。 知っているようで、実は知らない「自分」とは――。 京都大学名誉教授の著者が、神経科学の視点から意識・自我の実態を探る。 ＜目次＞ 第１章　意識とは 第２章　医学的意識（第一の意識） 第３章　気づいているという意識・クオリア（第二の意識） 第４章　内省する意識・自我（第三の意識） 第５章　夢 第６章　精神疾患 第７章　「我」「心」とは？

「本書『自己なき自己』がダイレクトパス(直接的な道)の古典となることは間違いない。 もし、ニサルガダッタ・マハラジの『アイ・アム・ザット 私は在る』 を持っているなら、この本は、本棚でその隣に並ぶ価値があると言うだけでは言い足りない。 著者(シュリー・ラマカント・マハラジ)は19年間をグルと『物理的にともに』過ごした。 しかも、この対話は英語でなされたので、翻訳者によって歪められていない。 これは自己なき自己によって、自己なき自己のために書かれた本だ。 ページをめくるごとに、衝撃を受けるだろう」 ロンドン Watkins Books 店長 リッキー・ジェイムス 「本書では賢者に質問が投げかけられ、それに対してまさに適切で明確な答えが与えられる。 熱心な読者は、求めていた質問と答えを、この本の中にきっと見つけるだろう。 全編を読み通せば、自らを統合し、悟りに向かう偉大な旅に進むのに必要なすべてが見つかる。」 英国ラマナ・マハルシ財団会長 アラン・ジェイコブス 1000年以上も前から伝わるインチェゲリ・ナヴナート・サンプラダーヤの系譜で、ニサルガダッタ・マハラジもその系譜に属し(バウサヒブ・マハラジ→シッダラメシュヴァール・マハラジ→ニサルガダッタ・マハラジ)、その系譜では、「ナーム・マントラ」(グル・マントラ)を伝授してゆく。 ラマカント・マハラジは、師のニサルガダッタ・マハラジから1962年から 「ナーム・マントラ」を伝授される。ラマカント・マハラジは、ニサルガダッタ・マハラジが他界するまでの19年間を師の側にいた。 ラマカント・マハラジは言います。「グル・マントラ(ナーム・マントラ)を唱えれば、真の真我知識に至ることができる。これがもともとの状態に帰るための唯一、真に効果的な方法なのだ」 ラマカント・マハラジはニサルガダッタ・マハラジの言葉を引用します。「あなたは自分の自己なき自己を忘れてしまった。あなたの自己なき自己以外に神はないし、ブラフマンもアートマンもパラマートマンもマスターもない」。 私たちは実在、マスター、神、ブラフマンについて、すべての正しい「スピリチュアルな」本を読んできましたが、ラマカント・マハラジは次のように尋ねます。「あなたはそういった本を読んだけれど、読む者を読んだことはあるのか?」 ※注:この本では「ナーム・マントラ」が何を指すのかは書かれていません。「ナーム・マントラ」は、与えられる資格のある者から口頭で伝えられるものだからです。本書の巻末に、「ナーム・マントラ」の伝授についてのご案内があります。

ビジネス書では、ちょっとした“効率化ブーム”が続いているが、スピーディーに大量の仕事をこなすことが追求されがちではないだろうか？ 　松本幸夫氏は、効率化一辺倒のビジネス書のあり方には、疑問を持ってきた。確かに、短時間で多量の仕事をこなすのは悪いことではない。ただ、スピードだけが目的化してしまっていいのだろうか？「そんな中で、本当に『効率化』だけを追求していいのか？」という疑問から、本書が生まれた。 　あなたは今、心の底から「これを成し遂げたい」「こんなことをしてみたい」という志や目標を持っているだろうか？ 　もしも答えが「ノー」だとしたら、効率化は、自分自身の首を絞めることにもなりかねない。効率化して、創出された大切な時間の使い道がわからないと、何の気なしに新しい仕事を入れることになりかねない。すると、効率化したにもかかわらず、かえって以前よりも忙しくなって、苦しんでしまう。 　だから、仕事の効率化を“何のために”しているのかを、まずハッキリさせておくべきだ。 　松本氏自身、やみくもに自分自身の能力開発を行ってきた。しかし、いくらスキルが向上しても、心から虚しさが消えなかった。その時は、「何のために能力開発しているのか」がわからなかったからだ。また、松本氏は、研修ではもう偉ぶって教えていない。受講者には、１　徹底的に考えてもらい、２　現場で使う行動レベルに落とし込ませる。知識は、ネット時代の今、それだけではまったく用をなさなくなってきているのだ。インプットした知識・情報を、具体的に行動・実践レベルへ落とし込み、アウトプットを促す質的転換をはかる技術こそ、今後100年のマネジメントに求められることで、松本氏は、これを「トランスフォームマネジメント」と名付けた。 　本書は、効率化一辺倒の仕事術、ビジネス書に対しての反省や振り返りの意味で書かれた。 「何のために効率化しなくてはいけないのか？」が、本書を読み進めていく中でハッキリとわかる。そして、あなたは、本書によって自己能力を飛躍的に高め、志や夢、目標を現実化することができる。 「明確な志や目標がない」という人も、本書を読み進めていくうちに、あなた自身の志や目標が何だったのかが、鮮明になる。 　トランスフォーム仕事術とは、基本となる「タイムベースマネジメント」(時間術)と、「速読・速考・速書・速プレ」(4速スキル)による量から質への転換である。つまり効率化から目的・使命への質的な転換をいう。あなたの成功への旅のお手伝いが、本書の役目だ。

ディープラーニングしたAIの判断の責任は、だれがとればよいのでしょうか?人工物が複雑化すればするほど、事故の因果関係は不明瞭になります。被害は存在しても、加害者を特定できなくなります。また、小さな過失が、巨大事故を引き起こす可能性もますます大きくなっています。人工物が第二の自然になり、事故が第二の天災となる時代に、倫理はどうあるべきなのでしょうか。現在進行中の問題に深く切り込みます。

●第一章 モンスターストライクは世界一！ 開発者としての矜持 ｍｉｘｉパークからの撤退 ｍｉｘｉパークはなぜ失敗したか ほか ●第二章 ロジカルシンキング×ゲーム＝モンスターストライク 『ストーリーとしての競争戦略』から学んだフレームワーク 開発キーワードは「Ｂ.Ｂ.Ｑ.」 モンストの開発で設定した４つの戦略パス ４つの戦略パスを実践するためのクリティカル・コア モンストを超えていく組織づくり ほか ●第三章 木村弘毅社長 結局「挑戦し続ける」に行きついた半生 社長とは１つの役割である コミュニケーションの素晴らしさを唱え続けて 自分の見方を大切にする コミュニケーションとＳＮＳ ほか ●第四章 未来のコミュニケーションとミクシィ 新生ミクシィの船出 縦軸・横軸のマトリクス型組織 難しさはコミュニケーションで乗り越える スポーツをより面白く スポーツチームのエンターテインメントパートナーになる ほか

義両親が経営する文具店が突然の倒産！　息子夫婦からお金を借りて店を立て直そうとするが、勝算のない再建案に嫁は自己破産を提案して…!?　表題作のほか、ネットワークビジネスで破綻する主婦の転落を描いた作品など計6本の短編を収録。

義両親が経営する文具店が突然の倒産！ 息子夫婦からお金を借りて店を立て直そうとするが、勝算のない再建案に嫁は自己破産を提案して…!? ※この作品は「自己破産～金で地獄を見た女～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

【書籍説明】 私はかつて多重債務者だった。 親の借金を肩代わりしたのを皮切りに、奨学金、ネットワークビジネスでの買い込み、詐欺被害など、泥沼にはまって借金938万円を作った。 そしてどうにもならなくなり、8年前は自己破産をした。 当初は罪悪感に悩んだものの、おかげで結婚生活も順調で、今は家族で幸せに暮らしている。一見するとどこにでもあるような家庭だ。 自己破産がなかったと思うとゾッとする。 だから本書ではできるだけ自己破産の有効性を分かりやすく解説して、人生を再スタートさせる人を後押ししたい。 「自己破産なんてしたら人生終わりでしょ」 「自己破産すると全財産が持っていかれるんでしょ？」 いろいろ考えると思うが、誤解も多い。 本書ではそういった代表的な疑問や不安を取り上げ、解消していく。 私の個人的な体験を詰め込んだので偏った情報かもしれないが、一つの事実として参考にしてほしい。 気になる箇所から読んでいただいて構わない。 読んだ結果、あなたの生活が少しでも楽になっていったらこれ以上の喜びはない。 【著者紹介】 ざび（ザビ） 自己破産した経験をもとにブログやSNSで情報発信をしている。2児の父。

麻生真琴（34歳）は夫と息子を持つ主婦でありながら司法試験を通り、新米弁護士としての道を歩み始めた。同じく弁護士だった亡き父の遺志を継ぎ、さまざまな境遇に苦しむ依頼人と同じ目線に立ってがんばることを誓って。そんな真琴への新たなる依頼人は島田鈴代という中年女性だった。彼女の相談は自己破産について…16年前、町の小さな印刷屋を先代から受け継いだ島田功二と見合い結婚した鈴代だったが、その先代が亡くなり、印刷技術の飛躍的進歩とともに取引先が次々と離れていくと、会社の経営状態は急激に悪化し、もうにっちもさっちもいかない状況に陥ってしまう。自己破産して一からの再出発を夫に提言するものの、昔気質の夫は「そんな恥ずかしいことができるか！」と、意地でも会社を続けようとする。しかしますます事態は逼迫し、ついには自殺を図るところまで…！　命をムダにするよりも、もっと大切なことがあると、前向きな自己破産を促すべく功二を説得にかかる真琴だったが…？

現代の碩学が自由に綴る含蓄深いエッセイ集。偉大な学者であり、芸術にも造詣深い著者が、古典について、自分自身の意識の生いたちについて、現代社会の状況について、思うままに語り提言する。――〈人間が忙しく走りまわる文明を、高度の文明だとは思いません〉〈対立するということではなくて、相待つということを、もういっぺん考えなければならぬ〉……人類と社会への熱っぽい提言、また古典への深い思い、生き甲斐論、創造的生き方のすすめ、など、現代を代表する知性による、現代人必読の、含蓄深いエッセイ集。

【内容】 人間は「自己否定感」を刺激されたときに最もエネルギーを発揮する生き物です。 「自己否定感」というのは、世の中ではとんでもない悪役にされていますが、じつは努力、頑張り、向上意欲などの源泉でもあります。 経済が大きく成長し、文明が素晴らしく発展してきたのも、「自己否定感」を社会の推進力に使ってきたためです。 こうして、人類社会は、過去数千年間にわたって「自己否定感」に秘かに支配されてきました。 しかしながら、いままさに、人類はそこから卒業しようとしています。 人類全体に、ひとつの意識の変容の大きな波が押し寄せてきているのです。 本書は、そうした背景の中で、人生を豊かにするために必要な「希望の光と指針」を見出す案内書となるはずです。 【目次】 第1章　社会の上層部の人ほど「自己否定感」は強い？ 第2章　キリスト教の「原罪」と人類共通のもの 第3章　心の奥底に巣くうモンスターたち 第4章　あらゆる争いの源にあるもの 第5章　「怖れと不安」を刺激する社会 第6章　大企業で起きた「シャドーの投影」 第7章　天外が講演中に泣いた日 第8章　「蝶」が飛んでいる「安心・安全の場」 第9章　「怖れ」がなくなると計画や目標もいらない？ 第10章　人類の目覚め 第11章　これからの日本が進む道 【著者】 天外伺朗（テンゲシロウ） 工学博士（東北大学）、名誉博士（エジンバラ大学）。1964年、東京工業大学電子工学科卒業後、42年間ソニーに勤務。 上席常務を経て、ソニー・インテリジェンス・ダイナミクス 研究所（株）所長兼社長などを歴任。 現在、「ホロトロピック・ネットワーク」を主宰、医療改革や教育改革に携わり、瞑想や断食を指導。 また「天外塾」という企業経営者のためのセミナーを開いている。 さらに2014年より「社員の幸せ、働きがい、社会貢献を大切にする企業」を発掘し、表彰するための「ホワイト企業大賞」も主宰している。 著書に『実存的変容』、『「ティール時代」の子育ての秘密』、『「人類の目覚め」へのガイドブック』、 『ザ・メンタルモデル』（由佐美加子・共著）、『自然経営』（武井浩三・共著）など多数。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 唐突ですが、あなたは自分のことが好きですか？　嫌いですか？ 本書を購入されたあなたは、おそらく嫌いだと答えたのではないでしょうか。 自己否定する気持ちが強いと、新しい物事に挑戦する意欲を失いがち。 けれど、いずれは社会に出て働く日がやってきます。アルバイトや就職など、人によってその選択肢は異なりますが、どれを選んでも必ず面接があります。 履歴書の自己ＰＲや面接は、自分の良さや魅力を伝える場。ところが、自分を否定しがちな人は、自分に自信がないために苦手意識が強く働いて、長所さえも伝えられず終わってしまうことも。 誰しも、その人にはその人の良さがあります。欠点があったとしても、それは時と環境によって、その人の魅力になります。 自分を否定しがちな方を対象に本書では、胸を張ってイキイキとした表情で面接に挑んでいただける方法について具体的に説明しています。 目次は、自分へのメッセージとして活用してください。毎朝、声に出して読み、すきま時間を利用して目を通すだけでも、意識が変わっていくはずです。 あなたの明るい未来への架け橋として、大いに本書を活用していただければ幸いです。 【目次】 １．自信は自分への愛と経験で育つ ２．“なりたい自分”への努力が自分への愛を育てる ３．逃げ癖があると自信は育たない ４．思考の軸を自分に合わせていれば自信は育つ ５．情けない・カッコ悪い自分を受け入れる 【著者紹介】 濱田美香（ハマダミカ） 一児の母。子供を出産後、長年持ち続けていた違和感の正体「アダルトチルドレン（AC）」を知る。 その後、某ブログサイトのAC・DV被害者のコミュニティを起ち上げ、約3年管理人と参加者の相談相手を務める。 管理人を別の参加者へ譲った後、3年の間に学んだAC・モラルハラスメント・DVについてをまとめたブログを始めるが、仕事と家庭の3足の草鞋で管理の継続が難しくなり、サイト終了に伴いブログを閉鎖。 その間に、自身の克服に向け着手。5年ほどかかって、アダルトチルドレンを克服し、今に至る。

twitterやコミティアで人気のネガティブロリ狐ちゃんがフルカラー商業版としてついに登場！ ホームレス状態だったところを家に住まわせて衣食もくれる優しい主（ぬし）様の役に立ちたいと毎日悩むロリ狐ちゃんの愛すべき日常が今日も始まる――。 ヤングアンリアルJINGAI連載から1-5話を収録。 【収録作品】 第1話～第5話

こちらの気持ちを相手にわかってもらうのはどうしたらよいか、敬語の神髄とは何か、文章トレーニングの方法、入社作文の秘訣、広報の極意……「何をどう表現するか」の「何」を創る生き方から、「どう」の表現技術までをこの一冊で！

impress QuickBooks 「どうぶつ教室」シリーズ 就職・転職活動での自己ＰＲ必勝法は、自分をアピールしないことにあった。「アマゾンのカリスマバイヤー」と呼ばれ、『「伝説の社員」になれ！』、『20代で人生の年収は９割決まる』などのベストセラー著者がおくる、すべての就活生、転職を目指すビジネスパーソン必読の一冊！　これで内定はキミのもの！ 【目次】 準備編 ・相手が聞きたいことを語る ・人生の「モノサシ」を変えろ！ ・価値は、受け手や場所によっても変わる ・給料の高い業界って、どんな業界？ ・相手の懐具合がわかれば上手くいく ・「結婚するなら金融マン」は本当か？ ・「ボロ儲け」商売のコストの仕組み 実践編 ・「交渉術」がわかれば、面接で勝てる ・わらしべ長者は「病気の馬」を買った ・「やりたい仕事」で会社を選ぶな！ ・過去に守った「約束」を伝えなさい 本番編 ・面接で重視されるのは、意外にも…… ・企業が面接で知りたいことは？ ・面接で好印象を与える「基本要素」とは？ ・面接で必ず聞かれる８つの質問 　１．なぜ当社を選んだのですか？ 　２．この職種を選んだ理由は？ 　３．退職理由はなんですか？ 　４．他の会社も受けていますか？ 　５．いつから出社可能ですか？ 　６．大学での活動内容を教えてください 　７．あなたの長所、短所を教えてください 　８．最後になにか質問はありますか？ ・想定外の質問、意地悪な質問にどう対処するか？ エピローグ ・人生は「自己ＰＲ」の連続である 【著者紹介】 土井英司（どい えいじ） ゲーム会社、日経ホーム出版社(現・日経BP社)を経て、アマゾンの日本サイトAmazon.co.jp立ち上げに参画。エディター・バイヤーとして、『ユダヤ人大富豪の教え』(50万部突破)、『もえたん』(17万部突破)など数々のベストセラーを仕掛け、「アマゾンのカリスマバイヤー」と呼ばれる。2001年、同社のCompany Awardを受賞。2004年、有限会社エリエス・ブック・コンサルティングを設立。数多くの著者のブランディング、プロデュースを手掛け、100万部を突破した『人生がときめく片づけの魔法』、シリーズ累計48万部を突破した『年収200万円からの貯金生活宣言』など、ビジネス書、実用書を中心に次々とベストセラー入りを果たす。また、日本を代表するビジネス書評家としても活躍。読者数56,000人のメルマガ『ビジネスブックマラソン』発行、「ラジオNIKKEI」にレギュラー出演中。

河本陽太は大学３年生。義母の香澄が住むマンションにやってきている。陽太の実母は幼少期に病死。父は再婚と離婚を繰り返し、香澄が３人目の母となる。父はそんな香澄とも別居中で、結婚生活は破綻寸前だった。陽太は38歳の実年齢を感じさせない若々しい義母を女性として意識していた。ショートボブの髪型も雰囲気に合っており、小柄でスレンダーながらもバストは意外に豊かで、張りのあるヒップも性的魅力に溢れていた。初めて母性を感じさせてくれた女性でもあった。その義母が住むマンションで心霊現象が起きているという。オカルトの知識が豊富な陽太が相談を受けて調査することに。香澄が寝静まったあとも調査を続ける陽太。不可解な出来事が続き、心配になって香澄の様子を確認すると、彼女は猥褻極まりない寝姿で下半身を露出していて……。

事故物件住みます芸人・松原タニシ、霊能者の育代、そして漫画家のおがたちえが再び集結！　今度は松原タニシの地元・大阪の心霊スポット＆事故物件を巡ります。自殺名所のなっている大阪駅近辺の廃墟、処刑場跡地に建つ雑居ビルМ、そしてタニシ邸で次々と怪現象が!!　霊と共鳴して体調異変、ラップ音、霊能者に憑依!?　また、タニシ所有の人形に宿る霊など、霊能師・育代が徹底霊視します!!

事故物件住みます芸人・松原タニシが東京で新居を探すことに！　条件はいわくつき物件！　コスプレ霊能者・育代と怖がりな漫画家・おがたちえとともに殺人事件のあった物件や自殺のあった部屋など、今までにない最凶の家を求めてガチの物件巡りを敢行！　タニシがメンヘラ女の霊に殺されかけたり、愉快なおじさんの霊にいたずらされたりと恐怖と面白半々の心霊体験も！　このほかタニシ持ち込み企画である、いわくつきの首だけの人形「孔子」を霊視する回も必見！　「孔子」の意志によって、行方不明だった胴体を作ることになった新生「孔子」の驚きの誕生秘話は驚愕を通り越して感動!?　時に戦慄、時に爆笑の新感覚ホラーコミックエッセイ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 賃貸派も持ち家派も必読！タブーなき不動産サイト「大島てる」に聞いた、知らないと地獄を見る物件選びのウソとホント。 「殺人鬼が集まるアパート」「誰にも顧みられない孤独死部屋」「自殺者を引き寄せるマンション」 「空き巣に狙われやすい物件」「放火犯が火をつけたくなる家」「地域ぐるみで事件を隠蔽する町」…… 空前の借り手市場・買い手市場と言われる現在の日本は、実はブラック物件だらけだった! 不動産サイトにあふれかえる物件情報のどこを見れば、ブラック物件をつかまされなくてすむのか? 悪徳不動産会社の手口はどうやって見破るのか? そして周辺の危険住民、危険環境はどうやって把握するのか? はたまた住んでから事故物件になったらどうすればいいのか? タブーなき事故物件サイト「大島てる」に聞いた、誰も知らなかった物件選びの真実とは? 賃貸派も持ち家派も、ひとり暮らしもファミリーも、借り手も貸し手も必読の物件選び本決定版。

【本作品は同人誌となります】 事故物件に住むことになった男。 夜、物音に目を覚ました瞬間金縛りにあい、体が動かなくなってしまい・・・。 見えないなにかに尻穴を広げられ、 ナカまで犯され、何度もイキ狂わされる・・・。 過激な性描写多数。 35P。 ■総ページ数:37ページ

文芸編集を志し、出版社に入社した古家希（ふるいえのぞみ）が配属されたのは『月刊ウラジン』というアングラ雑誌の編集部。 明らかな窓際部署への配属辞令を嘆く間もなく強引な先輩編集の目黒（めぐろ）に引き連れられ、事故物件を取材することになる。 謎めく特殊清掃員・神木（かみき）の協力のもと、ふたりは自殺や孤独死、事件などによる入居者の死の背景を暴いていくが――!? 部屋に残された遺品を通し、故人の生きた“証”を読み解く。 注目の社会派ミステリー、開幕!! （設定資料おまけ付き）

【本作品は同人誌となります】 何の取り柄もない主人公カズヤは高校中退後就職出来ずに路頭に迷っていた。 そんなカズヤに情けをかけて雇ってくれていた社長は カズヤにとって親同然だった。 そんな社長が原因不明の突然死。 健康だったはずの社長が何故、、 後を継いだのは突然現れた社長の娘婿。 もともと安月給ではあったが社長への恩返しと、 何より誰かに頼られる事に喜びを感じていたので働き甲斐はあったのだが、 後継の素行は最悪。 ろくに給料も払われず家賃の安い部屋に引っ越す事にしたのだが、 そこは案の定『事故物件』。 毎日決まった時間に現れる幽霊さんは まるでカズヤの帰りを待っているかのようだった。 モノクロ本編34ページ ■総ページ数:39ページ

憧れの建築士・天木悟に近づきたい。 そう思って横浜の大学の建築学科に入学した織家紗奈。 早速天木がゲストで参加する講義に参加したものの、 壇上にいたのは天木だけではなく……。 しかし講義終了後、織家は天木から「君は見える人だろう？」と声をかけられる。 そして幽霊が見える力で「事故物件調査」のバイトをしないかと誘われ……。 若手天才建築士の裏の顔はなんと、「心理的瑕疵」を取り除く建築士!？　 天才とその助手の事故物件事件簿！

甲斐ひろゆき「事故物件だったけどおっぱいだった」 格安物件に入居したら幽霊が出現！安さのワケを理解して青褪める男だったが…幽霊さんの胸からはムチムチの巨乳がせり出していた！欲望のままに柔肉を揉みしだき舐め回せば幽霊さんも困惑しながら応えてくれて…

引っ越し先は事故物件!?　恋人と別れ新居で心機一転しようと張り切っていた、ほのかの前にまさかの変態幽霊が現れた！　成仏してほしいならHさせてと迫る彼にほのか大ピンチ!!

幽霊が出るという幼なじみの家に二人で一時的に住むことになるが――　※この作品は『僕と彼の怪異遭遇譚　ホラーアンソロジーコミック』収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

リサーチ会社を営む穂柄は、あるマンションの一室の住み込み調査を依頼される。そこは、７年前に妊婦が凄絶な自殺を遂げた事故物件で、事件後なぜか隣人たちも次々と退去し、現在はその階だけ無人の状態だという。期間は一週間。穂柄はバイトの優馬に部屋で寝泊まりさせ、その様子を定点カメラで管理人室から監視することに。だが、そこで起きることは穂柄の理解を超えていて……。あなたの予想を裏切る、究極の超常(パラノーマル)ホラー。

【本作品は同人誌となります】 ■アナル、前立腺責め中心に雌堕ちするまで連続絶頂させる 霊媒師×イケメン幽霊BL 幽霊が好き過ぎて霊媒師になった勝間田強平は依頼の事故物件へ向かう そこで遭遇したのはイケメン幽霊の三崎尋だった 男女関係なく幽霊で性処理をしながら成仏させる勝間田強平に 抗う術もなく種付け除霊されてゆくイケメン幽霊 イってもイってもしつこく前立腺を責め続けられて・・・ 事故物件モノのBLですがコミカルにギャグエロシーンもありホラー要素ゼロ! 怖いの苦手な方にも安心してお読み頂けます。 エロに集中して頂く為に肌色を人間に近い色で表現致しました。 特殊性癖も含まれる為、苦手な表現がある方はご購入前にプレイ内容の御確認お願い致します。 【プレイ&注意表現】 言葉責め、お札や数珠で拘束、幽霊凌辱、前立腺責め、アナルを足の指で愛撫 調教、雌堕ち、無理矢理、中出し、攻めが受けのをフェラしながら受けの精液飲み 連続絶頂、アナル手マン、フェラ、乳首責め(数珠で乳首を責める)、淫語、断面図等 ※描写は男性向に近い表現となっております為えっちシーンは受メインで画面構成をしております。 ※抜きページ多めですので、えっちページ多い漫画が好きな方向けとなっております。 【仕様】 フルカラーコミック 1話目　28ページ 2話目　三崎　尋視点:2ページ+本編差分27ページ 表紙1ページ、事務ページ2ページ pixiv　ID=10283879 Twitter　@ryuuinji エルドラド工房/りゅういんじ ■総ページ数:62ページ

「このダンジョンの間取り、見覚えがある」転生先はいきなりトラップのド真ん中!?攻略の鍵は前世で調べていた事故物件だった！──事故物件の調査員のオカダは、ある日心霊現象によりトイレに閉じ込められそのまま死んでしまう。死後の世界で「建物ごと転生させるから、オマケになってほしい」と告げられるオカダ。転生後、そのマンションはなんとダンジョンになっていて…!?落とし穴の中で出会ったエルフとともに、前世の知識を使い脱出に挑戦。しかしその最中、オカダに槍が降りそそぎ──「オマケ」転生の真の意味が発覚する──

賃貸物件「204号室」を舞台に繰り広げられる衝撃の怪異……事故物件で暮らしはじめた青年が見たリアルな夢。毎夜、部屋に入ってこようとするモノとは…。さらに繰り返される悪夢…「204号室」での事件は他にもあった！人気動画配信者・ＹＵＮＡの身に何が…!? 心霊現象を信じない大家は孫に頼んで解決を図るが、自身が恐怖に晒される……。

日本初！オバケ調査サービスを行う営業マンが体験した事故物件にまつわる不思議で恐ろしい話。そして、所有している物件が事故物件になったオーナーの苦悩、遺族の心の内とは。7000室の物件に携わった著者の体験談をマンガで紹介する。

「あんたが就職したホワイト不動産は『事故物件専門』の不動産屋っす」--採用面接で落ちまくりの恭子は、めげずに今日も就活中。ある日の面接で訪れたホワイト不動産は見た目ボロボロ、社長はヤクザ、従業員はチャラ男の「ゆうくん」と見るからに怪しい気配…しかもちょっと話しただけで即採用!?初仕事としてある物件の「シミ」を消してこいと言われる…不審に思いながらもゆうくんと物件に赴き、部屋に一歩足を踏み入れると…そこで恭子が見たものとは!--10人に1人が自宅で死ぬ時代、あなたはどこで死にますか?

【イラスト付き】大家の都合でアパートから立ち退くことになった建築メーカー勤務の久也は、「幽霊が出ると噂の自社物件である豪華なタワーマンションに3ヶ月間住み、よからぬ噂を解消させろ」という業務命令を下される。それだけでも不本意なのに、なぜかいけ好かない後輩・榊も入居してきてムールシェアをするハメに！　不愛想な榊に始めは戸惑う久也だけど、優秀な若手のホープである榊は意外にも料理上手で世話焼きな男だった。しかも、除霊と称してやがて二人はＨなことまでする関係になってしまい…!?　電子限定書き下ろしSSを収録!!

各務コーポレーション不動産部には、泣く子も黙る地獄の閻魔王の住まいの名を冠した｢森羅殿｣という部署がある。それはここで働くメンバーが、一般社員とは異なる特殊な業務に就いているから。その業務とはつまり、自社管理物件がらみの｢この世ならざるもの｣の苦情処理。配属されたばかりの新人･槇良実と、単なる出入りの花屋の店員でありながら、誰よりも退魔能力の高い漣蓮之介は、問題の物件に乗り込むが……。

各務コーポレーション不動産部には、泣く子も黙る地獄の閻魔王の住まいの名を冠した｢森羅殿｣という部署がある。それはここで働くメンバーが、一般社員とは異なる特殊な業務に就いているから。その業務とはつまり、自社管理物件がらみの｢この世ならざるもの｣の苦情処理。配属されたばかりの新人･槇良実と、単なる出入りの花屋の店員でありながら、誰よりも退魔能力の高い漣蓮之介は、問題の物件に乗り込むが……。

ネットカフェ暮らしの藤井青年がようやく入居できたアパートは、おっさん幽霊の清水さんが住みつく事故物件でした。 霊と話ができる特殊能力をもつ藤井青年は、不本意ながらも清水さんとコンビを組み、この世に未練を残す幽霊たちが成仏する手助けをすることに……。 登場する幽霊たちは、漫画家志望の女子高生、圧の強いお年寄り、陽気すぎる外国人などさまざま。 藤井＆清水コンビは、幽霊たちの正直さや強引さに呆れつつも、気の毒に思って結局協力します。 そしてまた、救いを求める幽霊が押しかけてきてしまい……。 テンポのいいギャグと、泣けるストーリーを1冊で楽しめる、あなたの心を揺さぶる4コマです！

ネットカフェ暮らしの藤井青年がようやく入居できたアパートは、おっさん幽霊の清水さんが住みつく事故物件でした。 霊と話ができる特殊能力をもつ藤井青年は、不本意ながらも清水さんとコンビを組み、この世に未練を残す幽霊たちが成仏する手助けをすることに……。 登場する幽霊たちは、漫画家志望の女子高生、圧の強いお年寄り、陽気すぎる外国人などさまざま。 藤井＆清水コンビは、幽霊たちの正直さや強引さに呆れつつも、気の毒に思って結局協力します。 そしてまた、救いを求める幽霊が押しかけてきてしまい……。 テンポのいいギャグと、泣けるストーリーを1冊で楽しめる、あなたの心を揺さぶる4コマです！

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 就活は恋愛と一緒！　 行きたい企業は気になる異性、その気になる相手と相思相愛になる事が内定。 そう、就活は気になる相手の気持ちをどう引っ張るかなのです。 そんな就活をどのように具体的に進めれば良いのか、業界分析や自己分析と言われても何をすれば良いのか分からない、 社会人になる実感が湧かないのに就職しろと言われても困る、そんな不安いっぱいの就活を控えた学生のために本書をまとめました。 エントリーシートを書く前、就活に臨むにあたっての準備をアドバイスするとともに、就活面接で絶対にやってはいけないことも具体的に整理しています。 本書を読んで、内定が採れる就活を形にしてみましょう。 【目次】 １章　はじめに ２章　何故、就活に不安を感じるのか？ ３章　就活への不安払拭、まずは自己分析から始めよう！ ４章　自分の気持ちに素直になる ５章　自分の弱みを強みに変える ６章　人生１００年時代の就活 ７章　意外に知られていない、学歴フィルターの回避方法 ８章　企業でのＳＰＩ試験活用実態 ９章　就活に必要な資格 １０章　理系・文系の就活の違い １１章　男子学生とは異なる、女子学生の就活 １２章　エントリーシート提出前にやるべきこと １３章　面接に臨む前に知っておくべきこと １４章　面接試験でプレゼン資料を要求されたら １５章　就活を切り上げるタイミング １６章　志望する業界を絞るのか、広げるのか？ １７章　大学での専攻と行きたい会社に不一致がある場合 １８章　就活面接でやってはいけないこと １９章　まとめ 【著者紹介】 信楽　安心院（シガラキアジム） １９６２年京都市生まれ、１９８８年同志社大学大学院工学研究科電気工学専攻修了、 １９９７年大阪大学大学院工学研究科電子情報エネルギー工学専攻　博士（工学）学位取得、 ２００５年早稲田大学大学院商学研究科修了（ＭＢＡ） サラリーマン生活の傍ら、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント資格を取得し、就活に関わるイベントで学生の就活相談窓口を担当中。

「自己分析」とは、多くの若者が就職活動を通じて直面するものだが、字面から受ける印象は意味深であり、その過程で誰もが苦悩する。「自分とは何か」という問いは人類が生まれてこのかた考えてきたテーマに他ならないからだ。自分を知り、志望は何かという「暫定解」を出すための攻略法、あるいは人生において「本当の自分」に迫る術を探る。探求を続ける人に、わかりやすいディベート形式で贈る。

文章を綴る目的は、人の心をどうつかむかということに尽きる。最も切実に、作文力を要求されるのは就職準備のときだ。その後のキャリアにおいても、そこで培われた作文力は応用できる。企画のプレゼンテーション、学校や職場での小論文テスト。挨拶や自己紹介の場合にも、作文で身につけた構成力と文章力は強い武器になる。著者は広告マンとして、また管理職として、そして大学や企業での講座の形で様々な作文の現場に立ち会ってきた。そこで得た豊富な実例(成功と失敗の体験)をもとに、テーマに応じた作文術のノウハウを解き明かす。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 自分の思うようにことが進めばどれだけ楽だろう。 好きな人に好かれ、周囲の人があなたの思うように動く。生きるということは、他者との関わりが必ずでてくる。 やりたいことをやりたいと誰もが思う。 しかし、やりたいことをやる術を知らない。 女性にモテモテになる男は、どこに行ってもモテる。 モテる男はまた、仕事でも人気がある。 仕事でも恋愛でもモテる男は、「自己プロデュース力」を持っている。 本人が意識して「自己プロデュース」しているか、無意識でできているかは関係ない。 自己プロデュースできている人は魅力を感じる。 そのような人に引きこまれ、その人の望むようにいつの間にか周りの人は動いてしまう。 それならば、あなたが何かをしたい時、あなたの周囲を動かすことを考えるのではなく、「自己プロデュース」をする方は早い。 自己プロデュースをすれば、自分の思うことができるようになり、更にモテる。 誰でも自分をプロデュースすることで、今までにはない自分を見ることができ、やりたいことを掴むことができる。 「人を変えず、自分も変えず。ただ、自己プロデュースする」 人を変えるよりもいたって簡単な処世術が「自己プロデュース」なのだ。 【目次】 【１】なぜ自己プロデュースするの？ 【２】自分自身の特徴を知る 【３】あなたの得意分野は何か？ 【４】あなたの不得意は何か？ 【５】何をしていると楽しいか？ 【６】あなたは人をどのように見ている？ 【７】あなたがやりたいことは何？ 【８】相手の立場で考える 【９】一か所ではなく全体を見よう 【著者紹介】 ひまわり（ヒマワリ） １９７６年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。 １９９８年国内航空会社にて客室乗務員として約３年間乗務。 ３歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。 中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピスト・スポーツメンタルトレーナーなど、様々な資格を持つ。

「自己」とはどのように形成され、どうすれば変えられるのだろうか。実はそれは、私たちが自分自身について「物語る」ことで産み出されているのだ。そして物語がエピソードの選択・配列を伴う限り、そこからはみ出してしまうものも存在する。自己物語はそうした「語り得ないもの」（例えばトラウマ的体験）を巧妙に隠しているのであり、この隠蔽を解除する方向へと物語を書き換えることで、異なった自己を産み出すことも可能になる──。物語論を治療に用いた家族療法（物語療法）から、社会学的自己論は何を学べるか。〈物語〉をキー概念に自己の生成・変容をあざやかに読みといた刺激的論考集。

なぜ多くの変革が失敗に終わるのか？　変革のフレームワークを通じて、国内外の自己変革成功企業の事例を読み解く。時代を超えて変革を続け、競争力を保持し続けることで、持続的成長を実現するためのポイントをわかりやすく解説。

「わたしたちが一番気に入っている読みきりを選びました！」…「好きっていいなよ。」の葉月かなえ氏、「となりの怪物くん」ろびこ氏、「桃色へヴン！」の吉野マリ氏の人気3作家を筆頭に、栄羽弥氏、真崎総子氏、丘上あい氏、那波マオ氏、築島治氏の8名のデザート人気連載作家たちが、自ら選んだ珠玉のベスト読みきり集！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　この一冊でもっとタイムを縮めよう！ ★　箱根駅伝の元名監督が徹底解説！ ★　理想のフォーム作りから、目的ごとのトレーニング法までよくわかる。 ★　最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮！！ ◆◇◆　本書について　◆◇◆ 長距離走は年齢や体力、また性別を問わず誰もが取り組める競技です。 球技など他の競技と違い高価な道具を揃える必要もありませんし、トレーニングを行いたいと思えば、家の周りや公園など、どこででも行えます。 練習を重ねれば、その分だけレベルアップしていく楽しみを味わえるのも大きな魅力といえるでしょう。 しかしただや知るだけで満足するのではなく、競技者として記録更新を目指すのであれば、そのための練習を積む必要があります。 それにはまず、レース後半でも失速しない理想的なフォームを身に着けることが求められますし、確実なスキルアップが望める緻密なトレーニングメニューも不可欠です。 またトレーニングで疲労した体を回復させて、さらにレベルアップさせるには、栄養面の基礎知識も必要となるでしょう。 本書では、そうした理想的なランニングフォームを見つける方法から目的に応じたトレーニング方法まで、記録更新につながるポイントを数多く紹介しています。 その中から自分のレベルに合ったものを選んで取り組めば、競技生活が充実するはずです。 一歩一歩確実に進んで行きましょう。 ◆◇◆　本書の使い方　◆◇◆ 本書では、長距離が上達するためのコツを５０紹介しています。 基本のフォームからタイムを縮めるためのトレーニングまで、長距離走が上達するための知識を一通り網羅しているので、最初から読んでいってもいいし、自分が苦手とする項目があれば、そこだけピックアップして習得することも可能です。 各ページには、紹介しているコツを習得するために必要なポイントが３つあげられています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらにこの本では、長距離走に必要な筋肉を鍛える補強トレーニングや、レースに勝つための食生活、駅伝の必勝法も紹介しています。 レベルアップのために、参考にしてください。 ※　本書は2011年発行の「大会で勝つ！陸上長距離・駅伝　記録を伸ばすポンと５０」を元に加筆・修正を行っています。

『今スグできる強盗対策 ～狙われにくい家の作り方』『あらゆる災厄から身体と財産を守り切る！ 最新自己防衛マニュアル』『犯罪対策！ 闇の知識 ～悪人の手口を学んで被害を回避』がセットになったオトクな合本です。世の中に潜む数々の危険を把握し、いざというときに切り抜けられる知恵を身につけよう。 《主な内容》 『今スグできる強盗対策 ～狙われにくい家の作り方』 昨今、一般家庭を狙った強盗事件が急増している。場合によっては殺人にまで発展するなど、事態は深刻だ。こんな時世となったからには、セキュリティに対する意識と知識をアップデートする必要がある。手遅れにならないうちに対策しよう！ 『あらゆる災厄から身体と財産を守り切る！ 最新自己防衛マニュアル』 世の中にはさまざまな危機が潜んでいる。外出すれば無差別殺傷、会社ではパワハラやセクハラ、スマホやPCを使えばフィッシング詐欺やウイルス感染……。さまざまな脅威から身体と財産を守るための知識と情報をアップデートしよう。 ！ 『犯罪対策！ 闇の知識 ～悪人の手口を学んで被害を回避』 ネット＆スマホの普及によって便利になる一方、SNSに起因するトラブル・特殊詐欺・盗撮などが後を絶たない。犯罪者の魔の手から逃れるためにも、その手口を知っておくことが重要！　知識こそ、身を守るための最も有効な“防犯対策”と言えるだろう。 これらは『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2023年５月号 第１特集 身近な強盗対策 ・2022年５月号 第１特集 自己防衛の心得 ・2022年１月号 第１特集 小悪党たちの甘い罠、最新防犯カメラ性能テスト ・2021年１月号 第２特集 スマホ時代の犯罪白書 ・2020年４月号 第１特集 ならず者たちの汚い手口を暴く ・2020年３月号 第１特集 必勝の隠蔽術 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

キミは、なぜ勉強しても成果が上がらないのか？　不安や悩みでモヤモヤして集中できない、やる気が湧かない、眠気に勝てない、プレッシャーに弱い……さまざまな悩みがあるだろう。本書はそんなたくさんの悩みに応え、心の弱点を克服するためのツール本だ。悩み退治・実力上昇の直前対策としておおいに役立てていただきたい。 【目次】 １章 「本番まであと三カ月なのに、やる気が出ない」――やる気パワーを全開させる自己マインドコントロール術 ２章 「机の前に座っても、気が散ってしまう」――頭の回転をよくする自己マインドコントロール術 ３章 「こんなんで、間に合うのだろうか」――落ち込み、イライラを解消する自己マインドコントロール術 ４章 「本番で失敗したら、どうしよう」――本番の成功をつかみとる自己マインドコントロール術 他、■受験心理学講座／心と体をコントロールする法／先輩たちの合格自己マインドコントロール術／コラム　受験生は悩む■など、多数執筆。 ◇◆◇著者　富田 隆◇◆◇ 1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『マインドシフト 「進化」のための10の法則　～THE 10 LAWS OF MIND SHIFT～』『恋愛心理学講座』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。

大ヒット中の自転車ロードレース漫画『かもめ☆チャンス』の著者・玉井雪雄氏が描く、アラフォーメタボ男の自転車（ロードバイク）を楽しみつくす方法。 本当にあなたの人生を変えちゃうかもしれない一冊。 他の誰でもない「自分」を「満足」させたかったら『じこまん』読むべし読むべし!!

『ゼロ秒思考』など、著書は累計90万部！　マッキンゼーで14年間活躍した著者の渾身の作！ 著者の赤羽氏は、マッキンゼーで14年間、内外企業の経営改革に取り組み、その後、ベンチャー共同創業、経営支援に携わりながら、問題把握・解決力、コミュニケーション力、コーチング力強化のワークショップを年間80回以上開催している。 人の話をきちんと聞いていると思っている人は多いが、実際は聞いたつもりになっているだけで、自己満足に過ぎない。それに気がつかないと、物事がうまく進まなかったり、相手が言うことを聞いてくれなかったりする。 そこで本書では、「『ゼロ秒思考』Ａ４メモ書き」と並んで著者が重視し、実践している「アクティブリスニング」のメソッドを初めて解説！ アクティブリスニングとは、「ただ聞く」「傾聴する」のではなく、相手に深い関心を持ち、真剣に、徹底的に話を聞きながら、躊躇せずに質問をすることで、深く理解すること。それにより、問題の本質の把握、解決策の立案にまで迫ることができる。 さらに本書では、ポジティブフィードバック（どんなときも肯定的に話す、感謝するなど）、Ａ４メモ書き、アイデアメモ、ロールプレイングといった、効果をさらに高めるノウハウも伝授。加えて、状況別のやり方やリモートワーク下での進め方、社内、クライアントに広める方法なども紹介する。 もっと上手にコミュニケーションを取りたい！　と思うすべての人におすすめの一冊。

10万いいね超えTwitter発デザイナー「いま いません」が、目を惹くデザインの作り方を教えてくれます。

「NKT細胞標的治療」で、がん治療からアンチエイジングまで実現！ 痛みも、入院も、副作用もない、あなただけのオーダーメイド治療で健康元気な120歳時代の扉を開く!! 「この本では、まるで夢のような治療法であるNKT細胞の本質に迫っていきます。 そして、皆さんの健康長寿のためにどんなことが必要なのかについても書いていきます。 健康元気な120歳時代は目の前まで来ています。 さあ、今から、NKT細胞がもたらすスーパー免疫力への夢のとびらを開きます！」（著者より） アンチエイジングをも実現するNKT細胞がもたらすスーパー免疫力を４章立てで徹底解説!! 【もくじ】 第一章　徹底解説!!　NKT細胞標的治療 第二章　免疫力アップで120歳時代へ 第三章　免疫力を高めるDr.イトー式メソッド 第四章　もっと知りたい免疫＆免疫療法のこと 【著者プロフィール】 伊東信久　（いとう　のぶひさ） 1964年、兵庫県神戸市生まれ。 兵庫県立神戸高等学校在学中の1982年に、全国高等学校ラグビーフットボール大会（花園）に出場。 神戸大学医学部を卒業後、大阪市立大学大学院医学研究科に入学。 大学院修了後、形成外科、整形外科、脳神経外科、麻酔科など幅広い分野で医療に携わり、2006年に『伊東くりにっく』を開業。 椎間板ヘルニアのレーザー治療（PLDD）専門のクリニックとして治療に携わる。 公式サイト：https://www.ito-pldd.com/

本当の幸せと自分らしい生き方を見つけたいあなたへ 「どうすれば本当に満たされた人生を送れるのか？」 「自分が心から望むことを見つけるにはどうすればいいのか？」 本書は、そのような問いに向き合いながらも答えが見つからず悩む人たちに向け、新しい視点と生き方を提案します。 思い込みの扉を自己理解の鍵で開きましょう。そこには、豊かな人生が待っていることでしょう。 社会や他人の価値観に縛られ、努力や競争に追われる中で、いつの間にか「本当の幸せ」を見失っていませんか？ 多くの成功本が「自己実現」の方法を説く中で、本書が着目するのはその先にある「自己超越」という考え方です。自分だけでなく他者を幸せにすることで、自分も満たされる──そんな共感と調和を重視した生き方のヒントが詰まっています。 本書は答えを押しつけるものではありません。答えは人それぞれ異なるものだからこそ、著者の経験をもとにした事例や思考のヒントを紹介し、あなたにとっての答えを見つけられるように導きます。 【thinking】コーナーでは、自分の考えを書き出し、各節の【memo】欄では気づきや感想を記録できます。書きながら深く考えるプロセスを通じて、あなたにしか見つけられない「幸せのかたち」に気づけるはずです。 競争を超えた幸福を追求し、本当の豊かさを手にしたい方へ この本が、きっとあなたの人生を変える一歩となるでしょう。

●課題や欠点を見つめて克服する ●ありのままの自分を受け入れる ●SOSを出せる人を探す ●チェックリストつき！ 　この本のチェックリストは自分で自分のことをチェックするだけでなく、別の人の視点からチェックして、その両方を比較することで、より客観的に自分を理解するツールとしてつくりました。別の人のチェックと比べ、どうしてそういうチェックになったのかを考えていくことで、メタ認知を高めるヒントも得られます。 　特に脳機能にアンバランスのある人は、人が簡単にできることであっても、相当な努力をしないとできない（もしくは努力をしてもできない）ことがあります。おなじ診断名や特性であっても、人によって得意なこと・苦手なことはかなり違います。この子にとってそれは何か、ということをまず理解することが、自己理解・他者理解につながります。

タレント、ミュージシャン、作家……と多様な顔をもつ、著者いとうせいこう氏は自宅マンションのベランダで６０鉢もの植物を育てる「ベランダー」でもある。 「ベランダー」とは著者の造語で、ガーデナーと区別したものだ。 面積や日照時間が限られる都会の狭いベランダでは園芸書の知識は通用しない。 著者は10年以上のベランダー経験をもとに自己流で植物の世話をし、試しては枯らし、枯らしては試すを繰り返す。 しかし、その自由さこそがベランダーの醍醐味なのである。 たとえ枯らしてしまってもいいのだと著者は言う。 それも植物の生命のひとつのサイクルであり、そもそも植物の生命をコントロールしようとすること自体が無理なのだから……。 本書は、そんな著者の植物生活をつづったものだ。 著者と一緒に植物の生命の偉大さに驚き、感謝したくなる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラクに、速く、正確に！ この一冊でExcelをマスター！ ●ショートカットキーはあまり使っていない ●計算式は見よう見まねで手入力している ●ExcelとCSVの違いって……？ ●まず覚えるべき関数を知りたい！ そんなExcel初心者さんのために、Excel操作の基本から、データ入力、表やグラフの作成、 印刷、そして関数やピボットテーブルまで、イチからていねいに解説しました。 何となく自己流で乗り切ってきた人も、本書の内容をマスターすれば、Excel操作の時間がぐっと短縮できるはず。 【本書の特長】 ●漫画＆会話文で、どんどん読める！ Excelが苦手な主人公が、困りごとや課題を乗り越える物語の中で、Excelを習得していきます。 読み進めるうちに、主人公と一緒に「脱・Excel初心者」へ！ ●Excel画面と共に、操作の手順を解説！ Excelの画面を示しながら、ネコ先生のキャラクターが詳しい操作方法を説明しています。 ●サンプルファイルがダウンロードできる！ 本書に掲載しているExcel作例のサンプルファイルと、 ショートカットキーの一覧表（PDF）のダウンロードサービス付きです。

働き方改革が声高に叫ばれる中、企業は残業時間を減らそうと躍起になっている。だが、働き方改革の本質は生産性を高めること。まずやるべきは、仕事の効率を高めることなのだ。そこで、誰でもすぐに使えて仕事の効率が格段に上がる時短スキルを伝授する。今度こそ、仕事が速い人になろう。

インスタグラムのフォロワー数は13万人を越え、世界中からイベントオファーが殺到する北九州市戸畑区の寿司屋「照寿司」。　なぜ、地方都市の寿司屋が「世界一有名に」なり、世界中から客が殺到するようになったのか。　自分の欠点やコンプレックスを否定せず、自己流を「強み＝武器」に変えて、SNSを駆使し世界に挑戦する思考法。

食べ物とは一生のおつきあい。食べ物の知識は一生モノの財産――。スーパーで鮮度抜群の食材をひと目で見抜くワザ、調理から片付までの流れを手際よく見せるコツ、胃も心も満たす食のうんちくなど、本書には、美味しい話題をまるごとパッケージ。今日から「つくる」のも「食べる」のも断然好きになるロングセラーの決定版。